总结就是对一个时期的学习、工作或其完成情况进行一次全面系统的回顾和分析的书面材料，它可以使我们更有效率，不如静下心来好好写写总结吧。但是总结有什么要求呢？下面是小编为大家整理的实习工作总结，欢迎阅读与收藏。
不同律所、不同的师傅情况各异，但主要做的还是以下的这些工作：
1、处理有关法律问题的来信、来访，接待客户解答一些简单的法律询问；
2、帮助律师写简单的法律文书；收发、整理和保管各种文件档案和资料，撰写相关法律文件，如：起诉书，答辩状等；
3、负责日常律师与客户之间的沟通工作。
4、协助律师调查取证、抄写文书、摘录案卷材料、会见被告或当事人，送达文件及办理其他辅助性工作；
5、协助律师办理案件，在出庭时负责做开庭记录，传递文件证据等；
6、开拓业务等。
这是一个很好的学习机会，针对于律所，学的是律所业务的运转流程，同时熟悉了解律所的管理模式；针对于具体的案件，学的是具体的办案过程，以及每个案件背后的办案思路。
这里，总结了以下十大成长建议，希望给你们带来启发：
1、在新的环境里努力刷“存在感”
律所是“人的集合”，不仅体现在律师这个行业，对于任何组织形式都适用，刷存在感但并不是很狭隘的了解为“出风头”“溜须拍马”“抢功劳”。而是在别人的观念上种植一种印象，或者为人知晓的关于你的比较好的、突出的优势，通过自己的努力让别人给自己贴标签。
2、做一个职业规划，在不同阶段为自己订立目标
比起哪些遥远的宏伟的大计划，我推荐大家每天写一个“日工作总结”，在总结里，制定日学习计划，还有阶段性的小目标。
累计足够的时间之后，你就会发现，你的职业规划已经在逐渐的完善，并且，点滴的积累下所显现的目标和方向，往往具备较高的可行性。
3、学会阅卷和装订案卷
不要觉得阅卷、装订案卷这样的整理工作没有意义，其实，真正的办理案子，最初的工作就是要学会高效的阅卷，梳理案件的重要信息，理清人物关系。
向身边和业内优秀的律师学习，然后，对每个案卷做好案例汇报和书摘，方便以后查阅；
对已经结案的案件进行装订也是一个很好的学习机会，可以系统的审视思考整个过程，结合对方当事人抗辩、司法机关的判决、我方的观点等方面掇菁撷华。
4、多“听”
听庭审，思考案件论证体系与逻辑，对法律事实的把握与举证、对法理规定的解释与运用、对案件争议点的分析与说理；
听谈客户，向师父学习如何跟当事人详略有当的分析案情，如何营造当事人的合理预期，如何恰当的回应当事人的不当要求，如何协商委托费用等。
5、定期总结
一定要抽时间总结工作内容，学习心得，办案的体会，不总结，你只是过一遍脑永远不会成为自己的东西，这些都是宝贵的资源，时间久了拿出来看看，会更加历久弥新。
6、量化每天的`学习量
学科和行业的专业性，知识内容复杂，要求我们的拥有更多的知识储备才能时刻保持专业，才能应对层出不穷的法律案件；
此外，量化学习量，每日、每周、每月、每季度。明确每天必须要看的案例、新闻、书籍；要写的文章、随笔、计划总结等等。
7、多“写”，锻炼文笔和思路
所有的法律案子都避免不了写起诉状、辩护词、法律意见等，一个好的文笔至关重要。如果你写的辩护词逻辑混乱，说理不清，表达不清楚，又如何让法官采用你的意见？
前期，不需要执着于太过于精彩的文笔，你需要追求的基本写作目标只有两个：逻辑清晰，说理有理。
8、利用好互联网
在学习方面，互联网时代随处都是成本低廉的学习方法，一定要更好的利用各种资源；在案源拓展方面，网络也是一个很好的检索和展示工具。
9、勤能补拙
没有经验不要紧，但是你一定要勤奋，律师行业没有所谓捷径，勤奋和自律是你快速成长的唯一方法。
10、长远目光，发散思维
实习律师在入行初尽管前方有出口，但因为对行业缺乏全局的了解，容易因隧道而限制自己的眼界和思维。但是，自己一定要拓宽心路，打开视野，凡事多想一点，多行一步，才能在“隧道”里看到现实的局限，实现长足发展。
20xx年9月4日，我怀着兴奋又紧张的心情来到一小，担任二年级9班的语文老师及班主任。就这样，开始了我的实习生活。刚开始实习的时候很茫然、不知所措，通过近四个多月的实习，能够井井有条地做好各项工作，我从中收获了很多，也成长了很多。
刚开始实习的时候，没有太多的经验，也没有“实战”的经历，站在讲台上，面对班上45个陌生的面孔，有很大的压力。最初，我把语文的教学工作和班主任工作当成是一项任务；后来，我渐渐体会到了其中的乐趣，也会从中得到一些小小的成就感。这次的顶岗实习对我而言，是一次特别的经历，更是以后教师道路上的宝贵经验。这一次的总结我想从教学工作和班级管理两个方面谈谈我的体会。
【在教学工作方面】
一、了解学生基本学习情况很重要
在带新的班级的时候，我们对学生都不了解。可以通过看学生之前的测验成绩，向之前的老师询问，在平时的课堂、作业和测验中观察，清楚他们各自的基础怎么样，对于不同的学生也有不同的侧重点和学习要求，这可以帮助我们之后的教学。
二、要多听课，向有经验的老师学习并进行反思。
最初，备课的时候总是只备教学内容，没有备学生、备学情，重点不突出。上课的时候，更多的是想着完成教学任务，把每一个课时的内容上完，没有很多自己的教学思路与教学方法，抓不住教学重点，所以刚开始我的课堂很沉闷，上课的氛围很差，教学效果也不太好，学生的学习成绩也不理想。
后来，我听了一整周陈老师的课，做好听课记录，然后分析、反思，有哪些是我做的不足的，哪些教学方法我可以借鉴、学习。从听课中，我学到了很多：上课时老师的语言应该是丰富多样的，语调应该是抑扬顿挫的，这样课堂才有活力；不要吝啬对学生的表扬，例如，班上都很吵的时候，你对做得好的小朋友进行表扬，会比直接喊一声“安静”更有效（这个方法对我们班很适用、很有效）；上课时教学环节要流畅，因为一旦出现空当，很多学生就会开始讲话开小差；拥有班级的口令（我们班有表扬的口令和管理上课纪律的口令）。
通过听课、询问、学习，调整我的教学方法，我的课堂也慢慢活跃起来，学生的积极性提高了，教学效果也有了明显的提高，班级的成绩也有了提升，从刚开始的'单元测试只有2个90分以上，22个不及格，到现在的基本能保持12个90分以上，5个不及格。我的内心也有了小小的成就感。
三、作业的批改与分析对教学有很大的帮助。
一是在批改作业的时候可以做好记录，然后进行分析，我有一个专门记录作业完成情况的记录本，批改作业的时候会进行记录。批改作业的时候记录好哪些题目错的多，哪些题目做的比较好，这样讲作业的时候就可以知道重点讲哪些；甚至记录哪个字有哪些学生错了，在讲作业的时候点出学生的名字，这样可以引起学生的重视，更好地记住；记录好作业做得好的学生，在班级提出表扬，这样可以起到督促的作用。还可以为教学和下一次作业的布置提供参考。
二是批改作业要打分或者写一些评语。打分可以让学生有一个作业评价的标准；写评语可以鼓励学生或者指出学生的不足，督促他加以改正。
四、适当运用奖惩
在学校学习小学教育知识的时候，就学习过奖惩的运用，但是好开始没有很好的运用到实际教学中，后来经过不断地尝试，找到合适的奖惩方法。
奖励可以提高学生学习的积极性，奖励的规则要具体并且严格按照规则实行。我们班是通过平时好的表现得到积分，然后每个月积分前十名的可以得到小奖励。平时的测验有进步的和90分以上的也可以得到奖励。
适当的惩罚可以辅助教学，帮助学生改正不好的学习习惯。我们班规定是，没有带作业、没有写作业的，做错了作业没有改正的，做好记录，都有相应的惩罚。实施这样的制度之后，我们班的学习习惯在逐渐变好。
【在班级管理方面：】
这是我第一次当班主任，第一次独立带一个班级，在实习之前我也有想过一些如果当了班主任应该怎么做。刚实习时我缺乏经验，只会把班级的常规事务做好，没有考虑怎么进行班级的管理。班级的管理对于一个班非常重要，需要班主任极其细心、有高度的责任感，面面俱到，特别是要做好详细的记录。通过向别的老师学习，跟班上的同学交流，还有这几个月的实践，我总结了以下几点：
一、了解学生
一是在刚带一个不熟悉的班级时，要了解学生的基本信息情况。首先，在最短的时间内（在一周内）记住班上所有学生的姓名，我刚到二（9）班时，抄写座位表之后就马上记学生的姓名，当你在很短的时间就叫出学生的名字时，可以树立威信，也方便。其次要了解学生的家庭情况，我们班有很多学生是留守儿童，还有部分学生父母忙于做生意，了解好这些情况可以方便对学生的教育以及以后与家长的沟通。
二是了解学生性格特点。这需要平时多留心观察，可以用专门的记录本做好记录。我们班有一个学生最令我印象深刻，刚开始我不太了解他，只是发现他比较爱哭，受不了批评，后来通过与家长的沟通，知道父母比较忙，没有时间陪他，所以比较敏感。通过观察，我发现在受到表扬的时候他会很开心，后来，我经常表扬他，与他谈话，他慢慢的外向起来，而且表现越来越好，现在已经能正确地面对批评了。所以，对学生了解是班级管理工作重要的一环。
二、建立良好的班级制度，培养良好的行为习惯
班级制度可以维护好班级的秩序，树立良好的班风；各种习惯的养成是形成良好班风班貌的基础，而二年级是良好习惯养成的关键期。班级制度的制定要具体，要跟学生讲清楚怎么做，在刚开始实行的时候一定要严格监督，确保每一位学生都切实做到，保证能够顺利地进行。在建立了班级的制度之后，我所带的班级在纪律上和行为习惯上都有了很明显的进步。例如，早上和中午来之后马上做在座位上读书；保持桌子周围的整洁；放学后桌椅主动摆放整齐。
三、发挥班干部的作用，让学生学会自我管理
之前在学习《班级管理》的时候，兰华老师给我们说过班干部的任用与培养，结合实习经验，我总结了以下几点：首先，在选拔的时候，可以多安排岗位，让班级的各个方面都有人管。其次，在班干部刚上任的时候，要多指导，明确每个班干部的职责，帮助班干部树立威信。再次，班干部也需要其他同学的监督，互相促进。最后，要对班干部进行督促（可以给一些小奖励），提高班干部的积极性。培养班干部开始可能会辛苦一点，但是越往后就越轻松，现在我们班的学生基本知道怎么做了，虽然有时也会做得不够好，但也是一个很大的改变与突破。
四、及时处理矛盾
在我管理班级期间，遇到了很多次矛盾，我把这这些矛盾大致分为两类，对此也作了一些总结：
一是打闹受伤（抓伤之类）的情况：1、第一时间要送学生到医务室处理伤口，看看受伤的严重程度。2、了解整个事情的经过。3、视情况联系双方家长，一起商量解决办法。总之，矛盾的处理一定要及时，不能拖后。
二是偷窃。1、其他年级的学生进教室偷窃。在不清楚是谁的情况下先上报学校，要确保教室安全，加强监督，告诉学生保管好自己的财物。2、班级内的偷窃行为。不要在班级公开怀疑谁，老师可以自己先进行试探。
五、发现问题，及时教育
一是集体教育，可以通过主题班会的形式开展。当班级出现什么问题时，可以根据问题开展主题班会，那时我所带的班级出现了偷窃行为，之后就开展了一次《诚信》主题班会，效果还不错。二是个别教育，个别学生不遵守纪律，不写作业，出现心理问题，要找明原因（我觉得谈话的效果是最好的），必要时要联系家长。及时教育可以帮助我们及时制止不好的习惯的产生。
以上就是我根据这个学期的实习情况，对实习期间我的教学工作和班级管理工作所作的一些总结。12月下旬，我们上了汇报展示课，我上的是《狐假虎威》一课，学校老师给予了我很多建议，我的课堂组织能力还有所欠缺，上课时的语调有些平缓，语速过快等，我在教学方面还存在着很多不足，需要努力学习。在班级的管理上，担任班主任的工作培养了我的责任感，但是还有很多方面每有做好，与家长的沟通不够多，不能同时照顾到所有学生，不能平衡好。
这几个月的顶岗实习是我们实践锻炼的机会，让我们能把课本知识运用进现实的教学工作中，清楚自己努力的方向！
经过了实习阶段，逐渐体会到行政文员岗位职责有多么的不容易，工作报告、打印文件、整理资料等一大堆事都等着处理，忙完了，好不容易等到星期五，想放松一下，可是，还有一周工作总结没写好，个人认为：办公室文员一周工作总结具体有几个细节要注意的。
1、记录每天所做的工作内容，做好工作记录表
2、做好会议记录，列出一周的工作重点
3、做好奖励、处罚的登记表，将公司制度落实到实处
4、做好新人培训计划，让新人入职到转正更快地成长
5、协助领导做好考核制度，加强对人事的管理
总结：一定要实事求是，成绩不夸大，缺点不缩小，更不能弄虚作假。这是分析、得出教训的基础。条理要清楚。总结是写给人看的，条理不清，人们就看不下去，即使看了也不知其所以然，这样就达不到总结的目的。要剪裁得体，详略适宜。材料有本质的，有现象的，有重要的，有次要的.，写作时要去芜存精。总结中的问题要有主次、详略之分，该详的要详，该略的要略。另外，在结尾处也可以附上行政文员工作心得。
为期一年的实习即将结束，通过此次实习，让我学到了做人做事的道理，也懂得了学习的意义，仿佛自己一下子成熟了，懂得了时间的宝贵，人生的真谛。明白人世间一生不可能都是一帆风顺的，只要勇敢去面对，那么你的人生将是另一番风景。让我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也让我认识到了文职工作应该持有认真仔细的工作态度，要有一种平和的心态和不耻下问的精神，不管遇到什么事都要认真地去思考，多听别人的建议，不要太过盲目，要对自己所做的事去负责，不要轻易的去承诺，承诺了就要努力去兑现。
实习期间，我从末出现无故缺勤。我勤奋好学，谦虚谨慎，认真听取老同志的指导，对于别人提出的工作建议虚心听取。并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析，并努力把从他人身上学到的应用到实际工作中，尽力做到理论和实际相结合的状态，培养了我执着的敬业精神和勤奋踏实的工作作风。也培养了我的耐心和素质。能够做到服从指挥，与同事友好相处，尊重领导，工作认真负责，责任心强，能保质保量完成工作任务。并始终坚持一条原则：要么不做，要做就要做。
在这一过程中，我认真的观察和学习，初步了解了办公室文员工作中的具体业务知识，拓展了所学的专业知识，并了解了很多关于招生培养方面和宣传方面的知识。为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础，从个人发展方面说，对我影响的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面。回想自己在这期间的工作情况，不尽如意。对此我思考过，学习经验自然是一个因素，然而，更重要的是心态的.转变没有做到位。现在发现了这个不足之处，应该还算是及时吧，因为我明白了何谓工作。在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我相信自己能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。感谢老师们在这段时间里对我的指导和教诲，我从中受益匪浅。
在公司领导的关心指导和同事们的支持帮助下，我顺利地完成了顶岗实习，也顺利完成了实习期间的各项任务，自身在各方面都有所提升，但也有不足，需要将来不断学习，不断积累工作经验，运用所掌握的知识弥补自身还存在的缺陷。
一、实习内容
1、根据各部门的要求，有针对性的制定采购计划，集中大批量的订购。
2、熟悉和了解本部门各个环节的工作情况。
3、货品的名称、数量及规格按照双方共同确认的样品执行。
4、做好供应商的档案（表格）。
5、其它办公室日常工作：接听、拨打电话，办公室的正常卫生，收集整理平时的请示单机申请表等。
6、接听电话并认真细致做好记录，接待来访客人，文明待客。
7、成本核算及报价。
8、供应商月结单据：保管好供应商月结单据，收到供应商单据时必须检查价格与数量是否正确，如发现有问题应马上向经理请示后再向供应商核对。
9、购料单据：在写单据时不得涂改或写划，不得再买材料单上补写、加减。
10、管理部门员工的出勤，并将其做好记录。
二、实习体会
曾经一位老师告诉我们“先就业，后择业”。我现在要好好锻炼自己，再好好学习，之后相信自己通过努力一定会找个好工作来回报父母及其所有的老师的。别的没有什么奢求的，现在是把磨练自己放在第一位。在这几个多月中，我学到了一些在学校学不到的东西，即使都明白的事，可是刚开始有时还做不好。现在做事不仅要持有需心求教的态度，还要懂得取长补短，最重要的一点就是“忍”了也就是坚持不懈。现在，我工作的时间虽然不久，可是我发现自己真的变了点，比以前会更好地处理人际关系及为人处事了。
人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。在文员这个职位上，技术性的劳动并不多，大多是些琐碎重复的工作，因而文员在工作中所会遇到的挫折主要可能发生在：
（1）与上司沟通不好。
（2）上司给的某份工作感觉吃力，难以胜任。
（3）对琐碎重复的工作感到怨烦。
（4）与上司发生争执。
针对文员这个职位的特点，具体到挫折时，不妨从调整心态来舒解压力，面对挫折，古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。”遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面找出受挫的原因，采取有效的补救措施。树立一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。
善于化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取成功，从而让目光面向未来。文秘管理要制发文件，处理文件和管理文件。在各种文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各级秘书人员经常接近领导，看一些重要文件，参加一些重要会议，所以，文职人员在公共场合活动时要注意内外有别，把握分寸，对什么应该说什么不应该说要心中有数。准确，是对工作质量的要求。文秘管理的准确性是指正确体现政策，正确表达领导意图，正确地办文办事，言行有分寸，文字能达意、它在一定程度上保证领导工作的准备性。文秘管理的准确性，涉及的方面很多，简要地说，就是：办文要准，办事要稳，情况要实，主意要慎。而要做到这些，必须态度认真，作风过细，不能疏忽大意，不能马虎潦草。比如说办理公文，就要保证文件的质量，用词要准确，材料要真实，抄写要认真，校对要仔细，力求每一个环节都不发生差错。否则就会贻误工作，甚至酿成难以弥补的损失。
三、实习建议
1、踏实的工作态度：坚持工作踏实，自觉维护公司企业形象，妥善地做好本职工作，尽量避免工作中出现任何纰漏。
2、尽心尽责，认真做好本职工作和日常事务性工作，协助领导保持良好的工作秩序和工作环境，使各项档案管理日趋正规化，规范化。同时做好后勤服务工作，让领导和同事们避免后顾之忧，在部门经理的直接领导下，积极，主动的做好本部门日常内务工作。
四、实习小结
通过这次的实习，我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解，并且把它结合实际的经济生活中。面对许多非常棘手又无奈的问题，通过过去大学里所积累知识的，是远远不够的，因为那只是理论而已，我体会到了实际的工作与所学知识是有一定距离的，与应用知识的距离就更为遥远。今后需要针对处于实际环境进一步学习相关的知识。我感到对自己感触最深的是，提高自己交际能力，跟别人合作。一支真正的团队是一个能够真正为他人付出汗水的而不是虚伪在表面上做功夫。交往的目的是得到他们的认可与他们的信任。因此待人要真诚，时时为人着想，处处为人行事。能够把自己溶入群体。要想立于不败之地，要吸收新的思想与知识，不断更新观念，趋于完善。这样才有利于思想与实际行动真正地结合，只有在思想演练，才能在最短的时间里把自己要从事的行业中处于的地位进而起着不可替代的作用，因为我将会为它比其他人付出更多创造更多价值。我也应该得到我应得到的报酬与珍贵的经验。
文员对于我来说是公司赋予我的一个新的挑战以及肯定，通过近半年内的学习，努力提高工作水平，适应新形势下工作的需要，在不断学习的过程中改变工作方法扬长避短，踏实工作，力求把今后的工作做得更好。
毕业实习是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。
在即将毕业的这几个月里，我主要负责的工作内容是办公室文秘。
在这一过程中，我采用了看、问、学等方式，初步了解了公司文秘工作中的具体业务知识，拓展了所学的专业知识。为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础，从个人发展方面说，对我影响最大的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面，所以我将在报告中首先讲述我在实习期间积累的这方面的认识和经验。毕业实习是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。由于并不忙，没有感觉到很累。只是每天都要守在电话和传真机旁。很耗时间，第一天就因为坐了一天腰酸背痛的。但是过了几天就稍有点习惯了，每天向我同一个办公室的女孩学习一些办公知识。刚步入工作岗位，才发现自己有多都不懂的。现在在办公室，有闲的时候就会看一些会计方面的书，虽然己所学的专业在此时没有派上什么用场，但我觉得应该多学点，有几个技能在以后找工作也可以给自己我几个选择。我现在上班近两个月了，在这短短一个多朋中，曾有几次想过干完一个月不干了。也许我是刚开始工作，有时受不了经理给的“气”， 自己心里很不舒服，就想辞职再重新换个工作得了。但静下心来仔细想想，再换个工作也是的，在别人手底下工作不都是这样么？刚开始。就应该踏踏实实的干好自己的工作，毕竟又没有工作经验，现在有机会了就要从各方面锻炼自己。不然，想念以后干什么都会干不好的。我现在的工作，相比其他人来说待遇挺不错的了，也不是和其他人比，工作也不是很难，很容易进入工作，关键是学习对人怎么说话、态度及其处事。由于经验少，我现在这方面还有欠缺。现在才明白，在校做一名学生，是多么的好啊！早晚要工作，早晚要步入社会，早晚要面对这些避免不了的事。所以，现在我很珍惜学习的机会，多学一点总比没有学的`好，花同样的时间，还不如多学，对以后择业会有很大的帮助。再说回来，在工作中，互相谅解使我很感激他们。有时同事有事要晚来一点，就要我一个人在办公室办公，偶尔我也会的，大家相处的很好，没有什么隔合。有几次要回学校办点事，去向经理请几小时的假，经理也都很体谅，直接就给批假了。这个时候心里很开心；遇到一个如此好说话的经理。所以，感觉现在的工作还是挺不错的，最重要的事就是周围的同事都很不错的。心里上没有什么额外的，不必要的压力，可以好好工作，学习。先就业，后择业。我现在要好好锻炼自己。再好好学习，之后相信自己通过努力一定会找个好工作来回报父母及其所有的老师的。别的没有什么奢求的，现在当然是把磨练自己放在第一位，更何况现在的待遇还不错。在这一个多月中，我学到了一些在学校学不到的东西，即使都明白的事，可是刚开始有时还做不好。现在做事，不仅要持有需心求教的态度，还要懂得取长补短，最重要的一点就是“忍”了也就是坚持不懈。现在，我工作的时间虽然不久，可是我发现自己真的变了点，会比以前为人处事了。人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。在秘书这个职位上，技术性的劳动并不多，大多是些琐碎重复的工作，因而秘书在工作中所会遇到的挫折主要可能发生在：[1]与上司沟通不好；[2]上司给的某份工作感觉吃力，难以胜任；[3]对琐碎重复的工作感到怨烦；[4]与上司发生争执；[5]情感方面。针对文员这个职位的特点，具体到挫折时，不妨从调整心态来舒解压力，面对挫折，实习报告《文员实习报告范文》。古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。” 遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。树立一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。善于化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取成功，从而让目光面向未来。复印、传真、公文处理等文秘工作我都基本熟练。文秘管理要制发文件，处理文件和管理文件。在各种文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各级秘书人员经常接近领导，看一些重要文件，参加一些重要会议，所以，秘书人员在公共场合活动时要注意内外有别，把握分寸，对什么应该说什么不应该说要心中有数。准确，是对工作质量的要求。文秘管理的准确性是指正确体现政策，正确表达领导意图，正确地办文办事，言行有分寸，文字能达意。它在一定程度上保证领导工作的准备性。文秘管理的准确性，涉及的方面很多，简要地说，就是：办文要准，办事要稳，情况要实，主意要慎。而要做到这些，必须态度认真，作风过细，不能疏忽大意，不能马虎潦草。比如说办理公文，就要保证文件的质量，用词要准确，材料要真实，抄写要认真，校对要仔细，力求每一个环节都不发生差错。否则就会贻误工作，甚至酿成难以弥补的损失。
我在实习的过程中，既有收获的喜悦，也有一些遗憾。也许是实习日子短和我并非文秘专业的关系，对文秘有些工作的认识仅仅停留在表面，只是在看人做，听人讲如何做，未能够亲身感受、具体处理一些工作，所以未能领会其精髓。但时通过实习，加深了我对文秘基本知识的理解，丰富了我的实际管理知识，使我对日常文秘管理工作有了一定的感性和理性认识。认识到要做好日常企业文秘管理工作，既要注重管理理论知识的学习，更重要的是要把实践与理论两者紧密相结合。通过在职的一个多月里，我深感自己的不足，我会在以后的工作学习中更加努力，取长补短，需心求教。相信自己会在以后的工作中更加得心应手，表现更加出色！不管是在什么地方任职，都会努力！
我在罗目中学顶岗实习，任教09级4个班地理。原先的老师走之前交代了我一些事情。其中包括各个班的班风、学风、科代表、每节所需要的大致课时等等。我认认真真的记下了他的话，对各个班的情况有了初步的了解。同时，我更加希望我能以一种不带成见的眼光看待各个班的学生。他们在我的头脑中都是0！从我给他们上课的那一刻起，他们应该有个全新的开始：好成绩的同学要戒骄戒躁，继续努力；基础差的同学不能气馁，迎难赶上。这样的任务，任重而道远，我需要好好地干、努力地干。首先就从上课开始。
师者，传道授业解惑也！我不允许我的课堂上出现知识性的错误。为此，我进行了扎扎实实的课前准备。备课三步走：第一步，列知识框架；第二步，细化知识；第三步，设计课堂教学。在正式上课之前，我会先排练一遍。遇着讲不清楚、讲不顺口的知识就反复设计、反复演练，直到自己满意为止。每上完一个班的课，我都会修改完善教案。上课的感觉、熟练程度是一个班比一个班好。
我很高兴，也很骄傲，这种细致的工作作风从我顶岗的第一天一直坚持到顶岗的最后一天。一个好的老师就是要从点点滴滴做起，不能忽略细节。
走进教室，我都会用阳光般的笑脸开始我与学生一堂课的交流互动。学习不应该是压抑的，而应该是轻松的。我不希望天真的孩童看见的是一张冷峻严肃的面孔。教育可以不用这样。有亲和力的老师应该能被大多数老师接受。中午的午自习学生的精神状态不是很好。我让学生洗冷水脸，或者唱唱歌，或者我给他们讲笑话。这些办法还是收到了一定的效果。在课堂上有的学生撑不住，实在要打瞌睡的。我会鼓励他们自己站起来，站在一个自己能看黑板也不影响其他同学看黑板的位置。我给我的学生讲，为了好好学习自己站起来，是一种勇敢的行为，这样的学生是好学生、乖娃娃。有的学生自觉主动地站起来。看到这样的情景，我很高兴，也很欣慰。
学校有多媒体教室。我自然不会错过这么好的工具。我在网上收集了很多优秀的课件，通过增、删、移、留、换制作了适合我教学用的课件。我还适当的增加了一些流行时尚元素。学生很喜欢在多媒体教室上课啊！一听说要去多媒体教室上课都欢呼雀跃。
课后批改作业是我顶岗实习工作的重要一环。批改有的学生写的作业，真是一种享受！工整的书写，细致的审题，准确的答案。每当我看见这样的作业，我都在心里暗暗发誓。有这么好的学生，我一定要做个优秀的老师。评语也辛苦了我不少脑细胞。在不太了解学生的情况下，为了给学生一个适合的评语，我查阅了他们以前的考试成绩，又看了他们以前写的作业。同时，我的评语还要考虑学生的性别、性格。虽说工作量大了些，但我觉得值！也希望能收到好的效果。
作为一个实习老师，不可能什么事都一帆风顺。生活上的不方便想办法克服，不能克服的将就着过。工作上的困难可就没有这么好解决。
初中的学生活泼好动，在课堂上也不会安静。面对着一个经常笑嘻嘻的新老师，他们在课堂上更是放松。刚开始我想好说好动是他们的天性，不能抹杀他们的天性，对他们网开一面。谁知政策一宽，他们就变得放肆起来，在课堂为所欲为。我一看势头不妙，就想刹住这股歪风。我用了很多方法：罚站、请班主任、送学风处。这些方法收效快，但是极易复发。有的学生已经被我逮住了N+1次。每次都是悔不当初，发誓一定会改，一定听老师的话。可是有的同学是大错不犯，小错不断。真叫老师头疼。
如何管理好课堂纪律，尤其是调皮的初中生的纪律，是我要好好学习好好实践的必修课。
老师培训走之前，交代了我每堂课的大致课时。这样算下来，这学期的教学任务能轻轻松松的完成。可是，在上课的时候，我发现我常常是2倍3倍的超时完成教学任务。这是为什么？语言不精练吗？上课之前我反反复复推敲我的语言，务求简洁明了。可是收效仍不明显，这是为什么呢？课堂纪律差影响了教学进度，这倒是有的。有段时间，我甚至在想，这些内容很重要，课时多一点，只要学生掌握了就没关系。
有一天我去听一个地理老师讲课。这堂课如果是我讲，我会用两个课时，而且时间还比较紧。听完她的课，天啊，她只用了35分钟就结束了。我终于发现为什么我讲得如此慢。通常，我说的每句话都会重复一遍，重要的还会重复两三遍。就从讲得内容而言，一堂课我只能完成别人讲的内容的1/2.我恍然大悟！
我天真地认为课时用的.多一点，学生掌握的知识就更多更牢靠。通过批改作业、考试，我发现我错了反复的强调并没有收到理想的效果，课时并不是提高学习质量的好方法。作为一个实习老师，我过分地注重了老师的教，忽视了学生的学。学生不配合，不给力，老师只能演独角戏。
上课期间，抓进度这块沉甸甸的石头一直压在我的心间。一些问题只要给充足的时间，学生就能自己解决。可是，我常常等不急，急急地公布了答案。这样很不好，学生才是学习的主角，很多问题如果我“大方地帮忙解决了”，长此下去会养成学生的思考惰性，使他们成为只会做笔记的录音机。
结合初中生的特点，我设计的课件活泼大方，加入了一些动画，动态的图像。初期过于花哨的动画分散了学生的注意力，他们显然太过激动了。一些内容的安排顺序上也不尽合理，在讲课的某一段时间，频繁复杂的操作让我受不了，也引起了学生小小的不满。通过这些教训，以后我制作的课件务求简洁明了，内容紧凑合理。
刚开始使用多媒体的时候，我较少用黑板。渐渐地我发现黑板在提示重点，梳理知识脉络上仍然具有不可替代的作用。以后教学，我就多媒体和黑板结合着用。这样，上课的效果好多了！
初二的地理有很多涉及地理事物的分布。有一次，我让一个学生用红外线指示灯指出五岳的位置。他很激动，其他同学很羡慕。我发现了，在以后的课堂上也让学生参与到多媒体的教学上来。这个方法很有效。
顶岗实习期间我听了几堂课，这让我受益匪浅。有经验的老师在课堂教学，课堂组织上有很多我应该好好学习的地方。
我和学生相处也很融洽。他们给我取了很多善意的外号，我一一笑纳。对犯错误的学生，我从不记老帐。我也从未用嘲讽的口气批评学习差的学生。在课堂上，我用词贴近学生的心灵，他们觉得这个老师有意思。作为一个老师，要想有良好的师生关系，就要有一颗大度宽容的心，与时俱进，走进学生。
这次顶岗实习让我收获良多！谢谢这次顶岗实习！