尊老敬老是中华民族的传统美德，爱老助老是全社会的共同责任。下面是小编整理的老年人健康宣传活动简报（精选8篇），大家一起来看看吧。
金秋十月爽，九九话重阳，日月两重归，相映地久长。在这秋高气爽，丹桂飘香的季节，我们迎来了又一个重阳佳节。为弘扬中华民族爱老敬老的优秀传统美德，营造尊老、爱老、助老的氛围，10月13日上午，竹湖园社区积极组织辖区内50余名党员开展了一系列敬老助老活动，并带上我们的关爱和节日的慰问，充分地把节日的喜悦在整个社区范围内渲染开来。
早上8：30分，老党员们及社区工作人员统一从公园门口出发，他们迈着稳健的步伐，欣赏着金秋美景，一路上谈笑风生，热情甚高，登山途中，老人们个个精神抖擞，且行且停，在欢声笑语中登上了山顶，老人们都难掩心中的喜悦和舒爽，大家一起合影留念，社区工作人员用相机记录下了老人们张张灿烂的笑脸，并送上了节日的美好祝福。
同时，社区与攀枝花市食品药品监督管理局联合开展的“安全用药进社区知识讲座”也在如火如荼的进行。此次讲座由市食品药品监督管理局医疗器械监管科科长龙运贵主讲，针对社区老年人对保健药品和药品之间的误区以及一些家庭辅助医疗器械的认识和选购等情况，龙科长主要从食药局的主要工作职责及内设机构、医疗器械相关知识以及购买医疗器械的注意事项等方面进行了讲解，让居民对食药局的职责、医疗器械的认识有了进一步的了解。龙科长还就一些亲身体验和事例，用通俗易懂的语言为大家进行了讲解，并进行了互动，对居民的问题进行了答复。增长了居民对医疗器械的认识，避免了一些老人上当受骗，引导居民健康的生活。
活动结束后，社区为老人们准备了节日礼品，让大家充分感受到了社区的温暖和关怀，更让他们真实地度过一个温馨快乐的重阳节，衷心希望这些老人们，以及天下的老人们都有一个老有所为，老有所乐的晚年生活。
情绪是一种体验，是生理需要和社会需要是否得到满足的一种反映，是我们内在的情感波动。人都有情绪，如婴幼儿就是通过哭、喊、笑等情绪来与人交流的。我们平时讲的"触景生情"这个词，“情”就是“情绪”，"景"就是引起情绪变化的刺激因素。比如说，你碰巧有位同学正在说你的坏话，就会产生气愤的情绪；如果是这位同学正在夸你，则会产生高兴、愉快的情绪。人的情绪有很多种，中国汉语中描写情绪的.词语有上千个，喜、怒、哀、惧是人的四种基本情绪。
学生容易出现的不良情绪有哪些？
① ：敌对。父母，老师的批评听不进去。
② ：厌学。嫌学习苦，学习累，不爱学习。
③ ：自卑。觉得自己各方面不如人，自暴自弃。
④ ：自傲。觉得自己高人一等，自大。
⑤ ：抑郁。 喜欢独处，不愿与人交流。
⑥ ：懒惰。 好逸恶劳，不思进取，缺少责任心。
⑦ : 嫉妒。
如何调节不良情绪（自我控制，自我管理）
①自我认识法。
②自我暗示法。
③自我激励法。
④心理换位法。
⑤升华法。升华法，即把消极的情绪与头脑中的积极因素相联系，把消极的情绪转化为积极的行为。使消极的情绪成为自己前进的推动力。
同学们正是身心快速成长的时期，培养良好的习惯终身受益，我们一定要开心、乐观、进取，对可能出现的不良情绪及时掌控并调节，只有这样，良好情绪才能一路伴随，好习惯才能得以铸成，好人生随之而来！
一、损害小儿免疫力的膨化食品
薯片、虾条之类的膨化食品以价格便宜，口味甜美等特点成为儿童最喜欢的食品之一，但大多数家长都不知道，这一类的食品其实是没多少营养价值可言的垃圾食品，而且这一类的食品里面含大量的铅，长期食用，铅蓄积过多会损害儿童的免疫系统造成易反复性感冒咳嗽，损害儿童的神经系统造成儿童智力发育迟缓，损害儿童的消化系统造成食欲降低。膨化制品还会刺激儿童的咽喉部，造成某些上呼吸道感染的儿童咳嗽加重，因此家长一定要注意，尽量让孩子不吃或少吃此类食品。
二、无营养价值又会致死人命的果冻
果冻也是儿童最喜欢的食品之一，但果冻里面除了有凝胶、香精、色素外，没任何营养价值，甚至连糖分都很少，是名副其实的垃圾食品。而且果冻最大的危害就是一旦儿童误呛入气管就很难取出，最终会导致死亡，我国每年都会有多例儿童死于果冻之下。儿童天性好动，爱说爱笑爱哭闹，儿童在吃东西时很容易呛咳，因此，家长应该让孩子远离无营养的果冻杀手。
三、对健康不利的巧克力和糖块
很多家长认为巧克力是高营养价值的食物，他们不知道如何判别食品营养价值的高低，其实最简单的方法就是看食品里面蛋白质含量的高低，牛羊肉、牛奶、海产品等类的产品因为高蛋白含量成为高营养价值的食物，巧克力属于高糖高热量的食物，但其营养价值却不高，长期食用会使孩子发胖，胖并不等于健康，从某种意义上讲反而不利于健康。尤其是在孩子感冒期间，吃巧克力会使孩子的痰液变的粘稠不容易咳出，因此感冒期间不要让孩子吃巧克力和糖块。
四、滥用抗生素的危害
2005年世界卫生组织召开专门的会议讨论关于滥用抗生素的问题。椐研究表明，预计到2015年，地球上将会出现某些无敌细菌，将会出现患者无药可用的情况。尤其令人担忧的是中国，中国是滥用抗生素最严重的国家，就在今年，在济南的`大医院中已经提前10年出现无药可用的现象了。不过家长朋友也不要对未来丧失信心，中国有其他国家无法比拟的优势，我们有几千年的中医中药治疗经验，能达到西药无法达到的治疗效果，只要我们充分发挥中医的优势，是完全可以保证孩子有个健康的好身体的。
五、发烧，不当退时不宜退；激素，能不用时就不用
现在的家长基本都存在这样一种现象，当自己的孩子发烧时恨不得一针就把孩子的烧退下去，其实这样的想法是没有必要的。发烧也分很多种，有很多发烧尤其是低烧也是有益的，一般来说，不超过38.5度的烧不要退，发烧是人体免疫系统在发挥作用的结果，强行把烧退下去的同时也是把孩子的免疫系统强行镇压下去了。有些情况下孩子发烧是正常的，并不是病，不一定非要打针输液,尤其某些医生在给孩子退烧时不合理的使用激素那更是不可取的，经常使用激素会使孩子的免疫力越来越低，而且会影响孩子的生长发育和智力发育。
一年一度的重阳节到来了。九九重阳节，是中华民族传统的老人节。在这爱老敬老的节日里，为了弘扬传统美德，环山社区向户籍年满60周岁以上的老年人发放了慰问礼品。
社区高度重视，为保证发放工作能顺利、有序进行，社区充分做好了前期预备工作。在发放时，社区工作人员仔细核对每一位发放对象的身份证及户口本资料，以防止错发、漏发现象发生。只见老人们领到了大米和洗洁精后，脸上露出了孩子般的喜悦笑容。
虽然只是一份小小的礼物，表达的却是我们对老人深深的关爱和祝福。正如一位老人所言礼物多少不是重点，重点是社区对老年人的这份心意。
岁岁重阳，今又重阳。9月27日，在商学院团委、学生会志愿者服务部的组织下，学院志愿服务小分队带着提前征集到的手工艺品来到师大家属院慰问老人，向老人送去我院师生的祝福。
这次活动分为赠送手工艺品和教老人使用微信两个环节。在赠送手工艺品的过程中，志愿者们纷纷拿出亲手制作的爱心手工艺品送给每一位过路的老人。老人们在与同学们的亲切交谈中，分享了自己年轻时的经历，并勉励同学们要继承发扬中华民族的优良传统，用自己的实际行动回馈父母的养育之恩。老人们对微信使用方法表现出浓厚的兴趣，纷纷表示同学们义务教微信使用方法的行动帮助他们追赶上时代的潮流。在活动中，河师大家属院离退休处的张处长对我院同学的表现给予了高度的评价和肯定，希望商学院的同学们能将尊老敬老的传统传承下去。活动结束后，老年人与志愿者们合影留念。
本次活动表达了商院学子们对于老人们重阳佳节的美好祝福，让同学们深刻感受到了重阳节的优良传统。通过此次活动，志愿者也更加懂得感恩，珍惜光阴，积极投身于青年志愿者活动中，传递爱心。
9月27日上午，学生会志服部重阳节爱老敬老活动在家属院展开。本次活动由校学生会志愿者服务部主办，文学院志服部承办。志服部成员及征集的60余名志愿者参加了本活动。
当天一早，志服部成员便开始紧张忙碌的筹备工作。从运输物品到人员安排；从活动前的讲话到安全到达活动现场，各项工作部署周到全面、有条不紊。抵达现场后，所有活动按计划依次进行。在摆好基本活动物品后，志愿者倾情投入，将前期整理的各种作品如书法、绘画、手抄报等赠送给在场老人，并与老人谈心聊天，给老人送去节日的祝福。同时，大家也与在场邻近的商学院、历史文化学院等同学真诚热情地交流活动经验。随后，志服部成员和志愿者们将工作用具收拾整理后，又将场地的垃圾进行了认真清理，至此，活动圆满结束。
本次活动是对往届重阳节活动的再一次延续，是对敬老爱老精神的又一次升华。同时，活动内容丰富，将大学生和老年人有机地联系起来，有利于培养学生们的关怀意识，树立崇高的社会责任感。
9月27日上午，我院心理服务部联合棋艺协会与河师大家属院心理服务部共同举办了重阳节特色活动“忘年棋友，欢乐重阳”。家属院老人与我院学生、志愿者们共同切磋棋艺。
上午8点，我院学生来到河师大家属院开始布置场地。随后，校志愿者服务部部长崔洁宣布活动正式开始，老人们来到棋盘前与棋社成员切磋技艺，更有在场围观人员忍不住 “指点一二”。每局结束后都有裁判记录优胜者，再由优胜者继续对弈，评选出最后八名胜者，由心理服务部分发奖品毛巾及洗衣皂。十二点左右，活动圆满结束。
本次活动的举办不仅增进了同学们的棋艺水平，更加深了学生与老人的思想交流，学习老一辈的人生经验。与此同时，也加强了同学们对中华民族尊老爱幼的传统美德的传承意识，展现了法学院的人文关怀。
什么是有氧代谢运动?
有氧代谢运动是在运动过程中，通过加快呼吸与心跳，以满足肢体肌肉对氧气需求的增加，在运动中氧的供需达到平衡状态。有氧代谢运动是一种轻中强度的运动，它包括快步行走、慢跑、骑自行车、跳绳、跳健身舞、溜冰、打乒乓球、游泳、爬楼梯、登山等。
无论做以上何种方式的运动，如使运动中心率保持在(220一年龄)60%-80%的范围，即为有氧代谢运动。每周可做这种强度的运动3～5次，每次坚持20---30分钟。有氧代谢运动有益于降血压、预防冠心病、增强体能与耐力，使人的精力充沛、延缓衰老、延年益寿。
如何做好居室环境卫生?
①经常打开门窗，使室内空气流通，保持空气洁净、新鲜;
②厨房要使用排油烟机，厕所要安装排风扇;
③居室要勤打扫，坚持湿拖把擦地或先洒水后扫地，防止灰尘对空气的污染;
④不要在室内吸烟;
⑤居室内养植一些吊兰、仙人掌科植物，对净化室内空气有益处。
煤气中毒如何急救处理?
①立即打开门窗，迅速将中毒者搬到空气新鲜的地方，但要注意保暖;
病情轻者，可让他喝热的`糖茶水;
③病情较重、已陷入昏迷者，应急送医院救治。
触电如何急救处理?
①迅速断绝电源，野外无法找到电闸时，可用干燥绝缘棒、竹竿挑开电线;
②迅速检查触电者的呼吸、心跳情况，就地抢救，及时进行人工呼吸和胸外心脏按摩
③立即请医生抢救，或在不中断抢救的前提下，送往医院急救。
健康的四大基石是什么?
世界卫生组织指出，健康四大基石是：合理营养、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
哪些食物维生素含量比较丰富?
维生素的种类不同，其食物来源也不一样，以下列举的是几种主要维生素的最主要的食物来源。
维生素A：动物肝脏、奶油、鸡(鸭)蛋。
胡萝卜素：胡萝卜、红薯、菠菜、雪里蕻、空心菜、辣椒、苋菜。
维生素D：奶油、蛋黄、鱼肝油、动物肝脏、海鱼。
维生素E：植物油、动物肝、麦胚、绿叶菜、杏仁、花生。
维生素B1：糙米、小米、玉米、豆类、花生米、动物内脏、蛋黄。
维生素B2：动物肝脏、鸡蛋、豆类、深色蔬菜、桂圆、紫菜。维生素PP：标准米、花生、葵花籽、动物肝脏、玉米面。
叶酸：牛肝、蛋类、蔬菜、桔子、香蕉。
维生素B12：牛肝、猪心、臭豆腐。
心理健康的标准是什么?
心理健康是每个人身心健康的一个重要方面，主要从情绪、适应力、行为意志等方面体现出来。它的标准并不是绝对的客观，但具体内容应包括以下几点：
情绪：有控制能力，情感表达恰如其分，举止得体，情绪稳定，心情愉快。
适应力：能正确对待外界影响，与社会协调一致，努力适应环境。
意志：意志坚强，有一定耐受力，能把困难变成奋斗的动力，在逆境中奋发图强。
行为：行为协调，言行表里一致，有完整的人格。
社交：有一定的社交能力，与人交往适度，择友得当，能正确处理生活中的人际关系。
智力：智力发育正常，思维敏捷，精力充沛，注意力集中，能保持较高的工作学习效率
一、活动背景:
21世纪，各种人群对中医药保健越来越重视，但是对老年人中医药保健的相关知识了解甚少。
二、活动主题：
老年人中医药保健
三、主要目的：
支持和享受公共卫生服务，学会防治，健康生活
四、活动安排
1、活动时间：20xx年6月24日
2、活动地点：白马湖镇卫生院三楼健康教育室
3、活动组织单位：白马湖镇卫生院
4、参加科室及主要人员：时继昌、黄秀真、邵文源、贺彩云
5、宣传活动形式和内容：健康教育知识讲座老年人中医药保健
6、活动筹备负责人：黄秀真
7、主要听讲人群：老年人群
五、活动物资准备
1、讲座材料：老年人中医药保健
2、宣传资料：老年人中医药保健基本知识
3、其他 :老年人中医药保健宣传页 家庭用宣传盆 毛巾
为协同推进健康中国和积极应对人口老龄化国家战略，宣传普及老年健康政策和科学知识，切实提高老年人健康素养和健康水平，根据岳阳市卫生健康委员会《关于转发组织开展20xx年全国老年健康宣传周活动文件的通知》（岳卫函〔20xx〕97号）文件精神，现就做好我区20xx年老年健康宣传周活动制定如下实施方案：
一、活动主题
改善老年营养，促进老年健康
二、活动时间
20xx年7月25日——20xx年7月31日
三、活动内容
（一）宣传老年健康政策
宣传推进健康中国建设和积极应对人口老龄化国家战略精神。包括：老年人健康管理、老年健康与医养结合、高血压患者健康管理、糖尿病患者健康管理、中医药健康管理等国家基本公共卫生服务政策及老年健康服务政策。
（二）宣传老年健康科普知识
结合老年人特点，通过老年健康教育科普视频等多种方式，宣传疫情防控、疫苗接种、中医养生保健、运动健身、老年常见病和慢性病防治、康复护理、心理健康、伤害预防、应急救助等科学知识。宣传“老年健康达人”事迹，发挥健康示范带动作用。
（三）宣传老年营养健康知识
参照《中国居民膳食指南（20xx）》中“一般老年人膳食指南”和“高龄老年人膳食指南”内容，通过老年人营养健康教育主题海报和科普视频等方式，广泛宣传老年营养健康知识，引导老年人形成营养健康的生活方式。
四、活动形式
1.开展宣传活动。充分发挥传统媒体和新媒体的优势，利用微信公众号、抖音等网络平台，开展语言生动、图文并茂、互动性强的宣传活动。通过制作宣传展板、播放电子宣传屏、张贴海报标语、发放科普手册等方式，向群众介绍老年健康科学知识和老年健康服务政策。
2.开展健康讲座。各医疗卫生机构特别是区人民医院要下到养老院、敬老院为老年人进行现场专家咨询、爱心义诊，并开展以“改善老年营养，促进老年健康”为主题的健康讲座。
3.基层医疗卫生机构要结合老年人健康管理等基本公共卫生服务项目，加大宣传力度，扩大知晓面，实现宣传活动进机构、进社区、进家庭。
五、工作要求
1.加强周密部署。各医疗卫生机构要高度重视，周密部署，围绕“改善老年营养，促进老年健康”活动主题，明确活动要求，通过老年人喜闻乐见的形式开展各类宣传活动，确保活动取得实效。
2.丰富科普内容。各单位在宣传老年营养健康知识、老年健康政策和科学知识的同时，可以结合全国老龄工作委员会办公室《关于开展老年口腔健康促进行动的通知》（全国老龄办函〔2021〕32号）工作要求，开展老年口腔健康促进行动，并就高血压、糖尿病、阿尔茨海默病等老年多发病、常见病的预防与干预进行科普。
3.做好总结提升。各单位要认真梳理老年健康宣传周活动开展情况，形成活动总结（包括现场照片、视频、网络宣传链接等），于20xx年8月1日前报送至区卫健局老龄股。鼓励丰富各种图文、视频等宣传资料，区卫健局将择优推荐上报。