个人实习总结

个人实习总结(汇集14篇)。

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个人实习总结 篇1

农场安全生产月活动总结

根据《关于开展江中农场2013年“安全生产月”活动方案》的总体要求，我们为了更进一步强化安全生产意识，更好地更有效地推进安全生产各项工作的开展，切实把安全生产月活动抓出成效，突出安全生产主题，着力营造全社会关注安全的良好氛围，把活动月同“三夏”结合起来，在江中农场场党委的领导和支持下，我们做了以下几方面的工作。

为了扎实有效地搞好安全生产月活动，使活动不走过场，收到实效，我们召开了安全生产月活动专题会议。

（一）通过开会形式来大力宣传讲解安全生产的重要性、必要性、关键性，更好地促进企业、单位和个体业主加大对搞好安全生产的力度，确保安全生产月活动的顺利开展。

（二）会上“安全月活动”领导小组组长就安全生产月活动作了安排布置，并对如何搞好安全生产月活动提了要求，同时下发了活动方案，学习了活动方案，用方案指导安全生产月活动开展，按照方案要求把安全生产月活动各项工作抓落实。

（四）加大宣传力度，营造安全生产月活动的浓厚氛围，有效推进安全生产月活动的顺利开展，我们写标语树醒目警示标识宣传安全生产。

在安全生产月活动期问，江中一分场领导班子高度重视，在会上强调指出安全无小事，按活动方案把各项工作、各个环节抓好抓到位，并且会后要切实加强跟踪督导，保证安全生产月活动收到成效。

（一）我们活动领导小组十分重视安全生产，并把抓安全生产月活动与抓发展、抓效率、抓和谐等同起来两手抓。

（二）在活动过程中，我们活动领导小组注重抓了大队的安全生产月活动的'落实情况。整个安全生产月活动中，查看大队开展活动的具体做法和效果，是否在活动中真正收到实效。()强化安全生产，完善安全生产，落实安全生产，从而提升了安全生产防控理念，提高了抓好做好安全每一天的共识。

安全生产月活动的目的是加强清理整治、排查隐患、杜绝事故、确保平安。我们为了把安全生产月活动抓的有始有终，使活动真正收到实效，切实抓了排查整治工作：

1、活动领导小组对各大队进行一次认真的大清理、排查、整治，通过认真检查发现了一些问题，解决了一些问题，整治了一些问题。

2、在督查整治中，我们根据大队各自的实际开展了排查、整治、督导，要求大队主要切实做到严格安全生产制度，严格操作程序，严格安全监督管理，严格持证上岗，严格责任追究。

3、我们就督查整改中存在的问题、整改情况、大队对安全生产认识不高问题整改不到位等方面进行了全面通报。

我们按照《关于开展江中农场2013年“安全生产月”活动方案》精神和江中农场党委要求，全江中一分场上下配合，共同努力做了一些工作，取得了一定的成效。但与江中农场党委工作要求差的很远，安全生产月活动虽然安全过去，安全生产年活动还有更多的任务要我们去做好去完成，抓好安全生产工作不能有丝毫的松懈，我们要做到安全生产警钟长鸣，常抓不懈，认真扎实完成江中农场党委布置的各项工作任务。

个人实习总结 篇2

网管实习总结

我很荣幸能够参加公司的网管实习，这段时间的实习经历让我受益匪浅。在这篇总结中，我将详细介绍我在实习期间所做的工作、遇到的问题以及所取得的成果和收获。

我在实习期间主要负责公司网络系统的维护和监控工作。我每天都要检查网络设备的运行状况，并及时处理任何故障。在工作的过程中，我学会了如何使用网络管理工具，并对各种网络设备的运行原理有了更深入的了解。我还学会了如何分析和解决网络故障，提高了自己的解决问题的能力。

在实习期间，我还参与了公司的网络安全检测工作。我学习了安全漏洞扫描工具的使用，并负责对公司网站进行定期的漏洞检测。通过对漏洞的及时发现和修复，我帮助公司提高了网络安全性，并减少了潜在的风险。

除了日常的工作内容，我还积极参加了公司组织的培训和交流活动。通过这些活动，我与其他实习生和员工建立了良好的关系，并扩展了自己的人脉。在与其他实习生的交流中，我了解到了不同学校和专业的差异，也学习到了他们的经验和见解。

在实习期间，我遇到了一些问题和困难。最大的困难之一是在处理网络故障时的压力。有时候，遇到一些复杂的故障时，我会感到焦虑和无助。通过和同事的合作和互相帮助，我学会了如何冷静地分析问题，并采取适当的解决办法。我从这些困难中学到了坚持和不断努力的重要性。

在实习期间，我不仅学到了很多专业知识，还培养了一些重要的技能。我提高了自己的沟通和协作能力。在每天的工作中，我需要与同事和其他部门的员工进行交流，以解决问题和协调工作。通过这些经历，我学会了如何清晰地表达自己的想法，也学会了如何倾听和理解别人的观点。

我在实习期间提高了自己的问题解决能力。通过处理各种网络故障，我学会了如何分析和解决问题，并在快速改变的环境中保持冷静和应对能力。这些经验对我未来的职业发展将起到很大的帮助。

通过这段实习经历，我对自己的职业规划有了更明确的目标。我认识到网络管理是一个非常有挑战性和有前景的领域，我对这个领域的兴趣和热情更加增长。我希望在未来能够继续深入学习和研究网络管理的知识，并努力成为一名专业的网络管理师。

小编认为，这段网管实习经历对我来说是非常宝贵的。通过实践和经验的积累，我不仅学到了很多专业知识和技能，还培养了自己的沟通、协作和问题解决能力。我相信这段实习经历将对我未来的职业发展产生积极的影响，并让我能够更好地适应和应对网络管理领域的挑战。我非常感谢公司给我这个实习机会，并感谢实习期间给予我的支持和指导。我将用实际行动回报公司对我的培养和信任。

个人实习总结 篇3

学医实习总结

在这段时间的学医实习中，我收获了许多宝贵的经验和知识。我深刻意识到了作为一名医学生的责任和使命，同时也体会到了医生的辛苦和付出。通过实习，我不仅加深了对医学理论的理解，还提高了临床技能和人际沟通能力。以下是我对这段实习经历的详细总结。

我要感谢实习期间的指导医师和带教老师。他们不仅传授给我专业知识和技能，还给予了我充分的关注和指导。在带教医师的指导下，我了解了各种常见病、多发病的诊断和治疗方法，并且亲自参与了临床操作。通过实践操作，我在实际应用中掌握了很多技巧，并且与病人建立了良好的沟通和信任关系。

实习期间我与其他医学生一起参与了各种医疗活动。这期间我锻炼了自己团队合作的能力和适应能力。我们互相帮助，明确分工，共同完成医疗任务。在实习期间，我也观察到了一些医疗团队中存在的问题，比如沟通不畅、合作不够紧密等。通过这些观察，我更加明确了团队合作对于医疗工作的重要性，并且明白只有良好的团队合作才能提供最佳的医疗服务。

在实习期间，我还发现了自己的不足之处。首先是临床技能方面，虽然我在实践中掌握了一些技巧，但还有很大的提升空间。例如，我常常不能准确判断病情，无法快速做出正确的护理决策。其次是人际沟通方面，虽然我与病人的关系良好，但在与一些困难患者和家属的沟通中还不够圆滑。这让我认识到，作为一名医生，不仅要有医学知识和技能，还需要具备良好的沟通能力和心理素质。因此，我会在之后的学习和实践中努力弥补这些不足，提高自己的专业素养。

通过实习，我也更加深入地了解了医学行业的现状和挑战。在医院里，我亲眼目睹了医生们长时间高强度的工作，面对着巨大的压力和责任。同时，我也见证了医患矛盾的存在，以及一些不良就医现象。这让我明白到，医生不仅要具备专业能力，还需要有良好的职业道德和行业责任心。我将时刻保持对患者的关心和尊重，努力为患者提供最好的医疗服务。

小编认为，这段学医实习的经历对我来说是非常宝贵的。通过参与实践，我不仅加深了对医学理论的理解，还提高了临床技能和人际沟通能力。通过实践中的经验和教训，我也更加明确了自己未来的发展方向。我会继续努力学习医学知识，提高自己的临床技能和专业素养，为将来成为一名优秀的医生而奋斗。同时，我也将始终保持对患者的关心和尊重，为他们提供最好的医疗服务。

个人实习总结 篇4

由于地形测量学是一门实践性很强的学科，而地形测量实习对培养学生思维和动手能力、掌握具体工作程序和内容起着相当重要的作用。所以由学校统一部署安排，我们采矿工程专业所有学生进行了为期一周的测量实习。本次测量实习的目的是巩固、扩大和加深我们从课堂上所学理论知识，获得测量工作的初步经验和基本技能，着重培养我们的独立工作能力，进一步熟练掌握测量仪器的操作技能，提高计算和绘图能力，并对测绘小区域大比例尺地形图的全过程有一个全面和系统的认识。同时培养学生分析问题和解决问题的能力，为在今后的学习和工作中正确使用测量资料、识读和应用地形图、掌握施工测量的基本方法打下基础。

通过实习要求达到：

整平、瞄准与读数和怎样测定地面两点间的高程。

整平、瞄准和读书基本操作要领

3、掌握钢尺测量的一般方法

4、练习用经纬仪配合小平板测绘地形图

实习目的：

经纬仪等仪器的主要性能和如何操作使用

2、掌握数据的计算和处理方法

3、掌握地形图测绘的基本方法，具有初步测量小区域大比例地形图的能力

实习任务：

1、测绘1：500地形图，面积不小于100*100平方米

2、水平巷道的模拟贯通测量。

实习时间和地点：

时间为一周，20xx年X月XX日-X月XX日，地点为学校教学楼和附近的建筑物及其交通道。

实习地点基本状况：

在测区范围内，包括道路、树、路灯、草坪、各种井盖；第四和第三教学楼、图书馆的一部分。实习地点大部分为水泥路面，周围为沥青马路，行人多，给实习带来了一定的困难。面积较小，地势比较平坦，在仪器的操作方面讲，实习的难度不大。第四教学楼大体上为一长方体，形状比较规则，易于画图和标注。

作业依据及作业内容

起算数据表

点名坐标x（m）y（m）坐标方位角：x（m）500m测点之间的距离

743m

（一）、平面控制：敷设图根导线。

工具与用品准备、复习教材有关容。

拟定布网方案、选点、标志点号、角度观测和距离丈量，定向。

绘制控制网略图、导线平差计算、坐标计算、平面控制成果表、绘制坐标格网与控制点展绘。

（二）、高程控制：敷设四等水准路线

工具与用品准备、复习教材有关内容。

选点、埋标、进行四等水准观测。

水准测量成果整理、编制水准测量成果表。

（三）、碎部测量

检校经纬仪、工具与用品准备、复习教材有关部分内容。地形测绘。

地形图清绘、整饰与检查。

（四）、地形图的与整饰在院本部实习场地内，测绘的检校见后文，内业的具体数据和施工放样的具体内容见附表）

第一部分控制测量

（一）平面控制

1、控制形式

因测区面积较小，地势平坦，建筑物较多，已知测量控制点不足等具体情况，平面控制采用导线测量方法，等级为图根，布设成闭合导线，采用假定坐标系。在此次实习中控制点已选好。

2、角度测量

（1）。经纬仪架在控制点上，用脚螺旋进行对中，再伸缩架腿调节圆水准气泡居中，然后调节脚螺旋使水准管气泡也居中。通过对中器观察是否居中，否则反复调平。

（2）。望远镜调成盘左，对准左面的目标并制动，调节微倾和微动螺旋，使得十字丝对准目标，记录数据。顺时针转动照准部，对准右面的目标并制动，读数并记录数据。

（3）。望远镜调成盘右，对准右面的目标并制动，调节微倾和微动螺旋，使得十字丝对准目标，记录数据。逆时针转动照准部，对准左面的目标并制动，读数并记录数据。

（4）。两次测量角之差不能超过40秒，否则重测。

角度测量所得各边方位角为：α12=86o41′04″α23=356o35′09″α34=267o46′10″α41=176o55′58″

3、量边：

（一）用钢尺进行往返测或单向双次测量，读数至毫米，较差率不大于1/3000；

（二）当地面倾斜大于1、5%时，用水准仪测二点间的高差，或用经纬仪测倾斜角，将斜边改化为水平边长；

（三）边长超过尺长度时，须用经纬仪定线。定线偏差不超过3厘米。

此次实习中控制点间距离已知：l743m

（二）高程测量

高程测量采用水准测量方法，等级为图根水准。假定高程系统沿导线点组成闭合水准路线。

1、观测

使用S，调整水准仪之水平，变更仪器高法进行测站检核，高差较差应小于。

2、内业计算

（计算是否正确，限差是否超限。起始点为一测点。

（2）计算步骤计算四个测点的高程闭合差，应用检查方法检查高程闭合差，必要时作出调整。

（3）计算取位高程及改正值均取至毫米，由于测站较少，高程计算也可在记录表内进行。

平面控制测量数据：414m；

413m

第二部分地形图测绘

（一）一般规定

1、采用经纬仪测绘法，1996版地形图图式，正方形分幅。

2、当图根控制点不足时，可用交汇法或视距支导线法增设控制点。用视距支导线法连续增设的控制点不能超过2个。视距长度不大于80米，双向观测的距离较差应小于边长的1/200，高差较差应小于100毫米。用交汇法增设控制点，交汇角在30~150之间，并须有第三个方向进行检核。

3、水平度盘读至5`，尺间隔读至毫米；竖盘读至1`，高程注记至厘米；

4、地形点间距不大于30米，视线长度，主要地物不大于80米，次要地物不大于120米。

庭院内、道路中心线上及其交叉、转折点、地面起伏点等应注记高程，高程点应均匀分布，间距一般为图上3厘米左右。

线杆和附属设施可适当取舍。

7、测绘过程中竖盘水准气泡偏离中央不大于2格。

8、迁站前仪器应归零检核，并对本站所测数据进行检查不能漏测和测错。

9、控制点到重要地物点的距离应当用皮尺或其它方法丈量。

（二）测图准备

1、图幅尺寸：500*500毫米

绘制。要求粗线对角线长度与理论值之差不超过图上0、3毫米。

3毫米。

4、将展绘好控制点的图纸粘贴在图板上。

（三）碎步测量

采用经纬仪测绘法，每一测站程序如下：

1、准备工作：

（1）观测准备：安置经纬仪于测站点上量取仪器高，照准另一控制点，置水平度盘读数为0o00′。

（2）绘图准备：在图上绘出零方向，并用大头针将半圆仪固定在测站点上。

一个碎部点的测绘步骤：

立尺：立尺员将塔尺立于碎部点上；

观测：观测员用经纬仪瞄准塔尺，依次读取水平度盘读数求得水平角，再读上、下丝以计算距离、最后读中丝和竖盘读数可得碎部点的高程。绘图：先用半圆仪量出水平角得出碎部点所在方向，沿此方向量取计算的距离得到碎部点的平面位置，在旁边标出其高程可得碎部点的空间位置。

第三部分水平巷道贯通测量

图上巷道设计：在本组所测地形图上选择两导线点，其间为空地，通视好，在这两点附近绘出两点A、B，其连线即为一设计巷道的中心线。图中实线部分当作已有巷道。

将A、B测设到实地：先根据设计确定A、B的测设数据。若A、B位于导线点连线上，测设数据就是A、B到2、3的距离；

测定A、B的坐标和高程：按规范要求，应从某两个导线点开始重新测定。由于时间关系，现直接用B的坐标和高程。要求：角度测算至秒，长度测算至毫米。

计算贯通的几何要素有下列五项：

（贯通巷道中心线的坐标方位角：354o13′51″

（A、B两点间的水平距离：163m

（A、B处的指向角：βA=90o27′13″βB=88o54′57″

（贯通巷道的倾角：α=0o00′25″

（A、B两点的高程为：A：484

标定巷道的方向：分别在A、B测设指向角即可确定巷道方向。

测定贯通的实际偏差为：0、205米。

实习总结

通过这次实习，锻炼了自己很多测绘的基本能力。首先，是熟悉了水准仪、全站仪的各种使用方法，掌握了仪器的检验和校正方法。其次，在对数据的检查和矫正的过程中，明白了各种测量误差的来源，其主要有三个方面：仪器误差（仪器本身所决定，属客观误差来源）、观测误差（由于人员的技术水平而造成，属于主观误差来源）、外界影响误差（受到如温度、大气折射等外界因素的影响而这些因素又时时处于变动中而难以控制，属于可变动误差来源）。了解了如何避免测量结果错误，最大限度的减少测量误差的方法，即要作到：（提高自身的测量水平，降低误差水平。（“先控制后碎部”、“由高级到低级”的工作原则，并做到“步步有检核”。这样做不但可以防止误差的积累，及时发现错误，更可以提高测量的效率。通过工程实践，真正学到了很多实实在在的东西，比如对测量仪器的操作、整平更加熟练，学会了数字化地形图的绘制和碎部的测量等课堂上无法做到的东西，很大程度上提高了动手和动脑的能力，同时也拓展了与同学的交际、合作的能力。

一次测量实习要完整的做完，单单靠一个人的力量和构思是远远不够的，只有在小组的密切合作和高度团结下才能使实习任务快速而高效的完成。这次测量实习也让我真正的体会到了我们一个小组就是一个整体不可分割的整体。正小组成员的合作很重要，实习小组的气氛很大程度上直接影响到实习的进度而这些，都是在测量实习之外所不能体会得到的。就整个实习过程来说，此次外业实习的每个步骤都已了然于胸，对于书本上的知识已基本掌握，这样来讲，也就没有太多的遗憾了。总的来说，这次实习让我体会到了外业的艰辛，内业的耐心，工作的细心，甚至还有了对建国初的测绘人员的敬畏之心。锻炼了实际的能力，让我在未来面对选择时更有信心和勇气。

个人实习总结 篇5

今年七月份结束了在学校的理论学习，接下来要把以前所学的运用在实际当中去，学校帮我们安排在学校的花圃实习，学校为了使我们了解更多的花草、苗木，加深对园艺行业的了解，熟悉花卉苗木的生长习性，掌握花卉苗木的栽培与养护，为我们提供了一个良好的场地。

本次实习主要做了秋播草本花卉的播种育苗技术。播种方法有露地直播和移栽育苗，集中育苗后在移栽是花卉生产中最常用的方法。在小面积上培育大量的幼苗，对环境条件易于控制，可以精细管理，特别适合种子细小、发芽率低、发芽期长、育苗技术高或新引进、名贵、种子量少得情况。我们这次的秋播花卉采用了室外苗床露地育苗，这种方法在我们南方应用比较广泛，我们选择阳光充足、土质疏松、排水良好的土地，这次我们播种了荷包花、矮牵牛、三色堇、羽叶甘蓝等秋播花卉。选好土地后，首先将土地深翻一遍，除去大坷垃、大土块及其他杂质，摊平，暴晒三天。之后再整平，做成高约特性，选择不同的覆土深度，大粒的种子覆土稍微深些，小粒种子少覆土或不覆土。这次播种时由于雨水较多，覆土较浅，覆土材料选用细沙和少量泥炭混合。完成后插上标签写上花种和播种时间。之后根据土壤的干湿程度给水。等待种子发芽。但是这次的育苗并没有取得很大的成功，种子的出苗率低、出苗不齐。于是我们决定改变一种方法来育苗，采用移植容器育苗的方法。

本次的移植容器育苗采用了穴盘和育苗方盘，穴盘的规格为178目，育苗

方盘为细沙、珍珠岩，以泥炭土、珍珠岩、细沙为6:3:1的比例混合，搅拌均匀，然后将基质加水增湿，使其达到湿而不粘，用手能握成团，松手后散开为宜。基质增湿既可使其不易从穴盘排水孔漏出，又不至因太湿使植料下沉，造成透气性下降。增湿基质后再填料，填料时使每穴孔填充量相同，并扫去余料，填料时在每穴孔留下一定空间，先在每穴孔中央压出一个坑，每穴播一粒种子，覆盖并压实，喷淋水。之后盖上玻璃保温保湿。之后观察土壤干湿程度，如土壤过干则用喷雾器增湿，经过精心管理，种子在几天后发了芽。待小苗长出第一片真叶后，用0.1%的尿素浇灌，以后每星期施一次薄肥，施少量磷钾肥防止徒长。待幼苗长到合适大小后移至营养钵中。之后按照盆花管理。

总结这两次的播种，移植容器苗的优缺点，现总结如下：

优点：1、移植成活率高。

2、移植时间缩短，人工减少。

3、幼苗移植后生长较快，整齐度比较高。

4、植株开花提前，生长期缩短。

5、减少病虫害传播的机率。

缺点：1、需要购买穴盘，成本较高。

2、对育苗基质要求较高。

3、生产穴盘育苗需要更大的空间。

个人实习总结 篇6

从试用期和正式员工的三个时间段来总结20xx年在公司的工作情况。

1.安稳的实习期

刚刚进入公司的时候，因为还没有正式毕业，所以只能以实习生的身份参与工作。工作的主要任务是协助客服组的xx关于会员的整理。由于3月下旬公司组织千人看房，所以我主要工作就是录入资料，打电话邀请网友参加看房。5月下旬，第一次见识了杭州房博会，而后直到6月中旬一直在整理录入资料。

总结实习期，做的最多的工作就是录入资料。虽然工作有时候比较枯燥，但在实习期间我慢慢接触到了杭州楼市，对房地产的认识从零开始慢慢递增。

2.成长的试用期

文字直播、人物采访。

专题制作：从一个对专题制作一窍不通的人，在不断学习与同事的帮助之下，现在的我能独立的完成客户项目专题。到目前为止已经完成不下10个，虽然有些专题客户很认可，也有些专题改了多次依旧没有办法得到客户的认可，但是每一个专题我都是用心制作。

文字直播：虽然有人说文字直播就是很简单的复制粘贴。但是在经历多次直播活动之后，我知道文字直播也很不容易。首先要确保设备的齐全，比如相机的电量一定要足；再来活动现场灵活应变，如果没有插线板怎么办，如果没有宽敞的地方摆放电脑怎么办，如果赶到活动现场，已经活动快要开始了怎么办；还有要确保速记人员文字的准确性……一场文字直播下来就像是打赢一场战争。

人物采访：采访一向不是我的强项，而且还要采访一位有专业知识的陌生人，采访对我来说是一个难题。还好刚开始的时候，我还是跟着同事出去采访，回来写的稿子新闻组的同事也会帮我再编辑。在10月份房交会上，我从跟着别人采访，到最后独立的采访写稿，一步一步克服自己的难题。

3.正式员工

媒体监控及其他部分基础工作。

对于会员的整理方面，我一直都在做。不管是看房活动需要名单还是梳理商业地产会员，都会积极配合及时整理出名单。媒体监控，将是我和xx一同完成，她监测网媒，我监测报媒，最后我总结。每周周报，每月月报，每季季报，每年年报，及时上交总部。

虽然客服的基础工作主要还是在办公室完成的，但还是希望在20xx年有机会可以出去锻炼一下自己，不管是出去踩盘还是采访之类。

以上为我20xx年一个年终总结，虽然这一年中我在快速的成长，但依旧还有很多地方需要加强，比如房产的专业知识，比如出去和人谈合作的能力……在新的一年里，我会积极上进，力求把工作做得更好。

xx

20xx年2月3日

个人实习总结 篇7

CRC实习总结

我作为一名大三学生，有幸在最近一段时间参与了一家知名企业的CRC实习，这段实习经历不仅让我锻炼了自己的能力，也深刻地体会到了企业的运作模式和CRC工作的重要性。

首先，我要感谢实习期间的导师和同事们给予我的指导和支持。在实习的第一天，导师就跟我明确了实习的目标和要求，并指导我如何提高自己的工作效率和专业知识。导师还定期给我提供反馈，帮助我找到自己的不足之处并提出相应的改进建议。同时，在工作中，同事们也对我非常友善和耐心，给了我许多实践和学习的机会。在这个大家庭中，我不仅感受到了团队的力量，也学到了很多传统课堂中无法学到的知识和技能。

作为一个CRC（公司责任顾问），我的主要职责是为公司提供专业的法律咨询和建议，并确保公司的运作符合相关的法律法规。我的工作内容包括处理公司内部员工的法律问题、审核和起草各类合同、处理公司与外部合作伙伴的法律事务等等。这些工作要求我具备丰富的法律知识和良好的沟通能力。

在实习的过程中，我发现CRC工作的重要性不容忽视。合理合法的运作对于一个企业的发展至关重要，而CRC就是保障企业在法律框架内健康发展的重要角色。一方面，CRC需要不断了解国内外法律法规的变化和企业的运营情况，及时提出合规建议，降低企业的法律风险。另一方面，CRC还需要与公司的其他部门密切合作，协调解决各种法律问题，保护公司的利益。

在实习期间，我充分利用所学的法律知识，不断学习和提高自己的专业能力。我每天都会主动阅读相关的法律法规和行业动态，以便更好地为公司提供合规建议。我还参加了公司组织的多个内部培训课程，提升了自己的业务水平，并顺利通过了公司的内部认证考试。实习的最后，我还主动撰写了一份企业合规手册，系统地总结了公司的各类法律问题和对应处理措施，为公司以后的运营提供了极大的便利。

通过这次实习，我深刻感受到了CRC工作的重要性和挑战性。在未来，我将更加努力地提升自己的专业能力，不断学习和成长，成为一名更出色的CRC。我也希望能够将所学所得应用到实际工作中，为企业的发展和利益保驾护航。

总之，这段CRC实习经历对我来说是一次宝贵的人生经历。我通过实践进一步明确了自己的职业规划，并积累了丰富的工作经验和人际关系。我相信，这次CRC实习将会成为我未来职业生涯的重要推动力，让我在职场中更好地发展和成长。

个人实习总结 篇8

铸工实习总结

在大学期间，我有幸获得了一个铸工实习的机会。这次实习不仅是对我专业知识的学习与应用，更是对我的职业规划和人生规划产生了深远的影响。以下是我对这次实习的详细总结。

一、实习单位介绍

我实习的单位是一家历史悠久的铸造企业。这家企业拥有先进的生产设备和技术团队，主要生产各种金属零部件，广泛应用于汽车、航空航天、机械制造等领域。通过与这家企业的合作，我有机会深入了解并参与到铸造生产的各个环节中。

二、实习内容与经历

1. 金属材料学习：在实习之前，我通过自学了解了铸造过程中常用的金属材料，包括铁、铝、镁等金属的特性和用途。有了一定的基础后，我参观了实习单位的材料库，深入了解到各种金属材料的存储方式和特点。

2. 设备操作与维护：实习的第一天，我参观了实习单位的铸造车间，了解到铸造设备的种类和工作原理。随后，我接受了专业人员的指导，开始了设备的操作和维护工作。我学习了如何使用熔炉、模具、铸造机等设备，并了解了这些设备的日常保养和维修方法。

3. 铸造工艺实践：在熟悉了设备操作后，我开始参与到实际的铸造工艺中。我与老师和同事们一起进行了一次铸造实验，学习了铸造材料的配比和加热、浇注、凝固等各个环节的操作方法。通过实践，我加深了对铸造工艺的理解，并体会到了铸造过程中的技术要求和困难之处。

4. 质量控制与检测：铸造过程中，质量控制是非常重要的一环。在实习期间，我学习了如何制定质量控制方案，使用各种质量检测设备进行铸件的检测和评估。通过实际操作，我深入了解了质量控制的重要性，也提高了我的操作技能和质量意识。

5. 工程实施与改进：通过与业务部门的合作，我参与了一个新产品的开发与改进工程。我们团队通过分析现有产品的问题和市场需求，提出了一些改进方案，并进行了试制。在这个过程中，我学到了如何进行产品规划、设计与试制，并通过数据分析和问题解决，对产品进行不断改进。

三、收获与反思

1. 专业知识与技能提升：通过这次实习，我对铸工技术有了更深入的了解，对铸造工艺和设备的操作熟练掌握。通过与专业人员的交流和实践操作，我学习到了许多书本上学不到的经验和技巧，这将对我的未来发展起到很大的帮助。

2. 团队协作与沟通能力：实习期间，我与同事们一起共事，互相帮助，共同完成工作任务。在团队中，我学会了与他人合作、分工合作，也学到了如何与不同的人进行有效的沟通和交流。这对于我未来的工作和职业发展都是非常宝贵的能力。

3. 职业规划与人生目标：通过这次实习，我更加明确了自己的职业规划和人生目标。我深深地被铸造技术的复杂性和挑战所吸引，决定将自己的未来职业发展放在这个领域。我将努力提高自己的专业技能，不断学习和探索，成为一名优秀的铸工工程师。

总结起来，这次铸工实习为我提供了一个难得的机会，让我更深入地了解了铸工技术和行业。通过学习和实践，我不仅提高了自己的专业知识和技能，还培养了团队协作和沟通能力。这次实习的经历将对我未来的职业发展产生深远的影响，帮助我更好地找到自己的定位和目标。我非常感激这次实习机会，并会将所学所得付诸实践，成为一名出色的铸工工程师。

个人实习总结 篇9

20xx年，我场围绕“抓城、强工、带农、活贸”的战略方针，以扶持民营中小企业发展，发挥中小企业群体规模优势为重点，加大对现代工业园区建设投入，积极招商引资新建工业项目，推动了农场工业经济快速发展。全年工业实现销售收入1.18亿元，比上年增长38%，实现工业增加值4485万元，比上年增长33%，实现利润总额720万元，比上年增长26%。分别完成分局下达指标的xx8%、xx2%和120%。新增工业项目6个，固定资产投资xx87万元。农场被分局评为工业先进农场，招商引资先进农场。

一是给予中小企业地位与荣誉，把中小企业发展列入农场经济发展总体规划之中，把中小企业纳入农场评优选先范围等措施，极大地调动了中小企业生产积极性，为农场区域经济发展和社会稳定做出了贡献。

二是在垦区率先成立中小企业服务中心。对企业在政策、信息、融资、项目开发、人才培训、市场营销等方面进行服务。中心成立以来，召开企业家座谈会3次，举办“强工求跨越，兴贸促繁荣”大型广场文艺演出1次，累计为企业提供产品质量检测服务xx次，计量检定服务13次。

三是农垦政府职能的缺失。农场是特殊的企业，企业的目标就是追求经济利益最大化。在招商引资或者扶持投资创业方面农场只有投入没有产出，而地方政府具有得天独厚的优势，通过财政收支手段，能在土地、税收、电力等方面给投资者大力支持，也能在企业建成后逐步得到回报。因此，在招商引资力度上地方优于农场。

四是地理位置、气候环境的制约。北安管局农场基本处于社会经济的神经末梢，远离中心城市、港口、集散地。属高寒地区，每年的取暖期都在六个月。所有工业项目的基本建设成本和企业运营成本都高于南部地区。另外，社会公共服务配套不全，条件不好，宜居性差。导致外面的管理、技术人才招不进来，进来的能人留不住。

常言道：只要精神不垮，方法总比困难多。我们要潜心聚力，通过招聘、培养，着力打造一支不找借口找方法的一流的工贸管理者队伍。采取落实责任制，改进工作考核机制、制定切实可行政策、建立人才培养机制、走出去，请进来，搞合作和定政策，壮现企，促增量的办法，保证我场工贸事业稳定发展。

个人实习总结 篇10

建模实习总结

在我的大学学习生涯中，参加建模实习是我最难忘的经历之一。这次实习不仅让我深入了解了建模的过程和技巧，还锻炼了我的团队合作和问题解决能力。在实习期间，我面临了许多挑战，但通过不断努力和学习，我最终取得了令人满意的成果。

为了更好地准备建模实习，我在实习开始前就积极学习相关知识和技能。我阅读了大量的建模资料，学习了建模的基本原则和方法。我还参加了一些相关的课程和培训，提高了自己的分析和编程能力。这些准备工作为我的实习打下了坚实的基础。

在实习期间，我被分配到一个团队中，与其他团队成员共同完成一个复杂的建模项目。我们的任务是根据给定的数据和条件，建立一个数学模型来解决一个实际问题。这对我们来说是一项巨大的挑战，因为我们需要综合运用统计学、数学建模和编程等多个学科的知识。我们团队相互配合，共同努力，最终成功地解决了问题。

在建模的过程中，我学到了很多知识和技巧。我学会了如何从大量的数据中提取有用信息，如何选择合适的模型和方法，以及如何进行模型的优化和验证。我还掌握了一些常用的建模工具和软件，如MATLAB和Python编程等。这些技能不仅在实习中发挥了重要作用，也对我的未来学习和工作有很大的帮助。

在解决问题的过程中，我遇到了许多困难和挫折。有时我会面临数据缺失或数据质量差的情况，有时我会遇到模型无法收敛的问题。但是，我没有被这些困难击倒，而是在团队的支持和指导下继续努力。我利用各种方法和工具，不断调整和改进模型，直到最终得到了令人满意的结果。这个过程让我体会到了坚持不懈和团队合作的重要性。

通过这次实习，我不仅学到了专业知识和技能，还培养了一些重要的职业素养。我学会了如何与团队成员有效沟通和合作，如何分配任务和管理时间，以及如何处理压力和挑战。这些都对我的个人成长和职业发展有着重要的影响。

小编认为，建模实习是我大学生涯中一次宝贵的经历。通过这次实习，我不仅深入了解了建模的过程和技巧，还锻炼了我的团队合作和问题解决能力。我相信这些经验对我未来的学习和工作都将大有裨益。我会继续努力学习和提升自己，为实现自己的梦想做出更大的贡献。

个人实习总结 篇11

烹饪实习总结范文推荐

实习总结；为提高烹饪专业教学质量,实现专业培养目标,根据教；排,201*年5月1日至201*年11月30日,；厨房环境；现代餐饮管理对烹饪环境卫生非常重视，因为卫生清洁；养成良好的卫生习惯，始终要做到眼勤手勤腿勤，勤扫；做菜时切菜的刀法是做出好味道的菜的关键步骤；一道好菜是讲究色香味俱全，刀功的体现就是“色”的；刀工是做出好味道的菜的关键步骤；烹饪心情；烹饪

实习总结

为提高烹饪专业教学质量,实现专业培养目标,根据教学计划的总体安

排,201*年5月1日至201*年11月30日,我们组织烹饪专业二年级的学生实施了专业课程实习,现将实习工作的具体情况从以下七个方面总结汇报如下:

厨房环境

现代餐饮管理对烹饪环境卫生非常重视，因为卫生清洁、轻松舒适的餐饮环境可以有效地满足消费者心理审美的要求，从而赢得众多的消费群体并最终赢得巨大的餐饮市场和综合效益。我国烹饪界普遍提倡：“菜肴品质就是餐饮经营的生命”，国外饮食界则普遍认同：食物的安全卫生是无价的”，现代餐饮业视“清洁是餐饮店的命脉，是顾客选择餐厅，餐厅争取回头客的基本要素”。真正意义上的“美食”，应该即包括美味的佳肴和周到的服务，又包括优美的餐饮环境和厨房卫生，从而真正满足消费者生理审美和心理审美的双重需求。

养成良好的卫生习惯，始终要做到眼勤手勤腿勤，勤扫勤擦勤清洗，以保持店堂清洁，窗明几净，给顾客一个洁净适宜的进餐环境。中式餐饮虽有五千年饮食文化的深厚底蕴，但对烹饪环境卫生的重要性认识不足。烹饪环境卫生对于一个追求成功的餐饮企业而言，是其营销策略中绝对不可忽视的重要环节。

做菜时切菜的刀法 是做出好味道的菜的关键步骤

一道好菜是讲究色香味俱全，刀功的体现就是“色”的体现。

刀工是做出好味道的菜的关键步骤。好的刀工,不但子不会将菜(肉)切的互相沾连,而且还能切出大小粗细均匀的菜(肉),方便后锅炒出好菜.如果大小粗细不均匀,就会出现小的熟了,大的不熟,等大的熟了,小的又老了这样的问题,任你是什么特一特二级大师,都炒不好了。再比如拌黄瓜，拍的、切片的、切滚刀块的、切丝的??味道就是不同，再比如切土豆炒青椒，切丝和切片的口感就不同。一般切丝比较入味，好熟。

烹饪心情

烹饪不仅是我们每天的日常生活，也是我们生活的常态。怎样吃得科学，怎样吃得健康，特别是现在的食品安全另人堪忧的情况下，倒是需要我们花大力气去摸索、探讨、实践的。我一直认为：退休后我们已经没有工作时的专业了，但我们可以去学习各种对我们身心健康有用的知识，比如：唱歌、跳舞、书法、绘画、写作、烹饪等，做自己喜欢做的事情就好！我的爱好比较多，烹饪只是其中的一种，在烹饪的过程中我体会到的是一种愉悦，同时也在烹饪着自己的心情，放飞着自己的心情，陶冶着自己的心情??

这些感受，都是在平时做菜做饭中感悟到的，只要我们用心投入，就会体会到其中很多乐趣，那么我的厨艺也会在这种乐趣中日益渐长??

菜式搭配

从养生的目的出发，以食疗为主，于是“病从口入，管好自己的餐桌”就成了我烹饪的目标。从选食材开始就很注意了，一是要熟悉各种蔬菜的属性，即温、热、寒、凉、平等，然后要还要根据自己是什么体质，即是寒体还是热体，即什么蔬菜适合吃，什么蔬菜不适合吃。如寒性体质、气血较亏的人就要多吃温热性质的食物，牛羊肉、洋葱、韭菜等都是不错的选择。热性体质的人就少吃辣椒等热性的食物，因为容易上火；二是注意蔬菜颜色的搭配，餐桌上的菜肴里一定要有红、黄、绿、白、黑，各种颜色的蔬菜是有不同的功效。比如绿色蔬菜就富含维生素C和叶酸，胡罗卜、西红柿等红色蔬菜富含维A和胡萝卜素。从中医五行的角度来说，红色入心、黑色入肾、白色入肺、黄色入脾，青色入肝，这说明每一种颜色的蔬菜对我们的身体都是大有好处的。另外还要注意蔬菜中根、茎、叶、果的搭配，比如：土豆、山药、胡萝卜都是属于根的蔬菜，青菜、白菜、茼蒿、韭菜就属于叶的蔬菜，南瓜、冬瓜、豆角等就是属于果的蔬菜等??应该尽量去吃每个季节出产的蔬菜，也就是出什么就吃什么，反季节的蔬菜就少吃一些。 不同的菜肴选择不同的火候

我们在生活中不难发现，我们在做菜的时候火候是很重要的，一个火候的好坏，直接就影响了我们在做菜的味道和营养，但是其实不同的菜，我们要选择不同的`火候。

1、适合小火烹调的菜肴

如清炖牛肉。先把牛肉切成方形块，用旺沸水焯一下，清除血沫和杂质。然

后移中火，加入辅料，烧煮片刻，再移小火上。通过小火烧煮，使牛肉收缩的纤维逐渐伸展。如果用旺火烧煮，牛肉就会出现外形不整齐现象，而且表面熟烂，里面仍然嚼不动。因此大块原料的菜肴，多用小火。

2、适合中火烹调的菜肴

凡是外面挂糊的原料，在下油锅炸时，多使用中火下锅，逐渐加油的方法，效果较好。炸制时如果用旺火，原料会立即变焦，形成外焦里生。如果用小火，原料下锅后会出现脱糊现象。有的菜如香酥鸡，则是采取旺火时将原料下锅，炸出一层较硬的外壳，再移入中火炸至酥脆。

3、适合旺火烹调的菜肴

主料多以脆、嫩为主，如葱爆羊肉、涮羊肉、水爆肚等。水爆肚，焯水时，必须沸入沸出，这样涮出来的才会脆嫩。这是因为高温下，肉的纤维急剧收缩，水 分不易浸出，吃时就脆嫩。再如葱爆羊肉，首先要把肉切成薄片，其次一定要用旺火，油要烧热，再下入肉炒至变色，立即下葱和调料焖炒片刻，见葱变色立即出锅。也是要旺火速成，否则就会造成水多和嚼不动。

即：大块原料的菜肴，多用小火；凡是外面挂糊的原料，在下油锅炸时，多使用中火下锅；主料多以脆、嫩为主，适合旺火烹调。

剩余汤料的处理

1、整锅汤水储存：煲好的汤水，如果不能当时饮用，可倒入保温瓶中保温，或是在室温下放凉后放入冰箱保存，饮用前加热即可。

2、油脂去除：如果煲好的汤水表层油脂过多，可用厨房纸巾在汤面轻轻一扫而过去掉油脂，也可将汤水充分冷却，油脂就会漂浮或凝固在汤面，用勺羹撇除，再将汤水煲滚即可。

葱、姜、辣椒等调料配成蘸料进食，味道依然鲜美。

不要把蔬菜水果一起烹饪

1、不要用搅拌机或食品处理机来打果汁。很多人用搅拌机或食品处理机来榨鲜果汁喝，以为这样做能完整吸收水果营养。其实在搅拌过程中，水果所含的维生素C会不断被氧化破坏。建议改用果汁机，它能迅速把水果的液体部分和残渣分离，大大降低维生素C的氧化程度。

黄瓜、苹果、香蕉等蔬果含有“维生素C分解酶”，混合吃会破坏其他蔬果所含的维生素C。不过，这种分解酶怕热，做沙拉时，胡萝卜可以先加热再用；苹果、香蕉等不易加热的水果可以先浇上柠檬汁，也有破坏分解酶的效果。

3、不要把煮过绿叶菜和根茎菜的汤汁倒掉。维生素C不耐热，水煮绿叶菜

和根茎菜时，它很容易流失到汤汁里，但本身并没被破坏。因此，绿叶菜或根茎菜用来做汤最适宜，吃掉菜后连汤一起喝能充分摄取维生素C。煮汤的时候最好合上盖子，随热蒸发的维生素C会随水滴流回汤里，不至于浪费。

4、做色拉用的蔬菜不要长时间浸泡。做沙拉用的绿叶菜切好后，放冷水里浸泡片刻可以令蔬菜吸收水分，保持脆嫩口感。但长时间浸泡，蔬菜能吸收的水分量会饱和，随后维生素反而会从蔬菜内部流失到水里。

总之，这次实习活动对我来说是一次非常有意义的社会实践活动，它不但能提高我对适应社会的能力，而且能为我今后的学习指导奋斗的方向和目标，推动我继续勤奋学习，苦练技能，提高综合素质。

个人实习总结 篇12

实习本周总结

本周是我在这家公司的第一个实习周，充满了新奇和挑战，也让我更好地了解了实习生活的方方面面。在这篇文章中，我将详细、具体且生动地总结本周的实习经历。

我要感谢公司领导和同事们对我的热情接待和关心。在第一天到来的时候，他们向我介绍了公司的组织结构和运营模式，并将我安排在一个项目组里。在这个小组里，我能够与其他实习生一起工作，共同解决问题和实施任务。每个人都很友善和乐意帮助我，让我很快适应了这个新环境。

在本周，我主要负责了一项市场调研项目。这个项目要求对目标市场进行深入分析和调查，以便为公司的销售团队提供准确的市场信息和策略建议。为了完成这项任务，我首先进行了大量的文献阅读和网络搜索，以了解目标市场的现状和发展趋势。然后，我与其他团队成员一起设计了调研问卷，并利用现有的客户资源和社交媒体平台对目标市场进行了调查。对收集到的数据进行了整理和分析，并撰写了一份详尽的调研报告。

在这个项目中，我不仅学到了市场调研的方法和技巧，还深入了解了公司的产品和目标客户群体。通过与其他同事的合作，我了解到市场调研是一个持续的过程，需要不断地与客户和市场保持联系和沟通。我也学会了如何倾听客户的需求和反馈，并将其转化为有价值的数据和见解。

我还参与了一些公司内部的会议和培训课程。这些会议和课程涵盖了公司的核心价值观和团队合作的重要性。通过这些活动，我更加深刻地理解到一个团队的成功离不开每个成员的贡献和协作。我也发现自己有很多需要提升的地方，比如表达能力和领导能力。为了改进自己的表达能力，我阅读了一些相关的书籍和文章，并努力运用到实际的项目中去。

除了工作任务和培训，我还结识了许多有趣的人。公司有一个友好和融洽的工作氛围，同事们经常在午餐时间一起聚餐或者举行一些小型活动，增进了之间的交流和了解。我也有幸认识了一些业界的专家和高级经理，他们乐意与分享他们的经验和建议。通过与他们的交流，我收获了许多宝贵的职业经验和智慧。

小编认为，本周的实习经历丰富多彩，让我收获颇丰。在这个短短的一周时间里，我不仅获得了专业知识和技能，也提高了自己的综合素质和职业能力。我深刻理解到一个优秀的实习生应该具备良好的工作态度、积极主动的学习态度和团队合作精神。我相信，在公司的指导和帮助下，我会不断成长和进步。

在接下来的实习生活中，我将继续努力挑战自己，积极主动地参与到公司的各项工作中去。我将用心、用情去完成每一个任务，紧跟公司的步伐，为其发展做出自己的贡献。我相信，通过这次实习，我会更好地理解职场的本质和要求，为自己的未来职业规划打下坚实的基础。

个人实习总结 篇13

一、实习目的：

本次实习是为了了解企、事业单位实际的工作流程，为以后的工作积累经验。

二、实习内容：

1、熟悉仓库工作流程。

领用单的开具，以及领用单和借用单的区别。

3、了解生产资料仓库的成本核算方式。

三、实习总结：

转眼之间，为其一个月的大学四年最后的一次实习——毕业实习已接近尾声，虽然我已经在工业企业实习了三次，但没有一次有这次的感触深!前三次我都是在财务部的办公室做事，而这次却是走出了办公室，直接下到了生产第一线，比起在办公室，更能够接触实务，更能够接触到第一手的资料。

东峻集团始创于制造、贸易与投资为一体的综合性公司。公司主营汽车零部件的制造与销售以及汽车、润滑油、汽车辅料等产品的销售。东峻工业园位于武汉经济技术开发区后官湖大道8号，占地面积620xx平方米。历经十六年来的发展，东峻集团逐步形成了自己的核心竞争能力。集团目前下辖两家分公司，十家子公司。我这次实习的地点是在湖北东峻工贸公司下属的精工分公司的仓库。湖北东峻精工分公司筹建于20xx年2月，20xx年10月正式命名为湖北东峻工贸有限公司精工分公司，隶属湖北东峻集团。目前主要进行零部件的机械加工。

根据公司的相关安排，我被安排到生产资料仓库，相当于仓库管理员的职务，仓库管理员，英文是storekeeper。 顾名思义就是通过对仓库物品的管理发挥好仓库的功能。它的岗位职责是：

记帐和发放工作，做到帐帐相符。

2、随时掌握库存状态，保证物资设备及时供应，充分发挥周转效率。

3、定期对库房进行清理，保持库房的整齐美观，使物资设备分类排列，存放整齐，数量准确。

规格、型号及性能，填写分明。

防盗设施，及时堵塞漏洞。

科长交办的其它工作。

在实习的过程中，通过与他们的接触，看到了许多，也学得了不少，懂得了一些。还记得刚进公司的那几天对于这里的一切有一些的陌生和不了解，多少有些茫然，毕竟我不是学机械的，所以工人来领用工具时，说的工具名称，我都不知道说的是什么东西。通过一个多星期的学习观察，以及对实物的接触，便记住了一些东西，可以拿大部分的工具给工人。在后几个星期，因为仓库的人事调整，我有更多的机会接触实务，比如填领用单、借用单等。领用单一式三联，第一联是白色的，属于仓库留存，第二联是红色的，要撕下来交给财会做账，第三联是蓝色的，要交给生产部，领用单上需要领用人和仓库保管员共同签字。经过这几个星期的实习，我对于仓库的流程有了一个大概的了解。

仓管主要任务是根据工厂生产需要和厂房设备条件统筹规划，合理布局;内部要加强经济责任制，进行科学分工，形成物资分口管理的保证体系;业务上要实行工作质量标准化，应用现代管理技术和ABC分类法，不断提高仓库管理水平。

(一)总则

1.仓库是企业物资供应体系的一个重要组成部分，是企业各种物资周转储备的环节，同时担负着物资管理的多项业务职能。仓管的主要任务是：保管好库存物资，做到数量准确，质量完好，确保安全，收发迅速，面向生产，服务周到，降低费用，加速资金周转。

2.仓管主要是根据工厂生产需要和厂房设备条件统筹规划，合理布局;内部要加强经济责任制，进行科学分工，形成物资分口管理的保证体系;业务上要实行工作质量标准化，应用现代管理技术和ABC分类法，不断提高仓库管理水平。

(二)物资验收入库存

数量是否一致，按物资交接本上的要求签字，应当认识签收是经济责任的转移。

4.物资入库存，应先入待验区，未经检验合格不准进入货位，更不准投入使用。

型号、数量、计量验收就位，钢材应涂色标志，入库存单各栏应填写清楚，并随同托收单交财务科记账。

6.不合格品，应隔离堆放，严禁投产使用。如工作马虎，混入生产，保管员应负失职的责任。

7.验收中发现的总是要及时通知科长和经办人处理。托收到而货未到，或货已到而无发票，均应向经办人反映查询，直到消除悬事挂账。

(三)物资的储存保管

特点和用途规划设置仓库，并根据仓库的条件考虑划区分工，凡吞吐量大的落地堆放，周转量小的货架存放，落地堆放以分类和规格的次序排列编号，上架的以分类四号定位编号。

9.物资堆放的原则是：在堆垛合理安全可靠的前提下，推行五五堆放，根据货物特点，必须做到过目见数，检点方便，成行成列，文明整齐。

代保管、待验材料以及设备、容器和工具等负有经济责任和法律责任。因此坚决做到人各有责，物各有主，事事有人管。仓库物资如有损失、贬值、报废、盘盈、盘亏等，保管员不得采取“发生盈时多送，亏时克扣”的违纪做法。

11.保管物资要根据其自然属性，考虑储存的场所和保管常识处理，加强保管措施，达到“十不”要求，务使国家财产不发生保管责任损失。同类物资堆放，要考虑先进先出，发货方便，留有回旋余地。

12.保管物资，未经科长同意，一律不准擅自借出。总成物资，一律不准折件零发，特殊情况应经科长批准。

13.仓库要严格保卫制度，禁止非本库存人员擅自入库。仓库严禁烟火，明火作业需经保卫科批准。保管员要懂得使用消防器材和必要的防火知识。

(四)物资发放

霉变、大料小用、优料劣用以及差错等损失，保管员应负经济责任。

规格、型号、领料数量、图号、零件名称或材料用途，核算员和领料人签字。属计划内的材料应有材料计划;属限额供料的材料应符合限额供料制度;属规定审批的材料应有审批人签字。同时，超费用领料人未办手续，不得发料。

货款总金额并盖有财务科收款章时方可发料。发现价格不符或货款少收等，应立即通知开票人更正后发货。

17.对于专项申请用料，除计划采购员留作备用的数量外，均应由申请单位领用。常备用料，凡属可以分割折另的，本着节约的原则，都应折另供应，不准一次性发料。

18.发料必须与领料人和接料车间办理交接，当面点交清楚，防止差错出门。

19.所有发料凭证，保管员应妥善保管，不可丢失。

(五)其他有关事项

月报及时。

合理的自然损耗所引起的盘盈盘亏，每月都可以上报，以便做到账、卡、物、资金四一致。

22.创造五好仓库是每个保管员努力的方向，每月对仓库进行一次检查，以促进创五好仓库的开展。

23.保管员调动工作，一定要办理交接手续，移交中的未了事宜及有关凭证，要列出清单三份，写明情况，双方签字，科领导见证，双方各执一份，报科存档一份，事后发生纠葛，仍由原移交人负责赔偿。对失职造成的亏损，除原价赔偿外，还要给纪律处分。

24.库存盈亏反映出保管员的工作质量，力求做到不出现差错。 在这里，我学到了很多东西，而我最喜欢的是精工仓库的工作氛围，它的氛围十分融洽，大家相处的非常好，我请教问题时，他们都十分细致的回答我，在此，十分感谢在工作过程中给予我帮助的同事们，谢谢她们给以我的成长!虽然这次时间很短，但我相信，它在我的人生中是一个很重的印记。

个人实习总结 篇14

短短的九天实习很快就在火车的汽笛声中结束了，满载着大家的欢快和丰收的喜悦步入正轨开始了新的学习。很显然这次实习是轻松的快乐的，但我们没有因为轻松和快乐而乐不思学，实习的结果还是硕果累累的，我们见识到了上有天堂下有苏杭，我们见到了美丽的西湖，我们体会了麻雀虽小五味俱全的苏州园林，更有现代化的大都市上海留给我们的震撼，并身临其境的体验了一番现代化大都市的生活。

当然还有博物馆带给我们的深思，令我们耳目一新，意犹未尽。当然作为学习室内设计的一群人，实习的目的和实习后留给我们的任务才是至关重要，我们应该回味分析一下两类几乎完全不同性质的建筑环境特色，以及博物馆展厅设计的技巧和方法，这也是以后学习和工作中的有效阅历和实践内容，从中去领略实习带给我们知识和经验。

从苏州园林说起。苏州古典园林的重要特色之一，在于它不仅是历史文化的产物，同时也是中国传统思想文化的载体。

在园林厅堂的命名、匾额、楹联、书条石、雕刻、装饰，以及花木寓意、叠石寄情等，不仅是点缀园林的精美艺术品，同时储存了大量的历史、文化、思想和科学信息，其物质内容和精神内容都极其深广。其中有反映和传播儒、释、道等各家哲学观念、思想流派的;有宣扬人生哲理，陶冶高尚情操的;还有借助古典诗词文学，对园景进行点缀、生发、渲染，使人于栖息游赏中，化景物为情思，产生意境美，获得精神满足。而园中汇集保存完好的中国历代书法名家手迹，又是珍贵的艺术品，具有极高的文物价值。

另外，苏州古典园林作为宅园合一的第宅园林，其建筑规制又反映了中国古代江南民间起居休亲的生活方式和礼仪习俗，是了解和研究古代中国江南民俗的实物资料。从宋代起经元、明、清的千余年来，苏州作为中国著名的历史文化名城，至今仍保存着这么多独树一帜的私家园林。所有这些古典园林，其建筑布局、结构、造型及风格，都巧妙地运用了对比、衬托、对景、借景遗迹尺度变换、层次配合和小中见大、以少胜多等种种造园艺术技巧和手法，将亭、台、楼、阁、泉、石、花、木组合在一起，在城市中创造出人与自然和谐的居住环境，构成了苏州古典园林的总体特色。

苏州古典园林宅园合一，可赏，可游，可居，可以体验让人舒畅的生活，这种建筑形态的形成，是在人口密集和缺乏自然风光的城市中，人类依恋自然，追求与自然和谐相处，美化和完善自身居住环境的一种创造。

苏州地处水乡，湖沟塘堰星罗棋布，极利因水就势造园，附近又盛产太湖石，适合堆砌玲珑精巧的假山，可谓得天独厚;苏州地区历代百业兴旺，官富民殷，完全有条件追求高质量的居住环境;加之苏州民风历来崇尚艺术，追求完美，千古传承，长盛不衰，无论是乡野民居，还是官衙贾第，其设计建造皆一丝不苟，独运匠心。

这些基本因素大大促进了苏州园林的发展。据地方志记载，苏州城内大小园林，在布局，结构，风格上都有自己的艺术特色，产生于苏州园林的鼎盛时期的拙政园、留园、网苏州市娄门内东北街明嘉靖年间御史王献臣仕途失意归隐苏州后将其买下，聘著名画家、吴门画派的代表人物文征明参与设计蓝图，历时16年建成，借用西晋文人潘岳《闲居赋》中“筑室种树，逍遥自得……灌园鬻(音：yù,卖)蔬，以供朝夕之膳(馈)……此亦拙者之为政也，”之句取园名。暗喻自己把浇园种菜作为自己(拙者的“政”事。园建成不久，王献臣去世，其子在一夜毫赌中，把整个园子输给徐氏。

中、西和住宅四个部分。住宅是典型的苏州民居，现布置为园林博物馆展厅。

拙政园中现有的建筑，大多是清咸丰十年(公元中、西三个相对独立的小园。

中部是拙政园的主景区，为精华所在。面积约高低错落的建筑，主次分明。总的格局仍保持明代园林浑厚、质朴、疏朗的艺术风格。以荷香喻人品的“远香堂”为中部拙政园主景区的主体建筑，位于水池南岸，隔池与东西两山岛相望，池水清澈广阔，遍植荷花，山岛上林荫匝地，水岸藤萝粉披，两山溪谷间架有小桥，山岛上各建一亭，西为“雪香云蔚亭”，东为“待霜亭”，四季景色因时而异。远香堂之西的“倚玉轩”与其西船舫形的“香洲”(“香洲”名取以香草喻性情高傲之意)遥遥相对，两者与其北面的“荷风四面亭”成三足鼎立之势，都可随势赏荷。倚玉轩之西有一曲水湾深入南部居宅，这里有三间水阁“小沧浪”，它以北面的廊桥“小飞虹”分隔空间，构成一个幽静的水院。

从拙政园中园的建筑物名来看，大都与荷花有关。王献臣之所以要如此大力宣扬荷花，主要是为了表达他孤高不群的清高品格。中部景区还有微观楼、玉兰堂、见山楼等建筑以及精巧的园中之园枇杷园。

西部原为“补园”，面积约造作的艺术的风格占了上风，但水石部分同中部景区仍较接近，而起伏、曲折、凌波而过的水廊、溪涧则是苏州园林造园艺术的佳作。西部主要建筑为靠近住宅一侧的三十六鸳鸯馆，是当时园主人宴请宾客和听曲的场所，厅内陈设考究。晴天由室内透过蓝色玻璃窗观看室外景色犹如一片雪景。三十六鸳鸯馆的水池呈曲尺形，其特点为台馆分峙，装饰华丽精美。

回廊起伏，水波倒影，别有情趣。西部另一主要建筑“与谁同坐轩”乃为扇亭，扇面两侧实墙上开着两个扇形空窗，一个对着“倒影楼”，另一个对着“三十六鸳鸯馆”，而后面的窗中又正好映入山上的笠亭，而笠亭的顶盖又恰好配成一个完整的扇子。“与谁同坐”取自苏东坡的词句“与谁同坐，明月，清风，我”。故一见匾额，就会想起苏东坡，并立时顿感到这里可欣赏水中之月，可受清风之爽。西部其它建筑还有留听阁、宜两亭、影楼、水廊等。

东部原称“归田园居”，是因为明崇祯四年园东部归侍郎王心一而得名。约松林草坪、竹坞曲水为主。

配以山池亭榭，仍保持疏朗明快的风格，主要建筑有兰雪堂、芙蓉榭、天泉亭、缀云峰等，均为移建。

拙政园的建筑还有澄观楼、浮翠阁、玲珑馆和十八曼陀罗花馆等。

拙政园的布局疏密自然，其特点是以水为主，水面广阔，景色平淡天真、疏朗自然。它以池水为中心，楼阁轩榭建在池的周围，其间有漏窗、回廊相连，园内的山石、古木、绿竹、花卉，构成了一幅幽远宁静的画面，代表了明代园林建筑风格。拙政园形成的湖、池、涧等不同的景区，把风景诗、山水画的意境和自然环境的实境再现于园中，富有诗情画意。淼淼池水以闲适、旷远、雅逸和平静氛围见长，曲岸湾头，来去无尽的流水，蜿蜒曲折、深容藏幽而引人入胜;通过平桥小径为其脉络，长廊逶迤填虚空，岛屿山石映其左右，使貌若松散的园林建筑各具神韵。

整个园林建筑仿佛浮于水面，加上木映花承，在不同境界中产生不同的艺术情趣，如夏日蕉廊，冬日梅影雪月，春日繁花丽日，秋日红蓼芦塘，无不四时宜人，创造出处处有情，面面生诗，含蓄曲折，余味无尽，不愧为江南园林的典型代表。

拙政园，这一大观园式的古典豪华园林，以其布局的山岛、竹坞、松岗、曲水之趣，被胜誉为“天下园林之母”。

与拙政园不同，留园以石冠云峰最有名，占地约走廊、粉墙、洞门等建筑与假山、水池、花木等组合成数十个大小不等的庭园小品。其在空间上的突出处理，充分体现了古代造园家的高超技艺、卓越智慧和江南园林建筑的`艺术风格和特色。

建筑物将园划分为几部分，各建筑物设有多种门窗，可沟通各部景色，使人在室内观看室外景物时，能将以山水花木构成的各种画面一览无余，视野空间大为拓宽。

留园全园分为四个部分，在一个园林中能领略到山水、田园、山林、庭园四种不同景色：中部以水景见长，是全园的精华所在;东部以曲院回廊的建筑取胜，园的东部有著名的佳晴雨快鱼之厅、林泉耆砍之馆、还我读书处、冠云台、冠云楼等十数处斋、轩，院内池后立有三座石峰，居中者为名石冠云峰，两旁为瑞云，岫云两峰;北部具农村风光，并有新辟盆景园;西区则是全园最高处，有野趣，以假山为奇，土石相间，堆砌自然。池南涵碧山房与明瑟楼为留园的主要观景建筑。

留园以水池为中心，池北为假山小亭，林木交映。池西假山上的闻木樨香轩，则为俯视全园景色最佳处，并有长廊与各处相通。

留园内的建筑景观还有表现淡泊处世之坦然的“小桃源(小蓬莱)”以及远翠阁、曲溪楼、清风池馆等。

拙政园、留园可以说是整个苏州古典园林风格的代表，所有的造园手法和造园工艺都是典型的样式。当然不同的园林又有不同的园风，拙政园以假山叠石堆砌有名，可谓体积旁大，技巧花样脱俗，形态惟妙、游憩舒适。留园则有着面积虽小，设计经典，充分利用建筑物，精巧的将园分成互通有力的格局。是很好利用空间和地理现状表现优美的典范。也是现代设计师应该很好学习的的一个方面。狮子林，耦园，仓浪亭也都大同小异，各有特色。都是古代园林的经典的设计。而随后我们去的上海则是另一番景象，上海外滩是很前卫的现代建筑设计的代表。

外滩特色建筑群保存至今的共有文艺复兴式和中西结合式。到仿文艺复兴式和集仿古典式。

设施增多，汇中饭店安装了上海最早的电梯。这一阶段建筑保存至今的有样式各异的建筑物，也真如同参观世界建筑博物馆，凡是形成风格的异国建筑，都可在这里一睹风采。

石库门与新式里弄住宅上海的外滩建筑设计汇集了世界多种设计风格，是建筑设计的大杂烩，从一侧面反映了欧陆大都市正在行成。

除了这些大面的建筑以外，我们还有幸参观了上海博物馆和框景，造景等多种造园方法。因地制宜，强调建筑与所在环境的融合。以尊重原有环境，不破坏原有环境为基础;建筑延续传统文脉，充分反映历史特点。

苏州博物馆与世界文化遗产拙政园和国家重点保护单位忠王府毗邻。因此，在设计中，怎样使它能很好地

融入原有的环境中是设计师最用心去考虑的一个问题。苏州博物馆中与拙政园相邻的那面墙是整个设计的高潮。在设计师眼中，这可能不仅是一面墙，墙的另一面就是中国江南文化的一个凝聚地。她既是一个园林，也是一个世界。这个世界包揽了中国古代文人的全部世界观，人生观，审美观，价值观、、、怎样通过一堵墙把古今联系起来呢?设计师选择了一幅画米芾的山水画。中国传统的山水画，虽然内容一般是名山大川，但寄予其中的更多的是作者的情怀与抱负。所以，“造园”与“做画”有异曲同工之妙。以上这些处理手法，使苏州博物馆恰到好处地融入到苏州这个文化积淀深厚的环境之中，在我看来苏州博物馆最打动人的地方就是这了创造意境。

带着这些深切体会我更能感觉到设计以人为本的重要性和必要性。从园林、高层建筑到博物馆设计的游览流程，每一处都在召示环境很重要，创造一个好的环境是设计者成功的一半，而一个好的环境的出发点就是以人为本。

可以说这次实习是含金量很高的，因为我们的实习安排很紧，时间又短，地方又多，目的性很强，所以自由性比较差。虽然不能面面俱到，但不失的做到了小中见大。从我们看到的、想到的和体会到的，我们能对设计有个更加全面的细致的认识，身临其境的感受设计带给我们的便利和效益。从而为以后的设计提供借鉴和出发点。

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酒店实习个人总结14篇

在我们日常的生活中，会有很多高级的句子看了一眼就想收藏的冲动，简单的词语搭配可以组成精彩的句子，什么样的句子值得我们细品呢？于是，小编为你收集整理了酒店实习个人总结14篇。欢迎你阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

酒店实习个人总结 篇1

一、实习背景与目的

今年暑假，我有幸获得了一次在某知名五星级酒店的实习机会。这一实习对于我来说是一次绝佳的锻炼机会，既能够提升自己的专业技能，也能够了解酒店管理和运作的方方面面。通过这次实习，我希望能够进一步了解酒店行业，增加实践经验，并从中学到一些宝贵的人际交往和团队合作的经验。

二、实习过程中的收获与体验

1. 酒店管理流程的了解

在实习的第一周，我首先进行了一系列的培训，这些培训包括房间清洁、前台服务、餐饮服务等。通过这些培训，我对酒店管理的各个环节有了更深入的了解。我学会了如何在日常工作中遵循酒店管理的规范和流程，掌握了处理客户问题和投诉的技巧。

2. 与客户的沟通与协调能力

在实习的过程中，我主要负责接待客人和协助进行客房服务。通过这一过程，我学会了如何与客户进行有效的沟通，并确保他们的需求得到满足。我发现，与客户进行沟通是一门艺术，需要细心倾听和善于表达。通过与各种不同类型的客户进行交流，我逐渐提升了自己的沟通与协调能力。

3. 团队合作与管理

在酒店的实习中，团队合作是非常重要的。我参与了酒店不同部门的工作，与各个部门的员工进行了合作。我体会到了团队合作的重要性，也学到了如何在团队中发挥我的作用，在工作中与同事进行良好的协调与合作。同时，我还担任了一次小团队的负责人，这给我提供了一次独特的管理经验，我学会了如何委托任务、协调资源以及解决团队中可能出现的问题。

三、对未来的影响与展望

通过这次实习，我深刻感受到了酒店行业的独特之处和魅力。我认识到，作为酒店从业者，需要具备丰富的专业知识和技能，同时还需要具备良好的沟通与协调能力以及团队合作与管理的能力。这次实习对于我而言，是一次宝贵的经验，它将对我的未来产生重要的影响。

在未来，我希望能够继续深耕酒店行业，并通过进一步的学习和实践提升自己的能力。我想在未来成为一名优秀的酒店经理，负责酒店的日常运营与管理。我相信，这次实习为我奠定了坚实的基础，我会继续努力学习和积累经验，为实现自己的职业目标不断奋斗。

四、结语

通过这次实习，我不仅对酒店行业有了更深入的了解，还培养了一系列重要的能力和素质。我深深感谢这次实习给予了我这么多宝贵的经验和机会。我会将这些经验牢记在心，并付诸于实践中，努力成为一名优秀的酒店从业者。我相信，只有通过不断学习和努力，才能在这个竞争激烈的行业中获得成功。我期待着未来的发展，并对自己充满信心和希望。

酒店实习个人总结 篇2

20xx年恰逢上海世博会的一年，我们08级酒店管理专业的学生开始了在上海为期半年的专业实习。我班近50名同学参加了酒店的选拔，我去了华亭宾馆。初次接触社会的我们第一次感受到了竞争的激烈，也看到了自身存在的问题和要注意的事项。半年前我带着一份兴奋而紧张的心情我们走进了华亭宾馆，开始了我们的实习。实习的半年里，我感受颇多，受益非浅。

由于世博会的影响上海的酒店出现了十分严重的缺人现象，酒店客源不是问题，关键就是员工问题，一次国际盛会一次挑战也同时是一次莫大的机遇，这对酒店有着很大的利与弊，能否把握住这次机会要看就掉高层的判断与决策了，采用合理恰当的营销手段是至关重要的，这需要根据周围环境，国家政策等因素来做出明智的选择。

华亭宾馆是中国旅游业标志性饭店之一，位居上海新兴的商务娱乐中心——徐家汇地区，毗邻轨交1、3号线和内环高架路，使之处于便利的交通要道和优越的地理位置。宾馆附近还设有各种商店、办公楼、餐厅及娱乐设施。上海华亭宾馆是一座为商务和休闲旅行而设计的华亭宾馆，房间里有室内单独浴室、大床或双人床、国际直拨电话、国际卫星电视和房内小酒吧。对崇尚豪华的宾客，贵宾楼提供单独登记入住、单独休息室和24小时管家服务。 宾馆拥有可容纳1200人的商务会议场所，并提供24小时商务中心服务。健身娱乐中心包括健身俱乐部、室内游泳池、桑拿、网球场、桌球房和保龄球。宾馆还配有国际标准的酒吧和餐厅，包括日本料理、上海本帮菜、港式粤菜、美国风味和其化国际特色的风味。

到酒店第一顿饭我印象很深刻，将近两百多平米的员工食堂很整洁，椅子放得井井有序，食堂的饭菜也可以看得出来员工的待遇还可以，一个酒店员工的待遇如果不好的话员工怎么还有热情去服务客人，甚至把酒店当成自己的家去对待呢。

开始的培训让我有所失望，两天的课堂式培训让我们倍感枯燥无聊，介绍酒店的背景，一些酒店的内部设施楼层情况还有酒店的消防设施，后来的岗位分配实在让人受不了，一个什么总监来到教室叫大家站起来一下，然后你你你什么花苑呀，宴会厅呀，客房呀，全是说英文，这也太简单了吧，哎……没办法，这就是酒店的选人选岗的方法吗？只能说我们是实习生没有什么资本经验。但两天的课堂培训我都在课堂上睡着过，而且不仅仅是我一个，因为下了火车就来培训真的让人有点吃不消，以人为本，何在啊？培训仅仅是语言方面，实际动手，酒店内部结构也是谈谈而已，没有具体的实际行动，这或许也算是酒店培训的不足之处吧！

开始上班什么也不懂，领班主管带着做事，迷茫中还有点兴奋，由于培训的不足在后来的工作中开始凸现出来，铺台，托托盘，一些服务流程等等问题不少，可见前期培训的重要

性，但我认为学校应该也去多注意学生的动手实际操作能力，不仅仅去依靠酒店的培训，理论与实际相结合，结果应该会是很好的。

酒店实习个人总结 篇3

这一个月的酒店实习经历让我收获颇丰，也让我更加深刻地了解了酒店行业的运作和管理。在这段时间里，我主要负责接待前台、客房服务、餐厅服务等方面的工作。通过这些工作，我不仅学会了如何与客人沟通，还学会了如何处理突发事件和解决问题。以下是我对这一个月实习的总结:

接待前台工作是我在这一个月中最频繁接触到的工作。在接待前台工作中，我不仅需要熟练掌握酒店的各项服务和设施，还需要耐心细致地为客人解答问题和处理投诉。在这段时间里，我学会了如何应对各种客人的需求和问题，如何沉着冷静地处理矛盾和纠纷，这些都是我以后在服务行业中必备的技能。

客房服务是我在这一个月中收获最多的一项工作。在客房服务中，我不仅需要保持客房的清洁和整洁，还需要根据客人的需求提供各种便利和服务。在这段时间里，我学会了如何高效地打扫客房、整理床铺、更换毛巾等工作，我也学会了如何在有限的时间内完成高质量的服务，这些都是我在以后的工作中需要注意和提高的方面。

餐厅服务是我在这一个月中最具挑战性的工作。在餐厅服务中，我不仅需要熟悉餐厅的菜单和服务流程，还需要快速反应和灵活应对客人的需求。在这段时间里，我学会了如何高效地协作与团队合作，如何提高服务效率和客户满意度，这些都是我以后在服务行业中需要重点培养和发展的技能。

这一个月的酒店实习经历让我受益匪浅，不仅让我熟悉了酒店行业的运作和管理，还让我学会了如何与客人沟通、如何处理突发事件和解决问题。我相信这些经验和技能对我以后在服务行业中的发展和成长将会起到重要的作用。我会将这些经验和技能牢牢记在心，不断学习和提高，成为一名优秀的服务行业从业者。

酒店实习个人总结 篇4

在朋友的介绍下我来到了xx，得到要来xx学习的消息，我很快乐，很珍惜这样的时机，我学习了五年的酒店管理，都没有怎样实践过，我想一切从头开始，这正是一个很好的时机，于是我怀着热情的心来到了xx学习，刚开始是学习文化和理论课程，我很理解xx的文化，我也很乐意成为一名xx人，在十天理论课程完毕之后我迫不及待的怀着忐忑的情绪来来到了xx店，来的第一周我被分到了客房，自认为能够吃苦的我已经做好的充分的准备，来到客房，主要和客房大姐学习的就是房间的清扫和铺床工作，虽然已经做了充分的准备，但第一天还是累的只叫苦，甚至疑心自我能不能坚持下来，在客房大姐的鼓励下我在心里暗下决心，鼓励自我必须要坚持，六天的客房学习中，我学会了清扫一个房间的流程，酒店内最根本的做床，卫生间清扫以及简单的客房效劳方法，使我对酒店出售的根本商品有了初步的了解。第二周我被分到了餐厅，向资深的餐厅效劳员学习了如何摆台、撤台、点菜、上菜，传菜等一系列根本的餐厅效劳方法。并对餐厅的效劳流程有了进一步的了解。

第三周我被分到了前台，我很喜欢前台接待这个工作，但我很忐忑，我不明白我能否胜任这份工作，可是令我感到快乐的是，酒店的员工大都都是那样的热情友好，他们并没有因为我们是实习生而对我们冷漠生硬，在劳累之余，同事们的一个甜美的微笑，一句再普通可是的“辛苦了〞都会让人感动，总台是一个酒店的门面，是客人对酒店构成第一印象的地方。总台的效劳根本涵盖了酒店所能够带给的所有的效劳工程，所以需要前台效劳人员对酒店的各个部门都有足够的了解才能为客人带给满意周到的效劳。在学习中，我酒店客人如何登记入住和退房等的一些根本的前台日常操作有了深入的了解并进行了实际操作。

实习的日子就这样一天天结束了，这些日子我确实学到了不少东西，除了学习到一些根本的技巧和效劳常识之外，更学习到了做人，如何处理好自我的利益和酒店的'利益、如何处理好同事之间的人际关系、如何调整自我的心态，更让我了解到的是作为一个效劳员就应具有强烈的效劳意识。在一次与x部门经理聊天时，该经理提到了效劳意识，我十分赞同他的观点：“效劳意识不可是要求效劳员有着向客人带给优质效劳的观念和愿望，同时就应对自我的同事也具有同样的意识。在这段实习期间，无论是在思想上还是专业技能上，我们都取得了巨大的提高和收获。对我来说，最大的收获还得当属于思想和心态上的改变吧。工作的辛苦，上司的严厉，各种客人的各种要求或刁难，一系列的困难与磨练，让我学会了细心，学会了忍耐，学会了坚强，学会了一份努力一份收获……其中以下几点对我的影响最大：①主动好学。记得刚到部门的第一天，什么都不懂，什么都不会，那种巨大的茫然感让我不知所措。看着其他同事忙忙碌碌，自我却什么也做不了，只能晾在一边看着。于是我开始试着去看，去观察其他同事做什么工作，是如何工作的，然后记下来。抓到哪个同事比拟空闲，赶紧问东问西请教他们。之后才明白，别人都有自我的工作，没有人有义务来教你什么，必须你自我主动去问去学。别怕别人会烦你，其实只要你肯学，他们还是很乐意教你的，但首先你要学的态度必须在，必选让他们看到。并且，仅有你主动去问，别人才明白哪些是你不懂的。②职责心。不管是谁，至少要对自我的行为负责。在我的理解范围里，这一点体此刻工作上就是要对自我的工作负责，很厌恶那些一样工作做一半就丢下去做另一件事，原先的工作却需要别人去帮他收尾。这不关乎工作本领，完全是职责心的问题。本领不够能够向别人寻求帮助，大家一齐努力完成。但没有职责心，一件事没做完就自顾自地去做其他的事情，也不知会其他人，等到最终都结束工作了才发现还有工作没完成，这极大地影响了工作效率和工作成果。更何况，我相信帮别人收尾是每个人都不愿意做的，己所不欲，勿施于人。③团队合作。我何其幸运，遇到了一个那么强大的团队。工作不是一个人的事，本领再强的人，也不可能一个人完成所有的工作，这时就需要团队的分工与合作了。合理的分工，团结的合作，同事之间的那种默契度，大大提高了工作效率。这是我在实习中感触最深的几点之一，很开心遇到这一群人，融入这样一个团队，拥有一段难忘的经历。经过这次实习，我感觉假设要步入社会我们需要努力的地方还很多很多，专业知识的欠缺、动手本领缺乏等等。学到的越多，却发现没学到的更多。我甚至觉得半年的实习时间不够，要学的还有很多，我们接触到的可是是酒店业的冰山一角。当然，我也明白这不是一两天就能学会的，可是我相信我能做到这一点。回忆这几个月来走过的点点滴滴，庆幸上司的严格要求，感谢同事的帮助和鼓励，实习的过程既难忘又充实。

酒店实习个人总结 篇5

由于系领导和老师的细心和辛苦的安排，我们有幸去参观郑州光华大酒店，并对其进行一个星期的专业实习认识。对于我们从未接触高星级别的酒店的菜鸟来说，这无疑是一个天大的好机会，也是我们了解星级酒店的最佳途径。近距离接触如次大酒店的我，内心感受很深，有种如入其境，如临深渊的切实体验。现把我所了解和体验的描述如下。

郑州光华大酒店介绍

郑州光华大酒店地处高新区南部门户瑞达路与合欢街交叉口，交通便捷，环境清新幽雅，人文氛围浓厚。无闹市的喧嚣浮躁与局促，有景区的休闲舒适与静谧。由世纪光华科技股份有限公司（上市公司）和（国家）郑州高新技术产业开发区管委会共同出资兴建，建成后的光华酒店挺拔秀丽又富有气势，成为集餐饮、住宿、会议、办公、健身、休闲娱乐为一体的高新区唯一一家高档豪华商务酒店，已成为郑州西区标志性建筑之一。

1.绿色酒店:

崇尚自然，保护环境，已经越来越受到人们的关注。而随着我国对环保工作的加强监督，并且对其也制定相关的方针制度。并且人们对酒店的消费也提出了各种要求，希望得到更好更优的服务以缓解自己繁忙的工作压力，在这方面尤其是对绿色消费的欲望不断加强。而且，许多环保专家也竭力呼吁酒店的绿色消费，不断提升酒店的自然文化环境，减少由酒店带来的白色污染。因此，绿色饭店就成了可持续发展的必然选择。而创绿活动对饭店自身来说，在以成本控制为核心的基础上，能使管理水准有了一个新的提高，经营理念有了质的飞跃，同时提高酒店的公众形象和知名度，标志着饭店的档次和品位。

虽然有部分饭店是以接待商务、会议等客人为主，对旅游业的依赖并不十分明显，但总的来说，饭店业的发展是离不开旅游业的发展的，而旅游业的发展离不开环境的保护，同时饭店业也为旅游业提供支撑。饭店对旅游业的支撑作用表现在两个方面：一是饭店为旅游业提供了必要的基础设施，满足旅游者住宿、餐饮等的基本需要；二是为旅游业的发展而维持和改进环境质量，满足旅游者观赏、休闲、娱乐的需要。从目前的发展看，饭店业对旅游业的支撑在第一个层面上表现得比较明显，而在第二个层面的支撑上则不够有力，有许多饭店不但没有起支撑作用，反而由于建设和经营造成景区环境污染，使景区风景质量骤降。而环境的破坏，最终也是对破坏饭店业自身的破坏！

2.服务质量

对于酒店等服务行业来讲,服务质量无疑是企业的核心竞争力之一,是企业的生命线.高水平的服务质量不仅能够为顾客留下深刻的印象,为其再次光临打下基础.而且能够使顾客倍感尊荣,为企业树立良好的品牌和形象.在开元我们看到,酒店领导十分重视服务质量的提高,即使对于我们短期实习生,也必须经过严格的礼仪培训后才能上岗.对老员工进行跟踪培训和指导,不断提高和改善他们的业务素质和水平.部门经理和主管经常对我们说:你的一举一动都代表了我们开元,你的形象就是我们开元的形象.客人永远不会错,错的只会是我们..只有真诚的服务,才会换来客人的微笑.

3.酒店文化

饭店里无所不在的是服务文化、礼仪文化、地域文化、饮食文化、解困文化等等，在饭店里所有的工作人员都是主人，所有的宾客来到饭店都会对饭店和饭店人产生或多或少的依赖，除了在接受服务的过程中接收文化或知识，他们还在遇到困难时向饭店人寻求帮助。因此，我们可以说，饭店是一个到处充斥着文化和知识的场所。于是，在这里工作的人们必须更有知识、文化和涵养。宾客在品尝一道菜式，而耳边是服务员小姐用甜美的声音介绍有关菜式的知识，包括起源、流传、特色、新意等等，不仅更增添了品菜的乐趣，也让客人接收到一些新的知识和信息，让他们从另一个层面上觉得不虚此行。

酒店实习个人总结 篇6

我知道工作是一项热情的事业，并且要持之以恒的品质精神和吃苦耐劳的品质。我觉得重要的是在这段实习期间里，我第一次真正的融入了社会，在实践中了解社会掌握了一些与人交往的技能，并且在次期间，我注意观察了前辈是怎样与上级交往，怎样处理之间的关系。利用这次难得的机会，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。下面是我的：

一、洒店实习工作内容

在酒店里所有的工作人员都是主人，所有的宾客来到饭店都会对饭店和饭店人产生或多或少的依赖，除了在接受服务的过程中接收文化或知识，他们还在遇到困难时向饭店人寻求帮助。因此，我们可以说，饭店是一个到处充斥着文化和知识的场所。于是，在这里工作的人们必须更有知识、文化和涵养。宾客在品尝一道菜式，而耳边是服务员小姐用甜美的声音介绍有关菜式的知识，包括起源、流传、特色、新意等等，不仅更增添了品菜的乐趣，也让客人接收到一些新的知识和信息，让他们从另一个层面上觉得不虚此行。

1.服务质量

酒店服务业是社会文明的窗口。随着社会经济的迅猛发展和人们生活水平的不断提高，酒店行业获得飞速发展。虽然酒店的规模大小、、档次高低、服务水平、管理质量等参差不齐，但从近几年酒店行业发展状况和经济效益来看，酒店的规模越大、档次越高、服务质量越好，其经营效益也就越高。因为随着经济的发展，人们的道德素质、精神文明也不断提高，同时，对这个行业的需求和要求也越来越高，因此，越是高档次的酒店，越是宾客盈门。这反映出酒店服务业已成为社会文明的一个重要窗口。

酒店的服务质量是酒店日常管理的中心工作，全体员工都要有质量意识，管理人员更要树立服务质量观念。只有在质量观念上牢牢扎了根，才能在日常管理中把质量真正当成企业的生命线。服务质量是指酒店提供的服务在使用价值上(包含精神和物质)适应和满足客人需要的程度，既要具有物质上的适用性，如设施设备、菜看质量的优质，又要具有精神上的适用性，如良好的酒店气氛、服务劳动、、员工精神状态等。服务的使用价值适合和满足客人需要的程度越高，服务质量就越好；反之，则服务质量就越差。要提高服务质量，就要提高服务的使用价值的质量。酒店服务质量的提高，质量观念是前提。

2.酒店文化

酒店文化是酒店经营的灵魂。饭店里无所不在的是服务文化、礼仪文化、地域文化、饮食文化、解困文化等等，在饭店里所有的工作人员都是主人，所有的宾客来到饭店都会对饭店和饭店人产生或多或少的依赖，除了在接受服务的过程中接收文化或知识，他们还在遇到困难时向饭店人寻求帮助。因此，我们可以说，饭店是一个到处充斥着文化和知识的场所。于是，在这里工作的人们必须更有知识、文化和涵养。宾客在品尝一道菜式，而耳边是服务员小姐用甜美的声音介绍有关菜式的知识，包括起源、流传、特色、新意等等，不仅更增添了品菜的乐趣，也让客人接收到一些新的知识和信息，让他们从另一个层面上觉得不虚此行。在饭店的任何一个角落都是彬彬有礼的服务人员，规范的操作、职业的微笑、、谦恭的神态，让客人无时无刻不受着礼仪文化的熏陶。处于社会中的个人永远都在受着周边人的影响，所谓人以群分，礼仪文化不仅使饭店人素质提高，也在有益地影响着客人，提升着整个社会的素质与涵养。新到一处，客人落脚饭店，总是迫不及待地想要多了解当地的地域文化、风土人情、景观特色。饭店人对此都应非常熟悉，饭店只是一个单体的建筑，只有在地域的大背景下，他才有了厚重的底蕴，有了文化的背景。对于外地客人而言，他们来到这里或者为了这个地方的景观特色，或者为了商务办公，基本上不会冲着一个单独的住宿环境而来。因此饭店需要有一种功能，能够凭借地主的身份为客人提供尽可能多的方便。比如介绍当地的旅游资源，比如在当地进行商务办公的路径指点。这样，饭店才真正成为地方与外界沟通的一扇窗。还有一种称之为“解困文化”，也就是帮助客人解决难题的知识提供能力，金钥匙文化就是典型，满意加惊喜，完成不可能完成的任务。

4.网络营销

互联网给酒店营销带来了什么?它是一个很好的信息平台。在信息量丰富、实时沟通、、市场呈加速度变化的资讯时代，酒店再也不能以昨天的方式来思考或解决今天的问题，不能以过去传统的手法来操作今天的事业。互联网加快了人与人之间的沟通与了解，信息变得空前重要，谁先一步掌握信息，谁就领先于市场。酒店通过互联网宣传企业形象，比以往的宣传方式更快捷、更清晰、更全面、更互动，使无形服务有形化。酒店可以利用多媒体技术，把酒店整体的设施设备、内部环境装饰、各种特色服务等在互联网上动态地表现出来。客人可以更快、更便捷地了解酒店，他们足不出户便可以在自己的家里或办公室里得到视觉上的形象化的享受，获得身临其境的感觉。酒店可以更细致、更周到地在第一时间反馈客人所需要的信息，双方达成互动。但酒店在宣传的同时，要做到“诚实”。酒店在网上的图片、、宣传资料也要与客人在酒店亲眼看到的一致，甚至超出他们的期望。酒店在互联网上公布的价格要与在其它各个途径的报价保持一致，让客人对酒店产生信任感。

它为酒店增加了一种富有竞争力的营销手段。酒店的网站，是酒店在互联网上的一个窗口，类似于传统名片的作用，但又是一个比传统的杂志、电视、报纸和其它广告形式更有成本效益的广告方式。酒店集团的网站，可以让客人在网站上看到集团不同地区各个酒店的情况，了解每个酒店的客房及价格信息，进行网上预订，为集团提供的“一站式服务”而感到满意，集团各酒店更是可以达到网上资源共享。互联网营销对单体酒店的帮助更大。在没有互联网之前，连锁酒店有分布在全球各地的销售网络，有其独立的订房系统，在客源上有一定范围的垄断优势。此时，单体酒店缺乏竞争力，但有了互联网、，单体酒店可以通过跟各订房网合作，同样实现资源共享，利益共享。另外，单体酒店能在面对市场变化时表现得更灵活，能根据市场的变化快速调整应对策略。相对连锁酒店虽然有整体的营销模式和策略，能形成轰动效应，但它不可能适合所有的市场，往往容易患“水土不服综合症”。

它让酒店看到很多新的机会。互联网的到来，给酒店带来了很多便利。它效率更高、成本更低、信息更准确、沟通变得更互动。互联网有利于酒店拓展潜在客户市场，使全球营销成为可能。互联网打破了时间和空间的限制，覆盖了整个世界。酒店通过互联网可以将自己的信息迅速传送到世界各地。世界各地的客户也可以通过网上浏览，马上获得酒店的所有信息，甚至立即完成网上购买。互联网营销扩大了酒店的市场范围，大大提高了酒店的营销能力。

二、实习工作体会

工作是一种美丽，也是一种快乐。当我为客人呈上热情的微笑，听到客人的道谢；当我为客人拿上针线包钉上掉落的纽扣，客人露出满意的微笑；当我们的服务获得客人对酒店的赞许和称道....我的内心仿佛吹过春天的和风，温暖惬意。我们的工作是一项美丽的事业，在工作中收获快乐，在微笑中赢得尊重，在实习中体验生活。

1、服务意识的提高

对于酒店等服务行业来讲,服务质量无疑是企业的核心竞争力之一,是企业的生命线.高水平的服务质量不仅能够为顾客留下深刻的印象,为其再次光临打下基础.而且能够使顾客倍感尊荣,为企业树立良好的品牌和形象。通过酒店组织的培训和平时部门的强化练习，锻炼了我的服务意识，养成了面对客人泛出微笑的好习惯；学会了用标准的礼仪礼貌待客；明白了学好外语的重要性。

2、服务水平的提高

经过了六个多月的酒店实习，使我们对酒店的基本业务和操作有了一定的了解，礼貌是一个人综合素质的集中反映，酒店更加如此，要敢于开口向人问好，在向人问好的过程中还要做到三到：口到，眼到，神到，一项都不能少。对于客人的要求，要尽全力去满足，尽管有些不是我们职责范围的事情，也要尽力帮其转达；尽管有些要求不合理的不能办到，都要用委婉的语气拒绝，帮他寻求其他解决方法、。印象最深的是为酒店的日本客人（大多数是来自酒店大客户——本田公司的）服务，他们通常是不太会说英语的，所以，我们要从他们的动作和片言只句中猜到他想要做什么并快速帮他办好。例如：当客人用蹩脚的英语说AIRPORT时，就要猜到他是想到机场，要我们安排免费的送机服务，接下来就要为他们提供乘车预约表并接受他的信息再交由主管排车了。

通过此次实习，让我学到了很多课堂上更本学不到的东西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义，时间的宝贵，人生的真谛。明白人世间一生不可能都是一帆风顺的，只要勇敢去面对人生中的每个驿站！这让我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的`人生方向，也让我认识到了文秘工作应支持仔细认真的工作态度，要有一种平和的心态和不耻下问的精神，不管遇到什么事都要总代表地去思考，多听别人的建议，不要太过急燥，要对自己所做事去负责，不要轻易的去承诺，承诺了就要努力去兑现。单位也培养了我的实际动手能力，增加了实际的操作经验、，对实际的文秘工作的有了一个新的开始，更好地为我们今后的工作积累经验。

实习期间，我从末出现无故缺勤。我勤奋好学.谦虚谨慎，认真听取老同志的指导，对于别人提出的工作建议虚心听取。并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析，并努力学到把学样学到的知道应用到实际工作中，尽力做到理论和实际相结合的最佳状态，培养了我执着的敬业精神和勤奋踏实的工作作风。也培养了我的耐心和素质。能够做到服从指挥，与同事友好相处，尊重领导，工作认真负责,责任心强，能保质保量完成工作任务。并始终坚持一条原则：要么不做，要做就要做最好。

回想自己在这期间的工作情况，不尽如意。对此我思考过，学习经验自然是一个因素，然而更重要的是心态的转变没有做到位。现在发现了这个不足之处，应该还算是及时吧，因为我明白了何谓工作。在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我相信自己能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。感谢老师们在这段时间里对我的指导和教诲，我从中受益非浅。

实习为我以后步入社会奠定基础，它是我从学校向社会跨越的一个平台，因为有他们的指导，才使得我顺利完成了实习任务。经历此次实习，我学会了细心认真地去生活学习，学会了如何待人接物，在生活的道路上，不经风雨怎见彩虹，今后我将珍惜每一次机会，勇敢地挑战自我，完善自我，让自己成熟起来。

以上就是我的。

酒店实习个人总结 篇7

酒店服务实习总结范文

曾有同学问过我为何回来之后又选择在酒店实习，他们说酒店工作脏累。也许是因为我开始喜欢上酒店服务这一块，我觉得有时候付出是一种快乐。当我为客人拿上针线包后，两个小孩稚气地接过说谢谢姐姐，年轻的妈妈微笑着给他们钉上掉落的纽扣，我的内心仿佛吹过春天的和风，温暖惬意。服务是酒店的产品，服务员的微笑对于酒店来说极为重要，因为快乐是可以被传染的。在酒店调查问卷中，客人对服务员服务态度的满意度，都会留意到服务员是否微笑服务。在收获快乐的同时，我学到好多知识

1、注重自己的外在形象以及内在美

外在形象包括自己的发型服饰，虽然我们强调说“美在内心，心灵美才是真的美”但是不得不承认看一个人首先看到的是他的外表。我们可以从外表来推断一个人的职业，甚至他们的生活习惯。作为服务员，干净整洁落落大方，客人才会觉得她工作起来认真一丝不苟。内在美是一个人的修养，可以通过语言行为表现出来。

2、对工作认真负责的态度

细心坚忍， 每天上岗前，我们领班陆艳金都会教授一些知识，比如向客人问好，回答客人问题，全体服务员和领班一起背诵服务口号“文明上岗，礼貌待客；行之以理，动之以情；宾客至上，服务第一”，精炼简短的口号，概括了作为一个服务员最基本的行为准则。工作时还要细心周到，对待客人提问要有耐心，要有忍的风度，有时候，客人可能因为某种原因情绪不佳而迁怒于服务员，此时要理智和气的安抚客人，让客人自行意识到自己的冲动从而有所收敛，有时候还会感激服务员的大度，时刻牢记“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”。

3、处理好人际关系

服务是一项有偿回报的工作，在服务过程中，你做得好了会得到别人的肯定，得到别人的'尊重。作为服务员，处理好人际关系是一个大课题。

（1）处理好与上级领导的关系。积极相应配合领导工作，服从领导安排，做好本职工作。领导的工作是为了酒店的经营利益，而作为一名酒店的服务员，也要以酒店大局利益为重。领导也有犯错的时候，毕竟“金无足赤，人无完人”，有时候可能给自己员工施加压力过重，这时想一个好的酒店需要一个好的，可以向领导提点看法意见，不可意气用事，一意孤行，这样做只会造成彼此关系僵硬化。

（2）处理好员工与员工之间的关系。员工之间不可争风吃醋，而应该友好相处。在人生路上，多一个朋友就多一条道路，所以要广交益友而不树敌。部门内部员工，部门与部门之间都应该协调好关系，整个企业才能运转起来。

（3）处理与客人之间的关系。 服务员要了解自己服务的个人生活习性，要尊重客人的信仰。不是每个人都容易相处的，但要深信“精诚所致，金石为开”，一些看似冰冷的客人也会被你的真诚热情所打动。

4、团结友爱，助人为乐

酒店楼层虽然分为三个区，每层楼都有负责的服务员，但整体来说缺一不可，如果哪层楼因为服务不周遭受投诉，在社会上造成不良影响，是酒店的名声传得不好而不仅仅是一层楼。9楼那时才退了好几间房，10楼11楼的服务员和我一道到下面去帮忙，大家齐心协力，“众人拾柴火焰高”，最后在5点钟总算赶完任务，大家脸上洋溢着胜利的喜悦之情。

短短两个月时间眨眼间过去，很快就结束了我们的实习历程，回首竟有些留恋，粱经理的教诲指导，领班们温和的微笑，那些和我们一起服务过的服务员，都让我牵挂难忘。实习为我以后步入社会奠定基础，它是我从学校向社会跨越的一个平台，因为有他们的指导，才使得我顺利完成了实习任务。经历此次实习，我学会了细心认真地去生活学习，学会了如何待人接物，在生活的道路上，不经风雨怎见彩虹，今后我将珍惜每一次机会，勇敢地挑战自我，完善自我，让自己成熟起来。

酒店实习个人总结 篇8

一、实习单位简介

二、实习内容

在永昌的实习生活中，实习的部门是餐饮部分支的风味餐厅，在其担任服务员一职。风味餐厅主要经营榆林本地特色菜，可容纳250人的同时就餐，其中包括四个包间。醉桃源就是我的包间，它不是的却是最豪华的，其实就是比其它的包间多了一套沙发，多了客用卫生间。我每天负责醉桃源的一切，卫生，餐具盘点，当然也包括最重要的客人用餐，当包间无客人的时候也会到大厅为客人服务。

餐饮都是两头班，早上十点到下午两点，下午五点到晚上九点半，如果值班就从中午的十二点一直到晚上九点半。每天早上九点五十提前十分钟按时到岗，到部门后的第一件事就是每天的例会，例会会对昨天的工作进行总结然后对今天的工作进行安排；之后所有到岗员工对部门所有区域的卫生进行打扫，到十点三十分的时候会有三十分钟的吃饭时间；十一点就到了我们的正式工作时间：客人来了坐定以后，首先向其问好，确定来客人数，之后向其递上菜单，在本子上记录其点的菜品，如果客人在反复看了菜单后仍不知道吃什么这时就要主动询问其的口味，向其推荐，客人点完菜之后向其倒上茶水，在客人喝茶的空余对客人所点的菜品进行输点，之后就是等厨房的出品，在传菜生的配合之下将客人所点菜品尽快上桌，如果客人对菜品有任何的变动要及时跟厨房进行沟通进行调整；等客人走后我们的工作是对台面及周围区域进行清洁和整理；收拾整理好一切之后迎接下一位客人的到来。

三、实习体会

（一）微笑

对于服务这个直接对客的一线行业，微笑服务至关重要。微笑既是对客的尊重也是对客到来的欢迎。以前在课本中老师讲到微笑服务的时候觉得不就是笑一笑有什么难的，但在实习中让我深刻的体会到每天保持微笑并没想象中那么简单。通过六个月的实习之后，微笑已成为我生活中必须要做的事。

（二）灵活变通

三年的专业系统学习使我们对服务有了一定的理论认识，使我们在对客服务中对自身有一定的规范要求，以做到更好。理论来源于实践。不同的顾客有不同的需求，我们在工作中，规范是不能满足所有客人的，有些客人的需求有时比较特殊，一般规范难以包罗万象，所以要求我们在工作中一定要灵活机智地处理每件事情。只有根据不同的需求提供不同的服务，才能使我们的服务达到优质甚至及至。

酒店实习个人总结 篇9

在这个寒假里，我有幸得到了在一家知名酒店的顶岗实习机会。这是一段充满挑战和成长的经历，让我更加深入地了解了酒店行业，并提升了我的职业素养和工作能力。

一、工作内容

作为一名顶岗实习生，我主要负责接待部门的工作。我的主要职责是迎宾、办理入住和退房手续、解答客户的疑问并提供协助，确保客人的需求得到满足。

作为接待部门的一员，我必须保持良好的形象和仪态，为客人提供热情周到的服务。每当客人入住时，我都会微笑迎接并主动为其提供行李搬运服务。我会主动询问客人是否需要帮助，并在办理入住手续时给予他们详细的介绍和解释。对于退房手续，我会核对客人信息，打印账单并祝他们一路顺风。除了基本的工作职责，我还负责处理客人的投诉和问题，并准确记录并转交给相关部门。

二、收获及成长

通过这段顶岗实习，我获得了很多宝贵的经验和技能。我学会了如何与不同类型的客人进行沟通。在实习期间，我遇到了各种各样的客人，包括善良友好的人以及情绪激动的人。对于客人，我学会了倾听，并且以耐心和友好的态度解决问题，维护了酒店的良好形象。

我在实习过程中培养了良好的团队合作精神。和同事们一起工作让我明白了团队合作的重要性。我们相互帮助，共同解决问题，确保工作的顺利进行。在每日的例会上，我积极发言，提出建议，并与团队成员共同探讨工作中的问题。

最重要的是，我对尊重和理解客人需求有了更深入的认识。在一些特殊情况下，即使客人的要求超越了我们的职责范围，我也会主动尝试满足他们的需求，并寻找相应的解决方案。因为我深知，以客户为中心的服务是提升酒店竞争力的关键。

三、心得体会

在这段实习期间，我学到了很多理论知识和实际操作技巧。在面对困难和挑战时，我学会了保持冷静和应对自如。酒店行业是一个高压工作环境，客人的需求时刻都在变化，每天都充满了不确定性。因此，作为员工，我们必须具备快速响应和灵活应变的能力。

在实习期间，我还得到了领导的认可和表扬。领导提醒我酒店业务的重要性，并鼓励我追求进一步的发展。这让我更加坚定了我在酒店行业工作的决心。

通过这次顶岗实习，我不仅了解了酒店行业的各个部门和运作，还发展了自己的职业素养和工作能力。我将始终保持学习的态度，并努力提升自己。这段实习经历对我的未来发展有着重要的影响，我相信它将是我人生中的一大宝藏。

酒店实习个人总结 篇10

实习是对意志力的一种锻炼

记得刚来酒店的时候，由于自己从来没有做过这个行业，对很多的东西都不懂还有就是语言方面的障碍，使得自己的实习进展的不是很顺利，经常得到别人的嘲笑和讥讽，笑我说是：“你不是学酒店管理的吗，连这个都不懂呀？”诸如此类的话语打击着我，但我从来没有退缩，虚心的向同事学习，虽然有时候得到的也是同事的不予理睬，但我也没有放弃，我去找其他方法解决。我坚信一点就是，正是因为我不懂，我才来这里学习的，我是来学经验，是来取经的。从这一次次的打击中，我觉得我学会了坚强。或许，我应该感谢他们，正是他们给了我成长的机会。我觉得，从这次的实习中，我觉得我的意志更加坚强了，我相信，我受挫的能力也将增强，这也将是我人生的财富。

微笑服务是一把金钥匙

记得有一次，客人问我要一碗菜干粥，而我却记错了，我拿成了毛根粥，这已经盖了印了。等我端到客人面前时，我微笑着说：“先生，这是给您的毛根粥”！ 客人然后说：“不是呀，我要得不是毛根粥，我要的是菜干粥！”这是我才明白我拿错了，我连忙微笑着给客人道歉，这时客人笑这说；“算了，毛根粥就毛根粥吧”我当时真正体会到了微笑的力量。

服务意识的提高是酒店赢得顾客的关键

对于一个酒店来说，服务是形象之本、竞争之道、财富之源。服务质量的好坏关键在于服务意识的提高所以平时我们应做到：微笑露一点，行动快一点，脑筋活一点，效率高一点，理由少一点，做事勤一点，度量大一点，嘴巴甜一点，脾气小一点，动作轻一点。而在饭店的任何一个角落都是彬彬有礼的服务人员，规范的操作、职业的微笑、谦恭的神态，让客人无时无刻不受着礼仪文化的熏陶。处于社会中的个人永远都在受着周边人的影响，所谓人以群分，礼仪文化不仅使饭店人素质提高，也在有益地影响着客人，提升着整个社会的素质与涵养。新到一处，客人落脚饭店，总是迫不及待地想要多了解当地的地域文化、风土人情、景观特色。饭店人对此都应非常熟悉，饭店只是一个单体的建筑，只有在地域的大背景下，他才有了厚重的底蕴，有了文化的背景。对于外地客人而言，他们来到这里或者为了这个地方的景观特色，或者为了商务办公，基本上不会冲着一个单独的住宿环境而来。因此饭店需要有一种功能，能够凭借地主的身份为客人提供尽可能多的方便。比如介绍当地的旅游资源，比如在当地进行商务办公的路径指点。这样，饭店才真正成为地方与外界沟通的一扇窗。还有一种称之为“解困文化”，也就是帮助客人解决难题的知识提供能力，金钥匙文化就是典型，满意加惊喜，完成不可能完成的任务。

酒店需要合作精神

酒店业是一个强调团队合作精神的行业，需要员工的互相合作，部门间的互相配合，任何一位客人需要的服务都不可能由一个人来完成。从客人进入酒店的那一刻开始，我们就开始为他服务，直到他离开，任何一项服务都离不开各部门的沟通和合作。

酒店实习个人总结 篇11

我在广州文星连锁酒店实习的岗位是酒店前台，在这个岗位上我所掌握的是酒店的总台接待、客房收银、房务中心及兼酒店的商务中心，简单来说广州文星连锁酒店的金钥匙就在前台，客人有任何需要前台人员是首当其冲的。其实在一个系统完善人员配备齐全的酒店里总台分工是很明确的，总台接待人员就只负责接待，收银的也只用负责收银，而广州文星连锁酒店的总台在我看来就是例外。总台的工作显的比较繁忙，在文星酒店总台学习的东西有很多。在每天的跟班学习中都可以了解不少的前台工作技能，回过头看看当初的生疏和胆怯现在都消减了不少，如何和陌生的客人沟通、如何站在客人的角度为他们订房、如何报房价、如何接听客人的电话。在一方面上说我们学的是在前台的技能，可纵观全局前台也练就了我们与客人的沟通的能力。磨刀不误砍柴工，之前的锻炼也就是为迎接上岗所准备。初尝当班是提着心吊着胆的，可是当你站在总台看见客人对你谦和的微笑的时候那就是一种满足、一种很莫名的成就感。虽然我的岗位是前台，但是在文星酒店我学会的远远不只有前台的知识。在最初的跟班中，我们的工作涉及了客房的包床、房间除尘和清理盘点房间物品。如果要盘点自己做的事情那还真是不少。

酒店实习个人总结 篇12

综合自己的总体计划，去我决定选择酒店实习，并且经过抽签选到了一家五星级的酒店，那是我所希望了解和学习的一家比较理想的酒店。这是南宁市唯一的一家五星级酒店——明园新都大酒店（The Majestic Hotel）， 名字对于南宁市民甚至是整个广西都是如雷贯耳的了，巧合的是该酒店的总经理陈晓为先生经邀请在本校作了一次报告，才了解到原来明园新都大酒店建于1995年，是一家“九星级”的饭店——由一座四星级的明园饭店和一座五星级的新都酒店组成的。陈总的报告生动有力，这更加激发出我想好好了解一下这所饭店的欲望——他们所说的和他们所做的是一致的吗？或者是还存在着什么问题有待解决呢？我甚至开始盘算起我能在这个饭店学到什么吗？

那么这座酒店到底怎么样呢？有什么值得我们借鉴的呢？还有什么需要改进的呢？给我的感受是怎么样的呢？那么且听我慢慢道来。

中餐部

明园新都的餐饮部大致分成如下几个部门：中餐部（包括广东轩、多功能厅和xxxx包厢）、西餐部（包括花园餐厅和自助餐厅）和酒水部（包括大堂吧、乐怡吧、中餐吧、西餐吧和自助吧）。我们1xxxx被分成了xxxx组，分别在不同的部门，并且每20天换一次部门，这样能让我们比较全面的了解整个餐饮业的服务、销售与管理。酒店的这一做法让我们感到挺满意的，这也正和我们的心意。

我们组的xxxx人首先被分到了中餐厅——“这是酒店餐饮部门中最辛苦的部门！”还没有开始工作，就听到旁边有人在私下这么向我们告诫着。看来，我得真的要做好思想准备才是啊！

中餐厅的工作确实如前人所说——“辛苦！”酒店没有给服务员们制定自己的岗位职责和工作描述，尽管这是现代企业人力资源管理中最关键的一环，在员工的印象中，自己的工作就是每天听从领班的下达任务，随时准备着听从领导的指挥，没有固定的活干，或者说只要有需要，服务员什么都能干！摆台、折口布、传菜、上菜、撤台这些所谓的必须做的本职工作外还得兼职勤杂工，什么扛桌子椅子、铺地毯等一些脏活、重活、累活都是我们男服务员们的事情。更让人不可理解的是该酒店的上班时间是9小时工作制，而且每天还得加班xxxx小时左右（没有加班费），我不知道这样的作息制度有没有违反《劳动法》，可是作为一名有血有肉的人来说都有自己的一个最低的底线，因为人毕竟不是一台机器，可以用来随心所欲地使用。刚开始工作的那三天确实令人叫苦不迭啊，每天除了干活还是干活，最受委屈得要算是脚了，每天9小时的站立使得双脚产生了严重抗议，下班的第一件事就是想找个地方坐下了休息一下。令人向往的人性化管理和残酷的实际之间的差距由此可见一斑。

另一件令我感到尴尬的事是广东轩的服务员制服真是简单得可以，由于酒店没有空余的服装供我这样“高大威猛”的男生穿，所以他们索性让我穿西裤和白衬衫，连马甲和领结也省了，这身打扮使得我这个服务员和客人几乎没有区别，以至于有一次我正准备为一个会议提供服务时，却被对方认为是来参加会议的嘉宾向我致以亲切的问候！ 员工代表着整个酒店的形象，这是酒店VI设计中的一个很重要的方面，好的员工制服不但能使得员工更加精神从而提高工作效率同时员工制服更体现出一个企业的一种内在的文化，没有文化的企业如同一个人没有了灵魂，那只不过是一具行尸走肉罢了，缺少了士气的企业又何来效益呢？

不过令我感到高兴的是，酒店的员工大都都是那样的热情友好，他们并没有因为我们是实习生而对我们冷漠生硬，在劳累之余，同事们的一个甜美的微笑，一句再普通不过的“辛苦了”都会让人感动，看来还是员工自己最能够了解大家的心情，因为他们能站在员工自己角度来看问题，因为他们讲述的是“老百姓的心里话。”这也是酒店上层领导所最缺乏的素质之一！

酒店实习个人总结 篇13

作为一名酒店总机的实习生，我在这一个月的实习中不断学习和成长。我将在下面详细、具体且生动的介绍我在实习中的经历和所取得的成就。

在实习的第一天，我被分配到酒店总机部门。我的主要职责是接听酒店的内线电话，处理客人的各种问题和要求，并转接电话给相关部门。这是一项非常重要的工作，因为客人对于酒店的服务和满意度很大程度上取决于我在电话中的表现。

刚开始的时候，我对于酒店的各个部门和流程并不熟悉，经常会出现不知道该把电话转接给谁的情况。这给客人和其他部门带来了很多不便。我意识到我需要更深入地了解酒店的运营和组织结构，于是我主动和各个部门的同事交流，并请教他们有关酒店流程和工作职责的问题。随着时间的推移，我逐渐掌握了酒店的工作流程，能够更加准确地为客人提供帮助。

除了了解酒店的运营流程，我还学习了如何与不同类型的客人进行沟通。不同的客人需要不同的处理方式，有的客人很急切地需要得到答案，有的客人可能需要耐心地解释和引导。我学会了如何倾听客人的需求，并向他们提供最合适的建议和解决方案。这不仅仅提高了客人的满意度，也增强了我在团队中的沟通和协作能力。

在实习期间，我也参与了一些酒店的活动和项目。例如，我们组织了一次酒店内部的培训课程，让员工们学习如何更好地为客人提供服务。我负责协调和安排培训的日程和讲师，确保整个培训的顺利进行。这个经历锻炼了我的组织和协调能力，我也学会了如何处理紧急情况和突发事件。

除了参与酒店的活动和项目，我还积极主动地向经理请教和反馈我的工作表现。他们的指导和建议对我在实习中起到了很大的帮助。我不仅仅是完成了实习的任务，还逐渐提高了自己的工作效率和质量。

总的来说，这一个月的实习对我来说是一次宝贵的经历。通过接触和处理许多不同类型的客人和情况，我提高了自己的沟通和解决问题的能力。我也学会了如何与团队协作，并从中学到了很多宝贵的经验和技巧。我相信这些经历和技能对于我今后的职业生涯会有很大的帮助。

在未来的实习和工作中，我将继续努力提升自己的能力，不断学习和成长。我希望能够成为一个专业、高效并受人尊重的酒店总机。通过这个实习经历，我对于自己的职业目标更加明确，我也更有信心去追求和实现这个目标。

酒店实习个人总结 篇14

本人系xx学院20XX级旅游管理专业实习生，在学校安排下在xx市xx县xxxx度假酒店实习半年。半年实习时间，颇有感触，受益匪浅。以下是我的实习报告内容。

金秋贺喜，实习亦丰收，半年时光飞逝而去，在本酒店的实习，我懂得了很多在学校无法体会到的人生哲理，在实习中经历了许多艰辛和挫折之后，让我越挫越勇。在实习中经历了许多成功和喜悦之后，让我越来越自信。半年的实习，使我们在课堂上的书本理论知识充分运用到实习工作中去，对社会具有了一定的了解，体会到了社会的残酷与现实的无奈，我学会了如何做人做事，尤其在即将毕业的时光里让我清楚了目标，明确了方向，赢得了动力，找到了不足，看到了差距，坚定了信心。在那里我们养成了吃苦耐劳的习惯，更坚定了自己以后工作不怕苦不怕累的信念，也使我们重返校园后，更加珍惜学习的每一分钟，加倍努力学习，为以后适应工作打下坚实的基础。这半年实习经历将是我人生的一大笔财富!

实习月总结汇集14篇

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实习月总结 篇1

时光荏苒，转眼我已经过了我的见习期，在这一年多的工作过程中我不仅加深了对原有书本知识的理解，而且对以前书本中没有接触过的或者接触不深的知识有了进一步认识。工作以来在项目部领导的精心培养和教导下，通过自身的不断努力，无论是思想上、学习上还是工作上，都有一定的进步，现将总结如下：

思想上，我坚持认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，认真学习“科学发展观”，坚持实事求是，不断提高自己的政治思想觉悟与水平，不断地探索和追求。树立正确的人生观、价值观，服务社会，努力实现自我价值。

学习上，自参加工作以来我一直严格要求自己，规划自己长远的人生目标，将远大的目标细化到每天的学习生活中去，在施工一线虚心向技术和经验丰富的管理人员请教，不放过任何一个工程中的细节，积极参加单位组织的岗位培训，学习新的施工规范和技术，并学习吸收自己能够熟练掌握，用到以后的工作中去。施工一线就向一个大的宝藏，还有很多有待我去学习去经历，我将扎根施工一线，时刻牢记在工作中不断学习，将理论与实践紧密结合，在工作中不断总结，在工作中不断成长。

工作上，XX年我被安排到现场施工单位项目部，并以饱满的热情投入到现场施工工作中，那时候二层地下室正开始做垫层，我开始接触的工作是跟着经验丰富的师傅去检查钢筋，白天出去检查钢筋，空闲时间就认真看图，看图集规范，了解钢筋的锚固和搭接，以及体会设计如此设计的力学原理，检查钢筋的同时检查模板，吊垂线检查模板控制线，检查模板关键部位的支撑体系，检查梁和柱子的几何尺寸和结构层面的净空尺寸。地下室结构完成以后我负责检查地下室外墙的SBS防水卷材的施工，在总工的指导下对卷材的搭接，附加层和卷材的烘烤提出明确要求，并且认真检查现场的施工质量确保地下室外墙不渗漏。

通过一年多的工作学习我初步了解了项目的运作方式，了解了工程项目到什么阶段需要做哪里技术准备、劳动力准备、材料准备等。在施工现场不断深化学习，将书本知识努力与现场实际结合，认真学习施工技术和施工方法，认真向有丰富现场管理经验的前辈学习管理方法。不断接触新事物，施工现场是个大熔炉，在施工现场多锻炼，有利于施工技术水平的提高，现场管理水平和处理突发事件的能力。

虽然见习已经过去，我还将一如既往，扎根施工一线，不断提高自己，朝着我的目标一个技术全面的项目管理者努力。

实习月总结 篇2

九月份见习总结

时光荏苒，白驹过隙，回顾最近的工作，在领导和同事的帮助下，通过努力，年轻气盛的我学到了不少人生难得的工作经验、教训和社会见识，现将最近的工作和一些个人想法感受总结如下：

一、大的方面，严格遵守公司及队部的各项规章制度，遵守劳动纪律，认真学习了《龟兹矿业员工管理办法》等规章制度。

二、小的方面，做好自身工作：在机运二队主要从事办事员相关工作，主要负责“双基”建设、企业文化、隐患下载整改反馈、日常工作等，有时下井跟队长、电工、机工下井学习，熟悉井下机电设备及井下环境，了解煤流系统，并向岗位工请教其岗位工作内容，应注意什么，平时都有什么情况，有情况了怎么处理等等，大检修的时候一定下井，看检修措施，结合现场的实际工作进行学习，闲暇时多看《煤矿安全规程》。

三、在工作中每天都会有不同的情况，有不同的想法和感受，工作以来一些个人年轻气盛的想法看法：

1、我们应进行合理、务实，而不是以其昏昏，使人昭昭的应付性培训，整的休息时间用来培训了，学没学好，休息没休息好，得不偿失，没能真正加强职工的业务素质。 我曾经问同事一个问题：为什么这氧气、乙炔用的这么

快，这才用多久就又需要去领？他说：有些用的人都不知道合理使用气割，2mm厚都不到的钢板都用最大气量割能不费的快吗?

记得以前有两个电工，一个徒弟，一个师傅，师傅接线重新剥个线头，先截去了半米的电缆扔掉然后开始剥，徒弟问：师傅，截一点就够了吧，截半米太浪费了吧？师傅来了句：你家的啊？那么节约。其实应该适度的好。

有天在报纸上看到陈四楼煤矿“订单式”培训受欢迎的报道，对“订单式”培训很是认同，一定的理论知识学习之后，加上实际工作中所遇到的问题写在纸上，找专业技术人员进行解答，效果应该很明显，务实。而不是为培训而培训，为总结而总结，为形式而形式！而且我觉得每班检修工下班时应该在一起交流一下，这班的问题都有哪些，都是怎么处理的，口头交流不明白的，可以一起去看看。这样简单的交流也能有一定的提高。

2、以罚代管成效很不错，但是，正如相对论所说，有其两面性，现实的说，有时是合理却不合情，有时是合情却不合理，很难全。应有很大的可变通性,有奖有罚，依事实而尽可能的合情合理。

现在罚款罚的，动不动就是罚款，张口就是不怎么怎么做就要开罚款，让人很是反感。慢慢的罚款的目的就变质了，从当初的为了指导生产、工作而罚款、督促，演变成了为了

罚款而罚款，谁跟谁有矛盾罚谁的款等等...而且有时候职工为了逃避不大合理的罚款，害怕罚款落到自己的头上把导致事故的原因东拉西扯，左推右脱，说的跟事实相差十万八千里，让调查工作难以落实到位，如果因此查不到真实的原因，这可能会在以后继续发生这样的事故，而且责任推脱会产生人与人之间的矛盾。

3、工作是为了赚钱，但除了赚钱，工作要有认同感、成就感、被尊重感。

我们每天用心工作，却得不到认可，一次、两次、三次就会很失望，很气馁，变得推卸责任。其实只要一句：干得不错，心里就会美上半天，工作就有感觉，就会努力。干得不好，指出来，不改正的就是不对的，可以吵，但改正了，就要给予认可。而且我们尊重别人的同时也应该被尊重。我有时候值班接电话，有些人二话不说先是乱熊一顿，说脏话，有问题说问题嘛，我们是工作赚钱的，不是受气的。有些工作不到位，值得批评，你指出来，我们改，我们道歉，我们给领导反映问题让领导安排解决，你生气可以理解，但是说话不积口德就不对了。

4、落实制度才是管理王道。

只有在制度面前，人人才能平等，只有执行下来才是制度，只有领导的以身作则，严格督促，才能很好的执行下去。很多制度是好的，但是执行三两天，也就，没有了下文，没

有了继续。

5、工作的责任心要强，工作一定要落实到位。

记得有次不愿意交劳保人员要在制好的表格上写明原因、签字、按手印，23:30是夜班前会，这很简单的一个事情，我不用等着12点散会亲自看着让他们填吧，我让值班队长在夜班班前会说一下，也就没几个人，特别说了下：写明原因、签字、按手印。结果，早上一来，要么没原因，要么没签字，要么没手印……这么简单的事情都非得我天天早八点晚八点还不不下班到夜里12点盯着才能干？主要是用心不用心的问题。

还记得有两次科室下发的罚款，上面写着隐患有一条没处理，罚款落实责任人，是哪一条隐患都不写上，让怎么落实？这只需要罚款单写明就好了。而且下发隐患没少下错，不确定可以打各个队部电话问一下，很简单的事情。

6、在这里，基本与外界脱轨。对于年轻人，无形成本高，没有假期，没有加班的说法，业余生活单调，除了工作还是工作，工作有时甚至给人的感觉压抑。对于工人，下班之后，不玩手机、电脑，只有转悠，应该工人宿舍也配一个电视，多少能了解一点外界新闻，有点娱乐，虽然有时候会影响别人休息什么的，但协调好就好。

7、在区队日常工作杂、乱、多，问题多。工作时老是被打乱，让人无法集中精神做资料，思考。

8、各种总结太多，每月都要写，哪有那么多总结，哪有那么多实在的东西去写，难道要百度？

四、以后的路

1、认真负责的做好本职工作，用心做事，追求卓越；

2、处理好与领导、同事之间的关系；

3、参加公司组织的培训，并加强自我学习，改正自己的缺点，让自己能独当一面，有扛起责任的厚实肩膀。

总之，在以后的工作中，用心做好工作，加强专业知识学习，践行《当幸福来敲门》中男主角克里斯面试时说的一句话：“I'm the type of person,if you ask me a question, and I don't know the answer,I'm gonna to tell you that I don't know.But I bet you what: I know how to find the answer, and I'll find the answer.我是这样的人，如果你问的问题我不知道答案，我会直接告诉你“我不知道”。但我向你保证：我知道如何寻找答案，而且我一定会找出答案的。”我会找出问题的答案。

实习月总结 篇3

12月份即将来临之际，11月份也悄然离去。我在四川南充华西建筑劳务公司也走过来5个多月。在这5个多月中，有过挫折、有过彷徨、有过放弃、有过坚持、有过汗水、有过欢笑，送过旧人走，迎过新人来，庆幸的是我坚持了下来，也正是因为我的坚持，我学到的知识比别人都多，更懂得这份坚持的珍贵。

我很庆幸能从一个工程的基础跟起，一直跟到现在做斜屋面，学到的知识也比较系统化。不过在做斜屋面的时候我就发现出现的问题比较多了，也许是我第一次接触斜屋面吧。感觉在看图上面没有什么困难了，但在实际的操作中又发现其实有时候看图纸并不能比较全面地了解个别节点的做法，还是要去到现场学习，结合实际操作才能更好地理解。记得有一次师父叫我把一个节点的做法用图形表达出来，因为第二天就要去验收了。我在图纸上就花费了差不多一个小时，最后还是没有很好地表达出来。在师父讲解后还是迷迷糊糊的，不是太明白。后来去现场的时候师父又为我讲解了一遍，最后才完全明白是怎么做的。

在斜屋面的施工过程中我发现一个这样的问题：屋面有个别节点的施工方法与图纸上要求的尺寸并不完全相符，而且也并没有设计院的变更回复。但这样做出来的效果并不影响观感、质量和使用效果。还发现这样子施工相对来说比较简单方便。为此我专门找到现场工长和技术总工了解情况。他们的回答是已经向设计院递交了图纸变更的联系函，但是设计院的回复至少要15天才能拿到，由于施工进度比较紧张，所以先施工。我不太清楚这种做法是否符合规定，但是现场施工并没有影响到工程质量，而且施工比较方便，所以我也就默认了项目部的方案，先施工。

在斜屋面的验收中最难的就是节点尺寸这方面。斜屋面讲究的就是造型，有许多形状各异的构件和节点。节点对尺寸的要求比较严格，这对木工来说也是比较难的。因为这关系到几个方面，如果节点尺寸太小，钢筋就很难放下去，后期会造成漏筋等现象；如果节点尺寸太大，混凝土保护层则有可能太厚，拆模后可能造成节点混凝土开裂，甚至有可能会掉下来。所以在每个节点支模时容不得半点马虎。在验收中我们也着重对节点模板、钢筋的检查，避免此类质量事故的发生。

在这个月中还发生过这么一件事：在钢筋验收过程中就发现梁筋的锚固长度远远达不到设计的要求。规范上四级抗震，砼为C30的这个等级梁钢筋的直锚长度为36d，砼为C25的这个等级梁钢筋的直锚长度为42d。在一至七层砼等级为C30，在八层以上砼等级为C25，但是在开料的过程中，钢筋翻样工长全部都是按照36d计算，所以下料长度就没有达到设计规范要求。总包质检发现后坚决要求重新下料，达到锚固长度后才能浇筑混凝土。最后我们采取的补救方法是：取达到锚固长度的同等级钢筋焊接。待检查完全达到设计规范要求后再浇筑混凝土。

实习月总结 篇4

毕业了，我们开始作响社会。首先感谢公司给我们这个汇集进入这个集体，在公司一个月的实习是我们走出校门，踏入社会的第一步，这个阶段是我们从学生步入职场的重要的过渡，是一个人人生的重大转折点，一个好的实习最终使我们受益终生。

实习虽然苦点，累点，这些都无所谓，重要的石通过实习我们有了收获，有了知识。最终我们会走向各自的工作岗位，实习让我们了解什么事工作，工作是怎么一回事，什么工作适合我们，以及如何处理复杂而奥妙的社会人际关系。通过实习，我们全面的了解了自己一次，对自己的侄儿生涯有了设计，补充和调整。

在实习中公司领导对我们非常的关系，对我们每个人公司安排了一个三个月的实习计划。这个月的实习过程比较顺利，我们在总装车间和焊装车身车间的整个生产过程有了一个全局性的了解。在两个车间实习的时候，这里的同事师傅们都很乐意教我们，在实习过程中很耐心的给我们讲解让我们尽快的适应车间的生产，尽快地融入这个车间。

在这个月的实习生活中我的感受是，在学校里，我们学习的石理论知识，在公司里我们要雪心学习师傅们成功的工作经验，将所学的知识与实践结合气力啊，多发现，多分析，多比较，多思考，多总结，多请教，充分发挥我们的主观能动性和积极性。

在实习过程中，公司根据具体情况不断对我们的实习内容进行调整和补充。比如每一周的周总结，实习过程的经验交流沟通，最近的竞聘宣讲等等，让我们谈谈实习过程的感受，发现了什么问题，有什么不适用的地方，内心中的不满，通过沟通谈心及时的把握我们的实习状态，使我们及时把握自己的实习方向，不断调整我们的实习心态，位顺利完成这个从学生到志愿的心理转换和角色装换的一步做的很好的指引，这些多让我们受益匪浅。

生产实习的目的是所学的知识与生产实际相结合的重要实践性环节。在生产实习过程中，也以培养我们观察问题、解决问题和向生产实际学习的能力和方法为目标。培养我们的团结合作精神，牢固树立我们的群体意识，即个人智慧只有在融入集体之中才能最大限度地发挥作用。

通过生产实习，更能对我们巩固和加深所学理论知识，培养我们的独立工作能力和加强劳动观点起了重要作用。

在进入公司后经过几天有限时间的培训让我们较全面、综合地了解企业的生产过程和生产技术;较深入、详细地了解企业生产的设备、工艺、产品等相关知识;了解企业的组织管理、企业文化。在专业比较对口的实习岗位上，努力将所学的理论知识与实际工作密切结合，并能灵活应用，使自己的专业知识、专业技能及工程实践能力均得到一次全面的提升。在一个多月的生产实习中积累一定的工作经验和社会经验，在职业道德、职业素质、劳动观念、工作能力等方面都有明显的提高，逐步掌握从学生到员工的角色转换，为以后进入部门打下良好的的基础，提高竞聘的竞争力。

在实习期间为了我们能更好的进行生产实习，我们必须遵守公司的各种规章制度和相应的劳动纪律，不能无故请假和擅离岗位。有特殊情况需要请假必须征得上司的同意。我们在实习期间必须严格遵守岗位操作规程和安全管理制度，严防工作责任事故和人身安全事故的发生。在培训的最后几天里公司着重对我们进行了安全教育，安全教育的目的是预防和警惕安全事故的发生，并且在进入培训前就对我们的穿着提出了要求，必须严格遵守入厂的穿着要求，在焊装车间内必须穿棉质的工作服以及皮鞋等等，这些都是为了保护我们，避免安全事故的发生。

几天的培训结束后，我们终于进入车间进行生产实习了，我们一起的几个人都被分入了总装车间，总装车间是一个很大的车间，车间内分为内饰一工段，内饰二工段，底盘工段以及终线工段，几条装配线都是流水线生产的。我被分派到了终线工段。在终线工段上，我被分派到了安装前保险杠这个工位。前保险杠的安装分为5个步骤：

1、阅读车型配置单，选取物料。

2、安装轮眉处塑料卡子及板内衬金属螺母。

3、安装前保险杠。

4、连接前雾灯线。

5、自检、互检。保险杠的安装就是按这5个步骤进行。第一天在工段长的带领下，我们来到了总装车间，然后分配给了前保险杠这工位，在这工位上，师傅一手一手的教导我如何安装保险杠。车子从流水线上过来后，我就跟着师傅上前去阅读这辆车的配置单，不同的车需要颜色不一的保险杠，相同车型的汽车因为标配和基配的不同安装的保险杠也不相同。所以第一步就是阅读汽车的配置单，在配置单中找到你要安装的保险杠的类型。阅读完后就要去选取安装的保险杠了，保险杠从原料仓库运送过来的时候难免会有些磕磕碰碰，所以安装保险杠前必须检查保险杠是否是完好无损的，掉漆的或者是有擦痕的是不能安装上去的。选取了保险杠后就提着保险杠将其装上汽车，这一步我的师傅干的既快又好，开始的时候，我只能先将保险杠挂在车上，然后一步一步的把它装到车上，接着就是接雾灯，简单配置的汽车是不需要接雾灯的，雾灯接完后就是打螺丝了。这活以前从未干过，用风枪打螺丝，我先看师傅操作了几回后，师傅给了我个机会让我试试。第一次打没打好，螺丝在枪头上粘不住直接掉了下来，还好还有几回，几次过后终于成功，把螺丝打进去了。就这样，看着师傅干着活，给他打个下手，在这期间学会了安装保险杠的全部步骤。第一天的工作室累人的，回到宿舍后整个身体都是酸痛的，手臂的内侧还有许许多多的红痕，那是安装保险杠连接雾灯时候被保险杠的边缘给划伤的。第一天的工作是意义非凡的，这事我人生的第一次真正的工作，它让我认识到了工作的艰辛，让我明白了父母赚钱的不易。接下来的几天中我慢慢接手了我师傅手中的活，安装保险杠的速度快速的提了上来，能跟上流水线的速度了，但是出现了打滑丝以及风枪用力过大把风枪的枪头打断了。在总装车间中实习，我们总是要换线，从一线换到二线，二线干完后又有可能换会一线。换线是因为公司对不同车型有需求。车型的不同导致保险杠的不同，在一线上面安装保险杠就有点让我忙不过来了。一线的车型是单、双排以及V27，他的保险杠两侧的螺丝不好打，打两侧的螺丝时，身体要顶住保险杠，让保险杠与车皮无太大的缝隙，手反拿风枪，在看不见的情况下，用感觉把螺丝打进去，虽然我也能打进去，但是保险杠与侧围的缝隙太大而不行，这只能叫我的师傅过来重新打了。师傅就是师傅，一顶一靠就将螺丝打进去了，缝隙大小也是完全合格的。和师傅的聊天中，我知道了他也和我一般大小，今年24岁了。在小康工作了大概半年的时间，是我们的作业指导员一手带出来的。在总装车间中工作了10天后，我们就换车间了。因为高温假的原因，我们被分配到了焊装车间。

来到焊装车间，在焊装车间中的危险系数比总装车间要高的多，所以到了总装车间后就给我们安排了为期一天的安全工作的培训。安全培训过程中，焊装车间的领导都过来关心慰问过我们。给我们讲解了总装车间的工作状况和工作机构。第二天一早，在安全指导员的带领下，我们领到了在焊装车间的工作用品，包括两套厚厚的棉质衣服，皮质的围裙，工作帽，以及手套。然后将我们分配给工段长。我被分配到了龚义兵，龚段长那。龚段长是装配这条线的负责人。龚段长将我分配到了挂车这个工位。挂车工位的工作人员有3人。我的焊装车间的师傅教会我挂车后就去装配工段上去安装背门了。挂车是一个较简单的活。一位大姐在操控挂车机器，我和另一位员工则负责将白皮车套在车架上，让车稳当当前往涂装车间。但挂车时要相当的狐疑自己的安全，因为白皮车的车边缘都是相当锋利的钣金件，不小心擦到碰到就是一道口子，几天后的一次挂车中，我就擦破了一道口子。挂车工位的工作包括了将轨道上的地车推上挂车行移系统，擦锈除锈，绑定一些小康配件，固定汽车两侧的门框，操作挂车行移系统等，这些在以后几天的工作中我都慢慢的学会了。在焊装车间工作了一星期后，我们从白班换到了晚班。上晚班真是挺恼火的，晚班的时间安排在晚上10点到第二天的7点。晚班初期还是不太适应晚班的时间，因为要改变自己的作息时间一时之间很难调整过来，但我们都还是坚持住了。一个星期的晚班虽然是辛苦的，但是也是工作必须的一部分。能在开始坚持住，相信以后也能够顶住。到今天19号为止，我们在总装也干了差不多3周了。在这三周里，我在焊装学到了许许多多的东西，这些在学校中都是课本上学习不到的，是工人们在工作中依据自己的工作经验总结出来的。在总装车间挂车工位工作的3周中，我有一些小小的建议，希望能对该岗位的工作的更轻松些有些帮助。

1、挂车行移系统应定时的加油润滑，在工作的3周中，我并没有看到有工作人员定期的对工作设备进行定期的保护，系统的有些部位已经开始有铁锈了，所以我建议定期的设备加油润滑，让设备更好的工作。

2、从装配过来的白皮车按车型摆放在地轨上，并用本子写下，以便我们这边的挂车工作人员快速地找到车，将车快速的传送到涂装车间。在3周的工作中，我们挂车人员总是要花掉较多的时间去重新摆放汽车，这浪费了我们的时间，我间接影响涂装和总装的工作效率。

3、焊装一车间挂车车架的除漆。在3周的工作中，我们在焊装一车间的时间较多，一车间使用的较多吧，一车间的车架要随着白皮车一起去涂装车间去电泳。电泳造成了车架外部厚厚的一层油漆，我建议要为车架定期的除漆。漆使得车挂粘住很难扳动，除漆能使我们挂车轻松许多。

这些是我在焊装工作3周的一些建议，希望能对挂车工位的工作有所帮助。一个月的实习将要结束了，但是我们的工作才刚刚开始。一个月的实习是个很好的开始，这一个月的辛苦的实习让我更有信心把握自己的现在和未来。

实习月总结 篇5

为进一步强化员工的诚信意识，营造“诚信待人、诚信做事、诚信立身”的工作氛围。同时，也为了更好的携手与**商、服务商打造“廉洁诚信、阳光透明”的商业环境，云集公司在2018年7月开展了覆盖员工、服务商、**商的诚信宣传月活动。

此次活动主要分为管理层诚信培训、员工诚信培训、签订廉洁从业承诺书、**商签订诚信函、服务商课件诚信宣传等环节，向员工、服务商、**商宣传公司廉洁诚信文化及廉洁相关制度。

1、诚信月启动仪式

云集诚信月活动于7月3日正式启动，公司ceo肖尚略树立了公司的高层基调，表明了公司对违反诚信行为零容忍、正直诚信是一切工作的基准线!同时，公司的高管均给到全员诚信的寄语期望。

在当天的启动仪式上公司邀请到了外部律师为管理层进行培训，内容涵盖了诚信合规价值观、企业高发诚信风险、内部诚信体系的建立等内容。

这次培训让我们的管理层深刻认识到诚信对于企业发展的重要性。

2、全员诚信公约培训

廉政部组织对公司内部员工进行了全员性的诚信公约培训，培训持续进行了16场，除深圳和合肥以外的各部门均到场参加。诚信公约内容涵盖了公司主要的诚信价值观，诚信对企业及个人的影响，商业犯罪的范畴及案例，以及十严禁的正确解读。

3、诚信承诺

在每场培训完毕后，现场人员均签署《诚信廉洁从业承诺书》，并且在诚信墙上为诚信加印，承诺履行廉洁从业的职责，规范管理行为，维护正常的经营秩序，更好的树立公司形象，促进公司及个人持续健康的发展。

4、**商诚信文化宣传

为了更好的携手与**商打造“廉洁诚信、阳光透明”的商业环境，同时，也为了更好的提升**商对云集廉洁政策的了解，廉政部制作了“**商诚信函”通过邮件同步给到所有**商。

5、服务商的诚信公约宣传

通过一些特定的渠道，将公司对于诚信的期望、态度与措施、禁止行为向服务商进行宣导，期望所有的服务商能与公司拥有相同的诚信价值观和理念。

诚信宣传月活动圆满落幕，通过诚信公约的培训与宣导让公司员工对正直诚信有了新的认识和解读。我们将与公司的**商和服务**商和作，共同营造一个透明、公平的商业环境。正如我们所期待的那样：

给灵魂一片净土，给正直一个世界。

人生之路让我们以诚信行走，诚信是我们一切工作的底线。

实习月总结 篇6

门诊实习是医学生在学习过程中的重要环节，它为学生提供了机会与患者直接接触，熟悉各种常见病症和临床操作。我在门诊实习的一个月中，收获颇丰。下面我将详细、具体且生动地为大家描述我的门诊实习经历。

首先，我在门诊实习中观察了许多病例，学习了各种常见疾病的诊断和治疗方法。在这个月中，我跟随着导师的指导，观察了许多病人的病情。我学会了基本的问诊技巧，比如如何详细询问病史和症状，如何进行体格检查等等。通过观察导师的询问方式和观察病患的反应，我逐渐提高了自己的观察力和判断能力。我还学习了许多常见疾病的鉴别诊断，比如感冒和流感的区别，肺炎和肺气肿的鉴别等等。这些在实际临床工作中至关重要，门诊实习的经历让我对这些疾病有了更加全面的了解。

其次，我在门诊实习中也得到了很多实践机会。我参与了许多常见疾病的治疗过程，例如注射、拔牙和简单的外科手术等。这些实践让我能够亲身体验到医生的日常工作，提高了我的操作技能和团队合作能力。我还有幸观察了一些特殊病例的治疗过程，比如糖尿病、高血压等慢性病的长期管理。这些实践经验让我明白了治疗一名患者需要综合多方面的知识和技能，同时也加深了我对患者护理的重要性的认识。

此外，与患者的沟通也是门诊实习的重要内容之一。在这一个月的时间里，我有机会与不同年龄段的患者进行接触。通过与患者的沟通，我体会到了他们身上的痛苦和不安。这让我明白，作为一名医生，我们不仅需要有优秀的医学知识，更需要有良好的沟通技巧和同理心。我学会了如何与患者进行温暖的对话，并努力用简单易懂的语言向他们解释病情和治疗方案。通过与患者的沟通，我发现患者的合作度会明显提高，这对于病情的康复是至关重要的。

最后，门诊实习还给了我一个很好的机会去观察和学习医生的工作态度和职业精神。在实习中，我看到了许多医生尽职尽责的工作态度和细致入微的医疗服务。他们对待每一位患者都充满耐心和同情心，并为了病患的康复竭尽全力。这让我明白了作为一名医生的责任和义务，同时也激励着我不断努力成为一名出色的医生。

总而言之，我在门诊实习中收获颇多。通过观察病例、实践操作、与患者的沟通以及学习医生的工作态度，我提高了自己的临床能力和职业素养。这个月的门诊实习让我更加坚定了自己选择医学专业的决心，我相信，只要不断学习和实践，我一定能够成为一名优秀的医生，为更多的患者带来健康和希望。

实习月总结 篇7

作为销售终端型的企业，我们应该给予顾客无忧的保障。“必须兑现，服务做到百分百”的一贯作风。平时，我们常说做事先做人，做人的首要原则就是要对自己说过的话负责，如果在说完之后不去兑现，那么就是一个虚伪的陈词，是“口是心非”的表现。

同样，企业就是一个具有法律效应的人，我们不把向外界宣传的东西兑现给顾客，那么企业就没有生命力。比如，我们科技对外的宣传为“IT服务的领头羊”，那么既然，就要做到百分百。

再者，要不因顾客的赞美就满足骄傲，而是更加努力地改进我们的服务，规范我们流程，真心地对待每一位顾客，用行动打造更好的服务，那就是要我们能够做到100%，我们宁可给顾客在价钱上打折扣，而不能在对顾客服务上打折扣。

人有时候是很奇怪的，你越是在意别人对你的感受，别人却越记不住你;相反你越有性格，别人就对你印象越深。企业也是这样。为了公司服务于社会，服务于人群，就让“顾客就是我们的朋友”式服务成为我们个性化服务的理念，让我们以100%的服务赢得顾客对我们的尊重和持久的记忆。

实习月总结 篇8

毕业顶岗实习是毕业设计的重要环节，也是我们最后的冲刺阶段，更是积累工作经验的重要阶段。它让我们把理论和实践结合起来。是我们从学校走向社会的重要坡道。减少自己将来踏入社会的一些盲目性，让自己在今后的工作道路中能够走的更自信。

我在实习过程中有不少的收获,实习结束后有必要好好总结一下。在工程部领导的教育和培养下，在同事们的关心和帮助下，自己的工作、学习等方面都取得了一定的成绩，个人综合素质也得到了一定的提高。在实习期间，我时刻严格要求自己，吃苦耐劳，努力工作，在完成领导交办的工作同时，积极主动地协助其他同事开展工作，并在工作过程中提高自身各方面的能力。使自己得到的锻炼

实习中我主要做了看图纸、熟悉规范·定额，做简单的造价，预算，标书和在施工现场做材料员等实践。现在回头看，我还是做了很多工作。首先我简单的汇报一下，刚进公司我对规范，定额做了再次温故，详细的看了几个工程的投标过程，编写了一份标书。为了能更明白的了解设计者的设计原理，我将办公室里的图集看了个遍，对图纸进行了深入的研究，争取把每处不明白的地方都弄明白。看不懂图就不能做出合理的造价，所以看图确非常重要。然后我算了某个工程一部分的工程量，又对现行的工程进行了核量，虽然没有被采用只是试算。但我发现随着新的定额的推出、新价目的推出、新计算建筑面积规则的出现等，自己所学的专业知识用上的并不多，让我不得不重新学习新的计算方法。在这个信息爆炸的时代，知识更新的速度太快了，靠原有的一点知识肯定是不行的。我们必须时时刻刻在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。但也是有很大收获。

之后我也下工地进行了实践，在书本上学过的理论知识，似乎通俗易懂，但从未付诸实践过，等到真正做出一套大楼的造价时，才会体会到难度有多大;也许亲临其境或亲自上阵才能意识到自己能力的欠缺和知识的匮乏。有时我空出一部分时间观察施工过程。该工程是框架剪力墙结构，目前在基础施工中。我对其钢筋和基础桩做了深入了解。如切割，坡口加工，断桩情况等。为防治断桩的主要措施是混凝土浇注过程中，应随时控制混凝土面的标高，提升要准确可靠，并严格遵守操作规程。严格确定混凝土的配合比，混凝土应有良好的和易性和流动性，坍落度损失应满足灌注要求。我在工地还做了材料员。不过我只是简单负责结构材料领发，根据工长签发的领料单，在额度范围内发料，并做及时记录。这次实习对我来说是受益非浅的.我就快毕业走向社会了,相信这次实习对我日后参加工作有帮助.

通过毕业实习这三个月期间，我验证和巩固充实所学的理论知识，加深了对相关内容的理解，接触课堂以外的实践知识，加深了解了对本专业的需要。培养了独立进行资料收集和解决问题的能力，拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，而的是希望自己在工作中积累各方面的经验，充分展示自我的个人价值和人生价值。为实现自我的理想和光明的前程努力。 为将来自己走创业之路做准备。

英语教师教育实习报告实习学校：**************中心学校实习时间：35天（xx.07.07-xx.07.07）指导教师：*************指导班主任：******************实习生：*****************实习班级：三（1）班实习内容：小学英语课（三年级）、实习...

好不容易找到了一家企业愿意“收留”我，真得感到无名的兴奋和愉悦。似乎体会到了大学生找工作的困难，踏破铁鞋无觅处，我终于来到了南海区一家实业有限公司实习。虽然实习的时间短之又短，但是，获益良多。

下面我对自己的实习生活做一个总结。第一，医疗工作方面。在这短暂而又漫长的九个月中，我按照学校教学办公室所规定的要求，总共轮转了13个医院科室，其中包括内科、外科、儿科、妇科。

今年,我将在汕尾电大毕业，学习专业是汉语言专业，按学校的要求，在凤山中心小学实习。在实习期间，我虚心勤学，尽职尽责，上好每一节课，得到学校领导大力支持和其他教师无私的帮助。取得了较好的成绩，获得了宝贵的经验。

经历了短暂的十天的实习工作，我觉得每一天都给我了很大的收获，都使我的专业知识和实践能力得到更大的提高。十天的实习过去了，我给自己做了详细的：在学校里原本以为学习理论知识就够了，可是在暑假期间经过十天的报社实习，才发觉了理...

时间过得真快,转眼之间，幼儿园的实习即将结束。回顾这些日子，我学到了许多幼儿园的实际操作经验，这为我以后的工作打下了坚实的基础，成为我珍视的宝贵财富。

实习月总结 篇9

快递实习月总结

经过一个月的快递实习，我不仅对快递行业有了更深入的了解，同时也积累了不少宝贵的经验和体会。在这一篇总结中，我将详细、具体且生动地描述我的实习经历，并总结我所获得的成果和成长。

在实习的第一天，我首先接触到了快递公司的组织架构和工作流程。我认真学习并了解了公司的各个部门的职责和环节。随后，我被分配到了配送部门工作。作为一名快递员的实习生，我的主要工作是帮助快递员收发快递、分拣货物以及进行送货工作。

每天早上，我都会与快递员一同前往快递站点，开始我们一天的工作。对于我这个实习生而言，我必须时刻保持积极的工作态度和敏锐的观察力。我发现，快递员们非常注重时间效率，并且在工作中非常专注和细致。通过观察他们的工作方式和与他们的交流，我逐渐学会了如何高效地分拣货物，并学会了与不同的客户进行沟通和配送。

在配送过程中，我遇到了许多不同的情况和问题，这让我得以学会如何应对各种各样的困难和挑战。有一次，我遇到了一位客户不在家的情况，但是他又急需这个包裹。在得到上级的指导后，我决定将包裹送到客户的邻居那里，并给客户留下了一个便条。这个经历教会了我如何在复杂的情况下做出正确的决策，并且学会了如何与客户进行有效的沟通。

在快递实习的过程中，我不仅学会了配送工作，还有机会参与一些重要项目。有一次，公司决定进行全新的快递系统升级，我被选为其中一员，参与了这个项目的实施和推广。通过与团队成员的合作，我学会了如何在短时间内完成任务，并且在紧张的时间里保持高效的工作状态。

除了实践经验的积累，我还参加了公司内部举办的各种培训和交流活动。这些培训不仅帮助我提升了业务水平，也使我对快递行业的发展趋势和市场需求有了更深入的了解。

通过这一个月的快递实习，我不仅增加了对快递行业的了解，同时也收获了很多宝贵的经验和成长。我不再将快递仅仅视为一种工作，我认识到它是一项需要用心去做的事业。我学会了如何在快节奏和高压力的工作环境下保持冷静，并始终注重细节和服务质量。

最后，我要感谢快递公司的领导和同事们，他们在我实习期间给予了我极大的支持和帮助。同时，我也要感谢这个实习机会，它不仅让我对快递行业有了更深入的了解，也为我提供了发展的机遇。

通过这一个月的实习，我不仅积累了实践经验和知识，还发展了一系列的个人能力，如沟通技巧、团队合作和问题解决能力。这个快递实习的经历将成为我人生中宝贵的财富，对我未来的职业发展产生了积极而深远的影响。

在这一个月的实习中，我不仅对快递行业有了更加深入的了解，同时也收获了很多宝贵的经验和成长。我相信这些经历和收获将对我未来的职业发展产生积极而深远的影响，并且使我成为一个更优秀的员工。在未来的工作中，我将努力将所学到的知识和技能应用于实际工作，并不断提升自己，为公司的发展贡献自己的力量。

实习月总结 篇10

售货员实习月总结

作为一个售货员实习生，经历了一个月的岗位实习，我深刻地体会到了售货员这一职业的重要性和挑战性。在这一个月的时间里，通过实践和学习，我不仅锻炼了自己的沟通能力和销售技巧，也更加明确了自己的职业发展方向和目标。

首先，作为一名售货员实习生，我每天都要面对大量的顾客，为他们提供优质的服务。我学会了如何与顾客进行有效的沟通，了解他们的需求，并根据需求给予他们合适的建议。通过与各类顾客的交流，我意识到每个顾客都有着不同的购买动机和偏好，因此，作为售货员必须灵活应对，通过主动引导和专业建议，帮助顾客做出正确的购买决策。

其次，售货员实习让我更加深入地了解了销售技巧和销售过程。在实践中，我学会了如何吸引顾客的注意力，如何有效地介绍产品特点和优势，以及如何巧妙地处理价格、折扣等敏感问题。我还学会了如何面对顾客的投诉和抱怨，保持耐心和冷静，并与顾客进行有效的沟通和问题解决。这些经验对于我今后从事销售工作将会极为宝贵。

此外，售货员实习还让我充分认识到团队合作的重要性。在一个月的实习中，我与其他售货员共同合作完成了许多任务和销售目标。团队合作不仅使我们能够共同面对挑战，还增强了我们之间的沟通和协作能力。在团队中，我学会了倾听他人的意见，尊重他人的建议，并主动提出自己的想法和解决方案。我也明白了作为一个团队成员，自己的努力和贡献是不可或缺的。

最后，通过售货员实习，我对自己的职业发展方向有了更清晰的认识。我意识到销售工作对于我来说不仅是一份工作，更是一种乐趣和挑战。我喜欢与顾客交流，理解他们的需求，并通过自己的努力和专业知识为他们提供解决方案。因此，我决心将来继续从事销售工作，并持续学习和提升自己的销售技巧。

总之，售货员实习月对我来说是一个充实而宝贵的经历。通过实践和学习，我不仅提升了自己的沟通能力和销售技巧，也明确了自己的职业发展方向。我深信，通过不断努力和学习，我定能成为一名优秀的售货员，为顾客提供更好的服务和购物体验。

实习月总结 篇11

在这个快节奏的社会中，大学教育已经无法满足雇主对于人才的需求，因此，实习成为了一种非常必要的渠道，帮助学生们在学校中学到的理论知识能够更好地与实际工作相结合。我有幸在大学期间得到了一次实习的机会，下面我将详细介绍我在实习过程中的经历和体会。我所在的公司是一家知名的互联网公司，从事电商平台的运营工作。在刚开始的几天里，我首先接受了公司的岗位培训，了解了公司的组织结构、各个部门的职责以及公司所运营的产品和业务范围。这样的培训帮助我更快地熟悉了公司的工作环境和文化，并给我打下了良好的基础。随后，我被分配到了电商运营部门，开始了我的实习工作。在实习的这一个月时间里，我主要负责了公司品牌的推广和市场营销活动的策划与执行。首先，我通过市场调研和竞品分析，了解了该行业的环境和竞争情况，分析出了公司品牌应该如何定位和推广的方向。接着，我参与了公司的市场推广活动的策划和执行，包括线上线下的推广渠道的选择、广告的创意和宣传材料的制作等等。在这个过程中，我学会了如何制定有效的营销策略，并且学会了如何使用各种营销工具和技巧。除了品牌推广和市场营销方面的工作，我还参与了公司的一些项目的开发和运营。在这些项目中，我通过与产品经理、技术工程师和设计师的合作，学会了如何跟进和协调项目的进展，如何有效地沟通和解决问题。我也学习到了一些项目管理和团队合作的技巧，这对于我的工作能力的提升有了很大的帮助。在实习的过程中，我不仅学到了很多专业知识和技能，还培养了自己的一些软实力。比如，在与同事的合作中，我学会了如何主动提供帮助和支持，并且能够适应和融入团队的文化。同时，我也培养了自己的抗压能力和解决问题的能力，因为在实习工作中，常常会遇到各种挑战和困难。通过一个月的实习，我不仅对自己所学专业的实际应用有了更深入的了解，也对自己的职业发展有了更明确的规划。同时，我也非常感谢公司给我这次实习的机会，让我有机会提升自己的能力和经验。在未来的学习和工作中，我会继续努力学习，不断提升自己的专业素养和实践能力，为公司的发展做出更大的贡献。总结来说，这次实习为我提供了一个宝贵的机会，让我能够将在学校中学到的理论知识付诸实践。通过参与公司的品牌推广和市场营销活动，我学到了很多实用的技能和方法，同时也提高了自己的团队合作和沟通能力。我相信，这次实习对于我的职业生涯有着非常重要的意义，我会将这次宝贵的经验和收获应用到以后的学习和工作中。我也希望将来能够继续参与类似的实习项目，不断提升自己的能力和经验，为自己的职业发展打下坚实的基础。

实习月总结 篇12

记得读小学时老师就教我们唱《学习雷锋好榜样》这首歌，当我们每天背着书包唱着这首歌去上学时，心中是多么的自豪与骄傲！当这首歌在上世纪

五、六十年代唱遍整个神州大地时，人民开始争先恐后的学习“全心全意为人民服务”的雷锋精神，更将此付诸于实践；如今，五十个年载过去了，雷锋精神仍然在神州大地的每一片土地上永生不息的传播着，更深深影响着九零后的我们，当我们再次听到《学习雷锋好榜样》这首歌时，留下的不仅仅是回忆，更是一种责任，而作为新时代的大学生的我们，不仅要学习其精神，更要将此付诸到实践中去，真心诚意的做善事、为国家谋利益。因此，为了纪念伟大的雷锋和弘扬雷锋精神，我们11级综合文科教育（2）班开展各种形式的实践活动来宣扬“全心全意为人民服务”的雷锋精神。

寒冷的二月急急忙忙的过去了，我们进入了万物复苏、春暖花开的阳春三月，同时我们也进入了学习雷锋精神的时间；几十年前，有位伟人提出“要在全党全社会全面学习他爱憎分明、奋不顾身的斗志。”同时另外一位伟人给他题词“学习雷锋，做毛泽东的好战士。”没错，他就是伟大的雷锋，伟大的人民公仆；多少年来，雷锋这个名字家喻户晓、熠熠生辉，群众性的学习雷锋精神活动在全国各大高校蓬勃展开；几十年过去了，虽然时代发生了很大的变化，但雷锋精神始终影响着一代又一代的人们，雷锋精神始终放射着夺目的光辉，我们作为新世纪新年代的大学生，作为未来党和国家的**人，更应该主动学习雷锋精神，贯彻和执行雷锋精神，努力在全社会形成“学习雷锋好榜样”的良好氛围。

雷锋曾经说：“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的生命中去。”这就是雷锋精神的实质，这种精神不仅在过去、现在，我相信在将来都是教育和鞭策一代又一代人们为人民服务伟大的精神财富。

而如今，这种精神正激励着我们这一代，我们更要在这学习雷锋精神的时间里把为人民服务、无私奉献的精神发扬的淋漓尽致；为此，我们11级综合文科教育（2）班开展以“学习雷锋好榜样”为主题的实践活动，主要内容是，我们动员全班同学，在各个教学楼接水处及食堂、水房处贴上“温馨提示，请节约用水”等宣传标语，做一点我们力所能及的事，让大家在实践活动中，学习雷锋精神、宣扬雷锋精神，让全班同学及全校师生在雷锋精神的熏陶下，自觉节约用水，为学校、社会办实事、办正事。每一个中华儿女都知道“节约用水”是一个永久性的话题，同时也是每个华夏儿女的义务和责任；俗话说“国之栋梁不可无，生命之水不可枯”，水资源在我们生活中极其宝贵，不仅是我们生活必不可少的一部分，更是国家发展、现代化建设的必不可少的资源，因此，我们要把节约用水贯彻到生活的点点滴滴。我们不能忍受因干旱而无法种植的稻田，也不能忍受因缺水而无法生存的那双渴望的眼睛。然而，在我们现实生活中，却有许许多多毫无顾忌的浪费水资源的行为，虽然我们现在每天享受着无尽水源的滋润，可我们想过未来我们子子孙孙后代没？

当他们因缺乏水资源而无法生存或死亡时，我们是否应该对此进行反思。作为当代大学生，我们有义务节约每一滴水，有责任节约每一滴水，也许我们每一天节约一滴水而微不足道，可一年过后或是百年之后我们该节约多少水啊！更何况华夏十三亿儿女们，那该是一个多么恐怖的数量啊！

行动总比华丽的语言好，实践远胜于赤裸裸的认知。在这个充满挑战的时代里，面对各种无言的旱灾，我们每个人有义务节约每一滴水，给予那些渴望水资源的人们一丝希望，同时也为了子子孙孙的后代们留下生存的希望，所以，这次活动也唤醒了不少正在浪费水资源或还没有节约水资源的同学们一个很好的警钟，这也是我们这次活动的目的之一；除此之外，我们班还开展了去图书馆整理图书、行政楼整理文件、打扫卫生等学习雷锋精神实践活动，在这些活动中大家都受益颇多，不仅真正做到了爱憎分明、无私奉献，更弘扬了雷锋“全心全意为人民服务”的精神。

总的来说，这个活动是比较成功的。首先，全班同学都积极参加此次活动，大家都踊跃发言，提出了许多关于“学习雷锋好榜样”的建议；其次，我们这次活动收获颇多，每位同学在活动中不仅学习到了知识、懂得了雷锋精神，也体会到了班级活动的快乐，认识到了集体力量的重要性；再次，本次活动，使学生进一步理解了学雷锋不仅局限于做好事，也要与时俱进，不断赋予新的形式、新的内容，更要对照雷锋精神，不断地改造自己的人生观、世界观，坚定正确的政治立场，全心全意为人民服务，努力学习。同时，此次活动也有不足之处，我们只局限于本班，而没有鼓动其它班共同参与中、乃至全校师生参与我们，但我相信正因为这些不足的存在才使我们不断的成长，更为了下次的完美而准备。

11级综合文科教育（2）班

2012-01-15

实习月总结 篇13

随着本学期的尾声的临近，本学年的工作将在此结束。在过去的一年中，尤其在部长的正确带领下，我们各成员的能力都有显著地提高，实践部也得到了系领导和同学们的认可与支持。我在工作中也出现了许多的不足，将学年工作总结如下：

　一、青年文明示范岗

文明示范岗是该部门的最基层也是最重要的工作。部长经常教导我们从小事做起，从刚开始的查岗，到查岗的负责人，体会很多。出现问题，去寻求办法来解决，合理的安排成员查岗。下班级把事情讲清楚、说明白。以便书里的进行查岗。但也出现过班级提出异议，负责人督促工作不到位，在此我做深刻的检讨。

二、xx区儿童福利院

社会儿童福利院是我们实践部的一个家。那里的每一个孩子都需要把我们的帮助，用我们的爱心去帮助。不光自己去福利院，有有带班级去福利院慰问，关心儿童，不仅给他们带来了生活用品和学习用品，更重要的是给他们带来了不少的快乐。在“六一”期间，给福利院儿童带去了问候。

三、大学生勤工助学

大学生勤工助学是实践部不可缺少的板块，在部门发挥着极其重要的作用。在进入部门的一学年当中，也开展了不少社会实践活动。在上期的啊“xx”期间，这期的“xx”期间，都有积极参加社会实践活动，经过几次的兼职经历，学习、经历都更加丰富。通过与各店的经理寻求，让我有了更好的自我推荐能力，做到怎样合理的表达出自己的意愿。再者，为08年的游园会拉赞助，虽然成果不明显，但经过这次活动，我从中体会到，互惠互利，捉出经历所想到的效益，更重要的是让素不相识的人表达意思，交际能力都有明显进步。我希望在下学期这一板块更加重视。

四、公益活动的开展

在大学生活中没有做过公益活动会很遗憾。但我做过。张家界流动着一份爱心，爱心联盟组织的活动遍布在市区的每个角落。我很荣幸的做过义工，宣传母亲河的污染情况，为贫困儿捐款上学，看着那些贫寒的儿童渴望上学，为了更好的唤起市民的爱心，让我更加珍惜现在美好的机会，此外我还参加了爱心联盟“爱心公演”的义工活动。

在下学期，我将与部门成员保持良好的工作态度，迎接新学期工作的到来，并通过学校的各类形式、多样的活动来丰富课余生活。

我相信实践部成长得越来越好，工作更具特色。

实习月总结 篇14

中餐烹饪实习月总结

作为一名烹饪爱好者，我一直梦想能够亲身体验并学习中餐烹饪的技巧和精髓。经过激烈的竞争，我赢得了在一家知名中餐馆实习的宝贵机会。这个月的实习对我来说是一次宝贵的经历，我学到了很多新知识和技能，也更加深入了解了中餐文化的魅力。

在实习的第一天，我充满期待地站在厨房的门口。这里是燃烧激情和刀刃交错的地方，充满着各种美食的香气和声音。师傅们手法熟练，配料丰富，工作迅速而有序。他们用熟练的动作切割食材，掌握着火候和配料的精髓。我眼前的一幕幕让我感受到了中餐烹饪的精湛和艺术之美。

在接下来的日子里，我从师傅们身上学到了许多技巧。他们教会了我如何切割食材，如何掌握火候，如何调配各种调味料和调料。通过实践和观察，我逐渐掌握了一些菜品的烹饪方法，如宫保鸡丁、麻婆豆腐等经典菜式。同时，我也学会了在炒菜过程中保持油温的稳定，掌握烹饪时间的精确把握，并通过观察食材的变化来调整火候。

除了技巧的学习，我还深入了解了中餐文化的魅力。中餐注重色香味形俱全，追求食材的原汁原味和口感的完美呈现。我了解到不同菜系的特点，如川菜的麻辣鲜香，粤菜的鲜嫩爽滑等等。同时我还了解到了中餐的烹饪哲学，如食材的协调搭配、火候的把握、色香味的统一等等。这些知识让我对中餐的烹饪有了更加深入的理解，也让我更加欣赏中餐的美味与独特。

在实习的过程中，我还参与了一些盛大的宴会活动。这是一次对我的综合能力和应变能力的考验。在高强度的工作环境下，我需要迅速而准确地完成各种菜品的烹饪，并保证菜品的质量和口感。通过这些经历，我不仅加强了自己的工作能力，更锻炼了自己的团队协作能力和应变能力。

通过一个月的中餐烹饪实习，我不仅学到了许多新技能，更加深入了解了中餐的魅力和文化。这段经历对我的职业生涯和个人成长意义重大。我将把这段宝贵的经历和知识积累在我的心底，不断努力学习和提升自己，成为一名优秀的中餐厨师，传承和发扬中餐的烹饪传统，为更多人带来美味和快乐。

实习劳动总结汇集14篇

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实习劳动总结(篇1)

时光飞逝，转眼间我们已经是大四的毕业生了，临近毕业，我们就会有实习的任务，作为一名师范生，学校为我们安排了两周的校内实习以及十周的校外实习。我们的校内实习时间是9月1日到9月12日，共两周。

我们校内实习训练的总体目标是帮助学生熟悉中小学课堂教学情境，知道学生理解设计方法，掌握制定教学目标、分析处理教材、制定教学计划和教学策略、编写教案的方法，熟练撰写教案和讲稿。为了达成这一总体目标，学校给我们安排了充分的讲解与练习。在说课技能中，我们的训练内容是（1）说课的原则、内容、方法和步骤；（2）撰写说课教案的原理、方法和技巧；（3）分析雪情、确定教学目标及教学重难点、选择教法的理论与方法。在教学设计技能中，我们的训练内容是（1）教学目标的概念和类型，我国基础教育课程改革关于教学目标的基本理论，教学目标的编制的基本要求和方法；（2）教材分析与重难点确定的基本要求与方法；（3）教学过程、教学策略的与教学媒体设计的基本要求与方法；

（4）学期教学计划、单元教学计划以及课时教学方案设计撰写的常用格式、基本要求与一般程序。在组织教学技能中，我们的训练内容是（1）无生上课的要求与方法；（2）常用课型及其结构，掌握各类课型、各项教学技能的执行程序和要求；（3）中小学常用的有效教学方法；（4）教学基本过程和环节标准。为了达到这些目标，我们也准备了很多相关的锻炼。

校内实习第一天，经济管理学院的方小教院长以及马克思主义学院的傅文茹院长给我们班召开了实习动员大会。大会上，两位院长给我们介绍了实习安排以及注意事项。我们会有两周的校内实习和十周的校外实习，在实习期间，学生务必认真对待，因为这有关于我们自身能力的提高以及学校教学工作的完成。我们班共59名学生，被分为7个组，每组八个或者九个人，每一组都由一名专业资深教师带领，进行个别指导教育，这样的分配方法能使每位同学都得到针对性的建议与意见，对我们学生的能力的提高有至关重要的作用。在实习动员大会之后，便是思想品德说课理论指导的课程。其实思想品德课程理论在大二和大三期间就已经讲授过了，在此之前我们也写了很多说课稿，但是这次听讲的心情不太一样了，因为我们这是实习了，马上就要当准老师了。然后下午就是说课了，我们都是由指导老师带队，到各个班级进行说课练习。我们之前的说课稿都准备好了，我要说的是人教版思想品德八年级下册第三单元第六课的第一框内容《知识助我成长》。刚开始上台说课很紧张，慢慢的就平静下来了，王传兵老师对我的说课提出了优点，比如说在说教材的时候结合了《思想品德课程标准》中的内容，在说学情的时候说到了初中生的内心情感，同时也提出了需要改进的地方，这些意见及建议对我以后走上教师这一工作岗位有很大的帮助。

之后的几天时间，我们又进行了小组讨论，小组研修，无生上课，听讲座等活动。值得一提的是无生上课和听的两场讲座。我选择的无生上课的内容和我说课的那篇内容一样，是人教版思想品德八年级下册第三单元第六课的第一框内容《知识助我成长》。教学过程如下：“在新课导入方面，我用一个“狼孩”的故事来自然导入，然后是有一个角色扮演的活动。选班上的两名同学，一名同学扮演狼孩，一名同学就演一个初中生。让这两名同学分别做吃东西，走路等动作，通

过这一表演，让同学们对比受过教育的和没有受过教育的人的行为，从而得出教育对个人发展的重要性。然后从经济、政治、文化等方面讲述教育对国家的重要性。然后讲述两个故事，一个是小明家里爸爸欠债，不让小明上学，让小明在自家餐馆里面端盘子。另一个是小刚自己沉迷于网络不愿意学习，不愿意上学。问同学们他们能不上学么，为什么不能，从而引出义务教育的三个特征。最后教师总结。”针对这次上课内容，王传兵老师给我提了很多宝贵意见，首先，板书写的有些内容重复了，其次，知识点之间的衔接不是很自然，在讲解知识点的时候还可以举各种小例子，比如，在买菜算钱的时候用到了数学，在和外国人谈话时用到了英语，在演讲比赛上用到了语文，在旅游时会用到地理，在个人修养的提升方面会用到思想品德。从这样看，教育对我们的生活有方方面面的益处，没有教育，人是不会得到成长的。

对我印象最深的一次讲座是合肥市第六十一中的校长朱传良关于“新课标下的课堂教学模式的创新”的演讲。朱校长首先介绍了课堂教学的改革背景，主要是从国家战略角度来介绍背景。他给我们播放了美国总统关于美国教育问题的讲话，体现了教育对于国家的重要性。同时朱老师在介绍过程中还着重提出了布鲁纳的建构主义，以及在教育会议中所提出的三通两平台。其次介绍了微课、慕课和翻转课堂。这些都是现代化的教学手段，通过这些方法与手段来提高课堂效率以及学生学习的有效性。慕课是大规模的公开在线课程，学生可以通过微课和慕课完成自主学习。而所谓翻转课堂就是以微课和慕课为前提，学生通过观看微课和慕课完成自主学习，然后提出问题，带着问题去课堂请教老师或者和同学们讨论，只要他们愿意，他们可以反复看一节课，反复听一个知识点。这种方法节约了时间，会让学生获取更多的知识。

这次校内实习，我收获了很多。通过教师的指导，我发现了自己的问题，也看到了自己的长处，同时也给我今后的校外实习鼓足了劲，我会好好努力，好好表现的！

实习劳动总结(篇2)

今年暑假，我参加了学校组织的劳动实践活动。这次实践让我受益匪浅，不仅增长了知识，还培养了动手能力和团队合作意识。

在这次劳动实践活动中，我们小组的任务是为学校的花坛进行改造。花坛原本有些破旧，种的花草也比较单一，给人一种枯燥的感觉。我们小组在老师的指导下，首先进行了调研和规划工作。我们去了植物园，观察了各种花草的生长环境，了解了它们的特点和养殖方法。回到学校后，我们进行了小组讨论，采集了各种花草的信息，确定了要种植的品种。接下来，我们开始进行设计和施工。

在设计方面，我们想尽可能地利用已有的材料和花草种类，给花坛增加更多的层次感和色彩。我们画了一份详细的效果图，并根据图纸制定了工作计划。在施工过程中，我负责清理花土和浇水的工作。这虽然是一项看似简单的任务，但需要耐心和细心。我学到了要注意花草的生长需求，保持土壤湿润，避免浇水过多或过少。而其他小组成员则负责修剪花草、清理杂草和铺设石子等工作。

在劳动实践的过程中，我们体会到了劳动带来的快乐和成就感。每一天，花坛的面貌都在我们的付出下逐渐改变，一株株花草的生长状态也是我们最好的奖励。尽管有时会感到累，但我们互相鼓励，相互帮助，团队的凝聚力也在这个过程中得到了锻炼。

通过这次劳动实践，我不仅学到了许多有关植物的知识，还培养了动手能力和团队合作意识。我明白了努力工作的重要性，以及分工合作、相互尊重的重要性。同时，我也深刻体会到了勤劳劳动的辛苦和不易，更加珍惜父母为我创造的温馨家庭和舒适生活。

在未来的日子里，我将保持劳动实践的习惯，以实际行动感受劳动的快乐。我会珍惜每一个机会，通过劳动实践，培养自己的动手能力和责任意识。我也希望能够倡导更多的小伙伴们参与劳动实践，感受劳动的价值与乐趣。

暑假的劳动实践让我学到了很多，感受到了劳动的快乐，也培养了自己的动手能力和团队合作意识。回望这段经历，我感到无比骄傲和幸福。感谢学校给我们提供了这样一个宝贵的机会，让我们在实际行动中学习，感受到劳动的价值与快乐。我相信，通过这次劳动实践，我们不仅收获了植物知识，也收获了草坛的美丽与意义。劳动实践，让我们的暑假更加充实和有意义。

实习劳动总结(篇3)

本次实习时间比较短，总的来说。但由于安排充实，使我受益匪浅，同时也认识到要成为一名优秀的从业者，首先要了解工作单位的企业文化，还要学会多做事少说话，虚心学习，只要不断提高自己，才会有更好的表现。

本人赴市劳动力市场服务中心为期一个月的实习。因为对业务咨询比较熟悉，年月。所以我被安排在劳动政策咨询部工作。短短一个月让我有了很大的收获，接触到很多事情，从中学习到解决问题的方法方式，现就实习工作总结如下：

所以准备工作就要比较严密和辛苦。还好得到同事的帮助指导，因为之前对这个行业并不是很了解。使我比较快捷的市场中心的基本情况，包括方位、工作环境、内部结构、各部门的工作内容等。

热线部的核心工作是接听市民的，解之后就要真正的开始工作了工作内容大概如下：整理文件。向市民解释政策法规。所以，各类的来文和发文都必须收集归档以备工作之需。工作就是把这些文件按照发文单位、文件内容等分门别类归档并制作目录表。最后在热线部网站上查漏补缺，及时把缺少的文件放上去以方便同事们工作中进行查询；学习法规知识，热线部的工作性质要求我要具备扎实深厚的法律知识，只要有空，就必须学习各种法规条文。还要每天阅读报纸上与社会保险以及劳动用工方面的新闻报道。热线部是工作与学习共同进行的特别培训，市场中心还是适当安排同学们参加一些培训，实习期间，有幸参加了劳动与社会保障局的谢局长亲自主持的当可培训。

资料库的文件终于整理好了使里面的内容更加完善，经过十多天的努力。从而给同事们和市民们都带来了方便。同时也使自己积累了更丰富的专业知识，这个学习氛围浓厚的工作环境中，求知欲望得到刺激，并且身边有众多学习资源，使我短期内积累了大量的专业知识。实习过程中结识了很好的同事，互相帮助、沟通交流，建立了深厚的友谊，扩展了社会关系。

实习劳动总结(篇4)

为丰富学生的居家战“疫”生活，培养学生的劳动习惯，历练生活技能，郑州六十中开展了防疫期间学生居家劳动实践活动，各班积极响应，在确保线上教学的同时，将劳动教育从校内延伸到家庭，开展了一系列内容丰富、形式多样的劳动教育活动。

同学们以极高的热情参与本次劳动，有的走进厨房，平时的厨房里总是大人们忙碌的身影，有的扫地、拖地，小小一方地，擦干净的不仅仅是地面，更撒满了我们对家的爱!

一张张照片体现的是孩子们的劳动成果。从学习的课堂走进生活的厨房、客厅、卧室，同学们在柴米油盐酱醋茶中感受生活的酸甜苦辣，品味人生的烟火气息。整个过程中，孩子们体验着劳动带来的光荣感和使命感，快乐的情绪时时萦绕在心间。

《傅雷家书》中有这样一句话：“爱劳动的生命才会更有温度。”通过此次实践活动，不仅提高了学生的生活技能，也让他们学会了自立自强，明白了美好的生活离不开劳动，更懂得了感恩父母、老师、医护工作者以及那些为社会发展付出汗水的劳动者们。

实习劳动总结(篇5)

在劳动监察实习结束之际，我怀着满满的收获和成长回顾这段实习经历。通过这段时间的劳动监察实习，我对劳动法律法规有了更深入的了解，并且提高了自身的专业素养和实践能力。

在实习的第一天，我对劳动监察的工作内容和职责还不是很了解，但是通过导师的耐心讲解和导引，我很快就适应了实习环境并开始融入团队中。在实习期间，主要的工作内容是接受举报、查处劳动违法行为、调解劳动纠纷等。每天早上，我会和我的导师一起查阅案件资料，并参与案件调查和现场检查工作。通过参与实际工作，我深刻认识到了劳动违法行为的危害性以及维护劳动者合法权益的重要性。

在实习期间，我每天都能亲身接触到各种涉及劳动法律的案件。我参与了大量的劳动违法行为查处工作，例如违法开除、拖欠工资、欺压职工等。通过参与查处工作，我学会了如何调查案件、搜集证据以及执法方法和技巧。在这个过程中，我学会了如何处理复杂的劳动纠纷案件，学会了如何进行有效的调解和协商，以实现劳动者和用人单位之间的和谐共赢。

在实习的过程中，我也发现了劳动监察工作的一些问题和挑战。例如，有些用人单位对劳动法律法规的认识和执行情况不够到位，甚至存在故意逃避法律监管的行为。这给我们的工作带来了很大的困难。在面对这些困难时，我坚持了解法律法规，在与用人单位进行交流和谈判时，我始终保持了克制和冷静，通过耐心和理性的沟通，最终取得了较好的协商结果。

通过这段实习经历，不仅提高了我的法律素养和实践能力，也深刻认识到了劳动者权益保护的重要性。劳动监察工作是保障劳动者合法权益的重要途径，也是促进社会公平正义的一项重要举措。作为一名法律专业的学生，我将始终致力于维护劳动者权益，提升自己的专业能力，为建设社会主义法治国家贡献自己的力量。

通过这段实习经历，我还认识到自身的不足，并意识到需要不断努力提高自己。在实习的过程中，我发现自己在劳动法律法规方面的知识储备还不够充足，也存在着执法能力不足等问题。为了弥补这些不足，我将继续深入学习劳动法律法规，提高自己的专业素养。同时，我也要多加锻炼自己的执法能力，不断学习与实践相结合，提高自己的专业技能和综合素质。

通过这段宝贵的劳动监察实习经历，我对劳动法律法规的认识更加深刻，也对劳动监察工作有了更深入的了解和体验。实习结束之际，我怀着对实习工作的满意和感激之情，带着对自己成长的喜悦和对未来的期待，我将以更加积极的态度投入到学习和工作中，不断提升自己的能力，为维护劳动者权益做出更大的贡献。

实习劳动总结(篇6)

学生假期劳动实践总结怎么写14篇

学生假期劳动实践总结怎么写篇1

作为一个普通学生，我总觉的缺少一点什么，总是呆在平静的地方做着天真的事，今天除了睡觉以外，终于做了一件有意义的事虽有点累但也值得。

20__年11月2日，__学院团组织志愿着服务大队组织去看望敬老院的活动，一路上，队伍浩造荡荡的走去，有很多人还以为我们是去旅游的呢，走了半个小时，终于到了，心中起伏不断，又有点顾虑，然而一个下午，这种顾虑就被冲击得云消雾散，这确实是一种爱心之旅，更是一种心灵的洗礼。

因为我们今天来的有点早，很多老人还在睡觉，院子里只有几位老人在晒太阳，然后有人去和老人们说话，我话说的不是太好，可我会听，虽然只是短短几个钟头，但我们给老人带来了心理安慰，带来了温难，让他们不再感成到孤独。

接着就是给老人们打扫院子，时间在不知不觉过就已过去。在这次活动中我学到了很多，我觉得自己就是一个雷锋，我很自豪这种自豪不是在学校能够体会到的。公益劳动是种忘我的劳动，他是一种能够塑适美好心灵的活动。

这次活动中，我百感交集。老人在自己工作岗位上奉献了一辈子，现在尽管子女都不在身边，但依旧保持了一份坚强、乐观的心态。

回校后，我的心情久久不能平定，他们的笑容、语言一直在心中回荡，我觉我应该发动更的人参与献爱心活动中，在提高自己实践能力的同时也培养着关爱生命、服务他人的美好情操。同时也感谢志愿者服务大队，给我们这次机会。最后让我们共同携手，一起让社会变得更加和谐，美好。

#587055

学生假期劳动实践总结怎么写篇2

暑假到了，我和我的表妹在我姥姥家过暑假。

在这儿，在这里我过的是完全不一样的生活。我对这里的生活充满了新鲜。我可以喂鸡，可以打井水，还可以捏泥巴，可以看见大群的鸡、牛、羊。

早晨，天刚蒙蒙亮，我边听到了公鸡打鸣的声音，接着，一传十，十传百，宁静的村子就这样被声声鸡鸣叫醒。慢慢地，太阳越过了山头，新的一天就开始了，人们纷纷上集市买菜，下地干活去了。

午休过后，便是下午，下午站在田野里，艳阳高照，凉风习习。放眼过去，远处起伏的山峦、茁壮的大树、碧波荡漾的稻苗，构成了一幅和谐的画面。张开双臂感受这乡间浓浓的夏日风味：泥土的芬芳，稻谷的清香，荷花的幽香，沁人心脾。还有那清翠悦耳的鸟叫声，一切是那么清新自然。这儿没有拥挤的车辆，没有鸣笛声，没有汽车尾气，一切是那么的静谧美好!

傍晚，夕阳西斜，最后一抹阳光染红了天边的云朵，宛如一盒打翻了的颜料。我和表妹走在回家的田埂上，影子很长很长。回望田野，蝴蝶蜻蜓很多，漫天飞舞，像是在找寻回家的路呢!

夜晚，这里没有路灯，到处黑漆漆、静悄悄的，人们很少出来。乡村的黑夜别有一番风景。越黑，天生的星星就越来越亮，我还教我表妹人性做呢!晚上出门时，必须带手电筒照明，但是我不用，因为有天上的星光为我照明，和我做伴。

我爱这里，我向往这里，我希望一直住在这里。我相信，随着不断的发展，我的家乡会越来越好，希望将来我带着学到的知识回来，把她建设成为富饶的滇中粮仓!

学生假期劳动实践总结怎么写篇3

白云浮动，传奇被停留在过往，落叶沉睡于大地，孕育着一个希望的诞生。20初始的冬天，这是我进入金医学院的第一个寒假，美丽的医学院，承载着我的梦想——去当一名光荣的白衣战士。生命的意义是由自己定义的，为了给自己医学知识充电，而实践的过程是所有课本不能给予的，短暂的寒假便来到兰溪市中医院见习。

对于我这个只有半年学医经历的学生来说，也就只能跟在那些富有实战经验的医师和护士后面虚心学习。来到医院，我对一切都感到新鲜和畏惧，即使自己曾以病人的身份到过此地。

镜中的我，穿着圣洁的白大褂，戴着干净的口罩，想想自己第一次穿着白大褂的那份自豪，心底的那份坚定与自信油然而生!

因为所学知识有限，我决定先从最基础的护理工作做起、

看起来很简单的护理工作，真正做起来却让我有些手忙脚乱。原本的自信荡然无存。我开始虚心向护士学习，紧紧地跟着护士，寸步不离，年轻的护士耐心地给我讲解着关于护理的知识。慢慢地，我穿梭在各个病房，了解了她们的护理术语和一些日常工作。

虽然都说见习生只需要看看就好，但是这些前辈们都觉得既然来了医院实践就要学点东西。不像之前同学告诉我的，他们并没有自顾自地做自己手头的工作而不理睬我。护士们让我协助她们接诊病员，做好四测(测血压、测体温、测脉搏、测体重)，熟练地掌握了血压及体温的测量方法，接触配液环节，在严格坚持“三查七对”(三查：操作前查、操作中查、操作后查;七对：对床号、对姓名、对药名、对浓度、对剂量、对方法、对时间)的原则下，并为病员配液。

想想这些天自己表现出来的稚嫩，再想想每日辛苦战斗的护士们，才知道护理工作的不易。

在我以前的印象中，护士就是耐心和细心的代名词。我一直以为，她们的工作很轻松、很简单，只需要执行医生的医嘱，“照方抓药”就行了，其他的工作也都是些琐碎的小事情。这一次我通过护理见习，第一次深入到护士的日常工作中，亲身体会了一回做护士的苦辣酸甜，才发现原来做护士并没有我想象中的那么简单。护士的工作就是一个字“累”，我每天跟着他们跑都累得不行，而他们不但要不停的在病房间走动，还要给病人扎针换药，实际上比医生累多了，但他们一句怨言也没有。一名护士，只要在工作岗位上，她就充满了力量。她们全身心的投入在一场战斗中：把自己的活力完全展现在病房内外;把自己的能量连同微笑毫无保留的奉献给病人。

我觉得护理工作不仅需要熟练的技巧，同样需要优秀的职业素质：

1、思想素质：要教育和培养每一个护理人员热爱护理工作，献身护理事业，树立牢固的专业思想;要有崇高的道德品质、高尚的情操和良好的医德修养，以白求恩为榜样，发扬救死扶伤，实行革命的人道主义精神：真诚坦率，精神饱满，谦虚谨慎，认真负责;要高度的组织性、纪律性和集体主义精神，团结协作，爱护集体，爱护公物。

2、专业素质：护理人员要对病人极端负责，态度诚恳，和蔼热情，关心体贴病人，掌握病人的心理咨询特点，给予细致的身心护理;严格执行各项规章制度，坚守岗位，按章办事，操作正规，有条不紊，执行医嘱和从事一切操作要思想集中，技术熟练，做到准确、安全、及时，精益求精;要有敏锐的观察力，善于发现病情变化，遇有病情突变，既要沉着冷静，机智灵活，又要在抢救中敏捷、准确、果断;做好心理咨询护理，要求语言亲切，解释耐心，要有针对性地做了病人的思想工作，增强其向疾病做斗争的勇气和信心;保持衣着整齐，仪表端庄，举止稳重，礼貌待人，朴素大方;作风正派，对病人一视同仁，对工作严肃认真。

3、科学素质：护理人员要具有实事求是、勇于控索的精神，要认真掌握本学科基本理论，每项护理技术操作都要知其然并知其所以然;护理学是一门应用学科，必须注意在实践中积累丰富的临床经验，要掌握熟练的技术和过硬的本领;要刻苦钻研业务，不断学习和引进国内外先进的护理技术;要善于总结经验，不断控索，开展研究，勇于创新，努力提高业务技术水平，不断推动护理事业的发展;要积极努力学习和了解社会学、心理咨询学、伦理学等知识，拓宽自己的知识面，更好地为病人的身心健康服务。

再好好说说在值班医生办公室这几天的"感受吧。

交班一般在早晨8点，护士医生都要参加，当然我也没例外。科室的主任站在最前面，昨晚值夜班的护士开始做他们的护理病理交班报告，然后是值班医生，另外各位医生还要说一下自己管辖的危重病人的情况，最后两位主任和护士长进行总结便结束了每天必做的交班。我个人认为交班是非常重要的，它是对医生和护士的一种纪律的约束，让我们医护人员明白，病人的生命在我们手中，我们必须有很强的组织性和纪律性，做一名认真负责的医护工作者。

在课堂上好歹我也算学过医学的人吧，可是到了医院里才知道自己所学的根本就派不上用场。事实上我根本已经忘了自己在课堂上到底学了些什么了。基本上是考试之前哪些是重点我就背，不是重点就不看。可病人不会因为有的内容不重点就不得那个病的。所以，终于明白，学医应该是累的才对。而自己从前无疑活得过分轻松了。可以预见的，如果一直这样下去，这辈子注定是个庸医了。当庸医还不如不当呢。该要好好学习了。

小小地总结一下我所见的医生们每天的工作：

1、每天早晨上班之前对所经管病人进行询问和查体，并将实验室送来的检查结果贴到病历夹里，为8点之后的上级医师查房做好必要的准备，如果发现异常变化，分析后向上级医师汇报，并请上级医师指导;

2、下午下班之前再次对所经管病人查房，了解病人治疗后的病情变化，向病人交代注意事项。

3、完成每日的病程记录，保证至少4次每天的病房走访，危重病人更是经常去探视。

4、休息时间也都在忙查房、换药、写病程录、跟手术、写出院小结等工作。

每天都在这样重复的忙碌中度过，其中复杂的滋味也许只有亲身经历过的人才能体会，这样一说好像我也有点感受了，虽然这么多天我都只是看看而已。

所以，不久的以后就要成为临床医生的我们也应该充分认识到：作一名医生首先需要掌握一些必备的基本技能，这是做好医生的基础，作为进入临床实习的实习医生来说，首先应该搞好这些基本技能的训练，这是今后进一步发展的基础，如果基础打得不牢，今后的提高只能是一句空话。

学生假期劳动实践总结怎么写篇4

这是我在大学期间进行的第二次寒假社会实践，这次实践我在广州市装饰工程有限公司里进行。与以往的实践明显不同的是，这次实践是真真正正的以自己实力进行实习的，没有亲戚朋友的特别招待，没有热心义工青年的共同生活，而是一次实实际际的实践活动。

装饰工程本身是一项艺术，而之前我从来都没有真正了解过这一门艺术。最早认识装饰是在小学美术课上，美术欣赏图片上的那些优美和谐的家居装饰等的照片总让人觉得目不暇接、高不可攀。往后的日子里，即使是平时的观看家居设计的书籍或是家里装修，都没有真正的感受到装饰的美，和了解到装饰这一种学问。

而有幸的在同学的帮助下，我这个学期就到了广州市装饰工程有限公司实践，去真正感悟这一种美。原来家居装饰只是我们生活中的装饰的一小个方面，除此以外，别墅公寓的设计、办公空间的设计、餐馆空间的设计、商业空间的设计以及娱乐会场的设计也是装饰工程的一部分。广州市装饰工程有限公司在广州各地也进行过不少装饰工程，广场、科技楼、家居等数不胜数。

在寒假短短的两周内，作为一个实习生，我都只是在公司里做一些比较基本的工作，例如编辑标书、招待客人等，但公司工作的基本流程我已经大概了解。凡事都要有计划，装饰也不例外。当客户前来要求进行工程设计时，我们都会首先请出相关的设计师和业务员与客户进行交流，让客户得到相关资讯和报价。然后会根据客户具体要求和到工程地进行实地测量得到需要的资料，在与客户签订了委托测量、设计协议之后，公司的相关设计师会准时设计出图纸，相关业务员会准时预算报价。在客户同意了公司的图纸和报价之后，公司才真正进入施工程序，也就是装饰的过程。施工结束也不代表与客户之间的交流就结束，公司还会对客户递交保修卡，确保客户利益得到保障。

在公司里，除了学习到基本的文员技巧和懂得部分的装饰知识之外，我更学到了与人沟通的必要性。在公司实习期间，我们公司也与其他相关的公司进行联谊。对于其他真正的业务员来说可能只是与一些其他同行朋友相聚，而对于我，则是真正的认识了更多的装饰行业的精英。

在我之前的工作实践中，在我平时去_，在我去镇政府办事，在我去学车报名的时候，身边总有认识我父亲的人，这并不是想说我父亲人缘好，只是想说明认识多一个人，平时的生活就是能方便一点，能没有那一种拘束，相处就能变得融合。我怎么一直没有发现这个道理呢?学习并不只是学习，工作并不只是工作，同样，我去实习，目的不应该只是去实习那么简单。这三次实习中，我没有一次不是只是做一些最基本的工作，但我不介意。即使是去扫一下地，擦一下桌子，也会有见识，也会认识到更多的人和更多的事。只要有接触外界就会接触到不同的东西，这就是进步。

学生假期劳动实践总结怎么写篇5

元旦是一年一度都会举行的，很荣幸，这次的元旦节目，我又被选上了!

从一年级开始，我们年都会上元旦。这次我既选上了跳舞，又选上了拉小提琴，去年我也是这样的，可今年真的是太累了。

那一次我们选好人后，我们的舞蹈是《盛开的金达莱》，是扇子舞，看的时候还很简单，可练的时候才知道有多难。我是这个舞蹈的主跳，所以很高兴。我们刚开始是一天中午练，一天晚上练，这样睡眠还很充足。可到后来，我们每天中午晚上都要练，真的太累了。

后来我们又要记动作，又要抠动作，每次都要练好几遍。记得有一次特别可恨，那一天单班老师轮休，所以要双班老师带着我们练。我们在孔子像那练了三遍，又在舞台练了九遍，我们每个人都埋怨着。可是老师这么做，都是为了让我们上台出彩，也是，马上就要验收了，而我们的舞蹈连看都看不下去了，肯定要捉紧时间练。

验收前一天晚上，我们一直在舞台上练练练，其他的人都走了，只剩下我们在这里孤零零的跳。我们都特别的累，累的都无法笑出来，我们的心里还一直抱怨不平。跳舞时，我们好多人欲哭又止，我每次都热泪盈眶，只是老师都没有注意。这就是跳舞付出的代价，和我跳同一个舞蹈的同学，都说我的黑眼圈都快闭眼睛大了!

俗话说得好：“台上一分钟，台下十年功。”哎，跳舞真的太累了!可是无论怎么样，我一定要相信自己的是最美的，也一定要把舞蹈跳到最好。

学生假期劳动实践总结怎么写篇6

寒假对于一名初三的学生我来说是一段特别忙碌、有意义而又快乐的`时间呐!众所周知，假期期间全国人民都得过一个特殊的节日——春节。那假期忙碌的脚步踏至纷来。

假期是忙碌的。春节之前我们家家户户都必须得进行大扫除活动，作为一名将要成年的我得为父母分担分担吧!母亲擦玻璃我赶紧上前帮忙，即使我的技艺并没母亲那么高超但是在母亲看来我做的挺好的。还有一个忙碌是变做家务边做作业了，作为一名即将面临升学测试的我来说，压力无比巨大，但这繁琐的家务与繁重的作业都得让我亲身“操作”。因为我既想当个好女儿又想当个好学生，希望自己可以在中考堂上得以超常发挥，取得好成绩，回报父母、老师、母校……

假期是有意义的。即使我是名初三学生，但我对春节的了解并不够多。比如：作揖，其实作揖也是有讲究的。男士作揖时就必须右手握拳，再由左手手掌将右拳包覆，拳眼即食指弯曲处，应朝向自己，两臂微微下垂。习武之人，左手则应为掌，贴于右手拳面，其余相同，女士则左右相反;还有贴春联，对联应从右往左读，如果该对联的末字为仄声字，应贴于右边儿;如果该对联的末字为平声，应贴于左边儿;还有一些对联儿只是一个字，但利用该字的谐音和多音也能呈现出其中的许多意义来;对于贴“福”字来说，应该倒着贴的;因为“福倒”谐音即“福到”;其实过年也能增长一点儿课外知识啊!假期是快乐是。因为终于可以一大家子人团团圆圆了。

初一是最最快乐的一天，因为我可以和父母兄妹一起给亲人和亲戚，给他们送上新年祝愿。祝他们“新年新气象，身体健康，万事顺意!”春节将至，寒假也接近尾声。假期的一桩桩快乐之事都历历在目啊!这个假期既有激情也有意义，快乐假期将快要结束了，我们又何妨不珍惜剩余的假期呢?只希望时间钟可以缓缓转动，但愿岁月长流!

学生假期劳动实践总结怎么写篇7

一片叶子属于一个季节，年轻的莘莘学子拥有绚丽的青春年华。谁说意气风发，我们年少轻狂，经受不住暴雨的洗礼?谁说象牙塔里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书?走出校园，踏上社会，我们能否不辜负他人的期望，为自己书写一份满意的答卷……

在注重素质教育的今天，假期社会实践作为促进学生素质教育，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长成才的重要举措，作为培养和提高学生实践、创新和创业能力的重要途径，一直来深受学校的高度重视。社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。寒假期间社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代学生接触社会，了解社会。同时，实践也是学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是学生服务社会、回报社会的一种良好形式。多年来，社会实践活动已在我校蔚然成风。

学校是一个小社会，步入高中就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件;才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现高中生的自身价值。今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财富。

我在一个亲戚开的电脑配件柜台帮忙卖货，过的十分充实。在此次实践过程中我学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野、了解社会、深入生活、回味无穷。也对自己一直十分想了解的电脑知识有了更进一步的深入。社会实践作为广大青年学生接触社会、了解国情、服务大众的重要形式，对于青年学生的成长、成才有着极为重要的作用。

这次假期实践我以“善用知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富假期生活”为宗旨，利用假期参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。

学生假期劳动实践总结怎么写篇8

老师们、同学们：

大家早上好!

今天国旗下讲话的内容是：珍爱生命，关注安全。

三月是春风和煦、万木吐绿、百花盛开的美好季节。

迎着春风，沐着朝阳，转眼我们又迎来了新学期;迎来了美好的希望。

有人说，生命是宝藏;有人说，生命是黄金。

我说，生命是花，就像春天绚丽多彩的花，世界因如花的生命而精彩。

可是，有的人却轻易地让生命之花过早地凋谢了。

据有关方面统计，校内外安全事故已经成为青少年儿童非正常死亡的第一原因。我国每年大约有1。6万名中小学生非正常死亡，中小学生因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等死亡的，平均每天有40多人，也就是说每天将有一个班的学生在“消失”。

而导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们的青少年欠缺安全防卫知识，自我保护能力差。

安全第一，警钟常鸣，在此，我们真诚地提醒每一位同学能够努力做到：

1、遵守交通规则，注意交通安全，过马路时要走斑马线，穿过马路要左右看看，等到没有车辆通过时，方可过去。

2、不吃路边摊点上的不卫生食品，有病要及时到医院就诊。

3、课间不追逐、不打闹，上下楼梯靠右行，不从楼梯的扶手上向下滑，行至拐弯处，要放慢脚步，预防相撞。

4、运动时，要遵守运动规则，注意自我保护。课间要做文明游戏，打球游戏时要看清旁边是否有行人。遇事更要冷静、谦让，不随意骂人或打架。

5、放学时不在校园里逗留，不在放学的路上和同学们追逐打闹。

6、学会自我保护，在校外不受外界和陌生人诱惑。不到游戏机室和网吧活动。不到施工场地玩耍。加强自我防范，不轻信陌生人，避免上当受骗或陷入不必要的纷争。

7、独自在家还需注意用电和用火安全，防止触电，预防煤气中毒。

8、外出活动时，注意河边、江边、海边等危险区域的保护措施。

同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的。我们热爱生活，我们在校园中演绎活力，憧憬明天;

我们珍爱生命，我们在生活中处处留意，拒绝伤害。我们关注安全，让生命之旅在文明与守纪中芬芳而行，一路欢歌!

学生假期劳动实践总结怎么写篇9

一天，我在家中，仔细阅读、品味了一下这本名为《小王子》的书。它讲述了“我”——一位飞行员因飞机故障，被迫降落在无边无际的撒哈拉大沙漠中，遇见了小王子之后发生的奇妙之遇。后来，小王子离“我”而去，回到了属于他的星球。“我”也修好了飞机的故障，飞回了自己生活的城市。六年后，“我”非常悲伤。“我”一直非常怀念“我”们共度的时光。“我”为纪念小王子写了这个故事。其中也表达了作者对大人世界缺乏想象力和充满着功利主义而表露出的忧心与无奈。

在故事中，小王子住着的小行星令人不可思议。它上面的生物种类虽然比地球上的少得多，它的表面积也比地球小许多，几棵巍峨高大的猴面包树就会占据整个星球，甚至撑破这个星球。但是在这颗小行星上却没有大人世界里那令人窒息的教条之间的冲突、矛盾，对他人也没有任何成见与偏见，充满着天真无邪的想法与观点，还能够随意地幻想着这个星球外世界的样子，探索人生的奥秘。

在生活中，有时，我们不能太讲究实际，幻想也会让人感到身心愉悦，有了前进的目标;有时，我们不能太遵守教条，打破成规也许会得到意想不到的收获。我们要像那个飞行员以及小王子一样，珍惜现有的友谊。我们更要学习小王子的精神，勇于承担责任，勇于探索未知人生，获得启迪。也希望社会中的人们能够对他人没有任何成见与偏见，和谐相处。

学生假期劳动实践总结怎么写篇10

“学，然后知不足”。我一直谨记着句话。时光的流逝让人来不及察觉，而所有的经过，都成为成长中不可或缺的养分，促使我在选择的这条道路上踏实地走好每一步。

首先说：实习对我来说是个既熟悉又陌生的字眼，因为我的学生生涯也经历过很多的实习，但这次却又是那么的与众不同。他将全面检验我各方面的能力：学习、生活、心理、身体、思想等等。它关系到我将来能否顺利的立足于这个充满挑战的社会，也是我建立信心的关键所在，所以，我对它的投入也是百分之百的!紧张的三个月的实习生活就要结束了，在这段时间里我还是有不少的收获。实习结束后有必要好好总结一下。

第一，通过这段时间的实习，通过实践，使我学到了很多实践知识。实践是检验真理的唯一标准。通过在车间的这段时间，第一次这么近距离的了解到了，大学生工作计划范文，生产门窗的全过程。也第一次知道了看似简单的材料有那么多的种类。小小的门窗看似简单，可真正的生产起来就不那么简单了。不管做什么事情都要认真，做事情要这样;做人就更要这样;还要善与思考统筹规划。

比如从第一步下料来说型材有6米长的有8米的9米的5米的，根据图纸的要求截取不同长度的大小，要注意个问题在里面1要从大到小来截取，这样能最大减小浪费的程度。余下的部分要看后面图纸，有没有合适的尺寸，然后做分类处理以等待回收利用。2大锯要精确到毫米误差保持在小于等于1毫米。还要注意的是根据型材的形状和特点来决定哪一面朝里，大部分情况是大面最贴近锯齿，大学生社会实践论文，这样能最大的减小误差。

第二，说一下切身的感受。苦累是我最大的感受!可以说长这么大从来也没做过这么重的活，通过3个月来的体力劳动彻底改变了我的思想社会和学校的区别;让我知道了生活的残酷;社会的现实;让我明白上学习就是一种幸福。更让我明白父母的不容易和苦心。到现在才明白知识改变命运这句话。在以后的日子里，我会加倍的学习，努力的工作，让父母放心让领导满意。

学生假期劳动实践总结怎么写篇11

《钢铁是怎样炼成的》这本书我看了许多遍，它是我喜欢的课外读物之一。

人应该怎样活着才有意义呢?保尔·柯察金用行动回答了这一问题，他残疾后，毫不灰心，顽强学习，努力工作，挜双目失明了，这对于一个已经瘫痪的人来说，是一个多么学生的打击呀!但是他没有轻意放弃生命，他以惊人的意志和毅力，战胜了一切困难，把自己铸成了一块真正的“钢铁”!是什么力量支配着他，是共产主义事业坚定不移的信念!

保尔，可敬的共产主义战士，您为我树立了光荣的榜样，记得在体育课上，教师让我们800米，也就是围着操场跑两圈，我吸了口凉气。可一想到保尔，我就坚持了下来，还取得了一个不错的成绩。保尔，一个全身瘫痪的人，他还能够为共产主义事业而奋斗，我，一个生活在党的阳光雨露哺育下的少年儿童，怎么能够被困难吓倒呢?

保尔激励了一代又一代青年，也鼓舞着我更加努力地学习。每当我遇到困难时，保尔那高大的形象便浮现在我的眼前，给我增添了许多战胜一切困难的勇气以及信心。

保尔的生命之歌响彻在作品的始终，更浓缩在他有关人生。人生价值、人生态度乃至人生荣辱观念的许多名言警句中。这些文学警句被一代代读者抄录着，汲取着，而且还将被传承下去---只要人们也像保尔一样珍惜自己的人生。

学生假期劳动实践总结怎么写篇12

今年暑假我做好了参加暑假实践的计划，准备和同学一起去打工，以便补贴生活，减轻家庭负担和提高自己的实际动手能力。经过几天的奔波，在亲友的介绍下到了__公司工作。

我的工作主要是负责材料的进出登记。为了做好工作，老板给我引荐了工地的项目经理。我让项目经理给我做了简单的上岗培训，经理给我讲了许多关于施工方面和安全方面的经验。随着经验的积累，我的工作能力提高不少，这些提高可以说对我是一个很大的帮助。每当一车材料运进来登记好，每当一天的工作结束，我的自信心也就无形中加强了。

记得打工的第一天，我都不怎么开口说话，和工地上的工人也没什么话说，很是放不开。暑假打工第一天的工作就在我的激情和疑问中结束。有的时候做得不好，老板还要批评你。夏天天气很热，工地条件，伙食也不是很好，我有几次都想不干了，但我还是坚持了下来，认认真真做事。原来坚持下去，生活可以更加充实，原来自力更生是挑战与乐趣并存的我敢保证从此我可以生活得比以前任何时候都好，都充实!

在我的打工生活中，我也明白了许多：在工地的管理中责备下级是不可避免的。责备也要用适当的方式，既要与工人打成一片，也要保持自己的威严。虽然事实如此，但这也给我上了宝贵的一课。它让我明白到别人批评你或是你听取他人的意见时，一定要心平气和，只有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评是很难受的，而且要明确表示你是真心在接受他们的批评。因为这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功铺路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来，这才是我所应该做的。

我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的，可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更令人开心。不论做是事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。

打工的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有过这种感觉，但总的来说，这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。

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学生假期劳动实践总结怎么写篇13

在这个暑假，我看了老舍先生的一个代表作《骆驼祥子》。

《骆驼祥子》这本书反映了老舍先生对当时社会腐败与黑暗的抨击，讲了书里的主人公“祥子”因为生性老实而惨遭当时旧社会的封建黑暗势力的虐待。

《骆驼祥子》主要讲的是“祥子”，而不是骆驼，这一点书中开篇就已经提到。祥子第一次进北平这样的大城市，他是一个乡下娃子，并没有读过书，进了北平只听别人管他叫“祥子”，而并未曾知道自己真的叫什么。

祥子初入北平，经历的不多，所以对生活抱有巨大的信心，祥子开始拉洋车，渐渐的，他有了一个想法：拥有自己的洋车——不受别人的气，不用担心“车份儿”。于是祥子勤劳坚忍，省吃俭用，一天一天的坚持着。不久，祥子终于如愿以偿，买到自己想要的一把新洋车，天天呵护备加。

然而好景不长，他在拉车途中被十来个兵捉了去当壮丁，连爱车也被没收。终于，谋划逃亡已久的祥子抓住时机成功地逃了出来，顺便救出来了几匹“同病相怜”的骆驼，找户人家把它们卖了几个钱，回了日日思念的北平，重新开始了生活，再次燃起生活的希望。而祥子的事迹在同行中渐渐传开，大家不由自主把“骆驼”和“祥子”联系到一起，于是就有了“骆驼祥子”。

同样，祥子又凭自己的力量买了一个洋车，不过他实在太不幸，辛辛苦苦的积蓄又被洗劫一空。这样的厄运反复了三次，祥子再也无法鼓起生活的勇气，再也无法燃起生活的信心。他最终选择了堕落，为了报复命运，他吃喝嫖赌，坑蒙拐骗，无恶不作，一次次做出令人发指，却又觉得荒唐可笑的行为。

《骆驼祥子》这本书讲了一个彻彻底底的悲剧。祥子曾是淳朴善良的，在一次次挫折面前，他一次又一次告诫自己：不能偷!他一次次告诫自己不去做损人利己的事，而面对一次次的打击，他再也承受不住，终于开始堕落，不再有良心不安，不再正直诚实。

说实话，我怀念那个善良可爱而且傻乎乎的骆驼祥子，他的命运令我感到无奈与惋惜，在那个黑暗势力掌权的罪恶时代，像祥子这样因为命运的冷漠无情而变得冷漠无情的人实在太多，那些勤劳幸福勇敢的日子不再有，他们的眼里只有软弱，他们的生活不再是良心安稳的，原应美好的一个人生忽然变得堕落不堪。反复三次，被命运之手玩在股掌，经历一次又一次的大起大落，这样的经历换做任何一个常人都是难以承受的，换作是我，也许我会和祥子一样，也许我会继续认真，好好过生活，也许我会疯掉。

这是多么悲哀。

学生假期劳动实践总结怎么写篇14

我读了《海底两万里》这本书，它是法国作家凡尔纳写的一本科学幻想小说。小说从林肯号军舰为了太平洋的安全，追逐一只独角鲸写起。林肯号军舰的舰长是法拉古，这位舰长经历过很多艰难困苦，他指挥林肯号在白茫茫的大海上苦苦寻找那个怪物，最终寻找到了那个怪物——它就是潜水艇“鹦鹉螺号”。

鹦鹉螺号这艘潜艇的双层船壳都是坚硬无比的钢铁。它没有风浪的翻腾或颠簸可以毁损的缆索一类的东西，它没有风可以吹走得帆，它没有蒸汽可以破裂的锅炉，它不会发生可怕的火灾，因为它完全是钢铁制成的，电能是它的机械原动力，它可以在深水中独来独往。鹦鹉螺号的船长名叫尼摩，他带领他的船员一直在海洋中生活。鹦鹉螺号在水面换气时，会向天空喷出巨大的水注，在夜晚它还会射出几道耀眼的光芒，它速度惊人全靠的是电能，电能是从海水中的纳提取出来的。鹦鹉螺号上使用的一切都取自海洋。作者对潜水艇上生活的描写使我懂得了大海是神奇的，只要有智慧大海就是取之不尽的生命源泉，大海可以为我们提供一切所需要的东西。

我最喜欢的一段是海底漫步。尼摩船长他们穿上潜水服，潜水服是橡胶做成的特别合身，手套十分柔软。鞋是用金属铅制作的，可以克服水的浮力使人稳稳站在海底。球形的潜水帽有三个观察镜方便观察四周情况。他们腰上挂着兰可夫灯照明，背着气瓶供人们呼吸。他们穿的潜水服可以抵挡深水的压力。在海底他们看到了像草原一样的平原，海底平原长满青绿色的海草，朵朵鲜花般的海藻类植物有两千多种，他们脚踩绿草如茵，头顶翠绿一片风景迷人。

实习劳动总结(篇7)

通过本校进行的各种“构建高效课堂”讲座、培训等，提高了我对构建高效课堂的认识、了解了其重要性。起初也产生了很多疑惑：课堂怎样才能高效？怎样才能调动学生的热情？怎样才能培养学生的学习能力？但通过不断的领悟、学习高效课堂，从中找到了答案。我认为高效课堂，需要教师设计高效而有价值的问题引领学生读书感悟；需要教师设计高效而有价值的习题检测学生的学习情况，这无疑是推动教师潜心钻研的大好时机。

由于体育课与其他课程的区别这一特殊性、在构建高效课堂这方面我认为需要做更多的改进和要求。

一、课前准备部分

备课，是上好课的前提条件。有句话叫：“不打无准备的仗”。课堂上学习目标明确无误，教学思路，教学逻辑清晰可见，是高效完成教学任务的基础。

二、教学手段多样化和认知重要性

体育课在很多人心里就是带着学生玩，一节无足轻重的课。但是体育确实是引领一个民族兴衰的关键。我个人认为应该运用多样化的教学手段把丰富的体育知识直观的展现给学生，体育也有理论和实践两方面。更多的运用媒体教学也可以提高学生的学习兴趣，如观看比赛视频，各种动作的分解动画等，都可以让学生更为直观的学习动作要领，并对这一信息自己进行加工提炼、更好的在实践中应用。

总之、优质高效的课堂教学是一个过程，也是一种理念。必须立足学生、调动学生的积极性、实现有效的、多向的、高质量的互动，从而达到这一目标。一堂课结束给学生留下思维、留下教学意识、留下教学思想、留下解决问题的能力，变被动为主动，变学会为会学。即传授知识又培养能力。从而达到高效。

实习劳动总结(篇8)

劳动技能课是一门综合性很强，与学生生活实际，当地生产和社会实际紧密联系，以实践为主的课程。作为新课程的产物，它赋予了更深刻的涵义。它不再是只注重培养学生热爱劳动的思想感情与劳动的习惯，而是在此基础上注重开发学生潜能，集动手、动脑为一体，着重培养学生实践能力、创新能力的一门新学科。如何根据小学生的年龄、心理特点，组织好劳技课的实践活动，是我校近年来的比较关注的。我们的学校三季有花、四季长青，名人画像、名言警句，随处可见，激人奋发，催人上进，更为学生创设了理想的学习环境。现将本学期的劳动教育工作总结如下：

一、让劳技课成为一门真正的课

以前的劳动课，往往都是老师说说，学生做做，家长老师都不是很重视。很多老师都会用他来订正作业，完成一些练习。现在的劳动与技术课程是一门重新整合过的学科，因为它所具有的意义，所以我们按照要求，把它列入教学计划，3-6年级每周安排1节课，安排了一些肯动脑、动手，能力强的老师担任这门学科的老师。保证课时与质量。

二、激发学生兴趣，有动的欲望

托尔斯泰说：“成功的教学所必须的不是强制，而是激发学生的兴趣。”兴趣是推动学生探索知识和获得能力的动力，兴趣是调动学生学习积极性的催化剂。要想使这门集知识，实践的学科让学生乐学,学得好，改变课堂教学中，老师安排成活动的儿童状态，达到学生要活动的状态，老师就必须多动脑筋。安排教师时，我们着重把喜欢动手，动脑，有一定的创新能力的老师安排教劳技课，并进行一定的培训，使他们具备一些新课程的理念，并运用到教学中去。

三、实际出发，灵活处理教材

这一套劳动与技术教材，编写体例除了三年级的有些特别以外，其他年级都是按照家政，技术初步这样的体例编写的。在教学中，根据这几册教材的内容，老师在上课时，有意识地进行了一些整合，找到他们之间相通的地方，根据本班学生情况，进行了一些迁移，整合，便于提高学生的动手能力。

1、把劳技课内容进行整合。

在三年级的教材中，有这么一个内容，就是学习礼品包装。这个单元中有两课，首先是老师指导学生制作纸盒，并进行一定的装饰。在纸盒造型里，学生学习根据老师的指导，发挥想象，把很多纸盒进行粘贴，排列，创造，做成各种器物。学生兴趣很浓，老师就把四年级教材中的内容进行了整合，把《我用纸做多面体》做纸盒的方法教给了孩子，当然，四年级的教材还是有一定难度的，教师在进行整合的时候，要注意适当，适量，只作为一个提升，培养学生的动手能力。

2、与其他学科进行整合，促进各学科之间的学习

学科之间不是孤立的，我们在进行教学的时候，可以进行一些整合，促进各门学科的学习。低年段数学教学中，有让学生认钟表的内容。学钟表的过程中，可以安排学生学着制作钟面，通过模仿，制作，学生对于钟面的时针，分针，就会认识得很清楚，除此以外，还会知

道钟面有12格等等。学科之间的相互联系，既提高了学生学习的效率又使学生体验到动手的乐趣。

四、在实践中让学生得到终身发展

1、实践中体验成功的快乐

现在的孩子，动手能力是比较弱的。他们渴望成功，但是，由于缺乏动手的机会，所以，成功的机会不是很多。教师应尽力满足学生的成就需要，帮助学生树立自信心，依靠自身的努力达到成功和从知识的获益中得到满足，让他们体验成功的快乐，激发学生内在的学习需求，使他们在劳动教学过程中总是能保持浓厚的学习兴趣，使每一个学生学会学习，愿意学习。在帮助孩子体验成功时，要遵循年龄特点设计一些层次的平台，让他们逐层提高，收获快乐。

2、实践中体现团队精神

在劳技实践活动中，让学生独自完成实践，那一定费时费力而且不一定能实践好，所以小组合作就是实践最好的基本形式。在实践中建立一定的竞争机制，鼓励小组间互相竞争，同时也提倡小组内的同学学会团结协作，学会根据各人特长进行分工。这样学生既学会了交往，也使学生的个性得以发展，特长得以锻炼，素质得以提高，最终走向成功。

新的劳动技术课作为一门以发展学生技术素养为基本目标的综合性课程，不仅要求老师具备一般的通用知识储备与技能，更要求教师要有宽泛的科学技术知识和通用的技术实践能力，并不断地学习补充与实践，只要劳技教师能够意识到学生具有创造潜能，不断激发学生的创造欲望，积极创造条件，努力实践，学生的潜能就一定能激发，素养一定会提高!

实习劳动总结(篇9)

为贯彻落实疫情期间“停课不停学”的要求，根据《2022年东莞市中小学幼儿园居家学生线上教育指引》，桥头镇第五小学结合“双减”政策，充分发挥“互联网+”的优势，将劳动教育穿插在日常的学习生活中。停课不停学，劳动亦学习。在老师的指导和家长的配合下，同学们乐做乐学，坚持不懈地践行劳动教育，掌握了必要的家务劳动技能，养成爱劳动的好习惯。

1.居家清洁

劳动促成长。现在，每天早起扫地、擦地、擦桌子，已经成了学生居家的必修课，自己的房间不再需要家长整理。据了解，学生在“居家学习”期间学会许多劳动技能，会叠被子、叠衣服、会洗碗、洗衣服、刷鞋子……

2.内务整理

同学们起床后整理床铺、学习完收拾书桌、整齐叠放自己的衣服……从身边件件小事做起，在劳动中培养独立自主的意识，逐渐摆脱对父母的依赖，人人都是内务小能手。

3.快乐厨神

“自己动手，丰衣足食”同学们不仅是内务小能手，还能为家人做出美味的.饭菜。西红柿炒蛋、辣子鸡、牛肉饭、干锅花菜……穿上围裙秒变五星大厨。居家防疫，每家都有小小厨神。

4.手工制作

我有巧手，变废为宝。在老师的指导下，不少同学利用身边废弃的物品，制作各种手工，例如小章鱼和笔筒等。通过动手动脑制作，同学们都享受到了手工劳动带来的成就感和乐趣。

停课不停学。第五小学始终坚持五育并举，促进学生德智体美劳全面发展，让爱劳动、勤劳动成为广大学生的美好品质。期待每一位五小学子都能找到自己的劳动坐标，学会生存、积极生活、丰富生命、享受成长。

实习劳动总结(篇10)

1、当人类跨入21世纪的今天，一个知识经济时代正悄然地、势不可挡地向我们走来。

而对这样一个新时代，加强科学普及工作是促进和实施素质教育的有效途径和重要内容。

在物质经济向知识经济转变的当今世界，加强中小学生科技素质的提高尤其显得重要。

让学生参与现代农业的实践，既能增长农业科技知识，又能锻炼学生的动手能力，同时在观察、实验、动手操作中萌发创造灵感，培养学生创新精神、

3、农业是一个国家国民经济的基础，农业的发展水平是衡量一个国家现代化的重要标志之一。

近年来，随着社会的进步，在农业生产中出现了一些严重的制约因素。

主要表现在以下两个方面：一是农业环境遭到了巨大破坏;二是农业生产徘徊不前，农业效益比较低，农民生产积极性不高。

因此开发有机食品与农业产业化逐渐在中国变成现实，让小学生正确理解有机农业的基本知识也是非常必要的。

4、中国是一个农业大国，农村学生是未来农业生产的生力军。

从这个意义上讲，参与现代农业实践尤为重要。

围绕一个“农”字，组织学生去科技含量较高的现代农业示范园区参观、学习、实践，从小培养学生知农、学农、爱农的思想，可以为将来从事农业现代化建设打下良好基础

1、情感目标：在实践过程中，亲身感悟科技给农业带来的效益和生机，激发学生热爱农村、热爱农业的感情，并在实践活动中培养学生科学创新精神。

如温室菜棚的出现使蔬菜的生产基本不受节气影响，可以四季供应等。

2、认知目标：了解有机农业和循环经济的模式，认知“可持续发展”的意义，了解农业基本知识，并参与实践。

如：除草是因为杂草的生长会给农作物带来病虫害，并与作物争肥争光，造成减产，所以要除草。

3、技能目标：在教师和校外辅导员的指导下，培养实践动手能力，发表宣传作品，培养初步吸收一部分农业科普知识并向家庭宣传推广的能力

1、实践性原则：参与现代农业实践，主要特征是实践性，“实践出真知”，任何理论知识只有经过实践的检验才能证明正确与否，让学生走出课堂，走进田间，参与实践，就能使理论知识与实践操作相结合，把《科学》课、《劳动》课中学到的科学知识用于实践。

在参与实践中，请科技人员作现场示范，使科技教育更具体、更实际。

如菜棚拉秧，先请科技人员讲解为什么要拉秧，接着进行现场示范。

学生再进行实践操作，这样就悟到了拉秧的基本知识和要领。

2、主动性原则：参与现代农业实践，提高学生科技素质能否有效取决于学习者的主动心理因素的充分发挥。

我们首先给学生较多的时间深入田间，欢迎学生到农村实践。

其次学校采用激励机制，在学生中开展科普小论文、小作品评比展览活动，这样做可以极大地调动了学生的积极性，不仅获得了农业科技知识，而且获得了科学方法，受到科学态度的教育。

学会合作是时代的要求，也是个人立足社会发展的自身的要求。

在农业实践中，有些劳动靠一个人是难以完成的，只有通过几个人共同协作，才能取得成功。

在参与现代农业实践中，师生之间、同学之间可以形成良好的合作氛围，既培养了学生的交往能力，又培养了学生的合作精神。

参观塑料大棚菜，听取校外辅导员讲解科普知识，动手实践。

在社会实践中，技术员是技术操作的示范者，特色农业经验介绍者，教师和学生则是模仿者、学习者;在学校，教师是理论知识的传授者，学生是知识的接受者;在家庭学生是自主实践者，农业新科技的'传播者，教师是监控者、辅导者。

在科普活动中，这三者是相辅相成，缺一不可的。

在本次的社会实践活动中，我们构建了“农村—学校—家庭”的活动模式，由学校在村委的帮助下，确立“农业科技实践”的模式，学生在教师带领下，先到田间学习、实践，然后回学校在老师指导下进行消化,到图书室寻找理论根据，丰富实践内容，最后回到家里利用庭园开展小养殖、小种植实践。

总之，学生是祖国的未来，而兴趣是最好的老师，在大家的共同努力下，通过这种三点循环、不断滚动的实践模式和这些直观新颖的实践活动，既能满足学生的好奇心理和探究心理，也使只知书本知识的学生大开眼界，在充满趣味性的活动中，增长知识，达到我们寓教于乐的最终目的。

劳动课的第一特性就是实践性强，没有实践或实践得不够，都不能体现劳动课的最大特点。

因此、在劳动课的教学过程中，如何根据小学生的年龄、心理特点，组织好劳动课的实践活动，是我在一年来研究的一个重要课题之一。

一、组织学生进行劳动项目竞赛，激发学生劳动兴趣，培养积极的劳动情感小学生最初参加劳动实践时，劳动兴趣带有暂时性，易受意外的偶然因素的影响。

他们比较感兴趣的是整个劳动活动，并不是劳动的具体内容。

因此在组织小学生进行劳动实践时，一定要具有集体活动的色彩，只有将不同的集体活动形式同具体的劳动内容很好的结合起来、才能稳定学生的劳动兴趣，有助于提高学生的劳动自觉性。

由于劳动条件和内容的不同，集体活动的形式也要有所不同。

皮亚杰指出“儿童只有自发地、具体地参与各种实际活动，大胆形成自己的假设，并努力去证实才能获得真实的知识，才能发展思维。

”劳动课是以一门实践性、综合性很强的学科。

只有让学生积极的投入实践劳动，才能将知识转化为能力，才能更好的培养学生的创新意识。

劳动课是一门思想性、实践性很强的课程。

劳动技能的掌握、自理能力的提高、劳动习惯的养成都是在劳动实践中实现的。

小学劳动课在培养学生创新意识方面与其他各科相比，有着独特的途径--实践操作。

劳动课的实践操作既可以通过课堂教学进行，也可以组织学生开展丰富的课外活动，如：带领学生参观，组织学生课外实践，也可以开设兴趣小组等。

不管是在课内，还是课外的实践操作，都要充分重视到学生的想象力、发散思维、合作意识、成功的快感，这些是培养创新意识最基本的要素。

(1)在实践操作中丰富想象力。

想象是我们的大脑对已存储的表象进行加工改造形成新形象。

亚力士多德指出:“想象力是发现发明等一切创造性活动的源泉。

”要创新就必须会想象，因此，在劳动课实践操作过程中充分利用学生已有生活经验和对劳动课动手操作过程的兴趣，来调动学生思考问题的积极性，拓宽学生的思路，让学生张开想象的翅膀，展开丰富的想象，是培养学生和发展学生创新意识的必要手段。

例如，在纸工课上，学生折出的东西非常多，有的连老师都没想到，这时，我就适时表扬那些学生，对其作品给予鼓励和肯定，这样就能激发学生的创作兴趣。

只有勇于想象，勤于想象，善于想象，才能迸发出创新的火花。

(2)在实践操作中发展发散思维。

发散性思维就是在对问题的解答或者对于解决问题的方法不只限于只找到一种，或者多种多样的演绎和推导。

在教学中设计开放性的问题，引导学生打破原有的思维定势，通过尝试和探索，对原有的制作方法进行改革和创新，是发展学生发散思维的有效途径。

课堂上的实践操作是整个课堂教学非常重要重要，在整个课堂教学占较大的比例，在这一过程中要不断积累学生点点滴滴具有创新意识的闪光点。

(3)在实践操作中强化合作意识。

在劳动实践操作中，以小组活动为基本形式，建立合理的竞争机制，激励全体学生之间互相合作。

小组之间开展竞争，使每一名学生的个性得以发展，特长得以锻炼，素质得以提高，最终走向成功。

追求学生人人进步为最终目标，以合作学习小组为运行载体，以全员激动为操作手段，以小组团体成绩评价为导向，激发竞争活力，强化合作意识。

在劳动各科教学中，我总是将学生分为几组，最后，评一评哪组做的最好，激励学生在动手做的过程中，强调学生个体心理品质的训练、健康心理素质的养成、互助协作的团队精神的形成，使学生不以自我为中心，而从集体的利益出发，让他们明白成功的作品属于自己，也属于集体。

苏霍姆林斯基说过：“在人的心灵深处，都有一种根深蒂固的需要，这就是希望自己是一个发现者、研究者、探索者。

在儿童的精神世界里这种需要特别强烈。

”每个学生总是希望自己成功，总是能得到老师的赞赏，可见，让学生在劳动实践操作中体验成功的快乐是非常重要的。

教师应尽力满足学生的成就需要，帮助学生树立自信心，依靠自身的努力达到成功和从知识的获益中得到满足，让他们体验成功的快乐，在劳动教学过程中总是能保持浓厚的学习兴趣，激发学生内在的学习需求，促使每一个学生学会学习，达到愿学、乐学、会学、善学。

例如，在劳动课上，不管学生最后的作品做的怎样，教师总是能肯定学生的作品，总是能肯定学生为作品付出的一切劳动。

教师还应当众表扬一些成绩平平的学生，他将终生受益。

英国教育学家斯宾基说过：“求知如果能给学生带来精神上的满足快乐，及时无人督促，也能自学不辍。”

创新是知识经济的源头，“是一个民族进步的灵魂。

”劳动技术教育与其他学科一样，都担负看传授知识、培养技能和发展能力的任务。

但它有独持的要求，就是学生必须学习有关的生活和生产劳动的知识、技术原理和在智力、能力诸方面培养学生观察力、注意力、想象力和思维力，在此基础上培养学生的创造意识。

总结一年的工作，我坚信，只要劳技教师意识到学生具有创造潜能，不断激发学生的创造欲望，坚持“教、学、做合一”，积极创造条件，劳动课教学将使无数学生创造力迸发出艳丽的火花，而且常开不败

实习劳动总结(篇11)

进入大学后的第一个暑假已经结束，通过今天的社会实践活动交流可以发现，同学们都过了一个非常有意义的假期。

关于今天的暑期社会实践总结会，班上每位同学都发表了自己的实践感触。有的感人，有的艰辛的，也有很搞笑的。不管是怎样的演讲都给大家留下了深刻的印象。

比如许莹同学做的关于服务社区的实践活动，看似简单，背后的艰辛却让人叹服。如她所说，关于社区服务，大家总觉得是捡垃圾之类的事情，似乎除此之外似乎没什么事情。事实上，社区服务有很多形式，她们有一项是关爱留守儿童和残疾人的活动，听着她的讲述，大家的感触颇多，关于留守儿童与残疾人之间的互相爱护让我们感动。另外，她们还做了一些关于环保的宣传。在这方面，她们先做调查，后整理资料、设计制作海报，最后宣传、发海报、布置宣传栏等。大家都知道，发传单最心痛的是别人接过传单后一眼都不看就扔掉，许莹同学也遇到了这样的情况，虽然心痛，但她也没有放弃宣传，值得庆幸的是，她们的努力是有收获的，她说，之后有孩子拉着母亲不再走那条草坪上被人踏出来的小路了，对此，她自己也觉得很欣慰。

再比如张凌艳同学的实践活动是在电子厂打工，值得一说的是她的照片很可爱，即使在那样沉闷的工作环境下还能有这样阳光的表现，值得敬佩。我们在她的照片中看到了她的具体工作情形，主要是做零件检验，不得不说，的确是繁琐枯燥的活动，能坚持下来很不容易。另外，她也向我们介绍了她的工作伙伴，一个比她小两岁的女孩，因为家庭条件不好，初中毕业就在电子厂工作，月薪才一千五左右，家里还有弟弟妹妹。照片上的女孩工作很认真，我们看着都觉得心疼。

还有给人印象深刻的是刘东民同学的实践活动。他在首饰店打工，在短短一个月中，学会了首饰材料的鉴定，和首饰销售的技巧。对此同学们和班主任老师都表现出极大的兴趣，甚至有同学拽着脖子上的挂件想让他鉴别，班主任老师也开玩笑说，以后买首饰带上他。

除了，社会服务和兼职之类的实践活动，还有同学去园林公司实习了。虽然我们学的专业知识还不多，但是，去一些与我们专业有关的单位学习也不失为一种很好的实践经历。有了解植物种植的、有了解工程进度的、还有了解景观设计的，虽然没有太深入地加入到整个项目的建设中去，但是跟着前辈们还是能学到很多东西。

不管是怎样的实践活动，与人沟通总是必不可少的一部分，通过社会实践，不仅能锻炼我们的工作能力，交际能力也得到了提升。我们也更能理解父母赚钱的不容易。生活中不如意的事情常有，大家的社会实践也都苦乐交加，但是我们都坚持下来了，并且都完成地很出色。总之，这是一个具有特殊意义的假期，无论是否有不快乐的小插曲，总体是充实而快乐的，相信，以后我们会做得更好！

实习劳动总结(篇12)

为期半个月的打扫校园卫生活动今天结束了，下面让我总结这次集体活动：

统筹安排、合理分工

1、 合理划分清洁区，根据每个班的实际情况配备相应的劳动工具，保证卫生工作正常运行。

2、 组建团队干，认清职责。对其每个人合理分工。

3、各班设立卫生监督岗。卫生监督员的成立，机动性和灵活性大大加强，每天随时随地有人清理责任区，改变以往上级领导临时检查时还要突击搞卫生的忙乱局面。现在每天的工作标准都是临检状态，学校无一片纸屑。

4、校园卫生坚持一天一扫，一次检查。

活动目的

养成良好的卫生习惯，增加同学之间的友谊。

这次活动是从4月20号开始的，在5月2号结束，总共14天。要求我们同学每天早晨6:10准时到达自己的卫生区，认真把卫生工作做好。

在4月19号，班级开了一个关于打扫卫生工作的会议，会议上班主任宣读了这次活动的要求以及注意事项：接着生活委员把班级人员分成3个小组，安排小组组长以及打扫的卫生区。 就这样，我们的卫生工作开始了。

期间，大家都很认真，虽然早晨要起早，但大家都没有迟到现象，而且都很认真的打扫。在这短短的14天里，我们经历了雪天，雨天，还有大风天气，虽然很辛苦，但大家从来不抱怨，互相帮助，增加了友谊。

这次打扫卫生活动经历了五一假期，其中不少同学本来打算回家，但为了校园的清洁，没有回家，打扫卫生活动是我校传统活动，活动中我们不仅能为学校带来了良好的卫生环境，还增加了同学们的友谊，锻炼了同学们的意志，养成了爱护校园环境，保持良好的卫生习惯，我们应继续发扬这种热爱劳动的精神，积极参加打扫卫生活动。

实习劳动总结(篇13)

劳动教育的锻炼是铸造学生心灵的一个重要内容。学生需要养成劳动的习惯，用劳动来陶冶和锻炼自己。教师应把劳动教育引入各科教学中，把教育与生活劳动和社会实践相结合，提早培养学生的劳动习惯，使其认识到劳动的意义和快乐，让学生在劳动中找到自我。学生只有热爱劳动，才能认识到劳动的意义，才能有效地感受到自身与劳动的关系，与他人的关系，与社会的关系。随着学生年龄的增长，教师要把劳动的内容逐步扩展，积极取得家长的配合，鼓励督促学生主动参加学校的义务劳动和公益劳动。这样既培养了学生的劳动习惯，又让他们学会了自己管理自己。劳动能力——学生生存的基础，通过劳动意识和能力的培养，让学生学会生存、自立社会，给学生一个期待，给家长一个交代。

1、劳动基地的开辟有助于学生的良好心理品质的形成

劳动教育，有助于发展和形成学生的良好个性心理品质。劳动对学生的个性形成有着极为重要的作用，劳动的目的任务具体、明了，容易为他们理解和接受。在完成任务时，他们也有获得赞扬的愿望，这有助于形成良好的个性品质。如：学生缺少坚定意志，对学习困难大，没信心。教师从小实践入手，布置力所能及的任务，让学生感受成功的喜悦和满足，逐渐培养他们的自信心，同时也能将劳动中培养的自信心迁移到其他内容的学习中。

2、劳动实践的开展为学生的'技能发展搭建了良好的平台

劳动实践的开展，有助于发展学生的生活适应能力。让每个学生参加劳动基地的简单劳动，落实学生到社区（家庭）劳动。有效培养学生的劳动习惯和对工作的责任心，使他们了解社会、体验劳动的价值，学到劳动技能，为走向社会打下基础。如：学生王××，由于家中条件相对还不错，一直来都是在父母的呵护下成长，自理能力较弱。在劳动实践基地的系列活动中，通过种植、管理、收获等过程的体验，他不但从中学会了不少简单的操作方法，而且在思想上有了较大的转变。用他的话说，就是“哦！原来爸爸妈妈种这些庄稼这样辛苦啊！”

3、基地活动的开设为学生的继续学习打下动力基础

在劳动技能的训练过程中，可以帮助学生矫正一些不良习惯。在劳动中，几乎所有感官都得到了积极参与，协同活动。劳动不仅能矫正不良习惯，也为唤起和发展学生思维和想象创造了条件。劳动中，学生能从实际中感知物体的不同形状、色彩、表面性质等方面特征，形成正确表象，有助于矫正学生的注意及记忆障碍。在劳动的成功体验中既为继续学习奠定了动力基础，同时也从侧面帮助学生了解了更多的课堂中所不能了解的知识。

在实际的操作过程中我们也看到一些问题，需要在以后实践中注意：

第一，不爱劳动的学生并不是天生懒惰，而是“日久成习”，要培养学生真正爱劳动的习惯，要给予热情地引导、及时地鼓励、不懈地督促。

第二，教师要以身作则，尽量不要让学生为自己做事，如打扫办公室等。有时还要带头劳动，实践证明教师亲自参与学生一起劳动，能空前调动学生的积极性。

第三，切忌将劳动当作一种惩罚手段用在学生的身上，如犯错之后罚擦黑板、摆桌子、扫地等，因为这不利于培养学生热爱劳动的情感。

实习劳动总结(篇14)

劳动是人类社会发展与进步的主动力，正因为有前人不断劳动与现代人的不断努力才有了展现在我们眼前的.社会，这个社会因我们人类每时每刻的劳动，而不断的发生着各种各样的变化。

作为一名大学生，我认为志愿去参加劳动以及活动是我们学习当中不可或缺的一部分，我们既能够从中得到快乐又能够从实践中获得更多的课堂上学不到的知识。人们常说，劳动是伟大的，是光荣的，没有劳动就没有这个丰富多彩的世界。

作为社区义工，对我们来说是骄傲与自豪的，因为做义工让我们变得更加成熟、稳重。

所谓的义工就是指在不计物质报酬的情况下，基于道义、信念、良知、同情心和责任，为社区建设贡献个人的时间及精力的人和人群，但是，义工也是一个在不断完善的集体团队，只有团结才会发挥出更大作用，才能服务和帮助更多的人。社区工作给了我们锻炼的机会和展示的平台。做义工以来让我们学会了感恩，感受到了集体的力量，我们必须积极用感恩之心去做好义工的工作。

这次的义务劳动我们都很热情地去参加，活动主要是针对教室进行清扫。我们二十几个人分成几个小组，每个小组负责一个教室，用自己拿的劳动工具，分工合作，有的扫地，有的擦窗户，有的抹桌子。我们手中拿起的虽然是小小的扫帚，但我们心中扛起的是重大的社会责任。没用多久，教室就被我们打扫的干干净净。虽然很累很辛苦，但是我们乐在其中，因为我们体会到了劳动的光荣和价值，体会到了团队工作的重要性。同时通过这次劳动，也让我们体会到了环境卫生的重要性，和保洁人员劳动的艰辛，更深一步体会了“苦尽甘来”的涵义。

通过这次义务劳动，我们明白了学会劳动的重要意义。在竞争如此激烈的今天，对于我们这些在校的大学生们，独立的培养和社会的洗礼是多么的重要。在这个更新速度超快的今天，如何适应社会也是我们即将面临的问题。对于现在的我们，越早接触这个日新月异的社会，就意味着我们越能适应它。我们应该做我们力所能及的事情，从小事做起、从我做起，不辜负学校和组织对我们的要求和期望。

护士实习前总结(汇集14篇)

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护士实习前总结(篇1)

实习护士实习心得总结

作为一名实习护士，我有幸参与了医院的实习项目。在这段时间里，我积累了很多宝贵的经验和知识。我想通过这篇文章，与读者分享我的实习心得和总结。

作为实习生，我明白自己是一个初学者，需要虚心学习和接受指导。在医院里，我时刻保持谦逊的态度，不断向资深护士请教，向主管护士寻求指导。他们在工作中的经验和技巧对我来说是宝贵的财富。当然，也要学会自己思考和独立工作，不仅要依赖别人，还要提高自己的问题解决能力。

实习期间，我学到了很多专业知识。通过观察和参与各种医疗操作，我对常见疾病的护理措施和处理方法有了更深入的了解。我学会了正确使用各种医疗设备和工具，并熟悉了各种药物的使用方法和不良反应。这些知识和技能为我以后的护理工作打下了坚实的基础。

与此同时，实习期间我也更加意识到了作为护士的责任和使命。在一次次接触患者的过程中，我深刻地意识到护士对病人的重要性。我们是他们最亲近的人，是他们与医生之间的桥梁。我们要时刻关注患者的需求和情绪，给予他们关怀和鼓励。我学会了倾听，学会了安抚，也学会了与患者建立良好的沟通和信任。在护理过程中，每一个细微的举动都能给患者带来温暖和安慰。

与患者接触的过程中，我也看到了生与死的交替。有时候，我们尽力而为，却无法挽救患者的生命。这个过程让我深刻地意识到自己的无助和渺小。但是，我也明白，我们作为护士只能尽力而为，不能掌握生死的权力。我们要做的就是尽自己所能，为每一个患者提供最好的护理和关怀。

尽管实习期间有很多困难和挑战，但我从中也获得了很多快乐和成就感。每一次成功帮助患者恢复健康，每一个微笑和感谢都让我觉得自己的付出是有价值的。尤其是在与患者建立深厚的友谊后，我感受到了无尽的喜悦和满足。这些经历让我更加坚定了自己成为一名护士的决心。

通过这次实习，我不仅学到了专业知识和技能，还锻炼了与人相处和沟通的能力。我学会了尊重患者的隐私和权益，学会了处理复杂和紧急的情况。这些经验将对我未来的工作产生深远的影响。

我想感谢所有在实习期间帮助和支持我的人，他们给予我很多的鼓励和指导。我将继续努力学习和成长，为患者提供更好的护理服务。护士的道路是漫长而充满挑战的，但我相信，只要我坚持下去，就一定能成为一名优秀的护士。

以上就是我作为实习护士的心得总结。通过这次实习，我深刻地理解了护士的工作和责任，也为自己将来的职业规划确立了方向。我相信，只要不断学习和提高自己，我一定能在这个光荣而重要的职业中发展壮大。

护士实习前总结(篇2)

护理实习护士总结

作为一名护理专业的学生，我有幸能够参加这次宝贵的护理实习经历。在过去的几个月里，我在医院的不同科室进行了实习，亲身体验了护理工作的各个方面。在这篇总结中，我将详细记录下我的实习经历，包括所学到的知识、感受到的压力与喜悦，以及对未来职业发展的思考。

实习期间我学到了许多重要的护理知识和技能。医学院的课堂教育只是护理实践的基础，实际操作才是真正锻炼技能的地方。在不同科室的实习中，我掌握了各种常见疾病的护理技巧，包括心脏病、糖尿病、呼吸系统疾病等。我学会了正确测量患者的体温、脉搏、呼吸和血压，并学会了处理各种突发状况，如心脏骤停、呼吸暂停等。我还学会了合理的药物配药和给药技巧，以及患者的基本护理技能，如更换床单、清洗患者身体等。这些在实际操作中学到的技能不仅提高了我的实际工作能力，也为我将来的工作打下了坚实的基础。

实习也让我深刻感受到了护理工作的压力与喜悦。作为一名护士，我们时刻都要面对生死与疾病，承担起患者身体和心理健康的责任。在实习期间，我经历了一些病情严重的患者，有时候他们在病床上发生突发状况，我需要立即做出正确的判断和处理。这种压力下，我的心理承受能力得到了很大的锻炼。但同时，当我们看到患者康复出院时，那种喜悦感是无以言表的。我记得有一次，我刚刚实习的几天，有位长期卧床的老年患者突然站了起来，走了几步，我高兴地和同事们一起为他鼓掌，那一刻，我真切地感受到了护理带来给患者的无尽温暖和希望。

在实习期间，我对未来的职业发展有了更深入的思考。通过与医院的护士长和护理团队的交流，我了解到护理职业的广泛发展空间。护理不仅仅是照顾病人，还有很多其他的岗位，如教育、管理、研究等。实习期间，我有幸参与了一些科研项目，并对研究的重要性有了更深入的理解。因此，我决定在毕业后继续深造，攻读护理硕士学位，将来成为一名临床护理专家，并为护理领域的进步做出贡献。

尽管护理实习的过程中会面临一些困难和挑战，但我十分感激这次实践机会。通过这次实习，我不仅学到了专业知识和技能，也感受到了护理工作的压力与喜悦，同时也为自己的未来做了明智的决策。我相信，这次实习经历将成为我未来职业生涯中宝贵的财富，让我成为一名更优秀的护士。

护士实习前总结(篇3)

实习护士优秀个人总结

作为一名实习护士，我在过去的几个月里积极参与了各种医疗工作，并取得了一定的成绩。通过这篇个人总结，我想分享我在实习期间的经验和收获，并总结出自己的优势和不足之处，以便今后能够更好地发展和成长。

实习期间，我深刻体会到了团队合作的重要性。在医院的临床工作中，医护人员需要紧密合作才能为病人提供最佳的服务。我积极参与医疗团队的工作，与其他实习护士和医生密切合作，互相协作，互相支持。我学会了倾听他人意见，并和他人讨论，以便更好地提供医疗服务。在团队合作中，我展现了良好的沟通能力和团队精神，能够与团队成员合作愉快，并取得了很好的工作效果。

实习期间，我努力提高了自己的专业技能。作为护士，临床技能是我们必备的素质。我努力通过学习和实践来掌握各种护理技能，如病人观察、药物管理和伤口护理等。在实习期间，我不断参与各种临床操作，提高自己的操作熟练度，并通过对病例的分析和病人的观察来完善自己的护理技能。在实践中，我能够独立处理一些常见的护理问题，并且能够在紧急情况下果断地采取行动。

同时，我也努力提高了自己的专业知识水平。作为实习护士，在医疗知识上要不断学习和提高自己的素养。在实习期间，我不仅加强了对常见疾病的了解，还努力学习了一些新技术和新疗法。学习使我更加自信，能够对患者的问题作出合理的判断并提供相应的服务。通过参与学术研讨会和阅读医学文献，我不断更新自己的医学知识和专业技术，为更好地服务患者做好准备。

作为优秀的实习护士，我一直注重病人的个体差异，并注重提高护理质量和病人满意度。在实习期间，我善于倾听病人的需求，尊重病人的选择，并尽力满足病人的需求。我会根据病人的具体情况制定个性化的护理方案，并积极与病人交流，解答他们的疑问。我相信，通过良好的沟通和关怀，能够让病人感受到自己的关心和爱护，并在治疗过程中给予他们力量和支持。

我也意识到自己存在一些不足之处，需要进一步提高和完善。我需要更加注重细节。有时候，我在忙于完成工作的过程中会忽略一些细小的问题，这可能会影响到病人的护理质量。我需要进一步提高沟通能力，尤其是在与医生和病人及其家属的沟通中。在实习期间，我意识到自己在沟通上还有很大的提升空间，需要更加深入地理解病人的需求和情感，并能够与他们建立起亲密的关系。我希望能够进一步提高自己的应急处理能力，以应对突发事件和病人的急需。

小编认为，作为一名实习护士，我通过积极参与医疗团队的工作，不断提高自己的专业技能和知识水平，并注重病人的个体需求和护理质量。虽然我存在一些不足之处，但我对自己在实习期间所取得的成绩感到满意，并希望在今后的学习和工作中能够继续努力，提高自己的专业素养和实践能力，为病人的健康和幸福贡献自己的力量。

护士实习前总结(篇4)

护士社区实习出科总结

一、前言

社区实习是护士专业学习中非常重要的一部分，通过在社区养老院进行实践，护生们可以将在学校中学到的理论知识运用到实际中，提高自己的实践能力和专业素养。本文旨在总结本次护士社区实习的经验和心得，以期为以后的实习提供参考。

二、实习背景

本次社区实习是在某城市的养老院进行的，养老院主要收留了退休老人和生活无法自理的长者。实习期间，我们共有10名护士实习生，每个实习生都分到了一个特定的区域，负责区域内的老人的护理工作。

三、主要工作内容

1.日常护理工作

每天早晨，我们先为区域内的老人们进行口腔护理，包括口腔清洁、牙齿刷洗等。接着，我们分配给每位老人服用药物，对病情稳定的老人进行体温测量和血压测量。随后，我们进行床位整理，确保床铺和环境的清洁卫生。并且，当老人需要排便或洗澡时，我们也会及时给予帮助和照顾。

2.医疗救护工作

在实习期间，我们也遇到了一些老人突发疾病或受伤的情况。我们要及时处理和报告相关人员，并给予老人第一时间的护理和救护措施。例如，当有老人晕倒时，我们要迅速判断病因并进行心肺复苏，以保证老人的生命安全。

3.心理护理工作

除了日常的护理工作，我们还要关心老人的心理健康。我们与每位老人进行交流，鼓励他们参与社区活动和体育锻炼，提高他们的生活质量。我们还定期组织一些娱乐活动，如唱歌、跳舞、看电影等，让老人感受到关爱和快乐。

四、实习心得

通过这次社区实习，我深深地意识到护士的工作是充满挑战和责任的。社区护理与医院护理有很大的不同之处，需要我们更好地适应和应对不同的情况。以下是我在实习中得到的一些心得体会：

1.沟通能力的重要性

与老人们交流是我们工作中非常重要的环节。通过与老人建立良好的沟通关系，我们可以更好地了解他们的身体状况和心理需求，并给予相应的护理和关怀。因此，提高自己的沟通能力是我接下来要努力提升的一个方面。

2.应急处理能力的锻炼

在实习期间，我们遇到了一些急救情况，例如老人突发疾病或受伤。这时我们需要迅速判断病情，做出正确的护理决策，并进行有效的急救措施。通过这些紧急情况的处理，我意识到提高自己的应急处理能力非常重要。

3.团队合作的意义

在社区实习中，我们是作为一个团队进行工作的。每个人都有自己的职责和任务，但我们要相互协作、互相帮助，以保证工作的顺利进行。通过团队合作，我们可以提高效率，同时也能从其他人身上学到更多的知识和经验。

五、结语

社区实习给了我很好的机会去了解社区护理的实践，提高了自己的实践能力和专业水平。通过与老人进行互动，我感受到了护理工作的温暖和意义。我相信，通过这次实习的经历，我将能够更好地投入到以后的工作中，为更多需要帮助的人提供优质的护理服务。

护士实习前总结(篇5)

急诊专科护士实习总结

作为一名急诊专科护士实习生，我有幸在这个忙碌而充满挑战的领域中度过了一段宝贵的时光。在这篇文章中，我将详细描述我的实习经历，并总结所学到的知识和经验。

实习的第一天，我有些紧张却又充满期待。急诊部门是医院中最繁忙的区域之一，患者的迅速流动将考验我的应变能力和决策能力。我很庆幸，我的导师非常支持我，并帮助我适应这个快节奏的工作环境。

在实习的早期阶段，我主要负责收集患者的基本资料以及记录病史。我学会了如何与患者进行有效的沟通，并如何处理紧急情况。随着时间的推移，我的责任逐渐增加，我开始参与各种医疗程序，例如测量血压、抽血和输液。我必须迅速学习并掌握各种仪器和设备的使用方法。我还学会了如何准确地记录每个患者的病情和医疗处理过程，以便其他医护人员能够及时了解患者的状况。

除了技术方面的知识，我还学到了很多与患者关系建立有关的技巧。急诊部门是一个人流量大、时间紧迫的环境，患者们通常都非常焦虑和不安。在这种情况下，我必须学会保持冷静和耐心，以便稳定患者的情绪和建立有效的沟通。我也意识到，尽管工作压力很大，但患者的安全和舒适永远是我们的首要任务。

在实习期间，我还有幸观察和参与了一些急救过程。这些经历让我意识到，急救团队的协作和配合至关重要。每个人都有自己的专业职责，但只有通过紧密的合作和沟通，我们才能够有效地抢救生命，并使患者尽快恢复健康。

通过实习，我还更深刻地理解了急诊医疗团队的重要性。除了护士，还有医生、紧急医疗技术员和行政人员等，每个人都发挥着不可或缺的作用。我们必须团结一致，相互支持，并始终以患者的利益为出发点。

通过这段实习经历，我认识到急诊专科护士不仅需要具备丰富的医学知识和技能，还需要具备较强的心理素质和沟通能力。我们必须在高压环境下保持冷静和专业，确保每个患者都能得到及时和有效的护理。

这段实习经历让我更加坚定了成为一名急诊专科护士的决心。我深深体会到了这个领域的重要性和挑战性。尽管实习期间有很多困难和压力，但我所学到的知识和经验是无价的。我相信，通过将这些经验与终身学习相结合，我将能够成为一名出色的急诊专科护士，并为患者的安全和健康做出重要贡献。

护士实习前总结(篇6)

实习护士个人述职报告

2022年5月23日，我作为一名实习护士来到某医院，参与了为期三个月的实习工作。在这段时间里，我深感身上的责任与使命，不断学习与进步，为患者的康复和健康贡献自己的力量。

在实习的第一天，我对自己提出了一个明确的目标——成为一名善于沟通和协作的护士，并为患者提供最佳的护理服务。为了达成这个目标，我积极参与各种培训和讲座，提高自己的专业技能和知识水平。同时，我主动与其他护士和医生交流，向他们请教经验和技巧。通过与他们的接触和交流，我深刻地认识到团队合作的重要性，并学会了如何有效地与他人沟通和合作。

在医院的日常工作中，我具体参与了一系列护理工作。我负责进行患者的基本护理，如测量血压、体温、脉搏和呼吸等生命体征的监测，帮助患者进行个人卫生护理和床位转换等。我还积极参与了医生的查房工作，对病情进行详细记录和回报，并及时向医生汇报患者的病情变化。在患者病情复杂或需要特殊护理时，我与其他护士密切合作，共同制定并执行护理方案，确保每位患者得到最合适的护理。

在与患者的交流中，我注重倾听和理解患者的需求和感受，努力给予患者情感支持和专业建议。我尊重每个患者的独特性，与他们建立起信任和良好的关系。在给予患者安抚和鼓励的同时，我通过简明易懂的方式向他们解释疾病和治疗的过程，帮助他们树立战胜疾病的信心。我的目标是给予每位患者温暖、关心和关怀，以提升他们的治疗效果和康复质量。

在这三个月的实习中，我也面临了一些挑战和困难。比如，在面对复杂病情的时候，我需要更多地学习和积累经验，提高自己的临床思维和判断能力。作为一名实习生，我常常感到压力较大，需要更多地学习和适应工作节奏。通过不断的努力和积极的心态，我逐渐克服了这些困难，不断成长和进步。

通过这段时间的实习，我收获了很多。我学到了许多专业知识和技能，提高了自己的护理水平。我深刻体会到了团队合作的重要性，学会了与他人沟通和协作。最重要的是，我培养了一种关心他人、热爱护理工作的态度，愿意付出更多的努力来帮助他人。

在今后的学习和工作中，我将继续努力提升自己的专业能力和素质，不断追求卓越。同时，我也会保持一颗温暖和关怀的心，始终将患者的需求和利益放在首位。我相信，通过不懈的努力和坚持，我能够成为一名出色的护士，为他人的健康和幸福贡献自己的力量。

护士实习前总结(篇7)

心脏内科是医院中的一门重要学科，负责管理与治疗与心脏相关的疾病。作为一名实习护士，我在心脏内科实习期间，有幸参与了许多患者的护理工作，积累了丰富的临床经验。在这篇文章中，我将详细总结我在心脏内科实习期间所学到的知识和经验。

了解心脏疾病的病因和病理生理是非常重要的。心脏疾病的病因可能是先天性的，也可能是后天性的，如高血压、冠心病等。在我实习期间，我学习到了许多心脏疾病的常见病理生理变化，如心肌缺血、心肌梗死等。这些知识对于我们护士来说至关重要，因为它们直接影响我们的护理工作。

实习期间我学到了许多心脏疾病的临床表现和诊断标准。例如，心肌梗死的典型症状是剧烈的胸痛、气急和出冷汗。在面对这种情况时，我们要迅速采取措施，如为患者给予氧气、卧床休息、监测心电图等，以确保患者的安全。了解心脏病的诊断标准，如心电图、超声心动图和血液检查等，有助于我们判断患者的病情和制定护理计划。

在实习期间，我还学到了如何正确地给心脏病患者执行各种医嘱和护理操作。例如，给予药物时要注意用药途径、剂量和药物相互作用等因素，以确保患者的治疗效果和安全。我们还要监测患者的心电图、血压和体征等，在发现异常情况时及时报告医生。这些护理操作的正确执行不仅可以帮助患者恢复健康，还可以避免潜在的并发症。

在实习期间，我还了解了心脏疾病的并发症和预防措施。例如，心肌梗死后可能会发生心力衰竭、心律失常和心脏瓣膜病变等并发症。针对这些并发症，我们要密切监测患者的病情，合理调整药物治疗，避免不良的生活习惯，并及时咨询医生。通过有效的预防和治疗，我们可以减少并发症的发生率，提高患者的生活质量。

在实习期间，我学到了与患者和家属进行有效沟通的重要性。心脏疾病对患者和家属来说是一种巨大的心理和生理负担，我们要尽力给予他们情感和心理上的支持。通过与他们进行积极的沟通，我们可以了解他们的需求和担忧，并及时采取行动。这有助于建立良好的护患关系，提高患者的治疗效果。

心脏内科实习是我护理生涯中的一次宝贵经历。在这段时间里，我学到了许多与心脏疾病相关的知识和技能，提高了我的护理水平。我深刻体会到了护士在心脏内科中的重要性和责任。我希望将来能继续努力，为更多的心脏病患者提供优质的护理服务。

护士实习前总结(篇8)

实习护士自我结束总结

在我的实习期即将结束之际，我不禁回想起这段宝贵的经历。作为一名实习护士，我有幸参与了医院的日常工作，与专业的护士团队紧密合作。这段实习经历不仅让我学会了许多护理技巧，而且对我的职业生涯产生了深远的影响。

实习期使我更加熟悉了护士的日常工作内容。通过与护士长及其他护理人员的合作，我了解到护理工作的广泛性和复杂性。我参与了病人的日常护理活动，如测量血压、体温和心率等，协助病人进行康复训练，并提供社交支持。我还学习了如何合理使用和管理医疗器械，以及防止感染和保持卫生。通过这些实践，我对实际工作环境和护理职业的要求有了更为清晰的理解。

实习期锻炼了我的团队合作能力和沟通技巧。在医院的护理团队中，我与其他实习护士和资深护士密切合作，共同完成各项任务。在团队工作中，我学会了倾听他人的意见和建议，并把个人的观点与团队的目标相结合。通过与病人及其家庭成员的有效沟通，我学会提供安慰和支持，并确保他们对治疗过程和医疗计划的理解。这些经验对我今后成为一名出色的护士至关重要。

在实习期间，我还提高了自己的观察力和应变能力。在医院的快节奏环境中，我时刻保持警觉，注意到患者的任何变化。例如，通过观察患者的脸色变化或呼吸声的改变，我能够及时察觉他们的不适，并采取相应的措施。我还学会了应对突发状况，如病人的突发疼痛或恶化的病情。在这些关键时刻，我学会了冷静思考，并迅速采取行动。

实习期还向我展示了护理职业的意义和挑战。通过与需要特殊护理的病人互动，我意识到护士对病人身心健康的重要影响。我亲眼目睹了病人康复的艰辛过程，也见证了患者由于护理人员的照顾而焕发新生的情景。这种实际经历激发了我对护理学科的兴趣，也坚定了我从事护理事业的决心。

通过这段实习经历，我也发现了自己的不足之处和需要进一步提高的地方。例如，在处理繁忙的工作负荷时，我有时会感到压力过大，导致效率下降。我认识到需要进一步加强自己的时间管理和工作组织能力，以提高工作效率。我还意识到在医疗流程和护理技巧方面还需要不断学习和完善。我决心通过继续学习和参与相关培训来不断提高自己的专业能力。

小编认为，实习期对我来说是一段宝贵而难忘的经历。我通过实践学习了各种护理技巧，提高了团队合作能力和沟通技巧，并对护理职业有了更深入的认识。我深知自己的不足之处，并明确了今后的发展方向。在结束实习之际，我衷心感谢所有在我的成长过程中给予我帮助和指导的人们。我将继续努力，追求卓越，成为一名优秀的护士，为病人的健康福祉做出贡献。

护士实习前总结(篇9)

护士实习结束个人总结

在医务领域中，护士是医疗团队中不可或缺的重要成员。护士的工作职责涉及照顾病人、提供药物、监测病情等。作为一名护士实习生，这段时间的实习经历对我意义非凡。通过与患者和医疗团队的互动，我不仅提高了自己的专业能力，还获得了宝贵的人际和沟通技巧。在此，我将对我的实习经验做出详细的总结，以此回顾和反思自己在这段时间所学到的知识和经验。

我要感谢在我实习期间指导和支持我的导师和同事们。在我刚开始实习的时候，他们迅速融入了我，并帮助我适应工作环境。他们教会了我基本的操作技能，如如何使用各种医疗设备，如何给病人提供基础护理等。他们还教会了我如何与患者有效地沟通，如何聆听他们的需求和关注。这些技能对于我的专业发展至关重要。

实习期间，我有很多机会观察和参与各种医疗过程。这让我对医疗流程和疾病管理有了更深入的了解。我发现，快速而准确地评估和处理患者的状况是一个成功的护士需要具备的关键技能。在接待急诊室的时候，我学会了如何高效地组织护理团队，确保患者得到即时的治疗。我还学会了给病人提供相应的药物，并监测他们的病情。这些实际操作使我更加自信地处理复杂的医疗情况，并对在紧急情况下保持冷静充满信心。

与患者和他们的家人建立积极的关系也是我实习期间学到的重要一课。我发现，对患者和他们的需求保持客观和耐心是至关重要的。有时，病人可能心情低落或焦虑不安，这时候我得要能够在探讨他们的问题时给予恰当的安慰和支持。并且，我意识到有效的沟通不仅包括言语，还需要注重非语言的表达方式，如面部表情和身体语言。通过这些技巧，我能更好地与患者建立信任和互动，为他们提供最优质的护理服务。

我还要提到在实习期间照顾患者对我的心态和情感上的成长。在面对生死存亡的病情时，我学会了面对和接受患者家人的悲伤和痛苦。我逐渐理解到，在医疗团队中，不仅要提供治疗，还要在患者身边时刻支持他们。这需要保持坚强和理智，并用的专业知识和技能来安抚和帮助他们度过难关。

小编认为，这段时间的护士实习经历对我个人和专业的成长有着巨大的影响。通过与导师和同事的互动、参与医疗流程以及与患者的关系建立，我提高了自己的专业技能，进一步厘清了自己未来的职业规划。在将来的工作中，我将继续努力工作，不断学习和改进自己的知识和技能，为患者提供更好的医疗服务。感谢这次实习，它让我感受到了护理事业的魅力和挑战，也将一直激励着我在护理道路上不断前进。

护士实习前总结(篇10)

实习护士中医自我总结

作为一名实习护士，我有幸有机会接触到中医的知识和实践。在这段时间里，我学到了很多关于中医的知识，并且有机会亲身参与中医的治疗和护理工作。在这篇文章中，我将详细描述我在实习期间所学到的中医知识和经验，并且总结和反思这段宝贵的经历。

在实习期间，我学习了中医的基本理论和诊断方法。中医的理论注重于人体的整体观，强调生命的统一性和全面性。中医主张“以人为本”，将人看作一个有机体，与外部环境和自身的内在状态相互关联。而与西医的病理学相比，中医更加强调“调理”，即通过调整人体内部的平衡来恢复健康。我学会了中医的诊断方法，如望、闻、问、切，以及对经络和脏腑的了解。这让我能够更全面地评估患者的病情，更准确地提供治疗建议和护理方案。

在实践中，我参与了许多中医治疗和护理工作。在中医门诊中，我帮助医生对患者进行诊断，并给予他们建议和鼓励。我学会了使用中医的诊断方法，观察患者的舌苔、脉搏和身体状况，以确定患者的体质和病情。通过这些观察和分析，我能够更好地了解患者的疾病特点，并提出针对性的治疗和护理措施。我还参与了中药的煎煮工作，学会了正确使用中药，并调配药物以满足患者的需求。

在护理中，我学会了一些基本的中医技术，如拔罐、艾灸和针灸。这些技术可以通过刺激人体特定的穴位和经络，调整身体的气血运行，促进自身的自愈能力。我在实践中发现，这些中医技术对某些疾病和症状具有明显的疗效。例如，通过拔罐可以改善肌肉疼痛和疲劳，艾灸可以促进血液循环和代谢，针灸可以缓解疼痛和调整情绪。我在实践中也深刻体会到，中医并不仅仅是一种治疗方法，更是一种生活方式，通过养生和调理可以改善人体的整体健康。

通过这段实习经历，我认识到中医作为我国传统文化的重要组成部分，具有自己独特的理论体系和疗效。在当今医疗领域中，中医和西医并不是对立的，而是可以相互融合和互补的。中医强调预防和调理，注重人体的整体性，而西医擅长对疾病的诊断和治疗。将两者结合起来，可以更好地提供全面的医疗护理服务。作为一名实习护士，我将致力于将中医的理念和技术融入到我的工作中，为患者提供更全面、更有效的护理。

通过这段实习经历，我不仅学到了许多关于中医的知识和技能，更深入了解了我自己对护理工作的热爱和责任感。我明白护理的核心是对患者的关爱和关怀，而中医提供了一种更加细致和全面的护理方法。这段实习经历给了我机会去了解和实践中医的知识和技术，培养了我对中医的兴趣和热爱。我相信，将来在我的职业生涯中，我会将中医的理念和技术应用到实际工作中，并为患者提供更全面、更贴心的护理服务。

护士实习前总结(篇11)

护士实习外科个人总结

在外科实习的这段时间里，我深刻体会到了护士的职责和职业素养的重要性。下面将详细总结一下我的实习经历，希望对大家有所启发和帮助。

在开始实习之前，我对外科护理的知识和技能有了一定的了解，但是实际操作上的不足还是让我感到有些无助。我积极主动地向导师请教和咨询，向熟悉操作技巧的老护士请教。同时我也主动参与到患者的护理工作中，观察和学习别人的操作方式，并尽可能地取得导师和患者的认可。通过这样的努力，我的护理技能得到了很大的提升，能够独立地完成一些基本的外科护理工作。

在与患者交流和沟通的过程中，我深刻感受到了沟通的重要性。有时候患者心情低落，对治疗和康复缺乏信心，这时候作为一名护士，我需要及时与患者进行沟通，给予他们合理的鼓励和安慰。通过和患者的良好交流，我发现他们心情明显好转，对治疗也更加积极。这种积极正面的沟通对待患者非常重要，它不仅能够改善患者的心情，还有助于他们更好地配合治疗。

值得一提的是，在实习过程中，我也遇到了一些挑战和困难。因为外科手术的特殊性，我们需要时刻保持警惕，不能有丝毫的马虎。手术室内器械和药品的使用必须严格按照规定操作，这对于我这个刚刚投身临床工作的实习生来说是一次真正的考验。为了应对这个问题，我不断学习，反复研读操作手册，并且在实践中不断锤炼技能。通过这样的努力，我逐渐掌握了手术室的流程和操作规范，提高了自己的工作效率和准确性。

团队协作也是外科护理中非常重要的一环。在外科手术中，团队协作尤为关键，无论是与医生、主刀护士还是其他操作室人员都需要密切配合。在实习期间，我经常参与手术团队的工作，负责配合医生进行手术前和手术中的操作。在这个过程中，我学会了如何与医生进行有效的沟通，了解他们的意图和要求，并且及时作出反应。通过与团队成员的紧密合作，最大程度地减少手术中的操作失误，提高了手术的顺利进行。

小编认为，外科实习经验为我提供了一个很好的学习和成长的机会。我通过与导师、患者和团队成员的交流与合作，不断提升自己的护理技能和综合素质。实习期间我深刻认识到作为一名护士，责任重大，要不断提高自身的职业素养和专业能力。在未来的工作中，我将继续努力，不断学习和进步，为患者提供更专业、更贴心的护理服务。

护士实习前总结(篇12)

自考本科护士实习总结

自考本科护士实习总结

自考本科护士实习是我大学期间的一段宝贵经历，通过实习我对护理工作的实际操作和环境有了更深入的了解，也积累了丰富的临床经验和专业知识。在此次实习中，我遇到了很多挑战和困难，但也收获了很多成长和进步。以下是我对这次实习的详细总结。

在实习期间，我参与了各科室的轮转，亲眼目睹了各种疾病的临床表现和治疗过程。通过实际操作，我更加熟悉了多种医疗器械的使用，并掌握了常见疾病的护理技巧。在内科科室，我接触了很多患有心脏病、呼吸系统疾病、消化系统疾病等病患，并学习了心电监护、血氧饱和度检测、胃管插管等操作技术。在外科科室，我见证了手术的全过程，学到了术中的无菌操作规范和伤口护理的重要性。在妇产科，我参与了分娩的护理工作，了解了产妇的产程和各个阶段的护理方法。通过轮转各科室，我深刻认识到了护士的专业性和责任感，同时也加深了我对护理工作的热情。

在这次实习中，我还学会了如何与患者和家属进行有效的沟通。在与患者接触的过程中，我学会了倾听他们的需求和抱怨，并尽量给予安慰和支持。有一次，我照顾了一位患有癌症的患者，他经常情绪低落，我主动与他交流并鼓励他保持积极的态度。经过一段时间的陪伴和沟通，他逐渐走出了困境，对治疗产生了信心。这次经历让我深刻认识到护士在患者治疗中的重要作用，激发了我成为一名优秀护士的决心。

这次实习也让我认识到了护士团队的重要性。我和其他实习生一起合作完成了很多工作，互相帮助和学习。在与护士长和其他护士的交流中，我了解到了团队合作的重要性和护士间互相支持的精神。在实习期间，我主动向老师和护士请教问题，并积极参与团队活动，这不仅提高了我的专业水平，也加深了我与团队成员的感情。

在这次实习中，我还学到了如何应对工作中的困难和挑战。有一次，我遇到了一位病情危重的患者，他需要紧急抢救，我当时几乎处于慌乱的状态。但通过老师和护士的指导，我迅速冷静下来，按照规范的流程进行急救工作，并最终成功地挽救了患者的生命。这次经历让我明白了护士需要在工作中保持冷静和技术娴熟，并为自己设定了更高的工作目标。

通过这次自考本科护士实习，我不仅学到了专业知识和技能，更明白了作为一名护士的使命和责任。这次实习让我对护理工作有了更深入的理解和认识，我深信，在今后的工作中，我会继续努力提高自己的专业能力，为患者提供更好的医疗护理服务。我将以这次实习为契机，不断学习和进步，成为一名优秀的护士。

护士实习前总结(篇13)

推拿科护士实习总结

我是一名推拿科护士，在大学实习期间，我有幸进入某医院的推拿科进行实地实习。通过这段时间的实习，我对推拿学科有了更深入的了解，同时也锻炼了自己的专业技能和综合素质。以下是我对这段实习经历的总结。

在实习的开始，我接触到了推拿科的基本知识和技能，包括推拿的起源、推拿的分类、推拿的作用和适应症等。在理论学习的基础上，我也进行了实际动手操作的训练。我学习了推拿的基本手法，如揉捏、捋刮、拍打、推拿、按摩等，并通过实践来提升自己的技巧。

在实习的过程中，我参与了多个病患的推拿治疗。在医生的指导下，我了解到推拿治疗是一种非常细致而个性化的过程。每个病患的疾病状况和身体状况都不尽相同，因此在进行推拿治疗时，我需要对病患进行详细的询问和观察，了解他们的主诉和症状，从而针对性地进行治疗。在实践中，我学会了倾听病患的需求和关注他们的感受，这对于建立良好的护患关系非常重要。

在与病患的交流中，我也学会了如何适当地进行安慰和鼓励。有时，病患的情绪可能会受到疼痛或不适的影响，他们可能感到疲惫和沮丧。作为推拿科的护士，我要给予他们足够的关心和关注，帮助他们缓解痛苦，并尽力提供舒适的环境和治疗过程。通过这样的实践，我学会了尊重和体谅病患，同时也提高了我的沟通能力和情绪管理能力。

在实习中，我还深入了解了推拿治疗的临床应用。推拿治疗在许多疾病和症状中都能发挥积极的作用，如颈椎病、腰椎间盘突出、关节炎、肩周炎等。通过观察并参与治疗的过程，我了解到推拿治疗可以有效缓解疼痛、改善血液循环、调整神经系统功能等。通过观察和学习，我对推拿治疗的原理和方法有了更加深入的了解，也对其临床应用有了更大的信心。

在实习中，我还学会了如何与医生和其他医护人员进行良好的团队合作。推拿治疗往往是医疗团队综合治疗方案的一部分，与其他科室的医护人员密切配合非常重要。在与其他科室合作的过程中，我学到了如何与不同专业背景的人进行有效的沟通和合作。我学会了尊重他人的专业知识和观点，并能够协调各方的意见，为病患提供最佳的治疗方案。

通过这段实习经历，我不仅提高了自己的专业知识和技能，还增强了自己的综合素质和团队合作精神。我深刻体会到推拿治疗的重要性和价值，也对作为一名推拿科护士的责任和使命有了更深刻的认识。推拿科的实习经历使我更加坚定了未来从事相关工作的决心，并对自己的职业发展充满信心。

在以后的学习和工作中，我将继续努力提升自己的专业水平，不断学习和积累经验。同时，我也会时刻保持对病患的关心和关注，为他们提供优质的护理服务。作为一名推拿科护士，我将始终牢记自己的职责，为病患的健康和幸福贡献自己的力量。

护士实习前总结(篇14)

护士实习结束，医院总结

随着时间的推移，我的护士实习终于接近尾声。这段时间在医院的实习经历是我人生中难忘的一段经历，它既充实又有挑战，让我对护理专业充满了热爱。在这篇文章中，我将详细、具体且生动地总结我的护士实习经历。

我的实习生活非常繁忙，每天都需要面对各种各样的情况。从早晨开始，我就会参与晨会，与其他实习生和护士交流交流前一天晚上和今天早晨发生的病人状况。这个环节让我更深入地了解到医院工作的复杂性和协作的重要性。

我会和我的导师一起走访病房，查看每个病人的病历和医嘱。我学会了如何正确测量体温、血压和心率，并及时记录这些数据。这项任务虽然简单，但对病人的健康状况起着至关重要的作用。

在实习过程中，我还亲眼目睹了许多紧急情况。当有病人突发心脏骤停时，我们需要立即采取措施。这时候，我学会了急救技巧如心肺复苏和使用自动体外除颤器。这些技能不仅拯救了病人的生命，也让我更加自信地处理紧急情况。

除了应对紧急情况，我的实习还涉及到很多例行工作，比如给病人服药、更换输液和照顾伤员。我学会了如何正确地进行各种护理操作，并且始终保持耐心和细心。我深知每个细节都关系到病人的生命和健康，因此我对每一项任务都投入了100%的精力。

实习的最后一个星期，我参与了一个培训项目，了解了如何正确地与患者和其家属进行沟通。这项培训极大地提升了我的沟通技巧，让我能够更好地理解患者的需求和关注点，并且给予他们更好的支持。

除了工作任务，我实习期间还有机会参与一些更有趣的活动。例如，我参加了一个团队建设项目，和其他实习生一起解决了一系列医疗难题。这个项目不仅增加了我的合作能力，还加深了我对诊断和治疗过程的理解。

通过这段实习经历，我收获了很多，不仅学到了大量的专业知识和操作技巧，还真切地感受到了护理工作的重要性和挑战。我现在对于成为一名合格的护士充满了信心，因为我知道自己已经具备了必要的知识和技能。

我要感谢我的导师和整个医院团队，在我的实习期间给予了我无私的帮助和指导。我遇到的每个人都非常友善和支持，他们不仅让我感到受欢迎，还给我提供了宝贵的职业建议。我的实习经历将会成为我职业生涯的重要里程碑，我将永远铭记在心。

我的护士实习经历是异常丰富的，我通过各种工作任务和培训项目积累了大量的专业知识和技能。我感谢医院团队的支持和指导，他们帮助我成长为一名合格的护士。这段实习经历让我对护理事业充满了热爱和激情，我期待能够在未来的工作中继续发光发热，为病人的健康和幸福贡献自己的力量。

实习个人月总结(通用14篇)

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实习个人月总结【篇1】

装修实习月总结

我是一名设计专业的大学生，最近结束了一次为期一个月的装修实习。通过这一个月的实习，我不仅收获了丰富的实践经验，还对装修行业有了更深入的了解。

在这一个月的实习中，我主要负责协助设计师完成一些实际的设计任务。我学习到了如何进行现场勘测和测量，包括墙面尺寸、地面高度等等。这些测量数据在后期的设计中十分关键，准确的测量能够为设计师提供更合适的设计方案。

我还参与了绘制平面布置图和施工图的工作。通过使用CAD软件，我学会了如何将设计师的想法转化成具体的设计图纸。绘制平面布置图时，我需要考虑家具的布置、颜色的搭配等因素，使得整个空间更加美观和实用。而在绘制施工图时，我需要详细标注每个构件的尺寸和材料，确保施工人员能够准确无误地进行施工。

我还了解到了装修过程中的一些常见问题和解决方法。在与工人们的沟通中，我发现有些工人对于设计师的意图并不完全理解，因此我需要耐心地与他们沟通，解释设计师的需求。同时，我也意识到在施工过程中有时会出现一些意外情况，比如墙面不平整、水电线路不合格等。这时，我需要及时与设计师和工人进行沟通，找到解决方案，并保证施工质量和进度。

这一个月的实习使我深刻认识到了装修工作的复杂性和重要性。从实际操作中我体会到，一个优秀的设计师不仅需要有一定的美学素养和创造力，还需要具备丰富的施工经验和与工人良好的沟通能力。只有这样，才能够将设计师的想法真正变成现实。

通过这次实习，我还学到了许多关于团队协作的重要性。在实际的装修工作中，设计师、工人、材料供应商等各个环节都需要紧密配合，只有每个环节都做好了自己的工作，才能为客户提供优质的装修服务。同时，我也体会到了团队合作中的沟通和协调的重要性，只有及时沟通并解决问题，才能保证装修工程的进行顺利和质量的保证。

小编认为，这个月的装修实习让我受益匪浅。通过实践操作，我了解到了装修行业的具体流程和各个环节的重要性。同时，我也体会到了设计师与工人、材料供应商等各个环节的紧密合作和沟通的重要性。这次实习不仅提升了我的专业能力，还培养了我的团队合作能力和解决问题的能力。我相信这些经验将对我的以后的职业发展产生积极的影响。

实习个人月总结【篇2】

实习记者月总结

作为一名实习记者，对我来说，这一个月真是充满了挑战和收获。在这段时间里，我经历了许多有趣的事情，学到了许多宝贵的经验，下面我将详细回顾一下这个月的实习经历。

我要感谢这家新闻机构给我这个实习的机会。正是因为他们的信任和支持，我才能够在这个行业中一步步成长。我还记得第一天来到这个实习岗位的紧张和兴奋。我被分配到新闻报道组，与一群经验丰富的记者们一起工作。他们给了我很多指导，并且不厌其烦地回答我的问题。虽然一开始我有些担心自己能否融入团队，但随着时间的推移，我逐渐获得了同事们的认可，感觉自己真的成为了这个团队的一部分。

在这个月里，我参与了许多重要的新闻报道。我还记得有一次，我被派去采访了一家小型企业的创始人。这个企业在当地取得了巨大的成功，人们都对它的发展充满了好奇。我收集了大量的资料，并专门安排了一次面对面的采访。这对我来说是一次很大的挑战，因为这是我第一次采访如此重要的人物。我还是鼓起勇气进入了对方的办公室，并非常流利地向他提问。我成功地完成了采访，并写出一篇生动有趣的报道。这次经历让我更加相信，只要付出努力，没有什么是不可能的。

除了采访，我还参与了大量的新闻调查和新闻写作工作。我学会了如何对一个事件进行全面的调查，收集相关证据和资料，并写出一份准确而客观的报道。其中一项调查让我印象深刻。我发现了一家餐厅涉嫌使用劣质食材，并造成了食物中毒事件。我在几天内调查了该餐厅，并采访了一些受害者。我的报道引起了广泛的关注，该餐厅不得不关闭并受到批评。这个过程让我对新闻的力量有了更深的理解，也激发了我继续追求真相的决心。

这个月我还有一次难忘的经历是参与了一项国内重大事件的现场报道。这是我第一次亲眼目睹那么多记者抢录取证据，相互竞争的场面。作为实习生，我真的感到非常荣幸能够参与其中。经过几个小时的奋战，最终我拍摄到了一些珍贵的画面，并完成了我的报道。这次经历让我深刻地体会到了新闻报道的紧张和充实。

通过这一个月的实习，我不仅提高了自己的新闻写作和采访技巧，更重要的是，我认识到新闻要做到准确客观并不是一件容易的事情。每一篇报道背后都是记者们辛勤的付出和持续的努力。我也意识到，作为一名实习记者，我需要时刻保持对事实的敏感性和独立观点。只有这样，我才能够成为一名优秀的记者，为社会传递真实的信息。

小编认为，这一个月对我而言是充实而宝贵的。我不仅学到了很多新的知识和技能，更重要的是明白了作为一名记者的责任和使命。我相信，只要坚持不懈地努力，我一定能够实现自己的新闻梦想。通过这次实习，我对新闻行业的热爱更加坚定，我期待着自己未来在新闻界的发展。

实习个人月总结【篇3】

混凝土实习月总结

在这个月的混凝土实习中，我学到了许多宝贵的经验和技能。作为一名土木工程专业的学生，我一直对混凝土的制作和应用感兴趣，这次实习为我提供了一个难得的机会来深入了解这个领域。在这篇文章中，我将详细描述我在实习期间所经历的点点滴滴，并总结我所获得的收获和提升。

实习的头几天我主要负责观察和学习。我跟随经验丰富的工人，学习了混凝土的基本原理和制作流程。从原材料的配比到施工现场的准备工作，我逐渐了解了每一个环节的重要性。通过观察和实践，我学会了如何正确地测量和搅拌原材料，还学会了如何调整配比以获得所需要的混凝土强度和流动性。

随着实习的进行，我逐渐被分配更加具有挑战性的任务。我曾经参与了一项大型混凝土桥梁的浇筑工作。这是我第一次参与这么大规模的项目，一开始我有些紧张和担心是否能胜任。在经验丰富的导师的指导下，我很快适应了工作节奏，并且能够熟练地使用混凝土泵进行浇筑。这个经历让我更加了解了大型项目的特点和工作的复杂性，也增加了我的自信心。

除了技术方面的提升，我在实习中还学到了许多与团队合作和沟通相关的技巧。在一个施工现场，一个好的团队合作和高效的沟通至关重要。我学会了如何与不同背景和经验的人相互合作，在面临问题时主动寻求帮助和提供支持。我发现，通过良好的协作和合作，我们能够更好地完成工作，并确保工程的质量和进度。

实习期间我也意识到了安全意识的重要性。在混凝土施工现场，有许多潜在的危险和风险。我们必须时刻保持警惕，并遵守所有安全操作规程。我被要求参加了一系列的安全培训课程，在实践中我也一直注意着自己和同事的安全。这个经历让我明白了，在工程施工中，安全永远是第一位的。

通过这个月的实习，我不仅学到了很多专业知识和技能，还收获了同行们的友谊和导师们的指导。我感谢我的导师们给予了我许多机会来展示自己的能力，并提供了宝贵的建议和反馈。他们对我的指导和鼓励让我在实习中能够不断成长和进步。

我希望将来能够继续深入研究和探索混凝土领域。实习期间的经历让我相信，混凝土是一个充满挑战和机遇的领域，我愿意付出努力来不断学习和进步。我坚信，通过不断的实践和学习，我将成为一名出色的混凝土工程师，为建设更美好的未来贡献自己的力量。

这个月的混凝土实习让我获益匪浅。我通过观察和实践学到了混凝土的制作和应用技巧，参与了一项大型工程的浇筑工作，提升了团队合作和沟通能力，加强了对安全意识的重视。我对混凝土行业充满激情和兴趣，并将继续努力学习和进步，为这个行业贡献自己的力量。

实习个人月总结【篇4】

驾校实习月总结

驾校实习的一个月已经过去了，回想起来，我收获颇丰，经历了各种各样的事情。在这段时间里，我接触到了许多新鲜的知识和技巧，并且结识了一些非常优秀和敬业的教练。在这篇文章中，我将详细介绍我的实习经历。

我实习的驾校是当地一家有着良好口碑的大型驾校。刚入职的第一天，我首先参观了驾校的各个部门和教学场地。驾校的教练团队非常专业，他们都是经验丰富、技术过硬的老师。我非常庆幸能够有机会在这样一个环境优越的地方实习。

在实习的第一个星期，我主要负责观摩教练们的授课过程。我每天早上都会跟随一位经验丰富的教练去现场指导学员的练车。通过观察和倾听，我学到了很多教学技巧和应对突发情况的方法。教练们总是耐心地解答学员的问题，并且给予他们正确的指导和建议。我从中深刻地感受到了作为一名教练的责任和使命。

随着实习时间的推移，我逐渐开始接触到实际操作。我跟随教练上车，亲自操控驾驶，这是我一直期待的时刻。虽然刚开始的几次驾驶经历并不顺利，但是教练们总是鼓励我，告诉我不要急功近利，只要踏实地练习就能提高。我体会到了驾驶技术的重要性和艰辛，也更加理解了学员们在学车过程中面临的挑战和困惑。

在实习的下半个月，我开始独立授课，这对我来说是一个巨大的挑战。我会按照教学大纲和教练的指导，为学员们制定合理的学车计划，并针对每个学员的不同问题进行有针对性的辅导。我发现，授课并不仅仅是传授技术，更重要的是与学员建立良好的师生关系，增强他们的自信心。

在整个实习期间，我参与了一些驾校组织的培训活动，丰富了自己的知识储备和技术水平。这些培训不仅仅是理论知识的传授，还包括了实际操作和场地模拟。通过这些培训，我掌握了一些常见的驾驶技巧和实操技巧，并且学会了如何应对紧急情况。

在实习的最后几天，我写了一份实习总结报告，并且进行了一次总结汇报。在这个过程中，我不仅回顾了自己的成长和进步，也总结了一些改进的方向和建议。通过总结报告，我意识到自己在驾驶技术、教学方法和人际沟通等方面还有很大的提升空间。我清楚地认识到，实习只是一个开始，我还需要不断学习和努力。

驾校实习的一个月对我来说是一段宝贵且难忘的经历。通过这次实习，我不仅学到了专业知识和技术，更重要的是培养了自己的责任感和团队合作意识。我希望通过自己的努力，将来能成为一名优秀的驾校教练，为更多的学员提供高质量的驾驶培训服务。

实习个人月总结【篇5】

医生实习月总结

在这医学之旅的实习月里，我收获颇丰，经历了许多难忘的瞬间。通过这段时间的实习，我更加深刻地明白了医生这个职业的意义和责任，也收获了专业知识和宝贵经验。下面，我将从三个方面详细地介绍我的实习经历。

我参与了多个科室的实习工作，分别是外科、内科与妇产科。在外科的实习中，我亲身体会到手术室的紧张和专业。我经历了不同类型的手术，如子宫肌瘤切除、胆囊切除和骨折手术等。通过观摩和辅助医生的操作，我学到了很多关于手术的技巧和理论知识。内科的实习给了我更多的机会和时间与患者面对面交流，拓宽了我的诊断能力和治疗思路。妇产科的实习让我亲眼见证了新生命的诞生，这份难以言表的喜悦使我更加坚定了成为医生的决心。

我也参与了临床病历的撰写和诊断治疗方案的制定。每天早晨，我们会在会议室讨论并制定每个患者的治疗方案。这个过程中，我学会了提问和思考的艺术，也学会了如何将理论知识应用于实际情况中。撰写病历需要耐心和准确性，这对我的专业素养提出了更高的要求。通过与实习导师的互动和讨论，我更深刻地理解了病情评估和治疗计划的重要性。

我的实习还让我深入了解了医院的管理和团队合作。在医院，每个科室都有自己的工作流程和规章制度。我学会了如何与不同专业背景的医生和护士合作，有效提高患者的治疗效果。团队合作在医疗行业中尤为重要，它不仅能提高病人的满意度，也能提高工作效率和质量。

通过这段时间的实习，我看到了医生在社会中的重要性。医生不仅是患者的救命恩人，也是社会的中坚力量。我的实习经历更坚定了我成为一名医生的决心。我深切感受到了医学的广阔和深奥，同时也明白了医学之路的崎岖和艰辛。我相信只要不断学习和努力，我一定能发挥自己的专长，为更多的患者带去健康和希望。

在这个实习月的总结中，我反思了自己的不足和需要改进的方面。我意识到自己在沟通技巧和个人管理方面还有所欠缺，这是我以后需要重点提升的地方。同时，我也感谢导师们的关心和指导，他们给予了我许多机会和宝贵的建议。

小编认为，这一个月的实习是我医学之路中宝贵的一步。通过实践与学习，我加深了对医生职业的理解和认知，并积累了实用的技能和知识。我相信这段实习经历将给我今后的医学生涯打下坚实的基础。我愿意继续学习和成长，为更多的患者贡献我的知识和技能。医生实习月总结，是我未来路上的重要里程碑，我将以这次实习为契机，不断超越自我，为医学事业贡献自己的力量。

实习个人月总结【篇6】

翻译实习月总结

2019年5月-6月期间，我有幸参加了一家知名翻译公司的实习计划。这段时间对我而言是一次难忘的经历，不仅让我提高了自己的翻译技能，还让我深入了解了翻译行业的工作流程和挑战。在这篇文章中，我将详细记录下我在实习期间的所学所悟，以及遇到的挑战和成就。

在开始实习之前，我对自己的翻译能力充满了期待。实际工作中的挑战远远超出了我的想象。我发现在翻译过程中要保持高度的专注和耐心是非常重要的，尤其是对于长篇幅或专业性较强的文件。在翻译中，细节是非常重要的，稍有疏忽可能导致文意不通或者误解，因此在每一个项目中，我都努力保持专注，确保准确传达原文的意思。

实习期间，我了解到一个良好的翻译词汇量对于提供高质量的翻译作品是至关重要的。在翻译过程中，我常常遇到一些专有名词或者特定行业的术语，如果没有足够的词汇储备，将很难准确地翻译出原文的含义。因此，我利用实习期间的时间，通过阅读相关领域的知识，积极扩充自己的词汇量，并将其应用到实际翻译中。

团队合作精神也是我在实习期间学到的重要经验。翻译公司的工作通常需要多人合作，尤其是在项目紧急或者文件庞大的情况下。在这种情况下，我们需要与同事之间密切合作，确保项目能够按时完成。通过与其他同事合作，我学到了如何进行有效的协作，提高了自己的团队合作能力和责任心。

除了挑战，我在实习期间也取得了一些成就。我参与了一些重要项目的翻译工作，为客户提供了专业且准确的翻译服务。这让我深刻体会到自己的工作对于客户来说是如此的重要，也让我更加珍惜每一个翻译的机会。

通过实习期间的学习和实践，我的翻译技能得到了显著的提高。我学会了如何更好地理解原文的含义，并将其准确转化为目标语言，而不仅仅是简单地翻译每一个词语。我也学会了如何调整自己的工作方法和思维模式，以适应不同领域和不同难度的翻译任务。

通过实习期间的观察和学习，我对翻译行业有了更深入的了解。翻译行业是一个充满竞争的行业，需要不断提升自己的专业水平和技能。我意识到要在这个行业中立足，除了翻译技能外，如口译、笔译、CAT工具的熟练使用、熟悉各种行业背景等都是必不可少的。

小编认为，我的翻译实习之旅是一次有意义的经历，无论是在挑战还是成就中，我都成长了许多。通过实习期间的各种经历，我更加坚定了自己在翻译行业的发展目标，也更加明确了自己在这个领域中的努力方向。我会继续学习和提升自己的技能，未来成为一名优秀的翻译专业人士。

实习个人月总结【篇7】

我是20xx年月日出来，进入公司上班实习的，到今天也是有一个多月的时间了，今天趁着周末放假的空闲时间，来总结一下我实习的这一个月的的工作收获：

这不是我第一次参加工作了，在大学期间我也是由参加过一些兼职的，在大三的暑假我也是进了一家公司进行过会计专业的实习，所以虽然这个学期是我们大四学生的真是实习，但是我还是有一定的实习经验的，所以跟其他觉得不适应的同学相比，我还是比较适应上班的。

我找的这个公司是不包住的，所以我现在还是住在学校里面，这里离学校有一段距离，所以我每天都得在早上七点就要起床，不然上班就有可能来不及。在南方的冬天每一天能够坚持起床就是一件了不起的事，所以我由此锻炼出了较强的意志力，在各种环境下都能坚持下来。

我所在的公司是一家会计有限公司，专门从事代理记账、财务审计等方面的工作。因为我大学里面的专业就是会计专业，加上之前就有过实习的经历，所以在工作方面，我能够很快就适应熟悉下来，在公司其他是实习生还在做最基本的客服工作时，我就已经在外面跑税务局了，在报税办证等方面都有涉及。所以在公司里面，我还是比较收领导重视的，有几次公司总部的开会，领导还专门带我过去学习。

跟我大三暑假实习公司不同，这是一家新公司，所以在很多的方面都是爱摸索，所以领导比较重视员工的意见，所以我们这群员工就是比较吃香的，并没有遭到冷遇或是怎样，但正因为是这样，所以很多工作都是会交给到我们实习生手上面来，所以相对班上的其他人来说，我们的工作忙碌了很多。但是这样挺好的，我们出来实习，就是为了把在学校里面学到的知道用出来，上手操作可以帮助我们学到更多的东西。

实习对大学生来说，的确是一件非常重要的事情。它跟我们之前在学校安排我们出去实训不一样，实训只是在跟学校合作的公司里面尝试去接触，所以实训公司那边给我们的都是一些不难的任务，加上知道是模拟，所以我们没有什么负担，觉得做错了不会有很严重的后果，工作就会马虎很多。而实习不一样，实习就是真枪实刀的实战了，一旦出了差错可就会造成巨大的金额损失，所以在这一个月的实习工作中，我都是小心翼翼的，生怕一个不注意出了差错，到时候造成了损失我肯定是要挨到客户与公司的责备的.。

所以实习的这一个月里面，我除了学习到一些会计相关的工作经验，还知道了做事要仔细要认真!

人学会独立，能够一个人和一群妖魔鬼怪共处下去，当然大学也是有着很多很美好的回忆，让人难忘的。

工作这一个月以来，我从一开始的不适应，到后面慢慢的每天都有着进步，一步步也能够跟上老员工的步伐了。当然在这过程中少不了别人的帮助，最让我感谢的就是我的主管了。他不管什么时候只要在你去询问他工作上的问题，他都会耐心的回答我，并且反复的教我。不止是告诉了我工作上的事情，也给我的心理做了抚慰，会在我刚刚来到公司的时候，帮助我解开心理的压力，更像是我的人生导师。在休息时间也会和我们一起开玩笑聊天，我很庆幸在刚刚实习的第一份工作就能遇到这么好的一位领导和这么好的工作分文。同事们对我的帮助也很大，愿意在我遇到问题时帮助我解决问题，并且在我刚来的时候就接纳了我。这让一直觉得自己倒霉的我感觉我积攒很久的好运终于一起还给我了我。

虽然工作的时间不是很长只有短短的一个月，但我也有了很多的感触，特别是对于大家给我的包容真的特别的感谢。希望在以后的日子里我们大家能够共同进步，变得更加优秀。

实习个人月总结【篇8】

实习出纳月工作总结

我在这个月里担任了公司的实习出纳岗位，这是我大学期间获得的第一个实习机会。在这一个月的实习中，我学到了很多关于出纳工作的知识和技巧，也积累了宝贵的实践经验。在这篇总结中，我将详细地总结一下我的工作情况及所取得的成果。

作为实习出纳，我主要负责每日的现金收支管理和银行账务处理。我每天都需要记录和统计公司的现金流入和流出，确保账目的准确性和完整性。我凭借敏锐的记忆力和认真的态度，成功地完成了这个任务。同时，我还负责处理公司的银行转账和存款，确保资金的安全和正确流转。

在这一个月的工作中，我遇到了很多的挑战和困难。我需要对公司的账户和流程做充分的了解和熟悉，以便更好地履行我的职责。我花了大量的时间进行针对性的学习和培训，通过与同事的交流和请教，我逐渐熟悉了公司的账户和流程，并顺利地完成了日常的工作任务。

我需要处理各种复杂的现金业务和银行事务。出纳岗位需要保证资金的安全和准确性，这对一个实习生来说是一个很大的挑战。我时刻保持警惕，确保每一笔现金的收支都得到妥善处理，并准确记录在账簿中。我也与同事和领导保持密切合作，及时沟通和解决问题，以保证工作的顺利进行。

除了日常的出纳工作，我还积极参与了公司的其他活动和项目。我参与了公司的财务分析和预算编制，为公司提供了合理的财务建议。我也参与了公司的审计工作，为外部审计师提供必要的支持和协助。通过参与这些工作，我深入了解了公司的运营和财务状况，并学到了很多实用的知识和技巧。

在这一个月的实习中，我不仅学到了更多的专业知识，也锻炼了自己的团队合作能力和沟通能力。在和同事的合作中，我发现只有通过有效的沟通和合作，我们才能共同完成任务，并取得好的效果。在每天的工作中，我与同事保持密切的沟通和合作，解决了许多困难和问题，也得到了同事和领导的肯定和赞赏。

小编认为，这一个月的实习经历对我来说是一次宝贵的学习和成长之旅。通过实践，我不仅学到了更多有关出纳工作和财务管理的知识，也积累了宝贵的实践经验。我深刻体会到了出纳工作的重要性和复杂性，同时也意识到自己在这个岗位上的不足之处。在未来的学习和工作中，我将不断努力提高自己的专业技能和综合能力，为实现自己的职业目标做好充分的准备。

实习个人月总结【篇9】

理疗实习月总结

在这个月的理疗实习中，我有幸接触到了许多宝贵的学习机会和丰富的临床经验。通过和导师的交流、参与患者康复治疗以及观察和分析各类病例，我不仅加深了对理疗知识和技术的理解和应用，还对从理论转化为实践的过程有了更深刻的认识。我深信，通过这个月的实习，我在理疗领域迈出了坚实的一步。

在实习期间，我有幸跟随导师进行了一系列的康复治疗。每天早上，我从早到晚地观察患者的身体状况、表现和康复进展。我学到了如何正确有效地进行各类理疗手法，包括按摩、热敷、热疗、电疗等。在实践中，我了解到每种手法都有其适应症和禁忌症，必须根据患者的具体情况进行选择和操作，以达到最佳疗效。通过与导师密切合作，我逐渐掌握了这些技术，并在患者的康复过程中得到了验证。

在实习期间，我也有机会与其他临床科室的医生和护士团队合作，对患者进行综合治疗。在这个过程中，我了解到理疗只是康复的一部分，患者还需要借助其他医疗手段来全面治疗，以期达到更好的康复效果。我通过与其他专业人员的合作，掌握了多学科协作的重要性，也加深了对患者的整体护理的认识和理解。

在实习中，我还参与了多个病例的讨论与分析。通过与导师和其他同事的交流，我学会了更加系统和全面地审视患者的康复问题，并提出相应的治疗计划和目标。我逐渐明白，理疗需要有逻辑性和前瞻性地进行，而不仅仅是机械地操作和应付。

在这个月的实习中，我也遇到了一些困难和挑战。在某些情况下，患者的康复进展并不理想，我感到非常困惑和无助。但是，通过与导师的交流和反思，我逐渐明白理疗需要耐心和持之以恒的精神。我要继续跟踪患者的进展，不断根据情况调整治疗方案，以期取得更好的效果。

在这个月的实习中，我也学到了与患者的沟通技巧。我发现，理疗过程不仅仅是一种技术活动，更是一种沟通和关怀的过程。通过与患者互动，我能够更好地了解他们的需求和期望，并提供更好的治疗服务。因此，我努力提升自己的沟通技巧，与患者建立良好的关系，以帮助他们更好地康复。

小编认为，这个月的理疗实习对于我来说是一次宝贵的学习经历。我从中学到了许多理疗知识和技术，也明白了理疗需要不断的学习和实践。我将继续努力学习，不断提升自己的专业水平，并将所学知识应用到患者的康复治疗中，为他们带来更多的健康和幸福。

实习个人月总结【篇10】

顶岗实习月总结

在这个充满挑战和机遇的夏季，我有幸成为某公司的一名顶岗实习生。这一个月的实习生涯对我来说充满了新奇和收获，在实践中我获得了很多宝贵的经验和知识。

在实习期间我有机会深刻体验到了真实的职场生活。作为一名实习生，我不仅仅是完成简单的任务，更是要与同事们紧密合作，参与到项目中的各个环节中。我跟随我的导师一起参加会议、研究市场情况、撰写报告等等。这让我意识到了一个项目的背后有着大量的工作，而这些工作是团队合作的结果。这种体验让我增强了团队合作的能力，学会了如何与不同背景、不同能力的人合作，以及如何分配时间和任务来提高效率。

在实习过程中，我对我所学专业的理论知识进行了实践运用，提高了自己的实践能力。以前的课堂教学只是让我对专业有了大致的了解，而顶岗实习则帮助我在实际工作中将这些知识运用到实际问题的解决中。例如，在市场调研中，我需要根据公司的需求，收集相关数据并进行分析，然后根据结果提出合理的建议。通过这个过程，我不仅对市场调研的方法和工具有了深入的了解，还学会了如何把握重点，筛选有效的信息。这种实践的运用让我对自己专业的学习更有信心，同时也提高了我的问题解决能力。

这个实习期间我也意识到了个人的不足之处，并且努力进行了改进。通过和同事的交流和合作，我发现自己在表达能力和沟通能力方面还有所欠缺。在小组讨论和会议中，我发现自己在述职和陈述观点时常常紧张，无法清晰表达自己的思路。在实习期间，我利用业余时间参加了口才训练班，并主动寻求同事的帮助，在他们的提醒和反馈下逐渐改进自己的表达能力。通过这个过程，我学会了如何更好地沟通和表达自己的观点，也提高了自己的自信心和人际交往能力。

在这个实习期间，我也收获了非常重要的职业经历和人脉。作为一名实习生，我有机会接触到了公司各个部门的工作，与各级领导和同事建立了良好的关系。这不仅让我更好地了解了公司的运作和企业文化，也为我今后的就业提供了重要的资源。我还通过公司组织的一些活动，与其他实习生有了很好的交流和分享经验的机会。这些人脉关系将是我未来职业道路上的宝贵资产。

回顾这一个月的顶岗实习，我深刻意识到了实习的重要性和意义。这不仅是对我学习的检验，更是让我在实践中发现自己的不足并不断提升自己的机会。通过这个实习，我不仅增加了自己的专业知识和实践经验，也锻炼了自己的团队合作、问题解决和沟通能力。我相信，这种经历将让我在未来的职业生涯中更加从容和自信，迈出成功的一步。

实习个人月总结【篇11】

托管实习月总结

时间过得飞快，转眼间我已经参加了一个月的托管实习，这是一个充满动力与挑战的经历。在这一个月的时间里，我学到了许多宝贵的知识和技能，也体验到了团队合作的重要性，并且在实践中不断成长。

在这一个月的托管实习中，我学到了许多与儿童教育相关的理论知识。我了解到了儿童的成长和发展规律，学会了根据不同年龄段的儿童特点，选择合适的教育方法和资源。我也了解到了儿童教育的重要性，只有通过正确的教育与引导，才能帮助他们健康成长，培养他们的各项能力。通过学习儿童心理学和教育学的相关知识，我对儿童的行为和思维方式有了更深刻的理解，学会了如何与他们进行有效的沟通和互动。

在实习中我也锻炼了自己的实践能力和团队合作能力。在托管班级中，我负责了管理一组儿童的日常事务，包括活动策划、教育任务安排和学习资源的准备等。我学会了如何利用有限的资源，为儿童创造一个富有乐趣和学习的环境。同时，我也积极参与了团队的合作，与其他实习生一起分享经验和交流学习心得。我们互相支持和帮助，在困难时一起克服问题，培养了良好的团队精神。

在托管实习期间，我也遇到了一些挑战和困难。例如，在与孩子们的相处中，有时会遇到他们的情绪问题和行为问题，我需要学会耐心倾听和正确引导，帮助他们处理情绪和解决问题。有时候也会面临时间紧迫和任务繁重的情况，我需要学会合理安排时间和任务，保证工作的高效完成。

小编认为，这一个月的托管实习是一段充实而有意义的经历。通过这次实习，我不仅学习到了专业知识和实践技能，还锻炼了解决问题和团队合作的能力。这对于我未来的职业发展和个人成长都具有重要的意义。我会继续努力学习和提高自己，为儿童教育事业贡献一份力量。感谢这个机会，感谢团队的支持和指导！

实习个人月总结【篇12】

驾校实习月总结

在这一个月的驾校实习中，我经历了很多有意义的事情，也收获了很多宝贵的经验。回顾这段时间的实习经历，我意识到自己在驾驶技巧、责任感和团队合作等方面都有了显著的提高。

我要感谢我的实习驾驶教练，他耐心而又细心地教导我。在上路实习阶段，教练严格地要求我每天早上准时到达驾驶中心，并做好车辆的检查和保养工作。我们会花一定的时间进行仪表的熟悉和操作规范的讲解。我们会上路进行驾驶练习，并通过模拟考试来检验我对驾驶知识的掌握情况。教练总是鼓励着我，帮助我找到自己的不足之处，并给予相应的指导。他的教学方法非常生动有趣，让我能够更好地理解和掌握驾驶技巧。

通过这一个月的实习，我意识到驾驶技巧的重要性。驾驶实习不仅仅是为了取得驾照，更是为了成为一名安全合格的驾驶员。在实习中，我明白了遵守交通规则的重要性，尤其是在驾驶车辆时要保持高度的警惕和集中注意力。在每次实习中，我都会特别强调安全意识，并且始终牢记教练的教诲，比如遵守交通信号、保持车距、减速慢行等等。逐渐地，我发现自己的驾驶技术在不断地提高，对道路条件的适应能力也越来越强。

责任感是一名合格驾驶员必备的品质之一。在实习中，我深刻体会到了驾驶员的责任重大。每次上路实习，我都要保证自己身心健康，确保自身状态良好，以便安全驾驶。我要时刻保持冷静、谨慎、细心，不能大意驾驶，以免发生意外情况。在实习中，我也学会了处理紧急情况和突发事件，比如紧急刹车、车子熄火等等，这些都需要我们以最快的速度做出正确的反应，确保自身和他人的安全。

团队合作是在驾校实习中不可忽视的一环。在驾校中，我结识了好几个实习的同学，我们一起定期参加课程，共同实践驾驶技巧。我们互相学习、互相帮助，通过与他们一起分享经验和交流心得，我更好地理解了一些驾驶技巧。每次的实习都是我们共同努力的结果，大家相互鼓励，共同进步。同时，我也学会了倾听他人的意见和建议，不断完善自己的驾驶技巧。

驾校实习的这一个月对于我来说是非常宝贵的。通过实习，我不仅提高了驾驶技术，增强了责任感，更学会了与他人合作并相互支持。我相信这些经历将会对我的未来驾驶生涯产生积极的影响。我将继续保持对驾驶的热爱，不断学习和提升自己的驾驶技能，成为一名更出色的驾驶员。

实习个人月总结【篇13】

实习月总结

经过一个月的实习，我对于职场也有了更深刻的认识。通过与公司同事、上级的相处，我不仅学到了许多专业知识，还培养了一些重要的职场技能，对于个人的发展和未来的职业规划也有了更清晰的认识。

我在实习过程中学到了许多专业知识。作为一名实习生，我有幸进入了一家知名企业的市场部门，从中获得了大量的市场研究、推广策划等方面的知识。我参与了市场调研报告的撰写，通过市场调查和数据分析，了解了企业的市场竞争环境和潜在客户的需求。在推广策划方面，我参与了一个新产品的市场推广计划制定，学到了如何根据产品特点和目标客户定位，选择合适的推广渠道和策略。这些知识的学习对于我以后进一步从事市场工作提供了很好的基础。

我在实习过程中培养了一些重要的职场技能。比如，沟通能力是我在实习过程中必须掌握的技能之一。我需要和同事、上级进行频繁的沟通和协调，了解他们的需求，提供满足他们需要的工作结果。通过与他们的沟通，我学会了如何表达自己的意见和观点，如何听取他人的意见和建议。时间管理也是我在实习中必须掌握的技能之一。作为一名实习生，我需要同时承担多个项目的工作，如何合理分配工作时间，完成各项任务是我在实习过程中必须解决的问题。通过实践，我逐渐掌握了时间管理的技巧，提高了自己的工作效率。

实习过程中，我还深刻认识到了个人的发展和未来的职业规划之间的关系。在实习的这一个月里，我不仅了解了公司内部不同部门的工作内容和职责，也通过与同事的交流和观察，了解了不同岗位所需的技能和要求。这让我对自己的未来有了更明确的规划。我明白了要想在职场上取得成功，不仅需要拥有扎实的专业知识和技能，还需要有良好的人际关系和团队合作能力。在未来的职业规划中，我将积极培养和锻炼这些能力，不断提高自己的综合素质。

小编认为，这个月的实习经历让我受益匪浅。通过实践和学习，我不仅学到了许多专业知识，还培养了一些重要的职场技能，对于个人的发展和未来的职业规划也更加清晰。我相信，在未来的工作中，我能够更好地应对各种挑战，取得更大的进步。

实习个人月总结【篇14】

口腔实习月总结

这个暑假，我有幸实习在一家口腔诊所中，学习并了解了口腔医学的基本理论和实践技巧。在这一个月的时间里，我收获了许多珍贵的经验和知识。下面我将详细地总结我的实习经历。

我的实习工作主要包括了观察和辅助医生在治疗患者时的工作流程，掌握口腔影像学的基本技巧，以及协助医生进行常见牙齿疾病的治疗。在实习的开始阶段，我主要负责清洁牙齿表面，收集患者的病史信息，并记录治疗过程中的各项数据。逐渐地，我还有机会参与一些简单的治疗过程，如填充和牙齿的抛光。

我对于口腔影像学的应用有了更加深入的了解。在实习期间，我学会了如何使用X射线机器进行牙齿和颌骨的拍摄，并能够正确地解读X射线片。这使我能够更好地理解患者的口腔问题，并且能够准确地为他们提供治疗建议。同时，我还学习了如何操作口腔扫描仪，获取三维口腔模型，这为我今后的学习和工作奠定了基础。

另外，我还有机会参与了一些常见牙齿疾病的治疗过程，如龋齿的修复和拔牙。在参与这些治疗过程时，我深刻地体会到了医生的耐心和细致，以及对患者的关怀和尊重。我也逐渐理解到，治疗疾病不仅仅是技术的运用，更要考虑患者的心理和疼痛感受。通过实习，我不仅学到了治疗技巧，还学会了与患者沟通和建立良好的医患关系。

除了基本的技术操作，我还有机会参与了一些学术研讨会和讲座，拓宽了自己的口腔医学知识面。我还和其他实习生们进行了交流和讨论，相互学习和帮助，这极大地提高了我在实习期间的学习效果。

小编认为，这一个月的口腔实习经历对我来说是极为宝贵的。通过实际操作和亲身参与，我不仅加深了对口腔医学的理论认识，更学会了如何与患者进行有效的沟通和治疗。我在实习期间遇到了许多困难和挑战，但我始终保持着积极的态度和学习的动力。通过这一个月的实习，我感受到了自己的成长和进步，同时也对未来在口腔医学领域的发展充满了信心。

这一个月的口腔实习经历让我对于口腔医学有了更加深刻的认识，也为我今后的学习和发展奠定了坚实的基础。我深刻体会到了作为一名口腔医生所承担的责任和使命，也更加明确了自己未来的职业目标。我将继续努力学习，不断提高自己的专业能力，为患者的口腔健康贡献自己的力量。口腔实习月，让我的医学之旅更加充实和精彩。

酒店个人实习总结范例14篇

我们常常通过手机交流信息，常常可以在朋友圈见到许多类型的句子，句子简短字少的特征也是他的优势所在，那么值得摘抄的句子有哪些呢？为满足你的需求，小编特地编辑了“酒店个人实习总结范例14篇”，如果合你所需，不妨马上收藏本页。

酒店个人实习总结【篇1】

酒店前台实习能力总结

作为一名酒店前台实习生，我在这段时间里获得了许多宝贵的经验，并且提升了自己的能力。以下是我对这个实习经历的详细总结。

作为酒店前台实习生，我掌握了良好的沟通能力。在酒店前台，我们经常需要与客人进行沟通，包括接待和询问客人的需求，解答他们的问题，以及提供相关的服务建议等。通过这段实习，我学会了主动倾听客人的需求，用友好和耐心的态度与他们进行交流。我发现，良好的沟通技巧对于提供高质量的服务至关重要，并能够帮助我们更好地理解客人的需求，从而满足他们的期望。

我培养了较强的问题解决能力。在酒店前台，经常会遇到客人提出的各种问题和困难，如房间设施问题、预订错误等。我发现，在处理这些问题时，需要冷静和耐心，通过与相关部门的沟通和协调来解决。我意识到，在解决问题的过程中，寻找合适的解决方案和权衡不同的利益是至关重要的。通过这段实习，我的问题解决能力得到了极大地提升，我学会了应对各种情况并保持冷静和专业。

我还锻炼了自己的时间管理能力。在酒店前台，时间管理尤为重要，因为我们经常需要同时处理多个客人的需求。通过这个实习，我学会了如何优化工作流程，合理安排时间，以确保能够及时高效地为每位客人提供服务。我发现，建立有效的工作计划和优先级，并且在高压环境下保持冷静和灵活性是提高时间管理能力的关键。这个实习经历提供了我锻炼时间管理技巧的宝贵机会，我相信这对我今后的职业发展将非常有益。

我通过这个实习了解了酒店行业的内部运作。我有机会参与不同部门的工作流程，包括接待、客房服务和预订管理等。我观察和学习了各个部门之间的协作与合作，以及酒店经营背后的各种细节和流程。我认为这对我理解酒店管理的全局性非常重要，也有助于我在未来的职业生涯中更好地了解和适应酒店行业的挑战和机遇。

小编认为，通过这段酒店前台实习经历，我获得了许多宝贵的能力和经验。我提高了沟通能力，培养了问题解决能力，锻炼了时间管理技巧，并且深入了解了酒店行业的运作。我相信这些能力和经验将对我今后的职业发展有所帮助，并且成为我在酒店行业取得成功的基础。我将继续学习和努力提升自己，在未来的职业生涯中发挥更大的作用。

酒店个人实习总结【篇2】

初入酒店行业，我怀揣着对美好生活的向往和追求，踏入了这一服务他人的领域。实习期间，我在某五星级酒店担任前台接待员，通过与各色人等的交往，深入了解了服务行业的辛勤与不易。

从第一天的工作开始，我就意识到酒店服务的重要性。每一位客人都是我们的贵宾，需要我们用心去服务，让他们感受到家的温暖。我努力学习如何微笑服务、如何与客人沟通交流、如何处理突发状况。渐渐地，我明白了前台接待工作不仅仅是简单的迎来送往，更是酒店形象的展示，是我们与客人之间的桥梁。

在与同事的日常交往中，我体会到了团队合作的力量。每当遇到困难或问题，身边的同事都会伸出援手，一起解决问题。我们共同应对客人的投诉、解决设备故障、协调各部门的工作。在团队中，我明白了沟通的重要性，只有相互信任、相互支持，才能使工作顺利进行。

在实习过程中，我也遇到了一些挑战。有时客人的要求会超出我的职责范围，但我还是努力满足他们的需求，这锻炼了我的应变能力。由于我是实习生，对某些工作流程还不够熟悉，经常需要请教资深同事。但这正是我学习的机会，通过不断地请教和学习，我逐渐掌握了工作的要领和技巧。

经过这段时间的实习，我更加坚定了自己从事服务行业的决心。我认识到，酒店工作不仅是一份职业，更是一种对生活的热爱和追求。我希望自己能够在这条路上不断前行，为更多的人提供优质的服务。

对于未来，我已经有了明确的规划。我希望能够继续深造，学习更多的专业知识，提高自己的业务水平。同时，我也希望能够加入一家更有竞争力的酒店，为其创造更大的价值。我相信，只要我不断努力、不断学习，我的梦想一定会实现。

在此次实习中，我收获了很多宝贵的经验。我会将这些经验带入到未来的工作中，努力成为一名优秀的酒店人。感谢这次实习机会，让我更加成熟、更加自信。在未来的日子里，我会继续努力，为酒店行业的发展贡献自己的一份力量。

酒店个人实习总结【篇3】

酒店实习总结优秀范文

正式上岗前我们经历了三个阶段,也就是入职前的培训。第一个阶段是我们实习生和酒店里的新员工一起参加的。在一间宽敞明亮的training room 里总共到企业的文化、经营管理理念、模式到最后具体的酒店里每一个部门情况。在这些理论课程中穿插着有团队建设游戏，这是个不得不提到的话题，这也是这次培训课中的精华所在。

第一阶段的培训是非常重要的，那些理论课程它首先让我们从整体上把握了整个酒店的情况；消防知识的演练让我们掌握最基本的消防方法；团队建设游戏让彼此陌生的我们很快的融入到一个集体中来。

从另一个角度看这场培训课,我觉得还是挺受益的。首先，就是假如我以后作为一个企业的管理者,我要给自己的员工上培训课程,那么这其中就有一些东西是可以借鉴的,同时以后我回到学校也可以把那些团队建设游戏用到班级的活动中。其次，如果以后要领导一个团队，你必须了解每一个成员的特点优势，然后因时制宜，因地制宜，同时要做好沟通协商工作，增强集体的凝聚力最大限度的发挥团队的力量。

四天之后我们又开始面临一个很重要的选择——去哪一个部门呢？，觉得在客房就是穿着老大妈的衣服、铺床、套被子、刷马桶、，又累又枯燥，有啥好去的，或许还有某种潜在的危险。在要做出选择的前一天我一直在内心纠结，因为24个人是不可能都去餐饮部的，综合各方面因素的考虑，我自己都没想到我最后很坚定地选择了客房。

第二阶段，我们开始跟师傅学，首先是跟打扫房间的阿姨学做房间。如何在短时间内把一间脏房打扫干净真的不容易，它也有一个操作的程序、步骤。其中工作细致到每一个物品的定位，哪儿该放什么，放几个，怎么放，哪儿差什么，这些都要清楚，这是很能考察一个人的耐心和细心程度的,而这回我终于知道妈妈对我说的那句话的重要性(我在家拿东西放东西总是丢三落四,老妈经常提醒我做事要留个心眼长点记性,而当时的我却不以为然)。

那些阿姨的年龄和咱们爸妈的年龄不相上下，阿姨们每天要打扫时几十间房间真得是很累很累的，想开始那几天我打扫一个卫生间或是铺一个床就已经累得不行了，然而阿姨们每天来上班的时侯却个个精神饱满一起有说有笑，工作的时候也特有干劲，这是为什么呢？因为来自对家庭的责任和爱，因为有精神的寄托和追求，就像我们的爸妈为了我们不惜付出一切。想到这儿，真有点自惭形秽,作为青年的我们为了自己的将来吃这点苦又算得了什么呢？而且这也是人生必须的啊。每个工作岗位上的劳动者都是可敬的！

第三个阶段，开始跟服务员学习一周。了解班前、班中、班后的一些工作程序，以及面对一些突发情况该怎么处理。这个阶段相对较轻松2016年酒店实习总结范文2016年酒店实习总结范文。这也是我特难忘的一个阶段，因为有我的师傅吕芬。之前我们都担心自己跟的师傅会不好，但是我的师傅的一言一行都让我很感动，她很关心我，很耐心地教我，我一直跟在她后面跑来跑去，和她一起干活，她很善良会把水果带给洗衣房的叔叔们吃，她会夸我做得好的地方，做得不好的会一遍又一遍教我。后来我一个人独立开始工作了，那时我特别想念和我师傅在一起时的快乐时光 ，我甚至都哭了。

终于到了自己独立上岗的时候了,那天上的是中班,要做夜床,开始真的是不顺手,手忙脚乱,老忘东西,忙的时候时间也过得特别快,真的是第一次感受到时间如飞的感觉,刚上班就下班了。中班有许多对客服务的内容，这也是我最喜欢的一部分，因为能够帮助客人及时解决一些问题是一件很开心的事。同时也能接触到各种各样的'人。特别是当客人的一些问题如果我也解决不了时，或是某个老外说的一些话我听得不太懂时，这些都会给我提个醒，要把工作中的每一个细节搞清楚，要提高外语水平，这样就能更有效地去解决问题。

这里有很多人值得我们学习，每个主管风格各异，但他们都是以身作则的，工作特细致认真，令人佩服，从他们身上我开始对“责任”一词有点感觉，也正是他们激发了我工作的热情。经理很和蔼，很幽默，很有魄力，从她身上我看到了作为一个管理者领导者的风范。

上了将近一个月的中班，慢慢地有种前所未有的孤独感，我的校友们都安排在早班，大部分时间我都一个人吃饭上班，而上中班的同事当时最多也就四个人，每个人都要跑四五个楼层，一个人在楼层里跑上跑下，忙的时候还不觉得自己是一个人在工作，但每次上班下班的时候我都有种莫名的伤感，于是我也第一次感受到朋友的重要，所以晚上十点半下班一回到宿舍，我会给她们讲今天工作情况，告诉她们我遇到了哪些好玩有趣的事和人，偶尔也会把自己不好的情绪向她们发泄一下，很多次我真的很想很想哭，但我告诉自己要坚强点，要冷静，要平静，所以我一直是微笑面对她们。我终于也体会到了“人本来就是孤独的,缓解她带来痛苦的的唯一方式就是平静地接受它”这句话的内涵。

酒店每年都会有一次消防安全培训讲座，这次能有幸能参加到，受益匪浅，人身安全是头等重要的大问题，读了这么多年书，在学校从来未接触到这样的安全主题培训，而且我们身边大部分人也缺乏基本的消防意识，所以每次国内发生重大安全事故，我们看到的都是一幕幕的悲剧，或许这是中国一个教育现状的问题，这样的活动更应该在小学就要开始推行，让的孩子从小就有安全防范和自救意识。

今天是七月二十号，也就是我们来到xx满一个月的日子，大家都在坚持,时间一点一滴都在见证着我们的成长……

最后我想说一句，职业没有高低贵贱之分，每一个工作岗位上的劳动者都是可敬和可爱的，不要人云亦云，如多你没有亲自去感受过，那些社会言论永远只是别人个人看法，请用发展的眼光看问题！

酒店个人实习总结【篇4】

酒店实习经验总结

作为一名学生，我非常幸运地得到了在一家知名酒店的实习机会。这段实习经历让我获益匪浅，不仅锻炼了我自己的能力，还让我深入了解了酒店管理的方方面面。在接下来的文章中，我将详细介绍我的酒店实习经验，希望能对读者有所启发和帮助。

我所实习的酒店是一家五星级的奢华酒店，位于一个繁华的城市中心地带。实习的岗位是前台接待员，这是我最向往的职位之一。实习的第一天，我感到有一点紧张，毕竟这是我第一次真正踏入职场。随着时间的推移，我逐渐适应了工作的环境，并获得了更多的信心和经验。

在实习的过程中，我承担了很多不同的责任和任务。作为前台接待员，我的主要职责是迎接客人、为其办理入住手续、解答疑问和提供相关的服务。这段经历让我深刻认识到，对待每一位客人都需要耐心和细心。我学会了如何与各种不同类型的客人进行有效的沟通，以确保他们得到满意的服务体验。我也学会了如何处理客人投诉和问题，以及如何平衡客人的需求和酒店的规定。

与此同时，我还有幸参与了酒店的一些重要活动和项目。例如，我参与了酒店举办的婚礼活动，并担任婚礼策划师的助手。这个经历让我深刻了解到婚礼策划的巨大工作量和细节要求。我学会了如何与新人沟通，理解他们的需求，并为他们安排一个完美的婚礼。这种策划和组织能力将对我未来的职业生涯有着深远的影响。

另外，我也有机会参与酒店的经营管理方面的工作。通过与酒店的高级管理层交流，我了解了酒店的运营模式、市场营销和财务管理等方面的知识。我以实习生的身份参与了团队会议和决策过程，向管理层提出自己的想法和建议。这段经历不仅增加了我的知识储备，还提高了我的整体管理能力。

除了工作本身，我还在实习期间结识了很多优秀的同事和导师。他们给予了我无私的指导和帮助，使我在这段实习期间能够充分发挥自己的潜力。他们不仅分享了自己的专业知识和经验，还提供了宝贵的职业指导。通过与他们的交流和互动，我学到了更多的东西，不仅是关于酒店管理的知识，还有关于团队合作和领导能力的重要性。

我的酒店实习经验是非常宝贵和难忘的。通过这段经历，我不仅学到了很多专业知识，还锻炼了自己的工作能力和承担责任的能力。我学会了与不同类型的客人进行有效沟通，并提供满意的服务体验。我也学会了如何处理各种问题和挑战，以及如何与团队合作和领导他们。这段实习给了我一个宝贵的机会，让我真正了解了酒店行业的运作，为我的职业生涯打下了坚实的基础。我相信这段经历将对我未来的职业发展有着重大的积极影响。

酒店个人实习总结【篇5】

酒店岗前实习培训总结

一、

在酒店业务不断发展的今天，酒店岗前实习培训对于提升员工素质和服务质量起着至关重要的作用。通过培训，新员工能了解并适应酒店的经营理念、规范操作流程和服务标准，从而更好地融入和融合于酒店团队中。本文将详细介绍我在酒店岗前实习培训中的所见所闻和所感所悟，以期为今后酒店岗前实习培训提供一些建议和借鉴。

二、培训内容

1. 业务知识培训

酒店岗前实习培训首要目标是使新员工熟悉和掌握各个部门的业务流程。通过系统的理论学习和实践操作，我们学习了前厅部、客房部、餐饮部、销售部等各个部门的主要工作内容和流程。同时，我们也学会了如何处理一些常见的突发事件，如客人投诉、紧急救援等，以提升自己在工作中的应对能力。

2. 服务技巧培训

除了业务流程的学习，酒店岗前实习培训还注重培养员工的服务意识和服务技巧。我们上了一些培训课程，如礼仪培训、沟通技巧培训、服务心理学等。并且，我们还进行了一些模拟演练，模拟了不同情景下的服务场景，通过实际操作提升我们的服务意识和技巧。

3. 团队协作培训

酒店是一个团队合作的行业，所以培训中也非常注重团队协作能力的培养。在培训过程中，我们组成了一个小团队，共同完成一些团队项目。通过这些项目，我们学会了如何与团队成员合作、协调和解决问题。这样不仅有助于提升我们的团队协作能力，也增强了我们的凝聚力和集体荣誉感。

三、培训方法

1. 课堂培训

培训过程中，我们进行了一系列的课堂培训。这些培训课程涉及了各个方面的知识和技能，如酒店管理、销售技巧、服务心理学等。课堂培训通过理论教学和案例分析，让我们对酒店业务有了更深入的了解和认识。

2. 实践操作

培训过程中，我们也进行了一定的实践操作，如模拟客房清洁、模拟接待客人、模拟点菜等。通过实际操作，我们能够更加直观地感受和理解工作的内容和要求，提高我们的实际操作能力。

3. 导师指导

在实习过程中，我们有专门的导师来进行跟踪指导和辅导。导师会定期与我们进行面谈，了解我们的工作情况和疑问，并给予我们专业的指导和建议。这样一来，我们能够及时纠正错误和提高工作水平，也能够更好地适应酒店的工作环境。

四、培训收获

通过酒店岗前实习培训，我收获了很多宝贵的经验和知识。我熟悉了酒店各个部门的工作内容和流程，能够更好地掌握和应对各种工作情况。我学会了如何与客人进行有效的沟通和互动，提高了我的服务质量和创造力。我也深刻感受到了团队协作的重要性，明白了一个好的团队是成功的关键。

五、结语

酒店岗前实习培训是培养酒店人才的重要环节。通过有效地掌握培训内容和方法，培训能够使新员工更好地适应工作环境，提高自己的工作能力和服务质量。我相信，只有不断学习和进步，我们才能不断提高自己，为酒店业务的发展做出更大的贡献。未来，我将继续努力学习，为酒店行业做出更多的贡献。

酒店个人实习总结【篇6】

一、益处：

1.对老师的益处：a.督促老师必须把握学情，并根据学情设计学案，这样学案才能保证使用效果。b.拓宽了老师的教学思路，为新学期教学方法的调整做了铺垫，因为老师根据假期自主学习比拼的情况能够发现学生的优点和学习上遇到的障碍。废除了以往假期作业的盲目性和学生的应付情况。c.开学后节省了不少宝贵的课时。方便了老师有正对性的进行大胆取舍。

2.对学生的益处：a.学生的学习潜能得到了极大的开发，有些学习相对较弱的同学利用假期时间，根据学案内容，对基础知识特别是词汇进行了一个大补习，快速的赶上期其他同学。每个班都有这样的同学，比如六班的张猛同学，经过假期，词汇扎实了许多，积极性上来了，成绩明显有了进步。当然阅读和理解的差距赶上来还需要些时日。b.各班都涌现了自主学习的积极分子，他们遇到问题，先积极想办法自己查阅资料，仍无法解决的主动向老师求教。这次比拼难度不小，但我们最高分9490分以上的同学不下10人，这还是比较理想的。c.学生自主学习、自我管理的能力得到了有效提升。

3.加强了教师与家长之间的沟通。本次假期自主学习成果比较理想，这要得益于放假前老师们的认真备课、学生家长会上对家长和学生进行的方法指导，使我们老师的设计初衷能够零距离传达到家长。假期中仍有家长与老师交流孩子的学习状况，非常支持老师的工作，关注学生的成绩。

二、与预期结果的不同：

1.尖子生的成绩比预想的要突出。但年级平均分与预想有差距。因为，年级平均分必须有全部同学积极参与假期自主学习做保障。这次重点班、文科班总体表现很好，3、4班有超过三分之一的同学假期自主学习基本没有落实，成绩很不理想，四十分左右的同学还有二十几名。

2.比拼试题中含有听力，一个假期没有听了，仍有同学表现出色，超出预想。但大部分同学听力明显较放假前有了退步。开学后要马上试听练耳。

3.各班有效落实自主学习的同学数量有了明显提升。第一次自主学习时，参与的同学还是很多的。但到了第二次，参与数量明显有了下降，本来想这次会不会继续下降呢？但观察结果，发现本次认真参与的同学远远高过第二次的.，甚至超过了第一次认真参与的同学。

三、发现了什么问题？

1.各班都有没认真落实的同学，比如这次六班的刘星宇、李鸿基、杨一凡、刘昊和罗一京几位同学假期自主学习落实得就不是很好，从本次的测试中他们的成绩分别是586275和59，和67，六班的平均分是78分，他们在成绩上确实是班里的最后几名。对于这部分同学，真正要落实的不是知识而是态度。

2.普通班同学自主学习落实效果不理想。女生能有2/3做了，男生认真做的同学也就是1/2。自主学习任务目前没有在这些同学身上实现。

四、今后在自主学习的设计中需要有什么改进？

1.可以在重点题目后加入解析。

2.对于学困生的任务再进行分层优化，便于他们的操作。

3.适当增加小组合作的实践操作性任务，提升学生的学习兴趣。

酒店个人实习总结【篇7】

大学酒店实习结束总结

时光荏苒，转眼间大学酒店实习已接近尾声，回首这段充实而难忘的日子，我心中涌动着满满的感慨与收获。这次实习不仅让我深入了解了酒店行业的运作，还让我提升了自己的专业技能和人际交往能力。

我要感谢酒店实习的机会，让我有了一个真实接触行业的平台。在实习期间，我被分配到前台部门，负责接待客人、办理入住和退房手续等工作。通过与客人的沟通和互动，我学会了如何提供优质的服务，确保客人的满意度。我学会了耐心倾听客人的需求，解答客人的问题，并通过细致入微的服务让客人感到宾至如归。我还学会了处理客人投诉和矛盾，通过沟通和解决问题，维护酒店的声誉和形象。这段时间我也积累了很多相关专业知识，例如酒店管理、预订系统操作等，这些知识不仅让我在实习中更加得心应手，也为我今后的职业发展打下了坚实的基础。

这次实习让我充分认识到团队合作的重要性。在实习期间，我与其他实习生一起组成了一个紧密的团队，共同完成各项任务。我们相互协作、互相支持，共同解决遇到的问题。团队合作让我明白了只有团队的力量才能实现更大的目标，每个人的努力与贡献都是不可或缺的。在团队合作中，我学会了倾听他人的观点、尊重他人的意见，并更好地与他人沟通合作。这些经验让我意识到，团队合作能够激发个人潜力，实现个人与团队的共同成长。

另外，在这段实习经历中，我也遇到了一些挑战和困难。例如，高强度的工作压力和复杂的客户情绪处理。但是，正是这些挑战让我更好地适应了酒店行业的工作环境，并锻炼了我的应变能力和抗压能力。我学会了在高压下保持冷静、高效地解决问题，并从失败和困难中不断成长。这些挑战让我明白了成功离不开努力和坚持，只有不断超越自己，才能获得更大的成就。

在这次实习中，我还结识了很多优秀的同事和领导。他们虽然年龄不同，但都有着丰富的工作经验和专业知识。他们对待工作认真负责，乐于助人，给予我很多指导和帮助。通过与他们的交流和学习，我深刻感受到了人与人之间的温暖和互相成长的重要性。他们的身上有很多值得我学习的品质，例如职业精神、责任心和合作精神。我希望将来能够像他们一样成为一个优秀的职场人士，为酒店行业的发展贡献自己的力量。

回顾一段充实而难忘的大学酒店实习，我深刻感受到了实习带给我的宝贵经验和成长。这段时间，我不仅提升了专业技能和人际交往能力，还认识到了团队合作的重要性，体验了挑战和困难，结识了优秀的同事和领导。这些都是我宝贵的财富，将为我未来的职业发展奠定坚实的基础。我相信，在今后的工作和学习中，我会继续努力，不断提升自己，成为一个更好的职业人士。再次感谢这次难得的实习机会！

酒店个人实习总结【篇8】

酒店实习个人月总结

作为一名实习生，在酒店实习的一个月里，我收获了很多宝贵的经验和知识。这篇文章将详细、具体且生动地描述我在酒店实习期间所经历和学到的一切。

在这个月的实习中，我被分配到酒店的前台部门工作。作为前台部门的一员，我承担了接待宾客、提供信息、协调客房分配和解决问题等职责。刚开始的几天，我观察了其他员工的工作方式，并进行了一些基础培训。我学会了如何礼貌地接待客人，如何处理投诉和问题，以及如何与其他部门和同事合作。

在前台工作期间，我始终保持了积极的工作态度。我不断努力地学习和提高自己的技能，尽量将每一位客人的需求满足到最大程度。我充分利用酒店提供的资源，并主动请教经验丰富的同事。我在短时间内掌握了许多技巧和技能，如如何处理押金、如何操作酒店管理系统等。随着时间的推移，我逐渐适应了工作的节奏，并能够熟练地处理各种情况和问题。

在与客人互动的过程中，我学到了许多宝贵的人际交往技巧。我学会了倾听客人的需求，并尽量满足他们的要求。我尽可能地提供帮助和解决问题，以确保每位客人都有一个愉快的入住体验。与此同时，我也学会了如何处理各种各样的客人，包括那些不满意或无理取闹的客人。通过与客人的交流，我逐渐变得更加耐心和细心，能够更好地应对各种复杂的情况。

在酒店实习期间，我还参与了一些酒店的特殊活动。一次，酒店组织了一场婚礼，我被安排在负责宴会接待的小组。我们在婚礼前准备了很多事情，包括布置会场、协助客人入座和提供服务等。这次活动让我更深入地了解了婚礼策划和组织的过程，也增加了我对团队合作的认识。我在活动中积累了许多宝贵的经验，并体会到了团队合作的重要性。

小编认为，酒店实习的一个月是我人生中非常宝贵的经历。我通过实践学习到了很多实用的技能和知识，并对酒店行业有了更深入的了解。我也明白了作为一名前台员工需要具备的特质，如耐心、细心和善于沟通。这次实习不仅提升了我的个人能力，还帮助我发展了团队合作和人际交往的技巧。我相信这些经验将对我今后的职业生涯产生重要影响，并使我成为一名出色的酒店从业人员。

通过这个月的实习，我明白了酒店行业不仅要求员工具备专业知识和技能，还需要具备良好的服务态度和心态。每一位客人的满意度和体验是酒店的重要衡量标准之一，我们作为酒店从业人员应该以客人的需求为中心，始终保持专业和友善的态度。这次实习使我坚定了我的职业目标，我希望能够在将来的职业生涯中继续从事与酒店管理和服务相关的工作，并不断努力提升自己的专业素养和技能。

在实习结束之际，我对酒店业充满了激情和期待。我将永远珍惜这次实习带给我的一切，同时也感谢酒店提供了我这次宝贵的机会。我相信我在接下来的职业生涯中会继续努力，并为酒店业的发展做出自己的贡献。

酒店个人实习总结【篇9】

初入酒店行业，我带着对服务行业的热情与憧憬，踏入了这家知名的酒店。如今，实习期即将结束，回首这段时光，感慨良多。

工作内容概述：

1. 负责客户入住登记与退房结算工作。

2. 协助大堂经理处理客户咨询与投诉。

3. 参与酒店的日常清洁与维护工作。

4. 定期对客房进行安全检查，确保客户居住安全。

重点成果：

1. 在入住高峰期，独立完成了超过500间客房的登记工作，没有出现任何错误。

2. 在处理客户投诉时，成功调解了5起较大的纠纷，得到了客户的赞扬。

3. 创新性地提出了一套客房清洁流程，提高了工作效率。

4. 在安全检查中，及时发现并处理了3起潜在的安全隐患。

遇到的问题和解决方案：

1. 问题：在入住高峰期，系统经常出现卡顿，导致工作效率下降。

解决方案：提前做好准备，与技术部门沟通优化系统。同时，采用手工备份的方式，确保客户信息的安全。

2. 问题：部分客户对酒店的某些服务表示不满。

解决方案：积极与客人沟通，了解其需求和意见，并反馈给相关部门，努力改进。

3. 问题：与其他部门的沟通存在障碍。

解决方案：主动组织跨部门沟通会议，加强与其他部门的合作与交流。

自我评估/反思：

在实习期间，我始终保持着积极的工作态度，对每一个任务都尽心尽力。在团队合作方面，我深知一个团队的力量是无穷的，因此始终与团队成员保持良好的沟通与协作。在沟通能力上，我努力做到耐心倾听、清晰表达，与客户、同事都建立了良好的关系。但同时，我也意识到自己在时间管理和应对突发事件方面还有待提高。

未来计划：

转正后，我计划继续深化专业知识，提高自己的业务水平。同时，我还希望能够参与到酒店的更多管理工作中，为酒店的运营和发展贡献自己的力量。针对之前提到的不足之处，我也会努力改进，力求在各方面都能达到更高的标准。

酒店个人实习总结【篇10】

酒店实习展望和总结

一、实习展望

在即将开始酒店实习的日子里，我感到既期待又有些紧张。作为一名酒店管理专业的学生，我深知实习是提升自己实践能力和学习知识的重要机会，同时也是了解酒店行业的窗口。我对这次实习充满了期望。

在实习期间，我希望能够学习到更多的专业知识和技能。通过实践中的观察和操作，我希望能够更深入地了解酒店各个部门的运营模式、管理流程以及工作职责。特别是在酒店前台部门，我希望能够学习到如何接待客人、处理客户投诉以及解决紧急事件的方法。我相信这些技能对于我未来的职业发展将会非常重要，而实习正是一个巩固和实践这些技能的良好机会。

我期望通过实习了解行业的最新动态和发展趋势。酒店行业是一个竞争激烈的行业，随时都有可能涌现出新的兴起的品牌和业态。通过实习，我希望能够接触到这些新的业态，了解它们的市场定位和经营模式，并从中汲取经验和启发。同时，我也希望通过与同行业的专业人士交流，了解他们对于未来行业发展的看法和建议。这将为我未来的职业规划提供重要的参考和指导。

我希望能够在实习中结识更多的业界人士，拓宽自己的人脉关系。酒店行业是一个注重人际关系的行业，良好的人脉关系能够为自己的职业发展带来很多机会和资源。在实习期间，我希望能够和同事们建立良好的合作关系，向他们学习并分享自己的经验。同时，我也希望能够和部分客人建立友好的关系，增加他们对于酒店的满意度，为酒店带来更多的回头客和口碑推荐。

这次酒店实习对我来说是一次重要的学习和成长机会。我期待通过实践来提升自己的能力，了解行业的新动态，并与业界人士建立起良好的人脉关系。我相信这次实习将会对我的职业发展带来很大的帮助。

二、实习总结

在度过了一个充实而忙碌的酒店实习期后，我深切地感受到了这段经历对我的意义和价值。通过实习，我不仅增加了实践经验，还深入了解了酒店行业的运营模式和管理流程。在这里，我想就这次实习做一个总结和反思。

通过实习，我收获了大量的专业知识和技能。在酒店前台部门工作期间，我掌握了接待客人的技巧和方法，学会了处理客户投诉和解决紧急事件的应对策略。同时，我也学到了很多关于酒店业务运作和管理的知识，比如客房的日常清洁和维护、餐厅的服务流程以及会议宴会的策划和组织等等。这些知识和技能的学习将对我的职业发展起到非常重要的作用。

实习期间我也加深了对行业发展趋势和市场竞争的认识。通过参与各类会议和活动，我了解了当前酒店行业的创新和发展。我发现，无论是酒店品牌的创新，还是酒店服务的个性化定制，都是行业发展的重要趋势。同时，我在实习期间也注意到了激烈的市场竞争，酒店之间为了争夺客源和市场份额，采取了各种营销手段和服务提升措施。这使我明白了作为一个从业者，不仅要保持对行业发展趋势的敏感，还要不断提升自己的专业水平和服务质量。

实习让我结识了很多业内优秀的人才，拓展了我的人脉关系。在与同事们的合作过程中，我体会到了团队的重要性和团队精神的力量。大家互相帮助、互相支持，共同完成了各项工作任务。同时，与部分客人建立起的友好关系也给我带来了很多机会和资源。我认识到在酒店行业中，良好的人脉关系能够为个人的职业发展带来很多帮助。

这次酒店实习是我成长的重要一段经历。通过实习，我获得了丰富的实践经验，深入了解了酒店行业的运营模式和管理流程。同时，我也加深了对行业发展趋势和市场竞争的认识，拓展了自己的人脉关系。这段实习经历对于我未来的职业发展将起到非常重要的作用。我会将这次实习的收获和经验应用到未来的学习和工作中，不断提升自己的能力和专业水平。

酒店个人实习总结【篇11】

我们实习的单位:蕉叶泰国餐厅地处经济技术开发区黄金地带，交通非常便利。

北京蕉叶饮食有限公司占地面积近100平米，是开发区一家特殊好的酒店。包间墙上的壁画具有独特的泰国风情，国际品质的家具，让您倍感温馨、舒适和便利。在可同时容纳300人用餐的宴会厅，或装修高雅的各类包厢，您可品尝到新派泰国风味菜肴，享受服务员的殷勤周到的服务。

北京蕉叶饮食有限公司否认员工们阅历丰富，训练有素的会务团队还可为您的会议供应专业化的策划统筹和服务。

一、预备工作

虽然我们只在酒店进行为期六个月的实习，但酒店还是按正规的实习生对我们进行了系统的培训，培训工作分为三大块：一是人事部的岗前培训，进行了四个课时的室内培训和巡游培训，主要是介绍酒店的概况，同时也对我们进行了员工素养及酒店管理制度的培训，这让我们对工作有了也许的了解;其次是消防平安意识培训，酒店特殊支配了工程部的经理助理为我们现场讲解授课，让我们对酒店平安和消防常识有了更深化系统的了解;第三是业务技能培训，这一培训贯穿着我们实习的一个月，由部门负责人员为我们进行不间断的技能指导，一个月的实习让我们对部门工作有了基本的了解，这也得益于酒店系统而全面的培训。这些培训对于我们以后的学习和工作都是特别有用的。餐厅主要担当的是团队客人和散的用餐，有时候也承办大型的宴会和其他活动，餐厅员工有将近20人，包括主管一名和若干领班及服务员数名，工作比较繁忙。

二、实习过程

蕉叶是酒店餐饮部门中最为辛苦的部门，由于酒店并没有给服务员们制定详细的岗位职责和工作描述，在刚刚走进工作岗位的几天，我们就像无头苍蝇，完全不能领悟工作的流程和要领，只是听从领班和老员工的支配和他们手把手的教育。庆幸的是基本全部的老员工对我们都特殊的友好，主管还特地为我们每人支配了两名师傅，负责引导我们的工作。在后面的日子里，我们基本都能娴熟各项工作了。 我们的工作除了迎宾、摆台、折口布、传菜、上菜、撤台外，也得兼职勤杂工，扛桌子椅子、铺地毯等一些脏活、重活。我们实习生的上班时间是8时工作制，一个月休息4天，主管依据我们的需要，为我们排了两头班，即上午上4小时和晚上4小时，这样我们中午就有了休息的时间。但往往下班的详细时间是不确定的，常常依据实际状况加班加点，但是加班时间都有记录，适当的时候会有补休，虽然没有加班费，但每个月都会有个中提成，我觉的这种制度还是很敏捷合理的。 酒店员工都是穿着工作服的，由酒店统一发放换洗，但我认为酒店的服务员制服太过简洁而且比较陈旧，常有破损的现象。不过令我欣慰的是：酒店的员工大都是热忱友好的，不管哪个部门，他们并没有由于我们是实习生而对我们冷漠生硬;在劳累之余，同事们的一个甜蜜的微笑，一句再一般不过的"辛苦了'都会让人格外感动;在休息和饭堂进餐的时候，我们都会聚在一起谈天，共享彼此的感受，就像一家人;而管理层中的几位经理也很和气，没有什么架子，但间或还的会对没有做好工作的下属发发脾气。

三、心得看法

以下是我在实习过程中的一些感受，经营管理过程中消失的一些问题的个人看法：

（一）各项规章制度落实不是特殊到位。全部酒店的管理制度其实是大同小异的，关键是要看谁落实的怎么样，效果怎样。北京蕉叶饮食有限公司的各项规章制度也很完善，但我个人认为贯彻的就不是很好，究竟北京蕉叶饮食有限公司是一所全国连锁店，服务需要标准化，所以我觉得建立一套规范的服务执行和监督机制是酒店管理的一个当务之急。

（二）加强对餐厅卫生的管理和监督。曾经在网上看过一个调查，有70%的人对酒店的餐饮卫生不放心。在餐厅实习的一个月的时间里，通过自己的切身体会，也的确感受到了其中的问题。据我观看，餐饮部门并没有一个明确的对与员工个人卫生要求的条例，而且员工的.卫生意识也并不是很强，如没有养成常常洗手的习惯。

（三）建立一套公开透亮的激励机制和晋升制度。据我了解，许多老员工工作的时间已经很长了，个人服务意识和技能也达到了特别高的水平，但是由于酒店的相关机制的限制，他们并没有获得什么激励和晋升，而个别员工表现的并不是很好却能照旧留在原职;另外酒店的激励机制中也过多的注意于物质上的激励(最多也只是发钱)，事实上，除了传统的奖惩激励外，还有许多的激励方式值得我们管理者借鉴。

（四）树立一种能够分散人心的精神性的企业文化。一个民族有它自己的民族文化，一个企业同样也需要有它自己的企业文化。在一个月的实习过程中，我发觉泉州太子酒店好像并没有一个深化人心的文化核心(可能是我工作的时间太短了)，即员工在里面没有一个统一的坚决的信念，好像许多员工纯粹是为了自己的生活而工作，工作的乐观性不够，而且工作缺少制造性。

四、总结

酒店实习的日子结束了，这次酒店实习也是本人的第一次专业见习。总的来说，在这些日子里自己确学到了不少的东西：除了了解到餐饮的服务程序和技巧，也学会了如何调整自己的心态，如何处理好自己的利益和酒店的利益，如何处理好同事之间的人际关系，如何与顾客打交道;同时，更让我熟悉到作为一个服务员应当具有剧烈的服务意识;更为重要的是，在一个月的工作中，我深刻地体会到了酒店行业的艰辛，也看到酒店进展的前景，更加明白了自己以后学习的方向和侧重点。最终，感谢酒店能供应这样的实习机会，在此祝福酒店能够越办越好。

酒店个人实习总结【篇12】

酒店实习周总结

在我大学生活的最后一个学期，我有幸选择了在一家知名酒店实习。这次实习为期一周，但给我的收获却远远超出我的预期。以下是我对整个实习周的详细总结。

第一天，当我踏入这家闻名遐迩的酒店，我就被它的豪华和精致所吸引。我被安排在前台部门工作，负责接待客人、办理入住手续和提供信息。在第一天上班时，我迅速适应了前台流程，并且积极参与到工作中。在与客人的交流中，我学到了很多待人接物的技巧，比如如何与不同性格的客人交流以及如何处理他们的投诉和需求。通过这一天的工作，我意识到一个优秀的前台工作人员应该具备高超的沟通能力和耐心。

第二天，我被安排到了餐厅部门工作。这是一个充满活力和高度协作的部门。作为一名服务员，我需要与厨房团队紧密合作，确保顾客得到优质的餐饮服务。通过这一天的实习，我学到了如何熟练地布置餐台、提供专业的建议以及如何处理客人的投诉。我还学到了烹饪的基本知识，这让我对餐饮行业产生了更深的兴趣。

第三天，我被分配到了行政部门工作。这个部门负责酒店的人事管理、市场推广以及客户关系的维护。在这一天，我参与了一次员工培训会议，学习了团队合作、时间管理和领导力等方面的知识。在这次会议上，我结识了许多酒店管理人员，并从他们身上学到了很多管理技巧和成功的秘诀。这一天的实习经历让我对行政工作有了更深的认识，并对自己未来的职业规划产生了一些启发。

第四天，我被安排在客房部门工作。这个部门负责房间清洁和维护。我从清洁房间开始，学习了如何高效地打扫房间、更换床上用品以及解决客人对房间的特殊需求。在实习的过程中，我发现客房部门的工作非常繁忙，需要高度的自律和耐心。通过这一天的实习，我学到了如何在高压环境下保持冷静，并发展了灵活性和团队协作能力。

第五天，我被指派到酒店的会议室服务部门。这个部门负责安排和管理酒店内部外部会议。我学到了如何根据客人的要求安排会议室布置、提供音频和视频设备以及提供茶水和点心。通过这一天的实习，我了解到会议室服务对于一个酒店的重要性，并且学会了根据客人的需求和喜好进行个性化的服务。

最后一天，我被要求参与酒店的市场调研活动。作为一名实习生，我负责对客人进行问卷调查，并收集他们对酒店的满意度和意见建议。通过与客人互动，我学到了如何进行有效的市场调研，理解到了满足客户需求的重要性，并掌握了如何使用问卷调查工具。

这次实习周让我对酒店业产生了更深的理解和兴趣。通过与各个部门的互动，我体会到了酒店行业的多样性和复杂性。我也意识到了一个优秀的酒店员工需要具备多项技能和素质，如沟通能力、团队合作和自我管理能力等。这次实习经历让我对自己未来的职业发展有了更明确的规划和目标，我希望能够继续在酒店行业发展，并成为一名优秀的酒店职业人员。

酒店个人实习总结【篇13】

酒店实习经验总结

作为一个酒店管理专业的学生，我有幸在大学期间获得了一次难得的实习机会。这次实习给我带来了很多宝贵的经验和学习机会，让我更好地了解酒店行业的运作和管理。以下是我对这次实习经历的总结和回顾。

这次实习是在一家五星级酒店进行的，我被分配到了前台部门进行实习。一开始，我对这个岗位有些紧张和担忧，因为前台部门是一个酒店中最繁忙、最重要的部门之一，需要处理各种客人的需求和问题。随着时间的推移，我渐渐适应了这个环境，并从中获得了很多宝贵的经验。

第一个月的实习，我主要负责前台接待工作。无论是VIP客人还是普通客人，我都尽力保持微笑并提供优质的服务。我学会了如何处理客人的投诉和问题，以及如何处理各种突发情况。在繁忙的早高峰期，我经常需要同时处理多个客人的入住手续，这考验了我的应变能力和时间管理能力。通过这些经历，我学会了如何保持冷静和专业，有效地解决问题。

在实习的第二个月，我有机会参与酒店的会议和活动组织。我帮助前台经理策划和组织了一次重要的婚礼宴会，参与了会议室预订和布置工作。我学会了如何与不同部门的员工合作，以及如何高效地开展项目。这个经验让我更好地了解到酒店运营需要各个部门紧密合作的重要性，也提高了我的团队合作能力和组织能力。

在实习的最后一个月，我得到了一个独特的机会，参与了酒店的市场调研和推广活动。我和市场部门的同事一起进行了一次调查问卷，了解客人对酒店的满意度和需求。根据调查结果，我们制定了一些改进措施，并通过各种渠道进行宣传推广。这个经验让我更好地了解到酒店经营的市场营销方面的知识，也提高了我的沟通和推广能力。

通过这次实习，我不仅学到了很多关于酒店行业的知识和技能，也发现了自己的不足和改进的空间。我通过反思和总结，意识到自己在沟通和协调方面还需要提高，也发现了自己在工作上的一些盲点和问题。这些意识到的不足虽然让我有些失落，但也激励着我努力改进和成长。

这次实习也给我提供了一个了解酒店行业内外环境的机会。我了解到酒店行业的竞争激烈，客户需求多样化，酒店管理者需要不断创新和改进，才能在激烈的竞争中脱颖而出。我也了解到了酒店行业的发展趋势和未来的挑战，这让我对自己选择酒店管理专业感到更加坚定。

小编认为，这次酒店实习给我带来了很多宝贵的经验和学习机会。通过实习，我学会了如何与客人沟通和协调，如何处理突发情况，如何与团队合作，如何制定和推广市场营销策略。这些宝贵的经验将对我未来的职业发展产生积极的影响，并让我更好地了解酒店行业的运作和管理。我希望将来能够把这些经验应用于我的职业生涯，并不断提升自己在酒店管理领域的能力和素质。

酒店个人实习总结【篇14】

实习虽然苦点，累点，这些都无所谓，重要的是通过实习我有了一定的收获。实习让我熟悉和适应了银行的一些基本流程和业务操作环节，了解了什么是工作，工作是怎么一回事，怎么样的工作适合自己，以及如何处理复杂而微妙的社会人际关系。通过实习，让我又全面的了解了自己一次，对自己的职业生涯有了设计、补充和调整。我的感受是：在学校里，我学习的是理论知识;在银行里，支行的每一位员工都是我的师傅。我要虚心学习师傅们的工作经验，将所学的知识与实践结合起来，多发现，多分析，多比较，多思考，多总结，多请教，充分发挥自己的主观能动性和工作积极性。以下是我的具体的心得体会。

(一)尽快实现角色的转变，是一个大学毕业生刚步入社会时所面临的首要任务。对于刚毕业的大学生来说，一开始就做一番伟大的事业并不现实，而是必须从最细小的工作中做起，甚至还要一遍遍的重复那些“细小”。这不仅要我们从行动上改变，更要先从心理上、思想上接受并改变，要充分认识到伟大都是从平凡累积起来的。正如书中所说，成功是一种努力的累积。平凡的人乃是一种无过高期望但又极认真生活的一种人。首先态度是乐观的，将人生视为一种在不断奋斗中的历练，经得起人生的大起大落，能够以宽容的胸怀善待一切。总是将复杂的事简单做，简单的事重复做，重复的事快乐做，快乐的事用心做。要是想变得伟大，其实不一定成就辉煌的功业，因为构成伟大的决定性因素，恰恰在做得比平凡者更平凡而已。认清了这些以后，角色转变也就不再是问题。

(二)跟任何工作一样，成功的实习需要学员足够正确的态度。在实习过程中不可避免的会遇到各种困难，关键在于大家是否能坚定目标，坚持见习。就拿我来说，一开始面对客户的最大障碍就是“紧张”，别人盯着自己，就难免有点不自信。另外，如果空的时候，还会觉得很无聊，如果忙的时候，又会感觉累得不得了。不过，主任说，每个人都有这么一个过程，关键问题还在于对银行业务的不熟悉，还有就是你的学习方法对不对。整个实习过程中，带教老师不可能一直陪着我，所以善于观察，主动理解，不断尝试，是使自己快速独立的好办法。每个学习工作都有一个过程，而开始的过程又是最易让人放弃的。“坚持”就是每个学员走向成功的基石。

(三)作为一名大堂经理不但要熟悉业务知识、金融产品，更要加强自身职业道德修养，坚守自己的职业道德。平时在工作中，大堂经理是第一个接触到顾客的人，因此他的一言一行会第

电话销售个人实习总结14篇

我们将以不同视角全面了解和分析“电话销售个人实习总结”。在办公室中，写各种文档是相当普遍的职责。我们经常分享范文，因为合适的写作架构是决定文章成败的关键因素。你知道该如何动笔写范文吗？

电话销售个人实习总结 篇1

在当今的时代，电话作为一种快捷、方便、经济的通讯工具，在咨询和购物方面已日益得到普及。现代生活追求快节奏、高效率，电话销售应此而生。电话销售是指通过电话推销产品和宣传公司业务。电话销售要求销售员具有良好的讲话技巧、清晰的表达能力和一定的产品知识。电话作为一种方便、快捷、经济的现代化通讯工具，正日益得到普及，现代生活追求快节奏、高效率，电话销售作为一种新时尚正走进千家万户。

一、电话销售工作介绍

我所在的公司主要做的是农产品资讯信息服务的，这家公司规模比较大，有一百多人，应该算是一家中型以上的公司了，公司主要由两个部门组成，电话营销部：大约有一百人了，主要进行销售工作。技术部：主要做信息服务，如：掌握国内各大粮油期贷市场的价格信息，国外各地大豆、粮油的市场价格变动，国内各地市场价格信息等。而我们的主要工作是，连系客户，让他办理我们网站的会员，一年费用是7000元，我们可以给他提供全国各地的粮、油、棉花等农产品的价格报价和市场行情分析。一般的工作流程是，我们通过网络查找相关农产品企业，拨打电话联系负责人，向他推销我们的服务，并且给他提供一个免费的用户账号，并让他试用一个星期。如果客户满意的话，双方就进行合作，他出钱办理会员。

二、具体工作情况

在公司，采取小组工作的形式，每个组有差不多十个人，设一个组长，每个人都分配了工作任务，每个月都有硬性归定要完成多少指标，并按10%进行提成奖励。当我们这些新来的员工被分配到各个小组以后，组长会发给我们一份客户电话表，这份电话表是由小组负责电话查询的工作人员在网上搜集到的，然后，组长还会给我们一份对话单，主要写了如何与客户沟通交流的对话示例，如：我们先问，“请问，您这是**公司吗”。对方回答是的话，我们会介绍自己：“您好，我们是北京**科技有限公司的，主要是给您提供粮油咨询信息服务的”。对方有可能会继续与我们通话，或直接拒绝，这份对话单上都做了说明，让我们这些新人进行参考。

每天我们的工作都是，按照网上搜索的电话单，挨个拜访，打电话，平均每天差不多有100多个电话，电话的主要内容是介绍我们的产品服务，希望客户能办理我们的会员，并给他们一个试用期为七天的账号，请对方试用我们的产品服务，如果客户满意的话，在进行下一步的会员办理业务。虽然活不难，可是在实际工作，却碰到了许多意想不到的麻烦。

首先，进行信息采集的同事在网上找了很多企业的电话，但这其中，有的电话是打不通的，或者是空号，这种情况很多。其次，就是对方客服人员接电话，可能她们经常接这样的电话吧，所以总是想法设法的敷衍你，把你打发掉，比如：他们说领导没上班，或者经理出差了，当我说要找别的负责人时，她会说所有负责人都出差了，总之，就是想尽快的把你打发掉。最后，就是对方的负责人态度比较恶劣，我想，应该是经常接这样的销售电话，可是也不能用这种不好的态度对待我们呀，但是这种情况还是少的，因为大部份经理负责人还是很有素质的，他们会比较友好的拒绝你，或者暂时先试用你的服务。

我的组长经常对我说：“每天要尽可能多打电话，这样潜在的意愿客户就能被发掘出来，就会有收益了”。同时，她还让我把那些对产品感兴趣的用户名字单独列出来，然后隔两天在给对方回电话，进行沟通，这样会好一点。因为电话销售这个工作，有点像守株待兔，或者通俗的说就是碰死耗子，我们除了要有良好的口才与沟通能力外，自身的运气成份也很重要，因为有可能对方就急需你的产品服务，可就是找不到，这个时候，你一个电话打过去了，对方会十分兴奋的和你合作，并且把钱给你汇过来，而对那些感兴趣的客户进行反复沟通，他极有可能就心动了，并且最终决定和你合作，当然，电话销售工作对于女孩子来说优势很大，因为女孩子可能更善于和人沟通，由其是男老板，对方及时不做，也会很耐心的和你聊几分钟，说不定在这几分钟里，机会就来了。同时，当我们打的电话数量越多，潜在的机会也就越多，因为在社会上，有了一种产品，肯定就会有需要的人，只不过，你要把消息告诉他，这样他才会决定是否购买你的产品或者服务。

三、工作中出现的问题

在进行一段时间的电话销售工作后，我发现自

己遇到了一些小问题，比如，打电话的效率不高，不能按期完成要打的电话目标，还有就是，有时连续打了好几个电话，对方不是空号，就是直接拒绝你，要是碰上一个态度比较恶劣的人，可能还没说上一句话，就被对方给骂回来了，那个时候我的心情会是非常糟糕的，情绪也很低落，这样的情况，很多同事都碰到过。

后来，我想出了解决问题的办法，每

天在打电话前，会先列出一个计划表，比如，今天打多少电话，上午打多少，下午打多少，都详细的列出来，这样在心里很清楚今天要干多少活了，其次，每打十个电话后，我都要停下来，调整一下自己的心情，如果碰上情绪低落的时候，会尽量激励自己，这样才能继续以激昂的心情进行工作。

四、工作心得

每天来到公司后，我们都要从组长手里拿最新的电话单，在全天打超过100个电话，有时候会突然觉的好无聊，因为感觉电话单上的东西，很有点虚无缥缈的感觉，你不知道什么时候才能有客户会与你合作，而这个时期也是最难渡过的时期，组长对我说，“今天工作不努力，明天努力找工作”，只有拼明的工作，才能在公司生存下来，并且为公司创造的利益，是啊，我想了想，组长说的很对，于是我就重新鼓舞起斗志来了，和客户聊天、唠家常，总之让客户对你有一种认同感，放心感，安全感，只有这样他才能相信你不是骗子，不是坏人，你只是一个和他合作的生意伙伴，一个值的信赖的好朋友，只有这样才能得到出单，为公司创造经济利益的同时，也为自己增加了收入。

通过一段时期的电话销售工作，我的口才能力得到了极大锻炼，和陌生人聊天的时候也不会感到害怕了，和人沟通上的能力得到了极大提高，我会好好努力下去的。

电话销售个人实习总结 篇2

时间过得真快，转眼间三个月的实习生活就结束了，在这三个月的实习生活中，我经历了许多，同样也从中学到了很多。在这三个月的实习生活中，我们的身份也发生了变化，不再是一个学生，而是一名企业员工，所以我们不能拿学生的要求来要求自己，而是以一名员工的要求来要求自己，这也是我们从校园踏入社会的第一步。

在这三个月中，我们的工作就是外呼电话，也就是电话销售，向客户介绍推荐一些业务。刚开始的3天，我们进行了相关的培训。学习了在外呼电话时应该怎么做，应该注意什么，与客户应该怎么沟通等电话销售方面的内容。在拿到口径时，我觉得这个没什么好学的，照着说就好了，但组长很仔细的给我们讲解，后来我才发现在说口径时有许多需要注意的地方，面对不同的客户，应该用不同的挽留口径，而我们还要想办法让客户对我们推荐的业务感兴趣。在这次的培训中，我还了解了电话销售的四大特征、电话中的感性的技巧、电话销售员的自我情绪调动等方面的知识。很快3天的培训就结束了，开始正式上班了。还记得有很多上班的人都在说还是上学的时候好呀，当时自己没什么感觉，但第一天上班我就真正体会到说这话的感觉了。

第一天上班我们组长就和我们说了一些我们必须遵守和知道的规章制度，最基本的就是在话务现场不能使用手机，必须把手机调到震动，上班要穿工作鞋之类的。这让我深深的感觉到上班和上学的区别，学校没那么严厉，而你现在是公司的员工就必须遵守这一切规定。第一天上班也是我们正式外呼的开始，第一次外呼的业务是上海的游戏玩家，当时心里是既紧张又有点开心，紧张是怕自己在打电话时出什么差错，怕客户问的一些问题我回答不出来，开心是自己从来没做过这个工作。还记得在打第一通电话前，等了好一会，就是按不下那个呼出键，好不容易按下那个键，第一通电话终于呼出去了。在拨打第一通电话时，心里很紧张，开口说话也不是很流利，断断续续，话都说不连贯。后来电话打得多了，口径也越来越熟了，就没有开始时那么紧张了。打了一天的电话，觉得这个工作还是挺简单的，客户也没问什么太多的问题。但在工作了几天后，觉得不是那么容易的，因为遇到的客户多了，就发现什么样的客户都有。

对着耳麦，和客户交流，不能看到对方的表情，只能在和客户交谈时，通过客户说话的语气来猜测客户的心理，揣摩客户的心思。有些客户总是会询问很多的问题，但是这些问题往往连我自己都不知道，也不能和客户随便说，这个时候我总是很紧张，后来我们组长告诉我们如果客户问了这个问题你应该怎么回答，如果问了其他业务的话，你可以跟他说，我们这里是xx的平台，您可以挂机后拨打10086的人工台咨询一下。有的客户很不耐烦，在你介绍业务说到一半时，他就把电话挂了，一开始觉得心里有点难过，后来打多了，遇到这样的客户多了，也就习惯了。也有客户在你开口说第一句话时，态度就不是很好，但你还是得很礼貌的对客户说：不好意思打扰您了，祝您心情愉快，再见！但也有很多客户还是愿意听你把话说完的，即使最后他不要这项业务，但你心里还是挺舒服的，因为别人尊重了你。还记得平时自己想说什么就说什么，别人说了你不爱听的，或对你态度不好，你都会反驳回去，可在工作当中你只能忍耐，因为你不能对你的客户发脾气。或许你对朋友家人说话时语气不好，他们会包容你，但你在工作中和客户这样交流的话，没有人会包容你的。

在十方实习的这三个月中，我经历了许多，也学到了很多。学到了一些我在学校的书本上学不到的东西，我学会了打电话时使用敬语，学会了不管做什么事情需要忍耐，就算客户说的话不好听，你也得忍耐，不能和客户吵架，俗话说的好“小不忍则乱大谋”，因为你一时没忍住，和客户吵架了，客户就会投诉你，这不仅给自己带来麻烦，也给公司带来了不好的影响。同时我也学会了控制自己的情绪，或许你被上一个客户挂了电话或是上一个客户态度不好，使你的心情不好，但你这样的情绪不能带到下一通电话中，这样你自己不好过，接你电话的客户心情也会不好的，所以要学会控制自己的情绪，不要让自己的情绪影响打出去的电话的质量。

三个月的实习虽然很短暂，但我却收获了很多，学到了很多，我知道不管做什么事需要忍耐，不要冲动，说话不能说的很死，做什么都要留一些余地。要学会控制自己的情绪，不要让你的情绪影响你的工作，给他人带来不便。再打电话的过程中，我学会了应该怎么去和别人沟通交流，在工作中发现自己的不足，学习别人的长处，来弥补自己的不足之处，让自己有所提高。同样我对“责任”这个词也有了更深刻的了解，不再是简单的知道哪些是我要去做的，

而是在做这件事时要去想想这样做有什么后果，要是没做好或是做错了，要勇于承担自己所造成的一切，勇于承担责任。三个月的实习，给我积累了许多经验，学到很多东西，为自己以后踏入社会做了准备，虽然工作不容易，但这还是值得的，因为我收获了很多。

电话销售个人实习总结 篇3

电话销售实习月度总结

在过去的一个月里，我有幸参与了一家跨国企业的电话销售实习项目。这段时间里，我积累了丰富的电话销售经验，锻炼了自己的沟通能力和销售技巧。下面是我对这次实习的详细总结。

电话销售对于一个实习生来说是一项非常具有挑战性的工作。在初期我感到非常不适应，因为我对销售工作缺乏经验，并且电话销售需要在短时间内与客户建立良好的关系，同时还要推销商品。我发现，唯有通过不断的努力和自我提高，才能够成为一名优秀的电话销售员。因此，我利用零散的时间，通过阅读销售书籍和观看销售课程视频，提高自己的销售技巧和知识。

在沟通方面，我学到了很多宝贵的经验。在与客户进行电话交谈时，我尽量用理性而亲切的语气与他们进行交流。我了解到，要想成为一名好的销售员，不仅需要提供客户需要的产品，还需要真正地倾听客户的需求。在与客户沟通过程中，我训练自己发现客户的痛点，并根据客户的需求提供相应的解决方案。通过积极的沟通和良好的语言表达能力，我成功地与多个客户建立了信任关系，并顺利推销了公司的产品。

我还学到了如何处理客户的异议和投诉。在电话销售中，客户可能会提出各种各样的问题或者对产品提出不满。作为一名销售员，我需要保持耐心和冷静，理解客户的需求，并尽力解决客户的问题。通过与公司的业务部门和技术团队紧密合作，我学到了如何迅速、准确地回答客户的问题，并给出满意的解决方案。在处理客户异议和投诉的过程中，我通过不断地实践和总结，提高了自己的解决问题的能力和处理负面情绪的能力。

在这个实习项目中，我还了解了销售数据的重要性。通过分析销售数据，我能够更好地了解客户的需求和市场的趋势，有针对性地进行销售活动和市场推广。我积极参与了公司的销售数据分析工作，并运用Excel等工具制作销售报告和数据图表。通过数据分析的结果，我能够更好地制定销售策略，并在与客户进行电话销售的过程中更具针对性。

通过这个实习项目，我也明白了团队合作的重要性。电话销售是一个需要团队合作的工作，团队成员之间的协作和配合关系直接影响到销售的效果。我们团队互相帮助、相互学习，在工作中形成了良好的合作氛围。团队的支持和鼓励让我感到温暖，并且激励我去不断提高自己的销售技巧和业绩。

小编认为，通过这一个月的电话销售实习，我获得了巨大的成长和收获。我学到了沟通技巧、处理异议和投诉的方法，了解了销售数据的分析和运用，体验了团队合作的重要性。这次实习不仅丰富了我的实践经验，也提高了我的销售能力。我将把这些宝贵的经验融入到今后的工作中，并持续不断地提升自己，成为一名优秀的销售员。

电话销售个人实习总结 篇4

一、实习目的

实习是学校教学的重要补充部分，是区别于普通学校教育的一个显著特征，是教育教学体系中的一个不可缺少的重要组成部分和不可替代的重要环节。它是与今后的职业生活最直接联系的，学生在实习过程中将完成学习到就业的过渡，所以实习是培养技能型人才，实现培养目标的主要途径。它不仅仅是校内教学的延续，并且是校内教学的总结。能够说，没有实习，就没有完整的教育。经过实习，使我们学习和了解企业系统的一些知识，培养我们树立理论联系实际的工作作风，以及实习现场中将科学的理论知识加以验证、深化、巩固和充实。并培养学生进行调查、研究、分析和解决实际问题的本事，为后继专业课的学习、课程设计和毕业设计打下坚实的基础。经过实习，拓宽学生的知识面，增加感性认识，把所学知识条理化系统化，学到从书本学不到的专业知识，并获得社会上的最新信息，激发学生向实践学习和探索的进取性，为今后的学习和将从事的技术工作打下坚实的基础。

我这次的实习岗位是电话营销，经过这次实习能够让我更好的认识公司与学校的不一样之处、认识到自我与公司的要求还差多少、认识到社会上所需要的人才类型是什么，从而更有针对性的去祢补自我的不足。经过电话营销实习把所学到的知识用于公司，为公司创造价值。并在工作中思考如何去利用电子商务知识来解决公司所存在的问题以及如何运用电子商务来提高企业的效率。

二、实习时间

我这次实习从20xx年3月12日至20xx年4月11日，为期一个月。

三、实习地点

我这次的实习地点是在湛江市微云网络科技有限公司。

四、实习单位概况

湛江市微云网络科技有限公司是CIB集团旗下公司，是致力于推广全国领先的中文移动搜索引擎，为中国的中小型企业供给快速、高效的移动信息检索产品及服务。

政企（CIB）集团是一家集企业投资管理、移动互联网研发及营销、培训管理于一体的多元化集团公司，全国现有8家分公司，500余名员工，分布在东莞南城、东莞樟木头、湖南长沙、湛江、中山、江门、珠海、广州等地。

以东莞总部为核心，致力于构建全国投资、营销及市场管理体系，以平台+产品+服务+培训+销售团队的模式，打造移动互联网时代的产业链模型。

目前，微云网络科技有限公司是易查的合作伙伴，易查搜索成立于20xx年2月。作为中国移动互联网第一个手机搜索引擎，中国最大的手机搜索引擎，易查已获得国际VC3000万美金投资。公司创始人与核心团队具有10余年搜索、互联网媒体、无线产品行业的研发、运营、营销、管理经验。

易查搜索具有丰富的产品线，是所有手机搜索引擎中产品线最为丰富的一家，供给包括网页搜索、娱乐搜索、生活搜索等在内的众多搜索服务，能全面满足用户所需。易查搜索一向以用户需求为中心，重视用户产品感受，强调搜索引擎功能与手机特点相符，并不断提升搜索品质及用户体验。

五、实习资料

我这次实习的主要资料是了解公司运作模式及经营产品，经过电话营销和会议营销等方式进行手机网站和关键词销售。

六、实习过程

1）熟悉环境：

一个人来到一个新的环境后能以最快的速度熟悉所在的环境后，他所对于当地的信息了解得就比较全面，比较快速。每个公司的企业文化不一样，我们只能是自我去适应环境而没有环境去适应我们的。所以，在我到公司上班的第一天，我首先熟悉好周围的环境，了解我们公司的运作模式以及其经营的产品，和周围的同事及上司认识交流，做好工作前准备。我明白了公司每一天都会开早会，公司里的同事用pk来激发斗志、以玩游戏来放松心境，这是我们公司的一种企业文化。

2）培训：

第一天上班的时候，公司里的经理来给我培训，这个是工作之前必要的。不管是从事销售工作，还是在公司做其它的事务，公司里每个员工都必需清楚了解到自我公司是怎样样的？公司的产品是什么？有什么作用？怎样去用？等等一系列的问题。作为公司的一位员工，连自我公司是做什么的都不明白，那他必须是不负责的人，无法完成工作，也不会为公司带来多大的价值。

4）开始工作：

1、电话营销：就是以电话邀约为主，经过打电话给那些客户，为客户讲解有关事项，邀约他们在指定的时间到指定的会场来参与公司组织的有关手机互联网方面的会议讲座，让客户了解互联网的作用，从而促使客户进行手机网站、关键词的交易。

2、会议营销：会议是经过讲师来为企业家们讲解此刻互联网时代的好处、互联网的发展前景、已经互联网能为企业带来什么效果，让企业家了解到手机网站、关键词的重要性及意义，与公司合作后所带来的一系列变革。让客户进一步了解网站、关键词的作用，然后让销售人员与客户进行深入的详谈，促成网站关键词的交易订单。

七、实习总结

经过这次实习，我学到了许多课外知识，在必须程度上拓宽了我的知识面，使我更深一层的认识了社会。我深刻地了解到了科技信息技术的重要性，认识到要把理论和实践更紧密地联系起来，要把所学的知识运用到实践中去。

但我们在学校里学校的专业知识都比较基础，要使这些知识用于公司还远远不够，不能满足公司的要求，所以还得自我去提升，继续去学习。还有学校里学的东西有时在外面不必须能够用得上，这要求我们快要毕业的同学去留意社会上的需求，因为学校学的东西与社会上需求的东西有个时间差在里面，学校里学的东西也不会去针对某某个公司来开设课程，所以每个公司都有自我的实际情景，要根据自已公司的要求来提高自我。对此，我要掌握更多的专业知识，加强实践和设计本事，这样更有利于将来的发展，使自我在此领域内也有所作为。

其次我还认识到了工作态度十分重要。做电话营销其实是最考验一个人的工作态度的，在电话中，我们会遇到各种形形色色的人，而我们对工作的态度会直接反应在我们对待客户的态度上，会直接影响到我们的业绩。所以，在工作中必须做到认真而细致。

第三，工作要有坚强的毅力。在电话营销中，我们每一天都会遇到许多人的拒绝，这时候，我们需要有坚强的毅力来支撑下去，让自我坚持良好的心态。在那里实习，使我明白：没有坚强的毅力是无法做好每一项工作的。

第四，虚心请教是做好工作的前提。实习是走上社会的第一步，实习能够积累工作经验，而虚心请教是积累工作经验最直接的途径，所以，实习中遇到不明白的地方，我就虚心地请教同事或经理，在他们耐心的教导中我不断走向成熟，也积累起必须的经验。

经过这次电话营销实习后，我发现自我存在的很多不足之处，了解到自身的整体本事不足，比如说沟通本事、一些销售技巧、与同事与领导相处的技巧，因为公司就是公司，不是学校，在学校里，同学与同学之间、同学与教师之间都是很好相处的，可是在外面的话就不必须了，你必须懂得一些相处的技巧。

所谓实习，就是从实践中学习，这是我在实习中体会出来的。学习不能光靠舒舒服服地坐在课室里听教师讲理论，还要走出课室，抛开重重的书本，走向社会去学习。因为，外面的世界无限大，那里有很多在书里学不到的宝贵知识，况且书本知识也是来源于实践，理论知识就是在实践中体验生活、体验工作而构成的理论概括。我们需要做好心态上的调整，要明白现代的科技日新月异，知识需要不断拓宽。所以，我们更应学习——工作——再学习，发掘自我的实力，寻找我们的梦想，实现我们的梦想。

电话销售个人实习总结 篇5

电话销售实习月总结

作为一名电话销售实习生，我在过去一个月中积累了丰富的经验，并取得了一定的成绩。在这篇文章中，我将详细描述我在电话销售实习中所做的工作、遇到的挑战、取得的成就以及面临的困难和解决方法。

在开始实习之前，我对电话销售工作一无所知。经过一系列的培训和指导，我逐渐掌握了销售技巧和沟通技巧。我学习了如何与客户建立良好的关系，如何有效地解决问题并进行产品介绍。除了培训，实际操作也是学习的关键。我被分配到一个销售团队中，并跟着团队成员一起拨打电话。通过观察和学习，我很快明白了如何与客户进行有效的沟通，积累了宝贵的经验。

在电话销售实习的过程中，我面临了一些挑战。最大的挑战之一是如何应对客户的拒绝和异议。有时客户会对我介绍的产品表示不感兴趣，或者提出一些问题和疑问。面对这些情况，我学会了保持镇静，倾听客户的需求，给予专业的解答。我意识到每一次拒绝都是一个学习机会，我通过不断改进自己的销售技巧来提高自己的销售量。

在实习的一个月里，我通过不懈努力取得了一定的成绩。我成功地与许多潜在客户建立了合作关系，并成功推销了公司的产品。这些成绩给予了我极大的激励，增强了对电话销售工作的热情。我还参与了销售团队的会议，并与团队成员共同制定了销售计划和策略。这不仅加深了我对销售过程的理解，还提高了我的团队合作能力。

我在实习过程中也面临了一些困难。由于缺乏实际销售经验，我在一开始时感到有些不自信。有时，当客户提出一些具体的问题时，我可能无法及时给予解答。为了克服这些困难，我主动请教师兄师姐和经验丰富的团队成员，并利用业余时间进行相关知识的学习和总结。通过不断的努力和实践，我逐渐增强了自信心，并提高了自己的解决问题的能力。

通过这一个月的实习，我对电话销售工作有了更深入的了解，并积累了宝贵的经验和技能。我明白了电话销售工作的重要性和挑战，也认识到了努力和耐心的重要性。我将继续努力学习，在接下来的实习中不断提升自己的销售技巧和专业知识。感谢这一个月来我的导师和同事的悉心指导和帮助，让我更好地了解和适应了这个行业。

电话销售个人实习总结 篇6

电话销售个人实习总结

我在过去几个月里参加了一次电话销售的实习课程。通过这次实习，我获得了大量的宝贵经验，并且进一步了解了电话销售这个领域。在这篇文章中，我将详细介绍我的实习经历以及从中获得的收获。

在实习期间，我被分配到一家大型互联网公司的销售部门。我被指派致电潜在客户，以推销公司的产品和服务。在开始实习之前，我参加了一个培训课程，学习了电话销售的基本技巧和相应的销售技巧。这让我更有信心地开始了我的电话销售工作。

在刚开始的几周里，我非常紧张和不确定。然而，通过不断地实践和经验积累，我逐渐变得更加自信，并且开始取得一些令人满意的销售结果。我发现，对于电话销售来说，最重要的是要有良好的沟通技巧和耐心。我学会了如何有效地与潜在客户建立联系，并且在短时间内解决他们的问题和疑虑。同时，我也学会了如何保持积极乐观的态度，即使遇到拒绝或挫折，也能够始终保持积极的心态。

通过我的实习经历，我还学到了团队合作的重要性。在销售部门，每个人都有自己的销售目标，但我们也需要相互协作来实现整体的目标。我们经常与团队成员分享心得和技巧，并互相帮助解决问题。这种团队合作的氛围使得工作更加愉快，并且提高了我们的工作效率。

从销售实习中，我还获得了一些重要的技能和知识。首先，我学会了如何进行市场调研和了解产品特点。在进行电话销售之前，了解产品和了解潜在客户的需求是非常重要的。其次，我发展了我的销售和谈判技巧。我学会了如何与客户进行有效的沟通，以及如何提供解决方案来满足他们的需求。最后，我也提高了我的组织和时间管理能力。在电话销售中，我们需要有效地管理我们的时间，并安排好与客户的回访和跟进。这些技能和知识将对我今后的职业发展产生积极的影响。

尽管电话销售工作有一些挑战，但我从中收获了很多。我学会了如何与潜在客户建立联系，并在短时间内促成销售。我也发展了我的沟通和谈判技巧，并提高了我的团队合作能力。我相信这些经验和技能将会对我的未来职业发展产生积极的影响。

总而言之，电话销售个人实习让我获得了丰富的经验和宝贵的知识。我学会了许多关于销售和团队合作的重要技巧。通过这次实习，我对电话销售这个领域有了更深入的了解，并为今后的职业发展打下了坚实基础。我对自己在实习中取得的成绩感到非常自豪，也对未来充满信心。

电话销售个人实习总结 篇7

从学校里出来到今天年6月12日有了大半年的时间，当电话销售员的实习总结。我是和同学们一起被分配到xx电视购物这个公司的。在这里我体会到了从满怀理想到残酷现实的转变，但是也学到了很多东西。

我在公司里和同学们一样做的是一名电话销售员。以前自己从没有接触过销售，更没有做过电话销售。自己也没打算做销售这项工作，自己对销售也不是很有兴趣，何况是电话销售。再说这和我学的无力管理专业也不对口，但是既然来了就要好好的做。因此开始进去还是有压力，还是有一些恐惧的。因为做销售的最基本的要求就是要打字快，普通话要流利，可是自己偏偏字打得慢，普通话讲得不是很好。还是对自己不是很有信心的，怕自己不会做销售。当我看到老同事们做的那么出色，自己真的很羡慕。可是自己对电话销售一直以来有排斥的心里，因为我总觉得电话销售的产品质量不是很好的，而且还没有售后服务，因此我自己都不相信电视购物。因此很有压力，心里很是矛盾的。但是那只是自己的主观想法，还是要亲自做了才会懂的。可能是自己对产品的不相信，开始向客人推销产品时，很没有自信的。有时连话都不敢说，后来经过领导的培训。我慢慢会讲话术，也会大胆的向客人介绍产品，推销产品。推销产品就是推销自己，一个好的销售员，一定是个会推销自己，对产品，对自己都很有信心的人。我试着这样要求自己去做，慢慢的也开始和客人大胆的交流，会大胆而且自信的向客人介绍产品，慢慢的客人开始相信自己。我也就会卖东西，有了订单。慢慢的我对自己越来越有自信，客人也越来越相信我，卖的商品也多了起来。当然，也会遇到很多的问题，如有的客人不会讲普通话，那么没有其它的方法，只能靠自己的耐心去听清楚。还有好多地名是很难打出来的，这就要靠自己平时的积累，熟了就会了。后来自己也慢慢会了，知道怎么去销售东西。

在做了大概一个多月时，特别时当客人收到产品时回电给自己，说产品质量有问题，要求退货而自己又不能给他们退货时，心里真的是不好受。因为推销产品时，客人时多么的相信自己。当收到货时，产品又不行，当时不知道客人时多么的失望，对自己的失望。想起来，心里就不好受，感觉自己好像骗了他们的。一起来的同学可能大多是这个原因断断续续的走了好多。因此，我也就打算辞职。因为我心里很愧疚，总觉得自己骗了顾客，对不住他们。但是在工作中同学们一起相互帮助，相互鼓励使我体会到了温暖和感动。有时上晚班真的很累，但是我们相互鼓励，我们都得到了成长，得到了了锻炼！

公司的领导虽然不是什么很高的学历，有的年龄还比我们好小的女生。不过她们确做上了领导，工作做得很出色。对我们都是耐心的教导，对我们也很关心和照顾。正是她们的不知疲倦的`教导，才使我们能快速的学会了销售和成长。虽然自己对公司的理念不和才辞职的，但是公司给了我们一个实习的机会，使我们学到了好的宝贵的社会实践经验。使我明白了做事就要好好的做，即使不喜欢也要认真负责的做。你可以不做这个工作，但是你不能不认真的去做。自己的态度很重要。

离开了xx电视购物公司我到了xxx酒店。xx酒店坐落在风光秀美的淦河之畔，这里风光旖旎、气候宜人，潜山国家森林公园、太乙洞、飞仙洞依次环绕。酒店离市中心商业区约一公里，距武汉仅便利。酒店依托咸宁具有镁、钾钠、氡等十多种有益人体身心健康的元素。是咸宁地区旅游休闲、商务会议、娱乐健生、养生度假的理想之地。

电话销售个人实习总结 篇8

经过一个多月的努力，考试终于结束了，接下来便迎来了我们第十八、十九周的市场营销专业实习。本来打算按照学校安排去宏图三胞实习的，但中间出现了点小插曲。通过朋友的介绍与自己的与努力我来到了济南健宜家商贸有限公司进行了为期两周的实习。

首先简单介绍一下我的实习单位：本公司位于济南市历下区，主要从事保健食品和健康用品的研发、生产、销售与服务。本公司本着始终贯彻执行“一心为健康”为企业宗旨。公司本着“以人为本、德才兼备、以德为先”的原则，创造“人和”的人文环境，构建了一支管理、生产、研发、销售及服务的精英团队，为公司未来的发展奠定了坚实的基础。公司十分注重人才的培养及团队建设，“广纳人才、培养人才、善用人才、善待人才”的人力资源策略，为公司吸纳了一批年轻有为的技术骨干和营销精英;“乐观、积极、学习、合作”的良好氛围，为每一位员工提供了理想的事业舞台;优厚的薪酬福利待遇及丰富多彩的企业文化活动，充分体现了公司于员工共同成长的企业内涵。这公司的经营理念是：质量和服务是经营的重中之重、把顾客放在第一位。由于有良好的质量加服务，本公司已建立了良好的业务关系。

这期间我实习的内容主要是销售保健品，学习公司的企业文化、销售技巧、团队协作精神等各方面的知识。通过对本公司产品的了解和与其它公司产品的对比，突出本公司产品的优点和公司的良好信誉，积极开拓客户源，向顾客推销产品，并尽量推销系列产品，完成公司分配的任务。通过这次实习也让我真正接触到保健品市场，同时了解了许多保健产品及相关知识。

在实习期间，公司的同事给予了我热情的指导和帮助，而我也虚心向他们请教学习，把大学所学的知识加以运用，在理论运用于实践的同时，也在实践中更加深刻地理解了以前没有理解透彻的知识。经过这些天的实习，我对公司也有了更深刻的了解，也初步熟悉了销售员的操作步骤。更重要的是，这是我踏入社会的第一步，虽然只有两周的时间，但是也让我看到了自己的很多欠缺，让我深知出身社会，还需要很多学校里学不到的能力。

虽然已经是毕业班的学生，但对于实际社会工作还是茫茫然的，毕竟书本上的只是一个概念，具体操作并没有教你。难得的实习机会，我想把它做好。在这段时间学会了一些比较琐碎的事情，但确实体会到了工作的辛酸，觉得自己在学校所学的专业知识严重不足，不能适应激烈的工作要求，像那些实际操作性极强的工作，我们这些刚出来没什么工作经验，而且本身就没好好学学校的专业课的人来说，根本无法和那些老手相竞争，有时候感觉确实无从下手。虽然说这只是个销售保健品的公司，但在这实习期间，我从培训到药品的整理以及到药品的营销等，都全身心的投入到工作中去。

实习对我来说是个既熟悉又陌生的字眼，因为我十几年的学生生涯也经历过很多的实习，但这次却又是那么的与众不同。它将全面检验我各方面的能力：学习、生活、心理、身体、思想等等尤其是心理承受能力。就像是一块试金石，检验我能否将所学理论知识用到实践中去。关系到我将来能否顺利的立足于这个充满挑战的社会，也是我建立信心的关键所在，所以，我对它的投入也是百分之百的!在这两周里我还是有不少的收获。

这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。这与以往我们在学校上课是不同的，我们要有准时的观念，负责的工作态度，因为我们的肩上开始扛着民事责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决的。

通过这次短暂的实习，我深刻体会到实习在帮助应届毕业生从校园走向社会起到了非常重要的作用，因此要给予高度的重视。通过实习，让自己找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学习期间及时补充相关知识，为求职与正式工作做好充分的知识、能力准备，从而缩短从校园走向社会的心理适应期。

电话销售实习内容总结3

一、实习时间

20--年3月23日——20--年5月25日

二、实习单位

武汉--科技有限公司于--年注册成立，一开始主要从事移动增值服务，抓住行业刚刚起步的机遇，顺利接入中国移动和中国电信的sp业务，获利颇丰。随着sp行业的逐渐规范以及中国移动smic平台的建成，作为中小企业的武汉--科技深感行业风险的巨大，于--底开始寻找其他投资机会，经过周密的市场调查和分析，最终决定于--年5月底正式进军数码行业，首先从mp3播放器入手。笔者正是此时加盟--，开始公司的二次创业。

三、实习内容本次实习共分三个阶段：

高校促销活动期、柜台零售学习期和武昌市场开发期。

(一)高校促销活动期(05月27日——06月19日)这一阶段我主要负责高校市场的开发和促销活动，包括前期的调研准备，中期的华农促销活动以及后期的活动总结。武汉作为三大高校集中地，拥有高校60多所，在校学生四五十万，年消费额到达30亿，近年来越来越引的的商家垂涎。任何一个有战略眼光的企业都不应该对这么大的市场漠然处之。

因为我有在校学生的优势，又曾经办过协会，搞过很多活动，所以公司希望通过我来先行试水，为日后抢夺高校市场做些有益的尝试。

从我来说，首先我觉得高校市场的重要性毋庸置疑，尤其对数码行业来说，其产品的特殊性甚至要求企业决策者应该把高校市场提高到战略的高度来看待。但到底该以什么样的形式进入高校市场呢?许多公司秉着渠道为王的理念，疯狂地在高校做促销活动或建立直销网点。我很赞同渠道为王，但也应该具体问题具体分析。任何一个企业都应该对其目标消费者进行深刻的分析，才能做出科学的营销策略。高校学生作为我们的目标消费者，有着其自身的消费行为。

突出表现在追求品牌，追求时尚，追求个性。消费场所一般选择在规模较大的mp3专卖场，如电脑城就是最佳选择。遵循这一习惯，我们的高校活动就应该在宣传上下功夫，让高校学生认知并接受我们的品牌和产品，才是高校活动的重点所在。所以我不赞成那些不计成本、不经调研分析的校园促销活动。后来在我们学校举行的为期一个周的促销活动也证明收效不大。

(二)门市零售学习期(06月20日——07月12日)一个老业务员对我说，一个优秀的业务员应该首先是个优秀的门市营业员，至少是非常了解门市销售。于是经老板安排，我在汉口中心电脑城的柜台“蹲点”了差不多一个月。虽然觉得公司如此安排让我很难接受，毕竟我一腔热血不是跑来站柜台的，我是来创造业绩的，我要证明自己的能力，我不能因为自己还是在校学生就理所当然比别人差。

电话销售实习内容总结5

我自认为自己是一个抗压能力很强的人，不管是对于生活还是工作，又或是之前学习上的压力我都可以很好的去克服，去用自己的方式排解压力，但是自从我来到--公司成为了一名电话销售之后，我才感觉到自己之前的人生里面所遇到的压力都是对我的一种锻炼，在实习的工作当中出现的压力也不得不让我不停的努力，在工作当中加倍的付出自己的力量去完成自己的工作。

在实习之初，我来到公司之后就参加了公司为我们新入职的员工组织的为期三天的培训，通过这短短三天的培训，尽管时间并不是很长，但是功效还是很有用的，我也懂得了公司的一些工作流程，以及对自己的工作岗位和内容有了更多的了解，公司也对我们进行了全面系统的培训，让我们在工作的时候更好的去完成工作，去更好的去顾客沟通交流，我也知道公司培训也只是让我们可以进入到工作当中，之后更好的促成自己的订单还需要自己在工作当中积攒经验，所以在培训过后，我也进入到了正式的工作当中，我们的工作也是非常的简单的，就是拨打顾客的电话销售公司的产品，工作流程是非常的简单的，但是要想完成好自己的工作，尽可能的去促成订单的产生还是需要去努力和争取的，所以我也很喜欢自己在工作上的那种拼搏的精神，起初，我还感自己的工作还算顺利，因为公司并没有给我们安排任务，这段时间的工作也都是为了让我们可以更好的融入到工作，将自己和公司相结合在一起。随着自己工作的越来越顺手，公司也开始给我安排任务，对我的业绩也有一定的要求，慢慢的我也感到了自己前所未有的压力朝着自己扑面而来，我也更加的努力，每天上班时间都在格外用心的去完成自己的业绩和任务，尽可能的给公司带来更多的利益，但是想要做好一个销售所需要注意的东西还很多，自己现在很显然没有这样的能力，所以只能靠着自己的努力去弥补，去争取。

实习的工作也给我带来了很大的挑战，但是我并没有选择放弃，而是选择去迎难而上，所以我也希望自己可以很好的去完成自己的工作，在工作的时候很好的做好自己的事情，保证自己的能力可以战胜自己身上的压力，我也相信自己以后在工作上将会更加的努力，更好的完成自己的订单，尽全力的去成为一个优秀的销售人员。

电话销售实习内容总结6

来我们公司也有一段时间了，在20--年即将结束的时候总结一下这段时间的经验和不足，以供20--年改正。

首先，要感谢张总给了我一个锻炼自己的机会。翻译公司是我以前所没有接触过的行业，它对于我来说，是陌生又新鲜的，是在憧憬之余还感觉到神圣的地方。我对它的理解是：高不可攀，远不可及。只有学识渊博，语言精通的人才能呆的地方。

刚开始的到来，让我感到太突然，自己一下子倒是接受不了，在刘姐和同事们的帮助下我才慢慢适应。公司是刚成立的新公司，文员也不可能只是做文员的工作。这对于我来说是很具有挑战性的。还记得当同事已经打了好多通电话之后，我才敢打自己的第一通电话，当时拿电话的手都是颤抖的，心里竟然还在祈祷不要有人接电话。可是并不如我所愿，那边接起了电话，我一时之间竟不知道自己要说什么了：开始想好的那些话语都跑到了乌邦国。我就不知道自己是怎么结束的那次电话，到现在想想，那时真的是很傻的。

做电话销售也可能是所有销售里最难，最具有挑战性的了;我又是一个死要面子的人，对于别人的拒绝总是很让我伤自尊。但是自己要是想迈过这个门槛，就必须要丢掉面子，面子虽然是自己的，但是别人给的。所以就想办法叫别人给自己面子，给自己业务了。说实话当时我是把自己看成被“逼”上梁山的好汉，每天都在打电话，打好多的电话让自己遭受拒绝，学会承受。当然在这个过程中，我也的确是“认识”了几个不错的有意合作者。

一段时间下来，我发想自己电话打得也不少，可是联系业务的很少，几乎没有。认真想想好像也不能说是自己的失误太大。人们原本就对电话销售很是反感，听到就挂：或者是很礼貌性的记个电话(真记没记谁也不知道)。打电话即丢面子，被拒绝，又让自己心理承受太多。于是我又在寻找别的思路-----网络。我们经常在网上，何不用网络联系呢?

都能让人们在紧张的工作中放松一下，聊上几句闲话，就很有可能聊出一些客户。这样，因为是网友，感觉很亲近，不会拒绝你，至少都会考虑到你。经常在线，联系着又很方便，不用打电话，不用当着那么多同事的面讲价还价，显得自己很小气似的。讲价还价是一门艺术，不能没有耐性。现在很多人爱还价，即便是价位很合理，处于习惯也会还价。

无论双方谁说了一个价钱都想是让对方直接接受，电话会叫人没有什么缓冲的时间;而网络就不一样了，有缓冲的时间，又能用很轻松的语气说话，让人很容易接受;即便是自己说话有所失误，在网络上容易解释，也容易叫对方接受，可是电话就不一样了，电话上人们往往喜欢得理不饶人。

于是我就改变了策略，在网络上找起了客户。你还真的别说，在网络上人们不但能接受;而且即使没有外语方面需要的，也会帮你介绍一些客户。交流着也轻松多了，说话也方便，就像是和很熟的网友说话似的，人们都不介意。我很喜欢这样的交流方式。事实证明也是很有效果的。

电话销售实习内容总结7

--年--月份从学校里出来到今天年6月12日有了大半年的时间。我是和同学们一起被分配到--电视购物这个公司的。在这里我体会到了从满怀理想到残酷现实的转变，但是也学到了很多东西。

我在公司里和同学们一样做的是一名电话销售员。以前自己从没有接触过销售，更没有做过电话销售。自己也没打算做销售这项工作，自己对销售也不是很有兴趣，何况是电话销售。再说这和我学的无力管理专业也不对口，但是既然来了就要好好的做。因此开始进去还是有压力，还是有一些恐惧的。因为做销售的最基本的要求就是要打字快，普通话要流利，可是自己偏偏字打得慢，普通话讲得不是很好。还是对自己不是很有信心的，怕自己不会做销售。当我看到老同事们做的那么出色，自己真的很羡慕。可是自己对电话销售一直以来有排斥的心里，因为我总觉得电话销售的产品质量不是很好的，而且还没有售后服务，因此我自己都不相信电视购物。因此很有压力，心里很是矛盾的。但是那只是自己的主观想法，还是要亲自做了才会懂的。可能是自己对产品的不相信，开始向客人推销产品时，很没有自信的。有时连话都不敢说，后来经过领导的培训。我慢慢会讲话术，也会大胆的向客人介绍产品，推销产品。推销产品就是推销自己，一个好的销售员，一定是个会推销自己，对产品，对自己都很有信心的人。我试着这样要求自己去做，慢慢的也开始和客人大胆的交流，会大胆而且自信的向客人介绍产品，慢慢的客人开始相信自己。我也就会卖东西，有了订单。慢慢的我对自己越来越有自信，客人也越来越相信我，卖的商品也多了起来。当然，也会遇到很多的问题，如有的客人不会讲普通话，那么没有其它的方法，只能靠自己的耐心去听清楚。还有好多地名是很难打出来的，这就要靠自己平时的积累，熟了就会了。后来自己也慢慢会了，知道怎么去销售东西。

在做了大概一个多月时。特别时当客人收到产品时回电给自己，说产品质量有问题，要求退货而自己又不能给他们退货时，心里真的是不好受。因为推销产产品时，客人时多么的相信自己。当收到货时，产品又不行，当时不知道客人时多么的失望，对自己的失望。想起来，心里就不好受，感觉自己好像骗了他们的。一起来的同学可能大多是这个原因断断续续的走了好多。因此，我也就打算辞职。因为我心里很愧疚，总觉得自己骗了顾客，对不住他们。但是在工作中同学们一起相互帮助，相互鼓励使我体会到了温暖和感动。有时上晚班真的很累，但是我们相互鼓励，我们都得到了成长，得到了了锻炼!

公司的领导虽然不是什么很高的学历，有的年龄还比我们好小的女生。不过她们确做上了领导，工作做得很出色。对我们都是耐心的教导，对我们也很关心和照顾。正是她们的不知疲倦的教导，才使我们能快速的学会了销售和成长。虽然自己对公司的理念不和才辞职的，但是公司给了我们一个实习的机会，使我们学到了好的宝贵的社会实践经验。使我明白了做事就要好好的做，即使不喜欢也要认真负责的做。你可以不做这个工作，但是你不能不认真的去做。自己的态度很重要。

离开了--电视购物公司我到了---酒店。--酒店坐落在风光秀美的淦河之畔，这里风光旖旎、气候宜人，潜山国家森林公园、太乙洞、飞仙洞依次环绕。酒店离市中心商业区约一公里，距武汉仅1小时车程，交通快捷、便利。酒店依托咸宁具有1400年的原生态温泉地热水资源，着力打造湖北首席温泉度假养生胜地。酒店主体建筑共八层，设有各种服务娱乐设施，同时开设有水上娱乐中心，大小浴池约31个。酒店提供的温泉水均采自地下500米的温泉地热水资源，富含钙、镁、钾钠、氡等十多种有益人体身心健康的元素。是咸宁地区旅游休闲、商务会议、娱乐健生、养生度假的理想之地。

在酒店里我做的是一名吧员，主要就是做水果拼盘以及发酒水。开始应聘的时候我还怕自己以前没做过，怕自己学不会，但是有了上次的经验，不会不要紧，只要你肯学就是。开始出去不会是很正常的，但是你要肯吃苦，肯学才是最重要的。因此，进去了我认真的做事，不会的就请教我的师傅。虽然师傅有时训斥我，有时话也说得不好听，但是他也是想自己快点学会，学好。以前做事很拖拖拉拉，做事没效率，r而且不认真。进过这3个月的实习，自己现在做事也有效率，做事也比以前要认真点。因为期间有教训的，就是发错了东西赔了钱。

电话销售个人实习总结 篇9

电话销售实习月度总结

在过去一个月的电话销售实习中，我获得了许多有价值的经验和知识，对于电话销售工作有了更深入的了解。在这篇总结中，我将详细描述我所学到的技巧、面对的挑战以及我在实习中取得的成就。

首先，我发现与客户建立良好的沟通是成功的关键。在电话销售中，无法依靠面对面的交流和肢体语言来传达信息，因此我学会了通过语言来建立和维护与客户的联系。在每个电话中，我都努力使用友好和亲切的语气，以确保客户感到舒适且乐于沟通。我了解到，客户虽然在电话另一端，却可以通过语气和说话方式察觉到我的诚意和专业程度。

同时，我学会了提供有针对性的解决方案。每个客户都有不同的需求和问题，而我的目标是提供最合适的解决方案。通过了解客户的需求，我能够为他们提供符合他们期望和预算的产品和服务。这需要我具备灵活性和良好的产品知识，以便根据不同的客户情况进行调整。

另一个重要的教训是要能够应对客户的异议和拒绝。在电话销售中，不是每个客户都愿意接受我们的产品或服务。面对这种情况，我学会了冷静地处理客户的异议和拒绝，并尝试转化他们的疑虑。我发现，主动倾听并回应客户的需求和意见是解决问题的关键。通过与客户进行深入的交流，我能够更好地理解他们的关注点，并提供更好的解决方案。

在这个实习期间，我也面临了一些挑战。第一，电话销售需要持续的耐心和毅力。有时，客户可能会表现出冷漠或不感兴趣，这可能让我感到沮丧。然而，我学会了通过保持积极态度和耐心来克服这些困难。我明白，每次电话都是一次学习和提升的机会，无论是成功还是失败。

我在实习中也有一些值得骄傲的成就。首先，我成功地与许多潜在客户建立了良好的关系，并吸引了他们的兴趣。通过与他们的交流，我了解到我们的产品或服务确实能够帮助他们解决问题。其次，我与一些客户达成了销售目标，并成功完成了一些销售任务。这些成就使我更有信心并激发了我在未来更高的目标。

研究和学习电话销售的技能是一个不断发展和提升的过程。在接下来的实习期间，我计划继续学习和实践这些技巧，并更加熟练地应对各种挑战。我相信，通过不断努力和积极进取，我将能够成为一名出色的电话销售员，并为公司的发展做出贡献。

总之，电话销售实习为我提供了许多有价值的经验和机会。通过与客户建立良好的沟通、提供有针对性的解决方案以及应对客户的异议和拒绝，我成长为一个更加自信和专业的销售人员。虽然面临一些挑战，但我通过保持积极的态度和努力工作来克服困难，并取得了一些值得骄傲的成就。我期待着在未来的实习中继续学习和进步，并成为一名出色的电话销售员。

电话销售个人实习总结 篇10

电话销售实习月总结

一、

作为一名新近加入电话销售团队的实习生，我愿意通过这篇文章向大家分享我的实习经历。实习的这一个月对于我来说是充实而难忘的。在这段时间里，我不仅学到了很多销售技巧和沟通能力，还培养了我的耐心和自信心。我将详细描述我的实习经历，并总结我个人的收获和教训。

二、背景介绍

我实习的公司是一家专业的金融服务机构，主要提供贷款和理财产品。作为电话销售实习生，我的主要工作是通过电话与潜在客户联系，介绍我们的产品并尽力促成销售。这是一项具有挑战性的工作，需要充满激情和耐心。

三、具体工作内容

1. 筹备阶段：在实习开始前，我参加了公司为新员工和实习生组织的培训课程。这些课程涵盖了销售技巧、产品知识和电话沟通技巧。我学到了如何与客户建立良好的关系、倾听客户需求并有效回应。我还通过模拟电话销售场景的训练提高了我的沟通能力。

2. 实践阶段：在接触实际工作之前，我先观察了其他高级销售人员的表现。我学习他们对待客户的态度和表达方式，并借鉴他们的销售技巧。然后，我开始通过电话联系潜在客户，向他们介绍我们的产品，并解决他们的疑虑。每天进行大量的电话拜访，记录客户的反馈和需求，并及时跟进。

3. 反思和改进：在实习的过程中，我不断反思和改进自己的工作。我将每天的销售情况进行自我评估，找出自己的不足之处并制定改进措施。我也定期和导师和同事们沟通交流，倾听他们的建议和经验分享，以此不断提高自己的销售能力。

四、个人收获

1. 销售技巧的提升：通过实践，我深刻理解了销售的本质和技巧。我学会了如何与客户建立信任，并通过合适的问询来了解他们的需求。我掌握了如何有效地推销产品，并针对不同客户进行个性化的销售。这些技巧对我今后的职业发展都将非常有用。

2. 沟通能力的提高：电话销售是一项强调沟通的工作。通过与不同背景的客户交流，我提高了我的语言表达能力和倾听技巧。我学会了如何适应不同的客户需求，并通过有效的沟通解决问题。这对我今后的人际关系和团队合作都有着积极的影响。

3. 自信心的建立：通过实习，我培养了自己的自信心。面对客户的挑战和反对意见时，我学会了冷静应对，保持自信和耐心。我相信自己所销售的产品具有价值，并能够为客户带来利益。这种自信心不仅在销售工作中有所帮助，也对我的个人成长和自我意识产生了积极影响。

五、教训总结

1. 沟通技巧的重要性：良好的沟通能力对于电话销售非常重要。我在实习中意识到，沟通不仅涉及到语言表达，还包括倾听和解决问题的能力。在今后的工作中，我将更加注重提升我的沟通技巧。

2. 耐心和毅力的培养：电话销售是一项需要耐心和毅力的工作。尽管有些客户可能会对产品抱有疑虑或拒绝购买，但作为销售人员，我们需要保持耐心，并不断尝试寻找解决办法。通过实习，我学到了如何在困难中坚持，并积极面对挑战。

六、总结

通过这一个月的电话销售实习，我收获颇丰。不仅提高了自己的销售技巧和沟通能力，还培养了自己的耐心和自信心。我相信这些收获将对我的未来职业发展产生积极影响。在今后的工作中，我将继续努力完善自己的销售技巧，并且以积极乐观的态度面对挑战。我相信，通过坚持不懈的努力，我将取得更大的成就。

电话销售个人实习总结 篇11

电话销售实习经历总结

在这个充满激烈竞争的商业世界中，电话销售已经成为了一项至关重要的技能。因此，为了提升自己的销售技巧和经验，我决定进行一段时间的电话销售实习。在这篇文章中，我将详细介绍我的电话销售实习经历，并总结所学到的关键经验。

实习的第一天，我被分派到一个知名的电信服务运营商公司，负责销售他们的新产品套餐。初始时，我并没有电话销售的经验，但我充满了热情和渴望尽快掌握这项技能。我首先向我的导师寻求建议，他给了我一些建议和技巧，例如如何进行冷呼、建立良好的沟通和销售技巧等。

在开始实际工作之前，我花了一些时间研究了公司的产品，了解了竞争对手的情况并熟悉了目标客户群体。这让我在电话销售过程中更有信心，更能理解客户的需求并给出满意的解决方案。

在实际销售过程中，我发现了一些成功的技巧。首先是良好的谈判技巧。在与潜在客户交谈时，我要始终保持友好而专业的态度。了解客户的需求后，我会提供适当的产品推荐，并解释其优势和特点。同时，我也有意识地引导客户思考并激发他们的购买欲望。耐心与清晰的沟通也是至关重要的。有时客户可能会有疑虑或困惑，我必须耐心地解答并提供明确的解决方案。

除了学到的销售技巧外，电话销售实习还带给了我其他重要的经验。我学会了处理拒绝和反对的能力。在销售过程中，我遭遇了很多客户的拒绝和反对。但是，我学会了不放弃并寻找改善销售策略的方法。这让我变得更加坚韧和适应性强。我也发现了重视客户反馈的重要性。从客户的反馈中，我可以了解自己的不足之处，并进行改进和提升。

在整个实习期间，我也遇到了一些挑战。例如，有时我会遇到非常困难的客户，他们不愿意与我交谈或对我的产品表达出明显的不满。我通过练习和自我反思，逐渐克服了这些挑战，并学会了应对各种客户类型的方法。

小编认为，电话销售实习是一次非常有价值的经历。通过这段实习，我不仅学到了实际的销售技巧，还发展了自己的沟通能力和乐观态度。这项实习让我对销售行业有了更深入的理解，并为将来的职业发展奠定了坚实的基础。我相信，在未来的工作中，我能够更加熟练和自信地运用这些技巧，取得更好的业绩。

电话销售个人实习总结 篇12

电话销售实习总结

我在这个暑假有幸参加了一家知名企业的电话销售实习，在这段时间里，我学到了许多宝贵的经验和技巧，也体验到了电话销售工作的魅力和挑战。现在，我将对这段实习经历进行总结，分享我的所思所感。

电话销售是一项需要细心和耐心的工作。在电话销售的过程中，很多时候我们需要一遍又一遍地给客户介绍产品或服务，解答他们的疑问，甚至是面对拒绝和质疑。但正是在这个过程中，我学会了沉着冷静地应对各种情况，没有被挫折和压力击倒，而是持续努力和尝试。

电话销售是一门需要不断学习和提升的技能。在实习期间，我不断地接受培训和指导，学习如何更好地与客户沟通，如何更好地了解客户的需求和诉求，如何更好地促成交易。我意识到，电话销售需要不断地进步和改进，在实践中不断积累经验和总结经验，才能做得更好。

电话销售是一项需要团队合作的工作。在实习期间，我与同事们紧密合作，互相支持和鼓励，共同努力达成销售目标。我们相互帮助，相互学习，共同成长。团队合作让我感受到工作的美好和乐趣，也让我更深刻地理解到团队的力量和意义。

电话销售是一项需要积极进取和不断努力的职业。在这个行业中，没有捷径可走，只有脚踏实地地去努力奋斗。只有不断地学习和进步，才能在激烈的市场竞争中脱颖而出，取得成功。在实习期间，我深刻地体会到了这一点，也下定决心努力提升自己，成为一个优秀的电话销售员。

小编认为，电话销售实习给了我一个难得的机会和经历，让我在实践中学习和成长，也让我更加坚定了我的职业目标和信念。我相信，在未来的工作中，我一定会继续发扬电话销售的精神，努力进取，不断提高自己，成为一个更加优秀和成功的销售员。这段实习经历将成为我工作生涯中宝贵的财富和启示，让我铭记在心，永远怀念。愿我在未来的工作中，能够继续努力，取得更大的成就和成功！

电话销售个人实习总结 篇13

当我走出学校大门步入社会的那一刻起，我的生活发生了翻天覆地的变化，我知道从现在开始，我进入了独立自主，追求梦想的时候了，我面前的路很长，我知道从踏上这条路开始，我奋斗的人生也正式拉开了序幕，前面的路有许多我不知道的情况，激动、求知、恐惧、迷茫，这些心情占距着我的心，但是我坚信自己会走好这条路的，哪怕前期会摔倒，我也会毫不

畏惧。而我毕业后的第一份工作就是在x公司做的电话销售工作，这是我人生中赚的第一桶金，我不会忘记这个过程的。

在当今的时代，电话作为一种快捷、方便、经济的通讯工具，在咨询和购物方面已日益得到普及。现代生活追求快节奏、高效率，电话销售应此而生。电话销售是指通过电话推销产品和宣传公司业务。电话销售要求销售员具有良好的讲话技巧、清晰的表达能力和一定的产品知识。电话作为一种方便、快捷、经济的现代化通讯工具，正日益得到普及，现代生活追求快节奏、高效率，电话销售作为一种新时尚正走进千家万户。

一、电话销售工作介绍

我所在的公司主要做的是农产品资讯信息服务的，这家公司规模比较大，有一百多人，应该算是一家中型以上的公司了，公司主要由两个部门组成，电话营销部：大约有一百人了，主要进行销售工作。技术部：主要做信息服务，如：掌握国内各大粮油期贷市场的价格信息，国外各地大豆、粮油的市场价格变动，国内各地市场价格信息等。而我们的主要工作是，连系客户，让他办理我们网站的会员，一年费用是7000元，我们可以给他提供全国各地的粮、油、棉花等农产品的价格报价和市场行情分析。一般的工作流程是，我们通过网络查找相关农产品企业，拨打电话联系负责人，向他推销我们的服务，并且给他提供一个免费的用户账号，并让他试用一个星期。如果客户满意的话，双方就进行合作，他出钱办理会员。

电话销售个人实习总结 篇14

电话销售实习月度总结

一、

本文是对我的电话销售实习的一个月进行总结，将回顾我在这个实习过程中的收获和成长，并分析遇到的问题和改进的方向。电话销售是一项具有挑战性的工作，通过这个实习，我深刻地认识到了销售技巧的重要性以及与客户建立良好关系的必要性。以下是我的总结。

二、成果与收获

1. 销售技巧的提高

在这一个月的电话销售实习中，我不断地学习和实践，逐渐掌握了一些有效的销售技巧。我学会了如何有效地引起客户的兴趣，并与他们建立关联，从而提高销售转化率。通过在实践中不断精进这些技巧，我发现在与潜在客户交谈时更加自信和深入的方式。

2. 沟通能力的提升

电话销售也是一门沟通的艺术。在这一个月的实习中，我通过与各种不同类型的客户交流，了解到了更多的人性化的沟通技巧。我学会了倾听客户的需求，识别潜在的问题，并且通过解决方案解决这些问题。这样的沟通能力极大地提高了我与客户之间的默契和信任度。

3. 心态的调整

电话销售是一项需要持续坚持和有耐心的工作。在这一个月的实习中，我遇到了很多困难和拒绝的情况，但是我努力保持积极的心态。我告诉自己，每一个拒绝都是一个学习的机会，而且只有经过多次努力才能真正取得成功。通过调整我的心态，我能更好地面对挑战并努力向前。

三、问题与改进

1. 销售话术的改进

在实习的过程中，我发现我的销售话术还需要进一步改进。有时候，当我遇到一些比较挑剔的客户或者他们的问题比较复杂时，我往往无法找到合适的话语来回答他们。在未来的实习中，我计划通过更多的学习和实践，不断完善我的销售话术，以应对更多复杂的情况。

2. 目标设定和时间管理

在实习的过程中，我发现自己并没有设定明确的目标，也没有进行合理的时间管理。导致我在工作中有时候效率不高，没有充分利用好时间。在未来的实习中，我计划设定具体的销售目标，并制定合理的工作计划，以提高我的工作效率和成果。

3. 与团队的协作

在实习的过程中，我也意识到在一个团队中的重要性。有时候，我在与团队成员的协作中遇到了一些问题，没有能够很好地与团队合作。在未来的实习中，我计划加强与团队成员的沟通和合作，积极参与团队活动，共同促进团队的发展。

四、结语

通过这一个月的电话销售实习，我从中学到了很多知识、技巧和经验。我成长为一名有自信、有耐心和善于沟通的销售人员。我还发现了一些个人的问题，并制定了解决方案。在未来的实习中，我将努力改进和完善自己的销售技巧，提高工作效率，并与团队成员更好地协作。通过这一系列的努力，我相信我将成为一个更优秀的销售人员。

文员岗位实习个人总结14篇

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文员岗位实习个人总结 篇1

实习报告总结

一、实习概况

我在某公司担任文员实习岗位，为期三个月。实习期间，我从事各种文书处理、文件归档、会议记录等工作，并与部门同事密切合作。通过这段实习经历，我对文员岗位的职责和工作流程有了更深入的了解，也提升了自己的组织能力和沟通技巧。

二、工作内容

1. 文书处理：作为文员，我主要负责处理公司内外的各类文书，包括传真、信函、报告等。我学会了使用办公软件进行文档编辑和排版，提高了工作效率。同时，我也要求自己在处理文书时保持高度的准确性和细致性，避免出现漏洞和错误。

2. 文件归档：公司有大量的文件需要进行分类和整理，我负责将这些文件归档并建立相应的档案系统。这要求我具备良好的组织能力和细致的观察力，以确保文件的准确归类和易于查找。通过这项工作，我训练了自己的耐心和条理性，也加深了对公司业务的理解。

3. 会议记录：在公司内部会议中，我负责记录会议内容和讨论结果，以便于事后查阅和跟踪。这要求我具备快速的书写能力和全面的听写技巧。同时，我也要善于把握会议的重点和关键信息，并进行有效的提炼和总结。通过这项工作，我提高了自己的笔记能力和信息分析能力。

三、能力提升

1. 组织能力：在实习期间，我要处理大量的文书和文件，这要求我具备良好的组织能力。我通过制定详细的工作计划和优先级，提高了自己的工作效率和处理能力。同时，我也学会了在繁忙的工作环境中保持冷静和应对突发事件。

2. 沟通技巧：作为文员，我需要与各个部门进行密切的合作，所以良好的沟通技巧对于工作非常重要。我通过与同事的交流和合作，学会了倾听和理解他人的需求，并能够清晰准确地表达自己的意见和观点。这让我在工作中更加得心应手，并能够解决问题和取得共识。

3. 独立工作能力：在实习期间，我有时需要独立完成一些工作任务，这要求我具备独立思考和解决问题的能力。通过这段实习经历，我逐渐提升了自己的自主性和责任感，学会了独立分析问题和采取行动，而不是简单地依赖他人的指导。

四、收获与体会

在这段实习期间，我不仅学到了很多专业知识和技能，还提升了自己的综合素质和职业能力。通过亲身经历，我深刻认识到文员工作的重要性和挑战性。作为一名文员，不仅要具备扎实的专业知识，还需要具备良好的办公软件和沟通技巧，以适应快速发展的工作环境。

在未来的职业生涯中，我将继续学习和成长，不断提升自己的专业能力和职业素养。同时，我也会保持积极的态度和团队合作精神，与同事共同努力，为公司贡献自己的力量。

这段文员实习经历使我受益匪浅，不仅对文员岗位有了更清晰的认识，也对自己的职业规划有了更明确的方向。我深知自己还有很多需要学习和提升的地方，将以此次实习为契机，不断努力追求进步和成长。

文员岗位实习个人总结 篇2

近几个月，我在一家中型企业担任文员实习生，这段实习经历对我个人和职业发展产生了深远的影响。在这篇报告中，我将回顾并总结我在这个岗位上的所见所闻，分析我所取得的成果，并提出一些建议供公司未来汲取经验。

在我实习的时间里，我主要负责文书管理、文件整理、办公室行政支持等工作。通过参与日常办公事务并与同事紧密合作，我学到了许多实践知识和技能。在文件管理方面，我熟悉了不同种类文档的分类方法和存档流程，并学会了如何进行信息检索和整理。在一次紧急情况下，我迅速找到了需要的文件，准确地提供了所需的信息，这也证明了我在文件管理方面的能力。在行政支持方面，我学会了如何与同事沟通并协调办公室的日常运营。我通过预订会议室、安排出差行程和处理快递等任务，为公司节省了时间和精力。这些经验也锻炼了我的组织能力和应变能力。

我还参与了部门会议和团队活动，与同事建立了良好的合作关系。在这个过程中，我学习到了团队合作的重要性和沟通技巧的应用。我始终积极主动地参与讨论和提出自己的观点，同时也虚心接受他人的建议和意见。这种开放的态度帮助我与团队建立了互信和合作的基础，并为我今后在不同的团队中更好地融入做好铺垫。

在这段实习期间，我也面临了一些挑战和困难。例如，在处理文件时，我遇到了一些复杂而难以理解的文件，导致我的工作进展缓慢。通过请教同事和自己学习，我最终克服了这些困难。另一个挑战是时间管理。有时，部门会有紧急任务需要处理，而同时又有其他日常工作需要完成。虽然有时充满压力，但我通过优先级管理和良好的计划，成功地应对了这些挑战。

通过这段实习经历，我对自己的职业发展有了更明确的规划和目标。我意识到，在现代办公环境中，文员岗位的要求已经不再局限于简单的文件处理和辅助工作。作为一名文员，除了熟悉基本的文书工作外，还需要具备良好的沟通和团队合作能力，并具备一定的业务知识和技术能力。我意识到自己还需要进一步学习和提高，以适应快速发展的办公环境。

基于我对实习岗位的理解和经验，我想给公司提出一些建议。我建议公司加强对新员工的培训，特别是针对文员岗位的培训，以提高他们的专业能力和独立工作能力。公司可以建立一个更高效的文件管理系统，方便员工快速查找和运用文件资料。公司可以鼓励团队合作和知识共享，以促进员工之间的学习和进步。

小编认为，我的文员实习经历是一个具有挑战性的但有意义的过程。通过这段实习，我学到了许多实践知识和技能，并对自己的职业发展有了更明确的认识。我相信这段实习经历将对我的未来发展产生积极的影响，并且我期待能够在将来继续探索和扩展我的能力。

文员岗位实习个人总结 篇3

2021年1月，我作为一名大三学生，有幸获得了一份文员岗位的实习机会。这个实习机会对我来说是非常宝贵的，因为在这个岗位上，我不仅学到了很多与专业相关的知识和技能，还锻炼了我的沟通能力和团队合作意识。在这篇月总结中，我将详细具体且生动地描述我的实习经历和收获。

我所实习的公司是一家中型企业，主要从事IT行业。我的岗位是负责文员工作，主要是文件处理、会议记录、文件整理等等。在我的实习开始之前，我受到了公司的培训和指导，了解了公司的业务和流程。然后，我开始了我的实习生涯。

在这一个月的实习中，我学到了很多与文员工作相关的技能。首先是文件处理能力。我学会了如何快速而准确地整理和归档文件，如何处理不同类型和形式的文件，并且了解了公司文件管理的标准和要求。这些技能的掌握让我在后续的工作中很好地完成了我的任务，并且也提高了工作的效率。

其次是会议记录能力。在公司的会议中，我负责记录会议内容和讨论的要点。通过这个过程，我学会了如何从复杂的会议讨论中抓住重点，并且用简洁而准确的语言记录下来。这对于我提高语言表达能力和思维敏捷度有着非常大的帮助，并且也让我更加了解了公司的运营和决策过程。

另外，我还学到了很多与团队合作相关的经验。在实习期间，我经常与其他部门的同事进行沟通和协作。我们一起完成了一些重要项目的文件准备工作，并且也一起参加了一些会议和活动。在这个过程中，我学到了如何与不同背景和专业领域的人合作，如何有效地沟通和协调团队工作。通过与他们的互动，我发现团队合作的重要性，也提升了自己的团队合作能力。

除了以上的技能和经验之外，我还收获了许多关于职业发展的启示。在实习期间，我有机会与公司的一些高级管理人员交流，并听取了他们的职业建议。我被告知要持续学习和提升自己的技能，不断适应和学习新的知识和技术，以保持竞争力。同时，我也了解到了行业的发展趋势和市场需求，这让我对未来的职业规划有了更清晰的认识。

小编认为，这一个月的文员岗位实习给了我很多宝贵的机会和经验。通过实践和学习，我不仅提升了专业技能，还锻炼了自己的沟通能力和团队合作意识。我相信，这些收获和经验将对我的职业发展产生积极的影响，并且为我未来的工作打下了坚实的基础。我非常感激公司和导师给予我的机会和指导，我会继续努力学习和提升自己，为公司做出更好的贡献。

文员岗位实习个人总结 篇4

作为一名大学生即将步入社会的实习生，在过去的一个月中，我有幸能够在一家大型企业担任文员岗位的实习生。这个实习经历不仅让我更加了解了公司运营的方方面面，也让我学到了很多宝贵的工作经验。

我要感谢公司给我提供了这次实习机会。在这家公司的文员岗位实习中，我主要负责文件整理、文件归档、电子邮件的撰写与回复等工作。虽然这些工作看似平凡，但却是公司正常运营所必需的环节。

在整理文件的过程中，我学会了如何逐步完善整理文件的流程。刚开始的时候，由于我对相关文件的内容和存储方式不熟悉，经常会出现遗漏或错放的情况。但通过不断的实践和反思，我逐渐摸索出了一套较为高效的文件整理流程，能够更加准确地归档文件，为公司提供了更方便快捷的内部文件管理。

同时，电子邮件的撰写和回复也是文员岗位中重要的工作内容之一。刚开始接触这项工作时，我发现自己的沟通表达能力较为欠缺，回复邮件时总是拖沓而不够明确。随着实习的进行，我主动和同事请教，并通过积极阅读书籍和网络资源来提升自己的写作能力。我学会了如何对不同类型的邮件进行分类回复，如何清晰地陈述问题和解决方案等。在实践中，我逐渐提高了回复邮件的速度和准确度，受到了同事的赞赏。

我还有幸参与了一些部门会议，并为会议记录了会议纪要。通过参与这些会议，我了解到了公司内部各部门的工作情况和协作方式。在记录会议纪要的过程中，我学会了如何迅速捕捉重点内容，如何将复杂的会议内容进行梳理和整理，提高了自己的文字表达能力和逻辑思维能力。

在这一个月的实习中，我还有幸与许多优秀的同事一起工作，从他们身上学到了很多实用的工作技巧和职场经验。他们不仅在工作中主动帮助我解决问题，还给予了我许多宝贵的建议。通过与他们的交流与学习，我提高了自己的专业素养和综合能力。

小编认为，这一个月的文员岗位实习给了我很多的成长机会和经验。通过这段实习经历，我不仅了解了企业运营的各个环节，还提高了自己的工作效率和沟通能力。我相信这些宝贵的经验和技能一定会在以后的职业生涯中发挥重要作用。同时，我也深刻感受到了作为一名文员的责任和重要性，我会继续努力提升自己，为公司的发展做出更大的贡献。

文员岗位实习个人总结 篇5

在我即将离开这个文员岗位实习的时刻，回首这段时间的经历，我深感收获颇丰。

首先，我非常感谢公司给予我这个实习机会，并且我也感谢我的 mentor 对我的耐心指导和支持。在这个实习期间，我得以深入了解文员的日常工作，并且全面提升了对 Excel、Word、PPT 等软件的熟练程度。同时，在实习中，我也认识了许多优秀的同事，和他们相处的经验也让我受益匪浅。

我们常说：“实践出真知”，这句话在我这次实习经历中得到了淋漓尽致的体现。如果说课堂教育只是为了打好基础，那么实习就是为了在真实场景中把基础技能更好地运用起来。在整个实习过程中，我深刻理解到，文员工作所涉及的不仅仅是写文档、录入数据，更重要的是关注细节、准确无误地完成每一项任务。而这些，正是我之前在学习中未曾重视的地方。因此，通过这次实习，我提高了写作、沟通、协调、把握细节和时间管理等方面的能力。更重要的，我意识到成功需要不断的努力和实践，天下无难事，只要肯努力。

在实习中，我也遇到了一些困难和坎坷，但是在我的 mentor 和同事的帮助下，我都很快地解决了问题。这让我明白，团队合作的力量是无穷的。有一个团结、友爱、互相帮助的团队，才能够形成共性，积极协作，才能够共同完成工作。

最重要的是，我从这次实习中深深意识到了职场的重要性和职业规划的必要性。想要成功，我们需要对我们的职业道路有一个清晰的方向，确立目标，不断努力实现。在这个实习中，我明确了自己的职业方向，并且开始行动。我为自己设定了一系列的职业规划和目标，如通过此次实习获得商业智能和数据分析的技能，为将来的工作做好准备。在此，我希望给那些人建议，即寻找到自己的职业梦想后，一定要有一个明确的职业规划，细化步骤并努力实现。

当然，我也学会了很多实用的技巧，如如何更好地沟通协调、如何运用软件模板实现更高效的工作和如何拥有良好的时间管理能力等。这些都将对我的将来工作生涯产生巨大的帮助。

总之，在这段实习经历中，我得到了很多宝贵的经验和教训，并将这些经验和教训运用到我的将来工作生涯。从这次实习中，我不仅学会了技能，更重要的是，我明白了成功需要不断付出努力和实践、组成一个团结、友爱、互相帮助的团队、细心、准确地完成每项工作、设立职业规划并不懈追求。这次实习的收获，将在我的将来工作和生活中扮演着重要的角色。再次感谢公司为我们提供了学习实践的机会！

文员岗位实习个人总结 篇6

在过去的几个月里，我有幸在一家知名企业担任文员岗位的实习生。这段实习经历不仅为我提供了机会学习专业知识和实践技巧，还让我更加深入地了解了职场的现实和挑战。在这篇文章中，我将详细记述我的实习经历，并总结自己在此过程中所学到的重要经验和教训。

作为一名文员实习生，我主要负责处理公司的文件和文件夹，协助员工管理日常办公事务。我非常重视每项任务的准确性和及时性，努力保证所有文件都按时归档，并将其存放在正确的位置，以便于日后的查阅。在这个过程中，我学会了如何对文件进行分类和编目，并使用电子文档管理系统进行数据录入和存储。通过这些工作，我加强了自己的组织能力和细致性，并且培养了解决问题和工作独立性的能力。

实习期间，我也有机会与其他部门的员工进行合作，以便更好地了解公司的运营和流程。我发现，合作和沟通是成功完成任务的关键。在与研发部门合作的过程中，我通过及时提供所需文件和信息，有效地帮助他们整理项目进展报告和会议材料。这次合作让我认识到团队合作的价值，并学会了如何与不同的人合作，以促进工作效率和团队协作。这是我职业发展中非常宝贵的经验，它不仅改善了我的人际交往能力，还增强了我的影响力和团队管理能力。

在实习期间，我还积极参与了公司组织的培训和活动。在这些培训中，我学习了各种与文员岗位相关的技能和知识，如书写规范、办公软件的使用方法以及文件管理的最佳实践等。这些培训对我在实际工作中的表现产生了积极的影响。我逐渐发现，只有不断学习和更新自己的知识和技能，才能适应职场的不断变化和发展。

虽然在实习期间我能够积极应对各种挑战，但也碰到了一些困难和挑战。例如，由于文员岗位的性质，工作需要高度的专注和耐心。我需要处理大量的文件和数据，并确保它们都是准确和完整的。这样的工作量有时会让我感到压力和疲倦。我渐渐学会了如何管理时间和分配任务，以确保工作质量和效率的平衡。我学会了合理规划和安排我的工作日程，并学会了如何集中注意力和调整自己的心态，以应对工作中的各种压力和挑战。

通过这段实习经历，我深刻地认识到文员岗位的重要性和价值。作为一个文员，我不仅需要具备扎实的专业知识和技能，还需要具备良好的沟通和协作能力，以及良好的时间管理和问题解决能力。我意识到，这些能力对于实习生的职业发展和未来的成功至关重要。

我希望通过这段实习经历，我能够进一步提高自己的能力，完善自己的专业知识和技能，并为公司的发展做出更大的贡献。我将以此次实习为基础，不断努力提高自己，并迎接职业生涯中的新挑战。

文员岗位实习个人总结 篇7

在这一个月的文员岗位实习中，我充分发挥了自己的专业与实践能力，不断提升自己的综合素质和工作能力。通过与同事的合作，我进一步了解了文员的工作职责和技能要求，也深入体验了实际工作中的挑战与快乐。在实习期间，我获得了大量的知识和经验，并不断成长和提升自己。

在本次实习中，我主要负责文档整理和管理工作。公司有大量的文件和资料需要整理和存档，我负责结构化整理这些数据，并按照公司的要求建立了标准的存档系统和档案管理流程。在这个过程中，我不仅学会了如何处理大量的文件和资料，还学会了如何进行分类和归档，以方便今后的检索和使用。这项工作积极影响了公司整体工作效率，得到了同事和领导的肯定和赞赏。

在文员岗位实习中，我积极参与了会议记录和纪要的编写工作。会议是公司决策和沟通的重要渠道，我负责在每次会议结束后迅速整理和编写会议纪要，并及时发送给相关人员。这需要我具有快速有效的写作能力和良好的组织能力，以便准确地记录和传达会议内容。通过这项工作，我进一步培养了自己的逻辑思维和表达能力，并提升了自己的工作效率。

另外，在本次实习中，我也积极参与到了日常办公事务的处理中。这包括接待来访客户和电话咨询，协助领导安排行程和约会，以及处理一些简单的文书工作等。这些琐碎但必要的工作，让我真正感受到了文员岗位的多样性和挑战性。通过与同事的合作和交流，我学会了如何更好地应对突发事件和处理紧急情况，并能够在繁忙的工作中保持高效和准确。

本次实习还让我更加深入地了解了公司的文化和价值观。公司注重团队合作和沟通，鼓励员工主动学习和积极思考，这为我提供了一个良好的成长平台。在与同事的互动中，我学会了如何与不同性格的人合作，并充分发挥团队的力量来解决问题。这为我今后的职业发展打下了坚实的基础。

小编认为，这一个月的文员岗位实习对我来说是一次难得的锻炼和学习机会。通过实践，我不仅学到了很多专业知识和实践技能，也培养了自己的团队合作和沟通能力。我感到十分庆幸能够进入这样一家优秀的公司进行实习，我相信这次经历将对我的职业生涯产生积极的影响。

文员岗位实习个人总结 篇8

我有幸担任公司的文员实习生，并在实习的过程中获得了宝贵的经验和机会。通过这篇个人总结，我想分享一下我实习期间的所见所闻和对于文员职位的理解。

文员岗位对于一个企业来说至关重要。文员需要处理大量文件和资料，确保公司的运营平稳顺利。在整个实习期间，我负责处理公司的文档和电子邮件，为其他部门提供支持和帮助。我深刻认识到，文员岗位的工作需要高度的细致和耐心，因为有时候需要处理大量重复性的工作。我克服了自己的困难，尽可能地提高工作效率并减少错误的发生。

在实习期间，我也意识到了与其他部门协作的重要性。作为文员实习生，我不仅需要与我的直接上级和同事保持良好的合作关系，还需要与其他部门的员工搭建良好的桥梁。我积极参与了与其他部门的会议和讨论，并提供了我的帮助和意见。通过这种交流合作的机会，我学习了如何与不同的人合作，并且能够更好地理解并满足他们的需求。

实习期间我也学到了一些实用技巧。例如，我了解到如何有效地使用办公软件和相关工具，如Microsoft Office套件和电子邮件系统。我学会了如何管理和组织文件，以及如何正确地分配文档的优先级。在实习期间，我还有机会使用和学习其他办公设备和工具，如复印机和打印机。我相信这些技能和知识对于我的未来职业发展将会是非常有价值的。

实习期间我也意识到了自己的一些不足之处。例如，我发现自己在时间管理方面还有改进的空间。有时候，我会花费太多的时间在一项任务上，导致其他任务的延误。在接下来的工作中，我将更加注重时间的规划和管理，以提高工作效率。

小编认为，通过这次文员岗位实习，我对于文员职位有了更深入的了解，并且获得了宝贵的经验和机会。我相信在未来的职业生涯中，这些经验和技能将对我产生深远的影响。我将继续努力学习和成长，为将来的职位做好充分的准备。感谢公司给予我的这个机会，我深感荣幸。

文员岗位实习个人总结 篇9

一、实习概况

我所实习的公司是一家知名大型企业，主要从事制造业。实习岗位是文员，主要负责处理公司的日常文书工作。实习期为三个月，我在这段时间里全身心地投入到工作中，积极学习和成长。

二、实习内容

1. 日常文书处理

作为文员，我负责处理公司的日常文书工作，包括各类公文的起草、整理和归档。我学会了使用办公软件，提高了文书处理的效率和质量。

2. 会议记录和整理

在公司的重要会议中，我负责记录会议内容并整理成文稿。这不仅提高了我的文字表达能力，还使我对公司业务的了解更加深入。

3. 文件传递和收集

我经常需要将重要文件传递给公司的各个部门，保证信息的及时传递和流转。同时，也负责收集公司的各类文件和资料，以便日后查询和使用。

4. 办公设备管理

作为文员，我还负责管理和维护公司的办公设备，例如打印机、传真机等。我学会了如何正确使用这些设备，并及时调整和维修。

5. 其他辅助工作

除了以上工作，我还参与了公司其他部门的一些辅助工作，例如协助人力资源部门进行员工档案管理，协助财务部门进行财务报表的整理等。

三、实习收获

1. 提高了专业素养

通过实习，我深刻体会到了文员工作的重要性和细致性。我学会了如何用规范、准确的语言书写文书，注重细节和条理。同时，我也学会了如何高效地处理文件和信息，提高了工作效率。

2. 锻炼了沟通能力

作为一名文员，我经常需要与公司的各个部门进行沟通和协调。通过实习，我积累了丰富的沟通经验，学会了如何与不同类型的人进行有效沟通，并解决问题。

3. 增强了团队合作意识

在实习期间，我与公司的其他实习生和员工一起合作完成了一些项目。通过团队合作，我学会了倾听他人的意见和建议，并且学会了在团队中发挥自己的优势。

4. 增长了行业知识

在实习期间，我通过接触公司的日常工作，了解了制造业的一些基本操作和流程。这让我对制造业有了更深入的认识，并为以后的职业发展奠定了基础。

四、个人感悟

通过这次实习，我深刻感受到了文员工作的细致性和重要性。在以后的工作中，我将秉承“细致、准确、高效”的工作原则，不断提高自己的专业能力，为公司的发展贡献自己的力量。

同时，我也认识到团队合作的重要性。只有与团队紧密合作，才能取得更好的成果。我将继续培养团队合作意识，并与同事们共同努力，为公司的发展贡献一份力量。

五、总结

通过这次实习，我真切地感受到了文员工作的重要性和挑战性。我在实习期间积累了宝贵的工作经验和专业技能，并且得到了同事们的认可和赞赏。这次实习不仅对我的职业发展有很大的推动作用，也锻炼了我的沟通和合作能力。我相信，在未来的工作中，我将继续保持初心，为公司的发展贡献自己的力量。

文员岗位实习个人总结 篇10

近期，在一家知名企业实习的经历让我受益匪浅。作为一名文员，在实习期间，我参与了公司的日常办公工作，并从中获得了大量的实践经验。以下是我对这段实习经历的总结和反思。

在实习的过程中，我主要承担了文书处理、文件归档、数据录入等日常文员工作。通过这些任务，我逐渐熟悉了企业的文档管理系统，掌握了常用的办公软件，例如Word、Excel等。同时，我也学会了如何高效地处理文件，快速录入数据，并保持高度的准确性。这些技能对于我未来的职业发展非常重要，它们使我在面对大量文档和数据时能够更好地应对，提高工作效率。

除了日常文员工作，实习期间我还有机会参与了一些重要会议和活动的组织。通过这些经历，我学到了如何与团队合作，如何协调和沟通。例如，有一次，我们公司举办了一次大规模的客户招待会，我负责安排会议场地、酒店预订以及会议物资的准备。这个过程中，我与其他部门的同事密切合作，确保每个环节的顺利进行。通过这次经验，我更加深入地理解了团队合作的重要性，并学会了如何解决问题和协调不同意见。

在实习期间，我也有机会参与了一些项目的跟进和推进工作。例如，我们团队负责了公司的一个客户调研项目，我负责了整理和分析调研问卷的数据。通过这个项目，我学会了如何制定调研方案、设计问卷，并能够独立地进行数据处理和分析。这些经验对于我未来从事市场调研或数据分析工作非常有帮助。

在实习期间，我深刻体会到了文员工作的重要性和挑战。作为一个文员，需要具备高度的责任心、细致的工作态度和良好的沟通能力。每天处理海量的信息和文件，并保证其正确性和及时性，是一项不容忽视的任务。因此，在实习期间，我努力锻炼自己的工作效率和准确性，不断改进自己的工作方法和流程，以提高工作质量和效率。

通过这段实习经历，我对文员工作有了更深刻的理解和认识。我明白了作为一名文员，不仅需要掌握一定的技能，还要具备责任心和团队合作精神。在接下来的职业生涯中，我将继续努力提高自己的工作能力，并不断学习和进步。

小编认为，这段实习经历让我认识到了文员工作的重要性和挑战。通过参与日常文职工作、组织会议活动以及项目推进工作，我获得了宝贵的实践经验，并提高了自己的工作能力。这段实习经历对我的职业发展具有重要的意义，我相信它将成为我未来求职的一笔宝贵财富。

文员岗位实习个人总结 篇11

不久就要毕业了，面对着无数大军的就业问题，我认为在学校期间就应该多参加一些实习机会，这样能会以后做铺垫，也能学到更宝贵的知识财富。通过这次的文员实习，我了解到了身为一名普通的文员，但是却有着不普通的经历，这是我的第一次实习，不知道该如何形容，只能用一句话来概括：经验是最宝贵的!

学校要求我们在____年__月__日至____年__月__日大概二个月的时间实习，这次实习意义重大，要努力加强提高自己!我实习的地点是北京市泰华房地产公司，我的职位是文员。

看来本公司在房地产行业上还是很有竞争实力的，真是让人高兴，因为在这么大型企业里工作的话会更加有激情，带着这种满足感与对未来的追求，我在这剩下的时间内，坚信并且会发挥自己最大的实力和激情将自己完全投身于此项工作中，一方面，了解企业管理的先进方式和现代化管理方法，提高调查研究、搜集资料、整理资料的能力，提高理论与实际相结合的能力;另一方面，深切体会人力资源管理的重要性和管理的程序，提高协同合作及组织工作的能力，培养独立分析问题和解决实际问题的能力，绝对会付出百分之一百的努力的。

在做以上的工作的时候，我采用了看、问、学等方式，初步了解了公司文秘工作中的具体业务知识，拓展了所学的专业知识。我每次都是虚心向办公室的其他同事请教，学习，根据公司的规定，结合自己的理论基础、专业知识，争取有所创新，认真做好每一份工作。在实习完后，我不管是理论基础方面，还是实际工作能力方面，都有了很大的提升，为以后正式参加工作奠定了坚实的基础。

刚进公司时，对整个公司的工作非常陌生，文员工作也不知道从何下手，更谈不上管理。后来在公司领导和同事的指导帮助下，开始对公司对业务，对职位职责有所了解，并充分地应用在学校学到的知识，很快的了解了公司的运作流程。这些事情看上去很简单，但是真正实施起来难度不小，需要注意几个方面：1、工作流程的了解;2、应用专业知识的熟悉;3、人际关系的协调;4、与上司、客户和同事的沟通技巧等。这些在学校是远远学不到的，只能是大概的有些了解，并不是很清楚，经过一段时间的实践，才让我真正的全方位的了解，当然还有很多东西目前掌握的还不够，需要以后的多加了解和学习。

虽然一开始只是接听电话和传达旨意，但是这里还很有学问，你要注意语音语调等等一些细节，还有就是打字复印等简单工作，看似简单，其实需要耐心和小技巧，还得注意时间分寸。要是接待来访客户就更是学问大了，你需要察言观色地了解他们的心理，了解上司的意图等等。由于我更多的是想了解整个公司的工作流程尤其是人力资源管理方面的知识，所以我经常性地努力争取更多的机会去接触专业知识多涉及到的领域，而不仅仅局限于完成文员的岗位职责。尽管好多人都认为办公室文员是一“打杂”的角色，但是我一方面认真的学习和努力完成领导布置的任务之外，积极主动地争取更多的机会去接触其他工作。一开始会觉得很难堪，因为你实在是初出茅庐，尽管你是人力资源专业出来的，但是同事们特别是年龄大一点，职位高一点的员工一般都不会给你机会，也不会相信你，甚至有的还会给你脸色，要不就还会误会你的意思，以为你是在炫耀，要不就是邀功，其实这些都是在实习的时候我们要努力克服的。我们唯有的方法就是真诚和谦虚，还有不放弃的精神，比如在我的一再努力和要求下，我拥有更多的机会去参与部门里的其他工作，而不仅仅局限于了一个文员，印象最深的就是我硬是参加了实习期间公司招聘计划里的职责编写工作，尽管还是犯错了，但是我没有受到过多的责怪，相反经理还给我认真的上了一课，那真的是有一种“听君一席话，胜读十年书”的感觉。

但是其实我更多的感受还是做文员，针对文员这个职位的特点，最值得一提的便是对挫折的处理，具体遇到到挫折时，我发现不妨从调整心态来舒解压力，面对挫折。遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。树立一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。善于化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取成功，从而让目光面向未来。复印、传真、公文处理等基本工作我都已熟练。而文员管理要制发文件，处理文件和管理文件。在各种文件中，大部分还具有不同程度的保密性，而且各级秘书人员经常接近领导，看一些重要文件，参加一些重要会议，所以，秘书人员在公共场合活动时要注意内外有别，把握分寸，对什么应该说什么不应该说要心中有数。准确，是对工作质量的要求。文秘管理的准确性是指正确体现政策，正确表达领导意图，正确地办文办事，言行有分寸，文字能达意。它在一定程度上保证领导工作的准备性。文秘管理的准确性，涉及的方面很多，简要地说，就是：办文要准，办事要稳，情况要实，主意要慎。而要做到这些，必须态度认真，作风过细，不能疏忽大意，不能马虎潦草。比如说办理公文，就要保证文件的质量，用词要准确，材料要真实，抄写要认真，校对要仔细，力求每一个环节都不发生差错。否则就会贻误工作，甚至酿成难以弥补的损失。

在我实习的过程中，既有收获的喜悦，也有一些遗憾。也许是实习日子短和我并非文秘专业的关系，对文秘的还有一些工作的认识仅仅停留在表面，只是在看人做，听人讲如何做，未能够亲身感受、具体处理一些工作，所以未能领会其精髓。但时通过实习，加深了我对文秘基本知识的理解，丰富了我的实际管理知识，使我对日常文秘管理工作有了一定的感性和理性认识。认识到要做好日常企业文秘管理工作，既要注重管理理论知识的学习，更重要的是要把实践与理论两者紧密相结合。

实习心得

面对挫折。实习的日子里，好累好苦，因为我不能睡懒觉了，不能享受暑假的光临了，取而代之的是每天的早起，频繁的工作，上级的批评，父母的劝阻等这一切的一切交织在我脑海里，起初我还受不了这些磨难。但是，最后还是坚持了下来，想想父母天天都这样工作，起早贪黑的上班，而我只能坐享其成，我为什么不能像他们学习呢，而且还有一年就毕业了，将来也会踏上工作岗位，我们已经不是生活在襁褓里的孩子了，而是可以独挡一面的青年了，不是有一句歌词说少年强，中国才能强嘛，没错，我要变压力为动力，要勇往直前我做主，我相信今天的努力，将来一定会换来明天十倍甚至二十倍的收获的。在大学里学的不是知识，而是一种自学能力。现在才体会到深刻的内涵，实习的一个月里，不要指望别人会教你什么，完全要靠自己的自学能力去适应生活，适应环境，适应工作。古曰“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。”人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。实习阶段，父母总是教育我说忍一时风平浪静，退一步海阔天空，这也正是我的座右铭。当面临挫折时，首先要调整心态，放松心情，即使遇到上级批评，也不能自暴自弃，要勇往直前，从主客观方面了解自己的缺陷和不足，学会自我安慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，要随时保持乐观的心情，以平常心对待工作，满怀激情。

同事相处。在这短短的三周内，与同事相处非常融洽，没有我想象的那样等级分明，大家都像在一个大家庭里，为了共同的理想，为了公司的利益和睦相处，共同奋斗，有时他们就像是我的好朋友无话不说，有时又像我的老师，循循善诱。出门在外，朋友多多益善，我在实习阶段，曾经多次受到同事，上级的照顾，觉得和他们相处很亲切。还有就是要乐于帮助别人，互帮互助，才能搞好团结。

学以致用。这次实习让我对房地产行业有了相当大的了解，基本房地产销售具体流程是：第一，寻找客户。第二，现场接待。第三，谈判。第四，客户追踪。第五，签约。第六，入住。这六团环节缺一不可，每套环节都很重要，都是制胜的法宝。3季度宏观经济将出现回暖，同时经济适用房相关政策、农村建设用地流转制度相关政策，短期内对房地产市场的影响有限，预计下半年房价将会止跌企稳。应对这些千变万化的局面，客观方面是无法改变的，但是本公司与其他公司竞争环境是一样的，所以要提高的是软件方面!万变不离其宗，本公司一定要信誉第一，质量第一，服务第一，通过此宣传，能达到预期的效果。例如：与顾客商谈或会晤时，要学会选用适当的言辞来表达自己的意思，要多使用敬语，遵循顾客就是上帝，要知道，销售一套房屋，顾客对销售代表的第一印象非常重要，因为你代表的不是自己，而是整个公司。切勿使用过分严厉的语言，尽量满足顾客的心愿。

实践是检验真理的唯一标准。毛主席说的这句话好有哲理。理论与实践相结合，才能达到最终目的。没有实践只有理论，就是纸上谈兵，只有实践没有理论，就会盲目行事，我在大学三年，学到的只是书本上的知识，但是工作上用到的却很少，看来还需要我们自学，有时会让我帮忙录会计帐，可是，我本以为可以拿出来好好炫耀一番，可是，试过才知道，许多分录都不懂，还有好多不明白的科目，真是不做不知道不仅如此，更需要我们理会社会的真谛，因为书本上的只是沧海一粟，而真正伴随我们的确是社会的现实。

结束语：

实习是辛苦的，但是却留给我很大一笔财富，这不仅培养了我独立思考、独立工作和独立解决问题的能力。而且这次实习活动更锻炼了我坚强的意志。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我们唯一能适应这个社会的因素就是要不断的提升自己，转变观念意识，将自己完全投身于工作之中，放弃自己骄傲的架子，认真的，仔细的迎接这份可贵的工作。不要简单地把暑期实习作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业，社会实践能力，交际能力。

这次的打工是一个开始，也是一个完结。开始是我将通过这个起点踏上工作之路，当然这也是一个铺垫，我会好好的运用这次实习经验。回到学校，找到不足之处努力改正。完结就是我要舍弃以前错误的想法，幼稚的观念，从新将自己打造成为一个新型人类，适应社会的变迁，适应时代的改变，适应公司的文化理念，当然还有永远都不会放弃的是那份执著和梦想。真心的谢谢每一位同事，上级，是你们的循循善诱，悉心指导，因为你们的支持，我对未来满怀憧憬，对未来更加期待了。我相信我会慢慢成长，早晚会飞上云霄，实现自己的理想的。

文员岗位实习个人总结 篇12

作为一名文员实习生，我在过去的几个月里获得了丰富的实践经验和宝贵的学习机会。这份岗位让我更深入地了解了日常办公工作的流程和要求，并培养了我沟通、组织和协调的能力。在这篇总结中，我将详细介绍我的实习经历以及我所取得的成就和经验。

首先，我可以说我在这份实习工作中得到了非常全面的锻炼。在每天的工作中，我负责处理和整理各种文档，包括合同、报告、备忘录和信函等。我学会了使用各种办公软件，如Word、Excel和PowerPoint，并能够高效地处理和编辑文档。我还负责负责文件的分类和归档，确保文档的安全性和易索引性。这些工作要求我注重细节和准确性，培养了我良好的工作习惯和责任感。

其次，在实习期间，我还参与了团队的协作工作。我经常与其他部门的同事进行沟通和合作，共同完成各种任务和项目。通过这些合作，我学会了如何有效地与他人合作，以达到共同目标。我也通过这些合作学到了与团队成员良好沟通和理解的重要性，培养了灵活处理问题的能力。

除了日常的文书工作和团队协作，我还有幸接触到了公司更高级别的工作流程和决策过程。我从公司高层领导那里了解到了战略规划和执行的重要性，以及如何将公司的目标与个人的工作目标相结合。这让我更加明确了自己未来的职业方向，并为自己设定了明确的目标。

同时，实习工作也带给我一些挑战和机会。在面对高强度的工作压力和紧急任务时，我学会了如何保持冷静和应对各种情况。我也学到了如何高效地规划和管理时间，以便更好地完成工作任务。这些挑战让我更加坚韧和自信。

总的来说，这次文员实习岗位给了我一个宝贵的机会，让我学到了很多知识和技能。通过这次实习，我不仅了解了日常办公工作的流程和要求，还培养了沟通、组织和协调的能力。我也更加明确了自己的职业目标，并为自己设定了明确的发展方向。虽然实习期已经结束，但我相信我所学到的东西将会对我未来的职业生涯产生深远的影响。

作为一名文员实习生，我将永远感激这次宝贵的经历，并将努力应用所学的知识和技能来不断提升自己。我希望能够把这些经验融入到未来的工作中，不断追求卓越并成为一名优秀的文员。我相信，通过不断学习和努力，我能够在职场中取得更大的成就，并为公司的发展做出贡献。

文员岗位实习个人总结 篇13

【标题】文员岗位实习月总结

【引言】

本文将详细介绍我在文员岗位上进行的一个月的实习经历和所得到的成长与收获。

【正文】

一、实习目标设定

在实习开始之际，我积极与导师沟通，明确了我的实习目标。我希望通过这一个月的实习，熟悉公司的文件管理和文档处理流程，提高自己的办公软件操作能力，并且提升自己的沟通和协调能力。

二、熟悉公司文档管理流程

实习的第一周，我主要是负责熟悉公司的文档管理流程。我学习了公司文件的分类、归档和存储方法，了解了公司内部文件传递的流程和规定。通过实际操作，我认识到文档管理的重要性和技巧，如文件命名规范、文件标签的使用等。我学会了如何快速查找和取得所需文件，提高了自己的工作效率。

三、积极参与文件处理工作

在熟悉了公司的文档管理流程后，我开始积极参与文件处理工作。我负责收集、整理和归档各类文件，按照要求进行文件备份和复印工作。我还参与了一些项目文件的编写和整理工作，熟悉了文件编辑和排版的一些基本技巧。通过这些工作，我不仅提高了自己的操作能力，也让我更加了解了公司的业务和流程。

四、提升办公软件操作能力

实习的第三周，我专注于提升自己的办公软件操作能力。我学习了Excel的基本函数和数据分析技巧，通过实际练习，我能够更好地使用Excel进行数据处理和分析工作。我还学习了Word的高级排版技巧，如页眉页脚的设置、目录的制作等。此外，我还学习了一些专业的办公软件和文档处理工具，如PDF编辑工具和图像处理软件等。这些技能的提升不仅让我在实习中更加得心应手，也为以后的职业发展打下了坚实的基础。

五、沟通协调能力的培养

在实习的最后一周，我主动与同事合作完成一项重要的文件整理工作。在合作的过程中，我学到了与人沟通的重要性。我与同事进行了分工合作，明确了工作目标和时间计划，并定期汇报工作进展。通过这次合作，我不仅学会了与人合作的技巧，也培养了自己的协调能力和团队合作意识。

【总结】

通过一个月的实习，我对文员岗位有了更深入的了解。我熟悉了公司的文档管理流程，掌握了文件处理和办公软件的操作技能，提升了自己的沟通和协调能力。在实习中，我不断学习和提高，不仅为公司的工作做出了贡献，也为自己未来的职业发展打下了基础。这次实习让我收获颇丰，我相信这些经验将会对我今后的工作产生积极的影响。

文员岗位实习个人总结 篇14

一、主要工作

市委办公室是全市党委办公部门的领导机构和市委的综合协调机构，在秘书长的直接领导下开展日常工作，主要通过文稿撰写、会议组织等来发挥参谋助手、综合协调、督促检查、后勤服务的职能作用。所以我在实习期间所有的工作都是围绕这些方面展开的。主要是在逐步熟悉单位情况的基础上，按照领导的安排与布置，协助科室负责同志做好相关工作。

协助做好日常工作。实习期间我的日常工作主要是协助部门负责人校对稿件、查询资料、起草文稿、接听电话、分送报刊、检测和维修办公设备、编写大事记以及打印和送阅材料等，并做到每天打扫办公室卫生和做好其它一些琐碎性工作。

协助做好会务工作。实习期间先后参加了市委办公室秘书科工作会议、市委秘书长办公会、市委常委会、市委中心组学习会等相关会议的会议通知、会场布置、材料分发等会务工作，并参加和旁听了有关会议，负责做好会议记录和编发会议纪要，会后协助编制会议重要工作任务分解表。

协助进行值班工作。实习期间，我主动协助单位有关同志做好值班工作，并做到发现重大问题、接到县区和市直有关部门的紧急汇报以及群众的来信来电来访及时汇报。

主动进行交流学习。在熟悉自己所在实习科室工作的基础上，每天抽出一定时间到本单位其他科室同相关工作人员交谈，以此来了解单位整体工作和情况。并在此基础上进一步到市委其他部门和相关工作人员交流，以此来了解整个市委机关工作流程。

认真学习相关材料。我利用工作间隙，通过学习单位