失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。导致失眠的原因很多，比如情感工作压力较大。我们应该保持心情愉悦不要焦虑。当你失眠发朋友圈会发什么文案呢？下面是迷你句子网小编精心整理的无奈夜长人不寐失眠的说说，仅供参考。
1.都在做梦呢！难怪好安静。外面下着雨呢，猫也安静的睡着了。那我呢！眼睛说它累了！就是脑子还好忙呢。
2.失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。
3.伤口就像我一样，是个倔强的孩子，不肯愈合，因为内心是温暖潮湿的地方，适合任何东西生长。
4.把期望降低，把依赖变少，会过得很好。
5.这一辈子，我会发誓都对你很诚实。
6.有一种感觉总在失眠时，才承认是“相思”；有一种缘分总在梦醒后，才相信是“永恒”。
7.你厌烦了期待，我埋葬了等待。
8.回忆是件很累的事情就像失眠时怎么躺都不对的样子。
9.依然在这样一个深夜，听一段故事，听一首老歌，我会有莫名的伤感，却不会痛苦不已。是我的承受能力很强，还是我还没有被伤得痛彻心扉？
10.青春都是如此，带着疼痛却又义无反顾。
11.爱夜的人要有听夜的耳朵和看夜的眼睛，自在暗中，看一切暗。 ——鲁迅
12.当你孤独一个人的时候、世界上也只有两样东西不会背叛你、那就是文字和音乐。
13.生命中最好的事情就是找到那个知道你所有的错误和缺点，却依然认为你非常棒的人。
14.连续两天失眠，两眼锃亮，头昏脑胀，扛不住了。
15.话说出来可以暖人心，又有几分是真情。
16.明知你心里没有我，也永远做不到你想要得那个，却不由自主让你看到最真实的我，掩藏住受伤的我。
17.半夜睡不着的心情说说
18.世上没有人值得你为他流泪，值得你流泪人的不会让你哭。
19.人生如梦，我总失眠，人生如戏，我总笑场。
20.我爱上让我奋不顾身的一个人，我以为这就是我所追求的世界。——《天黑黑》
21.连科学家都证明，你失眠，是因为另一个人在想你。
22.熬夜成自然了，我又通了个宵没睡！
23.有一种感觉总在失眠时，才承认就是相思。
24.忘了你穿越灯光慢慢由浑浊变清晰，忘了你在我心目中变换反复的样子，忘了你说过的话。
25.我的脸，在镜子里瘦了一点，这几年，总治不好惯性失眠。
26.我开始拒绝所有人的温柔，从什么时候开始呢，大概是你走以后。
27.回忆是一件很累的事儿就像在失眠的夜怎么躺都不对。
28.很小很小的孩子，晚上偶尔会湿棉；很大很大的孩子，晚上偶尔会失眠。
29.等一束未来的花等一堆漂亮的话等你为我披上洁白的婚纱。
30.好想踩着月光，走进你的月夜里，让你轻轻的呼吸声接我走进你的梦。多少个夜晚，望着星空就会想起你。
31.有一朵玫瑰一直忘了给你，它长在我心上，却因不是一束无法送给你。
32.海誓山盟的誓言我说过，只是你没有给我去兑现它的机会。
33.你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。
34.一个人总是仰视和艳羡着别人的幸福，一回头，却发觉自己正被仰视和艳羡着。其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。
35.在这年轻的途中，总有迷路的鸽子，停在异乡人的肩膀上，寻找归途，寻找归宿。
36.哈佛大学毕业的医生韦尔近期发表“--”呼吸法 能使人在秒内进入睡眠状态 呼吸法分为三步 首先吸气秒 再憋气秒 最后再呼气秒 次循环后 便能感受到睡意 而整个过程仅 秒 建议 大家每天做两次 直到熟悉整个过程 随手转发 拯救身边失眠的朋友
37.失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。
38.有人说:失眠是因为你正在别人的梦里辛苦的忙碌着
39.失眠像阿拉伯人小瓶子里逃出来的一股黑烟，沉沉地笼罩在我头顶上。
40.失了眠的夜，是最纯粹的安静。
41.那是一种亢奋的痛楚，为了收获和拥有，抑或无奈的感喟，无助的怅然而太难入梦。
42.我怕背叛，我怕死亡，我怕谎言，我怕失去， 我怕别离，我怕失眠，
43.道理我都懂，但是能安慰我的不是道理。
44.胃疼就喝热水，天冷就添衣，感冒就吃药 ，饿了就煮饭，下雨就撑伞，失眠就数羊 ，无聊就看电视剧，没人爱
45.任何事情，总有答案。与其烦恼，不如顺其自然。
46.情不知所起，一往而深；恨不知所踪，一笑而泯。我就是那种，别人给点温暖就会感动好久的人。
47.我无处质问。相一致困兽一样被困在放家里。抽很多很多的烟。整夜整夜的失眠。
48.这又是半夜醒来的第几个夜晚了
49.一夜没睡，喝茶失眠、喝咖啡失眠、现在升级了、喝杯奶茶一夜没合眼，这是要升仙。
50.沉眠者找不到方向，失眠者找不到天堂。
51.我曾经破产三次，但我不曾因此失眠过一分一秒。
52.爱一个人不一定就要拥有，但拥有了一个人就应该好好的爱她呵护她。
53.醒时只愿朝花笑，醉时只愿对花眠。生活里总是有太多压力，要么它把你压倒，要么你把它举起。很多事情，看穿但不说穿，只要自己心里有数就好了，没必要说出来。
54.如果我转过身，就不会有人看见我的眼泪吧?
55.烟已经抽到第三支了，摁灭烟头的时候嗓子里的烟的呛的我想流泪.看着烟灰缸里那些散发着余温的烟头，我突然感到了一种恐慌.时间如果是一支烟，我不知道自己还能燃多久，但终究会灭的吧，也会像这些烟头一样的，被我毫不留情的倒进垃圾筒。
56.爱若难以放在手里何不把这双手放在心里。总有一个人，一句对不起，让你心痛、刻骨铭心。
57.人都是被自己打败的，而且首先被自己的情绪打败。控制不了自己情绪的人，别人的一个字，一句话，你就可以失眠一整晚了。
58.进入夜晚的时间，都要安眠，沉眠者找不到方向，失眠者找不到天堂。没有人知道真相，因为这是阴影的面容。
59.月光漫漫，寂寞的夜里，总会有一束多情的话在盼望中苦苦等待，等待着拂晓的到来。
60.在遇到你之前，我不相信任何人，但是，你关照我，总是为我着想，和你在一起很开心，你使我觉得很幸福。