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今天是7月17日，转眼间我们的“三下乡”活动就接近尾声了，时间过得还真是快啊。
早上我们一大早起来，准备好各样东西，去探望五保户。这次活动我们分为两个小队，这是根据两个五保村所处的地方不一样来定的，而且目的地离我们的住处也比较远，需要乘车去，而我们能够用的车子跟活动的经费有限，所以只能分两队。
一队是去离我们住处较近的新楼村探望了83岁高龄的退休老干部五保户杨xx，另一队是去离我们住处比较远的`雄会村。我们两队人同时出发，分头行事。我跟随队长去了新楼村的五保户，我们一路驱车，沿途一路阳光明媚，不一会就到了目的地。那住着八位五保户，我们到那儿的时候，刚好有两位60多岁的爷爷正在吃早饭，我们寻到了杨爷爷，他已经80多岁了，但身体还是很硬朗，视力还很不错，同学们跟老爷爷进行了亲密的交谈，和他拉拉家常，谈谈他过去的光辉岁月。并问寒问暖。最后我们大家一起合照，然后告别了这些五保户们。
通过这次活动，我真切感受到还有很多需要我们去关心，去关爱的人。我们能够帮助他们，自己心里面也会得到比物质更重要的满足感。
各本科班级：
为深入学习贯彻党的十八大和十八届三中、四中全会精神，贯彻落实 总书记系列讲话精神，推动落实培育和践行社会主义核心价值观的根本任务，充分发挥社会实践的育人作用，进一步引导青年学生在实践中受教育、长才干、作贡献，学校将继续组织开展20大学生暑期科技文化卫生“三下乡”社会实践活动，现将相关事宜通知如下：
一、活动申报：
为更好贯彻“按需设项、据项组团、双向受益”的基本原则，学校鼓励积极深入开展社会实践前期需求调研，以进一步提升我校社会实践工作的层次和水平。在此基础上，活动申报具体分为：
综合往年“三下乡”社会实践活动开展情况，鼓励同学围绕以下主题开展前期需求调研和进行活动立项申报：
1.与实际工作相结合。结合学校、学院实际情况，从招生宣传、就业调研、校际交流、校友走访等方面开展需求调研，将服务学生成长与助力学校、学院事业发展相统一，为推动学校、学院工作注入新鲜活力。
2.与专业课题相结合。主动联系、深入沟通，征集专业教师实施课题或项目中便于学生参与辅助调查或其他相关工作的需求信息，组织学生定向组队。
3.与社会需求相结合。立足社会、经济、文化、环境等方面的具体问题，深入基层、社会生产和群众生活的第一线，关注民生，关注社会热点，关注弱势群体，开展多种渠道、多种调研方式相结合的社会调查活动。
4.“海洋行动”专项调研。积极响应国家海洋强国建设，发挥海洋学科特色优势，围绕“蓝色粮仓”战略下渔业现代化发展、“水十条”新政下水质监控良性运转、海洋食品产业品牌化建设、海洋科技成果转化、海洋产业领域创业空间等方向开展需求调研，学校将重点组建“海洋行动”专项社会实践活动。
申报重点实践课题并通过立项评审的团队直接确立为校级重点团队，学校将给予重点立项支持。
除申报重点实践课题外，鼓励同学按照“自由组队、自主申报、评审立项”的原则，紧密结合实践主题，围绕政策宣讲、科技服务、爱心支教、环保宣传、就业体验等方面认真设计活动内容，积极进行立项申报。学校将通过项目评审确定立项团队，并将对其中的优秀项目并入校级重点立项团队，特别对长期坚持开展的效果良好的活动和与专业结合紧密的活动予以重点支持。
(一)为全面做好今年的暑期“三下乡”社会实践工作，学校在以往工作的基础上，进一步完善了《中国海洋大学学生暑期“三下乡”社会实践资料汇编》(见附件1)，请各单位组织学生和立项团队认真阅读。
(二)今年我校社会实践团队立项评审工作将采取“按项分类，统一评审”方式，对团队提交的立项申报书进行重点审核，不再组织校级团队立项答辩，评审组意见将以书面形式反馈各申报团队。请各申报团队严格按照要求进行申报，认真组织，并根据本团队实际申报情况填写《年大学生暑期“三下乡”社会实践重点团队立项申请汇总表》(附件2)和《2015年大学生暑期“三下乡”社会实践一般团队立项申请汇总表》(附件3)，并将汇总表(附件2、附件3)电子版于5月13日前统一上报学院团委(电子版材料统一发送至835911603@)。
(三)校团委继续组织开展社会实践培训活动，具体安排为：5月14日在大学生活动中心学术报告厅，由省级优秀实践团队的代表进行团队成果展示与经验交流分享;5月21日在大学生活动中心学术报告厅邀请陈涛老师做《社会调查活动开展及报告撰写》讲座。
暑期“三下乡”社会实践活动覆盖范围广、持续时间长、影响力度大，各单位要高度重视，加强对实践团队的指导和支持力度，扎实做好宣传动员、安全管理、过程指导、成果宣传、总结考评等各项组织工作。
(一)安全第一原则。安全管理是开展社会实践工作的基础。各单位要从个人安全责任书的填写，到安全应急预案的制定、再到安全管理联络员等机制的建立和完善等多方面入手，做实今年暑期“三下乡”社会实践的安全管理工作。
(二)全程指导原则。各院(系)团委及相关指导单位要切实发挥指导作用，从选题指导、项目完善、项目实施、项目总结等方面全程关注实践团队的活动进展，做好实践团队的咨询指导和管理服务。
(三)巩固成果原则。各单位要在活动中及时总结，深入挖掘亮点，对社会实践过程中涌现出的典型团队、典型个人事迹进行及时宣传推广，做好活动的整体宣传和深度报道。积极培育优秀调研项目，做好活动指导，为“挑战杯”课外学术科技作品竞赛工作打好基础。
五、材料提交要求(以下材料在初审只需提交电子版至835911603@，注意团队命名要严格按照相关要求)：
提示：学院将于5月13日下午5点汇总申报，暂定于5月14日或15日晚组织进行学院内部评审或答辩，届时请大家关注相关通知。
一年一度植树节快到了，我们学校大队部组织了一次认养植物的活动。星期三下午一点，我们准时从学校出发，来到目的地茅家埠景区。那里的叔叔阿姨们已经在等我们了。
我们赶快排好队，听从叔叔阿姨的安排。有一个叔叔给我们讲了植树节的来历，最早是由孙中山爷爷提出来的。还给我们讲了植树的.好处，可以防风沙，可以绿化环境……接着讲解员姐姐带我们来到树丛中，告诉我们哪些是常青树：如香樟、桂花等。还有落叶树如玉兰等。我们还知道了我们杭州的市花是桂花，市树是香樟。
接下来就是我们自己找喜欢的树木并把我们事先准备好的挂牌绑到那棵树上，我找到一棵高高的玉兰树，快速的给它系上挂牌，这棵树就是我的好朋友啦。下次有空我会来看你的。你要和我一起快快长大。
今天，阳光明媚，春意融融。学校为了拓展学生视野，增强班级凝聚力，组织3-6年级同学们去体验社会实践活动。目的地是武夷山寨。
我们坐着旅游大巴车来到了武夷山寨山脚下。首先映入眼帘的是古朴大方的一块木牌匾，上面刻着赫然醒目的四个大字武夷山寨。接着我们沿着陡斜的山路向上爬，路两旁挺立着高耸的松树，像是两队整齐的士兵站在两旁。树下的泥土里，石头缝下，小草们一个个调皮地探出头来。娇艳的、五颜六色的小花朵被碧绿的细叶衬着，越发显得多姿多彩。一阵春风吹过，浓郁的花香在清新的空气里飘散着，沁人心脾。
欣赏着一路的风景，嗅着一阵阵花香。很快我们就登上山顶。在老师们的带领下，我们开展了一系列妙趣横生的活动。有比厨艺，有树叶贴画，还磨豆浆，还有烤烧烤等，有趣极了！但我最喜欢的还是烤烧烤环节。
今天的重头戏烤烧烤开始了。同学们早就迫不及待了，高兴得像小猴子一样上串下跳的。大家把火腿肠、豆腐干、木耳、黄瓜和馒头等食材用竹签串好，放在烤架上。火红的炭火越烧越旺，映红了我们一张张笑脸。同学们用小刷子沾上油往烤串上刷，不一会，就看见豆腐干和火腿肠上鼓起一个个小泡，还发出滋滋的声音，像是在演奏一支美妙的乐曲。同学们全神贯注地盯着眼前的美食，不停地吞咽着口水，就像一只只饥饿的大馋猫。看他们被烟熏得直挤眼泪，但烤串飘出的香味像是有魔力一样，任谁都乐不可支、欲罢不能。嘴里还不停地念着咒语：快点熟，快点熟啊！让我来消灭你吧！
愉快活泼的炭火，好像是在游戏，是在互相拥抱，烤串上的油滴落下去，溅起一颗颗火星，仿佛是一朵朵灿烂的花朵。在同学们企盼眼神中，美味可口的烤串新鲜出炉啦！看着同学们一个个被烤串烫得直咧嘴，狼吞虎咽时嘴里还不停喊道：好香啊！太好吃了！很快我的杰作也大功告成了。我先用鼻子闻了闻，果然香味扑鼻啊！忍不住大口大口地吃起来，这是我吃过最好吃的烤串。一会功夫所有烤串就被一扫而光。看着大家嘴角油亮发光，无比满足的样子，我知道是什么原因让大家这么的快乐无比。是大家通过自己勤劳双手换来的成就感和满足感使烤串更美味的！
这真是一次意义非凡的实践活动啊！
今天老师带领我校全体国际部的学生去南阳湖农场进行春季实践活动。
我们参观了养猪场、养牛场、养鸡场、蔬菜水果园。。。。。。还亲手捡了鸡蛋，采摘了西红柿、草莓、黄瓜。。。。。。真是满载而归。我们学到了很多知识，可高兴了!
回到家里，我不但马上把今天亲手摘的新鲜的蔬菜水果和家人分享，还绘声绘色地和他们分享了我们今天活动中的所见所闻。爷爷听了笑着说：那我要考考你了。鸡蛋是什么树上结的`?我马上反驳他说：不对，鸡蛋不是树上结的，是老母鸡下的。一位饲养员刚把一只老母鸡抱走，我和另外两位小朋友就发现这只老母鸡的屁股底下有三只刚下的鸡蛋。我们三个人连忙上前一人捡了一个，还热乎乎的呢!全家人哈哈大笑。妈妈笑着说：你怎么不趁热吃了呢?我疑惑地说：那还是生的呀!大家笑得更厉害了。
我说的是实话，真搞不懂他们为什么笑。
学校组织我们六年级到区青少年活动中心开展了一次综合实践活动。金工天地”就是制作铝制品。上午做的是锤子，但下午做的立体五角星可是被评为最好的呢！开始做五角星了。老师给我们发了一张打印下来的规范五角星，还有一块厚约四毫米的铝片，我快速地描好了纸上的五角星，蓝色的墨水透过了打印纸上的五角星的条条磨痕，清楚而又准确地印在了铝片上。第二步是将五角星画好的模型锯下。因为要沿着刚画好的五角星的边缘留下一毫米。这是沿着五角星的外面一圈，而不是里面一圈。小心翼翼地锯，我几乎绝望了，整个五角星的形状就毁了，但我又不甘心放弃。我在锯好之后小心翼翼地用锉刀把剩下的9条边磨小了些，这样才使我有些轻微强迫症的心灵得到了些许安慰。老师说是最难的一步，这一步的要求是把五角星的边缘磨成斜面，把看上去是平面的三角形磨成立体的。锉刀所到之处，铝粉哗哗掉着，黄豆粒大小的汗珠沿着脸颊不断的往下滑，我的手臂慢慢地酸胀了起来……还没成功，因为经常一条边磨小了，要把另一条边也磨小点，但磨另一条边的时候又磨小了……每次当我快放弃时，我总是对自己说：不行！我要把它挂在我书桌上的呀！爸爸妈妈也一定会为我感到高兴的！在不知不觉中，所有的边都磨好了。
(一)伴着印象入梦……
上午9点50分一踏进×××仇桥镇中心小学的大门，我们感到无比的意外，乡下的环境比我们想象当中的要好的多，崭新的教学楼，干净的宿舍，诺大的食堂，显然三农问题的重视已使农村办学条件得到了大大的改善，现在的农村早已不是我们脑中的那个穷的可怜的概念了。我们在校园里尽情的呼吸着新鲜空气，兴奋不已。
中午，小学生的阵阵欢笑声把我从宿舍吸引了出去，压抑不住内心的兴奋，急切地想和那些天真无邪的小孩子交流。正当我往孩子堆里走去的时候，远远的就看见我们班卞瀚鑫带头领着一大帮小学生，哈哈，他抢先一步先成了孩子王!看得出来他已经和孩子们混熟了，孩子们围着他有说有笑，言听计从。下午，他又给小学生们上了一堂“八荣八耻”的教育课，他让小朋友们知道什么叫“知荣明耻”，什么叫“持之以恒”，什么叫“感动”!他用他的人格魅力和亲和力征服了在场的每一位小学生，孩子们一个个都睁着圆圆的大眼睛聚精会神的听着。下课了，孩子们却都不想走，他们对卞瀚鑫说：“老师，明天还来吗?我们明天6点来好吗?”卞瀚鑫听着这纯真的声音，一鼓暖流涌上心头，微笑着回答道：“好!只要你们想听，老师就一定会给你们上课的!”孩子们的求知欲与热情深深地打动了卞瀚鑫，让他深刻地体会到了农村的孩子更需要学习!
为了更好的帮助小学生们学习实践“八荣八耻”,我们组织了小学生观看了爱国影片《地道站》，同时开展了一些互动活动，把“八荣八耻”的学习融入到了游戏中，让难以理解的理论东西变得生动有趣，激起了孩子们的学习热情与兴趣。同时孩子们背诵“八荣八耻”的熟练程度让我们这些大学生惊叹不已，自叹不如!现场气氛始终处在一片热烈和谐的气氛中……
活动结束后，我们给在场的小学生们赠送了书包、铅笔等文具，以此作为鼓励。孩子们的脸上绽放了天真的笑容。
晚饭后，我们几个女生结伴而行去附近的超市买了些日用的东西，尽管乡下的超市不能和城里的比，但是我们已经心满意足了。真没想到商贸活动即使在相对偏远的乡村照样繁荣!
晚上躺在床上，我兴奋地展转难眠，回味着白天发生的一切，感觉自己真的已经长大了，已不是那个躺在爸妈臂腕下的小孩子了，心里暖暖的，美美的……
躺在床上，几个印象浮在脑海中伴我进入梦乡：“农村学校办学条件比想像的好!农村孩子非常好学!农村商贸也不错!哈哈……”
在一个晴空万里的下午，我正在做作业。突然，响起了一阵阵铃声，原来是俞嘉庆叫我去献花了。我们每人都得到了一盆红色的花，接着社区阿姨让我们去献给90多岁高龄的奶奶们。我听了之后心怦怦地跳个不停。社区阿姨还告诉我们这含苞欲放的红色花儿是长寿花。我们的第一个目的地是91岁高龄的奶奶家。我听了以后震惊不已，这位老人竟然能活到91岁！我真佩服她。到了她家门口，一位脸上满是皱纹的老人拄着拐杖出来迎接，我一进房就献出长寿花，老奶奶忙说：不敢当，不敢当。接着，我们还和她合了影，老奶奶一合完影就要我们吃糖，阿姨说：下次我还要来拜访你嘞，您下次把糖给我吃吧。惹得我们开怀大笑。我们还拜访了很多位奶奶，收到了不少糖果呢！献花真是太有趣了！我希望能多参加小区的实践活动。
课堂实践周校外德育实践基地之一：
在博物馆课堂实习周，我们沿着亲水平台步行到长阳博物馆。一路上，学生们笑个不停。一阵微风吹来，鸟儿在空中飞舞盘旋，阳光灿烂，大家的心情也大体一致。大家为接下来的参观行程兴奋不已。
当我们来到长阳土家族自治县博物馆，我们将通过展出的一系列不同时期的文物，触动我们身边的文明。这里有旧石器时代的“长阳人”化石，新石器时代各类石质、陶质、骨质生产工具、生活用具；商周甲骨与西周陶印；战国、秦汉时期的青铜器；六朝及明清时期的瓷器；大革命时期的代表性实物；具有土家族特色的生产工具和生活用品，充分展示了清江流域古老的民族文化。
大家还参观了以下珍贵藏品：
新石器时代的石熊。墨石制成，通体打磨光亮。吻部尖突，短颈微折，身略呈椭圆，四足均未伸出体外。雕刻技法简洁。
商代的猪形卷云纹铜磬。猪嘴微张，嘴唇上翘，尾巴短，脊像凤凰，腹部两侧有10个乳指甲。云雷纹铺地。
战国的铜甬钟。呈扁圆柱，合范线清晰，舞面有错范现象，铸工较粗糙，四列枚式甬钟，有48枚乳钉。
元代的彩绘瓶。厚圆唇，直颈，双耳，鼓腹，束腰，矮圈足，以黑色、淡赭色彩绘云雷纹，麒麟、飞鸟、小马、仙鹤等图案。
各种古代文学作品深深地吸引了学生。大家赞不绝口，流连不已，身为土家后裔，今天可以穿过历史的空间，亲眼看到祖先的文化遗迹，都深深折服于祖先智慧的结晶，禁不住为祖先的辛劳创作自豪不已。
之后，大家还参与了“西兰卡普”的制作。西兰卡普俗称“土家织锦”，具有浓郁的生活气息及鲜明的民族特点。学生们在编织的过程中感受到了土家族文化的传统特色。
在亲身实践中传播家园文化，收获幸福。
身为长阳人后裔，身为巴人后裔，我们是否真的要好好扪心自问，我们如何善待祖先留下的文明的火种，何时唤醒我们身上祖先留下的瑰宝，让我们优秀的质朴的民族性格发扬光大？
日期：20XX年X月X日JZd365.com
今天，我参加了一场精彩的实践活动，在这次活动中，我亲身体验到了知识的魅力和真实的社会情境。通过参加这次实践活动，我深深感受到了理论知识与实际应用之间的差距，并意识到了自己的不足之处。以下是我参加这次实践活动的详细记录。
早晨，天空湛蓝，阳光明媚。在老师的带领下，来到了当地一家大型医院。这次实践活动的目的是让了解医院内部的运营机制，接触实际临床工作，并与专业医护人员交流。一进入医院大门，我就被熙熙攘攘的人流所震撼，仿佛置身于一个独特的世界。
参观了医院的急诊科。这里人满为患，各种急救设备和医疗仪器肩负着拯救生命的重任。医生和护士忙碌地来回奔波，严肃而专注。我与一名年轻的急诊医生交谈，他告诉我，医生需要急救患者时刻保持冷静和专业，因为每一分每一秒都决定着病人是否能够获救。这个过程不仅需要医生的专业知识和技术，还需要他们具备应变能力和稳定心态。
参观了内科病房。在病房里，我看到了许多患者在隔离病床上静静躺着，他们脸上洋溢着信心和希望。一位护士告诉我，他们的工作不仅是给患者提供医疗服务，更需要给予他们心理上的关怀和安慰。患者需要的鼓励和支持，以便更好地面对疾病，战胜困难。在这里，我感受到了医护人员的伟大和坚毅，也想到了为什么要选择医学专业。
下午，参观了手术室和急诊科的重症监护室。这里充满了紧张和压力，可是每个医生和护士都保持着准确和高效的工作状态。手术室里，医生们井然有序地完成手术，他们默契配合，尽力减少手术时间和风险。而重症监护室里，患者的生命得到了最大限度的救治和监护，医护人员严密地关注每一个指标，确保患者的安全。
晚上，参加了一个医疗讲座，主题是“急救技术与生命抢救”。专家为详细介绍了急救的基本原则和常见病症的处理方法。我被讲解员生动的演示以及实践环节吸引住了，积极参与其中，努力掌握了一些实用的急救技能。
通过这次实践活动，我收获颇多。我深刻体会到医院内工作的实际情况，实践活动使我更加了解医学专业的职业素养和人文关怀。我也认识到，理论知识和实际应用相辅相成，只有通过实践，才能真正理解和掌握所学的知识。除此之外，我还更加坚定了自己选择医学专业的决心，因为我希望能够为他人的健康和幸福做出贡献。
这次实践活动是我大学生涯中难以忘怀的一次经历。通过亲身参与医院内部的工作，我深深感受到了医学专业的伟大和复杂。我意识到在这个职业道路上，需要不断学习和进步，注重实践和经验的积累。这次实践活动让我更加明确了自己的人生目标，激发了我不断奋斗并追求卓越的动力。我相信，只要坚持努力，我一定能够成为一名优秀的医疗工作者。
随着支教的日子一天一天的过去，我们跟小朋友们越来越熟悉，我们一起打篮球、一起打乒乓球、一起聊天、一起玩耍，感受着我平时根本无法体会到的感动，是一种简单而又深刻的快乐。没错，村里的生活的确是很苦，没有水龙头、没有空调、没有餐馆、甚至连晾衣服的架子都没有、晚上的村子可是一片漆黑，但是能体会到与小朋友们在一起的快乐，也许这是苦真的不算什么。
为了更好地进行三下乡活动，我们对村民们进行调研，了解他们的生活情况。我们队员们挨家挨户地与当地村民进行交谈。经过交流，我的观念再一次改变，我曾经为我考进了名牌大学而感到骄傲，但是实际上村里的孩子面对的压力比我们在城市的孩子要大得多。我们放学可以轻轻松松回家玩耍，但是村里的孩子要负担起家务，要回家做饭。而且在城市里，我们享受着优质的教学资源，教科书、模拟卷、辅导书要多少有多少，老师也是来自各地的精英，而农村呢?很多教师是不愿意来农村教书的，所以师资比城市要差得多，那教育资源呢?农村的学校本来就不多，更不支付不起昂贵的教育资源。在这个层面上，我们学得比农村的孩子好，是理所当然的事，农村的孩子上不了高中、大学，重要原因是他们生活压力大，教育资源缺乏。假如他们也享受我们同样的教育资源，他们做得并不会比我们差，我真心这样觉得。
一位小朋友曾经跟我说，她的梦想是做数学老师，她喜欢数学。听到这，我感受到了我肩上的责任，我有义务去帮助她实现他们的梦想，我的课堂应该启发更多的同学，科普更多的知识，让他们找到自己的兴趣，至少让他们知道，世界还有这些知识。
两周的支教转眼就过去了，在离别时，我们跟小朋友们一起唱歌，一起表演节目，一起享受这最后的时光，我们拍下了很多照片，这是我第一次感受到，拍照可以是这么有意义的，它不仅是一种艺术也可以是一种记录感动的方法。最后我在车上看着离我越来越远的小朋友们的眼镜，心里泛起了涟漪。
这次下乡让我深刻地感受到支教的意义，我们给小朋友们带来知识，他们也给我们带来欢乐，我认为我们的地位是平等的，我们不是救世主，但是我们可以让他们收获，最后一节数学课，我没有教任何的新知识，我只是跟他们分享了自己的生活，我告诉他们只有希望是永生不死的。，后来看到一些小朋友跟我说这句话激励着他，这让我感到十分欣慰。让下一次支教做得更好是我新的一个梦，这次支教是我梦开始的地方，我的观念改变了很多，我收获了很多，更重要的是我明白了支教是一种爱的传递，不只是我们传给孩子们，孩子们也在传递他们的爱，我们的梦在这里交融，创造出新的梦，这是我第一次支教，但不会是我最后一次支教。
今天下午，我们要与当地政府组成的篮球队进行一场篮球友谊赛，这也是我们这次来到xx区xx镇的最后一项活动了。
下午6点，我们来到政府球场上，为我们的队员加油，比赛开始时我们以10分的大比分遥遥领先。首先由我们的队员谭湘鲲个人突破得分，刚开始的时候我们打得还算轻松，第一节结束了，对方还是没有突破0分的记录。第二节开始了，对方看出了我们的球路，对我们的主要得分球员进行了攻防，但由于与我们相比，他们的总体技术比我们稍狲一筹，我们仍以几分的比分领先。但他们已经有所得分，第三节下来，他们换上了自己的王牌，他在运球，投篮，攻防方面的能力都是一流的。我们的比分越拉越近，最后在紧张而激烈的气氛中我们以36比35险胜。
这次比赛我们本着友谊第一，比赛第二的原则，取得了胜利，即赛出了我们系的风格，又赢得了友谊。
通过这次“三下乡”活动，我认识到了什么是吃苦，也了解了现在农村的发展。有机会，我还要参加更多的服务活动。