不同的情绪对于人的身心健康和和成长发展有不同的作用。情绪与我们的生活息息相关，生活中不管遇到什么事情，都要学会自我调节。你平常有没有收集自我调节情绪的句子呢？下面是由迷你句子网小编为大家整理的关于自我调节工作消极情绪的句子，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
1.粒种子，是在痛苦中，萌生出新的希望；一个婴儿，是在痛苦中，分娩出新的生命；稚嫩的雏鹰，是在痛苦中，倔强的展翅。一切的一切，都要经历过痛苦的探索。
2.钱不在乎多少，幸福就好；朋友不在乎多少，知心就好。周末又来到，祝福把你叫。愿你丢掉烦恼，抛开压力，开心就好，事业步步高，生活总美好。
3.生活压力很重很重，各种食物尽显神功；草莓白菜让人舒适，精力充沛有柠檬；过度紧张和焦急，半个洋葱每天用；生姜能给大脑来供氧，红枣莲子牛奶能把紧张变轻松；各位朋友照章做，压力缓解乐融融。
4.一切皆有定数，生命止于静美，每个人都在时空交错里演绎着生命的跌宏起伏。游走在红尘里的我们是无法选择什么时候降生；生在那里；庭院深深，芳草碧莲，我们只是依着春华秋实的姿态，沉淀着生命的厚度。
5.人生短短几十年，就算不能轰轰烈烈，也决不能窝窝囊囊。
6.成熟的标准，不是没了爱恨情仇，更不是没了喜怒哀乐，而是将所有的思念和情愫都调成了静音的模式。
7.见善无不及，见不善如探汤。
8.别害怕，我一直站在你的身后，总在你呼唤时守在你左右。
9.吃着大锅饭、晒着暖暖的，调整不好的心态、保持着好心情，这样的生活是多少人所向往滴。
10.法语之言，能无从乎?改之为贵。巽与之言，能无说乎?绎之为贵。说而不绎，从而不改，吾末如之何也已矣。
11.只有你对自己满意，才会对生活感到满意。做一份喜欢的工作，赚不多但够花的钱，坚持一到两个爱好，照顾家人也不忘记保持自我。
12.鹰把刚学习飞翔的幼鸟推下悬崖，若不振翅，便会死亡。良好的成长环境是我们每个人的期望，但假如世界不曾对我们温柔以待，也不一定是件坏事。最好的退路，就是无路可退，不逼自己一把，你永远不知道自己会变得多么了不起。
13.走过的路长了，遇见的人多了，经历的事杂了。不经意间发现，人生最曼妙的风景是内心的淡定与从容，头脑的睿智与清醒。很多时候，我们不缺方法，缺的是一往无前的决心和魄力。不要在事情开始的时候畏首畏尾，不要在事情进行的时候瞻前顾后，唯有如此，一切才皆有可能。
14.谁也无法改变过去，过去的就让它过去吧，重要的是，吸取教训，重新出发！
15.若想改变人生，首先要改变我们自己。而改变我们自己，首先要正确的认识自己，敢于否定自己。
16.没有人会突然不爱你，只是你突然知道而已。
17.生活累了就歇歇，工作累了就停停，心情好了就笑笑，压力大了就减减。
18.求仁而得仁，又何怨。
19.淡定，淡然一切，控制住自己不好的情绪。不好的情绪不能给自己带来任何帮助，反而会坏事！加油，你可以隐藏好自己的情绪的。
20.走过流年悲喜沉浮，历阅尘世沧海桑田，喜欢这样的自己，恬静浅笑，安然面对生活给予的苦辣酸甜。握一份懂得，盈一怀暖意与淡泊穿行于浮华俗世，以一袭最温婉姿态，于淡淡的疼痛中温暖清寒岁月，轻舞时光，向暖流年，痛到泪流，不言苍凉，回眸处，我自从容，傲视沧桑，即使心已百孔千疮，步履已然蹒跚。
21.性格是一个人看不见的本质。——德·穆迪
22.好脾气宛如晴天，到处流放着光亮。——辛尼
23.切幸运都并非没有烦恼，而一切厄运也绝非没有希望。
24.天空开始放晴，微风划过，如此轻柔，想每次你偷亲我的脸颊一样，我笑了，仅仅是因为想起了你。
25.忧伤并不是人生绝境坎坷并非无止境，没有谁能剥夺你的欢乐，因为欢乐是心灵结出的果实。欢乐将指引你在人生正确方向里寻找自己的错误，寻找自己人生的正确目标，并执着的走下去。早安！
26.假如有人影响到了自己的情绪，我们的重点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上，这样才能自信起来。
27.工作一大堆，看着电脑有时间，回头看见堆积如山的工作，再逼一下就疯了，减压、减压，淡定，淡定，前面的路还很长，带着我的梦想，朝着成功的方向，鼓起勇气，勇往直前！
28.子曰：“有德者必育言，有言者不必育德。”
29.愉快的笑声，是精神健康的可靠标志。——契诃夫
30.一个人的性格决定着他的命运。——绪儒斯
31.人生不如意的时候，就把它当作一个“假期”，等“假期”结束时，人生才刚刚开始。
32.修己以敬，修己以安人，修己以安百姓。
33.成熟就是，你不理我，我也不会多说，你若爱我，我便爱你更多。
34.仁者不忧，知者不惑，勇者不惧。三人行，必有我师焉；择其善者而从之，其不善者而改之。
35.你希望生命中出现彩虹，就必须接受雨水的洗礼；你想获得人生的金子，就必须淘尽生活中的沙烁。
36.当你还配不上你的野心时，请静下心来努力，别辜负了曾经所受的苦难。
37.与其相见，不如怀念，与其攀缘，不如随缘。人生不过是一场旅行，你路过我，我路过你，然后，各自修行，各自向前。
38.只要路是对的，就不害怕遥远，只要认准是值得的，就不在乎沧海桑田。
39.想象一下自己做好的状态是什么，对比一下自己现在是什么状态，然后重新调整，再整装待发。
40.当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的；当你能控制自己的心态时，你就是成功的。优雅不是训练出来的，而是一种阅历；淡然不是伪装出来的，而是一种沉淀。时间流逝，老去的只是容颜，而灵魂，却可以变得越来越动人。