2024-10-18 一分钟读后感 一分钟正能量励志句子
演讲稿可以提高演讲人的自信心，有助发言人更好地展现自己。在社会发展不断提速的今天，我们都可能会用到演讲稿，怎么写演讲稿才能避免踩雷呢？下面是小编整理的一分钟演讲稿范文（精选11篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
你知道一分钟，你能做些什么吗？早晨起床，你可以用一分钟来理被子，一分钟刷牙，一分钟洗脸，在学校，你可以用一分钟拿出作业本，一分钟整理书本，一分钟可以做10多道口算题，一分钟也可以单跳绳100多个。一分钟可以背一首绝句，记一则英语语法，一分钟也可以阅读一篇五六百字的文章，一分钟的时间里，中央电视台播音员能播180个字，银行点钞机能点1500张人民币。关键时刻的一分钟还能挽救一条生命。1分钟虽然很短，但充分利用却能做很多事。因此，我们要珍惜生命中的每一分钟。有的时候，我们会遇到这样的问题，为什么一节课，他能完成老师的作业，我就不行，为什么他可以完成作业后，还有时间按自己的兴趣去做有趣的事，而我还要补上一大堆的作业。如果你碰到了这样的问题，我想说，那不是因为他比你聪明，而是因为他比你更懂得利用每一分钟时间。时间老人总是偏爱惜时的学子一个用“分”计算时间的人，比一个用“时”计算时间的人，时间多出59倍！
同学们，每一分钟都很宝贵，每一分钟都可以帮助你完成很多很多的事情。这个学期，还有三个星期左右，我们就放寒假了，希望每位同学能珍惜每一分钟，好好学习，获得更大的收获。
亲爱的同学们：
大家好!
今天的这方舞台只给了我百秒的时间，不过，大家一定都注意到了，刚才，我用了将近10秒的时间整理了我的衣装，并非常郑重地向大家鞠了一个躬。的确，我害怕超时带走我的得分，但我更害怕不甚整齐的衣领带走我给大家的好印象。超时影响的是我的成绩，但有失礼节的表现则会影响我作为一名中学生的形象。我从来自信是一个雄辩的人，但今天，我选择了首先用行动来证明——小事也要求大善，小节也能立大德。
我们都曾让苦思冥想寻觅到的解法葬身在计算过程中写错的一个符号上，我们也都曾将煞费苦心铺排出的作文断送在仓促而就的一个错别字上，常常地，我们学会了高瞻远瞩，学会了从全局出发，却不能够做到对每一件小事都精益求精，何谓真正的“大善”?那就是挖掘小事中的小事，用全部的热情和努力填补那些尚未完善的空缺，把小事的完美演绎到极致。就比如，下一次当你和我一样走上这方舞台的时候，请你一定记得翻好你的衣领。
我们铭记着那些真正的伟人，只因仰头给人一个微笑，抬手放好一张座椅，就让人们对他的敬意油然而生;我们也叹息着那些一时的英雄，只因甩手一次扬长而去，下笔一段过激之词，就让昔日仰望的目光骤然消散。常常地，我们学会了忠孝仁爱礼义信，却不能够做到时刻记挂着每一个小节。何谓真正的“大德”?那就是讲究小节中的小节，用全部的自律和自觉把握那些不被注意的细处，把小节的优雅诠释到完全。就比如，一会儿，当这场比赛结束的时候，请你一定记得谦让周围的人，有序地离开。
刚才，我的同学提醒我时间快要到了，那么，就让我做好这最后大善的小事，成就这最后小节中的大德。
敬爱的老师，亲爱的同学：
大家好!
我很自豪，也很高兴，今天能站在这里发言。天高云淡，秋风送爽，作为代表发言，我心潮澎湃，红领巾是国旗的一角，是先烈们用鲜血换来的，他们时刻勉励着我们要积极向上，努力学习。
我曾经向你们那样盼望着带上鲜红的红领巾，做一名光荣的少先队员，随着年龄的慢慢增长，我也慢慢懂得怎样做一名合格的少先队员：正处于少年时代的我们，应该树立远大志向，好好学习，为将来建设我们的祖国而刻苦努力，不辜负先烈对我们的期望，不辜负我们胸前随风飘扬的红领巾，做一名品学兼优的好学生。在校尊敬老师，团结同学;校外我们更要处处严格要求自己，讲文明，讲礼貌，主动帮助他人，在家孝敬父母，认真做好老师布置的作业，更要主动帮父母做一些力所能及的事情。
同学们，从你们戴上红领巾的那一刻起，你就是一名关荣的少先队员了。你就会明白，自己是龙的传人，祖国的未来，所作所为都要对得起我们胸前飘扬的红领巾，我们要怀念历代先烈，严格要求自己，完成红领巾交给我们的使命!
同学们：
花开极暖，但不止在春天。
一蓑烟雨立红尘，竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？东坡将孤独化作一袭蓑衣，留下一田晴朗的心境。被贬之后的东坡写出了"寄沧海之一粟，藐蜉蝣于天地间。"东坡踏出宦海沉浮，他的花开了，开在了似火的夏，开出了一朵不燃尘埃的莲，在烈日骄阳下摇曳。
萧瑟的秋，菊独放人亦然，易安怎样一个奇女子啊！你腹有诗书气自华，你是多么的多愁善感又是多么的脆弱。流年是一指风沙，苍老是一段年华，你在天地间寻他，不知你寄出的血泪红笺，远在天国的他是否已然收到，不知你的愁有多重，"只恐双溪蚱蜢舟，载不动许多愁"，不知你的心有多苦"寻寻觅觅，冷冷清清凄凄！"不知当年那个"兴尽晚回舟，误入藕花深处"的无忧无虑的女子去了何方？只留下了那个"人比黄花瘦"的清瘦女子在暮秋的时节与黄花为伴，风过，菊花飞。
深宫的铿锵玫瑰，因为正直，不愿折腰。因为自负美貌，不愿讨好画师，在深墙宫院中默默地对着梧桐诉说，终然等待成殇。驼铃声声，驶向大漠，依然无法泅渡寂寞的灵魂。在大漠中望向那棵默默的梧桐，她默默地在大漠中绽放，却流芳百世，在莽莽黄沙中，一颗铿锵玫瑰顽强地在那里。
栀子花开，上弦月下，一抹寂寞在梧桐下消瘦，独上西楼，对着苍白的月吹起寒玉笙，你亡了国，却用亡国的血泪之笔写下了"词帝"二字，李煜，我不知一江春水，是否留得完你亡国的愁，但我却知道，你却成就了词帝二字，在那个夏季栀子花开！
花开不止在春天，东坡的莲，易安的菊，昭君的玫瑰，李煜的栀子都不止在春天。
领导和同事：
早上好，我记得奥斯特洛夫斯基的《钢铁是怎样炼成的》中的一段话：生活给了我们一份伟大而无限崇高的礼物，那就是青春：充满力量，充满期待，充满志愿，充满求知奋斗的雄心，充满希望和信心。的确，青春是人生最美好的季节，是人生最铿锵的篇章，是摧毁一切的豪情，是旭日东升的力量，是青春的高昂斗志，是做第一的勇气，是青春的高昂斗志。
十年的辛苦，磨出了一把剑，剑身寒光闪烁，却没有试其锋芒。我们刚刚走出大学校门，带着对未来事业的无限憧憬，年轻人无与伦比的朝气，对做第一的激情，对老师的无限热爱，走进了北郊新落成的新校区。
漫步校园，看到整洁的教学楼、伊美楼和实验楼；郁郁葱葱的友谊森林，校友森林，学生森林，朝气蓬勃的学生不知疲倦，意气风发的老师兢兢业业。身处北郊校园，面对北郊如此生机勃勃、沃土沃土的我们，如何能不唤起年轻教师心中身为北郊的荣耀与自豪？工作中，同事团结协作，齐心协力，团结一心；生活中，朋友之间互相帮助，坦诚相待，自得其乐。
雄关散漫真的如铁，现在却从头踏过。年轻的老师们，让我们用自己的努力和拼搏，让我们的青春在北郊二次创业中绽放光芒！
我的演讲结束了，谢谢。
亲爱的老师、同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是——《感恩父母》 是谁给了我生命？抚养我成长呢？是爸爸、妈妈。
我今年 6 岁了，爸爸、妈妈为了我的成长，付出了太多的爱，他 们没有因为工作忙，而忽视了对我的关爱，总是抽时间和我聊天、检 查我的作业、为我买漂亮的衣服、带我吃爱吃的东西、带我去公园玩 等。他们的爱陪伴我像小树一样，茁壮成长。
记得去年冬天的夜里，我发烧、呕吐，这可急坏了爸爸、妈妈， 他们赶紧带我去医院，因为走的急，妈妈竟然穿着拖鞋就跑出去了， 我想在那样寒冷的夜里，妈妈一定冻坏了脚，可她却豪无怨言。在医 院里，她跑上跑下，带我检查、取药。回到家，她又一直照顾我。过 了两天，我的病好了，可妈妈却累坏了。我要用感恩的心体会爸爸、 妈妈为我所作的一切。
亲爱的同学们， 让我们一起对父母说“爸爸、 妈妈我爱你们！” 我还要感恩伟大的祖国、敬爱的老师，感谢所有关爱我的人。一 颗感恩的心将永远伴我成长。
我的演讲完毕，谢谢大家！
尊敬的老师和亲爱的同学们：
大家好！我是一年级的小学生，今天我很高兴能够站在这里和大家分享我的想法。
我觉得，作为小学生，我们应该努力学习，做一个好学生。我们要认真听老师讲课，认真完成作业，积极参加各种课外活动，不断提高自己的'综合素质。
同时，我们也要尊重他人，有礼貌、友善、团结。我们要与同学们和睦相处，互相帮助，共同进步。我们要学会分享，让别人感受到我们的温暖和关爱。
最后，我想说一句话，那就是：只要我们努力学习，勇敢向前，就一定能够实现自己的梦想，成为未来的栋梁之才。
谢谢大家！
是父母给了我们生命，是父母让我们有了上学的机会，是父母教会我们许多道理，是父母在我们遇到困难时给了我们帮助，所以我们要感恩父母。
记得我很小的时候，我因为夜里受凉了，高烧烧到39度，那时已经是深夜2点，我当时被烧的迷迷糊糊，嘴巴里一直在喃喃自语。爸爸妈妈被我的声音吵醒，爸爸用手摸了一下我的额头，顿时吓了一跳。他立即摇醒妈妈，穿上衣服，用被子把我包好。然后爸爸踩着那辆家里的老了解放牌自行车，妈妈坐在后车座上，把我送到了医院当我高烧退了下来，人变得清醒的时候，我发现父母静静地趴在我的床角睡着了。在我住院的那几天里，爸爸妈妈每天都认真的照料我，一步都不离开我，可见父母是多么的爱我们呀！所以我们要感恩父母。
有人说怎样才叫感恩呢？我想感恩父母应该从身边的小事开始做起，比如说爸爸下班回家后给爸爸到一杯水，比如帮妈妈洗洗碗之类的。其实感恩父母不需要做得很夸张，只要你有着一份心就好了。
感恩父母是每个人都应该做的，即使父母有时会骂你打你，可是他们也是为了你好呀。
师生们：
早上好！今天我要讲的话题是“培养文明习惯，做文明学生”。
我先给你讲两个例子：
第一个例子是新加坡是一个讲英语的国家，这个国家的公共场所的标语大部分是用英语写的。但是，一些涉及文明礼貌的标语，如“禁止随地吐痰”、“禁止吸烟”、“禁止进入草坪”，都是用中文写的。为什么？人们回答：因为这些不文明行为大多是来自中国大陆的游客。为此，一位访问新加坡的中学校长兴致勃勃地说：不文明行为也是国家的耻辱。
第二个例子是：据央视报道，国庆后天安门广场随处可见口香糖残渣，特别刺眼。占地40万平方米的天安门广场有60万块口香糖残渣，部分地方不到一平方米的地面上有9块口香糖污渍。密集的景点与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈的对比。
以上两个例子说明，文明中的一切都是由细节组成的。通过这些细节可以看出，文明离我们国家还很远，所以每个学生都要养成文明习惯，做文明学生。尤其是石桥中心小学的同学们，你们很多人都经历了各种渠道和努力，才得以成为了施桥中心小学的一员。然而遗憾的是，在我们身边，在一部分同学身上，还是有着一些不文明行为。例如，我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的白色垃圾，尤其星期六、星期日教室里、校园内垃圾随处可见，甚至有的同学认为，反正有值日的同学打扫，扔了又何妨；再例如可见在教室走廊上的起哄大闹，走路推推搡搡，随意撞坏门窗，也不觉心疼；再例如校园内部分同学之间相互的讲脏话、粗话，随意攀爬学校墙头、国旗围栏和车棚围栏，甚至还有个别同学故意损坏学校公共财物。我们很多同学把文化知识的学习放在首位而常常忽略了社会公德、文明习惯的养成，而这恰恰从本质上体现一个人的思想品质。事实上，良好的行为习惯是保证我们良好学习的前提，也是树立健康人格的基础。在学校没有良好的行为习惯的同学就目无纪律，不讲卫生，扰乱整个学校的学习环境。相反，如果我们养成了文明的行为习惯，学习环境就是良好的、有序的。我们知道：一个学校的学生具有良好的文明行为习惯，才能构建出优良的学习环境，创造出优良的学习成绩。现在，我们正处于人生中最关键的探索时期，在这个时期的所作所为，将潜移默化的影响到我们自身的心理素质，而文明的行为就在帮助我们提高自身的心理素质，同时也完善了自身的道德品质，如果我们不在此时，抓好自身的道德素质建设，那我们纵然拥有了丰富的科学文化知识，于人于己于社会又有何用呢，所以，我们应该先成人，后成材，不要做一部单纯掌握一些知识技能的机器，而要成为一个身心和谐发展的人。文明就是我们素质的前沿，拥有文明，那我们就拥有了世界上最为宝贵的精神财富。
无数事例表明，走向事业辉煌，开创成功人生的关键，是品德高尚的情操。代表民族未来的我们，需要学习继承的东西有很多很多，然而最基本的问题是，我们究竟要以什么样的精神风貌，什么样的思想品质，什么样的道德水准，去接过人类文明的接力棒。同学们，我们播下一个动作，使收获一个习惯；播下一个习惯，使收获一个品格；文明已被人们放在心里的一个重要位置，时时刻刻在与文明交谈，千万不要把文明行为习惯看作小事。每个人的举手投足之间都传递着丰富的文明信息，让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯，做文明学生，管住我们的口，不随地吐痰；管住我们的手，不乱扔垃圾；管住我们我们的脚，不践踏花草。我相信，我们全体师生经过努力，一定会营造成一个宁静、有序、有着良好学习环境的校园。谢谢大家。
各位老师、亲爱的同学们：
大家好！
我很喜欢阿甘正传里的一句话“生命就像一盒各式各样的巧克力，你永远不会明白自我会得到什么。”阿甘是个有点轻度智障的美国人，他的母亲自小训练他要乐观、正面的应对人生，所以不管应对什么样的环境，他都能够苦尽甘来，有人说那是电影，即便是现实中真的有这种人，那也是运气好而己，但真的是如此吗？
那世界首富比尔盖茨呢？也是运气好，那么多软件公司，仅有他运气异常好，其他人运气都不好，真的是这样的吗？很多人把自我的成就归功于自我的本事，而把失败归因于运气不好，其实人生中真的没有失败，仅有暂时停止成功，仅有放弃，才是真正的失败，运气就好比是春、夏、秋、冬一般是轮流替换的。只要不放弃，目前的情景都只是暂时的，总会有解决的方法。
正面思考的定义的是，在遇到挑战或挫折时，人们会产生“解决问题”的企图心，并找出方法正面迎接挑战。反之，负面思考就是一遇到挫折，人们就被负面情绪打败，而责怪自我、环境，最终选择退缩、放弃或报复。问问你自我，你是属于正面思考或是负面思考的人，那将决定你的未来。
不管是经营家庭、感情、事业、健康怀抱着正面进取思考的心态是很重要的，不要抱怨、责怪，这个世界上每个人都有不一样的问题，如果你觉得自我不幸，那么想想海伦凯勒，生下来不久就眼瞎、耳聋、口哑，如果你跟她交换身份，你愿意吗？人生有顺境与逆境，但重点是你要如何的应对你的人生，是用进取乐观的思维或是怨天尤人的角度，这个答案在你这儿，旁人无法为你作决定，毕竟是你要经营自我的人生，那为何不改变思路，从此刻开始训练自我用进取、乐观的思考来应对生命中的每一天。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好!
我今天演讲的题目是“苦难也是一种财富”。
高考的时候，有一个考生写了这样一段话：我曾经抱怨说，黄色鞋底的布鞋，在我发现霍金的轮椅上嵌有深深的历史痕迹之前，无法步出青春的活力；我曾经诅咒过，脸黑的胎记反射不出漂亮的脸，直到我看到黑黑的男人，身体黑黑的，笑起来甜甜的，很美。
也许你抱怨过上帝在捉弄人。他对你刻薄，快乐，却让你痛苦。一天到晚，他精疲力尽，得到的只有滚烫的眼泪。但在所有的苦难都来了之后，揭开沉重的面纱，你会清楚地看到，上帝是公平的，苦难也是一种财富。
有人曾经做过一个实验。他在一个山林里数完了红羊，就把山里的狼都抓走了，这样红羊就没有敌人了。说红羊应该悠闲快乐的生活是有道理的，但与预期相反，红羊为了一小块土地甚至一片绿草而奋斗，从整齐的队伍变成了散沙。
战斗过后，红羊精疲力尽。以前这片山林里从来没有出现过轰轰烈烈、速度快的红羊，红羊的数量也在逐渐减少。原因是什么？因为人抓狼，红羊没有威胁生命的动物，而是互相残杀，直到死亡，失去危机。同时也失去了生命力。可见，在生态环境中，没有苦难就不会有生态平衡系统。
张海迪胸口以下失去了知觉，但这些困难让她有了更远大的目标，掌握了德语、日语和英语。为什么她能成就常人不易的事？因为她遭受了巨大的挫折，她也把它们变成了动力，让它们成为她的奴隶，再次战胜了苦难。
生活就像一块粗糙的玉石，这是上帝给你的最大财富。这粗玉里有悲欢离合。也许快乐是在痛苦之后，这是上帝给你最大的机会。只有努力雕琢这块粗糙的玉石，它才能成为一件完美的艺术品。
同学们，当你遇到挫折和困难的时候，想想吧。上帝是公平的，有时候苦难也是一种财富。