作为一名人民教师，通常会被要求编写教案，教案是备课向课堂教学转化的关节点。我们应该怎么写教案呢？以下是小编帮大家整理的中班攀爬体育活动教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。
活动目标：
1、通过跳跃游戏，锻炼幼儿的下肢力量和协调性。
2、培养幼儿活泼开朗的性格和积极参与集体活动的意识。
3、通过不同的跳跃方式，激发幼儿的想象力和创造力。
活动准备：
兔子耳朵头饰若干。
音乐设备，播放欢快的音乐。
布置跳跃场地，设置不同高度的障碍物。
活动过程：
一、热身活动
教师带领幼儿做简单的`热身运动，如头部转动、扩胸运动、腿部活动等。
教师与幼儿一起戴上兔子耳朵头饰，营造欢快的氛围。
二、跳跃游戏
教师示范跳跃动作，引导幼儿学习正确的跳跃姿势。
教师设置不同高度的障碍物，让幼儿尝试跳跃过去。
教师引导幼儿探索不同的跳跃方式，如单脚跳、双脚跳、连续跳等。
教师与幼儿一起进行快乐的跳跃游戏，鼓励幼儿大胆尝试和创新。
三、放松活动
1、游戏结束后，教师带领幼儿进行放松活动，如深呼吸、拍打肌肉等。
2、教师与幼儿一起分享游戏的快乐，鼓励幼儿在日常生活中也要保持积极向上的心态。
活动反思：
本次活动通过跳跃游戏的形式，让幼儿在欢乐的氛围中锻炼了身体，提高了跳跃能力。同时，通过不同的跳跃方式，激发了幼儿的想象力和创造力。教师在活动中给予了幼儿充分的鼓励和支持，让幼儿在轻松愉快的氛围中享受运动的快乐。
活动目标：
1、主动参加体育活动，体验运动带来的乐趣。
2、学习肩上挥臂投远，在投远时能挥臂甩腕。
3、能友好游戏，不互相冲撞，遵守游戏规则。
活动准备：
1、经验准备：6幼儿用多种方法玩流星球。
2、物质准备：红色、蓝色流星球若干（红色、蓝色靶心与活动人数相等），录音机、磁带。
3、场地准备：略。
活动重点：
通过探索游戏，引导幼儿学习肩上挥臂投远。
活动难点：
幼儿在投掷时，能转身、挥臂、甩腕。
活动过程：
一、教师与幼儿一起听音乐做准备活动。
二、教师引导幼儿学习肩上挥臂投远的基本动作。
1、幼儿自主体验肩上挥臂投远的方法。
2、引导幼儿说出肩上挥臂投远的动作要领。
3、教师与幼儿进一步全面归纳出投掷方法：预备时要转身，身体后倾，一脚前一脚后，右手举球在肩上，挥臂、甩腕向上投出。
4、幼儿练习。
三、通过游戏“星球大战”，引导幼儿复习巩固投远的动作要领。
1、教师观察幼儿投掷情况，进一步发现问题，提出要求，强调动作要领：挥臂、甩腕。
2、教师根据幼儿活动的情况提出新的游戏玩法，增加奔跑游戏设计环节，加大运动量。
四、放松活动：“流星球归队”。
教师指导哟而整理自己队相应颜色的球。
随音乐放松：引导幼儿用流星球拍打身体不同部位，进行放松。
活动评价：
活动中，幼儿对投远的动作要领进行了学习，大部分幼儿能基本掌握肩上投远的要领。由于重点强调了挥臂甩腕的动作，因此在游戏中，幼儿对这个动作得到进一步掌握，幼儿的`投掷距离和投准程度有了很大进步。
幼儿对活动很感兴趣，能积极地参与游戏，探索流星球的玩法。有的幼儿在练习时还互相比赛，看谁投得更远。在玩游戏中，幼儿能进入情境，将球投到对方的区域。
在进行动作练习时，幼儿自己投掷完，用粉笔进行记录，不太恰当，幼儿不能直观地进行对比。应该由教师事先画好不同距离的线，幼儿进行投掷，这样幼儿能直观地看到自己的投掷距离，并进行对比。
活动目标
1、练习跨跳、钻圈、平衡、投掷的动作，提高动作的协调性和灵敏性。
2、激发兴趣，使幼儿积极主动参与活动，体验运动的挑战和快乐。
活动准备
自制梅花桩，呼啦圈，流星球，跨栏、灰太狼等。
活动过程
一、队列队形训练。
踏步入场——走圆圈——切断成六队——口号——变三队——变六队。
二、热身运动。
乐曲《向前冲》，师生一起活动身体。
三、探索练习，教师指导。
1、介绍几项运动。
A、“大家看，这是什么？”（呼啦圈）
“它可以怎样玩？”
请幼儿尝试，教师指导讲解要领。钻圈的时候要先伸进去一只脚，再蹲下来钻，等身体过去了才能站起来。
B、“这些是梅花桩，你们可以踩在梅花桩上向前走，要注意安全，别跌倒了。”
C、“这些是怎么玩的呢？”请一个幼儿尝试。
“这是练习跨栏的，要先跑起来，才可以跨跳过去。”
2、探索练习。
“让我们一起练习练习吧”
“这条线是起点，大家从起点开始，到那头再跑回来站到队伍的最后，练完一个，也可以到别的队上去练习别的”。
3、提高要求，继续练习。
“刚才你们都很好的完成了练习，现在我给你们提高要求了，跨栏的要跑快一些，跨跳再高再远一些，钻圈的不可以把圈碰倒，走梅花桩的步子再大些，走稳当了。”
四、比赛：快快取回流星球。
“刚才你们练得很好，想不想来一场比赛？”
“有信心能取胜吗？”
“场地那边的筐子里是流星球，你们从起点开始，跨过栏、钻过圈、走过梅花桩赶快拿一个流星球从旁边跑回来站到队伍的'最后，前一个回来了后面的小朋友才可以开始。哪一组先把流星球取完，哪一组获胜。明白了吗？”
预备——开始。
为慢者加油，为胜者祝贺。
五、游戏：大战灰太狼。
“这是流星球，它有很多的玩法，我们还可以用流星球打灰太狼。”示范：“拿好球，举到肩膀上，后退一步，身体由后向前推着胳膊向前把球扔出去。”试一试。
“如果灰太狼来了我们怎么办？”
“你们不怕吗？”
（灰太狼出现）
“勇敢的小羊准备好流星球，让我们一起去赶走灰太狼。”
跨过栏、钻过圈、走过梅花桩、打灰太狼。
六、交流放松。
“今天我们练习了钻圈、跨栏、走梅花桩，还赶走了灰太狼，你们真棒，我给你们鼓掌，祝贺你们长大了，更能干了。来，让我们听着好听的音乐放松放松吧。”
设计意图：
“超越梦想一起飞，你我需要真心面对……”每当耳畔响起这首歌，心中总会掀起无限的遐想，人类就是怀者这样的梦想在阔步向前的。挑战极限，其实就是把人类最大潜能尽情展现，勇于挑战极限就是把心中的梦想在现实中浓墨重彩的描绘，挑战极限，我们的人生价值将会一览无余地体现。本节活动我结合中班幼儿的运动特点，设置了适合他们发展的挑战性的体育活动课-攀梯子，活动中适度根据幼儿其年龄相适应的增加难度，使运动环境具有适宜的挑战性，使幼儿不断的体验到参与运动的快乐。
活动目标：
1.在攀爬活动中，锻炼胆大、勇敢、不怕困难。
2.体验体育活动带来的成功感、快乐感，增强自信心。
3.发展动作的灵活性、协调性。
活动准备：
动感音乐；长梯子2把；垫子若干；
活动难点：
在攀爬活动中，不怕困难，勇敢，胆大。
活动过程：
一、热身活动，激发兴趣。
1.教师带领幼儿慢跑到攀爬区。
2.四路纵队散开做热身活动。(头部运动、伸展运油、四肢运动、膝关节运动、全身运动)
二、示范并讲解擎爬的动作要领及注意事项。
1.教师进行擎爬表演。（爬上竹梯)
2.幼儿个别练习攀爬。
师：你们谁是勇敢的小朋友?敢不敢来试一试。(有幼儿来尝试爬上竹梯，其余幼儿仔细观察爬的动作，用掌声来祝贺他的成功)
3.师幼一起说说怎样攀爬以及注意的事项。(手要抓得紧，脚要踩得稳，眼睛仔细看，注意力集中)
三、幼儿第一次尝试。
1.请幼儿尝试攀爬竹梯，再从竹梯上爬下，教师特别鼓励幼儿要勇敢、要胆大。
2.说说活动的体验和感受。(完成以后心里感觉怎样，还想试试吗？第二次还会害怕吗？)
四、幼儿第二次尝试。拓展挑战内容，进一步体验挑战的快乐。
1.设置难度，让幼儿自由选择尝试(下面垫子保护)。
2.在增加高度的基础上，鼓励幼儿攀越，完成后可以取得小勇士奖章。教师注意保护，提醒幼儿要胆大，要注意安全。
五、放松活动。
幼儿集合，一起做游戏“雪人融化“。
教学反思：
攀爬是我们中班小朋友第一次正式进行的，为了增加难度，我要求幼儿从攀爬梯子这端向上爬。首先，我进行了直接演示。在演示过程中，我特别强调一个脚一定要踩稳梯子，手要抓紧梯子，要求这个脚要踩在竹梯一节一节的中间。接着一个个孩子轮流进行挑战。大都数孩子都很勇敢，但也有一些孩子比较的紧张，在老师适当的帮助与鼓励下，都能比较顺利的完成攀爬。在活动过程中，我强调双手必须抓住梯子，不要放手，并且告诉她们，老师在你们可以尽管放心，因为老师会保护你们的。当有的孩子在这个过程中产生胆怯心理的时候，老师的一个适当的帮助，给了他们更大的.信心，同时下面的孩子们也会大声的为他们加油。一轮下来，各个孩子都进行了攀爬的挑战。其中有3个孩子不用老师帮助，就能独立完成攀爬。相信通过这样的挑战活动，让孩子们对勇敢一定有了一个初步直接的认识。
这样的活动虽然有一定的挑战性，但必须向孩子们强调，这样的活动，必须在大人或者老师在的情况下，才能进行。毕竟还有许多小朋友还不能独立完成这个动作。希望在以后的日子里，多一些练习，相信孩子们在掌握这个攀爬这个动作以后，会变得更加勇敢。
一、活动目标
1、学习用双脚向上跳，锻炼腿部力量。
2、懂得遵守游戏规则，感受参加集体活动的乐趣。
二、活动准备
皮球一个，箭头四个，手示牌一个。动物骰子大小各一个大骰子六面有三种小动物小骰子五面有小动物（三种），还有箭头，一面是月亮。音乐三段（火车开了，三只小熊。莫扎特的小步舞曲）
三、活动过程
１、热身运动。开火车进场（火车开了）师：好，准备，出发。小火车跟上。跑起来。好了，下车了。请小朋友找个小红点站好。等下我们要做游戏，先来活动一下身体吧。来小手拿出来，摇一摇，小脚伸出来，晃一晃，换只小脚晃一晃，小脚伸出来，踢一踢，换只小脚踢一踢，小手叉腰，扭一扭，小手摸地，蹲一蹲，跳一跳，跑一跑。来再来一次。
听音乐（三只小熊）教师带小朋友做运动。
２、游戏：快乐跳跳跳出示皮球：
（１）师：今天老师带来了一个好玩的东西，看看是什么？
你们看，老师拍皮球，皮球会怎样？（跳起来）那请小朋友双脚并拢，和皮球跳一跳，轻一点。
教师拍皮球幼儿跟着皮球跳。
师：刚才我发现这个小朋友跳得比较轻，请他来跳给大家看一看，小朋友看他的脚，前脚掌轻轻落地，跳起来轻轻的，我们和他一起跳一跳。
请一幼儿示范跳教师指导幼儿要两脚并拢，向上跳，前脚掌轻轻落地。
幼儿再次尝试跳
（２）看箭头指方向跳师：刚才我们看大皮球会原地跳，它呀还会向不同的方向跳呢。请小朋友看仔细了。（师教师向左边拍球）师：皮球现在朝哪方向跳的，小朋友用手指一指。
出示箭头师：这个箭头怎样才能表示皮球跳的方向呢？
那老师把箭头贴在这。
我们跟着皮球朝箭头指的方向来跳一跳。
师：下面请小朋友看一看，皮球还会朝哪跳。
教师向右边拍球。
这次我请一个小朋友用箭头表示皮球跳的方向。
幼儿粘箭头师：那我们跟着皮球朝箭头指的.方向跳一跳，好不好。
刚才我发现有的小朋友脸转过去朝箭头指的方向跳的，还有的小朋友是侧着跳过去的。教师一边点评一边做动作。
那我们一起侧着跳过去。轻轻的轻轻的。
我这里还有一个箭头，（教师在地上粘好朝前方向指的箭头）皮球应该往哪跳（前）那请小朋友一起跟着皮球向前跳。
出示箭头，师：这次我不请小朋友说箭头朝哪方向指的，你看到后觉得箭头往哪指，你就往哪跳，（轻轻的。）看来我真难不倒你们，我这里还有一个好玩的东西出示箭头手示牌，教师边讲解，边做动作跳箭头朝哪指，我就往哪跳。教师看手示牌左右，上跳。
你们能不能看手示牌指的方向跳一跳。老师要不停的变换手示牌，你们一定要看仔细哦。（我要变了，注意，轻轻的）这次我请一个小朋友来当指挥员，其他小朋友跟着皮球跳一跳。（轻轻的，它又变方向了）
（３）学小动物跳师：考考你们哦，小朋友会跳，皮球也会跳，那还有哪些小动物也会双脚跳呢？
请幼儿模仿小动物跳教师介绍动物骰子的玩法师：呆会儿我要扔骰子，骰子落在地上，最上面是什么小动物你们就学什么小动物跳。那谁能学一学小兔跳。请一幼儿示范，教师点评。（双脚并胧，向上跳，前脚掌轻轻地着地）小朋友集体学跳请一小朋友学袋鼠跳。其他幼儿一起学袋鼠跳一幼儿示范学青蛙跳。（教师讲解他跳的特别轻，两脚分开的，小朋友一起跳一跳。）
（4）看骰子跳小一班的小朋友这么聪明，老师还给你们带来一样东西，看一看是什么。
请小朋友站到后面的绿色线上。
这是动物骰子，看看上面有哪些小动物。
我们来和动物骰子玩一个游戏，听好了怎么玩，呆会儿我要扔骰子，骰子落到地上，最上面是什么小动物你就学那个小动物跳一跳，听明白了没有，好，准备，123教师扔骰子，幼儿跳（小青蛙跳到我这来。请小朋友回到红点上。小兔子赶快跳过来，请小朋友回到红点上。）请一幼儿扔骰子（某某很快跳过去站好了，我请他来扔）你们喜欢这骰子吗，那我们再来给你们变一个骰子（猜猜它藏哪了，不给你们看，嘘，我们一起数。123）师：这个骰子和前面的骰子有什么不同？（大小不同。有箭头）对了，这个上面有小动物，还有箭头，是什么意思呢。对，箭头就是朝左右跳，那还有小动物怎么办，它是让我们学什么跳。
听好了，这个游戏是这么玩的，我们扔骰子以后，骰子落在地上，上面是什么小动物就学它朝箭头指的方向跳。听清楚了没有，好，我们来游戏，教师扔月亮。
没箭头，月亮是干什么，，对了，小动物看到就要蹲下来休息了休息好了，我们来游戏吧。
教师扔骰子请一幼儿扔骰子，其他孩子看骰子的方向跳。教师也和小朋友一起跳。
３、放松活动。听音乐做放松运动。
师：我看到小朋友流汗了，我们来休息一下，师幼坐在地上。（小手放松放松，拍拍小腿，旁边拍一下，轻轻捶一捶，帮旁边小朋友捏一捏，自己可以捏一捏。
活动目标：
通过跳跃挑战游戏，提高幼儿的下肢力量和爆发力。
培养幼儿的挑战精神和竞争意识。
增强幼儿的自信心和耐挫能力。
活动准备：
不同高度的障碍物（如绳子、垫子等）。
音乐设备，播放激昂的音乐。
标记起点和终点的标志物。
活动过程：
一、准备活动
教师带领幼儿进行全身热身运动，如跑步、高抬腿、侧跳等。
教师向幼儿介绍跳跃大挑战的规则和要求。
二、跳跃挑战
教师设置不同高度的障碍物，幼儿需依次跳过障碍物到达终点。
教师组织幼儿进行单人挑战，记录每个幼儿的成绩。
教师引导幼儿进行团队合作挑战，培养幼儿的`团队协作意识。
教师根据幼儿的挑战情况，适当调整障碍物的高度和难度，激发幼儿的挑战欲望。
三、总结与表彰
游戏结束后，教师总结幼儿的表现，强调挑战过程中的坚持和勇气。
教师表彰表现出色的幼儿和团队，激励其他幼儿继续努力。
活动反思：
本次活动通过跳跃挑战游戏的形式，让幼儿在挑战中锻炼了下肢力量和爆发力。同时，通过个人挑战和团队挑战的结合，培养了幼儿的挑战精神和团队合作意识。教师在活动中注重幼儿的安全和心理健康，让幼儿在挑战中感受到了成功的喜悦和挫折的价值。
活动目标：
1．通过观察了解攀爬竹楼的结构（攀爬梯、滑梯、竹楼屋顶）。
2．尝试用不同的图形组合写生竹楼外观。
活动过程：
一、引题。
1.师：小朋友，今天老师请小朋友搬着小椅子到这边来写生我们的一个大型玩具。
2．老师指引孩子去看本次写生的主角。师：这就是我们本次写生画所要画的`内容—攀爬竹楼
二、观察。
1．师：我们先来看看这个攀爬竹楼跟我们之前写生过的一些东西，哪里不一样。
2．师：请小朋友来相容一下你所看到的攀爬竹楼有哪些东西到时我们要出来的。
3．老师小结。对于攀爬竹楼，孩子要观察到攀爬梯、还有滑梯、竹楼屋顶等用线条、图形表现出来。
三、幼儿绘画。
请孩子观察，边看边进行创作。
四、教师指导，引导孩子进行装饰。
老师请孩子做在制定的统一一个方位进行创作。
五、点评
对孩子的绘画进行简单的讲解展示。