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阳光健康跑活动是我们学校每年一度的盛大活动，旨在倡导健康生活方式，强调运动对身心健康的重要性。今年，我有幸参与了这一活动，并且深受启发和留下了美好回忆。下面我将详细、具体且生动地描述一下这次活动。
活动的前期准备工作非常充分，学校组织了一支专门的小组，负责筹划活动的各个方面。他们先是设计了一个醒目的海报，将海报张贴在校园的各个角落，引起了同学们的关注。接着，他们制作了精美的宣传册，内容包括活动的时间、地点、报名方式、奖励等。这些宣传册被分发给了所有的学生，以确保每个人都能了解到这一活动的重要性和意义。
活动当天，早晨六点，阳光洒进我的房间，我迫不及待地从床上跳了起来。我换上了舒适的运动装备，背上了水壶和毛巾，怀揣着对这次活动的期待，急匆匆地赶到了学校操场。
一到达操场，我就被热闹的场景所震撼。整个操场上摆满了各种各样的摊位，有食品摊位、游戏摊位、音乐摊位等等。人们早早就赶来了，有的在摊位前排队，有的在草地上摆开毯子做热身运动。
活动开始前，主持人登上了舞台，上面摆放着一面鲜艳的横幅，上面写着“阳光健康跑”四个大字。主持人进行了简短的开场白，介绍了活动的目的和规则。他还希望我们在比赛中互相尊重、友善竞争，并且带着欢乐的心情投身到活动中去。
随着一声枪响，阳光健康跑正式开始了。参赛者们迅速地奔跑起来，每个人都在全力以赴地呼吸着新鲜的空气，感受着风从耳边掠过的刺激。整个操场在欢呼声和呐喊声中沸腾起来，这种热情感染了所有的参与者。
我和我的朋友也在人群中追逐着快乐，我们四处奔跑，互相鼓励。汗水湿透了我们的衣服，但我们依然充满了激情。沿途的志愿者给我们递上冰镇的饮料和亲手制作的小食，这让我们刷新了体力并继续前进。
比赛结束后，我们来到了终点。这里有一块巨大的主舞台，上面摆满了颁奖台。主持人带着微笑宣布了获奖名单，幸运的获奖者们上台领取了奖品和证书，他们面露喜悦，成为了全场的焦点。
整个活动结束后，我深感这次阳光健康跑活动既锻炼了我的身体也丰富了我的精神生活。我感受到了运动的快乐和团体活动的凝聚力。这次活动不仅让我更好地理解了健康的定义，也让我意识到每个人都应该注重运动，尤其是在如今电脑和手机频繁使用的时代。
小编认为，阳光健康跑活动是一次成功的活动。它不仅增强了同学们的体质，还培养了大家的合作意识和团队精神。它也为我们校园文化活动增添了新的色彩。相信每个参与者都收获了许多，我相信，阳光健康跑活动将成为我们学校的传统，继续为未来的学生们带来更多的欢乐和健康。
学校“运动 、快乐 、阳光”心理健康教育活动周总结
12放大镜和显微镜的发明大大扩展了我们的视野，让我们进入了这个微小的视界，让我们看到了微生物和细胞。学校“运动、快乐、阳光”心理健康教育活动周总结
氤氲着五月蔷薇的香气，xx学校“运动、快乐、阳光”心理健康教育活动周圆满落下帷幕。
这周的心理活动从5月21日开始，到5月26日结束。以我校实际情况为基本立足点，本着“尽可能使更多的师生心理受益”的基本目标，以“群策群力，没有最好，只有更好”为活动准则，分为教师和学生两个模块。旨在通过形式多样的心理活动，让广大师生在活动中获得心理感悟和体验，为自身的健康发展注入正能量，增强心理健康意识和心理调节能力，营造良好的心理健康教育氛围，持续推进我校心理健康教育工作，促进师生的心理健康发展。
一．活动过程
（一）准备阶段
1.召开教科室成员会议
5月16日，在校教科室柳莉校长的带领下，xx学校教科室小组成员就本次心理活动周的具体展开，进行了详细的**与交流。本次筹备会议，认真学习了市教研室xx年心理活动周的活动精神，仔细分析了我校师生的具体情况，就活动内容和形式进行了热烈讨论与反复修改，最终确定我校本届心理活动周的活动内容。
2.明确活动内容、形式
这项活动分为两个模块：教师和学生。教师活动主要考虑到教职工日常工作压力较大，为调试教师心理，释放心理压力，解除身体疲劳，以“我运动，我快乐“为活动主题，设计了练习心理瑜伽和**心理电影两个活动；学生方面，则立足学生学习动机不强、意志力不强的现状，让学生**心理励志**《尼克胡哲》、《生命爬行》，并畅谈心灵收获。
3.制定下发活动方案
在明确职责分工的基础上，王旭卿老师编写了具体的活动计划，经教学部领导审核后分发给有关领导和人员。
（二）实施阶段
教师活动
1.5月24日下午，在英派斯专业瑜伽教练的带领下，伴着舒缓的**，xx学校的教职工们在舞蹈教室，或舒展身体，或拉伸颈部，或单腿独立……在身体放松的基础上，进行了简单的瑜伽冥想。活动结束后，老师们感到非常放松，心情非常愉快。他们说他们将来应该在家里多练习瑜伽。
2.25日下午，给老师们了**心理电影《国王的演讲》。老师们成群结队，走过林荫路，来到综合楼二楼录播教室，“品尝“了这碗”心灵鸡汤“——《国王的演讲》。
老师们**的仔细认真，在**后纷纷表示，获益不少。其中**电影的赵老师更为实在，表示：”在繁忙的工作中，看一场电影，本身就是一次心理放松；看一部能让心灵增益的心理电影，感觉正能量爆棚，工作起来更有干劲了。
“学生活动
立足于学生学习动机不强、意志力不强的现状，在班主任的主持下，利用班会时间，全校学生**了心理励志**《尼克胡哲》、《生命爬行》。**们后，学生们都集体陷入了沉思，而后纷纷起来发表自己的**感受：要不怕挫折，勇往直前，为自己的梦想奋斗！
（三）总结阶段
再次召开校教科室会议，盘点本次心理活动周的优点和不足，由万伟燕老师执笔活动总结。
二、活动反思
26日上午，校教科室小组成员再次就本次心理活动周进行碰头会议，总结了本次心理活动的“得“与”失“，尤其就本次活动的不足，进行了深刻反思。主要体现在：班主任的心理知识和技能有待进一步加强。
本周学生活动主要由班主任负责。由于班主任日常工作繁重，缺乏对班主任的心理培训，许多一线班主任缺乏专业的心理知识和技能。与其临时抱佛脚，不如由教学部牵头，让心理咨询室的老师来培训。
这是我们学校教学部门在本次心理活动周中捕捉到的下一阶段工作重点。
三、活动特色
1.众人群策群力
为切实保障本次心理活动周的活动效果，由学校教科室牵头，心理咨询室老师们就活动主题、活动方案等事宜召开了多次具有较高实效性的会议。首先是明确活动主题后，大家在一起草拟一个基本方案。然后活动分工到人。
在设计了具体的活动计划后，心理咨询室的老师们再次开会讨论和修改。不合适的，去掉；更完美的，加上；预想不充分的，补上。心理咨询室的老师们结合过去一周心理活动周的进展，努力使方案更加完善。
2.形式喜闻乐见
为使本次心理活动顺利进行，最大限度增强心育效果，考虑到教师们以女职工为主体，而去年的心理瑜伽极受教师们的欢迎，所以今年依旧延续了这一喜闻乐见的活动形式。学生的心理教育形式，则是立足学生学习动机不强、意志力不强的现状，在班主任的主持下，利用班会时间，全校学生**了心理励志**《尼克胡哲》、《生命爬行》。**心理教育使学生能够思考、理解和升华自己。与心理教师和班主任的语言指导相比，心理影响和收获更大。
总之，获得最佳的心理教育效果是基本出发点。
3.参与人数众多
本次心理活动周，初中部全校师生，纷纷参加了本次心理活动周的活动。活动进行的时候，到处都是笑声，大家都收获了。
本届心理健康教育活动周已经顺利落下了帷幕，但心理工作没有终点，在今后的工作中，我们将再接再厉，深入普及心理学知识，多开展一些有意义、有影响力的活动，多**一些喜闻乐见、效果良好的活动形式，为提高广大师生的心理健康做出不断的努力!
近日，在我们美丽的城市举行了一场别开生面的活动——阳光健康跑。这一活动旨在倡导健康生活方式，鼓励大家参与体育运动，同时也为了增强社区凝聚力和邻里友好关系。活动得到了广大居民的积极响应，使得整个社区充满了快乐与活力。
这次阳光健康跑活动在城市的公园内举行，背景是美丽的自然风光和银杏林。从早晨六点开始，参与活动的居民们陆续来到活动场地，他们身着统一的运动服，头戴鲜艳的跑步帽。大家都激动不已，都期待着可以从中获得快乐与健康。
活动开始前，主办方为参与者进行了简单的热身运动，确保大家的身体可以适应运动的强度。热身结束后，主持人宣布活动正式开始，他喊道：“跑起来吧，朋友们！让我们一起享受跑步带来的快乐！”他的话语让大家更加激动，随即，参与者们纷纷迈开步伐，出发了。
活动设置了不同的跑步组别，包括3公里、5公里和10公里。无论是小朋友、成年人还是老年人，每个人都可以找到适合自己的距离。这不仅让更多的人参与进来，也让每个人都能够充分享受到健康快乐的同时，保证自身的安全。
在活动路线上，设置了多个水站和医疗点，保证参与者们跑步过程中的水分补给和及时的医疗救助。志愿者们忙碌地为参与者们提供水与食品，还为他们鼓劲加油。这种细致入微的服务让人感受到社区的温暖和关爱。
整个活动氛围活跃而欢快，大家在跑步的同时还可以欣赏到美丽的风景和优美的音乐。路旁观众为参与者们加油助威，他们挥动着彩旗，鼓励大家继续坚持下去。有的人笑得合不拢嘴，有的人兴奋地高呼着口号，有的人则陶醉在音乐中，忘却了疲劳。
当参与者们冲过终点线的那一刻，无疑是一种胜利的喜悦。大家互相拥抱，庆祝着自己的成功。而那些未能跑到终点的人也没有失望，他们依然满怀信心，下一次还会再来。
整场活动结束后，主办方举行了简单而热烈的闭幕仪式。他们为取得好成绩的选手颁发奖品和奖牌，对参与者们的付出给予高度赞扬。主办方还举办了抽奖活动，为幸运的观众送去了丰厚的礼品。
阳光健康跑活动的总结离不开对主办方，工作人员和志愿者的感谢。正是因为他们的每一份努力和付出，这场活动才能够成功。他们无私的奉献精神和积极的工作态度，让我们每一位参与者都感受到了社区的温暖和家的温馨。
通过这次阳光健康跑活动，我体验到了运动的快乐和健康的重要性。这不仅是一次健身的机会，也是一次增进相互之间感情的机会。我结识了新朋友，与他们一起享受运动的乐趣，这是一次难得的经历。
美丽的阳光健康跑活动结束了，但它留给我们的却是一份宝贵的回忆。希望通过这次活动的成功，能够进一步推动社区体育事业的发展，鼓励更多的人参与到体育运动中来。让健康和快乐成为我们生活的主旋律，让阳光继续照耀着我们的城市，为每个人带来无限的希望和梦想。
心理健康教育是社会主义精神文明建设的核心,离开心理健康教育精神文明将失掉灵魂,健康的身心是一切的保证.现代社会要求现代人用高尚的道德,健康的身心,善于合作的意识去适应社会需求,健全人格,努力达到"德智心体"全面发展。
为全面提高学生心理素质，促进学生健康成长，我校开展了心理健康教育系列活动，以强化学生的心理健康意识，营造和谐、健康的心理氛围和校园文化 。
在活动中我们深深感觉到,把学生当作人看待不能当作知识容器,要尊重学生的人格,与学生建立和谐的,平等的,民主的相互尊敬的师生关系.要做到这些,首先在两方面急需改进:[1]课堂教学过程中,教师多设计一些走进学生中间的讨论性问题,减少在讲台上面讲的时间,据心理学家介绍:
空间距离与心理距离是成正比的,所以老师离学生越近,其心理距离就越近,那就要求老师多走到学生中间去,与学生交谈讨论,从心理上缩短师生的距离.这种师生的交融符合新课标的理念.[2]为了使学生达到教育的预期目的,教师的赏识要有"度".
任何教育都不是盲目的,尤其现代教育有很强的目的性,而不是一味的赏识,赏学生欣赏之处,识学生整体,有的放矢地运用"赏识",激发孩子的闪光点,应该成为辨证地操行"赏识教育的一种重要思想.
通过这次活动，学生认识到要用积极乐观的态度创造丰富充实的人生，不断发展自己的健康人格，以适应现代社会的需要，形成了人人关注和重视心理健康的良好氛围。通过这次活动，我们也深深地感受到良好的心理素质是人才素质的基础，只有具备良好的心理素质，才能为社会、为国家奉献自己的聪明才智。
杨村小学利用间歇练习对学生进行心里健康教育
为了贯彻落实《2019年关于开展西青区中小学“阳光成长”心理健康教育系列活动的通知》，迎接525大学生心理健康宣传日，扩大对心理健康教育工作的宣传，在校园中形成良好的心理健康教育氛围，我校开展了以“心灵沐浴阳光健康快乐成长”为主题的心理健康月系列活动。
本次健康月活动涉及趣味游戏拓展、团体心理辅导、主题班会、手抄报制作、主题心理观影、写倾诉信、设计愿望墙等一系列内容，涵盖了素质拓展、娱乐竞技、学习减压、手工制作等主题。活动开展的具体情况如下：
1知识宣传提高心理健康意识水平
在心理健康教育月活动初期，学校以心理健康知识宣传教育为主，利用国旗下讲话及校园广播对全体师生进行了充分的宣传，这不仅有效提升了师生的心理健康意识水平，也起到了很好的发动作用。
2拓展游戏，增强学生的集体凝聚力
在体育教师和心理教师的合作下，共同组织学生完成了多项拓展游戏比赛，比如：蜈蚣竞走、车**战、二人三足、呼啦圈穿行等。开展趣味游戏，不仅丰富了学生的文化生活，使学生放松，而且增强了班级学生的凝聚力。
三。团体辅导挖掘学生内在潜能
五月份，我校共开展了两期主题团辅活动，第一期活动主题是“告白气球”，目的在于塑造学生的创造性思维能力，引导学生创新学习方法。第二期活动的主题是“团队的力量”，目的在于加强学生之间默契和协作能力，让学生发现团队合作的力量。两期团辅参与学生约有上百人，参加的学生表现出对未来活动的高度兴趣和关注，我校今后将设计更多丰富多彩并具有意义的活动，尽量满足学生的需求。
4主题班会营造阳光课堂氛围
在525大学生心理健康宣传日到来之际，各班召开“心灵沐浴阳光健康快乐成长”的主题班会，各班根据自己班级的特点，进行阳光班级文化建设，让学生更有班级归属感，也充分体现了班会课的价值。
5释放压力，学会控制情绪
为了帮助学生减压，减轻学生的心理负担，我们在各班进行了“写一封倾诉信”和“主题心理观影”两个活动。通过写作来发泄自己的情绪，不仅起到减压和沟通的作用，而且提高了学生的写作和表达水平。主题观摩活动让学生在放松的同时感受阳光心态和正能量。
6巧夺天工，用阳光描绘梦想
心不如行动。手工制作的过程实际上是一个愈合的过程。在这个主题下，学生们完成了“愿望墙设计”和“主题手抄报绘制”两项活动。在活动中，学生们的心声得以表达，学生们的个性得以彰显，不仅展现了各自的艺术才能，也给老师和同学带来了惊喜和欢乐。
通过这次活动，我们全面提高了学生的心理健康水平，促进了学生挖掘自身潜能，积极阳光地成长。学生们参与活动的积极性很高，也基本达成了“阳光成长”活动的预期效果。此外，这次活动在校园中形成了良好的心理健康教育氛围，借助活动的氛围和影响效力，我们将再接再厉，开展更多富有特色的活动，争取将心理健康教育工作做的更好。
范文二进入六年级，学生的学习会比较紧张，特别学习上各门功课的抓紧，使学生的心理压力比较大，通过这次关爱心灵，拥抱阳光的心理健康教育，对学生进行教育取得了以下效果。
一、让学生说出自己的感受。
平时的学习教师对学生的严格，各科的学习比较紧张，这次活动让学生倾吐心声，说出自己的感受，有利于学生将埋在心底的心理话说出来。
二、收集名人故事，激励学生。
活动前让学生收集名人故事，收集的同时使学生从名人故事中有所启发，而活动中的交流，拓宽了故事量，学生的收到的正能量增加。
3、 寻找自我调节的方法来理清学生的心理。
学习的紧张情绪需要放松，作为学生平时在教师、家长的要求下，很少有放松的机会，怎么做到调节自己，在本次活动中，学会说出自己的调节方法，通过交流，学生之间互相学习，学习正确的减压和调节方法，更有利于学生学会在紧张中放松心情，以阳光的心态面对学习。这样的学习效果会非常好。
4、 心理梳理有助于学生健康心理的形成。
在本次活动中，利用自我调节卡，让学生在安静的环境中，针对平时的表现，对照自己判断自己对学习的态度，有哪些积极的心态，而对于紧张的学习如何自我调节，寻找适合自己的方法，有助于学生自我调节，促进学生以饱满的热情，阳光的心情迎接每天的学习。
学校“运动 、快乐 、阳光”心理健康教育活动周总结
氤氲着五月蔷薇的香气，xx学校“运动、快乐、阳光”心理健康教育活动周圆满落下帷幕。
这周的心理活动从5月21日开始，到5月26日结束。以我校实际情况为基本立足点，本着“尽可能使更多的师生心理受益”的基本目标，以“群策群力，没有最好，只有更好”为活动准则，分为教师和学生两个模块。旨在通过形式多样的心理活动，让广大师生在活动中获得心理感悟和体验，为自身的健康发展注入正能量，增强心理健康意识和心理调节能力，营造良好的心理健康教育氛围，持续推进我校心理健康教育工作，促进师生的心理健康发展。
一．活动过程
（一）准备阶段
1.召开教科室成员会议
5月16日，在校教科室柳莉校长的带领下，xx学校教科室小组成员就本次心理活动周的具体展开，进行了详细的**与交流。本次筹备会议，认真学习了市教研室xx年心理活动周的活动精神，仔细分析了我校师生的具体情况，就活动内容和形式进行了热烈讨论与反复修改，最终确定我校本届心理活动周的活动内容。
2.明确活动内容、形式
这项活动分为两个模块：教师和学生。教师活动主要考虑到教职工日常工作压力较大，为调试教师心理，释放心理压力，解除身体疲劳，以“我运动，我快乐“为活动主题，设计了练习心理瑜伽和**心理电影两个活动；学生方面，则立足学生学习动机不强、意志力不强的现状，让学生**心理励志**《尼克胡哲》、《生命爬行》，并畅谈心灵收获。
3.制定下发活动方案
在明确职责分工的基础上，王旭卿老师编写了具体的活动计划，经教学部领导审核后分发给有关领导和人员。
（二）实施阶段
教师活动
1.5月24日下午，在英派斯专业瑜伽教练的带领下，伴着舒缓的**，xx学校的教职工们在舞蹈教室，或舒展身体，或拉伸颈部，或单腿独立……在身体放松的基础上，进行了简单的瑜伽冥想。活动结束后，老师们感到非常放松，心情非常愉快。他们说他们将来应该在家里多练习瑜伽。
2.25日下午，给老师们了**心理电影《国王的演讲》。老师们成群结队，走过林荫路，来到综合楼二楼录播教室，“品尝“了这碗”心灵鸡汤“——《国王的演讲》。
老师们**的仔细认真，在**后纷纷表示，获益不少。其中**电影的赵老师更为实在，表示：”在繁忙的工作中，看一场电影，本身就是一次心理放松；看一部能让心灵增益的心理电影，感觉正能量爆棚，工作起来更有干劲了。
“学生活动
立足于学生学习动机不强、意志力不强的现状，在班主任的主持下，利用班会时间，全校学生**了心理励志**《尼克胡哲》、《生命爬行》。**们后，学生们都集体陷入了沉思，而后纷纷起来发表自己的**感受：要不怕挫折，勇往直前，为自己的梦想奋斗！
（三）总结阶段
再次召开校教科室会议，盘点本次心理活动周的优点和不足，由万伟燕老师执笔活动总结。
二、活动反思
26日上午，校教科室小组成员再次就本次心理活动周进行碰头会议，总结了本次心理活动的“得“与”失“，尤其就本次活动的不足，进行了深刻反思。主要体现在：班主任的心理知识和技能有待进一步加强。
本周学生活动主要由班主任负责。由于班主任日常工作繁重，缺乏对班主任的心理培训，许多一线班主任缺乏专业的心理知识和技能。与其临时抱佛脚，不如由教学部牵头，让心理咨询室的老师来培训。
这是我们学校教学部门在本次心理活动周中捕捉到的下一阶段工作重点。
三、活动特色
1.众人群策群力
为切实保障本次心理活动周的活动效果，由学校教科室牵头，心理咨询室老师们就活动主题、活动方案等事宜召开了多次具有较高实效性的会议。首先是明确活动主题后，大家在一起草拟一个基本方案。然后活动分工到人。
在设计了具体的活动计划后，心理咨询室的老师们再次开会讨论和修改。不合适的，去掉；更完美的，加上；预想不充分的，补上。心理咨询室的老师们结合过去一周心理活动周的进展，努力使方案更加完善。
2.形式喜闻乐见
为使本次心理活动顺利进行，最大限度增强心育效果，考虑到教师们以女职工为主体，而去年的心理瑜伽极受教师们的欢迎，所以今年依旧延续了这一喜闻乐见的活动形式。学生的心理教育形式，则是立足学生学习动机不强、意志力不强的现状，在班主任的主持下，利用班会时间，全校学生**了心理励志**《尼克胡哲》、《生命爬行》。**心理教育使学生能够思考、理解和升华自己。与心理教师和班主任的语言指导相比，心理影响和收获更大。
总之，获得最佳的心理教育效果是基本出发点。
3.参与人数众多
本次心理活动周，初中部全校师生，纷纷参加了本次心理活动周的活动。活动进行的时候，到处都是笑声，大家都收获了。
本届心理健康教育活动周已经顺利落下了帷幕，但心理工作没有终点，在今后的工作中，我们将再接再厉，深入普及心理学知识，多开展一些有意义、有影响力的活动，多**一些喜闻乐见、效果良好的活动形式，为提高广大师生的心理健康做出不断的努力!
他们继续往前走。走到了沃野，他们决定停下。
被扇耳光的那个差点淹死。幸运的是，他的朋友救了他。
被救起后，他拿了一把小剑在石头上刻了：“今天我的好朋友救了我一命。”
一旁好奇的朋友问到：
“为什么我打了你以后你要写在沙子上，而现在要刻在石头上呢？”
另一个笑笑回答说：“当被一个朋友伤害时，要写在易忘的地方，风会负责抹去它；
相反，如果我们得到帮助，我们应该把它铭刻在我们的内心深处，任何风都无法抹去它。”
朋友相处，伤害往往是无意的，帮助是真诚的。
在日常生活中，即使是最好的朋友也会有摩擦，因为这些摩擦会产生误解，使之成为陌生人。
友谊的深度不仅在于朋友对你才华的欣赏程度，还在于他对你弱点的容忍程度。
学会将伤害丢在风里，将感动铭记心底，才可以让我们的友谊历久弥新！
友谊是我们哀伤时的缓和剂，激情时的舒解剂；
它是我们压力的出口和灾难的庇护所；
我们犹豫不决的时候是谈判者。它是我们大脑的清新剂。
但最重要的一点是，我们都应该牢记：
“切不可苛求朋友给你同样的回报，宽容一点，对自己也是对朋友。”
爱因斯坦说：“世间最美好的东西，莫过于有几个头脑和心地都很正直的朋友。”
他们继续往前走。走到了沃野，他们决定停下。
被扇耳光的那个差点淹死。幸运的是，他的朋友救了他。
被救起后，他拿了一把小剑在石头上刻了：“今天我的好朋友救了我一命。”
一旁好奇的朋友问到：
“为什么我打了你以后你要写在沙子上，而现在要刻在石头上呢？”
另一个笑笑回答说：“当被一个朋友伤害时，要写在易忘的地方，风会负责抹去它；
相反，如果我们得到帮助，我们应该把它铭刻在我们的内心深处，任何风都无法抹去它。”
朋友相处，伤害往往是无意的，帮助是真诚的。
在日常生活中，即使是最好的朋友也会有摩擦，因为这些摩擦会产生误解，使之成为陌生人。
友谊的深度不仅在于朋友对你才华的欣赏程度，还在于他对你弱点的容忍程度。
学会将伤害丢在风里，将感动铭记心底，才可以让我们的友谊历久弥新！
友谊是我们哀伤时的缓和剂，激情时的舒解剂；
它是我们压力的出口和灾难的庇护所；
我们犹豫不决的时候是谈判者。它是我们大脑的清新剂。
但最重要的一点是，我们都应该牢记：
“切不可苛求朋友给你同样的回报，宽容一点，对自己也是对朋友。”
爱因斯坦说：“世间最美好的东西，莫过于有几个头脑和心地都很正直的朋友。”
总结是在某一特定时间段对学习和工作生活或其完成情况，包括取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训加以回顾和分析的书面材料，它能够给人努力工作的动力，因此我们要做好归纳，写好总结。那么总结有什么格式呢？以下是小编为大家整理的学校运动快乐阳光心理健康教育活动总结，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
氤氲着五月蔷薇的香气，xx学校“运动、快乐、阳光”健康教育活动周圆满落下帷幕。
本届心理活动周从5月21起到26日结束。以我校实际情况为基本立足点，本着“尽可能使更多的师生心理受益”的基本目标，以“群策群力，没有最好，只有更好”为活动准则，分为教师和学生两个模块。旨在通过形式多样的心理活动，让广大师生在活动中获得心理感悟和体验，为自身的健康发展注入正能量，增强意识和心理调节能力，营造良好的心理健康教育氛围，持续推进我校心理健康教育工作，促进师生的心理健康发展。
一、活动过程
（一）准备阶段
1、召开教科室成员会议5月16日，在校教科室柳莉校长的带领下，xx学校教科室小组成员就本次心理活动周的具体展开，进行了详细的探讨与交流。本次筹备会议，认真学习了市教研室20xx年心理活动周的活动精神，仔细分析了我校师生的具体情况，就活动内容和形式进行了热烈讨论与反复修改，最终确定我校本届心理活动周的活动内容。
2、明确活动内容、形式本次活动，分教师和学生两个模块。教师活动主要考虑到教职工日常工作压力较大，为调试教师心理，释放心理压力，解除身体疲劳，以“我运动，我快乐“为活动主题，设计了练习心理瑜伽和观看心理电影两个活动；学生方面，则立足学生学习动机不强、意志力不强的现状，让学生观看心理《尼克胡哲》、《生命爬行》，并畅谈心灵收获。
3、制定下发活动方案在明确责任分工的基础上，由王旭卿老师执笔具体的活动方案，教科室领导审核过关，并下发给相关领导和人员。
（二）实施阶段
教师活动：
1、5月24日下午，在英派斯专业瑜伽教练的带领下，伴着舒缓的音乐，xx学校的教职工们在舞蹈教室，或舒展身体，或拉伸颈部，或单腿独立……在身体放松的基础上，进行了简单的瑜伽冥想。活动结束后，老师们都感觉身体非常放松，心情特别愉悦，纷纷表示以后在家也要多做瑜伽练习。2、25日下午，给老师们了播放心理电影《国王的演讲》。老师们成群结队，走过林荫路，来到综合楼二楼录播教室，“品尝“了这碗”心灵鸡汤“——《国王的演讲》。老师们观看的仔细认真，在观看后纷纷表示，获益不少。其中观看电影的赵老师更为实在，表示：”在繁忙的工作中，看一场电影，本身就是一次心理放松；看一部能让心灵增益的心理电影，感觉正能量爆棚，工作起来更有干劲了。“
学生活动
立足于学生学习动机不强、意志力不强的.现状，在班主任的主持下，利用班会时间，全校学生观看了心理励志视频《尼克胡哲》、《生命爬行》。观看们后，学生们都集体陷入了沉思，而后纷纷起来发表自己的观看感受：要不怕挫折，勇往直前，为自己的梦想奋斗！
（三）总结阶段
再次召开校教科室会议，盘点本次心理活动周的优点和不足，由万伟燕老师执笔。
二、活动反思
26日上午，校教科室小组成员再次就本次心理活动周进行碰头会议，总结了本次心理活动的“得“与”失“，尤其就本次活动的不足，进行了深刻反思。主要反思如下：班主任的心理知识和技能有待进一步加强。本次心理活动周，学生活动主要由班主任负责。由于班主任日常工作繁重，加之针对班主任的心理培训不多，很多一线班主任专业的心理知识和技能尚有欠缺。与其临时抱佛脚，不如平时由教科室牵头，让心理咨询室老师对他们进行培训。宜未雨而绸缪，这也是我校教科室在本次心理活动周中捕捉到的下一阶段的工作点。
三、活动特色
1、众人群策群力
为切实保障本次心理活动周的活动效果，由学校教科室牵头，心理咨询室老师们就活动主题、活动方案等事宜召开了多次具有较高实效性的会议。首先是明确活动主题后，大家在一起草拟一个基本方案。然后活动分工到人。设计出具体活动方案后，心理咨询室老师再次开会碰头，进行讨论修改。不合适的，去掉；更完美的，加上；预想不充分的，补上。心理咨询室的老师们结合以往心理活动周的进行情况，力求将方案做到完美。
2、形式喜闻乐见
为使本次心理活动顺利进行，最大限度增强心育效果，考虑到教师们以女职工为主体，而去年的心理瑜伽极受教师们的欢迎，所以今年依旧延续了这一喜闻乐见的活动形式。学生的心理教育形式，则是立足学生学习动机不强、意志力不强的现状，在班主任的主持下，利用班会时间，全校学生观看了心理励志视频《尼克胡哲》、《生命爬行》。观看心理教育视频，让学生自己思考，感悟，升华，比起心理老师和班主任的语言引导，心灵冲击和收获更大。总之，一切以收到最好的心育效果为基本出发点。
3、参与人数众多
本次心理活动周，初中部全校师生，纷纷参加了本次心理活动周的活动。活动进行时，处处是笑声，人人有收获。
本届心理健康教育活动周已经顺利落下了帷幕，但心理工作没有终点，在今后的工作中，我们将再接再厉，深入普及心理学知识，多开展一些有意义、有影响力的活动，多探讨一些喜闻乐见、效果良好的活动形式，为提高广大师生的心理健康做出不断的努力！