然而,在生活中,绝大多数成年人的脑子里都充斥着各种各样的对健康和生命的忧虑,似乎如果没有忧虑,人生就会显得过于苍白和空洞,简直无法继续下去。诸如孩子今天吃饭很少,是不是不舒服?最近身体不太舒服,会不会生病了?要是我生病了,孩子怎么办?坦白地说,这些忧虑都是一些杞人忧天的忧虑,即使你再怎么琢磨,该发生的已经发生了,没发生的也不会发生。那么,我们与其在焦虑中度过每一天,还不如坦然面对,快乐地度过每一天。
布鲁尼是一名癌症患者,已经是晚期了,医生宣布他只有一年的生命。在得知自己生病之前,布鲁尼的性格非常内向,过于胆小谨慎,总是担心很多东西。让人惊讶的是,当得知自己身患不治之症之后,布鲁尼突然想开了,他变得豁达开朗,坦然地接受疾病。布鲁尼没有选择接受治疗,因为到了癌症晚期,治疗只能缓解疼痛,除此之外,没有任何用处。很久以来,布鲁尼一直很向往到世界各地走一走,看一看。当得知自己只有一年的生命时,布鲁尼毅然决然地放弃了一切身外之物,他还卖掉了自己的房子,选择了环球旅行。跟着一艘大船,布鲁尼走遍了世界各地,最后,他来到了中国。很久以来,布鲁尼一直对中国功夫很好奇,尤其是气功。到了中国之后,他找到了一个深山之内的寺庙,跟随那里潜心修行的高僧每日坐禅。经过一段时间的坐禅,布鲁尼惊讶地发现自己原本日渐衰竭的身体居然渐渐地恢复了力量。他每日跟随大师吃斋念佛,坐禅诵经。一年多过去了,他已经领悟了很多佛家的道理,精力和气色也越来越好。不过,既然已经放下了,布鲁尼并没有欣喜若狂地去医院检查自己是否已经战胜了癌细胞,而是继续在自己的最后一站这座中国深山中的古庙里安心地吃斋念佛,坐禅诵经。
我们不得不怀疑,布鲁尼是不是已经在彻底放空自己之后战胜了癌症。当然,答案很有可能是肯定的。其实,癌症是一种心因性疾病,长期的紧张、焦虑、不安,特别容易导致癌症。反之,假如一个人积极、乐观、开朗,能够心胸豁达地面对凡尘俗世,自然就能少了很多烦恼,身体也会更加健康。(本文选自)
曾经有一个百岁老人谈起他的长寿秘诀:我每活一天,就是赚一天,我一直在赚。这就是生命的真谛:豁达,坦然。的确,这个世界上没有任何事是一成不变的,生命在不断向前,我们的生活也是如此,那又何必为生命担忧呢?生活中的青少年朋友们,你能否有这样淡然的心境呢?
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威廉詹姆斯(18421910),美国本土第一位哲学家和心理学家、教育学家,实用主义的倡导者,美国机能主义心理学派创始人之一,也是美国最早的实验心理学家之一。1875年,建立美国第一个心理学实验室。1904年当选为美国心理学会主席,1906年当选为国家科学院院士。2006年,詹姆斯被美国的权威期刊《大西洋月刊》评为影响美国的100位人物之一(第62位)。
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幸福是一种态度,你可以选择苦难,也可以选择幸福和坚强。
渐渐地,我开始相信,生活中的幸和不幸是人脑的产物。是对现实的一种理解,是对现实生活的所思所想。我在这儿谈的不是悲观论或是乐观论的问题,而是另一个问题,即怎样阐释自己的生活以及自己对生活的态度。
人们往往被自己需求和目标牵着走,忘记了他们已经取得的和已经实现的成就,舍不得花时间享受胜利成果或者为自己已经获得的成功而高兴 。永无止境的需求和渴望,冲淡了成功的喜悦,并使我们感觉自己离原定目标越来越远。
如果我们能偶尔停下来,花点时间环顾四周,品味一下我们所获得的成功,感受一下生活中的点点滴滴,欣赏一下身边最平凡最简单的美,四顾一下我们走过的每一步,哪怕它微乎其微,别的目标都是可行的、是有能力达到的;我们就会觉得,今后的生活充满了希望。
心怀梦想,着眼未来是件好事,但我们不能一味地沉浸在未来之中而忽略了现在,忽略了我们所应享受的幸福。不管怎样,在着眼于美好未来的同时,我们更要脚踏实地地享受现在的成功,现在才是重要的!
1、坚持你的主义,主义重于生命;宁愿生命消失,只要声誉能够留存。──裴多菲
2、一种理想,就是一种力!──罗曼·罗兰
3、理想和勇敢是亲兄弟。──英国谚语
4、人在黑屋子里没人看见的时候,可以随意变换姿势,但是灯光一打开,你变姿势时就会觉得别扭,这叫自律,因为有道德羞耻感。──冯仑
5、奋斗的名言世界上最快乐的事,莫过于为理想而奋斗。──苏格拉底
6、理想一个很大的功用就是自我激励。──冯仑
7、岁月能够赢去咱们的性命,却赢不去咱们一路留下的欢声笑语,咱们的祝福,无尽的爱意。──杏林子
8、生活不能没有理想。应当有健康的理想,发自内心的理想,来自本国人民的理想。──季米特洛夫
9、如果一个人不知道他要驶向哪个码头,那么任何风都不会是顺风。──小塞涅卡
10、不经风雨,长不成大树;不受百炼,难以成钢。迎着困难前进,这也是我们革命青年成长的必经之路。有理想有出息的青年人必定是乐于吃苦的人。──雷锋
11、船的力量在帆桨,人的力量在理想。──谚语
12、水激石则鸣,人激志则宏。──秋瑾
13、很多人都不主张早恋,我的小孩儿有约会的时候,我却很鼓励她,她觉得很奇怪。纵观人类历史,你会发现幸福跟恋爱的起始年龄没关系,因为历史上没有一个特定的规律说几岁开始谈恋爱就一定行。──冯仑
14、志不强者智不达。──墨翟
1、我希望我能帮助那些高中出来的人,如果他们需要建议的话。我知道每件事的详情。
2、不要再叫我小皇帝,因为我已经登基了。
3、我不想成为Kobe,我只做LeBron。
4、你不能让任何人控制你。
5、不做上一个谁,只做第一个我。
6、爱我或恨我,最后都必将尊重我!
7、我喜欢批评声,这会让你更强大。
8、有时教练们告诉我要自私,但是比赛使我无私。
9、我像个超级英雄。请叫我篮球人。
10、如果我不相信这支球队,这里的管理层和我们所努力的方向,我就不会续约。
11、我们要善待爱情,但千万别忘了尊严。
12、永远不会再有另一个乔丹了,如果你想成为下一个乔丹,你会把自己逼疯的。
13、我喜欢和队友们分享球权。我能在他们之前看清楚很多事情。
14、如果你不相信你能赢得冠军的话,那就没有必要在NBA打球了。
15、因为我会全力以赴。
16、季前赛,季后赛,还是去赛场的路上,赛前,赛后,拍耐克广告,十二岁时,三十岁时,当我进入球场时,你最好全神贯注,因为我将全力以赴。
17、母亲和我一直以来都互相支持。我们曾经经历过艰难的时光,但是她总伴随在我的身边。
18、你最好全心关注。
19、我被放在超级显微镜下。我已经找到能够让我保持冷静的朋友。只要你还有朋友,你就没什么可担心的。
20、现在我就想赢得冠军。
快乐的日子使人睿智。第一次读到英国桂冠诗人梅斯菲尔德的这行诗时,我感到十分震惊。他想表达什么意思呢?我以前从未对此仔细考虑过,总是认定这行诗反过来才正确。但他冷静而又胸有成竹的表达引人入胜,令我无法忘怀。
终于,我似乎领会了他的意思,并意识到这行诗意义深远快乐带来的睿智存在敏锐的洞察之中,它不会因忧虑而含混迷惑也不会因绝望和厌倦而黯淡模糊,更不会因恐惧而产生盲点。
积极的快乐并非单纯的满意或知足通常不期而至,就像四月里突然下起的春雨,或是花蕾的突然绽放。然后,我就会发现与快乐结伴而来的究竟是何种智慧。草地更为青翠,鸟吟更加甜美,朋友的缺点也变得更能让人理解、宽容。快乐就像是一副可以矫正你精神视力的眼镜。
快乐视野并不仅限于你周围的事物。当你不快乐时,你的思维隐入情感上的悲哀,你的眼界就像是被一道墙给阻隔住了。而当你快乐时,这道墙就会砰然倒塌。
你的眼界变得更为宽广。你脚下的大地,你身边的世界,包括人、思想、情感和压力,现在都融入了更为广阔的景象之中,其间每件事物的比例都更加合理。而这就是睿智的起始。
1、如果认为能言会道的人不一定有作为,而立即将他放弃,那么不善言谈的人也不一定变会有作为,总之,观察了解人既要听他谈话,又要观察他实际的行动。
2、现实生活中的人并不像戏剧舞台上的角色那样脸谱化,那样善恶分明,一看即知。些外表容貌漂亮潇洒,甜言蜜语,表面行为乖巧的人,并不一定就是心地善良的人,而那些相貌平庸乃至有缺陷、说话逆耳、行为粗放的人,也未必就是心术不正的恶人。
3、不要看到别人表面上谦卑,就以为他在恭维自己。
4、对人不能仅凭相貌来断定其能耐,这就好比海水的多少不能用斗来衡量一样。
5、人的内心就如同人的外貌,是形形色色,各不相同的。想真正地看透一个人,了争一个人的内心是多么不容易。之所以不容易,是因为现实生活中的人是复杂的,存在着心口不一、言行不一、表里不一的情形,所以必须通过明察才能动伪存真,透过一个人的外表而看到他内心的真情和本来面目,观真伪就是观察、判断一个人的表现是否真实可信,有无假象,这是观人的第一步。
6、诚实的言谈往往是并不华丽的,追求华丽的言谈往往并不诚实。善良的人从不狡辩,狡辩的人一定不是善良之辈。真正有知识的人并不一定见闻广博的人也不一定就有真知识。
1、人生的真理,只是藏在平淡无味之中。
2、感谢上苍我所拥有的,感谢上苍我所没有的。
3、之所以痛苦,在于追求错误的东西。
4、永远不要浪费你的一分一秒,去想任何你不喜欢的人。
5、大多数的人一辈子只做了三件事;自欺、欺人、被人欺。
6、默默的关怀与祝福别人,那是一种无形的布施。
7、不要太肯定自己的看法,这样子比较少后悔。
8、每一种创伤,都是一种成熟。
9、你什么时候放下,什么时候就没有烦恼。
10、你永远要感谢给你逆境的众生。
11、憎恨别人对自己是一种很大的损失。
12、今日的执著,会造成明日的后悔。
13、不懂得自爱的人,是没有能力去爱别人的。
14、凡是能站在别人的角度为他人着想,这个就是慈悲。
15、情执是苦恼的原因,放下情执,你才能得到自在。
16、用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人,是可耻的。
17、因果不曾亏欠过我们什么,所以请不要抱怨。
18、生活磨砺了人生,这一路走来,学会了接受。
19、苦海无边,回头是岸。放下屠刀,立地成佛。
20、相信自己,一路风景一路歌,人生之美,正在于此。
21、诚实的面对你内心的矛盾和污点,不要欺骗你自己。
22、不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。
23、心是最大的骗子,别人能骗你一时,而它却会骗你一辈子。
24、多一分心力去注意别人,就少一分心力反省自己,你懂吗?
25、情执是苦恼的原因,放下情执,你才能得到自在
26、毁灭人只要一句话,培植一个人却要千句话,请你多口下留情。
27、你可以拥有爱,但不要执著,因为分离是必然的。
28、心中装满着自己的看法与想法的人,永远听不见别人的心声。
29、你硬要把单纯的事情看得很严重,那样子你会很痛苦。
30、人生四季,寒暑交替,静心体味生活的悲与喜,笑看起起落落。
31、时间总会过去的,让时间流走你的烦恼吧!
32、当你对自己诚实的时候,世界上没有人能够欺骗得了你。
33、只要自觉心安,东西南北都好。如有一人未度,切莫自己逃了。
34、心若简单,生活就简单;心若复杂,生活就充满痛苦。
35、愚痴的人,一直想要别人了解他。有智慧的人,却努力的了解自己。
36、一忧一喜皆心火,一荣一枯皆眼尘,静心看透炎凉事,千古不做梦里人。
37、一个人如果不能从内心去原谅别人,那他就永远不会心安理得。
38、抱怨就像搬起石头砸自己的脚,于人无益,于己不利,于事无补。
39、心是最大的骗子,别人能骗你一时,而它却会骗你一辈子。
40、请你用慈悲心和温和的态度,把你的不满与委屈说出来,别人就容易接受。
41、如果你不给自己烦恼,别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心,你放不下。
42、活着一天,就是有福气,就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候,我发现有人却没有脚。
43、说话不要有攻击性,不要有杀伤力,不夸已能,不扬人恶,自然能化敌为友。
44、你不要一直不满人家,你应该一直检讨自己才对。不满人家,是苦了你自己。
45、良心是每一个人最公正的审判官,你骗得了别人,却永远骗不了你自己的良心。
46、当你快乐时,你要想这快乐不是永恒的。当你痛苦时,你要想这痛苦也不是永恒的。
47、狂妄的人有救,自卑的人没有救,认识自己,降伏自己,改变自己,才能改变别人。
48、有时候我们要冷静问问自已,我们在追求什么?我们活着为了什么?
49、同样的瓶子,你为什么要装毒药呢?同样的心理,你为什么要充满着烦恼呢?
50、不要刻意去猜测他人的想法,如果你没有智慧与经验的正确判断,通常都会有错误的。
51、虽然我们不能改变周遭的世界,我们就只好改变自己,用慈悲心和智慧心来面对这一切。
52、当你快乐时,你要想,这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
53、不要因为小小的争执,远离了你至亲的好友,也不要因为小小的怨恨,忘记了别人的大恩。
54、生而为人,活着,活出风度,风采,风格。这些皆为外表,而气度则是内涵,是质地,是根本。
55、如果一个人没有苦难的感受,就不容易对他人给予同情。你要学救苦救难的精神,就得先受苦受难。
56、要了解一个人,只需要看他的出发点与目的地是否相同,就可以知道他是否真心的。
57、你永远要宽恕众生,不论他有多坏,甚至他伤害过你,你一定要放下,才能得到真正的快乐。
58、世界原本就不是属于你,因此你用不着抛弃,要抛弃的是一切的执着。万物皆为我所用,但非我所属。
59、不洗澡的人,硬擦香水是不会香的。名声与尊贵,是来自于真才实学的。有德自然香。
60、活着的气度则是要刚柔并济,胸中有天地。要坚韧不拔,顽强不屈。要傲骨侠肠,正直勇敢。
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