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为了丰富学生的课外生活，增强体质，我们学校举办了一次跳绳比赛，非常精彩。参加人员听从指挥，服从裁判，发扬友谊第一，比赛第二，顽强拼搏，奋力争先，充分展示了我校学生跳绳运动水平，跳绳比赛中涌现了一批跳绳运动高的学生。
学校本着比赛不是为了成绩，必须人人参与的精神。全校除了几个有特殊情况不能参赛的学生外，参加活动的人数达到百分之九十八。特别是有很多老师也参与其中。
这次比赛，每个班的表现都很不错，特别是有些班更是超水平发挥。最后，经过激烈的比赛，获得集体跳绳一等奖的班级是四年级，二等奖是五年级，三等奖是六年级。荣获中年级组跳绳单项比赛第一名的是凌娜同学，第二名的是徐成辉同学，第三名的是徐柳同学。
荣获高年级组第一名的是钱灿琦同学，第二名的是凌钱玉同学，第三名的是凌彤同学。
校领导林校长在闭幕会上发言。他肯定了跳绳比赛的成绩，指出了今后我们要努力的方向和目标。并对本次大会纪律做总结并做大会小结，他特别指出，本次大会是本学期以来组织的最好，也是最顺利的一次体育盛会。
有了这次活动的精神，增加了学校的凝聚力，增加了班级的集体荣誉感，使我们的学校更上一层楼。
2012年11月27日下午，我校举行了小学生跳绳比赛。本次活动还有幸邀请到了中心学校的校长张大径，主任董联营，并对比赛进行了一定的指导。比赛时操场上一片欢腾的景象，只见一根根彩绳飞舞，一个个选手龙腾虎跃，这次活动丰富了同学们课余生活，提高了同学之间的默契和团结合作的能力，让同学们深刻感受到班级的集体荣誉感，更让同学们体会到运动带来的快乐。
一些学生的家长也参加了活动。他们还欣赏孩子们比赛的风采，不时发出雷鸣般的掌声表示鼓励。“我运动，我健康；我参与，我快乐”，是此次活动的主旨，希望同学们比赛过后仍能在课间拿起跳绳练好单摇、双摇、花样等跳绳。希望全校同学们借着跳绳比赛的东风，再次掀起我校体育运动的新高潮。
此次比赛评出：
竞技赛（单摇）：
中级组：李杰、侯梦兰、杜盼盼、侯永强
高级组：杜家慧冯梦茹李丹阳杜家欣
团体赛（单摇）：
中级组：42班、41班
高年级组： 六一班五一班
团体赛(双摇): 五一班六一班
表演赛：
中年级组一等奖：四二班
二等奖：四一班三二班
高年级组一等奖：五二班
二等奖：六二班六一班
本次活动有优点：
（1） 各班认真组织学生的训练和技术指导，使学生掌握一定的跳绳技能和技巧。
（2） 比赛秩序井然，纪律严明。在活动中，师生互动合作，提高了课堂的凝聚力，加深了师生之间的感情。
（3） 参赛选手都有一定的水平，做到了坚持不懈，尽最大能力发挥自己的应有水平，体现了顽强、拼搏的体育精神。
存在的问题：
（1） 有些学生过于紧张，缺乏准备，所以班主任应该给与指导。
（2） 比赛后半程，纪律较乱。
（3） 在比赛中，一些学生本应为其他班的选手加油，但他们拍手叹息，影响了选手的表现。
经过一学期的大课间活动，学生有不少收获，学校各项体育工作的顺利开展，跳绳兴趣小组的开展，不仅丰富了学生的课余文化生活，还提高了校园文化建设。具体总结如下：
一、群体性方面
1、自觉性提高
跳绳一开始，所有的学生都很兴奋。他们一拿到绳子，就跑又跳。在班主任的带领下，学生们在所在区域有组织、有秩序地排队，学会了卷绳、跳绳。活动结束后，同学们还自觉地卷起绳子，排队有序地回到教室。
2、花样丰富
学生的模仿和创新能力非常强。刚开始的时候，很多同学都不太擅长跳绳，只是兴高采烈地抱着绳子跑来跑去跳去。经过这学期的练习，学生们学到了很多技巧。
例如，向前交叉跳、后交叉跳、双足跳、单脚跳等等。有的学生很有创意，两个人拿一条短绳，蹦跳着，简称为“双双跳”。
3、师生关系融洽
在跳绳与学生跳绳的过程中融为一体。有时老师摇手挥长绳，组织学生有序跳伞；有时学生们握手，老师和学生们一起跳起来。老师跳过短绳，在他前面组织了一个学生。老师们和学生们合作得很好。
经过这些活动，师生关系更加融洽。
4、促进学生学习
在跳绳的过程中，老师还让学生一边跳绳一边背数学乘法口诀，手脑并用，促进学生利用那激烈的体育活动精神学习文化，使学生们更快更有效地掌握口诀。
二、竞赛方面
1、班内比赛
在练习跳绳的过程中，很多学生自觉组织两个人比赛，看谁跳得好、跳得快、跳得多。班主任组织了小组赛。通过小组赛，学生们更加活跃，更加勇敢地战胜了对方。从而增强了班级的凝聚力和学生的集体荣誉感。
2、班际比赛
速度跳绳：时间为1分钟，全班参与，全班总成绩为成绩之和除以平均分，在规定时间内跳绳次数最多者获胜。
总而言之，跳绳活动丰富了学生的课余生活，增强了学生体质，锻炼了学生意志，增强了班级凝聚力，增强了学生集体荣誉感，密切了师生之间的沟通和联系，促进了校园的和谐发展。
参加跳绳活动总结
近期，我参加了一场跳绳活动，这是一次难忘的经历。在这次活动中，我不仅度过了愉快的时光，还从中学到了很多有用的知识和技巧。以下是我对这次跳绳活动的详细总结。
活动是在一个宽敞的体育馆中进行的，馆内布置得非常整洁干净。主办方为参加活动的每位选手都准备了一根优质的跳绳，确保了我们能够全神贯注地投入跳绳的乐趣中。当我拿起跳绳时，手感非常舒适，柔软的绳子不会对皮肤造成伤害，而且跳绳的速度和灵活性也非常出色。
在活动开始之前，主办方给我们讲解了一些基本的跳绳知识和技巧。我了解到，跳绳不仅是一项有趣的活动，还能对身体产生积极的影响。跳绳有助于增强心血管功能、提高耐力和协调性。此外，通过跳绳，我还可以锻炼全身肌肉，尤其是大腿和小腿肌肉，使自己更加健康和强壮。
活动开始后，我第一次亲身体验到了跳绳的魅力。我发现跳绳需要良好的节奏感和平衡力。刚开始时，我遇到了一些难题，跳绳绳子常常打在我身上，我不得不停下来重新尝试。然而，经过一段时间的练习，我慢慢掌握了技巧，开始能够顺利地跳过绳子。我感到非常的兴奋和自豪，因为这意味着我已经逐渐掌握了跳绳的基本技巧。
接着，活动组织者设立了一些有趣的游戏和挑战，给我们增加了不少乐趣。例如，他们要求我们进行不间断的跳绳，看谁能坚持得最久。这种挑战对我的耐力和体力提出了很高的要求，但我决心不放弃。虽然我在这个挑战中没有取得最佳成绩，但我感到骄傲，因为我付出了所有的努力。而且，这次活动也让我更加意识到了自己的不足之处，我决定在以后的日子里继续努力，不断超越自己。
此外，活动还设置了一些团队跳绳的项目，增进了我们的团队合作意识。我们需要在规定的时间内一起完成连续的跳绳动作，这要求我们保持高度的默契和协作。在这个项目中，我学到了集体的力量无可匹敌，只有团队的配合才能取得最佳的效果。这对我的团队意识和协作能力产生了重要的影响，将会对我的人生产生长远的影响。
总而言之，参加这次跳绳活动是一次非常有意义的经历。通过这次活动，我不仅度过了愉快的时光，还学到了很多关于跳绳的知识和技巧。我相信，这些经验将对我今后的生活产生积极的影响。无论是保持健康的身体还是培养团队合作意识，跳绳都是一项有益的运动。我希望将来还能有更多的机会参加这样的活动，并继续探索跳绳的乐趣和奥秘。
篇一：花样跳绳活动总结
花样跳绳活动是我校传统的体育项目，此项目是在班级跳绳比赛的基础上引进的，对提高学生身体素质起到了良好的作用，现将本学年工作总结如下：
本学期参加传统体育项目训练的学生有41名，分别是在各班级申请挑选出来的。其中，既有老队员，也有新队员。在培训过程中，他们采取了新旧结合的方法，并取的了良好的效果。有两次展览活动，另一次是学校领导参观。团队成员的兴趣很高，他们取得了进展。
1、通过学生丰富的想象力使花样跳绳在课堂教学上得以提高，使学生对花样跳绳产生浓厚的兴趣，同时培养了学生科学锻炼身体的习惯，为终身体育奠定了良好基础。
2、学生对花样跳绳教学学习兴趣普遍高涨，通过调查采访，学生在课堂教学学习后能利用课间、课外时间进行练习。在学校举行的花样跳绳比赛中，学生的成绩得到了提高，特别是学生的身体素质得到了提高。
三。掀起学校同步跳绳活动的高潮。在这些队员的带动下，学校的跳绳水平明显上了一个台阶，很多学生在这些队员的带动下也跟着训练，水平也随之提高，对推动学校的体育工作，提高学生的身体素质做出了应有贡献。
总之，传统体育项目活动，我们将坚持下去，并稳步得到提升，工作中有不足和失误之处，敬请领导专家予以指正。
大丰堆小学
篇二：花样跳绳活动总结
景玉亭花样跳绳活动是我校传统的体育项目，此项目是在班级跳绳比赛的基础上引进的，对提高学生身体素质起到了良好的作用，现将本学年工作总结如下：
本学期参加传统体育项目训练的学生有32名，分别是在各班级申请挑选出来的。其中，既有老队员，也有新队员。在培训过程中，他们采取了新旧结合的方法，并取的了良好的效果。进行了两次展览活动，团队成员的兴趣很高并且取得了进步。
1、通过学生丰富的想象力使花样跳绳在课堂教学上得以提高，使学生对花样跳绳产生浓厚的兴趣，同时培养了学生科学锻炼身体的习惯，为终身体育奠定了良好基础。
2、学生对花样跳绳教学学习兴趣普遍高涨，通过调查采访，学生在课堂教学学习后能利用课间、课外时间进行练习。在学校举行的花样跳绳比赛中，学生的成绩得到了提高，特别是学生的身体素质得到了提高。
三。掀起学校同步跳绳活动的高潮。在这些队员的带动下，学校的跳绳水平明显上了一个台阶，很多学生在这些队员的带动下也跟着训练，水平也随之提高，对推动学校的体育工作，提高学生的身体素质做出了应有贡献。
总之，传统体育项目活动，我们将坚持下去，并稳步得到提升，工作中有不足和失误之处，敬请领导专家予以指正。
篇三：花样跳绳总结
花样跳绳课题总结
一、背景
体育与健康新课程标准确定了以"健康第一"为指导思想,以“终身体育”为培养主线,以“快乐体育”贯彻教学全过程的改革思路，被不断运用到中小学体育教学中,一些娱乐性较强的民族传统体育项目也得以在体育教学中推广应用。其中花样跳绳就是一项既有体育性，又兼备娱乐性和表演性的运动 ,他融入了街舞、跳绳、**、杂技、武术、京剧等众多元素在内的表演项目，处于舞蹈与体育竞技之间。将花样跳绳运用在体育教学中, 可以丰富课程资源, 培养学生的学习主动性、创造性，提高学生的能力, 也可以使特有的民间体育文化能得到很好的发展和传承。
根据各小学场地的实际情况（地少生多）人均活动面积严重不足的情况下，因地制宜开展花样跳绳类项目作为大课间活动的突破口具有极好的锻炼与教育价值的。
二、研究的目的和意义
跳绳项目对场地设施要求低，设备简单；它宜学，模式多样，不受气候变化的影响；适合集体发展，有利于师生和谐发展；学生能自我创新练习，练习运动量大小因人而异，都能自我调节；大型演出、比赛要有较强的观赏力和艺术品位。最主要的是跳绳运动可以最便捷地提升学生的体质，辅之以花样变化，孩子们喜欢，容易学会、乐于接受，掌握一两项技能可以促进小学生健康--终身--
快乐的锻炼需求。花样跳绳本身所具有的民族性、娱乐性、趣味性、表演性、健身性、竞争性等特征, 恰好符合学生的心理特点, 应用在学校体育中, 必然能给学校体育教学带来更多生机。希望通过开展同步跳绳运动，进一步提高我市小学生体质健康水平。
三、研究的策略：
开学初制定的方案要求各学校结合阳光体育、体育课、兴趣小组等活动开展花样跳绳运动，根据学生的年龄特点，确定低、中、高各学段的花样跳绳要求及考核标准。并将跳绳运动有机地融入体育、大课间和课外活动中，使体育教学的三个部分有机地结合起来。 课题研究的过程中，开发出水平
一、水平
二、水平三适用于低、中、高不同年级水平的花样跳绳内容：
1一级：让学生通过手中的绳子表达自己的兴趣爱好，自由创造各种玩绳的方法。
掌握连续并脚向前（后）跳，双**换向前（后）跳，前（后）交叉跳和向前跑动跳的方法，并能用手中的绳与同伴合作，**更多花样跳短绳的方法。它为学生提供了一个互动的空间，使他们的本性得意识放，个性得以张扬，合作意识得以无形地形成。
2.水平二：帮助学生在学会水平一跳法的基础上，根据自己的能力和经验做各种跳短绳和跳长绳练习，如两人同摇跳短绳，三人重叠跳短绳，“8”字跳长绳等等方法。
在跳的过程中，教师及时指导学生去发现问题：“8”字跳长绳的动作关键？如何才能跳得又快又
好？学生通过动体――动脑――实践――体验，主动**，创造出更多跳绳的花样。让学生在锻练身体的同时，学会发现和解决问题。
3.水平三：引导学生在掌握短绳和长绳基本跳法的基础上，配上适合学生年龄特点的**，把自己的想象、理想和愿望用手中的绳表现出来。
通过练习-讨论-练习-练习，找出越来越多有趣的短绳和长绳跳跃方法。潜移默化地培养学生对花样跳绳的兴趣以及合作意识和欣赏能力，使学生在不断**、不断创新中求趣、育人、达到身心健康的目的。
四、预期的目标
《关于开展我国亿万学生阳光体育运动的通知》指出，发展阳光体育要与课外体育活动相结合。在体育教学中，要保证学生每天有一小时的体育锻炼。
1、通过跳绳项目丰富学校阳光体育内涵，培养学生勇敢顽强的意志品质和互助共进的精神，切实做到增强学生体质，让学生感受跳绳带来的成功体验。
2、让学生了解跳绳的相关知识，掌握基本的“跳绳”技能，熟练掌握2-3种花样 “跳绳”方法，掌握一套学校自编独创的绳操，并能在日常锻炼中应用，为未来健康生活奠定基础；
3．在开展花样跳绳的体育特色活动过程中，积极探索校本化实施形式的“阳光体育活动”的策略，努力形成本学校绳类体育特色文化。
4通过实践促进学生智力和创新能力的发展。
5通过掌握运动内容，可以与家庭活动相联系，也可以延伸到社会团体活动和全民健身活动中。
五、实施途径
通过各种教研活动--公开课、专题讲座、培训、大课间现场交流等活动进行花样跳绳跳法和技巧的培训，让老师们懂得花样跳绳对小学生体质健康的重要作用，提升体育课堂、大课间、课外活动的魅力。推广和普及学校体育活动的多样性，进一步培养学生的体育兴趣，养成终身体育锻炼的习惯。
1完成跳绳单元计划，丰富大班活动。
以课堂教学为起点，分学段分年级进行教学，结合大课间、课外活动坚持课课练、天天练，确保花样跳绳活动可持续开展。体育教师根据水平
一、水平
2、 **学生自行安排跳绳计划，每学期完成6-10节跳绳课，内容、教学计划和**。大课间活动根据体育课所教内容创编出一套适合本校学生的特色的绳操4--6分钟与广播操、学校自编舞蹈在大课间中交替使用。大多数学生对跳绳有着浓厚的兴趣，同时也不断发明一些新的跳绳方法。跳绳模式正以其独特的魅力在校园中传播。
六、存在的问题
1. 花样跳绳已经走进各学校，但形成系统的校本教材目前还是一个空白。
2.大部分学校操场硬化场地多，软化场地少，不适合长时间进行跳绳锻炼，今后需要设置塑胶场地，便于学生体育锻炼。（一起合同网 M.hc179.cOM）
三。学校在安排课表时不安排课外活动，体育教师难以完成计划的训练任务。
4希望尚未开展同步跳绳项目的学校下学期开学。
七、建议；
1、体育教师们应增强自信心，团结协作，各学校之间多交流，找到适合本校，适合学生的具有花样特色、校本特色的跳法。
2各学校应将跳绳纳入学校体育课堂教学，每学期完成6-10节跳绳课。在每个体育课中，我们应使用3-5分钟进行跳绳练习。
3、每学期开展以“花样跳绳”为主题的形式多样的花样跳绳比赛。每项活动都应有计划、过程、记录和总结。
4根据跳绳运动的特点合学生身心发展的差异，确定评价等级
一、水平
二、水平三学生的标准，把对学生花样跳绳的考核，作为教学效果、衡量学生花样跳绳能力水平的一种手段，灵活掌握测试标准，树立学生学习花样跳绳的自信心。
5通过体育、快乐课间等形式，通过教师的引导，相互教与学，激发和提高学生自主学习和自主创造的能力。
为全面贯彻党的教育方针，进一步落实《学校体育工作条例》所规定的“保证学生每天有一小时体育活动时间”的要求，丰富学校课间活动内容，更好地促进小学生的身心健康发展，积极响应市教育局和区教育局的教育指导思想，我校于10月26日下午进行了小学生跳绳比赛活动，活动开展得非常顺利，十分成功。
在比赛场地上，主裁判命令：时间开始。比赛队员立刻进入战场。
看，二十四个学生几乎同时起飞。跳绳飞转，双脚轻快。那节奏，如车轮飞转；那腿脚轻盈，如蜻蜓点水。
你争我赶，争先恐后。瞧，同学们一个个汗流浃背，好象有使不完的劲。裁判员公平裁判，多么认真。
一双锐利的眼睛，凝视着，注视着，眯着眼睛，不停地数着跳跃的次数。时间到！“嘟——！
”哨声一响，队员们个个脸上露出了胜利的喜悦。场外，响起了雷鸣般的掌声。第一轮比赛结束，第二轮比赛激烈。
一轮又一轮，比赛轮流进行，直到胜利结束。看！功夫不负有心人。
以下学生分别获得本次比赛的冠军、亚军和季军。他们多么光荣和自豪。
册山中心小学教导处
2007年11月1日
经过一学期的跳绳活动，学生们收获颇丰。我将从以下两个方面进行总结：
一、群体性方面
1、自觉性提高
跳绳一开始，所有的学生都很兴奋。他们一拿到绳子，就跑又跳。在班主任和副班主任的带领下，学生学会了把绳子卷起来，有组织、有秩序地排着队走到本班所在的区域内跳绳活动完毕后，学生们也都自觉地把绳子卷起来，排队有秩序地回到教室。
2、花样丰富
学生的模仿和创新能力非常强。刚开始的时候，很多同学都不太擅长跳绳，只是兴高采烈地抱着绳子跑来跑去跳去。经过一个多月的练习，学生们学到了很多诀窍。
例如，向前交叉跳、后交叉跳、双足跳、单脚跳等等。有的学生很有创意，两个人拿一条短绳，蹦跳着，简称为“双双跳”。
3、师生关系融洽
在跳绳的过程中，师生融为一体。有时老师摇手挥长绳，组织学生有序跳伞；有时学生们握手，老师和学生们一起跳起来。老师跳短绳，组织一个学生在面前，师生同心协力，配合得非常好，经过这些活动中，老师和学生的关系更融洽了。
4、促进学生学习
在跳绳的过程中，数学老师还让学生一边跳绳一边背数学乘法口诀，手脑并用，促进学生利用那激烈的体育活动精神学习文化，使学生们更快更有效地掌握口诀。
二、竞赛方面
1、班内比赛
在练习跳绳的过程中，很多学生自觉组织两个人比赛，看谁跳得好、跳得快、跳得多。班主任组织了小组赛。通过小组赛，学生们更加活跃，更加勇敢地战胜了对方。从而增强了班级的凝聚力和学生的集体荣誉感。
2、班际比赛
速度跳绳：时间为1分钟，全班参与，全班总成绩为成绩之和除以平均分，在规定时间内跳绳次数最多者获胜。
总而言之，跳绳活动丰富了学生的课余生活，增强了学生体质，锻炼了学生意志，增强了班级凝聚力，增强了学生集体荣誉感，密切了师生之间的沟通和联系，促进了校园的和谐发展。
本学期本人能全面贯彻教育方针和新的教学理念，按原大纲课程要求，结合新课程的理念和学生身心发展的要求制订行之有效的跳绳教学计划，认真备课。跳绳兴趣小组顺利的开展，不仅丰富了学生的课余文化生活，还提高了校园文化建设。具体总结如下：
1在体育教学中，突出了实用性和趣味性的原则，既保证了学生得到积极锻炼，又使学生在学习过程中感情愉快，养成了锻炼身体的习惯。在教案的编写上，突出了个别化教学原则，尽量使每个学生都能有适合自己的活动内容和活动方式，更增强了学生的自信心，使他了解到自己在这个群体中的重要性，是我们这个大家庭中不可缺少的一员。
2教学过程、教学进度和教学内容的安排，按照由易到难，由简到繁的原则，实行多次重复练习，使学习内容在学生头脑中留下较深刻的印象，有利于学生对技术动作的掌握和运动表象的形成。运动负荷由小到大，满足了不同类型学生的要求。
3、开展丰富多彩的群体工作，培养学生体育兴趣。
本学期学校的群体竞赛和花样跳绳活动得到了广泛地开展。校内举行了第六届趣味运动会，其中有跳绳单项、集体项目的竞技比赛。
4、训练工作。
我校绳队平时坚持训练（周三下午第三节课训练）根据学生的年龄特点和身体素质能力，制定了合理有效的科学训练方法，重点培养学生的意志品质，狠抓队员的基本功训练，要求每个队员动作规范，在训练中，对队员们严格要求，无论刮风下雨，还是严寒酷暑，都能坚持训练。
大道小学于2010年11月28日下午13:40举行跳绳比赛。在学校领导的支持、班主任的配合和裁判员的努力下，活动顺利结束。
学生们秩序井然，表现出坚强的意志、高尚的竞赛素质和强烈的集体荣誉感。本次比赛展示了我国农业职业学校各班学生跳绳比赛的水平，展示了我国农业职业学校崭新的精神风貌。
这次跳绳比赛，同学们积极报名，积极参与，在班主任的领导下，在体育老师的指导下，认真练习。多少天来我们经常看到操场上同学们刻苦训练的身影，经常看到我们的老师为同学们抡绳、 掐表、数数、指导、示范的场面。
比赛时操场上一片欢腾的景象，只见一根根彩绳飞舞，一个个选手龙腾虎跃，这次跳绳比赛凝聚了老师们、同学们的热情。这次跳绳比赛丰富了同学们课余生活，增进同学之间的默契和团结合作的能力，让同学们深刻体会到集体荣誉，更让同学们在运动中体会到了快乐。“摇绳练臂力，跳绳练腿力，跳摇配合练脑力”，这是跳绳运动的主要健身功效，希望同学比赛过后仍能在课间拿起跳绳；练好个人跳，集体跳，花样跳。
跳摇配合练脑力受益无穷保年轻，希望老师们也常拿起跳绳，借此次跳绳比赛的东风，再次掀起冬季阳光体育运动的高潮。
经过近一堂课时间紧张有序的比赛，活动顺利结束，比赛场上运动员们个个精神抖擞、生龙活虎，发扬敢于拼搏、永争第一的奥运精神，在这里我衷心祝贺获奖的同学和班级，由于你们的努力为自己为班级争得了荣誉，希望你们戒骄戒躁，刻苦锻炼，在今后的体育活动中为班级继续争得荣誉。同时也向所有参加比赛的同学表达诚挚的敬意，你们的表现充分体现了重在参与的奥林匹克精神，我们虽然没有获奖，但我们为班级的荣誉尽了力，获奖的总归是少数，我们举行活动的目的就是希望全体学生都能积极认真地参与其中，并通过体育活动锻炼我们的体能，提高我们的身体素质，培养我们班集体荣誉感，因为你们的参加，我们达到了这个目的。由于比赛项目的限制，我们还有很多同学没能有机会代表班级参加比赛，希望我们每位同学都能认真刻苦的锻炼，提高自身素质，为自己、为班级争得更多的荣誉，希望全体同学都能用心准备，积极参与。
另外，提醒同学们不能因为参加体育锻炼影响正常的学习，希望同学们充分利用课间、体育课时间积极参加体育锻炼，达到以健康的体魄、愉悦的心理投入到紧张有序的学习之中。
比赛评出：
一等奖：一、二、三年级。（3名）
二等奖：四、五、六年级。（3名）
这次跳绳比赛丰富了同学们的课余生活，增进了同学之间的默契和团结合作能力，让同学们深刻集体荣誉，更让同学们在运动中体会到了快乐。
为丰富我校全体教职工课余文化生活，缓解一个月以来烦累的工作，展示教职工的精神风貌，我校全体教职工于3月29日下午3点30分在篮球场举行了一分钟跳绳比赛，现把这一活动总结如下：
一、活动方案集思广义
为了能让大家轻松愉快地参加工会活动，3月初，工会下发了征求意见函，并把各组最喜欢的工会活动内容进行了梳理，确定了本次的活动内容。
二、活动任务牢记心里
离比赛还有一周的时间，当你路过走廊时，就能看到组内教师锻炼的身影；有时坐在办公室里就能听到其它组内教师们锻炼的声音。比赛当天，老师们把运动鞋都穿的穿、带的带。张校长的丈夫开玩笑地对张校长说：装备很齐，不知跳的怎样。张校长当时就回敬到：跳几个不重要，重要的是学校活动要极积参与。其实咱们在座的每个人都不是什么运动健将，也不是什么游戏专家，但多数人都是这个理念：虽然是玩，但这是一项活动，是活动就要极积参加。（这次活动应参加67人，实际参加43人，到场64人，没到场的3人也分别进行了谈话。参赛率64%，参与率96%）
三、活动实施全员参与
活动内容定好后，各组组长在征求组内成员的基础上，上报了本组参赛队员名单。从上报的名单看，除身体确实不能从事剧烈运动的，几乎全员参与。虽然有人不能上场跳，但比赛当天都与组内队员站在一起，为他们鼓劲、加油。就连校长那么忙，也还是在三点半之前从局里赶回来参加活动。
四、活动过程团结友爱
比赛的当天由于风比较大，部分学生没有离校噪音也比较大，我和房志强在广播室讲的要求老师们站在篮球场什么都听不到。可这并没有影响比赛，汪兆霞老师把自己的腰迈拿来用。不论轮到哪个组比赛，教师们特别自觉，上场迅速，时间观念较强。当负责数数的组人不够时，房志强和李丽在场上临时抓人数个数，被抓的老师没有一点怨言。当兰秀月老师临时有事时，刘春蕾、于水等老师主动承担起拍照的任务。
最后我想用李仁堂报导上的话结束这项活动的总结：教书育人让教师们伟大，跳绳比赛使教师们更有活力。上场的43位教职员工，跳出了激情，跳出了成绩。于水、李仁堂、李树田、丁玉华、张春艳、鲁伟、孙云晶分获男女单项前3名。科一组获团体总分第一名。让我们用掌声对这些取行成绩的个人和学年组表示祝贺，同时也真心的希望下次工会活动参赛率达到90%。
一、活动目的
为了促进“阳光一小时”体育活动和“六个一”活动的开展,丰富同学们的大课间活动,培养学生的一项体育兴趣和爱好,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,我校开展“快乐小学生”跳绳活动.
二、活动口号
跳出健康、跳出快乐.
三、领导机构
组长：程孝平校长
副组长：尤文昌王丁茂吴健
组员：中心小学中层干部、湾（村）小学校长
四、活动时间
第一阶段：12月5日至12月18日，各班开展学生培训
第二阶段：12月19日至12月26日，跳绳比赛展览
五、评比内容及方法
1、单人跳项目.三十秒跳绳（
1、 二年级），一分钟跳绳（3-6级），可以是双人跳或单脚跳。正确的姿势和熟练的跳绳技巧
2、由各班主任挑选20%的学生参加单人跳项目评比,男女生各一半,取平均跳绳次数为成绩.得分标准见附表.
3、多人跳项目.可以是双人跳或多人跳,要体现趣味性.班级大部分同学能掌握此项技能.（此项内容下学期评比）
六、组织方法与要求
1以班级为单位，由班主任、体育教师组织培训，由中心小学教职工评教
2、充分利用每天上午大课间、体育课和放学后训练,严禁课间在教学楼内或走廊内进行跳绳训练.
3、中心小学 “国歌·队歌”比赛同一天评比,完（村）小评比时间另行通知.
4、各班主任请在课余时间指导、督促学生练习,以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程.
5、要求每个班级全员参与.
6、跳绳器材学生自备.
7学校将此项活动作为班主任的考核内容，列入方案第三项
通过跳绳小组活动,丰富了学生的课余生活.参加跳绳比赛的同学来自各个班,相比于以前,学生的学习任务多,不是写作业就是背书,现在学生参加了跳绳活动,活跃锻炼了身心,使校园生活变得真正丰富起来.
经过一学期的跳绳活动，学生们收获颇丰。我将从以下两个方面进行总结：
一、群体性方面
1、自觉性提高
在刚开始组织跳绳时,所有学生都非常兴奋,一拿到绳子,就飞快地奔跑着、跳着.在老师的带领下,学生学会了把绳子卷起来,有组织、有秩序地排着队走到所指定的区域内跳绳.活动完毕后,学生们也都自觉地把绳子卷起来,有秩序地回到教室.
2、花样丰富
学生的模仿和创新能力非常强.刚开始很多学生都不太会跳绳,只是兴奋地拿着绳子乱奔乱跳.经过这一个多月的练习,学生学会了很多花样.
例如正交叉跳,后交叉跳,双脚跳、单脚跳……五花八门,各式各样.有的学生很有创意,两个人拿一条短绳,蹦跳着,简称为“双双跳”.
3、师生关系融洽
在跳绳的过程中，老师和学生成为一体。有时老师摇手摇曳长绳，组织学生有序跳跃；有时学生们握手，老师和学生们一起跳起来。老师跳出短绳，在他前面组织了一个学生。老师和学生们合作得很好
经过这些活动，师生关系更加融洽
4、促进学生学习
在跳绳的过程中,数学老师还让学生一边跳绳一边背数学乘法口诀,手脑并用,促进学生利用那激烈的体育活动精神学习文化,使学生们更快更有效地掌握口诀.
二、竞赛方面
1、小组比赛
在练习跳绳的过程中,进行了分组比赛,看谁跳得好、跳得快、跳得多.通过小组比赛,激发了学生更积极、更有勇气战胜对方.从而,增强了学生团体荣誉感.
2、男女比赛
速度跳绳：时间为1分钟，所有参赛者，在规定时间内跳绳次数最多者获胜
总而言之,跳绳活动丰富了学生的课余生活,增强了学生体质,锻炼了学生意志,增强了了学生团体荣誉感,密切了师生之间的沟通和联系,促进了校园的和谐发展.