2019-09-28 关于50岁寄语 关于50岁中老年寄语
我们生活在一个信息社会，常常会有人不厌其烦地发送简短文案，文字是最有力量的语言，你平时会阅读什么样的句子？小编为此仔细地整理了以下内容《50岁后正确的生活方式》，请马上收藏本页，以方便再次阅读！
关于饮食
1、在牛奶和豆浆之间，选择后者；
2、觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌；
3、即使身体不感到饥渴，每天也要至少饮用4杯水；
4、多喝酸奶；
5、远离烟酒；
6、在食谱里添加杂粮和蔬菜；
7、饮绿茶胜过红茶；
8、重视早餐多过晚餐；
9、控制盐的用量；
10、起床后先刷牙，再喝水；
11、不喝久煮的火锅汤；
12、一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘；
13、饭前吃水果胜过饭后；
14、每周至少吃一次鱼；
15、远离可乐等碳酸饮料；
16、睡前可以来一杯红葡萄酒。
关于运动
1、多享受早晨8－9点的阳光；
2、慢跑快走；
3、热水泡脚可有效预防静脉曲张；
4、精神极度疲倦时，不适宜以运动减压，休息更重要；
5、冬季少做户外运动；
6、10层以下，不乘坐电梯；
7、站着看电视；
8、每天运动半小时，而非周末运动3小时；
9、经常散步；
10、睡半硬的床铺更有利于颈椎健康
11、运动后休息半小时再入浴
关于生理
1、不翘二郎腿，以免压迫神经；
2、去年的衣服要进行曝晒后才可以穿；
3、不要总吃剩饭剩菜；
4、头发不要洗的太勤，2-3天一次即可；
5、午休一定要躺着睡，不能超过40分钟。
关于老伴
1、不要因为过度关心子女，而忽视老伴的感受；
2、与老伴的感情，也需要用心经营；
3、发生矛盾，各自退一步；
4、偶尔制造一点惊喜；
5、不要忘了老伴的生日。
关于幸福
1、珍惜现在所拥有的一切；
2、人活着就是一种心情，把握今天，设置明天，储存永远；
3、只要用心感受，幸福就会永远存在；
4、知足便是幸福；
5、有家人陪伴，有朋友关心，有健康的身体，这就是世界上最幸福的事了。
50岁以后正确的生活方式，收藏起来照着做，就能身体健康，幸福快乐！这么实用的东西，赶紧发给朋友们，他们一定也很想学一学！
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我们常常说，如果时光重来一次，我将如何进行另一种选择，如何成为另一个自己。只是我们无法逆转时光，于是尝试着在同一个时空里，找到另一个自己，比如我，我是我的一种生活方式，锦锈是我的另一种生活方式。我们无法去懂得世界的纷乱、他人的幻影，懂得内心深处的自己，就好。
20xx的第8个黑夜，无星无月无雪无声，缺一顿饺子，还有一次久别重逢。
如果你半夜醒来发现自己已经好长时间没读书，而且没有任何负罪感的时候，你就必须知道，你已经堕落了。
- 陈平原
不是说书本本身特了不起，而是读书这个行为意味着你没有完全认同于这个现世和现实，你还有追求，还在奋斗，你还有不满，你还在寻找另一种可能性，另一种生活方式。
- 陈平原
历史一直企图把所有人用黑色和白色来区分，可这世界从来都没有单纯的黑色与白色。
- 释戒嗔《张邦昌说》
偶尔适度地放纵一下，是为了继续道貌岸然地生活。
- 飘阿兮《过客，匆匆》
如果我真的对云说话，你千万不要见怪，城市是一个几百万人一起孤独地生活的地方。
- 梭罗
太阳未出时，全世界都像一个梦，唯有月亮是真实的；太阳出来后，全世界都真实了，唯有月亮像一个梦。
- 李娟《冬牧场》
两个人的世界里，懂比爱，更难做到。
- 苏芩
脸的模样是父母的责任，脸上的表情是本人的责任。
- 渡边和子《愿人心温暖，万物复苏》
把所有的夜归还给星河，把所有的春光归还给疏疏篱落，把所有的慵慵沉迷与不前，归还给过去的我。明日之我，胸中有丘壑，立马振山河。
- 新浪微博@德卡先生的信箱
你问我为何时常沉默，有的人无话可说，有的话无人可说。
- 佚名
每个人都可以在不同的时间爱上不同的人。
爱情同样也是一种生活方式，而非理想。
婚姻是一种生活方式，而并非结局。
所以，对他们而言，爱情是可以被替代的
婚姻是一种生活方式，而并非结局。
我还是宁愿相信,她的往事,只是为我而曾经透明过。
每个人都可以在不同的时间爱上不同的人。
不是谁离开了谁就无法生活，遗忘让我们坚强。
爱情同样也是一种生活方式，而非理想。
或许，也是宁愿被替代的。
所以，对他们而言，爱情是可以被替代的
可以是一瞬间的事情，也可以是一辈子的事情。
我们看着它，想着自己的心里原来有这么多的激情。
爱情原来是很象我们去观望的一场烟花。
不是谁离开了谁就无法生活，遗忘让我们坚强。
它绽放的瞬间，充满勇气的灼热和即将幻灭的绚烂
可以是一瞬间的事情，也可以是一辈子的事情。
后来烟花熄灭了，夜空沉寂了。我们也就回家了。
或许，也是宁愿被替代的
我还是宁愿相信,她的往事,只是为我而曾经透明过。
每个人都可以在不同的时间爱上不同的人。
不是谁离开了谁就无法生活，遗忘让我们坚强。
爱情同样也是一种生活方式，而非理想。
或许，也是宁愿被替代的。
所以，对他们而言，爱情是可以被替代的
可以是一瞬间的事情，也可以是一辈子的事情。
我们看着它，想着自己的心里原来有这么多的激情。
爱情原来是很象我们去观望的一场烟花。
不是谁离开了谁就无法生活，遗忘让我们坚强。
它绽放的瞬间，充满勇气的灼热和即将幻灭的绚烂
可以是一瞬间的事情，也可以是一辈子的事情。
后来烟花熄灭了，夜空沉寂了。我们也就回家了。
或许，也是宁愿被替代的
每个人都可以在不同的时间爱上不同的人。
爱情同样也是一种生活式，而非理想。
婚姻是一种生活方式，而并非结局。
所以，对他们而言，爱情是可以被替代的
婚姻是一种生活方式，而并非结局。
爱情同样也是一种生活方式，而非理想。
或许，也是宁愿被替代的。
所以，对他们而言，爱情是可以被替代的
可以是一瞬间的事情，也可以是一辈子的事情。
我们看着它，想着自己的心里原来有这么多的激情。
爱情原来是很象我们去观望的一场烟花。
不是谁离开了谁就无法生活，遗忘让我们坚强。
它绽放的瞬间，充满勇气的灼热和即将幻灭的绚烂
可以是一瞬间的事情，也可以是一辈子的事情。
后来烟花熄灭了，夜空沉寂了。我们也就回家了。
每个人都可以在不同的时间爱上不同的人。
爱情同样也是一种生活方式，而非理想。
婚姻是一种生活方式，而并非结局。
所以，对他们而言，爱情是可以被替代的
婚姻是一种生活方式，而并非结局。
我还是宁愿相信,她的往事,只是为我而曾经透明过。
每个人都可以在不同的时间爱上不同的人。
不是谁离开了谁就无法生活，遗忘让我们坚强。
或许，也是宁愿被替代的
伤口是别人给与的耻辱，自己坚持的幻觉。
手指不会动了，眼泪不会流了，时间不会走了。
他们似乎从没有正式地告别过。而每一次都是绝别。
我爱你，没有什么目的。只是爱你。
我从来不自欺欺人。我只看真实。
我的快乐都是微小的事情。
我的世界是寂静无声的，容纳不下别人。
我会惧怕孤独吗？我只是偶尔会感觉寂寞。
我们一直是在离别中，比如和爱的人，和伤害，甚至和时光
我微笑。在任何我难过或者快乐的时候，我只剩下微笑。
我相信我爱你。依然。始终。永远。
我总是以为自己是会对流失的时间和往事习惯的。不管在哪里，碰到谁。以什么样的方式结束。
喜欢的就要拥有它，不要害怕结果。
也许爱情只是因为寂寞。需要找一个人来爱。即使没有任何结局。
有些人是可以被时间轻易抹去的。犹如尘土。
诺言和深情，没有出路的潮水，一次次淹没了我
我大概是一只鸟。充满了警觉，不容易停留。所以一直在飞。
像我这样的女人，总是以一个难题的形式出现在感情里。
人的寂寞，有时候很难用语言表达。
任何一件事情，只要心甘情愿，总是能够变得简单。
爱情原来是很象我们去观望的一场烟花。
它绽放的瞬间，充满勇气的灼热和即将幻灭的绚烂
我们看着它，想着自己的心里原来有这么多的激情。
后来烟花熄灭了，夜空沉寂了。我们也就回家了。
可以是一瞬间的事情，也可以是一辈子的事情。
每个人都可以在不同的时间爱上不同的人。
不是谁离开了谁就无法生活，遗忘让我们坚强。
婚姻是一种生活方式，而并非结局。
爱情同样也是一种生活方式，而非理想。
所以，对他们而言，爱情是可以被替代的
或许，也是宁愿被替代的
我还是宁愿相信,她的往事,只是为我而曾经透明过。
可以是一瞬间的事情，也可以是一辈子的事情。
每个人都可以在不同的时间爱上不同的人。
不是谁离开了谁就无法生活，遗忘让我们坚强。
婚姻是一种生活方式，而并非结局。
爱情同样也是一种生活方式，而非理想。
所以，对他们而言，爱情是可以被替代的
或许，也是宁愿被替代的。
建议男士32岁后的生活，说的极好
1、如果有钱，买辆好点的自己喜欢的车。活在俗人的世界就别超然，庙里的和尚都开七系了。
2、不要搞婚外情，孩子都有了，再搞婚外情，吃亏的是你自己。
3、衣厨里要有几身体面的衣服就够了！把好衣服留给自己媳妇穿！
4、如果再有人赞美你年轻帅气，除了表示感谢外请别沾沾自喜。
5、有条件去大学念念书，感觉绝对不是学生时代。
6、每天坚持锻炼身体。
7、去KTV别再傻到给小妹发名片留电话。
8、车里备一件厚外套、一把伞，一把大钣手或大改锥，放在安全好拿的地方，不是用来修车，放后背箱不算。
9、朋友的恭维就像香水再名贵也只能闻闻。
10、什么样的场合都可以喝多，醉酒的男人习以为常，但醉酒后你的底牌、素质、分量、层次就一览无余了，当然也可以将计就计。
11、真诚微笑，别怕皱纹。这个岁数了，优雅比美丽更重要。
12、遇见以前的女友，就不要再去显摆，更不要去打扰人家平静的生活，换位假如是你妻子的前男友呢，你怎么看？
13、如果前女友问你过得好不好，请回答很好，非要吃饭见面老婆孩子一起。
14、除了麻将，最好再培养另外一两样兴趣，为将来的退休做准备。
15、如果不会吸烟，最好不要再学，四十岁是患癌的高发段，也是养生长寿的关键期。
16、如果不是为了生意，少去泡吧。该陪的人很多，而且都不适合在酒吧。
17、任何事情不要以自身健康做交换！
18、最大的成功是经营好家庭，家庭和婚姻经营不好，干什么都得赔。
19、不要太在意别人的评价：有人羡慕你，有人嫉妒你，有人看不起你，都没关系。他们都是外人。活出自己来，为了亲人。
20、一定要有一帮正能量的兄弟，醉了手拉手狂喊＂光辉岁月，哪怕很平凡不光辉，也无妨！
21、一定要有信仰，不管你信什么，你不是奥特曼，你也改变不了世界，心灵不能悬空太久！没有信仰的人是很可怕的，你可以不信，但请不要对你不了解的妄加评论，这是起码的修养！
22、每年都做一次体格检查，没病心安，有病早治。
23、珍惜你身边的人哪怕她只肯为你做饭洗碗。
24、不要当孩子的面和老婆互相指责。那样，孩子会对未来的婚姻失去信心。孩子会模仿大人的言行而很难改变。
25、不要再炫耀性感这个年龄的男人最吸引人的是沉稳与优雅。
26、任何时候不要撒谎，但是可以保留，很需要！
27、若无杀伐决断的天才，请不要尝试弃商从政，即使你智商和心机超人！
28、内衣一定要买高档的。
29、每天睡眠时间保证在七个小时。
30、 和正能量的朋友保持联系，远离负能量的朋友。
31、每年至少有一次旅行，和爱人，孩子一起！
32、分享给你30岁以上的男性朋友！
人生就像坐火车，爱情停停走走，朋友去去留留，有人中途下车，有人半路上车，多少人在你的生命列车上与你擦肩而过，只有知心朋友和爱你的人留到最后陪着你。世界上最健康的生活方式，面对玫瑰，不必浪漫，面对朋友，粗茶淡饭。
1、生活
(1)少食肉；(2)晒太阳；(3)雨中行；(4)常唱歌；(5)饭后息；(6)挺起胸；(7)静坐思；(8)天伦乐；(9)步当车；(10)行善事。
2、保持自我五术
工作勤奋，娱乐有度；对待朋友，不玩心术；处理事务，不躁不怒；生活讲究，量入为出；知足常乐，一生幸福！
3、八大禅语
不争，元气不伤；不畏，慧灼闪光；不怒，百神和畅；不忧，心底清凉；不求，不卑不亢；不执，可圆可方；不贪，富贵安康；不苟，何惧君王！
4、人的一生
选对老师，智慧一生；选对伴侣，幸福一生；选对环境，快乐一生；选对朋友，甜蜜一生；选对行业，成就一生。
5、头头是道
人生一世，要起好头：踏实工作，不出风头；实事求是，不争彩头；奋发有为，不减势头；头脑清醒，不栽跟头。
6、面对……
面对玫瑰，不必浪漫；面对美女，不必多看；面对朋友，粗茶淡饭；面对家庭，出力流汗；面对老婆，朝夕相伴。
7、人之相惜
人之相惜惜于品，人之相敬敬于德，人之相交交于情，人之相拥拥于礼，人之相信信于诚，人之相伴伴于爱。
8、之最
健康是最佳的礼物，知足是最大的财富，善良是最好的品德，关心是最真挚的问候，牵挂是最无私的思念，祝福是最美好的话语！
9、路和树
爱人是路，朋友是树；人生只有一条路，一条路上多棵树；有钱的时候莫忘路，缺钱的时候靠靠树；幸福的时候别迷路，休息的时候浇浇树。
10、一张纸，一辈子
做官是一张纸，做人是一辈子；金钱是一张纸，健康是一辈子；荣誉是一张纸，爱人是一辈子！
11、绝非假话
身上事少，苦少；口中言少，祸少；腹中食少，病少；心中欲少，忧少；脑中虑少，纹少。
12、若要高兴
若要一辈子高兴，做事；若要一阵子高兴，做官；若要一个人高兴，做梦；若要一家子高兴，做饭；若要一圈人高兴，做东!
13、如何品味人生
人生的确很累，看你如何品味；每天多寻欢乐，烦恼别去理会；短短数十寒暑，何不潇洒面对；朋友经常联系，别管话费贱贵；闲时发个信息，伴你开心开胃。
14、对佛许愿
我对佛许愿让我所有的朋友永远健康、快乐、幸福！佛说：不行，只能四天。我说：春天夏天秋天冬天。佛愣：两天。我笑：黑天白天。佛惊：一天！我大笑：生命中的每一天！佛说：好吧，以后你所有的朋友将会永远健康、快乐、幸福的！
15、人这一辈子
人这一辈子，怎么都是过，与其皱眉头，不如偷着乐。冬天别嫌冷，夏天别嫌热，有钱别装穷，没钱别摆阔，闲暇养养身，每日找找乐，苦辣酸甜都尝过，才算没白活！
16、福
人生多有福，想开就知足。思量愚昧苦，聪明就是福。思量饥寒苦，饱暖就是福。思量劳累苦，清闲就是福。思量孤独苦，友多就是福。福禄系于心，心正得大富！
17、苦与乐
多苦少乐是人生的必然，能苦会乐是人生的坦然，化苦为乐是智者的超然。
18、人生一二三四
一个中心：以健康为中心。两个基本点：糊涂一点，本真一点。三个忘记：忘记年龄，忘记名利，忘记忧愁。四个有：有个老伴，有个安乐窝，有点小钱，有几个好友。
19、年轻时的幸福与年老时的幸福
年轻时最幸福的就是为你去死，年老时最幸福的则是坐在屋檐下微笑着回忆那些想死的冲动与经历。
20、计较的少
人之所以快乐，并不是因为得到的多，而是因为计较的少。
21、生活中……
生活中要用大海的胸怀面对，用科学的方法支配，用皇帝的御膳养胃，用清新的空气洗肺，用灿烂的阳光晒被，像懒猫一样安睡。
22、平安就好
钱多钱少，常有就好；人丑人俊，顺眼就好；人老人少，健康就好；家穷家富，和气就好；谁对谁错，理解就好；人的一生，平安就好。
23、知音
茶——苦而后甘，令人回味；酒——绵而后劲，叫人道爽；泉——清而味淡，却用一生来品出甜。一个知音，如茶、如酒、如泉，让人受益一生。
24、关心的话只需1秒钟
等一列地铁需要5分钟，看一场电影需要3小时，月缺月圆要1月，春去春来需1年，想念一人需要一生。——可是，一句赞扬或关心的话，只需1秒钟！
25、会生活
多歇歇别太累，到时吃按点睡；看上就买甭嫌贵，决不和环境来作对；得空与友聚聚会，既有清醒也有醉；能挣钱会消费，生活才算有滋味。
26、或……或……
或淡或雅，花总在绽放；或盈或缺，月总在天上；或高兴或痛苦，日子总是在过；或期盼或失望，希望总在眼前；或见或不见，朋友永在心间。
27、心里没谱
锄禾日当午，贪官也辛苦；白银两万五，关门把钱数；白天怕督促，晚上怕搜捕；夜半敲门声，汗流把头捂；来者是何人，心里没有谱！
28、和谐才好
袜子决定离开相恋多年的裤子，转投鞋子的怀抱。裤子哭道：“鞋有什么好？”袜子答道：“你整天晃来晃去，吊儿郎当的，哪有鞋般脚踏实地，和鞋(和谐)才好。”
29、忘却尘世的累
以粗茶淡饭养养胃，用清新空气洗洗肺，让灿烂阳光晒晒背，找群朋友喝个小醉，像猫咪那样睡一睡，忘却辗转尘世的累。
30、情字了得
世上最难断的是感情，最难求的是爱情，最难还的是人情，最难得的是友情，最难分的是亲情，最难找的是真情，最难受的是无情，最可爱的是你微笑的表情！
31、养生四要素
善良是心理养生营养素，宽容是心理养生调节阀，乐观是心理养生不老丹，淡泊是心理养生免疫剂。
32、懂得
懂得喝酒的人，找到感觉；懂得知足的人，找到快乐；懂得放下的人，找到自由；懂得珍惜的人，找到幸福；懂得关怀的人，找到朋友。
33、坐火车
人生就像坐火车，爱情停停走走，朋友去去留留，有人中途下车，有人半路上车，多少人在你的生命列车上与你擦肩而过，只有知心朋友和爱你的人留到最后陪着你。
34、在我心上
如果有1000个人从我身边走过，我也可以听出你的脚步声。因为有999个是踏在地上，只有你踏在我的心上。
35、养气
多读书养才气，慎言行养清气，重情义养人气，能忍辱养志气，温处事养和气，讲责任养贤气，系苍生养底气，淡名利养正气，不媚俗养骨气，敢作为养浩气，会宽容养大气。
36、以你为贵
山以清为贵，水以秀为贵，月以明为贵，人以正为贵，友以挚为贵，心以诚为贵，情以真为贵，我以你为贵！
37、雄鹰展翅
人的一生中，你求上，有可能居中；你求中，则有可能居下；而你若求下，则必定不入流。所以在人生起步的时候，立志必须高远。要学雄鹰展翅飞，莫效燕雀安于栖。
38、人生
哭非人生，笑非人生，哭笑不得乃人生；生很容易，活很容易，生活不是很容易；平生只为两件事，半为生活半为快乐；该吃吃该喝喝，有事别往心里搁。
39、人生须努力
生活就要细思量，莫用舌头论短长；成功就要多努力，认准目标别彷徨；凡事都要认真做，只有这样才变强；人生需要加把劲，别拿豆包不当粮。
40、当别人……
当别人谈话时你倾听，当别人皱眉时你微笑，当别人疑惑时你坚信，当别人休息时你学习，当别人放弃时你坚持，于是当别人失败时你成功。
编后语：不争，元气不伤；不畏，慧灼闪光；不怒，百神和畅；不忧，心底清凉；不求，不卑不亢；不执，可圆可方；不贪，富贵安康；不苟，何惧君王！山以清为贵，水以秀为贵，月以明为贵，人以正为贵，友以挚为贵，心以诚为贵，情以真为贵，我以你为贵！
如果你四十几岁了，
不要斤斤计较，
时光属于你的越来越少；
如果你四十几岁了，
不要愁眉苦脸，
生活本该微笑；
如果你四十几岁了，
不要争争吵吵，
相处是缘，一晃就老；
如果你四十几岁了，
不要过多抱怨，
相遇本来就最美好；
如果你四十几岁了，
不要互相拆台，
说不定哪天就永远分开；
如果你四十几岁了，
不要整天多爱多爱，
只需认真的一句，不离开；
如果你四十几岁了，
不要老与人比，
只需每天超越昨天的自己；
如果你四十几岁了，
不要忧虑太多，
好好善待自己；
如果你四十几岁了，
不要贪心太多，
欲望本是沟壑，难填满；
宁静的人行深远，故不折；
知足的人常快乐，故不老。
人生不过三万天，健康快乐最值钱!
事业无须惊天地，有成就行；
金钱无须取不尽，够花就行；
朋友无须影不离，想着就行；
儿女无须多与少，孝顺就行；
寿命无须过百岁，健康就行。
没有一个朋友比得上健康，
没有一个敌人比得上病魔，
与其为病痛暗自流泪，
不如健身养生为生命添彩。
有什么别有病，没什么别没钱，
缺什么也别缺健康，健康不是一切，
但是没有健康就没有一切。
高官不如高知，高知不如高薪，
高薪不如高寿，高寿不如高兴，
不怕待遇低，就怕命归西，
不怕挣钱少，就怕走得早。
什么都可以不好，心情不能不好，
什么都可以缺乏，自信不能缺乏，
什么都可以不要，快乐不能不要，
什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
选对事业可以成就一生，
选对朋友可以智能一生，
选对环境可以快乐一生，
选对伴侣可以幸福一生，
选对生活方式可以健康一生。
人生极为重要的三件事，
用宽容的心对待世界，对待生活；
用快乐的心创造世界，改变生活；
用感恩的心感受世界，感受生活！
人生有三件事不能等：
对父母的孝心不能等，
子女的教育不能等，
自己的健康不能等。
善待自己，幸福无比，
善待别人，快乐无比，
善待生命，健康无比。
人生不过三万天，成功失败均坦然，
是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。