常常通过微信,分享不同语录文案可以表达不一样心情,同时句子往往就是几个词或者一两句话你是否正在寻找一下高质量短句呢?下面,我们为你推荐了身体十大疾病信号绝不能忽视,请在阅读后,可以继续收藏本页!

现在人们的生活节奏加快,工作压力变大,在平时的日常生活中对于自己的身体的关注更是不注意,很多时候是等到身体出现了严重的疾病症状这个时候才会想着去就医。那么大家了解身体的疾病信号都有那些吗?下面十个疾病信号,大家可要警惕了,不然后悔都来不及了。

身体十大疾病信号绝不能忽视

1、黑痣

很多人都开始留意身体上是否有可疑的痣,以防范黑色素瘤。

黑素细胞痣(又称黑素痣、色素痣)有先天及后天之分,先天性的出生时就已存在,后天性的一般到学龄期或更大些才出现。如果痣是黑色的,并不高出皮肤表面,称为交界痣;如果痣呈黑色或褐色,略高于皮肤表面,是复合痣;如果黑色,或淡褐色,或皮肤色,呈半球状隆起于皮肤表面,有的中央有一根或几根毛,则称为皮内痣。

大的、直径大约在5厘米以上的先天性的色素痣主张动手术进行切除。如果是后天性的色素痣,如果是长在手掌或者是足跖、外阴等等的易摩擦的部位交界的痣还是建议切除比较好,其余痣的癌变性比较低,所以不必做预防性的切除。事实上面,很多的恶性的黑色素瘤都是在正常的皮肤上面发生的。

在我国,肢端是恶性黑素瘤的好发部位。恶变多发生在中老年,诱因是反复的创伤。如果发现有以下情况,应该提高警觉,及时到医院确诊:后天性色素痣短期内增大,直径超过6毫米;色素痣的色泽变得不均匀,边界不清楚;容易破溃、出血;中老年人出现的不对称性黑斑;指、趾甲根或甲周围的皮肤有褐色或黑色的斑。若出现以上情况,应及时去医院检查,必要时,需取小块病变皮肤进行病理检查。

2、色斑

除了痣的变化,皮肤的颜色和斑块也是重要的自检信息。

对老年人来说,常会出现以下3种颜色的皮肤改变:一是白色的斑点,圆形,一般5~10毫米大小,是老年性白点病;二是红色的丘疹,呈半球形隆起于皮肤表面,一般3~5毫米大小,为老年性血管瘤。这两种情况主要见于躯干及四肢。在40岁后就可以出现,出现后形状不会增大,但数量会随着年龄增长而逐渐增多。三是褐色斑,俗称老年斑,多见于面部及手背等外露部位,也可见于躯干及四肢。老年斑大小不等,可慢慢增大,有的可逐渐高出皮肤,表面不平呈乳头状,黑色或黑褐色,称为脂溢性角化症。这3种病变都属于老年性皮肤改变,是良性的,不会发生癌变,因此不必紧张。如果色斑突然长大、外形变得不规则、发生溃疡和出血,或者突然出现瘙痒和刺痛感,都应引起注意,及时就医。

3、乳房

一般乳腺自查应每月一次,对月经规律的女性,最佳时间应该选择在月经后的5~7天,因为这几天雌激素水平最低,乳腺较松软、无胀痛,容易发现异常。

乳腺自我检查的方法很简单,面对镜子,两手叉腰,观察乳房的外形;再将双臂高举过头,观察两侧乳房的形状及轮廓有无变化,皮肤有无红肿、皮疹、浅静脉怒张、皮肤褶皱、橘皮样改变等;观察两侧乳头是否在同一水平线上,是否有抬高、回缩、凹陷,乳头里有无分泌物溢出,乳晕颜色是否改变;最后,放下两臂,双手叉腰,两肘努力向后,使胸部肌肉紧绷,观察两侧乳房是否等高、对称。

除了观察,还应用手触摸自检。一侧手指并拢,缓慢触摸对侧乳腺各部位是否有肿块或其他改变,注意不要遗漏任何部位。还要轻挤乳头,观察有无排液,如发现有混浊、微黄色或血性溢液,应立即就医。最后应检查双侧腋下淋巴结有无肿大。

专家表示,可摸到的肿块至少已有1.5~2厘米大小,年轻女性、浅的肿块容易摸到,年长者、肿块深的,不容易摸到。因此,除了自检乳腺,一定要定期去医院接受专业体检,以便及时发现问题。

4、眼睛

眼睛是心灵的窗户,其实眼睛也是观察身体的一个窗口。

两个眼睛大小不一,这个时候就需要警惕眼部的肿瘤了,当你发现自己的眼球突出,那么这些可能是患有甲状腺功能亢进的一个表现。眼睛闭合不全,这可能使因为眼肌有问题,看看眼结膜是否有充血的症状,如果有的话,那么很有可能就是被感染了,就像是结膜炎等的症状。

眼白学名叫巩膜,巩膜发黄,就是黄疸,有可能是肝、胆疾病,如果巩膜有棕黑色的斑,要留神色素瘤。眼睛斜视,可能是眼位不正,一般小孩子居多。如果角膜的边缘发白,一般见于高血脂患者。

5、笑容

除了表达情感,某些情况下,笑容还有健康情报员的作用。

正常人脸部是对称的,如果脸部一侧肌肉麻痹,笑容就不对称了。如果开窗睡了一晚或者空调吹猛了,起床后一侧的鼻唇沟消失,笑起来脸是歪的,那就是面神经麻痹了,需要及时就医。中老年人,有动脉硬化或房颤、高血压、糖尿病等,如果一侧脸发木、僵硬,要警惕脑卒中的可能。

6、视力

很多人因为长时间的盯着电脑的屏幕或者是坐着长时间的玩手机,躺在床上看书以及不注意卫生的用眼,这样长时间下去就很容易造成视力下降。小孩子在成长的过程中需要做好视力监视的事情,因此这个时间段在家里面放置一个视力表是很有必要的。另外,如果家里有确诊为弱视或者是近视的小孩子,有一个视力表进行定期的检查,能够测试视力的发展情况。

不同眼病在视力上会有不同的异常:近视眼,近的看得清,远的看不清;老花眼,看远的清楚,看近处不清楚;白内障,看远看近都不清楚。如果看事物的颜色改变、大小改变、深浅度改变,一般是眼底问题。糖尿病视网膜出血,会突然感觉眼前有遮挡、黑影、飞蚊样。

专家强调,人们看东西一般都用双眼,很少只用一只眼。以至于如果一侧眼的视力下降,双眼视力会起到掩盖的作用。有的就诊病人双眼视力为1.0,可一只眼视力已经降到0.2了,到医院检查才知道。所以,自检视力特别需要测单眼的视力。可以用小纸板挡住一只眼,再看视力表,这样能及早发现视力下降的问题。

7、淋巴结

淋巴结是淋巴系统的重要组成部分,遍及全身各个部位,大多数都位于人体的浅表部位,如颈部、腋窝、腹股沟等处最多,并集结成群。

正常人体的淋巴结像米粒一样大小,质地较软,光滑且可移动,很难触摸到。如果淋巴结出现肿大、疼痛、质地变硬或变软、破溃或触及波动等,就要当心。颌下淋巴结肿大多与口腔、面颊部炎症相关,耳前淋巴结肿大常由眼睑、颊、耳颞部发炎引起,左侧锁骨上淋巴结肿大多见于消化道肿瘤转移等。

多数部位的浅表淋巴结可通过触摸自检。将食指、中指、无名指三指并拢,指腹平放于被检查部位的皮肤上进行滑动触诊(指腹按压的皮肤与皮下组织之间滑动);滑动的方式应取相互垂直的多个方向或转动式滑动。通过自检,可尽早发现淋巴结的异常。特别是淋巴结明显肿大或迅速变大时,一定要及时就诊。

8、四肢

骨骼和四肢是人体的支撑,对它们的关照可不能疏忽。

平常要注意经常看一看,关节有无红肿、结节或形状改变等;四肢肌肉是否对称、有光泽;下肢有无静脉曲张等。经常使用电脑的人,还要注意手腕的活动度、手掌部的肌肉是否有异常,以防鼠标手。

此外,借助一些小工具也可以帮助检查肌肉的力量、恢复情况等,比如时下流行的握力球、握力器等。比如脑卒中的病人,一侧神经受损,导致手臂肌肉瘫痪,握力就会明显不如对侧。另外,在脑卒中的康复阶段,用握力球可以促进神经肌肉的恢复。

9、腰围

如今,肥胖已经是公认的健康大敌。可以通过体质指数(BMI)来衡量肥胖程度,BMI在19~24为正常,24~28为超重,28以上算肥胖。

除了常规的测体重,还有一个简便易测的指标对代谢机能非常重要,那就是腰围。目前认为,男性腰围大于或等于95厘米,女性腰围大于或等于85厘米,就属于中心性肥胖了。男性表现为将军肚,女性则为苹果腰。中心性肥胖往往意味着心脏、肝脏等重要脏器都被脂肪围困,是冠心病、高血压、高血脂、脂肪肝等疾病的高危因素。家里备一个简单的腰围尺,经常测测自己的腰围,就可以帮我们预知这些健康风险。

10、血压

随着年龄的增高,高血压的患病率明显增加。因此,对中老年人来说,随时掌握自己的血压情况,是重要的保健功课。

人的血压全天是波动的,其中早晨、上午是一天中最高的时段,上了岁数的人,特别是有高血压家族史或三高患者,早晨起床后应量一下血压,也可以在下午、睡前各量一次。全天血压都应维持在140/90毫米汞柱以下,这样才能更好地保护心、脑、肾等脏器的健康。

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十大微信个性签名


1、语言代替不了行动,行动才是最响亮的语言。

2、人生就像一杯茶,不会苦一辈子,但总会苦一阵子!

3、再烦也别忘微笑,再急也要注意语调!

4、失败时可以称为人生财富,成功时可以称为财富人生。

5、什么是幸福?幸福就是筷头上的肉丝。

6、选男人就像女人选鞋子一样,最后合不合脚,只有自己知道。

7、凡是真的爱的最后都散了,凡是混搭的最后都团圆了。

8、心里的话,说出来可能是诗,可能是史,也可能是誓,但是留在肚子里肯定会变成屎。

9、生活在于经历,而不在于平米;富裕在于感悟,而不在于别墅。

10、生容易,活容易,生活不容易!

十大经典爱情句子


十大经典爱情句子

1、 I love you not because of eone is to be sitting right beside them knoan, e when you least expect them to.
不要着急,最好的总会在最不经意的时候出现。

9、 Maybe God wants us to meet a few wrong people before meeting the right one, so that when we finally meet the person, we will know how to be grateful.
在遇到梦中人之前,上天也许会安排我们先遇到别的人;在我们终于遇见心仪的人时,便应当心存感激。

10、 Don't cry because it is over, smile because it happened.
不要因为结束而哭泣,微笑吧,为你的曾经拥有。

人生的十大败局



一、生活太过匆忙
人生不是赛跑,而是旅行,每一步都有值得驻足欣赏的风景。宋朝诗人黄庭坚说过:“人生正自无闲暇,忙里偷闲得几回?”这就告诉人们人生是忙碌的,所以要学会忙里偷闲。
忙里假闲即符合张驰之道,也符合自然规律。自然界都有忙闲的规律,春夏生机勃发,万物生长,到处燕舞蝶飞;秋冬收敛萧索,万物沉寂,处于休眠状态。人本身也是自然的一部分,所以杰出人士大都懂得休闲,懂得在休闲中寻找生活中的情趣。
二、在乎别人的看法
生活中有一种人,很在乎别人对他的看法,完全以别人的评价为行事准则。别人说好,他就按人家的想法和意思去做;别人说不好,他就会后悔、恐慌、自责、情绪低落、偃旗息鼓。
他时时为别人的看法担心、害怕、烦恼、痛苦,经常掩饰自己,迎合他人,不知道自己是谁。挪威大剧作家易卜生有句名言说:“人的第一天职是什么?答案很简单:做自己。”
是的,做人首先要做自己。要认清自己,把握自己的命运,实现自己的人生价值,只有这样,才真正算是自己的主人。
三、忽略身边
什么是我们最熟悉的事物?可能就是你最容易忽略的-亲人、朋友、爱情、时间、工作、身体、信誉……这一切才会成就现在的你,没有了这一切,你只是一具孤家寡人,寸步难行。
如果你忽略了与你最有缘的事物,那么就等于将财富从身边推开。只有利用好你身边的一切资源,才可能在生活和事业的道路上顺风顺水,更上一层楼。
四、沉迷于过去
脚踏实地、懂得充分利用现在的人,决不会对将来的未知生活抱太多的幻想,也不会对往日的失败或辉煌过多地追悔留恋,他们清楚同,只有珍视今天的生活,才不会使生命变得空虚,变得了无生趣。
不要因为明日的海市蜃楼而践踏今日脚下的玫瑰,使得本可以建功立业的时机,悄悄远去。
五、轻易选择放弃
凡事都不会在决定放弃努力之前真正结束。如果你有99%想要成功的欲望,却有1%想要放弃的念头,这样只能与成功无缘。
拿破仑。希尔说,在放弃所控制的地方,是不可能取得任何成就的。轻言放弃是意志的地牢,它让意志跑进里面躲藏起来,并企图在里面隐居。只有打破思维的禁区,勇于突破和发展,才能带来果实累累、展颜微笑一刻。
六、不敢承认自己不完美
世界并不完美,人生当有不足。留些遗憾,反倒可使人清醒,催人奋进。有句话叫没有皱纹的祖母最可怕,没有遗憾的过去无法继续链接人生。对于每个人来讲,不完美是客观存在的,无须怨天尤人。
在羡幕别人的同时,不妨想想,怎样才能走出误区。或善良美化;或用知识充实;或用一技之长发展……生命的可贵之处,就在于看到自己的不足这处之后,能够坦然地“自我接受“。
七、畏惧风险
生命运动从本质上说就是一次探险,如果不是主动地迎接风险的挑战,便是被动地等待风险的降临。有限度的承担风险,无非带来两种结果:成功或失败。
如果你获得成功,你可以提升至新领域,显然这是一种成长;就算你失败了,你也很快可以清楚为什么做错了,学会以后该避免怎么做,这也是一种成长。
不仅如此,鼓励尝试风险的社会环境,还有助于培养个人不满足于现状,勇于进取的精神,也有利于提高个人对时机变动的敏锐感。一个敢冒风险的人,才有机会赢得得大的成功。
八、缺乏爱心
人与人之间是个爱的花园,你若懒惰,它便会荒芜;你若勤于播种、灌溉,它才会向你散发爱的芬芳。
如果缺少了爱,世界的天空会变得灰蒙,空气的温度会降到零点,生活的心情缺乏快乐。有情人之爱,是诱人的花朵。人间的博爱,是壮美的花园宫殿。
九、扔掉了梦想
没有梦想就没有希望,没有了希望就没有了生命意义。紧紧抓住梦想,因为梦想若是死亡,生命就像折断翅膀的鸟儿,再也不能飞翔。
紧紧抓住梦想,因为梦想一旦消亡,生活就像荒芜的田野,雪覆冰封,万物不再求生。梦想谁都有,但有的人的梦想能够实现,有的人的梦想永远都只是梦想。
这里有能力和环境条件的因素,但还有一点容易让人忽视的原因,那就是:有些人的梦想很有力量,有些人的梦想却很脆弱。梦想的强弱,往往决定了一个人的强弱。
十、过于贬低自己
每个人都有自己的特点,每个人都是独一无二的奇迹。尺有所短,寸有所长,不必拿自己的优点与别人的缺点作比较,也不必经常自叹某某处总不如人,因为没有谁可以号称完美。
人生的缺憾,最大的就是拿自己和别人相比。和高人相比使我们自卑;和俗人相比使我们下流;和庸人相比使我们骄满。外来的比较是我们动荡不能自在的来源,也使得大部分的人都迷失了自我,障蔽了自己心灵原有的氤氲馨香。

人生十鉴,人生哲理十大感言


关于人生哲理感悟的感言句子,人生十鉴。大喜易失言;大怒易失礼;大惊易失态;大哀易失颜;大乐易失察。一起来看人生的十大感悟语录。
人生十鉴,人生哲理十大感言
1、大喜易失言
言多必失,特别是在高兴的时候,其实那时的心态是善而良性的,因为希望倾诉,所以不吐不快;因为希望分享,所以广而告之。但是,心可以亢奋,话仍要沉稳。因为,说出去的话,再也不能收回。
2、大怒易失礼
这一条比较常见,一旦怒从心头起,恐怕下一步很多都会诉诸肢体动作,遑论礼节。所以,最好的方式是从源头解决:制怒!
3、大惊易失态
如同曹刘论天下英雄刘备惊掉了筷子一样,大德刘备尚且如此,常人要做到泰山崩于前而色不变很难。如何面对大惊而不失态?我的理解就是让心时刻保持安住。
4、大哀易失颜
这里的颜,我想不光是指颜容、仪态,更多的是指精神状态。也就是说,面对种种哀伤甚至哀痛,在宣泄过心底的苦与恸之后,需要节制,需要顺变,需要向前,别让颓废从此左右自己。
5、大乐易失察
跟大喜易失言有近似之处。在高兴的时候,往往觉得一切都是可心的、悦目的,而就在此时,分辨的功能往往会被削弱,思考的逻辑往往会被淡化。于是,失察也就乘虚而入了。
6、大惧易失节
恐惧或诱惑(诱惑与恐惧往往是一体的)之下,意志不坚的人会失去原则与底线。此时,真正的猛士会抬头、直面,真正的勇士会坚定、坚持。
7、大思易失爱
想法不要瞻前顾后,思虑不要过于繁复,全心付出,爱就爱了。
8、大醉易失德
所谓大醉易失德,无非反映在言语与行为,大醉之时,其言往往会多妄语、绮语,其行往往会多出格、差池。自己觉得是一时之为甚至完全不记得,但不排除别人会暗记于心,并以此来做出判断。所以,小酒怡情是最好的,大酒不光伤身,更易失德。但有种情况我觉得不在此列,就是酒后知己的真心,因为那只限于对话的双方,对他人是无害的。
9、大话易失信
不轻诺,诺必果,一言九鼎,言出即行。拍胸脯之前,先掂量掂量自己的心量与能量。
10、大欲易失命
这跟老话讲的人为财死鸟为食亡有点近似,为什么失命?因为把欲视为了生命的根本与全部。海纳百川,有容乃大;壁立千仞,无欲则刚。欲从来是求而不得的,只有靠善信的发心与不问收获的耕耘。

猎头界十大经典名言


1. 挖一个人,需要10元钱;留一个人,需要20元钱;失去一个人,不需要金钱;找回一个人,需要的不是钱!

2. 你知道什么,并不重要;重要的是,你认识何人;认识何人也不重要,重要的是你能被猎手盯上因为他们(猎手)能为你创造价值!

3. 猎头永远关心的,不是你现在占有多少资源,而是你实际支配了多少资源。

4. 争取猎头支持、避免猎手入侵的最好办法,就是让他成为你的股东。

5. 不要和猎头谈钱,你的身价,他的饭碗。

6. 猎头只为从来不愁找工作的人找工作,给最有价值的人才提供实现更大价值的机会,给不缺机会的人提供更好的机会。

7. 一个人的理论工资,是实际工资的若干倍若要证明,只需被猎。

8. 优秀的猎手,眼睛盯着的,是人才的实力,枪口瞄准的,是人才的重要部位。

9. 当你99%适应新的工作岗位时,猎头的努力只不过是1%;正是这1%,使得你产生了奇迹,从而就可以达成了100%。

10. 作为一个成功人士,你完全可以坚决拒绝猎头提供的早餐,这就意味着,你将不得不用你自己的钱去买午餐。

韩寒十大经典语录


韩寒以其俊朗的外表和出色的文采备受年轻人青睐,而且在赛车界,他也是一位出色的车手。而韩寒也向来以最真实的面貌出现在大众面前,所以,他的那些语不惊人死不休的经典语录,也总能让人看得过瘾。

*泡妞:这事我很上心

在最近一次接受《体坛周报车?运动》采访时,韩寒坦率表示,这二十多年来,曾让自己很上心的事情是泡妞,而且认为妞这个称谓对于他来说,并没有不尊敬人的意思,是一个亲昵的称呼。虽然记者想趁热打铁问出韩少到底有过多少妞,不过一向八卦较少的韩寒并没有透露这一数字。至于为何能够成功远离八卦,韩少总结称这是因为自己反侦察意识很强,想拍到他可不容易。记者称韩寒似乎总是自带气场强大的保护罩,把自己封闭得严严实实,韩寒称自己接受采访的过程中是在表达观点,而不是宣泄敢情。更真实的自己可能只有他的妞才会看到,在别的地方是看不到的。

*精英还是愤青:我带头承认我就是精英

从退学少年、畅销书作家、玩票歌手、第一博主、顶级赛车手,再到杂志主编,韩寒在每个身份、每件事、每次言行都贯彻了他的个人风格,他不打官腔,不扭捏作态,不虚与委蛇。他说:我做我想做的事,我说自己想说的话。日前,韩寒在接受采访时,记者问道他认为自己属于精英还是愤青,韩少大方承认自己是精英:虽然这个词在zg不大好听,但我其实就是精英啊。主要是很多人都不好意思承认,那我只能带头先承认了。

*中指:那是必须竖的

在09年6月28日结束的zg房车锦标赛(CTCC)1600cc组决赛中,主场作战的上海大众333车队3辆赛车均未能完赛,刚发车不到10秒,主将韩寒和王睿的赛车均遭遇撞车事故,韩寒直接退赛,王睿遭遇裁判黑旗,也没能完成比赛。赛后两名车手齐齐对天伸出中指发泄不满,引来了现场车迷和对手的争议。当王睿遭遇黑旗将车开回维修区时,已经早早退赛的队友韩寒上前安慰王睿。随后两人非常默契地同时伸出中指指向天空,并各自转了360度,以便让更多观众和记者看到,此举立刻引起轩然大波。事后韩寒发文表示,必须竖中指。

*中超:球员开房20分钟就退房

说到本来就声名不怎么好的中超,韩寒在一次采访中曾表示:我平时看足球比较少,更喜欢去踢。各个位置都踢,包括门将。中超看得比较少,因为

2021十大流行语


1、元芳,你怎么看?
2、压力山大。意思是压力像山一样大。
3、我又相信爱情了。
4、躺着也中枪。
5、说人话!然后世界就正常了。
6、十分感动,然后拒绝。
7、节操碎一地。
8、接地气。贴近老百姓真实生活的实际。
9、高富帅指高大、富有、帅气的男人。
10、屌丝是中国大陆地区网络文化兴盛后产生的讽刺用语,开始通常用作称呼穷矮挫(与高富帅相对)的人。
11、专门飞到伦敦喂鸽子,这才叫生活。
12、别惹我,否则我会让你死得很有节奏感。
13、好久没有人把牛皮吹的这么清新脱俗了!
14、世界上有两样东西无法自拔,一个是牙齿,另一个是暗恋。
15、睡觉也是种艺术,谁也无法阻止我追求艺术的脚步。
16、别拿你的木马,挑战我的密码。
17、我要努力实现梦想,以弥补小时候吹过的牛。
18、别回头,哥恋的只是你的背影。
19、面子是别人给的,脸是自己丢的。
20、兔子不吃窝边草,何况质量又不好,何必非在身边找。
21、我这心碎得,捧出来跟饺子馅似的。
22、你看得见我打在屏幕上的字,却看不到我掉在键盘上的泪。
23、没有不透风的墙,没有不能上吊的梁。
24、就你这个样子,这个年龄,已经跌破发行价了。
25、我这人不太懂音乐,所以时而不靠谱,时而不着调。
26、废话是人际关系的第一句。
27、长大了要嫁给唐僧,能玩就玩,不能玩就把他吃掉。
28、你无耻的样子,颇有我年轻时候的神韵。
29、别说我很高傲,只是我拒绝与禽兽打交道。
30、不是我劝着我自己,我特么早和这个世界翻脸了。
31、命运负责洗牌,但是玩牌的是我们自己!