“抽考项目是球类选一项，福州地区2023年是对墙垫排球，满分5分。”考试是让学生和老师了解一个阶段考生的学习情况，考试是为了衡量学生对知识的掌握和应用能力。考试教会了我们进行反思，请加油努力争取更好的得分你能，让人印象深刻的考试祝福语都有哪些呢？在我们的努力下为您精心搜集整理了这份中考体育口号励志，在阅读这本传记之后你可能会对这位名人的经历有一些新的认识！
1、考试尽量不要穿新鞋，考试前10天或半个月可以穿上新鞋去锻炼及磨合
2、每位考生三项考试应在一个单元时间内完成。如因天气变化考生不能在一个单元时间内考完三项，可延长至当天完成。当天不能够完成三项考试的.考生，已考项目成绩无效，另行安排时间重新进行考试。
3、投球后的并腿动作，切忌后腿收的幅度过大，以免踩到投掷线，造成犯规。
4、女生必考项目：800米跑选考项目(七选二，2个项目各占17.5分)：50米跑、立定跳远、一分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、篮球运球、足球运球、排球垫球
5、体重偏轻、个子矮、胳膊有力的男生建议选择引体向上(中考15%男生学员选择);
6、体育项目考试：2017年4月14日至5月13日。
7、平时成绩满分18分，由体育课考评成绩（满分7.5分）、每天一小时阳光体育活动成绩（满分2.5分）、学生体质健康达标成绩（满分8分）三部分构成。
8、起跳前目测双脚脚尖与起跳线的距离，双脚脚跟轻轻抬起去测量最合适的起跳距离，起跳前看是否会提示嘀嘀的报警声，如听到报警声后自动退回不算犯规，如果已经提示犯规还跳的话，以犯规计算，另外起跳前的向上预摆一次即可，不要过多，要慢些，脚下不要乱动，习惯二次屈膝的同学不要小跳，防止脚触线或二次起跳造成犯规
9、体育测试项目要根据考试的要求和考生的实际情况慎重选择，一经选择报名完成后不得更改。
10、运动鞋的选择根据项目而定，一定要系好鞋带。建议大家穿田径慢跑鞋或者田径鞋，这类鞋子鞋底薄，摩擦力较大，有助于提升立定跳远的成绩。
11、袜子选纯棉质地的运动袜，一为充分吸收汗液，二为能使脚掌与鞋子结合紧密，便于发力。
12、立定跳远和选测项目满分均为10分。
13、若出现触电事故，应先切断电源或拔下电源插头，若来不及切断电源，可用绝缘物挑开电线，在未切断电源之前，切不可用手去拉触电者，也不可用金属或潮湿的东西挑电线。分析漏电的程度，如果较为严重，在切断电源后，马上通知学校电工处置，并指挥学生离开现场。
14、申请免考、缓考须提供的证明材料:因肢残申请免考的考生,须提供残疾证(残疾类别为肢残);因伤、病长期免修体育课而申请免考、缓考的考生,须提供二级甲等或二级甲等以上医院的病历等证明材料。
15、考试项目：立定跳远、坐位体前屈、800米跑（女）或1000米跑（男）。
16、为确保体育考试工作顺利进行，教体局将加强领导，做到严密组织、严肃考风、严格纪律，同时要使考试工作做到公开、公平、公正。
17、抽考项目是球类选一项，福州地区2023年是对墙垫排球，满分5分。
18、因肢体残疾丧失运动能力的初中毕业生，可申请免试体育，按上一年度中招体育考试的平均成绩计算。因病、伤在体育考试之前已在学校长期免修体育课，确实不能参加体育考试的初中毕业生，也可申请免试体育，其体育成绩按满分（70分）的60%计算。上述两类免试生，均应在体育考试一周前，持残疾证、县级或县级以上医院诊断证明和免试申请表（一式三份），到体育考试考务办公室办理申请免试手续后，经审核批准，并把免试生的医院诊断证明或者残疾证复印件及免试表装入该生中招考试档案中，以相应免试条件计分标准记入该生总成绩。
19、各地各校要加强对考生、考务人员的安全教育和体育设施的安全检查与管理,坚决杜绝因管理不到位而发生的安全事故;
20、因肢残丧失全部运动能力,获准免修及免考的考生,初中毕业生升学体育考试成绩按2020年初中毕业生升学体育考试总分的100%计入中考总分。
21、转移、分装或使用易燃性液体，溶解其他物质时，附近不能有明火。若需点火，应先进行排风，使可燃性蒸汽排出。
22、遇到人员触电，应及时实施救护，若触电者出现休克现象，要立即进行人工呼吸，并请医生治疗，同时报告学校安全领导小组。
23、没有人工发令，只有语音发令（各就位、枪响声），听到枪响后起跑。
24、引体向上或原地正面掷实心球，考生2选1。
25、选测项目一为：男生在引体向上、50米跑、立定跳远中三选一，女生在1分钟仰卧起坐、50米跑、立定跳远中三选一；选测项目二为：男女生均在足球运球绕杆、篮球运球绕杆、排球正面双手垫球、乒乓球正手攻球中四选一。
26、男生必考项目：1000米跑选考项目(七选二，2个项目各占17.5分)：50米跑、立定跳远、一分钟跳绳、引体向上9、篮球运球、足球运球、排球垫球
27、各地要成立初中毕业生升学体育考试工作领导小组,加强对考试工作各环节的领导,确保考试公平、公正、安全、顺利进行,使初中毕业生升学体育考试成为加强学校体育、促进青少年学生健康成长的有效措施和制度保障。
28、不要气垫鞋：很多同学认为，气垫鞋会帮助自己提高弹跳，提高立定跳远成绩。这样认为的同学刚好反了，气垫为脚落地提供缓冲，能够减少膝盖所受的冲击。但不能提高弹跳能力，立定跳远起跳速度是身体直接和地面作用力的结果，而用一层气垫会让这种作用力减弱。最好选择轻便、鞋底摩擦力好的鞋子。在平时练习跑步时可以选择气垫鞋。
29、各考场要设立医疗救护点,配备专业急救人员、专用救护车辆及急救设备,保证学生在考试中的安全。
30、缓试时间安排在正式测试后4-6天进行。
31、最好穿相对合身的短T恤，女生穿有弹性的七分裤，男生穿短裤。不建议穿宽大的运动服考试，跑步、立定跳远时会增加阻力。
32、考生参加各项目考试，每项目点名三次不到者，按放弃考试处理，该项成绩按“0”分计算。
33、根据事故的情况，由校长报上级有关单位。
34、好像我下一届要加跳绳这一项（看到我校的学妹体育课练才说的）
35、各初级中学要做好考前体检工作，对不应参加体育活动的心脑血管疾病患者要做好劝阻工作，不准他们参加体育考试。
36、人生的考验，请朋友不要紧张，发挥出正常水平，相信自己一定行。不经风雨怎见彩虹!年辛苦中考必胜，祝愿中考旗开得胜，一鸣惊人金榜题名!
37、平时体育成绩的计取办法为:以初一、初二和初三《国家学生体质健康标准》的测试结果计取。每学年满分为5分，其换算办法为:85分以上为5分,70-84分为4分,60-69分为3分，59分以下为2分。3学年共计15分为满分。
38、选考一分钟跳绳及其他没有在《国家学生体质健康标准(20修订)中收录的项目,可参照执行教育部、国家体育总局颁布施行的《国家学生体质健康标准》中初中三年级相关项目的评分标准。
39、每名考生会发一个与考生ic卡信息相对应的芯片，现场的裁判会提示考生如何携带。
40、鞋底不要太高，整个鞋的设计不要太柔软，选择好系鞋带的鞋。
41、《体评》测评成绩由的4分升至6分，体育项目考试成绩由原来的50分减至48分，总分60保持不变。各项目具体分值变化如下：
42、根据《广东省教育厅关于做好全省初中毕业生升学体育考试工作的通知》(粤教体函〔〕44号)的要求，结合我市实际制定中考方案，中考体育考试总成绩60分计入高中阶段学校招生录取总分中。
43、因病、伤或女生月经期，暂不能参加体育考试的学生，可在当天考试测试前，由考生学校的带队教师，持考生本人或家长的书面申请和学校出具的证明，向本考场主考申请办理缓试手续，经同意后方可缓试。缓试学生统一由考务办公室在体育考试时间内另行安排时间进行考试。缓试生的体育考试，按正式考试的各项规定执行。
44、一旦发生火灾，一定要迅速而冷静地首先切断火源和电源，并尽快采取有效的灭火措施。水和沙土是最常用的灭火材料。
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