1、吃早饭比化妆更重要。
2、吃点粗粮。
3、少喝可乐及一切碳酸饮料。
4、偶尔喝些红酒。
5、多喝水、多吃水果。
穿着打扮
1、关注时尚。
2、别太胖。改变体重没那么难,只要有恒心。
3、身上不要同时出现三种主色以上
4、气质比样貌重要,气质与年龄无关。
5、过了25岁不要买地摊货。
美容保养
1、把看韩剧的时间用在自我保养上,会看到惊人的变化。
2、有条件就去泡温泉、汗蒸、SpA。
3、少折腾你的头发。
4、经常做面膜。
5、用电脑后要仔细洗脸。
工作态度
1、低调做人,高调做事。
2、付出时不要求回报,回报是意外收获。
3、小事不计较,大事不马虎。
4、对待很多事情,一笑而过。
5、即使愤怒也要保持风度。
健康生活
1、微笑不花钱,但很值钱!
2、每一天你都可以选择自己的心情:快乐,OR像个怨妇。
3、有条件请午睡,哪怕5分钟都好。
4、不要熬夜:11点前必须睡觉。
5、常运动:走路、爬山、游泳。
知识阅历
1、要有3个知心朋友。
2、有本好的枕边书。
3、多听讲座。
4、每年旅行两次。
5、不要轻易放弃梦想。
依赖
不要轻易去依赖一个人,它会成为你的习惯,当分别来临你失去的不是某个人,而是你精神的支柱,无论何时何地,都要学会独立行走,它会让你走得更坦然些。
爱情
爱一个人最好的方式,是经营好自己,给对方一个优质的爱人。
成熟
一个女人成熟的标志,是学会狠心,学会独立,学会微笑,学会丢弃不值得的感情。
独立
每个女孩,都有自己的了不起,你的优秀,不需要任何人来证明,因为女人最大的精彩,就是独立。
平等
女人最大的错误,就是按照男人的标准来打造自己。当你对男人仰视的时候,你早己丢失了自己的阵地。
外表
女人永远记住,长得漂亮是优势,活得漂亮是本事。
读书
做一个有质感的女孩,读书旅游,早睡早起,美丽典雅,自强独立。
成长
做女人,可以目光短浅些,但一定要有目标和方向,可以置身浊世,但一定要心地善良,这是女人最美的通行证。
十个智慧:
1、再愤怒也不大吼大叫,保持冷静。
2、喜欢的东西自己努力赚钱买。少说多做,能站不坐,适当运动。
3、不要认为找个有钱男人就什么都有了。
4、如果你不喜欢现在的工作,要么辞职不干,要么就闭嘴不言。
5、过去的事情就让它过去,一定要放下。即使输掉了一切,也不要输掉微笑。
6、做不了决定的时候,让时间帮你决定。如果还是无法决定,做了再说。宁愿犯错,不留遗憾!
7、一定要做个有教养的女人。要漂亮,更要有气质。
8、在不违背原则的情况下,对别人要宽容,能帮就帮,千万不要把人逼绝了,
9、给人留条后路,懂得从内心欣赏别人,虽然这很多时候很难。
10、不要做刺猬,能不与人结仇就不与人结仇,谁也不跟谁一辈子,有些事情没必要记在心上。
十个学会:
第一句:学会快乐
没有人会为你的痛苦买单,心情是自己的,时刻提醒自己:我爱你!
第二句:学会自我欣赏
苹果最光辉的时刻,就是砸在牛顿头上,相信自己是最好的,说不准下一个被砸的就是你。
第三句:学会自己照顾自己
没有人会搀扶你一辈子,你总得为自己谋一个吃饭的本事。
第四句:学会对痛苦说拜拜
爱情使人忘记时间,时间也会使人忘记爱情,不要让太多的昨天占据你的今天,请相信:失去的东西,其实从未真正属于过你。
第五句:学会淡看得失
这世界上除了生命,其实没什么东西让你迷失自己,学会笑着承受,笑着对风风雨雨说:没什么了不起!
第六句:学会善良
善良是做人的基本,不要为了名利而失去本性。
第七句:学会宽容
女人不是因为美丽而可爱,而是因为可爱才美丽,一点宽容会让别人感激一生。
第八句:学会高傲
女人应该有一点清高的资本,这资本源于自己不懈的努力,记得时刻充实自己,永不放弃。
第九句:学会坚强
我爱你时,你才那么闪耀;我不爱你时,你什么都不是。这句话不但适用于爱情,也适用于人生。
第十句:学会珍惜在乎你的人
人人都觉得永远很远,其实它可能短得你都看不见,珍惜你认为值得珍惜的,别让生命留下惋惜。 不再为那些不在乎你的人徒劳,他不值得!
女人要能享福也能吃苦,这样你驾驭高富帅,也能和人白手起家。女人要能恋爱也能分手,这样你能爱上一个对的人,也能离开错的人。女人要能打扮也能静心,这样你可以美艳动人,也可以温婉如水。女人,你是为自己活着。我是女人,所以我靠自己!
1、永远不要让任何一个男人成为你生命的全部,要懂得投入越多,失去越多的道理。
2、不要为任何男人放弃自己的个性,其实并不是你迁就他,就可以让他觉得你多好,恰恰相反,男人更喜欢有自己个性的女人。
3、千万不可以为了爱情,放弃事业,很简单,选择爱情,一旦爱情没有了,你就什么都没有了,选择事业,即使爱情没有了,可是你还有本事赚钱养活自己,还有属于自己的生活。
4、不要在你的爱情遭遇第三者时,一味的妥协,原谅。要知道,有些事可以原谅,但有些事是一辈子的伤痕。
5、不要在发现你的爱情没有爱了的时候,还固执的坚持,有时候,放手,不光是给他自由,还是给自己一条生路。
6、不要认为谁离开谁就活不下去,要知道,你的生命来自父母,除他们之外,没有任何人值得你付出生命的代价,而你的父母只会希望你快乐平安。
7、不要把你所有的钱花在他身上,女人该对自己好点。
8、不要为任何人打扮自己或把自己搞得不修边幅,要每天都把自己装扮的干干净净,漂漂亮亮,美丽,只为自己。
9、不要总是用眼泪去打动去挽留,有时侯你的眼泪适得其反,微笑,一定要自信的微笑着面对一切!
10、不要看低自己,每个人都有自己的优秀,他不懂珍惜,就找懂珍惜你的,他不会欣赏,就找欣赏你的!错过这一站,只因为最好的那个在下一站等你。
11、你一定要控制自己的交往范围,你不能像男人那样,见谁都是好朋友,即便你的职业是公关,你也不要在下班后,今天和这个男朋友一起喝茶,明天又和另外一个男人吃饭,这样的日子久了,所有的人都会认为你很轻浮,是的,你的熟人是很多,但你却没有真正意义上的朋友。
12 、对于任何男人不要轻易接受他给的财物,除非你想和他结婚,一句话:不要占他的小便宜,否则,你早晚要吃亏的,他们都是有目的的,你要知道:凡是有钱的男人,脑袋都装的是投资概念,你一不小心,就被他给投资了,那么,他迟早是要收回成本的,甚至还要在你身上赚上一些,正所谓:“天下没有白吃的午餐”。
13、千万不要买低档次衣服和鞋子,当然了,也不一定非得要买什么天价的名牌,最好的就是正规的商品。也可以廉价,但不至于是地摊上的冒牌。因为你改变不了自己的相貌和身材,但你总可以穿得有品味点吧,这样,你就可以用得体的服装来改变你的气质。不管别人怎么想,你穿的好点总该是表现自己爱自己吧。
14、你就对自己平时的举止形象非常重视。你平时的站要有站姿、坐要有坐姿,甚至走路时都要有个女人的样子,决不能因为懒惰,或者和周围的人熟悉了就随便,随便是在家里和最亲密的人才可以。
15、你千万不要被“男女平等”的思想贻害了,男女平等是政治家们的一个口号,也是人类文明发展的一个目标,这个目标,我们所在的社会还从未实现过,无论是西方还是东方,社会还是由男人主导的。你若聪明,就一定要给你所接触的男人让让路,你尽可能的少说话,多做事。别和男人抢风头,更不用说对自己的老公了,那就更要充分的尊重他,只有自己的老公出息了,你的家庭才能和谐,你也能感觉到幸福。
16、你一定要有自己的特长。不漂亮没关系,只要你有气质。没气质没关系,只要你聪明。不聪明没关系,只要你贤惠。不贤惠没关系,只要你勤快。不勤快没关系,只要你有本事。没本事,也没关系,但你至少要安分守己……总之,在你面前有10口锅,你不能保证把每一口锅里的水都烧开,但你至少要烧开一锅。
17、嫁对老公比什么都重要,你一定要记住这句俗话:男怕入错行,女怕嫁错郎。也许你早就明白这个道理,但问题是,你怎么在才华和财产、人品与地位、出息与出身之间权衡,开着宝马的土老板和骑着自行车的穷书生同时向你求爱,你选择了哪个?你究竟要嫁的是某个人还是那个人所拥有的某些东西?男人的成功有好多种,女人的成功只有一种:那就是嫁对老公。
18、家就是你的全部。你要比男人更爱家,你要努力地营造出家的温馨,让男人感觉到有你的地方就有家,家因为你而温暖,而不是因为那套豪华的房子。建设一个幸福的家,是你一生一世的追求,如果你为了实现所谓自己的某种“价值”,而忽略了对家的投资,那么,就算你千辛万苦地成就了一些“事业”。蓦然回首,你的身后已经没有了家,一个没有家的人还是个失败者。
19、你一定要低调处事,万不可贪名,你要知道,女人的名声越大,说她坏话的人就越多,无论政界要人,还是影视明星,只要是出了名的女人,没一个能逃脱闲言碎语污蔑的,也没有一个是被人们当做正经女人看的。纵然你有武则天的聪明和权势,有某当红歌星的成就和业绩,你看看,这些个女人又得到了什么样的评价?
20、一个漂亮的女人,你一定要知道,所有的美丽,都是瞬间的精彩。所有美丽的事物从来都不会为谁停留,你的容颜终有一天失去光彩,你千万不要让你漂亮的容貌误了你的一生,趁你还年轻,抓紧时间充实自己,如果你拥有足够的知识和修养时,你的美丽使你更加美丽;同样,如果你的头脑是空空,那么,你漂亮的容貌就是你最大的不幸。
编后语:女人能靠谁呢?单身靠父母、婚后靠另一半!又或许谁都不可靠!因为人心会随着时间去改变!所以女人该懂得、靠山山会倒、靠水水会流、靠人不如靠己!为自己的青春买单、为自己的幸福买单!加油吧,拥有身心健康,每天让自己像花一样绽放!
女人性格优柔寡断,特别是没安全感的人容易依赖别人,这就造成了女人失恋后会情绪失控。所以说,女人应该要学会爱自己,学会保护自己,学会自己自强!有本事任性的女人,也应该有本事坚强。下面这44条,女人应该知道,必须知道。
1、如果一个男人开始怠慢你,请你离开他。不懂得疼惜你的男人不要为之不舍,更不必继续付出你的柔情和爱情。
2、任何时候,不要为一个负心的男人伤心,女子更要懂得,伤心,最终伤的是自己的心。如果那个男人是无情的,你更是伤不到他的心,所以,收拾悲伤,好好生活。
3、永远不要无休止的围着你喜欢的那个男人转,尽管你喜欢得他快要掏心掏肺的死掉了,也还是要学着给他空间,否则,你要小心缠得太紧勒死了他。
4、当一个男人对你说:分手吧。请不要哭泣和流泪,应该笑着说:等你说这话很久了。然后转身走掉。
5、要相信自己,善待自己,让自己的生活精彩纷呈。不要误认为是要让某个人后悔,而是为了让自己的人生更精彩。
6、如果可以,和相爱的人牵手漫步。在找不到之前,学会自己欣赏风景。
7、对善意欣赏你的男子回报浅浅的微笑。
8、再郁闷也不要去泡酒吧。一个孤独的女子手握高脚杯或者抽烟,会更添寂寞感与忧伤。
9、爱那个爱你的人。如果只是你爱他,或者只是他爱你。趁早分开。女子不需要他人来假装疼爱,你也不需要假装疼爱某人。
10、之前你放弃的人或者放弃你的人,深夜打电话给你,挂掉之后关机。如果他守在窗口,记得拉紧窗帘。不是你狠心,而是任何经历伤痛之后的分手都会有裂痕,修补得再好也无法还原。不如就让它过去。
11、对于你不想交往的人送来的礼物,原封不动寄回去。这是原则问题。
12、对于不想交往的人,不要应邀去吃饭喝咖啡,哪怕只是一块钱。没有后续发展和希望的交往,会浪费人家的钱和感情,这叫贪图享乐。贪慕虚荣的女子会让人瞧不起。如果实在碍于朋友介绍的情面挪不开,记得AA制。
13、不要在一个男人离开之后,企图用报复心理去生活。那只会让你的生活乱成一团。正确的做法是比从前生活的更好。并告诉他:你生活的很好,很快乐,让他不要担心。
14、睁开双眼选择你的未来伴侣,如果选错了,立即分开。不要凑合过日,那样会害了两个人。
15、不要和男人动手。第一,你动不过他;第二,和你动手的男人一定是个疯子。所以,不如不动。
16、不要等男人给你买礼物,想对自己好的时候,就自己去买。用起来会更舒心。
17、学会承受痛苦。有些话,适合烂在心里,有些痛苦,适合无声无息的忘记。当经历过,你成长了,自己知道就好。很多改变,不需要你己说,别人会看得到。
18、一定要有几个男性朋友,没有非分之想,能在受到委屈时拿胸口当沙包给你锤,你也能帮他出主意追女朋友,并可以深夜里把他从床上揪起来去很远的地方接你。当然,首先你要让他女朋友或者太太认可你。否则不要试。
19、不要接受你不喜欢的男子送的任何礼物。
20、如果有曾经喜欢你但现在已经结婚的男子对你说:他忘记不了你,你始终是他最爱的人。请镇定的告诉他:像个男人一样生活。你这样做,既能保持冷静,又尊重和爱护了另外一个女人。这会让你更有魅力。
21、如果男人以他忙为理由,不来探你的病情,不回你的邮件,不关心你的现状,不能和你承担生活的重负,无法给你勇气。勇敢一点,自动离开。没有什么比自己关心自己来得实在。而一个不爱你的人,你付出的再多,他再好,那也不过是浪费时间和精力。
22、宁缺毋滥。不要因为寂寞随手抓一个男人,这对你和他都不公平,而且太缺乏责任感。
23、对你不喜欢的追求者的示好和关心坚定的说不和拒绝。即使他说,这不关你的事。
24、如果很不幸遇上了一个以上床为目的,对你始乱终弃的男人,请先微笑,然后鄙视他:你是我这辈子遇见的最龌龊最无能的男人。然后用最美的方式头也不要回的离开。
25、如果哪个男人说了让你难堪的话,原谅他。一个被原谅的男人最后会后悔失去一个像你这么宽容的女朋友。
26、穿有质感的衣服,找有质量的男朋友。他不一定很有钱,但是一定要能让你有安全感和开心。
27、已经错失的好男人不要去后悔,他们不属于你,于是你要睁大眼睛再找一个。
28、不要爱上已婚却还对你信誓旦旦说会抛妻弃子迎娶你的男人。如果他们真的没感情,自然会离婚,而不是整日对你说些莫名其妙的话。
29、情人节或者生日没有人送花也无所谓,不必自己去买一束让花店送来。你可以将买花的钱买精美的礼物,送给妈妈和爸爸。
30、记住你喜欢的人的生日,包括你的家人,当然,还有自己。
31、你可以去爱一个男人,但是不要把自己的全部都赔进去。没有男人值得你用生命去讨好。你若不爱自己,怎么能让别人爱你?
32、不必为某个人选择销毁ID或者失踪。爱和不爱都将继续生活,结束就好好结束,何必苦了自己?
33、闲情时候自己煮花茶喝或者做茶点吃,放一段柔情音乐,翻阅几页好书,然后睡个懒觉,快哉。
34、如果一个男人对你说他喜欢你,相信他。如果他说不再爱你,也相信他。任何时候,要告诉自己,一个不爱你的人离开,是幸运。
35、不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁,这些都是傻瓜才做的事。当然,偶尔傻一下有必要,人生不必时时聪明。
36、如果决定离开一个人,行动要快一点,快刀斩乱麻;如果决定爱上一个人,时间拉长一点,看清楚是否适合你。
37、有固定的消遣场所,比如固定的咖啡馆、书店。让那个地方的服务生认识你,这样,你会在孤单时有个温暖的去处。
38、如果喜欢一个人,在允许的情况下,告诉对方。也许得不到答案,但至少你努力过,将来不必后悔(也许后悔的是对方,呵呵)。
39、如果发短信息给你喜欢的人,他不回。不要再发。
40、万一脆弱的不行了,请选好哭泣的对象,不要随便借肩膀和胸膛。
41、平等公正的对待你和他的爱情,脚踩很多船最终会翻掉。
42、不管是和谁约会见面,约定的时间之前一定要到达。
43、万一不小心喝醉了酒,不要打电话给任何人,包括死党和他。
44、从现在开始,聪明一点,不要问他想不想你?爱不爱你?他要想你或者爱你自然会对你说,但是从你的嘴里说出来,他会很骄傲和不在乎你。
编后语:无论爱情结束后又怎样的结果,我们都要好好生活,不是为了让放开你的人有多后悔,只是为了自己,为了自己有更好的人将你拥抱!如果整天怨天尤人,整天哭丧着脸,即使别人想靠近你也会感到无所适从。所以,女人,要学会爱自己,自己珍惜自己,左手握住右手,自己给自己爱。