演讲稿在写作上具有一定的格式要求。在生活中，我们可以使用演讲稿的机会越来越多，演讲稿的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编为大家收集的运动的演讲稿：运动的好处，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
今天早晨，我们在操场上升国旗。升好国旗以后就是老师在国旗下的演讲。今天轮到杨老师演讲。
他一上来就问：“同学们，你们喜欢体育吗？喜欢的请举手！”话音刚落，一只只小手就高高地举起，许多学生还举起了两只手来表示十分喜欢。杨老师看见了又笑又凶巴巴地说：“多举一只手干吗？想找死呀？”说完，同学们就哄堂大笑。那一些举起两只手的同学大部分放下了一只手，但是有一些同学还是举着两只手，表示他们特别喜欢体育。接着，杨老师说：“我们即将临近什么会？”同学们异口同声地说：“运动会！”“那么运动会的最高级别是什么？”杨老师又问。同学迅速地回答：“奥运会！”杨老师又说：“奥运会上我们国家的超人是谁？”“刘翔！”“对，可惜在一次比赛的时候，他在快到达终点的时候被人超过了……”
杨老师在滔滔不绝地演讲着，鼓励我们要积极锻炼，为祖国争光。最后，杨老师用歌声结束了自己的演讲，结束了他的谈话。这一次演讲告诉了我们多运动对我们人体非常有益，光说不练是假把式，只有积极锻炼才能够为祖国争光！
各位运动员、裁判员、老师们、同学们：
大家上午好!
今天，我们在这里隆重举行上xx中学第18届冬季田径运动会。在此，我代表校委会向筹备这次运动会的全体工作人员表示衷心的感谢!向参加这次运动会的全体运动员、裁判员表示诚挚的慰问!
近年来，我校在上级领导的亲切关怀和全体师生员工的共同努力下，校园环境日益优化，硬件建设快速发展，教学质量逐年提高，各项工作都取得了显著的成绩。
同学们，一年一度的冬季田径运动会是全校的一项体育盛事，也是广大师生展示风采、促进交流的舞台，更是全校师生道德品质、思想作风、精神面貌和校风校纪的一次大展示。在此，希望所有的运动员，积极参与，奋力拼搏，公平竞争。严格遵守秩序，严格服从裁判，在运动会上赛出风格、赛出水平。希望所有的裁判员，认真负责，秉公执法，公正裁判。希望全体工作人员，坚守岗位，热情服务。切实保证运动员的安全，保证运动会的顺利进行!
各位运动员，让我们在比赛中秉承“重在参与、增强体魄”的宗旨，发扬“更快、更高、更强”的奥林匹克精神，在赛场上团结合作，超越自我，力争比赛成绩和精神文明双丰收!
最后，预祝本次运动会取得圆满成功!
低年级时后的我，体育成绩不佳，所以不爱运动。到了中年级，我交了爱运动的朋友，常常在一起打球、赛跑、跳绳、做各种运动，体育成绩也变好了，我自己也爱上运动。
运动是一种良好的消遣活动。当我们无聊时候，我们可以用运动来消遣，使心情愉快消除压力。而且，有了运动的兴趣，其它一切不正当的.娱乐也可以避免。运动能使身体日渐强壮、精神饱满、培养良好的体能，也可以增强身体的抵抗力，使我们的身体健康有活力。有人说：“健康的乞丐，甚于多病的国王”。所以我要天天运动，持之以恒不可一曝十寒。
运动有好多种：打球、赛跑、爬山、远足…，我喜欢骑自行车—可以增进骨骼、肌肉发展；游泳——能帮助血液循环，增强心肺功能；跑步——能促进新陈代谢、舒展身心、锻炼身体，增进身体健康。我喜欢赛跑竞赛输赢的刺激感，运动后满身大汗、精疲力尽全身舒畅的感觉。然而，运动给我的启示不在于输赢，而是在于锻炼身体，并且培养团结合作的精神。
我爱运动。适当的运动的运动，才能拥有健康的身体。运动的选择最好能符合自己的兴趣与年龄，并且不宜过于激烈，以免造成了意外与伤害，不可不谨慎。希望人人都运动，大家都健康。
羽毛球不仅是一项激烈的运动，还是一项可以增长体质锻炼的运动。大家常常说：“人老了，什么运动都受不了了！”可我却不觉得，因为……
我和爷爷经常打羽毛球，因为爷爷是新手，手脚不灵便。我不觉得有什么奇怪，因为我的爷爷已经63岁了。可是爷爷却天天要和我打羽毛球，锻炼自己，还每天去山上去跑步。在星期天的下午，我、姐姐、爷爷、奶奶来参加羽毛球比赛，比赛是采用擂台赛的形式。第一盘是我和姐姐打，姐姐虽说是羽毛球队的，可实力也不怎么样嘛！还不不是被我打败了？我开始骄傲起来了。第二盘是我和爷爷打，在和爷爷打球的时候，我发现爷爷的手脚开始灵活了。并且赢了我，我只好甘拜下风了。接着爷爷又和奶奶、姐姐打，她们都想：爷爷的体力怎么这么好？我想可能是爷爷每天去跑步的`原因吧，爷爷每天都去跑步，体力也肯定越来越好了！
现在，我明白了。人是需要运动的，无论你多大。运动总是会带给人好处的。
今天早晨，我们在操场上升国旗。升好国旗以后就是老师在国旗下的体育。今天轮到杨老师体育。他一上来就问：“同学们，你们喜欢体育吗？喜欢的请举手！”话音刚落，一只只小手就高高地举起，许多学生还举起了两只手来表示十分喜欢。杨老师看见了又笑又凶巴巴地说：“多举一只手干吗？想找死呀？”说完，同学们就哄堂大笑。那一些举起两只手的同学大部分放下了一只手，但是有一些同学还是举着两只手，表示他们特别喜欢体育。接着，杨老师说：“我们即将临近什么会？”同学们异口同声地说：“运动会！”“那么运动会的最高级别是什么？”杨老师又问。同学迅速地回答：“奥运会！”杨老师又说：“奥运会上我们国家的超人是谁？”“刘翔！”“对，可惜在一次比赛的时候，他在快到达终点的时候被人超过了……”杨老师在滔滔不绝地体育着，鼓励我们要积极锻炼，为祖国争光。
最后，杨老师用歌声结束了自己的演讲，结束了他的谈话。
这一次演讲告诉了我们多运动对我们人体非常有益，光说不练是假把式，只有积极锻炼才能够为祖国争光！
在这抗击新型冠状肺炎病毒之时，此时幼小的我却无能为力，只能不出门，乖乖呆在家里，不给国家添乱的日子里，我虽有着健康的身体，但是看到和听到村里广播、电视里、网络、微信、老师告知等一些新闻里天天报到，也有些担心害怕。于是，我想我应该运动，才能有强健的抵抗力，不再害怕了。
今天，我在家后门和妈妈、大妈妈一起运动。刚刚开始我和她们打起了羽毛球，我们打5球输赢为一局。我和妈妈、大妈妈三人打得大汗直流，刚开始我和妈妈一直输，可是我打到最后的时候，居然反贩为胜了，我和妈妈很开心。当羽毛球打得枯燥时，接着我和大妈妈用门板自搭乒乓台，打起了乒乓球，但是乒乓球是大妈妈的强项，她太历害了，马上就把我打败了，然后妈妈和大妈妈也打起了乒乓球，可是妈妈也输了，就这样我和妈妈成了大妈妈的手下败将。我和妈妈心里有点不服气，一口同声的说：“下次打乒乓球时一定要打过大妈妈。”加油!
运动结束了，我感到运动不单单给我带来健康，也使我感到快乐，希望每个人呆在家里像我一样运动，寻找健康，寻找快乐，有着强健的身体，不再胆颤心惊了。
我曾经看过伏尔泰说的一句动人的话语：“生命在于运动。”确实，我们人类一直在运动，一直都没有停止过运动，而运动也给我们人类带来了很多的好处，强身健体、让身体健康、远离疾病都是运动的功劳，运动是我们人类最好的伙伴。
或许，有的同学不喜欢运动，一到体育课，就成为了他们苦恼的时候，因为上体育课很累，这让不喜欢运动的同学感到很为难，但是，越是害怕运动的同学，就越应该运动，因为这一类同学的身体往往就是身体差的同学，而运动能提高我们身体的免疫力、增强我们的记忆力、增长我们的身高等等。
当然，运动不仅能使我们的身体变得健康和强壮，还能让我们的心情变得很好，能让我们更自信和阳光。
其实，如果你不喜欢运动，那么你的身体就会变得很虚弱，长期的不运动会让我们的免疫力下降、记忆力下降等等，总之，如果你不喜欢运动，那么你就会变得体弱多病。
因此，我们每个人都应该热爱运动，我们应该每天都运动，虽然运动会累，但是只要我们每天坚持运动，我们的身体就会越来越好，我们的身体就会越来越棒！
希望同学们每天都能抽出一些时间来运动，因为运动对于我们来说是有益而无一害。并且，运动能让生命更有意义！
这个运动达人很善良，很爱运动。
她长着一张标准的美人脸蛋——瓜子脸，我们班的女生都很羡慕她。一双水汪汪的大眼睛，看起来她的眼睛里面有水一样，一张樱桃小嘴，很是可爱。
有一次，运动达人看到一个老奶奶在街上慢慢地走着，她急忙跑过去扶着老奶奶过马路，老奶奶激动地说：“你真善良！”运动达人开心地笑了。可她刚和老奶奶道别，还没走几步，老奶奶手里提的塑料袋就破了，里面的苹果一个个都调皮地跳了出来，全掉在了地上。运动达人又三步并作两步地飞跑过去，把散落在地上的苹果都捡了起来，拿给老奶奶。老奶奶笑着说：“谢谢你，小姑娘，你今天都帮了我两次，你真善良！”运动达人高兴地说：“不客气，老奶奶您慢点走！”说完就走向回家的路。
还有一次我们班参加长跑比赛，她以令人吃惊的速度飞跑，800米的长跑她仅仅只用了几秒钟就跑回来了。她一个娇弱的女孩居然跑过了好几个男生，她直接像一阵风似的跑到终点，还获得了第一名。老师骄傲地说：“你真是一个种子选手呢！你为我们班争光了。”运动达人开心地笑了。
这就是运动达人，你愿意和她做朋友吗？
下午好！
首先我向今天来参加亲子趣味运动会的家长们，致以真诚的感谢！感谢你在百忙中抽出时间来参加运动会，感谢你对我校工作的关注和支持。
其次，请允许我代表实验小学的全体师生，向热心参与本次运动会的所有家长们说一声感谢，道一声：你们辛苦了，今天的运动会能顺利举行，圆满结束，离不开你们的大力支持。
短短的一个多小时，紧张而激烈，但更多的是欢歌和笑语。操场上留下咱们矫健的身姿，助威的呐喊，兴奋的笑容。家长们，今天的运动会让咱们重温了学生生涯；()孩子们，今天的运动会定会在你们的小学生活涂上彩色的一笔。本着“友谊第一、比赛第二、重在参与”的口号，咱们的亲子运动会紧张、激烈而又充满团结友谊的气氛。在这样的气氛中，全体家长和小朋友们积极参与，顽强拼搏，
赛出了风格，赛出了水平。
家长们，同学们，咱们开展亲子趣味运动会的目的是为了强身健体，倡导积极参与和敢于竞争的意识。“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”，让咱们在工作之余，学习之余，走向操场，走进大自然。最后衷心祝愿大家，人人都拥有一个健康的身体。
午后一点半左右，我们兴致勃勃地来到操场参加运动会。“啊！观看台上的人可真多啊！”我不禁赞叹道。
几分钟后，运动会开始了。我们四年级的人最先开始比赛，令我意想不到的是：我报名的铅球项目竟是第一个比赛节目。我们先跑去位于大操场南边的那个球门集合，按照裁判叫名字的先后顺序站队。虽然人站在队里，可是，我的心“砰通砰通”直跳，简直就要跳出了我的嗓子眼，心想：以我在体育课上的那个成绩，肯定比不出好的成绩。
比赛终于开始了，看着其他选手投得都是那么的成功，我的心里越来越紧张，不知道自己的成绩好不好！啊！很快就到我了，我慢慢地走到投球的位置，拿起那个和小皮球一样大小的铅球，看着这个铅球的个头不大，可是拿在手里真是沉甸甸的。我模仿者别人的样子，用右手准备好投球姿势，往前一扔，啊！竟然出线了！我更紧张了。我又拿起一个铅球，做好姿势，往前一扔，“什么！”我大声地呼喊着：“我，我投的球竟然又出线了！”我心里不断地在对自己说：“陈思屹啊！陈思屹！你本来就不应该报名参赛的，这下好了，肯定完蛋了，两次出线就没有积分！”不过这两次失败我不但没有气馁，反而激起了我的斗志。第三次，我猛地往外一投，啊！这次不但没有出线，而且还投得很远。投完球后，我又到观看台观看了很多精彩的比赛，同学们都很努力。
我觉得这场运动会很有意义，让我明白了一个道理，做一件事失败了，不要气馁，要继续努力，胜利终究会属于你的。
周末，运动会就要开始了。项目有什么垒球啊，铅球啊，800米啊，400米啊，200米啊，60米啊……
这么多的项目，但我一个也没参加，因为我不太擅长体育一类的东西。所以，我问了一些运动员的.比赛项目。最让我感到悲剧的是吴晓。今天早上，我在上学路上碰到了她。她告诉我，她是跑800米的。800米，这是多么长的一段路呀。她还说，她还没跑完800米，肯定已经“断气”了。
原来她报的是跳高和跳远，但因为参加这两个项目的女生有五个，人数太多，老师就让她们抽签决定自己的参赛项目。前四个女生要不项目没变，要么就是当少儿裁判。可怜的吴晓，她的那张纸上赫然写着：800米。没办法，认命吧！我心里暗暗地想。
运动会就要开始了，我们都期盼着这一天的来临。那天，我们可以疯狂地玩。最重要的一点：不用上课。
不知不觉中，九月就快结束了，我们终于迎来了期盼已久的运动会，这也是我们小学生涯的最后一次运动会，大家都踊跃的报名，我也报了个八百米长跑，想为班级争光。
运动会举行的这一天，同学们都十分激动，走到哪都在讨论这件事，运动会正式开始了。平日里静悄悄的操场上，今天到处是人影，到处都是同学们鸡鸡渣渣的讨论声，墙上也挂满了“友谊第一，比赛第二，加油，你是最棒的”“注意安全”之类的横条幅。
八百米在最后举行，我坐在观众席上等着，虽然之前很兴奋，但是真到了比赛的时候，我却又开始紧张了，拳头攥的紧紧的，手心里都是汗，忐忑不安的想着：“这次可一定要拼命的跑，给我的小学生涯画上一个完美的句号，可是……万一我没有发挥好怎么办，好丢人啊。”正当我焦急时，刘老师走了过来，递给我一瓶水，说：“跑了第几不重要，在老师心里，你永远是最棒的。”我的心里涌进一股暖流，双手接过水，说：“谢谢老师。”
比赛开始了，随着一声响亮的枪响，我们一个个像刚放出笼子的兔子，都拼命地向前跑，第一圈跑完了，我成了第二名，紧紧的追着前面的同学，第二圈，我们的速度都渐渐慢了下来，开始压制步子，慢慢跑，我随着节拍调整呼吸，又一圈跑完了，最后五十米，我开始冲刺，成功的反超了前面的同学，终于我冲过了终点线，成了第一名，同学们都围了上来。
这最后一次跑步比赛使我印象深刻，并不是因为奖状和奖品，也不是因为老师的夸奖和同学们的称赞，而是因为我在比赛的过程中明白了一些道理——现在的落后只是暂时的，只要我们找到自己的问题，在加倍努力，就一定能够成功，这使我联想到了自己的小学生涯，在这短暂的最后一个学期，我们应该发现自己的问题，提出并解决它，才能使我们变得更优秀，祝我们都能考上自己理想的中学，一起努力吧!