一天将要结束了，相信你一定有很多值得分享的经验，因此我们要写好日记了。日记写什么内容才新颖、丰富呢？下面是小编精心整理的军训第四天的日记14篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
老天还算挺帮忙的，这两天凉爽多了，同学们渐渐的也习惯了军训生活，你看，这正步踢得多好呀!这离不开边防站9位教官的辛勤指导，也离不开7位临时班主任的全天候陪同。
有的时候，时间真的流逝得很慢，最起码，今天的我的确深有体会。
军训的苦也乐在其中。站在操场上的我，觉得自己很伟大，从未想过，自己也能一改往日的懒虫形象。静立着，我也思考着。
我猜想，操场上那个一身军服的自己，是不是很神气呢?在阳光的热烈拥护下，我对身上的每一滴汗水都深有体会，对于军训来说，流汗只是小意思而已，这个我早有心理准备，但是，腰酸背痛，却使我更觉得度日如年。
与新同学同舟共济，这是上天的安排了吧，正因为我们共度“患难”，更加深了彼此的友谊，这也是我的收获啊!
放眼望去，青色飞扬，青春的色彩把身上遗留的稚气覆盖了。漫过花季，我想，军训的日子会是我一生中，一段刻骨铭心的回忆!
一向喜欢阳光洒满全身的感觉，但今天，我却希望“天有不测风云”，如果来阵雨击退所有不再温柔的阳光，那上帝对任何人都是公平的'了。
一道刺眼的阳光开始了我们的军训生涯。
在家时，所有的朋友为我打气，在这种鼓励下，我信心十足，但所有的信心被早餐前的集训打败，看着朋友们的倒下，我的心倏得被一阵阴影所笼罩，信心不再十足，意志不再坚定，就这样的，我不再沉着。
中午时分的阳光特别火辣，我知道，一句“报告”可以换来一时的休息，我也知道，这一句“报告”也正意味着向自己低头，但在逆境中决不能向自己低头，我要挺住，不能让一句“报告”窃入我心中的防火墙。
我坚持着，不让自己倒下，我知道，今天只是苦海生涯的第一天，更苦更累的还在后面。今天的我们活得很苦很累，明天的我们也许会更苦更累，脚下的路还很长，如果我们现在倒下，那么我们自己就成了自己的绊脚石，所以，我坚持着，虽然我知道我可能会随时倒下，但在没倒下之前，我不会让心中的自己倒下。现在要做的很简单，只是鼓励自己，相信自己，而已。
马上到了下午，教官把我们带到了勇气之桥集合。
教官把这几座桥一一讲给了我们听，哪些可以玩，哪些不能玩，哪些要怎么玩？要注意些什么？接下来教官请了男队长潘思瑜同学为我们“试毒”。所谓的勇气之桥，那当然是要非常勇敢的人才能闯得过去。
演示完后，同学们也是纷纷迫不及待的上了桥，我也紧随其后。但没想到，在第一座桥上就遇到了难关。这五环桥上的第一环居然没有把手，看着前面的同学一脸懵逼，面面相觑，我们只好退了回去。
我们又来到了木板桥。这是所有桥中我见过最好玩也是最简单的一座桥。这桥上全是可以前后摇摆的木板，像荡秋千一样，只要你踩上去，木板就倾向你站的地方，再把一只脚站到另一半木板上去，全身重力向前，木板便会向前摇摆，就这样依次前往，你便可顺利通过这座桥。
玩好了勇气之桥后，便又来到了勇敢者之路。我们穿好玩滑索的安全服，先走上木板桥，再跳到网桥上，一路爬着往前走，爬到了独木桥上，最终来到了最刺激的.滑索桥上面。只见阿公把安全锁扣在我的安全服上，我双手抓紧把手，双腿微微弯曲，那个阿公一把把我推了出去，我整个人除了双手不敢松懈，其他器官感官已经完全放松，感受着冲击力带来的刺激和凉爽，恨不得再玩一次。
今天天气真好啊!心情也不错。今天学的课程是我最爱的课程就是跑步。
教官教我们动作的要领：两肩在动的'时候要锁住，抬头挺胸，两拳要放在腰部，两臂在动的时候最重要的就是前推后拉要有力。如果动作很轻就看起来没有气势。懂了要领同学们也都纷纷体验了一个，之后就是横排四个人练习着跑了，同学们也都按照要领去做得很好了。教官为了让我们每个同学都看见听见要领很卖力气，嗓子都哑了。这时天突然就哗哗的下起了大雨，我们都回到了班级本来想背些题的。可是没想到教官突然来到班级，说要教我们学军歌，大家都热烈的鼓掌，，然后教官把词写在黑板上了，歌名叫做《过硬的连队》。教官先唱了一遍，可是我听着教官那沙哑的嗓子唱出的军歌，我的泪水就在眼圈中晃动，我也不知道为什么。我想应该是这几天和教官感情深的原因吧!感觉教官非常非常辛苦还给我们唱歌，真的很难受!所以我们更应该努力了!听从教官的指挥!
XX年XX月XX日 星期日 雨转晴
天空为雨水洗礼，晨曦不再稀微，崭新的军训第四天开始了。一天一个新的征程，在为期一周的军训中，第四天显得尤为重要，起着承前启后的作用。
第四天，需要我们以专致的态度来回顾前三天的所学的内容，又需要我们以虚心认真的态度来学习新的知识。（实习报告网 M.SxW9.COm）
293班的第四天，也正是这样度过的。
前三天，我们班学得不太认真，但那稚气未脱的'教官因爱怜而没有骂我们。今早的会操上，我们最后一个登场，按理说我们班应该要压轴，但事实并非如此。看到其他班的精彩表演后，我们班的“士气”就被“杀”了一截，等到正式登场时，现实也在不言而喻之中。齐步走时不整齐，简单的转体动作有人做错。教官惋惜的表情写在脸上，我们失望的心情吟咏在声声叹息之中。
不抛弃，不放弃，早上的失利磨灭不了我们班同学奋勇争先的士气。下午的训练中，293班的同学表现得十分“敬业”。
艳阳高照，温度直升，同学们的脸被晒得通红，但同学们上进的思想未被扭曲。自觉在炎阳中练习，反反复复齐步、正步、跑步，不断改进，在练习中查漏补缺，在练习中增强默契，在练习中进步、成长。
时光飞逝，一天从步步行进中流过。同学们都清楚地了解了自身的不足，“有则改之，无则加勉”。对即将来临的会操，同学们的信心大大增强。
我们自信，相信我们会赢！
今天，是军训的第四天。
相比前三天的军训而言，训练强度有明显的增强。一早到校，天空下起了牛毛细雨，湿润了校内每个角落，而我们便在整理着装后，被带到指定地点开始了第一项目“站军姿”。
雨水如成线的珠子斜洒在我稚嫩的脸上，痒痒的，浸湿了原本干暖的军衣裤，我们犹如石像般纹丝不动的站在教学楼下，我感到一丝丝的凉气正侵蚀着原本温暖的心，不过每个人心田仍充满着阳光。
接下来，我们便围绕着操场练习走军步，“一二三四”，我们喊着口号，脚步声是那么规整，嘹亮的口号声在操场上回荡着，震颤着每个同学的心。一开始，我们走的十分起劲，而渐渐地，腰、肩、腿脚便开始发酸了，我们首先练习摆臂，这要讲究齐整，摆一个动作要等上好长时间，“换臂”，教官一声令下，刷的一声，我微微斜扫了一眼，那一瞬间的齐整似乎使我内心深处有所触动。
我迷茫而又清醒的放眼向前，雨中的树木是那样的充满生机，它们轻摆着，我似乎可以闻得到每一片绿叶的清香，每一片绿叶都在努力做着光合作用，并且吸收着水分，它们每一片都是那么规整的生长着，都是那么努力的生活着，为了整棵树的繁荣！使那棵原本处于苦雨中的树变得如此葱郁，如此的.茂密，如此的充满着盎然生机！我难耐的羞愧与惶恐出于人性的本色，大自然尚且如此的努力，每一片绿叶尚且如此的齐整，那我们处于集体之中的个体们呢？不都应如那一片片的绿叶一样，为了集体的气势献出自己的一份力！想到这里，胳膊似乎不怎么酸了，雨后微晴下的每一片“绿叶”，也都重焕了光彩！
所以，集体中的每一个我们都应该为了集体的荣耀而努力，让我们每一个人都点亮自己心中火把，将集体的火焰燃烧的更明亮，更猛烈些吧！
今天，我们怀着满腔的激情进入了军训的第二天。一天紧张的训练过后，虽是和之前一样的满身汗水，却有着不一样的收获。如果说昨天我们领略了军人的定力，知晓了军魂中的坚韧，那么，今天我们便是体验到了军人的细心，感受到了军魂中的务实。
温习了昨天的稍息、立正以及左右转等原地技巧后，我们开始了齐走步、跑步以及正步的练习。由于平时休闲习惯对我们产生的强烈干扰，练习一开始便出现了各种各样的可笑动作。有的`太紧张像个木头人，有的太松散像个提线木偶，一阵手舞足蹈。起初强硬的信心在现实和理想的碰撞中开始变的脆弱，但我们每个人心中仍然有着不服输的信念。
在教官的指导下，动作开始标准。在每个人的努力下，技巧开始熟练。渐渐的，我们完成的今天的目标，累过，笑过，做过。虽然我们不能在这短暂的时间中将自己变成一名合格的军人，但是我们能凭着不懈的努力去完成每天的训练目标。这一天的训练，我想说，军训是我们内心笃实的又一次启蒙，是我们前进的象征。对此，不求强悍，只求不屈!
一天军训下来，我真的觉得很累，很苦，突然想起在家的生活，似乎已太过幸福，太过舒服。看到电视里的军人一切行为，总觉得那些动作好简单，但今天一天体会下来，那些根本就不是常驻机构人所能做到的。他们的动作都好到位，几乎没有一点错误。以前总觉得只要记住每个动作的要领就行了，但到今天我才发现，只有那个是不够的，还需要屡次实践、探索，才能有那本领。
教官，今天你让我们罚跑，我开始真的.很不愿意，甚至有点生气，我当时想，不就为了一首歌嘛，至于动这么大干戈。直到听完你对我们讲的话后，才真正明白，那已经不仅仅是一首歌的问题，这已经直接影响到我们高一(5)班的精神风貌，我现在真的很懊悔当时会有那种想法，我为此抱歉。当你叫我们跑步时，我在心里咒过你，骂过你。但听完你的话后，才发现，原来是我误会了你，你这么严格地要求我们，其目的只是锻炼我们的意志，为我们好，说近点，就是为我们高考打下身体的根底，说远点，就是为我们的将来做好一个很好的带头作用，使我们的行为受你影响，学会如何做人?如何尊重人?如何受人尊重?我想这些应该是我们人一辈子要学习的课程。吃晚饭时，你让我们留下来，我对你的做法没有半点不满，因为我心里很清楚你的做法，完全是为我们着想，为我们的明天打下根底，我很感谢您!
上周五的那场大雨，真是壮观！
即使初夏，天气已闷热的不得了。天空中飘满了黑压压的乌云，令人喘不过气。天空中仅有的那片光亮被气势汹汹的乌云渐渐逼迫，渐渐地消失殆尽。这时，整个天全都暗了下来，散发着令人害怕的气息。
先是几滴雨点落了下来，随后成千上万的雨点如同断弦的珠子纷纷落下来了。“嘀哒，嘀哒”响声越来越大，“哗啦啦”瓢泼大雨来了，那雨猛烈极了，霎时间，空中仿佛群魔乱舞，从那灰蒙蒙的云中撒开千丝万线，渐渐的将天和地给缝合了。雨还在下着，雨柱又犹如一排排利箭倾斜着射向地面。
学校门口的小贩被这场大雨搞得措手不及，个个火烧眉毛似的收拾自己的`货物。大街上的行人更是吃力，手中的雨伞被这大雨淋得摇摇晃晃。而那些没有雨伞的行人更是惨烈，他们犹如落荒而逃的士兵，拼命地奔跑，寻找落脚点。
不过几分钟，这场大雨就停了。这场雨真像个任性的孩子，说下就下，说停就停。霎时间，整个世界都清凉了。
好期待，明天就要会操了，今天的模拟会操虽然没有很完美，可是我自认为我们班不是最差的。
还有两天就不军训了，看了一朋友的说说，尽管她们很早就结束了军训，可是对只有七天的`军训却有了很深的情感，我想她们的军训是充实而快乐的。比起她们，我可能军训生活很多，但学的并不是很多，相比之下，我更期待最后一天的野营拉练，可能同学们会觉得很辛苦，但我希望这是能让军训最后变得有价值、值得回忆的一件事。我希望它能成为我记忆中最有纪念意义的一件事，到那时候我能说：我的军训很有意思，也很值得回忆，我能和朋友一起分享军训有趣的事情
可能我们也会在最后一天舍不得教官，虽然我们骂过也讨厌过他们，可是十几天的相处也会产生感情，难免会有不舍。现在就希望明天会操时我们能争气，不丢教官的脸，也不丢班级和班主任的脸，更不能丢我们自己的脸，不能让别人看低我们。
看着窗外的倾盆大雨，不由得让我想起几年前时，也曾下过怎么大的雨。那时的我还在上课，天空姐姐好像不满太阳公公的毒辣，大哭起来。我坐在窗口边，静静的凝望着窗外磅礴般的大雨。突然一股我从未闻过的清香飘过来。我的.眉毛上扬，一种喜悦传到我的心头。很开心也很激动。猛地长吸气，短呼气。这样反复了好几下我才平静下来。
我想，这种味道应该是雨的味道。
可是现在我闻了一下。没有，什么味道都没有。
地点都是在城市中，可为什么却没有了当年的味道？只是职业不同了，可为什么心态也不同了呢？
这几年当中到底改变了什么？又改变了多少！
今天又是训练快乐的第三天，我们的李强李教官，带领我们训练齐步走和跑步走。
早上，伴随着清晨的朝露与晨曦，踏着响亮的口号，我们迈入了早操训练的行列。一声声整齐划一的口号，响彻了整个操场。经过一早上的训练后，迎来了中午的`出操训练时间，在武装部部长与校领导的监督下，我们以更加整齐的步伐，更加坚定的信念，更加振奋的精神予以回复。
下午，我们在操场上学习了整理内务——叠军被。吕贝教官在主席台上教会了我们如何叠好军被，王欣总教官的教诲声，声声入耳，晚饭前，我们参观了学校的校史陈列馆，浓厚的历史气息将我们包围。我们了解了运城中学的前身是河东书院时，我大为震惊。当我了解了运城中学的校史校训后，肃然起敬。
晚上，伴着清辉，度过了一个美好的夜晚。我们学会了《强军战歌》和《祖国不会忘记》，其中一句歌词已深深地印刻进我的脑海里：我把青春融进，融进祖国的江河里。无论是镇守边关的将士们，还是可敬可爱的人民解放军，都将自己的青春年华献在军营里，在祖国的边关，在人民有危险时的一线。他们却丝毫不在意是否有人记得他们，因为他们相信祖国不会忘记，不会忘记曾抛头颅洒热血的他们，我心中对自己身边的教官油然升起钦佩之情。
期待明天的训练！
转眼间，军训已经四天了。在这四天中，我们学会了忍耐，坚毅与自觉。但是在今天，却还有更大的一次考验。
下午时，我们正在练习站军姿。我们都已经累了，盼望着早些休息。但在这时，天气不给力，开始下雨了。本来大家都知道有雨的，但雨来了，同学们还是有点惊慌。我有两次都想打报告想在屋檐下歇息一会儿。但是我忍住了，因为在这几天中，教官一直在强调忍的重要性，告诉我们忍耐有多可贵。
雨越下越大，从小雨转成了中雨，雨点接二连三地落在我们的身上、帽子上，有些甚至落在了我的鼻子上，这些雨点仿佛一个个顽皮的孩子，慢吞吞地从我鼻梁上往下滑，弄得我痒得要命。那一刻，我多想摸摸鼻子，让它们好快些滑下去啊。但是，我没有摸，因为在这几天中，搔痒是经常的，只有用坚毅的品质去面对它们，它们才会后退。
雨稍微小了一点儿。我心中正自宽慰，雨势没能发展太大，耳边却没有听见教官提醒同学站好的声音。我看了一眼，发现教官不知何时已经去厕所了。我不禁想乱动两下，好缓解身体的酸痛。但是，我又忍住了，因为申老师说了：“在老师看管下站好的叫听话，在老师不看时站好的`才叫自觉。”我一定要做个自觉的孩子。
雨渐渐停了。我活动着酸痛的四肢，为自己今天的做法感到自豪：我终于有忍耐、坚毅与自觉三样品质啦！
昨天是军训的第二天，天气非常好，清凉宜人。我们先在足球场上站了十五分钟的军姿，然后由各连队的教官带领我们进行训练。早上我们复习了昨天学过的`内容，还学习了新的动作：起步走与立定。我们一直在练习，但是我发现每次走的时候总是比同排的同学落后半步，这让我很困惑，明明我走得不慢啊，为什么会一直落后呢？
快要结束训练的时候，天空突然下起了我们盼望已久的雨，但是我们还是坚持继续训练，直到规定的时间结束。中午醒来后，雨还在下，我们来到操场，首长告诉我们教官有事，只有他一个人来了。最后，他一个人看着我们三千两百多人整齐站好军姿。这时候就要靠我们自觉了，我很自觉地站好了。最后由于教官没有来，天气也一直下雨，首长宣布我们解散，下午休息，我们都非常高兴。
下午和同学一起玩了一会儿，吃完饭上一会儿网，然后回来打牌。所以我耽误了写日记的时间，只能在今天中午的休息时间来记录了，真是不容易啊！
时间总是飞快，军训已然到了第三天。时间总是不等人，但我们却仍需继续坚持。晨起时，将被子分成三等分，必须是一条直线，表面必须平整。然后便是从中间分，四折。将被子上的褶皱抹平，把四个角掐直，这样，一个比较整齐的豆腐块便完成了。在初中，高中的军训时，一直没有见过真真的豆腐块。昨天教官向我们仔细的讲解了叠豆腐块的过程。在教官拿来的被子上，有几到折痕十分的明显。那就是常年日积月累所形成的。
今天天公作美，太阳悄悄地躲藏起来了。阴雨的.天气，伴着丝丝细雨。这雨的大小刚刚好，不会令我们感到十分不适，却能给我们的军训生活带来些许凉意。在经过每天的日常站军姿后，我们开始学习敬礼。敬礼是一件十分庄严的事情，敬礼时你的全身上下无不表达着你对受礼者的敬意。迅速的举起你的手，眼睛注视着你的受礼者，这便是一种礼仪。其实不仅仅是敬礼时，你的平常生活中，处处都应该体现着自己的修养，向你周围的人保持礼貌。
没有规矩不成方圆。寝室作为一个小家，更是应该成为我们温馨的港湾。而良好的寝室内务更能提高我们的幸福感。在寝室里，不是你一个人的家，而是我们这一个小集体的家。整理内务不仅仅要关注自己的这一方小天地，也需要关注到整个寝室。而这就像对待班级一样，对待集体一样。要有良好的集体意识，只要你自己有任何不符合集体这个大家庭的行为的，都需要反思。