作文是让学生用文字记录生活表达梦想的重要方式，写作是一种沉默中的呐喊一个内心深处的回响。写一篇好的作文主要注意语言要流畅，情感表达要真挚。经过小编的反复打磨和精准修改我们呈现了最新的“打篮球日记”，希望本文能够让您受益终生！
今天下午，我去打篮球。
一开始，教练先让我们跑步，要跑上七圈，好不容易才把这七圈跑完，跑得我差一点累死了，应该是我平时运动量不够吧。还没等我休息好，教练又让我们带球折返跑，我们一个个摩拳擦掌，打算一决雌雄了。等教练“嘟”的一声令哨响，我把“油门”加到了底，最后我跑了个第二名。
跑完步，我们进行下一项投球训练。
眼看着要轮到我投球了，我心里不停的说：我的主啊。保佑我进球吧。我把篮球举过头顶，眼睛盯准篮筐，先双腿下蹲，然后用力一跳，把球投掷出去，篮球在天空中飞过一个优美的弧线，随后落进了筐里。哦也。球进了。
投球训练结束后，我们开始最后一项最激烈的比赛——分组篮球赛。我被分到了蓝队。我们队有四名队员，敌方有六名队员，由于对方实力较弱，教练也加入帮他们抢球的行列。
比赛开始了，我接过队友的球就向篮筐运球，还没等敌方反应过来，我已经进球了。过来一会儿，对方的球传到了老师手中，我方队友又花了九牛二虎之力把球又抢过来并传给正好在篮筐下的我，我一个漂亮的投球，球又进了，在场边的家长看了也不由自主的喝彩。
这真是一堂难忘的篮球课啊。
我已经在新视篮球，打了有好几天了，今日主要训练的是：双球胯下练习，双球背后练习，协调双球练习。
首先训练的，是双球胯下练习。每人先发两个球，把它拿在手上，拍。拍一下，一个球就跨一次下，拍一次就跨一下。虽然我说的很简单，可是做起来却很难!因为有一只手要不停的拍球，还有一只手要做胯下，并且要把球拉回来。难度系数很大，打得我们不停的流汗，汗珠往下滴。可是练过几次后，就认为好很多。
因为我们今日，表现得很好，所以教练奖励我们打比赛，大家都高兴极了!我们分成了两队，两队实力都半斤八两，看是分不出胜负的。
开始比赛了，我先抢上了球，传给队友，队友一个胯下又传给了我，我准备三步上篮，可是球被抢断了，落到了对方手里。这时原本占上风的我们，便开始了防御。虽然两队实力半斤八两，可是由于它队少一人，于是教师便加了进去，这把我们之前想的对策全都打乱了，进入了被动状态，对方已经进了三个球了，看来那队使出了全力，我拼了命，抢了几个球，三步上篮!耶!进球了，这时比赛只剩一分钟，我们打成了平手，最终，我们不敌对方输了。
想想这一盘我进了3个球，打掉敌方7个球，两个助攻，可是最终还是以6：7输了。
此刻我明白了，篮球是一项团体运动，仅有团结，才会胜利!
如果让我选一种我最喜欢的运动，我一定会选择篮球。这时会有人问了?你为什么非要选篮球啊，你还可以选其他的啊。因为是我从小就爱看篮球比赛，尤其是NBA，所以我爱篮球。于是，为了实现我的梦想，就在暑假里，我报了一个篮球班。
我刚开始学的时候很认真，但是到了后来我就烦躁了。因外那里是户外的篮球场，再加上还是三九天，每次练完球都是汗流浃背。教练让我不要灰心，要继续努力，才会成功。
教练开始教我一些基础的运球。教练先示范给我看，再让我做一遍，可我一运球，球就从我手中溜走了。教练告诉我了一个运球的诀窍：应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部(这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。要先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度，先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后，再开始逐渐增加移动速度，直至全速。采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。还要在原地练习运球100次，每天。
我根据教练的话，开始练习。过了十天，我逐渐的掌握了运球的方法。教练夸我很聪明。然后教练就开始教我怎么传球。教练说：传球时要注意进攻配合，在自己持球的位置要预感到可能发生的进攻配合和机会。还要尽量提前观察到每个潜在的接球队员和防守队员的情况。
我开始练习了。由于我的腕力不够，传球的时候老传不到太远的地方。于是，我就练习腕力。果然，功夫不负有心人。我成功的学会了传球。
我爱打篮球，因为它让我学会了坚强、坚持不懈。
我以前看到别人打篮球，我就会目不转晴的盯着他们打篮球，那样子多好玩呀!我羡慕及了。
机会终于来，妈妈给我买了一个篮球是棕色的，帅气极了!我也兴奋极了!
我和爸爸的把篮球带到了篮球场，我和爸爸就开始玩了。我和爸爸先开始玩传接球，一开始我一点也不会，我传出去，要在地上跳个四五下爸爸才能接到。爸爸后来教了我姿势，姿势是这样的，把手弯曲往后靠用力投出去，这是女子的。男子的是左手弯曲，垫着球，后面一去手放在篮球后面用力一投一个完美的投球去就完成了，接下去我和爸玩一点问题都没了!
我和爸爸又开始玩抢断球。
先由爸发球，球在爸爸手里左蹦在跳，我抢也抢不到。
又由我发球，爸爸冲过来，我难以招架。
我和爸爸又开始投篮，爸爸用力一投像箭一下飞过去，用力碰了一下小方形，“进个”，该我了我却一个也投不进，爸爸都百方百中，我却只有偶尔进一个。爸爸教了姿势后，我也能进了!爸爸说不得今天的进步十分大，值得表扬!
我多热爱篮球啊!我多么喜欢运动啊!
今天早上，我六点钟就起来了，因为我要和爸爸一起去技术学院打篮球。
我们到了篮球场，看见了许多大哥哥们在打篮球，只见一个哥哥双手抱球，接连一个箭步，纵身一跃，一个腾空，投进一个两分球，我不由自主的为他鼓掌，爸爸说：“只要你努力练习，也可以像他一样”。我说：“我们开始打球吧。”
我们开始练习投篮，爸爸教我怎么投篮，他说：“应该右手准备投篮，左手控制方向。”我按照他的方法：右手准备投球，左手控制方向，然后站在投球的地方，我右手一使劲，球飞了出去，可是球打在板上没有进，我继续投球，可球不是投偏了，就是没投上。这时爸爸发现了我投球的姿势有错，经过爸爸的指导，我投球的姿势正确了，但还是投不进，我很着急，爸爸说：“你过来休息一直，等会儿再练。”我说：“不，我还要继续红。”我就不停地在练习，终于有一球我投进了，我高兴地蹦了起来！爸爸也很高兴。
暑假刚开始，我就报了篮球班，妈妈期望我身体好一些，所以让我打篮球。到了篮球场上，我十分的紧张，害怕我打不好挨批，但慢慢的我发现教练不是很凶，而且很爱笑。
我在那里已经学了几节课了，学会了一点篮球知识，也会打了一些，明白了怎样投篮，虽然命中率不高。但我会继续坚持下去。
我觉得学篮球很累，每一天都要训练两个小时，有的时候围着操场跑十圈，还有体能训练，跑四千米，我越跑越累，但最后我还是坚持了下来，跑完了我累的满头大汗。
还有一个很搞笑的事情，有一次我的球不明白放哪了，这时候有个同学不明白为什么给我扔过来一个球，我没注意，那个球正好砸在了我的头上，我和那个同学都笑了，我心里想，他怎样能正好砸到我头呢?这就是我学篮球的经过。我要经过这一个暑假的锻炼，把身体练得棒棒的。
今天，我和朋友刘少鹏去打篮球。
比赛开始了，是3v3，“传球”。我喊到，球到了我手里怎么也不听话就像一只顽皮的小猴子一样蹦来蹦去。不过我还是飞快的把球传给刘少鹏，可惜被人拦下了。在那时球进了，可惜不是我们，我们各个哭着个脸，第二局了，我们一个个全是精神饱满的，这次是我们发球，开始了我发球，我发到我们队另一个人手里，他又传给我朋友，投进了。这次是我们进的，我们开心的笑了。这场比赛很麻利。
第三局，是最后一局，也是最关键的一局。开始了。他们发球，刚发出去就被我朋友拦下了，他想投球，却被别人帽了。他们传球，我想挡，脚底却想抹了油似的害我摔了个“狗啃屎”，太可惜了。突然，他们掉球了，我向前把球接住，我开始投球，进了。我们赢了，我们紧紧地拥抱在一起。
操场上久久回荡着我们的笑声。
放学了，我和以前的朋友一起去打篮球。
比赛开始了，他一边拍着球一边像一阵风似的向我们的防线跑来。我连忙跑上去，准备抢他手中的篮球。我跑到他的跟前，双臂张开，左右移动着，不让他过去。
他顿时停了下来，假装过不去，原地拍球，眼睛专心地看着球，也不看我。他大约是想等我放松警惕再过去吧。你这招可瞒不了我，我不会放你过去了，我在心里说。突然，他猛地一侧身，甩开大步子，想从我旁边突围。我立刻冲上前，对准篮球狠狠地一拍，毫不客气地从他那里把篮球抢了过来。
抢到球后，没等他追上来，我就马不停蹄地向他们的防线跑去。不好，我也被拦住了。我一个身后翻把他绕了过去，径直来到他们的篮球柱前，轻轻一投，球进了！
我们兴高采烈地叫了起来。他们也没有放弃，围成一团想对付我们的办法。
篮球比赛作文,打篮球作文
起来！不愿做奴隶的人们雄壮有力的国歌声庄严响起，严肃的气氛笼罩了体育馆。一场惊心动魄的球赛即将拉开帷幕。
身着白衣的福建队气势磅礴，个个精神抖擞。广东东莞队则是来者不善，尤其是队中享有盛名的1号布鲁克斯，令人不寒而栗。
裁判员一抛，球径直飞向天空，很快地被布鲁克斯这猴子敏捷无比的双手抱紧。他迅速突围，把我方大将麦克唐纳整的像热锅上的蚂蚁，起跳，扣篮。好一个灌篮！我目瞪口呆，被这惊人的速度征服。
对方好像是商量好似的，一下抢过了我方的球权，反守为攻。3分线上，12号矫健的身体一跃，球不偏不倚落进了篮筐。
第一节匆匆结束，我愁眉苦脸，望着比分天壤之别的屏幕：30-18。唉声叹气，这样又有何用？我不禁咒骂起可怕的1号布鲁克斯。服装上醒目的1仿佛在肆无忌惮地嘲笑：福建队是一群懦夫、无用的老油条、软豆腐！不，我们的球员个个身怀绝技，怎么会落得如此下场！
第二节打响了。我方球员阿巴斯心神沉稳，左冲右跃。布鲁克斯被他甩到九霄云外。他的脚下像是装了弹簧，腾空一跃，球安详地躺倒篮筐里。
0号选手也毫不逊色，身轻如燕，快步迎上，本要来个炫酷灌篮，可事与愿违
我的课余生活，是那么的丰富多彩：读书、上网、听音乐、打篮球……可我最喜欢的是打篮球。
可以说打篮球是我生命中的一部分，没有篮球，我便失去了一切快乐。
星期六的下午，我与哥哥一起去打篮球。我带着五颜六色的篮球飞快地跑到熟悉的篮球场。我开始投篮了。我举起球，对准篮球框，一用力，把球往上一抛，松开手，球立即像闪电般“跑”向球框。哈！不偏不斜，进啦！哥哥也不赖。他“刷”地一下接住还未落地的球，脚还没着地，便用右手拨进篮筐中。也许是我的妒忌心在作怪吧。我不削地瞄了哥哥一眼“这我也会啊，小伎俩。”“呵，那你试试啊！”
我也学着哥哥那样，拍着球、助跑、上篮，球虽进了，可脚却先落地，动作也不标准、美观。只见哥哥又飞也似地飞到篮筐底下，接着球来了个华丽大转身，跑到三分线外，先花式运球，接着又狂奔、跳起来，在篮筐底下360度大转身，脚还没落地，球反倒不偏不斜的空心了。
我二话不说，接了篮板球，也照样跑到三分外，开始花式运球，其实不过是将球随便在空中扔扔。作罢，我也像一群受惊的野马向篮球框跑去，还没到那儿，我便开始大转身，其实只不过是在地上随便转几圈而已。
样子做到这，我便害羞了，根本做不下去了，自己感觉太丢人显眼了。接下来哥哥又表演新招了，我得学着去。拜拜！
这个暑假，体育老师让我和李振羽一起学篮球。今天，我照常去了实验小学新校区去训练篮球，训练在3：00开始，我2：30分装好水壶、擦叶用的毛巾和篮球出发了。
到了训练场不久，贾老师便来了，老师一来就让我们开始了训练。贾老师先让我们排好队伍，再从一个小房间里拿了几个障碍物放在我们队伍前面，然后说：“你们要用体形变向越过这些障碍物，一个一个来。”我们二话不说，开始了，不一会儿，我们就满头大汗，气喘吁吁。大约30分钟后，老师才让我们全部休息一会儿。我们听到这句话，马上飞快向各自的水壶，恨不得把整瓶水全部喝得干干净净。
三分钟以后，老师又开始让我们训练了，这次是人体障碍，意思是用人当障碍，人体障碍当然和普通障碍不一样了，人体障碍会抢你的球的，所以一定要小心应付。当我到了一个人的前面时，那个人竟然飞快地伸出了手，向我的篮球袭来，幸亏我及时防守，然后飞快地越过这个人，篮球才没有被抢走，刚才真是好险啊！
训练结束后，我心里想，打篮球可真累啊，但是有付出必有收获，有苦，必有甜，我一定坚持不懈，克服困难，成为一个合格的篮球队员。
我最近有一件事令我很烦恼，同龄人中我的个子总是比别人矮一点，我也想张大个，怎么办呢？妈妈说：“打篮球可以张大个。”说得对，你看，姚明、乔丹、还有林书豪，他们都是大个，都是打篮球的。于是我也下决心去打篮球。可是我不会打怎么办呢？爸爸在旁边发话了，有爸爸在你还怕什么？对呀！我突然想起来，爸爸就是一个打篮球的高手。说做就做，我和爸爸来到篮球场。
爸爸给我做了师范，健步如飞，球在他的手里非常听话，只见爸爸双手举球过头顶，双脚跳起，球在半空中划过一个完美的弧线，不偏不倚的进了球篮里，我忍不住拍手叫好，于是轮到我来了，我模仿着爸爸的动作，可是球却不模仿刚才的球，连球兰的边都没挨着。我又试了一把，结果依旧，爸爸给我指点动作纠正错误，我又试了一下，球挨着篮筐了，在篮筐的边缘打了个转，有出来了，还是没进去，我很失望，但爸爸说：“你已经有进步了，你看，马上就要进去了。再试试。”
于是按照爸爸的指点我又试了几次，突然我看到球从篮筐里漏下了，我高兴极了，爸爸在旁边也拍手叫好，我成功了。我趁热打铁赶紧有多投了几次，成功的几率越来越多了。这是旁边的大人也过来表扬我说：”这孩子投的真好“我听了叔叔们的表扬心里别提有多高兴了。
在回家的路上，爸爸说：“宇洋，球打得不错。“
我说：“这都得归功于爸爸教得好，名师出高徒嘛！”
爸爸说：“你说得对，但更主要的是你的用心和坚持。如果每件事你都能这样去做，相信你以后就没有做不成的事，坚持住，儿子。”
我说：“好的，老爸。”
我们俩还相互击了一下掌，高高兴兴的回家了。但爸爸的话却永远记在我心里并激励我。
今天，我和王钧陶一起出去到郑州大学打篮球。王钧陶的爸爸是我们的教练。
首先，由我们先进攻，叔叔来防守。我担任首发，我先做了一个假动作，趁叔叔不备，我把球传给了王钧陶，王钧陶上篮，得分！“耶！”我和王钧陶撞了一下，表示胜利。
最后，我在第四节手感发飙，连得八分，赢了这一场比赛。
今天是一个能让我开心的日子，那是因为今天要去打篮球，这件是让我太兴奋，太高兴，我早早的起来了，在梦中都很兴奋，因为这是我第一次打篮球，我好不容易熬过了上午，吃完饭我就在家里等，到了下午，我的小伙伴来找我去打篮球，我穿好鞋子和他们一起去玩了。
在打篮球的时候，我投篮的几率很少，因为我的个子不高，我在长大一点就可以玩了，我好像快一点长大，能和其他人一样，可以玩篮球。我刚想到一半，小伙伴说：“快点接球”，我连忙接球，可是我没接到，就差那么一点点就接到了，真是让我很后悔，他们说：“没关系，下次再把这球给追上来。”好的，我现在很认真的打篮球，好不容易追上去，我们队已10比9的成绩获胜，下次我要破了这次的分。
我很期待下次的比赛。