为确保活动高质量高水平开展，时常需要预先开展活动方案准备工作，活动方案是对具体将要进行的活动的每个步骤详细分析，研究后所制定的书面计划。活动方案应该怎么制定才好呢？以下是小编精心整理的每天一小时阳光体育活动策划方案，欢迎大家分享。
为全面贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》等文件精神，响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，确保学生在校每天1小时体育锻炼，增强学生体质，结合我校实际情况，全面推进素质教育，不断深化体育教学改革，加强体育活动和艺术活动的组织开展，切实提高学生的身体素质和艺术修养，进一步树立学校教育健康第一的指导思想，确保学生每天1小时体育活动落到实处，特制定本方案。
一、指导思想
认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》；全面贯彻教育方针，落实健康第一的指导思想；把加强学校体育作为实施素质教育的重要突破口和主要方面，深入开展阳光体育运动，确保学生每天一小时体育锻炼，培养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使广大青少年学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进青少年学生身心健康发展，努力使我校少年学生普遍达到国家体质健康的基本要求。
二、活动主题
阳光运动、愉悦身心、快乐学习、健康成长。
三、实施对象
xx小学全体学生。
四、活动时间安排
每天1小时阳光体育运动时间由大课间操、体育课、课外体育活动等活动时间组成。每天1小时阳光体育运动的时间构成为：每天上午、下午大课间活动、每天的体育课和课外体育活动（当天没有体育课的班级必须组织1课时的课外体育活动）；具体安排如下：
1、大课间：学校在每天上午第二课与第三节课之间安排30分钟的大课间活动。
2、体育课：1—2年级每周为4节体育课，3—6年级每周为三节体育课。
3、课外体育活动：组织当天没有体育课的班级，在下午的课外活动时间，组织开展40分钟的体育活动。
五、活动内容安排
每天1小时阳光体育运动的目的是组织广大青少年学生到阳光下、到操场上、到大自然中去，锻炼身体、陶冶情操、强健体魄。其活动内容应结合青少年学生的身心特点和学校实际进行；做到既有规定项目，又有特色项目；同时，所开展的各种运动项目应达到一定的运动密度和强度，真正起到运动效果。具体的内容如下：
1、大课间活动内容：上午大课间学校统一安排做广播体操、韵律操，下午大课间学生在老师的做广播体操、校本操。如遇阴雨天气，学生在教室内做课上操。
2、体育课内容：按照小学《体育与健康课程标准》的要求组织开展教学活动；
3、课外体育活动内容：围绕《国家学生体质健康标准》，开展“锻炼身体、达标争优”活动。可以班级为单位开展篮球、乒乓球、踢毽子、跳绳、仰卧起坐、投沙包、立定跳远、短跑等各种达标活动。
六、活动区域安排
根据操场的具体情况，以校园内树木为依据，自东往西划分为六个区域，分别是六、五、四、三、二、一年级的活动范围，如有合作互动性活动，需要拓宽活动场地的，各班主任和体育教师可协商解决。
七、活动的组织实施
（一）建立健全组织机构，切实加强对每天1小时阳光体育运动的领导。学校是每天1小时阳光体育运动组织开展的关键，学校成立校长为组长，副校长为副组长、领导班子其他成员及村小校长为成员的阳光体育运动领导小组，切实加强对学校每天1小时阳光体育运动的领导、协调、组织、监督和检查。
（二）明确工作责任制，确保每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。学校是落实学生每天1小时阳光体育运动的具体实施者，要按照本《方案》的要求作出具体、细致、周密的部署和安排，明确落实责任人，建立健全多部门负责的学校阳光体育活动工作责任制和保障机制，确保活动时间上课表、组织人员明确、活动内容有安排、场地器材有保障、安全监督有保证，确保每天l小时阳光体育运动不折不扣地施行。
学校校长是落实每天1小时阳光体育运动的第一责任人。负责活动的统一领导、协调、保障，政务处是落实每天1小时阳光体育运动的具体责任人，各班班主任、体育教师是落实每天1小时阳光体育运动的直接责任人。大课间、课外体育活动由班主任负责组织实施，体育教师负责指导；体育课教学由体育教师按照有关要求负责组织落实。
八、有关要求
1、加强督导和检查。学校把落实每天l小时阳光体育运动纳入各班评估指标体系，加强督导检查。
2、切实加强体育活动的安全管理。学校在组织开展体育活动时，要切实加强体育活动的安全教育和管理，确保学生健康安全。
健康的体魄是青少年为国家和人民服务的前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校体育教育要贯彻“一切为了学生，健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身体健康和谐发展。特拟定我校校园体育活动实施方案。
一、指导思想
贯彻落实教育部《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》的通知精神，认真执行《郑州市教育局关于贯彻落实教育部切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定的实施意见》，开展每天一小时的校园体育活动。坚持“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》，大力推广体育大课间活动为重点，蓬勃开展“每天一小时校园体育活动”。同时把校园体育活动与加强学校课程建设，促进和谐校园紧密结合，培养学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质水平，推动校园体育文化建设。
二、组织领导
成立校园体育活动领导小组
组长：
副组长：
成员：
三、活动主题
我运动、我健康、我快乐！
四、保障措施
1、领导小组成员，特别是主要领导要高度重视，分工明确，经常监督检查，并将检查情况与教师月工作考核挂钩。
2、体育组要确保活动设施的安全，做到经常检查维修，保质保量。
3、学校结合省农村合格学校的验收，按标准配齐配足相关体育活动的设施设备，力保使器材得到补充、丰富，使空间得到扩展。
4、学校要站在“依法治校”的高度，严格执行上级规定，大课间活动上、下午各30分钟列入作息时间表，为学生提供足够的活动时间，以切实减轻学生过重课业负担。
5、科学合理地安排，保证学生每天不少于1小时的体育活动时间和活动实效。
6、分块划片，按活动项目固定活动区域，以便管理和辅导，以保证活动正常化、秩序化、科学化。
五、活动要求
1、班主任为班级活动的第一责任人，负责班级学生课外活动的组织、实施与安全，体育教师为班级学生课外活动的技术指导和协助者，力争使每位学生都参加到活动中。
2、每位学生必须身体健康，衣着得体，自觉遵守各项活动的规则要求，听从指挥和安排，并按时参加活动。
3、活动场地及器材管理，由体育组统一安排。
4、人人有运动项目、班班有运动团队、学校有运动氛围。
5、鼓励学生可根据活动内容自带器材。
6、活动项目可根据天气或气候状况进行适当调整，但必须和体育组协商解决。
六、安全管理
1、每个活动组织者要认真组织，精心安排，确保安全事故为零。
2、活动前认真组织学生学习活动的规则，要认真进行安排，并认真做好准备工作，防止意外事故发生。
3、活动前要认真检查活动器材、场所是否符合活动的要求，有生理缺陷的学生不能参加相应的活动。
4、各项活动前要准备好意外事故发生的应急处理，确保活动中学生生命安全。
七、活动管理
（一）对教师的管理
1、各班班主任必须保证学生体育活动的时间，并不得以任何方式占用，如有违反班级不能评优评先，主要责任人与绩效工资考核挂钩。
1、领导小组要经常督查教师到岗情况，且派专人负责。
2、体育组必须对学生课外体育锻炼进行指导，严格执行《国家学生体质健康标准》工作细则对学生健康做出评价。体育组组长经常从技术上要求和指导体育教师开展体育活动。
3、体育教师必须认真组织学生活动，既要面向全体学生，又要有针对性的个别辅导。
4、活动期间，教师不能迟到、早退或不到场，若有违反，按课堂管理制度处罚。
5、班主任要始终坚守在活动场地，负责活动安全，维护活动秩序。
学校根据班级课外体育锻炼实施情况对班级工作进行考核。
（二）对学生的管理
1、除雨天（地面潮湿）和放假时间外，没有非常特殊的情况，全校学生都要参加校园体育活动。
2、学生必须严格按照安排开展活动，未经同意不能随意参加其他的活动项目。
3、各班每天活动前后均要集合，清点活动人数，不得迟到、早退和不参加活动。
4、体育委员在活动前后，必须向本班班主任简要汇报参加活动人数、活动开展情况，组织部分学生归还体育器材。
5、爱护公物，不能损坏体育设备，对故意损坏者，视其情节轻重，给予批评教育、记过、赔款等处分。
6、活动中发生意外，应立即报告班主任和体育教师，尽量减少器材的损坏和人员的损伤程度。
为贯彻落实中央国务院关于开展阳关体育文物精神，切实提升学生的体育文化素养和身体健康水平，以此促进学校校风、学风更加健康地发展，我校在阳光体育冬季长跑活动中开展了扎实有效的工作，现将相关工作总结如下：
一、加强组织领导，健全规章制度，用制度保证阳光体育活动顺利实施。
为了保证学生阳光体育运动方案的顺利实施，我校成立了阳光体育运动领导小组，由校长任组长，体育老师为副组长，教室领导、其他任课教师组成的阳光体育活动领导小组，并且细化了各自的职责和具体要求。学校制定严格的规章制度和评价机制以及相应的活动方案，并逐步逐项落实。
二、打造健康文化，传播健康理念，用理念引领阳关体育活动开展。
为使每一位师生都能自觉地参加到阳关体育活动中来，充分享受运动带给生命的快乐。学校充分利用宣传栏、校园网等各种宣传工具和手段，不遗余力的宣传阳关体育运动，广泛传播“健康第一”的思想，让“每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”，唤起全校师生对健康的关注。特别注意开展丰富的教师体育文娱活动，用教室带动学生体育活动的'开展，以此带动更多学生参与到阳光体育活动中。
三、强化规范管理，丰富活动内容，用内容彰显阳光体育活动的魅力。
1.我校严格落实常规的要求，认真执行课程计划，真正做到了开齐、开足、开好每节体育课，确保全体师生每天体育活动不少于一小时。杜绝了挤占体育课时的现象。保证所有学生都能按计划参加体育活动。
2.精心设计安排大课间活动，突出特色。
目前我校结合自身实际，充分调动、正和现有资源，利用大课间开展以空竹项目进行锻炼，保证了学生有充足的时间进行锻炼。活动过程中，教室领导主动配合做好学生的运动辅导及安全监护，确保每天的锻炼安全、有序、高效。
四、遵循科学规律，明确活动主题，用主题催动阳光体育活动的全面发展。
为使我校阳光体育活动科学有序的进行，我们按照教育局的要求，结合我校实际情况，推行阳光体育主题月活动，如冬季阳光长跑、冬季三项运动和拔河比赛等活动。通过活动，提高了锻炼质量，同时也拍养了学生的集体主义观念，提高了学生的合作能力。
总之，通过系列阳光体育活动，我校广大师生深深地体会到了“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”的内涵，进一步树立了全民体育、天天锻炼、终身锻炼的认识。阳光体育活动不仅有力地促进我校体育工作，为学生身心的健康发展，打下了优良的基础，而且极大地增强了学生团队协作认识，磨练了学生的意志，陶冶了学生的道德情操。
阳光大课间活动是我校养成教育课程化实施的重要方式，上午大课间分为跑操、搏击操、竹竿舞、喊誓词四部分；下午大课间有眼保健操、第九套广播体操、长跑、宣誓四部分。确保学生每天锻炼一小时，为学生健康成长奠定基础。其中校本特色竹竿舞连续两次荣获灵宝市教体局组织的阳光大课间特色项目评选一等奖。阳光大课间不仅是学生的锻炼时间，其中的诸多细节彰显着一所学校养成教育的成效，如学生整体排队上下楼、操前的手不离书自主学习等。我们通过系统化的设计、精细化的要求，让阳光大课间成为养成教育成果展示的舞台，展现了**二中学生良好的`精神风貌，现将我校阳光大课间工作开展情况总结如下：
一、提高认识、营造氛围。
我们首先组织全体师生学习各级教育主管部门关于扎实开展阳关大课间的相关文件精神，统一思想，提高认识。使全体教师关心、重视体育工作，全体学生意识到体育训练的重要性。其次加强宣传，营造氛围。我们充分利用宣传栏、黑板报等形式加强阳光体育活动的宣传，在校园内显目处悬挂 “每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等标语；政教处利用国旗下讲话时间向全校师生发出 “阳光、健康、快乐” 积极参与阳关大课间的活动倡议。通过一系列的措施使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的认同度，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力。
二、加强领导，精心设计。
开学初，我校成立了以校长为组长的阳光大课间活动领导小组，完善并制定有关制度、方案，形成了“学校统一领导、班主任积极配合、体育教师具体实施、全校师生人人参与”的工作格局，这为大课间活动的开展提供了机制保障。学校在本学期又购置了一定数量的篮球、羽毛球拍、跳绳、毽子、乒乓球拍等体育器材，为活动正常有序的开展做好准备。另外，根据学校实际情况，我校还动员学生自备活动器材，如皮筋、呼拉圈等，丰富了学校活动器材的种类，为大课间活动的开展奠定了物质基础。关键是我们对两个大课间做出了精细化、系列化的设计，实现了阳关大课间的自动化，流程化，在音乐的提示下全体学生自动参与，取得了很好效果。
三、机制考核，确保质量。
为确保学生每天不少于1小时的锻炼时间，我校大课间活动安排在每天的上午第二节课后（30分钟）及下午第二节课后（30分钟）进行，总时间为为60分钟。上午大课间分为跑操、搏击操、竹竿舞、喊誓词四部分；下午大课间有眼保健操、第九套广播体操、长跑、宣誓四部分。确保学生每天锻炼一小时。每天由政教处组织学生会在课间操时间对各班大课间活动开展情况作检查记录，以全体学生为评价对象，以大课间活动内容的完成质量为评价内容，运用相对统一的评价标准，对七、八、九年级学生进行评比，并将评价结果与班级量化考核相结合，使大课间活动得到全校学生和班主任的广泛重视，确保阳关大课间的活动质量。
四、寓教于乐，丰富内涵。
阳光大课间是我校养成教育课程化实施的方式之一，排队下楼是对学生礼让意识的培养，手不离书是进取导向的强化，集体项目重视学生团队意识的形成。通过各项文体活动的开展，极大地丰富了校园文化生活，使校园呈现一派生机勃勃的景象，学生展示了良好的精神风貌得，学生的团队精神、拼搏意识、克服困难的决心和勇气都在不断得到提高，尤其是师生“同台”活动拉近了师生的情感距离，使师生关系和谐、同学关系和睦。
在今后工作中我们将不断地挖掘阳关大课间的新形式、新素材，在发展中不断创新，保持大课间活动的生命力，使其成为我校养成教育展示的舞台，推动我校体育工作的深入开展。
一、指导思想
为了认真落实党的教育方针，国家教育部、市、县教育局下发的关于“切实保证中小学生每天一小时校园体育活动”的精神，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以“锻炼身体、达标争优”为目标，确保全体学生能做到每天锻炼一小时，达到《国家学生体质健康标准》及格等级。进一步加强学校体育工作，丰富学生的校园体育活动，激发学生积极参加形式多样、生动活泼、健康向上的体育活动，以全面推进素质教育，切实增强学生体质，培养学生自觉锻炼身体的好习惯，促进学校体育课程的改革和发展，特制定本活动方案，以落实保证学生每天一小时体育活动的顺利进行。
二、活动目标
1、优化体育活动的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动的掌握健身的方法并自觉的锻炼。
2、根据学生的身心发展需要，积极创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，促进学生全面和谐的发展。
3、优化学校体育场地设施设备及管理，提高其使用率，发挥其育人效益。
4、全面提高学校师生的体育综合素质
三、工作领导小组
组长：
副组长：
成员：
各年级主任、各班主任（下设办公室，x为办公室主任）
加强组织管理。责任到人，校长是保证学生每天一小时体育活动的第一责任人，负责活动落实的统一领导、协调、保障。学校各部门及广大教师要关心和支持这项工作。学生活动时间，每班有班主任进行组织管理，每个年级有一名体育指导老师和一名教干巡视督促。
学校领导认真检查考核，教导处合理安排活动时间，教导处、德育室负责对班级、教师的督促评比，体育教师对各年级活动的指导耐心、细致，卫生室对学生的眼保健操进行指导、检查。保证学生人人参与，活动安全有实效。
未经学校“落实学生每天一小时体育活动领导小组”的同意，任何人不得随意挪用、挤占、更换学校安排的体育活动时间。
四、活动原则
1、全体性原则：
师生全员参与，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。
2、科学性原则：
一切从学生的实际出发，采用集体活动与自主小型游戏相结合的形式，合理安排体育活动的时间和内容。
3、实效性原则：
活动要根据学校的特色和学校的实际情况，因地制宜，组织开展寓练于乐、寓学于乐小型多样、生动活泼，学生喜欢的活动，使学生在锻炼身体的'同时，又愉悦了身心。
4、安全性原则：
锻炼要遵循学生的身心特点和教育规律，在组织活动中加强安全教育和安全防范，避免伤害事故的发生。
五、活动具体安排与实施：
（一）集体活动时间安排：
上午9:40——10:10学生广播操（30分钟）
下午15:10?——15:15眼保健操（5分钟）
15:15——15:40大课间活动（25分钟）
说明：累计学生每天在校集体体育活动时间是60分钟，再加上每周3节体育课（135分钟），确保了学生在校活动时间，增强学生体质，让学生快乐成长。
（二）三课两操的落实：
1、三课：严格按照国家有关中小学体育课设置的规定和要求，精心设计教案，不得放任学生自由活动，一经发现按教学事故处理。不得以任何理由挤占体育课时间。
2、两操：每天保证上午、下午两次学生广播操和眼保健操，并排入作息时间表。广播操和大课间活动由体育老师统一指挥，班主任负责管理。眼保健操由任课教师负责管理，教干和政教处巡视检查。
3、每学年的四月举行“体育节”。利用各种途径宣传体育知识。举行春季运动会、广播操比赛等活动，培养学生竞争意识和积极进取、顽强拼搏的团队精神。
4、由学生会学生具体负责检查各班到位人数和班主任跟班情况，并每天将检查情况在第二天课间操之前交到体育组，因身体等原因不能参加课外活动的同学必须持有假条，学生每学期请假次数不能多于5次，否则多一次扣量化积分2分，长期请假必须出具医院开具的休假证明，并提前上报学生会。
六、检查与考核
1、必须高度重视课外体育活动的组织工作，并认真组织做好有关检查制度、考核制度（考核内容应包括学生实到人数、集队、纪律等方面），要把各班课外体育活动实施情况作为专项内容列入优秀班级评比竞赛之中。每学期做一次总评，总评成绩计入优秀班级体考核。
2、校值日教师协助做好相关的检查考核工作。
3、每学期进行一次体育课质量抽测。把成绩纳入班级考核和学生个人体育课成绩评定。
4、认真做好《国家学生体质健康标准》中规定项目的测试。
七、班主任职责
1、对本班参与大课间的学生进行必要的分组安排，做好自备器材
为了丰富学生课余文化生活，增强师生间的友谊，培养学生健体益智强身的目的，结合学生和我校实际，特拟定本学期学生大课间活动实施方案，请各年级认真贯彻执行。
一、指导思想
认真贯彻中央7号文件精神，牢固树立“健康第一”思想，全面开展阳光体育运动，保证学生每天一小时体育活动的时间，在丰富校园文化生活，品尝运动快乐的同时，提高学生的体质健康水平。促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯，以增进学生身心健康为根本目的，开展丰富多彩的大课间活动。
二、工作领导小组
组 长：
副组长：
组 员：
三、具体活动安排
1.住校生晨炼，时间：6：05—6：25
活动内容：长跑、球类等
2.全校学生集体活动，时间：9：15—9：45
活动内容：
高一：长跑——广播操
高二：长跑——跳绳等
高三：长跑——跳绳、力量练习等
初中：长跑——跳绳等
3.全校学生集体活动，时间：15：10—15：35
活动内容：广播操
4.各年级活动课分项活动（时间：活动课）
高一年级：
项目：球类活动等
活动地点：校田径场、体育馆、篮球场
高二年级：
项目：球类活动、跳绳、踢毽子。
活动地点：篮球场、排球场、体育馆
高三年级：
项目：球类活动、跳绳、踢毽子
活动地点：篮球场、排球场、体育馆
具体安排见附表一。
四、活动实施要求：
（一）活动实施工作领导小组成员积极参与活动，全面了解情况，发现问题及时解决。
校长室对体育教师的要求：
1.做好学生的兴趣调查，划分兴趣活动小组。
2.负责“大课间”集体活动的安排和乐曲选择；乐曲的选择要与运动项目相匹配，适合学生兴趣和爱好。
3.负责活动地点、场所及退场安排。
4.指挥全校进行统一活动。
5.负责活动的.检查评比工作。
6.体育教师准时到岗，不得脱岗，活动前对学生进行完全教育，并组织学生做好充分热身。
另外，各班主任应教育和鼓励学生积极参与每天一小时校园体育活动，增强学生的集体荣誉感。同时认真组织本班学生准时参加活动，保证出勤率。
（二）检查评比：为了保证每天一小时校园体育活动质量，学校成立“保证每天一小时校园体育活动检查评比小组，制定出切实可行检查评比细则（方案另附），对活动进行常年不间断的全面检查与评比，定期公布，及时表彰，确保活动长期顺利地开展。
五、活动安全注意事项
1.学生要穿运动鞋参加活动，衣着宽松，尽可能穿运动服装，随身禁带钥匙、小刀等各类坚硬、锋利物品。
2.各班级在指定场地位置进行活动，不能随意变换活动场地，确保活动安全有序进行。
六、安全管理工作职责
1.体育组教师负责大课间活动的组织、体育技术和安全指导工作，各体育教师的分工如下：高一年级由小华、小男老师负责；高二年级由小林、小彤老师负责；高三年级由小兴、小宏老师负责；初中由小东、小颂、小芬负责
2. 开展活动前，班主任教师积极配合体育老师对该班学生进行安全教育，确保活动安全有序进行。
一、加强学习提高认识
组织老师们认真学习《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》及市、县教育局关于开展体育大课间活动的文件精神，提高对开展大课间活动重要性的认识，明确了开展此项活动的指导思想和相关的理念：坚持“健康第一”的指导思想，发展阳光体育运动，提高学生参加体育锻炼的荣誉感和自觉性，鼓励学生走向运动场，走进大自然，走到阳光下，形成学生体育锻炼热潮，增强终身体育意识，养成坚持锻炼的习惯。学校切实抓好每天一小时的体育锻炼，保证学生体育锻炼的时间和质量，并以大课间为辐射点，全面推进素质教育。
二、健全机构明确职责
学校为确保大课间活动扎实开展，成立了以校长为组长的学校大课间活动领导小组，由分管学校体育卫生工作的德育处李永昌主任亲自抓，形成了学校行政、各班班主任、跟班教师、体育教师齐抓共管工作机制，明确各自的职责：领导职责：校长、行政到操场亲自参与活动，同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全体师生对大课间活动的重视程度。体育老师职责：
（1）负责班级活动场所及进退场的安排；
（2）组织大课间活动的全过程；
（3）负责技术指导。班主任职责：组织本班学生按时、按要求参加活动，培养学生体育兴趣，正确引导并以身作则，指导学生活动。跟班教师职责：按照学校的规定，配合班主任组织本班学生按时认真参加大课间活动。
三、群策群力扎实推进
（1）集思广益定项目。学校为了创设出学生喜闻乐见的`大课间活动，根据我校师生来自全国各地的优势，召集了全体教师会，让老师们说说自己小时侯的游戏项目，谈谈自己对大课间活动的看法。采访学生，让他们畅谈喜欢玩的游戏项目和对大课间活动的想法。然后根据学校情况，在大课间活动的设计上力争做到科学性、创造性、特色性，设立了全校统一性项目和班级特色性项目等两大块内容。全校性的内容主要有韵律操、迪士科、跳绳、踢毽子等四项，在韵律操和迪士科活动音乐的选择上，我们从美感、时代性、符合儿童心理、具有教育作用等角度出发，选用了《踏浪》和鲜明时代节奏感的《迪士科乐曲》等音乐，学校同时还聘请了曾奕兰老师，她结合学生的生理特点，以健美舞蹈动作为核心，进行了自编韵律操的教学训练，同学们伴着优美的旋律和强劲的节拍，舞动着，舒展着身体的每一根筋骨，焕发着无穷的活力充分锻炼了身体的协调性和柔韧性，培养了学生感知美、创造美和鉴赏美的能力。在简单易行的跳绳、踢毽子的项目中，全校学生每人自备一根短绳、一个毽子，课间可随时进行锻炼。较好激发了学生参与锻炼的热情。
班级特色性项目中，我们安排了传统体育游戏、竞技体育游戏及师生自创游戏等内容，项目新颖多样，力求体现参与面广、趣味性浓、活动量适度、安全性强。我们选用了踢毽子、跳长绳、短绳、跳橡皮筋（单人、双人、小组、花样等）、掷布沙包、摇呼啦圈（呼啦圈设障碍）、软式排球、穿梭接力（小组对抗赛）、组合器械、跳宫格（个人、集体）、套圈圈、滚铁环、骑马、闯关、人字推车、编花篮、抬轿子、揪尾巴、砸野鸭、扎手绢、兔子舞、拍球比赛、障碍跑、穿隧道、神投手、橡皮彩筋等孩子们喜欢的各种游戏活动。
大课间的器材一部分由学校提供,更多的则是老师和学生自己动手制作,器材简便易操作,有彩绳、沙包、橡皮筋彩带等。既充实了活动内容，又挖掘了学生的潜能，提高了动手能力，还方便学生随时锻炼。
（2）分步实施求实效。为确保大课间活动的顺利开展，扎实推进，学校制订了大课间活动的实施方案，学校把活动分为前期准备、全校韵律操训练、班级特色项目训练、整体磨合、会操评比五个阶段进行实施，并在每阶段实施时对全校师生进行培训，让大家熟知目标和要求。在训练时间上，采取集中训练韵律操，分班级训练特色项目的形式，在开展大课间活动中，要求做到“四定”，即定时间、定地点（每个班级的活动区域有固定）、定项目（上午大课间二四的项目是广播操和跳绳、三五的项目是韵律操和踢毽子；下午进行特色项目）、定负责人。为了在雨天和炎热的夏天能正常开展大课间活动，我们还安排全校师生在第一层教学楼走廊空地做韵律操，现在我们正在进行室内操的教学训练，不断规范大课间活动的开展，做到组织严密、内容丰富、形式多样、注重实效。
四、全员参与初见成效
我校大课间活动项目操作性强，宽敞的活动场地为大课间活动的正常开展提供了保证。大课间活动，孩子热情高涨，劲头十足，兴趣浓厚，欢心愉悦，真正体验了快乐与健康。活动让师生走得更近，老师和学生一起活动，使师生得到锻炼，得到放松。师生们积极参与大课间后身体素质明显增强，对教育教学工作的协调发展起到了积极作用,学校学生体质健康达标率大大提高，真正做到了以“达标争优，强健体魄”的目标。我们欣喜地发现，体育大课间活动开展以来，学生的身体素质方面均有不同程度提高，不论是在升旗仪式上，还是在学校集体大会中，学生头晕、脸色苍白等身体不适的现象明显减少，学生感冒、发烧的人数已大大减少；另外，学生不良视力有所改善，学生的运动参与性、运动技能、身心健康，社会适应性等方面均有所加强，集体荣誉感和凝聚力不断增强。教师们的积极参与，也感觉到精神状态有良好的改善，工作效率得到了提高。
五、不断完善长足发展
开展大课间活动，只是一个起步，今后我们将不断总结实施过程中的经验和教训，吸收兄弟学校的先进经验，勇于创新和不断完善活动项目，尽快训练可供雨天、炎热天活动的室内操，在体育大课间活动中引入更多的具有地方文化特色内容供学生选择练习，进一步发挥教师的积极性和创造性，尊重呵护学生的自主创新意识，师生共同努力，呈现出更多丰富多彩的特色活动项目。让学生在大课间活动中学会学习、学会合作、学会锻炼、学会舞蹈、学会欣赏，真正实现了“我运动、我健康、我快乐”的美好愿景。