通过对演讲稿语言的推究可以提高语言的表现力，增强语言的感染力。随着社会一步步向前发展，能够利用到演讲稿的场合越来越多，相信写演讲稿是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编精心整理的时间的重量演讲稿，希望能够帮助到大家。
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家好！
当一天快要结束的时候，我们应该认真反思一下自己在这一天的所作所为，看看是否真正做到了珍惜时间。老师上课时，你是否因为知识枯燥难懂而放弃听讲;在上自习时，你是否因为自己意志力薄弱而心不在焉：在周末时，你是否因为贪恋玩耍或禁不住电视和电脑游戏的诱惑虚度时光而无暇顾及书本。同学们，希望你们认真利用现在的每一分、每一秒努力学习，掌握更多的科学文化知识。
同学们，正所谓：一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。时间既是短暂的,又是永恒的，时间的存在本身就是一种希望,所以请所有的同学行动起来，珍惜时间，珍惜拥有的学习机会，让进步与成功谱写我们的学习生涯。
我们要把握时间的脉搏，把握今天的机遇，在终点来临之际，全力以赴！
我的演讲完毕，谢谢大家！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
时间就像一匹小马，跑得飞快，转眼间，期中即将来临。有些同学已经开始奋发图强了，可有些同学还处于半睡半醒的状态中。古言“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”可是妇孺皆知，为何还有那么多人不珍惜时间呢？
时间其实非常短暂。一部电影的时间，一个多小时过去了。一个小时，能写多少字，看多少本书啊！其实，只要珍惜时间，一个小时的奋斗可以换来两个小时的自由。我每天都早早吃完饭，在午休前完成中午的作业，把中午的时间用来写回家的作业。回家后，少则十五分钟，多则半个小时。我就能完成所有作业。中午的一个小时，让我回家后的时间富余了许多。这时，我就可以看一两集诗词大会，积累点古诗词，再看几本课外书。剩下的时间，就可以休息一下，和小狗玩一会儿了。
只要学会珍惜，好好利用时间，谁都能轻轻松松地上学，成绩也会拔高呢。（大学生范文网 m.1467.CoM.cN）
照这样下去，珍惜时间，努力读书，你就可以用十八年的努力，换取八十年的'自由。你可以自由挑选工作，在自己热爱的岗位上工作。所有精英公司都会抢着要你，工资又高。
停下玩耍的脚步吧，好好想一想你的未来，是八十年的快乐自由，还是八十年的悲伤与后悔。
谢谢大家！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
早上好！
今天我演讲的题目是：《提高复习效率备战期末考试》。
本学期的期末考试已经临近，大家都已经进入到紧张的复习阶段。复习是巩固和强化所学知识必不可少的手段，是学习过程中至关重要的环节。复习不单是机械的重复，而更应包含着对知识的`理解和运用。如何有效利用时间？如何提高复习效率？在这里提出我个人的观点，供同学们参考。
一、制定合理的复习计划。
离期末考试还有几天的时间，同学们一定要根据自己的实际情况，制订好复习计划，按计划有条不紊地进行全面系统复习，查漏补缺，打好扎实的基础
二、讲究方法，适当做题。
不同的方法也许适用于不同的人，我们应在实际运用中找到适合自己的复习方法，同时应注意不断地变换自己的复习方法。当然复习时适当地做题是必不可少的，可以选做不同类型的题目，在练习中使知识点得到了巩固，运用能力得到了提高。
三、要勤学好问。
在复习过程中，不放过任何一个疑难问题，有疑问，就要主动向老师或同学请教。俗话说：“勤能补拙，熟能生巧”，带着问题上考场是无法取得好成绩的。
四、珍惜时间，提高效率。
离期末考试的时间已经不多了，每一位同学都要珍惜分分秒秒，并提高复习效率，不要将时间空耗在无聊的玩耍和打闹之中。
我相信：只要我们全力付出，就一定会取得好的成绩，向家长、老师交出满意的答卷！预祝同学们都能考出好成绩！
我的演讲完了。谢谢大家！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《备战期末诚信应考》。
“不忘初心，方得始终。”只有不忘记自己最初的想法，才能有始有终地去完成自己的梦想。梦想，对每一个人来说，可能感觉比较遥远，但只要坚持下去，朝着一个目标奋进，就终能走出一条美丽的人生路。
一个学期的时光已悄然流逝，期末考试即将来临。考试是对我们这一学期学习效果的检验，也是一次查漏补缺的机会。因此，每一位同学都应该珍惜这次考试机会，认真对待考试，尽最大努力考出自己的真实水平。考试不仅是检测学习的手段，也是检测品行的试剂。
宋元之际，有位读书人叫许衡，在外出时，由于天气炎热，口渴难耐。路边正好有棵梨树，行人都去摘梨止渴，唯独许衡不为所动。别的.行人就问他：“你为何不摘梨呢？”许衡道：“不是自己的梨，岂能乱摘？”那人笑他迂腐：“世道如此纷乱，管他谁的梨？它已没有主人了。”许衡说：“梨虽无主，但吾心有主。”
试问，在当今社会，当你面对诱惑时，你心有主了吗？一次又一次的挑战叩击着我们的心灵，你守住底线了吗？现在，我们又面临一场考试，一次人生测验。
孔子说：“言必诚信，行必忠正。”诚实守信是社会对公民的基本道德要求，也是每个公民必须具备的基本素质，同样是每一个考生必有的品质。因此，我们绝不能拿虚假的分数来欺骗自己，欺骗父母，欺骗老师。我们要做到诚信备考。
同时，我们要珍惜时间，认真规划好最后一周的复习：
首先，端正态度，积极应对。面临考试，大家应主动调整心态，以积极、乐观的态度应对考试，不能茫然无措，消极对待。时间短任务重，我们要分秒必争。
其次，科学计划，合理安排。各学科都已经进入到紧张的复习阶段，要制定复习计划，认真总结重点、难点。复习不单是机械的重复，而更应包含着对知识的理解、运用和提高。
第三，劳逸结合，保持状态。健康的体魄是学习生活的基础，我们应合理安排饮食，保证充足的睡眠，适当进行户外活动，以良好的身体状态和精神面貌投入到复习、考试中。同时也要具备良好的心理素质，沉着应对考试。有人说，考试三分靠水平，七分靠心理。这句话是有一定的道理的，谁的心理素质好，谁就肯定能取得好成绩。对待考试要做到“不烦恼、不害怕、不着急、不骄傲”用一颗平常心来对待成绩和名次。
在接下来的一周时间，希望同学们争分夺秒，认真复习，以诚信考试为荣，以违纪作弊为耻，弘扬求实学风，维护知识尊严！用诚信品德向自己、向老师、向家人交上一份高水平的答卷。
最后，预祝大家在期末考试中取得好成绩，为自己的诚信取得满分。
我的演讲完毕，谢谢大家。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
一寸光阴一寸金，对时间的珍惜，应该把每一分每一秒紧紧握在手中，不要放松，把它夺回来！经济学家说：“时间就是财富”；军事学家说：“时间就是胜利”；医学家说：“时间就是生命。”
时间，在我们读书的时候流逝了；时间，在我们游戏的`时候流逝了；时间，在我们吃饭的时候流逝了；时间，在我们悲痛的时候流逝了。不管我们在做什么，在想什么，时间都如流水一般不分昼夜的流逝了！当读书的时候，时间虽然流逝了，但是我们却得到了知识；当我们学习的时候，时间虽然流逝了，但是我们却得到了经验；当我们做事儿的时候，时间虽然流逝了，但是我们却完成了一件事儿；当我们游戏时，时间一样流逝了，但我们却什么也没有得到。所以，一样的光阴，一样的流逝，而每个人所得到的都不一样，因为每个人在时间流逝的时候所做的事儿都不同。
珍惜时间！要不它会悄悄溜走。
古人说的好：业精于勤荒于嬉。不管做什么，只要努力就好；相反的，嬉戏就是浪费时间，荒废事业，一点儿好处也没有。
谢谢。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
你们好！
时间对于每个人都是公平的。一年365天（最多366天），一天24小时，一小时60分钟，一分钟60秒，对每个人都一样。但由于人们对待时间的态度不同，因此就有不同的结果。珍惜时间的人“留下串串果实”，不仅延长了生命，而且使生命富有意义；浪费时间的人却“两手空空，一事无成”，只有徒伤悲，空叹息。对我们学生来说，也是这样的。经过一学期的学习，有的同学取得了优异的成绩，各方面都有了长进；而有的同学却收效甚微，甚至一天更比一天差。这是因为珍惜和不珍惜时间造成的差别。
时间有一个特点，就是一去不复返。即使是最伟大的科学家，使用最先进的科技手段，也不能把时间挽回。因此，著名科学家富兰克林把时间比作生命；我国现代伟大的文学家鲁迅把浪费别人时间比作“谋财害命”，把浪费自己的时间比作“慢性自杀”。由此可见时间的珍贵。时间虽然一去不再来，但是人对于时间并不是无能为力，无所作为的。
人的生命宝贵，人的青少年时期尤为宝贵，因为青少年时代正是人的一生中最重要的成长时期、打基础时期。所以，勤奋学习不仅是祖国和人民向我们青少年提出的要求，也是我们自身成才的先决条件。民族英雄岳飞在《满江红》这首词里疾呼：“莫等闲，白了少年头，空悲切！”因此我们应该学会做时间的主人，紧紧抓住时间。抓紧时间，就是要科学安排时间，巧妙地利用点滴时间，提高单位时间利用率。抓紧时间还要善于抓住今天。我们要不断总结昨天，设计明天，但最关键的是要牢牢抓住今天。
同学们，我们是21世纪的主人，希望大家都能珍惜时间，科学地分配时间，使每年、每月、每天、每小时、每分钟都过得有意义，让每一秒钟都成为我们创造辉煌人生的基石！
我的演讲完毕，谢谢大家！
老师们、同学们：
早上好！
今天我讲话的题目是《珍惜时间，勤奋学x》。
在不知不觉中，半个学期很快就过去了。我们的中考也已经结束，在这次中考中你有什么收获呢？也许有人收获了汗水，有人收获了泪水，有人收获了喜悦，有人收获失望，总之，一切成为历史，就让他痛痛快快地过去吧。因为前面的道路还需要我们去行进，未来的希望依然掌握在我们自己的手中。因此我们只有珍惜将来的时间，勤奋的学x，这才是我们真正的希望之源。
因为只有惜时如金的人，才能高效率地利用好自己的学x时间，才能在有限的时间内发挥出程度的学x效益，从而学到更多的知识。
同学们，让我们珍惜时间，勤奋学x，去迎接一个又一个新的挑战。用勤奋汗水改变我们的命运，用勤奋梦想创造出我们每个人的奇迹，用勤奋精神谱写出我们每一位同学最灿烂的辉煌人生。
我的讲话完了，谢谢大家！
尊敬的的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！我今天在国旗下讲话的内容是“珍惜时间，努力学习”。
两千年前，一位哲人立于河边，面对奔流不息的河水，想起逝去的时间与事物，发出了一个千古流传的感叹：逝者如斯夫。
时间是最平凡的，也是最珍贵的。金钱买不到它，地位留不住它。“时间是构成一个人生命的材料。”每个人的生命是有限的，同样，属于一个人的时间也是有限的，它一分一秒，稍纵即逝。
然而，时间是宝贵的。虽然它限制了人们的生命，但人们在有限的生命里可充分地利用它。鲁迅先生说过，时间，每天得到的都是二十四小时，可是一天的时间给勤劳的人带来智慧与力量，给懒散的人只能留下一片悔恨。我觉的这句话形象地写出了成功的人，珍惜每分每秒，成就辉煌，而失败的人正因为抱着“做一天和尚敲一天钟”的思想得过且过，消磨时间，在他们眼里时间是漫长和无谓的，而当他们回过头之后，才发现时间如流水，一去不复返，才发现时间的可贵，可谓“少壮不努力，老大徒伤悲”啊！
同学们，下个周我们就要进行期末测试了，让我们一起珍惜生命中最可贵的东西。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！我是初二九班的姚安昕，今天我国旗下讲话的题目是《珍惜时间》。
不知不觉间，从开学至今，已有许多个日日夜夜从我们的指缝间溜走。古人言：时光似箭，一去不返。同学们，我们正处在汲取知识的黄金时期，如果放松思想要求，让"生命"多休息多娱乐一会，那流过的光阴就永远也不会回来。所谓"时间就是金钱"，"时间就是生命"就是这个道理。
再过十几天，初三的学哥学姐们即将迎来人生中第一个重大的转折点。近三年来，他们一路雨露风霜，无惧寒来暑往。初中三年对我们而言并不意味着成堆的习题或是无休止的考试，而是成长的痕迹、心智的历练、奋发的努力以及执着的追求，更是一段值得永久珍藏的心路历程。
我们的所思所写，所听所作，尽是时间的留痕。时间太宝贵，没有哪一个开辟鸿蒙的思想诞生于明日复明日的期望中，也没有哪一项惊天伟业的发明源于对从前成就的一味留恋。在短短的24个小时中，我们所演绎的是青春的精彩，我们所绽放的是生命的绚烂。一万年太久，我们只争朝夕。只争朝夕，并非漫无目标，低头蛮干，也并非抛却一切，盲目前行。我们需要回想过去的失败以示警戒，回忆点滴的快乐聊以慰藉，规划我们的明天以此自勉；我们要在回顾和展望中坚定自己的脚步，把握时间的脉搏，把握今天的机遇，在终点来临之际，全力以赴。
专注让时间飞速流逝。我们可以有很多目标和理想，但初中三年生活有且只有一次。窗内永远是苦读的身影。当你心无旁骛地完成各种练习，踏着坚定的脚步迈向下一个目标时，任凭窗外云卷云舒，斗转星移，季节更迭。这份专注，这份执着，将会成为你人生中一段美好的回忆。
梦想是一条崎岖坎坷的漫漫长路，需要我们不断地摸索前行。每一个小目标都是旅途中的一块指示牌，每一次小小的成功都是我们迈出的一小步。“千里之行，始于足下；不积跬步，无以至千里”，梦想就在前方，不增不减，将你所有的努力凝为一块时间，作为日后的馈赠，让你享用一生。
朱自清曾在《匆匆》中写到：洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去。我觉察他去的匆匆了，伸出手遮挽时，它又从遮挽着的手边过去。我们自知时光匆匆，但每个人对它的态度不一，它给予的回馈也各不相同。有人收获了成功的果实，有人却一生碌碌无为。我们应该勇于搏击一切困难与挑战，把生命中最耀眼的一笔写于今天，写于现在！用我们的勤勉与努力诠释无悔的青春。
同学们，珍惜时间，辛勤的耕耘吧！努力学习一定会给你带来成功！
我的讲话结束了，谢谢大家！
亲爱的同学们：
生命是什么？其实，生命就是经历一分一秒的时间，是由时间相伴的一段旅程。在这个社会上，时间对每个人都是公平的，每个人都公平的享有时间，时间的长短快慢对每个人都是一样的。它不会因为你是百万富翁而多给你一秒，也不会因为你的迟缓耽搁而等待一分。就像民谚所说：“时间好比河中水，只能流去不能回。”古人还用“白驹过隙”来形容时间的飞逝，又用“寸金难抵寸光阴”形容时间的宝贵。
表面上看来，时间好像很多，过了今天还有明天，过了这一刻还有下一秒，太阳会每天正常升起，月亮每个月都有圆有缺，时间仿佛永远是这样周而复始，没有穷尽，但是对我们每个人来说，一年三百六十五天，一天八万六千四百秒，伴随着你的心跳，不管你是在穿衣吃饭，还是玩耍睡觉，时间绝不停留，绝不增加。记得小时候同学们传唱的儿歌吗？“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎”。在不知不觉之间，人生就会从少年而青年，青年而壮年并走向老年。
古往今来，很多的人对时间进行了评说，不同的人对于时间有着不同的定义和解说。文学家说：时间就是东去的长河，奔流到海不复回；医学家说：时间就是生命，珍惜一秒的抢救时间就有可能挽回一条生命；教育家说：时间就是知识，抓住生活中的点点滴滴就能尽可能多地掌握冲击未来的资本；军事家说：时间就是胜利，抓住战场上瞬息万变的瞬间就能够转变战局，化腐朽为神奇；哲学家说：时间就是真理的女儿；美学家说：时间就是我们对生活的希望；深圳人说：时间就是金钱。而我要说时间就是我们的学习成绩，就是我们的未来。
时间是公平的，但是同样年纪的人为什么所做出的成就就不一样呢？那是因为不同的人们对于时间有着不同的态度和做法。勤奋者抓紧时间；求知者利用时间；有志者珍惜时间；聪明者争取时间；好学者挤出时间；上进者追求时间；忠诚者遵守时间；勤劳者创造时间。
所以，同学们，做聪明的人吧，做勤奋的人吧，让我珍惜时间，因为珍惜时间就是珍惜生命。人的生命只有一次，不要虚度光阴，不要因碌碌无为而悔恨。同学们，从这一刻开始，珍惜时间！