天下只有养生之道，没有长生之药。幸福快乐的首要条件就是拥有健康的身体。健康养生有利于人们预防各种疾病、改善睡眠等。那么，你平常注意养生保健吗？经过搜索和整理，迷你句子网小编为大家呈现“关于老年人要健康生活的经典文案”，仅供参考，大家一起来看看吧。
关于老年人要健康生活的经典文案【篇一】
1.百岁之寿，益人年之正数也，犹物至秋而死，物命之正期也。
2.仁人之所以多寿者，外无贪而内清静，心平和而不失中正，取天地之美以养其身。
3.运动能增强人的体魄，塑造人的品格，磨炼人的意志，陶冶人的情操。
4.古今百家论病由，林耕独把气血求。
5.起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。（作者：王国维）
6.饭后摩腹有妙招，先顺后逆泻补好。
7.酷暑蚊虫来扰，天然方法有效，蒜头植于花盆，蚊虫望风而逃，大豆油涂手脚，护肤防蚊独到，门口撒黑胡椒，蚊虫入侵不了，温馨关怀送上，快乐安康到老！
8.夏至时节到，养生贴士妙：吃：清淡爽口，少油腻；穿：透气宽松，别紧身；住：通风舒适，防着凉；行：防晒防暑，避开高温。短信到，愿你健康快乐到老！
9.夏至天，暑相连；养生道，有所变；饮清淡，食营养；重降温，防暑气；多遮阳，勤防晒；常运动，保健康；小贴士，短信传。愿你：夏日多健康！
10.夏季养生备点姜，小病不慌全扫光，中暑姜汁是良方，一杯喝下解暑强，腹泻适当吃些姜，清除病菌功效棒，姜汤加入盐和醋，腰肩疼痛敷一敷。愿快乐安康！
11.健康长寿四句话，十六个字。即：一个中心，两个基点，四大作风，八项注意。一个中心是健康；两个基点是糊涂一点，潇洒一点；四大作风是：助人为乐，知足常乐，自得其乐，天伦之乐；八项注意是：健康四大基石：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡；保健四个最好：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心态是宁静，最好的运动是步行。
12.吃苦瓜，胃火下。
13.有规律的生活是健康与长寿的秘诀。
14.经常失眠，少活十年。
15.自知气发每因情，情在何由气得平。
16.心安病自除。
17.宁可无肉，不可无豆。
18.安乐有致死之道，忧患为养生之本。
19.多咀嚼，减轻肠胃负担。
关于老年人要健康生活的经典文案【篇二】
20.天寒手脚易冰凉，妙招助你暖融融；适当多食牛羊鹿，促进循环增热量；按摩腿脚搓涌泉，热水泡脚放些姜；慢跑快走健身舞，坚持锻炼身体棒。愿快乐安康！
21.苦茶久食益意思。
22.秋季养生有道，贴心为你支招，多睡一小时好，赶走秋乏首要，天气变幻无常，酌情增减衣衫，休息盖好腹部，以防脾胃受凉，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
23.独抱浓愁无好梦。
24.忘掉年龄，保持旺盛精力。忘掉怨恨，保持宽容待人。
25.知生也者，不以害生，养生之谓也。（作者：吕不韦）
26.中药养生自古传，枸杞补身还童年。
27.养生当论食补，治病当论药攻。
28.人该顺时，不可趋时。
29.夏季美食当道，水果黄金圣品，香蕉缓解焦虑，木瓜保护视力，猕猴桃补维c，葡萄排毒祛痰，苹果润肤高手，生梨止咳润肺。温馨关怀送上，快乐安康随行！
30.炎夏火气太旺，降温要出狠招，牛奶滋阴解热，早餐一杯最好，十一点前睡觉，养护肝脏首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜。快乐安康随行！
31.久立先养足，久夜先养目。
32.一日两苹果，毛病绕道过。
33.七情之病也，看花解闷，听曲消愁，在胜于服药者矣。
34.年青人有的是健康，因而他也就浪费健康。一旦觉得健康值得宝贵的时候，那犹如已经把钱失掉的败家子，是已经失掉健康了。
35.久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。
36.惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。
37.天渐寒凉风呼啸，关怀似火心头绕；添衣保暖别感冒，尤其护好腰腿脚；健脾润燥平补好，多吃蜂蜜和大枣；晨起喝粥最养人，百合粳米都是宝。愿快乐安康！
38.利关不破，得失惊之；名关不破，毁誉动之。