有哪些重点是需要我们写进作品名的观后感里的呢？欣赏优秀的作品可以让我们的心情变得愉悦，优秀的影视作品通常能够深入我们的内心。通过观后感我们可以更深入地理解自己和他人，写出观后感让我们能够更好地理清思路，关于“抱怨观后感”我们为您整理出以下的知识点，希望本文能够为您的工作和生活注入更多的活力和激情！
做不抱怨的老师读后感)成和完善的关键时期，除了知识上的需求之外，更多的是对如何做人的理性思考，他们需要知道如何才能成为一个对自己、对他人，对社会有用的人，而教师在学生成长过程中的示范作用是至关重要的。当教师的负性情绪带入课堂时，必将导致教学工作效率下降，师生关系紧张等问题的发生，而问题的出现反过来又加剧教师的负性情绪，久而久之，教师身心疲惫，情绪易激动，各种躯体不适症状如头痛、头晕、乏力、失眠、食欲减退时有发生，有些老师因此而不得不退出讲台，有些老师甚至产生过激行为，学生、学校、家庭、社会将因此而蒙受难以逆转的损失。
也许我们会在工作中感到很多不舒服、不满意和不愉快的事情。客观条件使我们颓废悲观。但是，我想说的是，人不是万能的，七情六欲在影响着我们，老是不应该呻吟。我觉得，我们应该更用心地去教学生，去感受学生。
去感受生活带给我们的另一份财富。如果用心，可以教给学生很多东西，不仅是知识！更多的是一种生活态度。
你会找到越来越多的快乐！不为事欢喜，不为自己悲伤，时刻注意保持快乐的心情，做一个阳光的老师，一个不抱怨的老师，拿起它，放下它，生活就会简单而充实。
与其抱怨，不如埋头苦干。作为人类灵魂的工程师，应时刻铭记身上的重担，把埋怨的时间和心思都用到提升自身素质上，让我们以书中的事例为借鉴；以书中不抱怨的心态为行为准则；以书中改变抱怨的方法为思路，做一个不抱怨的践行者。
第四篇：做不抱怨的老师读后感4页2014年
《做不抱怨的老师》读后感
新疆呼图壁县第二中学高新华
仔细读完《做不抱怨的老师》一书，我陷入无尽的沉思之中，这本书确实是每一个职场人士的最好读物。我们每个人都需要不断反思书中列举的工作现象，不断改进工作思路、工作方法，协调各方关系。只有这样，不仅我们的工作快乐，同事和谐，而且一切都会比你想象的好！
活得更快乐。下面就把我自己的一点读书感受与大家共勉。
打开书的序幕，就象一股磁场把我吸引住。本文中的例子不禁让我想起了过去的旅程。我经常在生活中埋怨工作忙碌，生活辛苦，收入微薄。
可是在这本书里的第一章就看到这么一句话：“抱怨是懦弱、无能的最好诠释，他像幽灵一样到处游荡、饶人不安。”想想也是，究竟是什么原因导致自己一味的抱怨呢？
其实，爱抱怨的根源就是自己的内心不够强大，懦弱的表现，如果自己的内心足够强大，就会勇敢地正视周围的困境，全力以赴去解决困难，**还会无休止的抱怨呢？
“抱怨会让我们陷入一种负面的生活、工作态度中，常常在他人身上找缺点，包括最亲密的人。”的确如此，比如担任班主任期间，经常因为无法完成任务，工作过于繁重而怨天尤人，还经常因为情绪不佳而迁怒于别人。记得初三临近中考的某一天，因为学校突然布置一个重要任务，正在忙碌之时，一个学生报告，两个男生打架了，其中一个因摔倒手蹭破了，两人依旧争执不休，长期来身心疲惫，无法好好休息，身体本身极度不适，又遇此事，当时我就崩溃了，我不管事情缘由，劈头盖脸就臭骂两个学生一顿。
事后两男生明显在学***现出懈怠情绪，我后来很后悔，在中考关键时刻，学生心理非常重要，我这种不理智的行为很可能影响学生成绩。
过去，在日常工作中遇到挫折或批评，首先想到的是今天的情况是别人的错误造成的，而不是从自己身上寻找根源。读完这本书，人们才清醒过来，为什么有些人会不快乐，为什么有些人会觉得别人错了自己，这是因为，是在抱怨！是在把人生的不如意，小挫折，怪罪到别人的头上，是在一相情愿地认为并希望别人来为我的人生承担责任！
正如他们所讲不快乐过一天，快乐也是过一天，何不快快乐乐的过一天呢？
通过认真阅读这本《不抱怨的教师》，我感到受益匪浅，认识到“不抱怨”的内涵。今年**教初三两个班，学生虽然底子较薄，学***很差，成绩也远落后于其他班，但我非常注意传达给学生许多正情绪，几乎每天都通过短信方式表扬鼓励学生。平时哪怕看到学生问题，也尽量积极处理，用温和、真诚态度对待学生，后来很惊喜发现学生非常喜欢我，都在积极改正坏习惯，上课认真，作业质量也在不断进步中，期中考成绩明显提升，学生家长好评如潮。
由此可见，“不抱怨”在教学中的意义。
“不抱怨”是一种良好的工作习惯，他首先要求我们有这种意识，遇到事情不要抱怨，要面对现实的状况加以改进或者找到问题的根源所在然后予以处理，而不是遇到困难去推脱、去逃避或者去找各种理由来辩解自己的不应该行为。
“不抱怨”并不是一下子就养成的，需要我们循序渐进地去培养和运用，只要我们持之以恒地把“不抱怨”的心态应用于那些曾经能够引起我们反感的每件事情上，时间长了我们解决问题的次数就会大于抱怨的次数，慢慢地我们就会养成这种良好的习惯。
“不抱怨”的心态一旦形成，整个团队就会形成合力的氛围，整个团队的业绩将会不断地提升。要深深体会“不抱怨”的重要性，要从自身做起。
这本书可以帮助教师成为一个不抱怨的教师、一个积极向上的教师、一个优秀高效的教师，要成为这样一个教师，必须要懂得发现生活中的美，发现教育中的美；任教多年的教师需要新思想的营养，青年教师需要更多教学方法和建议；教师与学生交往要会攻心，在生活上要有情趣；成为一个好教师要进行必要的修炼，更要养成不断更新知识的好习惯；学***中外的教育大家如何当一个好老师，从中得到启迪；学会从故事中发现教育智慧，从故事中学***学。
通过一遍一遍的读完这本书后，我应该把这本书的给我的教育启示融入到日常的教学生活中去，把智者的理念、教育与生活融为一体，当我能真正将该书的精华转化为我的教育经验，这能是我教育生涯的一宝贵的财富，我必将言传身教进行到底！潘哲文
过去，我总是抱怨老师工作的艰辛，身体的不适，生活的压力等等，一切不顺利的事情都会在我的脑海里，在我的嘴唇上。为了什么目的，我只会同情和理解？在抱怨之后，我发现这些不仅不能改变我的处境，还会感染周围的人，影响别人的情绪。读完这本书，让我知道，教师的身份和责任决定了我们必然要承受更大的压力。既然这是不争的事实，我们为什么不在知道事实的前提下放弃抱怨呢？
西方国家有句谚语：“与其抱怨黑暗，不如点燃蜡烛。”是啊，与其抱怨自己各方面都不如别人，不如正视自己的不足。
当我们看到别人在某些方面比自己强时，我们应该理性地判断：为什么我比别人差？在分析原因之后，我们应该坚信我们有能力和机会实现同样的目标。
作为一名教师尤其需要一颗强大的内心，因为我们需要面对和解决的问题比一般人还要多，如果没有与之对抗的勇气和坚定的信念，只知道一味地抱怨和苛刻自己，那么在面对诸多问题时，只会束手无策。只有自己满怀信心且百折不挠、越挫越勇，游刃有余地解决各种可能出现的问题，对待同事和他人，就像一位哲人说过：“善待他人就是善待自己”，虚心向别人学习，取长补短，接受别人的批评，让自己获得成长。
当我开始在心里关注这件事后，我开始有意识的去注意我的言语，说话前经常会考虑我是不是在抱怨，有没有在抱怨，尽量注意自己的言行，一段时间后，发觉，自己原来有这么多的事情想去抱怨，我慢慢开始调整自己的心态，减少抱怨，努力的接纳自己、确定自我的价值。从自己身上找出原因，试着控制自己的情绪，并始终保持积极良好的态度。渐渐的感受到它慢慢的在改变我的生活。
我也感觉自己轻松多了，也多了自信，发现自己的生活，也有很多闪光的地方。
在工作当中，我借用高尔基的一句话：“工作如果是快乐的，那么人生就是乐园；工作如果是强制的，那么人生就是地狱。”我会学会保持良好的心情，用一种积极的态度对待自己的工作。
怀着快乐的心情，我相信无论做什么样的工作，无论遇到什么样的困难，我都会快乐地面对，我相信我会在工作中获得更多的乐趣。
世界上没有一个人是十全十美的，也没有一个人会让自己完全满意。正所谓 “己所不欲，勿施于人”，既然我们不能苛求自己做到完美，那么也应当让自己对他人少一些抱怨，多一些包容、善意和尊重。
生活是一面镜子，你笑，它笑；你哭，它哭。“不以物喜，不以己悲”，时时注意保持快乐的心情，做一个阳光老师，拿得起，放得下，生活就会简单而充实。
事实上，从我拿到这本书到现在，我并没有简单地花时间去读它。我每天中午和晚上睡觉前都把它翻过来。由于最近的身体和生活原因，人们无法呼吸，但翻开几页可以让我忘记所有的烦恼。所以，今天在这把自己的收获与大家分享一下。
回首六年的教学生涯，自己曾对工作的不满而懈怠；对学生的不满而愤怒；对他人的不满而耿耿于怀。当读完这本书，我的心灵仿佛释然了许多。这本书就像一剂良药慰藉了心灵，我将用它的理论在今后的教育之路上践行自己的人生目标，实现自己的人生价值。
不抱怨工作，获得工作的乐趣。
俗话说得好：“好工作不如好身体，好身体不如好心情。”的确，愉悦快乐的心情对工作和生活有着极其重要的作用。
如果人们整天总是愁眉苦脸、郁郁寡欢。不管你的工作条件、职位和薪水有多好，都是无用的。因为他们没有享受工作的好心情，他们自然会抱怨工作中的各种问题。
教师也是如此。如果我们心情不好，怎么能把快乐传递给学生，让他们快乐地学习呢？
高尔基曾经说过：“工作如果是快乐的，那么人生就是乐园；工作如果是强制的，那么人生就是地狱。”一个人之所以总是抱怨自己的工作，往往并不是因为他的工作真的有多么的糟糕，而是因为他没有用一种良好的心情，用一种积极的态度对待自己的工作。
我曾抱怨自己的工作太累，一周的满工作量，再带班主任，常常搞得自己晕头转向，总是抱怨不止，虽然已尽力但还是力不从心，总觉得学校对青年教师的培养策略不对，工作说变动就变动，这个年级学生的基础刚打好又被调到另一个年级，把好不容易培养起来的工作热情一下子就这样扑灭了。抱怨没有给自己机会，把这种消极情绪带到课堂上，让你的工作变得一团糟。现在回想起来，你怎么会有这个想法？醒悟的瞬间心情轻松了，工作踏实了，也不感觉累了，原有的热情与幸福感又回到了自己的身边。
不抱怨学生，发现他们的闪光点。
常常听到周围的同事抱怨说：“某某同学真笨，这么简单的问题都搞不懂。”“家长还说自己的孩子够聪明，简直太笨了。
”“这届学生笨的太多，教的都感觉没有成就感”等等。这是老师经常抱怨的声音，当然，侧面也表达了对学生的期待。但人无完人，正所谓“己所不欲，勿施于人”。
教师不仅要教学生知识，更要教学生做人的道理。也许一个学生的学习成绩并不理想，但他总有一个光明的一面。我们应该善于发现和挖掘。比如，如果一个学生热爱劳动，他将被任命为劳动委员会委员，充分调动他的积极性，培养他组织劳动的能力。
某某学生在声音、身体、美感等方面都有特长，可以给他们提供展示的机会等。相信任何一个热爱教育的学生都会有收获，健康成长。
不抱怨压力，获得前进的动力。
“水能载舟，亦能覆舟。”压力是一把双刃剑，要么让你一败涂地全军覆没，要么让你一鼓作气地扶摇直上。作为一名现代教师，关键不在于埋怨压力，而在于发现压力，利用压力，以更冷静的态度面对自己的生活，进而在生活中追求更高水平的发展。
也许我们会在工作中感到很大的压力和不适，不满意和不愉快的事情。客观条件使我们颓废悲观。但是，我想说的是，人不是万能的，七情六欲在影响着我们，老是不应该呻吟。我觉得，我们应该更用心地去教学生，去感受学生。
去感受生活带给我们的另一份财富。如果用心，我们可以教会学生很多东西，不仅是知识，更是一种人生态度。
与其抱怨，不如埋头苦干。作为人类灵魂的工程师，应时刻铭记身上的重担，把埋怨的时间和心思都用到提升自身素质上，让我们以书中的事例为借鉴；以书中不抱怨的心态为行为准则；以书中改变抱怨的方法为思路，做一个不抱怨的践行者。累了，伸伸懒腰；困了，望望远处的风景；烦了，想想人生是多么的美好，活着真好；厌了，找家人说说内心的苦闷，让倦怠从此随风而去……
要正确面对各种压力，以阳光的心情缓解压力，以积极的生活态度挑战压力，使工作充满挑战，在三尺平台上创造美好生活。
如果你有时间抱怨工作，那么你就有时间把它做好。如果你想有所作为，就应该放弃所有的抱怨，学会享受工作的乐趣，努力做好自己的工作，让正能量时刻围绕着你。
记得大学毕业前，我有幸参加了北京洪恩教育集团的招聘会和岗前培训。一位老师说：积极的人就像太阳，消极的人就像月亮。所以说，从今以后，我要努力做个不抱怨的老师，不抱怨孩子的犯错，不抱怨家长的不理解，不抱怨自己的选择！
怀着一颗宽容的心，静静地等待着孩子在蹒跚中成长！
从学校直接走上工作岗位，二十多来年的工作让我深知自己还存在着许许多多的不足之处，每一次的岗位变动都会给我带来更高的要求和挑战。因此，我要进一步改进工作作风，提高教学水平，努力取得好的教学效果。所以对待这份工作我始终心怀敬畏，在以后的工作中，定会好好学习，从各方面严格要求自己，努力发扬任劳任怨，淡泊名利的吃苦精神，忠于职守，高度负责的敬业精神，刻苦勤奋，忘我工作的实干精神和解放思想，勇于创新精神，不断提高自己的教学能力，做一名合格的教育工作人员。
四、要坚持“学哲学，用哲学”，做一个会思考的人。
哲学在我们的日常生活中无处不在无时不有，读完这本书后，让我进一步认识到“学哲学，用哲学”的重要性和必要性。书中有许多精彩的观点，也有助于我们的心理调适。但我觉得里面还是有许多值得我们**的地方。
比如书上说“不抱怨就可以改变自己的人生”，认为只要从正面看事物就可以得到自己想要的东西，这未免把我们的世界和人生过于简单化了。马克思主义哲学告诉我们物质决定意识，意识对物质有反作用，积极的心态是成功的必要条件，而不是充分条件，一个人要想成功，除了必须拥有良好的心态之外，还需要诸如机遇、努力、人际关系等因素。还有作者在书中强调说优秀的人都不抱怨，我觉得这有点言过其实，从心理学角度来说，其实抱怨对人的心理健康是有好处的，它是人们宣泄情绪、缓解压力的良好途径。
所以我觉得抱怨并不可怕。我们可以偶尔抱怨，但我们不习惯抱怨，更不用说把抱怨当作问题的答案了。作为一名教育工作者，不能骄傲自满、浮躁，要冷静思考，善于运用哲学观点分析问题、解决问题，三思而后行，不断提高见识和教育能力。
人生不如意十之**，这句话虽然早已为大家所熟知，但真正能“看的开”的人却并不多见。只要我们用正确的心理去对待它，我们就不会怨恨或痛苦。“不如意”也终有可能成为一种财富，一种磨砺，并以此成就我们的人生。
《不抱怨的世界》给我们的是一场心灵的洗涤和震撼，对我在生活态度和方向上都起到了相当积极的作用，这即是我对它的解读。
有人说：“读一本好书，便是和一个品德高尚的人对话。”这话一点不假，《做不诉苦的教师》这本书便是一本好书，读了书中的那一个个事例，收获颇丰。
这本书让我理解了：在人生绵长的岁月中，咱们总会遇到各式各样的困难和波折，面临这些波折，假设一个人以满足的精力、满足的理由和决心日子下去，用尽力替代诉苦，那么咱们就用困难和波折铺平咱们行进的路途，为自己的未来加分添彩。
究竟是什么原因导致咱们一味地诉苦呢？诚如一句话所言：“人总有一块自己看不见的当地，那里是这个人的盲点，那里便是自己所站的方位。”人的盲目性让咱们毫无意义地诉苦自己，而不会自动去反思、改正自己的行为。心理学上说：“诉苦自己其实是一种窝囊的体现”由于自己不行强壮，自己没有决心更没有意志去完结这件事，所以当作业完结的不行好时，他们就会开端诉苦自己倒运。现实上，许多人可以接受的压力、可以应战的强度，要比自己所想像的大得多。只需咱们英勇地迈开双脚，跨出自己所了解的规模，完结自我开发、自我逾越，就可以发挥自己的潜能，发明艳丽光辉的人生。
高尔基从前说过：“作业假设是高兴的，那么人生便是乐土；作业假设是强制的，那么人生便是阴间。”一个人之所以总是诉苦自己的作业，往往并不是由于他的作业真的有多糟糕，而是由于他没有用一种杰出的心境，用一种活跃的心境对待自己的作业。法国民间流传着这么一句名言：“没相同作业都蕴藏着倾诉不尽的趣味，仅仅有的人不知道怎样去发现它算了。“确实，教师这个职位是一般的、一般的。许多人乃至以为一旦进入教育范畴，便无非是与学生打交道，根本上不了社会上流阶级，毕生没有出头之日。其实不然，只需酷爱自己的作业，并全身心投入教育事业傍边，日复一日、年复一年地坚持在教育的榜首线上，终有一日，你也将成为被人仰视、受人敬重的榜样。
世界上没有一个人是完美无瑕的，也没有一个人会让自己彻底满足。正所谓“已所不欲，勿施于人”已然咱们不能苛求自己做到完美，那么也应当让自己对别人少一些诉苦，多一些容纳、好心和尊重。教师压力之大，同行者人人皆知。但正是压力充分了看似一般的教学作业。只需教师将作业当成一种学习、一种训练，并在繁忙的作业中不断地充分自己、进步自己，人生才不会空泛，才会充满希望。
人之生计，全借六合。若想让自己在任何环境下都能像青松一般坚韧不倒，就要学会不诉苦环境，并怀着一颗平常心，让自己愈加沉着地改动自己，扎稳根基，适应环境，锲而不舍，终究成果终身的荣耀。
有些事，我想只要孩子说就行了。毕竟没有不犯错的孩子，关键是他不要放下学习，继续努力，我们没必要严加管教，另眼看待，不能带着有色眼镜看学生，对学生要多加鼓励，少些批评，鼓励他们。
每个孩子在成长阶段的需求是不同的。当他无知时，需要懂得教化和引导；当他长大后，需要放手；当他完全独立时，需要鼓励。爱不仅式一种单一的方式，一路贯彻到底，爱是分层次的。只要我们善于引导，灵活多样地运用教育方法，采取适当的措施，天才就可能出现在我们的手中。
我们就应更用心的去教学生，去感受学生。去感受生活带给我们的另一份财富。如果用心，可以教给学生很多东西，不仅是学科知识！
学生成不了博士不要紧，使他们成为一个有用的人，对社会有贡献的人好处更大一些！我们给学生期望，他们成为我们的期望。你是笑着应对自我的期望呢，还是苦着应对自我的期望呢？
微笑面对期待，期待会越来越多，你会发现越来越多的幸福！生活是一面镜子，你笑它笑，你哭它哭。“不以物喜，不以己悲”，时时注意，持续快乐的情绪，做个阳光老师。
用一颗宽容的心对待每一个孩子！
拒绝抱怨，遇见快乐的自己
外面是莺飞草长的明媚春日，可最近的心绪却是郁郁的阴霾，工作的繁忙，身体的不适，以及亲人的不理解，让我不由地抱怨工作，抱怨生活，而充斥耳边的，也是大家的各种抱怨：“又要加班，累死了”，“我们什么时候才能搬回去呀，每天昌吉、乌市两头跑，太辛苦了”，“又感冒了，太难受了”，我们每天生活在自己和别人的抱怨中，抱怨如同盘旋在我们头顶的乌云，密密实实的遮住了明媚的阳光，心情也就灰暗了起来。
或许是觉察到了我满满的负能量，闺蜜送给我一本书——不抱怨的世界。原本反感这些讲大道理的书，拗不过闺蜜的坚持，随意翻看，却被吸引着进入了另一个世界，一个没有抱怨，只有快乐的世界。
书中的一个故事我记忆犹新：一位因车祸截肢的太太，在重大车祸之后，她经受了千辛万苦，不停的开刀与**，饱受身体和精神的挑战，她是个很有资格“抱怨”的人：怨天，怨地，怨命运，怨撞击她的驾驶者…但是她没有！
相反，她每天都祈祷感谢帮助他的医生和每天照顾她的丈夫。谢天谢地，她感谢众神的重生。
对比自己，我深感惭愧，无非是查出身体有恙，需要手术处理，对于我而言却是无非逾越的困难，一直郁郁寡欢，抱怨为什么病魔选择的是我。其实，转念想来，能够早点发现病情早做处理，未尝不是一件好事，况且，这个世界多得是病情比我严重的人。俗话说，当你为没有一双漂亮的鞋而哭泣时，你应该为有一双鞋可穿而感激。
在工作中，我们也常常面临各种困难：新调任的岗位不熟悉，工作不再像以往那样游刃有余；领导新布置了一项紧急且挑战的工作任务，而我已经忙的焦头烂额了；每天都有写不完的报告，统计不完的报表，我们也会随口抱怨几句，尽管我们都知道抱怨对于工作推进毫无益处，没有领导会欣赏一个总是抱怨的员工，也没有员工会喜欢一个总是抱怨的领导。其实，换一个角度，工作岗位调换，正是拓展业务、增长见识的好机会；领导将紧急而挑战的任务布置给你，是出于信任和重视。
从历史的阅读中可以看出，许多远古志士饱受磨难，甚至遭受摧残，但他们仍然矢志不逾，不怨天尤人，不放弃，直到达到自己的理想。“文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，屈原放逐乃赋《离骚》，左丘明失明厥有《国语》，孙子膑脚兵法修列，不韦迁蜀世传《吕览》，司马迁受刑辱著《史记》”。对于物质富裕、精神贫乏的现代人来说，他们是最好的榜样。
如果你研究成功人士的生活，你会发现他们的成功不是要消除生活中的挑战，而是要面对生活中的挑战。他们接受发生在他们身上的事情并用它来帮助他们成长。他们不再向人人陈述自己受到多少委屈，而是开始寻找挑战中的祝福。
孟子曰：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能”。人生的旅途不可能一帆风顺，没有坎坷。
当危机和困难来临时，我们要端正态度，不抱怨，不放弃，勇敢地迎接挑战。诚如《不抱怨的世界》书中所言，“凡是你所渴望的东西，你都有资格得到，快朝梦想前进吧。不要压抑自己，为自己找借口，或者假装批评和抱怨来转移你的注意力。
你应该接受这种不安的感觉，在这种时候支持自己。”
那么，从现在开始，对抱怨说“不”，对负能量的自己和他人说“不”，不要让消极的人们，剥夺了你对理想生活的追寻。当我们不抱怨的时候，我们的心只有快乐；当每个人都放弃抱怨的时候，世界会更加和谐。拒绝抱怨，你才会遇见最快乐的自己。
在这个世界上有太多的人抱怨，但是抱怨能解决问题吗？所以我相信一句话：如果你想抱怨，生活中的一切都会成为你抱怨的对象；如果你不抱怨，生活中就没有什么会让你抱怨。
为什么抱怨生活的人会说太累了，因为他只看到他的付出，但没有看到他们的收获，而不抱怨即使真的很累的人，不会埋怨生活，因为他知道，得失总是存在。
我们不能做到的从不抱怨，但是我们应该让自己少抱怨，因为如果抱怨变成一个人的习惯，生活就成了一个监狱，事实上，生活本身就是最大的幸福。
诚如《做不抱怨的老师》书中所言，“凡是你所渴望的东西，你都有资格得到，快朝梦想前进吧。”
长期以来，我们的教师这个职业被称为人类灵魂的工程师，是天下最光荣的职业。随着时代的发展，社会的进步和独生子女时代的到来，社会和家庭对教师的要求越来越高。
这些消极的情绪，如焦虑，抑郁和担心正在悄悄地侵入我们的身体和思想，我们的老师过着悲惨的生活。
我经常听到老师抱怨（我以前也抱怨过）：为什么现在的孩子这么难教？你为什么不那么喜欢学习呢？怎么想的那么小就谈爱啊，怎么父母都不管……那些不安的孩子，连同他们的父母，似乎是我们最大的问题。
以前，我也经常抱怨，抱怨上学时间太长，让自己年幼的孩子得不到照顾；抱怨工作压力太大，老师的.身体状况不好；抱怨教师工资低，教师福利太少等等。
但当我读完《做不抱怨的教师》的时候，我明白了，抱怨环境不如自己努力，通过自己的努力，才能真正体现个人的成长。我们也许不能改变环境，但我们可以改变自己。
所以，从不同的角度来看，事情就会发生翻天覆地的变化，比如我们在学校有很长一段时间，孩子在家，从另一个角度来说就是锻炼孩子的独立性，孩子学会了照顾自己，也学会了做一顿相对简单的饭；
教师的平均寿命太短，我们不能控制生命的长度，但我们可以拓宽自己生命的宽度。
因此，我决定改变自己，停止抱怨。我要把时间和精力花在有意义的事情上，如阅读好书，研究和教学。
生活就像一面镜子，你笑了，它也笑了；你哭，它就哭。做一个阳光老师，生活会简单而充实。
有一种毛病叫抱怨，这种无法靠吃药打针能够医治的毛病会让我们陷入一种负面的生活、工作态度中。如此，即便我们坐着站着，也没法安定下来；就算笑着哭着，也觉得不痛快；哪怕再怎么醒着想着，也还是百思不得其解。这种我们当下已经司空见惯了的抱怨行为，恐怕很多人身上都曾经或者正在，抑或将要发生。
而最近因为单位组织的读书活动，随手在家翻到这本美国著名的心灵导师威尔鲍温的《不抱怨的世界》，让我茅塞顿开。
我们对工作和生活发泄怒气，对疼痛和痛苦发牢骚，对政治及世界局势唉声叹气，又对天气抱怨连连，本来可能很开心的一个人，就因为这些抱怨而变得消极烦躁，周围充满着全是抱怨的负能量，导致他人不愿也不敢上前劝慰，自己更加地陷入孤独生气的恶性循环。但鲍温牧师却与我们分享了破除这种恶性循环却浅显易懂的道理：“你如果大声喊‘痛’，伤害就会出现；如果抱怨，就会遇上更多想要抱怨的事。
这是行动上的‘吸引力法则’。当你经历这些阶段，当你扬弃抱怨，当你不再去伤害而喊‘痛’时，你的人生就会像美丽的春花般绽放。”
就像马云如果抱怨**买卖双方不好“伺候”，那也就没有双11的辉煌景象；巴菲特如果像那些投定不一的股民一样只顾抱怨股市浮沉不定的话，那也成不了闻名世界的股神；相反，屈原如果不抱怨社会，他也不会投江自杀，也许会留给后世更多的佳作；周瑜如果不抱怨老天“既生瑜何生亮”，也许他的功业超过自己臆想的敌人诸葛亮，又何至于被活活气死呢？
书中鲍温牧师也说：“我们寻求的改变从来无需‘外求’——它是发生于我们的内在我们的行为的确会影响世界，因为它会影响我们周遭的人们，而且这种影响力会扩散开来。”所以如果你想要其他人改变，你自己就必须先改变，以身作则才是最好的影响。
亲爱的朋友，也许我们已经***抱怨每天早上叫醒的闹钟，也许我们已经***抱怨每天拥挤的公交车，也许我们已经***抱怨炎热的夏天为什么空调还如此不给力······我们会听到不计其数的抱怨，有时候，我们已经有意无意间参与其中不能自拔了。
但，抱怨却不是我们的本性，我们可以像鲍温牧师那样借用“紫手环的力量”，通过二十一的实验来慢慢**这“无药可救”的流行病，抑或寻找一位不抱怨的伙伴，彼此鼓励、互相打气，不让抱怨操控我们、支配我们。
请随我一起进入鲍温牧师的《不抱怨的世界》，不再找借口，朝梦想前进。做一个在办公室传播快乐，在家传递快乐，在社会传播正能量的人。然后，你会发现幸福就在眼前，就在我们身边。
书中有一句话让我突然醒悟：世上没有人是完美的，也没有人会让自己完全满足。正所谓“己所不欲，勿施于人”，既然我们不能苛求自己做到完美，那么也应当让自己对他人少一些抱怨，多一些包容、善意和尊重。
我会慢慢开始调整自己的态度，减少抱怨，努力接受自己，确定自己的价值。从自己身上找出原因，试着控制自己的情绪，并始终保持积极良好的态度。
读完这本书，让我知道，教师的身份和责任决定了我们必然要承受更大的压力。既然这是不争的事实，我们为什么不在知道事实的前提下放弃抱怨呢？西方国家有句谚语：“与其抱怨黑暗，不如点燃蜡烛。
”是啊，与其抱怨自己各方面都不如别人，不如正视自己的不足。当我们看到别人在某些方面比自己好时，我们应该理性地判断：为什么我比别人差？
在分析原因之后，我们应该坚信我们有能力和机会实现同样的目标。作为一名教师尤其需要一颗强大的内心，因为我们需要面对和解决的问题比一般人还要多，如果没有与之对抗的勇气和坚定的信念，只知道一味地抱怨和苛刻自己，那么在面对诸多问题时，只会束手无策。只有当我有信心、百折不挠、更加沮丧、更加勇敢时，才能解决各种可能出现的问题，才能从容地对待同事和他人。
就像一位哲人说过：“善待他人就是善待自己”，虚心向别人学习，取长补短，接受别人的批评，让自己获得成长。
当我们放纵自己的愤怒，让它引发一场风暴时，别忘了我们也正处于风暴之中，所以我们应该学会控制愤怒和怨恨。不要觉得生活中的每一件都在与你作对，不要为了打翻的牛奶哭泣，不要为过去的错误懊恼，不要让明天的乌云遮没了今天的太阳，不要让明天的烦恼困扰今天的自己，人生的每一天都是崭新的，我们要好好的把握现在，享受现在，放眼未来，朝着成功的方向，坚定地前行。
在工作当中，我借用高尔基的一句话：“工作如果是快乐的，那么人生就是乐园；工作如果是强制的，那么人生就是地狱。”我会学会保持良好的心情，用一种积极的态度对待自己的工作。
怀着快乐的心情，我相信无论做什么样的工作，无论遇到什么样的困难，我都会快乐地面对，我相信我会在工作中获得更多的乐趣。
生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。“不以物喜，不以己悲”，时时注意保持快乐的心情，做一个阳光老师，拿得起，放得下，生活就会简单而充实。
下面，我今后在工作学习中的做法：
一、放下压力，让快乐与我们相伴。
每天，在忙碌琐碎的工作之后，我们总是不自觉地提出一些抱怨。说话者也许不愿意，但这会给听者带来不快。我们不否认现在的学生不善于教育，这会给老师带来很多麻烦，但作为老师，我们应该及时调整心态，把这些当成乐趣，因为，累不累，其实完全取决于自己的心态。
正如书中所言：心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。
作为一名教师，面对家长和学生，我们每天都要经历很多事情。有的快乐，有的不快乐。它们会一个个在心里安顿下来。心里的事情一多，就会变得杂乱无序，然后心也跟着乱起来。有些消极的情绪和不愉快的记忆，如果充斥在心里，就会使人委靡不振。
所以，扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂；告别烦乱；把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间；把事情理清楚，才能变压力为动力，使我们的工作因充实而精彩！
二、放下狭隘，让宽容与我们相随。
俗话说：心宽，天地就宽。在工作中，无论是同事还是家长，难免会出现一些磕磕碰碰或小矛盾。
在这个时候，我们必须学会移情，善待他人，让自己少抱怨，多宽容，多善良，多尊重。正如书中所云：宽容是一种美德。
宽容别人，其实也是给自己的心灵让路。只有在一个宽容的世界里，我们才能摆脱偏见，在人与人之间奏出和谐的生命之歌！
三、放下懒惰，让梦想与我们同行。
反思自己在以往的工作中，也曾迷失过方向：没有好好备课就走进课堂，结果学生一个不经意的问题把我难倒时的尴尬会让我面红耳赤；看到别人取得骄人的成绩时，我往往会怨天尤人，却不想通过恒久的努力，自己其实也完全可以拥有。身为教师的我们，应让心灵时刻沐浴在温暖的阳光下，把与每位学生相处看做是生命中的缘分，把每天的教学当作生命历程中的独特体验，把问题当课堂，把责怪转化为责任，把抱怨变换成合作，把死角做成亮点，让自己与学生相处的每一节课、每一次活动、每一个教育细节都成为与生命的交汇，与幸福的共融。
我相信，能集快乐、宽容、梦想于一身的我们，定会创造出五彩缤纷，有滋有味的教育生活！
“抱怨是懦弱、无能的最好诠释，他像幽灵一样到处游荡、饶人不安。”《做不抱怨的教师》中这样的一段话，引人遐思。以前，我也会抱怨，工作的艰辛、学生不听话、家长不理解、生活的压力……把不顺心的小事都会放在心上，挂在嘴边。
其实，仔细想一想，抱怨有什么用处呢？抱怨，可能会博得一点同情和理解。然而，在抱怨之后发现，所有的抱怨不仅无济于事，而且会把负面能量传播到周围的人身上，影响他人的情绪。
究竟是什么原因导致一味的抱怨呢？
正所谓“己所不欲，勿施于人”。教育工作是复杂的，对于每一位教师来说，不可能一帆风顺，难免会遇到挫折和失败，这就需要具备成熟的理智感，正确的挫折观，积极的自我暗示，良好的情绪调控能力，以及合理地情绪排泄的方式。教师的责任决定了我们必须承受必要的压力。
做不抱怨的教师，要拥有阳光心态。为了使受学生的人格健康发展，老师必须致力于塑造高尚的人格，而后去照亮别人，这就要求教师自己的心里要有阳光和火种，要保持积极乐观的心态，从容面对工作生活中的一切困难和挫折。
做不抱怨的教师，要心中有爱。教师工作是充满爱的事业。这种爱，包括自爱与爱人两个方面。
所谓自爱，是指教师对自己的严格要求，力求做到自尊、自尊、自立、自强，从而获得学生、家长和社会的尊重和认可，成为受人尊敬、可爱的人。教师每天面对的，是一群观察细致入微并善于模仿的孩子，老师的一言一行、一举一动，会深深地影响学生的言行和习惯。因此，教师必须重视自爱。只有树立榜样，他们才能成为教师。
教师除了要自爱树立良好的教师形象外，还必须互相爱护。爱学生是教师在履行职责时产生的一种高尚的道德情感，是教育的基础。因为没有爱，也就没有真正的教育。
做不抱怨的教师，就要对教师职业投入满腔热忱。只有热爱，才能全身心地为之付出，才会从容面对一切挑战，并在工作中收获更多的乐趣。只有在教师职业中投入积极的情感，才能把教书育人作为一种职业而不是一种谋生的职业，才能教出更多优秀的学生。
如果我们对教师的专业奉献没有积极的感情，就不能一如既往地坚持下去。作为教师，就必须以“为人师表”的标准严格要求自己，热爱教育、积极投身教育，挖掘教育的乐趣所在，长久坚持，便会享受到桃李满天下的快乐。
做不抱怨的教师，必须有担当。教师的责任概括而言就是“教书育人”。我们经常把学生比作祖国的花朵，而老师则是辛勤的园丁。在知识的雨露和道德的阳光下培育鲜艳的花朵是教师的责任。
教师明确自己的使命，化使命为动力，才能不断地消除奋斗道路上的苦与累等消极因素的影响，才能调整心态，不断进取，为祖国的教育事业贡献一份力量，从而实现自己的人生价值。
生活是一面镜子，你笑，它笑；你哭，它哭。既然我们不能期望自己是完美的，我们也应该少抱怨别人，多宽容，多理解，多尊重。“不以物喜，不以己悲”，努力做个不抱怨的老师，时刻保持快乐的心情，不悲不喜，不卑不亢，安之若素，拿得起，放得下，生活就会简单而充实。