现在的年轻人生活在一个网络时代，通常会把自己记录的好词好句分享到聊天软件。句子表达着多种多样的世界和大千世界的人。什么样的句子最适合表达你的心情呢？小编推荐你不妨读一下《心理罪》经典语录，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
走进阳光里，真实的笑，放肆的哭
与怪兽搏斗的人要谨防自己因此而变成怪兽。如果阁下长时间的盯着深渊，那么，深渊也会同样回望着阁下。
对有些人而言，相遇即是告别。就像流星 划过天际，发出耀眼光芒的同时，也燃烧 殆尽。他们唯一能做的，就是让那道划痕 尽可能地浅。
生活在这个城市中的人，在其或漫长或短暂的生命中，多少都受过他人的恶行相待。其中相当一部分恶行，仅能通过道德加以苛责。彼时彼地，法律显得既苍白又无力。我们也许会同情，会愤怒，但不会想到去击杀那些原本与我们无关的作恶者。别人的苦难，终究是别人的，我们的克制，多半源自于不曾感同身受。然而，一旦有人这么做了，我们的内心却难免会感到快慰。民众如是，警察亦如是。
终于，又是我一个人了。也许，从来就只是我一个人。
我不想再在过去而挣扎，
我不想再为过去而苦郁，
我不想再为思念而孤单。
每个人都被不同的记忆所束缚，你会发现，所有的记忆都会一次次地重现，其实，根本就逃避不了
天使在地狱诞生
宽容博大的城市，你目睹了多少罪恶在地底暗暗滋生？
善良无知的人们，为什么对与己无关的事情选择麻木不仁？
你们不知道，当静静的暗河从地下喷涌而出时，就是日月陨落，黑暗永驻的时刻！
我要把一切错误统统纠正！
我要把颠倒的世界再次翻转！
我要让那些恶魔重返地狱！
因为
我是坚持。
我是责任。
我是方木。
要想成为天才中的天才，就必须杀死你心中的善良。记住，大恶即大善，大善即大恶，天使一定要从地狱里诞生，要想杀掉恶魔，就必须成为恶魔，要成为比他更强大、更残忍的恶魔。
回忆往事并不总是一件令人开心的事情，如果可以，我宁愿它们没有发生
冥冥中，真的有一双翻云覆雨手，心不在焉的摆弄着芸芸众生，让我们毫无缘由的爱，莫名其妙的恨。让我们在轮回的漩涡中彼此依赖，彼此杀害。
我们，都抵不过它的心血来潮。
刀，始终是刀。为什么要让它承载这么多东西呢？懂得承载的，只是我们自己而已。
因为有你，我认真过，我改变过，我悲伤过。
我傻，我痛，为你痛。
每个人
都有自己的困境
都有自己的深渊
每个人
都有可能摔进去
反反复复
好像永远暗无天日
但，只要你一直坚定地攀爬着、攀爬着
不怕摔死，向死而生
你就永远 活在光明的一端
即使
你永远 不可企及
沉沦可以，跌倒可以，但在那些人间恶魔再次现身时，我必须跌倒在高于他们的上方，我看到的强光必将紧接着他们的黑暗。
幸福的憧憬似乎总是遥不可及，而不祥的预兆却总是随后就敲响你的房门。
我就是我，我也可以不是我，干掉那个我字，才是真正的我。
如果关怀不能医治创伤，就用痛苦根治它。
死亡是对活人最大的考验。
你与恶龙缠斗过久，终究会变成另一条恶龙；你凝视深渊，深渊也将回望你。
方木目送她进了楼才转身离开。走了几步，他又站住，回头看看这片住宅。那些尚未入睡的人家还亮着灯，错落有致地点缀着那些黑糊糊的楼房，模糊却温暖。
不知道那些窗户里究竟在发生些什么。但是亮着灯，就意味着生活．意味着希望。
老邢也好，丁树成也好，郑霖也好，小海和阿展也好
所有的牺牲，不都是为了能在黑暗中点亮这一盏灯么？
而我，却要放弃么？
时至午夜，方木在空无一人的街道上做出最后一个决定。
这个决定，是为了所有的母亲。
为了所有的孩子。
为了所有点亮的灯。
为了所有宁静祥和的夜晚。
什么是好警察？我不知道。但是你肯定不是。你是一个无法对案件置身事外的人，你对它总是倾注了太多的个人情感。如果某一个案件无法用法律来解决，或者你不想用法律的方式解决的时候，你就会用你自己的方式。
很多事情，说它重要，只是因为我们赋予了它特殊的意义与感情。
是你无心自洁，还是从来罪孽深重？
我相信
每个梦想都有其阴暗面
就像太阳也有它自己的阴影
我相信
你的梦想越大
你就有可能摔得更惨
有梦想是好的
但在追逐梦想赢得我们所渴望的路途上
我们会伤害别人也可能伤害自己
牺牲别人甚至自我牺牲
到最后
追梦者必须问自己
他愿意做这些付出吗
他愿意做这种牺牲吗
所以最重要的
并不是拥有一个梦想
而是拥有面对黑暗的胆识
那梦想所造就的胆识
与恶龙缠斗的人
要小心别让自己亦变成恶龙
还有
凝视深渊过久
深渊将回以凝视
那么
你还有面对深渊凝视的勇气吗
你会越过它
还是陷入其中
挣不脱过去，怕极了以后，像个幽灵一样，徘徊在无尽的黑暗里。
深夜里你是我一种惯性的思路。
回忆是一种很奇妙的东西，它能够让你瞬间就跳入一条曾经的河流，而且难以自拔。
你的脚下有一条暗自涌动的河流，当所有的人都沉默时，那骤然汹涌的咆哮，你听到了么？
人心犹如一个黑洞，人看不见摸不着也猜不透，它可以很善良，但也可以很恶毒。
黑暗中的一切都仿佛被赋予白天不曾察觉的生命。在每个人梦呓呢喃的时候，它们在窃窃私语。
风吹过树杈干燥、枯裂的声音。
积雪簌簌落地的声音。
夜行者孤独的汽笛声。
水房里老鼠啃啮食物的声音。
走廊里踢踢沓沓的拖鞋声。
如果你们看见了，告诉我，他是谁？
不论是幸运还是不幸，都留在今生吧。就像这纷飞的纸灰，旋转、粉碎，就算了。来世还要爱，只是记得要幸福。
每个人都是孤魂野鬼，游荡在葬送一切的时间里。
抬起头，深蓝色的天空中繁星闪烁，胸腔里是微微带着凉意的新鲜空气。
有一种浪漫的说法：人死后，就会变成天上的星星。照亮亲人，也照亮仇敌。
你们，可以安息了。
是你们让我明白，沉沦可以，跌倒可以，但在那些人间恶魔再次现身时，我必须跌倒在高于他们的上方，我看到的强光必将紧接着他们的黑暗。而我所有强光的来源，都来自我生命中那个无比重要的人，在我犯下大错的那一年，在我还没有完全意识到自己是个胆小鬼，是个懦夫，在我极度沉沦，泥足深陷的那一年，她教会了我一句话，一个活着的道理：每个人都有自己的困境，每个人都有自己的深渊，每个人都有可能摔进去，反反复复，好像永远暗无天日。但只要你一直坚定地攀爬着，攀爬着，不怕摔死，向死而生，你就永远活在光明的这一端，即使你永远不可企及，谢谢你，谢谢大家，也谢谢这个世界，给了我们这么多的美好，谢谢。
只是他们不知道，这一抱，无关爱情，甚至无关友情，只是为了从此两不相忘。
当树叶旋转着飘落，当海棠花在风中散尽，它优雅的抬起一只手，仿佛在空气中轻挽一丝薄莎，当海洋不再蔚蓝，当天空失去晴朗，当日月都沉没，当孩子离开家园，它的手又落下，我亲爱的，那是我在爱着你，它把手捧在胸口，又向前伸出，只有你，只有你知道我的苦痛，只有你在地狱的烈火中把我挽救，只有你在丑恶、虚伪的芸芸众生中让我解脱！
I believe that
every dream has its oes a monster
and when you gaze long into an abyss
the abyss also gazes into you
until then
do you still have guts to gaze back into it
or even jump get through
or jump into it
妈的，有句话怎么说的？天才都是怪胎。
方木突然想起一首歌：我愿做一只小羊，跟在她身旁，我愿她拿着细细的皮鞭，不断轻轻打在我身上。
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十宗罪经典语录
1、在院墙角下，冬天的白菜挨在一起，夏天的西瓜挨在一起，时光如流水，一年又一年。
2、如果一个女孩过的太苦，流的眼泪太多，那么慈悲的上帝就会给她一个心上人，让她不再孤单。
3、树梢的一根冰落下来，他们听见心里水晶落地般的一声响，一辈子，就这样有了归属。那一瞬间，世界冰天雪地，两个人的内心鸟语花香。
4、在过去，应该遗忘的地方，有只蝴蝶震动翅膀，一个花瓣偶然飘落。
5、婚前，想到的是甘甜的甜，婚后，尝到的是辛酸的酸。
6、在这个世界上，最肮脏的人恰恰是需要洁净的，被抛弃的人恰恰是最需要关怀的。
7、一场雨落在每个人的心事之上，每一滴，都在追忆我们的似水年华和悠然过往。
8、电梯的恐惧之处在于你永远不知道电梯门打开以后你会看到什么。
9、他们有时也会跪在一起，这相当于一个男孩的命运加上了一个女孩的宿命。蚂蚁往他们的身上爬，麻雀从他们头顶飞过，他们从世界的某处到达某处，走遍千山万水，他们是从何时渐渐走进了对方的内心？
10、婚姻是一条船，离岸很远，离码头更远。
11、我们知道，有些光是肉眼看不到的，而是要用心去看。这个世界上比金子更珍贵的东西是什么？这个世界上比金子更闪耀的东西是什么？
12、人不能两次踏入同一条河流，因为无论是这条河还是这个人都已经不同赫拉克利特（我很喜欢大叔每个故事的前言，看似与故事无关，但是细细品味，你会发现其实很贴切）
13、多少人在下雨的夜里，会失眠，会看着窗外发呆，会莫名其妙的感到孤独和忧伤，这都是因为心里想着另一个人。
14、村民们只留下这么一株桃树，到底有什么含义，是让它看着人世间的疾苦吗，是让它默默的感受农民世世代代的苦难吗？还是为了让一对飞倦了的蝴蝶歇息在春天盛开的花瓣上？
15、爱情是一个花瓶，每次吵架，花瓶上就多一道裂痕。爱情花瓶摔碎了就不会再复原。
16、除了道德和法律，还有一种至高无上的裁决，那就是人的良心。
17、那些卖肾的人，左边肾上写的是愚昧，右边肾上写的是贫苦。
18、奶奶是小孩子童年的太阳，是一个成年人回首往事时深深地怀念。
19、我们知道，爱情花朵总是静悄悄的盛开。没有爱情，花朵也就不再美丽。
20、原来姹紫嫣红开遍，似这般都付与断井颓垣。良辰美景奈何天，赏心乐事谁家院。
21、她把感情隐藏了起来，她退到白垩纪之前，将自己的感情隐藏在石头里。
22、这个世界只是一本书，我们扮演着各种角色，谁也无法改变自己的命运。冥冥之中，已经注定结局，正如每一个人都会死亡，无法更改。
23、我们浪迹天涯，为了生活奔波忙碌，走了很远很远的路，总有一天，却永远见不到奶奶了。叫声奶奶，泪如雨下！
24、因为偶然，蔷薇岛屿上长着两棵樱桃树。因为偶然，茫茫人海中多了两个相爱的人。一个人是一座蔷薇岛屿。
25、任何一场爱情都是出于偶然的邂逅。
26、他们是邻居，隔着一道矮墙。她喊他泥娃哥，他喊她幺妹。
27、我想你，一直在爱你，我跨越城市，走遍千山万水，只是为了找到你，只要靠近你，我就心跳不止，我只能用恐惧占领你，找到你，我唯一要做的事情就是杀死你！
28、你可曾知道，我总是在下雨时分，宁静与忧伤之间，最想念你。你可曾知道，我总是在落雪时节，沉默与孤独之间，最想念你。
29、那片土地，如今想必开满了野花，慈悲的地母永远拥抱着自己的儿女。
30、一只手握住另一只手，需要穿透多少乌云，需要多么大的勇气？他乡有人吹箫，他乡菊花泛黄。
31、夜深了宝贝你怕不怕黑。
32、在此之前和从此以后，任何难关也没人向她伸出手，这个世界上，没有一个人可以像他，没有人可以代替他。
33、研究一场爱情的发生简直和探究宇宙的起源同样困难，她们是如何相爱的呢。
34、儿童乞丐是城市里畸形的怪物，这怪物的父亲叫做冷漠，母亲的名字叫做视而不见！
35、我们的童年总是走在野花烂漫的小路上。我们的少年总是走在灯光昏黄的小巷里。
36、麻雀总是带着闪电的味道，蚂蚁有着树根的颜色。爱情的美妙和惊心动魄不可言传，他们每时每刻都能听到对方心灵的回音。
37、一个儿童跪在街头，陈述的是全人类的罪恶！
38、我们生活在这世界中，并不是单单只为追自身的幸福，而应作他人做些贡献。
39、夜来香在雨中开着，红色花朵挂着雨珠。
40、仿佛一夜之间，春风擦亮了满山的翠绿，两个人守着内心的宁静，他们的幸福如荒野的萤火虫聚集微弱的光芒，风雨飘摇，无人知晓。黄色的花遍地摇曳，紫色的花漫山遍野，红色的花随着山岗连绵起伏，流水一样的人生，静静看花开花落。
41、河堤是两个很陡的雪坡，他先上去，蹲在上面向她伸出手，男孩的脸上带着纯净的微笑，如同雪后初晴的阳光，如同冰雪消融后的春风，温暖从一只手传递给另一只手，最终抵达心脏。他们的初恋，第一次也是最后一次。
42、在暧昧的黑暗之中散发芬芳。
43、君不见，帝王将相化尘埃，鹅鹅鹅，鸡毛浮绿水，一江骨灰向东流。无论你和我生活在清朝，还是明朝、元朝、宋朝，包括牛逼轰轰的唐朝，咱都是没有名字的人，什么都改变不了，阻止不了。
44、梅花落在地上，和白雪一起吹散，漂流瓶不再漂流，半个身子嵌入冰中。
45、那段时间，键盘上开满了鲜花，两个人日日夜夜的倾诉，互相思念。
46、旭日东升的清晨，两只可爱的小鸟是如何从碧草间飞向彩云间的呢？阳光明媚的午后，一个盛放咖啡的杯子是如何向另一个同样的杯子慢慢靠拢的呢？细雨霏霏的黄昏，一把伞下的两个女孩，手是如何相扣，两滴雨珠怎样融为一滴的呢？冬雪纷飞的夜里，没有电暖器和空调的小屋，冷冷的小屋，她们是如何取暖的呢？
47、孤儿院中有一株老槐树，阳光洒满院落，槐树枝繁叶茂，有风吹过，千古绝唱！
48、她用雷声提醒那个失踪的男人沉默中也有雷霆，用闪电告诉他夜晚不全是黑暗。
49、飘落的树叶，凋谢的花儿，随着时光的倒流而在枝头再次重现。
50、如果仔细倾听被遗忘的角落，会听到，每一株小草都有微小而洪亮的声音；如果向着尘埃俯下身去，会看到，每一只蚂蚁都有着卑微而坚强的微笑。
51、娘啊娘，补衣裳。
52、汽车其实并不会动，汽车只是静静地停在城市的浮萍之上，任由浮萍随着流水到达一个人想去的地方。
53、他们跪在地上，他们的爱从大地深处坟墓的位置，相互攀援，爱与思念缭绕成一道徐徐上升的豆荚墙，万花摇曳，美不胜收。相爱的人是自私的，他们只为对方开花。
54、时光宛若流水，玫瑰的颜色并不消褪。
55、每个人都是一座监狱！
56、这种仁慈与博爱，如同皎洁的明月，如同璀璨的星光，用一切美丽的词汇用来歌颂一个舍己为人的人，绝不会显得过分。
57、爱，不是一天，一个月，一年，而是一生，一世，一辈子，从相爱的那一天，直到死亡，只有死亡才能让两个人分开，少一天少一分钟，都不是爱，只有白头偕老的爱情，至死不渝的爱情，一辈子的爱情，才是真正的爱情。
58、拧紧的水龙头还会滴水，沉默的人也有话要说。
59、黑黑地夜，昏黄的灯。针尖儿扎了娘的手，娘，疼了不？娘啊娘，织毛裤。白白的雪，大冷的天。针尖儿扎了娘的手，娘，你疼不？
60、几年过去了，家，已经成为遥远往事中的阡陌。
61、无论时光怎么流逝，岁月如何变迁，无论蔷薇开了又谢，谢了又开，无论城市繁华流转，沧海巨变，无论我死了还是活着，你永远不会知道，在街道的拐角，在路灯下，在雨中，有一个孤单的男人这样爱过你
62、即使生活在地狱里的人，也依然仰望着天堂。
63、单亲家庭的女孩都是美人鱼，她们喝又苦又涩的海水长大，经历过一些不为人知的苦难，能够看清生活里的危险，看清游在夜晚街道上的鲨鱼。警觉和好强使得她们长出一个贝壳，内心里有珍珠，枕畔有泪水。
64、男人靠征服世界来征服女人，女人靠征服男人来征服世界。
65、魂牵梦萦之中，家的炊烟永不消散，炊烟散尽了，还是炊烟。
66、雨，不可拆解，只能由两部分组成：水和思念。
67、每个少女的心里都有一个五彩缤纷的花园。
68、一个人总要去一个陌生的地方，走上陌生的路，见到陌生的人，这是我们生命的一部分。
69、株百合就是一个小小的天堂。一株百合就是长长的一生。
70、漫不经心的一瞥，一句简单的不能再简单的话，一场大雨，一场雪，一个背影，一个花瓣，那天，只是因为我们偶然去了同一个地方，我们相遇了，相爱了，结婚了。
71、所有的花都开过了，世界上所有的花加起来都比不上她最初的一朵微笑！
72、每个人的内心里都有隐秘阴暗的一面。每一株小草，如同每一颗不快乐的心。每一个微尘都开一朵秘密的花。
73、一个男孩和一个女孩，他们穿着轮胎制作的鞋子，离开了山羊，离开了筐，离开了村子，离开了家，从此踏上一条流浪的路。如果没有你，这条路将是多么的孤独和艰难。
74、他的眼泪流了下来路边的栀子花，洁白而芬芳，默默绽放。也许，三锤要用一生的时间，才能感受到父亲深沉的爱。
75、我们的往事中总有那么一个雨天，那天下起了一生一世中最大的一场雨，永难忘怀。
76、雪，一片，一片，一片，一片，拼出你我的缘分，我的爱因你而生，你的手摸出我的心疼。雪，一片，一片，一片，一片，在天空静静缤纷。眼看春天就要来了，而我也将，也将不再生存。
77、这些年来下过的暴雨，就像是很多游泳池摔碎在地上，然后消失不见，如同我为你流过的泪。
78、夕阳西下，暮色苍茫，一阵箫声从远处传来，有着像雾一般散淡的惆怅。
79、月下临风一刀斩，云意沉沉红花畔。烂柯亭前醉赊酒，腰束贼头上梁山！
80、黄浦江在这个繁华的都市中流过，灯红酒绿，霓虹闪烁，欲望都市中每天都上演着各种各样的悲剧。
人总有一天会死。但是，只要有人继续守护他的信念，那么这份信念就不会死去。既然决定要守护信念，那么即使流再多血，即使哭干眼泪，也应该去贯彻到底。这才是骑士。
我的真实身份是七大罪团长愤怒之罪梅利奥达斯。
人终有一死，但是，其愿望只要还在被人守护着，便不会消逝。若决定守护那个愿望，那即便流尽了最后一滴血与泪，也要贯彻到底，那就是骑士。
你还不明白吗？亨德里克森。你为了获得这无聊的力量，而将真正重要的东西都全部舍弃掉了，那就是你的罪啊。
活有余辜，死有余罪。
无论是欺负别人还是保护自己，都得自己来。
本以为可以结局呢，却在这里就结束了。感觉自己给自己埋了个大坑。
这位叫张猛，外号牲口，他最大的优势，就是有一身发达的肌肉群。
骆家龙同学，软硬件通吃，各种电路设计，编程语言，没有他不擅长的。
汪慎修，是个油头粉面的小白脸。
这就是严副修同学，外号鼠标，兜里揣副牌，逮谁跟谁来。
我叫余罪，外号贱人余。
这次行动，警察怎么会突然出现，我们里边一定有内鬼。
我知道，在你们这一代年轻人的身上，宁愿相信谎言，也不相信誓言；宁愿相信我们身边充满了坑蒙拐骗，也不相信现实里还会能忠诚奉献。
鸡肋，这个高不高低不低的学历，之于余罪他感觉就像鸡肋，让你没有机会去谋求更好的前途，但也放不下身架去做其他事。
大部分警察都是为一份工资和一个职位活着，现在是一个忠诚和荣誉都已经贬值的年代，它的价值远没有利益和欲望带给人的刺激更大。
我余罪就算有一天一无所有，也不缺从头再来的勇气。
叫他贱人都是对他的赞美。
我一噘屁股，他们就知道我要拉什么屎。
犯罪本身就是毒品，如果你从中尝到了自由的味道、尊重的味道、权势的味道，于是就戒不掉了，老天是公平的，给你多大的享受，将来同样会给你多大的难受。
正义它从来都不会缺席，它只是跑得有点慢，喜欢迟到。
老天给你多大的享受，也会给你多大的痛苦。
接触过黑暗的人，比任何人都向往光明。
心存正义，身有余罪。
只要是我认定的事，我觉得对的事，值得的事，我要做，就一定把他做到底，我就不允许自己回头。即使我手无寸铁，就算最后没有好结果，我也不可能在最后的时候，当逃兵。
即使天下人负我，我也不会负天下人。就算那个女人背叛我，我也不会出卖她的。
说你是人，还比谁都鬼！说你是鬼呢，比谁都更像人！
哎！有些话不要说得那么直白吗？这混得好叫混，混不好只能叫混混
有时候就像在迪斯尼乐园，所有的小孩子即使摔倒也不会哭。为什么呢，因为玩都来不及，要赶快爬起来去玩。如果你把自己的人生当作游乐场，你跌倒了也不会哭。
如果你可以把你的人生当作是这个游乐场，那你以后就算跌倒了，都不会哭！
所有坏人我来做，所有的荣耀你们拿。
欺负人，还得靠自己。
能同甘不能共苦的算什么兄弟啊?
万一有一天，有一个比你强的人，把你灭掉，你除了认命，你什么都做不了。
有时候嗨皮就是嗨皮，但有时候嗨皮是干活。
如果我能活着回来，我一定娶你。
在我眼里每一个人都有价值，成绩好不好没意义，但是人死了就没有价值了。
混得好是混，混不好就是混混。
一无所有也不缺从头再来的勇气。
特殊在这个群体有着共知的含义，穿上了一身警服，荷枪实弹那叫照章办事，不特殊。提到特殊的字眼，那意味着是接触贩毒、凶杀、跨境罪犯一类的恶性犯罪，甚至是传说中死亡率最高的一个职业：卧底。
有点好色，有点贪财，一个人有缺点才可以被利用，我最怕那些看上去好像没有软肋的人，这才最可怕。
一些小孩进了游乐场以后，就算他们摔倒了，他们也不会哭，因为他们来不及哭，他们要马上站起来，接着去玩。
卧底这个职业，不论结果如何，只要坚持下来就是好样的。
犯罪分子在无所不用其极，警察的侦查和打击手段也是日新月异，有些永远不见光的警种校长还是知道的。他放下了筷子，不知何来的悲恸，长叹着气，许平秋和史科长互视了一眼，知道要瞒着这位警察之师不容易，不过任务所在，又无法明说，饭桌上登时陷入了那种欲说无语的尴尬中。
蛋糕就这么大，不是我的就是别人的。
犯罪就像吸毒，带给你多大的享受后就带给你多大的难受。
上天是公平的。现在它给你多大的难受，以后就会给你多大的享受，同样，现在给你多大的享受，以后就会给你多大的难受。
就算天下人负尽了我，我也不会负天下人。就算我的女人背叛了我，我也不会出卖她。
这个世界好就好在是个弱肉强食的世界。就好比面了郑潮，没人说你不对，只能说他不行。坏也就坏在这儿，万一有一天，有一个比你更强的人把你灭掉，除了认命，你什么都做不了？
跟了老子，我让你睡觉都乐出声来。
天上掉的馅饼是会砸死人的。
现在你有两条路，一做我的眼线，二跟我回缉私大队。我还有第三条路，从你的身上跨过去。
其实利益和风险是成正比的，这样说吧，如果你想要更大的房子，有更好的高级跑车，搂更漂亮的女人，就一定要承担别人不能承担的巨大风险。
好说，饭有的吃，但是吃饭之前，得先把屁股擦干净。
其实我和林宇靖一样，痛恨关海飞。因为他走了，却把悲伤留给，最爱他的人，让她承受。但是从另外的角度来看，也正是因为他，留我们巨大的悲痛，才能让我，从中汲取力量。
生而为人就是罪。
The irrationality of a thing is not an argument against it's existence, rather, a condition of it.
一件事的荒谬，不能成为驳斥它存在的论据。相反，这恰恰是它存在的条件。
爱得太深，会失去所有荣耀和价值 。
e personal mistake of ours, but... that this humiliation is seen by everyone.
羞耻的本质并不是我们个人的错误，而是被他人看见的耻辱。
有时候，尽管事与愿违，也唯有迁就。
有时候，明明非我所求，却只得领受。
有时候，就算依依不舍，终还要放手
希望长有翅膀，栖于心灵之上，吟唱曲调，无需言表，天音袅袅，始终环绕。
Every man has his secret sorroplicated by delusions, false memories, false namings of real events.【Adrienne Rich, 16/05/1929- , 美国诗人/评论家/女权主义者, 被称为20世纪第二代最受关注和最有影响的诗人之一】 ●艾德里安娜里奇：每一段对过去的回忆都因现实与过去的重合，而虚假错乱，扑朔迷离。
You may be deceived if you trust too much, but you orrow, you promise yourself it will be different, yet, it is too often a repetition of today.
Where there is anger, there is always pain underneath.
I'm for truth, no matter who tells it. I'm for justice, no matter who it's for or against.
Show me your garden and I shall tell you what you are.
信仰不只是一种头脑支配的思想，他是一种可以支配头脑的思想。
坟茔遍流最苦涩的泪水，为没说出的话，和没做过的事。
笛卡尔说过，无法下决定的人，要么是欲望太大，要么是悟性不足。
买纸质书吧，电子书无法品味。书啊，不仅仅是阅读其中的文字，也是用以调整自我感觉的工具。不在状态的时候会看不进书的内容，这时候思考，是什么在妨碍阅读。即使是不在状态的时候，有的书也能够轻松阅读，思考为何会如此。精神上的调律。跟调音差不多吧。调律时最重要的是，手指触碰到纸张的感觉，或是哗啦哗啦翻书的时候，瞬间性刺激脑神经的东西。
人类可以通过内心的阴暗面，正视到隐藏在内心的残暴性，从而能培养出制约它们的良知、理性和善意
人在直面恐惧的时候，自身的灵魂将会受到考验。降生于这世界，究竟有何所求，要成何事，其本性会暴露无遗。
爱的反面不是恨，而是无视。如果不感兴趣的话，就不会故意去杀害或者伤害对方。
我可是发自内心地爱着这一名为人生的游戏。所以，无论何时,我也要以玩家的身份继续下去。
每个人都是孤独的，每个人都是空虚的，人不再需要彼此。无论是什么才能，都找到替补，无论是什么关系，都能够被取代，对这样的世界，我已经厌倦了。
可到底是为什么呢，被除你之外的人杀死的场景。我无论如何都无法想像。呐...狡啮...你怎么想，在这之后，你能找到取代我的人吗？槙岛圣护
明明是既无法制裁恶人，也不能保护良民的法律，为什么你还要如此维护这样的法律呢？
不是法律去保护人，而是人去遵守法律。古往今来，憎恨罪恶，谋求人生正道的人们的心意，积累起来变成了今天的法律，法律不是条款也不是系统，而是每个人心中都有的脆弱而不可替代的心意，相比愤怒与憎恨，这种心意总是脆弱得不堪一击。所以，为了不让力求创造更好世界的故人们的祈愿化为泡影，我必须坚持维护到底，绝不能放弃！
终于放弃了虚伪的正义，手握真正的杀意了吗？
这个社会里谁不孤独？在这人人被系统监视，按照系统规范过活的世界，根本不需要人与人的联系，大家都被饲养在小小的单人间中，习惯于这种安心感，你也是如此吧？狡啮慎也。谁都不承认你的正义，不理解你的愤怒，所以呢抛弃信赖与友情，甚至不惜舍弃你唯一的栖身之所，一路追到这里，你这样还要嘲笑我的孤独吗？
当你注视着黑暗的时候,黑暗也在注视着你.
美丽的花朵终会凋零枯萎，这是所有拥有生命的物种的宿命。倒不如，将其停留在终于夺目绽放的姿态也是无可厚非的。但是，如果你爱她如同自己的亲生女儿一般的话，你会「因为那孩子的眼泪而不知所措」吗？
谁都是孤独的，谁都是空虚的，谁都不再需要他人，无论什么才能都能找到替补，不论什么人际关系都能替换，我对这样的世界已经厌倦了......可到底是为什么呢？被除了你之外的人杀死的情景，我无论如何都无法想象..
笛卡尔说过[拿不定主意的人]
[要么是欲望太大]
[要么是悟性不足]
耶稣又设了个比喻对他们说
天国好像人撒好种在田里
及至人睡觉的时候
有仇敌来
将稗子撒在麦子里就走了
两人大概是在初见之前就已注定了这段宿命，他们并非意见不合，也并不是不能互相理解，他们比任何人都更深入的了解对方，全心注视着对方一人.....
静不下心来吗？你这种普通人的地方，我觉得很好，你我不过是非常普通的，本质上而言随处可见的人。我从未觉得自己贪婪过，理所当然的事情理所当然地发生的世界，我只是喜欢那样的世界而已。
我认为啊，只有凭借着自我意志行动的人才是最有价值的人。说到底你们凭什么判断善恶？就凭你们手中的支配者吗？通过分析生物力场，来了解一个人的心灵形态。一切只是在靠机器而已。
俗话说愚者学经验，贤者学历史，我祈祷你不是愚者。
某处的某人说着愚蠢的人类，那些人类当然也包括说话人自己。要是想了解人类的话，只看着人类是远远不够的。必须将注意力放在人类究竟在看什么上，你们在看什么呢？
所谓社会并非一定要完全正确，所以我们必须保持我们的正确性。
美丽的花朵终会凋零枯萎
这是所有拥有生命的物种的宿命
那还不如 想要将其停留在终于夺目绽放的姿态
也是无可厚非的
但是 如果你爱她如同自己的亲生女儿一般的话
你会[因为那孩子的眼泪而不知所措]吗？舒适应激欠乏性脑梗塞
不过这并不是公认的病名
据说从原因不明的心力衰竭作为死因处理的病人
实际上大都符合这种病症
从前 适应的精神压力能使免疫活动活性化
这类的令人满意的效果
也就是人生的干劲
说成是生存价值也不为过
可是 由于精神病质诊断变得常规化
对于精神压力的感觉过于麻痹
使出现了无法识别刺激的患者
这样一来 变等同于活着的尸体了
终有一日自律神经失去了它的功能
变得无法维持生命
我认为啊
只有在按照自己意思行动的时候 人才有价值
所以质问各种人 质问他们藏在内心的想法
观察他们的行动至今读取声波震动扫描值
解析生物力场
揭露人心的存在形态
科学的智慧终于可以揭露灵魂的秘密
然社会发生了蜕变
但是它的判定没有人类意识的介入
你们到底以什么标准来划分善恶的呢？
虽说只是虚伪的正义，但力量还是值得称赞的。
以少女的肉体为主题
曾是个描绘残虐血腥的噩梦的天才
可是 其本人却是个一本正经的道德主义者
不过作品印象和作者之间有差别是常有的事
牢一的情况则是 他有着确切的理念
即人类通过正视内心深处的阴暗面
正视隐藏于自身内在的残虐性
将其抑制就可以培养自己的良知 理性和善意
他将自己的创作活动定义为此类研究的启蒙
可是由于精神质判定的普及
使得他为自己认定的使命终结了
人类变得无需自律
只要通过机器的检测就能保持心灵的健康
牢一他啊 似乎很欢迎这项科技
不论方法如何 他理想中人类健全心灵的形式被实现了
其结果导致他的使命完结了
以至于他的人生变得毫无意义
你可以看看，戏曲《再见了电影》，大家都是别人的代理人，代理人再使用虚拟形象，让虚拟形象代理交流，熟知各种虚拟形象的个性，完美模仿，能成为任何人的你的个性是什么样的，我非常感兴趣。所以借给你人，借给你力量。但是，差不多能看到尽头了，最后的落幕，不是借的东西，试试凝聚你自己的思想怎样。能作为任何人活动的你，最后不是任何人。构成你个性的核心是无，空的，你没有作为自己的脸，只因为是无脸怪，所以能带上任何面具而已。
仅仅是无视并且否认超越理解范畴的东西，总有一天会让自己后悔的，接受眼前发生的事实，那正是一个人成长的捷径，小姑娘。
孤独？这是仅限于我的问题吗？这个社会谁不是孤独的？将与他人的牵绊作为自我立足之本的时代早已结束，在这人人被系统监视，按照系统规范过活的世界，根本不需要人与人的联系。大家都被饲养在小小的单人间中，习惯于这种安心感。你也一样，还要嘲笑我吗？
书啊，不仅仅是阅读其中的文字，也是用以调整自我感觉的工具。 不在状态的时候，会看不进书中的内容，这时候思考，是什么在妨碍阅读。即使是不在状态的时候，有的书也能够轻松阅读，思考为何会如此。精神上的调律，跟调音差不多吧，调律时重要的是，手指触碰到纸张的感觉，或是哗啦哗啦翻书的时候瞬间性刺激脑神经的东西。
嗯？
紧张感引发活力
那是伴随死亡的危险报酬呐
人面对恐惧的时候 其自身的灵魂会受到考验
追求什么东西？ 生来该做什么？
他的本性会暴露无遗
社会并不一定正确 所以我们才必须正确的活着
在这里，所有的人都这样
什么都察觉不到，什么都不说
而且，什么都不想
就像空壳一般活着
然后像融雪那样消失
这是将无罪之人引向死亡的感染病
可是这种病却无法根治
这种病，叫做安详
是人们所渴望的死亡形式
你不过是承受不了孤独而已
这个社会里谁不孤独？在这人人被系统监视，按照系统规范过活的世界，根本不需要人与人的联系，大家都被饲养在小小的单人间中，习惯于这种安心感，你也是如此吧？狡啮慎也。谁都不承认你的正义，不理解你的愤怒，所以呢抛弃信赖与友情，甚至不惜舍弃你唯一的栖身之所，一路追到这里，你这样还要嘲笑我的孤独吗？
简直和神明一样吗。说不定确实感觉不错，可不巧的是我不喜欢做裁判，因为站上了那个立场，就无法纯粹地享受游戏了。我啊，可是打从心底热爱人生这场游戏，所以无论如何都要做一个玩家玩到底。
美丽的花朵终会凋零，那是所有生命的宿命，那么不如在盛开之时将时间停止，会这么想也难怪。
愚者向经验学习，贤者向历史学习
看书不单是读取文字，同时还是调整自己感觉的工具。在状态不好的时候会有读不进书的情况出现，这种时候就该考虑妨碍读书的因素。有些书即便在状态不好的时候看，其内容也能源源不断地钻进你的大脑，思考为何会如此，就好像是精神上的调律，类似调音，调律时的重点在于手指触摸纸张时的感觉，和不停翻阅书籍时给予大脑瞬间性刺激的东西。
贞淑和气质，早已失传的传统美德，这才是樱霜学园的教育理念，在男子身上要求不到的，只附加在女子身上的优先权，身体上烙下它的印记后，我们作为大家闺秀，作为名牌商品出口，然后由追求名为贤妻良母的古典家具的男子购买，以名为结婚的体裁呢，这个学校里的每一个学生都是为了被加工成为工艺品淑女的素材，等待着千锤百炼，大功告成的原石，是悲哀以及无聊的生命啊，分明有无数其他绽放花朵的可能性。
即使进步的社会也并非绝对正确。
领袖式人物的三点特质:英雄式的预言者式的资质，能创建愉快共处的空间的能力，能雄辩所有事物的知性(能对任何事物抒发己见的智力)。
呐，你怎么样，你今后还会找到我的替身吗？
谁都是孤独的，谁都是空虚的，谁都不再需要他人，无论什么才能都能找到替补，不论什么人际关系都能替换，我对这样的世界已经厌倦了......可到底是为什么呢？被除了你之外的人杀死的情景，我无论如何都无法想象.....呐，你怎么样 狡啮？你今后还好找到我的替身吗不，我绝对不想再见了
我就在此见证你生命最后的光辉吧。
你终于抛弃了虚伪的正义 得到真正的杀意吗 你果然是如我所期待的男人
是嘛 可我对你什么都不期待
事到如今别说扫兴话啊
别得意 你根本就不是什么特别的存在 不过是被这个世界长期无视的垃圾而已 你不过是怨恨自己一个人被排除在社会之外 如同拔毛一般微不足道 你就是承受不了这种孤独而已 和被朋友排挤而哭闹的孩子一个样
可恶 可恶！一个个都弃我而去 擅自跑去彼岸 你也是 狡啮也是 你们就那么想做正义的使者吗？不是正义 是执念 明知有其他更加圆滑的处世方式 可一旦放弃了这里 至今为止积累起来的一切都会变成谎言 就是有这种时候
这就是你们执行官的骨气吗
不是执行官 是男子汉的骨气啊
那我也有我的骨气 我一定要亲手阻止狡啮那个蠢货 不论别人怎么说
what color?
在你这样的上司手下，我说不定可以不仅作为一条猎犬，而是作为一个刑警去工作。
啊啊，还真是，干不下去了啊。
你们可别小看人类。
我们总会谋求更好的社会。
总有一天，会有人来切断这个房间的电源的。
说出想做刑警而不是猎犬时他的眼神，却毫无疑问是搜捕猎物的肉食动物的眼神。
一切秩序 一切价值观都在混乱中消失 如今大多数人类都由欲望驱使着 过着动物般的生活
没有告别的离别，是一定会再次相逢的。
想让世界永远恢复清澈，无知无觉地透明下去。
不是法律守护人们，而是人们守护法律。
你知道什么方法最能将值得尊敬的法律贬低吗？那就是创造并施行不值得守护的法律。
刑警可不是什么好东西，但是即便如此，这工作也必须有人去干。
粉丝能扮演好偶像的理想角色。
不是社会守护人类，而是人类选择社会
1、人生像是个碰碰车，碰对了方向，光彩一辈子；碰对了环境，舒坦一辈子；碰对了时运，顺当一辈子；碰对了爱好，充实一辈子；碰对了爱人，幸福一辈子；碰对了情人，相思一辈子；碰对了领导，宽松一辈子；碰对了朋友，快乐一辈子；碰上了神仙，还有下辈子！把这个转发到自己微博，你就会幸福一辈子 .
2、老板，来盘寂寞。对不起，先生，本店只剩空虚。开心、快乐也没有吗？有，是水货。真心有吗？昨天有买虚情假意的搭给他了。情人有吗？有。来一个，给我加点诺言。现在诺言都是假的。那知己怎卖。这个可贵，一缘一份。来一份。那你得邂逅。
3、女人：一半是天使，一半是魔鬼；男人：一半是绅士，一半是流氓；友谊：一半是牵挂，一半是提醒；爱情：一半是激情，一半是执着；家庭：一半是依恋，一半是责任；工作：一半是马屁，一半是能力；人生：一半是现实，一半是梦想；幸福：一半是金钱，一半是满足。
4、幸福不是你房子有多大，而是房子里的笑声有多甜；幸福不是你开多豪华的车，而是你开着车平安到家；幸福不是你的爱人漂亮、帅气，而是爱人的笑容有多灿烂；幸福不是你能过灯红酒绿的日子，而是你深夜回家有一盏灯为你亮着；幸福不是你听多少甜言蜜语，而是你伤心时有一双手轻拍你的肩说：没事，有我呢。
5、人生吧，0岁出场，10岁快乐成长，20为情彷惶，30基本定向，40拼命打闯，50回头望望，60告老还乡，70搓搓麻将，80晒晒太阳，90躺在床上，100岁挂在墙上生得伟大，死得凄凉。所以呀该吃就吃，该喝就喝，遇事别往心里搁，洗着澡，看着表，舒服一秒是一秒。
6、在讲台上,老师问一位女士：能不能做200个俯卧撑？女士回答：不能。给钱。也不能。现在我是一个强盗，如果你不能，就杀掉你儿子。能不能？女士想了想，咬咬牙：能。 其实大家总是说我做不到，其实他缺少一个理由，一个成功的理由。给自己一个成功的理由，你的路就会越走越宽。
7、美女是别人的，别爱。老婆是自己的，别厌。人生是痛苦的，别迷。活着是短暂的，别慌。欲望是无穷的，别贪。身体是自己的，别懒。工作是大家的，别抢。钞票是消费的，别存。生活是丰富的，别烦。假期是休闲的，别忙。朋友是永远的，别忘。
8、【千万不要考验人性】一个聪明的女人，不会妄图去证明自己的男人坐怀不乱，而是让男人习惯拒绝除自己以外的女人来坐怀；一个聪明的朋友，不会让友人在自己与利益中做选择，而是竭力创造彼此共同的利益；只有愚蠢的人，才去考验别人的人性，然后，两败俱伤。
9、能耐得住寂寞的人，肯定是有思想的人；能忍受孤独的人，肯定是有理想的人；遇事能屈能伸的人，肯定是有胸怀的人；处事从容不迫的人，肯定是个淡定的人；经常微笑的人，肯定是有头脑的人；看透天下事的人，肯定是个有智慧的人
10、如果有一天，我变得更冷漠了，请记得，我曾经要人陪的时候你都只说忙...如果有一天，我变得目中无人了，请记得，曾经也没有人把我放在心里... 如果有一天，我不再在乎你了，请记得，曾经也没人听过我的心事 ... 如果有一天，我不再对你笑了，请记得，你曾经也没有问我过的快不快乐。
11、微笑不累，生气才累 ；单纯不累，复杂才累；相思不累，单恋才累； 相守不累，独守才累；相爱不累，相残才累；专情不累，滥情才累；友情不累，私情才累；真诚不累，虚假才累；纳友不累，树敌才累；无私不累，自私才累；得失不累计较才累；身累不累心累才累；分享不累，独享才累。
12、做人别太装，早晚要受伤；做人别太滑，迟早要挨砸；做人别太坏，迟早要被踹；做人别揭短，迟早被人铲；做人别太奸，都有一片天；做人别贪财，钞票把你埋；做人别怕苦，早晚会幸福；做人别怕挫，看看他和我；做人别太傻，早晚被人耍；做人别滥情，爱一个就行。
13、热闹不过人看人，着急不过人等人，难受不过人想人，温暖不过人帮人，感动不过人疼人，残酷不过人害人，阴险不过人算人，郁闷不过人气人，耻辱不过人戏人，为难不过人求人，生气不过人比人，成功不过人上人，友情不过人念人，和谐不过人爱人
14、杯子寂寞，倒进开水，滚烫的，是恋爱的感觉。水变温了，杯子很舒服，是生活的感觉。水变凉了，杯子害怕，是失去的感觉。水彻底的凉，杯子难受，把水倒出。杯子舒服了，却不小心掉在地上，摔成一片一片，但每一片上都有水的痕迹。杯子知道心里还爱着水，想再爱一次，却不可能了。
15、人累了，就休息；心累了，就淡定。长大了，成熟了，这个社会就看透了。累了，难过了，就蹲下来，给自己一个拥抱。因为这个世界上没有人能同情你，怜悯你。你哭了，眼泪是你自己的；你痛了，没有人能体会到。那么你只有流着泪去微笑
1、最看中孩子的生命力，有生命力的孩子即便现在成绩中等，但内在是丰满的，快乐的，自信的，他有能力应对未来的人生，对自己负责身为父母，坚持做自己认为对的事，这样的价值观一定会影响孩子，慢慢地，他们形成了自己的价值观，便可以对自己的人生负责。林文采
2、美国心理学家发现：一个人能够取得成就20%取决于自身后天的努力，80%取决于他的父亲。作为孩子生命中重要他人同样一句肯定的话如果爸爸说出来对孩子的影响力会是妈妈的50倍。妈妈对孩子的影响是你能不能成为一个独立的人，而爸爸则是塑造孩子对生命的看法，关系到人格的形成。林文采
3、应对孩子的偏差行为：一、忽略；二、鼓励强化正向行为。林文采
4、有位妈妈的问题是，孩子总是反复问妈妈是否爱她。妈妈每次都回答：我爱你，你这么乖，这么懂事，又爱学习，我怎么会不爱你呢？孩子还是反复的问。林老师说：你只要说我爱你，因为你是我的孩子就行了。林文采
5、如果一个人能做自己的好父母，也就一定能做孩子的好父母。什么叫做自己的好父母呢，就是你有没有办法对自己温和而又坚持。也就是说当你失败了，有挫折感了，你是怎么对待自己的。你会不会对自己非常严厉？会不会不能原谅自己？如果是的话，那么当你成为父母后，你的孩子犯错时你也会这样对他。林文采
6、人际关系只有锦上添花，没有雪中送炭，如果你不愿意改进与人相处的方法，身边的人发现真相之后都会离开的。是我不愿意改变，还是没到预备好改变的时候？林文采
7、一个人如果在0-7岁期间得到良好的心理营养滋润，则一辈子会充满力量，赢得幸福和成功。这些营养是：1、无条件的接纳（0-3个月）；2、信任（安全感，4个月3岁）；3、肯定/赞美/认同（4-5岁）；4、教导/认知/模仿（6-7岁）。林文采
8、当你吼出我都跟你说了多少次了！的时候，你最需知道的，不是你的孩子偏执不愿改，而是你的方法有错误。重复旧的方法只会得出旧的结果，现在开始，尝试纠正你的教育方法。林文采
9、婚姻关系是平等的，想要改变对方的想法请尽快放弃。接纳就是美好婚姻的前提，发生矛盾了你可以去沟通，但强行改变只会让你和对方深陷痛苦。林文采
10、天生磨蹭，我的安心稻草。高兴没有时间概念，磨磨蹭蹭的问题，已经折磨我很久了。林老师解释说，大人做事情时有目标，想的是做完这件事才能做其他事。而孩子做事时没有目标，只是探索和学习的过程，大人是为了完成，孩子是为了体验。林文采
11、03岁的孩子最需要安全感及充分的爱，这个时期的心理营养对孩子最重要，也能迅速给孩子培养自我价值感，当自我价值感足够的时候，孩子长大以后才会更自信，并且也有足够能力去爱人。林文采
12、以个人感受，我们这代人和父母之间颇多情感需要处理，真的很难以接纳二字简单概括。关于对老人帮忙带孩子的抱怨，记得林文采老师说过，方法只有两个，第一、接受老人的方式。第二、你自己来带。林文采
13、现代企业管理人与人之间的防备与不信任造成人们心灵枯竭，出现许多负面情绪。管理者可组织心理滋养的活动，建立亲和感，给员工赞美、认同、肯定，接纳他人。毕竟全世界都要心理滋养。林文采
14、一个人先要学会做应该的事情，即承担责任，然后才能做感兴趣的事情。林文采
15、所有心理治疗最后都是宽恕和爱。放自己一马，放别人一马。没有爱就没有治疗。宽恕不是能力，不需要积累，而是一种选择。小孩子从不记仇，都是很快宽恕。林文采
16、养孩子是不辛苦的，如果很辛苦，那就说明养错了，拥有一段好的亲子关系，孩子是很滋养你的人生的。林文采
17、一个没有能力爱自己的人，他是没有办法爱别人的。林文采
18、如何成为好父母？：1、如果一个人能做自己的好父母，就一定能做孩子的好父母。2、暴躁的父母要先处理自己的情绪。 3、父母在意旁观者的眼光、不自觉的攀比等，是因为缺乏自我认可，需要自我调整。 4、父母对孩子具有补偿心理，说明他没有办法接纳自己的成长，不能忘记自己对父母的渴望。林文采
19、对孩子来说，温和而坚持的妈妈是合适的，温和指的是态度，坚持指的是要让孩子明白规则的界限，明白他要为自己负责任。林文采
20、我是有限的。我的精力有限；我的时间有限；我的能力有限，所以有些事情我能做到，有的我做不到，那么我们拒绝别人时，没有什么不好意思的。那么别人拒绝我，我也能理解他是有限的，而不是因为我不够好而被拒绝。林文采
21、情绪是一种能量，如果内在有许多情绪垃圾没有处理，就会累积起来，然后在不停的寻找出口，孩子的偏差行为就是其中一种表现。学会做自己情绪的主人，成为身心一致的人，然后你才能教孩子这么做。林文采
22、每个人的期待都是属于自己的，别人如果愿意完成你的期待，要心存感恩，如果没有的话，那只是自然。林文采
23、对孩子真正的鼓励：鼓励最重要的一点是不隐含强求继续良好的表现，例如称赞孩子做得好，但不说希望以后做得更好和加油，这样会让孩子产生压力，单纯的鼓励是对孩子最大的支持。林文采
24、负面情绪是一种能量，它促使人们去改变，去学习，从而推动成长。但有一些情况，如负面情绪表现过度、出现偏差行为等，需要我们警惕。孩子的情绪问题，根源在家庭，它藏在爸爸、妈妈、孩子组成的三角关系中。林文采
25、心理营养包括：1、无条件的接纳，2、父母看到、重视孩子的优势，尤其是父亲，3、母亲有足够的安全感，如信任孩子，保持情绪稳定4.父母的肯定、赞美、认同，5、父母给予孩子时间去寻求模范，学习人际关系林文采萨提亚
26、在悲伤中看到温暖，在挫败中看到希望，在羞愧中看到尊严！林文采
27、在对待孩子无度索取的问题上，应秉持温柔而坚持的原则。如果一味放纵孩子的索取，那孩子变得骄纵野蛮也是你一手造成的。林文采
28、沟通从外到内，可以分为五个层次：1、打招呼（Hi），2、谈事实（Facts），3、观点和见解（perspective Idea），4、感受（Feeling），5、敞开（Open）。关系随着沟通层次的不同停留在相应的层次。林文采
29、有种爱就是为了更好的离别，那就是：母爱！林文采《萨提亚》
30、夫妻单单有爱是不能走完一生的，还要彼此接纳！学会当我们有冲突的时候，如何处理冲突；学会如何增进友情，把对方作为好朋友对待！satir model专业课程 林文采
31、在我的概念里，安慰物是宝宝安全感不足够，自我弥补的一种方式，至少三岁前是没必要戒除的。我女儿快三岁了，睡觉也一定要捏着她的小领子的。林文采
32、孩子独自玩的时候有一个习惯，他们玩着玩着就会跑到妈妈身边呆一会，然后又跑去玩了。这是孩子与生俱来对母亲的依赖感，他们在母亲的身边待着是为了获取能量，然而终有一天，孩子必须面临与父母分离的境地。舍得让孩子安心地在天空飞翔，并且懂得如何让孩子理解分离感的父母，才是聪明的父母。林文采
33、0-3个月的宝宝，妈妈除了生理上给予宝宝母乳的滋养之外，心理上只要无条件地接纳你的宝宝，把它视为你生命中的至重，就给了它足够的安全感。这点几乎每个妈妈都可以满足，刚生完宝宝的妈妈自然会分泌一种荷尔蒙，让你有足够的情感欣赏那个折磨你的身体，皮肤皱巴巴的家伙。林文采
34、为什么有的孩子在外面表现退缩，在家里却很凶？：碰到越安全的人，情绪越容易爆发。所以，有的孩子因为在外面害怕才控制了自己情绪，回到家没什么可怕的就开始攻击。这也是小孩会虐待动物、欺负比他更小的小孩的原因。虽然这是一种很自然的心理机制，但还是错的，要帮孩子处理情绪。林文采
35、萨提亚女士认为，一个人只有把自我的部分处理好了，他就可以去应对外界各种各样的问题。这有点儿像中医的理念，首要的是帮助一个人健体强身，那样子纵然外面有球菌、病毒，他也可以去抵挡。林文采
36、育儿是爹的精神娘的胆！ 0-3岁，妈妈的无微照顾能提供给孩子一辈子足够的安全感； 4-6岁，爸爸的赞美鼓励能给孩子的自我提供源源不断的养分。林文采
37、情绪是一种能量，较于成人能将情绪化为工作动力，孩子所承受的情绪更多他们无处发泄，只能越积越多并且永不消失。如何转化为积极的能量？用文字表达：写出来、画出来、说出来；用声能表达：唱歌；动能表达：运动。林文采
38、她的一个孩子小时候见到人也害羞不打招呼，旁人说＂这孩子真胆小＂，林妈妈当下的回答是＂请不要说他胆小，他只是还没有准备好＂。林文采
39、不喜欢跟别人争抢东西，不叫胆小。一个人的胆量要在适当的时候拿来用才是好的。孩子在慢慢长大的过程中需要学会分辨，哪些事情对我重要，哪些不重要，不是每一件事情都值得去较劲，有些时候争抢没有意义，也不需要。 这句话对大人也很有用。林文采
40、反省是一种美德，能够减轻焦虑痛苦，但反省要有限度，过于痛苦沮丧就有内在深层的问题，人有很多的能力，但绝不是无限的，要接受自己是有限的，也接受别人是有限的，才能活在当下，接受当下就是最好的。林文采
41、防卫的方法之一是攻击，其二是否认。如果对方一直处在防卫的状态，双方关系久之就会出现问题。内在的愤怒一直压抑在心底，不表露出来，久之就会成为抑郁症。 林文采
42、原生家庭的父母关系，会影响以下三点：一。影响我们的亲密关系（配偶关系及亲子关系）。二。影响我们的安全感。三。影响我们的责任感（过度责任或没有责任）。每个学员都画了原生家庭构造图：年龄、职业、四个形容词、关系线。林文采
43、不要让孩子变得过于娇嫩，不要因为家里其他人怎样对小孩，你就不高兴，家里人跟他沟通的方式，将来在外面都会碰到，家庭就是一个真实的小社会，所以不如早点在家里学习一下。林文采
44、修了自己才能教好孩子，做人做事做管理都是一个道理，修好自己。林文采
45、如果想处理好人际关系，请做好以下三点：1、不说伤自尊的话，只说事情本身；2、不说羞辱、让人感到羞耻、丢脸的话；3、不说让人焦虑的话。如果觉得这样做很难，无法做到，那就只能接受人际关系不好，只能接受亲友虽然爱你、喜欢你，但会疏离你的结果，因为人类的本能是保护生命！林文采
46、如果一个人能把自己修炼得很好，那么他自然而然就会成为一位好父母。林文采
47、萨提亚有一句很著名的话：好的夫妻关系是送给孩子最好的礼物。林文采
48、我们家长常常希望自己的孩子是这样的是那样的，好像有一个完美的性格模型，但每个孩子在跟人跟社会互动的过程中，有他自己探索这个环境的节奏和方式，有他自己独特的特质，我们只需要尊重他跟周围互动的方式，让他做自己就好。林文采
49、从婴儿起，人的天性就是要与人连接的，如果没有连接，内心就是空的，深层的连接就是敞开心扉地沟通，无拘无束，两情相悦，不知道从什么时候开始，我们的孩子就开始关闭心门，不愿再与父母深层连接了呢？林文采
50、领导受气了，发泄在员工身上，员工带着情绪回家，丈夫对妻子发脾气，妻子又对孩子发脾气。大家都在找对自己安全的人发泄，那么最后谁是所有这些情绪的承接人呢？一定是孩子。负面情绪一层层往下走，最后整个国家和社会的气都发泄在孩子身上。林文采