人生,是一门学问,
它讲究的是对“度”的把握,
尺有所短,寸有所长,
每个人的人生,
都有不同的尺度丈量。
做人把握分寸,是人生的最大修行;
做事把握尺度,是人生的最大学问。
为人处事,只要有“度”,
才能泰然自若,享受生活,
获得更好的的机遇,
分寸之间叠加人生的高度。
话不要说满,要把握分寸,知进退,
事不能做过,要留有余地,讲策略,
率性做事不可取,急于求成事不成,
更不要处处得意洋洋,
只会招致别人的嫉妒,
不要做出头鸟,
把风头留给别人,
把风采留给自己,
高度决定价值;
角度改变想法,
而尺度决定人生,
人生,知足常乐也罢,
雄心壮志也好,
不同的尺度,
收获的都是不同的人生,
凡事要有度,人生要知足,
大度看世界,大气过生活!
1、这个世界到处充满着不公平,我们能做的不仅仅是接受,还要试着做一些反抗。无论有多困难,都坚强地抬头挺胸,告诉所有人,你并非他们想象的那样不堪一击。
2、成长道路谁都会受伤,我们才刚刚起航,必须学会坚强。你既然认准一条道路何必去打听要走多久!我会把每一次改变当做成长,哪怕是痛也值得。
3、要先打败任何事情得先学会打败自己。宁愿笑着流泪,也不哭着说后悔有种脾气叫,不放弃。记住:当坚持之苦大过放弃之痛,是该放手的时候了。
4、梦想是注定孤独的旅行,路上少不了质疑和嘲笑,但那又怎样,哪怕遍体鳞伤也要活的漂亮。不管现在有多么艰辛,我们也要做个生活的舞者。
5、命运从来不会同情弱者。不怕万人阻挡在前方,只怕自己先行投降。生活其实很简单,过了今天就是明天。低头哭过别忘了抬头继续走。
6、经典哲理,不要被任何人打乱自的脚步,因为没有谁会像你一样清楚和在乎自己梦想。没有人可以打倒我,除非我自己先趴下!
7、你要记住你不是为别人而活,你是为自己而活。这场游戏,并不是由你来决定输赢,决定我们的命运。事实上,机场比婚礼殿堂见证了更多真挚的亲吻,医院的墙壁比教堂的聆听了更多祷告。
8、我要努力,至少不给未来得自己回忆时,留下任何遗憾。能让你以前喜欢的人现在反过来追你那才是本事。雨是云的梦,云是雨的前世。
9、无论心情怎样,不要让自己颓废,每天从头到脚都要干净得体,做一个化不化妆都活得精致的女子,要随时带着微笑。
10、就算你留恋开放在水中娇艳的水仙,别忘了山谷中寂寞的角落深处,野百合也有自己的春天!只要还有明天,今天就永远是起跑线。你没有摘到的,只是春天里的一朵花,整个春天还是你的。
一、明年的某个时候,你会想着要是今天就行动了该多好。
二、只要曾经年少,每个人都会在心底深处为逝去的青春留一点柔软。
三、如果不能在一起,就不要给对方任何希望任何暗示,这才是最大的担当;分开了,不去打搅让对方安然生活,这才是最后的温柔。善良,有时候就是:你什么都不要做就是了。
四、等我都准备好了再说,这是句中看不中用的话:等我都准备好了再上班等我都准备好了再开店 等我都准备好了再结婚 很多事不开始做,根本不知道该准备些什么。都准备好是永远不存在的状态,再怎么等,也没办法都准备好的。接受这个真相,应该会比较有勇气面对生活。蔡康永
五、走到途中才忽然发现,我只剩下一副模糊的面目,和一条不能回头的路。
六、不必太纠结于当下,也不必太忧虑未来,当你经历过一些事情的时候,眼前的风景已经和从前不一样了。
七、我常常怀念那些过去的事情或离开的人,不是因为他们有多美好,只是因为他们再也回不来了。
八、如果自己不想积极认真地生活,不管得到什么样的回答都没用。
九、真不明白为什么要对人类身体的设定这么难。明明红烧肉配饭才好吃哭,可偏偏设定是蛋白质和淀粉一起食用就会变胖,明明吃饱就躺下最爽,可设定是会更胖,为什么人类最当初的设定就不能是好好地逍遥快活,喝酒吃肉,越吃越瘦。
十、夜赏天河星汉缥缈罗列,昼品春秋炎凉无常轮换。醒了,喝茶去;醉了,喝茶去;恼了,喝茶去;笑了,喝茶去。
十一、愿以后你爱的人都比我爱你,愿以后我爱的人都不像你。
十二、我一定不是这城市里唯一的怪人,一定有人和我一样,空虚时对着夜空唱歌到天明,也许我永远都遇不到他,但我熟悉他的心情。
十三、许多人所谓的成熟,不过是被习俗磨去了棱角,变得世故而实际了。那不是成熟,而是精神的早衰和个性的夭亡。真正的成熟,应当是独特个性的形象,真实自我的发现,精神上的结果和丰收。
十四、做人其实不需要很复杂的思想,凡事随缘,不攀缘,境来不拒,境去不留。不执着于一念,舍得放下,适时放下,才能还原生活的安详。体验了失误,才会更好的选择;体验了失败,才会更好的把握;体验了失去,才会更好的珍惜。只有体验过了,你才真正懂得,没有什么不可以割舍,不可以放下的。
十五、父亲说,没什么该不该,最喜欢什么,就学什么。我却不放心。只问自己的喜爱,对吗?我喜欢文学,就学文学?爱读小说,就学小说?父亲说,喜欢的就是性之所近,就是自己最相宜的。 杨绛《将饮茶》
十六、在走过的地方扬起一路凡尘,然后头也不回的撒下车辙和印痕,锦年不重来,不必挂牵许多。喝眼前的酒,忘身后的人。
十七、两个人在一起,纵使交好,可到底是两个截然不同的灵魂,在沸腾的同时,难免会灼伤彼此。爱与被爱,都需要一种天赋。
十八、慢热是因为怕被辜负,毕竟每一次投入都是倾尽所有。
十九、真正被爱的人在爱人眼里是绽放的丁香航船渔火学校铃声山水风景难以忘怀的谈话朋友孩子的周日消逝的声音最心爱的衣服秋天和所有的季节回忆,是的,回忆是赖以生存的水土。
二十、受了委屈,在其他人面前,都说好好的。给妈妈打电话,听到她的声音,才叫了一声妈,眼泪就下来了。因我知道,别人问怎么了,更多是满足八卦和好奇,不一定真的担心。只有妈妈问怎么了,才是切实的担心啊。哪怕整个世界都不在乎我,然可以确定的是,在妈妈的心中,我就是她的整个世界。
二十一、爱就像两个人同桌喝酒,我干杯,你随意,如此而已。
二十二、想离开的人,总是有千万种理由;想陪伴你的,怎么赶也赶不走。
二十三、有的人,该忘就忘了吧!所谓的念念不忘,在自己眼里,是爱;在对方眼里,是烦;在别人眼里,是贱。
二十四、读书不是为了雄辩和驳斥,也不是为了轻信和盲从,而是为了思考和权衡。
二十五、孤独感时常体现在一种矛盾上,就是你经常是处在一种挣扎的状态:既希望别人关注关心自己,又不知道该怎么去接触和回应别人,于是干脆直接抗拒。可是骨子里又是那么的渴望被了解和关注,而且矛盾到嘴里说出来的和心里想的完全相反。 高铭《天才在左,疯子在右》
二十六、我觉得最舒适的爱情莫过于能让你只记得对方的好,可以不抱怨自己的付出,而对方也没有一味的索取,懂得各让一步。
二十七、如果有人伤害了你,可以原谅他,但不要再轻易相信他。原谅是放过自己,而盲目信任却只会给他再伤害你的机会。
二十八、因为现在过得越来越好,所以对以前的事没那么计较。
二十九、很多时候,明明一个拥抱可以解决的问题,为何要说分手?
三十、每天认真打扮自己,多读书,继续善良,保持爱心。不在人前矫情,四处诉说以求宽慰,学会一个人静静面对,自己把道理想通。这样的你,单身无所谓,你在虔诚地做更好的自己,一定会遇到最好的,而那个人也一定值得你所有等待。
晚上是我们最放松的时间,抛去工作的烦恼,卸下疲惫,好好利用这段个人时间放松自己,但是我们要警惕,有些看似平常的习惯,却可能让我们更加疲劳。专家提醒大家为了保证第二天精神饱满,下面几件事晚上9点以后最好不要再做了。
晚上最好不要做七件事
一、别玩手机。
很多人会利用晚上的时间躺在床上玩手机游戏、看新闻,或者和朋友煲个电话粥,这不仅不能令人放松,反而会导致更加疲惫。美国《预防》杂志刊登的一项最新研究显示,晚上9点后只要人们使用20分钟智能手机,就会明显提高疲劳水平,甚至会影响第二天工作中注意力的集中程度。英国一项针对2000人的调查则发现,50%的人每晚上床后,至少有一个半小时用来上网,从而推迟了性爱和睡觉时间,减少了夫妻间的交流和沟通,夫妻感情有可能因此被破坏。因此,每天晚上9点后最好关掉手机,或者让手机远离卧室。
二、别看刺激的影视节目。
晚上11点~早上6点是黄金睡眠时间,为了保证优质睡眠,最好在11点前上床睡觉。传统中医认为,先睡心,后睡目,也就是说要让你的心先平静下来,提前进入睡眠状态,然后再闭上眼睛睡觉,这样才能保证一夜好眠。所以,晚上9点后最好避免过于兴奋,不要看情节紧张、激烈的影视剧、枪战片,也不要进行卡拉OK、打麻将等让大脑皮层比较活跃的活动,否则大脑的兴奋点不能及时关掉,会导致入睡困难,或者夜里反复做梦,第二天起床后会感觉昏昏沉沉,没有精神。临睡前可以听听舒缓的音乐、看看书,有助于睡眠。
三、别吃钙片、维生素补充剂。
很多人会在临睡前吃钙片、复合维生素等保健营养品,但这些也会给肠胃增加不必要的负担,从而导致休息不好。建议随三餐时服用。原则上来说,除非医生嘱咐要在晚上吃的治疗用药,其他药物和保健品最好不要在晚上9点后服用。并且,当人睡觉的时候,身体的各项代谢功能也处于睡眠状态,有些器官功能也开始休息了,并不利于营养成分的吸收。
四、别吃宵夜。
传统中医认为胃不和,则寐难安。肠胃舒服、和顺,才能保证优质睡眠。所以,睡前两小时最好不要再吃东西,以免导致胃酸分泌增加,给肠胃带来更多负担。如果临睡前感觉特别饿,可以稍微吃一点清淡的饮食,比如吃一片全麦面包。另外,晚餐不要吃得太饱,七八成饱即可,也不要过烫,宜清淡,小米粥是不错的选择。少吃土豆、洋葱、豆类、大白菜等易产生气体的食物,也不要吃辣椒、大蒜等辛辣食物,以免造成肠胃不适,影响睡眠质量。
五、别大量饮水。
临睡前最好不要再大量饮水,尤其是容易起夜的人,否则半夜起来上厕所会干扰睡眠。如果口渴,可以少量喝一口。很多人有晚上喝牛奶的习惯,为了避免起夜,可以提前一点儿喝,或者只喝半杯牛奶。含咖啡因的食物会刺激神经系统,还有一定利尿作用,是导致失眠的常见原因,所以晚上9点后最好不要喝咖啡。睡前饮酒曾经被很多人认为可以促进睡眠,但有研究证明,虽然它可以让人很快入睡,却让睡眠状况一直停留在浅睡期,很难进入深睡期。
六、别做剧烈运动。
适度运动有助于睡眠,但尽量在晚上9点前完成锻炼。睡前1~2小时不要再做跑步、打球、跳舞等剧烈运动,否则会让大脑处于兴奋状态,虽然感觉容易入睡,但会影响睡眠质量。临睡前可以做些和缓的伸展运动,让身心慢慢平静下来,还可以揉揉肚子,搓搓腰,揉按涌泉穴、百会穴、内关穴等穴位来养生保健,尤其适合中老年人。搓腰是一项不错的运动,先把双手掌心相对,搓至发热,然后隔着棉毛衫分别从左右两侧上下揉搓腰部,直至发热,可以促进睡眠,具有养生保健的功能。
七、别想太多工作。
不少人习惯在睡前回想一天的生活点滴,然后开始思考第二天的工作计划,甚至有的人会反复提醒自己明天还有重要的会议要开,今天一定要睡好,结果却往往事与愿违,最终难以成眠。人的大脑认知也需要充分的休息,这样才能为第二天的工作做好充分的准备,其中一个重要的组成要素就是前一晚要彻底与工作脱离,这也能帮助人们从心理上远离工作压力,有助于大脑区分工作和睡觉等身体恢复活动。睡觉时最好什么都不想,如果要回顾今天、计划明天,最好在9点前就把这些事情记录下来,然后再上床睡觉。
睡前两件事让你更长寿
热水泡脚,行气助血
脚是离人体心脏最远的部分,不容易得到氧份与血液,加上现在是冬季,就更容易被寒冷刺激到血管,使血管收缩,供血艰难。
但是,足部又是人体穴位的又一集中区域,如果供血不足,会影响到肝脏、肾脏等多个部分的正常运作。所以,睡前用温热的水泡一泡脚,对促进身体血液循环,加速新陈代谢多有好处。
特别的是,可以在泡脚的水中加入中草药,因为脚上筋脉穴道较多,可以很好的吸收水中的药物成分。如果你想通过泡脚达到减缓腰腿冷痛,可以放入当归、川芎;若是要减缓头晕目眩,则可放入菊花、夏枯草;如果是要祛燥去脚气,那就放入艾草等。
五指成梳,留住秀发
我们知道,头部集中了人身上好几个重要的大穴,通过梳理过程中的刺激,可以起到按摩作用。
首先用梳子把头发梳通,从前额开始,由上往下梳,力道适中。
再用手指,轻轻按摩着头皮,用手指分别从耳根、颈部发根及前额发根部位向头顶梳拢,再集中搓揉头顶。如此反复30次以上,感到头皮麻麻地为止。
这样的动作可以帮助疏通大脑的血液,使脑部得到充足的氧份。从而达到提高记忆力、保护发根、巩固毛囊、消除大脑疲劳等功效。
1、仇恨,像怪兽一般吞噬着我的心,使我不思饮食,坐立不安。
2、当时我的脑袋”嗡”的一声,愤怒的心在胸中燃烧着,我恨不得……
3、那摇曳的花朵插在打碎的花盆里,我应该说吗?他在一昼夜里积压的怒气如火山一样爆发了。牙齿咬得“格格”作响,眼里闪着一股无法遏制的怒火,好似一头被激怒的狮子。仇恨,像怪兽一般吞噬着我的心,使我不思饮食,坐立不安。
4、谁也惹不起他,我们只好忍气吞声,敢怒不敢言。
5、谁知这句话竟然得罪了她,使她竖起了眉毛,快活的神色一下子从她脸上消失了,她用洁白的牙齿咬住薄薄的嘴唇,过了一会,紧绷的面色才缓和下来,嘴唇上印着一排齿痕。
6、他的连像蜡一样的黄,嘴唇都发白了,灰白的胡子一颤一颤地,全身都在瑟瑟地发抖,一双深陷在眼窝的眼睛,想一对珠子一样,直盯这小尚。
7、他的声音由低到高,渐渐地咆哮起来,脸色涨红,进而发青,脖子涨得像要爆炸的样子,满头都是汗珠子,满嘴唇都是白沫,拳头在讲桌上捶得”劈里啪啦”作响。
8、他立刻瞪起了眼,眉毛一根根竖起来,脸上暴起了一道道青筋,愤怒地盯这我。
9、他听了,一皱眉,一股怒火不由得从两肋一下窜了上来了。
10、我非找他算账不可,怨恨在胸中滋生着,气恨难忍了。
11、我心中的怒气冲天,护士阿姨,你这是怎么了?你看,这孩子很危险啊!
12、我一听心里直冒火,见到别人有困难,应当热情帮助,怎么能趁机讹人家钱呢?
13、因为这时我看见,在夜幕的遮盖之下,诡秘的仇恨在杀害无辜的弱者;在滥用的强权面前,正义在悄悄地、偷偷地垂泪;冤屈绝无昭雪的希望。我看见,愤慨激昂的青年,在痛苦煎熬中,毫无意义地落得头颅撞烂仔石墙上。
1、因为你我愿意说,
2、世界再大,大不过包容的心,路途再远,远不过燃烧的梦。
3、我要自己背着一个深绿色的旅行包,走遍大江南北,只要我喜欢,哪里都好。
4、为甚么每次我对自己说不要哭,我都会哭出来。
5、[不求回报的付出,往往换来的不是感情,而是眼泪]
6、爱不到我最想要爱的人,谁还能要我怎样呢,
7、爱一个人太深,难免心碎;恨一个人太久,必是心碎。
8、不温柔。不漂亮。却有你不离不弃的爱着。
9、[无话可说才懂沉默比争吵更难熬 ]
10、我与记忆狼狈为奸
11、你就好像天上的太阳呢虽然够不到但是只要靠近一点点都会觉得很温暖的样子@
12、很久没有接触社会了,没想到现在都这么开放了。
13、最初的不解被光阴磨平叠成许多美丽的花坠入无尽的回忆里
14、前一秒才说爱我,后一秒说我们分手吧。
15、不识君谁怜天下,为谁妍月貌花容。---《花容天下》
16、我和她都有病,你又药,你却把药给了她,却忘了我也需要。
17、很多时候,我们说放下了,其实并没有真的放下,
18、你走的那天,我决定不掉泪,迎着风撑着眼帘用力不眨眼
19、等待是另一种别致而纠结的苦,期待是另一种假装而不定时的幸福。
20、说不定你喜欢上的 只是你想象出来的我
21、其实你很重要你不知道你多重要每当你难过我就整夜睡不着
22、不要在十六七岁这个年纪爱上谁, 因为那个人会是你最爱的人。
23、为了爱你的人和你爱的人,不想机会溜走就不要说一些伤人的话,要沟通,不要总想放弃!
24、当爱情累了,就会停止爱的旅途。
25、人生有四个存折:健康、情感、事业和金钱。如果健康消失了,其他的存折都会过期。
26、我不是说过我们分手了就形同陌路吗?
27、有毒的草会开出美丽的花害迩的人会说出好听的话
28、你每天在我面前说谎,我看着都心疼
29、我宁愿你抱着别的女人想我。也不要你抱着我爱别的女人。
30、纵使时光荏苒,海角天涯你仍是我心口的伤疤。
31、每次最难过的时候就是你当着我的面和别人暧昧而从未考虑过我的感受
引导语:看别人不顺眼,是自己修养不够。人愤怒的那一个瞬间,智商是零,过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤害人,是最愚蠢的一种行为。
1、回忆是件很累的事情,就像失眠时怎么躺都不对的样子。
2、一个人最幸福的时刻,就是找对了人,他纵容你的习惯,并爱着你的一切。
3、藏在心底的话并不是故意要去隐瞒,只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。
4、时间就是这个样子,徜徉其中尚觉得慢,一旦定睛回望,弹指之间。
5、爱很奇怪,什么都介意,最后又什么都能原谅。
6、真心等你的人,他总会真心等下去,不愿意等你的人,总是一转身就牵了别人的手。
7、人生最宝贵的不是你拥有的物质,而是陪伴在你身边的人。
8、我们身边重要的人越来越少,而留在身边的人越来越重要。
9、我没时间去讨厌那些讨厌我的人,因为我在忙着爱那些爱着我的人。谁对我好与不好,我心知肚明;所以没必要在需要我的时候对我好。
10、想要过这样一种生活,有情趣做饭,有心情看书,有时间旅行。最最重要的,是这一切都有人陪伴。
11、十年前你是谁,一年前你是谁,甚至昨天你是谁都不重要,重要的是今天你是谁,以及明天你将成为谁。
12、我们偶尔会想念童年时光,不知愁滋味,不用担心责备,不会为别人心碎,不知人间苦累。
13、我不太主动找人聊天。所以,我主动找的,都是我在乎的人。
14、当看破一切的时候,才知道,原来失去比拥有更踏实。
15、每一个不懂爱旳人。都会遇到一个懂爱的人。然后经历一场撕心裂肺旳爱情。不懂爱的人慢慢懂了。懂爱旳人,却不敢再爱了。
16、世界上最远的距离,不是爱,不是恨,而是熟悉的人,渐渐变得陌生。
17、任何事情,总有答案。与其烦恼,不如顺其自然。
18、很多时候,心里明明不是那样想的,却控制不了自己而说出相反的话。
19、有个人,这辈子也许都无法在一起,可是就是这个遥远的人支撑了青春里最重要,最灿烂的那些日子 。
20、一个人总是仰望和羡慕着别人的幸福,一回头,却发现自己正被仰望和羡慕着。其实,每个人都是幸福的。只是,你的幸福,常常在别人眼里。
21、很多事情只有经历之后才知道,同一件事情,和不同的人也会是另外一个世界……
22、生命中,总有些人即使不在你身边也能让你微笑,这样真的很好。
23、我们走遍了全世界,最后才发现,你的笑容才是我最美的风景。
24、人生由淡淡的悲伤和淡淡的幸福组成,每次小小的期待都是幸福的。
25、你所知道的不要全说,你所看到的不要全信。
26、不愿意等你的人,总是一转身就牵了别人的手。
27、不要为别人委屈自己,改变自己。你是唯一的你,珍贵的你,骄傲的你,美丽的你。一定要好好爱自己。
28、别人想什么有什么关系,反正人生是自己的。像傻瓜一样的坐着傻等结果,如果那样的话被辞退也活该。不要因为爱情毁掉自己的人生。
29、看穿但不说穿。很多事情,只要自己心里有数就好了,没必要说出来。
30、只有等到物是人非之后,人才会懂得怀念。
31、何时何地,都要明白,活给自己看的,别把别人的评价看得太重,凡事只要于心无愧,就不必计较太多。
32、也许我害怕是因为,你对我来说,比任何人都重要。
33、不要太依赖一个人,因为依赖,所以期望,因为期望,所以失望,切记。
34、每次想找人陪的时候,就发现有的不能找,有的人不该找,还有的人找不到。
35、我最不喜欢等,因为这个期限永远都是个未知数。
36、距离之所以可怕,因为根本不知道对方是把你想念还是把你忘记。
37、我想去一个没有人认识我的地方,开始全新的生活。
38、真正的孤独不是一个人寂寞,而是在无尽的喧哗中丧失了自我。
39、悲凉的青春里,蒙蒙细雨打湿了流年,终究破碎一地,无法挽回。
40、本来的陌生人居然可以突然之间成为你的整个世界。
编后语:珍惜当下的分分秒秒,开心的做自己喜欢的事,因明天都不复存在。总是感慨时间的无情,却没发现自己的无义;总是抱怨时间的不公,却没发现自己的懦弱;总是无视时间的存在,却也没有发现自己的位置;当我们还在抱怨时,时间却悄无声息的走了,青春也随它远去。