在不小心犯错后，为了避免今后再出此类事件，为此要写检讨书来自我悔过，写检讨书尽量要写得深刻诚恳一些。那么对应的检讨书到底怎么写呢？以下是小编精心整理的谈恋爱被抓检讨书，仅供参考，大家一起来看看吧。
尊敬的XX老师：
您好！
很抱歉我做出了一些让老师您有些不能接受的事情，我也是知道学校有规定是不让学生之间谈恋爱的，而我却还是没有时刻记住这一点，还是出现了这样的事情，我知道这一次的事情真的非常严重，在您的批评中我也差不多能够感知到自己接下来需要怎么去做，我会将这件事情处理好的。
以前总是听家长，听老师将不能够早恋，我去也没有当一回事儿，现在我真的遇上了，我才知道我是真的没有将这样的事情放在心上。现在这个时期的我就是会对一些新奇的事情有较大的好奇感，我估计这就是叛逆期吧。都是由于我个人对于恋爱的好奇，我才会和XX同学相互交往看看，其实我们两人的相处也就是会比一般的朋友之间更加亲密一点。这一次在我们两个一起拥抱的时候被老师抓住，我现在才明白这样的行为是有较大的不好。如今在老师当时对我们严肃的批评中，我就差不多知道我这次行为的错误，我便已经下决心要与XX同学断绝交往，去做回那个好好学习的学生。
这一次都是在我的糊涂之下才犯下的错误，我愿意接受来自老师的惩罚，现在我已经决定了要做回一个好学生，那我就会说到做到。由于这一次我给学校带来的不好的影响，老师可以狠狠的责骂于我，我会记得这次的教训，之后在行事之前都想明白这件事情是不是可以做的。老师对我的严厉批评也可以看出学校对于犯错学生的严厉处罚，这也就表明学校老师是非常有责任感的，而我在这样的学校中学习是能够收获到较多的知识的，能在这样的学校中学习是我极大的荣幸。
我再次我为我的糊涂向老师道歉，当时我就是被爱情蒙蔽了双眼，没有想到这件事情会带来的后果，我以为那样的生活会特别的幸福，却没有意料到对我的校园生活会有这么大的.影响，全是我太过于痴傻了。都是老师对我的批评才让我突然明确下来，原来这样做是非常不对的，才让我从错误的道路上调转了方向。我想老师的这番情谊，是我完全不会有忘记那一天的，这一次的错误我会将其作为我学习路上的警醒，来提醒我要好好的学习，不要想其他的事情。
我向老师保证，这样的事情就只有这一次，未来的我都会将心思都放在学习知识上，再也不会去想那些我不应该做的事情，也请老师放心，您的教诲我都是有记着的，并且我会将时常翻出来看看，让我不会再次走向错误的道路。
此致
敬礼！
检讨人：XXX
20xx年X月X日
亲爱的XX：
我知道这次是我错了，但你知道我是有多么的爱你吗?我这次提前挂了电话，不是因为别的什么事情，是有特殊的原因的，你想一想啊，你可是我最爱的宝贝啊，我挂你电话，每次都要泪流满面的，心肝啊，你知道我挂完以后，是什么心理吗我的心都要碎了，不是因为别的'，我每次挂电话，都是慢动作啊，当电话落下的那瞬间，我的心都凉了，那时我想的满脑子都是你，是你那生气的表情，但我想到着，我的心如刀割，痛不欲生啊!
我亲爱的宝贝，我知道你有许多话要对我说，可你知道吗我对你的爱无法用普通的言语就可以表达的，我是爱你至深啊!
我每次都恨不得把你打电话的时间，一分钟当1年用啊，你知道你那美妙的声音就像音乐一样在我满脑子里不同循转，然后沉醉其中，不愿醒来，可现实残酷啊，(在这提一下你没有要挂电话，像被妈妈叫去帮忙之类的)
不过，我虽然不喜欢你为我生气，但你生气还是说明我在你心理还是很有地位的，想到着，我体会到你对我的爱，我就会幸福的不知所以了，你虽然让我写检讨书，要那么多字，但我好好想，比你要是不爱我，也不会让我写检讨书，你的每句话都能给我巨大的动力，让我不停的爱你，我知道有时候，我会让宝贝你伤心，但你知道我知道你伤心，我的心更疼啊!
我希望通过我着封短暂的检讨书，让你原谅我，我写的时候可是心如刀割啊，泪流满面，每次想到我让宝贝生气了，我就痛恨我自己啊!
宝贝原谅我，不要生气了。
亲爱的老婆大人：
您好！
20xx年xx月xx日晚上，我惹我们家最可爱，最无敌，最美丽的老婆大人生气了，我真的后悔来，可是每次脾气上来我就控制不住自己，我会学着改掉这个习惯，以后我不给你压力了，不跟你无理取闹了，不跟你大声说话了，我现在后悔了，但是我知道后悔没有作用，我会在生活里慢慢去改掉自己的坏习惯，你知道我很在乎你的，所以你一定要多多督促我早日改过来。
对于老婆的观点，我只能做出接受或者执行，不能存，讲理由的过程，没有任何商量的余地，更不能反对或者反抗，这1点我做的非常的差，发脾气小心眼不理你甚至把你弄哭的行为进行检讨我错了！
我严重的忽略了我以前是怎么伤害你的，因为已经被我伤到，以后我会很小心的，把你捧在手心里，让你时时刻刻都能感受到我对你的爱。
我总是要求你为我改这改那得，但是却总是失言于你，亲的我又错了，其实你为我付出的太多太多了，我还要怎么样呢，我无法离开你，有你我会很伤心很难过很痛苦失去你，会很后悔，果真的到了那个时候我应该怎么办呢，我自己都不敢去想，现在能做的就是改变自己。
经过上面对自己深刻的.分析，我检讨后，决定在以后的日子里，好好疼你，何时候都不能让自己放纵自己的，能只顾及到自己的感受，忽视了老婆的感情，至说更应该去去顾及老婆的感受，自己说的话，做的事负责，会不去伤害对方，会宽容，这篇检讨书不只是给你看，是给自己看，自己时刻记住这一天，以后有气有火，把自己写的检讨书读一遍。
过去的日子，没有好好的珍惜，相信在以后的日子里，会听你的话，为你是我的！
此致
敬礼！
签名：xxx
20xx年xx月xx日
亲爱的宝贝：
这里是惹你生气的大猪蹄子男朋友，这次都是我的错，我不应该只想着打游戏不理你的，亲爱的你不要生气了好不好，给我一个改正自己的机会，我这一次一定会很好吸取教训，以后一定好好对你，一切都以自己最可爱最温柔的女朋友为重。所以，这里，你的大猪蹄子男朋友，给你写了份检讨，希望全世界最美丽、最善解人意的小仙女不要在生气了，我以后也都不会再做惹小仙女生气的事情了，我保证！以下就是我的详细检讨，请小仙女检阅：
昨天晚上是周六，本来我们上一周就已经计划好要出去约会、去看电影，为此亲爱的你还做了一个详细的约会计划的，可是到了昨天要去约会的时候，我竟然忘记了。所以昨天一整天我都没有跟你提过这件事，可能是你在等着我的惊喜，所以也没有跟我提这件事情。都是我太糊涂了，完全没有意会到这个，所以一整天都是待在宿舍里面玩电脑打游戏，一直到傍晚的.时候你才看我还没有联系你就打电话过来了，可是那个时候我正在戴着耳机跟朋友在打游戏，所以完全没有听到手机已经在那边震动个不停了。一直到八点多，我才想起来看手机，打开手机时看到上面几十个未接电话，自己聊天软件上面的99+的.未读消息时，我才反应过来自己做了什么蠢事。这件事情完全是我没有做对，竟然跟女朋友的约定都给忘记了，还因为打游戏而忽视了女朋友，没有关心女朋友，还让自己的女朋友生气了，这对于一个男朋友来说，完全是不应该的，我不是一个合格的男朋友。
记得我之前跟你表白的时候，你就说觉得我是一个特别暖的人，会关心别人，才答应的我的表白，可是这才多久啊，我就让你失望了，让你生气了，而且这还不是第一次了，每一次都是你在包容我。所以我要体会到自己女朋友的心，应该更加珍惜自己的女朋友，所以对于这次的事情，我十分的难过。我不能离开你，我也不敢相信自己没有你我会有多么难过，所以我必须要为昨天忽视自己女朋友让自己女朋友生气的事情做出检讨。在以后的日子里，我一定好好珍惜我的宝贝，多关心我的女朋友，顾及自己女朋友的感受，照顾自己女朋友的情绪，要多理解女朋友，去包容亲爱的你，而不是让你来包容我！
亲爱的，你不要生气了，我以后一定倍加珍惜你，更加关心你，请在以后的生活中监督我。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的xxx：
您好！
很抱歉在今天让这个坏消息传到了您的耳朵里，在这里先要和您说声对不起。是我没有严格控制自己的行为，才被年级主任抓获，辱了班级的名声，也让班主任您有了新的烦恼。对不起，是我的错，我在这里向您认错、道歉。
昨天夜里在教学楼后面的那条小路上，我和xxxx牵手散步被年级主任抓获，当时我们都很狼狈，仿佛做了见不得人的事情。年级主任问了我们的班级，随后第二天就和你通知了情况。你心急如焚把我们叫了过去，你感到十分惊讶，觉得我和xxxx平时表现都不错，怎么会发生这样的情况，我和xxxx也感到很羞愧，很对不起您对我们的信任和关心。是我们错了，我也深刻认识到了自己的责任问题。因此在这里向您做一个深刻的检讨。
我们是一名正在准备冲刺高考的高中生，现在除了学习，其他的一切都不应该去想，尤其是谈恋爱这样的事情，会严重的影响到我们的`成绩，以及班级内的一个学习风气。我们不好的行为，会给集体带来一定的损失。这次犯错，不仅影响到了班级的荣誉，也让老师您难堪。这是我们没有想过的，因此，我已经深刻的认识到了，谈恋爱是作为一个学生最不应该做的事情。我向您沉重的道歉。
我和xxxx在谈恋爱期间，也没有放松对自己的学习，我们至少是冷静的，理智的。我们也许是因为学习压力太大，加上青春期的躁动，让我们神不知鬼不觉的走到了一起。开始我们并没有立马醒悟过来，大概是被冲动蒙住了双眼。直到被老师发现之后，我们才认识到了自己犯的错误是有多么严重，作为一名品学兼优的学生，最不应该犯的错就是谈恋爱，违反学校纪律。因此，我和她会断绝这一段关系，重新做回同学，不再出现一些不正确的行为，我们会严格管理好自己的感情和行为，做一个合格的高中生，对高考进行一个冲刺。
这件事情，让我认识到了作为一名学生，就应该有一名学生应该有的使命感。想要做好一件事请，就要专一的去对待，不管身边有怎样的诱惑，都要坚持住自己的内心，不被冲动所带入歧途。只有管理好自己，才能够不影响到周围的人，也让自己在一定的时间内得到一定的提升。我会分清楚哪些事情该做哪些不该做，学会取舍。在学习上也会一直努力，以此来报答老师和父母的信任和机会。
此篇检讨用来检讨自己，反思自己，我已经认识到了我的错误，希望老师，年级主任可以给我一次机会，原谅我，我一定会做好自己的，让你们担心了，对不起！
此致
敬礼！
检讨人：xxxx
20xx年xx月xx日
亲爱的宝贝：
您好！
我是你的猪猪，对不起哦，我这次做出了这样恶劣的行为惹你生气了，在惹你生气之后我非但没有马上认识到自己的错误，反而还固执的认为自己没有错误，从而和你吵了起来。而和你吵起来之后我也是非常的后悔，但当时的我也是有些被怒火冲昏了头脑，才会做出这样的事情来，如果是正常我冷静的时候我是一定不会这样做的，毕竟你是我追求了好久才到手的宝贝，我怎么会忍心就这样给你带来伤害呢。我也知道我作为一个男朋友应该做到的就是好好的照顾呵护自己的女朋友，毕竟作为男生保护女生是应该的，而我自己也是心甘情愿的去照顾你。但这次我却没有能够照顾好你，反而和你吵架，让你受到了来自我带给你的伤害。作为这个世界上除了亲人之外和你最亲近的人，我却没有做到我应该做到的事情，我真的是太愚蠢了。我在和宝贝你吵架之后自己也是反省了很久，并且感到深深的`自责和难过，十分的后悔自己做出了这样的事情。并且幻想如果没有发生这次的事情，咱两这个时候都还在一起玩游戏呢，而现在我却是弄得我们两个人都不高兴。虽然很希望时间能够倒退让我重新选择一次，但这显然是不可能的，我现在只能向宝贝您承认自己的错误，以此乞求宝贝你能够原谅我这次的错误。
这次事件的发生也说明了一个问题，我作为男朋友来说不够称职。在我们两在一起之后我好像对你的关注就要少上一些了，总是在宝贝你需要我的时候不再，在你想要找我倾诉的时候我也总是在忙自己的事情，让宝贝你感觉很没有安全感。这些都是我的问题，我知道安全感对于一个女孩子来说很重要，而作为男朋友基本的就是给予自己的女朋友足够的安全感。而我却连这么基本的东西都没有做到，我是十分不称职的。当然我现在也知道了自己的错误，彻底的悔悟了过来，我在这里向宝贝你坐下承诺，我以后一定在你需要的时候陪伴你，在你不舒服生病的时候照顾你，在你不开心的时候逗你笑，在你开心的时候陪你一起笑，只要你能够开心起来我做什么都是值得的，也是你让我觉得这人间值得。希望看见这封检讨书的小宝贝你不要再生我的气了，给我一个机会，让我好好的照顾你吧。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的校领导，班主任老师：
你好！
今天，我怀着愧疚和懊悔的心情写下这份检讨书，以向您表示我对我所做的不良行为的深刻认识。我对于我这次犯的错误感到十分的后悔，我不应该在班级里和女生搂搂抱抱，班级是我们学习的地方，而我却没有把它当做一回事，被校长抓到，给班主任丢了人，给级部抹了黑。
我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该在学校谈恋爱，学校是我们学习的地方。这样不仅影响我们学习，还浪费了光阴，更重要的'是违反了校纪校规。还有就是辜负了父母的希望，想一想父母辛苦的赚钱，让我可以生活的好一点，让我可以全身心的投入到学习当中。可是，我却违背了家长的心意。这样做同时也辜负了班主任老师的教诲，想一想班主任起早贪黑的教育我们也不容易，我却给他丢了人。
我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象。同学之间本应该互相学习，互相促进，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校的学风建设。同时，也对学校形象造成了一定损害，作为济宁二中学生的我应该去维护它而不是去破坏它！对于这件事情，所造成的严重后果我做了深刻的反思：
1、在同学们中间造成了不良的影响，由于我在上自习课乱下位和女生搂搂抱抱，影响班级的纪律，影响了同学们的学习，这实际上也是对同学的父母的不负责。
2、影响个人综合水平的提高，使自身在本能提高的条件下未能提高。如今错已铸成，我深感懊悔，深刻检讨自己的错误。
3、思想觉悟不高，对错误的认识不足，试想如果当时我就认识到此事的严重性，错误就不可能发生。之所有的问题都归咎于我还为能达到一个现代中学生应具有的认识问题水平，未能对老师的辛勤劳动作出回报，我越来越清晰的感觉到自己所犯的错误的严重性，为此，我一定会在以后的几年里更严格地要求自己。
这次检讨，我深深的认识到这次错误的严重性，我保证今后不会再犯类似的错误，请校领导，班主任老师给我次机会，我一定会改掉身上的这些坏毛病。如果再犯，我主动退学，不在影响同学，破坏学校的形象！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
亲爱的--：
经过我冷静沉着的反思，发现我有大小罪加起来十余条，基于我所犯的这些错误，在这里我向你做出最最深刻的检查，为了得到您的宽恕还有广大人民群众的宽恕，只要您能消消气，我接受任何(非分手形式)的严格处罚。这样才能让罪恶累累的我有一个改过自新的大好机会。以下是我所犯的罪恶行径及个人改正意见，请亲爱的--批阅：
1、再也不抽烟了。
2、以后当我惹你生气时，我会站在你面前给你骂、给你打，我骂不还口，打不还手。当你心情不好时，我会静静的听你倾诉，在一旁开导你，安慰你。
3、你所做的事，所做的一切，都是对的。你说太阳是圆的就是圆的'，太阳是方的就是方的。
我懊悔的心无法用语言来表达，只好写了这份检查给你，希望你能原谅我。我知道你是一个宽宏大量的人，你的这种美德是我当初决定和你在一起的重要因素之一，我相信你能原谅我的，是吗?
我错了，我已经恨不得让自己消失在这个地平线上，我真的悔不当初呀!如果你还愿意听我说句人话，我请求你能原谅我的无知和冲动，原谅我的累累罪行!这肯定是在逗我的，110怎么会给我这么一个深爱媳妇的五好少年打这种骚扰电话那?肯定是恶作剧。正当我松了口气的那刻，电话如惊雷般的响起，平时感觉好听的铃声此刻如地狱的嚎叫让我坐立不安。我带着一丝侥幸的目光看向手机，我多么希望这是媳妇的电话啊，可是我的目光看向手机的瞬间，冷汗如暴雨般的冲出了我的体内，因为来电显示居然是我老妈的电话，我心里特别紧张，结果接上电话发现老妈只是问我有没有吃饭，所以我只能去乖乖吃饭了。
我保证以后如果媳妇电话来了，马上关闭lol，和游戏相比只有媳妇才是陪伴一生的，原谅我吧，么么哒。
尊敬的领导：
您好！
我是您的儿子，你也是听到了一些风声，这段时间以来我在学校的表现让您失望了，您也是亲自去了学校一趟，从期中考试的成绩可以看出来，这次考试我考的很不好，甚至可以说很糟糕，我的成绩下滑的很快，我在班上一向是名列前茅，但是这学期却考成了这个样子，我很自责，这样也让您失望了，老师对我也很好奇为什么，我这学期考试会这样子，我平时是很努力的，成绩一直以来都是很优秀，在一次偶然的时候老师发现我在学校谈恋爱，老师就断定我是应为这件事情所以成绩下滑的那么快，在学校是禁止谈恋爱的，已经是初三的我对此很不感冒，我在日常的学习谈起了恋爱这是一件让老师很不满意的事情，老师也把这件事情告诉了你。
事情是这样的，由于我这学期的'成绩下滑的很快，考试也频频失利，这样子的情况让我们班的班主任很惊讶，我在班上是拔尖分子不可能一下子成绩退的那么快，班主任老师觉得这是有原因的，所以在平时老师就特别注意到我，想一探究竟，平时的学习中就一直在观察我，这一点我也是有注意到，但是我不以为然，有一次我们班的同学在八卦我们班的一些新闻，都是夸夸其谈，其实没有那么夸张但是大家通跟着起哄哄，在班上聊起我我跟xxx同学谈恋爱这件事情，刚好这个时候我们的班主任老师在外面的走廊经过，不经意间就听到了这些事情，但是老师没有当场站出来解决，而是在之后单独的找我谈话，问我是不是在谈恋爱，我说没有，因为我不敢说出来，我确实是在谈恋爱，但是我那次没有承认，老师就把xxx同学也叫了过来，我们但当时都没承认，老师就只好作罢。
在一次下课休息期间，老师间看到了我跟xxx同学一些亲密的举动，再次找我们谈话我这才承认了，那一次老师找我们谈了很久，但是我不知道自己该怎么办，我想了很久觉得自己经是初三了，我觉得这个时候成绩退步也确实对我影响很大，我也知道是因为我谈恋爱这件事情才分了心，学习退步了，初三了应该好好的学习才是，你一直对我说要正确的对待谈恋爱这件事情，在该学习的时候就该学习，经过这次的反思我也认真的想了想，我觉觉得这样只能影响自己，甚至跟我谈恋爱的xxx同学，这样子是对双方的不负责，也有负您跟老师对我的期望。
我一定好好的去解决这件事情，不再让这件事情继续的发展下去，不让自己的成绩再堕落了，请母亲相信我能够做到！
检讨人：xxxx
20xx年xx月xx日
亲爱的宝贝：
你好！
很早以前就为你写点东西，记录以下我们从相知相亲相爱的点点滴滴，但是由于种种原因（自身的懒惰和文笔不好是主要原因），一直迟迟没有动笔，可是没想到，给你写的第一份情书竟然是检讨书，唉，造化弄人悔之晚矣！虽然这是一封检讨书，但是我相信在我的浓浓爱意下他同样是封优秀的情书。
我们相爱已有一年五个月19天，经过这些天的恋爱，尤其是毕业之后的异地恋生活，我认为我老婆是一位温柔贤良，勤奋聪颖，是不可多得的好老婆，第11页共20页
而身为男人的我却显得很不成熟，经常忽视老婆的感受，不注意控制自己的脾气和态度，有时经常对老婆关心不够，老婆对我的.几点基本要求，如不许挂电话，每天发短信，遇到误会一定要先解释清楚，等等吧，我都没有做到60分以上，而且举止乖张，态度轻狂，所作所为确有值得商榷之处。以下是我对自己恶劣行径的剖析，请领导批阅：
前几天的事情是我不对。
本来是个小误会，我无意间挂了你的电话，在你暗示（就是晚上故意不接我电话）过后，还没有及时醒悟，查找自己的不当之处，反而在第二天早晨给你打电话时勃然大怒，本来老婆就已经因为我的挂电话而非常生气了，但在本着原谅我的态度接电话的时候，我却毫不领情，说出以后永远不要接我电话的气话！真是应该拖出去打五十大板啊，晚上有出去喝酒，喝酒前因为大男子主义，在要面子的虚荣心下没有给老婆打电话请示，只是发一条短信，这个错误老婆虽然后来没有提到，但是我已经意识到了（建议表扬我一下，已经学会主动查找错误了）。俗话说得好，酒壮人胆，果不其然，几瓶啤酒下肚以后我的胆子壮大了许多，找了个机会给你打了电话，可是宝贝你是多么聪明的人啊，上帝也是如此的宠爱你，你又一次选择没有接我的电话，这时候我已经晕晕乎乎，没有什么理智的思考了，旁边的朋友就提我给你打了电话，也给我说了很多好话x（看来上帝看在你的面子上也是宠爱我的），但是，但是最严重，最不能让我原谅自己，最让我惋惜痛恨的事情发生了，我在同事给你打了电话，已经为我铺好路的情况下居然会！我居然会！现在坐在电脑前的我在回忆这件事情的时候身体还在充满悔恨之中颤抖，我多么希望时间可以倒流，让我改变所发生的这一切我居然冲你大喊起来，居然又一次在大男子主义心理的支配下责备你！愿上帝原谅我的过错吧！
检讨人：xx
xxxx年xx月xx日
亲爱的女朋友：
你好！
很抱歉前段时间让你感到生气了，在你生气的时候没有及时反思自身的问题，在我看来这种状况的出现无疑是不够成熟的，毕竟从相识到相恋便意味着自己肩负着重要的职责，可是我却因为犯错以至于忽视了自己的职责所在，不得不说这种没有担当的做法是很令人失望的，为何我就及时进行道歉从而获得你的谅解呢，在我看来这种状况完全是自己咎由自取从而需要进行深刻的检讨。
首先问题产生的根源在于我没有承担起属于自己的责任，只懂得用好听的话来哄你开心却很少采取实际行动，这种光说不做的行为难道不令人感到唾弃吗，后来面对你失望的眼神才让我明白自己错得多么离谱，而且在这之前我却没能认识到自身存在的错误性，甚至还以为你在无理取闹以至于相互间的情感产生裂痕，这种遇到问题只懂得一味推卸责任的做法是可耻的，而且随之产生的后果也是令人感到懊悔的，但由于这是我犯错在先导致的结果从而令我十分痛心。
其次我应该意识到自己犯错造成的影响并主动向你认错，真诚相待并想办法获得你的原谅才是我应该做的，毕竟身为年轻人的自己也会存在不懂事的时候，主要是我没能意识到这次错误的严重性才会一错再错，甚至在犯错以后企图逃避惩罚并对此进行狡辩，这种不够真诚的态度着实是令人感到恶心，而且联想到你因此生气的事情以后让我有些惶恐不安，甚至此刻的我都不知道应该以怎样的'心情来面对你，因此我真诚地写下这份检讨书并希望得到你的谅解。
最后我得牢记教训并确保错误不会再次发生才行，多希望能够哄你开心并从而展现出自己最为真诚的一面，尽管有时会犯错却能够勇于承认自己的不足，而且在出现问题以后懂得及时补救也会令人产生安全感，在我看来这种方式才是合格的男友应该有的表现，所以我带着悔恨的情绪认真反思前段时间的错误，希望你不要再生气并原谅我的过失，虽然还没有得到回复却希望我们能够和好如初，至少我得展现出应有的担当才能够获得你的认可。
对于错误应该要牢记教训并确保不会一错再错，毕竟能够被原谅的机会并不多自然要予以重视，而且我本就应该要珍惜这段感情又怎能做出错误的举动，希望你能够予以理解并原谅我犯下的错误。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的XX老师：
您好！
我是您的学生xx，谢谢您给了我这个向您写检讨书的机会，我知道我最近做了一件你无法容忍的事，让您忍无可忍，怒发冲冠的骂了我一顿，很抱歉影响了您的心情，很抱歉惹您这么的生气，我不知道怎么样说才能让您感同身受的体会到我的心情和感受，我其实也有很多问题想请教您，就是不知道如何开口，我希望您能给我一次就，好好的跟我聊一聊。希望您接受我的道歉，对不起，给你添麻烦了，我认为请家长这件事能不能先放一放，你再看看我们两个的表现，如果经过这件事我们还没有改观，你就请家长来教育我们。
我知道在学校谈恋爱是被严令禁止的，可当心中的情绪到了，真的就不管不顾的'就表白在一起了，我现在彻底想明白了，对现阶段的我们来说谈恋爱一点好处都没有，我们还是学生，谈恋爱这种事不应该发生在我们身上，就不应该要有这样的想法，作为一名即将步入高三的学生，最主要的任务就是学习，不应该把时间精力花在对我们现在而言谈恋爱这种匪夷所思的事情上，脑海里突然蹦出一句话：“是作业太少了吗，现在的学生还有时间谈恋爱。”我和她谈恋爱并不是因为无聊没事做，这点我向您声明，我们算不上情投意合，但也可以说是互生好感，有着很多共同的兴趣爱好，聊天也经常会聊到一起去，可能我们就把同学间的关系当成是好感了吧，然后就觉得谈恋爱是件很酷的时间，的确这段时间很多同学都向我们投来了羡慕的眼光，他们有的在背课文，有的在默写单词，有的在睡觉，就我们两个坐在座位上听着歌，无所事事，心里还满是开心。可能就是因为朋友的促使，我们就在一起了，对于感情懵懵懂懂的我们，大部分好像是因为朋友觉得我们很般配，觉得我们应该在一起，我们就开始谈恋爱了。
我们的成绩因为谈恋爱而直线下降，我不得不有所警示，我看着醒目的成绩，突然想知道谈恋爱有什么意义，现在我唯一的到的就是成绩下降，由于我们两个经常腻歪在一起，您也有所察觉，这次我们两个成绩都是一落千丈，你就明白了我们在谈恋爱，在您的办公室，你的一番话，彻底骂醒了我，现在的我谈恋爱就是对自己的不负责，对她的不负责。
老师您放心，我会处理好我们的关系，我对不起您这段时间的劳动成果，我会加倍努力把学习成绩追上来的，您不要请家长了吧，现在的我，无颜面对他们啊，让他们知道我在学校谈恋爱，我腿都会被打折！在今后我一定严格要求自己，对不好的诱惑说不！还请您原谅我这一次。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
亲爱的老婆：
我错啦，我真的错啦，我惹你生气啦，惹你不开心啦，我不应该用这种态度对你的，我很后悔，其实你不开心才是最大的不开心，每次你不理我的时候我很伤心，难过，因为我不善于去说甜言蜜语，不知道怎么，去哄女孩子开心，我所能做的就只是着急。同样其实我生气用不好的态度对待你的时候，我的心同样的痛和难过，伤着你的同时也在伤害着自己。其实谁愿意生气呢，可能是我太在意你啦，有时候你不经意的话或者一个玩笑都会让我压抑万分，让我不知所措，我很害怕，害怕你离开我，因为我不知道我的世界少啦你会变成什么样。
其实现在每次和你聊天的时候我都可以想象以前我们认识的时候，一起逛街，一起散步，一起做在那小公园的塔顶谈论我们的`未来。还记得我第一次拉你的手吗，是因为一个卖花的纠缠不清，于是我急中生智，拉着你的手就跑，我本不擅长跑步，可是那时候我真希望可以一直跑下去，时间不要长，一辈子正好；之后你就成为我的女朋友啦，那晚我失眠啦，因为我的生活从此有啦不一样的色彩啦，而你就是那最棒的画家，在我的生活中画下啦幸福二字。还记得在塔上看到的那颗星星吗，我们定义为我们的爱情星，这次回家的时候我再去看的时候，已经找不到啦，但我们的爱情不会变的，你说对吗?因为我相信那颗星星依然在天上某个位置，拼命的闪着，因为她希望我们幸福。
那时候在塔上，我问你：如果有一天你变心啦怎么办?你对我说：男孩不变，女孩就不会变。其实我一直都没有变过，我也相信你也没有变过，对吗?
有首歌的歌词里写到在你手中画下一个心，轻轻在你耳边说我爱你，于是愚笨的我照着做，握着你的手，画下一个心，微微凑到你的耳边说我爱你。看着你的眼睛，我知道你很感动，虽然我不那么懂浪漫，我还是吻啦你，我可以感觉到你心跳的声音。
我不知道现在我所做的能弥补什么，我只是想表达我有多爱你，但天生愚笨的我依然不知道如何表达，我喜欢看你狡黠的笑，喜欢你消遣我，喜欢你撒娇的样子，其实你也很好哄的，因为我都能让你破涕为笑，泪还没有干就又开始消遣我，不过你哭的时候我会体会心如刀割的滋味，和你在一起，我才啦解到心痛的感觉。
基于这次吵架所暴露的问题，我向你保证以后一定做到以下几条：
1、爱老婆。主要是要关心她，体贴她，一直想着她，处处为她着想。要有耐心并细心的对待她，哄她，经常逗她开心。
2、每天至少给老婆打１个电话，问问老婆现在的情况，同时，向老婆汇报自己的行踪。
3、老婆做的永远是对的，既使有什么不妥的地方，只能委婉地指出，不能和她对着干。如果老婆生气啦，一定是我不对，我要立即意识到自已犯的错误，并向她坦白。
4、无论老婆有什么要求，一定要满足，哪怕是上天摘月亮也一定要想方设法的实现。因为在我心中，老婆是第一位的，作为老公的我，应该有义务满足老婆的一切需求。
5、无论什么决定，都要向老婆请示，得到老婆的同意后才能去做。
6、对上面所有的缺点，还有以后老婆指出的缺点坚决改正，并接受检查。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
亲爱的xx：
讲究证据，不应该擅自猜疑，还时常犹如小偷行为般的私自登陆你的，偷看你与好友的聊天记录，更为恶劣的是居然还修改你的密码，给您带来了诸多不便。
我在此以非常愧疚的心情向您递交这份检讨书（惹你生气的检讨书），以此反省我擅自登陆你、擅自修改你密码以及时常不信任你的种种过错。
我这样的猜忌、以及一些过分的行为，严重地影响了我两的感情稳定大局，种种的不信任行为充分暴露出我的无比小心眼，小气度的.毛病。而如我这般不信任，也给我们今后感情的发展埋下了不稳定因素，如果不积极加以制止改正，任其发展下去，势必造成非常严重的后果，这样的后果严重性甚至是我不敢想象的，甚至是我在夜晚梦到这样的可能性，都会伤心地流出眼泪。
执笔书写这份惹女友生气的检讨书之前，我经过了深刻反省，我觉得很有必要对我的错误做最最深刻的认识，才能在程度上避免错误的再发生。
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
亲爱的宝宝：
对不起、我错啦，今天又惹你生气啦，你这次大概你已经对我失去信心啦，大概也没有信心爱我啦对吗？但我要告诉你、我真的很在乎你、我不能没有你！但是、没有心的我今晚又再次伤啦你！
对不起、也许是我真的变啦，变的那么老是自我为事，但是我真的没有伤害你的意思！
九个月啦，还记得我们认识到现在的点点滴滴吗？我们的幸福快乐、我们的温存、我们的承诺！能够和你认识那是缘分，我相信缘分、更相信你。因此、你对我的好、对我的理解、对我的等待。我会记得一辈子、然而我对你的只有伤害、伤害还是伤害。真的很抱歉！
经过这么多，我懂得啦爱一个人不要在意对方爱不爱自己、因为这样有条件的爱太假啦！我已经真心悔过、希望宝贝能够原谅，能够宽恕！谈啦这么多、希望你能明白三点：
一、我犯啦这么大的错误我只是一时糊涂、我真心诚意的悔过，我愿意对我做错的事负责！恳求你能够明白、并给我一次机会！
二、我对你的爱，从始到终一直存在，一直加深！我爱你、无条件的爱！我会用真心证明一切，用时间见证奇迹！不会放弃，坚守誓言！
三、我对你的说服，对你的疑虑是怕失去你！现在我明白啦，两个人恋爱最基本的就是信任！我错啦！不该动不动就要离开、两个人相爱、不是小孩过家家！因此这是惹你生气的最终导火索、所以我深刻检讨保证、再也不会用它来伤害你！
回想九个月来，我陪你的日子不超过十天，基本我们的感情都建在手机上！是我不够好，没有时间去陪你！我答应你、我会给你一个满意的答复的，希望我可爱的小燕子能真心的`开心快乐起来！也许他们都认为我们没有好的未来，但是我会努力。
夜深人静的时候写这份惹你生气的检讨书之前，以深刻反省！自己也觉得很有必要对自己犯下的错做出最最深刻的检讨及保证、才能在最大的程度上避免再次惹你生气的事情发生！
在你熟睡的时候我用心写啦份检讨保证书、也许写的不是很好、但句句都是我的心里话！如果你对这有不满意的地方，告诉我、直到我写到你满意为止！希望看到我写的信的人监督我对你的爱！真心的希望我的宝宝能开心！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日