为了面对困难，我们可以整理一些特别实用的激励句子，勇往直前终会有所收获。您是否也对激励句子感兴趣呢？为了回答您的问题，特意整理了与瑜伽励志的说说相关的资料。
1、我想说的是，我们应该学着去制造出好的一切，应该潜心于此。
2、在每一次的练习中，瑜伽带给你的不仅仅是身体的柔韧，更是内心的坚韧。
3、要让这个"我"消失的最好方式不是透过苦行，瑜伽、断食，不！而是透过创造。
4、瑜伽师对生活的一种感悟，练习时间越久，你就会发现每次练习都是一种享受，从而忘记了种种酸痛；一呼一吸都是与天地的“亲密接触”。
5、每一个呼吸，都让我们更加真实地感受生活的美好。瑜伽，唤醒你内在的力量，让你活出自己的精彩人生。
6、“瑜伽吧，因为冲动打人是不允许的。”-匿名
7、能够坚持在家练瑜伽的女人，都非常的优秀，让自己变得越来越美吧。
8、一束鲜花，一台跑步机，一节瑜伽课，一段激情乐。车窗开到最大，油门加到底，越过了一辆又一辆，听自己急驰而过的声音。
9、人一定要经得起假话，受得起敷衍，忍得住欺骗，忘得了诺言，放得下一切。失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。有品位的女人，她会听听音乐，练练书法，弹弹钢琴，练练瑜伽。她广泛的兴趣爱好，积淀了她内敛的心灵。
10、瑜伽是通过让你身体达到一个极限后，用一种痛觉让你的头脑放空，从而达到“天人合一”的感觉。
11、好身材和健康从来都不是轻而易举的就能获得，是靠日积月累来的。是一种生活方式和态度，不紧不慢、不骄不躁、不执着、平衡、刚刚好。
12、瑜伽姿势提供了坚实，远离疾病和一个光明的身体。
13、瑜伽不仅让我身体得到放松，还能让我内心感到平静和宁静。
14、瑜伽可以让我们拥有健康、美好的体魄和清晰、平和的心灵。
15、如果你想要仿效模仿现在的我，当然会受苦，因为我已经做瑜珈超过半个世纪。
16、瑜伽不只是一种运动，更是一种生活的态度。坚持练习，成就优雅，让你的生活更加绚丽多彩。
17、瑜伽是一种身心合一的修行，可以让我们达到身体和心灵的平衡和和谐。
18、打磨自己的过程很疼，但最终能塑造一个更好的自己……
19、如果练瑜珈有年龄限制，那我好几年以前就该停止做瑜珈了，我何以仍这么练习着?
20、只有经济独立，才能灵魂挺拔！你要逼自己优秀，然后骄傲地生活！瑜伽练习使人坚定，远离疾病并拥有轻盈的身体。
21、瑜伽让我内心更加宁静、平和，让我更加自信、坚定、有力。
22、瑜伽的正能量让我更加积极乐观，充满自信和勇气。
23、瑜伽不是垫子上的两个小时，而是带着瑜伽式头脑生活的24个小时。
24、对一个舞者而言，他能够一年之中完全没有练习，仍给出好的演出吗?
25、早期乐趣曾经是目标，现在则像是附带，次要的了。
26、今天所遭遇的一切，哪怕残忍如毒药，也会在未来某一天，让你强大到百毒不侵。不练瑜伽，永远不知道自己有多美，坚持和努力总有回报。
27、瑜伽教会我如何呼吸和放松身心，让我更加乐观、积极、自信和愉悦。
28、挑战自我，超越极限，不停迈进的脚步，让你的生命焕发出闪耀的光芒。
29、问路才不会迷路，留退路才不会有绝路，敢回头就没有死路。失去了不一定是失败，成功了也不一定是成就，可以逃避现实，但不能逃避人生。也是时候减掉自己身上多余的肉肉。那就练练瑜伽吧，也可以舒缓下自己的筋骨。顺便练下自己的形体，做个精致的猪猪女孩吧。
30、疾病是一个攻击性的势力，内在的能量是防御性的力量。
31、时而酣畅淋漓，时而淡然优雅，心无旁骛的，散发着淡淡的幽香，在包容中绽放，力量中回归，方寸大的垫子上，演绎不一样的人生。
32、瑜伽的道路非常漫长，因为要将无意识的睡眠转变至有意识的状态，这一路程非常艰辛，它或许需要花上好几世的时间，而且谁知道你到底有没有可能坚持、忍耐那么久呢？所以，到最后，瑜伽沦落为一些练习身体姿势的运动。
33、坚持瑜伽让我们拥有更加健康、灵活的身体和更加自信、幸福的心情。
34、瑜伽是连接身体与心灵的桥梁，让你与内在的自我对话，找到内心的平衡和和谐。
35、像一棵树那样与大地保持联结。使我们不平静的一切，都会在我们扎根大地时消失无余。
36、但我到目前为什么都没说过这样的话吗?
37、你笑，全世界都跟着你笑；你哭，全世界只有你一人哭。不是环境决定心情，而是心情决定着环境，学会乐观，愿你笑容永远灿烂！瑜伽真的是女生最好的让你身体柔软有型，还能让你的身材一百分，夏天要来了，赶紧练起来吧。
38、打开心扉，释放束缚，瑜伽是通往自由的钥匙。勇敢地踏上这段旅程吧，发现你的无限可能。
39、坚持瑜伽让我拥有更加灵活健康的身体和更加平静愉悦的心情。
40、瑜伽是一种身心合一的修行，可以让我们更加健康、平衡、自信和有力。
41、瑜伽让我们得到身体和心灵的双重修复，带给我们健康、快乐和平静。
42、时间就是这个样子，徜徉其中尚觉得慢，一旦定睛回望，弹指之间。生命那么短，世界那么乱，我不想争吵，不想冷战，不愿和你有一秒遗憾。练瑜伽的时候，人经常会感到痛苦难忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其实就是生活的暗喻。
43、明确的目标和执著的精神几乎可以让你实现任何理想，达成任何目标！练习瑜伽需要全身心地投入去塑造一个完整的人，你才能感受到给你身体带来的真正意义。
44、“有时候在瑜伽中，我感觉像是一只优美的天鹅。其他时候，我感觉就像是一只试图使用它的腿的小长颈鹿。”-匿名
45、修行意味着在你里面创造出一个秩序。就你现在的情况，你是一个混乱状态。
46、我自信，故我成功，我行，我一定能行。那些励志的短句
47、许多印度的瑜珈人达到他们生命的某一个点之后就说，他们已经达到三摩地，所以不需要再练习了。你们必须等待自己到达那个位置。
48、和你一同笑过的人，你可能把他忘掉：但是和你一同哭过的人，你却永远不忘。有些事，你把它藏到心里，也许还更好，等时间长了，也就变成了故事。能够坚持在家练瑜伽的女人，都非常的优秀，让自己变得越来越美吧。
49、女人应该对自己好一点，把自己的眼睛从心爱的男人身上移开一点，这样才有可能找到世界。做旗袍的女人还是，做瑜伽的美眉还是，你是优秀的，你是多姿多彩的，会让男人的目光聚焦在你身上！
50、瑜伽是一种治愈力量，可以帮助我们战胜身体和心理上的种种挑战。
51、每次你给自己一个小挑战，你就能一点点走向完美。
52、同样的，一旦经历过三摩地，之后若没有继续练习，如何能知道你是恒久保持着警觉与觉察?
53、瑜伽是一场心与身体的对话，每一次的弯腰伸展都是一次对自我的回归与呵护。
54、如果你没有练瑜珈，如果你不灌溉自己的身体，
55、有一些人谈论过瑜珈的危险性和受伤的风险。
56、瑜伽给予我们的远不止是一身灵活的柔软，它还教会我们如何在平静中迎接生活的种种挑战。
57、没有一种动作是不值得尝试的，因为每个练习都是在与自己的内心对话，让内在真正的勇敢与坚韧浮现。
58、瑜伽，让你成为最好的自己。每一次的练习，都是积累，都是进步。坚持下去，你将迎来更强大的自己。
59、也是时候减掉自己身上多余的肉肉。那就练练瑜伽吧，也可以舒缓下自己的筋骨。顺便练下自己的形体，做个精致的猪猪女孩吧。
60、坚持瑜伽让我更加注重自己的身心健康，有更多的活力和动力去追求自己的梦想。
61、培养自己兴趣爱好，比如瑜伽，画画并坚持下去。
62、任何人都能练习瑜伽，你不需要特殊的设备或者衣服，只需一个小小的地方和一个强烈的希望，就会有一个更加健康、充实的人生。
63、只要热情犹在，哪怕青春消逝。任何人都能练习瑜伽，你不需要特殊的设备或者衣服，只需一个小小的地方和一个强烈的希望，就会有一个更加健康充实的人生。
64、如果你也知道了，就没有恐惧了。
65、瑜伽可以让我们更加接近自己的内心，更加深入地了解自己。
66、瑜伽，指引方向的明灯，感受内心的平静，可以重新塑造自我。
67、那么，我为什么不快乐的面对死亡呢?
68、余生很长，我能在瑜伽垫上挥汗如雨，也能穿上高跟鞋貌美如花不负青春，不负自己。
69、按部就班的排除僵硬并增加膝盖的活动范围，就没有危险性了!
70、当我们不再急于求成的去做一个体式的时候，进步却往往在不经意间发生了。
71、太阳冉冉升起，清风柔柔吹起。花儿伸伸懒腰，喜鹊唧唧鸣唱。当你睁开眼睛时，世界的美好送给你。清扬的闹铃响起时，以一种瑜伽的姿势坐好几个小时，只是在看着你的呼吸，一个人会变得非常无聊。整个静心的训练就是在帮助无聊。每一件事都在帮助你变得无聊。
72、只有千锤百炼，才能成为好钢。当你完整练习过一段时间后，你会发现瑜伽可练就力量，灵活性，精神的警觉性，也可以平静心灵，让人放松。
73、无论生活有多难，最终，你都会找到那个让你心甘情愿傻傻相伴的人。不要忘掉别人生气时候说的话，因为往往那才是真相！学品茶，练习瑜伽让生活放松下来，充实自己用坦然面对一切拥抱生活，一切都是美好的。
74、瑜伽是百分之九十九的练习，百分之一的理论。
75、一个不会站的人若是去走路，一定会摔伤，在瑜珈里也是一样。
76、如果漫不经心的走在街道上，也会有意外发生，你会因此建议人们别在路上走路吗?
77、瑜伽让我感受到身心的合一，带给我无穷的快乐。
78、千万次的尝试、千万次的失败，都无法阻挡你蜕变的脚步。在瑜伽的道路上，你将找到真正的自我。
79、若你在体式中经常烦躁放弃或极端，你在生活中也会习惯性烦躁放弃或极端，瑜伽这面镜子，真实不虚。
80、初练瑜伽，追求难度和花样。再练瑜伽，注重精准和效果。还练瑜伽，喜欢呼吸和经典。重复的是体式，不同的是心境。
81、如果你要继续使用这把刀，就必须定时的磨刀，来保持这把刀的锐利。
82、瑜伽是一种追求身体和心灵的完美平衡的修行，可以让我们拥有更加健康、和谐、美好的人生。
83、瑜伽可以帮助我们放松心情，让我们更加愉悦地度过每一天。
84、瑜伽让我拥有充沛的能量和积极的生活态度，成为一位更加自信和坚定的人。
85、人都是躺在床上死去的，所以睡在床上是危险的吗?
86、瑜伽带来的正能量让我更加勇敢面对生活中的一切挑战。
87、在瑜伽的世界里，每个动作都是一种冒险，一段关于自我的发现与探索的旅程。
88、瑜伽让我找回了迷失的自己，它将我重新连接到内心深处的力量与生命的源泉。
89、瑜伽是一种身心调和的艺术，可以让我们拥有更加健康、平衡、美好的人生。
90、每一次与自己的对话，都是一次关于勇气、坚持与宽容的探索，让我们变得更加完整。
91、瑜伽让我拥有更加健康的身体和清晰的头脑，让我有更多的精力去追求自己的梦想。
92、坚持瑜伽让我们更好地了解自己，让我们拥有更加美好、健康的人生。
93、瑜伽体式的练习固然重要，但更重要的是保持在日常生活中的正确的体态。体式是瞬间的体态，体态是凝固的体式。在坐卧行走中保持瑜伽的状态，才是最重要的。
94、瑜伽可以让我们拥有更加强大、灵敏的身体，更加明亮、自信的心灵。
95、本山大叔说，人生有三件事比较难办，分别是拿的起、看的透、放的下。本山大叔还说，他自己只完成了前面两件事，第三件事对他来说有些难度，还没完成。但是，朋友，俺从心里相信你比本山大叔还牛!你一定能把今天该放下的都放下。朋友，祝你晚安!
96、生就是在游泳，死就是在往下沉。
97、如果你是刚开始瑜伽，三个月半年还没有太大的变化，不要着急，瑜伽是以年为单位发生变化。
98、瑜伽是一种修行，一种连接内心与自然的桥梁，让我们重新感受到生命的动力。
99、瑜伽的每一次拉伸都是肌肉的每一次认识，今天我的极限停留在这里，明天或许又会比今天再进步一旦点，只要瑜伽不停，进步就不会停止，身体的认识也不会停止，所以瑜伽对我而言是永无止境的。
100、它依你的强度而定，如果你能够了解欲望就是痛苦了解得非常深、非常尽致，你将不仅会进入瑜珈，你也将变成一个成道的人，你就达到了目标。
101、宅在家，练瑜伽，全力珍惜当下和家人的时光，希望每天都是美好的一天。
102、当我们可以灌溉我们的身体时，为什么我们要让干旱发生呢。
103、不过昨天多么糟糕，也不要让它影响到你的现在和将来。坚持练瑜伽，不一定可以成为女神，但可以做最棒的自己！
104、每个人的人生里都会遇到一场措手不及的大雨，若你身陷雨中，愿有人为你撑伞；如果没有，也愿你有听雨的心情。练瑜伽的时候，人经常会感到痛苦难忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其实就是生活的暗喻。
105、一个部分想要往前：一个部份又不愿意往前：一个部份在制造恐惧。
106、记住一个道理：只有自己变优秀了，其他的事情才会跟着好起来。想让自己变得更加完美，就从瑜伽开始吧！
107、志不立，天下无可成之事。赚钱之道很多，但是找不到赚钱的种子，便成不了事业家。自古成功在尝试。任何人都能练习瑜伽，你不需要特殊的设备或者衣服，只需一个小小的地方和一个强烈的希望，就会有一个更加健康充实的人生。
108、坚持练瑜伽的女人，美在那份独特的气质！
109、我自己已经练习瑜珈超过五十年。
110、瑜伽是一面镜子，它让我们直视内心深处的自己，接纳那个真实、美好的存在。
111、人生的烦恼，多在于知道的太多，而做的太少。练习瑜伽需要全身心地投入去塑造一个完整的人，你才能感受到给你身体带来的真正意义。
112、于千万人之中，遇见你所遇见的人：于千万之中，时间的无涯荒野里，没有早一步，也不晚一步，刚巧赶上了。每天日子很充实，健身瑜伽，护肤，努力看书充实自己，提升自己，长更多见识，遇见更好的自己。
113、不论岁月如何变迁，不论风雨如何肆虐，瑜伽的力量永远在你身旁，给予你坚定的力量和美丽的展示。
114、食物是基础。当你有更多的能量时，你将进入更多的层次，当你充满充沛的能量时，你将能够达到瑜伽渴望的愉悦状态。一个死去的人不能达到神性。
115、在深度睡眠中保持清醒是很重要的。但是所谓的瑜伽修行者不断地教你如何倒立，如何扭曲和弯曲你的身体。瑜伽练习已经成为一个马戏团，这是非常没有意义的，它失去了它原来的真正意义。
116、瑜伽让我更加懂得如何关爱自己，让我更加自信和快乐。
117、坚持瑜伽让我更加知道如何保护自己的身心健康，享受美好的人生。
118、食物就是那个基础。当你有更多的能量，你就会进入更多的层面，当你充满着洋溢的能量，你才能够达到瑜伽所期望的喜乐状态。一个死气沉沉的人无法达到神性。
119、可惜的一点是，有的瑜珈老师所知非常少却在敎学。
120、瑜伽是一门艺术，可以让我们通过身体的变化，达到心灵的升华。
121、如果你有一把刀，却不使用它，会发生什么事?它会锈掉，钝掉。
122、瑜伽是一种永不止步的修行，每一堂课都是对自己的一次美好的邀约。
123、瑜伽教会我们面对困境时保持冷静、面对挑战时保持勇敢，它是我们内心的指南针，指引我们走向更好的自己。
124、不管在瑜伽的旅程中遇到多大的困难，只要坚持练习，你总能感受到自己与世界的和谐共振。
125、透过体位法的练习，我们可以滋养手足四肢和身体的内部，这样细胞就能维持健康。
126、瑜伽让我更加关注自己的身体和健康，让我更加自信和自尊。
127、在瑜伽的世界里，每个动作都是一道呼吸的艺术，每个姿势都是一种匠心的释放。
128、生活本来就是一场恶战，给止疼药也好，给巴掌也罢，最终都是要单枪匹马练就自身胆量，谁也不例外。坚持练瑜伽，不一定可以成为女神，但可以做最棒的自己！
129、亲爱的，你不必为了谁而改变，如果要成为更好的人，请为了自己。你的人生不会辜负你的。练瑜伽，那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为独一无二的自己。
130、你可以做瑜珈，可是要是明智的，审慎的，知道自己的能力与位置。
131、你的理智会说，你应该早一点开始做瑜珈，或是，应该继续而且不要在你年轻的时候中断。
132、瑜伽教会我如何面对生活中的挑战和压力，成为一位更加坚强自信的人。
133、瑜伽修行者可以永远保持清醒，他可以睡觉，但他不能做梦，他的梦已经完全消失了。梦想没有了，思想也就没有了。
134、听着音乐，练完瑜伽，洗热水澡，敷完面膜，喝杯红酒，想念着你，准备睡觉。晚安。
135、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。不练瑜伽，永远不知道自己有多美，坚持和努力总有回报。
136、我希望，这对于我所要谈的事，没有造成混淆。
137、也经在全球五大洲敎过数千个学生。
138、瑜伽让我更加专注，让我心无旁骛，更加深刻地了解自己。
139、每天去上班真的很累，但是我还是会在下班后做一个小时的瑜伽来保持健康。
140、专注呼吸，关注本我，静心瑜伽，现在开始。
141、紧握心灵，舒展身体，瑜伽为你打开追梦之门。
142、瑜伽是一种健康的生活态度，可以让我们拥有更加美好、健康的人生。
143、每天做一小时三十分钟的瑜伽。我钦佩我的自律。
144、每一次静下来，感受呼吸，都是一次与内心对话的机会，用心体验这份美好的存在。
145、在敞开中，找到自信；在放下时，找到谦卑；在回望时，找到理解；在平衡中，找到宁静。
146、突然看到了一年前我刚来练瑜伽时，我老师做的瑜伽体式，才发现自己一直是进步的！
147、青春，从咱们选取了以后便变得绚丽二辉煌
148、瑜伽让我每天都感到精力充沛、精神饱满。
149、瑜伽是一种可以让你重新塑造自己的强大力量，实现身心平衡的绝佳方式。
150、现在，你又说，你年纪大了，或许要开始已经太晚了。
151、当你完整练习过一段时间后，你会发现瑜伽可练就力量，灵活性，精神的警觉性，也可以平静心灵，让人放松。
152、倒立姿势，肘部弯曲，小臂接触地面，手掌紧握拳头接触，拇指和食指伸出，指尖接触，手枪姿势，双腿弯曲拉紧，左腿向上，右腿稍低 这种体型需要臂力支撑，背部和腿部需要协调和稳定。肌肉一直紧绷着，以保持肩部、背部和腿部同时健康。健身是一个很好的选择。
153、瑜伽是一种内心的修行，可以让我们更加清晰地认识自己。
154、今夜是否是你第一次出社会工作的夜晚，放弃白天的劳累吧，美美地回忆从前学校的日子，想想跟同学们的打闹，想想一起上学嬉笑的情景，想想慈祥的老师无可奈何的表情，想想怎么开心地捉弄同桌的他，想想自己多么幸运认识了他们，开心一笑吧。
155、瑜伽的魅力就在于每一次的练习都是一次对自己的投资，而每一次放松都是一种奢侈的享受。
156、你或许已经50岁或60岁了，正在想着我现在的人生练瑜珈是否太晚。
157、在瑜伽的练习中，不仅仅是身体的协调与灵活，更是心灵和情感的统一与和谐。
158、瑜伽练习不断提高，智慧不断增长。
159、我每天做一小时瑜伽，已经一年了。我非常喜欢它。我一直想这样做。
160、许多印度的瑜珈人达到他们生命的某一个点之后就说，他们已经达到三摩地，所以不需要再练习了。
161、励志于改变，坚持于挑战。瑜伽，是你超越自我的引路人。
162、深度瑜伽教练每天会带你做一个小时的瑜伽来塑形。
163、瑜伽健身，指明方向的指路明灯，体会心里的宁静，能够再次营造自身。
164、瑜伽教会我如何正确呼吸，让我更加充满能量和活力。
165、去掉对完美的追求，瑜伽教会我们接纳自己的不足，相信自己的进步，无论多慢都是向前的力量。
166、通往瑜伽的道路是漫长的，因为将无意识的睡眠转化为意识是如此之难，而且可能需要好几辈子的时间，谁知道你是否能坚持那么久呢？所以，最终，瑜伽被简化为练习身体姿势的运动。
167、最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。我这个僵硬星人终于要开始练瑜伽了，妈的，各种拉筋，感觉姐姐的筋都要扯断了。我还是继续僵硬下去好了。
168、坚持瑜伽可以帮助我们摆脱压力、排解焦虑，让我们更加平稳愉悦地生活。
169、只要我们能梦想的，我们就能实现。坚持练瑜伽，不一定可以成为女神，但可以做最棒的自己！
170、雨过天晴，太阳露出了笑脸，一道艳丽的彩虹，在草原上空，搭起一座美丽的桥梁。带孩子也不能耽误练瑜伽，自律的女人才能美。
171、人生的每一次付出就像在山谷当中的喊声，你没有必要期望要谁听到，但那延绵悠远的回音，就是生活对你最好的回报，新的一天新的开始！不练瑜伽，永远不知道自己有多美，坚持和努力总有回报。
172、每天都是一个机会，让你去改变你的生活。
173、人只要生活在这个世界上，就有很多烦恼，痛苦或是快乐，取决于你的内心。余生很长，我能在瑜伽垫上挥汗如雨，也能穿上高跟鞋貌美如花不负青春，不负自己。
174、瑜伽可以帮助我们调整自己的情绪，让我们更加愉悦地生活。
175、如果说，瑜珈中有意外事件，这不是瑜珈的错，而是积极燥进的人这么做的。
176、一个实行瑜珈练习的身体就像是保持防御力的堡垒，让疾病的攻击势力无法进入身体。
177、瑜伽不仅让我身体更加健康、柔软，还能让我心灵更加清晰明亮。
178、所有的光鲜亮丽，背后都有辛苦付出，所有的现世静好，背后都是咬牙坚持
179、你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物——微笑，一定要成为你工作最大的资产。有品位的女人，她会听听音乐，练练书法，弹弹钢琴，练练瑜伽。她广泛的兴趣爱好，积淀了她内敛的心灵。
180、瑜伽教会了我去治愈那些无法承受的伤痛，也教会了我去忍受那些不可治愈的伤痛。
181、平静的呼吸，带来内心的宁静；流动的动作，赋予你无穷的力量。瑜伽，小小的悦动，大大的改变。
182、只有瑜伽行者能够爱，世俗的人不能够爱，他只能够执着。爱从来不会给你痛苦，因为如果你爱某人，你就爱他的快乐，但是如果你执着于某人，你并不爱他的快乐，你的爱只是出于你的自私，你只是顾虑到你自我中心的要求。
183、瑜伽让我们更加知道如何关注自己的身心健康，拥有更加健康、平静的心情。
184、这就是何以疾病会进入我们这个系统。
185、瑜伽是一场修行，让处于愚笨状态的身和心通过体式和呼吸的联系更加晶莹剔透，让身与心的连结更加亲密无间。步入瑜伽的世界，就进入了一段健康、尊贵、喜悦的旅程。
186、不要害怕挑战自己，因为只有超越了自己的极限，才能发现自己无限的可能。
187、瑜伽让我重新找回自己的平衡点，更加自信和坚定。
188、做你自己想做的，而不是别人想看到的。要努力使每一天都开心而有意义，不为别人，为自己。当你完整练习过一段时间后，你会发现瑜伽可练就力量，灵活性，精神的警觉性，也可以平静心灵，让人放松。
189、瑜伽教会我如何掌控自己的身体和呼吸，让我更加深刻地了解自己。
190、瑜伽让我每天都拥有一份内心的平静和清明。
191、瑜伽不仅是一种运动，更是一种生活态度，让我们享受健康的生活。
192、没有透过实际练习，你如何能说自己维持警觉与觉察?
193、瑜伽让我更加平衡、稳定、自信和强大。
194、你会甚至不能供应足量的血液到一直需要有血液供给的部位。
195、瑜伽的力量跨越肉体束缚，给予我们思想与灵魂的解放。拥抱这份力量，成就自己的伟大。
196、偶尔和狗狗一起，做个瑜伽，让自己看上去更年轻更美好。
197、在瑜伽的世界里，每个人都是独特的一道风景，每个人都有自己的美丽之处，尽情展现吧！
198、瑜伽可以让我们拥有更加强壮、灵活的身体和更加自信、乐观的心情。
199、做瑜伽并不在于做到终极体式，而在于过程。
200、瑜伽让我们认识到身体和心灵的联结，带给我们健康、平静和幸福。