你总是一副不缺我的样子，你让我怎么在你身边停留。适应不同情境的语言习惯你是否能够做到？在大家日常生活和工作中，不少人通过朋友圈来发一些经典短句。好的句子往往能够疏通我们内心深处的情感和疑虑，"绝对不能错过的下面是有关'成年人的文案'的必读介绍"，觉得这篇文章很有启发分享你的思考给朋友们听听！
1、看到别人取得的成就，自己却一无所获。
2、好像我从来都不重要，绝望和痛苦都深埋在我的身体里，拔不出来也忘不掉。已经崩溃了无数次的我要怎么才能好起来。
3、我一个人去旅游一个人去看病，一个人走完全部，在医院的那段日子是最孤独的，最无助的。
4、如果你还在为黑夜叹息流泪，就不会看见照见眼里的第一缕日光。
5、有些事情除了自己，谁也不会懂，有些无奈，除了沉默，谁也不能说，一个静静崩溃，又慢慢自愈，时间到了一切都会过去。
6、我开始怀疑自己的这些挑战是否能够克服。
7、瞬间感觉生命的意义好像变得很虚无。
8、年轻的时候，我会因为摔倒而哭。当我长大了，我会崩溃，哭泣，因为我“摔倒了”
9、感觉自己需要休息一下，但是这样一来，生活就会变得更加艰难。
10、小朋友渴望成熟，所以会学一些周围成年人的一些做法，来向周围人证明自己。
11、婴儿散热比成年人快得多，在出生后的头一个月特别容易感冒。
12、溃败的那一刻真的很累，真的很苦，真的很难过却没有人懂，想你过得好不好，在呻吟。
13、我开始怀疑自己是否能够完成这样的任务。
14、精彩的人生是在挫折中造就的，挫折是一个人的炼金石，许多挫折往往是好的开始。你只要按照自己的禀赋发展自我，不断地超越心灵的绊马索，你就不会发现自己生命中的太阳熠熠闪耀着光彩！遗失了那只碗，得到两只扁平的茶盏。一只上面描着兰草，一只是莲。这世间上诸事果然不增不减。
15、有时候生活给人的打击太大了，让人感到很悲痛。
16、成年人的世界太难了，连崩溃都是悄无声息的。
17、生活总是一团糟，好在我用吃和睡觉填补了。
18、感觉自己就像是一只被放弃的蚂蚁。
19、生活不易，成人崩溃时刻。
20、抑郁的人沉在水底，正常的人浮在水面，我沉浮在中间理智不让我沉下去，生活不让我浮上来。
21、感到自己没有办法面对生活的挑战。
22、无论什么时候睡觉，无论终点在哪里，一天又过去了。照顾好自己，如果你还有余力，记得保护好东西，不怕不怕不怕不怕不怕不怕不怕不怕不怕。
23、宁愿一个人孤独过年，都不再联系！
24、在漫长的一生中，无论多么艰难，只要你坚持下去，你就会得到幸福。我没有在最好的时遇见你，而是有你，我有最好的时间。
25、我开始怀疑自己是否应该继续坚持下去。
26、西风稠，寒侵袖，孤帆望尽念难酬，枉自凝眸。折尽庭前杨柳，谁解相思谁解愁，谁解思泪伴雨随水流?情难收，人空瘦，欲语难言一点忧，浓淡依旧。双黛欲开又锁，亦诉相思亦诉愁，亦诉此恨绵绵总难休。独倚楼，望兰舟，残妆谁解眉间幽，人俱花瘦。往事空余回首，几许相思几许愁，瘦了一行雁子一痕秋。
27、努力让自己独立坚强，只要这样才能有底气告诉我爱的人，我爱他。即便无人喝彩，也要守住自己的人生。每一次失败，都是成功的伏笔；每一次考验，都有一份收获；每一次泪水，都有一次醒悟；每一次磨难，都有生命的财富。每一次伤痛，都是成长的支柱。
28、原来一个人难过到抑郁真的会暴瘦会崩溃会失眠会惊醒，会发抖会头晕会头痛会厌食，希望我能熬过去。
29、对自己的灵魂感到不放心。
30、长大成为一个成年人太难了，不可以随便发脾气，不可以多说话，没有能力就没有话语权，身边总有人会讨厌你、陷害你、看不起你，一辈子或许也挣不够有些人一天挣的钱，会因为一点小事睡不着、吃不下。
31、不管别人怎么看你是个好女人还是坏女人没多大关系，主要是成年人拥有自己的子女抚养费，人才是一个好母亲。
32、感到自己的人生已经失去了色彩。
33、心里藏着疲惫和委屈，又在尽力的讨好生活。一边在崩溃堕落，爬向深渊，一边又在拼命自愈。
34、冷酷萧瑟恐惧的黑夜不会给你救赎的机会 它会无情地用所有情绪将你折磨至死
35、感觉自己的生活没有任何的意义。
36、无休止的工作让我感到疲惫不堪。
37、心情不好失眠，我快要崩溃了，感觉自己抑郁了？。
38、过度的压力让我感到自己已经走投无路。
39、过度的压力波及到我的身心健康。
40、那种一次又一次卑微的样子，都快要习惯了吧。
41、为什么我总是这么容易受到挫折呢？
42、心里总在想为什么负面情绪总是在夜晚来临。
43、我不知道自己还有没有希望去追求一些东西。
44、我擅长嘴硬 擅长隐藏 不说实话 死扛 难受到死也得扛
45、不是为了别人，只是为了做一个甚至羡慕自己的人。没有钱，做好事情。但做好事情，钱就会来！每个成功的人背后都是努力工作！不要嫉妒别人，结果是别人拼命得到的！
46、我需要一些好的建议和鼓励，但是我找不到。
47、成年人应该掌握的思维方式，活学活用，终身受益。
48、感觉自己迷失了自己的方向。
49、我在努力地改变自己的生活，但是仍然感到非常绝望。
50、人生这道选择题，怎么选都是遗憾。
51、矛盾的是，其实早在你之前我就知道我们不适合，但我还是拒绝了无数更适合你的人。
52、绝望的感觉让我不知道该往哪里去了。
53、成年人真的非常的尖酸，成年人的悄无声息，它们慢慢的忍受着人生当中所有的伤痛，他们起早贪黑，就是为了照顾好他们的坚挺，兼顾好他们所有的责任！
54、我被不确定性完全碾压了。
55、真的不知道该如何安抚自己的情绪。
56、感到自己已经失去了对自己生活的控制。
57、全世界最幸福的童话，不过是一起度过柴米油盐的岁月。
58、我感到自己已经无法面对这些挑战。
59、不要害怕，也不要胆怯，感情就是这样，没有失去你就不会成熟，生活就是这样，没有遇到一些危险，你就不会长大。
60、说什么真爱无敌敌不过你三心二意。
61、最近快要被自己的心情整崩溃了！！动不动就发火动不动就生气把自己都快气死了好烦阿咋个改变嘛！！
62、我开始怀疑自己是否有足够的力量去克服这些困难。
63、经事长志，历事成人。不经事不知事难，不经事不知事难。经事越聪明，经事越能干。就像雨后彩虹最亮，霜后腊梅更迷人。
64、很多伤心，不过是小事，也会哭，不过哭得好快，因为哭很久以前，是没有用的，还不如干眼泪去做事情。
65、今年真的挺经常哭的，太多的时候，我都不记得了。还是哭的好。最糟糕的是，我不想哭，只是精神崩溃，一个人坐到凌晨三四点。
66、对自己的外貌感到失望。
67、过重的负担让我感到身心俱疲。
68、成人的崩溃只在一瞬间，不知道婚姻带来的是什么。是彼此永不停息的埋怨、抱怨、争执不休。
69、感觉自己的人生像是一场梦，即使醒了还是很虚幻。
70、借钱不还让我认识到人类最丑恶的一面，彻底崩溃了。
71、思念的遥远，灯火的阑珊，流水的情谊。将这一段感触，写一封情书给自己，也是一份天蓝的幸福，将这一份礼物，一封情书，送给自己，给你一份别样的祝福。光阴逝去，季节交替，又是一年夏末秋初。淡淡的季节，淡淡的心情，梦里一展笑颜。浅浅季节深深情，浅浅幸福深深藏。
72、生活中总是让人感到很疲惫，不知道该如何缓解。
73、我还是很喜欢你，但不想在一起了。
74、人们的生活，总是不像想象的那么好，每个人背后都会有痛苦，都会有难以形容的困难。每个人都会有自己的眼泪擦拭，都会有自己的路要走。
75、向日葵在没有太阳的晚上，还有谁向它伸出手。
76、看到别人都能轻松地面对挑战，自己却很苦恼。
77、我们知道结果不可避免走向心酸，却依然前赴后继去爱。
78、我的一切变得越来越困难。
79、太多的事情让人感到疲倦，想要放弃。
80、这个世界上总有一个人，是你的思想，是你的温暖。即使她离她不远，只要她想到她，她总是会感到稳定、坚定和自信。即使是周围的空气也变得坚定了。
81、我开始怀疑自己是否能够胜任这些工作。
82、其实这世界并不是太糟糕，其实这个世界已经腐烂到让人害怕甚至是恐惧。
83、最近的状态大概是，心里藏着疲惫和委屈，又在尽力的讨好生活，一边在崩溃堕落，爬向深渊，一边又在拼命自愈，向往阳光。
84、青年人做亏心事的时候，不敢对良心的镜子照一照；成年人却不怕正视；人生两个阶段的不同完全在于这一点。
85、你一边压抑着消极的情绪，一边努力让自己看起来活泼开朗，结果是心里炸出蘑菇云了，脸上还挂着微笑。
86、总是感觉没有人听到自己的声音。
87、觉得生活中没有希望和机会。
88、累到极致想崩溃，带孩子工作一样都没有少，下班连个接孩子的都没有，什么都要自己管要管孩子要养家，连上个班都不安稳。
89、总是感觉自己缺乏创造性和创新性。
90、生活是不平等的，接受它比挣扎更重要。当你意识到这一点时，你应该学会看到你自己的闪光点，以让世界给你一个位置。
91、世界上那有什么钢铁直男，那有什么学不会，只是不够喜欢罢了，只要够爱没有什么不愿意学的，没有什么学不会的。
92、我感到自己的内心早已变得疲惫不堪。
93、令我奔溃的事我不会忘记，但是我不会再说。
94、在我不哭不闹的时候才是真的伤心欲绝的时候吧。
95、他其实并不喜欢你，只是他寂寞的时候你刚好撞上去，刚好你对他很好，刚好你能入他眼，刚好他来者不拒，刚好而已。
96、我的皮囊不好看，我的灵魂很无趣。我故步自封，墨守成规，活该孤独，不要来找我。
97、每次想要跳出一个圈子过另一种生活的时候，总会发生一些事情让我放弃那些决定，真的是心酸又无奈。
98、通过远程监控摄像头关注留守老人日常生活的一类人。唉，心酸又无奈。
99、成年人的快乐太难了，本来快乐就来之不易，却又能轻而易举的被摧毁，精力守恒在人生情感体验上不受用，人生虚无感又在作祟，到底是大彻大悟还是陷入泥潭不得而知。
100、感到自己一直被颓废包围。
101、太爱一个人会常常把她幻想在你身边，然后越来越心酸。
102、不要亏待每一份热情，不要取悦任何冷漠。一旦你节省了足够的失望，就离开。一次又一次的冷却使树叶变黄；一次又一次的冷漠使人们的心凉了。
103、我觉得自己的人生一片坚果了。
104、虽然说相爱的人之间不应该多疑，但感情是这样的，爱就爱，不爱就算了，不要为些小事找借口，大家都是成年人，能有什么想不通的呢。
105、成年人再苦再累也不轻易掉泪，但一句辛苦你了”就能触动想哭。
106、每天都在与压力作斗争，这让我感到无比的沮丧。
107、我有点累了，无论生活还是感情，我好像没有精力再去讨好谁，我变的什么都能理解，也变得什么都不在相信。
108、感到自己在生活中没有任何支点和起点。
109、我的心已经变得冰冷无情。
110、成年人的生活太难了，强颜欢笑是标配。
111、总是感觉自己的竞争力太弱，不知道该如何提高。
112、天天劳累，却什么都得不到，这让我感到绝望。
113、瞬间感觉自己好像没什么戏运。
114、你当初对我许下的承诺，如今却要兑现在别人的身上。
115、我的世界因你而崩溃，碎成片片无法拼凑。
116、生活中好像所有的事情都不顺心，让人感到很郁闷。
117、突然间对你的热情好像全都死了。
118、你永远无法判断一个人，因为你没有经历过他的生活；一定要赚好钱。有太多的时刻人们可以用钱来捍卫他们的尊严。
119、我也不知道自己是怎么了，大概就是太累太压抑，没办法调整自己的负面情绪就是会突然难过。头一低，眼泪就掉下来了。
120、我的生活仿佛已经失去了意义。
121、面对着复杂的工作，我感到自己已经无从下手。
122、成年人的崩溃从来都是无声无息的，能说出口的绝望，都不算绝望。
123、这双鞋子跟那双新鞋相比好像一个成年人；。。。。
124、不明白大人是怎么交流的。努力学习成年人的沟通方式。
125、感到自己的人生被误导了。
126、看到自己的同龄人都过得很不错，心里着急。
127、成长可能是一个越来越沉默的过程，也就是说，把哭声变成一个沉默的过程，把情绪带到别人看不见的地方，一个人也应该学会坚强。
128、我觉得自己快要被生活窒息了。
129、2019年3月30日，浙江杭州一小伙因骑单车逆行被交警拦下，谁知他接到一个电话后，突然情绪崩溃，当场跪地嚎啕大哭，求交警放自己走。
130、人间挺不错的，不过下辈子我不来了 别人是生活，我只是活。
131、真害怕阴雨天气，心情低到谷底，感觉快要崩溃了？
132、瞬间感觉自己好像没有什么价值，很无助。
133、我终于理解成年人的崩溃就在一瞬间，不是因为什么大事儿，一瞬间的心酸委屈涌上心头，哭的停不下来。这世界上谁都靠不住，只能靠自己。
134、在这样的压力下，我感到自己的身心已经逐渐崩溃。
135、最后，坚持下去。坚持是一种积极的心理的品质，始终相信自己能够成长，用事实证明，而非依靠他人给你的评价生活工作。
136、成年人的崩溃从来都只在一瞬间，生活很多无可奈何，进退两难！
137、心里藏着疲惫和委屈，又在尽力的讨好生活，成年人的世界大概就是，一边崩溃，一边自愈。
138、世界上最残忍的事，不是没遇到爱的人，而是遇到却最终错过；世界上最伤心的事，不是你爱的人不爱你，而是他爱过你后，最终却不爱你。
139、不要抓住过去不放，断了线的风筝让它飞，放过它，更是放过自己，你的孤独，虽败犹荣。
140、塔勒布(NicholasTaleb)说：脆弱的事物喜欢安宁的环境，反脆弱的事物则从混乱中成长，强韧的事物不太在意环境。
141、总是感觉自己在爱情方面很失败。
142、我和你渐渐保持距离，直到我们没有了任何联系。
143、生活，是一个培养的过程，为什么要用这颗不公平的心，练习自己，伤害岁月。在生活中，你不妨养成有，好；不，没关系的习惯，这样你就可以把痛苦变成快乐。生活是一种实践！
144、人一旦有了隔阂，就再也回不到从前，世上只有和好，没有如初。在细节中崩溃，失望中放手。
145、你总是一副不缺我的样子，你让我怎么在你身边停留。
146、到了最后，我们还是连一句不咸不淡的问候都没有了。
147、比情人浅，比朋友深，比陌生人熟，这就是你。
148、我真的不知道自己还有没有兴趣去追求一些东西。
149、不能拥有的人，总会忘记。人生没有永远的伤痛，再深的痛，伤口总会痊愈。人生没有彩排，好好珍惜现在，把握生命中的一分一秒。人生没有如果，只有后果和结果，过去的不再回来。爱，或者不爱，只能自行了断。不要过份在意一些人，过份在乎一些事，顺其自然，以最佳的心态面对。
150、总是感觉自己没有选择的余地。
151、生活中总是出现一些不顺心的事情，感觉很烦躁。
152、没有谁是因为一时冲动而离开你的，那些难过无助和一次次忍耐的眼泪，你都看不见，你看见的，只是它崩溃的那个瞬间。
153、情绪崩溃往往只是一瞬间的事情，身后背负了太多，好累。想想我也才二十出头，选择了就面临各路压力，无处抱怨，却也只能自我消化。
154、我感到自己已经无法忍受再次失败的滋味。
155、我真的不知道该怎么办了。
156、她什么也不图你的时候，你也没能给她买束花。
157、对自己的经济情况感到失望和不满意。
158、成年人肩负着责任二字，即使无数次想逃离也不敢来一次放任为之。
159、每个人都要经历掏心掏肺付出，然后换来撕心裂肺的结果，从此以后就会发现没心没肺的好处。
160、时间在变，人也在变。幸福不多，关心少。如果你不把一切都扔掉，你就不知道你最需要什么。如果你不忘记一切，你就不明白你忘不了什么。只有突破心理障碍，才能超越自己。
161、懂事的人一旦不配合就会被说没良心。任性的人稍微乖巧一回就被夸个不停。
162、许多名字越来越模糊；很多心情，越来越奇怪。不是错过，而是害怕多情；不是错过，而是害怕永远不会回到过去。在生活中，总会有一个人不能忘记，但永远不会打扰。
163、我不后悔自己做过的每一件事，包括蒙上双眼相信一个人。他日，若被万箭穿心，我认。但你要记得，伤害过后，再无原谅。
164、我不知道我的生活还能不能有一些改变。
165、看到别人取得成功，自己却好像停滞不前，心情不好。
166、总有几个让人崩溃绝望的瞬间，年纪大了，越想在父母面前表现自己挺好，越是绷不住情绪。
167、总是感觉自己的人生充满了无奈。
168、我感觉自己根本没有任何希望。
169、以为大人的世界很精彩，其实一点也不轻松！
170、成年人在一天天变老，但心底的孩子气已无人呵护。
171、做一个情绪稳定的成年人太难了，做好一件事也太难了，什么都要付出努力，除了长胖变老是手到擒来的，其他所有都太难了。
172、年轻人哭大概是为了释放压力，哭出来真的好得多，哭完再拿起生活的包。
173、我的人生仿佛已经停滞不前。
174、此外，成年人在提供各种机会时，可能会另眼看待名字特别的孩子。
175、没有人是最坚强的，每一个了解你的委屈或安慰你的人，都会变态的想哭。
176、对自己的人际关系感到困惑。
177、有一种人生叫做崩溃，春夏秋冬，孤独走过忧伤，酸甜尝过苦辣，成功有过失败。
178、总是对自己的能力缺乏信心。
179、在现实面前，我总是感觉自己微不足道。
180、这一点解决不好，什么都白谈。有的人心眼小，心里放不下一点小事，经不起一点点的风浪。一点点的挫折，就能把他打垮。
181、我真的很自以为是不经历别人经历过的永远不知道有多痛苦。
182、现在的心情真的很复杂，很累，明天又上班，想躺下，可是还没洗澡，身上出了好多汗，体重高达126，真是快要崩溃了，必须得减肥了，太闹心了，家里就我自己，好像留守儿童，一会洗完澡还要擦卫生间，我很暴躁，最近皮肤也不太好，也不知道咋搞的，玻璃心的我很闹心
183、我感到自己的内心已经变得面目全非。
184、我感觉自己已经失去了梦想，也失去了未来。
185、我的人生已经迷失在无尽的黑暗中。
186、我感觉我的生活现在一片漆黑。
187、一句警告的话：一个人，如果连自己的情绪都控制不住，即使给你整个世界，你迟早也会毁掉一切。
188、大概就是太累太压抑太负能量了 没办法调整好自己的负面情绪 就是会突然难过 头一低眼泪就掉下来了
189、瞬间感觉自己好像在精神上崩溃了。
190、心情又开始滑落，情绪崩溃控制不住，还以为另一边是美好的，真正到达目的地了，才发现所谓的美好是重新开始。
191、生活中的每个决定都让我感到焦虑不安。
192、感到自己已经失去了自我。
193、去欣赏你的人，学会微笑。遇见你欣赏的人，学会赞美；遇见嫉妒你的人，学会保持低调。遇见你嫉妒的人，学会改变；遇见不懂你的人，学会交流。遇见你不懂的人，学会理解！
194、我曾路过你的心，不是我不肯停留，而是你不肯收留。
195、你是幸运的，因为你可以选择爱我还是不爱我；而我只能选择爱你还是更爱你。
196、死在了每一个崩溃的瞬间，人到底能承受多大的痛苦，能承受多深的伤害呢。我要什么时候才能勇敢的走出来呢？不被往事困扰。
197、下辈子我要做只水母，没有心脏，整天在海底漂流发呆，死后变成水，不留痕迹，就像从未出现过一样。
198、劳动的最大利益就在于道德和精神的发展。这种由和谐劳动所产生的精神发展，应当构成把无产阶级社会的公民与资产阶级社会的公民区别开来的人的性格。
199、我的心情像是马上就要被压垮了一样。
200、对自己的生活方式感到迷茫。