总结是指对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况加以总结和概括的书面材料，它是增长才干的一种好办法，不妨坐下来好好写写总结吧。你想知道总结怎么写吗？下面是小编帮大家整理的心理健康活动体会总结，仅供参考，希望能够帮助到大家。
系部名称：水利水电学院
专业： 电器工程及其自动化
班级：电力083
姓名：赵飞
实践单位：汉中市褒河石门水电站
实践时间： xx年7月13日 至 xx年7月15日 共3天
一、实践目的：
(1)了解认识水电站及其附属建筑的设计思维，选址要求，工程条件，生产过程等。
(2)调研新农村电气化建设成果。
(3)宣传低碳生活的理念，进行社会调查了解普通民众对低碳的了解与接受程度。
二、实践内容：
(1)于7月13日乘车进入褒河水库库区。在水电站站长的带领下参观了大坝主体，对于大坝的选址要求，工程条件等进行了实地考察，了解到该大坝为多年调节型双曲拱坝与为何在此处修建的理论依据。参观了坝后的三处发电机房对于各种不同类型的发电机的工程特点与其与机房选址的依据等。
(2) 于7月14日在汉中市周边的建国村与舒家营进行社会主义新农村建设成果的调研，听取在场工作人员的讲解，了解新农村电气化建设的'要求和工程细节。参观了新街子国家级标准化供电所，与当地技术人员与分管主任开展座谈活动。
(3) 于7月15号在汉中市明珠小区开展低碳宣传活动。
三、实践结果：
(1)褒河水库为我国实用水头最高的水库之一，地势险峻两侧均为峭壁。山体向内挤压效果明显故兴建的大坝为饱和状态下的双曲拱坝依托山体压力与水压形式。两者互相平衡。
枢纽工程属二等工程，以灌溉为主，兼有发电等综合效益。主要建筑物有：混凝土双曲拱坝、岸边引水式电站、东西干渠渠首电站和反调节池等。坝体混凝土工程量约20万m3。该工程荣获水电部优秀设计奖与优质工程奖。坝址以上流域面积3900km2，多年平均降雨量950.6mm，多年平均流量43.6m3/s，年平均径流量13.8亿m3。百年一遇设计洪水流量4290m3/s，千年一遇校核洪水流量5590m3/s。水库正常蓄水位618m，校核洪水位619.5m，总床容1.1亿m3。设计灌溉面积51.5万亩，灌溉引水流量33m3/s。电站总装机容量4.12万kw，多年平均发电量1.42亿kwh。
混凝土双曲拱坝高88m，坝顶高程620m;坝顶弧长260m，中心角129度。外半径111.5m;坝顶厚5米，坝底厚27.27m，厚高比0.31，孤高比2.95。坝体内设置一条纵向廓道，用来灌浆与观测场压力。拱坝内部和外部共设置290支观测仪器，以监测大坝的运行情况。水库泄洪采用坝身开大孔口的方式。石门拱坝是我国继欧阳海拱坝之后修建的第二座坝身大孔门泄洪拱坝。
大坝除供电外，兼具防洪等功用。其同时提供勉县，宁强，略阳的供水给养。
(2)社会主义新农村电气化建设是新农村建设的重要组成部分，是村村通工程的进一部建设的成果。
9月6日和7日，他们的到来给我们学院注入了一股新的力量，使它更加充满活力。学院的老师和学生都在忙着迎新。明媚的阳光照在我们温暖的笑脸上，很柔和，很温暖。
迎新结束后，俱乐部成员的招募活动开始紧张起来。我们心理健康协会选择了9月8日到9月16日招生。我们期待招聘已久，充满信心。我们始终坚信，心理健康协会是一个温暖和谐的家庭，他们和我们融合在一起会更健康，更自信。在此之前，我们做了所有的招生准备工作，包括爱心协会会徽、传单、宿舍新生安排表，并分配了各个协会的任务。（会徽为“双手捧红心”，代表爱情）
在大一宿舍，我们满怀信心和热情的介绍我们社团的大致情况，让他们更好的了解社团。我们主要介绍我们协会成立以来的概况和各种专项活动。比如手写报纸比赛，敬老院看望老人，特殊学校看望特殊儿童，看精彩的`心理片，每年举办一系列5.25大型活动等。大一新生饶有兴趣的听着，很感兴趣。他们经常提问，我们愿意回答每一个问题。
招生的过程就是开放、畅所欲言、与新生交流的过程。新生宿舍招收新生的目的
9月17日和18日
9月18日下午，协会的招聘工作告一段落，我们协会顺利完成了招聘工作。据统计，我们协会招收了120名新会员。他们的参与为我们的协会注入了新的血液，使它更加强大。相信我们协会会有更好的明天！
为了普及心理健康教育的理念与知识，传播心理健康自助与互助的方法和技能，提高小学生的心理素质，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质和理性平和的心态，充分激发学生的心理潜能，学校开展了主题为“新时代心遇见”的系列心理健康教育活动。
各年级展开了多样的活动，一年级观看了视频“三角形成长记”，有趣的视频让孩子们沉浸其中，充分做到了寓教于乐，让孩子们正确认识自己，学会自信。
二年级制作了书签，通过自己动手做书签，摘抄激励自己的名言，画自己喜欢的小动物，提高了动手能力，形成了书签文化。
三年级全体同学2人一组浏览“合理宣泄情绪”的图表，了解图表中的各个情绪宣泄的方法。这同时又与飞行棋游戏结合起来，孩子们通过投掷骰子，并按所投掷骰子的点数走相应的步数，从起点出发，先到终点为赢家。孩子们在投掷骰子的过程中了解了情绪的'合理宣泄方法。
四年级的活动更是有趣，通过抽签确定自己将要悄悄关心、关爱的同学，并要为他做5件事情，让被关爱的同学感觉到幸福。在此次活动中，孩子们感受到了同伴互助，感受到了友谊，学会了表达爱，学会了喜悦接纳爱，无私奉献传递爱，从而能更快乐，更自信地面对生活学习中的困难和挫折。
五年级则是通过制作小扇子，在扇子上写下烦心事，通过正视挫折和压力来宣泄内心的压力，争当积极阳光的好少年。
本次活动，根据学生年龄特点和认知规律，有针对性地设计一至五年级的活动内容和活动形式，以提升学生群体的心理健康水平，促进了学校心理健康教育工作的针对性、有效性和专业化发展。
随时代的发展，人们对“健康”这一概念的认识发生了根本的变化，正如世界卫生组织提出的：“健康是指身体、心理和社会适应的健全状态”而不是没有病症或虚弱的现象。对于正在生长发育的儿童来说，身体发育与心理发展是生长发育的二个生要方面，然而在现实生活中，家长对孩子的心理健康关注远不及对孩子的'高矮、胖瘦、吃的好坏、生活环境那么上心，生活在家庭的保护伞下，孩子的社会适应能力得不到应有的锻炼，有些儿童养成了一些不良的行为。像我们班的王旭辉，刚来幼儿园时，就不喜欢与小朋友、老师交流，学习知识不随老师读，课后自己找一个角落玩，经过我的观察，发现了他在自己玩的时候，说些奇奇怪怪的话：“你是吹牛大王、你是大胖鸟、不会飞等。继续听下去，发现他说的都是动画片中的对话，当你再向他问起故事的情节时，他就不愿意交流，还有当小朋友与他挣抢玩具时，他会发出刺耳的尖叫声，就像动画片中的怪兽一样。
由于上面种种现像，我找到家长进行询问，原因得知，他爸在厂里上班，XXX自己种大棚，忙不过来，从小只有奶奶照顾他，孩子又喜欢看动画片，只有看动画就不吵不闹，只要遇上赶集就买动画片，这样奶奶就好忙其他之类的家务，坐下来与孩子交流的时间很少，这就到了幼儿园里，我针对幼儿的情况向XXX说了，希望你要多抽出时间来陪孩子，每天晚上睡前给孩子讲一个关于良好习惯的故事，减少孩子的看电视时间，购买一些关于美术的书籍，多到外面与孩子交往，不要把孩子整天关在家中，这样经过不长时间的训练，相信他会喜欢与朋友交往的。
一、活动意义
开展心理健康教育活动是学生整体素质教育的核心内容，是提高人口质量的重要途径，是国际、国内形势发展对我们提出的必然要求，它能提高教学效率和教学质量，对于提高教师的心理素质具有同样的促进作用。
二、指导思想
1、以学生心理发展的年龄特点为基础。
2、以学生每个年龄阶段所存在的心理问题为主线。
3、以学生的思维品质为核心。
4、以学生的自我为出发点。
三、遵循原则
1、平等性原则。
2、尊重性原则。
3、鼓励性原则。
4、参与性原则。
5、目的性原则 。
6、娱乐性原则。
四、参与人员
心理教育课题小组成员及全体中队辅导员。
五、具体活动方案
（一）、中队辅导员心理教育理论学习
给全体中队辅导员发一套关于学生心理健康教育的网上下载资料，内容包括：《“心理治疗”是转化后进生的关键》、《逆反心理和脾气倔强》、《“逆反心理”的疏导例说》、《“心灵施暴”与“”》、《“出走”行为的心理探因与防治》、《青春期异性交往正误说》、《高年级学生不良倾向的分析与矫正》。阅读这些资料，可以让辅导员们了解学生的一些心理问题并重视心理健康教育，还可以指导他们具体开展学生心理辅导工作。
（二）、进行心理健康课课例评比
步骤如下：
1、发给中队辅导员一份有关心理健康课的教学参考资料，要求辅导员根据所在中队的队员的心理共性问题选定课题。
2、选定课题后，辅导员可向课题小组索要有关活动课程的指导资料，然后填写活动表格。
3、上一节心理健康课，课题小组领导分低、中、高年级全面听课，评出优质课例三个。
4、评选出的优质课经专家指导改进后作为观摩课面向区内外学校开放。
（三）、设立情感信箱
各中队设一个悄悄话信箱，名称自拟，要求：
1、美观实用。
2、只限于师生间情感交流。
该信箱的设立有利于：
1、学生宣泄情绪、表达感情。
2、辅导员及时了解学生的情感动向并给予指导。
3、辅导员纠正自身的言行，和学生更亲近。
4、辅导员及时把特殊情况向上反映。
（四）、加大宣传和表扬力度
针对学生爱听表扬话的心理特征，发动各中队把队员的先进事迹、进步事迹和好人好事用作文纸誊写好交给大队辅导员，大队部利用每天早操后时间在全校师生面前表扬和宣传（稿件数量不计）。该活动有利于树立后进生的自信心，增强优生的自豪感，让队员正确认识自己、评价自己，还可以提高各班的知名度，有助于评选优秀中队和优秀少先队员。
活动名称：
“提高自信心”团体心理活动
活动主题：
培养健康心理，勇于挑战自我
活动背景：
当代大学生的心理健康不仅影响着我们的发展，也关系到全民族素质的提高，更关系到国家人才的培养。心理素质作为整个精神活动的基础，对我们大学生的影响是极其广泛而深刻的，他影响和制约着大学生各方面素质的发展，渗透到大学生的一切活动中。
自信心作为心理素质的重要组成部分，重要性可见非同一般。自信心是一种积极有效的表达自我价值、自我尊重、自我理解的意识特征和心理状态。自信心的个体差异不同程度地影响着学习、竞赛、就业和成就等多方面。自信心是健康心理的需要，也是人际交往的需要，自信心使人勇敢、果断和谦虚。
活动目的：
1、使同学们能够以全新的面貌面对大学生活
2、培养同学们的健康心理，正视生活中所碰到的一切
3、培养同学们的自信心
4、促进同学们之间的交流
5、培养同学们的团结协作能力
6、增强班级的凝聚力
活动安排：
活动时间：
20xx年12月20日下午1：00——4:00
活动地点：学校东大操场足球场区
活动负责人：
第一组织者：
主要组织者：
活动环节：
1、第一个游戏:“我的位置”
2、第一个游戏：“敞开心扉”
3、第一个游戏：“嘴巴、手指不一样”
4、第一个游戏:“玫瑰开花”
5、自由游戏环节
经费预算：
南孚电池两节共4元
策划书附录：
游戏规则：
1、我的位置：要求成员排成一排，站在场地中间，按照领导者指令迅速找到自己的位置。如：按身高又搞到低排序、按学号从小到大或从大到校行动迟疑或缓慢者接受惩罚。
2、敞开心扉：成员分成内外两圈，两两相对，内圈的成员向外圈的成员说出他的一个优点，然后互换角色；内圈成员按顺时针移动一个位置，重复以 上环节。
3、嘴巴、手指不一样：成员在领导者的.带领下鼓掌打节奏的同时，轮流说出一个数字，同时还要伸出手指示意。要求速度要快，手指示意的和嘴巴说出的数字不能一样，否则接受惩罚。
4、玫瑰开花：所有的同学站在一起，有组织者发号施令即玫瑰花开几瓣，开几瓣则几个同学抱在一起，抱在一起的人数需和玫瑰花的瓣数相同，没有抱在一起的人或是抱在一起的人数不对的都被淘汰，直至剩下最后几个人即为最后赢家。
5、自由游戏环节现场出节目现场表演，具体规则需看情况而定。
暑假工作是素质教育的延伸，是学校教育工作的重要组成部分，本着让学生过一个“安全、健康、愉快、有益”的假期，根据油田教育中心暑假工作意见，我校高度重视暑期工作，详细制定了暑假工作计划。成立了以校领导为组长，全体教职工为成员的暑假工作小组，编排好假期值班工作表，安排好假期值班人员，保证电话畅通以及学校的财产安全，并始终关心和抓好学生的暑假生活，安排了形式多样、丰富多彩的暑假活动。下面就我校暑假工作总结如下：
一、假前召开大会，总结学期工作，强化法制安全教育
1、放假前，我校通过请学校法制副校长兰北石油派出所王所长做法制报告和各班通过召开主题班会、安全讲座、并通过学期末的家长学校上课、《致家长同志的一封信》等多种形式等形式对全体学生以及学生家长进行了法制安全常识教育。教育学生知法、懂法、遵纪守法，提高学生的法制意识，增强法制观念，严禁违法犯罪行为的发生。尤其强化了学生在游泳、交通、食品、网络等方面的安全教育工作，使学生牢固树立了守法意识和安全意识，用法律法规来约束自己的行动。学校还建立了监督报告制度，设立举报电话，对有违规迹象的学生加强监督、重点防范。学校安全员通过结合小学生中容易发生的不安全现象、传染病预防知识和食品卫生安全知识的宣传教育。重点防范火灾、溺水、食物中毒、交通旅游、地震、雷击、触电、传染病等事故的发生。
2、对一至四年级学生下发了“暑假生活反馈表”，让学生牢记学校在假期中的具体要求，督促学生制定好合理的学习计划、积极参加社区活动和
学校活动。要求每一个学生根据具体要求，学会自主合理地安排好暑期生活，做到学习、娱乐两不误。
3、放假前，大队部召开了假日小队队长培训会议，对假期活动进行了内容形式、安全事项方面的指导培训。
二、深入开展了小学生日常行为规范社会实践教育活动
利用暑假这一有利契机，我校进一步开展了关于学习及教育监督活动。放假前，组织学生召开“小学生暑假行为规范”讨论会，开展了“四不四讲”（不讲粗话，讲文明；不乱扔垃圾，讲卫生；不乘车抢座，讲礼仪；不闯灯越线，讲规则）主题教育活动，培养了学生的文明意识，提高自觉矫正不文明、不礼貌、不规范行为的意识。假期里开展了以学生行为规范和社会公德为内容的监督实践活动，我校学生家长在假期中积极参与学生行为习惯的引导、训练、监督和矫正工作。帮助孩子养成了健康、科学、文明、向上的生活习惯和学习习惯。假期间，我校学生以居住区域为单位组成“行为规范监督”小组，各小组开展了行为监督活动，督促组员共同养成良好的行为规范。新学期开学后，学校开展了“暑假行为文明班级”和“暑假行为文明学生”评选活动，进行大力宣传与表彰，营造浓厚的教育氛围，激励每个学生努力养成良好的行为习惯。
三、活动开展，丰富多彩
假期中，我校积极引导全体学生在家庭生活中、少先队活动中、社会活动中和大自然活动中去实践、去体验，学会自主安排休闲活动，学会自理自立，努力养成良好道德习惯。
（一）雏鹰假日小队社会实践活动蓬勃开展：
本着“安全第一、注重实效”的原则，以年级为单位组织了“小学生
暑假行为规范”讨论会，同学们采用讨论、联系实际谈感受、情景模拟表演、小型辩论等诸多形式，深切地感悟到新守则的要求更加贴近现实，贴近新时代的.小学生，更加人性化。大家畅所欲言，同时纷纷表示：从今天做起，从小事做起，用《守则》、《规范》要求自己，争做具有时代特点的新时期优秀小学生。班主任老师利用晚上的家长会和校信通等形式向广大家长宣传了学生假期行为规范的相关要求，取得了学生家长对规范学生日常行为的理解和支持，积极参与到学生行为习惯的引导、训练、监督和矫正工作中来，帮助孩子在假期养成健康、科学、文明、向上的生活、学习习惯。组成组成的“暑假学生行为监督领导小组”，由每个中队少先队员轮流组成。
（二）丰富多彩的社区活动
今年暑假，学生们积极参与居委会组织的社区活动。组织学生参加社区关工委组织的“讲故事、唱红歌、爱绿护绿、清扫卫生、执勤巡逻、帮扶孤寡老人”为社区和他人做好事等公益活动。
（三）多姿多彩的家庭生活
这个暑假我校以“平安暑期、快乐成长”为口号，指导学生在假期中学习知识本领、享受美好生活。
假期中，同学们积极参与到学校组织的“书香一夏”——与好书交朋友、“勤快宝贝”——学做家务活、“平安一夏”——安全自护学习活动、食品安全和防灾知识、受益匪浅。两个月的假期中，孩子们有的在家帮爷爷、奶奶捶背，帮爸爸妈妈做家务；有的参加到游泳、书法、绘画、笛子、舞蹈、讲故事、电脑等学习或演出中；有的和爸爸妈妈一起外出旅游增长见识；有的坚持参与踢球、跑步、跳绳、游泳等体育活动，有的从身边小事做起节约每一度电、每一滴水，……
（四）观看优秀影视片。
假期中引导学生观看中央电视台影视频道、少儿频道等权威媒体播放的一些有意义的电影或电视，学生从中汲取了丰富的精神营养。高年级学生按照要求写出观后感，开学通过各种推荐筛选，举行了暑假体验征文展评活动。这一活动使学生在学习中继续深化接受爱国主义思想教育，丰富了学生假期生活、开拓学生视野、增长学生见识、不断提高学生道德情操。
（五） “上文明网、文明上网”活动
放假前夕，学校大力对学生进行了宣传教育，进一步引导学生的上网方向，让学生认识到网上不文明信息对未成年人的危害，提高他们辨别是非的能力，把学生的兴趣和注意力引导到健康有意的学习和活动之中。通过活动帮助我校学生树立了文明上网的意识，了解了网络基本知识，掌握了网络活动技巧，帮助家长正确理解孩子上网教育心理要求，引导孩子文明上网。
（六）开展“我爱我家、我护我家”监督活动
放假前，为了使“我爱我家、我护我家”活动能顺利地开展，我校首先通过全体师生大会、校园广播、宣传栏等宣传途径进行大力宣传，使学生们认识到这项活动的目的和意义，鼓励广大学生积极参加活动。并制定检查评比制度，给督察队员和全体学生都提出具体的值班要求，促进这项活动更有效地开展
1、假期中，我校护绿小分队队员以区域为单位，领队老师和小组长为监督每天开展“我爱我家、我护我家”护绿活动。保护了社区的环境，对在社区内破坏花草树木的不文明现象进行了监督。
一、活动主题：
美丽心灵快乐成长
二、活动时间：
20xx年5月17日-20日
三、活动口号：
千里之行从“心”开始
阳光进我心，快乐永相随
四、主办单位：
政教处、团委、大队部
五、活动内容：
（一）心理健康教育活动周启动仪式
时间：20xx年5月17日（星期一升旗仪式）
学校领导介绍本届心理活动周整体安排及要求
国旗下讲话主题：美丽心灵，快乐成长
负责人：
（二）“美丽心灵快乐成长”黑板报评比
1、时间：20xx年5月17日
2、各班出一期“美丽心灵快乐成长”为主题的心理健康黑板报，并组织评委老师对各班板报进行评奖。
负责人：
（三）“如何有效与孩子进行沟通”小学毕业年级家长心理讲座
1、时间：20xx年5月18日下午
2、地点：博爱楼多媒体会议室
3、主讲老师：成都大学教授
4、参加人员：小学六年级全体家长
负责人：万蕾
（四）现场心理咨询
1、时间：20xx年5月19日下午2：30-5：00
2、地点：博爱楼一楼主席台
3、咨询人员：
负责人：
“美丽心灵快乐成长”作品展
1、展览时间：20xx年5月20日
2、展览地点：钟楼
3、作品形式不限，可以是手抄报、绘画（含漫画）、书法、剪纸、摄影作品等，对作品评出一、二等奖，并进行展览。
4、参赛年级：四年级、五年级、七年级、八年级
5、参赛年级每班交三份，于5月18日前交政教处。
6、评委老师：
7、负责人：
（六）心理影片欣赏
1、时间：20xx年5月21日
2、地点：博爱楼多媒体会议室
3、参加人员：
4、播放：
5、负责人：
（七）班主任预约团体心理辅导。
班主任观察近期班级情况，如发现班级中有知（认知）、情（情绪）、意（意志）、行（行为）等方面的心理问题，可向心理教师提出预约，教师经准备后，利用班会时间进行团体心理辅导。
六、活动要求：
1、成立活动筹备组。组长：段明坤；副组长：卫东云、万蕾；组员：詹唯、张曼、张灿、周小康、张小兵、唐红兵、全体班主任。
2、每项活动由各负责人组织实施，确保活动质量，并注意收集整理活动资料及像片，需要参与到的工作人员请积极配合。
3、本届心理健康活动周是我校首次推广心理健康教育，希望各班能够认真落实活动的'各项安排，使更多的学生通过参与活动受到教育和感悟。
一、活动方案的设计思路：
新课程改革涌现出了一大批的教育思想，比如快乐学习、快乐教育，主张“让孩子快乐起来”，何为“快乐”，“快乐”的最高内涵应该是身心的快乐。再看一下中国小学生的现状，传统的.教育模式束缚了孩子身心的发展，主观能动性受到遏制，让他们产生了厌学的心理，苦于无人理解，烦恼重重，甚至心理过于压抑而产生了轻生的念头。如何让学生快乐起来，真正享受童年应有的快乐，基于这样的思考设计了这一心理教育活动方案，在活动中与同学们一起去寻找快乐，探求快乐的真谛。
二、活动目的：
1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，释放自己的身心，使学生知道应该微笑着面对学习中的困难和生活中的不如意，做一个快乐的人。
2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
三、活动对象：
主要针对小学高年级的学生。
四、活动准备：
学生课前准备学习资料、心理小短剧、PPT演示
五、活动过程：
(一)谈话揭题本节课的活动主题。
共同探讨两个词语：“快乐”和“烦恼”
分别将快乐和烦恼划分为四个等级，你属于哪一个?
师：本节课我们就一起来聊一聊“快乐”与“烦恼”的话题，一起去探寻如何面对烦恼、排解烦恼，找到快乐的妙方，从而笑对人生。
(二)创设情景，回忆倾诉烦恼：
1、同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗?
2、学生们回忆烦恼。请大家拿出小纸片，把最近你遇到的令你烦恼的事写进“烦恼收集站”。(学生活动)
3、学生倾诉烦恼：
同学们把你刚刚写在卡片上的烦心事说一说，让同学和老师听一听。把自己心里的烦恼说出来之后，你感觉怎么样?
(三)交流方法，心理疏导：
1、观看两个情景短剧，评析是非：(多媒体播放)
一、丹丹又生气了；
二、明明和亮亮的故事。
2、教师导语：我们看了几个同学生气时的表现，请大家讨论，他们为什么生气，他们这样做对吗?为什么?同桌讨论。
3、心理体验：丹丹今天穿了件新买的衣服，自己挺满意的。可是，同学芳芳却说：“什么新衣服，真难看!”请你体验一下此时丹丹心里会怎么想?
学生先说一说，然后老师给出三种丹丹此时的心理反应，让同学们猜一猜她心里是怎么想的：
(1)丹丹这样想：___________________________，她觉得特别伤心。
(2)丹丹这样想：___________________________，她觉得没事，不怎么生气。
(3)丹丹这样想：___________________________，她觉得很快乐。
5、师小结：一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他心里会想：我为什么这么倒霉、我真不幸运。而很多事情的好坏，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。
(四)分享经验，体验快乐：
1、请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己心态的?
2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画……
3、现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。
4、享用“心理快餐”：
现在，大家行动起来，伴随着一首快节奏的歌曲一起来享用美味的心理佳肴吧!同学们要细听歌词，从歌词中找到释放烦恼的方法。接着大家把这段一同唱一唱。
在本堂课的最后共同齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚，释放自己的身心，体验快乐。
六、活动总结：
真心希望看到我们的集体中，人人都是“快乐天使”，同时还要学做为别人排解烦恼的“快乐天使”。要在平时留心身边的小伙伴和家人，发现有不快乐的情绪的时候，设法找到原因，试着为他送去快乐。让我们共同打开心扉，让快乐齐飞扬!
活动背景：
为进一步推进学校心理健康教育发展，关注学生心灵健康成长，提高我校师生的心理健康意识和自我保健能力，推进和谐人生、和谐校园、和谐教育建设。根据学期计划，将五月份作为我校心理健康教育活动月(简称“心五月”)，并在5.21—5.25开展心理健康周活动。
活动主题：
关注心灵，启迪和谐
活动负责：
xx
活动实施：
xxxx等
活动时间：
5.21—5.25
活动地点：
见各活动安排
活动安排：
阶段一：活动启动
一、5.21日早上晨会，由xx宣布心理健康活动周开始实施。
二、展板宣传：通过展板，宣传心理健康知识
三、工作人员
l选拔方式：以短信的方式通知班主任，请有兴趣的同学报名参与担当工作人员。(4-6年级每班以自愿原则，由班主任推荐4位工作人员。)
l培训：星期五下午对工作人员进行培训。
四、报名
5.18日向全校发出倡议，请学生报名参与。
心理游园：1-6年级每班10人，共160人；
团辅(星期一、星期四)每次20人，针对4-6年级，每班报名5—6人。
阶段二：活动实施
一、团辅活动
活动时间：星期一、星期四(5.21、5.24)12：00—1：30
活动地点：五楼跆拳道室
辅导主题：团队凝聚力
活动负责：xx
二、心理游园活动
活动时间：星期二(5.21)12：00—1：30
活动地点：舞蹈室
活动项目：
1、找茬
负责人：xx
规则：提供3副图片，找全一副，就在相应位置打一个够给予本关通关奖励。
道具：3副图做成展板，在每一副板的相应位置下放一个盒子，每一副展板下面站一位工作人员。盒子里装上该幅图画的打印稿，学生看上面的展板，发现了5处不同之后，就拿一张纸，圈出不同之处，交给工作人员，经工作人员确定之后，给予是否通过本关的奖励。
活动材料：3块展板
2、心理测试
负责人：xx
规则：提供图片性格测验，第一眼选择自己喜欢的，记住数字。并在相应的位置找到解释。
活动材料：1块展板。
3、记忆大冲浪
负责人：xx
规则：用电脑屏幕呈现一串数字、字母、文字，给学生5-9秒钟时间记忆，然后请学生记住并默写，看谁写得最准确且顺序也对。全部正确2组的，给予通关奖励。
4、七彩变色龙
负责人：xx
规则：彩印3组不同材料，有1组全部朗读正确的，给予通关奖励。
5、盲人走迷宫
负责人：xx
规则：在一个教室里摆上瓶子，拉上线，做成一个障碍迷宫。两人一组，一人红领巾蒙眼当盲人，另一人当拐杖引导盲人走迷宫，顺利通过的，给予通关奖励。
人员：2人
6、心语墙
每一个孩子可领取一张心形便签纸，在上面写上自己的体会，并贴在心语墙上。
三、心理电影
活动时间：星期三(5.23)12：00—1：30
活动地点：每班教室
活动项目：一、二年级：《龙猫》
三、四年级：《奇妙仙子》
五、六年级：《孩子不笨》第6集、第7集
四、心理涂鸦
活动时间：星期五(5.25)12：00—1：30
活动地点：
活动准备：展板、彩笔
活动过程：请学生在展板上随意涂鸦喜欢的心理图画。
五、心理作品征集
活动时间：5.21-5.27
活动对象：3—6年级学生
活动要求：
(1)每班上交心理漫画2副，心理手抄报2张
(2)作品大小：8k
(3)要求作品真是反映学生真实心理状况，鼓励原创。
六、心语大放送
活动时间：周一——周五12：00—1：30
阶段三：活动总结和评选
在第17周评选公布心理漫画比赛和心理手抄报获奖名单，并展示作品和活动掠影。
游园通行票
项目
大家来找茬
心理小测试
记忆大冲浪
七彩变色龙
盲人走迷宫
心语心愿墙
是否体验
记录人
(体验完成的打“√”，并记录人签字。)
由我校学生会权益部承办的“大学生心理健康宣传周”，面向全校学生普及基本心理健康和心理卫生知识，旨在通过丰富多彩的活动，促进同学们能造就健康的自我，陶冶情操，建立自信，提高人际交往能力，从而增强心理素质。我们在全院广大师生中先后开展了“心理健康集体游戏”，“团体辅导活动”，“心理电影展”，“户外心理活动”等一系列丰富多彩的活动。正如我们在活动章程中所提倡的一样，我们的活动宗旨是：“让大家在参与中提高心理认识，旨在激励同学能够通过自己的劳动和努力，实现学习和生活上的“自信、诚信、自立、自强、团结”，培养同学们的“合作”和“关爱”精神，培养同学们的奉献和互帮互助精神。在广大师生中产生了较大影响，受到了广大师生的热烈欢迎，收到了理想的效果。
(一)结合各专业详细情况制定我院大学生心理健康宣传周的活动方案，将方案下发各专业，为本次宣传周得到校内有关部门的'大力支持拓宽了渠道。
(二)以学生为主体，开展丰富多彩的心理健康教育活动本次心理健康教育宣传月系列活动主要包括户外心理活动、团体心理辅导、和心理电影赏析等。
(三)我们在综合楼门前为同学们做了心理健康疏导。分小组进行宣传单的发放，同时为同学讲解自己通过活动得到的体会教育，让更多的同学了解到心理健康的重要性。
(四)在我校举办了一场游戏比赛，以班级为单位分组完成游戏内容。在游戏过程中设置了游戏规则，游戏时间，游戏奖励和惩罚。
通过参与活动，大家在学习搜集汇编有关心理学知识和信息时，也进行了一次自我心灵之海的探索活动，潜能得以挖掘，心态更加积极。
此次活动虽然圆满，但就心理辅导工作而言，仅仅是拉开了一个序幕。在以后的工作中，还需要深入心理学知识的普及和加强团队辅导及个案分析，由面及点的展开，我们将把心理健康教育贯穿于大学生思想政治教育的始终,让每一位大学生都成长为身心健康的合格人才和新世纪的建设者接班人,让每位学子的青春都能沐浴到最灿烂的阳光。
民族小学生寒假社会实践活动总结 为了深入开展争当“四个好少年”阳光假日活动，提高小学的思想道德水平和社会实践能力，不断探索并拓展德育新途径，引导学生用亲身体验的感受去了解新家乡的变化，进一步增强民族自豪感和国家荣誉感。我校在认真总结以往寒假社会实践活动的基础上，结合县教育局《关于我县中小学生开展寒假实践活动的通知》文件精神和我校实际调整了今年学生社会实践活动实施方案，旨在通过活动培养队员们的生活意识。即通“我喜爱的节日――春节”、“我是父母的小帮手”、“阅读红色书籍”等这些丰富多彩的社会实践活动，引导学生度过了一个既饱含亲情又富有教育意义的.寒假，同时在活动中让学生体会温馨亲情，体验生活乐趣，了解社会、增强创新精神和实践能力，使学生在实践中受教育、长才干、扬正气。
为了夯实此项工作，学校在寒假前给全校学生下发了丹城三小学生寒假实践活动反馈表，并及时在校园网站上发出了宣传通告，将活动内容、对象、形式，逐项落实到不同的班级。因此，在寒假期间我校各年级都踊跃参加了不同形式的社会实践活动。综观我校寒假社会实践，主要反映在以下几个方面：
一、师生高度重视，活动内容安排扎实到位
为了保证寒假社会实践活动不流于形式，学校认真总结了过去开展社会实践活动的得与失，结合本校实际，将社会实践活动归结为几大主题。一是积极参加“我为我家做贡献”活动，利用假期在家中帮助父母做些力所能及的事，如冼衣、做饭、打扫卫生，用这种方式来表达对父母的养育之恩，从而懂得如何去感恩，养成感恩的习惯；二是开展“我是文明劝导员”活动，教育宣传文明行为；三是继续开展“六个一”活动；一份以“春节”为主题的手抄报。各班均能按时按要求完成任务，扎实开展了不同形式的寒假社会实践活动。
二、活动内容丰富，形式灵活多样
我校社会实践活动形式多样，有集体性的，也有单个开展活动的，通过查看活动反馈表和各班活动总结，反映出学校寒假社会实践活动内容比较丰富。一是开展各种体验活动，让学生通过亲身体验感悟做
人道德；二是培养了学生的动手制作能力；三是将过年期间的压岁钱作好收支记录，让学生了解钱是增怎样花出去的，从而懂得节约。
三、活动效果非常明显，社会整体反响较好
总之，学校利用节假日不失时机地开展实践活动，有效地抑制了学生放假放任自流的恶习。虽然寒假已经结束，但是在今后的教育教学过程中一如既往的坚持下去，把社会实践活动作为加强未成年人思想建设的重要内涵常抓不懈，使我校教育工作真正形成社会、家庭、学校齐抓共管的好局面，为把学生培养成为社会主义事业合格接班人而努力。