2019-10-09 要做一个优秀的人说说 懂我的人一个就够了说说
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引导语：在爱情的迷宫里，好多人都迷失了，错过了，受伤了，走不出去了。那些说过的承诺在经过时间的漂洗和岁月的冲刷后变得苍白无力，那是爱吗？通过下面亦舒说的那些话，我们都会懂。jZD365.cOm更多句子大全编辑推荐
一、只是因为太年轻，所以所有的悲伤和快乐都显得那么深刻，轻轻一碰就惊天动地。
二、我们人生中最大的懒惰，就是当我们明知自己拥有作出选择的能力，却不去主动改变而是放任它的生活态度。
三、往事易冷，花开花落忆清秋。
四、我们赚钱，事业，恋爱都是为了更快乐，那么快乐才是人生真正的财富
五、在每次曙光破晓前，一定是快要窒息的长夜;在每次荣光到来前，一定有太多狼狈的时刻。所以，在每个快要放弃的时刻，记得对自己说：要加油，不要哭。
六、顺利，只是一种平庸的人生。
七、当你强大了，你才会遇到比你强大的；当你变好，你才配得起更好。
八、有时候想想，最大的悲哀莫过于长大。从此以后，笑不再纯粹，哭也不再彻底。
九、不要做下一个谁，要做第一个我
十、当我们懂得珍惜平凡的幸福时，就已经成了人生的赢家。
十一、保持一定距离，不做朋友，这些朋友我交不起
十二、最喜欢的零食吃到饱，然后没心没肺地呼呼睡上一觉，管他多少烦扰事，梦里只顾乐淘淘。
十三、很多年以后，开始相信，有些事物或者有些人，仅仅是我们的纪念。
十四、世上有多少我爱你，最后成了对不起，有多少对不起，最后都是没关系，有多少没关系，最后说了谢谢你。 --此时此刻，读这些话，让我想到了那些已逝的、亲近的人。当你目睹死亡，就会明白，爱，真的不只关于爱情。
十五、姑娘你不努力你怎么得到你想要的
十六、学会宽恕伤害自己的人，因为他们也很可怜，被压力推动，不由自主。要知道别人光鲜的背后有着太多不为人知的痛苦，自己不喜欢的人，报之以微笑，默默为他祝福;对喜欢的人，真情流露、真诚相待就好。人在做天在看，冥冥中自有因果在安排，永远怀着一颗善良的心，持续做对的事。时刻提醒自己，改变自己，低调做人，高调做事。
十七、这似乎是一条定律：每次决定放弃前再努力一下下，往往是惊喜出现的时候。
十八、记住爱情不是万能的，知道自己要的是什么，能帮你做出对的选择，但只是选择!不会有一劳永逸的事，想不被抛弃就要自己争气!
十九、有些人注定只是人生里匆匆行走的过客。
二十、如果你承认你这一步走错了，那么你就等于证明你的人生是失败的。
二十一、不管生命多么短暂，我们要笑着生，笑着享乐，笑着受苦，最后笑着死，这才不枉活一生。
二十二、找到一个很适合的爱人需要满足两种心理需求，一种是安全感一种是归属感，安全感就是你确定你的另一半不会走，归属感就是你确定你不会走。
二十三、勇气不是感觉不到恐惧而是感觉到恐惧也继续做下去
二十四、不管你曾经被伤害得有多深，总会有一个人的出现，让你原谅之前生活对你所有的刁难。
二十五、人生就是一杯苦茶，越喝越苦慢慢的越来越香、甜
一、 当你需要倾诉，我就在这里；当你需要一个温暖的拥抱，我就在这里；当你需要有人为你擦去伤心的泪水，我就在这里。
二、 真正过上自己想要的生活的人一般是不会晒生活的。因为你确实拥有的东西，真的就会懒得炫耀。不管别人怎么质疑，那都已经是事实。
三、 也许要越过青春，才能知道青春是多么自恋的一段时期。
四、 人们常觉得准备的阶段是在浪费时间。只有真正机会来临，而自己没有能力把握的时候，才知道自己平时没有准备才是浪费了时间。—— 罗曼•罗兰
五、 怜悯也许能拯救一个人的灵魂，但却不能轻易改变生活。——安妮宝贝《清醒纪》
六、 小时侯，幸福是一件东西，拥有就幸福；长大后，幸福是一个目标，达到就幸福；成熟后，发现幸福原来是一种心态，领悟就幸福。
七、 大多数人爱嚷嚷做自己，不过是因为能力太差，无法扮演好社会的角色而已。
八、 要做一个善良的，被别人喜欢的人。
九、 每个人真正强大起来都要度过一段没人帮忙，没人支持的日子。所有事情都是自己一个人撑，所有情绪都是只有自己知道。但只要咬牙撑过去，一切都不一样了。
十、 不管我本人是多么的平庸，我总觉得对你的爱很美。 我把我整个的灵魂都给你，连同它的怪癖，耍小脾气，忽明忽暗，一千八百种坏毛病。它真讨厌，只有一点好，爱你。
十一、 不敢跟别人说自己有认真读书，是因为不想，用尽全力来证明自己脑袋不好。
十二、 你对这个世界理解得越多，这个世界上不理解你的人就越多。
十三、 最无惧的爱是他付出而不求回报，因为与你有关的快与不快也是回报。最无辜的是你，到手的快乐于你无益反而有碍，所有不快 乐却与你有关。你是一个无辜的被爱者，去找你真正的爱情吧。
十四、 交一个朋友往往需要几年或几十年；而得罪一个朋友可能只需要几分钟或一件事。俗世浮华，人心的复杂及对一些细微小事的敏感，都已阻碍友情的发展。或许只因为是朋友，彼此少了一些顾虑，少了一份尊重，才会如此，朋友间有时走得太近，关系会变得复杂，离的太远，又会失去联系。不刻意强求友情，用心去珍惜呵护一份友情。即使不会天长地久，至少曾经拥有……
十五、 被爱了一段日子，即便不是要回馈对方，明知爱也被爱才是最快乐的事，你抱着一个双赢的希望，也得去试爱一下，一下再一下 。就这样，你才正式成为无辜爱情的受害者。
十六、 我的东西是我的。我给你，你可以拿着，我不给，你不该怨我，更不能抢，对你好应该珍惜，而不是觉得理所当然。太多人不明白这个道理。
十七、 爱情很简单，因为每个人都会说：“我爱你，会为你付出一切！”爱情很难，因为没有多少人做到了他的承诺。我不会说为了心爱 的人会怎么怎么样。我只能通过自己的行动让她愿意和我一起步入婚礼的殿堂。
十八、 不经历磨难，怎能见彩虹遇到困难不能够退缩，否则你就还没上战场就输给了自己。要具备不屈服的精神，在困难面前永不低头！
十九、 男人爱女人的过程：爱-怕-烦-离开； 有些女人爱男人的步骤：无所谓-喜欢-爱-真情难收。 男人的爱是把天鹅逐渐变成癞蛤蟆的过程： 和男人一起，你是他的全部；和男人分开，你什么都不是。 女人的爱是把青蛙逐渐变成王子的过程： 和女人在一起，你是她的全部； 和女人分开，你可能还是她的全部。
1:永远不要让任何一个男人成为你生命的全部,要懂得投入越多,失去越多的道理.
2:不要为任何男人放弃自己的个性,其
实并不是你迁就他,就可以让他觉得你多好,恰恰相反,男人更喜欢有自己个性的女人.
3:千万不可以为了爱情,放弃事业,很简单,选择爱情,一旦爱情没有了,你就什么都没有了,选择事业,即使爱情没有了,可是你还有本事赚钱养活自己,还有属于自己的生活.
4:不要企图依附男人生活,没有人会对寄生虫保持永远的热情.
5:不要过度的索取,如果你爱他,那么为了你们的将来,你应该珍惜他的收获,为你们的以后做好规划;如果你不爱他,迟早会离开他,那么不要在分手后,让他有机会在别人面前说你只是贪图他的钱.
6:不要在你的爱情遭遇第三者时,一味的妥协,原谅.要知道,有些事可以原谅,但有些事是一辈子的伤痕.
7:不要在生活的细节上计较那么多,要知道,大部分男人,是孩子,需要你的照顾.
8:不要在发现你的爱情没有爱了的时候,还固执的坚持,有时候,放手,不光是给他自由,还是给自己一条生路.
9:不要认为谁离开谁就活不下去,要知道,你的生命来自父母,除他们之外,没有任何人值得你付出生命的代价,而你的父母只会希望你快乐平安.
10:不要把你所有的钱花在他身上,女人该对自己好点.
11:不要为任何人打扮自己或把自己搞得不修边幅,要每天都把自己装扮的干干净净,漂漂亮亮,美丽,只为自己.
12:不要为任何人放弃你的朋友,忽视你的家人,要知道,如果有一天爱情不在了,真正在你身边支持你的不是那个曾经的山盟海誓,而是这些人.
13:不要把世事看得太重,我们生活在这世界上,都是戏子,台上的演,台下的看,所以,演得时候认真,看得时候就不要太认真.
14:不要总是用眼泪去打动去挽留,有时侯你的眼泪适得其反,微笑,一定要自信的微笑着面对一切!
15:不要看低自己,每个人都有自己的优秀,他不懂珍惜,就找懂珍惜你的,他不会欣赏,就找欣赏你的!错过这一站,只因为最好的那个在下一站等你.
1、你说永远，为何我看不见?
2、因为得不到所以假装不想要。
3、你是我的神经末端指挥着我的丧心病狂。
4、穷人戴钻石，人家以为是玻璃;富人戴玻璃，人家以为是钻石。
5、“大师，我姓齐，媳妇姓刘，儿子五形缺水，该取个什么名字啊?”“齐刘海。
6、完美的黎明不适合我，我属于黑夜。
7、世界上并没有童话，是人类创造了它。
8、只想做颗树，因为谁都不足以庇佑我。
9、耳朵饿了想听情话。
10、解释就是掩饰，掩饰就是讲故事。
11、我拥抱着太阳. 仰望着月亮. 深爱着星星。
12、分手吧电脑，我要和学校结婚了。等暑假来了我就能和它离婚了 ，等我
13、“道士一般自称什么?”“贫道。”“爱看电影的道士呢?””“电电影贫道?”
14、留不住的人血液里住着风。
15、不下雪的冬天，就像爱、美得有残缺。
16、天气冷得很稀奇，心情灰得很讲究。
17、喝口酒就说自己是女汉子，一科不及格就说自己是学渣，看见个帅哥就说是你男神，买两包零食就说自己是吃货!
18、老师你的一沓是你的一沓。 一沓无糖小作业，关爱假期，更关心你。
19、锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，有毒。
20、深爱就是无休至的犯贱。
21、过错可以改正 那么错过呢。
22、愿得一人心是童话，白首不相离是笑话。
23、我又不是谁的太阳 我也不会发光
24、待你长发及腰 蹲坑一定要撩 你若任他随飘 发梢一定很骚。
25、每天有50%的时间用来鄙视自己，另外50%用来原谅自己，这就叫纠结....
26、我快要走。再(见。
27、因为不能没关系，所以不要对我说对不起!
28、我要的是爱,可爱是什么?
29、风血来潮，都是无聊的梦。
30、A：你有《时间简史》吗? B：神经病，我有时间也不捡屎!
香之语：要有任凭时间流逝，不会磨折和屈服的信念。不是因为在象牙塔中，才说出我爱世界这样的话。是知道外面的黑、脏、丑陋之后还要说出这样的话。好好去爱，去生活。青春如此短暂，不要叹老。谨记一生中千万不要做得15件傻事！
1．永远不要让任何一个人，成为你生命的全部。要懂得投入越多，失去越多的道理。
2．不要为任何人放弃自己的个性，其实并不是你迁就他（她），就可以让他（她）觉得你多好，恰恰相反，他（她）更喜欢有自己个性的人。
3．千万不可以为了爱情，放弃事业。很简单，选择爱情，一旦爱情没有了，你就什么都没有了。选择事业，即使爱情没有了，可是你还有本事赚钱养活自己，还有属于自己的生活。
4．不要企图依赖另一个人生活，没有人会对寄生虫保持永远的热情。
5．不要过度的索取，如果你爱他，那么为了你们的将来，你应该珍惜他的收获，为你们的以后做好规划；如果你不爱他，迟早会离开他，那么不要在分手后，让他有机会在别人面前说你只是贪图他的钱。
6．不要在你的爱情遭遇第三者时，一味的妥协、原谅。要知道，有些事可以原谅，但有些事是一辈子的伤痕。
7．不要在生活的细节上计较那么多，要知道，大部分男人，是孩子，需要你的照顾。
8．不要在发现你的爱情没有爱了的时候，还固执的坚持。有时候，放手，不光是给他自由，还是给自己一条生路。
9．不要认为谁离开谁就活不下去，要知道，你的生命来自父母，除他们之外，没有任何人值得你付出生命的代价，而你的父母只会希望你快乐平安。
10．不要把你所有的钱花在他身上，女人该对自己好点。
11．不要为任何人打扮自己或把自己搞得不修边幅，要每天都把自己装扮的干干净净、漂漂亮亮。美丽，只为自己。
12．不要为任何人放弃你的朋友，忽视你的家人。要知道，如果有一天爱情不在了，真正在你身边支持你的，不是那个曾经跟你山盟海誓的人，而是这些人。
13．不要把世事看得太重，我们生活在这世界上，都是戏子，台上的演，台下的看。所以，演得时候认真，看得时候就不要太认真。
14．不要总是用眼泪去打动，去挽留。有时侯，你的眼泪适得其反。微笑，一定要自信的微笑着面对一切！
15．不要看低自己，每个人都有自己优秀的一面。他不懂珍惜，就找懂珍惜你的；他不会欣赏，就找会欣赏你的。错过这一站，只因为最好的那个在下一站等你！
编后语：记得，常常仰望天空；记住，仰望天空的时候也看看脚下。任何时候，任何人问你，有过多少次恋爱，答案是两次。一次是他爱我，我不爱他；一次是我爱他，他不爱我。好的爱情，永远在下一次！
晚上是我们最放松的时间，抛去工作的烦恼，卸下疲惫，好好利用这段个人时间放松自己，但是我们要警惕，有些看似平常的习惯，却可能让我们更加疲劳。专家提醒大家为了保证第二天精神饱满，下面几件事晚上9点以后最好不要再做了。
晚上最好不要做七件事
一、别玩手机。
很多人会利用晚上的时间躺在床上玩手机游戏、看新闻，或者和朋友煲个电话粥，这不仅不能令人放松，反而会导致更加疲惫。美国《预防》杂志刊登的一项最新研究显示，晚上9点后只要人们使用20分钟智能手机，就会明显提高疲劳水平，甚至会影响第二天工作中注意力的集中程度。英国一项针对2000人的调查则发现，50%的人每晚上床后，至少有一个半小时用来上网，从而推迟了性爱和睡觉时间，减少了夫妻间的交流和沟通，夫妻感情有可能因此被破坏。因此，每天晚上9点后最好关掉手机，或者让手机远离卧室。
二、别看刺激的影视节目。
晚上11点～早上6点是黄金睡眠时间，为了保证优质睡眠，最好在11点前上床睡觉。传统中医认为，先睡心，后睡目，也就是说要让你的心先平静下来，提前进入睡眠状态，然后再闭上眼睛睡觉，这样才能保证一夜好眠。所以，晚上9点后最好避免过于兴奋，不要看情节紧张、激烈的影视剧、枪战片，也不要进行卡拉OK、打麻将等让大脑皮层比较活跃的活动，否则大脑的兴奋点不能及时关掉，会导致入睡困难，或者夜里反复做梦，第二天起床后会感觉昏昏沉沉，没有精神。临睡前可以听听舒缓的音乐、看看书，有助于睡眠。
三、别吃钙片、维生素补充剂。
很多人会在临睡前吃钙片、复合维生素等保健营养品，但这些也会给肠胃增加不必要的负担，从而导致休息不好。建议随三餐时服用。原则上来说，除非医生嘱咐要在晚上吃的治疗用药，其他药物和保健品最好不要在晚上9点后服用。并且，当人睡觉的时候，身体的各项代谢功能也处于睡眠状态，有些器官功能也开始休息了，并不利于营养成分的吸收。
四、别吃宵夜。
传统中医认为胃不和，则寐难安。肠胃舒服、和顺，才能保证优质睡眠。所以，睡前两小时最好不要再吃东西，以免导致胃酸分泌增加，给肠胃带来更多负担。如果临睡前感觉特别饿，可以稍微吃一点清淡的饮食，比如吃一片全麦面包。另外，晚餐不要吃得太饱，七八成饱即可，也不要过烫，宜清淡，小米粥是不错的选择。少吃土豆、洋葱、豆类、大白菜等易产生气体的食物，也不要吃辣椒、大蒜等辛辣食物，以免造成肠胃不适，影响睡眠质量。
五、别大量饮水。
临睡前最好不要再大量饮水，尤其是容易起夜的人，否则半夜起来上厕所会干扰睡眠。如果口渴，可以少量喝一口。很多人有晚上喝牛奶的习惯，为了避免起夜，可以提前一点儿喝，或者只喝半杯牛奶。含咖啡因的食物会刺激神经系统，还有一定利尿作用，是导致失眠的常见原因，所以晚上9点后最好不要喝咖啡。睡前饮酒曾经被很多人认为可以促进睡眠，但有研究证明，虽然它可以让人很快入睡，却让睡眠状况一直停留在浅睡期，很难进入深睡期。
六、别做剧烈运动。
适度运动有助于睡眠，但尽量在晚上9点前完成锻炼。睡前1～2小时不要再做跑步、打球、跳舞等剧烈运动，否则会让大脑处于兴奋状态，虽然感觉容易入睡，但会影响睡眠质量。临睡前可以做些和缓的伸展运动，让身心慢慢平静下来，还可以揉揉肚子，搓搓腰，揉按涌泉穴、百会穴、内关穴等穴位来养生保健，尤其适合中老年人。搓腰是一项不错的运动，先把双手掌心相对，搓至发热，然后隔着棉毛衫分别从左右两侧上下揉搓腰部，直至发热，可以促进睡眠，具有养生保健的功能。
七、别想太多工作。
不少人习惯在睡前回想一天的生活点滴，然后开始思考第二天的工作计划，甚至有的人会反复提醒自己明天还有重要的会议要开，今天一定要睡好，结果却往往事与愿违，最终难以成眠。人的大脑认知也需要充分的休息，这样才能为第二天的工作做好充分的准备，其中一个重要的组成要素就是前一晚要彻底与工作脱离，这也能帮助人们从心理上远离工作压力，有助于大脑区分工作和睡觉等身体恢复活动。睡觉时最好什么都不想，如果要回顾今天、计划明天，最好在9点前就把这些事情记录下来，然后再上床睡觉。
睡前两件事让你更长寿
热水泡脚，行气助血
脚是离人体心脏最远的部分，不容易得到氧份与血液，加上现在是冬季，就更容易被寒冷刺激到血管，使血管收缩，供血艰难。
但是，足部又是人体穴位的又一集中区域，如果供血不足，会影响到肝脏、肾脏等多个部分的正常运作。所以，睡前用温热的水泡一泡脚，对促进身体血液循环，加速新陈代谢多有好处。
特别的是，可以在泡脚的水中加入中草药，因为脚上筋脉穴道较多，可以很好的吸收水中的药物成分。如果你想通过泡脚达到减缓腰腿冷痛，可以放入当归、川芎;若是要减缓头晕目眩，则可放入菊花、夏枯草;如果是要祛燥去脚气，那就放入艾草等。
五指成梳，留住秀发
我们知道，头部集中了人身上好几个重要的大穴，通过梳理过程中的刺激，可以起到按摩作用。
首先用梳子把头发梳通，从前额开始，由上往下梳，力道适中。
再用手指，轻轻按摩着头皮，用手指分别从耳根、颈部发根及前额发根部位向头顶梳拢，再集中搓揉头顶。如此反复30次以上，感到头皮麻麻地为止。
这样的动作可以帮助疏通大脑的血液，使脑部得到充足的氧份。从而达到提高记忆力、保护发根、巩固毛囊、消除大脑疲劳等功效。