在科技与文化飞速发展的当下，名人语录总是刻意或者无意出现在我们的世界里，语录是指经过事实和时间的验证而广为流传的一些言论。通过阅读语录，可以使我们的精神世界更加地丰富。那么有哪些值得一读的语录呢？有请阅读小编为你编辑的经典语录：自卑怎么办？五个方法让你从此不再自卑，希望对你的工作和生活有所帮助。
自卑就像一个心理上的黑洞一样，会扭曲我们对自己的看法，比如把注意力完全放在自己不足和缺陷的一面，而看不到自己的优点，或者认为自己虽然有优点，但是和自己的缺点相比是不值得一提的。
这样的心态就导致了，我们的内心经常处于一种防御的状态，害怕自己犯错，害怕别人对的评价，于是不能自然的展现自己，从而影响自己人际关系。
没有人喜欢自卑，我们都希望自卑的这种情结能够离自己越远越好。但是要在感受上远离它，我们首先要做的就是在认知上靠近它。也就是说，我们需要在意识上仔细的观察一下：到底什么是自卑，为什么我们会感到自卑？
什么是自卑？
自卑感是一种不能自助和软弱的复杂情感。当一个人感到自卑的时候，会自我否定，低估自己的能力，觉得自己各方面不如人，体现在情绪上，会感到害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。
为什么我们会感到自卑？
1. 童年经历的影响
我们对自身的感知和评价很多都是在童年时期形成的，而形成的方式主要在于我们和自己的父母，兄弟姐妹等重要他人的交往和互动。
如果一个人在童年的时候，父母对自己的教育方式主要是批评和指责，那么就比较容易形成自卑的心理。
2. 个性特点的影响
不同的人有不同的个性，而这些个性又会导致人们在看待问题时有不同的解读方式和角度。比如对一些敏感的人来说，在和别人交往的时候可能更习惯从负面的角度来解读别人的言语和行为。
比如当别人和自己说话心不在焉的时候，不敏感的人可能会忽略这些信息，或者把它认为是对方有心事，但是敏感的人则会认为对方可能不喜欢自己，于是就认为自己是不可爱的，没有人会看重自己，引发对自我的否定心理。
3. 生活中重大事件的影响
很多人在生活当中原本是很自信的，但是在经历了一些重大的事件以后，对自我的认知发生了变化，从自信变成了自卑。
比如在人多的场合被羞辱的经历，事业上遇到重大的挫折，遭遇分手或者离婚等感情变故等等，都容易让我们开始质疑自己的价值，认为自己是无能的、没有价值的，从而形成自卑的心理。
当一个人感到自卑的时候，经常有一种错觉，好像全世界只有自己是不好的，别人都是自信的，充满力量的。但其实，每一个人在内心深处都多多少少有一些自卑的情结，也就是说自卑是所有人的标配。
重要的并不是有没有自卑感，而是如何克服自己的自卑情绪。心理学家阿德勒认为：人的一切行为动力均源于超越自卑的需要，是自卑感推动了人的进步。
那么，我们怎么做才能够克服、甚至是超越自卑呢？
1. 无条件接纳自己
每一个人都是不完美的，这点大家很容易理解，但是当我们看待自己的时候却经常忽略这一点。
更多的时候，我们对自己是非常苛刻的，无法接受自己存在的缺点和不足。比如有的人接受不了自己身高、身材上的问题，有的人介意自己在工作和事业上不够优秀，还有的人总是觉得自己的社交能力比较差。
接纳自我并不是说我们忽略自己的缺点，任自己沉沦，而是说我们要对自己有一个更全面的认识。我们既要看到自己的缺点，又要看到自己的优点，然后对自己有一个客观的认知。
有些缺点和不足是需要改进的，但是对一些无法改变的我们要坦然的接纳。
2. 了解自己的优点
我们需要明白的一点，不是所有的缺点都是需要改变的，因为衡量一个人价值的关键，是你能多大程度上发挥自己的优势，而不是克服了多少不足。所以，我们需要了解自己的优点，明白自己的长处在什么地方。
自卑的人，内心经常有一个严厉的批评家，也就是说当我们在做一件事的时候，这个内心的批评家就会不断的从负面的角度来挑自己的毛病，这样我们就看不到自己的优点和长处。
所以，当我们感觉被自我否定的情绪困住时，强迫自己去关注自己的优点，自己的强项是什么，然后把注意力和精力都投注在自己的优点上。
经常有人问，到底怎么样做才能提高自己的自信心。其实方法很简单，就是去做一些你擅长的事，当你把它做的非常好，取得成就时，自然就会拥有自信。
因此，克服自卑的最好办法并不是去改正自己的不足，而是发挥自己的优势，找到自己价值的闪光点，这才是把自卑转变成自信最有效的捷径。
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我们可以拥有短暂的这种自卑的情绪，但是这种情绪只能是短暂的，情超越自己，这是一种鸡汤，生活不会再抱怨中越来越好，你也不会沉浸在自卑中越来越强大，唯一的就是超越自己吧。
01
一个人只要确定了自己所追求的目标，他的人生态度就会为此服务，所有的行动也会与这一目标相一致。个人的行为和习惯不管正确与否，也都会遵循这一目标。
02
在爱情和婚姻中，如果我们想让对方感受到幸福和快乐，就会极力表现自我，将全部关心投入到对方身上。如果我们只是按照自己的性情去发展，而不顾对方的感受，那么所得的结果一定是:我们变得趾高气昂，让人厌恶。
03
我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己更优秀，让自己过更好的生活。
04
能够成功应对生活难题的人似乎都明白生命的意义在于懂得关注他人，与他人合作；在遇到困难时，能用不损害他人利益的方式解决。
05
我们生活在与他人的联系之中,假如因自卑而将自己孤立,我们必将自取灭亡。我们必须超越自卑。
06
如果没有目标作为支撑，只是虚幻地想象着提升自己，那么我们就像是在演戏一样，会越发感觉不自在。
07
生活的不确定性正是我们希望的来源！
《哥哥太爱我了怎么办》是一部来自日本的喜剧电影，影片剧情让人忍俊不禁，剧情丰富，剧中出现了很多的经典台词，一起欣赏吧！
经典台词：
把我妹妹弄哭的人我绝不原谅，让她伤心的人只能是我！
你可别误会了，惹你哭是我从小的乐趣，我怎么可能让别人也享受这种乐趣，只是这样而已。
我们之间的关系已不再是禁忌，不要再压抑内心的悸动，坦诚相对吧。即使会有人因此受伤，在此时此刻重新开始便好。
别勾引别人，别成为随便的女生，因为你是我妹妹。
你在战局外，只能远远的守着她，你觉得能赢我吗
只要濑户花幸福，我就好好的做她的哥哥，濑户花，我爱你。
如果哥哥不是哥哥就好了。
什么？
这样我就会喜欢上哥哥的。
别走，我不想把你让给任何人。
濑户花，我们就这样私奔吧！
高岭：你爱上自己的妹妹了吧
遥：不是妹妹，我爱上的是濑户花，我不会把她让给任何人，你不行，美丘千秋不行，别的男人都不行
高岭：你终于说实话了
你倒是快点喜欢上我啊
遥，你爱上自己的妹妹了吧
我不是妹妹，我爱上的是濑户花
遥：穿浴衣蛮可爱的这话还真说不出口
濑户花：哥哥穿浴衣好帅呀，偏偏就不跟你说
总之，谁都别想从我这儿抢走濑户花
我们一起逃走吧
我不会把她让给任何人，你不行，美丘千秋不行，别的男人都不行
不要走，别去高岭那里，我不想把你交给任何人
剧情介绍：
平凡的高中二年级女生橘濑户花（土屋太凤 饰）有一个非常疼爱她的哥哥橘遥（片寄凉太 饰）。濑户花一直以来都暗恋着剑道部的铃木君（神尾枫珠 饰），终于，她选择不再将这份纯真的感情埋藏在心底。然而，濑户花的告白却换来了对方的拒绝，这让濑户花百思不得其解。在后者的不断追问下，铃木君终于道出了实情，这背后的罪魁祸首竟然是遥。
某日，濑户花的初恋对象芹川高岭（千叶雄大 饰）突然出现在了她的身边，与此同时，温柔的前辈美丘千秋（草川拓弥 饰）和帅气的英语老师矢高北斗（井上裕介饰）都向濑户花展现出了好感。濑户花并不知道的是哥哥对自己的强烈占有欲，以及他们并没有血缘关系的这一事实。
1、她说，幸福就是找到了一个令她想为他拼命减肥的人，而那人却总是拍拍她的头说，再吃一点，别饿着了。
2、我要你静心学习那份等待时机成熟的情绪，也要你一定保有这份等待之外的努力和坚持。——三毛《说给自己听》
3、真正的爱情，不是一见钟情，而是日久生情；真正的缘份，不是上天的安排，而是你的主动；真正的自卑，不是你不优秀，而是你把她想得太优秀；真正的关心，不是你认为好的就要求她改变，而是她的改变你是第一个发现的；真正的矛盾，不是她不理解你，而是你不会宽容她……
4、一个人能有多大出息，关键看他怎样对待自己的时间，你和时间的关系，就形成了你自己。你让时间更有价值，时间就会让你的生命更有价值。
5、不要等我流泪，你才明白我的悲伤。不要等我消失，你才知道我的存在。
6、静静的走，默默的看，无论风雨，无论坎坷。
7、最美好的不是未来，是今天。阳光这么好，何必自寻烦恼。
8、你不懂我的沉默，又怎么会懂我的难过。
9、遇一人白首，择一城终老。
10、如果在一个女人最重要的几年中，投资的是一个男人，那么之后的几十年里，你将不断的央求这个男人不要离开你。如果你投资的是自己，那么在剩下的几十年里，你会很顺利的收获真正属于你的爱情。只有当自己处于一个最好的状态，才会有一个最好的人来爱你。
11、无论走到哪里，都应该记住，过去都是假的，回忆是一条没有尽头的路，一切以往的春天都不复存在，就连那最坚韧而又狂乱的爱情归根结底也不过是一种转瞬即逝的现实。
12、最闹心的烦躁是你根本不知道自己究竟在烦什么，无缘无故就全身负能量爆棚。
13、一个女人干嘛这么重视工作？努力地工作，为的就是当站在我爱的人身边，不管他富甲一方，还是一无所有，我都可以张开手坦然拥抱他。他富有我不觉得自己高攀，他贫穷我们也不至于落魄。这就是女人去努力的意义！！！没有公主命，那就必须有一颗女皇的心！
14、微笑并不总是说明你是快乐的，有的时候，它只说明你是很坚强。
15、有些幸福，离不开执着；有些幸福，依赖于放下。万事无绝对。年轻的心，是一张老犁，默默耕耘，只为收获。然而不是每一粒种子都会发芽。要趟过多少山山水水，你才真正明白，放下与执着都是一种追求。追求，并不意味着一往无前。水流绕石而过的睿智，兰花洁身自爱的淡泊，都是追求。想要就追，无果则放。
16、有些事，你真别看清，看清，心痛；有些人，你真别看懂，看懂，伤情。人生，就是一种糊涂，一份模糊，说懂不懂，说清不清，糊里糊涂，含含糊糊。人生看不惯的东西太多，看清、看懂，全是自找伤心。给生活罩上一层薄雾，不是自欺，而是对自我的保护。凡事太认真，苦了心，累了自己。
17、出去走走，看看不同的风景，接触不同的人和事，你会发现，你的烦恼原来是那么微不足道。
18、心如莲花，人生就会一路芬芳。我们常常迷失在自己的心路上：不如别人时，会心生嫉妒，失去从容；发生意外时，会心生慌张，失去镇定；痛失亲人时，会失去理智，心生绝望。只有内心安静祥和，才不会被外界所左右。心如莲花，就是在安静的岁月里面露微笑，摒弃内心的挣扎、邪念和虚荣，活得洒脱自在。
19、明天将是崭新的一天，遗忘快一些、思考深一些、嘴角上扬些、后悔少一些。
20、思念就跟爱情一样是会耗尽的。无奈要分隔两地，一开始我想你想得很苦，恨不得马上飞奔到你身边，再也不要跟你分开。后来的后来，我没那么想你了，不是不爱你，而是这样的想念是没有归途的。我再怎么想你，还是见不着你摸不到你，只是用思念来折磨自己。于是我知道，我得学着过自己的生活。
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