2024-11-20 食品安全小知识小短句 护眼晚安
爱眼日是1992年由天津医科大学王延华教授提出,1996年国家卫生部、教育部等部委发出通知,将爱眼日定为国家节日。以下是小编为大家整理的2025年全国爱眼日活动简报（精选7篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
为增强青少年儿童爱眼护眼意识，促使其养成保护视力、预防近视的良好习惯，结合近视防控宣传教育月活动提出的具体要求，我校组织开展了内容丰富的宣传活动，现小结如下：
一、我校结合个学段的健康课大纲要求，利用班会课，让班主任给同学们上了一节预防近视的健康课，通过观看防控视频等方式从产生近视的原因、治疗和预防等方面对学生进行详细的讲解，重点对保护眼睛的基本常识（如座姿、看书、眼保健操、眼部的调节等）进行示范指导，并通过形象生动的举例说明使学生掌握科学用眼知识，培养学生良好的用眼习惯，降低青少年近视率。
二、运用学校LED显示屏全天滚动播放爱眼护眼、预防近视相关宣传标语，营造良好的宣传氛围。
三、积极与家庭、社会沟通协调，通过学生带动家长、家长群等形式，对家长进行了眼保健知识的宣传，传播眼保健知识，提高家长的护眼意识，让他们加强教育子女，并为保护孩子的视力对家用灯光等进行调整。特别是儿童青少年视力保护知识，提高青少年的防盲治盲意识。学校教有与家庭教育的同步进行，紧密配合是各种健康教育的重要环节。
四、教育学生保证充足的睡眠时间，鼓励他们多到室外活动，参加有益的体育锻炼，注意眼睛的营养供给，呼吁学生共同参与，积极投入防近的.活动中。
我校通过开展近视防控宣传活动，进一步增强了全体师生爱眼护眼的意识，尤其是广大学生知晓了爱护眼睛、预防近视的重要性。总之，我校认真贯彻上级指示精神，加强爱眼的教育，通过多种形式，采取多种措施，切实做好了小学各年级学生的爱眼工作，为学生的全面发展打好坚实的基础。
1、眼睛防晒工作做好了吗？
眼睛长时间地暴露在阳光下，会增加儿童以后患白内障的几率，在阳光强烈的中午前后外出游玩、散步或骑车，哪怕是短短的几分钟，也一定要让孩子带上宽沿太阳帽，保护眼睛免受太阳直射。
2、避免外伤，安全工作记在心头
如果孩子常在含氯的游泳池中玩耍，应当为他准备一个密封性良好的泳镜。记住，别让孩子潜水。除非在严密的监护下，千万别让孩子玩带尖头、棒子的玩具，别让孩子拿着小棍或铅笔奔跑玩耍，在行驶的车里更不能玩以上玩具。在家具的'尖锐棱角上加装圆滑的衬垫，起到保护作用，尤其是正好和孩子的眼睛在同一水平的桌子。
3、昏暗的光线下活动？NO！
在光线阴暗的地方读书或玩耍，会损害眼睛。光线不足还会造成孩子视力疲劳，所以应当让孩子尽量在光线充足的地方游戏和阅读.
4、长时间看电视损害视力，个中危害你造吗
长时间看电视，会造成暂时性的视力疲劳，应当限制看电视的时间，没看半小时电视，让孩子休息片刻；看电视时，保持室内足够的光线，以减少屏幕耀眼的亮光对眼睛的刺激；保持和电视的距离。
5、有不适情况？及时检查眼睛
及时检查眼睛能尽早发现眼睛的问题.平时即使没问题，也应当每隔半年请专业的眼科医生为孩子检查眼睛和视力。
6月6日是第xx个全国“爱眼日”。为普及科学用眼知识，提高学生眼健康水平，预防近视。近日，xx区迎宾路小学开展了“‘目’浴阳光，预防近视”爱眼日系列主题教育活动。
6月2日上午，新建社区卫生服务中心到xx区迎宾路小学开展了爱眼护眼知识讲座。服务中心医生从“关于我们的眼睛”“什么是近视？”“影响近视的因素”“如何预防近视”四个方面，用非常专业的知识给孩子们详细讲解了眼睛的结构，近视的形成和预防等等知识。她要求孩子们要养成健康的生活习惯，不在强光下阅读、注意坐姿、保证睡眠、控制电子产品的使用、加强锻炼、均衡营养等。
学校利用国作文吧旗下讲话、爱眼护眼童谣赛、手抄报、发放“爱眼护眼”倡议书等多种形式进行科普宣传，加强学生爱眼、护眼的意识，提高师生的自觉性和责任感；各班开展了以爱眼、护眼为主题的班会活动，从产生近视的原因、治疗和预防等方面进行详细的讲解，重点对护眼基本常识进行教育，培养学生养成良好的用眼习惯；此外，号召学生积极行动起来，认真做好眼睛保健操，保护视力，珍爱光明。
通过本次系列活动，学校号召全体师生从身边小事做起，保持正确姿势，养成良好的用眼习惯。同学们也明白了保护眼睛的'重要性和爱护眼睛的小常识，并纷纷表示要做好本班的护眼小卫士，并把这些天学到的知识讲解给更多的人。
为迎接全国爱眼日的到来，普及大众健康用眼常识，提升社区居民健康生活质量，助力健康中国行动，6月6日当天，xx区科协联合xx社区开展了“全国爱眼日”科普宣传走进正大·水岸都市小区活动，受到广大小区居民的热情欢迎和积极参与。
今年是第xx个“全国爱眼日”。活动中，社区卫生服务中心李医生现场科普关注全年龄段全生命期眼健康的重要意义。重点关注儿童青少年、老年人两个重点人群，聚焦近视等屈光不正、白内障、眼底病、青光眼、角膜盲等重点眼病。宣传普及眼健康科学知识，倡导“每个人都是自己健康第一责任人”的理念，增强群众爱眼护眼意识。同时发放爱眼护眼知识宣传彩页，并结合日常生活实际讲解日常视力保健常识，面对面解答居民眼科方面的疑问。随后开设了义诊咨询台，为居民做视力测试，并通过专业仪器进行初步的眼病筛查，对于部分初筛有眼部疾病的居民进行简单的交流问诊。小区居民张大爷高兴地说，这样的科普活动在我们小区还是第一次，办得非常好，也非常有意义，通过这次活动，不仅让我了解了许多关于眼睛方面的健康知识，还让我们每个家庭成员对今后如何科学用眼，爱护眼睛有了更深刻的认识。接着，科普志愿者还和现场居民进行了爱眼护眼知识有奖竞答互动，居民们积极参与，踊跃抢答，欢笑声伴着阵阵鼓掌声，把整个科普活动推向了高潮。
通过爱眼日活动的开展，增强了居民爱眼护眼意识，提高了大家眼健康知晓度，更树立了早诊断、早发现、早治疗的疾病控制思维，有效推进了健康社区建设。
为切实加强学生视力保护工作，实现中央7号文件提出的通过5年左右的时间，使我国青少年近视的发生率明显下降的工作目标，我校结合区保健所《中小学学生近视眼防控工作方案》及《中小学学生预防近视眼基本知识与要求》对学生开展了一系列的防近视工作，现将总结如下：
一、贯彻落实国家教委关于减轻学生学习负担的通知精神，学校将每周二定为无作业日，使学生的视力情况得到缓解。改进教学方法，提高教学质量，向课堂要质量，做到不拖堂，不占用学生自习课，不随意补课。课外作业量适当，保证学生每日睡眠时间。
二、加强宣传教育。保健教师利用广播、板报和健康教育课对全校学生开展宣传教育；结合区保健所要求每年的11月份对全体学生开展眼操和读写姿势比赛活动，增强了学生的爱眼和护眼意识；保健教师还结合每年3月份的防近宣传月和6月6日的“全国爱眼日”开展形式多样的宣传工作，增强了学生保护眼睛预防近视的意识。保健教师利用学校仅有的两台近视矫治仪器在午休时间对各年级边缘近视的学生进行了矫治，使一部分学生的视力恢复到正常。
三、各班教室内布置做到了整洁、明亮，黑板平整、不反光。每周调换学生座位一次。
四、全校认真做好眼保健操，保证每天两次。任课教师在课堂上能随时纠正学生不良用眼习惯。有值周生到各班循环检查，看是否认真做操。
五、要求教师做到：上课板书工整、字迹不要过小；不要拖堂；严格执行课表，不变相占用学生的活动课时间。
六、保证体育活动的时间和质量。我校保证了学生每天上、下午大课间活动时间；任何教师不占用体育课时间。
七、加强新生良好卫生习惯的教育，重点做好眼操、读写姿势指导工作，为学生从小养成良好的用眼卫生习惯打下坚实基础。提高了学生眼操质量和预防近视的意识。
由于学校领导的重视和师生的共同努力，我校学生的.近视眼发病率得到了有效的控制，绝大部分在校学生形成了良好的用眼习惯，已发生的学生近视现象也得到了有效的治疗。今后，我们将进一步加强教育，提高防近宣传力度，为保证学生用眼卫生，推进素质教育而作出应有的贡献。
眼睛是心灵的窗户，为增强儿童、青少年爱眼护眼意识，养成保护视力的习惯，湾里管理局第三小学积极开展“爱眼护眼”系列主题班会活动，向学生宣传一些保护眼睛的措施，号召同学们一起爱护眼睛保护我们的心灵窗户。
为了让每个学生清楚保护眼睛的重要性，我校面向全体学生宣传普及眼健康科学知识的同时，还积极组织学生观看爱眼健康大讲堂，切实提高了小学生主动保护视力的意识和能力。
为了进一步加强学生爱眼意识，促进身心健康成长，我校还组织学生家长利用周末的时间，学习观看爱眼大讲堂，了解科学用眼知识，做好孩子们的近视防控工作，在假期里控制好电子设备的使用时间，引导孩子科学用眼。这些活动，进一步增强了学校、学生和家长重视眼健康的意识。
养成良好的用眼护眼习惯，是保护眼睛的.前提。我校利用每天的眼保健操时间，指导学生规范眼操，放松双眼，争做“爱眼护眼小卫士”。
在我校开展的“爱眼护眼”讲座中，老师为同学们讲解眼部神经及肌肉的组成、形成近视的原因等知识，并不断告诉孩子们，无论是看书还是用电脑要每隔30至40分钟休息10至15分钟，眺望远处，让眼睛充分放松并坚持做眼保健操。要多吃保护眼睛的食物补充营养。此次活动，增强了学生爱眼、护眼的意识，认识到养成良好用眼习惯的重要性。
此次活动的开展，使学生明白了保护好眼睛的重要性。让阳光照亮心灵的窗户，真正的精彩，是清晰的世界！
不用手揉眼睛
当眼睛不舒服的时候，人们会下意识地去揉眼睛。但是，手上细菌是最多的，这些细菌会引起各种眼病。因此如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按；有异物时，先闭上眼睛，等到眼泪大量流出时，再睁开眼睛眨几下，多数情况下，泪水会将异物冲洗出来。
不乱用眼药水
不少人眼睛不舒服的时候就用眼药水滴一滴，结果越用越糟。一般超过0.4ml的眼药水都含有防腐剂。如果眼睛知识干燥、疲劳等症状，我们一般用不含防腐剂的人工泪液。
连续用眼不超过40分钟
一次用眼超过40分钟，就休息10分钟，眺望一下远处，或者闭眼休息一会，多多眨眼，这样眼睛才不容易疲劳和干燥。
外出戴太阳镜jZD365.COm
紫外线对眼睛的伤害比对皮肤的伤害更严重，而且不会恢复。因此，只要一出门，尤其是夏天或去紫外线较强的`海边、高山等都要戴上太阳镜。
多吃黄绿色蔬菜
如胡萝卜、玉米、西兰花、猕猴桃等，这些食物含有丰富的叶黄素和玉米黄素，都能防止眼睛的功能性退变。
常饮枸杞菊花茶
经常对着电脑，我们可以给自己泡杯枸杞菊花茶，有明目、醒脑、养肝的功效，可改善干眼症状。