当你的梦想无法完成时。我们在项目开始之前应该有一份完整的方案，制定一份优秀的方案都有哪些秘诀呢？这是一篇迷你句子网精心打造的文章为您呈现美好的“训练方案”，所述内容仅供参考如有误请指正！
一、课题研究的背景
邓小平同志指出：教育要面向现代化，面向世界，面向未来。现代社会需要每个人有较强的综合素质，良好的口语交际能力更是必备的素质之一。根据全国第八次的课程改革，将听话、说话改为口语交际，这不仅仅是提法上的改变，而是认识上的升华。低年级学生年龄小,接受和模仿能力也特别强,在低年级进行口语交际能力的锻炼和培养,也是全面实施素质教育的一个方面。因此，根据培养学生口语交际能力的新要求，我们深切地领悟其改革的意义,并在执行新大纲中认真研究、积极探索、提高实效。
我们曾做过一次调查，我们发现：许多家长对口语交际教学地位的认识存在片面性，认为口语交际数学应附属于识字、阅读、写作教学，因此他们并没有从思想上引起重视。口语即听话、说话，口语能力就是听说能力。其实在言语交际学的视野中，口语交际是一个双向信息交流的运动过程，是一个多层次的动态复合系统，而不是某种附属。我们还发现，对于口语交际教学的内容，有部分教师有着模糊的认识，他们中有人认为口语交际的教学内容是由教学大纲、考试大纲规定，有人认为教学内容就是教材、就是课本。我们认为教学大纲规定的是教学所要达到的目标，包括知识、技能和态度，教材是教学内容外在的物质载体，教学内容则是达到教学目标的凭借，是隐含在教材之中的口语交际知识以及对口语交际知识的活用。指导学生根据每一个具体的语境，正确理解言语的意图，准确、流利、得体地表达自己的意图，逐步形成自己的言语风格，是口语交际教学的目的。对口语交际教学内容的正确理解对教师来说是至关重要的它能激发教师的教学积极性，促使教师抛弃对教材的依赖，努力从学生的学校生活，社会生活选择口语交际的典型例子，创设真实的交际环境，逐步提高学生的口语交际能力。口语交际能力的发展是一个循序渐进的过程，如何循序渐进地培养学生的口语交际能力，我们认为应当根据儿童语言交际功能发展的特点、儿童思维发展的特点以及言语知识技能训练的特点来构建言语交际的训练序列。
随着现代社会交往范围日益扩大，交往活动日益频繁，口语交际能力成为人们整体结构中的重要素质。从2000年九月至今，口语训练以全新的面貌出现并吸引了众多探究者的目光。它的提出不仅为广大教育者提供了占崭新的天地，而且也是不少教师从原先听、说、读教学的成功经验和做法中汲取一些有益营养，做出一番新的探索与革新，并取得了相当成就。对《低年级小学生口语交际能力的培养和研究》这一课题的研究，正是适应时代，教育改革的大背景中产生，它的活动化、实践化趋势已日益成为我们研究的主导地位，我们将以小学生的心理年龄特征为基点，进一步探讨如何在活动与实践中、在怎样的活动与实践中培养与提高小学生的口语交际能力。
二、研究的目的、意义
语言是人们交际的工具,思维的工具.口语则是人们运用语言进行交际或者思维的实践活动。口语交际指的就是人们运用语言相互交流思想感情、交流信息的听说读写活动。说和写是表达,听和读是理解,表达和理解互为依存,是一个言语交际过程中的两个方面。言语交际是表达训练的出发点和归宿,并贯穿于训练的全过程。
语文教学中,语文的特殊矛盾性是思想内容交际的实际需要与运用并通过外部语言以实现交际的矛盾。那么,我们教语文、学语文，语文教学的特殊的本质也就可以明确了，这就是口语的交际性。口语交际是语文教学最本质的属性。语文教学要从言语交际的需要出发，为言语交际的需要服务，这正是语文的特殊矛盾决定的，也是语文教学学科的本质属性决定的。
众所周知，只要生活在社会上，人们之间随时随地都离不开言语交际。我们不妨从以下三个方面来看：
1、小学姓小，最初的作文基础就是要从说开始，要学生联系生活实际、联系学科实际，达到说得正确、有序。这样，有效地训练了学生的言语交际能力。
2、口语交际的训练，可以增强学生之间的交往，消除学生交际时的羞怯心理。使学生无论在社会的大环境中或者班级的小环境中，都能达到敢说，大大方方地说。
3、口语交际使学生在相互的说、练、演的过程中，感受到别人的关爱，同时也学会了去关爱被人。这样的交流，孩子们收获的不但是知识，是表达能力，更是具有了良好的情感和健全的人格
三、研究的内容
在《全日制语文课程标准》的指导下，我们的研究课题《低年级小学生口语交际能力的培养与研究》主要有三个方面内容：
1、从小学儿童心理年龄特征看小学生口语交际能力的培养。小学阶段儿童仍属于社会中的弱势群体，他们的心理水平还很不成熟。《课标》中的xx年级学生口语交际能力培养的阶段目标中有一点强调：让学生有表达的自信，积极参加讨论，对感兴趣的话题发表自己的意见。因此如何根据小学儿童的心理年龄特征培养他们的自信，激发他们说话的兴趣理属当然成为本课题研究的最基本内容。
2、阅读能力、思维水平的提高与培养小学生口语交际能力之间的关系。自古以来读说就是相辅相成的，阅读能力提高，知识面广，视野开阔，学生口语表达的内容也就越丰富!而理性水平的训练有助于培养孩子口语表达的条理性与层次性。因此可以说这两者与小学生口语交际能力的提高有密切联系。
3、小学生口语交际能力培养的活动化、实践化研究。口语交际能力的培养最重要落实到实践当中，本课题将设计多种活动方案，深入到学生学习生活当中，调查研究活动对学生口语交际能力培养的重要性。同时我们也将推出一组新方案即如何让学生与社会对话，实践在日常生活中，从而使学生口语交际能力有质的提高，有根本、显著的体现。
总结以上内容，第一项是我们课题研究的基点;而第二项将会为课题研究提供操作依据，它是理性的分析;第三项则是课题研究的具体操作，我们也将会在这一项目的研究中获得最终的成果。
四、研究方法
要实现口语交际的训练目标，必须探询与其相适应的科学方法。在教学过程中，教学应根据口语交际的要求，通过科学有效的方法来规范学生的口头语言，提高口语交际能力，培养良好的听说态度和语言习惯。
1.看看想想说说相结合
教材安排的每次口语交际都配有图画。图画可以引起学生的兴趣，体现口语交际的主题，教师可借助图引导学生认真观察图画，鼓励他们大胆想象，敢于创新，并积极大胆和大家交流，从中训练学生的口头表达能力。
2.忆忆听听说说相结合
认真听别人讲话是新标准对低年级口语交际的要求之一。在口语交际课中进行听听说说的训练，有利于培养学生认真听别人说话的习惯，有利于培养他们敏锐的反应能力和快捷的思维判断能力。
3.演演练练说说相结合
兼顾学生今后社会交际需要，适当选择一点社会生活交际的
必要内容，模拟生活实际，创设多种多样的情景，开展学生喜闻乐见的丰富多彩的实践活动，让学生进行口语交际的演练，将语文知识融入生动有趣的表演、游戏、竞赛之中，使学生在和谐、民主、愉悦的氛围中无拘无束的进行口语交际。
4.议议说说评评相结合
每次口语交际活动，都要让学生充分议论和反复演练，同桌讨论、小组讨论，分组演练、集体演练等，使每个学生都有参与说、演、评的机会。教师进行恰当的引导与点拨，使学生的口语更加规范、语言更加丰富、态度更加自然从中引导学生参与评价,懂得倾听，懂得鉴赏。
看看想想说说、忆忆听听说说、演演练练说说、议议说说评评这种积极交流，双向互动的局面,能促进学生思维的发展和口语交际能力的提高,有利于进一步培养他们良好的听说态度和语言习惯。
五、完成课题研究的可行性分析
我们课题组成员都一直从事小学低年级教学,对语文教学大纲,学科教材的特点、低年级学生心理等都有着深入的了解，其中四位老师都参加过市级以上的课题研究，有着较强的科研能力、勇于探索的精神和丰富的教学经验，他们的论文曾在省市级论文比赛中多次获奖!胥云霞、潘小萍、王静、周栾、顾婧婧老师都参加过省级《小学劳动教育的理论和实践研究》、《自主学习因人指导》课题的研究;顾韵、王芳、毛争艳老师刚从高校毕业不久，具有深厚的教育功底，对教育教学工作充满热情，并具有较强的工作能力，能吃苦耐劳，一定能胜任科研课题的工作。我们学校一直以来非常重视教科研工作，积极支持和鼓励老师参加教科研工作!我们相信，我们一定会很好地完成本课题的研究任务!
六、研究的具体措施
(一)课题组组长：胥云霞
课题成员：潘小萍、王静、周栾、顾婧婧、顾韵、王芳、毛争艳
(二)课题研究任务分解
1、课题研究的组织与指导：吴红民、蔡绪稳
2、研究活动案例展示：实践课胥云霞、潘小萍、王静、周栾、顾婧婧、顾韵、王芳、毛争艳
3、资料收集与整理：
读
《中小学教师专业标准》是国家对我们中小学教师专业素质的基本要求，是中小学教师开展教育教学活动的基本规范，是引领中小学教师专业发展的基本准则，是中小学教师培养、准入、培训、考核等工作的重要依据。通过这次培训，我对《教师专业标准》有了进一步的认识，同时感到收获很多：
一、坚定信念，理解理念
通过学习，这些基本理念提升我们专业修养必备的准则，“学生为本”的理念让我们立足学生实际，尊重学生，时时处处以人为本，遵循中小学生身心发展特点和教育教学规律，因材施教，组织和提供合适的教育活动，促进中小学生生动活泼学习、健康快乐成长。“师德为先”的理念指导我们热爱中小学教育事业，具有职业理想，践行社会主义核心价值体系，履行教师职业道德规范。关爱中小学生，尊重中小学生人格，富有爱心、责任心、耐心和细心；为人师表，教书育人，自尊自律，做中小学生健康成长的指导者和引路人。“能力为重”理念警示我们要把学科知识、教育理论与教育实践相结合，突出教书育人实践能力；研究中小学生，遵循小学生成长规律，提升教育教学专业化水平；坚持实践、反思、再实践、再反思，不断提高专业能力。“终身学习”的理念是让我们学习先进中小学教育理论，了解国内外中小学教育改革与发展的经验和做法；优化知识结构，提高文化素养；具有终身学习与持续发展的意识和能力，做终身学习的典范。这四个基本理念，更坚定了我们专业信念，从我做起，做一个勤勤恳恳永不停歇的学习者。
二、明白要求，规范行为
在我仔细阅读和理解以下基本内容后，让我感受到我们肩上的任务是沉甸甸的重，它不光是对我们的职业提出了更高的要求，还规范了我们的教学行为，也为我们专业发展指明了清晰的方向，有了这些基本内容，在我们前行的道路上犹如多了一盏明灯，为我们导航，为我们指明前行的路。基本内容把理念与师德要求放在首位，一个师德有问题的教师怎能堪称“以德育人的一代师表”？只有具备了良好师德和专业理念的教师才有资格学习专业知识和习得专业技能，所以，我们要用又红又专的师德和专业理念，去践行历史赋予“教师”这个职业的神圣使命。
三、付诸行动，化于理念
今日一学，发现自己还有很长的路要去努力跋涉，俗话说得好：人活到老学到老还有一半没学到。无论是新的教育理念还是师德修炼，无论是专业知识还是专业能力，都是一门永远学不完的学问，教育理念、师德修养是一辈子都要不断修炼的课程，他们没有一个定量的标准，是一门没有定量的教科书；专业知识是与时俱进的，学生不同，时代不同，对我们的教学行为提出的要求不同；专业能力更是一门高技巧的学问，他需要我们在实际教学中，用行动去实践，用智慧去反思，用自己的专业和心智去践行。我相信，只有用心付出，坚定信念，努力学习，我们定能用实际行动践行新的教学理念，服务于学生，服务于社会，不辱历史赋予“教师”这个职业的使命。我更要做一个合格的老师，对得起自己的职业和事业！
1：要竖立牢固的意识，这个意识越强烈越好，就是要有很渴望提高自己的讲话能力的意愿。要很渴望，要意识到讲话的重要性。这个是根本，任何事情都是意识先行。意识越强烈越好，如果做到了如果不达到，就不睡觉。那大事可图也。
2：看一些书啊，文章什么的，比如手头的以前买的这本书。以及网络上的一些关于提高演讲，口才的文章。多看些，从多个角度了解说话，口才，演讲。以及提高的方法，方式。
3：形成自己的一套方法。当然，这个方法肯定是不断完善改进的，方法又分2种，一种是核心的本质的，就是每个人都认可的或者最适合自己的方法。另一种是不断与时俱进的。比如，此阶段是这个方法，另一个阶段是另一个方法。这类方法要不断根据自身的情况进行完善。
4：锻炼。这个是核心。看书，方法仅仅只能占很小的部分，尤其是从时间上来说。不能占据很多。主要的精力，时间要花在锻炼上。比如对照镜子说，喊，自我感受，说的过程中自己完善，录音，各种形式的说话模式，各种风格的探讨。等等。技巧的，方法的，方式的应用。关于如何锻炼，要有自己的方法。关于如何锻炼的方法，另外起文章论述。可以参考之前的我写的文章。当然也是可以参考广大人们的经验，心得的。
5：关于时间上的安排。口才，演讲是一辈子的事情。所以，要做长久的打算，但是呢，在具体的某个局部的问题上要快速，坚决。
6：说话的能力跟肚子里的内容很有关。技巧是一方面，肚子里的货也很重要。所以要平时多努力学习，提高。比如，看书啊，写这个blog啊，想啊，跟朋友交流啊。等等。都是不错的方法。再就是实打实的经验，比如我做销售。那么我对销售的看法就是很专业的。就是根据我的实际的经验而来实打实的看法。你要我谈对舞蹈，跆拳道的看法，那我就肯定说不出来了。
一、课题研究的背景
随着现代社会交往范围日益扩大，交往活动日益频繁，口语交际能力成为人们整体结构中的重要素质。《大纲》明确指出口语交际能力是现代公民的必备能力。应在具体的口语情境中，培养学生倾听、表达和应对的能力，使学生具有文明和谐地进行人际交流的素养。
目前小学生存在的问题的问题：
1、学生在口语交际过程中常常出现把握不住话题，偏离目标的现象。
2、学生参与面不广的问题，口语交际课中，往往是少数喜欢表现的学生乐于侃侃而谈，而多数学生特别是一些性格内向的学生总是处于倾听者的角色。
3、家长认识有限，只重孩子考试成绩而轻口头表达。除了学校外，孩子耳濡目染的都是乡亲们的方言、土话。很多学生在日常生活中只习惯用方言交流，不善于用普通话表达。
4、在课堂上不敢与老师同学交流，遇到提问时，总是低垂着头，尽量避开老师的目光，生怕老师叫到他。自信心不足，已严重影响了孩子的幸福生活和健康成长。
5、学生没有读书习惯，书包里没有几本课外书。他们每天课余时间，除了做作业，就是看看电视，玩游戏，玩手机。生活圈子的窄小，造成表达原材料的匮乏，使农村小学生的口语交际成了无源之水、无本之木。
所以加强对小学生的口语交际能力的培养，提高学生的素质，开展对学生口语交际课题的研究更是刻不容缓，势在必行。
二、课题的理论依据
1、新《课程标准》指出：口语交际是九年义务教育语文课程的重要内容，正确把握口语交际的目标和内容，研究口语交际的教学方法，对全面提高学生的语文素养意义重大。
2、以建构主义学习理论为指导。
本研究以现代教育理论建构主义学习理论为指导，在教学中，以学生为中心，在整个规范训练过程中由教师起组织者、指导者和促进者的作用，利用环境、协作、会话等学习环境元素，充分发挥学生的主动性，积极性和首创精神，最终使学生有效地实现意义建构。
三、课题的研究目标。
1、通过深入的理论学习和广泛的实践研究，探索科学、合理有效的口语交际课堂教学形式，营造愉悦的课堂氛围，激发学生对口语交际这门学科的兴趣。
2、通过本课题的研究，进行规范学生语言的训练，培养学生倾听、表达和对应能力，使学生具有文明和谐进行人际交流的素养，提高学生口语交际能力，为今后走向社会打下坚实的基础。
3、通过研究，以点带面，总结推广，探索一系列有关的口语交际训练方法、策略，构建农村学校口语交际课的新思路、新模式。
四、课题研究的主要内容。
1、研究学生特别是学困生、胆小内向学生不敢与同学、周围人交际的原因。
2、在语文课堂教学中培养学生的口语交际能力策略的研究。
五、课题研究的主要方法。
1、文献研究法：通过上网，上图书馆等方式查阅有关文献，学习相关理论，为本课题提供理论基础，并借鉴理论基础去指导实践。
2、实验研究法：按照制定目标，认真实验本课题的研究，并在实验过程中努力，探讨学法指导，并及时进行每阶段的研究总结。
3、调查法：对绝大多数语文教师口语交际存在的困惑进行调查研究，制定相应的实验策略。采用个别谈话，对学生进行一次口语交际测试，从中了解里面存在的问题。
4、行动研究法：通过对每一项、每一阶段实验情况的观察、反思，不断总结经验教训，调整实验措施，使研究的层次不断提高。
5、个案研究法：找出研究对象中存在代表性人物进行个案研究，积累资料，总结经验。
6、经验总结法：通过实践，总结经验，形成理论然后去指导实践。
六、课题研究的具体过程。
1、第一阶段(20xx、420xx、5)课题研究准备阶段，包括以下几方面：
(1)学生目前已有的口语交际能力和习惯作调查分析，制定实验方案。
(2)对与本课题研究相关文献资料、现在成果的收集、整理、学习。
2、第二阶段(20xx、620xx、12)课题研究实施阶段，包括以下几方面：
(1)改革语文课程设置，每周开设一节口语交际训练课或谈天说地课。
(2)进行各阶段的调查、问卷、检测、分析。
(3)进行阶段性的评估，收集课题资料，分析实验现状。
3、第三阶段(20xx、120xx、4)课题研究总结阶段，包括以下几方面：
(1)学生口语交际水平后测分析。
(2)全面回顾研究的过程，对研究进行全面总结和个案分析记录。
(3)整合课题研究成果，撰写课题研究的专题总结或论文。
七、课题研究的预期成果。
1、调查报告、课题研究性论文、
2、口语交际课堂教学案例、
3、课题研究报告等。(王桂霞)
第一部分：特殊儿童知觉训练方案设计3
(:感统训练活动方案)训练活动方案设计三
鼻涕虫儿（66）
一、训练主题
前庭觉训练
二、训练对象分析
受训练对象在前庭觉方面存在异常，主要表现为手脚不灵活，肢体活动不协调，平衡感较差，走路、跑步容易撞到身边物体。
三、训练目标
通过全身准备活动、旋转大顶、蹦床训练，培养学生身体各部位的协调平衡感。
四、训练资源要求
训练器材：大顶、大龙球、蹦床
主要组织者（主要培训）：史俊婷
培训助理：王凯旋徐海宁赵小吉
五、训练项目及技术要素
（一）训练准备情况检查
（二）全身准备活动
结合放松训练进行全身性的准备活动和下肢关节肌肉的准备活动，提高个体的整体水平，防止肌肉、关节在训练中受损。活动虽然是准备活动，但其实已经开始了身体肌肉、协调能力的训练。
1、手腕、踝关节运动
2、体转运动
（三）针对性训练
1、转大陀螺训练
225器材：大陀螺、计时器
姿势：坐在大陀螺
动作：学生自己坐在大顶上，老师帮他旋转。速度不能太快，大约3秒左右。先左转5次，然后右转5次。然后让学生尝试自己的轮换。
难度：学生很难自己旋转。 如有必要，协助学生。
2、蹦床训练
器材：蹦床、计时器
姿势：趴、蹲、站（单脚、双脚）
动作：（1）趴。学生先躺在蹦床上，老师振动蹦床，让学生感受蹦床的振动。
（2）蹲。学生们在蹦床上蹲了一分钟。
（3）站。让学生睁大眼睛站着，双脚在蹦床上跳一分钟；让学生一只脚张开跳上蹦床，然后再跳下去一分钟。
难度：孩子在蹲着跳的时候会有困难，对其多进行语言鼓励；在睁眼单脚跳的时候，可能会不稳，对其做好保护措施。
（四）放松活动
完成以上训练后，让孩子们做之前的准备活动，缓解肌肉紧张，加速身体恢复。
六、训练难点及应对策略
训练难点及相应对策：当你旋转大陀螺时，孩子可能无法旋转，所以老师会推它一把；在蹲跳的时候，可能一分钟也撑不住，给它语言上的鼓励；单脚跳跃时，可能不稳定。采取防护措施。
七、训练项目调整。根据培训效果和学员反馈，调整培训项目的难度和具体内容。
八、训练注意的问题和处理。在训练过程中，一定要注意孩子的安全，加强孩子的语言能力
根据学员培训的具体情况，可以对培训内容进行简单的调整。
九、家庭训练。有条件的家庭可以在家为孩子开展蹦床相关培训，其他家庭也可以在家开展蹦床相关培训
家让孩子计时练习“大象转、闭眼单腿站”。
十、课后反思。经过这节课，学生基本上可以完成训练，所以我们要加强对学生的精神鼓励。
226第二部分：特殊儿童知觉训练方案设计之二
训练活动方案设计二
鼻涕虫儿（66）
一、训练主题
本体觉训练
二、训练对象分析
受训对象在本体觉功能方面存在异常，主要表现为动作僵硬笨拙，容易跌倒，经常碰伤，瘀血，不喜欢运动，特别是球类活动。颈部和背部肌肉张力不够，容易驼背，喜欢躺在桌上看书。计划行动的能力差，学习新事物的能力差。
训练对象在身体形象辨别上存在一定困难，不能迅速做出反应。动作记忆能力差。
三、训练目标
1、通过在平衡木上的走步练习，帮助学生提高该生在平衡木上走步时的肢体协调性及稳定性，并进行变音训练变换行走步伐。同时完成拍球训练。具体量化目标：
能够不依靠教师的扶持，独立完成在平衡木上行走，并使身体尽量保持平球不落地；保持行走步伐与鼓点频率一致。
2在顶部旋转训练肘部和腰部的力量协调。具体定量目标：使大型陀螺仪旋转，抓住陀螺仪周围的触觉球。
四、训练资源要求
训练器材：平衡木、篮球、大顶、触球
培训的主要组织者（主要培训）***
训练的辅助者（辅训）：******
五、训练项目及技术要素
（一）训练准备情况检查
（二）全身准备活动
结合呼吸放松训练进行全身性的准备活动和下肢关节肌肉的准备活动，提高个体的整体代谢水平，防止肌肉、关节在训练中受损。这项活动虽然是一项预备性活动，但实际上已经开始了身体肌肉和协调能力的训练。
1、双肩交替运动
2、双臂划圈运动
3、体转运动
4、手腕、踝关节运动
（三）针对性训练
1、走平衡木训练（初级）
器械：平衡木、鼓
体位及姿势：站位、行走
动作：学生根据教师示范，从平衡木一端走到另一端，行走时根据鼓点声的快慢频率，变换行走
的步伐。
难度调节与变式：闭眼
2、走平衡木训练（中级）
器械：平衡木、篮球
体位及姿势：站位，行走、拍球
动作：学生根据教师示范，从平衡木的一端一边走一边拍球走向另一端，如果中途篮球没拍到，
就回到起点重新开始。
难度调节与变式：闭眼走
指导与支持：老师在附近协助保护，言语鼓励。
3、旋转大陀螺（初级）
器械：大陀螺
体位及姿势：坐
动作：根据老师示范，学生盘腿坐在大顶上，双手抓住大顶的边缘，依靠自己的手臂和腰部力量，
使大陀螺旋转起来。如果不成功，老师将帮助他完成任务。要保证陀螺至少转三圈。
难度调节与变式：脱离教师辅助，学生自己旋转五圈以上。
引导和支持：正确的言语引导和行动示范，给予适当的言语鼓励和支持。
4、旋转大陀螺（中级）
器械：大陀螺、触觉球
体位及姿势：坐、抓
动作：根据老师示范，学生盘腿坐在大顶上，双手抓住大顶的边缘，依靠自己的手臂和腰部力量，
旋转大型陀螺仪，同时抓住陀螺仪周围散落的触觉球。
难度调整和变化：在规定的时间内抓住所有的触球。
引导和支持：正确的言语引导和行动示范，给予适当的言语鼓励和支持。
（四）放松活动
以上综合训练项目完成后，进行全面放松活动，缓解肌肉紧张，促进代谢产物的排泄，加快身体的恢复。
六、训练难点及应对策略
训练难点：学生对平衡木和控制大顶的心理恐惧。
应对策略：教师应给予适当的支持和保护，让孩子知道安全问题不是很大；并给予言语上的鼓励，安慰。
七、训练项目调整
教师应根据每个项目的难度调整和变化，根据学生的反馈及时调整。
八、训练注意的问题和处理
在这个活动课的设计中，平衡木和大陀螺活动需要教师的支持和保护；同时，老师需要提醒学生摔倒时如何保护自己。
九、家庭训练
课后，家长根据学生的实际训练情况，自行进行巩固训练，可利用家庭周围的设施环境等，进行相关训练等，如走花坛边缘等。
十一、课后反思
练习课结束后，前两项可以很好地完成，说明早期训练效果明显。但是后两项活动对学生来说有一定难度，由于自身力量较小，无法在脱离教师辅助的情况下独自使大陀螺旋转起来。因此，在今后的培训中，教师应根据学生的实际情况，合理安排教学活动。
篇三：感统训练方案
一、活动引言
团队不能没有凝聚力。如果像一盘松散的沙子，团队就没有自己的意义。也就是说，团队需要凝聚力。
一个团队，如果有很强的凝聚力，那么它就会立于不败之地，团结是最重要的。团队凝聚力需要成员一起经历一些事情，并逐渐形成。培养团队凝聚力就是培养团队成员之间的团队精神。班长是班级的核心力量。这个团队的好坏直接决定着整个团队的凝聚力。
因此，领导者的培养是这个团队的团队精神，也是班级建设的重中之重。
二、活动目的
1培养团队成员团结一致、紧密合作、克服困难的团队精神。
2培养团队成员的计划、组织和协调能力；
三。培养团队成员之间的相互信任和理解。
三、活动内容
(一)活动主题：培养领导者成员的团队精神
(二)活动口号：团队协作，齐力断金
(三)活动对象：协会新招成员
(五)活动步骤：
（1） 成立计划小组完成活动计划。
（2） 确定活动主题、方式、过程等基本信息。
（3） 确定场地，制作喷墨/海报，购买活动道具。
（4） 活动当天，**主持活动，协会老会员为活动做准备并参加比赛。
（5）分别对获胜和失败队伍进行奖励和惩罚。
四、活动所需资源
在新兵的帮助下，我们将制作宣传海报，一天内使用场地，并准备报纸、录音带和其他活动道具。附：团队合作竞技训练活动无敌风火轮
活动所需道具：
1、报纸60张以上；
2、胶带3卷
活动任务：
每个队用提供的材料将报纸围成一个可以行进的履带式的环，要求本组所有成员在规则要求下走完规定的路程，以最快到达终点的组为优胜。
五、活动规则
1、各组统一在风火轮内站好，由裁判统一发布口令出发；
2.途中，风轮和火轮必须垂直于地面，并且所提供的报纸不得切割或折叠。 报纸必须紧密相连；
3、所有组员必须在圈内，身体的任何部分不得直接接触地面，如有违规接触地面的组员，第一个警告，第二个活动后罚20个抱头蹲起，第三个全组淘汰，取消比赛资格；
4、行进过程中若风火轮断裂必须在原地修复，在裁判许可后才可以继续行进。此时，选手可以触地，但不能阻挡其他组别的路线，否则将被取消比赛资格；
5出发前，所有风火轮不得超过起航线，工程截止期为所有风火轮通过终点线；
6、完全服从裁判原则。
网络运营协会宣布：来者可以战斗，那些人可以胜利。
民兵训练方案是一项关系国家安全与人民群众生命财产的重要项目。民兵作为军队中的重要组成部分，发挥着重要的军事防卫作用，既要具备军人的基本素质，又要具备与军人相似的技战术能力。因此，民兵的训练方案显得尤为重要。本文将从基本原则、内容安排和操作流程三个方面，详细、具体、生动地阐述一份民兵训练方案。
一、基本原则
1.实战导向：民兵训练要以提高实战能力为核心，贴近实战，尽量模拟真实作战环境进行训练。
2.系统全面：民兵训练要覆盖军事技能、体能素质、心理素质等多个方面，全面提升民兵的整体素质。
3.循序渐进：民兵训练要有层次性、渐进性，逐步加大训练难度，使民兵逐步适应高强度的训练。
二、内容安排
1.军事技能训练：包括步战技能、射击训练、装备使用、侦查侦察等方面。训练内容要符合真实作战需求，注重实战操作技能和团队配合能力的培养。
2.体能素质训练：包括体能训练、耐力训练、敏捷性训练等方面。通过科学训练，提高民兵的身体素质和体能水平，增强其抗压能力和应对意外情况的能力。
3.心理素质训练：包括心理抗压能力、决断能力、意志品质等方面的培养。通过模拟战场压力，让民兵真实感受到紧张环境，培养其在复杂情境下冷静思考和果断决策的能力。
三、操作流程
1.预训练准备：对参训民兵进行体检和筛选，制定个人化训练计划，做好心理辅导工作，确保民兵身体和精神状态良好。
2.分模块训练：根据不同军种特点和任务需求，将民兵训练内容分为不同模块，并依次进行。每个模块包括基础训练、技能训练和综合应用训练，层层深入，逐步提高训练难度。
3.实战演练：通过模拟实战演练，提高民兵的战斗能力和应战能力。安排实战化考核，检验民兵的技能水平和团队合作能力，及时发现存在的问题并进行纠正。
4.继续训练和巩固：民兵训练是一个持续的过程，训练结束后，要对民兵进行后续跟踪和巩固训练，确保训练成果的持续性和巩固性。
民兵训练方案的详细安排和有序执行，能够有效提高民兵的战斗力和应战能力。通过集中训练，民兵能够获得必要的基本军事素质，增强他们的队伍凝聚力和团队合作精神。培养他们对国家的忠诚和对人民安全的责任感。在国家安全形势面临严峻挑战的背景下，民兵的训练方案将起到重要的作用，为维护国家安全和人民生命财产做出积极贡献。
一、课程介绍
排球运动是由参加运动的人，以身体的任何部位(以单手或双手为主)相互在空中击球，使球不落地，既可隔网进行比赛，也可不设球网进行击球游戏的一种体育项目。排球运动形式多种多样。依运动目的、竞赛规则、参与人数、比赛形式的不同而分类。一般来说，以提高运动成绩为目的，并在国际上设有统一竞赛规则的运动形式称为竞技排球。目前它包括6人制排球和沙滩排球;以其他或游戏方式和参与人数的特殊规定，主要以健身为目的，在国际上还没有统一竞赛规则的运动形式统称为娱乐排球，如软式排球、气排球、妈妈排球、4人排球、9人排球、残疾人排球、草地排球、墙排球等。
排球运动问世一百多年来，其竞赛规则虽然经过了多次修改，但比赛双方始终围绕着使球在对方场区落地，或使对方击球失误的竞技目的展开激烈的争夺，因此也带来了排球运动特有的，也是其他球类运动所不具备的技、战术特点。
排球运动具有提高人体运动能力;发展判断、注意、反应等心理素质;培养机智灵活、勇敢顽强、团结协作的精神。
通过排球选项课程的教学，能够提高学生对体育锻炼的认识，深刻理解体育运动的内涵及其对身体发展的影响，激发学生参加体育活动的兴趣，并养成自觉锻炼的习惯，为终身体育打下一定基础。
本课程主要讲授排球基本知识、基本技术、基本战术，重点提高实战能力，通过排球运动，达到增进健康、娱乐身心、体验成功的目的。
二、课程任务
排球选项课应完成以下课程任务：
1、熟练掌握排球运动的基本知识、技术和战术，提高对排球运动的兴趣，养成自觉锻炼的习惯。
2、掌握有效提高身体素质的方法，提高力量、速度、耐力、灵活性和柔韧性等身体素质，改善体质健康状况。
3、培养学生自觉通过体育活动来改善心理状态，克服心理障碍，养成积极乐观的态度。
4、培养良好的道德和合作精神，提高团结互助的精神，正确处理竞争和合作的关系。
(一)一年级排球课程教学任务
1、传授排球的基本理论知识，了解现代排球运动的产生、发展过程和现状、特点、发展动向及趋势。
2、学习并初步掌握基本技、战术，了解一般组织竞赛及裁判方法。
(二)二年级排球课程教学任务
1、传授排球的基本理论以及技、战速知识，使学生比较熟练的掌握基本技术、战术，了解现代排球运动的发展动向及趋势。
2、能完成一般基层排球赛的组织、编排和裁判工作。
三、教学内容与学时分配
一年级排球选项课学时分配表
二年级排球选项课学时分配表
四、教学进度
一年级排球第一学期教学进度表
一年级排球第二学期教学进度表
二年级排球第一学期教学进度表
二年级排球第二学期教学进度表
三、成绩考核与评定
1、专项理论考试：10%;
2、专项技术考试：一年级60%，二年级70%;
3、身体素质测试：一年级20%，二年级10%;
4、课堂考勤：10%。
一、课题界定
在小学语文教学中，发现农村乡镇小学孩子们没有很好的展现自我的平台，没有良好的学习资源。因为我们这里很多学生都是和自己爷爷奶奶住，所以接受新事物的机会比较少，孩子们和家人交流基本都说方言，因此在口语交际课堂教学中让学生用普通话完整的表达自己的想法就尤为困难。因此就造成了他们性格的内向，技能的单一，缺乏创新的思维，不善于甚至不会表达自己的想法，好多学生缺乏表达的意识，这都使得我们平时的教学很难进行
对于我们传统的语文教学模式，更加重视学生的语文阅读方面和写作方面的教学，忽视了课堂教学中学生语言能力的表达能力，从而导致许多学生在作文方面非常突出，但在口语表达方面就有些欠缺。结合现在的实际情况，在平时的口语交际教学中，我会多给学生创造口语表达的机会。让我对有效实施口语交际课堂教学产生了浓厚的兴趣，如何才能让学生喜欢上口语交际课，促使我对本课题产生研究的想法。让农村孩子不要因为受到教育的环境不同而产生的胆怯行为，不敢在人多的地方说话，不敢和老师交流自己的想法，让孩子们不要因为自己的胆小毁了将来，让孩子们大胆的说出来。
二、理论依据
新课标对师生的教与学提出了确的要求，特别是如何引起学生对口语交际能力的训练的重视。
1.能用普通话交谈。学会认真倾听，能就不理解的地方向人请教，就不同的意见与人商讨。
2.听人说话能把握主要内容，并能简要转述。
3.能清楚明白的讲述见闻说出自己的感受和想法。讲述故事力求具体生动
在这样的教育环境下，提高小学中段学生口语交际的表达能力显得尤为重要。培养学生课堂口语交际能力，实质是培养小学生在课堂中能使用普通话、认真听别人讲话，态度大方、条理清楚的表达自己想法。
三、实用价值
本课题的研究有利于激发了中段学生口语交际能力的表达，同时也能调动学生语文课堂的积极性。通过教师创设的情境，让每一位学生都有说活的机会，都有自己说话的主题，有勇气把自己的想法说出的决心。通过各种活动方式，为学生搭建起口语交流的机会和平台，让学生主动积极的参与到教学活动中，学生有展现自我风采的愿望。
培养中段学生口语交际的基本能力，实质是提高中年级学生在听、说、读、写方面的培养。从素质教育的角度来说，近年来国家对小学生听、说、读、写的培养更加重要。因此，培养和提高中年级学生口语交际的能力，在促进学生全面发展中有着重要的作用。督促学生养成良好的听、说、读、写习惯，让学生掌握一些基本的口语交际技巧，让学生感受到在口语交际的活动中带给自己的快乐，让学生在快乐中成长，从而达到提高学生口语交际能力的目的。同时努力为教育在一线的语文教师，更好的提高小学生口语交际能力有效的方法的培养奠定良好的基础。
四、研究内容
在新课改的引领下，对中年级学生口语交际能力的培养，是督促学生养成良好的听、说、读、写习惯，让学生掌握一些基本的口语交际技巧，让学生感受到在口语交际的活动中带给自己的快乐，让学生在快乐中成长，从而达到提高学生口语交际能力的目的。
1.从细节抓起，让学生在每节课中养成使用普通话与老师和同学交流自己每天的小收获。
2.在每次的口语交际教学中创设一定的教学情境，让学生在情境中有表现自我的想法。结合每次的口语交际表演进行点评来培养学生的语言组织能力和倾听的良好习惯。
3.教学中多组织一些活动、为他们提供各种平台，充分挖掘学生敢于表现自我机会。
4.完善教学评价机制，为有效提高中年级学生口语交际能力。
5.建立学生奖励制度，让学生在活动中感受到成功的喜悦与失败的教训，努力不断完善自我。
五、研究的方法
小学中段学生知识结构比较简单，刚开始接触口语交际对事物的判断比较片面不够全面。所以经常在口语交际活动中，小组交流时学生都能说出自己的观点，让小组代表发言时很多学生就有些胆怯，不敢去说自己的观点害怕说错。结合教学中的实际情况，我将从以下及个我面进行研究和探索。
1.创设口语交际氛围，提供机会和平台。
2.教学活动中，循循善诱、引导学生细致到位的表达，明确口语交际的要求、目的以及要达到的效果。
3.口语交际方法和技巧方面的指导，教师以身作则多给学生示范，让学生在教师的引领下不断完善自身的不足。
4.建立小组交流和表演评价机构，让学生在点评中培养语言组织能力和信息处理的能力。
5.建立奖励制度，激发学生在口语交际中，主动参与到活动中的积极性。
六、研究过程
第一阶段：准备阶段：(20xx年3月)
1收集相关的资料，确定研究的方向。
2.整理收集相关的资料，制定相关的研究方案，计划。
第二阶段：实施阶段(20xx年4月20xx年11月)
通过各种研究方法开展以下具体研究：
通过听课，收集案例，做好记录。
根据记录，做好案例分析研究。
针对分析中存在的问题，重新优化教学设计，不断改进、创新教学活动的设计。
根据不同阶段的研究形成阶段性研究成果总结。
第三阶段:结题阶段(20xx年12月低)
对不同阶段研究成果进行总结分析，对研究中的各种资料进行整理加工、归档主要撰写实验报告,汇报课题的研究成果，撰写实验专题报告、论文、优秀课例及优秀教学设计等。
成果表现形式
1.结题报告。
2.教学案例教学论文。
3.教师教学随笔。
4.展示课。
七、研究措施
1.认真学习语文新课程标准,领会新课标精神,加强自身课题研究的学习,为课题的研究打下扎实的理论基础,以促进课题研究的进一步发展。
2.通过学生学习课内外习作、说话中存在的问题,有针对性地进行分析、研究从而因材施教,并做好相关资料的搜集、积累和整理。
3.通过班内校内的大小活动,让学生积极地参与其中,相互交流,教师及时整理学生相关信息,进一步提高学生口语交际应用能力和提升的能力。
4.通过多种形式的活动,交流研究过程中的经验,以实践活动、研究论文等形式在校內推广。使我校学生达到说好话、好说话、把话说好的程度。
军训是磨练人的意志力、强化纪律性的良好武器，要求通过坚忍和服从等自我约束的方式，来达到训练目的。军训中的拓展训练则可在磨练个人意志的同时，培养大家积极合作的团队精神，并通过积极进取的方式来实现目标。xx拓展军训拓展培训方案具体情况如下：
一天军训活动安排：
9点到达xx国防教育基地
9点-10点：换装，分队，军训动员，领导讲话
10点到10点30分：站军姿。期间强调说明军训纪律等相关常识。
10：30分到11点40分：练习跨立，稍息，停止间转法。
11点40到12点40分：中餐（中餐保持安静状态，不浪费粮食）
12点40分-13点：复习上午的跨立，稍息，停止间转法。
13点到14点：练习起步的行进与立定。
14点到15点：练习正步的行进与立定。
15点到15点30：练习敬礼与礼毕
15点到16点：复习跨立，稍息，停止间转法，起步的行进与立定，正步的行进与立定，敬礼与立定。
16点到16点30分：全员集合，各队一次进行军事会操。
16点30到16点50分：活动总结。
目的：
此次野外拓展活动，旨在促进员工军训积极性，提高员工的组织纪律观念和自我约束能力树立公司的好形象，促使员工养成“令行禁止，迅速反应”的良好风气。
培训宗旨：
快乐、感恩、责任、荣誉、团队
培训模式：
快乐、互动、体验、感悟
核心宗旨：
没有完美的个人，只有完美的团队！
课堂宗旨：
第一，严肃而不呆板！第二，紧张而不枯燥！！第三，育人、娱人同行！！
训练标准：
完美是及格的唯一标准！
训练信念：
合理的要求是训练，不合理的要求是磨练！
根据潍交战文件精神及我局“十二·五”交通战备工作要点，结合我区交通工作实际，制定交通战备专业保障队伍训练计划如下：
一、组织领导
为切实加强对我局交通战备工作的领导，根据工作需要，调整充实局交通战备领导小组如下：
二、应急保障人员落实情况
根据上级文件要求及我局交通战备工作对应急保障人员所需，确定局交通战备应急保障大队由三个中队组成，董新政任一中队中队长，李运涛任二中队中队长，徐春收任三中队中队长。各中队人员组成情况见附表2。
三、训练计划
在市交战办具体指导下，积极与区人武部协调，具体抓好应急保障队伍训练计划的拟定及实施。
1、每年进行一次国防动员学习和考核，重点学习《国防法》、《人民防空法》、《消防法》等法律法规，不断强化全体干部职工国防意识，增强交通战备工作观念，确保交通战备意识不断增强；
2、每半年进行一次半军事化训练，邀请人武部专业人员对应急保障队伍进行队列、行军及其它专业知识的训练，确保应急保障队伍素质不下降；
3、按照我区地理位置、路网状况，结合我局确定的汽车运输保障大队车型结构，重点加强特殊天气状况下的运输演练，使应急保障队伍与运输保障队伍形成合力，确保战时人员保障队伍及车辆保障队伍平时经营，急时急用，战时应战，拉得出、打得赢；
4、积极储备专业保障队伍预备队，确保专业保障队伍总人数不断增长，并做好新老交替；
5、加强与相关部门的信息交流，及时准确地报送相关信息及材料。
一、指导思想:
根据我县排球竞赛计划,结合我校对排球队训练的要求,坚持经常,科学训练,保证时间,确保效果的精神,特制定其方案.
二、训练目标:
1使队员能坚持训练,认真刻苦,服从指挥。
2掌握扎实的排球技术,包括垫球、简单传球、发球等。
3 提高排球队员的身体素质
三、训练方案及时间：
每周一、三、五 中午11：40——12：40
1、训练措施:队员每天摸球300次以上,包括对墙垫球,两人对垫、对发球,身体素质训练包括:4_100米慢跑,准备活动,三跑包括,高抬腿,小步跑,加转身后蹬跑,多级立定跳,立定三级跳,单足跳,三十米快跑,三十六米移动,摸高等,为提高球技提供保证。
2、训练方法:每天根据具体情况选择其中的部分内容进行训练，在训练时不断地进行提示与指导,并在训练结束是进行总结。在每次训练时都要点名,以确保训练时人数,时间,训练的质量。使孩子们养成严肃认真的态度，也为全年的训练打好基础。
四、训练注意事项：
1、每次训练,每位队员都必须准时参加。
2、每次训练都无条件服从教练的安排与指挥。
3、每次训练结束必须总结,并根据队员的表现给予适当的奖励。
4、在训练时,懂得自我保护,防止受伤,防止意外。
五、具体训练计划：
第一阶段：(提高个人基本技术)
1、发球、垫球
2、传接球
3、如何提高弹跳力
第二阶段：(提高强度训练)
1、排球队员的速度训练方法
2、排球队员的力量训练方法
3、排球队员的恢复训练方法
第三阶段：(提高技战术训练)
1、滑步防守
2、如何抢断
3、交换防守、掩护配合
第四阶段：(针对比赛技战术训练)
1、联防技战术、训练
2、进攻技战术、训练
3、集体技战术、训练
4、调整训练(针对比赛计划)
一、比赛内容：
钢笔字、毛笔字、粉笔字
二、比赛安排
1、钢笔字：(含钢笔墨水笔、圆珠笔、铅笔等)一律用学校提供的书写纸。教师自行书写后将作品于4月29日之前交教导处。
2、毛笔字：1*3尺规格的宣纸，竖式书写，不需装裱，需要宣纸的教师可到教导处领龋教师自行书写后将作品于4月29日之前交教导处。
3、粉笔字：4月28日4月29日，到多媒体教室书写，教导处拍照作评奖依据。
三、比赛要求：
(一)三笔字书写内容均按规定书写。
钢笔字为一篇100字左右的小学语文课文;粉笔字、毛笔字各为28字七言绝句的唐诗。(钢笔字用黑色或蓝色钢笔、签字笔书写)学校提供纸张、墨水、黑板
(二)评分标准(100分)。
1.参赛者默写或抄写的内容无误。(20分)(每出现一个错别字扣5分)
2.有标题标点，标点占格正确。(10分)
3.需按笔顺书写。(20分)
4.书写工整美观，均书写楷书、简体字。(40分)
5.在规定时间内完成。(10分)
(三)为保证评比的公证性，各位教师到教导处抽取教师比赛编号，要求教师做到落款不具名，作品写上教师编号即可。
一、队伍的诊断及制定计划的依据
1.队员训练年限1年，初步掌握了传、停、运、抢等基本技术，初步了解个人位置技术，比赛作风较好，但勇猛顽强的精神不够。主要身体素质状况在速度和爆发力方面较差，但从大多数队员的技术动作中反映出灵敏、协调素质较好。
2．身体素质方面
（1）肌肉的快速力量较缺乏。
(2)基础耐力素质不强。
(3)动作协调性有待改善。
3．技术方面
（1）掌握了很多技术动作但不精细，技巧不千净利落，而是拖泥带水
(2)两只脚技术差距较大，习惯的一只脚技术根好，另一只脚就很差，有的甚至一点也不会。
(4)停球不够准确，停球离身体较远，造成失误和不便衔接下一个动作。
(5)球感有欠缺。
(6)基本技术大都是原地、静止的，运动中的技术非常欠缺。
4.战术方面
进攻;
（1）无目的跑动较多，不知道自己的跑动位置怎样才能对球队有用处。
（2）队员对战术的基本原则了解较少，特别是局部进攻战术的运用不熟练
(3)跑动、接应目的性不强，比赛中很少主动地对特球队员提供帮助，而是持球队员寻找队友时，才去帮助
(4)传球之后站着不动，很少主动跑位接应要球。
(5)把握射门得分能力较差。
防守
(1)防守补位的意识不强，及时跑动回位做得不够。
(2)队员只固定于自己的进攻或防守位置上，没有全攻全守位置的交叉变换。
5.心理方面
(1)注意力不集中。
(2)缺乏个人的个性特点，高水平的学生运动员必须有自己的个性特点。
(3)太过于以自我为中心，训练中唯有自己做得对，不接受同伴的批评。
(4)对失败的承受能力差，情绪容易受影响，容易失去信心，需通过训练逐渐解决.
二、本计划目的、任务和预期达到的目标
1.目的和任务
(1)注重对队员进行体育道德和敬业精神的教育、树立勤学苦东、飘撮钻研的训练作风及良好的比赛作风。
(2)技术方面强化有目的停球、熟练掌握长传球技术、完善带球摆脱及连接下一个动作、加强头顶球技术的提高、改进抢断球及连接动作、巩固进攻技术中的回传球和二次传球、精细射门技术和传中与包抄射门技术
(3)战术方面强化接应与支持、掌握盯人与在两名防队员之间的合理站位、明确进攻与防守的基本概念、加强站位与回位意识，了解个人在比赛中的位置、深化局部战术在比赛中全队战术中的任务与作用、学会以比赛中进攻的整体移动、加强紧逼与重新夺回控球权的意识、掌握定位球战术的攻防基本战术；
（4）身体素质训练方面，进一步提高一般耐力、速度与力量素质，养成良好的正确的姿态与姿势，发展弹跳力、协调性、柔韧性与灵巧性。加强身体恢复和营养，强化医务监督工作。(5)继续加强心理索质训练。
2预期目标
(1)根据计划把队员的身体素质·技术·战术、心理四个重要方面调整到最佳状态进入比赛。(2)本年度韶关市初中组足球比赛前4名。
(三)训练周期的日期及时间安排
全年训练周次为36周。
每周训练时间为星期一至星期五
每天训练时间：早上6:20~7：20
下午5:00~6：30
全年共450个学时。
(四)身体素质训练、技术训练、战术训练和比赛的比例安排
1.身体素质训练15%。
2、专项身体素质训练21%。
3.技术训练36%。
4.战术训练17%。
5，竞赛11%。
(五)门训练的基本任务、内容
1.提高队员训练作风和比赛作风训练作风方面
(1)严格的组织纪律性。
(2)严格的训练要求。
比赛作风方面
(1)培养良好的体育道德作风。
(2)培养勇猛顽强的战斗作风。
2.提高队员的全面身体素质，重点发展速度、灵敏、协调、爆发力等素质
（1）学习掌握正确动作身体姿势技术。
(2)使速度与力量紧密结合，提高爆发力。
(3)提高完成各种技术动作所需要的灵敏、协调能力。
(4)将足球技术与身体素质紧密地结合在一起。
(5)有意识地发展一般耐力素质。
3.全面提高队员的基本技术(重点是传、接球技术)，逐步发展队员个人技术特长
(1)提高对抗条件下的控球能力和有球技术的衔接能力。
(2)正确掌握长传、接球技术。
(3)提高临场射门技术。
(4)注意发现队员技术特长加以培养。
(5)全面发展队员的攻防技术。
4.提高队员的战术能力，重点是个人战术和局部战术。
(1)明确个人攻守的职能，进攻和防守原则。
(2)提高个人战术意识和局部2对2、3对3、4对3攻防能力。
(3)确定基本阵容，初步形成3-2-1、3-1-2、3-3的7人制足球型基本打法。
（六）、完成训练计划的主要方法手段
1，身体训练手段
各种起动跑、加速跑、变速跑、蛙跳、多级跳、抛接实心球、一般耐力跑。
2，技术训练手段
主要以对抗条件下的技术训练为主。
3.战术训练手段
2对2、4对4、5对5、6对6对抗攻守，半场攻守
4、技、战术训练时间90-120分钟。
5、比赛时间30分钟2节。7人制足球比赛
6、训练和比赛应使用4号球
(七)教学与训练中应注意的问题
1、这个年龄段是少年时期，也是学生运动员获得所有足球知识的最佳时期、技术训练主要是以对抗训练为主，在这阶段如果技术没有很好的掌握，以后就很难弥补。
2.在校、战术训练时，一定要给队员一个足球比赛的完整概念，让学生知道所掌握的技、战术是为了什么，在足球比赛中是如何运用和发挥作用的。
3、教学与训练时，采用多提问、多思考、多动脑筋，让学生回答问题，启发他们的积极思维，培养他们养成善于思考、独立解决竞技场上出现技、战术的问题习惯。
4、技术练习时应揉进战术因素，以提高技术的运用能力，积极提倡队员的独立思考和创造精神
5.在完成技术和战术配合时，应强调在快速运动中进行，在此基础上并追求准确性
6.在完成组合技术时，应突出抓好各技术动作的连贯协调
7.要强调队员在快速移动、转体变向、跳跃倒地等非正常身体姿势下完成各种技、战术练习8.在进行技、战术练时，要明确体现出三维空间，即地面、距离和高度的知觉感
9.在有对手较积极干扰下完成技术和战术配合，并以此培养学生的应变意识和能力
10.在足球比赛中正确理解和运用比赛进攻与防守战术原则
{八)总结
1、每阶段比赛后进行个人和全队小结。
2，年终进行个人和全队全年训练比赛总结。
（九）、主要措施
1.加强对抗练习，增加比赛次数，提出比赛基本要求。
2.加强足球理论学习，每两周定期学习一次
3.建立全队和队员的技术档案。
4.认真写好训练记录，及时了解队员的身体机能状况
5.在现有条件下做好医务监督。
（十）、全年训练时期的划分，各阶段的训练时数。次数，训练任务，训练负荷安排