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阳光一小时活动总结
近年来，由于人类活动的过度消耗和环境污染，地球面临着严重的环境问题。为了提倡人们保护环境，积极行动起来，每年的3月最后一个星期六被定为“地球一小时”（Earth Hour）。
今年，我所在的学校积极响应这一活动，组织了一次名为“阳光一小时”的活动。这次活动的主题是“保护环境，共创绿色未来”。
“阳光一小时”活动在周六的傍晚开始。整个校园都弥漫着浓郁的阳光，充满了阳光的活力和希望。活动主要包括两部分：户外大型环保展览和大规模熄灯仪式。
首先，让我来介绍一下我们学校的户外大型环保展览。校园的操场上搭起了七八个大型展台，每个展台都展示了不同的环境保护主题，如垃圾分类、节约用水、植树造林等。每个展台都由一组同学负责解说和宣传。他们充满激情地向观众介绍环境问题的严重性以及如何采取行动保护环境。同时，展台上还有各种展品和图片，如废品艺术品、环保横幅等。这些展品直观地传达了环境保护的概念，引起了观众的兴趣和注意。
活动吸引了很多家长和社区居民的参观。我们的家长们对这些展台表示了高度赞赏，纷纷询问如何在日常生活中更好地保护环境。一位家长说：“这次活动非常有意义，让我们意识到保护环境不仅仅是政府和组织的责任，每个人都能做出贡献。”
接下来是大规模熄灯仪式。活动的组织者安排了一个特殊的节目表演，通过精彩的舞蹈、演讲和音乐，强调了人类的责任和义务去保护地球。当音乐响起，校园内的灯光逐渐熄灭，学校的夜幕降临。这一刻，全校师生齐声呼吁：“保护地球，从我做起！”人们的心灵仿佛在这一刻达到了共鸣。
随着活动的进行，越来越多的家庭和学校都加入到了“地球一小时”的行列中。人们开始意识到每一个小小的行动都能改变世界，保护地球的重任迫在眉睫。参与活动的同学激情四溢，他们表示：“通过这次活动，我们不仅认识到保护环境的重要性，还学到了如何行动起来。我们要成为未来的环境保护者！”
通过“阳光一小时”活动，不仅展示了学校师生积极向上的精神风貌，更营造了一个校园环保意识浓厚的氛围。此次活动引起了社会的广泛关注和共鸣，向人们传递了一种积极向上的能量，让更多的人加入到保护环境的行动中来。
总而言之，“阳光一小时”活动是一次非常成功的环保活动。通过组织展览和熄灯仪式，我们向大家展示了环境保护的重要性和紧迫性。大家纷纷表示，保护环境应该从日常生活和小事做起，行动起来，为保护地球尽一份力量。我们要共同努力，建立一个绿色、美丽的未来！
阳光一小时活动总结
阳光一小时活动是由世界自然基金会（WWF）发起的全球性环保活动，旨在提高人们对环境保护的意识，并号召每个人为地球环境贡献一份力量。这个活动每年在3月的最后一个星期六举行，全球各地的人们在这个特殊的一小时内关掉灯光，宣传爱地球的理念，为减少碳排放贡献自己一份力量。以下是我对这次活动的个人体验和总结。
今年我参加的阳光一小时活动是在一个晴朗的周六下午。活动地点设在城市中心的一个公园，我看到搭建了一个小型的舞台，旁边摆放着各种宣传海报和展览。在舞台上，一位环保志愿者为大家讲解了活动的目的和背景知识，告诉我们如何参与到环保行动中来。
接着，活动正式开始。志愿者们分发了一些宣传册子和手电筒，希望我们能够在活动期间完全依靠手电筒照明，并提供了一些简单的环保建议，如减少用水用电等。我立即关掉了手机的照明功能，并用手电筒照亮我的脚下，因为我想通过自己的行动表明对环保的支持。
整个公园渐渐陷入黑暗，只有会发出微弱光芒的手电筒点缀着周围的人群。此时，公园的宣传灯箱上播放着一些环保主题的短片，向大家展示了地球面临的环境问题和可持续发展的重要性。这让我更加意识到保护环境的紧迫性，同时也激发了我继续参与类似活动的愿望。
在黑暗中，我开始注意到自己平时忽视的细节。我看到树木上栖息着闪烁的萤火虫，听到了蛙鸣和鸟鸣声。夜晚带给公园一种安静和宁静的氛围，让我和大自然更加亲近。同时，我也注意到，公园的周围没有发出光污染，星空显得更加明亮，呈现出闪闪发光的繁星。
阳光一小时活动结束后，大家纷纷点亮了手电筒以示结束。公园重新照亮，但我并没有感到失望，相反，我对于这次活动充满了希望和动力。我深深地认识到，保护环境需要每个人共同努力，而这一个小时的黑暗，只是开始。我以后会更加重视节约能源，减少碳排放等环保行动，并鼓励身边的家人和朋友加入到这个环保的大家庭中来。
通过这次阳光一小时活动，我深深地感受到了环保的重要性，也看到了环保所带来的美好。通过减少电力使用，我们为减缓气候变化做出了贡献，同时也享受到了大自然的恩赐。我希望这个活动能够有更多的人参与，让更多的人了解到环保的必要性。只有每个人都行动起来，我们才能共同创造一个更加美好的未来。
阳光一小时活动是一个寓教于乐的环保活动，通过这个特殊的一小时，让人们更加关注环境保护，并积极行动起来。通过参与这次活动，我更加深刻地认识到了环保的重要性，也更加热爱大自然。我相信，只要每个人都肩负起环保的责任，我们一定能够共同创造一个更加美好的地球家园。
阳光一小时活动总结
自从2007年，世界自然基金会（WWF）发起了全球性的“地球一小时”活动后，每年的3月最后一个周六晚上8:30-9:30便成了家喻户晓的“黑暗一小时”。这一活动不仅仅是为了提醒人们环保的重要性，也旨在号召每个人参与到节能减排的行动中。在过去的十几年里，“地球一小时”活动已经成功地在全球范围内得到了广泛的宣传和参与。而在中国，“地球一小时”活动更是演变为了“阳光一小时”，将注重于促进清洁能源、低碳生活和可持续发展。
每年的“阳光一小时”活动在全国范围内都会举办各种形式的活动，吸引了众多企事业单位、学校、社区和家庭的参与。在这一个小时的时间里，很多地标建筑、商业办公楼以及大街小巷都会熄灯，营造出了一个低碳、环保的环境。同时，人们还会在家中和社区组织各种活动，例如家庭聚餐、户外野餐、文艺演出等，共同度过这个特殊的时刻。
在2019年的“阳光一小时”活动中，我有幸参与了一次社区组织的活动，深深地感受到了这一活动所传递的节能减排和环保理念。
当天晚上，我来到社区活动中心，只见早已布置好的会场彩灯熄灭，取而代之的是烛光的温暖。活动开始前，工作人员讲解了低碳生活的重要性，如何依靠清洁能源减少碳排放以及推动可持续发展等一系列知识，让参与者们对活动有了更深入的了解。
随后，大家分成小组，进行了环保主题的讨论。每个小组都有不同的主题，例如节水、垃圾分类、减少碳排放等。在小组讨论中，我了解到每个人在日常生活中都可以通过一些简单的举措来贡献自己的一份力量。例如，我们可以减少用水量，优化使用水资源的方式；我们可以垃圾分类，促进回收和循环利用；我们还可以选择骑自行车或者使用公共交通工具来减少碳排放量。这些小小的改变虽然微不足道，但却是环保事业的积累和推动力。
接下来的环节是大家共同参与的诗歌朗诵和歌曲独唱表演。我参与的小组选择了一首篇幅简短、韵律流畅的环保主题诗歌，每个人轮流朗诵一句。虽然没有专业训练，但我们的声音充满了激情，表达了对环保的热爱和承诺。随后，有一位小姑娘独自上台，用清澈的童声唱出了一首环保歌曲。在观众的掌声和欢呼声中，她的歌声充满了阳光和希望，传递着保护地球的呼唤。
活动达到了高潮，大家一起点亮了许愿灯笼。每个人可以在纸灯笼上写下自己对环境保护的祝愿，然后点亮放飞。一瞬间，灯笼升上天空，燃起一片希望的光芒。这一刻，我感到自己承载着对地球的责任，也被活动的热情所感染。每个人的祝福都彼此照亮，就像阳光一样温暖，给人们带来了无尽的力量。
通过这次参与，“阳光一小时”活动让我深切体会到了环保意识的重要性。每个人都应该从小事做起，通过改变自己的生活方式，来实现低碳、环保的生活目标。只有当每个人都意识到自己的责任，在实际行动中减少能源消耗和环境污染，我们才能真正保护好我们的家园。
未来的每个3月最后一个周六晚上，我相信“阳光一小时”活动会继续进行下去，每年都会有更多人参与其中，为环境保护献出自己的一份力量。而这份力量的集合，将是地球上最强大的动力，引领人类共同走向美好的未来。
（1060字）
2016-2017年“阳光一小时体育运动”
活动方案
一、指导思想：
为认真贯彻党的教育方针，贯彻落实中央7号文件和国务院关于加强青少年体育增强青少年体质会议精神，搞好学校阳光体育运动已经成为共识。根据教育局统一部署和要求，为进一步促进我校阳光体育运动的开展，全面推进素质教育，积极响应“全国亿万学生阳光体育运动”号召，大力加强学校体育工作，把学校体育工作作为全民健身运动的重点，切实提高青少年健康素质，以《国家学生体质健康标准》为依据，通过开展阳光体育活动，磨练青少年意志品质，培养集体主义情感，提升青少年耐力素质，再次掀起阳光体育运动的新高潮。根据市教育局“学生阳光一小时体育运动”及体育艺术“2+1”活动的要求，结合我校的实际，制定本方案。
二、我校阳光运动口号为：“阳光运动，快乐健康！”、“我运动、我健康、我快乐！”。
三、活动目的
1、深刻领会新课程标准的教学含义，坚持“健康第一”指导思想。通过丰富多彩的课间活动把学生吸引到各项体育活动中，让每个学生学有所获、学有所得，从而充分激发学生对体育学习的自觉性，形成良好的锻炼意识。变要我参与为我要参与，在快乐中练，在练习中快乐。
2、阳光体育运动与体育课教学相结合。严格执行国家有关小学生确保开足开齐课程。当天没有体育课的年级，由学校统一安排课外体育活动课，确保每个学生每天一小时的体育锻炼时间。通过体育课向学生传授各种基本技术、基本知识，使学生学会锻炼，并找到自己特别喜爱的1-2个项目，在体育活动中加以强化、提高，变成学生自身的技术能力，最终成为终生参与的项目。
3、学校坚持依法治教，规范办学行为，严格执行国家有关体育课时的规定，开足上好体育课，不得以任何理由挤占体育课时。让学生感受到大课间锻炼带来的好处，从理论上认识到健身的重要性，从而使真、善、美成为学生终身体育的意识，养成终生体育的习惯。
4、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。
四、组织机构： 组
长：闫洪光 副组长：邱凤
组
员：代班领导、各班班主任、体育教师、跟班教师
五、活动时间、活动内容、场地安排。
1、活动时间：每天上午第二节课后三十分钟，5分钟眼保健操25分钟体操、自编操、大课间活动，下午是第一节课前5分钟眼保健操，第二节课后二十分钟体操、自编操大课间活动；每天的体育课，如果没有体育课给予合理的安排一节体活课保证学生每天有足够的一小时活动时间。
六、组织要求
1、各班要充分利用学校的活动场地，因地制开展多种多样的体育活动，使学生的活动空间得到扩展，；加大体育的宣传力度。
2、由体育老师创编健身操与室内健身游戏，消除不良天气带来的影响，达到扩充空间又保证活动时间效果。
3、全体师生都要参与到快乐大课间中去，各任课教师与所教班学生一起活动。
4、加强快乐大课间的管理与落实。
（1）、班主任落实好自己班的活动器械，由体委负责，按学校安排的活动内容进行，保证按要求达到人人有活动，活动有器具；按学校分工的活动场所（见活动安排表）开展活动；每天值班领导对各班开展的大课间活动进行检查督促，纳入班级量化；每次活动都有老师带领，确保活动安全。
（2）、体育教师要在体育课上对学生进行大课间活动项目的学习，让学生明白活动项目的具体要求。
（3）、课间活动时，学校领导要进行督促，所涉及的各方要协调到位，如活动器械、场地等，保证每天活动时，不被占用。（4）、实行学校领导负责制，大课间活动由分管校长负责，学校主要领导到操场参入活动，同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全校师生对课间操的重视程度；班主任、任课教师要认真组织本班学生按时活动，培养学生活动兴趣，从思想上正确引导学生，并用自己亲身实践来影响、教育和鼓励学生积极参入活动；体育教师负责课间活动内容的安排、乐曲的选择，负责班级活动场所及进退场的安排。负责组织课间操的全过程，并协调班主任组织好所带年级的课间活动。
（5）、活动时安全第一，各班要切实把安全工作做好，学校教导处、总务处对器械、场地随时进行跟踪，一旦发现安全隐患要及时制止学生的活动。
（6）、各班要保证学生全员参与，除生病请假的外，无特殊情况不得缺席，任课教师要清点好人数，对学生参入情况的检查纳入班级量化。
七、活动要求
1、活动量由体育教师和班主任负责，要提前安排好活动内容的顺序以及活动量，要符合人体运动的变化规律。
2、活动要有实效，要使学生的身心健康得到全面发展。能否满足学生生长发育的需要，能否达到增强学生体质是活动的关键。活动开展不仅是求形，更是要讲究实效，最后由任课教师对学生身体素质进行检测。
3、根据春夏秋冬的自然交替，活动安排随季节、气候的变化而重新安排。
4、各班可以组织开展一些具有创新性的活动，因地制宜，形成自己的特色。
5、对学生要进行安全教育，加强安全管理，各班要制定出全面的、细致的安全制度，同时教师要高度负责，要组织好、指导好，以防为主，做到器械保护与人员保护相结合，杜绝事故的发生。
八、检查与评比
评比要求：
1、大课间活动要求班主任在体育教师的指导下，积极组织学生参加活动。
2、（除特殊情况外）教师坚持每天组织并参与学生活动，学校有详实考评记录。
评比办法：
1、大课间活动属于德育工作中“露一手”文体活动的一项，我校把这项活动设置考评分为一分值。
2、老师如果每天缺少组织一次活动，扣0.2分（出差、病事假除外）。累计超过三次以上，这项活动不得分。
3、值周领导、值周教师负责检查监督并做好记录。
红旗岭一小
2016年8月 2016-2017年“阳光一小时体育活动”
总 结
为贯彻落实教育局关于开展体育大课间活动的文件精神，确保我校学生健康成长、全面发展，丰富校园文化生活，把学校体育工作作为全面推进素质教育的突破口和重要内容，积极实施“阳光运动、快乐健康”、“我运动、我健康、我快乐！”健康口号，吸引同学们走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起校园内体育锻炼热潮，我们红旗岭一小通过活动使学生活动兴趣得到培养，学生锻炼身体的热情得到激发，促进了学生全面发展和健康成长。开展了丰富多彩的校园阳光体育系列活动。现就活动开展情况汇报如下：
一、完善落实“阳光一小时体育活动”。
1、为有效引导师生树立正确的健康观念，切实提高学生身体素质，将工作落到实处，我校高度重视校园阳光体育活动的组织实施。成立了以校长为组长，工会主席为副组长的学校大课间活动领导小组，各班班主任、跟班教师、体育教师齐抓共管工作机制，明确各自的职责。根据我们全校现有设备情况以及全体学生的实际情况，领导职责：同时考核、了解情况，发现问题及时解决，在每次的教师会上进行总结，指出不足，并提出整改意见，提高全体师生对大课间活动、阳光体育运动的重视程度。坚持与体育课教学、课外体育活动相结合，形成良好的锻炼习惯，切实提高体质健康水平。
2、本学期从这项活动开展以来我校领导层层落实责任得以蓬勃地开展。大课间活动时间每天一小时。大课间体育活动内容丰富、形式多样，师生全员参与、实效明显，将受到师生普遍喜爱。通过“阳光体育大课间活动”保证了师生每天的体育锻炼时间，增强了师生的体质，缓解了师生疲劳，而且能培养学生良好的行为、品质、个性、情感、兴趣等多项素质，活动还能训练学生的竞争意识、合作精神、具有培养学生严密的组织性、纪律性、集体责任感、荣誉感、民族进取心和奋发向上精神。让教师都切实感到它是素质教育不可缺少的组成部分，它需要大家更新观念、统一思想、提高认识，只有全员参与，才能保证大课间体育活动的顺利实施。
二、丰富大课间活动的内容，全面落实“每天锻炼1小时”
1、我们由体育组组织，积极向师生和家长征求建议，做到集思广益，群策群力，各年级根据学生、场地的特点进行安排，并且游戏内容、方法、要求，学校都以通知的形式张贴在公告栏中，让每一个老师做到心中有数，这样有利于活动的开展，效果不错。整个大课间体育活动分春、夏、秋三季第二节下课全体学生5分钟眼保健操13分钟大课间活动、十二分钟体操、自编操和退场。大课间活动安排：
一、二年跳短绳，踢毽子、拍球；
三、四年跳大绳、小绳、踢毽子、晃呼啦圈。
五、六年级分为篮球、竹竿舞、足球、大绳、小绳、踢毽子等。（各班按统一区域分成六组，自东向西：第一组三年级为跳单双圈，四、五年级为跳绳；第二组三四年级是运球接力，五年级是球类；第三组全跳长绳；第四、五组分别为踢毽子和跳短绳），冬季先统一做眼保健操，然后一、二年级带队到小操场慢跑，其它年级师生在大操场进行跑步（都在音乐的伴奏下进行）。
2、我校大课间活动以集体活动为主，分场地、分时间、分年级的形式，有合有分，以音乐为背景串联活动全过程，将艺术、体育、文化融为一体。在开展大课间活动过程中，我们注重学生创造性思维的开发，有意识地把一些游戏和活动内容作为引玉之砖，按照学生年龄特点让学生在实践中发挥聪明才智，创编更多、更好、更适合自己的活动项目，极大地丰富了大课间活动内容。全校师生都积极参与到以提高师生的身体素质为目的，走向操场、走到阳光下的体育锻炼活动中来，掀起了了我校阳光体育运动的高潮，确保学生每 天不少于1小时的锻炼时间。
三、认真组织实施，提高健康水平
为切实增强学生体质，营造寓教于乐、趣味健身、陶冶情操的教学氛围，教导处、大队部、体音美教研组协同各班主任及配班老师认真组织，积极实施，在加强、创新校园体育活动形式、增强实效性上开动脑筋，开展了丰富多彩的校园阳光体育活动。学生兴趣浓厚，欢心愉悦，真正体验了快乐与健康。活动让师生走得更近，老师和学生一起活动，使师生得到锻炼，得到放松。师生们积极参与大课间后身体素质明显增强，对教育教学工作的协调发展起到了积极作用,学校学生体质健康达标率大大提高，真正做到了以“我运动、我健康、我快乐”的目标。我们欣喜地发现，体育大课间活动开展以来，师生体育综合素质方面均有不同程度提高。通过我校阳光体育活动的开展，使师学充分认识到加强体育锻炼的重要性，充分调动起了学生的积极性，主动地走出教室，走到阳光下，展现自己的青春和活力！今年5月在“教育教学展评”活动中，我校大课间活动的展示受到全体各校领导的一致好评。同时，随着我校阳光体育系列活动的深入开展，激发了学生的参与热情。现在，形成了全体师生参与的群众性体育锻炼的良好风气。今后，我们仍将大力开展学生体育运动，不断提高学生的体质健康水平，为构建 社会主义和谐社会，努力培养德、智、体、美、劳全面发展的社会主义新人，作出我们应有的贡献。
红旗岭一小 2017年5月
成都高新新源学校2011—2012学年 每天一小时校园体育活动总结
为了更好的贯彻落实全国学校体育工作会议精神，响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，切实减轻学生过重的课业负担，全面推进素质教育，促进学生德、智、体、美全面发展。让全体师生走向操场，走进大自然，走到太阳底下，积极参加体育锻炼，掀起全民健身运动的高潮。我校周密部署，统筹安排，积极树立“健康第一”的意识，取得了较好的效果，受到学生的欢迎，现将本学期来的阳光体育活动简单总结如下。
我校一直注重开展丰富的体育活动，强健学生体魄。区局有关文件指出“保证学生每天在校一小时体育活动时间”以来，我校对照要求，将活动时间、方式进一步固定下来，并制定了相关制度加以约束，取得了一些成绩。
一、领导重视，认真组织
校领导高度重视阳光体育活动。为了搞好阳光体育活动，主管校长认真组织体育老师座谈听取建议并成立了阳光体育活动领导小组，形成了一把手亲自抓，体育教师具体抓，教导处与各年级联合，确保活动有序、安全。阳光体育活动的启动以来，学校大力宣传每天一小时校园体育活动，扩大影响，要求全体师生人人参与、个个争先，营造生龙活虎、生气勃勃的校园体育氛围，促进青少年学生健康成长、全面发展、终身发展，让“健康第一”，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”深入到我们每个人心中，用实际行动踊跃参加丰富多彩的体育活动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的美，体会运动的快乐。
二、开足、开齐各年级的体育课程
认真落实《全日制义务教育体育与健康课程标准》，严格实施“三课，两操，两活动”，确保学生每天活动一小时。学校领导对阳光体育活动认识非常高，积极布置阳光体育活动的各项任务。在体育课和活动课指导教师的经费、活动器材等方面给予了大力的支持。保证体育教师能够在上好两操的前提下，认真对待每一节体育课和活动课，使学生对体育充满了兴趣。
三、精心设计安排大课间活动，不断提高活动质量。
在这一学年里，我们积极响应、合理安排，很多对学生身心发展积极有益的体育活动，并取得了显著成效。本学年我们组织举办了学生堆雪人、立定跳远比赛，参赛人数达到在校学生80%以上，在班主任老师的带领下，学生们利用一切的课余时间，积极练习。通过比赛，学生们不仅身体得到了锻炼，而且在跳绳这一项成绩上也比往常显著提高。现在，孩子们都能主动地走出教室、走向大自然、走到阳光下展现自己的青春和活力，形成了全体师生参与的群众性体育锻炼的良好风气。
在体育教师的引导鼓励下，学生们以高涨的热情积极投入到学习广播体操的活动中，保证按时按量的完成了学习任务，提高了学生的做操质量。
四、认真教研，探究自己的教学理念。本学年，我们十分注重钻研教材，积极教研，探讨新鲜的教学理念，探究更好的教学方法。为此，我们教研组响应学校的号召，特别注重理论学习。每周，教研组组织一次理论学习的体会交流，或者是实验研究情况的交流。“一节课中如何当好引导者的角色，如何确定教学内容，课堂教学中，语言要精炼，怎样正确应用体育述语，要有层次地引导学生发现问题，解决问题是一节课的关键。”这是我们这学期教研组探究的重点，在教研活动中，尽量不走形势，每人都确立与教学有关的研究的主体，每人都当主讲，并要针对自己在教学上的弱点与困惑，来研究，来解决问题。正是有了广泛的学习，才为我们组在教学活动研究打下了良好的基础。
通过我校阳光体育活动的开展，使学生充分认识到加强体育锻炼的重要性，充分调动了学生的积极性，主动地走出教室，走向大自然，走到阳光下，展现自己的活力！同时，本次活动体现了“团结、友爱、健康、向上”的精神，形成了全校学生参与的体育锻炼良好风气，达到了锻炼身体，增强体质的目的，有力地促进我校体育工作。
2012年6月
每天锻炼一小时体育活动总结
新密市苟堂镇中心小学 2011、12
阳光一小时活动总结
近年来，全球变暖、气候变化等环境问题日益突出，人们对于环保意识的重要性有了更深刻的认识。为了唤醒广大市民的环保意识，提倡低碳、环保的生活方式，阳光一小时活动于XX年在全球范围内发起。作为一项重要的环保行动，阳光一小时活动的意义和影响力不容小觑。下面，就让我们回顾一下这次活动的精彩内容和取得的成果。
首先，我们需要了解阳光一小时活动的背景和目标。这个活动最早由世界自然基金会（WWF）在2007年发起，目的是通过熄灭电灯1个小时来提高人们对能源浪费的认识，宣传减少碳排放、保护地球环境的理念。活动的核心主题是“用行动保护地球”，主张以低碳生活方式改变环境，让更多人关注环境保护的重要性。
为了在阳光一小时活动中取得更具体的效果，我们在活动前进行了充分的准备。首先，我们制定了详尽的计划和具体的时间表，确保所有参与者能够及时参与、顺利进行活动。其次，我们积极宣传活动，利用社交媒体、传媒等渠道向公众广泛宣传活动的意义和目的，鼓励更多人参加。此外，我们还联系了各类媒体和企业，希望能够获得更大的关注和支持，提高活动的影响力。
活动当天，我们选择了风和日丽的午后时光，这不仅是为了保证活动的高效性，也是为了让更多人能够享受到户外的美好时光。我们在市中心的一个广场上搭建了一个巨大的倒计时计时器，并在活动开始前，通过一系列宣传手段进行倒计时的宣传。
随着时间的逐渐推进，倒计时终于到达了最后的一分钟，广场上的灯光渐渐消失，城市逐渐陷入黑暗之中。这时，我们组织了一场别开生面的烛光夜间音乐会，引导大家用烛光取代电灯，享受浪漫的夜晚。
除了在广场上的活动，我们还鼓励市民在家庭、学校和社区也参与到阳光一小时活动中。通过在这些场景中熄灭灯光、关掉不必要的电子设备，我们在全市范围内形成了低碳、环保的氛围，让更多人认识到保护地球的重要性。
经过一小时的烛光夜晚音乐会之后，我们对整个活动进行了总结。首先，阳光一小时活动取得了巨大的成功，吸引了数以百万计的人参与其中。活动期间，我们感受到了公众对环保活动的热情和投入，这对于推动环境保护事业的发展具有重要的意义。其次，活动不仅仅是一次简单的熄灯行动，更是一次引发思考和行动的起点。通过这次活动，很多人开始关注自己的生活方式对环境的影响，意识到个人的行动可以对地球产生积极的影响。
此外，阳光一小时活动还引起了各界的广泛讨论和支持。政府部门、企事业单位纷纷表示关注和支持活动，表达了推动绿色发展和可持续发展的决心。媒体对活动进行了广泛的报道，增强了公众对环保问题的认知。
当然，阳光一小时活动也存在一些可改进的地方。首先，活动中需要加强对环保知识的普及，让更多人了解环保的重要性，从而更好地参与到环保行动中来。其次，可以通过与学校和社区的合作，开展更多的环境保护教育活动，培养更多的环保意识和行动习惯。
总之，阳光一小时活动是一次具有重要意义的环保行动。通过这次活动，我们宣传了节能减排、低碳生活的理念，唤起了公众对环保问题的重视。活动的成功得益于广大市民的积极参与和社会各界的关注支持。相信通过阳光一小时活动的号召，我们将会拥有更美好的明天！
每天锻炼一小时体育活动总结
我校认真贯彻落实《教育部关于印发切实保证中小生每天一小时校园体育活动的规定的通知》文件要求，弘扬奥运精神，积极实施“每天活动1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子！”健康理念，吸引同学们走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起校园内体育锻炼热潮，提高学生的体育素质，努力营造健康向上的校园育人环境，为学生终身发展奠定良好基础。
一、成立机构，开展每天锻炼一小时的认识。
为了切实保证“每天锻炼一小时”的任务，我校成立了领导小组，组长:陈校长；副组长:杨校长；组员：体育组、班主任以及全体老师组成。领导小组对校园体育工作统一部署，加强领导，制定 “每天锻炼一小时” 的实施方案，并形成了一把手亲自抓、分管领导具体抓，体育教师、年级组与班主任联动机制，确保活动开展得有序、有效、安全。以开展阳光体育运动为契机，以全面实施《学生体质健康标准》为基础，以“达标争优，强健体魄”为目标，坚持与体育课教学、体育活动课相结合，坚持课间操、大课间、体育课外活动、社团训练相结合，形成每天锻炼一小时的机制，切实提高学生体质健康水平。体育经费保证，支持校园体育各项活动。
二、营造氛围，向全体师生宣传。
学期初，我校便将阳光体育活动写入了学校工作计划之中。校领导通过国旗下讲话向全体同学发出号召，提出了具体目标和参与方法。我校80个班级由班主任先宣传，各班体育老师利用体育课进行对校园阳光体育活动的目的意义、活动理念等相关知识进行了讲解。我校每年“达标争优，强健体魄”、“我运动、我健康、我快乐”运动会、球类比赛、跳绳比赛、拔河比赛、越野接力赛、《国家体质健康标准》上报、以及我校学生参加市级田径、男篮、女排、男、女毽球、男足比赛。这些活动的开展深入每一个同学的心中，全校师生都积极投入到体育各项活动，走向操场、走到阳光下的体育锻炼活动中来，掀起了了我校阳光体育运动的高潮。为扩大影响，学校还订制了横幅悬挂于校门口，扩大了对外宣传力度，赢得了家长和社会的一致好评。
三、认真开展活动，提高健康水平。
为切实增强学生体质，营造寓教于乐、趣味健身、陶冶情操的教学氛围，教导处、体育教师同各班主任及配班老师认真组织，积极实施，在加强、创新校园体育活动形式、增强实效性上开动脑筋，开展了丰富多彩的校园阳光体育活动。
1、时间安排科学，项目安排合理。
每周二上午9:20—9:50,师生大课间活动，进行眼保健操、跑操等活动，每天下午16:05—16:50进行体育课外活动，每天下午16:05—17:40进行各训练队体育训练。另外我们的体育课的课时安排是严格执行国家规定来开设的体育课。
2、在传统项目中创新，开展形式多样、丰富多彩的二课堂活动。
为了培养体育人才、健全身体机能、丰富课余生活，我校积极探索，勇于创新，对校园阳光体育活动的开展内容和形式进行了有益探索。学校组织专职体育教师和有特长的教师成立了足球队、田径队、排球队、毽球队、乒乓球队、健美操对，在指导教师的带领下利用晨读前和下午后两节的时间进行培训。在各负责人的有效的管理、精心的安排下训练。前提是不能耽误自己学习，而且家长要支持训练，各活动开展得井然有序取得了良好效果。本次我校在市田径比赛中取团体总分第四名、排球第五名、毽球第五名，尤其是男篮获得第二名、乒乓女单第一名、男单第六名。这些成绩的取得离不开老师和学生辛勤的汗水。
3、开展丰富多彩的校园活动。
本学期，我校还开展了校秋季田径运动会、《国家体质健康标准》测试、高一年级足球比赛、高二年级拔河比赛、高三年级跳绳比赛以及全校越野接力赛，赢得了家长、老师高度关注和赞誉，又为形成良好校风、全面育人奠定了基础。每次活动都先由体育组制定出比赛规则、赛程安排等，然后由体育教师利用体育课和课外活动时间对比赛项目进行专门指导。每次活动都做到了赛前有计划预案、过程有记载、赛后有总结，确保活动收到实效。力图通过体育活动，不断增强学生体质，培养竞争意识和进取精神。
随着我校阳光体育系列活动的深入开展，全校4600多学生充分认识到加强体育锻炼的重要性，激发了学生的参与热情。现在，孩子们都能主动地走出教室、走到阳光下展现自己的青春和活力，形成了全体师生参与的群众性体育锻炼的良好风气。今后，我们仍将大力开展学生体育运动，不断提高学生的体质健康水平，为构建社会主义和谐社会，努力培养全面发展的社会主义新人，作出我们应有的贡献。
2016年上学期阳光小时活动总结
为促进学生心身健康发展，本学期我校组织开展了“每天阳光一小时活动”，让全体师生走向操场，走到太阳底下，积极参加体育锻炼，掀起全体师生健身运动的热潮。回顾过去一个学期，我们主要做了以下工作：
一、精心安排，有序组织。
按新课程标准开足上齐体育课。做好眼保健操和课间操。引导学生做好每一个动作，提高两个动作的质量。
做好指导和检查的工作。课间实行体育活动制度，开展各种文体活动，包括跳绳、踢毽子、打球、跑步、韵律操、打游戏等。鼓励班上学生自由组织，带领学生开展符合儿童年龄特点的活动，形成我们班呼啦圈特色小组。
让每个学生都参与进来，努力达到及格或以上。
2、 每天坚持锻炼一小时。
为了保证每天一小时的体育活动，我积极安排阳光体育活动的任务，准备好体育器材。认真对待每一节体育课和活动课，使学生对体育充满兴趣。引导学生充分利用课余时间积极锻炼身体。
通过这些活动，学生不仅得到了体育锻炼，而且提高了锻跑和跳绳的成绩。现在，孩子们都能主动地走出教室、走到阳光下展现自己的青春和活力，形成了全体师生参与的群众性体育锻炼的良好风气。在广播体操活动中，保证了学生按时按量完成练习，提高了学生的练习质量。
三、关注过程，加强考评。
为了有效地促进日照时间的体育活动，一方面，我不断评估和检查班上学生的活动。确保活动有组织有秩序有成效;另一方面能够发现漏洞，确保学生活动期间的人生安全。由于活动的策划和安排比较周详，落实较好，包括从开始的策划、场地的安排到活动的开展等一系列的过程，使得活动达到了预期的目的。
此次活动的开展激发了学生的体育锻炼欲望，并为师生之间提供了更好的沟通交流的机会，巩固了良好的团队精神，利于更好地开展教育教学工作。
工作中存在一些问题，比如说：活动的过程中还需穿插更丰富的小游戏激发活动兴趣，同学们的投入还有所不够充足。至于这次活动中存在的不足，只要通过不断的积累和经验的总结，相信我们在今后的活动中能够做的更好。
阳光一小时体育活动总结（侯卜昌教学点）
按照教育部《关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见》精神，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，切实减轻学生过重的课业负担，全面推进素质教育，促进学生德、智、体、美全面发展。让全体师生走向操场，走进大自然，走到太阳底下，积极参加体育锻炼，掀起全民健身运动的高潮。我校周密部署，统筹安排，积极树立“健康第一”的意识，创新比赛项目，取得了较好的效果，受到学生的欢迎，现将开展体育活动以来的情况简单总结如下。
一、加强组织领导，增强开展阳光体育运动的认识
为有效引导师生树立正确的健康观念，切实提高学生身体素质，将工作落到实处，我校高度重视校园阳光体育活动的组织实施。成立了成立领导小组，组
长：侯在富
成 员：各班班主任及任课教师。
根据我们全校现有设备情况以及全体学生的实际情况，领导小组加强领导，统一部署，制定了具体的实施方案。在全校范围内形成了一把手亲自抓、分管领导具体抓，体育组与各年级组、各活动队联动机制，确保活动开展得有序、有效、安全。学校要求全体师生以开展阳光体育运动为契机，以全面实施《学生体质健康标准》为基础，以“达标争优，强健体魄”“班班有特色项目”为目标，坚持与体育课教学、课外体育活动相结合，形成良好的体育锻炼习惯，通过开展阳光体育运动，切实提高体质健康水平，用实际行动踊跃参加丰富多彩的体育活动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的美，体会运动的快乐。
二、认真组织实施，提高健康水平
为切实增强学生体质，营造寓教于乐、趣味健身、陶冶情操的教学氛围，教导处、、体音美教研组协同各班主任及配班老师认真组织，积极实施，在加强、创新校园体育活动形式、增强实效性上开动脑筋，开展了丰富多彩的校园阳光体育活动。
1、时间安排科学，项目安排合理
每天上午10 ：00----10：05眼保健操，10：05----10：30师生大课间活动，下午14：15----14：20眼保健操，16：50----17：20师生课外活动。另外我们的体育课的课时安排是严格执行国家规定来开设（不包括健康课）从开学开始我们就按体育组定的活动项目与场地来安排活动。
2、加强“三操”与大课间的指导，提高运动与保健的质量
由于校园活动面积比较少，我们结合学校的具体场地来选择项目来活动。活动课时，体育器材室的值班教师负责及时为学生提供跳绳，羽毛球、乒乓球、排球等器材，确保学生能在有限的时间和场地内有效、安全开展好各种体育锻炼，丰富大家的校园生活。
3、在继承中创新，开展形式多样、丰富多彩的第二课堂活动。
4、抓好四项特色活动。（1）组织全街学生每周参加一次“五个一”活动，并要求各校把“五个一”活动纳入课外活动安排，制定具体计划加以落实。（2）推进大课间活动，要求各校在大课间开展一些简单易行，喜闻乐见的体育活动，来强身健体。（3）开展“阳光体育”争章达标活动，并且定期对学生身体素质进行测试，测试结果记入学生成长档案袋对活动优秀的学生和班级进行了表彰。（4）积极推进课外体育活动。增强了学生参与活动的积极性，增强了学生的团体意识与合作意识。
为了培养体育人才、健全身体机能、丰富课余生活，我校积极探索，勇于创新，对校园阳光体育活动的开展内容和形式进行了有益探索。学校组织专职体育教师和有特长的教师成立了排球队、田径队、乒乓球队、跳绳兴趣活动队、校园集体舞活动队等多个兴趣小组，各年级学生可以自愿报名参加，各小组成员在指导教师的带领下利用晨读前和下午的放学后的时间进行培训。在各负责人的有效的管理、精心的安排下，各活动开展得井然有序取得了良好效果。校园集体舞、武术操活动是我校开展阳光体育活动的基础。与相对单调的课间操相比，校园集体舞、武术操无论是内容还是形式都要丰富得多，不仅可以锻炼学生身体，还能够培养他们的审美情趣。
三、取得的成绩
由于活动的策划和安排比较周详，落实的较好，包括从开始的策划、场地的安排、成员间的动员和宣传到活动的开展等一系列的过程，使得活动达到了预期的目的。阳光体育活动的开展激发了学生的体育锻炼欲望，并为师生之间提供了更好的沟通交流的机会，巩固了良好的团队精神，利于更好地开展教育教学工作。活动远远超出了预期的效果，自始至终都是沉浸在一片欢乐声中，得到了师生们的一致好评。
五、存在的问题与不足
开展阳光体育运动，增强了群体性活动广泛开展，使学生的体质健康状况得到了普遍改善。但是学生体质健康方面仍存在一些不可忽视的问题，造成这些问题的主要原因有：
1、社会、家庭对阳光体育运动的不认同、不理解。受应试教育的影响，家长的唯文化成绩论观念短时间还难以改变，担心阳光体育运动会影响子女的学习，在一定程度上限制小孩的活动时间，对保证学生每天锻炼一小时产生了负面效应。
2、活动的过程中还需穿插更丰富的小游戏，同时进一步创新体育运动的形式，加大体育运动的趣味性，从而进一步提高同学们的投入程度。当然，由于阳光体育活动处于刚刚起步阶段，难免会存在一些问题。对于活动中存在的不足，只要通过不断的积累和总结经验，相信在今后的活动中会做的更好。
总之，阳光体育运动所取得的效果是显著的，所带来的影响是巨大的。今后我们将继续在市、区教育局、学校的领导下，一定要将阳光体育运动持续深入开展下去，为我校的体育工作再上新台阶而努力工作！
实施阳光体育
每天锻炼一小时体育活动总结
为了更好的贯彻落实全国学校体育工作会议精神，响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，切实减轻学生过重的课业负担，全面推进素质教育，促进学生德、智、体、美全面发展。让全体师生走向操场，走进大自然，走到太阳底下，积极参加体育锻炼，掀起全民健身运动的高潮。我校周密部署，统筹安排，积极树立“健康第一”的意识，取得了较好的效果，受到学生的欢迎，现将本学期来的阳光体育活动简单总结如下。
我校一直注重开展丰富的体育活动，强健学生体魄。我校按照要求，将活动时间、方式进一步固定下来，并制定了相关制度加以约束。
一、领导重视，认真组织
校领导高度重视阳光体育活动。为了搞好阳光体育活动，主管校长李永庆认真组织体育老师座谈听取建议并成立了阳光体育活动领导小组，形成了一把手亲自抓，体育教师具体抓，教导处与各年级联合，确保活动有序、安全。同时在利用周一升旗仪式启动阳光体育活动的启动仪式，加大宣传力度，扩大影响，要求全体师生人人参与、个个争先，营造生龙活虎、生气勃勃的校园体育氛围，促进青少年学生健康成长、全面发展、终身发展，让“健康第一”，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”深入到我们每个人心中，用实际行动踊跃参加丰富多彩的体育活动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的美，体会运动的快乐。
二、就市督导检查指标完成度谈谈 在这督导的十一项B指标中，谈一下没有准备好的，由于国家体质健康标准检测是一项非常复杂的工作，我们学校正在就这学期的学生体质健康检测开展。所以说这方面还没有完成。在其他方面，B11项指标中我们学校建立的评价制度还不完善。具体在还没有将学生参与校园活动的情况纳入学生的综合素质评价体系中去。
以上是我们学校在市督导检查指标中没做好的。
阳光一小时活动总结
一小时，短暂而宝贵，在阳光一小时活动中，这一短暂的时间却点燃了无数人的热情，唤起了全社会的环保意识。阳光一小时活动是世界环境保护基金会倡导的全球性活动，旨在通过熄灭一小时的电灯，来呼吁人们节能减排，关爱地球的资源。在今年的活动中，我们见证了人与自然的和谐共生，也感受到了环保的力量。
活动当天，在这个美丽的星球上，阳光透过云层洒在大地上，为此次活动带来了温暖的气息。早上九点，志愿者们陆续来到活动现场，他们身穿统一的活动衣，一张张充满活力的笑脸洋溢着对地球的热爱和关怀。
活动以“追寻绿色的足迹”为主题，我们的目标是鼓励人们走出家门，走进大自然，亲身体验清新的空气和美丽的景色。在附近的公园里，我们准备了丰富的活动内容，让参与者们能够在短短一个小时里畅享健康和环保的同时也增长知识。活动现场搭建了多个展台，展示了环保产品、绿色科技、社区环保倡议等，吸引了众多市民的兴趣。
我们组织了环保讲座，邀请专家为大家讲解环境保护的重要性和方法。专家通过生动的案例和数据，向大家揭示了当今地球面临的环境问题，以及每个人身边可以采取的简单举措。听众们认真倾听，纷纷表示要将环保意识付诸行动。
我们组织了户外拓展活动，让人们亲身感受到大自然的美好和自然资源的宝贵。参与者们分成小组，进行集体游戏和挑战。其中，最让人印象深刻的是“寻找绿色的宝藏”。参与者们手持地图，穿行在公园中，寻找被隐藏的绿色符号，符号所在的地方代表着绿色资源的宝藏。大家边寻找，边欢笑、合作，感受到了团队协作的力量。
我们还举办了“环保创意手工坊”，鼓励人们通过废旧物品的再利用，创造出有用的物品。参与者们利用废纸、瓶盖、纸板等材料，制作出各种饰品和生活用品。活动现场欢声笑语不断，大家都沉浸在绿色创意的海洋中。
一小时很快过去，阳光一小时活动却留下了深刻的印象。活动结束后，我们收到了许多参与者的反馈，他们表示通过参与活动，他们对环保有了更深入的理解，也愿意在日常生活中改变自己的生活习惯，从点滴做起，为地球的可持续发展贡献力量。
阳光一小时活动的成功举办，离不开众多志愿者的辛勤付出和社会各界的大力支持。他们的奉献精神和热情让我们感到无比自豪和感激。同时，活动也得到了当地政府的大力支持和鼓励，激发了全民参与环保的热情，形成了浓厚的社会氛围。
通过阳光一小时活动，我们不仅加深了对环保的认识，还唤起了广大人们共同关注和行动起来的意识。在接下来的日子里，我们将继续组织类似的活动，鼓励更多的人加入到环保行列中。让我们时刻保持环保的意识，从小事做起，共同守护地球的未来。阳光一小时，点亮环保梦想！
妹冢镇中心小学
2012年5月
为了更好的贯彻落实全国学校体育工作会议精神，响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，切实减轻学生过重的课业负担，全面推进素质教育，促进学生德、智、体、美全面发展。我校紧密结合《聊城市教育局关于在中小学普及“四操、三球、一跑、二艺”活动的实施意见》（聊教字[2010]28号）文件精神，在小学开展“4312”体卫艺普及活动（以下简称“4312”活动），即“四操（眼睛保健操、广播体操、健美操、武术操）、三球（篮球、乒乓球、排球）、一跑（跑步）、二艺（上午和下午课前一首歌、每位学生掌握一门以上艺术特长）”活动。让全体师生走向操场，走进大自然，走向阳光，积极参与体育锻炼，掀起全民健身运动的高潮。
一、积极发动做好充分准备
通过我校开展的专题活动会议，在会上吴校长宣读了《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》，在会人员认真学习表示切实落实聊城市教育局有关规定，之后吴明国主任宣读了“4312”活动方案和活动工作安排表。通过这次专题会议提高了全体班主任认识水平，增强了音体美教师的思想认识，为之后开展的各项活动打下了坚实的基础。积极发动各兴趣小组成员，为“阳光一小时活动”的开展提前做好了准备。
2、 各种活动丰富了学生的校园文化生活
1、成立各类兴趣小组
根据学生的兴趣爱好，学校成立了篮球小组、乒乓球小组、美术小组、合唱队、跳绳小组、投沙包小组、跳皮筋小组、呼啦圈小组。每各兴趣小组将在指定地点开展活动。
兴趣小组在每学期末，开展了丰富多彩的比赛活动。
2、武术操比赛活动
为了加强学生的身体素质，相应教育局的号召，切实做好“阳光一小时活动”，在我校操场开展了一次全校学生武术操比赛活动。通过活动提高了学生的身体素质，丰富了学生的在校学习生活，在活动中让学生深切体会到了合作、团结的真谛，加强了学生的班级荣誉感。
3、学生绘画比赛
我校按照联校要求进行了小学绘画比赛，在学校绘画比赛的基础上，精心选拔五年级3名、六年级2名优秀学生参加了此次比赛。此次比赛活动，历时2个小时，组织严密，秩序井然。培养了学生的写作和绘画能力，学生的到了全面发展。
4、学生健美操比赛活动
为了提高学生的身体素质，贯彻实施“阳光一小时活动”我校组织了学生健美操比赛活动，在比赛中学生的动作标准，姿势优美，争得了阵阵掌声，通过3至6年级的精彩表演，学校也肯定了体育组在“阳光一小时活动”中的工作表现。
通过“阳光一小时活动”丰富了我校学生的在校生活，锻炼了学生的身体素质，提高了学生间的配合默契，发展了我校的特色教育。