人的一生会遇到两个人
一个惊艳了时光
一个温柔了岁月
得不到回报的付出
要懂得适可而止
否则,打扰了别人伤了自己
别人帮你,那是情分
不帮你,那是本分
人心贪婪,总是进了一步
还想再进一步
懂得适可而止,才能存长久之道
无论做什么事
都要掌握一个度
木头烧大了不叫炭,而是灰
聪明的人懂得乘风而上
大智的人知道适可而止
得不到回应的热情
就适可而止
不要纠缠在别人的情绪中
不要拿别人来折磨自己
每个人的世界
都是自己给的
不管做什么
都要给自己留点空间
好让自己可以从容转身
花开一季,人活一世
适可而止,浓淡相宜
得到时不自喜
失去时不抑郁
留一点好处让别人占
留一点道路让别人走
留一点时间让自己思考
未来的路,
只要你愿意走,
青山也会为你让步,
就怕你止步不前一蹶永年。
肯低头,就永远不会撞门;
肯让步,就永远不会退步。
真心的人,才有满足感;
惜福的人,才有幸福感。
在该让步的时候让步,
不能让步的时候坚决不让步,
我在等你,时间却不等我,
时间不会给我们让步,
但我们可彼此成全,
有人说给别人让步,
岂不是乱了自己的脚步,
每个人都难免要受一些委屈,
谁也不可能永远高昂着头,
人生的路不好走,
该低头时要低头,
该让步时需让步。
女人退一步,男人退两步,
一个懂得爱的人,
宁可扮演输家,
也不去打败自己的爱人,
打败了她或者他,
你想得到什么呢?
真爱,就要懂得让步,
勇敢,不是能屈能伸,
而是一种舍,
一种舍得,一份接受。
让步,不是退却,也不是从权,
而是尊重不同的看法做法和意见,
懂得让步,人生不负!
引导语:走自己的路,看自己的风景,想自己的问题,不要总盯着别人如何,总是羡慕别人的辉煌,嫉妒别人的光鲜,阴暗的是自己的心,损耗的是自己的光阴,磨损的是自己的人格。
1、家,无关大小,温暖就好。
2、记住,女人不哭是怪物,老哭是废物。
3、去见你喜欢的人,去做你想做的事,就把这些当成你青春里最后的任性。
4、每天告诉自己:再难也要坚持,再好也要淡泊,再差也要自信,再多也要节省,再冷也要热情。
5、心累,就是常常徘徊在坚持和放弃之间,举棋不定。烦恼,就是记性太好,该记的,不该记的都会留在记忆。
6、走到生命的哪一个阶段,都该喜欢那一段时光,完成那一阶段该完成的职责,顺生而行,不沉迷过去,不狂热地期待着未来,生命这样就好。不管正经历着怎样的挣扎与挑战,或许我们都只有一个选择:虽然痛苦,却依然要快乐;并相信未来。
7、审美、金钱、信仰,三者合而为一,叫做女人的“根”。无根的女人,永远生活在黑暗的深渊,永无宁日。
8、走自己的路,看自己的风景,想自己的问题,不要总盯着别人如何,总是羡慕别人的辉煌,嫉妒别人的光鲜,阴暗的是自己的心,损耗的是自己的光阴,磨损的是自己的人格。
9、走不进的世界就不要硬挤了,难为了别人,作贱了自己,何必呢?
10、在没人知道自己的付出时,不去表白;在没人懂自己价值的时候,不能炫耀;在没人理解自己的志趣时,不要困惑。活着自己的执着,活着自己的单纯,活着自己的痴醉,活着自己美丽的梦想。
11、爱情和路灯一样,路灯能在黑夜把街道点亮,爱情能把我们的心照亮。
12、一个人的美丽,并不是容颜,而是所有经历过的往事,在心中留下伤痕又褪去,令人坚强而安谧。所以,优雅并不是训练出来的,而是一种阅历。淡然并不是伪装出来的,而是一种沉淀。从某种意义上来说,人永远都不会老,老去的只是容颜,时间会让一颗灵魂,变得越来越动人。
13、知道初恋与最后的恋爱的区别吗?初恋就是,你觉得这个是最后的恋爱,而最后的恋爱是,你觉得这才是初恋。
14、爱上一个人容易,等平淡了后,还坚守那份诺言,就不容易了。爱,从来不是迎合。吵不散,骂不走,才算是真爱。其实,真爱一个人,你会陷入情不自禁的旋涡中。他让你流泪,让你失望,尽管这样,他站在那里,你还是会走过去牵他的手,不由自主。
15、在爱情的问题上,往往没有谁对谁错,爱情只是一种缘分。缘至则聚,缘尽则散。
16、女人一定要拥有至少一样能在你的男人面前立得住的东西,而这样东西,你要优于别的女人,比如:教养、习惯、品格、性格、心底、爱好、眼界、学识、本领……或者美貌。否则,哪来的执子之手,又凭什么与子偕老呢?这世上不是没有天长地久的爱情,而是没有凭空冒出来的幸福。
17、我们似乎总会在某一年,爆发性地长大,爆发性地觉悟,爆发性地知道某个真相,让原本没有什么意义的时间的刻度,成了一道分界线。
18、在人生旅途中,最糟糕的境遇往往不是贫困,不是厄运,而是精神和心境处于一种无知无觉的疲惫状态。
19、如果可以,请把我留在童年里,留在青春里,留在最好的时光里。
20、陪伴与懂得,比爱情更重要。
21、想得太多,会寂寞;没有可想,会孤单。
22、生活告诉你,你应该长大了;梦想告诉你,你应该有一颗童心。
23、一些该拿起的要拿起,一些该舍弃的要舍弃。让该结束的结束,该开始的才能开始。
24、人有两条路要走,一条是必须走的,一条是想走的,你必须把必须走的路走漂亮,才可以走想走的路。
25、愿你成为这样的女子:不炫耀,不争吵,做一个博学的女子;不空洞,不浮躁,做一个丰盈的女子;即便生命枯竭,亦在优雅中变老。
26、女人的错误是嫁给一个自己不爱的男人,同样男人的错误就是娶到一个自己不爱的女人。结婚,并不是单方面的爱情能够维持的,是需要两个人深爱,并且能够相互体谅才能够维持的。
27、最美的你不是生如夏花,而是在时间的长河里,波澜不惊。
28、父母会对你好,但他们会老去;老公会对你好,但只是在刚开始;儿女会对你好,但他们会长大;闺蜜会对你好,但她们有各自的家庭。所以能自始至终对你好的只有你自己。我赞成女人护肤化妆吃好用好,独立旅游。因为只有在年轻时灿烂燃烧过,年老后才会变成恬静有气质不计较的老太太。
29、前面的路还很远,你可能会哭,但是一定要走下去,一定不能停。
30、总有人问你,有对象没?呵呵,没有呢。不可能吧!其实,那是真的,不是没人追,只是没有合适的;不是眼光高,只是没有感觉的。也许有时想恋爱,想让自己不再寂寞,可是那个人却没有,不想随随便便的爱了。因为有一种单身叫“宁缺勿滥”,有一种单身只为等待某人。
31、青春是蒲公英,看似自在,却身不由己。
32、发怒,是用别人的错误惩罚自己;烦恼,是用自己的过失折磨自己;后悔,是用无奈的往事摧残自己;忧虑,是用虚拟的风险惊吓自己;孤独,是用自制的牢房禁锢自己;自卑,是用别人的长处抵毁自己。摒弃这些,你就会轻松许多。
33、微笑和沉默是两个有效的武器:微笑能解决很多问题,沉默能避免许多问题。
34、心中有爱,看世界的眼睛才会纯净,感觉世界很温暖;心中有恨,看世界的眼睛也会有杂质,世界也会变丑恶。心态变了,世界也跟着变。生活的好与坏、人生的幸与不幸、环境的好与劣,一切都取决于你的心态。以良好的心态面对生活,你的生活才美好。
35、一花凋零荒芜不了整个春天,一次挫折也荒废不了整个人生。
36、当想做一件事而未做时,阻碍我们行动的常常不是这件事本身,而是我们内心深处的心理障碍。例如因恐惧失败而拒绝行动,或者因过度计划而使行动永远处于计划之中。其实,只要是果敢地行动,就会有收获,即使失败了也能收获教训。而那些漫长的等待,则让我们除了收获苍老之外,一定是一无所获。
37、你若想要得到,就别只是期望。人生短暂,经不起等待。
38、走过一些路,才知道辛苦。登过一些山,才知道艰难。趟过一些河,才知道跋涉。跨过一些坎,才知道超越。经过一些事,才知道经验。阅过一些人,才知道历练。读过一些书,才知道财富。过了一辈子,才知道幸福。
39、你别不要我,我不会自己回家。你对我的好,我会记得一辈子。对我的坏,我下一秒就会忘记。这样,你会不会永远爱我,就像我爱你一样?
40、多心的人总是胡思乱想,结果是困在一团乱麻般的思绪中,动弹不得。有时候,与其多心,不如少根筋。
编后语:心中有爱,看世界的眼睛才会纯净,感觉世界很温暖;心中有恨,看世界的眼睛也会有杂质,世界也会变丑恶。心态变了,世界也跟着变。生活的好与坏、人生的幸与不幸、环境的好与劣,一切都取决于你的心态。以良好的心态面对生活,你的生活才美好。
1、当你不知道如何选择的时候,一定是你自己不了解自己的时候。
2、当意识到一颗钻石比一颗玻璃珠贵重时,你已经可悲地长大了。
3、我奋不顾身的爱上了你,庆幸的是你也如此。
4、接受现实是克服任何不幸的第一步,唯有面对现实,你才能超越现实。
5、这一生,总有一个人,老是跟你过不去,你却很想跟他过下去。
6、一句我爱你,换了多少人?说了多少遍?
7、漂亮的女人可以吸引一千个情人,却未必能够找到一个丈夫。美女的魅力指数,可以通过她选择的男人,作为交换价值来评估。所以,要知道女人真正的价值,不要看她的情人,而要看他的丈夫是谁。
8、其实对方不喜欢你,你再怎么追也没用,对方喜欢你,根本不需要挖空心思去追。或许真有一天他被你的诚意所打动,可最终大多还是会分手的。因为爱情不是感动,你不是他心目中的理想伴侣,即使一时接受你,将来碰上他心仪的那一位,一样会离开你。
9、就那么一瞬间,你的话像是一束阳光,照亮了角落里所有的阴霾。
10、咖啡苦与甜,不在于怎么搅拌,而在于是否放糖;一段伤痛,不在于怎么忘记,而在于是否有勇气重新开始。
11、我爱你,不迷惑,不慌张,不犹豫。
12、有时候不是不信任,只是因为我比别人更在乎,更怕失去。
13、恋爱中,女人要做37℃女人:不要太冷,否则爱也没了温度;不要太煲,否则爱也被烫得窒息。女人,随时随地,要掌握一支爱情温度计,20%的爱留给自己,用八成熟度,谈一场一百分的恋爱。
14、异地恋,恋的不仅仅是爱情,还有一种坚持。
15、承诺就像女人说要减肥一样,说到却总也做不到。
16、梁文道《我执》:每一段感情的发生与结束其实都是记忆的战争。受过伤害的,必将迟疑畏惧,甚至仓皇退缩,因为他记得那么清楚,他害怕的不是眼前人,而是过去的人,他不只是和新认识的朋友交往,他还同时和自己的记忆谈判、作战,对方可不知道,这样的关系何等艰难,因为与他角力的是过去的陌生人。
17、加缪《西西弗神话》:惟一真正的出路恰恰处在人类判断没有出路的地方。
18、席慕容:时间能够证明爱情,也能够把爱推翻。没有一种悲伤是不能被时间减轻的。如果时间不可以令你忘记那些不该记住的人,我们失去的岁月又有什么意义?
19、村上春树:你要做一个不动声色的大人了。不准情绪化,不准偷偷想念,不准回头看,去过自己另外的生活。你要听话,不是所有的鱼都会生活在同一片海里。
20、在我的心里,陪伴与懂得,是比爱情更加可贵的事。
如果不能拥有,那么忘记就是最好的选择。人的一生是短暂的,脆弱的生命不能承载太多的负荷,要学会忘记,忘记那些不该记住的东西,忘记不属于自己的一切。无论风景有多美,我们只能做暂短的欣赏。人生不可能完美,太完美了反而有了缺憾。有缺憾的人生犹如一口枯井,没有任何意义。人活一世重要的是经历。苦也好,乐也好,过去的不再重提,追忆过去,只能徒增伤悲, 当你掩面叹息的时候,时光已逝,幸福也从你的指缝悄悄的溜走。
忘记无缘的朋友,忘记投入却不能收获的感情,忘记花开花落的烦恼,忘记夕阳易逝的叹息, 忘记一切不愿记忆的东西。对万事万物不要刻意的追求, 否则很难走出患得患失的误区。生命要升华出安静超然的精神,
懂得放弃,学会忘记,也就收获了幸福。世上没有不平的事,只有不平的心。不去怨,不去恨,淡然一切 往事如烟。经历了,醉了,醒了,碎了,结束了,忘记吧!珍惜现有的生活,幸福就在你身边。当然没有人那么洒脱,没有人能真正的忘记。曾经爱过,伤过,痛过的日子,永远磨灭不了,时时的折磨人的心灵。正因为如此,才要学会忘记,学会宽容。
人生在不断的追求,只有这样,生命才有激情,只有这样,我们才能在追求中体味人生的快慰。沉湎在一段往事彷徨无奈,痛不欲生的时候,忘记是明智的选择。忘记刻骨铭心的伤痛,忘记痛彻心扉的情感,那将是人的一生中最大的幸福。爱过,痛过,拥有过,失去过,忘记过,这便是多彩的人生
1、人有两条路要走,一条是必须走的,一条是想走的。你必须把必须走的路走漂亮,才可以走想走的路。
2、爱情是一种遇见,要在对的时间遇见对的人,才能成就一段爱情。
3、如果你醒着,那么你就当清醒;如果你睡着,那么你就当酣睡。如果你在做一件事情,就不应该再考虑其他事。如果你的手在这里,你的思想也应当同时在这里。如果开始行动,就不要犹豫。
4、走好选择的路,别选择好走的路,你才能拥有真正的自己。
5、不要轻易去依赖一个人,它会成为你的习惯,当分别来临,你失去的不是某个人,而是你精神的支柱。无论何时何地,都要学会独立行走,它会让你走得更坦然些。
6、我们需要与自己的灵魂相近的人在一起。当你识别和遇见了他,在他的眼睛里会看见你自己。
7、当你发现人生的苦痛和荒谬是那么的当然,你该知道眼泪不是对付它的最好的办法。
8、有些事我们明知道是错的,也要去坚持,因为不甘心;有些人我们明知道是爱的,也要去放弃,因为没结果;有时候我们明知道没路了,却还在前行,因为习惯了。
9、人有了物质才能生存,有了理想才谈得上生活。
10、当你明白人生和自我都不是用来战胜而是用来相处的,你就会明白有些东西虽然并不合理,但你必须相信;有些东西并不牢固,但你必须依靠。
11、一个人知道自己为什么而活,就可以忍受任何一种生活。
12、不要以灵魂知己的名义,去等不该等的人,去蹉跎不该蹉跎的青春。这个世界上,有些人,有些事,比爱情这种东西,更值得感动。
13、我从不后悔自己所做的事,只后悔,明明有机会却没去做的事。
14、你拥有大多数人很想要却得不到的,别人会羡慕你。你拥有少数人很想要却得不到的,别人会嫉妒你。你拥有某个人很想要却得不到的,他会恨你。所以,懂得如何分享的人,更受欢迎。
15、如果你懂得珍惜,你会发现你获得的越来越多,如果你一昧索求,你会发现你失去的越来越快。
16、你以为人生最糟的事情是失去了最爱的人,其实最糟糕的事情却是你因为太爱一个人而失去了自己。
17、转瞬即逝的,不仅仅是爱情,勇敢些,去争取自己想要的,不要让明天的自己后悔。
18、朋友的可贵不因为你我曾一同走过的岁月,是分别以后依然会时时的想起,依然记得:你,就是我的朋友。
19、一生之中,无论深爱过几个人,我们爱的都是同一个人,一个很像我,跟我是同类;另一个完全不像我,却补满了我的缺失。而其实,他们都是我。
20、暗恋是种礼貌,自恋是种骄傲;明恋是种格调,而不恋,是种味道。
一、 千年一轮回,陌上红尘中迷醉了双眼?奢糜繁世间染指了昨天?穿越时空的隧道,浪迹前世的逐波。
二、 别说什么敢爱敢恨,有本事先做到敢睡敢醒。
三、 望远镜可以望见远的目标,却不能代替你走半步。不要嘲笑铁树。为了开一次花,它付出了比别的树种更长久的努力。
四、 相爱的人吵架,往往不是没感情,而是用情太深
五、 只要不放弃努力和追求,小草也有点缀春天的价值。美丽的蓝图,落在懒汉手里,也不过是一页废纸。一时的挫折往往可以通过不屈的搏击,变成学问及见识。
六、 只会幻想而不行动的人,永远也体会不到收获果实时的喜悦。勤奋是你生命的密码,能译出你一部壮丽的史诗。
七、 往事像落日映照的河面,我拣闪光的珍藏在心中。
八、 善待你的爱好,别让它们为学习让路,要让它们替学习服务。松驰的琴弦,永远奏不出时代的强音。
九、 我渐渐的习惯了孤独,渐渐的习惯了一个人的生活。
十、 奋斗的双脚在踏碎自己的温床时,却开拓了一条创造之路。站在巨人的肩上是为了超过巨人。泉水,奋斗之路越曲折,心灵越纯洁。
十一、 有些事,想多了头疼,想通了心疼。
十二、 我不说、你不懂,我们互相在假装。
十三、 如果缺少破土面出并与风雪拚搏的气,种子的前途并不比落叶美妙一分。不要让追求之舟停泊在幻想的港湾,而应扬起奋斗的风帆,驶向现实生活的大海。
十四、 也许一个人要走很多的路,经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉才会变得成熟。
十五、 重要的不是发生了什么事,而是要做哪些事来改善它。驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想,不放弃一点机会,不停止一日努力。
十六、 我在想这世界,经历过离别,总会有永不分开的一日,年轻的时间总是被现实折磨着,谁能到老不会明白,苦难到头终始幸福,人啊,还是要感恩着,至少上天不会给你一个永远悲痛的世界,学会调节,把离别看成是相聚的开始,心也似乎跟着豁达很多;学会换位,用不同视角观察周遭的一切,收获也不同。
十七、 唯有站在极高极远的位置,才会看清,人和人的界限是很渺小的,也许根本就没有界限。
十八、 再烦,也别忘微笑;再急,也要注意语气;再苦,也别忘坚持;再累,也要爱自己。
十九、 信念是一把无坚不摧的利刃。爬上最高的境界,你会陡然发现:那里的景色竟然是你司空见惯的。你在学习上这种尝试精神很可贵。一、童话都是骗人的,哪里是有那么多的灰姑娘,时间一到,宫殿的归宫殿,厨房的归厨房。
二十、 有一种喜欢是,谁讨厌你我就讨厌谁,你讨厌谁我就讨厌谁,你喜欢谁我就讨厌谁。—— 顾奈
二十一、 偶尔崩溃一小下是可以的,你不必总是假装坚强,证明一切都运行正常。
二十二、 真正的爱情,应该是两个人,彼此理解,互相尊重,不缠绕,不牵绊,不占有,然后相伴,走过一段漫长的旅程。
二十三、 失败会让人更坚强。没有失败,只有放弃。每个人学习中都会遇到各种困难、挫折和失败,不同的心态,是成功者和普通者的区别。
二十四、 如果累了,就拉上窗帘、关上手机、关掉闹钟、深呼吸一口气,放空自己,钻进被窝去睡觉。
二十五、 只有懂得放弃,才能彻底忘记
二十六、 不想看的东西,你可以把眼闭上。
二十七、 心灵的港湾对我们有多么重要,我们需要安抚疲惫的灵魂,放松自己。
二十八、 当你奇怪他为什么对你忽冷忽热的时候,他可能正在为另一个人赴汤蹈火。
二十九、 今生我把最美的微笑留给了你,可是你永远看不到我的泪眼
三十、 一座桥,名为奈何;一条河,名为忘川。
三十一、 有时候,你要做的就是,昂起自己的头,不让眼泪掉下来,然后潇洒的说一声:再见。
三十二、 亲爱的人,让我最后一次这样地呼唤你,我要走了,虽然我有着诸多的不舍,然而我坚信是我该走的时候了。
三十三、 只是个平凡人,我也有我的小情绪,所以当我没有那么讨喜的时候你要原谅我。
三十四、 于千万人之中, 遇见了你。
如果一个人影响到了你的情绪,你的焦点应该放在控制自己的情绪上,而不是影响你情绪的人身上。只有这样,才能真正的自信起来。在我心中,陪伴与懂得,比爱情更加重要。
1、经历了背叛,你就读懂了忠诚;经历了长夜的痛苦,你就彻悟了平日的丁点幸福也是可贵;人总是要等心酸过后,就会明白很多,不经历,你根本就无法深刻懂得。
2、谁能不迟不早地成熟,逐渐对生活的冷酷不幸学会忍受,谁就是幸福。
3、真正的恋爱,是从组合了家才开始的,开初的一切,都只是爱的序幕,厚实而精彩的内容,在以后的章节。
4、年轻人别太要面子,因为你没有资历也没有资本,你的面子不值钱。现在太要面子,将来就没啥面子。现在没那么在乎面子,将来你就会很有面儿。谁都得从卑微开始,这就注定要承受别人的冷眼和忽视。别因为自己宝贵的面子而一生处于贫穷和卑微之中。告诉自己,现在暂时的低头不可耻,以后长久的抬头才可贵。
5、有时候我们更容易对我们最亲人的发脾气,因为你知道不管怎样他们都不会离开你。
6、世上最纷扰的一个字就是“争”。这个世界的吵闹,喧嚣,摩擦,嫌怨,勾心斗角,尔虞我诈,都是争的结果。争到最后,原本广阔的尘世,只能容得下一颗自私的心。把看似要紧的东西淡然地放一放,你会发现,人心就会一下子变宽,世界就会一下子变大。不争,得自在;无争,得清闲。
7、你要是愿意,我就永远爱你,你要不愿意,我就永远相思。
8、某一天你我暮年,静坐庭前,赏花落,笑谈浮生流年。
9、所有漂泊的人生都梦想着平静、童年、杜鹃花,正如所有平静的人生都幻想伏特加、乐队和醉生梦死。
10、道歉并不一定代表你错了,只是你认为这段关系,比你的尊严更重要。
11、在我心中,陪伴与懂得,比爱情更加重要。
12、一些冥冥中阻止你的,正是为了今天和明天,乃至以后的漫长岁月,让真正属于你的,最终属于你。有时候,你以为的归宿,其实只是过渡;你以为的过渡,其实就是归宿。
13、生活是一件艰难的事情,追求自己想要的生活更是如此,因为你不但要有勇气面对他人的质疑,面对世俗的挑战,更要有勇气面对自己可能一事无成的后果。做到了也许无人鼓掌,但做不到却有可能沦为他人茶余饭后的笑柄。敬那些敢于打破常规的人们,敬他们敢于承担后果的勇气。
14、你害怕发生的事情,其实根本不用担心,因为它一定会如期而至,也一定会如期离去。
15、入职头半年,最怕就是眼里看不到希望,心中没了盼头。你要明白,生活在给予你之前,是常常要考验你的,你期待什么,会看似离你很远,你执着什么,它就可能会伤你很深,只有不当逃兵,咬牙扛过去,才能发现好东西就藏在坎坷的后边。
16、有些人,说着说着就淡了,牵着牵着就散了,皆是因为当初,我们都太多情,以为蒂落瓜熟、缘由天定,一切会在自然中美好、在遐想里成真。走远了再回望,我不是你的采花人,只是途经过你的花期,迷恋了你的绽放;你不是我的寻梦人,只是跌落在我的梦乡,遗忘了我的苏醒。花败不弃,梦醒不悔,方是同行人。
17、人生有时候需要沉淀,要有足够的时间去反思,才能让自己变得更完美。
18、贫穷的人总爱谈论这个世界的不公平,可归根结底,都是自己一次次选择的结果。如何在有限的物质基础上,做出最大的成绩,才是我们真正要思考的。一个再富有的人,如果没有阔大的格局,也会有衰败的一天。格局的大小,在很大程度上就决定了我们人生会有怎样的走向。
19、乐观一点, 开心一点, 生命如此短暂, 别浪费时间在不值一提的事情上。
20、怕黑就开灯,想念就联系。
编后语:让一个人成长最好的办法其实根本不是让他做最擅长的事,而是做最不擅长的事。不是让他顺利,而是让他负重。如果今天不努力,明天也不努力,那么你的人生只是在重复而已。