当认真看完一部影视作品后，一定有很多值得分享的心得吧，为此就要认真思考观后感如何写了。可能你现在毫无头绪吧，下面是小编收集整理的参观心理健康教育中心观后感，仅供参考，希望能够帮助到大家。
学习了《中学生心理健康教育》，让我对心理健康有了新的认识：
1、心理健康教育主要是针对青少年心理发展的需要而开展的教育活动，提高和培养学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当应对现实生活中所面向的各种压力，如何进行情绪的调节等等。使学生更有效的适应自身的发展化，促进青少年心理健康的发展。
2、心理健康问题是每一位学生在成长与发展中都必然会面临的挑战。
整个学习过程我们是快乐的，收获是丰厚的。
“无论未来的路有多远，岁月有多久，我们始终会记得，这真心相伴的一刻。”老师从高深的专业理论到经典的个案解析，学员的交流都是那么的认真，那么的细心，保持关系比教育更重要。
在这次培训中，我收获不小，我觉得这次培训使我感到这不仅仅是一次心理健康教育的专业培训，也是一次心灵的洗礼，一次精神的盛宴。
在接触心理学这门学科的以前，它总给我一种太神秘的感觉，总以为它很深奥也很虚幻，但是通过这一个学期的学习，我被它的科学性，真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要，同时两者之间是相互联系，相互影响的。上了8周的课后，我感觉受益匪浅。心理学是一门听上去很深奥的学科，但是通过罗老师的讲解，将深奥的知识简单化，使我们每一个上过心理学概论的同学都对自己有了一定的认识。
心理学是一门研究人的心理活动的规律的科学。心理学者只是在尽可能的按照科学的方法，间接的观察、研究或思考人的心理过程(包括感觉、知觉、注意、记忆、思维、想象和言语等过程)是怎样的，人与人有什么不同，为什么会有这样和那样的不同，即人的人格或个性，包括需要与动机、能力、气质、性格和自我意识等，从而得出适用人类的、一般性的规律，继而运用这些规律，更好的服务于人类的生产和实践。
这门课是我初次学习，我觉得在课程安排和上课形式等方面都非常吸引人也很实用。首先，课堂内容十分丰富，涉及到大学生活各个方面，不论是学习、恋爱、人际交往甚至就业、职业生涯规划、求职信，都有专题一一为我们解答。这些所设置的专题都是我们大学生非常感兴趣或者息息相关的内容。比如大学生恋爱心理学，目的就是培养健康的恋爱心理与行为。老师就从各个方面分析了大学生恋爱的过程及心理活动，什么是爱情、恋爱动机、择偶过程、感情纠葛、失恋问题，都一一有所涉及。许多我们困惑不解问题，经过老师的点拨，豁然开朗。尤其是在老师让我们写墓志铭的时候，我对自己的未来和自身有了新的认识和思考。关于如何了解自己的性格，多个专题也都曾提到了。老师会精心挑选出一两套的心理测验给我们做，而这些心理测验都是十分专业准确的，老师会一一讲解分析，结合性格特点，生动的加上具体的典型的任务形象，帮助我们理解。
对青年来说，正确评价自我、接受自我至关重要。怎样才能增进自我接受感呢?只要我们做到真正了解自我、树立符合自身情况的奋斗目标、不断扩大自我的生活经验、诚实坦率、平心静气地分析自我，找出问题之所在，就能及时予以补救，化失败的打击为增进自我接受感的动力。大学阶段，是一个人的生理和心理都迅速发展的阶段，由于生活环境、学习特点、人际关系等因素的改变，许多大学生表现出不适应，严重影响学习和生活，所以我们更应该通过一定的学习心理健康知识了解自己。这门课程对于提高大学生的心理素质，让大学生从各方面认识自我，解剖自我，拥有一个健康的心理，并且积极向上的心起了一个推动作用。
虽然这个学期心理课已经结束了，它能带给我们的也很有限，但是更多的东西得靠我们自己去悟，去体会。我们要成为心理健康的大学生，应该具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的个性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理，符合社会的要求，能充分发挥聪明才智和对环境有适应能力。
2022年是我们坚持抗疫的第三年，封城、检测、隔离…似乎这三件事已然成为家常便饭，成为我们生活中不可或缺的一部分。2022年开始，疫情似乎离我们越来越近，长期的居家隔离生活也使自己的身体抵抗力有所下降，21年年底自己也因为鼻炎引发的诸多病症而感到焦躁郁闷，常常觉得人生几何，天天生病吃药，硬生生将生活过的就只剩下“活着”。并且常常会特别关注自己身体的反常，活得十分敏感脆弱。
好在开学永远是一剂强心针，有规律有运动的生活明显提高了心里底线和身体素质，本在家郁郁寡欢，到了学校和舍友一起谈天说地反而减少了胡乱猜想的心绪，还在宿舍养了花，日子也过的有了惊喜和期待。
本次讲座我受益匪浅，结合自身，总结了以下保持良好心态的方法：
1、要按照平常的作息规律，适当运动（如做操、跳绳、跑步机等）避免赖床；
2、和家人舍友一起做游戏、整理内务、做美食等，把生活安排得丰富多彩一些；
3、平常想做而来不及做的一些事情，现在就可以静下心来去做，比如看书等。上网课的人也需要像平常一样穿戴整齐，避免邋遢。
4、要精神振作。朋友虽少聚会，但还可通过微信等增加交流。
5、要学会以正能量的心态面对我们的疾病观、生死观，增加我们的.心理弹性，也就是说增加正能量，减少负能量。
6、发挥（或培养）兴趣爱好。比方说把以前拍的照片整理一下，还可以学学后期制作。有小孩的在家里和孩子一起动手做玩具；给老人回忆一下过去的岁月。增进家庭亲情，弥补平常忙不过来的亏欠之情。
由于非常偶然的一个机会，我开始了华夏培训之旅，从三级到二级，两次学习，收益良多。
在最近这短暂的十二天二级心理咨询师培训课程中，老师们深入浅出的讲解，真实明确而又详细的'案例，唤醒了我看似遗忘的记忆，岳老师幽默生动而又有趣的讲解方式不仅帮助我熟悉了考点难点和各种在自己看来琐碎麻烦的知识点，而且加深了记忆，增强了我的学习动机和兴趣。石老师简洁明快的语气让我在听课过程中不知疲倦，第一次对心理测验这门课不再厌烦。王校长对案例透彻的分析、答题技巧的讲解使我终于不再恐惧技能考试，并在一次次听题过程中建立了更多的自信。宋老师的随和和对知识点的掌握，在我心目中竖立起了一个榜样，希望以后的自己也可以成为像她那样的人。
当然，我也认识到了自己的诸多不足，基础理论知识掌握的还不深刻，我也会在结束后回家的日子里再多复习、多做题、多记忆。
参观心理健康咨询室让我对心理健康有了全新的认识和理解。
首先，我了解到心理健康的重要性。在现代社会中，人们的生活压力越来越大，心理健康问题也越来越普遍。一个好的心理健康咨询室可以为人们提供一个倾诉和寻求帮助的平台，帮助他们解决心理问题，恢复心理健康。
其次，我看到了心理健康咨询室的专业性。咨询师们具备专业的心理学知识和技能，他们能够通过倾听、理解和引导等方式，帮助来访者找到问题的根源，并提供有效的解决方案。
此外，我还体会到了心理健康咨询室的保密性和安全性。在这里，每个来访者的信息都会被严格保密，这让他们可以放心地表达自己的`想法和问题，不必担心被他人知道。
最后，我认识到心理健康咨询室对于社会的重要性。它不仅可以帮助个体解决问题，还可以预防心理问题的发生，提高整个社会的心理健康水平。
总的来说，这次参观让我对心理健康有了更深的理解和重视，也让我明白了心理健康咨询室的价值和使命。我希望未来能有更多的人关注心理健康，让更多的人得到帮助。
参加了__区中小学心理健康教师培训班。此次心理健康培训的时间虽然仅7天，但在我的心理却激起了层层涟漪。我相信这次培训给与我的东西决不止心理学的理论知识，它会有一种延续性，影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生……它会让我更为自信更为坦然地接受一次次的挑战!心理健康教育我还处在初步的学习、摸索阶段，但我相信它肯定能帮我解决工作中遇到的很多难题。只要我不懈地努力，一定会迎来学校心理健康教育灿烂明天!
在培训学习中，聆听了教授与从事心理工作一线老师的讲座，他们都以鲜活的案例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述了心理健康这门学科的魅力所在，给了我强烈的感染和深深的理论引领，并且通过理论学习、小组讨论、自我剖析等让我们意识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育，同时也让我们知道，加强对学生的心理教育，可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生。 通过培训我还意识到要实现提高学生素质，促进学生的人格健全发展的目标,教师的作用是无可替代的，尤其是班主任。所以在这几天的培训学习中，我都认认真真地上好每一节课，做好笔记，学好心理健康方面的知识，帮助学生学得更好，生活得更好!
在培训学习中，每一天都能感受到思想火花的冲击;结交了一群优秀的同行朋友探讨了疑惑。在一次次的感悟中，颇感自己的责任重大、知识贫乏。通过这次培训，收获颇丰、感想颇深：眼界开阔了、思考问题能站在更高的境界，许多疑问得到了解决或者启发。对我的教育有了一个新的认识。
参观心理健康咨询室让我对心理健康有了更深入的了解。在这里，我认识到心理健康不仅包括心理疾病的预防和治疗，还包括个人成长、人际关系、职业发展等方面的指导。以下是我在参观过程中的一些心得体会：
1. 心理健康的重要性：心理健康对于个人的生活和工作质量有着重要的影响。一个人的心理状态会影响到他的思维方式、情绪、行为等方面，从而影响到他与他人的交往、学习和工作能力。因此，保持心理健康是非常重要的。
2. 心理咨询的作用：心理咨询可以帮助个体解决心理问题，提高心理素质，促进个人成长。通过与专业心理咨询师的.交流，个体可以更好地认识自己，了解自己的需求和期望，找到适合自己的生活方式和应对策略。
3. 心理咨询的过程：心理咨询是一个循序渐进的过程，需要咨询师和求助者共同努力。在咨询过程中，咨询师会运用各种心理学理论和方法，帮助求助者分析问题、解决问题。同时，求助者也需要积极配合，诚实面对自己的问题，努力改变不良的心理状态。
4. 心理咨询的适用范围：心理咨询适用于各个年龄段、性别和职业的人群。无论是面临学业压力的学生，还是承受家庭和社会压力的成年人，都可以寻求心理咨询的帮助。此外，心理咨询还可以帮助人们处理恋爱、婚姻、亲子关系等人际关系问题。
5. 心理咨询的保密原则：心理咨询涉及到个体的隐私，因此，心理咨询师有义务为求助者保密。在咨询过程中，咨询师不能向第三方透露求助者的个人信息和咨询内容。这是心理咨询工作的基本原则，也是求助者信任心理咨询师的基础。
总之，参观心理健康咨询室让我对心理健康有了更全面的认识，也让我更加重视自己的心理健康。在今后的生活中，我会积极关注自己的心理状态，遇到问题时，也会寻求专业的心理咨询帮助。
8月16日至8月27日，在学生处的组织下，我系三名辅导员来到了中大培训中心进行了为期十二天的三级心理咨询师培训，这次培训真是令人获益匪浅。培训期间，老师们在讲解教材的同时，还结合了自身的经验，让人对苦涩难懂的心理学理论有心理咨询师培训学习心得了形象的理解。
培训老师从基础心理学开始介绍，然后慢慢过渡到心理技能。经过此次培训，我才分清，心理的正常与不正常。一般所说的心理问题是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理则是指有心理疾病，这就需要去医院进行诊断治疗了。我们通常所说的心理咨询的面对人群是心理正常的人群中不健康的。
作为一名辅导员，所面对的是高校学生，对于自己带的学生要有一个总体把握。例如对于大一的新生，因为是刚来到一个新的环境，对于周边的人和事都不太了解。离开了家庭，离开了自己生长的地方。纵然是在高中时期表现十分优秀的学生，可是来到大学后，突然间这种优越感消失了，那一种失落与落差会造成新生自卑感的产生。因为军训期间的高强度训练，也会使新生感到身心的疲惫，从而让部分新生有躯体疼痛感的现象产生，还会有如莫名的紧张感，恐慌，甚至会抑郁等。这就需要辅导员对这些学生进行重点关注，通过与这些学生的交流，通过其他同学的侧面观察，来使他们尽快的适应校园的环境，如果在进入校园后两个月还是无法转变那种孤独、无助的心境时，那么对于此类学生就要请学校专门的心理辅导老师进行辅导了。
当然，作为一名辅导员，首先自己的心理就要是健康阳光的，不然如何去进行心理辅导。要通过自己的言行去感染学生，去带动学生。
记得培训的时候有个老师在讲心理诊断的时候，就说了，心理咨询师对于来访者，即使对方的穿着打扮、言行举止，你再怎么不喜欢都好，都不能抱有厌恶的态度，也不能说来访者有言语刺激到咨询师某根神经了，就与来访者进行争执。咨询师面对来访者是没有对与错之分的，如果是实在是无法接受来访者的咨询，那么就只能是转介了，不然这样只会加重来访者的心理问题。既然如此，我们面对自己的学生也是一样的。对于学生，我是辅导员，是老师，可是在年龄上，我只是他们的大姐姐，应该要向对待弟弟妹妹似地去关心、爱护他们。当然，如果学生能够像对待大姐姐一样的看待我，能够说出自己的真实想法，这对辅导员的思想心理辅导工作也是极有便利的。
做了一年的辅导员工作，对学生的了解也越来越深入了，也越来越多的学生愿意与我谈心，对于班级上的情况，除了心理委员会关注班上有心理问题倾向的学生，他们周边的同学们都会关心他们，让他们感受到温暖。
在我带的学生当中，有心理问题倾向的大都是贫困生，他们有的自卑，有的偏激，有的过于自信。不过是自卑心理的占大多数，因为家里的贫困，所以他们交不起学费，穿不起漂亮的衣服，害怕班上同学嘲笑，为了能拿奖学金而拼命读书。即使是成绩再优秀也好，也打消不了他们中一些人的自卑感，于是与班上同学的关系就不好，总是独来独往，就像是个独行侠。培训时，老师们也有说过，他们并不想成为独行侠的，给人感觉好像很独立，很潇洒，其实他们内心的孤独感是那些家庭优越的学生们无法体会的。
并不是说家庭贫困的学生才有心理问题，家庭富裕的学生也会有。有些家庭富裕的学生家长并不关心自己的孩子，只是将钱给孩子花，自己忙自己的事业，这样就会造成孩子的心理扭曲。记得有个老师就讲过这种情况，说是一个单亲家庭成长起来的孩子，那个孩子的妈妈很会做生意，也做得很好，可是她总是不在家。到后来孩子上了大学了，再一次心理普查中，查出这个孩子有心理问题，于是心理辅导老师就找了那个孩子谈话，结果却发现，那个孩子很痛恨自己的母亲，甚至是想杀了她。为什么呢?就是因为那个母亲除了赚钱，根本就不关心自己，使得自己像是被抛弃了一般。这是一种很可怕的现象。
当然，对于心理有问题的学生我们辅导员要重点关心，可是对于一些表现一般的学生我们也要关注。那些学生成绩一般，表现一般，甚至有时候会被人忽略了。他们中大都是对于周边环境有着比较好的适应感及满足感，可是总会有一小部分因为家庭的一些变故或是身体的疾病而突发的心理问题，这就需要辅导员的细心关注了。
通过这一次培训，使我的身心都得到了极大的鼓舞，也为我日后工作的顺利开展增强了信心。
参观心理健康咨询室后，我深刻地认识到了心理健康的重要性。在现代社会中，人们的生活节奏越来越快，压力也越来越大，心理问题越来越多地困扰着我们。心理健康咨询室为我们提供了一个专业、安全的环境，让我们能够在这里倾诉自己的'困惑和苦恼，寻求专业的帮助。
首先，我了解到心理健康咨询室是一个专门为人们提供心理咨询服务的场所。在这里，有专业的心理咨询师，他们具备丰富的心理学知识和实践经验，能够帮助我们解决各种心理问题。此外，心理健康咨询室还提供了一系列的心理健康教育和服务，如心理测评、心理讲座、心理治疗等，旨在提高人们的心理素质，促进心理健康。
其次，我对心理咨询师的工作产生了浓厚的兴趣。他们需要具备良好的沟通能力、同理心和专业知识，才能够更好地帮助求助者。在咨询过程中，心理咨询师需要倾听、理解、支持和引导求助者，帮助他们找到问题的根源，制定合适的解决方案。这让我意识到，成为一名优秀的心理咨询师需要付出很多努力和时间去学习和实践。
本学期开展了一个课程——心理健康课。课中，教师优化的语言，灵活的教学方法，活跃的课堂氛围，步步入深的情感熏陶，无一不深深吸引着我。
心理健康教育，顾名思义，重在关注孩子的心理健康。
是针对着我们高年级学生易出现烦躁、低落等不良情绪这一现象设计的，进一步贴近我们的生活实际，使我们懂得了由认识什么是不良情绪到如何消除消极情绪。在讲到怎样消除消极情绪时，老师给予了我们很多实用的好主意，无说教之词，我们都很容易接受。
上心理课让我懂得一些道理，在生活中要宽容，学会和家人朋友换位思考，理解体谅他人。应该尊敬父母，怀有一颗感恩的心，站在别人的角度看待他人。对待每一件事，都要打开心扉与别人沟通，不与别人产生隔阂。更不能往一边想事情，凡事要多和父母与老师沟通，才能使自己身心健康。也不能以有色的眼观看待别人，不能以妒忌之心去排挤和怨恨别人。
通过心理健康教育课，让我受益匪浅，让我变了很多，希望有机会上更多这样的课。
通过三天的学习，听了几位专家的讲座。起初的我感觉前面的心理健康教育的主旨理论性太强，理解有些难度。听着听着，却觉得特别感兴趣。相信它一定会为我以后的工作带来很大的帮助。
其中傅宏老师的讲座给我留下了深刻的印象，使我感触很深!傅宏老师的课生动有趣，特别是他对学员提出的问题学生进行现场分析，理论联系实际从心理健康教育的角度对问题学生的问题分析得让我耳目一新。使我对心理健康教育产生了浓厚的兴趣，
通过学习我认识到我有些教育理念陈旧，其理念还停留在应试教育的框框里，只注重学生的智育发展，忽视了学生人格培养，没有注意心灵的沟通。有时候缺乏良好的心理品质，而教育学生需要良好的`心理品质，心理品质的缺乏轻者对学生恶语中伤，重者对学生体罚。以后我一定转变教育观念。
以上是我参加学习小学心理健康教育的几点体会。在今后的工作中，我转变教育理念，重新认识自我， 学习心理健康，浸润自己的心理。学会换位思考，改进自己的教学方法。将不断地探索小学生心理健康教育的新方法，有效地促进学生们身心的全面发展。
这次参加教师心理健康培训，对于我来说，对我今后的工作道路也有很大的帮助，这次活动也让我获益不少。
一个真正合格的老师，就是要在生理和心理上都是积极健康向上的，保持良好的工作态度，为学生创设良好的心理发展环境，应该把重点放在平时维持其心理平和、积极、顺畅等方面，为孩子创设平等的`交流环境，不应该把个人情绪带到工作上面去，对待孩子要有三心耐心、细心和爱心，并且平时也要注重自己身体的锻炼，一个爱运动的老师是不会差到哪儿去的。
教师本身也要注重自己的心理健康，教师心理不健康就不能正确理解学生的的心理健康与行为，更无法巧妙的处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵，因此，为了更好的教育孩子，教师自己首先必须心理健康。