在学习、工作或生活中犯错后，为了避免再犯，我们通常要用检讨书来悔过自新，请注意检讨书里面要交代清楚行为。你所见过的检讨书是什么样的呢？下面是小编精心整理的体育课跑步说话检讨书，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
尊敬的XX：
我因为上体育课说话，所以要写检讨，反思自己的行为。上体育课跑步应该闭嘴，认真跑步锻炼，可是我却因为说小话，被罚写检讨，老师，我会认真反思的，下次不会这样了，请老师原谅，我甘愿受罚。
此致
敬礼！
检讨人：XX
XXXX年XX月XX日
亲爱的老师：
你好！
我因为上体育课说话，所以要写检讨，反思自己的行为。上体育课跑步应该闭嘴，认真跑步锻炼，可是我却因为说小话，被罚写检讨，老师，我会认真反思的.，下次不会这样了，请老师原谅，我甘愿受罚。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的XX：
老师我错了，我们不该跑步的时候讲话，扰乱纪律。刚开始我还没理解老师让我写检查的目的。回到家后，妈妈跟我说其实老师这是为我们学生着想跑步的时候容易岔气不利于身体健康，听了妈妈的话我深知自己的不对，同时也感谢老师对我们学生的'关心，老师我不会有下次了，老师说的一定是对的。
此致
敬礼！
xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的体育老师：
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对跑步说话这种不良行为的深刻认识以及再也不在跑步的时候讲说话的决心。我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该在跑步的时候说话，我不应该违背老师的`规定。我要避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。
此致
敬礼！
xxx
20xx年xx月xx日
敬爱的x老师：
我是你的学生xx。现在，我怀着愧疚和懊悔写下了这份检讨书以表示我对多次体育课早退的深刻认识。
我知道，作为一个学生，应该努力学习，尊敬师长，不迟到，不早退，不旷课。我觉得我有很多地方是错误的。首先，自己体质较差，应该在平时照顾好自己。再者，即使请了假，也应该尽量到操场上，听从老师的安排。最后，也是最抱歉的。今天上您的体育课由于不得已的原因我早退了。经过长时间的反思，我觉得这样做是对老师的'不尊重。我本以为体育课是自由的。由自己决定上还是不上，但其实这种想法大错特错。
对不起。老师，我犯的是一个严重的原则性问题。我深深地知道，老师对于我的早退非常生气。事后，我冷静地反思着。我知道，我是喜欢上体育课的，也不是讨厌老师，即使这一次老师不让我考试，但是，我没有怨恨老师。因为，那是我咎由自取的，那都是自己所种下的苦果，都是自己所做的孽。如今，大错既成，我深深懊悔不已。希望老师能够给我一次机会，保证不再重犯。谢谢老师，麻烦您了，我真的知道错了，对不起。
此致
致敬！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的班主任老师：
你好！
我知道错了，在此向您写检讨。今天上午第三节体育课的时候，我跟xx（化名）同学在操场上追逐打闹，期间我还拿了粉笔头扔人。
我们这样的行为是非常不对的。首先，粉笔是公家财务，我们应该懂得珍惜，就更加不应该乱扔了。这粉笔说软也不软，还是有点分量的，使劲一扔还是蛮疼的。我这样乱扔粉笔头，这万一扔到低年级的同学就会使他们幼小的心灵遭受严重伤害，要是砸到了高年级的大哥哥大姐姐就会遭致被暴打一顿，如果不小心砸到了敬爱的老师们，我们还就会被罚站，而且放学以后还不让回家甚至要请老家长。当然了，即使砸不到人，万一砸到一些无“姑”的小猫小狗，砸到操场边的花花草草也不好！
在此接受批评教育以后，我一定痛改前非，永远铭记您的教诲。今后我要好好学习，不再惹您生气，让您保持青春美丽。
姓名：xxx
日期：20xx年xx月xx日
尊敬的老师：
您好！
晚自习是我们用来写作业、复习以及巩固一天的学习的时间段，这期间安静是保证高效率学习的基本要素。所以我们晚自习也是硬性要求安静的。昨晚我却忘记了这一条纪律，擅自在晚自习上大声和旁边的同学说话，影响了很多人，当时可能太过兴奋了，纪律委员点了我几次名字我都没有听，直到以后来班主任过来巡查时发现我讲话很厉害，这才真的受到了处罚。我这才反应过来自己的行为可能太过激烈了，造成了严重不良的影响，想到这里我也感到很羞愧，很愧疚。
在这件事情里，我最先要道歉的就是我们班的同学们，我知道有过很多同学为了这次中考一直紧绷神经，生怕松懈了就考不上好的学校。我这次在晚自习讲话，很多同学一定对我生存意见，但是碍于同学的情面，没有当场指责我。我也没有想到自己会如此没有自知之明，明明是晚自习，还要大声说话，不就是明目张胆的得罪了很多人吗？别人想认真学习却被我的声音搅扰，这无论是谁，都会不好受的。当时我也不知道说到什么特别的`激动，但是在晚自习说话本就不对的，更不用说大声说话了。如果我能为别人着想一些，我都可能不会如此的放纵。这次事情，我想对那些想要学习却被我说话影响了的同学们道个歉，我真心的对你们说一声对不起！
除了对同学们的歉意之外，我也应该纠正自己的几个错误，它们现在也许很小，但是如果不加注意的话今后可能会造成很大的问题。一是没有重视晚自习纪律，晚自习是要求安静的，安静才是我们的把书读进去的保证。安静也是对别人学习的尊重，而我却把它抛之脑后，这是对纪律意识的放肆，更是自己最大的缺陷。通过这一次我会提醒自己今后一定要学会自制自律，只有在现在努力拼命，加紧学习，今后的自己才会更加轻松一些。二是没有端正自己的学习态度，已经快中考了，可是我还是在晚自习上讲话，这不仅自己没有好好学习，也影响到旁边的同学了。这种学习态度是不对的，我们学习就应该认认真真的学好每一点知识，做到扎实好学。这才是一个学生最好的样子。在知道自己的缺陷之后，我会想办法找到解决的办法，将这些缺失用努力填满，且在今后的日子里，做到尊重他人，热爱学习，升华自己，为自己的明天创造多一个机会！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
尊敬的XX：
今天我们在上体育课的时候违反了纪律，在站队做操的时候的说话聊天，我行我素，也让您很生气。现在，我们知道错了，希望您能够原谅我们，我们下次绝对不敢这么做了。我们知道这次错误是我们的一次警钟，知错能改、善莫大焉，知错就改才是好孩子!
在此，我们向您保证：今后一切行动听指挥，不会再发生这样的事了。
检讨人：XX
XXXX年XX月XX日
尊敬的老师：
晚自习与某同学借涂改液而被记为上课说话，在此，本人深刻检讨自己的罪恶的行为。老师是辛勤的园丁，我们旧像那花朵；老师是辛勤的农民，我们就像那禾苗；老师是辛勤的`清洁工，我们就像那被老师清洁的物品。
老师，您是多么的神圣啊！而我们却一次又一次地使您伤心，令你肝肠寸断。虽说我只是向别人借东西，但这也是说话，这也是犯罪，证据确凿，罪名成立。我是那么那么得懊悔啊！学校规定自习课上不能说话，老师也说了n次，而我们却顶峰做浪，无视老师您的话，把学校的规章制度视为空气。我们是多么不道德啊。
姓名：
xx年xx月xx日
尊敬的老师：
您好！
这次的事情，实在是非常的对不起！因为我们的错误思想，给您和同学们造成了非常不好的错误影响！这实在是让人惭愧。在之后的时间里，我们根据您的教导对自己的错误进行了深刻的反思和反省，让我们充分的认识到，自己的行为，会带来怎样严重的后果！
回想起当时的事情，我现在依然感觉非常的惭愧。作为一名学生，一名初中生，我们本该知道在上课的时候该遵守怎样的纪律，该如何去做好一名学生。虽然这是一堂非文化类的体育课，虽然我们得到您的准许可以在剩下的时间里自由活动。但是！自己却错误的理解了“自由”二字的含义！将您所说的“在操场范围内”这些规定全部忽略，只想着自己心中的想法。结果犯下了这样的大错！这实在是让自己感到十分的后悔。
现在想起来，我们因为任性，不听从老师的指挥，在自由活动的时间独自跑到远处，而且还不再下课的时候回来，这样的行为，其实已经算是在逃课了。我们实在上体育课，可是这也不过是代表我们的课堂扩张到了操场这么大而已。我们跑出这个范围，跑出老师规定的地方！而且还没有在集合解散的时候回来！这和逃课有什么区别？！这又让老师和一众集合等待解散的同学们怎么办？因为我们几个人的错误，耽误了不少人的时间，而且还让老师担心我们的安全！这真的是非常的对不起！
在之后，我们认真的接受了老师的批评，并对自己的行为作出了深刻的反省。这次的错误，我们最大的问题就在于没有听从老师的命令！没有去尊重老师！其次，我们也没有好好的去做到一个学生的本分，没有遵守课堂的纪律，更没有认识到自己做出的是错误的事情！这些无知和不尊重，导致了错误的出现！其次，我们的行为也显示出我们对课堂的不尊重！我们仅仅因为这不是文化课，就对这门课不重视！不遵守课堂纪律！这是不对的！是错误的！重新认识到这点的我，真的很后悔自己犯下的错误。
老师，实在是非常的抱歉，我们犯下这样的错误，给老师和大家带来麻烦，实在是抱歉！但是我们在今后的学习中一定会改变，认真的对待每一门课！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
尊敬的老师：
您好！
我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该在晚自习的时候讲话，我不应该违背老师的规定，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。
我要避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。
相信老师看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望老师可以原谅我的错误，我可以向老师保证今后一定不会在晚自习及其他任何课上说闲话的。
所以，老师把让我写检讨，也是为了让我深刻的认识到这点。
其次，我在上课的时候讲闲话的行为也是一种对老师的工作不尊敬的表现。中国是一个礼仪之邦，自古就讲究尊师重道，这是一种传统的美德，过去我一直忽视了它。抛开着一层面，不单单是老师，无论对任何人，我们都应该尊重他，尊重他的劳动，他的劳动成果。我这样做，直接造成了不尊重老师，不尊重他人，不尊重他人劳动的恶劣影响。作为一名当代小学生，一名正在接受教育的人来说，这种表现显然不符合社会对我们的要求。
再次，我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象。同学之间本应该互相学习，互相促进，纪律良好，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，手机版不利于学校的学风建设。同时，也对学校形象造成了一定损害，我们应该去维护而不是去破坏它！对于这件事情，所造成的严重后果我做了深刻的反思：
1、在同学们中间造成了不良的影响，由于我在上课的时候讲闲话，有可能影响班级纪律性，让其他同学也讲话，都没有好好听课，这实际上也是对别的同学的父母的不负责。
2、影响个人综合水平的提高，使自身在本能提高的条件下为能提高.如今错已铸成，我深感懊悔，深刻检讨自己的错误。
3、思想觉悟不高，对错误的认识不足，试想如果当时我就认识到此事的严重性，错误就不可能发生.之所有的问题都归咎于我还为能达到一个现代小学生应具有的认识问题水平，为能对老师的辛勤劳作作出回报，我越来越清晰的感觉到自己所犯的错误的严重性，为此，我一定会在以后的几年里更严格地要求自己，在认真完成作业，在上课的时候绝对不讲闲话地同时，使自己的言行都与一个现代小学生相符合。
作为在上课的时候讲闲话的一份子，我觉得有必要对我们的行为作出检讨，所以按照老师的要求激纳保质保量的检讨书一份.对自己的错误根源进行深挖细找的整理，并认清可能造成的严重后果。
望老师能念在我认识深刻而且平时表现也不错的份上，从轻处理，请关心爱护我的老师同学继续监督，帮助我改正缺点，取得更大的进步。
今后我一定会好好学习，上课不讲闲话，并且积极为班级做贡献，为班级添光彩！请老师相信我！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
尊敬的xx：
您好!首先非常抱歉打扰到您。
在周一的升旗仪式中我没有认真对待，在下面和同学讲话，当时我并没有觉察到自己的错误，但是经过老师的指出批评，我认识到了自己的错误。第一个升旗本应该是一件非常庄严的事情，那面升旗的五星红旗就象征着无数革命先烈的鲜血。在今天的和平年代，红旗升旗的时候，我们应该怀着对革命先烈无比崇敬之情，以及更加感到和平生活的来之不易，珍惜好现在的生活。尊重国旗，尊重升旗仪式是一种爱国的'表现。在升旗的时候我们应该保持一种崇敬的，庄严肃穆的态度，而不应该在下面讲话或者做其他的事情。第二，在升旗的时候我没有遵守好秩序，在低下和同学说话，这也是纪律性不强的体现，说明了我纪律观念不够。
对于在升旗仪式上合同学说话这件事我感到很惭愧，经过深刻的反省，我已经认识到了自己的错误，希望老师能够给机会我加以改正，我保证以后不会再犯，希望老师督促指导。
给老师添麻烦了，再次抱歉。
此致
敬礼
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
尊敬的老师：
今天是开学第四天，我和肖远添在下午第三节课上课的时候说了话，是在历史老师的课上讲的话。
开始，历史老师过来后，我没有带书，而肖远添带了书，我说：“喂，可以一起看不？”他说：“哦。”后来历史老师说没带书不要紧，她只是介绍历史必修2要学的目录之类的而已，于是我就不怎么想听，我拿出了自己前天晚上买的一本英语训练的书出来写，写着写着我就有一些难题不会，于是我叫了下肖远添，他说下课再说撒，我说教我写一下咯，就一小下，他说不要吵，我听课，我说，打扰一下咯，他说好吧，哪个题目，我说这第，第二个题目是选哪个啊？在文章中根本就找不到题目的答案，后来，他给我讲完了全道题，我对他笑着了声谢谢，就把作业摆在自己的桌子上了，于是自己就在桌子上继续解答英语阅读，后来，在晚上第一节晚自习的时候，纪委宣布“黑名单”，当时宣布了我和肖远添说话的，我没缓过神来，于是仔细想了想我和他说了什么，所以现在才想起来……
今天在课堂上讲话的事只能怪在我身上，因为毕竟是我先开口跟肖远添说话的，本来在历史课上写英语作业就违反了班规中的“认真听讲”，后来还在讲堂上干扰了肖远添的学习，惹他讲话违反了课堂纪律，而且做错了事不能怪别人，只能怪自己上课不专心，并且没有去克服自己爱讲话的这个坏习惯，更严重的是我把这种坏习惯带到了课堂上，在课堂上讨论着英语方面的问题，没有安安分分的遵守课堂上的纪律尽管老师提醒了多次，说就算在课堂上讨论问题也一样记，有问题就不可以下课说啊？在课堂上讨论的一样按讲话记，这些话始终记得，但就是不记得去做，当自己在课堂上有问题进，把老师所讲的那些话抛在了云霄之外，唉，都怪自己太贪玩，想着下课休息，而那些不懂的还是在上课的时候问了，也许就是学习不好的原因之一吧，有时候上课好烦恼的时候，会经常跑神，有时会在上课时跟别人说了几句课堂外面的话，还有的.时候自己不想学的科目上课都不会认真听讲，老是忘记带书，带本子，带笔……
总是认识不到自己的错误，这些都是自己学习上的老毛病，自己长这么大了都不懂事还一直自以为的自己还只是个小孩子，做错了什么只是因为小孩子的调皮而已，这些都是我从小到大在学习中养成的坏毛病，其实自己心里很想学好，可是却很懒，都不会付诸于行动，上个学期在高一二班所做过的那些事让自己的学习一直处于落后状态，然而到了寒假才明白自己浪费了多么多的时间，浪费了多少青春，然而，这才刚开学没几天，我却犯了错，我确实应该好好反省反省自己了，现在，我认识到了自己这么多的错误，应该一个一个改过来，从头到尾，只要是自己做错了，不应该借口似的在别人身上找问题，而自己的身上才是问题之根本，找到了自己身上的问题要加以改正才是正确的行为，所以，我想我会好好的思考，反省一翻。
在校的这些期间要辛苦老师了！
谢谢老师！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
尊敬的老师：
您好！
那天体育课我谎称自己脚疼，又没有出具学校医务室的相关证明。让您的教学威望得到了相当程度的贬低。
对于我的错误，给你造成的困扰，我感到万分抱歉。此时此刻，我感到无地自容。当听说您在体育课期间发火，我就感到非常的难过。心头像是帮着几只兔子在那里扑通扑通地乱跳，跳的我直慌。
我错了，经过您的悉心批评以后，我认识到自己不应该逃离体育课。经过深刻反省，我终于对于错了有了一定程度的认识。
怎么说，对于这次错误，我已经知道错了。今后我一定认真上每一节体育课，没有事情绝不旷课。
检讨人
20xx年xx月xx日
尊敬的体育老师：
今天我们在上体育课的时候违反了纪律，在自由活动时间还没有结束的时候就擅自回到了教室坐作业。我们事先也没有经过您的同意，就这样‘我行我素’地私自上楼，违反了您的课程布置安排，也让您很生气，给班级丢了分。
这是一次十分深刻的检查，我们对于这次犯的错误感到很惭愧，我们真的不应该在上体育课的时候违反了纪律，我们不应该违背老师的规定，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我们这次没有很好的`重视到老师讲的话。我们感到很抱歉，我们希望老师可以原谅我们的错误，我们我这次的悔过真的很深刻。
不过，人总是会犯错误的，当然我知道也不能以此作为借口，我们还是要尽量的避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。“
现在，我们知道错了，希望您能够原谅我们，我们下次绝对不敢这么做了。我们知道这次错误是我们的一次警钟，知错能改、善莫大焉，知错就改才是好孩子，大良民！
老师，您是辛勤的园丁，我们是花朵，您为修剪我们这些花朵劳心劳力。老师您爱我们，我也爱您。老师，这次我真的错了，我们我很后悔，您大人有大量，原谅我们吧。我们已经知道了自身错误所在，在此忠心耿耿地恳求您，“原谅我们”。
老师，您永远活在我们的心中！在此，我们向您保证：今后一切行动听指挥，不会再发生这样的事了。
检讨人：五（三）班18名违反纪律同学，致上。
XXXX年XX月XX日