晚上是我们最放松的时间,抛去工作的烦恼,卸下疲惫,好好利用这段个人时间放松自己,但是我们要警惕,有些看似平常的习惯,却可能让我们更加疲劳。专家提醒大家为了保证第二天精神饱满,下面几件事晚上9点以后最好不要再做了。
晚上最好不要做七件事
一、别玩手机。
很多人会利用晚上的时间躺在床上玩手机游戏、看新闻,或者和朋友煲个电话粥,这不仅不能令人放松,反而会导致更加疲惫。美国《预防》杂志刊登的一项最新研究显示,晚上9点后只要人们使用20分钟智能手机,就会明显提高疲劳水平,甚至会影响第二天工作中注意力的集中程度。英国一项针对2000人的调查则发现,50%的人每晚上床后,至少有一个半小时用来上网,从而推迟了性爱和睡觉时间,减少了夫妻间的交流和沟通,夫妻感情有可能因此被破坏。因此,每天晚上9点后最好关掉手机,或者让手机远离卧室。
二、别看刺激的影视节目。
晚上11点~早上6点是黄金睡眠时间,为了保证优质睡眠,最好在11点前上床睡觉。传统中医认为,先睡心,后睡目,也就是说要让你的心先平静下来,提前进入睡眠状态,然后再闭上眼睛睡觉,这样才能保证一夜好眠。所以,晚上9点后最好避免过于兴奋,不要看情节紧张、激烈的影视剧、枪战片,也不要进行卡拉OK、打麻将等让大脑皮层比较活跃的活动,否则大脑的兴奋点不能及时关掉,会导致入睡困难,或者夜里反复做梦,第二天起床后会感觉昏昏沉沉,没有精神。临睡前可以听听舒缓的音乐、看看书,有助于睡眠。
三、别吃钙片、维生素补充剂。
很多人会在临睡前吃钙片、复合维生素等保健营养品,但这些也会给肠胃增加不必要的负担,从而导致休息不好。建议随三餐时服用。原则上来说,除非医生嘱咐要在晚上吃的治疗用药,其他药物和保健品最好不要在晚上9点后服用。并且,当人睡觉的时候,身体的各项代谢功能也处于睡眠状态,有些器官功能也开始休息了,并不利于营养成分的吸收。
四、别吃宵夜。
传统中医认为胃不和,则寐难安。肠胃舒服、和顺,才能保证优质睡眠。所以,睡前两小时最好不要再吃东西,以免导致胃酸分泌增加,给肠胃带来更多负担。如果临睡前感觉特别饿,可以稍微吃一点清淡的饮食,比如吃一片全麦面包。另外,晚餐不要吃得太饱,七八成饱即可,也不要过烫,宜清淡,小米粥是不错的选择。少吃土豆、洋葱、豆类、大白菜等易产生气体的食物,也不要吃辣椒、大蒜等辛辣食物,以免造成肠胃不适,影响睡眠质量。
五、别大量饮水。
临睡前最好不要再大量饮水,尤其是容易起夜的人,否则半夜起来上厕所会干扰睡眠。如果口渴,可以少量喝一口。很多人有晚上喝牛奶的习惯,为了避免起夜,可以提前一点儿喝,或者只喝半杯牛奶。含咖啡因的食物会刺激神经系统,还有一定利尿作用,是导致失眠的常见原因,所以晚上9点后最好不要喝咖啡。睡前饮酒曾经被很多人认为可以促进睡眠,但有研究证明,虽然它可以让人很快入睡,却让睡眠状况一直停留在浅睡期,很难进入深睡期。
六、别做剧烈运动。
适度运动有助于睡眠,但尽量在晚上9点前完成锻炼。睡前1~2小时不要再做跑步、打球、跳舞等剧烈运动,否则会让大脑处于兴奋状态,虽然感觉容易入睡,但会影响睡眠质量。临睡前可以做些和缓的伸展运动,让身心慢慢平静下来,还可以揉揉肚子,搓搓腰,揉按涌泉穴、百会穴、内关穴等穴位来养生保健,尤其适合中老年人。搓腰是一项不错的运动,先把双手掌心相对,搓至发热,然后隔着棉毛衫分别从左右两侧上下揉搓腰部,直至发热,可以促进睡眠,具有养生保健的功能。
七、别想太多工作。
不少人习惯在睡前回想一天的生活点滴,然后开始思考第二天的工作计划,甚至有的人会反复提醒自己明天还有重要的会议要开,今天一定要睡好,结果却往往事与愿违,最终难以成眠。人的大脑认知也需要充分的休息,这样才能为第二天的工作做好充分的准备,其中一个重要的组成要素就是前一晚要彻底与工作脱离,这也能帮助人们从心理上远离工作压力,有助于大脑区分工作和睡觉等身体恢复活动。睡觉时最好什么都不想,如果要回顾今天、计划明天,最好在9点前就把这些事情记录下来,然后再上床睡觉。
睡前两件事让你更长寿
热水泡脚,行气助血
脚是离人体心脏最远的部分,不容易得到氧份与血液,加上现在是冬季,就更容易被寒冷刺激到血管,使血管收缩,供血艰难。
但是,足部又是人体穴位的又一集中区域,如果供血不足,会影响到肝脏、肾脏等多个部分的正常运作。所以,睡前用温热的水泡一泡脚,对促进身体血液循环,加速新陈代谢多有好处。
特别的是,可以在泡脚的水中加入中草药,因为脚上筋脉穴道较多,可以很好的吸收水中的药物成分。如果你想通过泡脚达到减缓腰腿冷痛,可以放入当归、川芎;若是要减缓头晕目眩,则可放入菊花、夏枯草;如果是要祛燥去脚气,那就放入艾草等。
五指成梳,留住秀发
我们知道,头部集中了人身上好几个重要的大穴,通过梳理过程中的刺激,可以起到按摩作用。
首先用梳子把头发梳通,从前额开始,由上往下梳,力道适中。
再用手指,轻轻按摩着头皮,用手指分别从耳根、颈部发根及前额发根部位向头顶梳拢,再集中搓揉头顶。如此反复30次以上,感到头皮麻麻地为止。
这样的动作可以帮助疏通大脑的血液,使脑部得到充足的氧份。从而达到提高记忆力、保护发根、巩固毛囊、消除大脑疲劳等功效。
1.去做一件事,只要用心,就会变得简单而有趣。
2.开始意识到平凡也可以很伟大,只要用心去做一件事,也许最终带来的结果不是令人眼前一亮或者让人惊讶,但也值得获得尊重。
3.只要你用心去做一件事,无关乎疲惫;若你不想用心去做这件事,一切都疲惫。
4.我认为只要用心去做,用心去爱,生活本无大事,琐事就是生活,琐事看清一个人是否真心爱你,在乎你互相珍重吧!
5.所以说只要你真的用心去做一件事并且坚持到底,连老天爷都不舍得折磨你太久。
6.我的感受是,想要去做一件事会有气馁的时候,只要不放弃,用心去做就一定能做好。
7.世上任何一件事,只要肯用心去做,没有一件是太晚的。
8.只要肯用心去做一件事,并持之以恒,终会取得成功。
9.只要你用心地认真去做一件事,不管这件事在别人看来多渺小多轻而易举,都值得真心去鼓励!
10.快一年了。只要用心去做一件事。坚持都会成功的。从一个人到五个人。团队的发展很快。
11.只要你用心、集中、拼尽全力去做一件事,没有什么不可能。
12.人生就是这样兜兜转转,只要用心去做每一件事,曾经很期待的或许就会又出现在你的面前。所以有些时候不要着急,要失望,只要用心就好,尽力就好!
13.只要你扎下心努力,用心去做一件事。暂时性看不到成果的话,要深信,这并不是在付出,而是在扎根,这态度以后会很有价值。
14.只要你用心去做每一件事,你一定会成功的,要么做个winner,要不做个loser.如果做不到深海里的鲨鱼,那么就做最咸的那条鱼。
15.一个人,一辈子,一件事,只要用心,专业去做,不管别人在后面怎么说,放飞自己梦想去追求。
16.总要学着一个人去面对,只要用心去做一件事,事情总会有转机!
17.只有有心、用心的去做一件事,不管多困难,只要我们尽力去做了,你还是可以的。
18.只要你用心认真坚持去做一件事,无论对谁而言,结果应该不会差!
19.生活就是一所大学堂,每一天所做的每一件事都是一门功课。只要用心去做,或多或少总可以懂得一些道理,学到一些东西。
20.学好心理学,利己,利国利民,三毛不是说过嘛:只要用心去做一件事,什么时候开始都不算晚!
21.只要自己用心认真去做一件事,有不怕死的精神,总总会成功,一直都是这样,经历了失败之后,取得经验,胜利就在眼前。
22.决定去做一件事,就算艰难,只要用心对待,无论它的结果是不是尽人意,只要最后你能捧着一个有自豪感的东西,那么这件事就是值得的。要么就别去做。
23.事实证明你只要用心用力一心一意去做一件事那么就会做成,就是那句世上无难事只怕有心人。
24.只要用心去做一件事,一定会有人喜欢,也一定会能在这个行业里存活下来。
25.压力再大,只要目标明确似乎啥事都是小事,只要自己继续这样严苛的要求自己,用心地去做每一件事,最后总会成的。
26.你应该相信,付出都会有回报,只要你用心去做,都会有所收获的。
27.只要用心去做一件事,你就一定能做好,每天进步一点点。
28.只要用心去做每一件事,就算结果不是尽如人意,那么也无怨无悔!
29.尽力则无悔,一件事,只要用心去做了,不管结果如何,就问心无愧!
30.只要一直用心去做一件事。肯定会给你不一样的结果。恭喜自己。
31.我觉得只要你用心去做一件事,即使有再大的困难都会过去的,生活的意义可能就在于此吧。
32.用心去做一件事真的好难,但是只要坚持下来,就会发现原来成功也可以属于自己!
心情说说
1、时间没有等我,是你忘了带我走,我左手过目不忘的的萤火,右手里是十年一个漫长的打坐。
2、大学,我终于要给你告别了,我告别了睡懒觉,告别乐逃课,告别了那拖鞋行万里的夏天。
3、青春是生命的深泉在涌流。青春气贯长虹,勇锐盖过怯弱,进取压倒苟安。如此锐气,二十后生而有之,六旬男子则更多见。年岁有加,并非垂老,理想丢弃,方堕暮年。岁月悠悠,衰微只及肌肤。
4、在大学生活中,学习将是我的主旋律,我要勤学广识,将业精于勤荒于嬉,行成于思毁于随铭记心中,去充实,丰富自己的知识,学好专业技能,并将所学理论知识转化为具体的实践,不断超越自我,完善自我,用知识的风帆来鼓动心灵之舟,使自己迈向人生的成功之旅。
5、九月的杭州,处处满盈着木樨香。这样的季节,让我纪念起大学糊口。同样也是九月,校园里金挂银桂开得辉煌。到了夜里,我和室友终禁不住香气的诱惑,趁人不注意时,折上几枝,放在寝室里,马上芬芳满屋。
6、青春,可以回忆,可以幻想,也可以怀念,但终究不能回去的时光。无论你身在何处如何,都要爱护你身边的她。你怀念的梦中情人,她只是梦中情人。真正爱你的人,关心的永远是你的人。如果能够从新选择一次的话,希望还是她马冬梅。
7、有人喜欢风平浪静波澜不惊,其实他没有看到青春活力的作用和价值,没有体验过搏击风浪的快意。青春的魅力就在于壮怀激烈,没有动感世界就会死水一潭,人生也就平淡无味。
8、青春是一条永不结冰的湍河,在急流中穿梭,集结着勇敢。
9、不想上学,不想看见他,会害怕控制不了自己的思想。不想开学,会害怕毕业再也见不到。
10、青春是座海市蜃楼,再美好也终是稍纵即逝的,所谓的不朽之说,也许只能如阮莞那般以悲剧收场。
11、有生命就会有回忆。你无法抗拒,也无处逃避。你是尘世中的人,回忆便是你的影。值得回忆的总是刻骨铭心的难忘,曾经的感动。无论苦涩,无论甘醇,无论欣愉,无论哀伤。
12、并不是所有的结束都是残缺,悲伤不会化成河流一般壮大反而会被声明中那些温暖而美好的事情所覆盖。
13、早上醒来,我还沉浸在梦中,一直觉得自己书没读够,想象着如果可能让我再去读书,我愿意吗?让我们一起来怀念一下吧!
14、青春消逝,蓦然回首,无论是谁,心中都会充满无尽的忧伤,充满无穷的懊悔。曾经才智卓越,却白白浪费了,曾经财富殷实,却一无所有,曾经本事高强,却从未利用。一个认识到自己失落青春的人回忆起来总是充满悲伤和懊悔。
15、青春是美丽的天使,用她无双的爱,疼你。
16、由于条件限制,不是任何一滴水都能在洪流中激荡,不是每一条河流都能浩歌千里汇入大海,有的还没有落地就被无情地蒸发,有的被人为地浪费。尽管如此,都不能改变它青春的个性。
17、学生时代,过着自由自在的日子,却觉得本身水深火热。总感受上学辛苦,时间放置的死死的,不自由。此刻看来,不用费心残剩时间寂寞难耐,不用因为工作时间不够用而没黑没明地加班。
18、以后,我们都老了,你回忆起年轻时候的那段旅程,而我只能回忆你的照片!
19、青春也并不是以忧伤为主旋律的歌,既然是雨季,那么,总会有雨过天晴的那一天。
20、学生时代,不用担心领导、同事的眼光,一心埋头于书海,而且不用担心自己被上司批评,为同事嫉妒。而且,我一直都觉得书本比情人和朋友都要忠诚的多,你在她身上付出的时间越多,她给予你的收获也多,永远如此,她永远也不会背叛你,让你做无用功。
21、每当我拿出小学的毕业照时,那一个个曾经熟悉的面孔一一浮现在我的脑海里那一件件有趣的事那个我们一起上学的课室那个属于我们的小操场那学校里所发生的一切如今让我记忆犹新,很怀念小学的生活!
22、我是一个怀旧的人,往往会因为一些微小的事物而触发我魂灵深处一些很敏感的工具。正如此刻,良多被岁月遗忘的枝枝叶叶开始渐渐在我的脑海更生,并一度带我重温昨日那些温暖的年光。良多次,我都想伸手抓住那些成长路上一闪而逝的身影,伸开手,我抓住的只是薄凉的空气,而年光依旧轰轰烈烈向前奔去,那些年少时的旧事就这样在成长的路上渐行渐远,最终我们谁也没法挽留。
23、友情同窗数度,不忍分别,唯把重逢盼。高考亦没,各奔东西难通联。思念依依,常凝视集体照片。抚今思未来,感慨无限。
24、可想有那么多事情只能等到回光返照的那刻,才能重新忆起,岂不是遗憾!我喜欢回忆过去,不管是快乐悲伤,还是平淡无奇。它都是我的财富。
25、青春是美好的岁月,是自由。而我却无法拥有,没有学生时代的纯真回忆,也没有青春岁月的自由,仅存的,是对未来的憧憬,对自由的渴望。
26、时间匆匆把人抛,红了樱桃绿了芭蕉。狂过了青苹果般的大一,舞过了红苹果般的大二,捧着菠萝,啃着西红柿,大三飘然而去,大四摇摆而过。大学,品尝了青涩甘甜,就这样哗然失去了。未曾感伤,不懂伤别,看倦了分分合合,宴席再美,如水流过指缝,是望而感慨却也无奈的,心的波澜瞬间即逝。
27、更多的时候,我们过的是枯燥的糊口。为功课发愁,为不懂的问题而绞尽脑汁,为一日三餐的反复不变而无奈。可是这些都无法阻止我们进步的脚步,我们仍然举头阔步,迈进校园,因为我们心中有梦。
28、学生时代,是我们隐藏在我们心中最纯真的部分,最温暖的地带。怀念学生时代,总能给我疲惫的身心以清新的鼓励,总能给我受伤的心灵以温暖的抚慰,尤其是在这纷乱的时期。
29、我相信伴随环境的变化,年龄的增长,阅历的增多,视野的开阔,一个人可以在生活的浪涛中能屈能伸,或在锋芒毕露中飞舞张狂,或在默默无声中恬静致远。
30、成长就是这样,痛并快乐着。你得接受这个世界带给你的所有伤害,然后无所谓惧的长大。
31、有一种填空题叫完全不会,有一种选择题叫看起来都对,有一种计算题叫边做边流泪,有一种应用题叫做起来崩溃。
32、我们曾经在一起欣赏过美丽的花;我们曾经在一起幻想过美丽的季节。同学啊,同学,分别后不要忘了我们曾经一起走过的日子。我们有过如水的平静,有过激烈的辩论,也有过无声的竞争。我们紧靠肩头,紧握双手,拥有一个共同的理想,发出一个共同的心声。无论是得到的,还是失去的,一切都将存。
33、青春是岁月的使者,用那快乐的言语,灿烂的的笑容,充斥这岁月里的烦恼。
34、我是个很健忘的人,儿时的玩伴早忘记模样,初中的同学虽记得几分样子,可归百家哪姓,我惭愧的实在抬不起头来。除非哪同学夭折或借我一百块没还外,记忆深刻的事好像就没有。
35、因为没有人关怀,却又一直受伤害,甚所以才想召唤出另一个世界的力量。而自己唯一的朋友,也竟是自己所创造出来的唯一的依托。
36、请你爱我的青春,爱我的痴狂,爱我的执着,让我们还没学会世故计算的青涩年代,好好谈一场幼稚的恋爱吧!
37、一段叫做长大的时光,让我们流失了多少回不去的记忆。
38、青春是一个想象的世界,展开自己的思维,尽情沐浴阳光,每当早上站在房顶上,看着新生的太阳从东边泛出暖暖的阳光,它挥洒大地,从不向人类索取什么,只是一味的付出。这也是我们所要的,一天新的开始,怎么也会让我多一份热情对待新的事物,每一天我都朝着梦想出发,无论是失败还是成功,我都会笑一笑对自己说,加油,不要放弃。是我的梦想让我每一天朝气蓬勃,无论是清晨还是黄昏。
39、一个人身边的位置只有那麽多,你能给的也只有那麽多,在这个狭小的圈子里,有些人要进来,就有一些人不得不离开。
40、年轻时候,拍下许多照片,一本本摆在客厅给别人看;等到老了,方才明白照片是拍给自己看的。厚厚的一生的镜头摆在眼前,连写回忆录都省下了。
41、我们同样闹。同样笑。同样喝酒。同样回忆我们的青春。祝我们友谊万岁。
42、我热爱自己的大学生活,无论是遭遇曲折还是赢得胜利,我都会用一颗平常的心去坦然面对。因为我知道,只有懂得生活的人才能领悟人生的真谛,微笑着去生活,生活也会对你报以微笑。
43、身边总有几个这样的朋友。第一次遇见的时候斯斯文文的、熟了以后就不知道是从那个精神病院放出来的。
44、如果可以,我愿在回到那个年代,再去重温一遍,因为我很在意,你们是不是把我放在了心底。会不会也像我这样,不经意的就把你们想起?
45、在我记忆中他的歌声感动过我,错过了好多好多,不知最后留下的是谁。每一段青春回忆都有医神的陪伴!
46、总有一天我会从你身边默默地走开,不带任何声响。我错过了很多,我总是一个人难过。
47、再回首,是一串充满酸甜苦辣的昨天:昨天,有我们在课堂上的争论;昨天,有我们在球场上的奔跑;昨天,有我们在考场上的奋斗;昨天,有我们在烛光中的歌唱。是啊,昨天,多么美好,多么值得回忆!
48、怀念学生时代,那课余饭后的校广播一直都是学生时代的精神食粮。和同桌、朋友漫步于林间小道,或是在操场的草坪上小憩,听着那行云流水般的散文,品味我们那淡淡的忧愁;还有那让我们心动的、切合我们心情的音乐,让我们为那青涩的初恋而欣喜。
49、平时不努力,考试徒伤悲;试卷没收不知改,错号打上后悔迟;老师讲课呼呼睡,老师提问一个不会。
50、突然间很想念大学同学,大学毕业后也没怎么和你们联系,你们还好吗?很想你们啊!很高兴能在雪域高原与你们共渡四年,这是一生难忘的回忆。现在都已步入社会,希望每个人都能快乐幸福,想你们的老同学!
51、青春从来没亏待过我们,只是我们亏待了青春。文字太轻,回忆太重,请珍惜或怀恋,我们永不再复的青春。
52、青春是人生一个美好,辉煌的阶段,在青春的年华,我们不该诉说我们美好的梦想吗?每个人都有一个梦想,等待实现。梦想虽说美好,但不努力,就不能实现。
53、忽然好喜欢校园生活。教室,图书馆,操场,食堂,还有放广播的傍晚处处都有我对青春的回忆。珍惜两年后不知道还会不会有的学上。
54、友谊之火温暖了朋友受伤的心,照亮了迷途者前进的方向,驱散了孤独者心中的阴云,点燃了失败者新的希望,友谊伴我们成长。
55、拥有青春,就拥有一个崭新的世界,就拥有一个阳光灿烂的早晨。可是如果你的青春里没有梦想,或者不去梦想明天不去燃烧今天,那么这种青春便是一堆死灰。你不燃烧自己,你不心存希望,你就永远也不会找到迎春花开的季节。你本该年轻的心灵便会刻上无数道皱纹,遗憾恐惧自卑会扭曲你的灵魂,并将你的青春化为灰烬。
56、我也是很怀旧的人,直到现在还很想念我那些喜欢过的女孩!大约现在她们已经都是女人了吧,或许已经当起了妈妈,还有我写的就几个字的情书和那长达五页的拒绝信。
57、上学的年光是最欢愉也是最难忘的,那儿那里有纯正的友谊,青涩的恋爱,以至于常常梦见本身还在校园安步的情景。
58、青春也许就像写不完的诗,各式各样的都有。
59、美好的回忆依然浮现在我的脑海中,与同学们度过的美好时光被岁月永远深深地刻在心上!
60、轻轻的风,吹开你紧锁的眉头,让所有的愁向后飞去。请不要回头去追,你应该向前奔跑,因为快乐在前方!
61、青春时埋下的那份躁动,总会在多年后,装饰着笑容。
62、学糊口履历了太多,也学会良多为人处事的道理,欢笑也好,疾苦也罢,都是我们成长中的一个过程。红颜弹指老,刹那芳华。鼓舞感动已过,彼此苦涩的笑容告诉我,我们的大学糊口已成旧事。
63、年轻时我们总是在开始时毫无所谓,在结束时痛彻心肺。而长大后成熟的我们避免了幼稚的伤害,却也错过了开始。
64、回想我们在一起相聚的日子,我的心绪迷迷朦朦。你那充满朝气的身躯总是伴着月光入我梦来,让我牵挂不停。
65、因为活力四溢神气沛然,所以常使人担心它的脆弱甚至崩溃。然而,青春之河是从来不会断流的,尽管有险滩暗礁阻拦,都挡不住它义无反顾的决心。顺应自然规律,后浪无情地摧没前浪的身影,而前浪会心甘情愿地扶助后浪一道流向远方。
66、青春,可以回忆,可以幻想,可以怀念。但终究不能回去的时光。
67、我常常在思索我们的青春,它真是一个奇形怪状的玩意儿,短短的身子偏偏拖了一个长长的尾巴,像翅膀一样招摇着,久久不肯离去。
68、九中,回忆里那么近,却又那么模糊了,六年的时光,以为恨透了,却满满的不舍得,一起逛九中,上那个高中楼厕所,还有比我们努力不知道多少倍的学弟学妹们,坐在了四班里,想起了你。
69、青春像是一个五光十色,充满能量的大魔方,不断诱惑着我们去探寻,因为我们的未来不可限量,我们拥有属于自己的一本青春纪念册。
70、真的好怀念在校的生活,那些曾经的好朋友,曾经的竞争对手,真不知道现在他们过得怎么样,是不是还记得那些酸甜苦辣的日子,那些稀奇古怪的事情,那些有好有坏的同学,也许他们已经忘记了,但是美好的高中生活时光真的会在我的记忆里贮存一辈子,即使多年已不再想起,却不能忘记。
71、每个班里都有几个不顾一切开怀大笑的疯子,我们每次都会骂他们因为他们身上有着某种我们从未具备的东西。
72、青春是终将腐朽的,时间对谁都公平,谁都只有这几年新鲜,谁都输不起。
73、我想念第一次住校时的哭泣我想念和你挤在一张床上的拥挤我想念在别人宿舍睡时你的生气我想念你过生日时分给大家的蛋糕。
74、我发现我以后还是会很怀念大学生活,十年后,我会给儿子讲我的大学。但我怕到时候素材都忘了,所以用笔留住游走的时光。
75、岁的故事,总是在晴朗的天气里,用最欢乐的口气开头,就好像讲故事的人,真的不知道,结局会有多忧伤似的。
76、我真的想着有一天我和你能够坐在秋千上一起看夕阳西下一起回味青春时期一起回忆我们的相识相遇相知相惜那是我最好的未來。
1、信手涂画。寻找新的风格,新的画法。
2、画一张朋友的肖像。看你能画出多少个版本,看你最少可以几笔画完。
3、背诵你曾记住了的东西:一首诗、一首歌、一个故事、一段独白。
4、记住一些新的东西。
5、给你喜欢的某个事物写个评论。
6、审视某个程序或流程里的每一个步骤。
7、向朋友解释你知道的某件事,或你认为你知道的某件事。
8、写一首歌,或翻唱一首歌。
9、列出你正在进行中的项目,或计划开始的项目。给其中的一个项目定个截止日期。
10、回顾在过去一周、一个月、一年、五年、十年里你做过的每一件事。
11、重读你的日记或博客。如果你不写日记,那就重读你的已发邮件。
12、尽可能详细地去描述某件事,然后尽可能简洁地去描述它。
13、编个谜语或段子。
14、编个脑筋急转弯给别人做。
15、玩一次达达主义/超现实主义的写作游戏,比如自动写作,随机接龙[2]、拼贴、同音翻译[3]、漏字文[4]
16、在脑海中写完一个故事或一首诗歌。
17、观察在你旁边的人(随便哪一个)。注意他们在做什么。
18、观察房间里的能量水平如何在随着时间而变化。
19、表演约翰凯奇的433。既要注意音效,也要留心动作。
20、表演一段激浪派艺术,然后尝试发明新的玩法。
21、列出你全部的兴趣爱好,给它们排个序。
22、创建一个视图。
23、探究一种质地(织物、液体)。
24、细读手边的一段文本。为什么它会是这个样子?
25、勘查某个空间:一个房间、一栋大楼、一条街道、一座城市。
26、仔细观察你身上穿戴着的所有东西。它们从何而来?为什么你会拥有它们?
27、调查你附近的某个物体。什么人做的?怎么做的?还有,用什么做的?
28、随意地走动。
29、放松,休息,伸展。
30、吃点或喝点东西,细致地观察它是怎样改变了你。
31、探究你的感受。
32、观察你自己的情绪和行为如何随着时间而变化。
33、尽可能地保持静止,保持尽可能长的时间。
34、采访一个朋友。
35、采访你自己。
36、沉思。
37、拒绝看法。
38、欢迎看法。
39、说出一部你十分想看但还没看的电影,然后看掉它。
40、让朋友给你推荐一部觉得你应该看电影他们认为你需要去看的东西。然后看掉它。(反过来,也给他们推荐一部。)
41、给一段时间没有联系的朋友打电话或写邮件。
42、观看某人的行动,尝试去理解他在想什么、感受什么、想要什么。
43、说出一部你想读很多年了的书。是什么阻止了你?
44、读那本书。至少读完第一页和最后一页吧。
45、随手翻开词典,读完那两页上面的每一个字。
46、制作房间里所有东西的清单。
47、搭上一辆火车或汽车,它能开多远你就坐多远,然后再坐回来。
48、闲逛。(漂流。)
49、练习一种口音。一整天都用那种口音说话。
50、尝试一种新的运动或健身方式或颈椎操。
51、练习新的舞步。
52、随机选择两个条目或概念,然后脑洞大开地给出它们之间的联系。
53、构组一个万智牌套牌。构组一种新的玩法。
54、发明一个其他人可能会真正去用的新词或表达方式,然后试着让其他人去用。
55、介绍两个尚不认识但应该成为朋友的人认识。
56、撮合两个都单着的朋友。
57、走进一家经常路过但从未进去过的街边小店。
58、和陌生人聊天。
59、去咖啡馆,偷听周边人的谈话,记录下来。
60、做事时和自己倾向的做法反着来。逃离自己的习惯和日常节奏。
61、随机地读一篇维基百科文章。
62、读你拥有的每本书的第一句话和最后一句话。
63、描述你自己。
64、听一张曾经对你而言意义重大但已经很久没有再听过的专辑。
65、写下所有你认识的人的名字。
66、写下所有你去过的地方的名字。
67、列出所有你吃过的食物。
68、快速的。
69、吃一些你此前从未吃过的东西,最好是某种蔬菜或水果。
70、尝试去吃一种你很确定自己不喜欢吃的食物。
71、给朋友做顿饭。
72、送朋友一些贵重的礼物。
73、打电话给一个远房亲戚。
74、洗一个漫长的澡,洗一个你有史以来最长的澡。
75、找一张你所在城市的地图,用彩笔标出每一个你实际去过的地点。
76、像小康那样极度缓慢地从一处走到另一处。
77、找一个简单的任务,然后以尽可能简单的方式去完成它。
78、看你能做出多少种鬼脸。
79、做瑜伽。
80、做一件你认为自己不能做的事。
81、站在大街上,看人来车往。他们都要去哪呢?
82、捯饬得美美的出门。
83、关注一种动物,比如松鼠、鸽子或猫。它们是怎样打发时间的呢?
84、无比专心地研究一棵树或其他植物。
85、闻东西。无比仔细地描述每一种味道。
86、写下你最早的记忆。
87、和老人聊天,让他给你描述在你出生之前的世界是什么样子。
88、打听那些较为生疏朋友的近期动向。
89、花上一整天去问些荒谬的问题。
90、做个反对主义者。不赞同任何人和任何事。
91、读一篇你不喜欢的人的文章。
92、做一件你讨厌做的事。找到一个能让你喜欢做、甚至爱做它的方法。
93、下决心改变自己的某些部分。
94、想想你希望自己五年后在哪里生活。
95、想想你希望自己五十岁时在哪里生活。
96、完成一件你曾经尝试过但觉得不可能达成的事。
97、感受和享受当下的天气,不管当下是哪种天气。
98、意识到你还有时间。
99、努力让自己开心一点。
100、当你有空时,再列出100件可以去做的事。
1、嫖娼。爱美之心人皆有之,好色可以说是男人的天性。在我们日常生活中所遇到的一点都不好色的男人,基本上可以归纳为二种,一种是生理或心理上存在缺陷的人,对女人无能为力或不感兴趣;另一种则是能够用的坚强的意志控制自己的行为,除了自己的老婆不会有其它非分之想。在特定的场合能够做到坐怀不乱和不越城池一步,可以说是“人物”,是男人中少之又少“精髓”。男人容易对身边的女人产生审美疲劳和视觉疲劳,盗采野花行为也可以归属于男人身体结构和生理结构上产生出来的正常反应。但是,在我们中国这样做是有违道德观念的,因此,男人最好还是远离婚外女人远一些比较好。
2、酗酒。男人在结交朋友时都喜欢聚在一起喝点酒,这是工作需要也是生活需要,然而,如果一个男人饮酒过度成了酗酒成瘾,整天把自己泡在酒桶里,那就会影响到自己的身体健康以及为之奋斗的事业了。男人喜欢喝酒本没有错,但是不能贪酒,不能把喝酒看得比任何事情都重要,不能有酒没酒都要喝,更不能是逢酒必喝,逢喝必醉。一来这样的男人不会有良好的社会形象,二来这样的酒鬼也会被人看不起,会被人当成茶余饭后的笑话。
3、贪婪。俗话说,命里该有终会有,命里没有莫强求。虽说人不可能没有一点点的贪婪之心,不可能做到绝对的大公无私,但是,对于自己有可能会被无限膨胀的贪欲也应该要有所节制。尤其是手握实权或经手钱财的人,更是应该自律严管自己时刻冒出来的贪婪与欲望,切不可利用职权和手中掌握的权力,把人生中的潜规则玩弄得超过了社会道德与法律可以承受的范围,更不可把玩女下属当成满足自己贪婪之心的潜规则,否则,还是会应验了那句老话:不是不报,时候未到。
4、缺德。君子爱财,但一定要取之有道,切不可采取坑蒙拐骗方式做出有悖道德规范的事情,尤其是在当今社会,越来越严重的拜金倾向,已经在开始严重侵蚀到一个人的劣根性的时候,坚守一个人最基本的良知和道德品质,不去做缺德和伤天害理之事,保持一个人的善良本质就显得格外重要了。也就是说,别去做损人不利己的事情,别去做害人的有毒食品,别去做以次充好或骗人的勾当,毕竟,人在做,天在看!就算是你用坑蒙拐骗手段是赚到了一些钱,可良心的谴责可能就会折磨你的一辈子,让你悔恨终生。
5、滥情。不可否认性生活是人肉体追求的最高享受。同时和不同的男人或者女人关系暧昧搞破鞋烂交,那是还没有进化完全的动物性行为,真正的性交享受是肉体和精神合二为一的完美结合。
6、赌博。任何豪赌都是从小赌开始的,因此,赌博是万恶之源。好赌者往往是十赌九输,很少有靠赌博发财致富的人,除非靠“出老来骗取其它赌徒。事实上赌博必然会造成倾家荡产和家破人亡的悲剧发生,所谓的“小赌怡情”都是骗人的谎言,因此,男人千万不能染上赌博的恶习,哪怕是带有赌博性质的“小玩玩”也最好不要参与。
7、早恋。过早的谈恋爱,往往会分散男人追求事业的注意力,花了大量的时间和精力在花前月下,而初恋成功的概率又相当低,很多男人最终都会感到是浪费了这一段大好时光,耽误自己追求理想的步伐。其实,男人只要胸怀理想和信念,只要肯为理想信念努力付出,只要有成功的事业,“大丈夫何患无妻”?与其把时间浪费在不成熟的爱情上面,还不如把精力集中在自己的事业上,等到自己感情和心智都比较成熟时再恋爱岂不更有把握?
8、失信。古人云,人而无信不知其可。诚信是一个人立足于社会的基础,现在社会是相互合作共赢的社会,没有诚信迟早要被淘汰。
9、吸毒。男人一旦有钱有闲,千万不能受到毒品诱惑,千万不能因为好奇心和自信于自我控制能力强去玩吸毒,毒品一旦染上,再强的自我控制能力也无济于事中,没有听说过某个人仅仅依靠自己的意志就能够成功戒除毒瘾的。吸毒者往往会无法抗拒毒品的诱惑而变卖所有家财变得身无分文,往往会为了筹集毒资而与社会脱离成为罪人。男人喜欢结交朋友,喜欢尝试新鲜事物,喜欢追求好奇心理,因此,生活中对于有些事情就算是有好奇之之心,也是不可以尝试的。
先送三句话,谨记于心
第一句话
你的责任就是你的方向, 你的经历就是你的资本, 你的性格就是你的命运。
第二句话
复杂的事情简单做,你就是专家; 简单的事情重复做,你就是行家;重复的事情用心做,你就是赢家。
第三句话
沙子是废物,水泥也是废物,但他们混在一起是混凝土,就是精品;
大米是精品,汽油也是精品,但他们混在一起就是废物。
是精品还是废物不重要,跟谁混,很重要!
明年就做这三件事,不要瞎忙
第一件事:找对平台
无论你是才华横溢,还是草根布衣,你只有把自己放对了地方,你才会有正念正见正语正行,因为,人是环境的产物。
第二件事:交对朋友
物以类聚,人与群分,你的一生中要么影响别人,要么被人影响,当你还是处在社会底层的时候被人影响非常重要也十分必要,关键是你被谁在影响,你是否经常被一些与你同层次的人弄的人云亦云的,经常被人消极的催眠呢?请记住,跟谁交朋友,将决定你的一生可能跟谁一样!
第三件事:跟对贵人
先有伯乐,才有千里马。人是可以被教育的,前提是,你的伯乐在哪里?他是谁?他能让你成为谁?贵人是教育你建立正确思维、正确价值观、正确人生理念的人,贵人是给你理顺思路的人,是给你明确方向的人,是修正你的人、是恨铁不成钢又处处说你优点的人,是鼓励和帮助你的人,是恨你到咬牙切齿又不忍心放弃你的人,是把你扶上马送你一程的人,是陪你到胜利为你呐喊欢呼的人!
这五种人,请深交一辈子
喜欢主动买单的人,
不是因为钱太多,
而是把友情看的比金钱重要。
合作时愿意让利的人,
不是因为笨,
而是知道分享。
工作时愿意主动多干的人,
不是因为傻,
而是懂得责任。
愿意帮你的人,
不是欠你什么,
而是把你当真朋友。
有多少人忽视了这简单的道理,又有多少人觉得理所当然。
20xx年已经到来,过去的种种也会随着时光的流逝而烟消云散…
20xx,关于人生的这10件事你必须要明白。
01
工作不是你的全部
工作只是生活的一部分,而非全部。
无论你做着影响世界的大事,还是微不足道的小事,都要懂得工作是为了更好的生活。
02
金钱买不到你要的幸福
金钱只是工具。
它能买到生活必需品,能买来漂亮的房子,高档的汽车,奢华的鞋子…
有时候还能给你带来安全感,然而金钱却无法帮你修补一段破裂的感情,也无法使你摆脱孤独,金钱所能带来的“快乐”转瞬即逝,并不能真正使人幸福。
03
爱是感觉,更是选择
一见钟情,使人心跳加速的爱和激情通常并不能持久。
爱不仅仅是一种感觉,更是一种你每天都会面临的选择。
爱情需要经营,爱是喜欢、信任、包容、理解。
想完全做到,并不容易。唯有漫长岁月,不移真心。
04
贵人不一定是“好”人
生活中,大都真话难听,良药苦口。
有些人看起来非常冷酷,难以接近;有些人极度严格,吹毛求疵。
不到最后,你大概体会不到ta的用心良苦,ta其实是好人。
05
无知并不可耻
没人能搞懂一切,没人能回答所有问题。说一句“我不知道”没什么丢人。
假装完美并不能使你真正变得完美,只会使你为了保持看起来很完美的形象而疲于伪装。
人人都会犯错,甚至有时还会把事情搞得一团糟。
在前进中学习,这就是生活。没人会喜欢一个“万事通”。
一些无伤大雅的小缺点反而使你更富人情味,更好相处。
06
不要与他人比较
懂得欣赏自己的生活,才能让自己活得轻松许多,也更容易找到幸福的入口。
生命是自己的,生活也是自己的,不要把太多的时间浪费在和别人的对比上。
每个人都有令人羡慕的东西,也有自己缺憾的东西,没有谁能事事如意。
07
从现在开始关注健康
心智年龄比身体年龄老化的速度要慢上10-15年,你的健康会比你所想的还要衰老的快,更可怕的是这件事情很难被你自己注意到。
所以,如果你不希望它发生,从现在开始告诉自己要按时休息、吃得健康、多运动。
08
保护你的快乐
快乐是一种能力,你能否快乐,完全取决于你的心境。
我们不可能没有烦恼,关键是察觉到烦恼并及时抽离。
人生在世,高寿不如高兴,高薪不如高兴,快乐是人类愿意继续前行的原动力。
09
原谅不曾善待你的人
原谅别人是你送给自己的一份礼物。
原谅让你将注意力集中到未来,而不是与往事纠缠,原谅所有的往事,才能理解未来的潜力。
没有原谅,伤口永远无法愈合,那么就无法前进。
无论过去发生过什么,都只是人生的章节。不要合上书,只要翻过那一页。
10
始终抬头保持微笑
生命的每一天都是人生道路上的一页篇章。除非生命停止,否则永远都有机会。
不要为过去哭泣,而是祈祷能跨过昨日的那道坎。
不要强颜欢笑去隐藏伤痛,要带着笑意去治愈伤口。
不要老想着人世间的哀伤愁苦;要想想那些依然围绕着你的诸般美好。
1、雨后天晴,天空出现彩虹,像一条五彩带飘在天空。彩虹像记忆里故乡的拱桥,绚丽的色彩是我在拱桥上难忘的童年,天上的彩虹,像人生的道路,既多彩多美,又弯弯曲曲。
2、与此相比较,肉体的纽带强得多了。一旦交流过后,就在心中深深地扎下根。它的感觉会扩及全身,永世难忘。
3、我和纯纯相处四年,她给我的印象是很难忘的:一张圆脸庞,一双明亮的大眼睛总爱一眨一眨地,闪耀着欢乐温和的光;那小巧玲珑的鼻子,微微向上翘着;一张不大不小的嘴,长在圆圆的小脸上,说起话来有条有理,使人心悦诚服。纯纯惟一不好看的是牙齿,除了不整齐,还有几颗坏牙,所以她笑的时候总爱抿着嘴,大概是怕人看见牙齿吧。
4、每个人都有生活的浅滩,我们不是常说失败是成功他妈吗,失败后的成功更甜蜜和难忘,难道你不想尝尝?
5、似乎在教室里还有我们琅琅的读书声,在操场上还有缭绕着我们的嬉戏声,在校圆里还有我们欢笑的身影。在每一个脚落,我们都曾留下难忘的回忆。
6、在这六年的小学生活中,老师们对我点点滴滴的关怀和爱护,我永远也忘不了。六年了,悠悠师生情,往事一幕幕,总在眼前闪现,师恩难忘!
7、十年树木,百年树人。老师的教诲之恩我终身难忘。有人说,师恩如山,因为高山巍巍,使人崇敬。我还要说,师恩如海,因为大海浩瀚,无法估量。感恩您,老师。
8、我托着下巴,坐在落英缤纷的台阶上,脑海里又浮现出一件难忘的事。
9、人生是一段旅程,在旅行中遇到的每一个人,每一件事与每一个美丽景色,都有可能成为一生中难忘的风景。一路走来,我们无法猜测将是迎接什么样的风景,没有预兆目的地在哪,可是前进的脚步却始终不能停下,因为时间不允许我们在任何地方停留,只有在前进中不断学会选择,学会体会,学会欣赏。
10、初恋,始终是每个人一生中最难忘记的,他象一枚青涩的果实,迎着早春的第一缕阳光,结在初绽新芽的枝头上,让你在一生中的每一次回眸,都能看见他那么孤独的傲立着,不染一丝尘埃的洁净,他不一定是最美的,但是却永远残留着阳光的芳香,他是一个无花的果,一枚无因的朵,但你不会去追究他是否过错,有的,只是深深的记忆和怀念。
11、世上的眼睛千千万,唯独老师的眼睛最令我难忘。老师的眼睛很神奇,你相信吗?我却是深信不疑。
12、虚幻大千两茫茫,一邂逅,终难忘。相逢主人留一笑,不相识,又何妨。
13、这个暑假令我非常难忘,要开学了,我虽然人已经到校,可是我的心还在外面。但我相信自己只要真的开学了,在教室里多上两节课,我的心就会像被一根绳子牢牢地捆住似的回到学校。
14、难忘你,是因为那青涩中饱含你深深的热情,那忧虑中深藏着你真挚的感情,关爱中透露着你浓浓的深情。难忘你,是因为曾经的海誓山盟犹萦于耳,过逝的音容笑貌仍现眼前,往昔的心有灵犀至今未散。难忘你,是因为你的爱已经深深的刻在我的心上,永不会磨平。
15、嗯爬过一道山,穿过一条河,越过一道斑马线,形色的灯火摇曳,喧嚣的车水马龙,到处都是,有我曾熟悉的走过的小径,有我曾流连的漫过的胡同,有我曾难忘的停留过的小摊到处溢满回忆。
16、童年是最纯真的岁月;童年是最难忘的岁月我们每个人都有着属于自己的难忘童年。童年就似一个杂味罐:酸、甜、苦、辣、咸,尽在其中。而在我的杂味罐里莫过于甜最多了!
17、零时的钟声响彻天涯,新年的列车准时出发。它驮去难忘的岁月,迎来了又一轮火红的年华。祝你新年快乐,鹏程万里!
18、它太过不同寻常,以致于在新墨西哥州你可以找到那些分享着被吓得魂不附体的难忘的记忆的人们而这不是通过电影展现出来。
19、青春期的我们是一个懵懂的青年。我们在欢声笑语中畅饮未来,在花开花落中谱下宏图,在悲欢离合中度过难忘的今宵。我们需要一盏明灯,我们需要一对翅膀,我们更需要青春的誓言。
20、旅途中遇到的每一个人,每一件事,每一处美丽的景色,我带不走,也留不下,来了即是来了,走也就走了,但这些都有可能成为一生中难忘的记忆。
21、初恋难忘。难忘初恋,因为在那青涩中饱含热情,在那无忧中藏匿童真,在那关爱中深显纯真。难忘初恋,因为曾经的山盟海誓犹萦于耳,因为过逝的音容笑貌仍现眼前,因为往昔的心有灵犀至今未散。
22、在我们的一生中,生活有时像河流一样,和另一条河流愈合了,又分开了,带来了某一种情绪的波流,永远萦绕在我们的心灵左右淡淡的,却难忘,如你,如我。
23、童年很美好,很快乐,很天真每个人都有个难忘而傻乎乎的童年。日月如梭,一切美好的东西都已成为过去,成为美好的回忆。在回忆的天空里,有许多古古怪怪的星星,这些星星就是童年时所做的傻事。其中有一颗星星,长得十分古怪,这就是我童年时做的最傻的一件事吧?
24、茫茫沧海难忘他们的气壮山河的誓言,巍巍青山记下了他们千古不朽的业绩。
25、人生当中,第一个或者第一次永远是难忘的,永远比眼前的好,不是说第一个真的有多么好,而是正因那是第一个。
26、累了请将心靠岸;错了请不要后悔;苦了才懂得满足;伤了才明白坚强;醉了才知道难忘;笑了才体会美丽;闲了想想我吧!
27、老师的目光是最醇最醇的酒,是最美最美的诗,最真最真的梦。啊!难忘老师的目光!
28、还没开始便结束,过程却那么美好难忘。
29、天下没有不散的宴席,我会记着老师的教诲,母校,你带给我的快乐,带给我的启迪,我一生难忘。
30、在我们身边,天天都有感恩的故事发生,假如专心去体会,时时都会有终生难忘的温馨。天天都有感恩之心,是多么幸福、清净的境界,让我们都做一个学会感恩的人吧!
31、突然间很想念大学同学,大学毕业后也没怎么和你们联系,你们还好吗?很想你们啊!很高兴能在雪域高原与你们共渡四年,这是一生难忘的回忆。现在都已步入社会,希望每个人都能快乐幸福,想你们的老同学!
32、有些回忆你无法抗拒也无法逃避,回忆便是你的影,值得回忆的总是刻骨铭心的难忘。曾经的感动,无论甘醇,无论苦涩,无论哀伤。
33、朋友,让我轻轻的说声你好,虽然人生难免有聚有散,但你却是我心中,最珍惜最难忘的朋友。
34、不是因为随着时间而淡忘,而是随着时间更加难忘。
35、童年是纯真,难忘的岁月。身处童年,我们每天都在编织着美丽的故事。一只昆虫,一个玩具,一次发现,一场争执看起来微不足道,却包含着我们的快乐,梦想和追求。
36、生命能承受多大的重量,生命就有着多大的韧性很多人多年后都会难忘曾经那个带给自己瞬间温暖的陌生异性。
37、梦里繁花落尽,此情未央,此意难忘,弦虽断,曲犹扬。
38、每个女孩都是一个无泪天使,当天使爱上男孩便有了眼泪,天时落泪坠入凡间,所以每个男孩都不该辜负你的女孩,因为他曾为你放弃了整个天堂。看见你的笑是世上最幸福的,看见你的泪是世上最回味的,看见你的怒是世上最难忘的,但看不到你的信息是世上最可怜的跟你说过多少次了,晚上要当心,不要出门,你就是不听,这不,昨天晚上又跑到我的梦里来了,害得我不愿醒来!
39、童年里的我经历了不同寻常的事情,让我从中学着长大,它将是我生命中所获得第一桶金,如此的珍贵,把它存放在脑海里最安全,因为它让我永生难忘。如果用一种颜色来形容它的话,它会是暖暖的橘黄色,仿佛是太阳照射下的阳光。
40、一生中总有一些朋友难忘记,一年中总有一些日子最珍惜,虽不能时时想起却会在特别的日子轻轻问候,深深祝福你和你的家人中秋快乐!幸福健康!
41、马扬和徐荧的表演也令人难忘。马扬在表演奥特曼时特别有意思。只见她双手交叉放于前胸,口中大喊,怪兽来了,怪兽来了我就是专门对付怪兽的宇宙英雄。边说边像真英雄似的东劈西砸。一会模仿怪兽嗷嗷直叫,一会儿模仿奥特哧哧有声。同学被她惟妙惟肖的模仿逗乐了,异口同声的喊是奥特曼。
42、让欠产手牵着手,彼此将一切欢乐和幸福传给对方!我祈祷上苍让欢乐时时刻刻充满我们的时空、若不得不分离,也要好好地说声再见,也要在心里存着一份感激,感谢你给了我那一份终身难忘的甜蜜的回忆。
43、每当我忆起那难忘的一刻,脸上就泛起幸福的红晕。啊,浓烈香醇的爱情美酒,竟能如此持久地醉着人心!
44、水仙花最让人难忘的还是它那令人心旷神怡的香气,如痴如醉,让人闻过后都不免赞叹一翻。寒冷的冬天,水仙花依然枝叶茂盛,生机昂然,仿佛在告诉人们:冬天来了,春天还会远吗?
45、最苦的时候就是最难忘的时候,你未必会再做回同样的事,但你肯定不会忘记。这些记忆,都会是你很重要的人生经历。
46、我还是看清了,因为它的色彩很容易让人记住,它大大小小的花苞也呈现出各种姿态,令人难忘。它的花蕾像是个小石榴,裂开来了,分成几瓣,像是西瓜被切开一般,里面露出腥红的一点,再扩大,那羞羞的瓣便钻出来,一直把外包打开,那么一朵红艳艳的绢做似的花便展现在眼前,更为靓丽的是它的周围全衬着绿叶,椭圆的样子,密密匝匝,只衬出这么些可爱的花朵。
47、童年的笑藏着彩虹,秋千和玩偶占满心中,越过田野快快奔向天空,就像风活的那么自由。长大以后我们才懂,生命的苦乐还有更多,睁开双眼渐渐看清世界,发现我早已拥有太多。在岁月的记录下,我从不懂事的娃娃长大了,在人生中,教育风的吹拂下,我经历了许许多多的往事,似乎每一件事情都印证了我的成长,成长记事中,有我最开心的,有我最难忘的,还有我最刻骨铭心的。
48、夜晚,繁星布满天空。篝火旁,各地的游客欢聚一堂,尽情享受这草原的夜色美,敖包相会草原我的情人优美的歌声在夜空飘荡。我也和大家跳进舞池,共度这美好那难忘的时刻次日我们又到赛马场观看骑马和摔跤比赛;到牧区听牧民弹奏马头琴;欣赏牧民歌曲;品味香奶茶。
49、各位来宾、各位亲朋好友、女士们先生们、朋友们:大家上午好!非常荣幸受到我们尊敬的先生的委托,在这里主持小姐和先生的婚礼庆典。希望我们所有的来宾今天在这里开心愉快,共同分享新郎新娘的幸福喜悦,度过一个非常快乐而又难忘的上午时光。
50、后来,登上长城的夙愿终于实现了。伫立在宽阔的城垣上,极目远望。在广阔的天宇下,这古老的砖墙随着群山万壑绵延伸展,跌宕起伏。那高大的城堡,有的像奋起的勇士,傲视长空;有的像沉思的巨人,默对苍穹。我脑海里浮现的是伟大、雄浑。多么难忘的画面啊!那是我们伟大祖国的形象第一次在我心灵的胶片上感光。
51、亲情不是浓烈的醇酒,不是甜美的饮品,它只不过是一杯纯净平淡的白开水,虽然无色无味,却是我们生活中不能须臾离开的。它不会让我们兴奋,却能让我们安静;它不会给我们刻骨难忘的体验,却始终为我们提供着不可或缺的营养。亲情中自有一份纯朴和自然,不用刻意的雕琢,在我们意识到时,它早已悄悄浸润在我们的指尖脉络中。
52、光阴似箭,而光阴里缱绻的点点滴滴,却让人回味,令人难忘。许多事情,在回忆里,总会有一种浓重的幸福的色彩,昨日的种种艰辛万苦,都只为今天的美满幸福。可世间谁可曾自命是美满幸福的。就像我们总是无比痛苦的想要逃离现在,又在将来无比痛苦的回忆现在。
53、带着一丝期盼与留恋,又度过了一个难忘的六一,而这次六一,又可以说是在疯狂中度过的。
54、虽然,我们学校的林荫小道比不上都市的大马路,那么宽阔;比不上柏油马路,那么漂亮;比不上山间盘绕的山路,那么有情调。但是,林荫小道给我们带来了乐趣、惊奇。还有那难忘的童年。
55、亲情,是生命成长的沃土。天下兄弟,一声兄弟,一生兄弟,难忘那段岁月!
56、毕业,是一个沉重的动词;毕业,是一个让人一生难忘的名词;毕业,是感动时流泪的形容词;毕业,是当我们以后孤寂时候,带着微笑和遗憾去回想时的副词;毕业,是我们夜半梦醒,触碰不到而无限感伤的虚词。若干年后,假如我们还能够想起那段时光,也许这不属于难忘,也不属于永远,而仅仅是一段记录了成长经历的回忆。
57、难忘离人怅惘低回时的潇洒丰神,斯人憔悴而独立;也难忘歌者顿足留连时清澈如泉的回眸,依旧如花的笑靥,惊鸿一瞥。
58、师恩难忘,将宝贵的人生经验馈赠;师情冗长,为我们指引幸福的前程;师爱无疆,震撼着心灵最柔软的地方。老师,我们爱您!我们祝福您!
59、巴黎让人沉醉,让人迷离,而让人震撼的景,我想最值得一提的是美国旧金山的金门大桥。只是在一张照片上的一瞥,那般的金光灿烂,那般的美仑美奂,就像建在云端,天地都成为她的陪衬,在金色的阳光中熠熠生辉,让人永生难忘。真正的大气磅礴,气吞山河。我甚至不敢去那个地方,怕那时拍这照片的摄影师高超的记忆才制造出的美丽,或者怕自己的身影会玷污了这风景。
60、我们的童年里有着无穷无尽的故事,那些故事就如天上的星星,数也数不清。可是就那件事,让我难忘是童年生活里最有趣的故事。