《体育力量观后感》
《体育力量观》是一部引人深思的纪录片，通过展示体育在社会中的巨大影响力，让我对体育的力量有了更深刻的认识和理解。这部纪录片不仅生动形象地向观众展示了体育在推动社会发展、促进个人成长方面的作用，更让人意识到体育不仅仅是一项运动，它蕴含着更深层次的意义和力量。
体育作为一种社会文化现象，既有利于人们的身心健康，又能够塑造人们的品格和个性。《体育力量观》中介绍了许多体育项目和运动员的故事，让我深刻领悟到体育所蕴含的毅力、坚持和团队合作等品质对个人成长的积极影响。无论是在竞技场上挥洒汗水的运动员，还是在球场上奋力拼搏的队员，他们都通过体育锻炼和比赛中不断超越自我，培养了坚持不懈的精神，磨练了意志力，并从失败中吸取教训，努力追求自我价值的实现。正是这种通过体育锻炼培养起来的品格与品质，让他们在生活和工作中具备了更强的适应能力和抗压能力。
与此同时，体育也展示着它在社会发展中的巨大潜力。作为一项全球性的活动，体育能够跨越国界和文化的界限，促进不同民族和国家之间的交流和友谊。通过国际体育赛事，不论是奥运会、世界杯还是其他赛事，人们可以看到不同文化的碰撞与融合，感受到体育所带来的社会团结和和谐。《体育力量观》中的例子让我印象深刻，比如体育项目的发展创造了大量的就业机会，提升了经济的发展水平；在贫困地区，体育成为了改变人们命运的一种途径，为他们带来了希望和机遇。这些实际案例都展示了体育的力量是无处不在的，它能够改变人们的生活和社会的命运。
在观看《体育力量观》的过程中，我不仅看到了体育对个人和社会的积极影响，也看到了其中的问题和挑战。体育的商业化、竞争压力等问题，也需要我们关注和思考。作为观众，我们应该更加深入地思考体育的本质，关注运动员们的内心世界和身体健康，让体育回归到为人们提供身心健康和快乐的基础上。同时，我们还应该关注体育的公平性，推动体育资源的均衡分配，为每个人都提供公平的发展机会。
通过观看《体育力量观》，我深切认识到体育不仅仅是一项运动，更是一种力量。它可以塑造人们的品质与个性，推动社会文化的发展，促进人类的团结和友谊。面对着各种困难和挑战，体育所展现的坚韧与毅力，无疑是我们在生活中所需要的积极品质。无论是运动员还是观众，我们都应该通过体育的力量，在生活中不断追求进步和超越自我的目标。而这一切，都始于我们对体育力量的理解和认知。
总之，《体育力量观》给予了我很多启示和思考。通过这部纪录片，我重新审视了体育的意义和作用，认识到体育是一种力量，它能够改变人们的生活和社会的命运。通过体育，我们可以培养坚持、勇气和团队合作等积极品质，让自我得到提升；同时，体育也能够跨越国界和文化的界限，促进不同民族和国家之间的交流和友谊，推动社会的团结与和谐。因此，我们应该积极参与体育活动，发掘体育的力量，让体育成为我们生活中不可或缺的一部分。
大班体育活动观后感
近期，我参加了学校大班的体育活动。这个活动举办得非常成功，不仅让我感受到了运动的乐趣，还提升了我的团队合作意识和自信心。以下是我对这次体育活动的观后感。
首先，这次大班体育活动的组织非常周到。学校在操场上摆放了各种运动设备和器材，并在现场布置了丰富多彩的标语和海报，营造出热烈的氛围。活动筹备工作认真细致，让我们体验到专业的组织能力。在此我想对组织者们表示真诚的感谢，没有他们的辛勤努力，就没有如此精彩的活动。
其次，这次体育活动注重了团队合作和协调能力的培养。我们被分成了若干小组，每个小组都有不同的运动任务。通过小组合作，我们需要相互配合，协调行动，并共同完成任务。在这个过程中，我不仅学会了倾听和沟通，还发现了集体智慧的力量。只有团队的每个人都充分发挥自己的特长，才能取得更好的成绩。这次团队合作的体验让我深刻认识到了集体的力量和个人的重要性。
此外，这次体育活动让我充分感受到了运动的乐趣和益处。运动不仅可以锻炼我们的身体，还能增强我们的意志力和毅力，并培养出坚持到底的品质。通过各种活动，我不仅感受到了肌肉的力量，还体验到了运动带来的快乐和成就感。无论是跑步、跳远还是投掷，每一项运动都给我带来了无与伦比的快感。
最后，这次体育活动让我更加自信。通过参与各项运动，我体验到了自己身体的潜力和能力。在经过艰苦的训练后，我逐渐提升了自己的运动水平，并且在比赛中表现出色，取得了不错的成绩。这种通过努力和实践来达到目标的经历，让我对自己的能力和潜力有了更深的认识，也更加有信心去面对和克服困难。这次体育活动让我明白了自己的优点和不足之处，并且给予我积极正面的力量来改进和发展。
总之，参加大班的体育活动是一次难忘的经历。这次活动不仅让我享受到了体育运动的乐趣，还培养了我的团队合作和自信心。我学到了许多宝贵的东西，例如倾听、协调、努力和不放弃。这些都是我日后成长中至关重要的品质。希望以后学校能多举办这样的体育活动，让我们能在愉快的氛围中尽情展现自己的才华和潜力。
1917年4月1日，24岁的毛泽东在新青年上发表了一篇关于体育方面的文章—《体育之研究》。读完这篇相对较短的文章，我有了一系列的想法。
在当今社会信息化飞速发展的今天，人们的生活条件良好，导致很多年轻人坐在电脑旁玩游戏、整日工作。想想我们的孩子成年后是否缺乏体育锻炼和户外活动？回想一下我的童年，每到放学或放假的时候就会和小伙伴们去野地户外去“疯跑”，而现在的孩子，由于家长不重视孩子体育锻炼方面，而是仅仅重视学生的学习成绩的好与坏，一到周末或寒暑假就会立即为学生报各种补习班。
我们不得不承认：现在的孩子的头脑确实变聪明了，但是他们的体格却明显变弱了……哪怕让孩子跑几圈就会气喘嘘嘘，哪怕稍微少穿一点衣服就会感冒一场……孩子的身体不够强壮，意志就不够坚强，精力也会不堪重负。注重体智德美的发展教育体制，我们应该怎么做才能挽救我们孩子的体质呢？
生命在于运动，体育锻炼时增强青少年体质的重要因素，作为在体育教学中起主导作用的教师，应该全面了解和把握不同学生的学习基础，设计不同层次的教学目标，因材施教，使全体学生在不同程度的基础上，通过体育教学都能学有所得，学有所成，先后达到预期的培养目标。
学校体育是教育不可分割的组成部分，而体育教学是学校体育的基本形式，体育教学和其他学科相比，除共同具有一般的教育规律外，还具有自身的特点，现代体育教学观要求学校体育与终身体育相结合，体育教育不仅要促进学生在校期间的身体素质，还要为学生未来的工作、生活打下坚实的基础。游戏是小学生非常喜欢的体育项目，也是发展学生创造思维能力的有效手段，还是培养学生自我锻炼身体能力的有力措施。如“传球接力跑”，是发展学生传接球和跑步能力的游戏，要求学生首先掌握快速传球和正确跑步姿势，并且分组讨论，学生各抒己见，有的说头上传球，有的说跨下传，还有的说转身传球。
各组采用了不同的传球方法，结果是头上传球比较快，而且能迅速过渡到接力跑，学生在学中玩，玩中乐，充分体现了学生是学习的主人。下课铃响了，学生们仍沉浸在喜悦之中。由此可见，通过这一教学过程，不仅激发了学生的学习兴趣，而且培养了学生自觉锻炼的能力。
总之，体育课要注重调动学生的积极性，发挥学生的主体作用，培养学生创造思维能力和自我锻炼的能力，使学生从小树立终生体育思想，为祖国建设贡献力量。
体育之研究读后感（二）
毛泽东的《体育之研究》，在我心目中，堪称体育**的绝世经典。
中国文化往往把文人与软弱联系在一起，这无疑是文人的耻辱。在我看来，如果身体虚弱，就不能称得上是真正的文人，至少在气质上是不行的。文与武是不可分的！
文、武缺一岂道乎？真正的书生意气，是文与武波峰的交织，是一个绝世儒将的风姿。
从史至今，可称得上英雄的，必是文而兼武者。事实上，文而兼武者，中国历史上有好多好多，比如周瑜“雄姿勃发，羽扇纶巾”，孙策“猛锐盖世，决胜疆场，又常与周瑜、大小乔共读诗书”。以及《体育之研究》中提到的：
“燕赵多悲歌慷慨之士；清初，颜习斋、李刚主述武功。”等等。
另一个更切合实际的真理：健康的身体是每个人一切的基础。有了强壮的身体，我们就有了充沛的精力，为我们的事业提供了基本的保障。
一个人只有远大的理想、宏伟的志向，却没有健康的体质、充沛的精力，怎能在艰苦的事业中坚持下去呢？所谓皮之不存、毛将焉附？
让我们观察一下现在学校读书的小书生们：其家长根本不重视孩子德与体的培养与教导，而是不惜花巨款让他们的孩子学习美术、弹钢琴、学英语等，学习的课程多如牛毛，轻视了孩子的品德教育，更完全忽视了孩子的体育锻炼。其弊端，使得这些小书生们“偻身俯首，纤纤素手，登山则气迫，涉水则足痉。
”身体不够强壮，意志不够坚强，精力也不堪重负，是得是失呢？加强素质教育，倡导三教并重，德智体全面发展，在这些渴望成功的家长面前，是不是显得无能为力？
因此，只注重道德和智力，而忽略体育锻炼和增强身体素质是总数的100％。
我们应该认识到，体育锻炼的基本功能是消除疾病，锻炼身体，使人健康。另一个更深入的作用是通过体育锻炼，意志坚强，心情舒畅，人大胆无畏，敢于持久。“意志者，人生事业之先驱也！
”体育之大效益尤在此矣！”正如《体育之研究》文中所说：“体育之主旨，武勇也。
武勇之目，若猛烈，若不畏，若敢为，若耐久，皆意志之事。”
通过体育锻炼，可以使身体强健，可以利用体育锻炼来消除烦恼，使精神舒畅，精力充沛，更能增强人的意志，毛泽东在“体育之研究”给予体育这样的解释：“体育非他，养乎吾生，乐乎吾心而已。”
“欲文明其精神，先自野蛮其体魄；苟野蛮其体魄矣，则文明之精神随之。”在平庸中觉醒的奋斗者啊，须知道德、知识的完备，要仰仗钢铁般的躯体与意志，旧时柔弱的知识分子形象将再也不属于你和我，体弱可以变体强，无知可以变博学，肌络筋骨、山河大地皆可改变，这是辩证唯物主义思想，是正确的理论，只要我们认清方向，明确了目标，从体育锻炼入手，努力学习，哪怕我们现在柔弱无知，又何愁不能文武兼备、身心并完？建功立业，实现理想抱负，也可以不再像那美丽的星空可望而不可及了。
体育之研究读后感（三）
《体育之研究》对于今天的启示不仅对学校教育作出巨大贡献，更是对全民健身运动具有现实的指导意义。毛泽东在《体育之研究》中强调“三育并重”，许多研究者认为这是毛泽东对学校教育的突出贡献所在。李伟民指出，“身心正常、健康、和谐发展的理论是毛泽东同志体育思想的真谛。
‘三育并重’、‘身心并完’思想的理论与实践的有机发展，是毛泽东对马克思关于人的全面发展教育学说的一大贡献”。建国后毛泽东提出，“应该使受教育者在德育、智育、体育几方面都得到发展，成为有社会主义觉悟的、有文化的劳动者。”把体育作为学校教育的一个重要组成部分。
这是继承了马克思主义人的全面发展学说（马克思主义全面发展学说的根本原理和内核是教育与生产劳动相结合、脑力劳动与体力劳动相结合），更是强调了教育（包括体育与健康教育）对提高劳动者素质的作用，在对马克思主义全面发展学说继承发展的基础上，创造性的提出“健康第一”的思想和从而确立“体”在三育中的位置。
我们在增强人民体质方面，长期走以竞技运动为中心的旧路，伴随着改革的脚步也曾出现过批评锦标主义全盘否定竞技的观点，积重难返，对增强体质的难度和重要性我们都缺少足够的理解和认识，而毛泽东在《体育之研究》中提出了一个“体育之真义”的观点：体育是“养生之道也”，是“人类自其生之道，使身体平均发达，而有规则次序之可言者”。“故夫体育非他，养乎吾生，乐乎吾心而已。
”可见，体育的真义，在于增强人民的体质，完善人类的身体。毛泽东在1952年为中华体育总会成立大会的着名题词“发展体育运动，增强人民体质”反映了他完整而系统的体育思想，也是他对体育内涵和本质的高度概括和总结。他所理解体育的对象是所有的人，而不是少数人参加的“精英”体育，作为一代卓越的领导人，能对体育有如此深刻而精辟的见解，实为鲜有。
其实增强体质和提高运动技术水平并不对立和矛盾，二者只是普及与提高的关系问题，应该是各有其所、各有其用、协调发展。1995年5月国务院批准颁布了《全民健身计划纲要》这一提高中华民族素质、实现社会主义现代化强国的重要战略措施。实施“全民健身计划”和“阳光体育运动”，实际是对毛泽东体育思想的肯定与回归。
通过体育锻炼，可以达到增强体质的目的，即全民健身，这是毛泽东体育思想的核心。在开展全民健身的过程中应以毛泽东的“健民强国”为指导思想，提高全民族的身体素质。
感谢阅读，希望能帮助您！
在所有的科目中，最受欢迎的是体育课，当然我也不例外。
因为整天学习，身体会很累，而体育课正好可以放松一下。每次体育课前后，学生们都迫不及待地拿起绳子冲下楼去上体育课。“丁零零”上课的铃声响了，同学们迅速地排好了两路中队，体育委员站在前面整队。
体育施老师来了，他大声地宣布：“今天我们玩‘宝盒回家’的游戏。”接着，他让三位同学拿来5个标志筒和5个皮球，然后把我们分成5组，每组5个人。
随着他一声令下，游戏开始了。第一个出现的是思嘉。她拿起球，飞快地跑了。她很容易地把球放在标记管上，又跑回来了。
任晓颖急忙朝标志筒跑去，这时我看见边上一组第三个人已经回来了，就朝她大叫道：“快点，快点!”她听到我的催促声后，拿起球，加快速度跑了回来。
我接过她给我的皮球，向标志筒跑去，一边跑，一边想：标志筒上这么尖，球怎么放得稳哪?仔细一看，才发现那上面不是尖的，而是凹下去的，我深深地叹了一口气。
虽然我知道它是凹的，但我小心地把球放在上面跑了回来。石敏见我要跑回来了，早早地做好了起跑动作。我刚到，她就像风似的，“嗖”地一下跑了过去，拿上皮球，有“嗖”的一下跑了回来。
时至今日，本次比赛已进入白热化阶段，同学们的欢呼声越来越响亮。我们组最后一名选手朱绮瑶拿着石敏给她的球跑了过去，然后转身，最后冲刺。
比赛结束了，我们组是第二名，大家都欢呼起来。这场体育课可真有意思啊!
通过读《体育教学》一书，使我深深得体会到在教学中有目的、有计划地进行丰富多彩的体育活动，让孩子们在玩中学、玩中练促进身心和谐发展来达到体育锻炼目标，让学生体验上体育课的乐趣，这不仅能充分发挥体育教学的教学思想，而且能使学生的学习变得自由、欢乐，并对提高教学效果起到事半功倍的作用。
一、创设情景，激发情感。
人的情感总是在一定的情境中产生的，创设良好的教学情境对学生学习情感的产生具有很大的作用，体育教学也不例外。有了良好的教学情境就能激发其强烈的好奇心。强烈的好奇心是保持旺盛学习动机的重要因素，是取得成功的重要条件。因此，激发学生的体育兴趣，创设情景满足他们的学习愿望，发挥他们创造性学习，为终身奠定快乐体育培养良好的思想品质。
二、 让音乐走进课堂，促进体育教学氛围
让音乐走进课堂，比如：随着教师的讲解、示范，播放轻音乐，在学生练习过程中配播儿童轻快乐曲，在体育课结束部分用音乐舞蹈的形式来结束课程。这样除了增加课堂的愉快气氛外，还能减轻学生运动的疲劳和提高学生对体育课的兴趣。这不仅是优质体育课的需要，也是未来体育课的需要。因此， 教师一定要创设欢乐轻松的教学氛围，调动学生锻炼的积极性，让他们以最佳的心理状态进行各种活动。
三、体育游戏化 ，增加体育教学兴趣感
根据儿童的生理特点和心理特点，游戏课才是他们的乐园。如果体育课的教学机械而无生命力的话，学生是不会感兴趣的，是枯燥乏味而又令人厌烦的。只要多费心思尽量用游戏的手段来提高兴趣，使课变得生动多姿，学生听起来就会有滋有味，动起来也会生龙活虎。
四、师生共同参与活动 提高体育教学积极性
体育教学是双向多边，复杂的活动。体育教师掌握着教学方向、进度和内容。在体育课中即使有了轻松愉快的音乐和丰富有趣的游戏，教师不参与活动，只是让学生活动，这样的游戏毫无生机，学生玩一会儿就毫无兴趣，我就经常和孩子们一起活动，效果非常理想。因此，师生共同参与活动是学生快乐体育的桥梁。
传统的体育理论认为师生之间是命令与服从。教师神情严肃，不容质疑。这样学生言听计从，根本就谈不上快乐而言，快乐体育就是要建立师生之间和谐协调平等的关系。
一节好的体育课，要随时让学生体验上体育课的乐趣，每堂课都有新感受，喜欢上体育课。社会在进步，教育教学在创新，依旧是原来的知识和方法学生学久了会感到疲倦，厌烦。只有不断提高自己的业务水平，才能促进教学的发展，才能使快乐体育真正快乐起来。
读了《体育心理学》后，其中体育与心理的关系、体育参与的动力系统、运动技能学习、心理技能训练、体育教学心理、体育比赛心理对我们的训练起到很大的作用。特别是体育参与的动力调节系统是第三章的内容，主要阐述体育参与的动力调节问题，参与体育活动要靠本人的积极性，同时人的动力调节系统是在外部环境的影响下，以个人的需要为基础，由动机、兴趣、态度、习惯等多种心理因素组成，就学习心得与大家一起探讨。
一、注重体育生对体育的兴趣
体育兴趣是人们力求积极认识和优先从事体育活动的心理倾向。它是与参与体育活动的需要相联系的意向活动。一个人如果对体育活动感兴趣，就会积极参加，全力投入，活动的结果将是需要的满足并由此得到积极的情绪体验。所以体育兴趣是体育参与的基本动力之一，它影响着人们体育参与的具体活动方向和强度。兴趣对促进体育学习有指向和强化的作用。体育兴趣与体育学习效果常常是成正比的，在身体素质和原有技能水平大体一致的情况下，有体育兴趣的人较无兴趣的人活动效果更优。这就是由于体育兴趣对体育学习或锻炼具有指向和强化的作用。
首先我注重队员对体育的兴趣的引导，在13、14两届体育生组队时，提醒学生考学的重要性(考不考学跟40岁的生活环境有直接的关系)。结合训练成绩和语数外成绩制定目标，循序渐进，注重周、月目标及短期目标最有实效性，定的太低学生没有通过努力就超过了此目标，不能充分激发学生练习的积极性，学生的潜力也不能得到充分挖掘;过高目标，学生通过刻苦训练没有达到目标，就会有挫折感恐惧感而失去自信心。为此，我们教练要指导学生每个人根据自己的实际情况制定一个高考目标和短期目标，短期目标最有实效性，但必须要有高考目标做引导，短期目标如每月的体能目标和每月的月考成绩及时反馈，做到及时张贴公布，同时还要做到多鼓励学生，这样才能使学生的训练有动力，学习有方向，让学生训练、学习都能够达到的相应的目标，高考目标相应也就完成，学生的信心也就有了，学生的训练热情、斗志也就上来了。
其次对这些体育生纪律较松散，特别是学习的习惯差，目标不明确，所以一开始就帮助学生一一分析：一类是体育成绩好，文化成绩好如王子瑜、蒋凯等，这类学生是为了考大学选择了体育训练，因此对这些学生平时生活、学习、纪律、训练等方面多关心，对每次月考及时统计并及时小结反馈，帮助他们提高成绩;二类是体育成绩好，文化课成绩还可以如仲伟春、陈修桥李子岩等，这类学生主要加强文化课的学习和纪律的管理，加强考学的理念指导，平时要求严，但一定要多关心;三类是体育成绩好，文化成绩差如袁帅、王磊、杨闰杰、臧秀峰等，对这类学生主要加强文化课的学习的指导，平时与班主任、语、数、外老师多交流，了解他们的平时学习的情况，来提高学生文化成绩;四类是体育成绩差，文化课成绩好如滕超、秦超、刘志文、程子瑶主要加强身体素质的练习，但不能放松文化课的学习;五类是体育成绩差，文化课成绩差，如刘柳、刘倩、尚冠宇等这类学生是为了锻炼身体，而且活泼好动、情绪波动较大，自觉性差，对此要加强纪律教育。
第三、注重家长会与家长的沟通，让家长关注高考、学情，与家长及时交流校表现如纪律、同学之间交往的问题、手机上网的问题、学生打架、谈恋爱、星期做作业情况、关注学生的目标或考什么大学问题(强调多与孩子交流，家长是学第一教师)，告诉家长：感情+意志力=幸福;合作，人心齐，泰山移，二人同心，其力断金。
二、创造成功机会、创建愉快情景、满足需要、教学引趣等多种方式实现
“没有丝毫兴趣的强制学习，将会扼杀学生追求真理的愿望。”(乌申斯基)。教师应通过教学和组织课外体育活动在培养学生的体育兴趣方面起到主导作用。
一堂体育课，单靠以往传统的教法远远不能适应现代教学的需要，《体育教学》读后感洛新中学张传立。教学的效率，不仅取决于教师熟悉教材或完整的传授程度，而且要提高到另一个高度——学生的主动配合。因此，要求教学组织者具备另一种能力：注重学习过程心理素质的培养和重视情绪产生的影响。在教学过程中，培养学生良好的心境，激发学生的学习情绪，我认为应从以下几个方面去努力：
一、精心设计环境环境是激发情绪的特殊条件。课堂环境即课堂气氛，如何创设最佳的气氛是激发学生学习情绪的先决条件。如果只是公式化的教学，不考虑学生的学习情绪，课堂就是一潭死水，毫无生气。环境包括教学的设计、布局、形式等因素，创造一个良好的课堂环境，就是创造了学生良好的心态，为进入角色做好准备。
二、细心培养情绪这是诱发积极心理因素的具体手段。一盘菜好看好闻而不中吃，会令人不得不中途停筷，要使人越尝越有味，越吃越想吃，需要厨师的调烹艺术。教师的"手艺"就是组织教法、教学手段的运用。在有利于学习教材的前提下，教师充分发挥其聪明才智，运用多变的教学形式，巧妙的组织手段，不断培养学生学习动机与学习兴趣。在变化多样、趣味无穷的教法与练习中引导学生步步深入，认识主题。可以说准确优美的示范，生动形象的讲解，必要的教具图解，有效的游戏比赛，多变的练习形式等等，都是诱发学生积极心理因素的有效手段。只要对这个问题有了真正的认识，每个教师在教学中就必然会有自己的创造。
三、准确把握时机每一堂课都有教学重点和难点，在教学时，教师必然向学生作了讲解，但往往在这个时间学生对所学内容的认识只停留在感性上，对教师提出的重点难点，难以有理性的认识。
所以，有些知识未必千篇一律的。在示范讲解的教学过程中，某一适当的环节（学生练习过程对这方面显示需要的时刻）再向学生提示，肯定效果大不相同。教师如果把握好这个时机，能使学生对教材有更快更深的认识和理解，或者说能起到"画龙点睛"的作用。课堂气氛活跃，学生学习情绪高涨，说明学生对教材产生了兴趣，但在由感性知识转变为理性知识的过程中（也就是一次又一次的练习过程中）有些人尝到甜头，有些人却吃到苦头。教师应该看准这个时机，有意识地强调动作要领，提出重点难点，指出易犯错误及纠正方法，必要时选出几个学生进行演练讲解，既有利于加深理解，提高认识，又是理想的课间情绪调整，有利于清醒头脑，达到加强后半段的练习效果。四、做到关注各体差异学生的体能之间有差别，兴趣爱好不相同，接受的程度也就不相同。因此，在练习过程中，各种心理动态无不尽情显现：有人兴致勃勃，有人马马虎虎，有人愁眉不展…教师教学中应细心观察，不能忽视各种心理动态。只有这样，才能了解学生的学习情绪，有的放矢的进行不同类型的要求与辅导，鼓励好的更上层楼，消除后进者的心理障碍，想办法帮他们树立斗志和信心，使教学顺利进行。总之，我认为在体育或其他学科的教学中，重视学生心理因素的培养与利用，在现代化的教学改革中无疑是一门重要的课题。
《竞技体育与健康》的读后感提要：体育的概念有广义和狭义之分。体育的广义概念。是指以身体练***本手段，以增强人的体质
作者：俞杰
我是一名从事体育教学工作多年的体育教师，利用假期时间我读了《竞技体育与健康》这本书，书中阐述了什么体育及体育的意义以及体育常识性知识。使我受益匪浅，主要有以下两点体会。
一、什么是体育以及体育的意义
体育是人类社会发展中，根据生产和生活的需要，遵循人体身心的发展规律，以身体练***本手段，达到增强体质，提高运动技术水平，进行思想品德教育，丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动，是伴随人类社会的发展而逐步建立和发展起来的一个专门的科学领域。
体育的概念有广义和狭义之分。体育的广义概念。是指以增强体质、促进人的全面发展、丰富社会文化生活、促进精神文明为目的的有意识、有组织的社会活动。
它是社会总体文化的一部分。它的发展受到一定社会政治经济的制约，为一定社会的政治经济服务。体育的狭义概念。是一个发展身体，增强体质，传授锻炼身体的知识、技能，培养道德和意志品质的教育过程；是对人体进行培育和塑造的过程；是教育的重要组成部分；是培养全面发展的人的一个重要方面。
竞技运动亦称“竞技体育”。它是指为了战胜对手，取得优异的运动成绩，最大限度地发挥个人和集体在身体、身体、心理和运动能力方面的潜能而进行的科学、系统的训练和比赛。
二、如何上好体育课
健康从何而来？来自体育。体育是实现体育教学和完成学校体育任务的重要形式，也是反映体育教师综合素质的窗口。
怎样才能上好一堂体育课呢?上好一堂体育课，体育教师要做到课前、课中、课后三方面的工作。
首先是课前准备。可以说，如果制定了一个教学计划，这门课就成功了一半。教师在写教案前应认真钻研教材，这样才能策划出好的教案。搭配选择要适应学生个性发展的教学内容，全面发展学生的集体素质，注重学生个性的发展，有利于展示符合教师自身特点和学生特点的教材。
此外，教师应在课前了解学生的情况。学生因病受伤不能正常上课。教师应根据不同情况进行处理。室外上课前，教师要仔细检查场地及各种器材，如横杆、双杠、田径场、篮球场等，确保稳定，发现问题及时与学校有关部门联系，消除事故隐患，防止事故发生在他们发生之前。
对体育课来说，课堂常规是非常重要的。从第一堂课开始，就要对学生提出明确的要求和严格的要求。例如，老师在上课前几分钟出生，来到操场等着上课。上课时必须穿运动服和运动鞋。上课时严禁穿高跟鞋和皮鞋，以免脚踝扭伤。
准备活动要充分（特别是在寒冷的冬季），以避免肌肉紧张的体育活动。
“没有规矩，不成方圆”教师在体育课中，应该严格纪律教育，以培养学生养成服从命令，听从指挥的良好习惯，在学***到良好的教育。教师应根据课堂上的最佳状态调整自己的情绪。如果他们在教学中精神饱满、情绪高涨，就会影响和感染学生，使他们精力充沛、情绪高涨，从而提高教学质量。教师讲解要明确，示范要规范。
动作必须按照体育教学中的循序渐进、由易到难、由简到繁的原则，提高学***。从易到难，从简单到复杂，都要把责任心强的学生送去保护，这就要求教师注重体育骨干的培养，充当教师的左右手。在课堂上，教师要及时做出评价，帮助学生进行调整，帮助未能完成动作的学生，树立自信，表扬完成动作的学生，起到带头作用。
体育教师在课堂上要严格组织，特别是在学生集体活动前，要加强安全意识教育，采取各种安全防护措施。现代体育教学要坚持“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”的基本理念，充分发挥学生的学***性和学***，提高学生的体育学***。
体育教学是教师教和学生的双向活动，教师只有以情感人，才能产生师生间积极的情感交流，从而激发运动兴趣，学***记得快，领会深，就是较难的动作，做起来也感到容易；如果情绪不好时，便出现记忆困难，思维迟钝，连平时已掌握的动作也做不好，通常能克服的困难、能超越的障碍也克服不了、超越不了，因而有可能导致练***现伤害事故。因此，体育教师应该了解学生的心理状况，了解学生的思想状况？要注一个体差异和不同需求，确保每个学生都受益。
总之，体育是学校的窗口，它直接反映了学校的风气和校容，这就要求我们的体育教师不断学习，不断提高自己。要树立“健康第一”的指导思想，塑造一个具有体育知识和技能、具有体育卫生知识和具有良好的体育意识的高素质的人才，为终身体育奠定坚实基础。
西班牙胜利了，世界杯划上了一个完美的句号，这是个整体足球的时代，西班牙把攻势足球和技术足球演绎到了完美，观巴西世界杯有感。一路走来，走到决赛，我对西班牙有了更深的期待，我喜欢梅西，我也喜欢美丽的足球，只能感叹老马带的球队缺失了整体足球的精髓，没有好的中场，没有好的后防，有再优秀的前锋都无能为力，当梅西需要到中场拿球而去突进的时候，我们只能感叹与巴萨的伟大，巴萨是不需要梅西到中场拿球的整体，梅西只需要在前场等着哈维和小白的优美传球，在前场，梅西是无与伦比的火箭炮，这次世界杯，梅西没有进球，但是依然闪烁着星光，按技术统计，他的过人次数位居榜首，天才还是天才，就是在足球的游戏里，需要的还是一个完美的整体。西班牙做到了，西班牙的首发有7名巴萨队员，这说明巴萨足球成功了，西班牙足球成功了。决赛的前夕，宝贝又问我了，妈妈你希望哪个球队能赢呢?我毫不犹豫的说：“当然是西班牙了。”不管结果如何，我选择西班牙，我喜欢西班牙的华丽打法，我喜欢西甲联赛的这些子弟兵们。西甲是比较好看的联赛，我估计在世界上绝大多数的球迷眼里，西甲是最好看的联赛，比起意甲，比起德甲，比起英超，比起法甲，西甲应该是最有观赏性的联赛，在世界杯这个舞台上，我们知道意大利夺过世界杯冠军，法国也是，德国也是，英格兰也是，唯有西班牙没有拿过世界杯冠军，这个世界杯冠军来的太有必要了，解说员说了，凡事都不是偶然，西班牙可以捧走大力神杯，和他们国家的联赛有太密切相关的联系，有着那样的底蕴和氛围，怎么不会有优秀的球员呢?世界足球早已经迎来了西班牙的时代。
最后这场比赛，我是和弟弟一起看的，他原本是要回家的，我留了他，我和他说一个人回家看球，连说话的人都没有，好没有意思，我们一起看，还可以热烈的讨论一下，赛前老公说：“我预测比分是3：2，西班牙胜利，。”弟弟说：“我预测比分是：2：1”我说：“我预测比分是1：0。”我说了我预测的理由，第一是从开赛以来，西班牙人都没有太多的进球，锋线上的比利亚虽然很在状态，可是整体进攻的火力还是不能和巴萨相比的，另外决赛的队伍大多在心里上都有点压力，所以一般都不会有大比分的决赛。我们的比分虽不同，但是我们都希望西班牙胜利。整个90分钟没有进球的时候，我反复的说要打加时赛了，弟弟说不会的，马上就可以进球。我说会的，因为看到场上两个球队不论是进攻与防守还是运气来说，都没有太好的表现，虽然西班牙占有一些优势，但也总是错失了好多机会。开始打加时赛的时候，整体看起来还是不太好，而且整个比赛看到的犯规都是惊心动魄的，感叹之余，我还戏说这又不是打仗啊!阿隆索被荷兰的8号当胸一脚的时候，我就想，如果老天让荷兰队拿了冠军，良心真是说不过去啊!如果靠粗暴的犯规来取得胜利，我想大多数球迷都是不能原谅荷兰队的。打加时赛的时候，我看的很累了，我心里一直想，如果加时赛依然没有进球，而需要靠点球来决定胜负的话，西班牙就算赢，也赢的不风光了，毕竟在球迷们雪亮的眼睛里，西班牙还是高出一筹的，如果比赛靠运气，这个世界杯太不完美了。想到这些的时候，我就反复的和弟弟说：“我不想看到点球，并不是我心里素质差。”他没有说什么，116分钟，西班牙的前场配合又打起来了，我看到了一个精彩的三人前场配合，小白抬脚打进球门的时候，我和弟弟齐声喝彩，真是好样的“伊涅斯塔”，真是好样的，小法，小法其实在20_年的欧洲杯上就给我留下深刻的印象，很年轻的一个球员，也是很有实力的球员，小法的这一脚精妙的传球，既准确，又默契，好的助攻和好的进球，有了完美的胜利，这一时刻的进球，注定的就是绝杀。我和弟弟说;“西班牙足球的胜利，不能不说是众望所归的，我想这也是大多数球迷愿意看到的结局。”
世界杯结束了，结局也很满意，感谢足球给我带来的快乐，感谢世界杯的这场盛宴，从今天开始我要好好的休息了。
《体育课》这篇*是这个学期的语文课本中的一篇*，文中说到，因为涅利太瘦弱了，所以涅利的母亲去请求校长免去涅利的体育课，“涅利太瘦弱了，他做不了那样的活动。”她对校长说。然而，尼利似乎对不参加体育活动感到羞耻，只是不同意。
“你会知道的，妈妈。”他说，“我能跟其他同学做得一样好。”在上体育课时，老师叫他们爬横木，轮到涅利了，他使出了全身的力气，脸都憋紫了，豆大的汗珠从他额头上滚落下来。
最后，他终于站在讲台上，气喘吁吁地看着下面的学生微笑。
涅利坚持不懈。自信。自强的品质值得我们每个人学习。
看看涅利，再想想自己。我记得有一次在体育课上，我们很多人都通过了跳绳比赛。轮到我了。其中40个被认为是通过的。我一边跳一边数，1.2
3……39，还有一个，但是我没有力气跳，所以我放弃了。我跟涅利比起来差远了，涅利坚持不懈，我却半途而废。涅利值得大家学习。
我想：每个人都有优点，但也有缺点。我们要学习中国共产党的优势，取长补短。只有坚持不懈才能成功。半途而废可以很容易做到，而坚持不懈却需要努力坚持。
因此，涅盘的高尚品质值得我们每个人学习。如果当时涅利放弃了，就不会取得成功。所以我们每个人都要学会坚持。
体育是体育的基本组织形式，它主要使学生掌握体育和保健的基本知识。下面是小编整理的体育读后感。欢迎阅读。读了体育课[1]后，两年的大学体育课即将结束。在几个学期里，用三句话总结这些学期的学习和感受：
快乐中运动，运动中出汗，出汗中健身！在开心中运动每学期最激动人心的就是体育课的第一堂课——选择项目。为了丰富我们的课外生活，让我们学习我们真正感兴趣和热爱的运动，学校特意选择了这种自由选择的体育教学方法。
每学期第一节体育课前，每个寝室会议的主要内容是选择什么样的项目，以便充分准备选择自己喜欢的项目。经过大家精心的备战和激烈的现场争夺，绝大部分同学都选到了自己最为称心如意的体育项目。因此，大多数学生在体育课上都有愉快的心情。
每个班级都能看到每个人微笑，脸上洋溢着青春的笑容。体育课，感觉就是在开心的玩儿！在运动中出汗是一种快了的心情，每个人都能自然而然地全身心地投入其中。
大家忘记了一切烦恼，每堂课紧随老师的课程进度练***定的项目。无论是在寒冬，还是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂课下来，每个同学都是满头大汗，气喘吁吁。但尽管如此，脸上的笑意还是不减。
体育不仅是为了我们学习运动技能，也是为了提高我们的身体素质。因此，必要的素质训练必不可少，如跑步、跳远等。既然是为了身体健康，学生们还在全力以赴地练习这些训练。
一个半小时后，汗流浃背，身体顿时也感觉轻松了许多！在流汗中健身进入的大学的学***，没有了中小学每天的必修课——广播操，唯一定时定量的运动就是每周一次的体育课了。在缺乏体育学习的情况下，体育给了我们一个很好的调整身心的机会。
几乎所有人都很好地把握住了这个机会，在三个学期期末的体能测试中，可以清晰地看到，大部分同学都保持着成绩上升的趋势，这说明了体育课上的锻炼，确实在一点点提高着同学们的身体素质，达到了健身的目的！即将告别体育，其实在体育教学中最有用的学习方式就是锻炼身体。每学期的理论课，以及每一位班主任对我们的点滴渗透，都是在这方面的知识。
到大三时，这些知识将发挥作用。没有体育，我们就不能不锻炼，否则我们的身体就会垮下来。利用在体育教学中所学到的知识，进行科学的锻炼，不仅可以增强我们的体质，而且有利于我们的学习。
告别体育之后，我会想念我的体育生活！体育课没了，但我体育精神同在！“快乐的体育”是我的体育理念。
快快乐乐地体育，健健康康地成长。加油！争取在大三的系运会和院运会中再创佳绩！
体育课读后感【二】这是我第一次选王欣老师的垒球课，从这些有趣的户外课程中学到了许多关于垒球方面的攻守技术知识，和同学们一起体会到其中的球趣，更感受到了老师平易近人的授课风格和老师精湛的技术。似乎是一晃眼的功夫，这个本来就不长的体育课就要告一段落了，也意味着我的大学的体育课就算结束了。作为最后的一堂体育课，也是自己一直很想上的一堂课，心里头也有些感想，作为对自己大学的体育课的一个总结，也算是写给老师的一些心里话，也有一些对学校的体育课的建议。
首先，谈谈对垒球课的理解吧。棒球是一种以打棒球为主要特征的集体对抗性球类运动。因为我自己不学垒球。我以前很少注意垒球。我以前没有机会和条件在高中系统地学习。它远不如篮球、足球、乒乓球等。
觉得很陌生，规则也是从新学起，由于课程也是很有限，或许对垒球的接受一时很困难，一学期下来，发现自己对垒球的掌握还是不是很熟悉，希望老师你看到这些不要有一点怪罪啊，但是对于垒球的最早理解来自纽约的扬基队的精湛表演，很是受震撼！后来，在同学们的推荐下，我上了你们的垒球课。最后，有机会真正了解垒球。
老师上课很风趣很是平易近人，上课循序渐进，悉心指导我们，尽量给大家以机会去接触垒球，要知道照顾这么多的学生，在这有限的时间也是很不容易的。虽然，没有让大家的球技都取得多么大的进展，可至少让大家真的喜欢上你的课。你很有长者的风范（可能说的有点老啊），上课也是有条有理，一下子拉近了和你的距离了。
希望你们的课程能得到更多像我们这样的人的喜爱，也衷心希望你们的课程能得到我们学校更多学生的赞扬和肯定。要是有机会的话很想再选修你的课程！我觉得学校体育首先应该有的身体教育功能，全面锻炼学生的身体，促进身体形态结构生理机能和心理发展，提高身体素质和人体基本活动能力，提高对自然环境的适应能力；使学生掌握体育的基本知识、技术和技能，学会科学锻炼身体的方法，养成经常锻炼身体的习惯，提高自我锻炼的能力，使之终身受益。
垒球作为一个非常活跃的人，也体现了这个道理。垒球课程还具有一定的心理素质教育功能。体育使人们进入一种非同寻常的竟争中，陶冶情操，培养人们的勇气、决心、毅力、自信、自控、进取和不屈不挠的意志品质。尽管激烈的竞争是对人类心理素质的严峻考验，但也是培养和培养良好心理素质的契机。
因此，在体育教学中培养学生的心理素质就显得尤为重要。这估计是我们中的很多人没有真正体会到的东西，当然是需要自己从中体会才能得到的。最后，我也希望学校有条件的话可以经常性的更新学校的体育设施和设备，学校定期举办体育赛事并让学生有兴趣参与到其中，形成良好的校园风气，让学生真正认识到锻炼健身的益处，满足学生在校的基本的体育运动的需求。
毕竟，大学培养的是德智体全面发展的人，而不是没有‘革命’本钱的书呆子，这个问题在当今的学生中很是普遍，缺乏良好的身体素质，这些不应该只是个人的事情，应该引起学校的重视了，不能只是关注升学率就业率等等。