总结是对取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训等方面情况进行评价与描述的一种书面材料，它可以提升我们发现问题的能力，我想我们需要写一份总结了吧。总结怎么写才是正确的呢？以下是小编为大家收集的游泳教练工作总结，仅供参考，希望能够帮助到大家。
这是一个丰富多彩的月份，这个月学校组织开展了很多活动，我们教师也参与到了其中。
县教育局开展的“学、找、赶、促、超”活动在我校积极落实，所有的教师都参与到了其中，并且校长也发表了重要讲话。我们也按照教育局和学校的指示去做了。高三的学生都已经满18周岁，学校还举行了成人仪式，我们看着学生在参加成人仪式的时候不由得想起自己在高中时候参加成人仪式，有时候真的很怀念自己的学生岁月。
五月底学校又召开了运动会，我们几个实习生也积极参与到了这次活动，我们作为运动会的计时裁判，对运动会的圆满召开也起了作用。虽然举办运动会的这两天很辛苦，顶着很足的太阳，还有小雨淋湿了衣服，但是我们都很快乐。
每个同学对于实习工作的热情还是很强烈，每天积极备课，按时签到。这个月还受到了学校校长的肯定，校长还对我们进行了生活上的奖励，这更加激发了大家的积极性。
1、基本概况
我馆作为天津市游泳运动协会场馆委员会成员单位。
积极参加全国游泳协会举办的游泳场馆培训班和天津市游泳运动管理中心举办的游泳场馆参加的各项活动，服从中国游泳协会的管理，遵守有关法律法规，并按时交纳会费，建立健全并严格落实各项规章制度，加强专业人员的培训和教育，如：法人培训班、救生员培训班、教练员培训班及水质管理培训班。
加强对专业设备设施和器材的更新改造和管养，积极创造良好的卫生环境，确保水质达标，坚持并扩大场馆对外开放，取得了社会效益和经济效益双丰收。以实际行动保持了“全国先进游泳池馆”的良好声誉。
2、落实制度，搞好服务。
河西游泳馆自20xx年实行全员聘用制以来，建立健全各项规章制度6项，并将制度责任到人，落实到实处。
尤其是20xx年我馆被评为“全国先进游泳池馆”以来，我们根据工作的需要，不断完善了游泳场所各项管理制度12项，如：突发事件应急程序、游泳馆安全责任划分示意图、贵重物品存放管理规定等，在全体职工的努力下，游泳馆的服务质量显著提高，不断受到泳客的称赞和表扬，20xx年～20xx年间，我们收到表扬信 3封，有一名泳客还将心意裱成书画的形式，挂在游泳馆内表示感谢。
同时对来游泳馆锻炼的人员提供方便，大家用实际行动实践“全国先进游泳池馆”的标准。
3、加强硬件，提高管理。
随着体育事业的发展和人民生活水平的提高，人们渴望参加体育锻炼的意识不断增强；发展游泳运动项目，培养游泳后备人才的任务越来越重。
为了保障广大游客的安全、我馆于20xx年～20xx年投保了国家体育总局游泳运动管理中心、中国游泳协会、北京中体保险经济有限公司的行业保险项目。使广大游客的安全有了保障。此外，我馆又根据实际工作需要结合先进场馆创建的要求，多次选派管理人员、教练员、救生员、水质检测员到外埠和本市多家池馆学习、走访、吸取、借鉴兄弟池馆的先进经验，其次加强池馆的硬件建设，在历年游泳馆设施设备改造的基础上，今年我馆积极筹措资金对游泳馆的内外环境、泳池、供热系统、水循环过滤系统及附属设施实施修缮、维修、改造和更新，总计投资金额达155万元。另外，为了确保泳客的财产安全，我们在今年初安装了监控设备，杜绝了安全隐患。
目前，我馆的硬件设施条件，符合国家要求，为开展群众活动和业余训练工作提供了物质保证。
我馆加强卫生与安全管理与区卫生防疫部门密切配合，认真执行水质标准，坚持对水质的检测，因此游泳馆内的池水卫生条件，符合国家颁布的标准。
4、充分利用资源，搞好群众体育。
我馆坚持“优势互补，共育人才”的体教结合方针，坚持学校体育与竞技体育协调发展，走出了一条具有河西特色的体教结合之路。
共同推进游泳运动项目的开展，共同培养优秀体育后备人才。因此我馆积极与周边的的大、中、小学、幼儿园合作，取得大家的支持，搞好联合共建，开设学生课堂，培养学生的游泳运动兴趣和技能。同时适时举办、承办各类竞赛活动和群体活动如：近年来，我们连续举办了多届河西区中小学游泳赛、职工游泳比赛、公安系统游泳比赛及企事业单位的水上趣味运动会等形式多样的竞赛活动。我馆现有专职中级教练员3名，兼职教练员2名，其中本科学历2名，大专学历2名，中专学历1名。在日常工作中，我们着力加强教练员和救生员的思想道德教育和职业道德教育，制定了《教练员职业道德标准》和《教练员守则》，促进政治素质和理论水平的提高，着力加强教练员知识更新和业务能力的'提高。我馆现有游泳救生员3名，其中中级救生员2名，初级救生员1名。全部参加了本年度市级救生员培训，并制定了严格的岗位责任制，保证了学习班及来馆游泳同志的安全。同时，遵守国家颁布的各项规定，游泳救生知识挂图上墙，购置了新的救生器材，对外开放手续齐全。
5、共同努力，搞好对外开放。
游泳项目的训练工作在教练员及队员的共同努力下，20xx年的业训工作在全国少儿游泳取得第三名2个，第四名3个，第五名2个，第六名6个，第七名6个，第八名3个，的优异成绩。在天津比赛中获第一名12个，第二名16个，第三名7个的好成绩。
我馆坚持贯彻落实《全民健身计划纲要》，确立了“打开围墙，面向社会，服务社区，资源共享”的工作思路，坚持常年面向社会开放，为广大人民群众提供卫生、安全的健身环境和健身场所。
一是坚持常年全天候对外开放，每天达15小时（早6点—晚9点），全年365天无休息日。主要有：晨练、体育课、培训班、业训、竞赛活动等。
常年为游泳爱好者提供晨、晚练场地和免费咨询指导，从而扩大了游泳爱好者队伍，游泳运动项目在我区得到普及和发展；二是：常年开办游泳运动项目培训班。今年开办暑期青少年游泳培训班，
（1）采取了随时报名随时学习。
（2）每天从早8：00到晚7：30，开设了8个学习班次。
约有1100多人参加学习，推动了中小学及幼儿游泳活动的普及。同时也为河西体校培养了后备人才。20xx年游泳馆创收达到了50余万元。我馆始终坚持把推广、普及适合人民群众特点的健身活动作为一项重点工作，从广大人民群众的需要出发，精心组织、周密安排好全年的活动内容，较好的发挥了体育场馆的功能与作用。
为了进一步搞活经济，扩大社会影响。自20xx年初我们建立了游泳馆“晨卡会员制”，凡来游泳馆晨练的人员，提出申请经体检合格都可成为会员，在价格上给予优惠。这项制度的实施，受到晨练人员的积极响应。
我馆在创建“全国先进游泳馆”以来做了一些工作，各级领导也给了我们很大的鼓励和荣誉。
但我们觉得与上级的要求和兄弟池馆先进做法相比，仍存在一定的差距和不足，我们一定以“天津市先进游泳池馆”为动力，以科学发展观为目标，进一步加强对游泳馆的管理力度，增强体育发展的使命感和责任感，在工作中，全面落实党的十七大精神，为体育事业的发展、为迎“奥运”作出贡献。
20XX年，XX游泳协会在县体育局的领导和支持下，在全体会员的共同努力下，协会积极开展了多项活动及比赛，并取得不错的成绩。在做好全民健身、广泛开展群众性健身活动中，为XX县文体盛县建设做出了一定的贡献。
一、严格落实《条例》，健全协会组织
根据《社会团体登记管理条例》和《民办非企业单位登记管理暂行条例》，按照县局的安排，我协会做了大量的工作，并严格按照条例选举出协会XX，副XX，秘书长，委员等，建立健全了协会各项管理制度，今后我们将每年的选举作为工作的重点，使其对协会各负责人能有更大的约束力和鞭策力，达到能更好的为协会服务的目的。JZD365.COm
二、参与各项比赛活动，取得了良好成绩
20XX年在县体育局的大力推举和关心下，在各参赛选手的汗水挥洒下，协会参加了永川公开水域游泳赛、永川农民运动会水上项目、永川自行车比赛、巫溪红池坝自行车比赛、XX职工环城自行车赛、长寿铁人三项赛等赛事，都取得了较满意的团体及个人成绩。
三、积极举办好全年的各项协会活动，扩大协会的影响力
20XX年协会共举办横渡长江活动六次，以及户外野餐，圣诞接力、迎新年茶话会等活动。协会对外进行了适当交流、协会还开展了对保护母亲河、如清除外滩垃圾等有益的活动。每次参与人数基本都在60人以上。
四、协会队伍在不断扩大，技术水平也在同步提高
20XX年协会在上年的基础上，来参加协会活动和到长江游泳的爱好者明显增多，游泳的技术水平也在几位水平较高的同志的鼓励和带动下有了相对提高。协会在召集人员，扩大协会影响力、安全方面都做了大量的工作，充分发挥了协会的指导功能，使体育健身更加贴近市民，提高了群众参与健身的积极兴趣。
五、修建冬泳更衣室，为冬泳创造良好条件
在经费及其困难的情况下，县体育局还拨出专款为协会修建外滩更衣室，让会员感受到了县体育局的深切关怀及浓浓温暖，协会已制订了更衣室的管理办法，将认真做好更衣间的卫生及后续的维护工作。
六、存在的主要问题
1、协会资金不足。由于协会没有固定的经费来源，每次都是靠赞助或者协会会员实行AA制才能举办各项活动，这样对协会开展活动的稳定性是很不利的，严重影响了协会的'良好发展和会员的凝聚力。
2、协会还未形成一套严格透明的管理办法。由于XX年协会仍处于初创阶段，认识不足、制度规范较少，导致了一些不和谐的现象产生，个别同志在钱物管理上不公开透明，或多或少影响了协会内部的团结。
3、协会定位不甚明确，有其名无其人。尽管名义为XX游泳协会，但无一名正式会员，大家只能叫游泳爱好者，协会管理也就十分牵强。这种不伦不类的管理机制严重阻碍了协会的健康发展。
七、协会体会
1、感谢主管部门——县体育局有力的领导和支持，得以让XX游泳协会生存下来;
2、感谢广大游泳爱好者的信任，对协会不离不弃，长期坚持游泳锻炼，对XX游泳运动注入了健康的活力。
3、安全无事故是让协会最为欣慰之事。
八、协会的工作
20XX年XX游泳协会将在总结和反思过去一年工作的基础之上，在新一届委员会齐心协力的共同努力下，团结全县热爱游泳运动的爱好者，着力做好以下几件事情：
1、继续保持和尊重县体育局的领导关系，积极争取体育局的得力支持，让协会发展更有起色;
2、确定协会发展方向，实行协会会员制，尽早结束不伦不类的管理机制。
3、制订一套协会公开透明的管理办法，让协会在健康发展的道路上迈出新的一步。
4、积极团结和带领协会会员开展系列的健康有益活动，让协会更加生机勃勃(具体的活动安排，协会将尽快以书面形式上报体育局)。
5、继续强化安全意识和自救培训，确保活动安全无事故。
20XX年，我会在市教育体育局的直接领导下，通过全体理事的辛勤劳动，无私奉献，组织全市泳友积极参与，圆满完成了全年工作计划，使本协会工作大大上了一个新的台阶。先后荣获国家体育总局颁发的“20XX—20XX年度全国群众体育先进单位”，国家体育总局游泳管理中心和中国游泳协会颁发的“20XX年全国游泳活动示范奖”两项国家级大奖。这是全市泳友的光荣和骄傲，也是在座的全体理事积极主动、努力工作、无私奉献的丰硕成果和心血结晶。我代表市游泳协会和全市近千名泳友向在座的理事同志们表示衷心的感谢!
下面报告20XX年工作：
一、各项活动丰富多彩
1、市协会三大赛事隆重热烈、安全祥和。
(1)元旦的冬泳文化节场面宏大、隆重热烈，在全市影响巨大。
(2)5月底的全民健身游泳锦标赛你追我赶、精彩纷呈，多项纪录被刷新。
(3)“716”纪念活动场面大、人员多、声势高，既隆重热烈，又安全祥和，受到市领导和广大泳友的赞扬。另外，我们根据中国游泳协会通知要求，组织全市20多个游泳场馆和训练基地开展多项有益的活动，受到中国泳协的表彰。
2、各基地活动精彩纷呈。如：泳友之家开展游泳活动，艾特游泳馆开展全市少年儿童游泳大赛，民权县、梁园区、古城冬泳等开展立冬下水等活动，通过活动活跃了泳友生活、增强了协会凝聚力。
3、多次组织泳友出外交流。参加许昌全省冬泳比赛，赴东北、广西以及山东曹县等活动，丰富了泳友的业余活动，交流了协会工作，收效很好。
二、协会组织日益发展
1、新增加日月湖冬泳俱乐部以及永城游泳协会为团体会员单位，新增泳友370多人。
2、吸纳艾特、新倍力、云杉等场馆为团体会员单位。
三、社会影响不断扩大
1、荣获两项全国性大奖，使我市全民健身游泳活动跨上新台阶。
2、组团参加市五运会，市泳协方队英姿飒爽，气势恢宏，展现全市泳友的精神风貌，并接受了市领导的颁奖。
3、在全国游泳网站等多家媒体上30余次宣传报道。
4、青少年训练和比赛成效突出。
存在的不足和差距：
活动开展的科学性和合理性还要加强，与市有关单位和部门沟通还要及时，少数会员单位由于场馆受限活动开展较少，少数理事参与市协会积极性有待提高等。这些都要在明年的工作中加以克服。
20XX年工作计划
一、继续扩大协会组织
1、每年消灭一个空白县。
2、吸纳更多的场馆成为团体会员单位。
3、发展更多的.游泳爱好者参加协会活动。
4、配合市教体局等有关部门做好游泳馆以及公开水域场地建设等工作。
二、多种形式开展游泳活动
1、搞好三大赛事：
一、元旦冬泳文化节;
二、各协会积极举办全民健身活动;
三、“716”纪念活动与游泳锦标赛合并进行;
四、9月底举办XX万米游泳挑战赛。
2、适时组织参加省内和全国活动和赛事。
三、集中精力办好元旦冬泳文化节。
地点：华盛威尼斯。总体要求：隆重热烈、安全祥和。
具体要求：参加人员、场地场面、文艺节目、热烈氛围都要超过去年。
组织组：组织严谨，作好报名和编排工作。
文艺组：节目要热烈欢快，形式要更加多样。
裁判组：做好比赛和表演的组织裁判等项工作。
宣传组：多渠道、多形式、广泛宣传文化节盛况。
后勤组：做好午餐等后勤保障工作。
安全组：做好水中安全和现场秩序保障工作，做到万无一失，零事故。
XX市游泳协会组织机构和会员情况
一、协会组织结构由上到下大概分为三个部分，具体如下三项：
1、理事会制度：理事会是广大泳协最高的权力机构，对广大泳协重大事务有最终决策权、解释权和监督权。理事会由6—9名理事组成。
2、分会会长制度：处理协会日常事务的机构，即为协会的常务工作委员会，由执行机构和运行机构组成(即分队和部门)。
3、会员注册制度：实行会员注册制，通过协会网站、宣传单了解并参与协会活动。
二、下面将按照具体的各个部分进行说明：
理事会制度：鉴于协会每年的活动计划存在着未知的危险性，需要一个由有经验、代表协会利益的群体组成的一个机构，对每年的三次活动计划等重大决定展开选址、提建议、监督等工作，而具体的构成如下。理事会下属分为：市泳协会长、资深游泳人士、各分会俱乐部团体会员会长、会员代表、游泳指导老师、社会体育竞技类负责人。
三、队长——部长制度：
队长——部长会是处理协会日常事务的机构
1、部员、队员招募方式：在会员中心招新之后，在每年度的新会员大会上，由各个部门、分队负责人对新会员进行部门的新成员招募工作。
2、活动开展方式：活动由分队提出并策划，需要一些部门进行协助的话，去找相关部门要其协助此次活动;对于比较大型的活动，由市协会负责人进行统筹，对各个分队进行活动分工，以此来完成活动。
四、会员制度：
1、会长下属
1)、副会长分管：宣传、外联、资料、装备。
2)、副会长分管：梁园泳协、华胜泳协、古城冬泳、泳友之家、职院泳协、日月湖泳协、民权泳协、睢县泳协、柘城泳协、永城泳协以上十只分会。
3)、财务分管市游泳协会财务工作，其它分会由自己负责。
2、根据会员制度协会将成立会员中心，会员中心的部门构建交由会员中心负责人构想并实行，关于会员中心具体的其主要负责如下几个方面工作：
1)、负责会员的注册;
2)、会员中心有自己的组织结构，根据会员中心的特点设置部门，会员中心有独立的财务，会员会费的(20%——35%)用以会员中心的活动开支;
3)、负责每年度的会员招募工作;
4)、负责每次活动的会员通知事宜;
5)、负责组织召开每年的会员大会;
6)、每年不定期举行交流会比赛活动等、增进会员交流、方便会员更好的了解协会动态;
7)、协会的所有负责人、分队队员、部门部员等都必须在会员中心注册，成为协会会员;
8)、会员中心负责人作为会员代表、参与协会理事会事务;
五、会员达标数值
20XX年市泳协全体注册会员1208人。
20XX年会员注册工作结束，统计后新增会员370人，共计1588人。
随著市教体局对全民健身的指导深入，全民健身运动的队伍会越来越大，我相信XX市游泳协会的明天会更好。
转眼间我一个学期的实习工作已经结束，这段时间里我们从学生一下变成了老师，曾经感觉非常不适应，可是经过一段时间的实习锻炼，使我完成了由学生到老师的角色转变。回想这一学期的实习工作还历历在目。
回想我刚到我的实习学校林口中学时，看着陌生的校园，操场，教学楼以及陌生的面孔，我既紧张又兴奋。一路走来，颇多留恋，诸多感慨。在实习期间，我既是学生，又是教师。作为学生，我虚心求教，不耻下问;作为人师，我兢兢业业，倍感骄傲。我付出了很多，同时收获了更多。
十年树木，百年树人。实习期间，我以做一名高素质的优秀体育教师为目标，全面严格要求自己，不断追求进步，不断完善自己，不断超越自己。一个学期的实习，使我真正体会到做为一位老师的乐趣，同时，也使我的教学理论变成了现实，使虚拟教学变为真正的面对面的教学。回想这一学期的实习生活，每一秒都充满了汗水和感动。当我漫步在实习校园里，那出自学生一声声的真诚问候掩盖这段日子遇到的所有委屈，最后剩下的只有数不清的欣喜。
我在实习期间正好赶上学校的广播体操，而我从未接触过这套体操，必须从头开始学习，为了尽快适应教学，准确的将这一套体操传授给学生，我经常在休息时间和学校的其他体育老师一起讨论，研究体操视频，独自练习，虽然开始上课时比较仓促，但是我还是慢慢的适应过来了。
来到学校经过短暂的观摩后我独
自走上了讲台，虽然刚开始心情特别紧张，由于经验不足和应变能力不强，课堂出现了示范动作不熟练，分解带操动作迟缓，口号不流利，底气不足，但我还是完完整整地把课上了下来。期间我针对出现的问题进行我反思，不断的改进自己，同时也得到了学校其他老师的指点。他们无私的奉献和帮助，使我体会到了教师这个大家庭的温暖。
为了弥补自己的不足，我严格按照学校的要求，仔细地备课，写教案，积极向其他老师学习，认真把握好每次上课的机会，锻炼和培养自己的授课能力。为了在短暂的实习期间充分锻炼自己，我们主动和学校的其他老师一起上课，带学生练操，虽然比较辛苦，但当看到学生们作出标准整齐的体操时，心理更多的是欣慰和自豪。
转眼间，实习生活已经结束，这段短暂的实习生活使我的教学经验得到了一个质的飞跃，我学到了很多书本上学不到的知识。学永无止境。在取得好成绩的同时，我时刻不忘超越自己，面对教育事业的满腔热情，将鼓舞着我不断前进。在这四个多月的体育教学实习中，我深深体会到，要当一名体育教师并不难，但要出色上好每一堂课，完成每一项体育训练，培养出更多的体育优秀学生就需要付出更多的努力和汗水。教育实习让我更加坚定了献身教育事业的决心，我将继续以更加认真的态度虚心学习，不断完善自己，不断提高自身的素质和执教水平，为成为一名光荣的人民教师而努力奋斗!
一个多月的实习生活，给人的感觉就是既短暂又漫长。在指导老师的指导和帮助下，我较好的完成了实习任务。在实习过程中我遇到了不少新鲜和专业的体育教学理论知识。通过短短的实习时间，体育教育工作和相关业务工作，让我们巩固和加深了对体育教育教学工作的相关知识、专业方法和技巧。在实践中尽量把自己塑造成为一名优秀的体育教师。
在工作中能够求真务实、大胆创新，努力教好每一堂课，带好每一次训练，圆满地完成本职工作。我能够师德规范严格要求自己，以身作则，时时处处做学生表率，凡是要求学生做到的，我自己首先做到。此外，我也能尊敬领导和老师，团结同学，积极参加学校的各种活动，遵守学校的一切规章制度。
在实习期间，我学习到如何去上好一节课，如何去控制课堂纪律，如何去处理一些学生与老师、学生与学生之间的矛盾，学会了如何去处理课堂上的特发事件，学会如何去分配课堂时间等等。
实习，我最大的感触就是当老师不容易，当一名好老师更不容易。老师的职责简单来说就是把知识传授给学生，让学生学会、让学生理解、让学生掌握。而体育教师更应该让学生认识体育，体会体育活动带来的乐趣，使他们有终身体育的观念。而作为实习生，体育教育实习，是第一次真正面对课本以外的专业知识实践，不仅要学会让学生理解体育知识，更重要的是学会怎样和学生沟通，怎样去和学生互动，调动学生的积极性，让学生成为学习的主体，自己成为引导者，做好这些实在需要好好地下一番功夫。
说点我对游泳的感受吧，业余爱好者游泳我把它分为三个阶段。
第一阶段：
学会姿势，初步掌握“蝶、仰、蛙、爬”四种泳姿，专业运动员有教练指导1年即可，业余爱好者通过模仿或看视频资料3—5年可学会。有关该阶段的学习资料很多，包括呼吸、打腿、划臂、压胸、转髋等等。
第二阶段：
找到水感，当你觉得初步掌握了四种泳姿的动作基础，但仍然感觉游不快，或者很费力时，你就该到第二阶段了。此时再一味的模仿专业运动员的姿势是不会有提高的，反而把自己带入了动作误区。一个人的感觉是天生的，但是水感绝对是后天培养或者说是后天激发出来的。该阶段的学习资料很少，因为感觉是不好描述不好量化的。
业余爱好者找到水感可以从自己最擅长的泳姿入手，先让自己的游速慢下来，充分体会每个动作完成后在水中的漂浮前进过程，感受水流过面颊、流过胸前、流过腰腹、流过髋、流过大腿、小腿甚至脚趾的过程，在此过程中不单要体会身体正面水流，还要体会身体背面水流摩擦身体的感觉，我是用爬泳和仰泳交替练习来体会水感的，如果你身体的某部分感觉不到水，大多是应为你这部分肌肉太紧张不放松造成的。
体会水感的过程每个人不同，我的建议是先体会胸、背水感，然后体会髋、臀部位水感，再然后是腰腹水感，再然后是大腿、小腿和肩部、面颊水感，最后是脚掌与手心。总之是从躯干到四肢的顺序。
那么，我们在水中怎么做才能体会水感呢？比方说体会胸、背水感，以爬泳为例：
首先将游速慢下来，将精神集中于胸部，在一次划水中（从开始划水到前冲漂浮结束，下一次划水前），轻微下压胸脯，感受水流过胸部时对身体的摩擦，并且感受下压时水对胸部的浮力，这种浮力越大表明下压的幅度越好，此时胸部也处于最佳的流线形状态。在这里要说明，要经常改变你游进的速度，按水流过胸前的速度不同来改变胸部下压幅度进而体会水对胸的最大浮力，此过程就是体会胸部水感的过程。
当胸部经常感觉到水的冲击、上浮力后，就会按照你游进的速度、水流的变化做自适应的下压和上抬调节，总体感觉就是胸下的水一波一波、连续不断的流过胸部。
其它身体部位的水感获得也同胸部水感获得一样，不详述。
体会水感的要点：
1、体会水感时身体尽量放松、拉长，上面提到的下压确切地说应该是前拉下压。
2、体会水感时所说的放慢泳速确切地说应该为降低划频，但每次划水的力量与速度可以经常变化，以体会在不同游进速度下水对身体的摩擦与浮力的不同，其目的`是找到流速不同的水流对身体摩擦与浮力的不同，从而提高身体对水的自适应性。
第三阶段：
水感动作，可以说人在游泳过程中的第二阶段是个无止境的阶段。但是当你身体某一部位获得水感后，身体根据水流的速度自适应来调节身体前进的动作，此时的动作才是最适合你自己的动作，并且你的动作也会随速度的变化而有微小改变的。
我体会到的学习游泳过程中存在的误区：
1、动作命名：游泳学习资料是按人在陆地上的行为动作来命名游泳的技术用语，会给学游泳带来很大的动作误区。比方说“打腿、胸部下压、转髋、划水”所有这些用语都给人们潜意识中灌输了一个发力点的概念，其实水中运动似乎不应该有这个点。
“打腿”应该为“波腿”，爬泳、仰泳的双腿动作像两条摆动的海带，蛙泳的双腿像游进的水母边缘，蝶泳双腿像尾巴。
“胸部下压与转髋”应该为“螺旋胸与螺旋髋”是一个“前拉下压”与“前拉上提”的动作。
“划水”用“拨水”更容易体会。
2、对速度的追求：就像人们按陆地上的动作命名游泳动作一样，游泳比赛也是比速度。
在陆地上，对速度的追求源于速度决定了大多数动物的扑食与生存方式。但在水中从来没看到两条鱼按着直线比拼谁游的快。一个泳者对速度的追求往往让人丧失了水感，在水中是游起来而不是跑起来。
在认真贯彻《学校体育工作条例》文件精神和上级领导的关心支持下，思想汇报专题在学校领导的高度重视与全体教练员、运动员的共同努力下，坚持以学生发展为本，树立“健康第一”的思想，夯实学校体育工作，注重学生综合能力的培养，充分发挥教师主导，学生主体的双边作用，全面促进学生的身心健康，使学校全面实施素质教育的办学宗旨得以充分践行并升华，现将2010学年学校游泳队工作总结如下：
一、完善的`组织机构和制度保障
1、学校设有专项游泳工作领导小组和工作小组，从分管领导、年级组长、体育教师分工明确，工作认真到位，保证了我校游泳队工作的顺利开展。
2、每学年学校制订工作计划、教练员制定训练计划，并及时进行调整与总结，健全的制度保障及科学有效的管理方法富有成效。
3、每学年召开游泳队工作总结、研讨会，及时了解学生的情况，形成有效地管理机制。
二、游泳特色普及已见成效
1、抓普及促提高。依托每周四次兴趣活动课，借助社团时间和课外活动时间，让学生参与游泳训练，在此基础上集中训练，参加各级各类比赛。使学生在多掌握一种技能的同时让广大学生的体质与身心得到全面的锻炼与提高。
2、抓好游泳队常规训练工作。在训练中，教练组老师们团结协作，认真研讨游泳队的训练方法，采用科学先进的训练方法，不断提高队员的运动成绩。
三、严格的日常管理，保证特长生的全面发展
1、每周每次进行90分钟的游泳专业训练，良好的训练条件与专业尽职的教练队
伍为比赛成绩的取得奠定了良好的基础。
3、从每天课程的设置、答疑课的安排、与家长沟通、联系等，创设了一种关心
学生、健康成长的良好氛围。
4、利用升旗仪式向全校介绍游泳队员刻苦训练和比赛情况。他们的奋斗拼搏、
坚韧不拔的毅力、勇夺第一的冲劲鼓舞了学校每一位学生，在主席台上有学校领导亲自为获奖队员授牌、颁奖。
四、努力探索，再接再厉
1、延续已形成的与游泳教练沟通交流的机制，实现游泳特色教育认识上的高度统一。
2、继续探索游泳特色教育课程的科学设置，结合课堂教学改进计划，提高教学效率。
3、搭建平台，进一步让特长生与其他同学之间进一步互补双赢，优势相长。
4、以游泳特色为基点，结合“每天锻炼两小时”，促进学生身心健康，探索普通学生体育项目的发展，完善游泳纳入学校体锻课程管理机制，全面实施素质教育。
五、成绩卓越
通过领导的关心、教练的辛勤工作以及游泳队员的不断努力，我校游泳队在2010年取得了市中区中小学游泳比赛团体第一名、济南市中小学游泳比赛小学组团体第二名的好成绩！
成绩的取得只能说明过去，我们将进一步脚踏实地，一如既往地加强我校游泳队训练工作，争取取得更多、更好的成绩。
在过去的一季游泳教学工作中，我深感责任重大且收获满满，这段经历不仅是对学员们技能提升的见证，也是我个人教学能力不断精进的过程。
一、教学回顾与成效
从初夏的微风到深秋的凉意，我陪伴着一批又一批的学员，从最初对水的畏惧到后来的自如畅游，每一步都凝聚着汗水与欢笑。通过精心设计的教学计划，结合每位学员的身体状况和学习进度，我灵活调整教学内容，确保每位学员都能在安全的环境中逐步掌握游泳的.基本技能，如呼吸控制、漂浮、蹬腿、划手及转身等。令人欣慰的是，大部分学员在学期末都能独立完成一定距离的游泳，有的甚至达到了参加初级游泳比赛的水平，这份成就感是任何言语都难以替代的。
二、教学方法与创新
为了提升教学效果，我不断探索并实践多样化的教学方法。比如，利用视频示范和慢动作解析，让学员更直观地理解动作要领；通过小组竞赛和合作练习，激发学员的学习兴趣和团队协作能力；同时，我还引入了游戏化元素，如“水下寻宝”、“接力赛”等，让学习过程充满乐趣，减少枯燥感。此外，我还特别注重个性化教学，针对不同学员的特点和难点，提供一对一的指导和纠正，力求每位学员都能得到最适合自己的教学方案。
三、安全教育与意识培养
在游泳教学中，安全始终是我放在首位的原则。我不仅在每次课前进行细致的安全讲解和热身运动，还在课程中不断强调并示范正确的自救与互救技能，如踩水、呼救、利用漂浮物等。通过模拟紧急情况，增强学员的应急反应能力和心理素质。同时，我也鼓励家长参与进来，共同学习并重视游泳安全教育，形成家校共育的良好氛围。
四、家长反馈与自我反思
学期结束之际，我收到了许多家长积极正面的反馈，他们对我的教学态度、专业能力和对学员的关爱表示了高度认可。这些鼓励不仅是对我工作的肯定，也是鞭策我继续前行的动力。同时，我也认真听取了家长和学员的建议，反思在教学过程中可能存在的不足，如如何更好地平衡集体教学与个性化指导、如何进一步提升课堂互动性等。我深知，作为一名游泳教练，只有不断学习、不断进步，才能更好地服务于每一位学员。
展望未来，我将带着这份宝贵的经验和深刻的反思，继续投身于游泳教育事业中，努力成为更多学员成长道路上的引路人和守护者。
在过去的一学期里，作为游泳教练，我深感责任重大且充满挑战，同时也收获了前所未有的成就与喜悦。这段旅程中，我不仅在技术上精益求精，更在教学方法与学员管理上不断探索与创新，力求为每一位学员打造安全、高效、愉悦的学习体验。
一、技术精进，因材施教
我深知游泳技能的提升是一个循序渐进的过程，因此，我不断巩固自身的游泳技术与教学理论，确保能够准确示范每一个动作细节。面对不同水平、年龄及体质的学员，我采取了个性化的教学策略。对于初学者，我注重基础动作的反复练习与纠正，确保他们建立起正确的泳姿概念和安全意识；而对于进阶学员，则侧重于技术细节的打磨与速度、耐力的提升，鼓励他们挑战自我，突破极限。
二、情感关怀，激发潜能
除了技术教学，我同样重视与学员之间的情感交流。我努力营造一个积极向上的学习氛围，通过鼓励的话语、耐心的指导和适时的肯定，激发学员的学习兴趣和自信心。每当学员遇到困难或挫折时，我总是第一时间给予支持与帮助，引导他们从失败中汲取经验，勇敢面对挑战。这种情感上的关怀，不仅加深了师生之间的信任与理解，也极大地促进了学员潜能的发挥。
三、安全为先，预防为主
安全是游泳教学的重中之重。我始终将学员的安全放在首位，严格遵守各项安全规章制度，确保教学环境的安全与卫生。在每次课程开始前，我都会详细讲解并演示安全知识，包括入水前的热身运动、紧急情况下的自救与互救方法等。同时，我密切关注学员在水中的状态，一旦发现异常情况立即采取措施，确保学员的人身安全。
四、家校合作，共促成长
我深知家庭在学员成长过程中的重要作用，因此，我积极与家长保持沟通，定期反馈学员的学习进展与表现。通过家长会、微信群等方式，我及时向家长传达教学理念、教学计划及学员的个性化需求，争取家长的理解与支持。同时，我也鼓励家长参与到学员的.学习过程中来，共同见证并促进学员的成长与进步。
总之，这一学期的游泳教练工作对我而言是一次宝贵的学习与成长经历。我不仅在专业技能上有所提升，更在教学方法、情感关怀、安全管理及家校合作等方面积累了丰富的经验。未来，我将继续秉承初心，以更加饱满的热情和更加专业的态度投入到游泳教学事业中，为更多学员的健康成长贡献自己的力量。