认真品味一部名著后,大家心中一定有不少感悟,此时需要认真地做好记录,写写读后感了。为了让您不再为写读后感头疼,下面是小编收集整理的《不畏将来不念过去》读后感,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

不逢不若读后感 篇1

《抱怨世界不如改变自己》一书给我的印象较深刻的是:任何人和团队要想成功就永远不要抱怨,因为抱怨不如改变。

事实上有些时候我们总是在抱怨,生活中几乎没有什么不是我们抱怨的对象。我们总喜欢躲在后面无休止地抱怨,从中获得一种自我膨胀的优越感。我想,很多时候,并非意识不到这一点,但就是不愿意直面现实,并且积极做出改变。有时候,随着心理的惯性,也不知道如何改变。看书时,头脑中总是浮现某些人某些事,想着自己其实就是在抱怨,不知不觉地在抱怨。抱怨也让自己变得烦躁,没自信。人生中最重要的就是把注意力放在我们想要的东西上,而不是不要的东西上。抱怨就是把焦点放在我们不想要的东西上,所谈论的是负面的,出错的事情。

读了这本书后,我认识到人生是不公平的,同时生命是一个连续不断的选择过程,在每一个选择的关头都有前进与后退的冲突。在遇到挫折时我们要从容地面对,不抱怨、不放弃的人生态度才是第一位的,只要继续努力,就一定会成功。抱怨自己的人,应该试着学习接纳自己,抱怨他人的'人,应该试着把抱怨转成请求,我们必须活出想要其他人效仿的样子,让自己的世界充满平静喜乐,活力四射的正面能量,人生也会更加美好、圆满。

正如书中所说:“停止抱怨,你就已经在通往你想要的生活的路上了。”虽然这条路还很长很远,还需要我付出无法想象的努力和代价,但是既然做了选择就应该积极地走下去,勇敢地面对前进道路中的各种不确定。“不抱怨”是一把钥匙,在我们忙忙碌碌的生活中,借助这把钥匙,我们会自然延伸和深入到生活的诸多层面,唤醒我们渴望已久的改变。

不逢不若读后感 篇2

今年暑假,比较忙碌,几乎每天都要背上书包去补习班上课,但是我还是会挤出时间去阅读完一本书。《不抱怨的世界》这本书不像《红楼梦》《三国演义》这么家喻户晓,但是里面的知识不比他们少,读完使我受益匪浅。

就像这次好不容易等到了暑假,原本可以好好的休息休息,没想到补课比上学还累,也许有人会说,不抱怨如何让人发泄,长期不抱怨会不会得病。其实不抱怨是人生的一种境界,是一种放下挫折和不满去寻找和追求新目标的一种衔接方式。真正的做到不抱怨,再加上努力和拼搏,你的学业或者是事业会更加成功,你的.人生会更加美好。

也许你经过了很多的挫折后,人们需要更多的抱怨,可是抱怨又有什么用处,又能解决什么问题?我们要学会更多的放弃,放弃过去的挫折带给我们的伤害和痛楚,我们要对未来充满信心,为自己寻找更多的前进的借口。

书中多次强调,“不抱怨”。这是一种积极的心态,一种智慧的生活态度。

每个学校都要选出大队长中队长和小队长,竞争很厉害,没选上,不必抱怨,放弃是一种好的方法,也可以换一个角度,这只是一个标志,学习的态度摆在面前,你的确做的比他们好,那就够了。付出终有回报,无怨方能无悔。

不要对自己的要求太高,很多时候,我们会感到不快乐,是因为由于我们要求太多却无法实现;很多时候,我们会感到很失望,是由于我们总按着自己的设想的世界,却发现事实原来不是所想的。想要快乐实在很轻易,珍惜眼前便可;想要满足实在很轻易,平常心接受现实便可。

要做到不抱怨,并且学会放弃不是一件容易的事情,所有的事情前提都要有一颗好的心态,才能让你对这个世界的所有的不公凭不抱怨,把自己做到最好,你才能活的开心!

不逢不若读后感 篇3

青春是个多么尖锐有力量的字眼,一时间不知道该用什么词来点缀他,可以用朝气蓬勃充满活力也可以用叛逆不安跌跌撞撞形容它。不管哪一面都是“青春”,青春,它有它的影子,它有它的模样。每个人各生心像各有不同。

青春允许犯错青春允许迷茫,刘同《谁的青春不迷茫》更诠释了坚持和面对的含义。时下从赵薇导演的电影《至我们即将逝去的青春》,一群大学生满怀梦想,青春激昂,掺杂了各种友情爱情,阳光、单纯、充满梦想。面对抉择、现实,如何坚持。我想青春也是一种经历和回忆吧,面对自己,接纳自己,更好的爱自己。

有的人年龄不大,满心愁苦,有了这个年纪不应该有老练和负担,有的人头发花白,却有一颗成熟但是童真的心!所以青春也是一种心态状态。

刘同有他自己成长和梦想,踏实、坚持、改变、接纳、面对,我想是他成功的秘诀。那我们呢,我们走在每一个当下呢,要做什么,该怎么做,是留给我们值得思考和沉重的话题。

对于自己而言,毕业时面的彷徨迷茫和迷惑,到现在自己的工作生活状态的改变,都是成长和收获。

青春会遇到很多挫折和困苦,也许我们遇到的就是人生的巨大宝藏。

我想当下要做的就是接纳当下的自己,不断学习,改变自己的不足,提升自己,坚持自己所做的,遇到困难,坚持,学会解决的办法和处理的态度。有方向不断的成长,失败了再来再站起来,相信自己坚持的力量!相信青春,经历着自己的经历,不燥不骄,相信你所经历的都是为了遇见做好的自己!青春也是用来享受的!享受每一次遇见,就像打开礼物盒子之前的惊喜。享受自己经青春之后的积淀。

不逢不若读后感 篇4

看完《与其抱怨不如改变》这篇文章之后,让我感触很深,想想以前的自己也是经常抱怨,从没有去真正的改变过,尤其是在遇到不顺心的事时,总喜欢怨声载道,牢骚满腹,抱怨生活中的不好、工作中的不如意,同事间的不理解等等,却从来不会抱怨自己、检讨自己!

特别是在我们的`团队中,抱怨是最严重的内耗,不仅让抱怨者丧失斗志,也会让姐妹们失去信心。所以,我们要保持良好的心态,学会自我转移焦点的能力,不仅能磨练我们的意志,也使我们更好的适应生活。

很多时候我们的态度决定着自己的选择,自己的选择决定着我们的人生。人生哪有一帆风顺,即便生活带给我们的是困苦与艰难,也要学会坚强,多一点赞赏,少一点抱怨,多一点宽容,少一点指责,摆正自己的人生态度,把抱怨变成善意的沟通、合理的建议、积极的行动,同样可以升华自我。

与其抱怨别人,不如通过行动来改变自我。当我们学会了检讨自己,心情也会变得开朗,当不抱怨变成一种个性的特质,最好的受益者还是我们自己!

就拿我们平时做销售来说,少不了一些磕磕碰碰,只要我们学会忍耐,多一份宽容,就会多一份和谐。记得一位名人说过,比天大的是天空,比天空宽广的是海洋,比海洋更宽广的是人的胸怀。俗话说:“宰相肚里能撑船”,“将军头上能跑马”,宽容别人就是善待自己。

因此,我们要记住,冲动是魔鬼,不要让我们的抱怨冲昏了头脑,停止抱怨,改变自己吧!

快乐就在当下,幸福就在周围,你还等什么……

不逢不若读后感 篇5

借阅这本书时跟我当时的心情有关,因为我当时也是刚抱怨过某件事情,所以一看到这本书,就觉得它很吸引我,拿到手里就在想,不抱怨的世界会是如何的,好想学习如何才能不抱怨呢?

读了这本书还是让我收获颇丰的,一本书,一个手环,改变爱抱怨的你,成就不抱怨的世界啊,你们或许会有疑问这是什么手环呢,效果这么神奇,难道这是什么黑科技吗?并不是,他只是一个普通的手环,只是通过作者变动神奇了啊,威尔·鲍温也就是本书的作者通过手环实验︰先把紫色手环戴在一只手腕上,当(不是“如果”)你发觉自己在大声抱怨时,就把手环换手。这样你每次抱怨,手环就会被你从一只手移到另一只手上,21天不抱怨实验就成功了,此实验从250人发展到600万人啊,他的这个实验获得很多可喜的成果。

书中很明确的'表示任何的抱怨多是“我”。是的我们要寻到:我们为什么会抱怨。如何要让自己的到满足,处理抱怨。如何学会不抱怨。

1、我们为什么会抱怨啊:如果关系中一方或双方对这种事情不满,并且极力想要满足自身需要,这时就会产生抱怨。因为我作为主体去看待别人处理跟我相关的事情,而产生不愉快的过程时,“我”就开始了抱怨。你会发现,通常人们抱怨,是在试图让自己的社会或心理需求得到满足。只不过这种尝试被错误地以抱怨的形式表达了出来。

2、如何让自我的到满足,处理抱怨:人们之所以会抱怨,多是因为对某些事情不满,所以

①明白自己想要做什么并用组织语言清晰表达出来,但是一定要是积极的方式。

②明白付出多少,就会收获多少。直接而且只和能解决问题的人谈话,可以为你提供一条不用抱怨就能解决问题的捷径。

③相信和你一起“处理”的同伴,其行为背后的意图是良善的,这一点非常重要啊。

3、如何学会不抱怨:

①我们要学会让自己快乐,学会成长。

②学会处理所有与他人的关系,最终都可归结为你与自己关系的反映,与人相处的能力是自我相处能力的反映。要达成不抱怨的关系,你必须对自己所有关系承担责任。

③学会换位思考,倾听别人的诉求,理解对方。

以前跟我儿子一起看动画片,有一只小刺猬很想被朋友抱一抱,但是每个朋友多试过不能成功,因为小刺猬背上多是刺,像针一样扎的别的动物特别疼,所有朋友变少了,朋友对它的抱怨也越来越多,但是小兔子看到了刺猬很沮丧,它没有抱怨还想了一个办法用塑料泡沫把每一个刺多扎上泡沫,这样大家都可以抱一抱小刺猬了。这只是一个小故事,也许你也处于一种关系中,它令人心生畏惧,让你不敢轻易尝试去改变它,你害怕抱怨万一改变不好会变得更糟,但是你记住,你不是去改变别人,你是要改变自己啊。

看完后我觉得这本书真的值得大家借阅啊,这本书读完好有收获啊!

不逢不若读后感 篇6

近几日,我被一本名为《不抱怨的世界》的书籍吸引,作者是威尔·鲍温,一名牧师。不抱怨是主题,"我们的想法创造我们的生活,而我们的话语又表明了我们的想法"是作者一直强调的。抱怨会给人带来一种负能量,不仅会影响到自己,也会影响身边的人。真正做到丝毫不抱怨的人少之又少,但我依然支持作者,支持他所期待的不抱怨带给世界的改变。

书的序幕也很精彩。胡志强的太太在车祸之后,不停地开刀与复建,身体和精神经受双重挑战,但她坚强且善良,得益于社会便想着奉献于社会,并未抱怨命运的不公,也并未抱怨驾驶员。"不抱怨的磁场,将引来更多平安喜事",无论她走到哪,都有来自各方无限美好的祝福。这种神奇的力量是对心态正确的指引,眼中的世界也会变得很和蔼。

书中第三部分,作者有对自己的一段亲身经历的描述。那个温暖的春日午后,家里的长毛黄金猎犬金吉尔被一辆卡车撞了,司机逃逸,态度目中无人,一句"我知道我撞了你的狗······不过你想怎样?"将作者气得火冒三丈,欲以暴制暴,不过最终理性战胜了情绪。作者失眠了几个晚上,在日记里宣泄哀伤、痛苦和不满的怨言,最后得出"伤害者自己也是受伤的人"的结论,才将心中怒火平熄,痛苦稍减。我们的人生中,有时也会经历同样困难的情境,不管是周围或人或事或物引发的,我们都不应该理直气壮的去抱怨结果的诱因。情绪爆发是恰当反应,但抱怨并不能改变已经发生的事实,我们应学会理智对待,想办法解决或处理。

书中第六部分,杜绝抱怨,才有健康的沟通。"相似的人,无论是同样在抱怨、或是同样感恩的人,都会彼此相吸。不相似的人,则会互相排斥。我们都是能量的生物,而振动频率不同的能量,是无法协调、交融的。所以当你抱怨时,其实是在排斥自己指名想要的东西;你的抱怨会推开、驱逐你说你想要的东西。"我们经常说"物以类聚人以群分",也经常说"近朱者赤近墨者黑",若两者能够结合,生活和交际中明智判断和选择,人人皆为高情商。记得,我的两个好朋友曾因一些事情产生了误会,两人均找我诉说,也有对对方的不满和挑剔。作为中间人的我,不能表明立场,只能安慰和调解,效果甚微,正是陷入了"三角问题"的.状态。作者讲述的两位导师的故事,给了我启发。健康的沟通应是当事人与当事人的交流。背后议论他人,或参与闲言碎语都是交际中很容易被卷入的漩涡,而我不想做那个人。

抱怨会带给我们嘴上一时的快感,也会暂时获得他人的安慰和同情,但并不能实际解决问题。有一双能够发现问题的眼睛,我们也应该有直面解决问题的智慧和勇气。停止抱怨,感恩困苦,端正心态,征服障碍。这些即是我对《不抱怨的世界》的解读,一场心灵的洗涤和震撼。

不逢不若读后感 篇7

没有优美散文中那华丽的辞藻,有的是他对生活最真实的记录;没有经典名著中那动人的情节,有的是他对十年逆袭人生的点滴回味。“平淡却不失趣味,简单却不乏深刻”,这是我对这本书的一个综合评价。

看似只是一本简单的回忆录,一部普通的励志文集,然而它却给我们的心灵带来了不一样的感受。它让无数处于困惑迷茫中青少年产生共鸣,也因此给他们指明一条新的前进道路,对于我们正处于迷茫中的青少年这无疑是一份最好的礼物。最初了解其作者刘同是因为我陪爸爸妈妈一起看他在职来职往中给我留下的深刻印象,他对每位应聘者的评价公平,独特,并且不失幽默。而这本记录其十年“北漂”的奋斗历程则让我对他的生活,性格有了进一步了解,更重要的是它成为了我们的心理指南。是他让我明白“青春不是一个年纪,而是一种状态,你觉得孤独就对了,你觉得迷茫就对了,谁的青春不迷茫”。今年我还只是一个少年,作为一名六年级的学生,中学生或很快就要像我打开大门了,青春的那面旗帜已在不远处向我招手,所以说不要害怕成长道路上的孤独与迷茫,只要正确处理,你的人生终将无比精彩。通过刘同对其十年奋斗历程的记载,我将他的成功归结于三个方面。

第一,明确的人生目标。

我想理想并不是我们所缺少的,缺少的是我们对理想的执着追求。细想一下,我们中的大多数人都在不断地更换着自己心中的理想,然而却没有一个可以真正的被达成。这并非因为理想太完美,现实太残酷,而是因为我们身上少了那份为了理想而去挣脱现实的毅力。但是刘同却做到了,他成功的实现了他那恒古不变的理想—做电视。在其追逐这一理想的途中,他也遇到许多的“绊脚石”,而他所做出的抉择并不是放弃,而是绕过“绊脚石”,哪怕需要花更长的时间,走更长的路,他一直坚信成功的彼岸终将会到达。虽然他是以中文系最后一名考进湖南师范,但是他的大学生活比别人要精彩的多,因为他付出了更多的努力。最终,他以行动向所有的人证明了他的理想并非只是个梦。从最初的“娱乐现场”,“Fun 4娱乐”到今天的“最佳现场”,“娱乐任我行”,一路走来,变得是他的工作环境,不变的是其对理想的坚持。到这我们必须深刻的反思一下,你是否曾为了自己的梦想而付出自己最大的努力?如果没有,请不要抱怨现实太残酷,因为失败的根源在于你自己。

第二,乐观的生活态度。

很喜欢他书中的那句“什么累什么苦什么难过那些都不算什么,所以才能永远还记得那些苦中的乐,便不那么苦了。”对的,不论生活赋予了我们什么,我们所应该做的得学会接受而不是一味的抱怨,接着想办法去改变不利的`现状。我们应该坚信穷途未必是绝路,绝处也可以逢生。与其哀叹生命的不幸,不如忘掉生活的不快而选择快乐的生活。用乐观开朗的情绪来支配自己的生命你会发现生活是多么的精彩。刘同无论是在工作还是在生活中始终保持着乐观的态度。面对考研失败,上司的训斥,他也会不开心,但不开心的同时他会保持着一份平和的心态。只要尽了自己最大的努力,结果怎么样其实已不重要,重要的是那段奋斗的历程。面对工作压力,他常采用幻想来化解,当理想在幻想中得到满足后,再进一步朝着目标去努力,就这样一步步的驶向成功!刘同曾经以“贱狗”来自喻,因为贱狗永远都是乐呵呵的,怎么也死不了,这无疑是他乐观的生活态度的最好反映!所以说无论你现在处于什么样境况,请不要放弃生活,微笑对待生活,生活也会向你报以微笑。

第三,独特的个人视角。

刘同作为多档王牌娱乐节目的总监,他在媒体界无疑一成功人士。不难发现其成功的一重要杀手锏是其独特的视觉和见解。当你细看职来职往你会发现,每次他都会对每一个应聘者给予自己最独特也最真挚的职业建议。该表扬就表扬,该批判就批判。当代的大多数中小学生都缺少一种批判性思维能力。几十年来我们只是不断地接受老师给我们灌输的那些知识,却很少去思考到底什么样的。知识才是自己所真正需要的?对于所学的一切也只是去硬记,而很少去问“为什么?”。这样盲目的学习最终将会使我们失去独立思考的能力,因此当遇到突发问题时,我们将会措手不及。所以,不管你之前以何种方式在学习,从现在开始请学会独立思考,努力去培育自己的批判性思维,因为成功缺不了它们。

“一千个读者有一千个哈姆雷特”,以上便是《谁的青春不迷茫》给我留下的最深印象,感谢刘同赠与我们的这份厚礼!

不逢不若读后感 篇8

最近在读《不畏将来不念过去》一书,令我感触颇深,作者她用最无所畏惧的态度、最直接了当的语言,彻底击碎那些不切实际的幻影;用犀利的语言,打醒那些迷茫沉沦、不愿从梦中醒来的人们;只为活在当下,为自己建立全新的世界。

“不畏将来不念过往”的意思是不畏惧将来,不留念过去。不害怕将来,对未来充满信心,有着必胜的信念。不回想过去,不让往事成为自己的牵绊,束缚自己的思想。

其实在我看来,过去的.事情也已经过去,我们应该重拾自信,为未来努力,不念过去,不畏将来。生活中有太多愿于不愿,不顺心的事,可我们不管经历着怎样的挣扎和挑战,与其挣扎不如以一颗平静的心,去接纳我们所不能改变的事物,如此我们的生活就会多些快乐,少些烦恼,多些甜蜜,少些苦涩。

活不会是一直忙碌的,偶尔闲下来,便可冲一杯茶,不乱于心,不困于情。不畏将来,不念过往。如此,安好!

不逢不若读后感 篇9

一篇篇的翻阅《不抱怨的世界》,这是一本很棒的心灵励志书。看了这本书后心灵受到很大的触动,慢慢沉浸在书中世界时,才发现,它其实就是一面心灵的镜子。

在镜子里我们能看到自己的外表是否整洁,我们的脸上是什么表情,是愤怒还是喜悦?而这本书就是反照内心的镜子,让我们看到自己不能外露的内心世界,是乐观向上的,还是消极低沉的?这些可能在表情上我们没有表露,但在言语上或多或少有抱怨的产生。当然,有人认为抱怨是一种宣泄,一种情绪的调节方式。没有看这本书前我也是如此认为:我们把抱怨俗称“发牢骚”,认为偶尔发发牢骚有助于自己内心平衡的.调节,有助于摆脱心灵的阴影,但当我看完这本书后,我才知道原来抱怨是一种流行病,你的抱怨会唤起他人的共鸣,让抱怨成为一种传递的心灵疾病,不但不能找到解决的方法,还可能让你因为抱怨的快感而升级抱怨的程度,最终又可能导致不可收拾的结果。

在书中我看到了也有很多人和我一样,突然发现自己是一个有如此多抱怨的人,心中多了些不安,可是书中的一句话让我顿然醒悟:“诚实面对情绪,安于自己的不安,对发现自己的不足不必惊慌,既然已经产生了,就应该诚实勇敢的面对它;就应该去想办法结束它,也才能最终安于自己的不安”。书中就是要求我们勇于剖析自己、找出不足、勇于改变自己。由少说到学会沉默,再到安于不会沉默,再到安于不说的状态,最后就能真正拥有“不抱怨的世界”。当我们没有了抱怨,我们的心理就只剩下快乐,当人人都抛弃了抱怨,那这个世界就肯定更加和谐。

不逢不若读后感 篇10

闭上眼睛,想一想自己抱怨过的东西,想一想自己失去过的东西,想一想自己有没有因此而后悔?抱怨,倒不如去改变……

说起也是,我们常抱怨宿舍的不好,学校的规章制度甚严,老师的严厉,父母的不理解,朋友做错一点事等等,有时因为这样而忐忑不安,甚至寝食不调。有时因为同学的一句话一个举动而埋怨他,对这个同学冷落甚至憎恨,值得吗?是不值得的,而且这样我们就失去了一位朋友,这位朋友有可能就是你一生中最好的,看完这篇文章,我顿时大悟,我的生活是应该五彩缤纷的,况且现在正是我的青春年华,我要用我的激情去装束我的生活,而不是一路抱怨,到头来也不过是于事无补。所以我要拥有“海纳百川,有容乃大”的宽阔胸襟。

世界上没有十全十美的东西,不要因为一点瑕疵就开始抱怨,我们做的是追求完美。

“如果抱怨成了习惯,就像搬起石头砸自己的脚,于人无益,于己无利,生活就成了牢笼一般,处处不顺,处处不满,反之,就会自由高兴的生活与工作,这本身就是最大的幸福。又何来抱怨呢?

抱怨,只会使自己纳闷,忧伤,觉得生活枯燥无味,劳累身心。以前我曾因为同学”不问自取“而埋怨他,开始是反感,最后我跟他的谈话从谈笑风生只剩下三言两语,甚至只有一个招呼。自己错了,就是错在抱怨。成长道路上难免有痛苦,崎岖不平。不要因此而抱怨,我们要化作美丽的蝴蝶,去装点我们的生活,化抱怨为微笑,宽容一生,一生快乐。

不逢不若读后感 篇11

早在两个月前就拿到了这本书,只是一直没有好好阅读,直到最近,我才静下心来认真翻阅了一遍,深感受益匪浅。事实上,我一直对励志书籍或者成功学书籍抱以不屑的态度,因为它们绝大多数都是“空谈”,内容无非是众多例子+说教,不具有一定的操作性,往往起不到实际效果。起初以为这本书也是如此,但是真正阅读之后,才发现这本书强过很多励志书籍,给我耳目一新的感觉。与其他励志书籍相比,我认为这本书最为突出的特点有两方面:第一,作者对人们抱怨的原因、行为表现做了非常深刻的诠释,分析非常到位;第二,最难能可贵的是,作者还建立了一套可操作的方法(紫手环运动)来帮助人们减少抱怨的行为,可以使读者“身体力行”。可以说整本书都贯穿了科学的思想,无论是作者对抱怨行为的分析还是这套操作方法,尤其是后者,其本质上就是一种认知行为疗法,其步骤、方式、时间都蕴含大量的在里面。可能是和自己学了七年心理学有关吧,我认为这是迄今为止我读过的最好的励志书籍,比较推崇。作者威尔?鲍温认为,我们之所以会抱怨,就和我们做任何事情的理由一样:我们察觉到抱怨会带来好处。许多抱怨涉及了从他人身上诱发的人际互动反应,例如同情或认可。比如说,人们可能会抱怨自己的身体健康,却不是因为真的觉得生病,而是‘病人的.角色’能让他们取得附带的好处,例如他人的同情,或是可以避开反感的事件。联想到自己也常常对着朋友抱怨,仔细思考起来,我想不会仅仅是为了发泄那么简单,恰恰是朋友们给予的同情、关怀和正向的认知才是我最想要的,也正是这些因素导致抱怨已经成为一种我无法觉察的习惯了。鲍温认为走出不抱怨的四个阶段,即无意识的无能,有意识的无能,有意识的有能及无意识的有能。无意识的无能,即是对自己的抱怨(无能)毫无所觉(无意识)的;有意识的无能,是指自己能觉察到自己的抱怨,以及周围其他人的抱怨;有意识的有能,是指倾向于用沉默来便于自我反思、慎选措辞,以便于说出有价值的话语,而非喋喋不休的抱怨;无意识的有能是指你已经重塑思维模式,习惯于不爱抱怨了,并且不需要意识控制。

此书对于我的帮助是非常大。作为新一代的年轻人,我应该调整自己的心态,减少抱怨,努力地接纳自己、确定自我价值。遇事多从自己身上寻找问题,努力控制自己的情绪,在任何时刻都要努力保持积极良好的心态。马云说过,“不抱怨的态度是人生的第一态度“,非常有道理。我不能将眼光只着眼于眼前的困境,而是要用发展的眼光看到未来,看到我漫长的生命历程。因为,在漫长的生命中,眼前的困境仅仅是沧海一粟而已,我相信自己会有很多机会来改变的。正如书中所说:“停止抱怨,你就已经在通往你想要的生活的路上了。”虽然这条路还很长很远,还需要我付出无法想像的努力和代价,但是既然做了选择就应该积极地走下去,勇敢地面对前进道路中的各种不确定。