在学习和工作的日常里，大家都看到过令自己印象深刻的手抄报吧，借助手抄报可以提高我们搜集信息、美术设计、书法写字等综合素养。你还在找寻好的手抄报吗？以下是小编为大家收集的保护视力手抄报内容，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
每当别人问起我的视力，我总是装作若无其事地说：“还好，还好，也就是1.5啦。”这样的回答总会引来对方的一阵赞叹。也正因为我的视力一贯如此，不由得就放松了警惕：趴着写作业、躺着看书；一个礼拜要看3小时的电视、玩1小时的电脑……日子过得轻松自在，却没想到倒霉的近视大师还是粘上了我。
天哪！我的视力从来没有这么差过！真是犹如一个晴天霹雳炸在了我的头顶。回到家，我就向妈妈一五一十坦白了查视力的事。妈妈原本淡红的脸转眼就变成了铁青，不过，最后妈妈看在我老实坦白的份上，还是稍稍平静了一下心情，只是比平日更严格督促我写字的姿势，叫我更加注意用眼卫生。之后的那个周末，妈妈就带我去了宁波最好的.眼科医院，找了最权威的专家。经过一系列的检查，我还是无可奈何地戴上了那副让妈妈深恶痛绝的矫正眼镜。
很快，没有电视电脑陪伴的两个月，在我的眼皮底下悄悄地溜走了！在这段时间里，妈妈隔三差五带我去医院复查。奔波多次，终有成果。前几天，医生笑着告诉我说：“其实，你的视力还是很不错的，1.5、1.2”听医生这么一说，我和妈妈相视一笑：我笑得得意，妈妈笑得轻松。接着，医生话锋一转，说：“不过，马上就要开学了，你一定要注意用眼卫生、注意劳逸结合、认真做好眼保健操，这样，才能真正预防近视的发生。如果眼睛一旦真正近视，那我也无计可施了。”
以前，我看到周围的“四只眼”还觉得好玩，可是有了这次戴上眼镜又摘掉眼镜的经历，我以后再也不会把妈妈的话当作耳边风了。
1、人人享有看见的权利。
2、任何水晶眼镜对眼睛都有害。
3、动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛。
4、儿童斜、弱视，切莫错过六岁以前最佳矫治年龄。
5、不合格眼镜已成公害。
6、爱护眼睛，世界等你去发现。
7、孩子总眯眼，尽早去查眼。
8、迎奥运，迎残奥，我看见，我参与。
9、加强全民爱眼意识，提高民族健康素质。
10、早期干预，减少可避免的.儿童盲症。
11、防盲治盲，共同参与。
12、爱护眼睛，为消除可避免盲而努力。
13、保护儿童和青少年视力。
14、预防近视，从今天开始。
15、关爱老年人的眼睛，享有看见的权。
16、防治近视，珍爱光明。
17、保护老年人视力，提高生活质量。JzD365.COm
18、防盲进社区，关注眼健康。
19、动员起来，让白内障盲人重见光明。
20、预防青少年近视，人人有责。
21、预防青少年近视，从一点一滴做起。
22、青光眼可致盲，早期防治极重要。
23、时时刻刻爱眼，健健康康生活。
24、用眼有度，光明之路;科学用眼，美好无限!
25、健康眼睛，健康生活。
26、眼、绎精彩，科、求完美。
27、让眼睛更明亮，让世界更精彩。
28、”睛”彩世界，眼见为实。
29、”睛”彩人生，珍”Eye”永恒。
30、爱眼爱生活，健康心相约。
31、美丽”视”界，用心呵护!
32、”窗”明”己”净，闪亮人生!
33、心灵窗户，用心呵护。
34、爱护眼睛，拥抱光明。
35、爱眼护眼始于心，科学用眼践于行。
36、拥有好视力，生活更给力。
37、万里江山眼底收，大千世界目中明。
38、您的心灵窗户，我们为您呵护!
39、让”视”界充满爱。
40、光明，来自眼睛。
41、爱护眼睛，享受光明。
42、美丽新视界，健康新生活。
43、观天下，辨秋毫，爱眼护眼很重要。
44、科学用眼，精彩无限。
45、爱护眼睛，让生命的阳光更精彩。
46、爱眼护眼，专业专注。
47、爱护眼睛，你我同行。
48、多给眼睛放短假，眼睛不会请长假。
49、多一份关爱，多一份”睛”彩。
50、把梦想点亮，为光明导航。
51、珍爱视力，光明人生。
52、擦亮心灵之窗，开阔全新眼界。
儿童近视一般为假性近视，但如果处理不好，就会演变成真性近视。那么儿童近视眼怎么办呢？
一、何为假性近视
假性近视是可以治疗的。它是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，视物模糊不清。假性近视若不及时缓解，眼球长期受到紧张的眼外肌的压迫，终究会导致眼轴变大而成为真性近视。
这种功能性近视，利用药物、针灸、埋耳针及理疗仪器，或通过患者自身强化眼肌锻炼都可放松肌肉，缓解疲劳，使视力恢复到正常状态。
二、如何预防儿童近视
儿童近视，除了遗传因素，以及不当的用眼习惯外，近来的研究资料显示，还有许多其他因素参与了导致近视的过程，包括：
1、减少生活环境中的噪音。有关专家的研究表明，当音响强度在90分贝以上时，眼底视网膜中视杆细胞区别光亮度的敏感性开始下降，识别弱光反应的时间延长，超过45分贝时，40%的人瞳孔散大，达到115分贝时，眼睛对光亮度的适应性下降20%，同时伴有色觉能力削弱。
2、少吃甜食。甜食为酸性食物，一方面大量消耗体内的钙元素，另一方面升高血糖，改变晶体渗透压，是导致近视眼形成的`又一祸根，监督孩子少吃为妙。
3、睡眠要足。10-13岁是近视眼形成的高峰期。此年龄段的孩子若睡眠不足，交感与副交感神经功能失去平衡，造成眼睫状肌的调节功能紊乱，故保证每晚睡足9-11小时，有保护视力的作用。
三种预防近视的方法：
1.文字法
头部僵硬，或肩膀僵硬会使血液循环恶化，间接地导致眼睛的机能衰退。用头颈，属于头部运动与视点移动的综合运动，能自然地恢复上述的健康机能。
训练要领：在心情轻快的状态下，张开两脚与肩膀同宽，让肩膀放松;注视远方，摇动头部写字。可以描写任何自己喜欢的文章;眼睛要配合脸的活动，移动视点，做20分钟;一定要配合韵律活动，可放点音乐，自然能在轻松的气氛下进行。
2.长跑法
锻炼脚力也能强化眼睛。俗语说，疲劳起自脚与眼睛，同样的，老化与疲劳也都从脚和眼睛开始。疲倦的症状容易出现在眼睛和脚这两个部位。只要脚觉得疲倦，眼睛也会疲倦。反之亦然。这样的'互相关系使我们将长跑法也纳入到了整个训练体系中。
3.冷热法
这是用冷热毛巾交替敷眼的方法，对于消除眼睛疲劳、促进血液循环、刺激眼肌和疏缓僵化眼外肌有很好的帮助，能够达到提神醒目、活络眼球细胞和增进代谢功能的目的。
预防近视包括以下五个方面：
1、每天保证户外运动两个小时以上。
2、减少手机、电脑等使用时间，使用手机、电脑超过20分钟，建议休息5分钟。休息的方式包括眼保健操，或者眺望远方五米以外的事物，或者闭眼休息都可以。
3、不在黑暗或者强光下看书，不在颠簸的`车辆上看书。
4、保持良好的坐姿习惯，眼睛离书本在30公分以上，不要躺着看书。
5、饮食上少吃甜食，多吃新鲜的蔬菜、水果、奶以及豆类食品。