朋友圈的问世是一项伟大的发明，句子让我们意识到对方的所愿所想。句子是有力量的，是有情感的的，是有自我思想的。有哪些优美的句子值得我们借鉴呢？下面由小编帮大家编辑的《运动与健康名言》，但愿对你的学习工作带来帮助。
运动与健康名言
想要有健康的身体，除了注意饮食，当然离不开运动了，爱运动的人身体不会差到哪里去的。下面小编就和大家分享运动与健康名言，欢迎阅读。更多资讯尽在名人名言栏目！
1、动则不衰，用则不退。生命在于运动。
2、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。
3、生命在于运动。――[法]伏尔泰
4、一身动，则一身强；一家动，则一家强；一国动，则一国强。天下动，则天下强。――清颜元
5、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。――马约翰
6、练出一身汗，小病不用看。
7、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
8、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。--蒂素
9、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生增进保持体力和健康。--亚里士多德
10、饭后百步走，活到九十九。
11、有两种东西丧失后才会发现它的价值――青春和健康。――阿拉伯谚语
12、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。――[苏]马雅可夫斯基
13、保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。――[美]富兰克林
14、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。--歌德
15、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。--泰戈尔
16、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。
17、冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。
18、每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。
19、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。--朱德
20、饭后百步走，活到九十九；饭后三百步，不用进药铺。
21、科学的基础是健康的身体。--居里夫人
22、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能代替运动。――[法]蒂素
23、谁不会休息，谁就不会工作。 ――[苏]列宁
24、理想的人是品德健康才能三位一体的人。――[日]本材久一
25、有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。――阿拉伯谚语
26、仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。
27、运动劲出来，歇着病出来。
28、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。--朱德
29、若要身体健，天天来锻炼。
30、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。--歌德
31、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
32、天天练长跑，年老变年少。
33、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。--皮埃尔。顾拜旦
34、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。--苏格拉底
35、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
36、不靠医，不靠药，天天劳动最见效。
37、一天舞几舞，活到九十五。早睡又早起，能活大年纪。呼吸到肚脐，寿与老天气。劳其形者长寿，安其乐者短命。蹦蹦跳跳浑身轻。不走不动肉皮松。
38、缓步徐行，任其所至。舒筋活血，稳定情绪。排遣忧愁，心旷神怡。醒神养脑，恢复精力。快步行走，使人长寿。昂首阔步，健步捷走，增强体力，锻炼筋骨。延缓衰老，预防疾病。
39、水停百日生毒，人歇百日生病。
40、练练力出，缩缩病出。早起做早操，一天精神好。
41、运动是一切生命的源泉。--达。芬奇
42、墙靠基础坚，身强靠锻炼。
43、饭后（半小时）百步走，活到九十九。饭后走百步，强似开药铺。
44、你坐车，我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。
45、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。
46、生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。
47、愚蠢的人勾心斗角，争权夺势；聪明的人活动锻炼，生理保健。
jZD365.cOm更多句子大全编辑推荐
均衡饮食很重要，你我生活都需要。很多营养学家致力于研究饮食结构和营养的膳食搭配。饮食营养健康是影响人们健康生活重要的因素之一。有哪些值得收藏的健康饮食的宣传语？迷你句子网小编特地为大家精心收集和整理了“保持健康营养与健康方面的句子文案”，仅供您在工作和学习中参考。
1.人之养老之道，虽有水陆百品珍锤，每食忌于杂，杂则五味相扰。——(中国古代 医学家)孙思邀
2.有好妻子和健康的身体，是男子的最大财富。
3.忌与海味同食的水果:杮子、葡萄、石榴、山楂、香蕉，这些水果中含有鞣酸，鞣酸与海味中的钙结合，会形成难以消化的物质，而引起肚疼、呕吐、恶心、腹泻现象，敬请注意，祝您身体健康。
4.幸福的首要条件在于健康。——（英国国艺家）柯蒂斯
5.观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！
6.经得起各种诱惑和烦恼的考验，才算达到了最完美的心灵的健康。
7.头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。
8.强健的体魄恢复时，智力和创造力才会再生。
9.女人偶尔该做坏人的就做坏人，了解清楚自家男人的小九九，给他打夺命连环扣，每次都不反感的，而且很配合你的，就拉他一把，早点回家，身体健康最重要。
10.人愿长寿安，要减夜来餐。
11.健康当然比金钱更为可贵，因为我们所赖以获得金钱的，就是健康。
12.饭前饭后勿食水果，饭前空腹吃水果，水果中的有机酸，刺激胃壁的粘膜，胃部健康受影响，尤其儿童要注意，长期如此缺营养；饭后食饱吃水果，食物阴滞在胃内，腹胀腹泻或便秘，消化混乱由此生；饭后2小时或餐前1小时，是最佳吃水果的光阴。请您记住哦。
13.健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。
14.天下有千种疾病，却只有一种健康
15.饮食误区要记劳，早饭不要吃油条，油炸食品不利健康，哈密瓜身体裂纹多，细菌容易进入裂纹内，切开一定赶快吃，切忌切忌不可久存，不要饭后立刻吃水果，给胃缓解缓解压力，饮食如果搭配好，身体何愁不棒！
16.饮食要健康，饭前先喝汤，肠胃不受伤，每餐八分饱，宁可食无肉，不可饭无汤，免得开药方，吃米带点糠，老小都安康。
17.你的健康我关切，发条短信来告知；快餐之后要喝水，稀释钠盐保健康；肉块要用热水洗，多去油脂不肥腻；买水果要挑深色，抵抗氧化缓衰老；饮食习性要养成，受益终生祝福你！
18.养生求安乐，亦无深远难知之事，不过寝食之间尔。
19.一个人不先感到饥渴，便享受不到饮食的乐趣。——(古罗马哲学家)奥古斯丁
20.吃饭细嚼慢咽，减少肠胃伤害，避免过量饮食，体重保持平衡，注重饮食质量，少食油炸膨化，享受营养美味，健康快乐第一。
21.健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。
22.心虚气不足，桂圆米粥煮。
23.为了能够保持良好的健康，养料不仅分量要有节制，而且质料也要清淡。——(捷克教育家)夸美纽斯
24.保证摄入充足的钙
25.必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体
26.在而立之年，上有老下有小的时光，才明白家人的健康最重要，开开心心最重要，应了那句话：嘛钱不钱的，乐呵乐呵得了！
27.饭前喝汤，苗条健康。
28.世界保健日，我把世界上所有的阳光都放入你的心间，把所有的快乐都扎成一束最美的鲜花送给你愿你生命的每一天都健康快乐如阳光般灿烂，如鲜花般美丽！
29.健康是人生第一财富。（作者：美国 爱默生）
30.没有一个人，一生没有坎坷；没有一个人，一世没有痛苦
31.多用些汤类食物，利于哺乳
32.心中欢乐，强身健体；心中烦愁，伤神减寿。
33.狗肉滚三滚，神仙站不稳。
34.房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。博弈圣首藏
35.治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。
36.饮食如不适可而止，厨师亦成下毒之人。——(法国启蒙思想家)伏尔泰
37.你把消化弄得失常了，就是自己毒化自己的血液(德国思想家恩格斯
38.民以食为天，粗粮宝中宝，营养王中王，一能增血气，二可抗衰老，三能长精神祝福你青春永驻，容光焕发，神采奕奕，幸福快乐天下第一！
39.爽口之味，过分皆成烂肠腐骨之药；快心之事，过度便是败身散德之媒，择言则无祸，节食则无疾！
40.祝身体天天都健康，心情时时都顺畅，烦恼全被我赶光，时常把你放心上，携手一起奔小康，共度幸福好时光
健康名言警句
1、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。
2、有病的皇帝，不如无病的乞丐。
3、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。
4、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。
5、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。
6、颈短脖粗，五短身材。体胖血稠，潜伏危害。减肥降脂，时不可待。多吃水果，多吃蔬菜。预防血栓，心梗脑塞。体形苗条，一身自在。
7、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。
8、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。
9、病来之，则安之，树立信心，积极治疗。战胜病魔，恢复健康。没有治不好的病，只有治不好的人。
10、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
11、欲得长生，肠胃常清；指甲常剪，讲究卫生。限酒戒烟，身心必健；春捂秋冻，不生百病。
12、喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。
13、集体生活是儿童之自我向社会化道路发展的重要推动力；为儿童心理正常发展的必需。一个不能获得这种正常发展的儿童，可能终其身只是一个悲剧。陶行知
14、房宽地宽，不如心宽。
15、旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。
16、智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。
17、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。
18、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
19、健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。
20、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。
21、人生若戏，有缘相聚。彼此情谊，务须珍惜。琐事殴斗，庸人之举。大智若愚，舍私取义。俯仰无愧，心旷神怡。随遇而安，自成天趣。
22、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
23、早饭好而少，午饭厚而饱（八九分饱），晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。
24、人生如鲜花，令人赞赏；如美酒，使人陶醉；如希望，令人奋发；如动力，催人奋进。
25、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
26、人壮好比一棵松，树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕，就怕腹内被蛀空。
27、保健保健，有病保健，为时已晚，受罪花钱。结果平均寿命，差二十年。
28、丝不织不成网，铁不炼不成钢；身体不炼不结实，意志不炼不坚强。
29、养生八字诀：童心、猴行、蚁食、龟欲。像孩子一样无忧无虑，像猴子一样跳跳蹦蹦。像蚂蚁一样细嚼慢食，像乌龟一样淡泊寡欲。
30、愉快的生活，丰富多彩；体育锻炼，乐趣无穷。
31、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。
32、攻克顽症靠自身，恢复健康要耐心。心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。
33、健康不是一切，没有健康没有一切。
34、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。
35、受人点滴之恩，当以涌泉相报。多看别人长处，多记别人好处，多帮别人难处，多怜别人的苦处。
36、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。欧洲谚语
37、心灵是自己的地方，在那里可以把地狱变为天堂，也可以把天堂变为地狱。
38、莫把烦恼放心头，免得未老先衰颓；莫把烦恼放心头，免得白了少年头。
39、体弱病欺人，体强人欺病。
40、生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，来自健康的身体。
41、饭前喝汤，苗条健康；饭后喝汤，越喝越胖。
42、发怒容易使人失去理智，给我们的身体乃至学习、工作和生活造成危害。所以我们应加强自身修养，做到克已制怒。
43、失去健康的人，才感到健康的幸福；患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。
44、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。
45、健康凭健商，锻炼靠毅力。
46、树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。
47、学会向别人倾诉，在倾诉中释放自己的压力；学会倾听别人的倾诉，在倾听中告诉别人生活更美好。
48、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。释迦牟尼
49、酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。
50、任凭世间沧桑变，我心平静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。
51、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂。
52、宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。
53、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
54、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！
55、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。
56、病从口中入，寒从脚下起；无病要早防，有病要早治。
57、细粮四、粗粮六；主食四、副食六；动物四、植物六；一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。
58、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
59、人生在世，应该对事业热情，对生活热情，对他人热情。谁能保持这三方面的热情，谁将会有意义地度过一生。
60、烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。
61、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
62、寿命的缩短和精力的虚耗成正比；寿命的延长和心情的悲哀成反比。
63、三天不吃青，两眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理肠胃又补钙。降压降脂又抗癌，健身防病心愉快。
64、内心的欢乐，是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。
65、恶有恶报，善有善报，不是不报，时机未到，时机一到，一切都报。恶人大都命短，好人一生平安。
66、把住病从口入关，身体健康寿命添。少吃有滋味，多吃伤肠胃。饭后百步走，天天精神抖。人强人欺病，人弱病欺人。人勤病就懒，人懒病就勤。
67、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。
68、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。
69、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。（美）艾迪夫人
70、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
71、健康长寿之法：保健锻炼，快走慢跑；健康长寿之道：三四五顿，七八分饱；健康长寿之秘诀：按时作息，规律生活；健康长寿金钥匙：心理平衡，天天欢乐。
72、塞翁失马，安知非福。天有不测之风云，人有旦夕之祸福。祸福相依时运变，人生风水轮流转。黑夜前头黎明到，寒冬过去是春天。
73、贪吃贪睡，添病减岁。甜语甜食，夺志坏齿。生活有度，人生添寿。吃饭有度，不胖不瘦。
74、通则不疼，疼则不通。血脉畅通，百病不生。脑子常用，目明耳聪。精神不运则愚，血脉不通则病。
75、有了积极的心态，便有了战胜一切困难取得成功的信心。我们对生活态度决定了我们的人生。
76、学习深钻细研，学识博大精湛。吃饭细嚼慢咽，身心健康平安；学习马虎粗心，知识真伪不分。吃饭虎咽狼吞，肠胃撑胀伤身。
77、为了小事发脾气，回头想想又何必。别人生气我不气，气出病来无人替。
78、少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
79、人无远虑，必有近忧；人无长寿之意识，必无健康之身体。
80、心中欢乐，强身健体；心中烦愁，伤神减寿。
81、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。
82、忧愁、焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达、喜悦和乐观，使人健康长寿。
83、四不益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
84、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。
85、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。
86、提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。当今社会普遍现象。贪图好吃，忽略健康。精神文明，还没跟上。认真学习，保健知识。加强锻炼，调控饮食。心安神怡，强身健体。
87、经得起各种诱惑和烦恼的考验，才是达到最完善的心理健康。
88、长寿六戒六要：一戒纵欲，二戒名利，三戒吸烟，四戒暴食，五戒懒惰，六戒抑郁。一要限酒多茶，二要勤劳锻炼，三要心胸开阔，四要细嚼慢咽，五要淡泊宁静，六要清心寡欲。
89、必须明白是自己创造了自己身体每一个疾病，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。
90、人生追求有目标，人生奋斗有希望，无论道路多曲折，还是多艰难，这都是人类平凡的人生。这世界除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败，只要不是一败涂地，你一定会取得胜利的。亨奥斯汀
91、人生四最：因气生病最不该，身患重病最悲哀，绝症康复最舒畅，死于无知最冤枉。
92、运动、节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒惰、奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。
93、心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。
94、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是真经。
95、快乐是一种思想。思想快乐，你就是一个快乐的人。思想不快乐，你就快乐不起来。
96、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！
97、十者寿，即：合理膳食者寿，体动心静者寿，清心寡欲者寿，勤于动脑者寿，修身养性者寿，与人为善者寿，谨慎认真者寿，忘病忘忧者寿，听乐观景者寿，老有所为者寿。
98、有的人活着为了吃饭（贪图享受，贪图好吃），有的人吃饭为了活着（即好吃味鲜，又要注意营养保健。健康长寿，多给祖国做贡献。）
99、不是烦恼太多，而是心胸不够开阔。
100、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。
101、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。
102、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。巴尔扎克
103、生活中，谅解可以产生奇迹，谅解可以挽回感情上的损失，谅解犹如一个火把，能照亮由焦躁、怨恨和复仇心理铺就的道路。穆尼尔纳素夫
104、水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
105、养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。
106、人无泰然之习性，必无健康之身体。
107、人劳五伤：久视伤神，久行伤筋，久立伤骨，久坐伤血，久卧伤气。时常变换，动作姿式。有利健康，有利休息。
108、淡泊以明志，宁静以致远。牢记在心间，长寿过百年。
109、江山好改，本性难易。改变一个人的习惯容易，改变一个人的禀性困难。为了养生，为了保健，改变禀性再难，也要改变。
110、心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。
111、少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁祸首。
112、神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。
113、忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。
114、乐观和欢笑是养生保健的金钥匙；忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。
115、良好的健康状况，美好的愉快心情，是幸福的最好资金。
116、一个经常旅游的人，必有渊博的知识、不挠的毅力。一个经常锻炼的人，必有健康的体魄、充沛的精力。
117、世界上唯一有价值的东西，就是一个人充满活力的灵魂。
118、心胸宽阔，保健对联：上联：荣辱不惊闲看庭前花开花落。下联：去留无意漫观天空月圆月缺。横批：任凭风浪起稳坐钓鱼台。
119、习勤成乐，习乐养心，有利健身；习逸成惰，习惰成疾，有害身体。
120、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
121、四莫忘：养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
122、一个懒惰心理的危险，比懒惰的手足，不知道要超过多少倍。而且医治懒惰的心理，比医治懒惰的手足还要难。因为我们做一件不愿意不高兴的工作，身体的各部分，都感到不安和无聊。反过来说，如果对于这种工作有兴趣、愉快，工作效率不但高，身心也感觉到十分舒适。因不适宜的劳动，使身心忧郁而患成的病症，医生称为懒惰病。戴尔卡耐
123、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。
124、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。
125、淡泊名利，无所奢求。求其所可求，求无不得。求其所不求，求无一得。殚心竭虑，伤心害体。艺术千秋，人生朝露。不与富交，我不贫；不与贵交，我不贱。
126、健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。
127、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。
128、大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。
129、愚蠢的人勾心斗角，争权夺势；聪明的人活动锻炼，生理保健。权势是暂时的，健康是长久的。
130、锻炼和运动，增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观，乃是幸福生活和延年益寿的保障。
131、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。
132、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。
133、只有对前途乐观的人，才能不怕黑暗，才能有力量去创造光明。乐观不是目的，而是人生旅途中的一种态度。
134、好儿好孙子，不如好身子。身体有精神，全家乐滋滋。少病少累赘，自己少受罪。儿女少受累，省钱省药费。
135、一夜不宿，十夜不足。粗饭养人，粗活宜身。饥不暴食，渴不狂饮。人不怕老，就怕病倒。
136、药补食补，莫忘神补。药疗食疗，莫忘神疗。
137、大笑养心，抑郁伤心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。
138、吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这就应验了，千古之名言：若要身体安，三分饥和寒。
139、你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。
140、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。
141、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。
142、动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。
143、健康，来源于健全的心理状态。保持良好的心理状态则不会患病。
144、年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。
145、真诚的、十分理智的友谊是人生的无价之宝。你能否对你的朋友守信不渝，永远做一个无愧于他的人，这就是你的灵魂、性格、心理以至于道德的最好的考验。马克思
146、遇事不恼，长生不老；不气不愁，活到白头。快快乐乐乐长命，气气恼恼恼成病。吐出苦衷心放松，憋在心里要生病。节食寡欲又清心，延年益寿又健身。
147、信心所给予的生命，不只是一种依托，一种凭借，一种支持，而是永远的坚强和力量。
148、预防事故案件，心理工作关键，学好心理知识，当好咨询骨干。
149、心理健康是智慧的源泉；身体健康是幸福的保障。
150、千保健，万保健，心态平衡是关键。
151、月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人生路上多坎坷，身处逆境寻欢乐。
152、病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。
153、经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。
154、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！
155、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智，
156、尊重生命尊重他人也尊重自己，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。弗洛姆
157、行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。
158、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。
159、流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。
160、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。培根
161、大其心容天下之物，虚其心受天下之善，平其心论天下之事，定其心应天下之变。先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。
162、生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。
163、人生四愈：良好的决断愈多，幸福的生活愈美，抵抗疾病的能力愈强，身心健康的状况愈好。
运动励志名言
1、生命在于运动。伏尔泰
2、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。苏格拉底
3、只要功夫深，铁棒磨成针。
4、君子在下位则多谤，在上位则多誉；小人在下位则多誉，在上位则多谤。柳宗元
5、体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。柏拉图
6、任何一个可信的道理都是真理的一种形象。布莱克
7、古之君子如抱美玉而深藏不市，后之人则以石为玉而又炫之也。朱熹
8、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。歌德
9、学如逆水行舟，不进则退。
10、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。普希金
11、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。亚里士多德
12、真理不存在于丑化了的现实里。乔治桑
13、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。柏拉图
14、殊不知有健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，则思想精神何由发达？或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。蔡元培
15、运动是一切生命的源泉。达芬奇
16、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。卢棱
17、自己不能胜任的事情，切莫轻易答应别人，一旦答应了别人，就必须实践自己的诺言。华盛顿
18、真理的小小钻石是多麽罕见难得，但一经开采琢磨，便能经久、坚硬而晶亮。贝弗里奇
19、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。帕斯卡
20、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。蒂素
21、只有忠实于事实，才能忠实于真理。周恩来
22、为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉；使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯；为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。卢棱
23、我们爱我们的民族，这是我们自信心的源泉。周恩来
24、时间会刺破青春表面的彩饰，会在美人的额上掘深沟浅槽；会吃掉稀世之珍！天生丽质，什么都逃不过他那横扫的镰刀。莎士比亚
25、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！古希腊格言
26、散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。卢梭
27、你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值。歌德
28、尊重人不应该胜于尊重真理。柏拉图
29、君子赠人以言，庶人赠人以财。荀况
30、在真理和认识方面，任何以权威者自居的人，必将在上帝的戏笑中垮台！爱因斯坦
31、如果我们想交朋友，就要先为别人做些事那些需要花时间、体力、体贴、奉献才能做到的事。卡耐基
32、在艰苦中成长成功之人，往往由于心理的阴影，会导致变-态的偏差。这种偏差，便是对社会、对人们始终有一种仇视的敌意，不相信任何一个人，更不同情任何一个人。爱钱如命的悭吝，还是心理变-态上的次要现象。相反的，有器度、有见识的人，他虽然从艰苦困难中成长，反而更具有同情心和慷慨好义的胸襟怀抱。因为他懂得人生，知道世情的甘苦。南怀瑾
33、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。塞涅卡
34、因为真理是灿烂的，只要有一个罅隙，就能照亮整个田野。赫尔岑
35、寻求真理的只能是独自探索的人，和那些并不真心热爱真理的人毫不相干。帕斯捷尔纳克
36、真理是时间的孩子，不是权威的孩子。布莱希特
37、一切出色的东西都是朴素的，它们之令人倾倒，正是由于自己的富有智慧的朴素。高尔基
38、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。赫尔巴特
39、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。爱因斯坦
40、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。哈拉里德
41、谁给我一滴水，我便回报他整个大海。华梅
42、原谅敌人要比原谅朋友容易。狄尔治夫人
43、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。马约翰
44、既然哭不能解决问题，那就微笑吧。
1. 幸福的首要条件在于安康。柯蒂斯
2. 坚持安康是做人的义务。斯宾诺莎
3. 理想的人是品德、安康、才干三位一体的人。木村久一
4. 身体安康者终年轻;无负于人者常富有。玛尔托夫特
5. 身体是你终身必需携带的行李。行李超重越多，旅程越短。A.H.G.
6. 欢乐就是安康，忧伤就是病魔。哈利德顿
7. 旷达的人短命。莎士比亚
8. 疾病有成千上万种，但安康只要一种。白尔尼
9. 节制是最好的医术。博 恩
10. 家庭是父亲的王国，母亲的世界，儿童的乐园。爱默生
11. 家庭是文化的中心。杜兰特
12. 仁慈始于家庭，但不应当止于家庭。福 莱
13. 祈求三样事物吧：一个好妻子，一个好胃口，一个好梦。犹太格言
14. 管理一个家庭的费事，并不少于管理一个国度。蒙泰格尼
15. 勤劳的家庭，饥饿过其门而不入。富兰克林
16. 你只需有一件事对你所爱的人激进机密，你不久就会肆无忌惮地把什么事物都对他激进机密。卢 梭
关于健康的名言
1、只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。周恩来
2、早睡早起，使人健康、富有、明智。富兰克林
3、预防胜于治疗。狄更斯
4、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。巴尔扎克
5、忧伤足以致命。莎士比亚
6、一个人需要有一个目标来达到真正健康。安德森
7、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。（美）艾迪夫人
8、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。培根
9、健康是人生第一财富。爱默生
10、健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。亚当斯
11、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。释迦牟尼
12、健康尤胜于财富。雷
13、健全的精神，寓于健全的体格。朱文奴
14、快乐首先在于有健康的身体。柯蒂斯
15、快乐最利于健康。爱迪生
16、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。（日）木村久一
17、清洁仅次于圣洁。培根
18、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。蔡元培《运动的需要》
19、身勤则强，逸则病。蔡锷《序及按语》
20、生活就是运动。人的生活就是运动。[俄]列夫托尔斯泰
21、生命在于运动。（法）伏尔泰
22、午夜前一小时的睡眠等于午夜后睡三小时。赫伯特
23、一个人的身体，决不是个人的，要把它看作是社会的宝贵财富。凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。徐特立
24、一个人无法不变老，但是他可以抵制衰老。塞缪尔
25、疾病是可以感觉到的，但健康则完全不觉得。富勒
26、好静不好动，眼花耳朵聋。佚名
27、常用的刀不锈，常练的人不病。佚名
28、常动则筋骨竦，气脉舒。清颜元《习斋言行录》
29、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。佚名
30、必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体。徐特立
31、保持健康是做人的责任。（荷兰）斯宾诺莎
有关健康的名言
1、一个人的身体，决不是个人的，要把它看作是社会的宝贵财富。凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。徐特立
2、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。 （日）木村久一
3、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。培根
4、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。巴尔扎克
5、健康尤胜于财富。 雷
6、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。（美）艾迪夫人
7、只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。周恩来
8、一个人需要有一个目标来达到真正健康。安德森
9、早睡早起，使人健康、富有、明智。 富兰克林
10、健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。 亚当斯
11、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。mdash;释迦牟尼
12、常用的刀不锈，常练的人不病。佚名
13、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。 佚名
14、生活就是运动。人的生活就是运动。[俄]列夫托尔斯泰
15、忧伤足以致命。莎士比亚
16、快乐首先在于有健康的身体。柯蒂斯
17、预防胜于治疗。 狄更斯
18、清洁仅次于圣洁。培根
19、生命在于运动。[法]伏尔泰
20、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。蔡元培《运动的需要》
21、身勤则强，逸则病。蔡锷《序及按语》
22、疾病是可以感觉到的，但健康则完全不觉得。富勒
23、健康是人生第一财富。爱默生
24、一个人无法不变老，但是他可以抵制衰老。 塞缪尔
25、好静不好动，眼花耳朵聋。佚名
26、常动则筋骨竦，气脉舒。清颜元《习斋言行录》
27、健全的精神，寓于健全的体格。朱文奴
28、保持健康是做人的责任。（荷兰）斯宾诺莎
29、快乐最利于健康。 爱迪生
30、必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体。徐特立
31、午夜前一小时的睡眠等于午夜后睡三小时。 赫伯特
关于健康的励志名言
1、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。
2、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
3、人生在世，应该对事业热情，对生活热情，对他人热情。谁能保持这三方面的热情，谁将会有意义地度过一生。
4、人无泰然之习性，必无健康之身体。
5、十者寿，即：合理膳食者寿，体动心静者寿，清心寡欲者寿，勤于动脑者寿，修身养性者寿，与人为善者寿，谨慎认真者寿，忘病忘忧者寿，听乐观景者寿，老有所为者寿。
6、人生四最：因气生病最不该，身患重病最悲哀，绝症康复最舒畅，死于无知最冤枉。
7、长寿六戒六要：一戒纵欲，二戒名利，三戒吸烟，四戒暴食，五戒懒惰，六戒抑郁。一要限酒多茶，二要勤劳锻炼，三要心胸开阔，四要细嚼慢咽，五要淡泊宁静，六要清心寡欲。
8、健康不是一切，没有健康没有一切。
9、预防事故案件，心理工作关键，学好心理知识，当好咨询骨干。
10、细粮四粗粮六；主食四副食六；动物四植物六；一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。
11、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
12、年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。
13、心胸狭隘鼠肚鸡肠斤斤计较命不久长。宽宏大度心旷神怡处事大方长寿健康。
14、为了小事发脾气，回头想想又何必。别人生气我不气，气出病来无人替。
15、信心所给予的生命，不只是一种依托，一种凭借，一种支持，而是永远的坚强和力量。
16、心胸宽阔，保健对联：上联：荣辱不惊闲看庭前花开花落。下联：去留无意漫观天空月圆月缺。横批：任凭风浪起稳坐钓鱼台。
17、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。
18、有的人活着为了吃饭（贪图享受，贪图好吃），有的人吃饭为了活着（即好吃味鲜，又要注意营养保健。健康长寿，多给祖国做贡献。）
19、生活中，谅解可以产生奇迹，谅解可以挽回感情上的损失，谅解犹如一个火把，能照亮由焦躁怨恨和复仇心理铺就的道路。穆尼尔纳素夫
20、一个懒惰心理的危险，比懒惰的手足，不知道要超过多少倍。而且医治懒惰的心理，比医治懒惰的手足还要难。因为我们做一件不愿意不高兴的工作，身体的各部分，都感到不安和无聊。反过来说，如果对于这种工作有兴趣愉快，工作效率不但高，身心也感觉到十分舒适。因不适宜的劳动，使身心忧郁而患成的病症，医生称为懒惰病。戴尔卡耐
21、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！
22、欲得长生，肠胃常清；指甲常剪，讲究卫生。限酒戒烟，身心必健；春捂秋冻，不生百病。
23、运动节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒惰奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。
24、锻炼和运动，增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观，乃是幸福生活和延年益寿的保障。
25、学会向别人倾诉，在倾诉中释放自己的压力；学会倾听别人的倾诉，在倾听中告诉别人生活更美好。
26、心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。
27、饭前喝汤，苗条健康；饭后喝汤，越喝越胖。
28、四莫忘：养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
29、健康长寿之法：保健锻炼，快走慢跑；健康长寿之道：三四五顿，七八分饱；健康长寿之秘诀：按时作息，规律生活；健康长寿金钥匙：心理平衡，天天欢乐。
30、养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。
31、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
32、一个经常旅游的人，必有渊博的知识不挠的毅力。一个经常锻炼的人，必有健康的体魄充沛的精力。
33、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。
34、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。
35、经得起各种诱惑和烦恼的考验，才是达到最完善的心理健康。
36、房宽地宽，不如心宽。
37、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。
38、愚蠢的人勾心斗角，争权夺势；聪明的人活动锻炼，生理保健。权势是暂时的，健康是长久的。
39、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。
40、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。
41、有了积极的心态，便有了战胜一切困难取得成功的信心。我们对生活态度决定了我们的人生。
42、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。欧洲谚语
43、人生四愈：良好的决断愈多，幸福的生活愈美，抵抗疾病的能力愈强，身心健康的状况愈好。
44、只有对前途乐观的人，才能不怕黑暗，才能有力量去创造光明。乐观不是目的，而是人生旅途中的一种态度。
45、水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
46、把住病从口入关，身体健康寿命添。少吃有滋味，多吃伤肠胃。饭后百步走，天天精神抖。人强人欺病，人弱病欺人。人勤病就懒，人懒病就勤。
47、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂。
48、病从口中入，寒从脚下起；无病要早防，有病要早治。
49、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。
50、少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁祸首。
51、药补食补，莫忘神补。药疗食疗，莫忘神疗。
52、提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。当今社会普遍现象。贪图好吃，忽略健康。精神文明，还没跟上。认真学习，保健知识。加强锻炼，调控饮食。心安神怡，强身健体。
53、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。释迦牟尼
54、尊重生命尊重他人也尊重自己，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。弗洛姆
55、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。
56、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。
57、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。
58、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。
59、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。
60、寿命的缩短和精力的虚耗成正比；寿命的延长和心情的悲哀成反比。
61、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。
62、世界上唯一有价值的东西，就是一个人充满活力的灵魂。
63、大笑养心，抑郁伤心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。
64、四不益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
65、宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。
66、丝不织不成网，铁不炼不成钢；身体不炼不结实，意志不炼不坚强。
67、集体生活是儿童之自我向社会化道路发展的重要推动力；为儿童心理正常发展的必需。一个不能获得这种正常发展的儿童，可能终其身只是一个悲剧。陶行知
68、喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。
69、人生若戏，有缘相聚。彼此情谊，务须珍惜。琐事殴斗，庸人之举。大智若愚，舍私取义。俯仰无愧，心旷神怡。随遇而安，自成天趣。
70、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
71、你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。
72、人无远虑，必有近忧；人无长寿之意识，必无健康之身体。
73、三天不吃青，两眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理肠胃又补钙。降压降脂又抗癌，健身防病心愉快。
74、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
75、忧愁焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达喜悦和乐观，使人健康长寿。
76、江山好改，本性难易。改变一个人的习惯容易，改变一个人的禀性困难。为了养生，为了保健，改变禀性再难，也要改变。
77、贪吃贪睡，添病减岁。甜语甜食，夺志坏齿。生活有度，人生添寿。吃饭有度，不胖不瘦。
78、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。
79、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。
80、生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。
81、少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
82、任凭世间沧桑变，我心平静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。
83、生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，来自健康的身体。
84、体弱病欺人，体强人欺病。
85、通则不疼，疼则不通。血脉畅通，百病不生。脑子常用，目明耳聪。精神不运则愚，血脉不通则病。
86、行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。
87、树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。
88、人劳五伤：久视伤神，久行伤筋，久立伤骨，久坐伤血，久卧伤气。时常变换，动作姿式。有利健康，有利休息。
89、早饭好而少，午饭厚而饱（八九分饱），晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。
90、良好的健康状况，美好的愉快心情，是幸福的最好资金。
91、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。
92、乐观和欢笑是养生保健的金钥匙；忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。
93、不是烦恼太多，而是心胸不够开阔。
94、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。
95、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是真经。
96、快乐是一种思想。思想快乐，你就是一个快乐的人。思想不快乐，你就快乐不起来。
97、真诚的十分理智的友谊是人生的无价之宝。你能否对你的朋友守信不渝，永远做一个无愧于他的人，这就是你的灵魂性格心理以至于道德的最好的考验。马克思
98、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。
99、人生追求有目标，人生奋斗有希望，无论道路多曲折，还是多艰难，这都是人类平凡的人生。这世界除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败，只要不是一败涂地，你一定会取得胜利的。亨奥斯汀
100、旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。
101、淡泊以明志，宁静以致远。牢记在心间，长寿过百年。
102、人壮好比一棵松，树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕，就怕腹内被蛀空。
103、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。
104、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。巴尔扎克
105、动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。
106、保健保健，有病保健，为时已晚，受罪花钱。结果平均寿命，差二十年。
107、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
108、健康，来源于健全的心理状态。保持良好的心理状态则不会患病。
109、酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。
110、千保健，万保健，心态平衡是关键。
111、攻克顽症靠自身，恢复健康要耐心。心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。
112、内心的欢乐，是一个人过着健全的正常的和谐的生活所感到的喜悦。
113、莫把烦恼放心头，免得未老先衰颓；莫把烦恼放心头，免得白了少年头。
114、发怒容易使人失去理智，给我们的身体乃至学习工作和生活造成危害。所以我们应加强自身修养，做到克已制怒。
115、塞翁失马，安知非福。天有不测之风云，人有旦夕之祸福。祸福相依时运变，人生风水轮流转。黑夜前头黎明到，寒冬过去是春天。
116、遇事不恼，长生不老；不气不愁，活到白头。快快乐乐乐长命，气气恼恼恼成病。吐出苦衷心放松，憋在心里要生病。节食寡欲又清心，延年益寿又健身。
117、烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。
118、智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。
119、心灵是自己的地方，在那里可以把地狱变为天堂，也可以把天堂变为地狱。
120、月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人生路上多坎坷，身处逆境寻欢乐。
121、神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。
122、颈短脖粗，五短身材。体胖血稠，潜伏危害。减肥降脂，时不可待。多吃水果，多吃蔬菜。预防血栓，心梗脑塞。体形苗条，一身自在。
123、大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。
124、健康凭健商，锻炼靠毅力。
125、心理健康是智慧的源泉；身体健康是幸福的保障。
126、有病的皇帝，不如无病的乞丐。
127、好儿好孙子，不如好身子。身体有精神，全家乐滋滋。少病少累赘，自己少受罪。儿女少受累，省钱省药费。
128、健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。
129、吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这就应验了，千古之名言：若要身体安，三分饥和寒。
130、习勤成乐，习乐养心，有利健身；习逸成惰，习惰成疾，有害身体。
131、养生八字诀：童心猴行蚁食龟欲。像孩子一样无忧无虑，像猴子一样跳跳蹦蹦。像蚂蚁一样细嚼慢食，像乌龟一样淡泊寡欲。
132、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。
133、失去健康的人，才感到健康的幸福；患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。
134、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。
135、学习深钻细研，学识博大精湛。吃饭细嚼慢咽，身心健康平安；学习马虎粗心，知识真伪不分。吃饭虎咽狼吞，肠胃撑胀伤身。
136、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。
137、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
138、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。
139、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智，
140、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。
141、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。（美）艾迪夫人
142、心中欢乐，强身健体；心中烦愁，伤神减寿。
143、愉快的生活，丰富多彩；体育锻炼，乐趣无穷。
144、受人点滴之恩，当以涌泉相报。多看别人长处，多记别人好处，多帮别人难处，多怜别人的苦处。
145、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。
146、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！
147、大其心容天下之物，虚其心受天下之善，平其心论天下之事，定其心应天下之变。先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。
148、忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。
149、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。
150、必须明白是自己创造了自己身体每一个疾病，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。
151、病来之，则安之，树立信心，积极治疗。战胜病魔，恢复健康。没有治不好的病，只有治不好的人。
152、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
153、淡泊名利，无所奢求。求其所可求，求无不得。求其所不求，求无一得。殚心竭虑，伤心害体。艺术千秋，人生朝露。不与富交，我不贫；不与贵交，我不贱。
154、恶有恶报，善有善报，不是不报，时机未到，时机一到，一切都报。恶人大都命短，好人一生平安。
155、流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。
156、人生如鲜花，令人赞赏；如美酒，使人陶醉；如希望，令人奋发；如动力，催人奋进。
157、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。培根
158、一夜不宿，十夜不足。粗饭养人，粗活宜身。饥不暴食，渴不狂饮。人不怕老，就怕病倒。
159、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！
160、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
161、健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。
162、经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。