凡事预则立，不预则废，为了确保工作能够如期的开展下去。我们应该按自己要求制定方案，方案对于我们来说并不陌生，工作中最为常见，写好一份方案真的有我们想象得那么困难吗？栏目小编为您准备了一份详细的“健康活动方案”介绍，我们希望能为您提供更多的参考！
“呵护心灵健康成长”
--**学院阳光社工作计划
为进一步营造我院良好的心理健康教育氛围，帮助大学生树立正确的心理健康观念，树立良好的校风、学风，积极引导学生树立明确的奋斗目标和远大理想，激励大学生奋发图强，励志成才。并以普及大学生心理健康知识，通过丰富多彩的心理健康宣传活动，掌握必要的心理调适方法，培养大学生良好的个性心理品质和社会适应能力，拓展大学生心理素质，提高大学生心理健康水平。为了使广大学生更好地适应大学生活
本学期我将指导阳光社围绕“健身健心，你我同行”为主题开展一系列心理健康辅导工作。重点工作是日常心理辅导。
系列活动一：“让阳光照在阴暗潮湿的角落，用爱抚慰脆弱的心”朋辈心理辅导
一、活动目的
为加强和创新我校心理健康教育工作，充分发挥大学生自我教育、自我管理、自我服务的功能，构建我校大学生心理危机预防与干预长效机制，促进心理健康教育与思想政治教育的有机结合，阳光社将开展朋辈心理辅导活动。在周围年龄相当的同学之中开展具有心理咨询功能的服务，在学生的日常学习、生活中，自觉开展心理知识普及、心理问题**、心理矛盾化解、心理危机干预、心理情感沟通，帮助同学解决日常遇到的实际问题和心理困扰，提高学生的自我管理能力，推动学生群体的互助、关怀、支持，实现学生“自助”成长模式。此次活动主要希望老成员间能加深了解，加强各部门联系，进而达到相识、了解、信任、合作的目的，以便为今后的团队合作打下良好的基础。
我也希望能解决学生最近遇到的问题。
二、活动主题
让阳光照在阴暗潮湿的角落，用爱抚慰脆弱的心
三、活动时间
四月四、活动地点
多**教室
五、活动内容
第一个环节是活跃现场气氛，调动大家的积极性。让每个人都意识到积极融入集体。所有成员站成一个面向圆圈中心的圆圈。
每个小组的成员手拉手组成一个圆圈，记住谁在他们的左右手牵手。然后放下手，成员在圆圈内自由移动（不要站着不动或走出圆圈）。当主人叫停时，所有的人都不应该动，然后再拉上来和刚才牵着手的人。记住不要拉错人。
从而编织成一张网，手臂交错。成员们必须在手不能松开，但可以跨、可以钻的原则下，将这张网解开，恢复到原来围成的圆圈。
各学院：
为进一步加强我校大学生心理健康教育工作，广泛宣传普及心理健康知识，不断提高大学生心理健康素质，现决定举办我校20xx年“·2”心理健康教育宣传周活动，具体安排如下：
一、活动主题
畅享五月，关爱吾心
二、活动宗旨
“·最美才艺sh、布艺手工坊、专题讲座、主题照片展等内容丰富、形式多样的活动，宣传普及心理健康知识，提升青年学生心理调适技能，在全校营造关爱心灵、关注心理健康的良好氛围。
三、活动时间
月～
四、活动内容
（一）开幕式
1活动时间：月21日下午2:40
2活动地点：xx校区大学生服务中心一楼大厅
参加人员：学生工作部（处）负责人、二级学院副书记、学工办主任、二级心理辅导站站长、各学院心理部干事、心理委员。
（二）“心”随我动——团体趣味活动
1活动时间：月21日下午:00
2活动地点：xx校区大学生服务中心一楼大厅
参加人员：学生工作部（处）负责人、二级学院副书记、学工办主任、二级心理辅导站站长、各学院心理部干事、心理委员。
4活动安排详见《xx理工学院第三届“·2”心理健康教育宣传周活动策划方案》
（三）动人“心”弦——主题照片展
1活动主题：动人“心”弦
2活动目的：动，使人感动。把心比作琴，拨动了心弦，感动了人心。一个简单的'词，一种温暖人心的力量，一种给人依靠的信赖，一股欣慰的惬意芬芳。就让我们用照片记录下，那些难忘的点点滴滴，让我们的心找到一份慰藉和感动。
展示时间：月21日～2日
活动对象：全体学生
6活动安排详见《xx理工学院第三届“·2”心理健康教育宣传周活动策划方案》
（四）“心”灵邮差——给未的自己写一封信
1活动主题：“心”灵邮差
2活动宗旨：给未的自己写一封信，讲出自己的心里话，给自己定一个小目标，用实际行动给未的自己增添色彩。
活动对象：全体学生
4活动安排详见《xx理工学院第三届“·2”心理健康教育宣传周活动策划方案》
（五）“心”灵手巧——布艺手工坊
1活动目的：通过手工布艺形式，制作生活用品，在愉悦的环境中，使心情放松，增加生活情趣，加强沟通与交流，促进二级心理辅导站工作的推进。
2活动时间：月2日下午16:0
活动地点：xx校区团体辅导室；
二级心理辅导站站长、大学生心理健康教育中心老师。
(六）“心”路起航——大学生心理健康与自我调适专题讲座
1主讲人：任占国
2主题：《大学生心理健康与自我调适专题讲座》
讲座时间：月22日晚19：0
4讲座地点：开元校区图书馆报告厅
参加人员：各学院17级心理委员
（七）走进“心”世界——现场咨询和测量活动
1活动对象：全校学生
学习压力、人际交往、求职择业和情绪调解等方面。现场测量有性格倾向性测试、自评抑郁量表、兴趣与职业定向自我测试、交际能力测试等。
活动时间：20xx年月2日下午
开元校区太学广场、九都校区翰墨广场
（八）“心灵之约”专家讲座——高校青年学生常见心理问题形式及应对措施
1主讲人：潘xx
2主题：《高校青年学生常见心理问题形式及应对措施》
讲座时间：月24日下午17:00
4讲座地点：道德讲堂
参加人员：全体辅导员、心理协会会员
（九）遇见更美的你——最美才艺sh
1活动主题：秀出自信，遇见更美的自己
2活动对象：全体学生
活动安排详见《xx理工学院第三届“·2”心理健康教育宣传周活动策划方案》
五、活动要求
1各学院要高度重视大学生心理健康教育工作，认真组织和动员学生参加相关活动。
丰富多彩的、具有学院特色的宣传教育活动。
本次活动设优秀组织奖4个，请申报优秀组织奖的学院于20xx年6月8日前将申报纸质材料交至大学生心理健康教育中心办公室，电子版发至。
等作为二级心理辅导站资料妥善保存。
第三回合：心理健康知识问答
该环节分必答与抢答，每组派出三名同学参加，
必选题为精选题：分数不同，难度不同
回答问题时，由10个小组参加，回答主持人提出的有关心理健康的问题。回答正确且得分最快的人
最后，根据三轮的总分，评出前三名。在班会结束时，我们向学生们宣传了一些心理沟通的原则。
附录：理沟通原则十五条
一、讲出来
尤其要坦诚地说出自己内心的感受、感受、痛苦、想法和期望，但绝对不能批评、指责、抱怨、攻击。
2、 不批评，不指责，不抱怨，不攻击，不说教
批评、指责、抱怨和攻击是沟通的执行者，只会让事情变得更糟。
三、互相尊重
只有尊重对方才能沟通，如果对方不尊重你，你也应该适当要求对方尊重，否则很难沟通。
四、绝不口出恶言
恶言伤人，就是所谓的“祸从口出”。
五、不说不该说的话
如果说了不该说的话，往往要花费极大的代价来弥补，正是所谓的“一言既出，驷马难追”、“病从口入，祸从口出”甚至于还可能造成无可弥补的终生遗憾哩！所以，沟通不能马虎，张嘴，但根本不说话，有时会变得更糟。
6、 不要用情绪交流，尤其是当你不能做出决定的时候
情绪中的沟通常常无好话，既理不清，也讲不明，尤其在情绪中，很容易冲动而失去理性，如：吵的不可开交的夫妻、反目成仇的父母子女、对峙已久的上司下属……尤其是不能够在情绪中做出情绪性、冲动性的“决定”，这很容易让事情不可挽回，令人后悔！
7、 理性沟通，非理性沟通，不沟通
不理性只有争执的份，不会有结果，更不可能有好结果，所以，这种沟通无济于事。
八、觉知
不只是沟通才需要觉知，一切都需要。如果你说错话或做错事，如果你不想造成无法弥补的伤害，最好的办法是什么？！“我错了”，这就是一种觉知。
九、承认我错了
承认自己错了是沟通的消毒剂，可以解冻、改善和改变沟通问题，只需一句话：我错了！勾销了多少人的新仇旧恨，化解掉多少年打不开的死结，让人豁然开朗，放下**，重新面对自己，开始重新思考人生，甚至于我是谁？？
在这浩瀚的宇宙洪流里，人最在意的就是〝我〞，如果有人不尊重我、打压我、欺负我或侮辱我时，即使是亲如父子，都可能反目成仇，偏泪一点的，离家出走还算什么，死给你看的例子都屡见不鲜哩！
十、说对不起！！
说对不起，不代表我真的做了什么天大的错误或伤天害理的事，而是一种软化剂，使事情终有“转圜”的余地，甚至于还可以创造“天堂”。其实有时候你也真的是大错特错，死不认错就是一件大错特错的事。
十一、让奇迹发生
如今自己愿意互相认错，就是在替自己与家人创造了天堂与奇迹，化不可能为可能。
十二、爱
一切都是爱。爱是最好的老师。
十三、等待转机
如果没有转机，就要等待，急只会治丝益棼，当然，不要空等待成果就会从天下掉下来，还是要你自己去努力，但是努力并不一定会有结果，或舍本逐末，但若不努力时，你将什么都没有。
十四、耐心
唯一需要等待的就是耐心，有志者事竟成。
十五、智能
智慧使人不是执着，而是心灵的祝福。
策划人：10级广电心理委员
乔媛媛2012年5月
吉首大学第二届食品展策划书
活动目的:为迎接5.20中国学生营养日，通过举办此次活动让广大学生了解更多营养与健康的知识养成良好的饮食习惯。同时，对大学生有利于促进他们的健康。了解实际生产流程。
主题：了解营养关注健康
承办单位：吉首学院团委
主办单位：吉首大学营养与健康协会
时间：2009年5月18日-5月24日
活动地点: 吉首大学新校区
活动内容:
一, 食品展
时间：5月24日
地点：新校区篮球场
内容：设有食品展区、果盘创意竞赛区、营养知识竞赛区
1 赞助商产品展区
糕点类:蛋糕,面包,冰淇淋等
饮料：牛奶、果汁、醋等
菜肴类:吉首部分餐馆的招牌菜
保健类:各种品牌的保健产品
展示展商提供的展品供广大师生品尝，并提出自己的意见和评价最受欢迎的食品。
准备：a向各厂商争取赞助，包括商品和现金
b制作评价表
2 水果拼盘创意比赛区
参加人员：吉首大学所有注册学生均可报名参加。可以单人或多人组队形式参赛（最多为3人），并要求对作品进行讲解。报名日期截止于5月20日，限取10组报名者。
附件：a.活动所需材料、用具由主办方提供，包括水果、刀具等。
规则b：参赛者必须在规定的时间内完成盘子的创意设计和组装工作。作品满分为50分，作品外形设计10分，色彩搭配10分，材料利用率10分，创意设计10分，营养健康10分
c法官由5名成员组成，其中包括学校领导，赞助商和协会成员。
d 根据的分评出一下奖项：
一等奖：60元，精美纪念品，荣誉证书
二等奖：40元奖金、精美纪念品、荣誉证书
三等奖：20元奖金、精美纪念品、荣誉证书
准备工作：a收集报名资料 b购买证书水果与刀具 c与社联协商证书事宜 d 在我们的**上（分区）公开活动事宜及细则
3 营养知识竞答游戏区
知识问答默契配合投球等
二, 参观老爹公司
时间：5月17日
地点：老爹农业科技股份****（给会员发纪念品）
参加人员：营养健康协会全体会员及学校志愿者
准备工作：a.与爸爸公司谈判b.召集志愿者c.联系校车d.购买纪念品
三，健康意识宣传活动
目的：宣传健康饮食习惯，让师生每顿饭都健康营养地吃
时间:2009年5月18日(周一)5月24日其中17,20日为工作重点以展板附加杂志宣传其余时间只挂展板,5月24将展板全部搬至活动现场
地点:新校区各食堂门口
准备工作：a.制作宣传板和杂质标语
预算：海报10*1=10元，横幅20*2=40元，展板30*6=180元
2000块杂质*1=2000元工厂传单200元证书奖150元
水果200元纪念品300元校车100元场地100元音响200元
其他200元
共计：3680元
普及营养与健康知识
——营养与健康知识趣味活动
5月25日，由教育学院生命科学协会组织的营养健康知识趣味活动在会同广场前举行。此次活动以宣传营养与健康知识，提高广大学生的营养与健康知识的水平、使广大学生建立起良好的生活习惯与理念、了解营养对健康生活的重要性为目的，从而提高同学们对营养与健康的重视，同时吸引更多的同学关注和了解生活科学协会。
本次营养与健康知识趣味活动以膳食宝塔贴贴看、食物能量猜猜看、谚语搭配连连看和营养知识猜猜看四个小游戏结合有奖竞猜吸引了不少同学参加，通过游戏让同学们在玩乐中轻松的学习，普及营养与健康知识。正如生活科学协会所提倡的：让同学们能把游戏中的知识运用到自己、朋友或家人身上，真正做到饮食营养，从而达到促进身体健康的目的。
一、活动主题
你开心、我快乐
二、设计意图
让孩子快乐成长是学前儿童健康教育的终极目标。中班儿童已经开始出现一些调节情绪的认知策略，比如，他们开始掩饰自己的情绪，知道表现出适当的情绪可以得到xx相应的反应，知道大人或他人高兴还是不高兴等。但他们的社会情感发展还不完善，对情绪的控制能力还不强，不知道怎样改变自己的不良情绪，看到别人生气、难过不知道该怎么办。
为此，在今天的心理教育活动中，我设计了此教育活动，以帮助幼儿学习用较恰当的方式表达自己的情绪、情感，学习合理宣泄不良情绪，并懂得用自己的方法去帮助和安慰别人。
三、活动名称
中产阶级心理健康教育活动：让我们一起笑
四、活动目标
1了解不同的情绪，学会用更恰当的方式表达自己的情绪和情绪，并愿意保持积极的态度。
2要明白快乐的心情有利于身心健康，学会合理发泄不良情绪，努力用自己的方法让身边的人开心。
五、活动准备
1.表情娃娃3个(高兴、伤心、生气各一个)，花瓶3个，手工纸花若干朵（与幼儿人数相等）。
2.xx《幸福拍手歌》、背景xx、xx《小奇和巧虎》。
三。毛绒玩具：一个开心果和一个气囊。
六、活动过程
1.看脸蛋，说心情
（1）玩手指游戏《五指开花》
“小朋友们，你们现在开心吗？”
（2）老师微笑着面对小朋友说：“小朋友们，你们知道老师现在的`心情是怎样的吗？”“你是怎么知道的？”
对呀，我的心情真的很好。因为今天我来到幼儿园，和一班的孩子们在一起上课，玩游戏，我很开心。一个人的心情，往往可以从他的脸上看出。
2.看表情娃娃，做表情游戏
今天表情王国有几个表情娃娃来我们班做客，小朋友们想不想知道有哪些表情娃娃来了？
(1)出示开心的表情娃娃，提问：小朋友们看看，娃娃是什么表情？(引导幼儿说出：高兴、开心等)
开心娃娃：小朋友们好！我是开心娃娃。
师：小朋友们开心的时候是什么表情呢？老师说：“开心变变变”，小朋友就变一个开心的表情，给老师和开心娃娃看看，好吗？
（2）展示娃娃悲伤的表情，问：孩子们，看，娃娃是什么表情？(引导幼儿说出：悲伤)
伤心娃娃：小朋友们好！我总是很伤心。人们叫我悲伤的娃娃。
师：小朋友们伤心的时候是什么表情呢？老师说：“伤心变变变”，小朋友就变一个伤心的表情，好吗？
（3）表现出愤怒表情的娃娃，问：孩子们，看，娃娃是什么表情？(引导幼儿说出：生气)
生气娃娃：小朋友们好！我喜欢发脾气。人们叫我愤怒的娃娃。
老师：孩子们生气时的表情是什么？老师说：“生气变变变”，小朋友就变一个生气的表情，好吗？
小结：今天我们班来了不同的表情娃娃，有开心娃娃、伤心娃娃和生气娃娃，每个人在遇到不同的事情时，心里都会有不一样的感受，高兴、伤心、生气等，这些感受我们叫心情。
3．为娃娃献花，帮一帮
请闭上眼睛，猜猜老师会给你带来什么？
出示花说：现在老师给每个小朋友一朵花，你们看，娃娃前面都有一个花瓶，你们喜欢哪个表情娃娃，就给他送上一朵花吧! (幼儿献花)
提问：
（1）哪个表情娃娃收到的花最多呢? (引导幼儿直观地感受开心的娃娃是最受大家欢迎的)为什么大家都把花送给了开心娃娃呢？
（2）小朋友猜猜开心娃娃今天为什么这么开心？(幼儿自由回答)说一说，你们遇到过哪些事情会很开心呢？
小结：开心受大家喜欢，所以我们每天都要开开心心、快快乐乐。
教学目的：
1、让学生明白在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的本事。
3、每个人都应当以进取、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。
教学重、难点：
培养学生的心理承受本事。
一、用实例引导思考
1、教师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。
A、本市某小学的一位高年级学生，头天午时放学时，告诉教师有人欺负他。教师说“明白了”，没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后，家长、教师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。
B、一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到教师批评，放学回家用红领巾把自我系在门柄上勒死。
2、引导学生围绕下列问题思考：
(1)两名学生的死给家庭、社会带来了什么?
(2)他们的死都和哪些因素有关?
(3)如果你是教师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠?
(4)两名自杀的学生都有一种怎样的心理?这种心理状态健康吗?
3、全班交流。
4、教师小结
二、拿子照自我
1、教师引导学生用下列情形对照自我(1)当家长批评或者责骂自我时自我有怎样的表现?(2)当教师对你的态度稍微有一点冷漠自我有怎样的表现?(3)当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现?
2、学生交流3、点拨三、看录象激起兴趣1、播放录象2、学生阅读材料3、学生讨论四、揭短会经受磨难学生自愿上台理解揭短，其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。教师指导五、写感受
小结：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。能够说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，
世界男性健康日性福抱抱团在昆明
2011年10月28日，世界男性健康日
拥抱性福伟业共建和谐家庭
10.28让我们一起拥抱性福
第十二个中国男性健康日让我们一起拥抱“性福”：
由昆明曙光**医院发起，广大热心市民踊跃参加，第十二个世界男性健康日的活动“性福抱抱团”，主题为：“拒绝冷漠，自由拥抱”。当人们抱怨网络疏远了人与人之间的距离时，网民开始关心现实中人们的感受。
敞开心扉，用会心的微笑给陌生人真诚的拥抱。我们应该消除城市生活中人们的猜疑和警惕，拒绝冷漠和孤立。同时在第十二个中国男性健康日来临之际呼吁整个社会再多一点对男性健康的关注，呼吁每个家庭再多一点对男性健康的关爱。
第十二届世界男性健康日活动主题：拥抱“性福”伟业，将“性福”干净到底
发起单位：昆明曙光医院
世界男性健康日活动形式：组织昆明市健康宣传志愿者，10.28中国男性健康日当天在昆明最繁华街道进行公益性男性健康特色活动宣传。
时间：2011年10月27日
世界男性健康日：
世界卫生组织确定每年的10月28日为“世界男性健康日”，同时，还在每年的“世界男性健康日”到来之即，要求世界各国加大对男性健康的宣传力度，呼吁整个社会再多一点对男性健康的关注、呼吁每个家庭再多一点对男性健康的关爱。
抱抱团的由来：
5年前，美国人贾森·亨特在母亲的葬礼上，听到许多关于母亲的事迹，得到过亨特母亲帮助关心过的人，回忆从她那里得到的温暖。他感觉自己需要借助他人提供的温暖，来克服丧母的悲痛，亨特做了个写着“真情拥抱”的纸牌走上家乡的大街。从这一天起，“free hugs”这个关于爱和分享的运动开始在全美国蔓延。
抱抱团的发起与蔓延：
今年，一个澳大利亚人juan mann，在澳州悉尼闹区街头发起给予陌生人“free hugs”（自由拥抱）的活动，传达一种“来自陌生的关怀”。mann说，这是让大家笑容绽开的一种方式，“因为只要有一个人跟我拥抱，就会带动从旁经过的五个路人脸上的微笑”。想想每天都有机会遇见许多陌生的脸孔，大家目光接触时大多都带着警觉，排斥，甚至敌意，大多时候我们是为了免于伤害，所以选择保持距离，我想更大力，更诚挚的拥抱，得到的温暖和理解应该远多于疏远带来的误解和伤害的。
胡安·曼的行动将这场运动推向了一个全球化的网络世界。
抱抱团在中国：
中国的长沙、杭州、南京、北京、苏州和上海也很快卷入了这股热潮。他们都走到街上，会心地微笑，给陌生人一个真诚的拥抱。拥抱，让我们感受这甜蜜的时刻。
让我们彼此拥抱，拒绝冷漠和孤立。温暖从心靠近的那一刻开始蔓延。
“我爱我”
经济管理学院商务系人力资源管理17-2班
2014年4月22日
一．活动背景
当今社会变革引起了人际关系、生活节奏的改变，学习压力，心理危机成为困扰社会、困扰当今大学生的重要问题。为了丰富学生的课外生活，关注心理健康，提高大学生的心理素质。心理健康是大学生全面发展的基本要求，也是将来大学生走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高成次发展发展的重要条件。
为此，我们在五月“我爱我”心理健康活动月中举办以“悦纳自我，我爱阳光烂漫的生活”为主题的团日活动。
二．活动主题
悦纳自我，我爱阳光烂漫的生活
三．活动目的
举办心理健康月活动的目的是提高学生对心理健康教育的重视程度，丰富他们的课余生活。让学生进一步了解自己，接受自己，释放压力，放弃焦虑、自卑、抑郁，收获平静、自信、舒心。心理健康月活动旨在培养大学生自立、自强、自律的良好心理素质。
锻炼他们的社会交际能力，使他们能够在不断变化和复杂的社会环境中做出正确的角色选择。敢于面对困难、挫折和挑战的是当代大学生。追求更完善的人格，为未来的发展奠定坚实的心理基础。
4．活动时间
五．活动地点:综合楼415
六．参加人员
1经济管理学院商务系人力资源管理17-2班全体成员
2大学生心理健康教师赵辉（应征）
三。胡振鹏，经济管理学院商务系17-2班副班
4.经济与管理学院心理健康活动部部长兰润林
七．活动内容及具体安排
(1）解压魔法卡
1制作一张干卡片，在卡片上写下心理健康常识和解决心理小问题的方法。
2.用麻绳把卡片串上挂在综合楼、图书馆、一号楼、二号楼、东西区食堂宣传栏处。
（二）心愿对换
1参与者在愿望卡上写下他们最近的愿望。
2.把二十五个男生编为1到25的编号，由女生随机抽取编号。
三。根据数字，两个人一组坐在一起，互相分享他们最近的心情和状态。时间为15-20分钟。
4最后交换心愿卡，在不久的将来实现彼此的小小愿望。
（三）舞动，释放
全体参与者跳小舞蹈，进行放松，释放。
（4）击鼓传花
玩打鼓送花的游戏，台上被传的人可以在大家面前做任何不违反道德和法律的事情。
（5）笑语连连
**漫画锦系列，时间为45-60分钟。
（6）结束语
八．活具体安排
1承办单位：杨露（总调度分配工作）
2.活动组：董书楠；小舞蹈的**；***张泽鹏（心理健康知识与减压方法集）
三。道具组：张静、何红梅（准备：卡片、编号纸条、麻绳、鲜花）
4制作组：谢家秋、杨建希楷（制卡——画卡片，在卡片上写一写心理健康常识和减压方法）
5.机动组：闫稳鹏，苟旭辉
6.会场设计：朱川川
7摄影组：杨建希楷（负责摄影宣传）
9．活动注意事项：
1.到场人员都能参加到活动中。
2关注参与者的情绪变化，对发现异常情绪者及时积极引导。
十．宣传
1通过**、微信等网络平台宣传活动主题。
2撰写新闻稿，宣传活动成果。
十．预算
经济管理学院商务系人力资源管理17-2班
2014年4月23日
下面是范文网小编收集的心理健康游戏活动策划方案2019热门模板精华4篇合集 关于心理健康的策划活动方案，以供参考。
通过宣传和心理剧的演出，以及老师点评启发大学生反思自己的生活，确立目标，积极进取乐观向上执著的追求自己的理想;增强大学生的心理素质。下面就是小编给大家带来的心理健康游戏活动策划方案2019热门模板精选4篇合集，希望大家喜欢!
【心理健康游戏活动策划方案一】
一、组织单位：出国留学心理健康服务部
二、活动宗旨：促进学生交流，提高学生心理素质、心理健康水平，增强社会适应能力。
三、游戏时间： 20**年5月20日晚上7：30
四、游戏地点：教学楼五楼
五、游戏形式：
游戏分为三个项目，第一是“啄木鸟行动”;第二是价值拍卖;第三是心理剧寻找自我 确立目标 追求梦想。
六、游戏内容及规则：
项目一：“啄木鸟”行动
游戏目的：使学生在竞争中体会合作，在合作中体会竞争，学会正确竞争和合作。
游戏规则及说明：
该项目的游戏形式是：全体成员分为4个组，每个组8个人，每组8人再分为4人对4人。游戏开始时，一人把一个吸管衔在嘴里，把双手放在背后，扮成“啄木鸟”，口衔吸管传递“虫子”(用两根橡皮筋代替)传给下一个人，如此循环。队员在相距15米迎面接力传递，不能用手，用时最少的组获胜。
项目二：价值拍卖
游戏目的：激发学生思考自我价值，体验人生态度
游戏规则及说明：
该游戏先将要拍卖的东西写在硬纸板上。每个学生手中有5000元(道具钱)，它代表一个人一生的时间和精力。每个人可以根据自己对人生的理解随意竞买下表中的东西。每样东西都有低价，每次出价以500元为单位，价高者得到东西，有一次出价5000元的，立即成交。
项目三：心理剧寻找自我 确立目标 追求梦想
1、活动目的
通过宣传和心理剧的演出，以及老师点评启发大学生反思自己的生活，确立目标，积极进取乐观向上执著的追求自己的理想;增强大学生的心理素质，以适应紧张而丰富的大学生活等各方面带来的压力和挑战。
2、心理剧情简介
大学生活不如想象中的那么完美，理想与现实往往让人难以接受，于是他逐渐地陷入空虚与迷茫，整天无所事事生活没有目标，谈恋爱、玩游戏、逃课旷课、喝酒打架……考试挂科、英语三级没过、计算机二级没过，他什么也不在乎，只是麻木地过日子，转眼便到了大三工作没找罗，考本无望面对残酷的现实、回想自己的大学生活，以及父母对自己的关爱与期望，他失声痛哭：内疚、痛苦、后悔……
3、活动形式
心理剧演出：由学生自编自演，演出以大学生的思念生活为主线，真实再现大学生存在的一些问题，引起大家的关注和思考。
专家点评：演出结束后，当场有专家老师针对所反映的问题结合大学生的实际情况进行点评。
六、报名时间：5月14日—5月16日
七、报名方式：直接报名，地点是各班心理委员处
八、宣传：通过海报和广播的方式
八、比赛奖励：
按比赛情况评出团体前四名并发放奖品及证书(设一等奖一名，二等奖一名，三等奖二名)
【心理健康游戏活动策划方案二】
活动目的：
据有关调查显示，在校大学生特别是大一新生针对适应性问题、自身 发展问题、职业规划等发面普遍存在迷惑与不解，甚至在某种程度上出现了 心理问题，导致影响学习和生活。为此，出国留学科技大学举办此次“大学生心理健康教育”系列活动，以期对在校大学生尤其大一新生有所启迪和帮助。
活动时间：
11月14日
活动方式：
图书展览、阅读后谈感想、心理互学
活动地点：
出国留学电影院
主办单位：校团委
承办单位：大学生心理协会
活动对象：
全校有兴趣参加的同学
前期准备:
1.参加图书遴选、整理与分类由学校青年志愿者协助图书馆流通部对相关书籍进行遴选、分类与整理成书目，以方便大家阅览与查找书籍;
2.图书导引：由学校青年志愿者分会协助图书馆流通部组织相关工作，对参展图书进行编附简介、索书号、馆藏册数等友情提示;
3.在图书馆入口区张贴海报，进行指引;在参展去设置四个四角立体书架，并在书架上帖附友情提示及参展书目;在社会科学书库玻璃门上粘贴较醒目的参展书目，以方便大家查找阅览;
4.宣传工作：在每个宿舍楼宣传板粘贴“大学生心理健康教育“图书展览与心理互学的通知;
在南校美食广场和北校新公寓食堂前拉横幅一条，上书“大学生心理健康教育“活动，在美食广场前张贴”大学心理健康教育“活动宣传海报。
5.为了更好为同学们讲解，特邀学校心理健康老师、10级各助班以及08，09级优秀学长;
6.布置会场，设置会场音响设备。
活动要求:
在活动期间，能够有秩序地进行图书参观与心理互相学习，在谈阅读后的感想时，要做好充分准备。积极向到场的嘉宾说出自己的心理问题
活动内容：
主要针对学校各个专业同学的特殊情况，尤其是大一新生所面临的适应性问题、自身发展问题、职业规划问题，展开讨论与互动，以帮助同学找到自信，自立、自强、理性、乐观地面对生活，成为有理想有追求的人，并能确实处理好现实与理想、专业与爱好的关系，关注未来发展方向规划，提高现行的素质提高的迫确性。
活动流程： 1，工作人员组织嘉宾和同学们有序入场就做，主持人致开场词，并介绍活动主题及到场嘉宾; 2，有请到场老师代表发表重要讲话; 3，助班及各优秀学长带领各小组积极展开讨论并与老师互动，同时工作人员分发心理健康书籍，各小组总结提出当代大学生普遍存在的心理问题，并作初步解答;
7，主持人宣布讨论结束，各小组派一至两位出国留学代表总结陈述此次活动对自己的益处及心得; 4,主持人宣布讨论结束，各小组派代表将本组的问题向老师反映，由老师做更深层次解答，
5，自由问答，各同学可就心理健康问题向老师学长等提问并作解答， 6，自由讨论，各同学积极讨论，总结此次活动对自己的益处，也可谈活动心得; ;9，主持人宣布此次活动圆满结束，工作人员组织有序退场。
8，主持人邀请心理健康老师代表上台发表讲话并就此次活动提出总结。
工作人员：
心理协会各部门干事、学校青年志愿者、图书馆工作人员
后期工作：
活动结束后，进行总结工作，并密切关注同学们的心理健康。做好活动效果展示。其中，优秀的活动心得要粘贴在宣传栏进行展览。
【心理健康游戏活动策划方案三】
一、举办人：一一药本心理委员
二、活动宗旨：促进大学生的交流，提高学生心理素质，增强同学们心理的自信，缓解大学生的当前压力。
三、活动主题：幸福快乐
四、游戏时间：4月18日下午1点至2点30分
五、游戏地点：部系楼B-101
六、游戏形式;游戏分为三个项目：第一是价值拍卖;第二是发现优势，找出自信;第三是炫出自己特长。
七、游戏内容及规则
项目一：价值拍卖
游戏目的：激发学生思考物性价值，体验人生态度，知其所需，给出国留学人生定位游戏说明：该游戏先将要拍卖的东西写在硬纸板上。每个学生手中有5000元(道具钱)，它代表一个人一生的时间和精力。每个人可以根据自己对人生的理解随意竞买下表中的东西。每样东西都有低价，每次出价以500元为单位，价高者得到东西，有一次出价5000元的，立即成交。(1信任2责任3理解4宽容5坦诚6真诚或同学所珍视的物品(并道出拍卖缘由))直到所有东西都拍卖完为止，然后请大家认真考虑买回来的东西。并讨论交流为什么想要竞拍这个东西?在拍卖过程中，你的心情如何?
项目二：肯定自己
游戏目的：让同学们各自发现自己优点，增强生活中的自信，自信人生方能更具动力。游戏说明：首先把每个同学的学号或姓名写好，放置黑箱中，由特邀嘉宾(班长或班主任)抽签，抽到者上台并发言，说出自己特长。接下来由同学互相发言，发掘该生特点(在场的任何人都有发言权，包括两主持人和特邀嘉宾)。
项目三：魅力人生
游戏目的：先展现出我班寝室的文化生活，再让单个同学展示自己风采一面，以实际行动炫出自信，引导大家自信生活。游戏说明;先由几个寝室唱他们的寝歌，再由4——5个人进行才艺表演(唱歌、跳舞、武术、乐器、魔术等)八、特长报名方式：直接报给本班心理委员或班长、团支书九、报名时间：4月10日至4月16日十、宣传：由班长及宣传委员负责
【心理健康游戏活动策划方案四】
一、活动主题：我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长
二、活动目的：
围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“给力心灵，团结互助，共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。
三、活动主办：学生工作处心理咨询中心
四、活动承办：院系心理健康部，心理成长协会
五、活动时间：xx年5月3日(5月3日—31日)
六、活动范围：全体学生
七、活动内容及具体安排：
(一)宣传篇
1、横幅宣传：出一条横幅(一式两份)，宣传本届心理健康节主题。
承办单位：院宣传部、院心理健康部
横幅内容：团结互助，给力心灵，共同成长——**院第八届大学生心理健康节宣(暂定)
横幅位置：南院悬挂于教学楼前，东院悬挂于篮球场
2、板报宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。
承办单位：六系心理健康部
活动要求：六系各出一期板报
板报摆放：南院篮球场、东院教学楼前
3、报纸宣传： 出一期报纸(>特刊)，宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。
承办单位：大学生心理成长协会《出国留学》编辑部
活动时间： 5月份编辑、印刷完成。
4、海报宣传：各系各出3张海报，宣传本届心理健康节
承办单位：各系心理健康部
活动要求：
(1)正确悬挂于南院和东院篮球场上;
(2)纸张大小标准(与院宣传部统一标准)
5、广播宣传：宣传本届心理健康节各项活动安排，心理健康知识。
承办单位：院心理健康部、院团委广播站
资料提供：院心理咨询中心
注意事项：海报须通知院里进行拍照留影。
一、指导思想
紧密围绕让生活更健康的总体目标，结合学校实际，通过多途径、多形式、全方位的教育活动，全面推进我县学校健康教育工作的开展。积极营造有益于健康的环境，传播健康信息，增强师生健康意识和自我保健能力，倡导有益健康的行为和生活方式，促进经济社会的全面进步和人的全面发展。
二、总体目标和工作原则
(一)总体目标
传授健康知识，培养学生良好的卫生习惯和生活方式，监测学生健康状况，改善学校卫生环境和教学卫生条件，加强学生常见病的预防和控制，提高学生的健康素质。师生的健康知识知晓率达到95%以上，健康行为形成率达到85%以上，各项健康教育工作指标达到国家有关标准。
(二)工作原则
1、面向全体。在教育对象上面向全县各学校及全体师生。
2、身心兼顾。在内容上做到生理健康知识与心理健康知识并重。
3、统筹结合。在方式方法上统筹健康教育与安全教育等学校工作，把健康教育渗透到各种教育教学活动之中，坚持以学校教育带动家庭教育。
4、知行转化。在效果上注重将健康知识内化为学生的健康习惯和文明生活方式，既关注学生健康教育知识知晓率，又关注健康行为形成率，为学生的可持续发展提供保障。
5、互相促进。在目的'上，摆正为学生服务与为创建服务的关系，做到服从大局，服务师生。
三、工作措施
幼儿园按照要求建立相应的健康教育组织(机构)，健全健康教育工作网络。建立工作联动机制，形成领导重视，一级抓一级，人人参与的局面。要认真研究、统筹安排，制定具体的工作方案，量化细化工作指标，落实人、财、物，确保健康教育工作的顺利开展。
咳嗽、腹泻、食物中毒以及麻疹、腮腺炎、肺结核等传染性疾病时，应及时书面报县教育局和县疾病预防控制中心。
小卖部及饮用水的卫生监管，确保师生用餐、饮水安全;按照《食品卫生法》、《传染病防治法》、《学生集体用餐卫生监督管理办法》、《生活饮用水管理办法》等法律法规要求，强化学校卫生综合监督，发现问题及时提出相应措施，防止食物中毒的发生和传染病的暴发流行;努力按规定配备好专(兼)职保健教师和卫生技术人员，建立学校突发卫生事件联络员队伍，组织培训学习。
有记录、有总结。同时做好各项活动材料的收集、记录，规范健康教育工作档案。
奖励。
四、学校开展健康教育的基本途径和要求
1、以《体育与健康》课程教学为重点，确保每周0.5课时的课堂教学时间，系统开展健康教育。
卫工作密切结合起来，在体育与健康课综合改革方面形成特色。
3、建立学生健康管理制度，配合卫生部门和家长做好学生的年度体检工作，重点做好入园(托)幼儿和中小学新生的体检。建立学生体质健康卡片，纳入学生档案，对特异体质学生应在学校体育等各项活动中予以照顾。
广播站、图书馆、专题讲座、主题班会、网页、电视课堂、印发资料等多种形式对师生进行健康宣传教育。各校应设置健康教育专栏橱窗(黑板报)，每月至少更换一次。有条件的学校应在网站上设立健康教育专栏。
5、学校应设立咨询室，利用校医(保健教师)或组织专家开展定期的健康教育咨询活动(含心理咨询)。
《中小学生日常行为规范(修订)》为契机，加大健康生活方式的养成教育力度，引导学生远离不健康的生活、学习方式，追求文明的学习、生活方式，学会自律和自我调节。
1、 活动名称：健康早餐，健康生活
2、 意义：现在很多大学生，在早教课上，为了多睡一会儿，往往不吃早饭。还有很多人为了性而不吃早餐。
通过本次活动，是为了让同学们具体的了解早餐提供给人体的能量和其他营养，知道早餐与健康的重要性。了解早餐的营养搭配方法，提高学生的保健意识。
三、活动前期准备：由社团组织部负责参与活动同学的组织工作,宣传部负责本次活动的宣传工作及活动中摄象工作,外联部负责本次活动的赞助工作
四、活动内容：
1．健康早餐车。(1)介绍各种早餐的好处。
2)营养型早餐，**型早餐等针对各类人群的早餐的介绍。
2.有奖问答。就刚才描述的内容提问。
答对问题的学生：一等奖300元充值餐卡
二等奖100元充值饭卡
三等奖 100元肯德基代金券
5、 目的：通过这项活动，提高学生的身体素质，增强健康意识。
六、活动总结
通过成功的进行本次“健康早餐“的活动,使同学们认识到早餐的重要性,促进同学们健康饮食，健康生活。
活动时间：6月9日
活动经费：2500元
今年脏、乱、差现象，不断进步广大师生的生活环境质量，按照文件要求，结合我校实际，现就我校开展爱国卫生月活动安排如下：
一、成立工作领导小组
组长：
副组长：
成员：
二、目标任务
教师办公室整体环境面貌得到彻底改善，并顺利通过各级领导的检查验收。
从我做起主题活动，进一步教育学生，使他们熟悉到爱护环境的重要性和必要性。
3、按照我校开展的感恩教育活动方案借主题班队会时间教育学生要感恩大自然的赐予，学会如何感恩，如何去爱护环境。
讲卫生、讲科学、树新风活动，改变陋习，进步文明素质。
三、时间安排
第一阶段：安排部署、宣传动员(4月x日至4月xx日)
落实责任、提出目标，由教导处主要负责本次爱国卫生月活动。
进步学生对本次卫生月活动重要性的熟悉程度，同时详细安排部署本班卫生月活动工作，发挥班干部的积极作用，层层夯实责任。
爱护环境卫生、注意饮食卫生，主要杜绝零食。
第二阶段：突出重点，集中整治。(4月xx日至4月xx日)
不讲卫生区域的特殊、无论有任何的`自然条件的副作用，总之不讲客观原因，要根据所管区域的特殊性与薄弱环节采取积极有效的措施，要克服不同的困难最终达到卫生随时保持清洁。
积极发挥班干部的职能作用与示范带头作用，层层夯实责任，班主任老师要亲临指导、检查、过问，对表现好的班干部、值日生予以肯定表扬，对不及时到位、不认真负责的要给予批评教育，确保卫生打扫和保持工作落到实处。
校园卫生，同时在卫生区域进行保持，保持工作一是发现是否有学生随手乱扔纸屑果皮，对随手乱扔现象要求他们捡拾，同时可扭送值周老师或教导处，每名学生扣除班级量化核分xx分;二是随时捡拾由于刮风或其它原因带来的纸屑果皮等垃圾。
随手乱扔现象时有发生，严重副作用了我校的卫生环境，所以课间10分钟休息时间及两到校预备铃声响学生进教室的时间，值周教师安排值周学生检查保持卫生，值周教师提前合理安排并检查落实。
教师办公室内门窗、玻璃、墙壁、地板、黑板、桌凳等，室外楼梯楼道间瓷片墙壁擦洗干净、其它墙壁的乱涂乱画处理干净、楼道间窗台尘土等清理干净;卫生区域重点打扫各卫生死角及花园内、墙角边的杂草石块等;各部室卫生坚持每周彻底打扫一次，以备上级领导临时突击检查;厕所卫生不仅打扫地面卫生，内外墙壁卫生同等重要，必须加漆;大门内外墙壁卫生两班均要分别擦洗。
二年级小学生是这一不良现象的主要对象。
彻底，还全体师生一个良好的工作、学习环境。
第三阶段：迎接上级领导的检查验收。(x月x日至x月xx日)
x月份按照上级阶段安排，将对活动开展情况进行全面检查、验收、评比，同时我校将对本次爱国卫生月活动进行全面自查总结，形成书面材料。
四、工作要求
部室治理老师、值周老师务必重视此项工作，同时要以此次活动为契机将爱国卫生活动始终贯穿于我们的教授教养工作之中，长期坚持下去。
卫生打扫有失误现象的班级给予通报批评并扣除相应的核分值。
3、上级领导在4月份集中卫生整治期间，会随时进行抽查;5月份检查验收阶段，将会进行专项检查验收，所以要求全体教师要每时每刻重视我校卫生的打扫与保持工作。
三台县广化东尚小学
为在全校师生中广泛宣传和普及卫生应急健康知识，增强广大师生的卫生应急意识，提高师生应急避险和自救互救能力，结合学校的实际情况，特制订本方案。
一、指导思想
以十八大精神为指导，坚持以人为本，全面构建卫生校园，加强学校卫生应急健康知识的宣传教育，充分发挥“教育一名学生，带动一个家庭，辐射整个社会”的功能，加强卫生应急管理，维护社会稳定，建设和谐社会。
二、组织领导
1成立学校卫生应急健康教育领导小组。
组长： 魏凤鸣 （校长）
副组长： 毛勋金（副校长）
组员：景丽蓉、曾扬兵、彭小凤、于小蓉、李小红、邹巧林
2、领导小组职责：
（1） 尽快赶到现场，了解和掌握事故情况，控制事态，防止事故发生
研究了事故处理的具体策略。
（2） 第一时间向教育局、卫生行政部门报告。
（3） 组织力量，指导其他职能团队成员全程工作。
（4） 密切配合公安、医疗、卫生监督、疾病预防控制、环境保护等工作
机构对事故进行处理。
（五）认真落实教育，卫生行政部门和有关部门的工作
作的有关指示。
（6） 负责事故的调查、分析，查明事故原因和分工责任，形成书面材料，提出预防方案。
（7） 根据有关规定，对事故责任人提出行政处理方案。
三、主要内容
普及卫生应急知识，提高卫生应急能力
四、活动时间
2013年4月－10月。
五、宣传内容
（1） 宣传介绍各类突发事件的类型、特点和危害，普及防灾减灾基本技能和自救互救的应急常识。
（二）宣传介绍《突发事件应对法》等应急管理法律、法规和应急预案的重要内容。
（3） 宣传和介绍应对突发事件的有效处理方法和各种措施。
六、活动安排
（一）2013年4月—7月。举办突发事件应急管理知识专题讲座，分别对自然灾害、事故灾害、公共卫生事件、社会安全事件的预防避险、自救互救等常识进行宣传介绍
（二）2013年8-10月。要悬挂宣传横幅，张贴宣传标语、海报，采取多种形式开展应急管理知识的宣传教育。
七、工作要求
（一）提高认识，加强领导。普及应急知识，增强师生的公共安全意识，提高师生应急避险和自救互救的能力是保障师生生命财产安全和最大限度减少社会灾害的需要。学校要高度重视，加强思想认识，加强组织领导。
迅速成立领导小组，制定好宣传周活动方案，主要领导要高度重视，分管领导要集中精力抓好宣传周各项活动的开展。
（2） 精心组织，广泛宣传，确保实效。学校要精心组织，分工明确，责任到人。要充分利用宣传栏、文化橱窗、校园网、广播站、黑板报等宣传阵地，采取主题班会、专题讲座、师生大会等形式，全面广泛地开展应急知识的宣传教育，使公共安全教育和应急管理知识进学校、进书本、进课堂。
进一步增强师生的安全应急意识，提高安全防范能力。市教育局信息中心应重视衡阳市教育应急知识。
（3） 加强监督检查和应急演练。各级各类学校在开展宣传教育后，要继续通过演讲、征文、知识竞赛、考核等形式，加强对师生掌握程度的考查，要组织师生积极开展各类安全应急演练，使广大师生掌握必要的安全知识和技能，懂得灾害事故面前如何保护自己、帮助别人。各级教育行政部门要对各级各类学校的应急宣传教育工作进行督导检查，并纳入年终学校安全工作目标考核的一个重要方面。
（四）保障经费，形成合力。学校要妥善安排本次宣传周的专项经费，积极配合有关职能部门开展这项活动。要克服麻痹、松懈、漠不关心的态度，严禁流于形式，确保工作落实。
三台县广化东尚小学
二0一三年四月
一、活动目标
1.知道打架、骂人是一种不好的行为。
2.能对自己进行评价，以此养成良好的行为习惯。
二、活动准备
事先排练好表演情境、卡片
三、活动过程：
（一）导入活动
1.出示画有学生打架、骂人的卡片，请学生对照自己实际，对你曾经做过的事在卡片的方格中做上记号。
2.请学生讲讲那是怎么回事，并评价自己做得对不对
（二）情境表演
1.引出故事情境表演《玩玩具的时候》，学生观看表演。
2.提问：
（1）故事情景里的鹏鹏做得对吗？为什么？
（2）哭了的圆圆做得对吗？为什么？
（3）鹏鹏说因为圆圆先骂人，他才动手的，他这样做合适吗？
（4）鹏鹏说他只是轻轻地推了圆圆一下，不是打人，你认为是这样吗？
（5）讨论：如果你是东东，看见了这样的情况，你会说些什么呢？会怎么做呢？
（三）讨论
教师根据实际生活中的情境提问，并让学生展开讨论。