在不小心犯错后，为了表明自己悔改的决心，常常要求写检讨书，以对出现的过错进行悔过，请注意检讨书里面要交代清楚行为。问题来了，检讨书应该怎么写？以下是小编为大家收集的给女友道歉检讨书（精选11篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
亲爱的女友：
当下的我犯下了这极为严重的错误，我这样的行为给女友大人造成了很大的伤害，让女友大人这段时间的心情一直不好。每每想到这点，我就觉得非常愧疚，非常难过。
在此，我向女友大人表示深深地抱歉。并郑重地向您说一句：非常抱歉，我错了! 对于我这样无比恶劣的行为，以下是我针对自己错误做出深刻的检讨和改正措施：
第一，这次错误反映我在男女相处知识攻略方面存在的严重不足。通过这次错误的反省，我深刻明白了自己的错误，今后一定要加强对情感把握能力的重视，我也认识到这方面的才能、觉悟需要通过长期的学习积累和领悟。因此今后我抽空要积极去图书馆找情感相处相关书籍弥补，尤其是要从深层次上体会，交流在男女感情发展方面的重要性。努力认真地学习、训练，逐渐地，争取培养和领悟出一份良好的思想觉悟。
第二，这次错误反映我个人比较自卑，这有关我最近工作较忙，在自己的面容方面打理得不够，发型也很乱了。从今往后，我要积极整理自己的妆容，积极改善自己的外貌，工作方面也积极进取，争取重塑自信。
第三，这次错误反映我对你不够关心。今后我一定给自己制定一份详细的感情培养时刻表，花更多的时间关心你，陪你逛街、看电影、吃冰激凌等等等等等等等等等等! 在此，我发誓今后我一定要积极努力地改正错误，以诚恳、务实、信任、体贴的态度来对待你，对待我们这份珍贵的爱情。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
亲爱的：
遵照您的旨意，我今天下午利用了一个小时四十三分零七秒进行了深刻的自我反省，在反省过程中喝了一杯白开水，上了一趟卫生间，没有玩游戏，以上事实准确无误，请审查。以下是我的检讨报告，不当之处可以协商。
通过这次深刻的自我反省，使我清醒地认识到，6个月的恋爱生活，充分证明了亲爱的你能吃苦耐劳，上进心强，是个不可多得的好老公，而身为女朋友的我却举止乖张、态度轻狂、自私自利，是一个不太称职的女友，以下是我对自己恶劣行径的检讨，请领导批阅：
1、最近的事情是我不对。是我没有在哈尔滨找工作，没有吃苦耐劳的精神，才导致了我回家。
2、态度的事情是我不对。我不应该说你，不应该冲你喊，你应该骂你，是我脾气不好，有点爆。以后不会再发生此类事情。
3、心态的问题是我不对。我不应该猜疑，甚至是怀疑你，你做的每一件事情我都应该相信你，是我小心眼，小小心眼。
今天，我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔给您写下这份检讨书，以向你表示我对你的态度，还有对感情的转变。这种恶劣行为严肃认真的深刻检讨。我深为震撼，也已经深刻认识到此事的重要性，关系到咱俩的未来，我越来越清晰地感觉到我是一个罪人！这所有的问题都只能归结于我，希望勇哥再给我知错就改的机会，希望勇哥可以相信我的悔过之心。你一直是善解人意的男孩，希望你能够原谅我，给我改过自新的机会。
不过，人总是会犯错误的，当然我知道也不能以此作为借口，我还是要尽量的避免这样的错误发生，我感到真的是很惭愧，相信勇哥看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，勇哥让我写检讨，也是为了让我深刻的认识到这点。
因为我深深地爱着你。你的满意是我最大的幸福，你的不满意是我最大的悲哀。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
亲爱的女友：
今天，我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对你的歉意和对我这种不认真的态度做改正。由于我的疏忽和不认真的态度给你带来了巨大的伤心和痛苦，在此向您表示深深的歉意，不期待您能够完全的原谅我，还希望能给我次机会改正，看我将来的表现和改正错误的决心！下面我就向你完全供述我的罪行。
一、千不该万不该，最不应该不回您短信。您能给小人发信息，是小人莫大的荣幸，而小人一时头脑发热，没有认清这一事实，导致了没有及时回复您的信息。而且那时的您还没有吃饭，一定是饥寒交迫，而我却没有嘘寒问暖，关心送饭，就算您不生小人的气，小人也第一个不原谅自己。
二、下午打电话给您竟然还忘了短信的内容，这更加使小人无法原谅自己。作为您的男朋友竟然不关心女朋友的一言一行，没有留心女朋友的一举一动，缺少观察力，不能及时的洞察女朋友的心思，这是第二个罪行。
三、对于您提出的观点还提出异议。晚上通话时说小人的不是，小人竟然还狡辩说下午给您送水果已经是道歉了，经过您的一番教导后，深深地体会到了，给您送水果是小人应尽的本分，作为男人也要勇于承认错误、敢于承担责任，不应该对您提出的事项抱有任何的异议。
综上所述，小人犯下了难以原谅的错误，严重的伤害到了您那幼小、纯洁、美丽而脆弱的小心灵，使我们活泼、可爱、善良美丽的云承受身理和心理的双重打击，在此小人向您表示深深的歉意，不期待您能够完全的原谅我，只希望能够抚慰您那受伤的心灵。小人犯下的错误不应该让您那幼小而脆弱的小心灵来承担，小人在此承诺无怨无悔地承担对您造成伤害的一切后果和损失，只希望往日的笑颜能够长留您的双脸。
最后，祝我们的晓云同学能够笑口常开、青春常驻，祝我们的爱情细水长流、天长地久。
检讨人：
20xx年xx月xx日
亲爱的宝贝：
当你看见这封检讨书时，已经证明我彻底的绝望了，这是一封与上次不同的信，此时此刻的我不再有心情开玩笑，笑也笑不出，哭也哭不了，泪水在心的位置滴落，而心早已经被挖空，我爱你，但是我做错了，是啊，你总是说我做错事，可是，那又是为了谁呢。
老婆，对不起，不该在你生病的时候和你说分说，但是，我真的不想你变成一个不守诺言的人，没错，你是生病了，如果提前说，我不会怪你的，但是你为什么要坚持来呢，万一真的出事了，你可知道，我会比现在更恨自己，更痛苦，现在至少还能在某个地方看上你一眼就走。
老婆，对不起，不该在你生病的时候丢下你，但是，站在地铁里的时候，我千方百计的想要握住你的手，你又是如何对我，我真的是没有办法啊，我是错的很厉害，但是我也想在你的身边啊，你的一步范围内可曾让我站过。
老婆，对不起，项链是我扯断的，但是在扯断的同时，你可知道我的.心比你痛得更多，那时的我不是在扯断项链，而是在扯断我们之间的感情，心在滴血，心中痛。
老婆，对不起，我真的没有办法忘记你，今天在回家的路上，我失魂落魄的坐上车，脑中一片空白，当我醒来时，第一个想见的还是你，你是我生命中的全部，你走了，我的生命也该走了，我一直认为，为了你要赚钱，可是，现在才发现，我很傻，失去了你，就算拥有一切又有什么用呢，曾经在我心中有个心结，就是那个女孩的那件事，我一直认为，我应该不让任何事情发生才对，但是，我错了，我现在才明白，我的心结是，当任何事情都发生的。时候，我应该怎么挽回你的心，我真的错了。
XXX
20XX年XX月XX日
敬爱的女友：
对不起，我不应该误会你，我不应该向你大喊大叫发脾气。回顾我的错误，我真是罪该万死，罪大恶极，罪上加罪。
这个事情我还要从头讲来，我也请你能够耐心地看我这篇为你真诚而写的检讨书。时间推测到20xx年XX月XX日，当时我看到你的手机当中出现了一条来历不明的短信，当中的短信内容亲密无间。当时我原本就没有怀疑你，我以为就是一条普通的问候短信。
可是当我将这个事情仿佛开玩笑似的'告诉我的哥们xx的时候，同学就说我应该重视起来，让我不要太放松对你的关心。其实他的意思就是说你可能在外面背叛我了。我坏事好奇心再次看了你手机的短信，我看到了第二条，又是一条亲密短信。
当时我就火了，在没有问清楚的情况下跟你发脾气，让你难堪，让你在姐妹门前丢脸。事后得知原本是你跟同班姐妹在发短信，我居然因为这个生气，而且是在没有搞清楚的情况下，我觉得自己很茹莽很无知也很白痴。
现在我真心知道悔过了，我已经为你准备了99朵玫瑰花当中赔礼道歉。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
亲爱的宝贝：
对不起，我错了，今天又惹你生气了，你这次大概你已经对我失去信心了，大概也没有信心爱我了对吗？但我要告诉你，我真的很在乎你，我不能没有你！但是，没有心的我今晚又再次伤了你！
对不起，也许是我真的变了，变的那么老是自以为是，但是我真的没有伤害你的意思！
九个月了，还记得我们认识到现在的点点滴滴吗？我们的幸福快乐，我们的温存，我们的承诺，能够和你认识那是缘分。我相信缘分、更相信你。因此，你对我的好，对我的理解，对我的等待，我会记得一辈子。然而我对你的除了伤害还是伤害，真的很抱歉！
经过这么多，我懂得了爱一个人不要在意对方爱不爱自己，因为这样有条件的爱太假了。我已经真心悔过，希望宝贝能够原谅，能够宽恕。谈了这么多，希望你能明白三点：
第一、我犯了这么大的错误我只是一时糊涂，我真心诚意的悔过，我愿意对我做错的事负责。恳求你能够明白、并给我一次机会！
第二、我对你的爱，从始到终一直存在，一直加深！我爱你、无条件的爱！我会用真心证明一切，用时间见证奇迹！不会放弃，坚守誓言！
第三、我对你的说服，对你的疑虑是怕失去你。现在我明白了，两个人恋爱最基本的就是信任！我错了！不该动不动就要离开，两个人相爱，不是小孩过家家。因此，这是惹你生气的最终导火索，所以我深刻检讨保证，再也不会用它来伤害你！
回想九个月来，我陪你的日子不超过十天，我们的感情都建立在手机联系上！是我不够好，没有时间去陪你！我答应你，我会给你一个满意的答复的，希望我可爱的小燕子能真心的开心快乐起来！也许他们都认为我们没有好的未来，但是我会努力。
在你熟睡的时候我用心写了份检讨书，也许写的不是很好，但句句都是我的心里话！如果你对这有不满意的地方，告诉我，直到我写到你满意为止！希望看到我写的信的人监督我对你的爱！真心的希望我的宝宝能开心！
检讨人：
20xx年xx月xx日
亲爱的：
由于自己说的某些话，做得某些事，影响你的心情，让你生气厌烦。
在此恳请你再给我一次机会，我保证会更努力的改变自己，做得更好。
1、如果对方需要帮忙，在自己能力范围内的，会尽快去帮，去做好。如果超出了自己能力范围，需延迟才能完成的，应该在答应之前告诉对方，避免双方不愉快的`心情。
2、不能再随便怀疑对方，也不能用强硬的口气质问对方的一些事情。因为有些事可能事出有因，需用平和的语气去沟通。
3、在对方工作忙或者看书学习的时候，不能过分吵闹对方，因为你闲着的时候别人不一定闲着。如果有事留言就好。
以上三点，我会自觉遵守严格要求自己，如果还有需要补充的，过后添加。
检讨人：
时间：
亲爱的：
我真的错了，刚刚都被你吓到了，我的宝贝要离开我我可怎么办。我刚才就是犯傻，在气头上说了很多违心的话。在这里，我正是严肃的表达我最最最最最直接的抱歉。老婆，我让你伤心了，对不起，我晚上回家了自己掐自己五下，掐到红为止。
我刚刚不应该在气头上说那些话，我虽然犯傻说了气话，可是没有一丝一毫不想和你在一起的意思，我的宝贝是一个值得我去珍惜也懂得珍惜我的姑娘。我特别喜欢看你笑，看你满足的吃好吃的样子，看你睡醒迷迷糊糊的样子，看你对我笑的样子，撒娇的样子。各种各样的你。然而这各种各样的你只有你在我身边时我次能看得到，所以为了这些无论多远我都会去见你呀。现在我们有一些距离，但是这些举例都不会是问题，我会想办法去解决，你要相信我。
我真的.真的好爱你哟，我有时候也不知道这份爱是否值得你去等待。还得等待我实现对你的各种诺言的那一天。但是我会去一直努力的，一直一直去努力。这就是一个男人对女人的全部意义。陪你一直一直走下去，哄我的宝贝，做一个坚强的给你依靠的我。我要学的，要变得更好的地方还很多，我们一起慢慢来，比起最开始我们已经一步一步往前走了很久了。我也改变了很多，变得更好了（除了微微有点肉肉的，不过马上就变回去啦）
我们在一起已经七个多月了，马上就是八个月，在后面就是一年，几年几十年。老婆不要离开我好不好，不要离开我。我把什么都计划好了，回头发现你不见了，那一切也都是没有意义了。
你是我所有的人生规划中最最重要的一部分，不要离开我，老婆。
我可不能没有你，绝对不能。我想照顾宝宝一辈子，给你做最最坚实的依靠，我的宝贝在我身边时什么都不需要去害怕的那个人。
老婆我爱你，永远都爱你。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
亲爱的宝贝：
宝贝，我错了，我真的错了，我真的真的错了。没想到我的过失会给你造成那么大那么大的伤害……可是我真的不是故意的，昨天我那会脑袋一时缺氧，导致我思维停滞不前，智商直线滑落，嘴巴不听使唤才严重地伤害到了你。我知道我把你气惨了，可是你知道吗？我现在的感受比你还惨。今天的我不止一次地为我的过失而忏悔。我太懊恼了，当时的我真的脑子抽筋了，才那么口无遮掩口不择言……如果说我的嘴巴是世界杯上的“普天同庆”，我愿意一脚把它踢飞；如果说我的嘴巴是嗡嗡乱叫的苍蝇，我愿意一巴掌把它拍烂；如果说我的嘴巴是狗嘴，请原谅它吐不出象牙，虽然我不知故意的，但毕竟我的错误给你造成了很大的伤害，我愿意接受你的.任何惩罚，只要能让你消气。
你可以打我，你可以骂我，你也可以边打边骂或者变相体罚，我可以请你吃饭，也可以请你出去郊游，我表达能力不好，可能很多很想说的`话不知道怎么说，这都怪我这张烂嘴巴，要不然昨天也不会对你那样……我是真心真意地想你道歉了，原谅我好吗？读完这封信之后，看到我能给我一个微笑吗？让我确定你真的原谅了我。要不然，我会一直这样惨下去的，我会经受不住内心的煎熬和错误造成的压力而选择绝食的，可怜可怜我吧。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
亲爱的：
首先，我郑重的向你道歉，因为我的疏忽，给你造成了哪么大的伤害，我真的很对不起你；事情发生以后，我不断的在遣责自己，为什么要惹你不开心，为什么还要说你几句；让你最后受到了哪么大的伤害。
一个月前，是我犯下大错的一天，都是因为太爱你的原固；看着你跟一个追你的男生有说有笑，我就特别的受不了；不知道是不是我太小心眼，你回到我们住的地方，我就不论青红皂白的就说了你一通；你才说了一个神经病，我所有的情绪都爆发了；我无法忍受你这样说，因为你是我最爱的人；所以我毫无客气又回了你，你才是神经病；你看着我怒气冲冲的样子，转身准备离开。
我更火了，没有说清楚就想走，没有哪么容易；我理直气壮的说着，好像觉得自己很对一样；你说，你跟他没有什么关系，只是在一起说点事而也；可是我好像被迷失了心智一样，就是不相信；这个时候，你推开了我的双手，向马路上冲去。
只听到呯的一声，你倒在了血泊中；我瞬间清醒了，看着撞你的车急驰而去；我想死的心都有了，我立马打了120，把你送往医院；这个时候，我才发现，在我的生命中，你是多么的重要；只要你能平平安安的，什么都不重要了。
在医院的这些日子里，我不敢有半点待慢，害怕你又出什么事情；只要一下班，我就往医院赶，就想看到你的样子，看着你纯真的笑脸；你看着我忙前忙后的样子，也早就不怪我了；可是我的心中还是觉得愧对于你，没有我你就不会受到如此大的伤害。
一个月以后，你出院了，坚持着一定要去上班，我的心里，真的很愧疚；叫你多休息几天，你却觉得心里很慌，还是要去上班；上班的日子里，为了让你营养跟得上，我每天炖鸡炖鸭给你送去；看着你开心的样子，我心里觉得好受了很多。
可是我们的事情，被喜欢你的男生知道，他把我叫了出去，揍了我一顿；说我为什么不好好对你，我被他的诚心所打动；所以我没有还手，而且我叫他放心，我一定会对你好的；他对我说，如果对你不好，他会随时过来找你；望着他哪傻样，我觉得你也真的很有福气，有哪么的一个人傻傻的爱着你。
今天，我把所有的事情再重温一遍，是希望能够得到你的谅解；我知道，其实在你的心中，早就巳经原谅我了；可是我还是要给你一个诚恳的道歉，并且向你检讨。
以后的日子里，决不会再犯同样的错误，决不会惹你生气，更不能发生同样的事情；如果要是再犯，任由你如何处置都可以，决不敢有半句怨言。
这就是我现在的心情，一颗真挚的心，为了你，我一定改变自己，做你最喜欢的样子。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
亲爱的宝贝：
对不起！
最近我的状态很不好，总是做出了一些让你生气的事情。你最近也比以前更爱哭了，我不知道是不是我的原因，让你受了很多委屈，真的很对不起宝贝，是我没有做好，是我没有关心到你。这次和你吵架也是我最大的不对，你可以原谅我吗？真的拜托了！
你今天凌晨四点打电话问我在哪里，我说我和朋友在吃饭，你听到我还在外面时，你就有一点生气了，你跟我说为什么我总是让你失望。其实当时我也有点不明白，大家都是成年人对不对，有彼此的交际圈，朋友圈不对吗？我们在这个社会上，有很多的事情都是要去做的，很多事情都是无法避免的。所以我需要你的理解你知道吗？
四点还在外面的确是我的不对，我不应该搞到那个时候，也不应该总是这样让你一次次的哭。我最近压力真的很大，我也很烦你在我面前哭了，因为你一哭，我就会更烦了，我知道这样说出来真的很伤人。但是事实就是这样的，我需要得到你的谅解，我需要得到你的支持，我不希望在这样的一个关键阶段，我们两个还处于这样的一个状态之中。所以宝贝，这次跟你吵架不是我的本意，是我真的被强压压到有些承受不住了，请你要谅解我好吗？
还记得你上次跟我说我说话的方式不对，我总是说一些让人理解错误的话，我也总不能好好表达自己，说清楚一件事情。可是你知道的，有很多事情根本就说不清楚的，或许你会说那是因为我自己这么觉得罢了。可是我的性格你也是知道的，我现在的确没有办法去做出一些改变了，老婆，真的很抱歉，现在我只能让你再谅解我一次了。
我知道两个人在一起，最重要的就是要理解，你对我的包容已经很多了，现在我的工作还很不稳定，一直都有很大的压力，但是你一直都在我的身边，一直支持我，这些我都很清楚，但我也总是不能有一个很好的把控，有时候总是让你生气。我知道有些时候让你生气都是我的问题，是我话说不清楚，是我不想去表达自己，才让你吃这么多的苦，真的抱歉了宝贝，我真的不知道该怎么去做，现在我想我需要好好去调整一次自己。
我也相信你一定可以等待我更好的那一天的。宝贝，你知道的，我真的很爱你。请你这次原谅我吧，我会改正过来，永远都不会让你生气了好吗？未来的日子，让我们一起携手度过吧！
检讨人：
20xx年xx月xx日