从“关于体验的日记”中我们可以获得很多有价值的启示，文档编写能够帮助我们表达自己的意见和想法，对写作结构不知道时，范文的出现就是我们不可缺少的。 这份范文详细阐述了如何进行系统的整体构思。在写范文需注意哪些细节？
“生活”这个词其实说说很简单，但要想生活地好，又无忧无虑，真的很难。此刻这个社会上，竞争十分激烈，要想有个好职位，光凭你埋头苦干，一股热情之外，还必须要学会做人处事。所谓“物竞天择，适者生存。”生活是残酷的，只要生活在这个社会中，就随时有可能被淘汰，会感觉到生活的紧张与刺激。
可是，生活怎样可能仅有紧张与刺激呢，当然还有甜美与幸福。在美丽的学校里，你可携带一本厚厚的文学著作，坐在树阴下朗读诗歌，让自我抑扬顿挫的读书声变成树叶演奏的二重唱。也可到一个静静的旷野里，体味文中作者的阔达胸怀，也能够感受诗人流离失所的痛苦。总之，你能够想像变成天地间任何人，任何事，去体会生活的甜美。当春风抚摸你的脸庞时，你会感觉是多么温暖，如果你心境不好，这一吹，什么烦恼都随风而去了。感受生活中的完美，就等于拥有了一笔财富。
生活不必须每一天都是幸福美满的，也会有一些困难、挫折和坎坷。但不管怎样样，这都是我们必须要经历的，只是有早晚之差罢了。也仅有体验这些不一样的经历，人生才会完美。
开学后的第一个星期天，是欧洲级世界帆船锦标赛开幕的日子，我和母亲早早来到世帆赛基地，来观赏各国运动员的风采。
初秋的天气，天高云淡，太阳也早早地起床了，把万道霞光铺洒在海面上，海中点点的白帆，远远望去像一个个飞舞的海鸥。我被这美丽的景象吸引住了，禁不住大声欢呼起来，世帆赛基地真是太漂亮了！
正在大家为运动员们加油助威的时候，一只矿泉水塑料瓶咕噜噜地从我脚底下滚过，被风一吹，滚到水里去了，随着海水的一起一落，那只塑料瓶也像个兴奋的小姑娘在水面上漂来荡去，最后漂到一个角落里，那里堆积着许多垃圾，有废瓶、泡膜、杂草……
这些杂物，不但污染了蔚蓝的大海，污染了环境，而且会让外国朋友门对我们日照的看法有所改变。母亲告诉我，这次欧洲级世帆赛是第一次在亚洲举行，也是第一次在中国举办，更是第一次在日照承办，这是我们日照人的骄傲啊。如果我们的城市环境保持不好，大家的道德素质不高，就会让别人瞧不起！
我和母亲看到这一切，终于坐不住了，我自告奋勇去找了一根大树枝，母亲拉着我的手，防止我滑到水里去，我用树枝一点一点往外打捞那些垃圾，不一会儿就全部捞上来了。母亲拿出一个塑料袋，把垃圾收集起来，我高高兴兴地把它扔进了附近的垃圾桶。
虽然耽误了观赏比赛，也累出了一身汗，但我心里美滋滋的。因为我觉得做一名环保小卫士是一件无比光荣的事情，因为现在全球环境正在恶化，海水质量下降，污染严重，海中大量的鱼类死亡，还有空气臭氧层已经受到了不同程度的破坏，森林面积正在减少，荒地正在沙漠化，地球能用资源正面临着危机，如果人人不关心地球的将来，不注意生态环境的保护，不久的将来，地球将会给人类带来灾难，那将是多么可怕的事情啊！
地球是人类惟一的家园，我们要从小事做起，争做地球的环保小卫士！
1，今天，我终于体验到那军训那艰苦的生活．在这个地方，时刻都遵守着纪律，还要担心被教官责骂．在宿舍里，什么东西都要自理自立，而且我也要学习洗衣服，整理床铺，因为这些都是没有父母帮助的．尽管着一切如此的辛苦，但我也非常开心．在生活中，我从同学们的身上都学到了许多东西，我有不懂的地方，同学门也热情帮助我．心里感觉到了真正的友谊．
2，军训了几天后，辛苦的生活让我得到了很大的体验．在家中的”衣来伸手，饭来张口”的生活习惯在这里是行不通的．军训中最重要的是速度和纪律，一切事情都需要自己完成．例如在起床的时候就必须快速整理床铺，然而在家里一般都是家长整理的．在吃饭的时候，饭菜都是抢着吃的，象狼群一样．而在家里，我们都是挑食饭菜，有时还浪费食物．
这一切相比令我觉得更应该学习军人的习惯与风范．我也开始觉得父母为我们付出了太多．平时，他们为我做的点点滴滴我都没记在心里．回到家，我一定要在这里学到的东西来帮助父母．．．．．
3，在生活中，我们有是都回犯错误．酿成错误的原因大多数是自己一时冲动而造成的．等到结果出来偶才方知做错了，后悔莫及．俗话说的好啊：忍一时，风平浪静．退一步，海阔天空．所以我们在冲动的时候做事，要先冷静想象事情后会发生的结果，从厂计议．有的时候甚至要忍让一下，调和自己的情绪．心里可以想象：万一冲动不理智，酒会早成不堪社想的后果．聪明的同学可以做一些事情来发泄心中的不爽，这样就能舒服点．冲动时，先仔细想想．．．．
今天，我们学习了《海伦凯勒》，体会到了海伦-凯勒生活的艰辛。于是，黄老师要我们回去做一次“盲人”体验，感受盲人的艰辛。
回到家吃完晚饭后，我就开始了“盲人”体验。妈妈首先把我扶到客厅的中央，之后，我闭上眼睛开始了“自力更生”。我刚开始就觉得口干舌燥，于是，我四处寻找水杯，两手在黑暗中摸来摸去，好不容易找到了放水杯的桌子，我在上面摸来摸去，都急出汗来了，可始终没找到杯子。没办法，我只好放弃，走到房间去看电视，由于我熟悉家里，所以我很快就开了电视，电视里正放着我最爱看的纪录片。刚开始，我不觉得这样不好，但后来，我越来越觉得不适应。我只能听声音，不能看图像，我觉得很枯燥，便关掉了电视。而这时，体验时间结束了。虽然只有十分钟，但我觉得仿佛过了一个世纪。
这次体验让我明白了一个道理：残疾人的生活很艰辛，不能嘲笑他们，我们更要好好珍惜自己健康的身体！
东莞市南城御花苑外国语 三(2)班 江美林
火热的九月，我们去了广州长隆欢乐世界。这个活动让我期盼已久，下了大巴车，我们整齐有序地走进安检大门，这么炎热的天气，乐园里人山人海。
很快，我和小伙伴来到了旋转飞车的门口，还没进去我已经听到里面传过来尖叫声，让我心庠庠的忍不住想去尝试。果然，我坐上飞车后，整个人就像躺在大雁身上，旋空飞起，忽上忽下。飞车的种类很多，有警车、消防车、救护车等等，让人应接不暇。
当然，让我印象最深刻的是欢乐跳跳。欢乐跳跳好像升降机，唯一不同的是它会冲上天去，你会吓得心脏都要跳出来，而且忍不住尖叫。有趣的是，坐在欢乐跳跳上，你可以和白云很近哦，看似伸手就可以摸着蓝天。但是，你要小心，因为它下降的速度可快了，快到像天上的云朵“忽”地一声掉在地上。我们在欢乐跳跳里，真是惊险又好玩呀。
最后，我和小伙伴一起去感受了星际4D，还参观了恐怖森林神庙。之后还去了琳琅满目的纪念品购物中心。
这次的课外实践活动不仅让我欢乐，还让我在欢乐中学会了和同学相处，学会了团结同学、友善待人。
20xx年x月x日，星期x，大雨。
谁也没有想到，我们军训的第一天就遇到了大雨。在军训之前，我们想象了无数次我们会在太阳底下暴晒的场面，却没有去想过遇着了大雨时，我们的军训是什么模样。
今天，我体会到了。我的军训初体验，就是在一场大雨中完成的。我们一个个奔着将我们暴晒的太阳而去，站在训练场上，教官的声音响起后，我们就遭到了天空给我们的洗礼，不管是用大雨倾盆来形容，还是用大雨如注来形容，我们的心情都变得有些复杂。热，还未体验到，我们就先体验了凉爽。
不过如果我们在这种凉爽中感受到军训很容易，那就大错特错了。在大雨中的我们，不仅教官喊口令的声音变成了声嘶力竭的大喊，我们响应口令的声音也变成了那样的大喊，这个训练场上，没有暴晒式军训的“滋滋”烤肉声，却多了令我们感觉到无比狼狈的心声。我相信当时在训练场的我们，一个个都在心里想着的，一定都是我们的军训，别开生面。
本以为这场大雨，下着下着就会停，但是没有。本以为我们淋着淋着雨，教官就会让我们回去，去到那干爽的地方进行训练，但是没有。我们就像一个个真正的军人一般，站在大雨里，完成了军训第一天的全部任务。一天下来，我都不记得自己哭过了没有，也不知道其他人有人哭了没有，只知道大雨淋过了我们每一张脸，也淋过了我们每一个挺直的脊梁。
让我有一种“我是一棵树，受到了大雨的浇灌，明天太阳一出，我就会长高长大”的错觉，也让我彻底明白，军训是如此的军事化，谁人也没办法来拯救我们，唯有我们自己，在心里换个角度将自己拯救。
今天是周末，天上还时不时的飘着凉丝丝的小雨，青年志愿者协会------中国电子科技集团公司第七研究所的志愿者，迎来了首次志愿活动。
我们的首航地点位于东风中路259号，西关小屋中山纪念堂站。上午9：30，21名志愿者在西关小屋中山纪念堂站集合，大家首先依次领取了志愿者服装，看着这整齐的着装，心中不免对此次志愿活动充满了期待。接着由梁少华站长对西关小屋中山纪念堂站的概况进行了介绍，我们了解到中山纪念堂是广东省重点文物保护单位，这里的志愿者长期举行各种大型义务讲解、广州旅游景点推介等特色志愿服务。从起成为大专院校、中小学爱国主义体验、教育基地，培养志愿者人才的摇篮。获得“亚运先进事迹宣讲团队”；“广州市志愿服务先进集体”；20“微文明百佳小屋”、“人气小屋”；首届珠江公益界“千家公益团队”；年获得“我最喜爱的西关小屋”称号。随后，卜为民老师对我们进行了包括着装、礼仪、讲话等一系列志愿者上岗培训。大家按照卜老师的要求完成着装整理（自检、互检），还学会行志愿礼。梁站长和卜老师的带领我们步入纪念堂的各个景点，并耐心地进行讲解。卜老师广博知识使我们耳目一新，加深了对纪念堂的历史由来，孙中山生平，广州历史变迁以及纪念堂的建筑特色，植物特点的了解，大家觉得今天活动非常有意义。不知不觉中两个半小时的志愿体验要走向尾声了，梁站长和卜老师代表西关小屋中山纪念堂站欢迎我们加入志愿者大家庭，为建设“幸福广州”贡献自己的力量。
今天，我到妈妈的单位里去体验生活。
到了单位，妈妈给我安排好工作，等待上班。
上班时间到了，阿姨把门开了，客户们急急忙忙地进来了。刚开始，我还不熟悉我的工作，我就向阿姨学习，慢慢地我就学会了。当客户要进来时，我就主动去开门，并且热情地问：“您要办什么业务?”再发给他们号码条。就这样，一个上午的工作就结束了。今天，我好像长成大人了。