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我最亲爱的老公：
思虑再三，我终于怀着最诚恳也是最真挚的内心来写下这封检讨书。此刻，我的鼻子正在流血，牙龈也在流血，我想说，这或许是上天对我的惩罚；我还想说，下次吃饭，你也给我蒸一碗梨吃吧。
我不是一个爱进行自我检讨的人，但是自从跟你在一起以后，我检讨的次数却呈逐步上升的趋势。因为我想让自己的爱更加适合你。就在几天前的某一个晚上，你在北京出差，我坐在电脑前跟你发微信，我听得出你声音里的疲倦，你很低落地说了一句晚安，就消失了。我的心里很难过，不是因为你的消失，而是突然觉得，我的老公好辛苦。这种心疼的感觉在昨晚你送我回家以后，一个人在寒冷的大街上找羊肉汤吃的时候又一次出现了，更甚以前。我觉得自己很过分，在外面晃荡了一个晚上，就因为我的一句赌气的不想吃饭竟然让老公流落至如此地步，啊，内疚真的是一件很痛苦的事情！随后，一切就好像找到了毛线球的线头，轻轻一扯，那些过去的事情便哗啦哗啦地跳了出来。老公，我想，我真的该写一封检讨书给你看了，以爱的名义。
首先要检讨的，是我与日俱增的坏脾气。我并不是一个爱伪装自己的人，我确实有很坏的脾气，只是以前跟你还不太熟（老公你不要生气），所以没有表现出来。但不知道从何时开始，我发现自己对你发脾气的次数越来越多了，其实，我也不想这样的，但是不知道为什么，在我心情不好的情况下，我只能想到你，也只有你能让发发脾气，仿佛即使冲你发脾气，你也不会离开我。还记得我问过你：我生气是不是特别让人讨厌？你的回答是，何止让人讨厌？简直是可恨啊！好吧，听到你的回答，我一点都不生气，确实可恨。还记得在超市那次吗？我的任性、倔脾气就像一百头牛拉着我，让我义无反顾地就疯狂了起来。事后我也很后悔，老公，我承认在我发脾气的时候，有那么一刻是真的很像想泄了气的皮球一样靠在你的肩膀上，让一切归于平静的。但是我总是没有办法很好的控制自己。对不起。
其次要检讨的，是我多疑、敏感的内心。老公，我不会拿女人都是这样的这句话来为我的错误找借口。因为知错是我一直以来保持的好品质，尽管有时候善改得不是那么及时。老公，尽管我不想再重复这样一句话，但是，事实却真的是这样的：我是一个极度缺乏安全感的人。而这种对安全感的强大需求使得我总是觉得不安、总是觉得不满足，你的一个表情、一个动作、一个小小的事情都能惹得我浮想联翩，很可惜，至今我都没能把这种浮想联翩用在写小说上，导致我的电脑里存在了很多像烂尾楼一样的小说残稿。就在很早以前，我就深刻地，认识到了自己的这个毛病，所以我一直在改，努力在改，目前看来，效果虽甚微，但总归还是有的。当然，你知道的，有时候一场争吵也是需要天时、地利、人和的。有时候，不知道怎么心情、事情碰到一块了，我就会像一个小火球那样爆发。还有一点就是我的多疑。我是一个悲观主义者，老公你应该早就发现了。我害怕有一天，你会离开我，不要我，不再爱我，所以我像所有生怕煮熟的鸭子飞了的人一样，时刻用自己的敏感的内心去体察关于你，关于我们感情的一切。我是相信你的，只是，我不相信我自己，才一而再、再而三地患得患失。今天在车里我向你坦白的错误，希望你能原谅我。
最后要检讨的，是我强烈的占有欲。好吧，虽然占有欲这个词听起来很奇怪，但是我真的真的要向你诚恳地就这个问题而道歉。我并不是一刻也离不开你的在我想你的时候，我会无时不刻地对自己说这句话。但是，不消五分钟，我还是会手贱地拿起手机，发一句：我想你了，你在干嘛？其实我承认或许我有点烦了：如果你在三分钟内不回我消息，我爱幻想的大脑就会启动幻想程序，而且多半还是很悲伤的、很可怕的场景；如果你在三分钟回了我消息了，但是不是我心目中想要的答案，我爱幻想的大脑就会连同脆弱的小心脏一起造反，搞得我从此心绪不宁；我不喜欢看到你和别人亲近（这点很重要），我知道这点有点过分了，但是你我的情况，让我的内心总是得不到很好的安抚，所以，当我觉察到你在忽略我（可能有时候在你眼里，那并不是忽略）时，我就会有天塌了地陷了小花狗不见了的感觉。噢，老公，请你理解，在我强烈的占有欲作祟时，我的内心也是极其痛苦的。我真的希望你能把更多的爱分到我的身上，我真的害怕有一天我们不再相爱，那将是多么可怕的事情
写到这里的时候，我已经写不下去了，因为我突然发现自己还有好多缺点，写也写不完，比如孩子气，比如爱无理取闹，比如爱咬你而这些种种都会在不经意间伤害到你我最最亲爱的老公。唉，老公，虽然这封检讨书是打着以爱之名的旗号，而我确实也是如此爱你。但是，我更清楚，爱不是幌子，它不是自私的借口，也不是占有的理由。至于爱到底是什么？我现在还不知道，只是每当我在觉得自己好痛苦，快坚持不下去的时候，我都会跟自己说一声，再坚持一下。或许爱是一种坚持？管它呢，我不懂爱。
亲爱的老公，你说检讨书写不到5000字以上不能给你看，我想现在应该合格了吧？这封检讨书里所检讨的错误可能还不够深刻，不够全面，但是相信我，我的心是真诚的。我希望我的老公能原谅他可爱又可怜的小宝贝，包容她的错误，抚慰她的心灵，尽快地把她娶回家。亲爱的老公，你所有的努力我都看在眼里，疼在心上，我知道一切不容易，我更相信，努力就会有结果，只要我们的爱不曾改变，一切都会好起来的。而如果你同意，我愿意一边犯错，一边写检讨书，就这样，和你过一辈子。
爱你的宝儿
写于xx年11月25日
今天在这里，你说让我写检讨书，是该检讨检讨了，检讨我的任性，我的不懂事，我的胡闹~~~~~~我知道你一直都在容忍，容忍着我的小脾气，对不起，每次都让你这么的累，可是，每一次你的不解释都会让我感觉你是不在乎，所以原谅我的任性，原谅我的小脾气！
前段时间，因为和你闹脾气心里憋屈，所以就和好朋友喝酒去了，没有什么原因，就是憋屈，就是难受，那天唱了很多歌，有的时候真的很想撕心裂肺，但是做不到，我知道那些酒对我来说根本不算什么，可是我有多么想醉，唉~~~我知道你不允许我在你不在我身边的时候喝酒，我知道错了，以后也不会了！我会好好的，和你一起好好的！我们都要好好的！！！
亮，现在的我怀着一颗思念的心写着这篇所谓的检讨书，所谓的保证书，好想你！这几天和你视频让我有了安心的感觉，不会再像前段时间那种焦躁不安了，我们都会好好的，不是吗？
尊敬的女朋友大人：
我错了，我真的错了，我惹你生气了，惹你不开心了，我不应该用这种态度对你的，更不应该发那个打你的头像给你，我很后悔，其实你不开心才是最大的不开心，每次你不理我的时候我很伤心，难过，我总是千方百计的想办法去哄你，去逗你，千金难买我愿意，只要老婆笑了，我就开心了，哄不好你，我所能做的就只是着急。好急好急噢。我心里那个慌张，我都心乱如麻了。
所以每次我都要先哄好你以后我的心才能平静。同样其实我生气用不好的态度对待你的时候，我的心同样的痛和难过，伤着你的同时也在伤害着自己。其实谁愿意生气呢，可能是我太在意你了，有时候你不经意的话或者一个玩笑都会让我压抑万分，让我不知所措，我很害怕，害怕你离开我，因为我不知道我的世界少了你会变成什么样。
我不知道现在我所做的能的什么，我总是一次一次回忆起我们一起的点点滴滴，我只是想表达我有多爱你，但天生愚笨的我依然不知道如何表达，我喜欢看你狡黠的笑，喜欢你消遣我，喜欢你撒娇的样子，其实你也很好哄的，因为我都能让你破涕为笑，泪还没有干就又开始消遣我，不过你哭的时候我会体会心如刀割的滋味，和你在一起，我才了解到心急的感觉。但心痛过后，就是我们彼此的笑声，传满整个天地。
我估计这辈子我说最多对不起的人就是你了，每一次你生气，不开心，我就得说无数次的对不起，每次你都不让我说对不起这三个字，还会发过来一个刀砍我的表情。其实我知道你是心疼我。老婆请你相信我，我会试着多学点美丽的语言，逗你开心的。
检讨人：爱你的男朋友
年月日
亲爱的女友：
此时此刻，我怀着深深懊悔、自责的心情向你递交这份检讨。
我要深刻向你反省此次错误，四天时间里因为我患上感冒身体虚弱没有与你取得联系，忽视了对你的关心，并且自己没有在日常注意照顾身体，而且在感冒之后也没有及时通知你我的病情，害你为我担心受怕。今天下午我也失信于你，答应你过十分钟来电话却给忘记了。
现在，我要向您仔仔细细地坦白过去四天发生的事情：四天前我身体就开始出现了发烧、流涕的状况，开始的时候我还能够勉强支撑，只是安静地卧床休息。可是到了今天，我终于扛不住去了医院，医生说我换了重感冒，要是迟一步来可能会很严重。我庆幸当时在扛不住的时候想起了你，可是我原本想着是不耽误你工作，怕你受影响，于是我忍受病痛去了医院。此外，感冒会变动这么严重，是我没有想到的。
然而，不管怎么说，我的错误是客观存在的，我无法掩饰。我的主要错误是我没有好好的照顾自身身体，导致生了这么严重的感冒。还有，我长时间没有联系你，害你担心我，困惑我为什么没有联系。并且我隐瞒病情，让你为我担惊受怕。
为此，我决心深刻总结错误教训，今后一定要竭力悔改：
第一，以后我如果再感冒或是其他什么事情，一定要第一时间通知你，告之你我的情况。w
第二，以后我要定期向你汇报我的生活、工作情况，不能再让你为我担惊受怕了。
第三，我要从此次错误当中充分吸取教训，并且在我感冒好了以后我要加倍努力对你好，好好弥补我的过失。
此致：
非常抱歉！
亲爱的xxx：
你好！
我是你的男朋友xxx，今天向你表示我对你诚恳的认错，我很抱歉昨天忘记了你的生日，没有给你过生日，让你失望了，现在对自己进行认真的检讨。
我们相恋多年，一直都不曾忘记你的生日，每年你生日我都会在你身边庆祝，今年的生日因为我工作的原因，就没有来得及为你庆祝。昨天我工作特别忙，而且在前几天就已经熬夜工作了，昨天是最后一天加班的，而我全身心投入进了工作，所以就没有记起你生日，回到家里也没有看你心情，只顾着休息，也不怎么跟你说话，其实你好几次都想告诉我你生日，但是我太累了，就没有关注你很多，可是你还是很体贴我，没有胡闹。我也就享受你的服务，完全忘记了昨天是你的大日子，这也是我跟您谈了多年来第一次没有跟你过生日。昨天你必定心里难受，却还是先顾及我。今天早上醒来，忽然记起你生日，一看时间，才发现你生日已经过完了，而我忘记了，现在我也是非常的后悔。
我不应该很忙就忘记给你过生日，就算没时间，至少也要记得并跟你说一声“生日快乐 ”才好，可是我什么都没做，还趁着自己工作累的借口要你去体谅我，没有尽到一个男朋友的职责，我该打的。对不起，xxx，我没有在昨天记得你生日，让你伤心了，我是个没责任的男朋友，你肯定是难过的。我在此真心道歉，希望你原谅我昨天那样对你，没有给你一个生日仪式，是我做的不对。
我之后一定好好计划一番，帮你补过生日，让你过一个跟以前不一样的生日，我会准备好的，给你一个惊喜，希望可以把这个机会给我，让我去弥补昨天的错误。同时我也不会再像昨天那样因为工作忙，就忽略你，有事情我们一起承担，不会把你往外推了，我们能够走到今天，真的不容易，虽然还是男女朋友的关系，但是我相信我们的未来一定能够长远，未来我们一起走过，这次的事情我不会有第二次了，一定以你的事情为主，记得你跟我的所有日子，每年都给你惊喜。我不知道你现在对我是个什么心情，但请相信我，我必会做到我前面向你承诺过的，不会再让你有失望的机会，一定做好你的男朋友责任，让你对我很安心，在此诚恳的道歉并认错。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日jzd365.COm
尊敬的老婆大人：
您好！
原本说好周末陪老婆逛街买衣服，我那时候觉得逛不逛街都一样，所以理直气壮的拒绝了老婆大人的邀请，我不守信用，没有做好身为男友的责任。
既然答应了老婆你逛街的请求，再累也应该咬牙挺过去，我想偷懒，不想逛街，让老婆您空欢喜一场，我错了，逛街本来就是老婆大人为数不多爱好之一。我应该尊重老婆这小小的请求，当时也是我太自私了，没有考虑那么多，只想到，自己上班一周时间，还要陪老婆到处瞎逛，那不是给自己找不痛快吗。于是才拒绝你。
以后我不会拒绝和老婆你逛街，只要我有时间，一定准时与你一起去，不管有多累，保证不让你失望。是我自己做的不好，我会改，以后不犯这样的错了，一定会牢记自己的使命注意自己的任务，不会让老婆大人一个人去逛街，不再犯这样错误。过去的错现在弥补，以后一定尊重老婆大人您的吩咐，听您的话。
因为我没有陪老婆逛街，让老婆大人生气，我也知道原本商量的好好的，却被我单方面拒绝，老婆你生气也是气我不守约，我也反省自己，既然你是我的女朋友，你的事就是我的事，我一定不能有任何的轻慢之心，就算我不想去，我也应该考虑老婆你的感受，随意拒绝会伤害到你，让你失望让你流泪，我可不想成为这样的人。
毕竟我做的不对，犯了错就应该改正，所以我现在向你道歉，请求老婆大人宽恕，原谅我这次自私的决定，我决定了，下周一定会补回来，好好陪老婆去逛街，如果以后老婆想要逛街，时间地点老婆选，我不会有任何怨言，只要老婆大人消消气，不要在不理我就行，犯了这样大的错，我天天都在煎熬，想要认错，老婆你爱答不理，这让我感受到了决绝你逛街时心中的委屈。我以后一定以老婆马首是瞻，听老婆的，不在让老婆你生气失望了。
都怪我没有认真分析好好考虑。做了这么大的错事，让我们之间的感情都不稳，任何影响我们感情的因素都要杜绝。以后不会犯这样的错。不就是一次逛街吗，有什么难的，只要我乖乖听老婆的，也不会发生这样的事情，也不至于两个人都不愉快。我明白老婆不会一直把这个疙瘩揣在心里，只有学会放下心中的不快，我们才能面向未来人生。我相信老婆大人你是懂礼的。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
那天，晚上，阴，窗外灯火通明，我，一个人在屋里，等待一个人的归来，她就是传说中的XX。
你回来了，你饿了，拿着钱包出去了，买了两袋方便面还有鸡蛋，火腿肠回来了。脸上露出了得意笑容，那微笑，想早上八九点太阳，像早上小草上的漏水，甘甜。偶尔像天使，偶尔像魔鬼，让我有一下子从天上到地上的感觉，也就是传说中的飞行员的感觉。我深深的知道，其中有杀气。
煮面了，下蛋了，蛋熟了，面好了。我.....饿了。看着面条在锅里翻滚，油花在锅里飞舞，香味在空气里蔓延，我的口水在嘴里涌出，而你却不让我吃。我痛苦，我难受，我实在是饿，可你为什么不让我吃，为什么，这到底是为什么呢？求天使姐姐给我答案，可是天使姐姐只是个传说，她没能给我想要的，哪怕是一碗面也好。 你可知道这碗面对我来说有多么的重要,你永远都不会懂。而你此时电话铃声响起，说时迟那时快，就在你转头的那一瞬间，我......吃了一块面条之间的火腿肠，突然有一种想哭感觉，啊，妈妈的味道。好吃，我见你还没有看完，干脆不管三七二十一，嘁哩喀喳，又狠狠地吃了两口面条，顿时有轻飘飘的感觉，其实吃饱就是一种幸福。
对于后来发生的事，真的没有任何预兆。当时只知道陶醉在面条的香味之中，我已经错乱了。说出的那些胡话，请原谅，那不是我的初衷。请看在面条的份上原谅我一次，此时伴随着欢子的歌声，我留下了我那珍贵的眼泪&口水（为什么有口水我解释一下，这是因为我又想起那天面条的味道,在这里请原谅我的自私）。我不该说那句话，我真的太不应该，请原谅，保证以后不会再犯。
有点搞笑了，大家凑活看吧！
在这里我要说一下，请珍惜现在你的她（他），真的失去了就不会再来了，我现在很想她！
今天，我知道了一件男朋友君瞒了我很久的事。第一次，我感觉到了他心里藏着的那么多委屈。听着电话那头难过的语气，想着这几个月来我带给他的压力，心里就特别疼。我强忍着眼泪不让他听出来，边哭边写着这些话。特别怪自己，不仅帮不到他还经常闹情绪，男朋友君总是想着法的哄我，我却一点也不知道他心里的难受，我不是一个好女朋友。我还做一些事刺激他，我只是抱着好玩的态度想看看男朋友君的承受力有多高，我觉得自己特别不懂事，耍小孩子脾气。
一直对男朋友君不回来陪我充满了怨念，男朋友君不仅扛着压力还要安慰我，每天那么忙还要抽出大段时间陪我，我却还不满足，我觉得自己特别特别的不懂事，心里好后悔。。今天的事是我不对，是我带情绪的故意而为之，我认真的向你承认错误，并保证以后再也不会犯这样的错误了，你不要难过不要对我失望。很多事情在知道了原因之后才会恍然大悟，吴小勃你个笨蛋，我真的特别心疼你！我不想让你总是一个人扛下所有事，你还有我，不管什么事我都想和你一起面对！我想想你这几个月的辛苦，我就，受这么多委屈你都不说，我心里好难过。
对不起，我知道错了。。。。请最最最大度的吴小勃原谅我一次
TO：亲爱的老婆
老婆，我错了，对于大清早闲的无聊翻了你放桌上的密码笔记本（原本以为有密码，谁知道根本就是个装饰，打开毫不费力，没有一点成就感）深表抱歉。鉴于本人的好奇心重，老婆你是知道的吗，所以这次就原谅我吧。（原谅也得原谅不原谅也得原谅，反正已经看过了。你要是不原谅我晚上回去接着看）。
本来以为老婆不会生气的呢，每个人都有过去，没有什么好不承认的吗，你看你老公我不也是早就承认了我高中暗恋过别的女孩子吗。所以我觉得做人吗，还是要勇于承认自己的过去的，藏着掖着干嘛呢，还想一辈子纪念他啊。想当时我一看到那个名字，再看你那英语的疯狂表白（怎么还不回信呢，你快点给我回信吧，你是不是在追别的女孩子……。这是中文的，英文的：do you know i miss you）我心里那个醋坛子哦，翻的满地都是。
但是我还是对于我偷窥老婆你当年少女纯真浪漫情怀和疯狂的暗恋一事深表歉意，我怀着沉痛的心情痛定思痛深切的跟老婆一同缅怀那段美好的故事。
所以，我有罪，我该死，我错了。
回首过去，咱俩可以说都是踩人屎一样踩过来的，不堪回首，那坎坷可以说是满目疮痍布满了粪坑。而现在，咱俩可以说是臭味相投踩狗屎一样我踩着了你你踩着了我咱俩都有的赚了。展望未来，咱俩可以说是无限美好一路踩狗屎一路幸福下去。也希望将来咱们的下一代，下下一代，下下下一代……。子子孙孙一路狗屎踩到世界末日。
亲爱的老婆，原谅我吧，我有罪，我承认，我错了。你诅咒我吧。天打雷劈我都不怕，因为我旁边站着你。我相信你会一直站在我身边的。最后再问一遍啊，你原不原谅我，不原谅我我晚上回去接着翻。我向你保证。如果原谅我的话我回去坚决不会翻。这个我也向你保证。
老婆我爱你，真的。
FR：永远最爱你的老公小林子
作为一名专业人士，我深刻地认识到自己对女友犯错的严重性和重要性。我感到非常抱歉，对于我不当的言行和改变了她对我的看法和感受，我深深地感到愧疚和自责。
我知道，女友对我的信任和依靠是建立在我对她的尊重和爱的基础上的。我犯错了，没有体现出我对她的爱和尊重，我深感内疚和后悔。
我承认我从女友角度出发，没有认真地倾听她的想法和感受，没有理解她的需求和期望。我可能会认为自己的意见和决定是正确的，但我的做法并没有获得她的支持和认同， 这是我的疏漏和失误，我需要检讨。
同时，我也意识到我的错误对女友造成了伤害和羞辱。我深刻意识到言行不慎给别人带来的痛苦和伤害是不可挽回的。我需要给予女友公开的道歉和补偿，来弥补我的过错。
下一步，我承诺将准确地评估和确认我们关系中存在的问题，并确定如何克服它们。我需要倾听女友的期望和需求，认真理解她的感受和情况。 我需要根据她的需求为我们的关系制定一份有效的计划，并全力以赴地实施它，以重建我们之间的信任和彼此的认同感。
最后，我要向女友保证，我会更加谨慎和小心地行事，不再令她失望或感到受伤。我知道，这些都需要时间和付出艰辛的努力，但我相信如果我们共同努力和坚持经营，我们之间的感情的基础将更加坚固和牢固。
总之，我认识到自己的过错，需要为我的行为负责，积极措施来修复我的过失. 我需要认真倾听我的女友，并努力发挥自己的作用，使我们的关系变得更好、更稳定、更有幸福感。我期盼和她一起、重归于好。
亲爱的女神：
我反省了自己良久，对于自己今天出现的情况，我觉得自己需要好好的反省一下，确实感觉非常的惭愧，本来答应你的事情我没有做到，现在我想了一下，我觉得自己的这种行为是恶劣的，是对我们感情的一种不认真，毕竟是答应你的事情，我却没有履行，而且早在一周前我就已经答应过你了，但是我还是没有做到这一点，这确实是我的问题，我现在也是很清楚自己的问题在哪里，为此我需要反省自己。
上周我就答应你今天去xx玩的，当时就已经说好了，今天是我放鸽子了，理由就是我今天太忙了，现在回想起来我这个理由肯定是伤害到你了，我也感觉非常的难受，这不是我应该有的态度，在这方面我没有做到一名男朋友应该有的样子，现在我也是对此有了解的，我现在也是感觉很有动力的，我希望自己能够在这方面，做的足够好一点，答应今天去xx玩，可是我今天确实是很突然，我也没有想到会临时有一点事情，也是没有办法推脱的，所以我现在还是感觉有些对不住你，我希望在这方面自己能够做的更好一点，这一点也是毋庸置疑，我以后一定做到答应你的事情就做到，在这方面我觉得自己还是做的不够好。
在这方面我也是深刻的意识到了这些，我为今天的事情感到很自责，本来是开开心心的一天，都被我给搅合了，这还是有很大的问题的，这不是我想要看到的结果，我也希望自己以后不出现什么问题，这是非常重要的一点，在这个过成当中我也是不希望发生这种情况，今天肯定让你难受了，毕竟都要出门了，但是临时的一些事情，发生我还是没有赴约，今天一整天的时间下来，我都感觉非常的自责，毕竟这不是我想要看到的结果，未来还会有更多的事情等着我去做好，现在回想起来的时候，还是有很多的压力的，我也是深深地体会到了，事情发生了，我也希望能够好好的弥补，这给我的感觉还是很不好的，在这方面我是希望自己以后不惹你生气，我真的是知道自己做错了，真的非常的自责。
从早上一直在现在你已经好几个小时没有理我了，我真的感觉到自己的错误了，为此我也是做了深刻的检讨，作为男朋友我实在是应该好好的反省自己一下，我不希望这样的情况再有了，这也不是对待感情应该有的态度，现在回想这些的时候还是让我感觉很自责的，毕竟在这方面我还是缺少一些自觉，今天的情况不管是从什么角度来讲都是我的问题，我绝对不会容忍这样的情况继续发生了，真的感觉很对不住你，让我们两个人之间也发生了一些不愉快，为此我也是深感自责，今天的的事情确实是我的不会，我以后一定说到做到，我最漂亮的女神，原谅我好吗。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
日期：20xx年x月x日