作为一名老师，时常需要编写教学设计，编写教学设计有利于我们科学、合理地支配课堂时间。那么应当如何写教学设计呢？以下是小编帮大家整理的初中体育教学设计，仅供参考，欢迎大家阅读。
教学目标：
1、使学生了解怎样预防运动损伤事故。
2、了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。
3、对科学锻炼身体有认识，增强自我保护意识。
4、知道动物模仿操的名称，动作方法。能随音乐节拍进行练习，发挥自己创编动作体会乐。
教学的重点难点：重点：
使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。难点：使体育课上的安全意识在脑海里得到深化，并能在今后的学习中自发的运用。
教具准备：
多媒体、卡片、红五角星。
教法与学法：
1.采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。将学习的内容直接提供给学生，让他们去发挥，去探索，去想象。
2.菜用启发、诱导学生进入教学情景，通过电化教学，增强直观性和趣味性，并渗透集体主义和团结合作能力的教学。以学生为主体，通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点。
教学过程：
1.导入揭示课题。
①出示杂技图片，思考问题。学生大胆猜想，各叙己见。
②教师归纳出示课题。
2.学生看故事录象。
揭示问题：天鹅有危险吗？学生举例说明。教师归纳知识点：听从指挥有秩序。
3.教师提问：上体育课前对于身体不舒服的同学应采用什么方法？学生口答，教师加以说明。出示第二个知识点：身体不适停运动。
4.引导学生自己猜想：体育课上还有那些安全知识？学生讨论，各自发表见解。
5.验证与思考：电脑聪聪带了几个动画故事，里面讲的也是一些安全知识，想知道是什么吗？让学生自己选择看的'顺序，出示解答、评比、总结。出示三个知识点：做好准备防扭伤，相互帮助学保护，检查器械再运动。
6.学生自己小结，学到什么知识？
7.室内活动：动物摸仿操。学生看录象，然后跟着进行分解练习。跟音乐完整练习。学生创编动作进行练习。
8.课堂小结：同学之间互评各自的表现，看谁得的五角星多。再次记忆学到的知识。JzD365.cOm
一、教学内容分析
篮球体前变向换手运球，是篮球单元的第四课时。运球是水平四篮球教学重要组成部分,是篮球运动的基础，其内容简单、趣味、实用，对培养学生终身体育锻炼有着重要作用。因此,本课着重要解决行进间变向-侧身探肩快、加速突然的技能，在学生参与活动的过程中逐步突破上下肢协调和控制支配球这一技术难点。让学生在活动中发展技能，在比赛与练习中体验到篮球运动的乐趣。为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
二、教学目标
1、认识目标：建立体前变向换手运球动作概念，明确学习的目的性。
2、技能目标：初步掌握体前变向换手运球技术动作和对球的控制与支配能力，发展灵敏、速度协调等身体素质。
三、学习者特征分析
随着篮球运动不断发展，特别是NBA比赛全球推广，使更多的学生有机会看到高水平的比赛，学生对学习篮球技术充满兴趣。初二学生好动、好学，模仿力强，兴趣广泛，并且该班体育骨干能力较强，学生对体育运动有良好的参与意识。同学之间团结合作，集体荣誉感较强。
四、教学重点及难点
本课的教学重点。体前变向换手运球
教学难点是初步掌握体前变向换手运球技术动作和对球的控制与支配能力，发展灵敏、速度协调等身体素质。
五、教学过程 教师活动
a篮球变向的徒手脚步练习、复习原地高、低运球、左右手交替横向运球、体侧前拉后推运球。提高原地运球技术动作及控制球的能力，重点体验原地不同运球方式，手近球的不同部分。通过专项准备活动，即活跃课堂的气氛又为下一环节的学习起到铺
b 教师组织学生分组比赛。（教师发现问题及时停止比赛）大多数学生都会不由自主地出现遇到防守时无法突破、丢球的现象，导致全队进攻的失败。习内容──体前变向换手运球。
c、行进间折线运球（分为六小组
、两人一球体前变向换手运球过人：教师完整动作示范，学生进行多次模仿和练习。体验完整动作技术。
b、一人一球分解动作：教师把完整动作分解为左手运球-变向-向右侧身压肩-换球-加速 前进。左、右手交替练习(弱势手先行，弱势手练习的时间要长于强势手)，体验拍球不同部分，教师及校队同还反复示范，学生反复练习 学生活动
1、徒手脚步练习原地高、低运球、左右手交替横向运球、体侧前拉后推运球
2、体前变向换手运球。
3、体前变向换手运球。
反复练习
六、调节与评价
a、男、女学生分别站在直径为8米、15米的圆周线上，踏着《THE GAME OF LOVE》音乐节拍放松肢体，放飞心灵。
b、学生谈练习感想，教师总结，布置家庭作业，收回器材。
七．教学反思
课改向我们体育教师提出了新的要求。在教学中要树立新的理念，真正做到以学生发展为本“为了一切学生，为了学生的一切，一切为了学生”。在现实生活中，每个班都有肥胖的学生、性格内向的学生、遗传因素导致缺乏运动细胞的学生较多，在技能要求比较高的项目练习时，常受到同学嘲笑，因而这些学生虽喜欢上体育课但又怕遭到同学的嘲笑，久而久之，便疏远了体育活动，成了体育课上受冷落的旁观者，特别是体育课改的'今天，此类问题更加突出。那么如何使这些同学象其他学生一样能积极主动地投入到体育锻炼中并获得乐趣，是我们每个体育教师的职责和追求目标，也是课改的今天要解决的问题。通过教学实践，我感悟到只要教师努力去关爱这些特殊学生，这个目标是一定能够实现的。现在可能所有班级中都有一位或是多位同学人特胖，有的不但胖个子又高，跑起步来挺费力的（200米都跑不完），别说跟随队伍跑步了。所以这样的学生在分组练习时经常受到小组同学的批评及责骂，甚至遭到嘲笑。我所教的初一年级就有这样一位同学，不太爱和同学们一块活动，做练习时总是往后溜，摸底测验成绩也比较差。课后我找到他，问他为什么上课不积极活动？开始他不说，在我的启发下，他才说：“其实我很喜欢体育活动的，可我长得这么胖，做起动作来很吃力，又不好看，同学们会笑话我，所以就不想动了”。根据他的想法，我诱导说：“不管谁在学习新动作时，都不可能做得很好，再说对于你，重要的是参与、体验体育活动的乐趣。练习的次数多了，动作也就好看了。老师相信你，你一定会战胜自我，找到体育活动的乐趣。”在后来的活动中我仔细寻找该生的闪光点。不久在练习耐久跑时他总是坚持到底，不管和其他同学有多大的差异，始终坚持到底。久而久之，在他的自信、坚强下完成了和其他一样的练习内容。在体育课上，我及时表扬了他，并要求其他同学多向他学习。同学们也报之以热烈的掌声，纷纷向他询问起来。老师的表扬，同学的鼓励给这位同学装上了自信、坚强的翅膀。自此以来的体育课他上课很投入，与同学合作的也很愉快，体育成绩也有了相应的提高。在上课时每个人一定要克服内心的自卑心理，融入到集体的大家庭之中，不懂不会的主动请教，反复练习，同时常于同学合作、交流。总之，“在课堂上只要主动参与、积极练习，就一定能获得快乐，获得成功”。。
a、设计理念
为使学生进一步了解青春期心理健康，了解自己了解同学，培养学生互助、协作、探究性学习的能力和创新精神
b、学习目标
1、了解青春期心理健康
2、了解青春期易产生的心理问题
3、了解调节心理问题的途径
4、能利用计算机互助、协作、探究性学习
5、认真完成教室布置的作业
一、重点和难点
1、重点：青春期常见心理问题
2、难点：调节心理健康的途径
二、教学准备
常规学习用具
三、教学过程
导入：让同桌的两位男同学起立，然后握手拥抱一下，观察学生的表情。让学生坐下，静看学生几秒钟（使学生疑惑），再让刚握手的其中一位男同学站起来，再让他身边的一位女同学站起来，然后让这两位同学握手，观察情况随机应变。导出：人际关系敏感（与异性在一起不自在）的'心理特征。从而导出本课题；青春期心理健康。
（一）你了解青春期心理健康吗？
1、健康的概念：（略）心理、身体、社会适应
2、青春期的三个阶段（略）结合课本
前：（女：10-12或9—12岁，男：12—14或10—13岁）中：（女：13—16岁，男：14—17岁）后：（女：17—23岁，男：18—24岁）3、青春期心理健康特征（p10彩表）
（二）青春期常见的心理问题及原因（p11彩表）
1、让学生看清楚布表格里的内容
2、对照表格的内容看看有哪些心理问题正在困扰着你？
3、用小纸条写下来
（三）调节心理健康的途径
1、积极的体育锻炼是调节和形成健康心理的重要手段。
2、解决心理问题的途径
①自我调节
②进行心理咨询，了解咨询的方法。
（四）分组讨论
（五）教师总结
作业：进行心理咨询，了解咨询的方法。
教学目标
1、通过讲解使学生正确熟悉自己的身体构造。
2、通过典型事例加深学生记忆，激发学生兴趣。
教学重点：
骨骼、关节的根本构造和功能;
教学难点：
骨骼、关节、肌肉如何相互协调完成运动过程。
教具：
人体骨骼、肌肉模型及挂图，多媒体课件
教学过程
一、导入：既然提到运动，那么我们就需要讨论一下人体的运动系统。通过提问人体的运动系统由哪几局部构成引入本课。[通过出示多媒体课件、播放动画片和提问与小组争论]
二、授课：[总结学生的争论，教师结合多媒体讲解]
(1)、熟悉骨骼和关节[投影出示全身骨骼图片]
提问学生人体骨骼由多少块构成?(激发学生的'求知欲)
通过人体骨骼、肌肉模型简洁介绍人体的骨骼。
介绍关节：球窝关节(肩关节)滑车关节(肘关节)平面关节(脊椎)
自己动手并争论：我们身上哪些是球窝关节、哪些是滑车关节、哪些是微动关节。
(2)、肌肉：[出示全身正反肌肉图片和肌肉类型图片]
肌肉分成三大类：骨骼肌(附着在骨骼上)
平滑肌(食道，胃壁)
心肌(心脏)具有律动性
重点讲解骨骼肌：人体是很很简单的即使一个很简洁的动作也要许多肌肉协调协作完成。因此在运动生理学中我们又将肌肉分成这样几类：原动肌(使骨骼产生运动的一块或一组肌肉)对抗肌(在同一动作中与原动肌起相反作用的一块肌肉或一组肌肉)固定肌(了解)
中和肌(了解)
用屈肘动作来详细讲解原动肌与对抗肌。当我们屈肘时，肱二头肌收缩，而肱三头肌舒张。他们正好是一对作用相反的肌肉组。所以，这时我们就将肱二头肌称为本动作的原动肌，而肱三头肌就称为对抗肌。
(3)骨骼、关节、肌肉和运动之间的关系[教师利用多媒体出示上臂构造解剖运动图]
自己动手并争论：骨骼、关节、肌肉和运动的关系?
(4)小结：
A我们说心肌有律动性，假设心肌每分钟跳60次，我们算一下它一小时、一天、一年分别能跳动多少次?并说说它的重要性!
B踢足球时骨骼、关节、肌肉和运动的关系?
一、 说指导思想
新课程的核心理念是以学生发展为本，让学生参与是新课程实施的核心。因此本课设计力求体现新课程的基本理念，以教学目标的达成为主线，以满足学生的.发展需求为中心。
二、 说教材
立定跳远是初中《体育与健康》教材第一册第二章第二节的主要教学内容，立定跳远具有简便易行的特点，有平地就能进行练习。另外，立定跳远在近两年的中考中是必考项目，所以在初中《体育与健康》教学中占有重要的地位。
三、 说学生情况分析
由于初三的学生的年龄特点，对于说教过多、技术要求较高的教学内容不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的具有感性思维的体育游戏却比较喜欢，学习兴趣也较高，因此，通过体育游戏激发学生的学习兴趣是上好体育课的关键。
四、 说教学目标
1、知识目标：通过本次课的学习，使大部分同学初步掌握立定跳远的技术动作。
2、能力目标：发展学生小腿、脚掌、踝关节力量。
3、情感、态度、价值观目标：培养学生的身体协调能力、合作意识以及集体主义精神。
五、 说教学重难点
重点：上下肢协调配合。
难点：上下肢协调配合。
六、 说教法
讲解示范法、指导纠错法
七、 说学法
让学生通过观察、模仿来完成学、练的目标。
八、 说教学过程
1、 导入新课：
2、 学习新知：
立定跳远的动作要领：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。
3、 立定跳远的辅助能力练习：
单足跳：主要发展小腿、脚掌和踝关节力量的练习。
4、小游戏：火车赛跑
5、整理放松：
6、本课小结：
教学内容
一、技巧：前滚翻
二、跑：十字接力拼图游戏重点前滚翻
重难点：前滚翻：团身紧、滚动圆滑
教学目标
1.认知目标：理解前滚翻的动作要领和弯道跑的技术特点
2.技能目标：
A基本掌握前滚翻的动作要领，发展学生的技巧能力
B提高弯道跑的技术，发展学生动手动脑的能力
3.情感目标：培养学生遵守纪律、团结协作的优良品质
4.负荷目标：平均心率130~140次/分，课的密度40~50%
教学过程
一开始部分
1.师生问好
2.宣布课的内容及教学目标
3.检查服装、安排见习生组织：
(快、静、齐)
二准备部分
1、集中注意力练——游戏《看谁反应快》
2、开口螺旋跑
3、跟我做——热身
⑴提踵⑵扩胸运动
⑶体转运动⑷腹背运动
⑸正压腿运动⑹侧压腿运动
⑺踢腿运动⑻头部运动
1.讲解游戏的方法和规则(变换语调和节奏)
2.讲明热身的方法
3.教师领做
（1）在教师的口令下学生反复练习，精力集中，独立完成动作，反应要快
（2）组织：在音乐伴奏下进行，充分活动，愉悦身心
三基本部分——前滚翻
1、动作要领：并腿下蹲、两手撑垫、两脚蹬地、
屈臂低头、团身前滚、抱腿起立
2、重点难点：团身紧、滚动圆滑
3、保护与帮助：跪于练习者侧方，推背帮助起立导入新课
学习过程
1、教师做三种技巧动作，学生判断
2、讲解动作要领及保护于帮助(出示挂图)
3、教师巡回指导
4、优秀学生示范并讲评
5、注意观察学生的'练习热情组织：
尝试性练习
⑴由低向高做前滚翻练习
⑵由高向低做前滚翻练习
完整动作练习
优秀学生示范
继续练习
十字接力拼图游戏
方法：每组第一名同学按逆时针方向跑一圈，接过第二名同学的小木棒后，迅速站到排尾。依次进行
1、讲解游戏的方法和规则
2、协助组织游戏
3、提问学生弯道跑的体会并总结
组织：
※ ※ ※ ※ ※ ※ ※
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
※ ※ ※ ※ ※ ※ ※
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
1、学生分组集体设计“作品”
2、分组练习
3、积极主动参与，齐心协力为本组争光12’
五结束部分
1、放松活动-----舞蹈〈在北京的金山上〉
2、 小结讲解放松方法
3、器材体操垫5块小垫子4块小木棒40根录音机1台
预计心率：130~140次/分、运动密度40~50%
新课程强调以学生的发展为中心，重视主体作用，教师的主导作用就更具技巧性，而课堂调控艺术是教师主导作用的重要体现。因此，在新课程下，合理运用调控手段对提高课堂教学效能，体现教师的教学艺术等具有积极意义。
1课堂心理调控
体育教学主要在户外进行，空间大，扰动因素多，不确定性突出，学生活动的个性化，兴趣的广泛性，教学的动态性等，这些因素对学生的心理具有重要影响，从心理上加强调控，引导积极心理，减少消极心理，让教师和学生做好教学的心理准备。
1.1注意力与兴趣的引导:在体育教学的准备阶段，由于外部环境的诸多因素和学生的兴趣与个性化倾向的影响，学生的注意力比较泛化，要把这些心理统一到教学的既定目标上来，其心理准备是重要前提。首先，在体育教学的开始环节中加强学习导入，积极引导学生的兴趣，激发学生的运动欲望。其次，有趣的准备活动激发学生的学习热情，让学生逐渐进入状态，步入学习的轨道；第三，在确定学习目标的情况下，应尊重学生的活动兴趣、活动空间和运动快感的体验。
1.2教师应有良好的教学心态:教师健康的.教学心态是从事教育教学工作的必要条件。课堂上教师的心态是否健康，对学生的影响较大，积极良好的心态能让我们思维敏捷，反应迅速，充满热情，这对一堂课的掌控是至关重要的。一是我们的对象是学生，教师健康的教学心态会直接或间接地影响学生认知能力的发展，教师是学习的组织者与引导者，心态不稳必然自乱阵脚；二是关爱每一个学生，“没有爱，就没有教育”，所谓“用心去塑造心灵”，才能赢得学生的信赖，这就是用“心”去调控；三是以极大的热情去面对每一堂课，心理学家认为：“热情的人是非常有效的”，在这样的状态之下，不仅能发挥教师的水平，更能感染学生。
2课堂气氛调控
课堂气氛是一堂课成功与否的重要因素之一，这是体育教学的一个特点。体育以身体活动为主，以健康为主要目标，学生的生动活泼、积极参与和高亢的情绪密切相关，那么，课堂气氛的营造与合理调控就显得非常必要。
2.1创设情景，探究与发现:体育情景的设置主要根据学生的认知、技能与心理水平，以故事情节、角色、游戏等，引导学生积极参与、主动学习与锻炼、探究与发现，体验成功，从而达成目标。教育学家认为：“学生的情感的触发往往与一定的情境有关”。可见，创设情境对渲染课堂气氛，激发学生的情感具有积极作用，也是课堂调控的手段之一。
在体育教学中，技能学习，身体素质练习是比较枯燥的，学生的学习积极性一般不高，教师往往采取的是自愿+强迫，以致课堂气氛沉闷，效果不佳，这种情况在体育常规课中已是屡见不鲜。教学中我们也常发现，一个小小的游戏，一个情境的穿插，就把学生的学习情绪调动起来。因此，在教学过程中，教师的导演作用非常重要，既要有充分准备，也要注意观察课堂情况，随机应变地创设情境，插入游戏，把学生的学习情感导向最佳状态，这些插入运用适时，能起到较好的调控作用。
2.2因势利导，积极应变:因势利导是教学过程中调控课堂的重要方式之一，在体育教学中，由于环境、条件、教材、学生个体差异、班级差异等因素的影响，运用同样的教学方法，可能产生不同的效果和课堂氛围。教学中我们应善于把握课堂气氛的“势”和学生的“势”积极应变，我们才能控制课堂。一是顺势而为之，当课堂练习的积极性高，学生参与性强，练习内容适合学生的兴趣，应积极把握学习方向，引导学习兴趣；二是善于借势，就是借助课堂上或学生的一些倾向性来推动学习进程。
因势利导的方式方法很多，要因时、因势而定，关键是把握“势”、顺着“势”、凭借“势”的力量，向有利方向引导。在教学过程中，在无势可借时，我们应设置情境、穿插有趣的活动、听取学生的建议等积极造“势”，把学生的学习积极性、主动性、参与性充分发挥出来。因此，因势利导不是教学目的，而是一种策略，是把课堂气氛和学生的倾向性导向教学目标上的艺术。
3课堂节奏调控
“节奏是物质运动普遍存在的一种现象”，教学是一门艺术，而“节奏是艺术的灵魂”。体育课堂教学是一种外显性很强的形态，其教学过程、内容和学生的心理等都是通过身体活动表现出来，练习的强度、运动量大小，学生身体的疲劳与恢复等都要通过一的节奏来调控，学生在起伏的练习节奏中身体才能得到科学发展，在动态中体验到美感，学生才会乐于接受。
3.1教学环节“快慢”有变化:对教学环节及快慢变化的把握表现出教师的教学艺术和对课堂全局的掌控能力，教学速度的快慢是关系到一堂课的容量大小，直接影响课的质量。速度过快，会导致学生身体不支，动作变形，学习积极性受到打击；速度太慢就会使学生注意力转移，纪律松散，失去兴趣。在教学过程中，我们应根据教学内容、学习状态等把握教学速度。
3.2教学活动“动静”有交替:动与静是辩证的统一，在教学活动中，“动静”的交替才使得课堂充满活力而有序，它体现了教学的艺术性与人性化。“动”使课堂处于活跃状态，学生积极参与身体练习、探究与讨论、质疑与建议；“静”使课堂处于相对安静状态，学生对学习内容与练习方式、技能与技术的观察、理解与思考等。如果一堂课一直处于动态之中，学生就会兴奋过度，就可能导致课堂失控；反之，课堂一直处于静态之中，课堂气氛就可能受到抑制，就偏离了体育教学的本质。
(1)在“静态”中解读。教学的起始，教师对动作要领、方法的解析与示范、达成目标与要求、练习的价值、对学生心理的激励等是至关重要的，具有方向性作用；(2)在“动态”中感知。主要是学生在教师的指导下感知、体验并参与各种练习的过程，把学生的空间放大，让学生在练习中理解、体会、交流、互助学习，教师以巡视与指导、提示与评价为主，让学生有充分的运动感；(3)“动静”合一。在不断深化的教学过程中，教师总是要一步步提出不同的要求和学习任务，学生才能在不断的练习与探究中明确方向，保持学习情绪，完成一个个学习任务，而教学的节奏感与有序性就在教师的掌控之中。
因此，教学过程中，应是静中有动，动中有静，静而不死，动而不乱，“静”是教学活动的调节器，是“动”的准备与开始，“动”是“静”的演绎与结果，课堂教学才能活而有序。
总之，体育课堂既要生动活泼，又要有序进行，关键是讲策略、注重方式方法与艺术。在课堂调控上教师的作用应得到充分的发挥，课前的精心设计、课中对全局的掌控和应变。在教学中应从大处着眼，小处着手，善于把握课的脉络，积极利用有利因素，变不利因素为有利因素，才能达到化腐朽为神奇之功。
目的：
提高反应速度、动作速度，特别是减少支撑脚的中蹬地时间，提高跑速。
准备：
在沙沆前30画一终点线，备发令旗、足球、跑表。将游戏者2人一小组，分组比赛。第一组的`2名游戏者先到沙坑旁准备。本游戏需发令员1名、计时员2名（学生帮助计时）。
游戏方法：
当裁判发出“预备”口令后，两游戏者各站在沙坑沿上，两腿弯曲，两臂后摆预备。当再发出“跑”的口令后开始计时，游戏者两腿蹬伸，同时两臂前摆，在空中收腹举腿落入沙坑内，然后迅速向前跑出沙坑，直至冲过 30米 终点线，并将一球踢出，踢球瞬间停表。以计成绩排列名次。
规则：
1.成绩计取1/10秒。
2.随口令跳出为抢跳，判犯规。
3.立定跳远远度要求在 1米 以上。
注意事项：
1.听口令时，注意力要集中。
2.两脚着地后迅速从沙坑中跑出，减少支撑时间。
3.上肢要配合下肢动作。
游戏目的：
发展儿童灵活性。
准备工作：
在场地上画两个直径为10米的圆圈。
游戏的进行：
教师可将儿童分成人数相等的两组，分别站在两上圆圈内，每组选出两名抓人者。游戏开始，抓人者需用一只手捏住自己鼻子，另一只手臂从这只手臂与鼻子形成的圆圈中伸过去抓人(图1)，其他儿童在圆圈内躲闪、奔逃，如果被抓住则与抓人者交换角色，继续进行游戏。
游戏规则：
1.抓人者在拍别人时，应保持手捏住鼻子(不要捏得太紧)，否则无效。
2.被抓者不得跑出圆圈，否则算被抓到。
教法建议：
1.此游戏可改为跛子抓人，抓人者需用一只手抓住自己的裤脚。
2.可根据参加游戏人数的多少和儿童的能力，适当增、减抓人者。
一、体育课片断教学内容应做到完整
体育课片断教学与一节完整的体育课的准备和教学并没有什么大的区别，它是一节完整体育课的浓缩。要有明确恰当的教学目标、清晰的教学思路、循序渐进的教学步骤；要尊重学生的主体地位、发挥学生的主体作用；要体现体育课的特点、加强动作练习，掌握动作要领，提高技能发展身体等等。比如教学目标要有动作技术的掌握技能的提高，身体素质的发展和思品的教育；教学的过程要有开始部分（包含常规教育和准备活动），基本部分{包含教师的教，学生的学；学生的分组练习，教师的导优辅差}和结束部分{包含放松讲评}等等。
二、体育课片断教学步骤安排要合理
体育课片断教学步骤安排要符合教学原则，循序渐进，由静到动，由慢到快，由徒手到持器械等等。如快速跑，可这样安排：原地摆臂――专门辅助练习――快跑――接力游戏；投掷垒球，可先徒手练习――扔纸炮或羽毛球――垒球投准――垒球投投远等。
三、体育课片断教学应创设教学情境
从教学情境看，片断教学可分为实境与虚境两种类型。实境型片断教学为教师提供真正的课堂，教师可以面对学生进行教学。虚境型则只能面对评委或参加教研活动的老师进行模拟教学。由于虚境型片断教学不为时空所限，操作方便，所以尽管有脱离学生主体之弊，但在事实上更频繁地被使用。
以虚景为例，片断教学没有学生，师生互动无从实现，执教者要努力创设一种正常的教学情境，犹如表演“单口相声”。教学时，执教者既是老师，有时候也要充当学生和旁白讲解。绝不能只做教师的事，如果仅仅是讲解示范的话，那么会给评委一种空洞无物的感觉，评委会觉得你的片断教学太简单、没创意，有看不明白的感觉。比如，老师说：“下面请小强来给大家示范一次单手肩上投篮的技术动作。”接着马上就评价说：“小强同学最后拨指动作做得不错，把球投进了”。应该说这句评价本身没错，但在片断教学里就不怎么合适，我们可以根据备课时的预设，考虑到学生完成动作时会出现的没把球投进篮圈的情况，通过加入旁白的方式来讲述。比如，旁白：“小强第一次没控制好最后拨指的动作，没把球投进。第二次纠错后，球空心入网，同学们报以热烈掌声。”然后老师再进行讲评，这样评委就会觉得你有抓住动作的要领进行教学，实效性很强。
四、体育课片断教学要充分展示基本功
体育课片断教学时间很短，执教者不但要体现对教学内容的理解掌握、合理安排教学顺序和步骤方法，还应充分地展示自己的教学基本功，让评委对你有一个良好的印象。因此要做到：
1。要有自信，充满热情。这是最重要的教学基本功，老师没有自信，那怎么教学生？而在片段教学时，更要自信，要始终相信自己一定能行！走进考室时，要面带微笑，步伐有力，先向评委深鞠躬，问一声“评委老师早上好！”声音要洪亮气力要充沛，这就开了一个好的开头。在接下来的十几分钟时间里，你要调动自己全部的生命活力，用亲和的微笑和自信的手势，充分展示你的风采，充满激情地进行你的教学。
2、扬长避短，展示才华。如果你有武术或健美操的特长，又抽到相关的题目，不防在教师示范或导入过程中借机大露一下，表演给评委老师看。让评委觉得你的功底很好，从而为你的片短教学加分。
3、积极表现，教学机智。执教者可以有意地假设一位学生完成动作时，有一个较突出的错误或不足之处，或者给学生提一个偏难的问题，如，在课的引导部分问：“如何才能跑得快（或跳得远），同学们要带着问题进行练习，体会动作要领，在练习中找出答案”等等。还有，当你课的内容设计得太多，讲不完时，你要镇定自若地进行小结，及时而体面地结束教学；当你内容太少，一下子就讲完而时间还有很多时，你应巧妙地增加补充一些跟主教材相关的辅助练习等，让你的教学智慧在执教的过程中得到淋漓发挥。
五、体育课片断教学要注意几个细节
1、紧扣课题，不要偏题。
体育课片断教学要始终围绕着选题内容进行，所有偏离选题的片断教学都是失败的，这种围绕包括了所有的教学部分。曾经有一个老师在片断教学时抽选到的题目是抛掷实心球。这时可以从抛掷实心球的'几种方法来进行教学，如双手后抛前抛等。但这个老师却上成了扔垒球，偏离了选题。
2、挖掘资源，为我所用。
在导入时，执教者除了要在模拟的课堂中，创设一些新颖而有趣的虚拟情境外，还要树立一种资源意识。充分的挖掘课堂内外的教育教学资源，为我片断教学所用。事先要多关注近几天内，国内或国际上已发生或将要发生的一些大事，如果正好与你要上课的片段有关联的话，可以在导入时用上它。如，本人在执教一节投掷实心球一课时，正值汶川发生了前所未有的大地震，而我在前一天晚上刚好在电视上收看到，于是在教学中从地震导入，先叙述地震造成的惨重伤亡，再说全国人民空前团结，万众一心，抗震救灾，人民解放军千里跋涉搬运救灾物质的情景。这样一来，很自然地利用了这一有效教学资源，为课堂教学增色不少，学生完成练习的兴趣十分高涨，整节课的教学效果很不错，受到了评委老师的好评。
3、教学器材，模拟摆放。
教学器材是上好体育课的很重要的组成部分，是不能忽视的良好的教学资源。合理的摆放器材，上起课来教师能很好地进行队伍的调动和讲解示范动作。如果是投掷课，还要注意同学间的练习距离；使用橡皮筋或踏跳板等教辅器材，摆放位置要讲清楚，还要交代用处和功效。
4、虚拟使用，电教设施。
在片断教学中，可以根据教学需要在片段教学中虚拟使用多媒体或挂图等电教设施。多媒体在公开课上使用得较多，平常上课不方便使用，有人认为不切合实际。但适当时机使用多媒体是现代教学的必然要求，如果安排得恰到好处的话，评委也会认同的。如，在篮球课的片断教学里，教师可以这样说：“同学刚才看了NBA球星乔丹的投篮精彩表演，现在让我们也做一次球星吧！”旁白：同学们欢快地奔向篮下，热烈地练习起了单手肩上投篮的动作。
5、合理安排，教学时间。
片断教学时间的安排要合理，体育课片断教学的时间一般安排在20分钟内，所以在备课时应该要多设计一些内容。平常进行试上练习时，时间应控制在18分钟左右比较合适。可以把体育课片断教学分成三部分：开始准备部分2分钟；基本部分16分钟：结束部分2分钟。如果出现了意外，要争取上满20分钟。每一个步骤都要扎扎实实地上好，充分地展示自己的教学特长，即使时间不够，评委也能看出你的能力；相反，如果课的内容太少，几分钟就上完了，那么就不能充分地展示自己能力和素质，评委还会认为你很随意、没内涵。
6、制订预案，快速备课。
备课的时间是30分钟，在这30分钟里，你要复习教学内容，制定教法，还要在较短的时间里写出一篇有一定质量的教学预案，也可以画一个教学流程图表。时间比较紧，速度应快一些。有时会有这种情况出现，就是你写的教学流程是一整节课的，但面试时却只要你上其中任意的一部分，这样一来你精心准备的东西一下子就不怎么适用了，那你也不用慌，记住那几个步骤，重新确定重难点，再临时组织教学就可以了。当然，备课时最重要的是确立恰当的目标，突出重难点，要抓住动作要领和重难点引导学生进行练习。
7、冷静应对，专家提问。
片断教学结束以后，有时专家会向你提出相关的教学问题，一般来说，专家会提两个方面的问题，一是为你为什么那样进行教学设计？你要真诚的向评委或专家，回答你在设计教学过程的整体思路，以及你的设计意图或根据，这个问题比较容易一些；二是会问一些与专业有关的一般性的问题，比如：请简述高抬腿的动作要领？如何培养学生的团结合作精神？等等，在回答此类问题时，你的语言应清晰流畅，更重要的是，你要充分调动自己的专业知识，甚至配合动作示范进行回答。最后讲：“回答完毕”。
总而言之，一节好的体育课片断教学要做到目标明确，内容充实，方法洽当，步骤清楚，讲解简明扼要，有创新，体现个人特色。
教学内容
一、几种不同强度的耐久跑练习
二、游戏——“搬运轻伤员”
教学目标
1、参与目标：通过活动，让大多数学生积极参与，并具有良好的学习态度和行为。
2、运动技能目标：让学生获得锻炼心肺功能的一些方法及搬运伤员的技巧.
3、心理健康目标：让学生进一步了解体育运动对心理健康的作用，培养学生克服困难不怕苦不怕累的意志品质。
4、社会适应目标：建立和谐的同学之间的.关系，培养互帮互助团结协作的能力。
5、通过自由引导，拓展学生思维能力和创造才能。
课的部分学生学习与活动形式时间次数队形教师指导
导入常规
1、体育委员，检查人数、服装.
2、师生问好
3、教师宣布课的内容、目标
4、安排见习生及安全教育3分
5、列横队引出本课内容，激发学生学习兴趣热身激发学生兴趣
游戏：
1、篮球的传球配合
2、 “抢球”
3、 “闯关”
4、 “跳圈”
5、 “跳竹竿” 8分～10分
分组练习
1、提前一节课要求每组学生各自编或收集一个游戏，进行热身运动(由各小组长负责)。要求：活动人数多，运动量适中，强度较小。有趣味性，适合本组同学。
2、引导学生分组并参与游戏活动。
3、引导学生在原有游戏规则的基础上，改进练习方法，增加趣味性。
一、耐久跑
1、对角线变速跑(80m+40m×6)
方法：学生一路纵队在一长方形场地进行对角线快跑，边线慢跑的变速跑练习(如图)
要求：快跑用70%—80%的速度，而慢跑可以很慢，但必须是跑动的，不能走路。
适合对象：此练习强度较大，适合体质和心肺功能较好的学生。
2、6分钟跳长绳练习
方法：学生8—10人为一组，两人摇绳(或请见习的同学帮忙)，其他同学成一路纵队站立于一摇绳同学的一侧，跳跃过绳跑道另一摇绳同学的一侧，依次进行“8”跑动。
要求：每位学生必须紧跟前一位学生，两位学生之间尽量不让绳轮空。绊绳或空绳的学生交换摇绳者。
适合对象：此练习由于人数被限制，所以练习强度也较大，适合于体质较好和跳绳技巧较成熟的学生。
二、“搬运轻伤员”练习
方法：由1—2名同搬运一位伤员(只是脚部受伤的轻伤员)，由甲到乙地(30 m)，搬运伤员者留在乙地，伤员从甲地快速跑回乙地的队伍后，第二组搬伤员者起动，依次进行。
要求：
1、搬动伤员的速度要快、省力，并且安全、舒适。
2、搬运轻伤员的方法及人员安排由本组同学商量后决定。
3、教师简述练习项目的方法及注意事项。
4、指导学生根据自己的身体状况及身体素质选择练习项目。
5、根据学生的选择项目，进行分组，设立小组长。
6、由小组长带领各组的同学到指定的练习场地进行练习。
7、教师巡视学生练习情况，同时帮助引导学生解决运动中出现的一些常见的运动伤痛。例如：腹痛等，告知学生耐久跑中正确的呼吸方法。
一、学生特点分析：
八年级的学生通过体育和生物课堂学习对体育和人体机能方面的知识略有所知，但是对体育与机能发展就很生疏了；为了使学生更好的锻炼身体，促进生长发育和提高机能，学生需要了解身体机能发育的特点和为什么体育锻炼能够发展身体机能，从而培养他们的体育兴趣，为以后的体育锻炼及终身体育打下坚实的基础。
二、教学内容分析：
人体的运动能力可以体现在肌肉力量、运动速度、耐力、灵敏、柔韧等多方面，人们若想通过科学的体育锻炼提高自身生理机能的发展，就必须了解影响人体运动能力的生理基础和发展运动能力的方法。
1、什么是身体机能；
2、初中阶段身体机能发育的特点；
3、为什么体育锻炼能够发展身体机能；
4、发展身体机能应注意的事项。
三、教学目标：
1、让学生了解与身体机能有关的知识，对自己的身体机能进行客观的评价。
2、使学生了解身体机能发育的特点，明白体育锻炼能够促进身体机能的发展
3、学会在发展身体机能中的注意事项。
四、教学重点、难点分析：
重点：体育锻炼对运动系统、心血管系统、呼吸系统的影响。
难点：激发学生体育锻炼的兴趣和发展身体机能时的.注意事项。
五、教学课时：
2课时
六、教学过程：
导入新课：
利用人体生理图片让学生思考：为什么体育锻炼能够发展我们的身体机能？运动能力是人体进行体育活动的基础，而人体进行锻炼也是为了提高包括运动能力在内的各种身体机能。人体的运动能力可以体现在肌肉力量、运动速度、耐力、灵敏、柔韧等多方面，只有通过科学的体育锻炼提高自身生理机能的发展，才能提高人体运动能力和发展人体的技能。
（一）什么是身体机能？身体机能是指人的整体及组成的各器官，系统所表现出来的生命活动。
（二）初中学生身体机能发育的特点：
教师介绍初中阶段身体机能发育的特点。身体机能发育在不同年龄段，安静心率、肺活量、血压是不一样的，男女间、城乡间是有差别的；青少年的心肺功能随着年龄的增长而逐步增强（利用多媒体来教学）。
1、初中学生的心跳随着年龄的增长而逐步减少，每分钟大约80次。
2、初中学生呼吸频率随着年龄的递增而逐步减少，每分钟18—22次。
3、初中学生肺活量随着年龄的增长而增加，男生在2500—3000毫升，女生在2000—3000毫升左右。
4、初中学生血压随着年龄增长而增加，收缩压在14—15千帕，舒张压在—千帕。
把你们的安静心率、肺活量、血压与课本上的数据对照一下，看看自己身体机能发育状况是否良好？（心率、肺活量和血压学校一年一次体检）
（三）引导学生正确评价自己的身体机能（10——12个学生分成一组讨论）。
（1）学生推荐2——3个同学的测试数据进行分析讲解。
（2）利用经常参加体育锻炼和不爱锻炼的人的安静心率、平时心率和肺活量进行比较，说明体育锻炼可以提高身体机能的发育水平。
（四）为什么体育锻炼能够发展我们的身体机能。
1、多媒体展示运动员和一般不爱运动的人的身体机能的相关数据。
2、讲解为什么体育锻炼能促进身体机能的发展？
（五）发展身体机能应注意的事项。（分组讨论，理论与实际相结合，举例说明，教师小结）
1、选择良好的锻炼环境，注意呼吸道卫生。
2、注意正确的呼吸方法，即动作和呼吸正确配合，屈体动作应呼气，挺身动作应吸气，避免做过多屏气（讲解、示范呼吸方法，让学生进行练习）。
3、不要进行过多的力量性和静力性练习，运动项目要丰富，如健身操、跑步、羽毛球、网球和游泳等。
4、使学生学会控制运动时间和强度。
七、课堂练习：
（多媒体显示，一个组一道题分组讨论，指定1——2人回答，教师小结）
1、请分析下蹲练习中的呼气和吸气的过程。
2、从下面练习中选择1——2种提高心肺功能的最佳练习方法：踢足球、短跑、健身操、打篮球、长跑、蹲马步、引体向上和跳高。
3、描述身体机能常用的指标有哪些？（安静心率、肺活量、收缩压、舒张压）
4、在跑步中怎样养成正确的呼吸方法？
5、发展身体机能的练习中最忌讳的是什么？（过多的力量性、静力性练习和练习中过多的屏气）
八、作业安排：
1、你觉得体育锻炼对自己的身体机能有哪些好处？
2、选择适当的锻炼方法提高你的心肺功能。
九、附录（教学资料及资源）：
和华东版课本及人教版教本。
十、自我问答：
通过学习学生哪些方面有提高？
（1）掌握了科学锻炼身体的一些方法；
（2）学生对身体机能的测试很感兴趣，调动了学生的积极性；
（3）激发了学生讨论的热情，学会了倾听他人发言、尊重他人和独立思考。