连日来，嵩州各地“珍爱生命、谨防溺水”大型宣传活动势如破竹，高潮迭起，俨然一道亮丽的风景，这也成为全县人民街谈巷议、家喻户晓的热点话题。
本人亲历了30日的宣传活动，是日，在县城繁华地段一桥头、白云商厦前、五岔路口和大张后门共设立了4个宣传点，各宣传点横幅上“珍爱生命、谨防溺水、远离河道、平安成长”那温馨的提示语在艳阳的照耀下分外养眼。
本次活动由百度嵩县吧、嵩县爱心志愿者联合嵩县河道管理所共同发起，旨在通过宣传，提高人们的安全意识，减少溺水事故，促进生命健康，构建和谐新嵩县！
本次活动不仅悬挂横幅，散发传单，搞万人签名，而且热心吧友们的车队在LED宣传车的带领下绕县城巡宣讲，强力造势。
据初步统计，仅30日当天，共悬挂横幅30余条，出动宣传车20多辆，发放宣传彩页3000份，个人签名逾8000人。
自5月30日上午活动启动，仅仅3天时间，各式宣传紧锣密鼓、持续升温。吧友们八仙过海，各显神通。他们走街穿巷，上山下乡，深入公园、河道、广场、村镇、学校等公共场合，采用多种形式，大张旗鼓地营造舆论氛围。
看，县城热闹起来了！
七峰、阿炳、抛洒、地板人等赴二实小进行防溺水安全主题宣传，那栩栩如生的'演讲，那循循善诱的开导，给孩子们上了生动的一课。
嵩州听声、北店街、雪海、董书玉亲临三实小，利用课间闲暇对孩子们进行防溺水教育，该校领导的重视及对孩子们风险的教育令人倍感欣慰。
红红石榴赴实验中学进行的“关爱生命、预防溺水”大型签名活动，引起了中学生们强烈的共鸣，大家纷纷在条幅上签名留念。
县城多处电子广告屏上轮番滚动播出“珍爱生命、远离危险”的宣传语。……
看，各乡镇也活跃起来了！
古灯斋带领团队浩浩荡荡奔赴库区乡中心校、库区乡中、库区中心小学，大坪乡中心校、大坪乡中等强力宣传，用事实说话，用案例剖析，反响强烈。此活动也得到了大坪乡党委、政府及爱心企业――昊禾公司的鼎力支持。
伊河南岸稻花香先后赴高村小学、纸房中心校、纸房镇中进行防溺水知识宣传及现场签名活动，活动安排紧凑，宣传言简意赅，引起广大师生们的共鸣。
玉皇顶峰观嵩县赴田湖小学与孩子们共庆六一，在寓教于乐中丰富了安全知识，增长了孩子们远离险情的防范意识。
我爱阎庄亲临阎庄小学进行防溺水知识教育，为孩子们稚嫩的心灵上了生动的一课。……
继库区、大坪、纸房、田湖、阎庄相继开展活动外，大章、旧县、黄庄、城关等乡镇也在周密筹划，扎实推进。连日来，爱心志愿者车队、LED宣传车阵容豪华、蔚为壮观；宣传横幅、传单五彩缤纷、扑天盖地；直播帖、精品帖你追我赶、浪潮迭起、目不暇接。可以说，整个大嵩县呈现出你追我赶，上下连动，百舸争流，千帆竞发的喜人景象。
俗话说：隐患险于明火，防范胜于救灾。如此规模的宣传造势规模不可谓不宏大，场面不可谓不壮观，实属史无前例。但究竟效果如何，让我们拭目以待。虽然教育不是万能的，但不教育确是万万不行的。仨部门此举，不仅是为“珍惜生命、关爱孩子”敲响了警钟，也是对众多家庭的一剂良方和人文关怀。
由此，真心希望所有的家庭千万不要再熟视无睹和执迷不悟了。风险无处不在，如果发生在别人身上也许你认为那是一个故事，而一旦降临到自己的身上那就成了事故，可谓灭顶之灾。所以，为了家庭的兴旺、民族的发展、社会的和谐奉劝大家一定要绷紧安全弦、唱好安全经，珍重生命，不涉险、不违章，防微杜渐、警钟长鸣！
最后，让我们携起手来，为创造平安、幸福的新嵩县而不懈的努力！
成功的花儿，人们只惊羡它现时的明艳，谁知道它当初的芽儿，却浸透了奋斗泪泉，洒遍牺牲的血雨！
从这句话中话可以知道，想要成功，奋斗是绝对少不了的。
但是每一个人都会成功吗？不，不是这样的。还有“失败”这两个字。不是谁都会成功，失败在所难免。如果没有经历失败，那种人是不完整的。俗话说的`好“失败乃成功之母”。没有失败，也就没有成功。
很多人认为，失败是一件十分痛苦的事。其实不然，如果没有经历过失败，哪来成功的喜悦呢？
那么面对失败，我们该有怎样的心态呢？其实失败并不可怕，面对失败，我们绝对不能够逃避，这是最关键的一点。遇到失败就放弃，不敢去面对，那这就是懦夫的表现而已。难道每个人都愿意自己是一个懦弱的人吗？所以面对失败，要坚强，不能妥协，更不能退缩，因为逃避解决不了问题。
当你面对困难时，要学会给自己一个微笑，给生活一个微笑。
德国着名音乐家贝多芬，作为一个音乐家，居然成了耳聋的废人，别人嘲笑他。可他呢？他并没有因此放弃，相反他克服了耳聋的困难，创作了更好的作品。
作为一个学生，困难和失败可以说是我们的老朋友了，经常遇到失败，我是不是从中学会了坚强，学会以微笑面对失败，那么我的人生也就没太大的遗憾，因为我已从失败中获得了成功。笑对人生，失败并不意味着我们是失败者，它只意味着我们尚未取得成功失败并不意味着我们我们一无所获，它只意味着我们得到了教训失败并不意味着我们失去一切，它只意味着我们可以重新开始。
本次促销活动从20xx年1月1日至20xx年2月29日，共计58天。据了解，商超与去年同期相比有一定的增长，销量重点拉动是以华润万家及人人乐等商超的重点店面为主，活动方案效果表现一般。
据市场了解，今年春节整个商超红酒市场有一定的萎缩，但主要体现在礼盒方面。我公司通过去年的产品结构调整与完善、店面客情关系的维护、促销队伍的建设，配合经销商的活动方案，取得了一定的业绩。
本次的促销活动形式主要分为四大类：
一 现场特价销售：
主要体现华润万家系统共计12个单品，累计单品特价次数18次。此活动形式，迎合了广大普通顾客的心理需求，市场反应比较好，在一定程度上有效的拉动了销量。但同时，也存在一点负面影响，降低消费者的品牌忠诚；增加消费者对价格的敏感度；影响消费者对商品的品质认可。
二 堆头、端架
堆头与端架不仅仅是体现在销售上，更体现在他的宣传与展示方面，吸引顾客，从而指引顾客到此类商品或者与之相配的产品上。整个春节期间，我公司在超市的堆头与端架未能按照当初方案逐一落实到位，但几个重点店相继有了一定的补充，也起到了一定的宣传与销售促进作用。
三 上刊
一种单品的宣传广告，既有特价又有宣传。我公司产品主要做了94赤霞珠、金装王朝俩个单品。此活动形式，有效地提高了销量，增加了顾客的可信度。据卖场实际情况，94赤霞珠现场顾客有一定的自点量。
四 返现
返现类活动也属于一种间接让利的促销方式，虽然表面价值偏小，但对于消费者来讲是最实惠的促销。整个活动期间，我公司产品主要针对各个单品，单品返现手续比较麻烦，且只能针对有促销员的店，相对受众面比较小。整体限额促销返现相对比较弱。
总之，我们要灵活掌握各个活动形式的优缺点，从顾客的实际需求出发，尽量利用其优点，回避不利方面，从而做出化的方案，实现销量与品牌同步发展的格局。
同时，西安葡萄酒市场竞争异常激烈，尤其是张裕、长城、威龙三大品牌，在西安地区根深蒂固，已经在顾客心中潜意识的形成。在每次的旺季促销活动中，采用高费用投入（各个店做堆头、端架、上刊），重点店面人海战术、次类店人员覆盖，促销方式灵活，主打产品突出、礼盒更新速度较快，切合市场实际，迎合消费者。
我通过这段时间的观察与了解，觉得这整个活动是比较成功的，但从我个人的角度来看，还是有一些不足的地方，我就从以下几点说说我的看法：
一、与系统谈判我公司人员信息封闭，未了解到一手信息。导致整个决策过程时间较长，都处于未定状态，所以商超系统以及经销商临时的.决定，短时间内难以拿出方案，影响较大。鉴于此，以后再做促销方案时，我们到底应该采用那种模式，显得非常重要。
二、我公司产品价格体系不完整，表现在单品二三十几元的无法做活动，94赤霞珠和金装王朝做活动都成二十几元，三十几元又空白，无法填补。应进一步加大售价在20到60元之间，尤其是30到50元之间的单品，可采用经销商低利润的方式，用出厂价高的单品，这样消费者受到了实惠，单瓶价格也相对提高。礼盒价格在90元左右销量，而我公司礼盒价位很高，再加上品牌宣传的缺乏，走不了量。
三、促销员，尤其是临促，应当加强培训，尤其是葡萄酒知识与个人店里行为方面。临促作为应急人员的补充，应当提前做好准备，建议在旺季来临之前加强产品与销售技巧的培训，尤其是在店里接待顾客与引导顾客，应加强与长促交流，总结，必要时可采用长促带临促的方式，学习一段时间，等到旺季再分配到各个具体店面。
四、除进一步加强重点店面的日常维护外，还应加强次类店的销售，尤其是销售旺季，以拉动整体销量。目前，在整个西安商超中，重点店面的销量占很大比重，但是其他次类店仍然有一定的客流量，尤其是在销售旺季，更是值得注重。据了解，我们的酒在旺季在这些店有一定的自流量。如果对这些店面加大投入，尤其是旺季临促，会大幅拉动该店的销量。
五、针对淡季以维护市场份额做市场为主，加大店内堆头、端架、上刊等广告宣传引导销售，并将旺季的产品功能诉求，逐渐转向侧重于品牌认知，力争淡季的广告投放能够水平地提高公司葡萄酒产品的知名度，迎接销售旺季的到来。只有这样，才能更好的为旺季提高销量奠定基础，也为品牌的长期培育客户基础。
在长城、张裕的阴影下，我们每销售一瓶酒都很困难。因此，我们只有根据市场具体情况，结合自身实际情况，进一步革新营销思路。把工作做透、做细、做精，进一步提高工作效率，在产品陈列、卖场客情、产品结构、促销员管理方面做好我们的工作。
明天举行初一年级拔河比赛。昨晚，老师宣布了这样一条信息，于是，体育委员忙开始去寻找参加拔河比赛的队员。
今天，一个平静的上午在老师的滔滔不绝中过去了。吃过中饭，就听见大喇叭豪在窗口大喊：“初一班的帅哥美眉们，请快回班……”琪拉着我急匆匆地闯进班里，发现大家都在排队了，于是又风风火火地冲出教室，撞进队伍中去。在前往田径场的路上，同学们都很兴奋，叽叽喳喳地议论个不停。琪整个人挂在TCC手臂上，嗲声嗲气地问她：“TCC，不会第一轮就被刷下来了吧？”大家都对比赛充满了好奇，聊得不亦乐乎，我的脑子里也打满了问好。
入场后，我发现参赛的同学神色庄重，嘟！有些紧张，而那些当拉拉队的同学则挥舞着手中的红旗，鼓励参赛队员。第一场，我们轻松战胜了六班。强大的对手来了！五班老师带着他的胖胖军团来袭。瞧瞧对手，一个个壮得像小牛。天哪，真是恶战一场！
哨声响起，只见红布一挥，大绳中间的`红花忽左忽右欢快地跳动起来，双方都咬着牙，尽力把绳子往自个儿阵地上拉，一个个脚步坚定而有力。拉拉队的呐喊声也在天空中荡漾开了：“加油加油！三班最棒！”许多声音响成一片，此起彼伏。
比赛进入了白热化，由于敌方实力太强，硬件条件大大地好，我方暂处下风。不妙呀！同志们。听，不知谁唱起了《义勇军进行曲》：“起来、不愿做奴隶的人们……”这些，都只为了一个目的——给我班健儿加油鼓励，可结果有些不尽人意……
“嘀”哨声划破天空。哎！比赛结束了，大红花安详地躺在敌方阵地上，格外显眼。我们输了。大家都有些失望和遗憾，因为我们也付出了许多，但是能坦诚面对失败的就是英雄，那就当一回失败的英雄吧！心中的宝剑映出坚定的背影，等待下一次挑战。
下一次，我们一定能成功……
下一次，我们会做一个胜利的Hero！
5月25日是全国大学生健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的健康和心灵成长，提高自身素质，进而爱别人，爱社会。
当日我校进行了以5.25为主题活动，由于我当天下午前两节有课，没能参加全部的活动，当我到达现场时，正在放映《阿甘正传》，它是美国百部经典名片之一，美国“反智电影”的代表作，展现历史与个人的约定，以小人物的经历透视美国政治社会史的史诗片。
之后又进行了团体活动，全部的卫生员肩并肩站成两列，由老师选出一名自愿者，进行高空人体传送，这个活动具有很高的难度，需要量我们之间默契的配合，彼此之间要相互信任，溶入其中，如果传递时任意一个人大意，走神，提前抽走力的.话，就会导致活动的失败。
这次525团体活动，增加了我们对了于学的了解，增加彼此之间的了解，友情。
“咔嚓”，向着窗外拍下这段旅程的最后一张照片，路旁绿油油的玉米田还有远处连绵的山丘，不知什么时候能再看见，不知道还会不会再见。回程的车上是一片不同以往的安静，走在来时那条蜿蜒曲折的小路上，看着窗外渐行渐远的小山村，不知道是不是只有我一个人这样的不舍和留恋。
大概在十天之前，那是我第一次听到小河沿村的名字。庄河市光明山镇小河沿村，那就是我们要去实践的地方啊，一直以来都盼望着能下乡实践的我终于有了这次机会，实在开心，认真地去做好每一项准备工作。我们的团队叫做中国医科大学中英联合学院社会实践团，全团共有22名成员，在团长姚江院长的带领下，我们怀着共同的目标，身体力行去改善贫困地区农民落后的医疗意识，和贫困地区学龄儿童不良的学习习惯，走入基层开阔视野，在实践中锻炼自己，培养吃苦耐劳的精神。
7月18日下午五点半，我们到达了小河沿村。那是一个青山环绕的的小村庄，看不见城市的繁华喧嚣，却能看见家门口悠闲静坐的老人，沿街吆喝的小商贩，葱郁的果树花草，清澈的池塘，还有树丛里河边上奔跑玩耍的可爱的孩子们。按照老师的安排和分配，我们很快顺利找到了自己的住处并妥善安置好了自己的行李。小小的一间屋子，老旧的墙壁和门窗，没有柔软的床，只有一铺炕，却要睡四个人；洗手间的距离有些远，隔着大大的院子，晚上出去没有灯，只有手电筒；炎热的天气里，没有电扇空调，只有大大小小飞来飞去的飞蛾蚊虫......可是，这里的.环境虽然没有城市里的好，但是快乐却一点也不少。我们住的人家主人特别的热情好客，并没有过多的话语，但是各方面都照顾的都非常的周到，尽量让我们吃的营养，住的舒服，我真的非常的感谢和感动。每天大家都一起围着桌子坐，吃着一大桌美味可口的农家饭菜，还有香甜的绿色蔬菜和水果，看着或勤劳或慵懒的家禽家畜，呼吸着与城市里不同的新鲜空气，感受着淳朴的乡村风情。
当天晚上，在集合地点，我们按照分组认真的听了孙颖老师对相关知识的讲解，并进行了相关操作的学习和练习，过程中大家都很认真很小心，遇到不会的问题也都进行了详细的询问。天气炎热，有的同学头上布满了细密的汗珠，但依然在坚持着练习，为的只是争取在正式进行操作的时候不出现问题。作为血糖组的一员，我和其他一同进行了学习，熟知了操作的步骤和注意事项，并熟记了询问患者需要登记的各项内容。另外，我和高明奇老师还一同负责第二天为小学生体检测视力的工作，我们做了分工之后，也进行了多次模拟练习，确保明天进展顺利。
第二天一大早，我们整个队伍便前往小河沿小学，活动的第一项是为小学生们进行体检。学校特意腾出了两间教室给我们用做体检的场地，我做好了相关的准备工作，坐在自己的区域等待孩子们的到来。看着这间简陋的教室，面积很小，光线很暗，却偏偏赶上停电，桌椅已经很旧了，晃动的厉害，黑板还是那种很老式的黑板，后面的墙上贴满了孩子们的书法绘画作品。不一会孩子们在老师的带领下，排着长长的队，走进了教室。他们大多数都晒得很黑，并且长得很瘦小，有的孩子更是一眼就能看出是明显的营养不良或是贫血，他们表现得非常安静，从他们的眼神中我能看到他们的感觉是胆怯和陌生。在我开始为他们检测视力以后，我很快发现了一个令我非常惊讶和意外的问题，这些孩子们根本不会看视力表，或者说他们之前并没有测试过视力，我终于明白了孩子们的安静和胆怯就是因为这个。我马上把孩子们都带到视力表前面，微笑着给他们讲了看视力表的方法和挡板的使用方法和顺序，接下来的测试过程速度明显加快了，并且孩子们也放松了不少。通过这一早上的测试，我发现乡村的孩子们视力普遍都比较好，很少有近视的孩子。
体检之后，进行了爱心捐赠活动。我们学院为山村的学校带去了一大箱的教学用具和文具等一些对他们有帮助的东西，院长和小河沿小学的校长进行了交接，希望他们今后能发展的更好。紧接着，是欢迎仪式文艺汇演，小河沿小学的老师和同学们为我们表演了六个节目，歌舞、乐器、朗诵、手语，热情澎湃，激情满怀。我们也为他们准备了歌曲和舞蹈，其中我参演了舞蹈节目，虽然排练的时间很有限也很仓促，但是我很尽力的拿出自己最佳的状态，用自己的真诚和热情来回报老师和同学们的欢迎。
欢迎仪式之后，我们又很快的投入到了支教的活动中。因为六年级的同学们已经毕业了，我们对于五六年级同学的支教改为只和五年级的六名同学进行教学和互动。在这间没有城市里多种多样的教学设备和辅助工具的“原始”教室里，我们深深感到了农村教育工作者的不易。通过每个孩子的自我介绍和大家填写的问卷，我们初步了解到孩子们的基本情况和兴趣爱好，我们从他们感兴趣的话题入手开始了对大家的辅导。然而我们发现，这六位同学中，居然没有一个对英语感兴趣，并且他们学习英语非常的吃力。我们并没有放弃，而是给大家发了礼物之后慢慢的引导他们，刘璇同学从英文绕口令入手，配合着英语歌曲，告诉大家英语发音以及语法学习的重要性；中途高明奇老师对同学们进行了职业规划的辅导；我们的组长也对小学生们进行了安全教育。最后，我们大家愉快地进行了小手拉大手的签名活动，并合影留念。通过这次支教活动，我们与孩子们建立了良好的友谊，感受到了孩子们的可爱和纯朴，收获了孩子们的微笑，我们流下的汗水都是值得的。虽然他们穿的没有城里的孩子那么时尚整洁，玩的东西也没有那么昂贵新奇，但是他们的纯真与朴实却是最真实最珍贵的，真心的希望小河沿小学的孩子们能够茁壮成长，好好学习，将来走出大山，为自己的家乡增添光彩，为建设家乡而努力奋斗。
当天下午，我们回去之后在孙颖老师的指导下整理了体检所得的各项数据，同时分配了各组的课题。经过我的观察和分析，农村学龄儿童的身高体重数值普遍偏低，成长的速度相对较为迟缓；龋齿数量较多，对牙齿口腔卫生重视度不够；视力水平普遍较高，可能是平时课业负担较轻，并且对电子产品较为远离，经常进行户外活动。
第三天，大家早早地起床，前往光明山镇最大的集市开展义诊活动，为大家免费测量血压血糖和血型，并且提供免费的咨询。我所在的血糖组大家动作都很迅速，各司其职，义诊活动在一片忙碌中开始啦。从开始的生疏和紧张到后来的熟练和应付自如，我们真的很有成就感。在义诊过程中，我遇到的最大的问题就是语言沟通，一是当地的方言我还不够熟悉，有的时候会听不懂老人们所说的话，二是好多的老人们都患有耳聋，在当时吵闹的环境里，需要我喊得很大声他们才能听到我说的话。几个小时下来，我的白大衣已经湿透了，后背和四肢都僵硬酸痛，面对着长长的队伍，我一次厕所都不舍得去一次，只想把最好的服务给患者。经过大家一上午的努力工作，我们成功采集了共108份当地居民的血糖数据。这一天的工作令我感触很深，我对医生的角色有了更进一步的了解，体会到了医生坐诊的不易之处，和他们默默奉献的伟大精神。我认为，医生惟有具有技术、责任和爱心才能成为受患者爱戴和尊敬的好医生，才能不辜负病人对医生的期望，才能对得起病人把生命都托付给医生的这种信任，才能对得起医生这个称号。看到现在这么多病人受慢性病的折磨和一些不治之症，我感到医生们仍然任重而道远，而这就是我们医学生将来的使命，是若干年后我们从事医药行业的神圣职责。
艰辛知人生，实践长才干。三天的社会实践活动就这样接近了尾声，短短的三天里，我们一点一滴地积累了很多东西，这是我们在课本上学不到的东西，我们做着基层的工作，感受到教育工作者和医务工作者的不易，感受到知识的力量，同时感受到人与人之间的关怀与温暖。我们不能把自己禁锢在小小的书本内，要去走向社会，感受社会，才能更好地适应社会。我们为老年人量血压并与他们一起聊天，感觉到他们的心灵孤独和无助，所以我觉得他们更加需要社会对他们的关心和照顾，而我们更需要用我们所学的，去创造给他们更好的生活这一次的实践活动必将在我的人生中写下浓墨重彩的一笔，在我迷茫没有方向的时候，会给我引领的答案。
杨琦奥
20xx年7月21日
我社于20XX年5月期间在北京青年政治学院东校区开展了以“微爱，微笑，微成功”为主题的“525大学生心理健康节”的一系列活动，这一系列活动也让我们感受到了“525”的真正意义，增长了更多的知识和见识。
本次的“525大学生心理健康节”，我社与北京青年政治学院东校区开展的活动都有：发放调查问卷，签横幅，心理委员的培训，户外团体活动和一个心理讲座。活动内容非常丰富和充实，在我们发放问卷的时候，东校区的同学们都踊跃参与，把自己想知道的东西都留在问卷上，活动开展得很顺利，并且活动结束后进行了长时间的统计和整理，为后来的心理讲座做了一个很好的准备；接下来在签横幅的活动中，我们还加入了一个“心愿墙”和一个“发泄箱”，让同学们可以把自己的心愿贴在心愿墙上，大家都可以观看互相的心愿，这让活动变得更加活跃，“发泄箱”让同学们把平时不敢说或者是不想说的，愤怒的，令他们忧郁、不快的事都写下来并扔进“发泄箱”里，寓意着把烦恼和不快全都扔掉，让自己更加轻松快乐，这也让前横幅的活动锦上添花，使活动更加有趣。当然，周老师和王老师也参与了前横幅的活动，并且对心理委员们进行了培训，更加充实了心理委员们的知识；然后我们进行了一个团体活动，同学们更是在活动中乐趣无穷，不仅能感受到团体的作用，更拉近了同学们之间的距离，活动结束时也非常的圆满；整个一系列活动的最后是周振基老师东校区的同学们进行了一个以“如何保持良好的心态”为主题的心理讲座，在这次讲座中，很多同学都受益匪浅；最后，“525大学生心理健康节”圆满地落下了帷幕。
在这次“525心理节”的一系列活动中，同学们始终都非常配合，非常积极地参与，也让我们知道，还是有非常多的一部分同学对这个非常感兴趣，也增加了我们的信心，整个活动连贯圆满，同学们都很乐意参与这样的活动，所以应该说这次在北京青年政治学院东校区开展的“525大学生心理健康节”是非常成功的。
通过这次“525”，我们都学会了很多，见识了很多，让我们知道了，光靠几个人的力量是支持不起来一个社团的，让我们明白了团结的力量有多重要，让我们知道了心理节的很多内容，也让我们见识到了原来心理学不是那样单调的东西，它是非常有趣的，非常耐人琢磨的，非常吸引人的，更是丰富多彩的，这次“525”也成为了一个让我们增长见识和经验的良好契机，也为以后活动的开展打下基础。
我自己觉得，我在这次“525”中知道的'，还不止刚才那些，我觉得让我感觉最深刻的，就是让我更深入地知道了整个社会的心理模型，还有，一些心理有疾病的人，并不是像电视上那样极少数的，而是在生活中，有非常多的人，心理都存在着很严重的疾病，我们要帮助他们，解脱自己，重新认识自己，同时也明白了我们现在学习的重要性，想要以后能帮助更多的人摆脱心理上的烦恼，只有现在好好学习，拥有过硬的本领，才能实现所期望的事，的本身就是学心理咨询的，更加要努力学习专业知识，让自己更加充实，也让自己能够帮助生活中更多的人；其实，本次开展的一系列活动，令我感触最深的就是周振基老师在讲座上说的那句话：“一颗阴暗的心，永远托不起一张灿烂的笑脸。”让我真的受益匪浅，真的觉得人的心理对一个人的未来和他的一生真的非常非常重要，所以，有一个良好的心态非常重要，当然，这次活动所学到的，远远不止这些了。总之，这次的“525”让我获得了很多很多。最后，祝贺这次“525大学生心理健康节”圆满成功。
上周五，我们年级在操场上举办了一场春季拔河比赛，我们的对手是七班，没想到，这次比赛我们班输得很惨，没取得任何名次，仅获得了一项“精神文明奖”。
比赛还没完全结束，我们班同学都擅自离开了赛场，我也跟着大家垂头丧气地回到了教室。一到教室，有些女同学经受不了打击都趴在位子上伤心地哭了。有的同学发泄似的往七班门口扔沙子。还有的同学把写了脏话的纸条贴在了七班门口。更有的同学甚至给七班写了一封信，上面也写着辱骂七班的话。我觉得这些都是很不道德的行为，我们不能这样做！
星期一，来到教室以后，陈老师一怒之下把奖状撕掉了。同学们都楞住了，可我觉得老师撕得对。我们从来没见过陈老师如此生气过，看来我们班同学的行为已经传到了她那里，她用了整整一节课的时间为这件事狠狠批评了我们，称我们的行为是狭隘的班级荣誉感，严重影响了班级形象，连“精神文明奖”的奖状都不配！
我想：一场比赛肯定有输有赢，赢了固然令人振奋，但输了也应该以正确的心态对待，况且学校以后还会有很多这样的比赛，要是输的班级都像我们班这样，那比赛变成什么了？有句话说得好：失败是成功之母。我们只有从失败中吸取教训，总结经验，下次才有可能赢得比赛。
输了就输了，这是谁也改变不了的事实，我只想对同学们说：生命本身就是一场比赛，重要的不是结果，而是过程，沿途的风景更美丽！学会坦然面对失败吧，何况人家七班确实有实力。把真诚的掌声送给对手吧，这样才能真正获得这个“精神文明奖”。
评语：一场拔河比赛，暴露了某些同学狭义的'集体荣誉观念，小作者用犀利的笔触对这一行为给予了谴责，文章结尾小作者一句“把真诚的掌声送给对手。”显示了作者博大的胸怀和对校园良好文明的呼唤。
我很荣幸参加了今年我系举行的大学生暑期三下乡社会实践活动，并顺利完成此次活动。活动过程中，由于种种原因，使得我们队（数学系爱心支教接力服务队）不能很好地向我们原先预想的方向进展。因此我们不得不从新调整计划以便能够更好地完成工作。这也直接导致了我们及我们队发生了和经历了很多事情。在这些事情中，我学到了很多东西，明白了很多原先不明白的道理。同时也获得了很多有用的知识和积累了一些宝贵的经验，从而丰富了自己的大学生活。最值得高兴的是，我所在的团队是一支优秀的团队。作为它的一份子，我自豪我骄傲。
说到总结，有联系到是暑期三下乡社会实践活动的总结，那就当然离不开衣食住行四方面“重头戏”了。在这主要就谈谈它们。
首先是衣，即穿着方面。为了更好地开展活动和完成任务；为了更好地塑造和树立当代青年大学生的形象，我们统一了帽子和服装。帽子是白色休闲帽，上衣是黄色大马褂，搭配起来十分可观。穿在身上显得相当精神，充满活力。可以毫不夸张的说，此服装可以穿出了当代大学生应有的精神风貌。
其次就到食了，说到吃饭，那是我们活动中的一大块问题。由于人数较多，胃口难以统一，加上煮饭的器具问题，都是用柴烧的，因此它开始就成了我们的一大麻烦，但现在回头想想其实做饭真的是我们在那几天的一大趣事。困难是再所难免的，但我们各位队员都明白一个道理：困难是用来解决的，不是用来抱怨的，怨天尤人并不能减少我们的麻烦这样只能浪费时间。最后我们是分组分工合作，四人一组，每组负责全队一天的吃饭问题。基于我们每位队员的相互包容，每人都做到“饥不择食”并愿意去尝试一下其他队员的手艺。在我做饭的最大感受是，每位队员一起为做好一顿饭菜献“良策”的时候是最开心的事。为做好一顿饭大家炒得沸沸扬扬，但最后总是能统一意见，做出各自满意的饭菜。从中不仅增强了团队的凝聚力，同时也培养了我们队员间的默契。说句心里话“大锅饭”真的很好吃，非常香，虽比不上什么山珍海味，但至少也吃得津津有味了。
再者就说到住了，我们住的是大课室，男女分开住。由于每个人的生活习惯和作息时间都有所不同，所以磕磕碰碰在所难免会有的，大家住在一起，显然宿舍就成了一大讲究——“宿舍文化”。每位队员尽量做到最大包容和相处愉快。还有就是为了大家的安全，为让队员们睡的安心睡的踏实，我们几个男生决定两人一组轮流值夜，为队里创造一个安全放心的环境做保障。凭借着每位队员的担当，我们相处得很融洽也很愉快，体现出好团队应有的团队精神及集体观念。能够处在这样的一个环境我很荣幸。
最后就谈谈行了，它包括我们的言行举止，以及活动中队里开展的各项活动。说话行为方面，我们注重自我的仪态仪表，尽量做到举手投足都是美。过来就是活动方面了，在支教过程中，做到课前课时课后各个环节均胸有成竹；在慰问敬老院老人的.过程中，我们真心，诚心，宽心去对待老人家们并献上了我们准备的娱乐节目，博得了他们的阵阵掌声，同时让他们感到温暖。在义务扫大街活动中我们用行动践证了我们此次活动的宗旨，为农民百姓干实事，深的我们百姓的肯定和尊敬。
总的说来，此次在北贯镇中心小学爱心支教过程及系列活动中。我们经历了很多，遭遇了很多，遇到了很多困难，同时也学会了很多。正因为这样，通过我们各位的相互努力，组建了一支有办事效率的优秀团队。在遇到困难和解决困难过程中，特别是处理突发情况时给我最大的感受是“变动”的思想起主导作用。这也验证了人们常说的一句话“计划总赶不上变化”。因此要求我们根据实际情况做出及时的调整，灵活的变动，作出新的方案，尽量将问题完美化。一切事物尽在随机应变，这是因为解决问题的方法并不唯一。恰恰是“变动”，它是对待突发情况和解决问题的最佳“良药”。用哲学的眼光看就是，一切事物均处于运动之中，运动是绝对的。就我个人而言，在这次三下乡活动中，我得到了我想要得到的东西。
失败是成功之母！
然而，失败者与成功者却常有两种截然相反的际遇：人们往往把鲜花和优美的诗篇向登上高峰的成功者抛掷；而给予失败者的常常是“无能与庸才”之“雅号”，继之而来的是冷嘲与热讽。总之，只要你是失败者，便是“狗熊”，不是英雄。
领奖台上的鲜花总是为胜利者而备，而留给失败者的只有冷漠。其实失败者同样值得我们喝彩。
鲁迅在运动会时，常常这样想：“优胜者固然可敬，但那虽然落后而仍非跑至终点不止的竞技者，和见了这样的竞技者而肃然不笑的看客，乃正是中国的脊梁。”那些在跑道上落后的竞技者不仅要忍受体力的疲惫，还要承受巨大的心理压力，外界鄙夷的目光和冷嘲热讽，无时无刻不再刺激着他们。他们能坚持比赛，需要坚强的意志。其实运动会上不可能每个人都得奖，但参与者总能学到平时训练中所学不到的经验和拼搏精神，这是旁观者无法深深体会的。积极参与，积极向困难挑战，就是可贵的表现，能成为参与者，就已经比不参与的人多了一份勇气。
如果一个体质不强的人参与长跑，恐怕他的目标不一定是夺冠，而是考验自己的意志。因此，他只要跑完全程，我们就应该为他喝彩。在一次国际体操锦标赛上，一位著名选手失手落下单杠，竟放弃比赛，自动出局，这种表现才是不值得喝彩的。在同一赛场上俄罗斯的著名选手邦达科更不走运，跳马决赛中结结实实的坐到了地上。在观众的惊呼和哄笑中，年轻的他却一直坚持到比赛最后，主教练最后热情的拥抱他，为他鼓掌。
芸芸众生，无论是你还是我都会在人生的道路上遇到大大小小的困难。面对困难，不少人会放弃奋斗目标，变得消沉颓丧。然而，面对困难自强者早就知道这是人生道路上必须搬开的绊脚石，于是自强者接受命运的馈赠，更会去体验战胜困难超越自我的快乐。
人之所以不同与其他动物，是因为人有思想、有意志、有信念。
但我们面临挫折时，不仅要有一份“千磨万韧还坚劲”的雄心，更要有“决不可以一时之波澜，遂自毁其壮志”的信念。当然最要紧的还是要与自己奋斗，“天行健，君子以自强不息”，只要拿出不畏艰难，勇于超越自我的勇气，即使是所谓的弱者，最终也能实现属于自己的.梦想。
让我们为失败者喝彩，请对他轻轻说一声:“没关系，贵在参与”。一撇一捺互相支撑就成为人。和失败者共同承担痛苦，会使他的痛苦减轻一半；帮助失败者分析失败的原因，会使他向胜利转化。为失败者喝彩才是对他们不屈意志的鼓励；为失败者喝彩才是对他们顽强精神的赞许；为失败者喝彩才是对他们辛勤汗水的宽慰；为失败者喝彩才能让他们在失败中再度坚强。
当我们向领奖台上的胜利者献花的时候，别忘了，也向失败者送去鼓励的喝彩声和阳光般的温暖。
导语：实践活动是现代教育中的个性内容、体验内容和反思内容，与传统教育片面追求教育个体的发展、共性和知识有所不同。
20xx年暑假，我自己给自己布置了一个暑期实践活动，到中国移动进行为期一个月的实习，时间是7月11到8月10号，实践的目的是了解一下中国三大通信运营商之一的中国移动的工作流程，业务类型，以及工作的内容，地点是流芳佛祖岭营业厅，
在中国移动的这一个月里，还是学到不少东西，譬如社会经验，譬如中国移动的'一些工作流程，还是长了不少见识，觉得最大的收获就是处理同事之间关系和工作认真负责的态度，同事中国移动的原工作人员，也给了我很大启示，为我以后步入社会，奠定了一定的基础。对此。我很是感激。
这一个月中，我的工作主要是代表中国移动到周边工厂像是富士康，元丰这样的工厂做活动，推销公司的业务以及一些优惠活动，像是充100元话费送100元，但是首次到账50元，剩下的150元话费分5个月。每个月到账30元;充50元话费,送舒蕾套装，从下个月开始分5个月，每个月到账10元;新入网的可送价值十几元的水杯一个；还有充200元话费送三星或联想手机一款，话费也是分月送等等
业务方面就是主推合家欢，就是一个家庭成员是3元钱，所有费用由主卡承担，加入一个就加3元钱，家庭成员之间打电话无限量免费，但只限市内，市外湖北省内就是8元一人，工作总结《个人暑期实践活动总结》。这是中国移动主推的一个业务，我们甚至是打外呼，建议开通了密友号的客户更换业务开通合家欢。
我们还做的一个工作就是推销固话，就是3g无线固话，这时候就要求我们进入社区去推销了，然后这个固话打电话很便宜而且如果加入合家欢，只需充60元话费，（这个话费每个月返还10元，分6个月返完）就可以得到这个无线固话，相当于是免费了。但是很多家庭就是在安装宽带的时候，电信赠送了固话的，这样他们就不需要我们的移动固话了，即便几乎是免费的，他们也是婉言谢绝，再就是我也承认，因为推销的多少跟我们的报酬挂不上钩，所以我做这一工作的时候，并不是很努力。
平时没有活动时候，我们就是在营业厅接待顾客，解决一些繁琐可以减轻营业厅前台工作人员的负担，像是卖手机，介绍业务，顾客手机出现一些的一些故障，还有就是要求客户不要在营业厅里面吸烟，复印证件，帮忙拿一些活动赠品，客户来了要喊欢迎光临等等。
每天工作8小时，每周休息两天，倒也不累，大部分时间都是在营业厅，外面炎热的天气倒是和我们无缘。
工作不累，反而让我们觉得有些无聊，但一想到比起在家里面吃完就睡的生活，我们还是觉得挺不错的，工作的过程中，打交道的人多了，自己在生人面前也比较健谈起来，不论老少，都能微笑对之，言辞恳切。
同时，一起实习的是在校学生，很多都是我们湖北经济学院的，光是我们佛祖岭营业厅九个实习生就有7个是我们学校的，在这一个月里，我们也建立起很好的友谊，拓宽了人际关系。
通过这次活动，我认识到了自身的一些不足，主要是工作不够严谨，不够任劳任怨，不够积极主动，同时还学习到了课堂上学不到很多东西。
我发现学习不只限于课堂跟课本。我们应放眼于整个社会，了解这个社会的发展趋势。我们要时刻观察社会，了解这一学科的发展方向。我决心要在这些不足的方面下一些功夫，提高自己的能力。
“各就各位！开始！”一阵清脆的哨声拉开了六年三班与六年一班拔河比赛的序幕。
经过几轮的角逐，六年级几个班在比赛中都被逐一击败，这是最后一轮，至关重要，六一班和六三班的同学都把期望留给了自己的班级。
一开始，六三班的'同学很快投入比赛，占了优势，很容易的就把标志拔到靠近他们班白线的地方了，六一班的同学个个涨红了脸，奋力地向自己班这边拔，他们似乎看到了这一线生机，场外的啦啦队员好像自己也在拔似的，咬着牙，大声呐喊着：“加油！加油！”
只见六一班的同学，斜着身子，几乎要躺下，勾着脚，好像在说：“我们一定要拔过去，不能输给他们！”六三班的同学，也逐渐松懈下来，想等着六一班来拔，六一的同学抓紧了绳，又使出全身的力气，往自己班的白线奋力一拔，那声音就像雷一样，轰的一声，六一班获胜了！
后两局六一班也用同样的方法赢了六三班。从中，我明白了一个道理：只要大家团结向上，齐心协力，没有什么是办不到的。
一个人无论处于什么地位，都应该有向下看的精神，向上走的气魄。
——题记
面对发下来惨不忍睹的物理试卷，试卷上鲜红的“X”试卷上那寂寥的“79”。“唉～”要是把分数反过来就好了。我不怀好意的想到。我沉浸在我虚拟的世界里，也不知道那个人推了我一把，把我的思路全打断了。从虚拟的世界中跳了出来，我不得不回到这个残酷的现实中来，79分，再多打一点就好了，可惜天公不作美啊！
考试的失败，我们永远都在为自己的不努力而找借口，我们总是抱怨老天对我们的不公，这样，只会让我们甘于平庸，最终碌碌无为。
当我们放弃了努力拼搏任务的精神，当然肯定也会有比你更糟糕的人也去放弃，有人放弃，就肯定有人努力，他们不会给自己找理由，而是用自己的行动去获得成功，成功的'人必定会有失败。我们站在属于自己的位置时，我们不妨停下来去看看比自己更好的人，去学习他们。
这样，我们肯定会告别失败，迎接成功。
正所谓，用宽容之心往后看，用希望之心往前看，用同情之心往下看，用感激之情往上看。我们要告别失败，去迎接明天太阳升起的光芒…